讀后感是對所讀書籍的評價和反思，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)書中的價值和不足之處。在寫讀后感時，除了對書籍內(nèi)容的評價，還可以加入對書籍設(shè)計和寫作風(fēng)格的欣賞和評價。小編為大家精心挑選了一些有趣的讀后感范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇一
2．使學(xué)生能夠運用所學(xué)知識，設(shè)計一份適合自己的合理食譜。
3．培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力；并使學(xué)生從中體會運用知識解決實際問題的成功與喜悅。
教學(xué)重點和難點。
難點：如何根據(jù)實際情況設(shè)計合理的食譜。
教學(xué)準備。
教師：搜集關(guān)于青少年生長發(fā)育現(xiàn)狀問題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對人們生活的影響、什么是營養(yǎng)配餐等資料。
學(xué)生：
1．分成小組，選出發(fā)言人。
教學(xué)設(shè)計：
1．學(xué)生閱讀教師提供的資料，分小組討論資料后的相關(guān)問題。
2．教師組織學(xué)生進行全班的交流和總結(jié)。
3．學(xué)生分別在組內(nèi)和班內(nèi)交流自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品安全的資料和信息。
4．各小組同學(xué)制定適合青春期學(xué)生的營養(yǎng)食譜。
5．各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營養(yǎng)食譜。
教學(xué)過程。
教師：現(xiàn)在許多學(xué)校中午為同學(xué)們配送營養(yǎng)午餐，但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐，而吃方便面或是漢堡包，更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理？對同學(xué)們的生長發(fā)育會產(chǎn)生什么影響呢？讓我們一起來閱讀幾個資料。
學(xué)生：閱讀資料，小組討論思考題。
資料：
1.漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代，美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%，卻非常困難。而目前，洋快餐正在向我國青少年大舉進攻。部分青少年偏食洋快餐，那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量，而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習(xí)慣，將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。
2.世界銀行的統(tǒng)計表明，僅微量營養(yǎng)素缺乏，對發(fā)展中國家經(jīng)濟造成的損失，至少占國民生產(chǎn)總值的3～5%。據(jù)介紹，英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經(jīng)濟的.增長，歸功于營養(yǎng)和健康狀況的改善。而消除碘、維生素a和鐵的缺乏，能提高人群平均智商10至15分。
3.我國自1985年到1995年對青少年生長發(fā)育與營養(yǎng)狀況進行了動態(tài)調(diào)查，結(jié)果顯示7～18歲青少年中，男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%，女生從3.38%升至7.18%；與體質(zhì)密切相關(guān)的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀90年代后期，青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么，肥胖是營養(yǎng)過剩？不是。肥胖不僅不等于營養(yǎng)過剩，而且是營養(yǎng)缺乏的主要表現(xiàn)。
4.對正在旺盛生長的兒童青少年來說，身高是生長發(fā)育中最顯而易見、最有代表性的指標。在通常情況下，身高順利增長，說明孩子的營養(yǎng)良好，也沒有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國和日本是一衣帶水的鄰邦，兩個民族在遺傳營養(yǎng)方面有許多相似之處。但中國男女7～18歲青少年身高和日本青少年全國平均身高的比較結(jié)果清晰顯示，中國青少年整體上身高較日本處于劣勢。大體上，7～9歲比日本矮1～3cm，10～12歲矮3～4.5cm。青春中期后男、女出現(xiàn)分化，男生的劣勢更明顯，13～15歲矮3.5～4.5cm，16～18歲矮2～3cm；女生13～15歲矮1～1.5cm；15～18歲差距為0.5～0.6cm。
5.目前，我國大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半，我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達40%左右。奶中維生素b2含量豐富，喝一杯可達到每天需要量的23.3%；還含有少量的維生素e、維生素b1和維生素c，且奶是堿性食品，可維持機體的酸堿平衡。奶的營養(yǎng)價值及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達國家，人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快，歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰(zhàn)后，日本人積極改善食物結(jié)構(gòu)，號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期，日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長了10cm，國際上評價道“一杯牛奶改變了一個民族”。
6.營養(yǎng)配餐在國外十分普遍，但在國內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是營養(yǎng)配餐呢？營養(yǎng)配餐：就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量，設(shè)計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理，既達到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。
思考討論題：
1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么？
2.中國青少年普遍營養(yǎng)失衡的原因是什么？
3.中國和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點是什么？
4.你認為當今青少年學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)特點是什么？
5.青少年必需的營養(yǎng)以及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是什么？
教師：組織學(xué)生在全班進行交流。
學(xué)生：提出自己的見解，闡述小組意見。
教師：1、請你對目前學(xué)生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議；
2、請你結(jié)合自己的知識和相關(guān)資料告訴大家，應(yīng)該從哪些方面關(guān)注食品安全。
學(xué)生：小組討論，全班交流。
教師：請你運用自己所了解的有關(guān)營養(yǎng)和飲食的知識，作為自己的青春期營養(yǎng)師，制定一個適合你的、合理的營養(yǎng)配餐食譜。
學(xué)生：小組討論，制定食譜，全班交流。
課后小結(jié)。
本節(jié)課以資料分析為引子，提出合理營養(yǎng)、合理營養(yǎng)對青少年生長發(fā)育的作用與影響、食品安全、青少年營養(yǎng)配餐等問題；通過學(xué)生分組討論、全班交流的形式認真而細致的分析了相關(guān)問題；最后通過做自己的青春期營養(yǎng)師，運用所學(xué)知識和了解的信息，制定合適的、合理的營養(yǎng)配餐食譜，解決了問題。既實現(xiàn)了知識目標又培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力，同時使學(xué)生體會到學(xué)以致用的快樂。
例題。
1．下列屬于細菌性中毒的是：
a.吃了有毒蘑菇b.誤食了亞硝酸鈉c.吃了腐爛的食物d.吃了發(fā)芽的馬鈴薯。
【答案】c。
【分析】細菌性中毒指吃了被病菌污染的食物引起的中毒，容易混淆的是a。吃有毒的蘑茹是真菌性食物中毒，細菌和真菌不是一類物質(zhì)，亞硝酸是有毒的化學(xué)物質(zhì)，馬鈴薯的芽是含有有毒成分，它們都是非細菌性食物中毒。
a.蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)應(yīng)該多吃b.糖類是主要的供能物質(zhì)，應(yīng)多吃。
c.應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主d.各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配。
【答案】d。
【分析】由于不同的食物中含有營養(yǎng)物質(zhì)不同，所以一餐的食物，既要滿足人體生長發(fā)育和各種生命活動需要，又要注意營養(yǎng)的種類和比例。挑食、偏食會引起營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多些，蔬菜水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品含脂肪、部分維生素和鈣等。
【分析】這是一道聯(lián)系實際的問題。分析可能的原因從食物方面找，可能是土豆絲發(fā)了芽而引起的非細菌性食物中毒；也可能是吃了被污染了的蝦、蟹造成的細菌性食物中毒，也有可能是餐具有衛(wèi)生問題造成的。
習(xí)題精選。
一、選擇題：
1．有些同學(xué)只愛吃肉，不愛吃水果和蔬菜，常此以往會造成身體缺乏。
a.蛋白質(zhì)和維生素b.脂肪和無機鹽c.維生素和無機鹽d.蛋白質(zhì)和脂肪。
2．綠色食品是指。
a．絕對沒有一點污染的食品b．綠顏色的食品。
c.產(chǎn)自良好環(huán)境、無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品d．定為aa級的食品。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二
1．闡明什么是合理營養(yǎng)，怎樣做到合理營養(yǎng)。
（二）能力方面。
嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
（三）情感、態(tài)度價值觀方面。
1．運用有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的知識正確購買和選取食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2．關(guān)注食品安全問題及有關(guān)文件和有關(guān)標志。
二、教學(xué)重點。
1．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
三、教學(xué)難點。
1．什么是合理營養(yǎng)。
2．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
四、教學(xué)準備。
相關(guān)的食物圖片、包裝，多媒體課件。
五、教學(xué)過程。
（一）導(dǎo)入。
展示一盤食物圖片，提問：我們每天都吃食物，怎樣吃才健康呢？不少同學(xué)愛吃方便面，但家長總是限制他們食用方便面。讓學(xué)生針對這一問題自由發(fā)言，將課題引入合理營養(yǎng)的內(nèi)容。
【設(shè)計意圖】調(diào)動好奇心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時了解學(xué)情。
（二）初步認識合理營養(yǎng)的重要性。
1．資料分析“高血脂纏上21萬北京孩子”你認為是什么原因呢？
學(xué)生討論回答。
2．資料分析中英國女孩為減肥一天步行12小時瘦成“骷髏”你認為是什么原因呢？
學(xué)生討論回答。
【設(shè)計意圖】通過事例引發(fā)學(xué)生對合理營養(yǎng)的關(guān)注，體驗合理營養(yǎng)與身體健康的`關(guān)系。
1．你對自己目前的營養(yǎng)狀況滿意嗎？教師介紹評價營養(yǎng)狀況需要綜合考慮多種指標：體重與標準體重、體質(zhì)指數(shù)（bodymassindex,bmi）。
2．展示快餐套餐，是合理膳食嗎？請同學(xué)進行分析。
3．什么是合理膳食？由學(xué)生討論得出：能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。這種膳食所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配合理。
【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生形成合理營養(yǎng)膳食的概念，引發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
4．展示平衡膳食寶塔和《中國居民膳食指南》的內(nèi)容，先了解合理營養(yǎng)的概念。讓學(xué)生先結(jié)合教材第32～33頁的圖4-23，分析圖中反映出的不注意合理營養(yǎng)的做法會產(chǎn)生什么后果，圖中所示的做法錯在哪里，認識合理營養(yǎng)的基本要求和必要性。
5．與學(xué)生共同交流“健康生活膳食小指南”。
（四）為家長設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
教師提出要求：含有五類食物，比例合適；考慮當?shù)爻３缘氖澄锓N類；經(jīng)濟實惠；能親自烹調(diào)，并請家長品嘗；要有反饋(聽取家長意見)等。
1．在教學(xué)中教師要注意收集本地區(qū)近期發(fā)生的相關(guān)事件，使教學(xué)更貼近學(xué)生的生活。
如集體中毒事件等，與學(xué)生進行討論。
2．教材中所提供的圖片和資料，反映了比較普遍的問題，通過分析這些圖文資料可以使學(xué)生了解應(yīng)關(guān)注的一些與食品安全有關(guān)的問題。
3．教材第36頁的“資料分析”中，要求學(xué)生課前收集2～3種食品的包裝袋，課堂上，讓學(xué)生對這些包裝袋進行分析。
【設(shè)計意圖】一方面會引起學(xué)生極大的興趣，另一方面也更有說服力。
4．教師可以和學(xué)生一起解讀并討論《中華人民共和國食品安全法》的簡介，從而使學(xué)生知道作為消費者，可以依照法律進行維權(quán)，同時也了解從事食品生產(chǎn)經(jīng)營活動必須依照法律、法規(guī)和食品安全標準。
六、板書設(shè)計。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇三
說課環(huán)節(jié)。
1、教材分析。
2、學(xué)情分析。
3、教法學(xué)法。
4、教學(xué)過程。
5、板書設(shè)計。
6、作業(yè)布置。
一、教材分析。
1教材的地位和作用。
本教學(xué)內(nèi)容為七年級生物下冊第二章第三節(jié)“合理營養(yǎng)與食品安全”的知識。本節(jié)教學(xué)可以說是本章的一個小結(jié)，第一節(jié)“食物中的營養(yǎng)物質(zhì)”、第二節(jié)“消化和吸收”的內(nèi)容都能用于解決本節(jié)所涉及的問題，本節(jié)的教學(xué)可以較好地體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。因此本節(jié)課的教學(xué)活動要注意充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)情感。
2、教學(xué)目標。
情感態(tài)度價值觀。
能力目標。
知識目標。
舉例說出什么是合理營養(yǎng)；
學(xué)會設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜；
通過搜集資料、分組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
學(xué)生通過制作、設(shè)計午餐，從中體會到運用知識解決實際問題的成功與喜悅，體驗父母的辛勞。
重點難點。
教材中的重點和難點：
3、重點難點。
認識合理營養(yǎng)的重要性，舉例說出什么是合理營養(yǎng)并嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
二、學(xué)情分析。
本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，學(xué)生有感性認識。但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置通過網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。
三、教法學(xué)法。
教法學(xué)法。
啟發(fā)式引導(dǎo)、交流、討論。
指導(dǎo)學(xué)生收集信息、處理信息獲取新知識；引導(dǎo)學(xué)生交流與合作，認知新知識；鼓勵學(xué)生創(chuàng)新與實踐應(yīng)用新知識。
四、教學(xué)過程。
（一）、導(dǎo)入新課。
（二）、自主學(xué)習(xí)。
1、分析不良營養(yǎng)和飲食習(xí)慣帶來的危害。
討論：圖中的做法是否正確，并說出科學(xué)道理。
為預(yù)防高血壓，成人每人每日食鹽食用量不超過10克為宜，兒童青少年應(yīng)限制在6克左右。
飲料含糖較多，不要每天當開水喝，更不能在就餐時一口飯一口飲料，這樣會把胃酸沖淡。
甜飲料喝得多了，也會影響正餐營養(yǎng)的吸收。以喝白開水為好。
結(jié)論：
1、不吃早餐——疲倦、頭暈、發(fā)育不良、其它疾病。
2、不愛吃蔬菜——缺乏維生素，可能引起壞血病等。
3、過量吃甜食、肉類——引起肥胖。
4、高鹽飲食——高血壓。
小結(jié)：
合理營養(yǎng)：是指全面而平衡的營養(yǎng)?！叭妗笔侵笖z取的營養(yǎng)素（六大營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維）種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要合適（比例適當），與身體的需要保持平衡。
2、什么樣的營養(yǎng)才算合理呢？
奶和奶制品類。
脂肪類。
肉類。
蔬果類。
谷類。
良好的飲食習(xí)慣有哪些？
保持每日三餐、按時進餐。
不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
每餐動植物性食品按時搭配，做到飲食多樣化。
早、中、晚的能量分別為30%、40%、30%。即傳統(tǒng)的“早吃好，午吃飽，晚吃少”。
3、設(shè)計為家長設(shè)計一份午餐食譜。
目的要求：
為家長設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜，嘗試運用有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，關(guān)心長輩的飲食。
提示：
設(shè)計的食譜只要求含有五類食物且比例合理，不要求計算能量。
設(shè)計應(yīng)考慮食物種類，營養(yǎng)成分，價格等組內(nèi)交流討論，再進行修改和完善。食譜展示交流會設(shè)計師展示大會。
意圖：
通過此活動不但可以鞏固所學(xué)知識，滲透情感態(tài)度價值觀，而且可以進一步突出重難點。
（三）課堂小結(jié)。
人體的生長發(fā)育和進行各種活動，都需要營養(yǎng)物質(zhì)和能量。合理營養(yǎng)能滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量的需要。請同學(xué)們談?wù)勗鯓幼霾潘愫侠頎I養(yǎng)？教師補充。
五、作業(yè)布置。
必做題：
談?wù)勅粘Ｉ钪腥绾巫龅胶侠頎I養(yǎng)？
選做題：
親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，做一頓營養(yǎng)合理的午餐。
六、板書設(shè)計。
2、如何做到合理營養(yǎng)。
（1）根據(jù)“平衡膳食寶塔”均衡進食，
可避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩。
（2）早、中、晚的能量比例3：4：3。
（3）一日三餐、不偏食、不挑食、不暴飲暴食。
3、設(shè)計營養(yǎng)午餐。
謝謝！
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇四
讀后，估且讓我們相信兩部法規(guī)都能執(zhí)行得很好，我們吃的食品都是附合相關(guān)標準的，那么，讓我們翻看這些標準，似乎覺得這些標準規(guī)定的內(nèi)容只保證我們吃了這些東西是死不了的，但是我們吃了這些食品之后，有哪些好處，有哪些危害，它們和我們的健康到底有什么關(guān)系，他們是通過怎么樣的流程生產(chǎn)出來的，卻一點看不出來。也許這些問題才是與我們每個普通老百姓惜惜相關(guān)的，而據(jù)我對食品生產(chǎn)的了解，這些問題讓我們更加值得關(guān)注了。
我們到底該吃什么?到處是膨化食品、油炸食品，我們周圍越來越多的人進肯德基、麥當勞，我們似乎覺得這些東西對身體有一些危害，但又說不出個所以然來，所以為了口感、為了方便、為了用餐環(huán)境、為了小小的虛榮心，不管三七二十一，開吃。
據(jù)相關(guān)報道說，美國人與中國人相比，患心臟并動脈硬化、高血壓、高血脂的比率，前者要高很多，中國的發(fā)達地區(qū)和欠發(fā)達地區(qū)相比，患上述疾病的比率也要高很多。主要原因是吃動物性蛋白多的緣故，比如多吃肉、多喝牛奶等。
這使我想到，我們的食品安全法、農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法以及相關(guān)的產(chǎn)品標準所規(guī)定的夠嗎，我們僅僅只保證吃了不會馬上出問題就行了嗎。
我們要知道我們吃的食品是從哪里來的，怎么來的，經(jīng)過了哪些個程序加工出來的，其中加了哪些添加劑，我們要知道吃什么才健康，應(yīng)該怎么吃才健康。
這讓我想到自己應(yīng)該做點什么了。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇五
目標分析：
一、知識目標：
（1）、舉例說出什么是合理營養(yǎng)怎樣做到合理營養(yǎng)。
（2）、關(guān)注食品安全掌握食品安全的有關(guān)知識。
二、能力目標：
1、能為長輩設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，并親自下廚烹飪。
2、收集、整理資料的能力。
3、分析、解決、總結(jié)問題的能力。
三、情感目標：
1、通過親自為長輩烹飪可口的飯菜，關(guān)心長輩的飲食和健康。
重點和難點：
通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。
從目標可以看出，學(xué)生要能舉例說出什么是合理營養(yǎng)，那么前提就應(yīng)從例子上也能判斷出怎樣的飲食是不合理，怎樣的飲食是合理。這種合理最后歸納為能滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，包括了對食物的成分和吃的量的一個認識，是日常生活常識、信息與現(xiàn)有科學(xué)知識相結(jié)合的理解和綜合運用。
教材開展了一個為家長設(shè)計一份午餐食譜，是把情感與知識相結(jié)合的一種綜合教育，體現(xiàn)了知識的應(yīng)用和造就了親子活動的溝通平臺。
所以關(guān)注合理營養(yǎng)和食品安全在健康生活中的意義，和通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性是本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點。設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為是本節(jié)課的教學(xué)難點。
學(xué)情分析：
營養(yǎng)問題是不容任何人回避的，關(guān)系到青少年身體健康的重要問題，通過前階段的學(xué)習(xí)學(xué)生已經(jīng)了解了人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和人體的消化方面的知識。本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，學(xué)生有感性認識。但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。同時通過關(guān)注食品安全的真實事件，引起學(xué)生對食品安全的重視，從而在生活中關(guān)注食品安全，關(guān)注家人健康。
教學(xué)方法：
本節(jié)課不單純是向?qū)W生進行知識、技能的傳授，更重要的是通過讓學(xué)生的親身感受和體驗，體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活上的價值，促使學(xué)生養(yǎng)成合作、分享、關(guān)愛他人、孝敬父母、有責(zé)任感的良好個性品質(zhì)。
本節(jié)課以學(xué)生活動為主，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，教師在課堂上主要扮演服務(wù)者（即為學(xué)生制備必要的課件），合作者（即協(xié)助學(xué)生完成探究的主題），引導(dǎo)者（即對學(xué)生的方案提出合理化建議幫助完善），參與者（即參與學(xué)生的調(diào)查、討論和交流），組織者（即與學(xué)生一同匯總材料為課堂展示做準備），為學(xué)生展示個性搭建平臺，注重給不同的學(xué)生提供不同的發(fā)展的空間與層次。教學(xué)手段：充分利用多媒體課件，并結(jié)合實物教學(xué)。
教學(xué)過程：
課前準備：
學(xué)生：
1、準備小品《不吃早餐的壞處》。
2、學(xué)生早餐和正餐情況的調(diào)查報告。
教師：
1、收集若干食品包裝袋和包裝盒，以備教學(xué)需要。
2、課前培訓(xùn)學(xué)生，指導(dǎo)小組長如何開展調(diào)查和收集、整理資料。
3、指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告，并將收集到的資料制成多媒體課件或錄相帶。
4、讓學(xué)生明確科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。
教學(xué)過程：
和探究的欲望，為學(xué)習(xí)合理營養(yǎng)做好鋪墊。
（3）閱讀分析、自主學(xué)習(xí)利用課件展示“平衡膳食寶塔”引導(dǎo)學(xué)生閱讀分析：“平衡膳食寶塔”中的食物分哪幾種類型?一日三餐中的食物能量比例?什么是合理營養(yǎng)?最后總結(jié)、歸納出合理的飲食結(jié)構(gòu)。設(shè)計思想：利用課件引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、思考、分析，逐步深入進行探究，重點理解什么是合理的飲食結(jié)構(gòu)?從而得出合理營養(yǎng)的真正含意。
（4）實際設(shè)計、合作探究利用學(xué)過的合理飲食結(jié)構(gòu)的相關(guān)知識，鼓勵學(xué)生利用所掌握的合理營養(yǎng)知識，為親人獻愛心，設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜。學(xué)生要注意討論在設(shè)計食譜時應(yīng)考慮到哪些因素?設(shè)計思想：這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過動手實驗設(shè)計，展示、交流設(shè)計的結(jié)果，使他們從機械接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)、主動探究，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識，從“學(xué)會”轉(zhuǎn)變成“會學(xué)”。
（5）實物展示、交流合作請學(xué)生拿出自己課前收集的小食品包裝袋，仔細觀察包裝袋上的各項內(nèi)容，并和同學(xué)交流，怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期。同時，向大家提出什么樣的食品才是安全食品?從而調(diào)動同學(xué)們的探究欲望，引出綠色食品概念，增強食品安全意識。設(shè)計思想：讓學(xué)生通過實物展示、觀察、交流，既培養(yǎng)了學(xué)生收集和處理信息的能力，又能有效增強學(xué)生的合作意識。
（6）情感升華、結(jié)束新課課件展示常見的十大拉圾食品，增強食品安全意識，概括說明只有既營養(yǎng)又安全的食品才是放心的食品，才能吃出健康的身體。體現(xiàn)生物學(xué)的實用價值以及在指導(dǎo)學(xué)生健康生活當中的指導(dǎo)作用。
結(jié)束語。
食品安全重于泰山，俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！笔称钒踩珕栴}不僅是關(guān)系到人身體健康的大事，也是社會和諧穩(wěn)定的保證。即使食品不可能做到“零風(fēng)險”，那么有關(guān)方面也應(yīng)該努力去為大家創(chuàng)造一個相對放心的飲食環(huán)境。這就需要執(zhí)法部門、餐飲業(yè)把人民的生命安全放在重中之重，做出切實有利的行動來，我們消費者平時應(yīng)該多了解一些基本的飲食常識，關(guān)心自己的日常飲食，關(guān)注家人的身體健康。培養(yǎng)的健康理念，時時關(guān)注健康，關(guān)注食品安全，學(xué)為所用。我們要將健康意識滲透到日常生活中去。記住，要用知識生活，而不要用習(xí)慣生活。（并把這一點做為發(fā)展性評價的重要內(nèi)容。）。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇六
2．描述日常生活中有關(guān)食品安全應(yīng)注意的問題。
（二）能力方面。
嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
（三）情感、態(tài)度價值觀方面。
1．運用有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的知識正確購買和選取食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2．關(guān)注食品安全問題及有關(guān)文件和有關(guān)標志。
二、教學(xué)重點。
1．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
三、教學(xué)難點。
2．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
四、教學(xué)準備。
相關(guān)的食物圖片、包裝，多媒體課件。
五、教學(xué)過程。
（一）導(dǎo)入。
展示一盤食物圖片，提問：我們每天都吃食物，怎樣吃才健康呢？不少同學(xué)愛吃方便面，但家長總是限制他們食用方便面。讓學(xué)生針對這一問題自由發(fā)言，將課題引入合理營養(yǎng)的內(nèi)容。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇七
本教學(xué)設(shè)計內(nèi)容選自人教版義務(wù)教育課程標準實驗教科書、《生物學(xué)》七年級下冊第二章、第三節(jié)“合理營養(yǎng)與食品安全”中有關(guān)合理營養(yǎng)的知識。本節(jié)教學(xué)可以說是本章的一個小結(jié)，第一節(jié)“食物中的營養(yǎng)物質(zhì)”、第二節(jié)“消化和吸收”的內(nèi)容都能用于解決本節(jié)所涉及的問題,本節(jié)的教學(xué)可以較好地體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。因此本節(jié)課的教學(xué)活動要注意充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)情感。
2學(xué)情分析。
隨著科技的發(fā)展，人們的膳食也得到很大的改善，可是患各種疾病的人也越來越多。營養(yǎng)問題已經(jīng)不容任何人回避的，關(guān)系到青少年身體健康的重要問題，通過前階段的學(xué)習(xí)學(xué)生已經(jīng)了解了人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和人體的消化方面的知識。本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。同時通過關(guān)注食品安全的真實事件，引起學(xué)生對食品安全的重視，從而在生活中關(guān)注食品安全，關(guān)注家人健康.
3重點難點。
重點：
2、通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。
4教學(xué)過程。
4.1第一學(xué)時。
教學(xué)活動。
活動1【導(dǎo)入】。
（1）創(chuàng)設(shè)情境引入新課。
同學(xué)們，我們每天都吃飯，或許你會說，吃飯不過是一件平常的事情，可是，對于其中的學(xué)問你能了解多少呢?其實，飲食的質(zhì)量和衛(wèi)生與我們的身體健康有很大關(guān)系。什么樣的膳食結(jié)構(gòu)才算均衡合理？什么樣的食品才是衛(wèi)生安全的?現(xiàn)在我們請一位同學(xué)來介紹一下，他是如何吃早餐的。
活動2【活動】。
（2）通過實際情況、交流合作。
多媒體呈現(xiàn)問題：
生活中不合理飲食現(xiàn)象，說出其中有哪些不合理的現(xiàn)象以及怎么做合理。引導(dǎo)學(xué)生回歸生活，感悟科學(xué)道理。學(xué)生在其中討論分析，感悟、交流。
設(shè)計思想：讓學(xué)生通過觀察、舉例，利用學(xué)過的有關(guān)食物的消化和吸收、食物中的營養(yǎng)物質(zhì)等知識，結(jié)合生活中的具體做法自己去分析、體會偏食和挑食等作法的不良危害，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和探究的欲望，為學(xué)習(xí)合理營養(yǎng)做好鋪墊。
活動3【講授】。
（3）教材分析、自主學(xué)習(xí)。
利用課件展示“平衡膳食寶塔”引導(dǎo)學(xué)生閱讀分析：“平衡膳食寶塔”中的食物分哪幾種類型？一日三餐中的食物能量比例？什么是合理營養(yǎng)？最后總結(jié)、歸納出合理的飲食結(jié)構(gòu)。
設(shè)計思想：利用課件引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、思考、分析，逐步深入進行探究，重點理解什么是合理的飲食結(jié)構(gòu)？從而得出合理營養(yǎng)的真正含意。
活動4【活動】。
(4)實際設(shè)計、合作探究。
設(shè)計思想：這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過動手實驗設(shè)計，展示、交流設(shè)計的結(jié)果，使他們從機械接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)、主動探究，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識，并引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心長輩。
活動5【活動】。
（5）實物展示、交流合作。
請學(xué)生拿出自己課前收集的小食品包裝袋，仔細觀察包裝袋上的各項內(nèi)容，并和同學(xué)交流，怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期。同時，向大家提出什么樣的食品才是安全食品？從而調(diào)動同學(xué)們的探究欲望，引出綠色食品概念，增強食品安全意識。
活動6【作業(yè)】。
（6）情感升華、結(jié)束新課。
周末自己去菜市場選購食材，在父母的協(xié)助下為長輩做一頓營養(yǎng)豐富的午餐。
活動7【講授】總結(jié)。
食品安全重于泰山,俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！笔称钒踩珕栴}不僅是關(guān)系到人身體健康的大事，也是社會和諧穩(wěn)定的保證。即使食品不可能做到“零風(fēng)險”，那么有關(guān)方面也應(yīng)該努力去為大家創(chuàng)造一個相對放心的飲食環(huán)境。這就需要執(zhí)法部門、餐飲業(yè)把人民的生命安全放在重中之重，做出切實有利的行動來，我們消費者平時應(yīng)該多了解一些基本的飲食常識，關(guān)心自己的日常飲食，關(guān)注家人的身體健康。培養(yǎng)的健康理念，時時關(guān)注健康，關(guān)注食品安全，學(xué)為所用。我們要將健康意識滲透到日常生活中去。記住，要用知識生活，而不要用習(xí)慣生活。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇八
最近在微博上有句話流行的很廣。這句話是，皮鞋很忙：上得了廳堂，下得了廚房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，壓得成膠囊，20xx，皮鞋很忙。主要原因是4月初，在微博上流傳了一條消息，說所謂"老酸奶"，是大量添加工業(yè)明膠制作而成。而工業(yè)明膠則由垃圾里回收的破爛皮革提煉而來！啃自己的破皮鞋的味道真的不太好……”這條消息一流傳便馬上引發(fā)了網(wǎng)民在網(wǎng)絡(luò)上的熱議，很快不止是酸奶，果凍，膠囊等相繼被揭發(fā)出均是使用工業(yè)明膠制成。此時，食品安全問題再次擺到了人們的面前。從毒奶粉事件，到地溝油，到注水肉……一次次的向人們敲響了警鐘。是監(jiān)管問題，還是因利益作祟呢？假如事件惡化下去，也許人們餐桌上再也沒有能吃的東西。而當人人自危的時候，究竟有誰能站出來為大家安心呢？其實，“老酸奶和果凍含有破皮鞋煉制的明膠”是不是謠言，看起來這個問題似乎很難，但其實，只要本著實事求是的科學(xué)態(tài)度，擺事實，說真相，讓事情的本來面目浮出水面。讓每個市民能了解到食品的具體制作過程和來源。監(jiān)管部門到生產(chǎn)廠家實地監(jiān)督生產(chǎn)過程，監(jiān)測產(chǎn)品，到商店抽取相關(guān)產(chǎn)品進行檢測，所有廠家和產(chǎn)品全面覆蓋，不得有遺漏，然后，將監(jiān)督、監(jiān)測、檢測和分析的數(shù)據(jù)、結(jié)果向全社會公布。并且要通過網(wǎng)絡(luò)和電視各種渠道來讓市民知道事情的真相。
但每次專家的出現(xiàn)只會讓人敲磚，他們的說法并沒有通過實在的信息來證明。這樣子只會弄巧成拙。而且政府的監(jiān)管缺失也是造成這次網(wǎng)絡(luò)謠言謠傳的原因之一。以前常聽一些地方部門找到種種借口、理由來推卸和搪塞，其實歸根到一點作為社會秩序的管理者和維護者，就有責(zé)任和義務(wù)規(guī)避、打擊一切危害公共安全的問題。這就包括食品安全，是公民最基本的生存保障。從小處說，食品安全涉及一個人的生命健康和一個家庭的幸福指數(shù)；從大處講，事關(guān)一個民族的興衰成敗和國家的前途命運。如果能盡早做出相關(guān)說明，然后對違規(guī)個人或團體做出懲罰，這樣才能遏制不好的影響，讓市民信服，事態(tài)才會有所改善。
不過幸好經(jīng)過黨的正確指導(dǎo)，把具體思想傳達下去。省食安辦表示如相關(guān)企業(yè)有類似違法行為歡迎公眾舉報一旦查實最高可獲30萬元獎勵。而山東省食安辦一工作人員接受采訪時表示食安辦已通知相關(guān)監(jiān)管部門密切注意事態(tài)發(fā)展?！肮I(yè)明膠作食品添加劑是違法行為一經(jīng)查實將嚴格依法處理決不姑息?！?BR> 必須要通過嚴厲的法律手段來懲罰涉案人員，才能很好的起到威懾的作用。也許食品安全這個話題還會給詬病，在人們口中掛很久，但是如果能嚴格貫徹落實相關(guān)的食品安全管理政策，堅信未來國家能給人們一個安全的'餐桌。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇九
（人教版七年級下第四單元第二章第三節(jié)）。
王勤。
教學(xué)設(shè)計思路。
從知識目標上看，本節(jié)只有合理營養(yǎng)與食品安全兩個版塊，內(nèi)容簡單，若老師采取講解法，三言兩語即可帶過，然而，學(xué)生是否能夠在生活中真正做到合理飲食和食品安全，讓意識上升為行為，才是本節(jié)教學(xué)的重點和難點。因此，本節(jié)的教學(xué)應(yīng)主要以學(xué)生的活動為主，老師只起一個“穿針引線”的作用。只有讓學(xué)生自己深刻領(lǐng)悟到合理營養(yǎng)與食品安全的重要性，才能杜絕“紙上談兵”。
第一文庫網(wǎng)品為檢驗學(xué)生知識獲得的主要手段，以自制食譜和綠色食品為知識的拓展和延伸，以健康生活為本堂課的結(jié)束語，讓學(xué)生的情感得到升華，產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)好生物學(xué)的愿望。學(xué)情分析。
身體健康，此外，他們也正處于一個比較叛逆的階段，很多同學(xué)與父母的溝通是比較少的，所以這節(jié)課的設(shè)計不僅能給學(xué)生不健康的飲食習(xí)慣敲響警鐘，同時又能鍛煉他們多方面的能力，也是他們與家長進行情感溝通的一次好機會，因而本節(jié)課的設(shè)計原則上符合了學(xué)生的知識能力水平和心理特點。課堂教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標：知識目標：
1、能自制合理的營養(yǎng)食譜。2、收集、整理資料的能力。3、分析、解決、總結(jié)問題的能力。情感目標：
1、通過親自為家長設(shè)計食譜，關(guān)心長輩的飲食和健康，培養(yǎng)尊敬長輩的情感。
2、認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。二、重點和難點：
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。三、課前準備：學(xué)生：
1、準備小品《小剛暈倒了》；
2、收集有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的資料；3、收集若干食品包裝袋和包裝盒。教師：
1、有關(guān)學(xué)生不良飲食習(xí)慣的調(diào)查問卷2、收集若干食品包裝袋和包裝盒；
3、有關(guān)青少年營養(yǎng)現(xiàn)狀的信息，發(fā)生在身邊的食物中毒事件，《組圖》――果凍生產(chǎn)全過程，十大安全食品，十大健康食品。4、課前挑幾名學(xué)生進行播音培訓(xùn)。四、教學(xué)媒體運用：
利用多媒體進行教學(xué)。五、教學(xué)過程：
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十
考試前夕，正值春夏交替之際，天氣變化很大，屬于各種流行病高發(fā)期，加之考生始終處于緊張復(fù)習(xí)的疲勞狀態(tài)，所以每年總有一些考生在考試期間感冒發(fā)燒、頭暈?zāi)垦?、腸胃不適，甚至在考試期間暈倒考場，吊針輸液，嚴重影響考試，以致功虧一簣。所以，臨考前的自我保健顯得尤為重要。
充足的`營養(yǎng)是激發(fā)大腦功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個營養(yǎng)充足的人，精力充沛，思維敏捷，可長時間、高效率地學(xué)習(xí)?？记案叨染o張的復(fù)習(xí)，要消耗大量營養(yǎng)，此時若營養(yǎng)跟不上，容易引起大腦疲勞，只是注意力、記憶力下降，從而影響復(fù)習(xí)效果，甚至在進入考場后容易因低血糖而造成昏厥。
蛋白質(zhì)是腦細胞興奮和抑制過程的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，單獨記憶、思考、運動和神經(jīng)傳導(dǎo)有著重要的作用。因此，考前要多吃含高蛋白質(zhì)的蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、豆制品等食物，以保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)；維生素c、d、e是人體新陳代謝所必需的營養(yǎng)素，而他們不能從人體內(nèi)轉(zhuǎn)化而來，只能從外界吸收。因此，應(yīng)多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜；鈣是保持大腦持久工作的重要物質(zhì)，要多吃骨頭湯，以補充鈣質(zhì)；此外，還可多吃些核桃仁、黑芝麻、花生等健腦食品。
考前，尤其是考試期間不宜吃得過飽，飯量過飽會影響注意力的集中。飯后要休息片刻，因飯后血液集中在圍捕，若馬上學(xué)習(xí)會影響消化，從而引起消化不良?？记氨M可能不吃辛辣等刺激性食物，不吃油膩、油炸食品，飲食應(yīng)以清淡為好?？记叭籼鞖庋谉岢龊苟?，可喝些鹽開水，以補充身體丟失的鹽分，提高體力。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十一
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發(fā)育時都需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。如果營養(yǎng)的結(jié)構(gòu)不合理，那么一些器官就有可能發(fā)育不完全，使孩子的身體出現(xiàn)疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發(fā)病率。
合理營養(yǎng)是保證孩子不再發(fā)胖的前提，對營養(yǎng)的.需求要從兩個角度來考慮，一是食物的量，即確定每天吃的食量大小。二是食物的質(zhì)，在保證營養(yǎng)豐富的前提下，力求食物品種多樣。
那么，究竟應(yīng)該怎樣組合食物的質(zhì)和量呢？德國的營養(yǎng)協(xié)會把各種食物的質(zhì)和量進行了歸納。
1、谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纖維素、維生素b、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相關(guān)食品有：面包、面條、大米、土豆?？梢赃m量食用。
2、蔬菜和干鮮果品等富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素和碳水化合物。可以較大量食用。
3、水果里含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和碳水化合物?？梢暂^大量食用。
4、飲料應(yīng)盡可能以飲用水為主，或選擇不含糖的果茶、果汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、牛奶及奶制品富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素b。特別是酸奶、凝乳、脫脂乳、低脂奶酪等。可以較大量食用。
6、魚、肉、蛋等含有蛋白質(zhì)、碘、維生素d和鐵。最好選瘦肉、瘦肉腸?？梢赃m量食用。
7、油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十二
一次次的向人們敲響了警鐘。是監(jiān)管問題，還是因利益作祟呢?假如事件惡化下去，也許人們餐桌上再也沒有能吃的東西。而當人人自危的時候，究竟有誰能站出來為大家安心呢?其實，”老酸奶和果凍含有破皮鞋煉制的明膠“是不是謠言，看起來這個問題似乎很難，但其實，只要本著實事求是的科學(xué)態(tài)度，擺事實，說真相，讓事情的本來面目浮出水面。讓每個市民能了解到食品的具體制作過程和來源。監(jiān)管部門到生產(chǎn)廠家實地監(jiān)督生產(chǎn)過程，監(jiān)測產(chǎn)品，到商店抽取相關(guān)產(chǎn)品進行檢測，所有廠家和產(chǎn)品全面覆蓋，不得有遺漏，然后，將監(jiān)督、監(jiān)測、檢測和分析的數(shù)據(jù)、結(jié)果向全社會公布。并且要通過網(wǎng)絡(luò)和電視各種渠道來讓市民知道事情的真相。
但每次專家的出現(xiàn)只會讓人敲磚，他們的說法并沒有通過實在的信息來證明。這樣子只會弄巧成拙。而且政府的監(jiān)管缺失也是造成這次網(wǎng)絡(luò)謠言謠傳的原因之一。以前常聽一些地方部門找到種種借口、理由來推卸和搪塞，其實歸根到一點作為社會秩序的管理者和維護者，就有責(zé)任和義務(wù)規(guī)避、打擊一切危害公共安全的問題。這就包括食品安全，是公民最基本的生存保障。從小處說，食品安全涉及一個人的生命健康和一個家庭的幸福指數(shù);從大處講，事關(guān)一個民族的興衰成敗和國家的前途命運。如果能盡早做出相關(guān)說明，然后對違規(guī)個人或團體做出懲罰，這樣才能遏制不好的影響，讓市民信服，事態(tài)才會有所改善。
必須要通過嚴厲的法律手段來懲罰涉案人員，才能很好的起到威懾的作用。也許食品安全這個話題還會給詬病，在人們口中掛很久，但是如果能嚴格貫徹落實相關(guān)的食品安全管理政策，堅信未來國家能給人們一個安全的餐桌。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十三
1、營養(yǎng)餐食品必須給學(xué)生提供飯菜，決不允許采購其他食品代替。
2、物品的采購必須有質(zhì)量采購合格證、食品經(jīng)營許可證、衛(wèi)生許可證。
3、每周由值周行政和值周老師采購、購物價格合理和數(shù)量要足量，由驗收員驗收后方可入庫。
4、學(xué)校必須與供應(yīng)商簽訂按時供貨與質(zhì)量責(zé)任合同，否則不予認可。
5、采購人員必須把好質(zhì)量關(guān)，所采購食品必須在保質(zhì)期內(nèi)，超過時限的食品一律不得采購。
二、營養(yǎng)餐儲存保管制度
1、學(xué)校必須設(shè)置專用的營養(yǎng)餐儲存室，配備好營養(yǎng)餐儲存設(shè)備，確保食品儲存安全衛(wèi)生。
2、實行食品接受管理簽字制度。食品接受管理人員接收食品必須嚴格檢查產(chǎn)品生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并做好詳細記錄，確認食品符合衛(wèi)生安全標準后，須經(jīng)交貨與收貨方簽字可入庫儲藏。
3、嚴格加強對儲藏室的管理與監(jiān)督，任何人未經(jīng)許可不得進入儲藏室。
4、做好對儲藏保管人員的專業(yè)知識培訓(xùn)，搞好室內(nèi)衛(wèi)生，定時對儲藏室進行消毒。
5、加強對食品的管理，不得超時限儲藏食品，更不許因?qū)W生請假不在校而長期存貯食品。
6、加強值班，防止不法分子投毒而造成中毒事件的發(fā)生。
7、存貯必須規(guī)范安全，儲存室必須有兩把鎖；兩人同時開門向炊事人員發(fā)營養(yǎng)餐。
三、營養(yǎng)餐加工制度
1、加強對從業(yè)人員的教育與培訓(xùn)，增強職業(yè)道德意識，提高自身素質(zhì)，熱心服務(wù)，忠于職守。
2、加工人員必須具備良好的心理素質(zhì)和過硬的操作技術(shù)水平。必須持有健康證，否則不得加工與操作。
3、嚴格加工操作程序。食品必須炒熟，不得讓學(xué)生吃生食和隔夜或隔餐食品。
4、食品加工后，必須經(jīng)過管理人員檢查審定后方可讓學(xué)生進食。
5、加工過程必須有兩人以上在場。否則視為不規(guī)范操作。
四、營養(yǎng)餐發(fā)放與用餐制度
1、專兼職生活教師要具體負責(zé)學(xué)生每天營養(yǎng)餐的發(fā)放工作，并認真做好食品發(fā)放的登記、留樣和用餐后學(xué)生的反響、動態(tài)。一旦有特殊情況，要立即向?qū)W校報告。
2、專兼職生活教師要經(jīng)常性的對學(xué)生進行生活指導(dǎo)、健康教育等工作，值周領(lǐng)導(dǎo)和值周老師負責(zé)用餐期間的秩序、監(jiān)管用餐的全過程，統(tǒng)一實行集體用餐和監(jiān)督用餐，防止學(xué)生留餐、棄餐等行為，一旦發(fā)現(xiàn)要嚴肅懲處。
4、負責(zé)營養(yǎng)餐工程的生活教師要經(jīng)常對學(xué)生進行調(diào)查，逐一摸底，造冊登記，如果食用蛋奶有過敏者要立即向?qū)W校報告，并做好工作，予以調(diào)整。
五、營養(yǎng)餐工程資金的管理與使用制度
1、必須按照公開公正、客觀準確的原則，在每學(xué)期開學(xué)前10天內(nèi)，初審轄區(qū)內(nèi)各校配發(fā)營養(yǎng)餐學(xué)生名單，并造冊登記，經(jīng)公示無誤后逐級上報。
2、認真做好營養(yǎng)餐工程資金的管理工作，設(shè)立“營養(yǎng)餐工程特設(shè)帳戶”，實行周清月結(jié)期審計制度。
3、營養(yǎng)餐工程專項資金必須用于支付學(xué)生的營養(yǎng)餐工程食品的購置費用，實行專戶管理，專帳核算，?？顚Ｓ茫瑘詻Q禁止擠占、挪用、截留或套取專項資金。否則，一旦查出按違紀行為論處。
4、認真做好營養(yǎng)餐工程專項資金使用的資料、專帳管理，不得銷毀、丟失原始的印件，要有專人負責(zé)，否則發(fā)生賬務(wù)上混亂、支付不合理等行為要嚴肅查處。
六、營養(yǎng)餐工程管理制度
1、要大力宣傳營養(yǎng)餐工程實施的重大意義，是黨和政府的惠民政策家喻戶曉，深入人心。
2、要加強食品安全健康教育，使學(xué)生養(yǎng)成安全、衛(wèi)生健康的生活習(xí)慣。
3、每學(xué)期開學(xué)前要將本校營養(yǎng)餐工程實施方案、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、管理制度、管理人員、工作人員、核定的營養(yǎng)餐工程學(xué)生名單報縣教育體育局審查備案。
4、學(xué)校要積極配合，全面安排，配備好后勤管理人員和生活教師，并加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，確保管理服務(wù)和教育工作扎實到位。
5、學(xué)校要合理安排用餐時間，確保學(xué)校教學(xué)工作的正常開展。
6、認真做好營養(yǎng)餐工程的檢查與指導(dǎo)工作。主管領(lǐng)導(dǎo)要堅持每周檢查指導(dǎo)一次。分管領(lǐng)導(dǎo)要做到每天指導(dǎo)檢查一次。全面檢查食品的質(zhì)量、衛(wèi)生安全、專項資金管理使用、食品配送分發(fā)等工作，對發(fā)現(xiàn)的問題要立即糾正和處理。
7、要嚴格審核營養(yǎng)餐工程享受對象，必須堅持公平公正、客觀準確的原則，認真審核營養(yǎng)餐工程學(xué)生條件、公示學(xué)生名單，接受群眾監(jiān)督。決不允許優(yōu)親厚友、弄虛作假、徇私舞弊等行為發(fā)生，否則要嚴肅查處。
8、嚴格收費管理。必須按照上級規(guī)定的標準收取，不得違規(guī)收費，杜絕多收、強行收、弄虛作假、徇私舞弊等行為的發(fā)生。否則要嚴肅查處。
七、營養(yǎng)餐工程責(zé)任追究制度
1、必須把營養(yǎng)餐工程實施作為學(xué)校政務(wù)公開的一項主要內(nèi)容，并要及時公布，廣泛接受學(xué)生、家長和社會的監(jiān)督。
2、學(xué)校要與供貨商簽訂責(zé)任書，對向?qū)W校配送不符合衛(wèi)生標準食品而引發(fā)中毒事件或其它食源性疾病的供貨商要依法嚴肅查處。
3、學(xué)校不得私自購買非定點企業(yè)的食品，對進校食品質(zhì)量把關(guān)不嚴，運送不規(guī)范，保管不善，加工不規(guī)范等，造成群體性衛(wèi)生事件的，要依法追究有關(guān)人員和具體工作人員的責(zé)任。
4、對于擠占、挪用、截留、克扣營養(yǎng)餐工程資金的學(xué)校或個人要視其情節(jié)予以追究，情節(jié)嚴重的要移交司法機關(guān)查處。
5、學(xué)校要分工負責(zé)，明確責(zé)任，逐級簽訂責(zé)任書。否則造成食品衛(wèi)生事故的，要追究學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，嚴重的要追究刑事責(zé)任。
八、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食堂衛(wèi)生管理制度
一、食堂地板無垃圾、無臟水、灰塵等。食堂周邊無雜物、垃圾、食堂外圍排水溝無污物、垃圾，每天最少清掃1—2次，保證室內(nèi)外整潔、干凈；餐廳四周墻壁、天花板無蛛網(wǎng)，玻璃上無灰塵、無痕跡，保證清潔明亮。每天至少打掃一次；食堂、餐廳要有滅蠅、滅蚊、防毒、防鼠等設(shè)施，對食堂、餐廳每周至少一次全面消毒；炊具、廚具每天使用后清洗干凈，然后消毒，整齊有序地擺放；操作間地面無垃圾、雜物，保持干燥整潔，保管室食品生熟要分開，陳列有序，不亂擺放。
二、餐具“五過關(guān)”（洗、刷、沖、消毒、保潔），食物存放“四隔離”（生與熟隔離、成品與半成品隔離、食品與雜物、藥物隔離、食品與有毒物隔離），環(huán)境衛(wèi)生“四定”（定人、定物、定時、定質(zhì)）；保持地面干凈、臺面清潔、玻璃明亮，水溝通暢，個人衛(wèi)生“四勤”（勤洗手、剪指甲、勤洗澡、理發(fā)、勤洗衣被、勤換工作服）。
三、食堂操作間，非工作人員不得入內(nèi)。
九、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品分發(fā)制度
一、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品經(jīng)安全監(jiān)管人員檢驗合格、留樣后由炊事員按各班學(xué)生人數(shù)分裝（必須使用專用工具操作）在規(guī)定容器。
三、三至六年級學(xué)生食品由炊事員負責(zé)在兩個供餐窗口分發(fā)至每名學(xué)生食用（學(xué)生在領(lǐng)取時要做到有紀律、有秩序，服從統(tǒng)一指揮和安排，做到有序就餐、文明就餐）。
四、餐后由炊勤人員負責(zé)處理餐后垃圾及回收餐具。
十、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品留樣管理制度
一、供學(xué)生營養(yǎng)餐工程用的每種食品，必須由專人提前進行檢驗，并作好記錄。未發(fā)現(xiàn)任何異常時才能向?qū)W生供應(yīng)。若有感官異?；蚩梢勺冑|(zhì)的應(yīng)當立即撤換處理。
二、供學(xué)生營養(yǎng)餐工程用的每種食品必須由專人負責(zé)留樣。
三、留樣用的容器，取樣用的工具，用前必須嚴格消毒，取樣時無菌操作，防止污染。每種食品裝一個留樣容器，留樣數(shù)量不少于100克，留樣容器用保鮮膜密封后放置冰箱保存48小時。
四、留樣期滿，食用者無不良反應(yīng)，才能解封處理。
五、認真作好食品檢驗、留樣、解封處理記錄，妥善保存相關(guān)資料，建立和完善資料檔案。
六、凡未檢驗的食品，禁止配發(fā)。否則，按照《食品衛(wèi)生法》和《食品衛(wèi)生行政處罰辦法》的有關(guān)規(guī)定，追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
十一、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品庫房管理制度
二、實行食品及其原料進、出庫驗收制度。庫房管理人員負責(zé)對進入庫房的每批次的食品進行感官檢查驗收，并向供貨方索取該批次食品檢驗或檢疫合格證或化驗單，未經(jīng)驗收或驗收不合格的食品不得入庫。
三、建立健全食品出、入庫登記臺帳。庫房管理人員對進出庫房的食品分類建帳，詳細并及時登記每批次每個品種食品的名稱、產(chǎn)地、規(guī)格、數(shù)量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、進貨日期、出庫日期及消耗情況。
四、食品實行分類管理。庫房管理人員對進入庫房的食品按其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及進貨日期先后順序，上架或臺、柜分類存放，并有明顯標示。
五、加強食品庫房的安全管理。庫房內(nèi)不得存放個人物品，禁止存入殺蟲劑、消毒劑和亞硝酸鹽等有毒有害物質(zhì)及與食品及其原料無關(guān)的物品；庫房內(nèi)禁止使用化學(xué)藥物殺蟲或滅鼠，保障食品安全。
六、加強食品庫房衛(wèi)生管理。庫房管理人員應(yīng)堅持每天對庫房進行衛(wèi)生清理，堅持每天開窗通風(fēng)，保持庫房內(nèi)清潔衛(wèi)生和空氣暢通。
十二、學(xué)生營養(yǎng)餐工程學(xué)校食品加工制度
一、食堂從業(yè)人員工作期間必須穿戴工作衣、帽，并保持整潔。
二、食堂從業(yè)人員必須嚴格按照學(xué)校要求對食品進行統(tǒng)一加工。在制作加工過程中應(yīng)先檢驗代加工的食品及原材料，發(fā)現(xiàn)有腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期限或感官性狀異常的，不得加工或者使用。
三、用于原材料、半成品、成品的刀、墩、板、桶、盆、筐、抹布以及其它工具、容器應(yīng)標志明顯，做到分開使用、定位存放、用后洗凈、保持清潔。
四、加工食品做到熟透，需要熟制加工的大塊食品，其中新溫度不低于70℃。加工后的熟制品應(yīng)當與食品原料和半成品要分開存放防止交叉污染。食品不得接觸有毒物、不潔物。
五、雞蛋加工前必須使用流動清水清洗干凈，且保證煮熟煮透。
六、嚴禁一切人員在食品制作場所內(nèi)吃食物、吸煙、隨地吐痰、亂扔廢棄物等。
十三、學(xué)生營養(yǎng)餐工程學(xué)校教師陪餐制度
為了加強學(xué)校食品衛(wèi)生安全，確保學(xué)生營養(yǎng)餐的就餐安全，結(jié)合學(xué)校實際，特制定教師陪餐制度。
一、學(xué)校實行陪餐制，陪餐教師按值班表由值班教師輪流。每天按時在學(xué)校食堂陪餐。
二、陪餐教師要熟悉菜譜，為學(xué)校獻計獻策，改善學(xué)生生活，陪餐教師要以高度負責(zé)的態(tài)度認真登記，及時填寫當天日志。
三、陪餐教師當天要檢查食堂是否嚴格執(zhí)行原料購進驗收登記，無證索證票，飯菜留樣等管理規(guī)定。
四、每次就餐前，陪餐人員必須提前30分鐘進入食堂，首先檢查食堂衛(wèi)生，然后檢查飯菜質(zhì)量，檢查時采取一看、二聞、三嘗的`工作過程，陪餐飯菜必須與學(xué)生飯菜完全一樣，確定無任何問題方可讓學(xué)生食用。
五、陪餐人員檢查食用10分鐘后無不良反應(yīng)， 認真填寫情況記載，并簽好姓名和時間。若有不適情況反應(yīng)，迅速上報學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)或校長，同時責(zé)令食堂工作人員，迅速阻止其他人不得食用。
六、未經(jīng)學(xué)校安排，其他人員不得進入食堂陪餐。
十四、食品及食品原料采購索證、進貨驗收和臺賬記錄制度
1、各種食品及其原料必須有專人負責(zé)采購，采購的食品及其原料必須符合國家有關(guān)衛(wèi)生標準和規(guī)定。采購食品時必須索證、進貨驗收并建立臺帳。
2、實施采購索證和進貨驗收制度的食品包括：
（1）食品（如食用油、調(diào)味品、米面及食品原料）；
（2）食用農(nóng)產(chǎn)品；（如蔬菜、水果、豆制品、豬肉、禽肉等）
（3）食品添加劑；（如亞硝酸鹽、酵母、色素等）
（4）省級衛(wèi)生行政部門依法規(guī)定的索證項目。
3、在采購以上食品時，應(yīng)到證照齊全的食品生產(chǎn)經(jīng)營單位或市場采購，索證銷售者或市場管理者出具的購物憑證并留存?zhèn)洳椤Ｙ徫飸{證包括發(fā)票、收據(jù)、供貨清單、信譽卡等。
4、從食品生產(chǎn)企業(yè)或批發(fā)市場批量采購食品時，應(yīng)查驗食品是否有按照產(chǎn)品生產(chǎn)批次由符合法定條件的檢驗機構(gòu)出具的檢驗合格報告或者由供貨商簽字（蓋章）的檢驗報告復(fù)印件。不能提供檢驗報告或者檢驗報告復(fù)印件的產(chǎn)品，不得采購。
5、采購生豬肉應(yīng)查驗是否為定點屠宰企業(yè)屠宰的產(chǎn)品并查驗檢疫合格證明；采購其他肉類也應(yīng)查驗檢疫合格證明。不得采購沒有檢疫合格證明的肉類。
6、從固定供貨商或供貨基地采購食品的，應(yīng)索取并留存供貨基地或供貨商的資質(zhì)證明，供貨商或供貨基地應(yīng)簽訂采購供貨合同并保證食品衛(wèi)生質(zhì)量。
7、實施進貨驗收和臺賬記錄制度，在食品入庫或使用前核驗所購食品與購物憑證是否相符，并進行臺賬記錄。臺賬應(yīng)如實記錄進貨時間、食品名稱、規(guī)格、數(shù)量、供貨商及其聯(lián)系方式等內(nèi)容。
8、妥善保管索證的相關(guān)資料和驗收記錄，不得涂改、偽造，食品使用完畢后整理歸檔妥善保管。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐日常管理制度
（一）
1.大力宣傳農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施的重大意義，使黨和政府的惠民政策家喻戶曉，深入人心。
2.加強健康教育，使學(xué)生養(yǎng)成安全、衛(wèi)生、健康的生活習(xí)慣。
3.將本校學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施方案、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、管理制度、管理人員、工作人員、核定的實名制學(xué)生名單報教育局審查備案。
4.配備好后勤管理人員和生活教師，加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，確保管理服務(wù)和教育工作扎實到位。
5.合理安排用餐時間，確保學(xué)校教學(xué)工作的正常開展。
6.認真做好營養(yǎng)餐工作的檢查與指導(dǎo)。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)堅持每周檢查指導(dǎo)一次，分管領(lǐng)導(dǎo)堅持每天指導(dǎo)檢查一次；全面檢查食品質(zhì)量、衛(wèi)生安全、專項資金管理使用、食品配送分發(fā)等工作，對發(fā)現(xiàn)的問題要立即糾正和處理。
7.嚴格按照學(xué)籍管理規(guī)定界定享受對象，認真審核享受人數(shù)，建立健全學(xué)生實名制檔案，對學(xué)生人數(shù)、補助標準、受益人次等情況進行動態(tài)管理，嚴禁虛報學(xué)生數(shù)，嚴防套取、冒領(lǐng)國家資金。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐安全管理制度
（二）
1.嚴格執(zhí)行《食品安全法》、《傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作條例》等法律法規(guī)和制度，組織食品安全管理人員、全體教師認真學(xué)好上述法律制度，建立健全各項安全管理制度。
2.按照有關(guān)要求并結(jié)合學(xué)校實際配備專（兼）職的食品安全管理人員，加強學(xué)校食品安全管理，嚴把食品安全關(guān)，預(yù)防學(xué)校食品安全事故發(fā)生。
3.把食品安全知識教育納入學(xué)校教育計劃，加強對學(xué)生食品安全知識的教育與培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴禁學(xué)生購買不符合食品安全要求的零食、飲料，以防不良疾病發(fā)生。
4.學(xué)校食品存放庫房必須保持環(huán)境整潔，消除蚊蠅、老鼠、蟑螂等有害昆蟲及其孽生條件。
5.直接從事營養(yǎng)餐工作的學(xué)校從業(yè)人員必須身體健康，并定期進行健康體檢和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，取得健康證后方可持證上崗參加工作。
6.直接接觸學(xué)生營養(yǎng)餐食品的學(xué)校從業(yè)人員應(yīng)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在工作期間，穿戴清潔的工作衣、帽，不留長指甲、涂指甲油、戴戒指加工食品；不準在儲藏室內(nèi)吸煙。
7.學(xué)校要嚴把食品驗收入庫環(huán)節(jié)，確保無質(zhì)量保證的食品不進入學(xué)校。
8.堅持做好學(xué)生營養(yǎng)狀況的監(jiān)測工作，學(xué)生監(jiān)測率達30%以上，監(jiān)測次數(shù)一年不低于一次。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐責(zé)任追究制度
（三）
一、凡出現(xiàn)下列情況之一者，相關(guān)責(zé)任學(xué)校或個人要做出書面檢查，并在教育系統(tǒng)進行通報批評。
1.管理制度不健全、制度未張貼上墻、制度未分類專盒存放。
2.各項制度形同虛設(shè)，執(zhí)行不力。
3.未配備食品專用儲藏室，食堂操作間雜亂。
4.儲藏室無防鼠、防蠅、防火、防盜、防破壞相關(guān)措施。
二、凡出現(xiàn)下列情況之一者，對相關(guān)責(zé)任學(xué)?；騻€人給予警告或撤職等行政處分。
1.確定享受營養(yǎng)改善計劃學(xué)生名單過程中，不按文件規(guī)定核定學(xué)生人數(shù)，弄虛作假，套取國家資金的。
2.對因管理不善導(dǎo)致學(xué)生丟棄、損壞營養(yǎng)食品，造成惡劣影響的。
3.對學(xué)生浪費食品的行為處理不當，經(jīng)媒體曝光，給學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施工作抹黑，造成惡劣影響的。
三、凡出現(xiàn)下列情況之一者，將相關(guān)責(zé)任人員移交司法機關(guān)查處，追究刑事責(zé)任。
1.對擠占、挪用、截留、克扣、套取農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃專項資金，造成一定影響的。
2.義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃專項資金賬務(wù)管理上混亂、支付不合理等行為，造成惡劣影響的。
3.對因保管不善、加工不規(guī)范等造成學(xué)生群體性食物中毒等嚴重衛(wèi)生事故的。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐驗收入庫制度
(四)
1.學(xué)生營養(yǎng)課間餐必須是縣招投標中心統(tǒng)一招標采購的飲用奶和蛋糕，其他途徑采購的食品，學(xué)校一律不予驗收和入庫，決不允許私自采購其他食品代替。
2.營養(yǎng)課間餐食品必須以招投標中心確定的品牌、價格和數(shù)量為準，學(xué)校和個人不得更改。
3.采購的飲用奶和蛋糕必須有營業(yè)執(zhí)照、流通許可證、生產(chǎn)許可證和質(zhì)量檢驗報告，牛奶外包裝上有“學(xué)生飲用奶”標識。
4.學(xué)校設(shè)立專（兼）職食品檢驗員，對進入學(xué)校的食品進行嚴格的檢查和驗收，檢查產(chǎn)品外包裝是否完整無破損，標識是否完整規(guī)范，做好詳細記錄，建立食品安全檔案，嚴把食品質(zhì)量關(guān)。完善食品交接手續(xù)，在確認食品符合衛(wèi)生安全標準后，經(jīng)交貨與收貨雙方簽字后方可入庫儲藏。
5.學(xué)生食（飲）用的牛奶和蛋糕必須明確其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)批次和配送時間，配送的食品必須在保質(zhì)期內(nèi)，超過時限的，學(xué)校有權(quán)拒收。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐儲存保管制度
（五）
1.專庫存放制度。學(xué)校建立符合安全衛(wèi)生標準的專用學(xué)生營養(yǎng)食品儲藏、儲存場所，配備必要的食品儲藏保鮮設(shè)備，強化防鼠、防蠅、防火、防盜、防破壞等相關(guān)保障措施，確保食品儲藏安全衛(wèi)生。庫房內(nèi)嚴禁存放有毒有害、易燃易爆、易污染的物品。禁止在庫房內(nèi)存放私人物品，禁止在庫房內(nèi)從事與庫房管理無關(guān)的活動。
2.專人管理制度。庫房管-理-員由身體健康、責(zé)任心強、工作敬業(yè)、業(yè)務(wù)熟悉的人員擔(dān)任。管理人員要定期體檢并取得健康證，定期參加業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，提高個人素質(zhì)。管理人員全面負責(zé)食品的接收入庫、分發(fā)出庫、日常保管、衛(wèi)生保潔等工作。非特殊情況，管理人員不得由他人替代，其他任何人未經(jīng)允許不得進入儲藏室。
3.“先進先出、分類存放”制度。按食品類別及保管要求決定物資的儲存方式及擺放位置，入庫堆放的食品隔墻（大于10厘米）、離地（大于10厘米），整齊存放，并標明品名及入庫時間，先入庫的先發(fā)放。
4.恒溫保鮮保質(zhì)制度。嚴格控制庫房內(nèi)的溫度，隨時對庫房內(nèi)的溫度進行檢查，保證通風(fēng)良好，防止因溫度過高或受潮而引起庫存食品過期、霉變。用于溫度調(diào)整的空調(diào)，冷藏、冷凍食品的冰箱、冰柜，應(yīng)定期除霜、清潔和維修，以確保其溫度達到要求。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐發(fā)放與用餐制度
（六）
1.班主任要具體負責(zé)學(xué)生每天營養(yǎng)課間餐的發(fā)放工作，并認真做好食品發(fā)放的登記工作。
2.班主任要經(jīng)常對學(xué)生進行生活指導(dǎo)，加強健康教育，負責(zé)用餐期間的秩序管理，防止學(xué)生出現(xiàn)留餐、棄餐等行為；一旦發(fā)現(xiàn)，要及時批評教育、恰當處理。
3.班主任要及時將食品發(fā)放到學(xué)生手中，不得克扣、截留或轉(zhuǎn)移蛋糕、牛奶為他人飲食；一旦發(fā)現(xiàn)，學(xué)校要嚴肅處理。
4.班主任要經(jīng)常對食用營養(yǎng)課間餐的學(xué)生進行調(diào)查，了解學(xué)生食用情況，學(xué)生食用營養(yǎng)課間餐后，如果有不適者，要立即向?qū)W校報告。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十四
預(yù)防幼兒缺鋅、缺鐵、缺鈣。
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脫氫酶等幾十種酶等的合成離不開它，鋅在體內(nèi)能影響核酸和蛋白質(zhì)的合成；參與糖、脂類和維生素a的代謝；與機體的生長發(fā)育，免疫防御，傷口合等機能有關(guān)。如果鋅缺乏，就會發(fā)生一些疾病或引起小兒生長發(fā)育障礙。我國的膳食以谷類為主，目前由于絕大多小兒都是獨生子女，普遍存在著父母對子女的不良飲食習(xí)慣，即偏食、挑食，以及生長發(fā)育過快導(dǎo)營物質(zhì)相對不足，易患消化道疾病，導(dǎo)致鋅在腸內(nèi)吸收減少因素，在嬰幼時期容易的'發(fā)生慢性缺鋅癥。與其等到發(fā)現(xiàn)鋅缺乏后再來服藥，不如及早也預(yù)防缺。其實，在一般情況下，如果喂養(yǎng)合理，就不至于造成鋅缺乏。
正常每天需要一定量的鋅，5個月以下嬰兒約是3毫克每日，5-12個月5毫克每日，1-10歲10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，20-25毫克每日。只要注意經(jīng)常喂食含鋅多的食物，就可以滿足機體對鋅的需要量。瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品，蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品含鋅較多，海帶、蝦類、海魚、紫菜等海產(chǎn)品中也富含鋅。其他荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、紅小豆等也含鋅較多?？蒲薪Y(jié)果表明，動物性食物含鋅一般比植物性食物要多，吸收率高，生物效應(yīng)大。此外，在幼兒發(fā)燒、腹瀉時間較長時，更應(yīng)注意補充含鋅食品，以預(yù)防鋅缺乏癥。
如果懷疑小兒缺鋅時，一定要去醫(yī)院檢查血鋅或發(fā)鋅，確診為缺鋅時才可服藥治療。補鋅量按每日元素鋅1-2毫克每千克體重計算。葡萄酸鋅顆粒沖劑適合于嬰幼兒。一個療程1-3個月，具體用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，與此同時，還要積極查明病因，改進喂養(yǎng)方法，注意飲食平衡一旦癥狀改善，就應(yīng)調(diào)整服鋅劑量或停藥，節(jié)可把含鋅藥物當成補品給小兒吃，也不可把強化鋅食品長期給幼兒食用，以防鋅中毒。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十五
幼兒教育:。
現(xiàn)在家長們多數(shù)認為自己最重視孩子的營養(yǎng)問題，事實上，在這個問題上還存在一些“誤區(qū)”。許多家長往往盲目地追求高營養(yǎng)，卻不注重營養(yǎng)的合理性，因而造成幼兒營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩，影響幼兒的健康成長?。
那么如何使幼兒營養(yǎng)理呢？
一、?合理的膳食制度。
為了使幼兒每天攝取足夠的營養(yǎng)素，還要根據(jù)幼兒消化系統(tǒng)的特點制定、建立合理的膳食制度――進餐時?間、次數(shù)及各餐熱量分配。每日可為幼兒安排三餐及午后一次點心，每餐間隔約?4?小時，各餐熱量分配為早餐：?25-30%?，早餐：?35-40%?，午點：?10%?，晚餐：?25-30%?。?早餐：因為孩子一天的活動或?qū)W習(xí)內(nèi)容主要在上午，需要足夠的能量才能較好地完成。而生活中人們由于早晨食欲較差及傳統(tǒng)的生活習(xí)慣，不夠重視早餐的質(zhì)量，致使孩子做事注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低等。因此早餐應(yīng)給予質(zhì)量好、熱量高的食物，如保證供給一定量的牛奶、豆?jié){或雞蛋、肉等。但因為早晨起來時，胃至少需要半小時才能蘇醒，同時唾液、胃液分泌也較少，所以，早晨不宜吃油膩食品。?午餐：因為早餐攝取的能量這時已消耗得差不多了，下午的活動仍然要求有充足的能量。所以，午餐應(yīng)為一天中最豐盛的，保證有充足量的肉、蛋、及豆類食品。因為這些食品不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，同時，又含有較高的能量；還要保證有充足的蔬菜，這可以使幼兒獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)、水及纖維素。?晚餐：因為晚飯后活動時間短，活動量又較?。ㄓ绕涫嵌欤?。所以，晚餐不應(yīng)過于豐盛，以避免熱量在體內(nèi)積累造成肥胖。?合理的飲食制度還可以保證幼兒胃腸道的正常功能，從而提高機體對營養(yǎng)的吸收利用。
二、合理的飲食習(xí)慣。
良好的飲食習(xí)慣，包括飲食定時定量，不挑食、不偏食，細嚼慢咽，少吃零食，飯前、飯后不做劇烈活動?，不吃湯泡飯，進餐時保持安靜及其它飲食衛(wèi)生習(xí)慣。?偏食是導(dǎo)致孩子缺乏營養(yǎng)的主要原因，所以，預(yù)防和糾正偏食是非常必要的。孩子的偏食大多受外在因素的影響，比如家長偏食；飲食過于單調(diào)；或家長常常問孩子喜歡吃什么，從而為孩子的偏食創(chuàng)造了條件。有些孩子不喜歡吃蔬菜，則體內(nèi)易缺乏礦物質(zhì)、維生素、纖維素等；還有的孩子不愛吃肉、蛋，長此以往則體內(nèi)易缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，勢必會影響孩子的生長發(fā)育。那么如何糾正偏食呢？可以把喜歡吃的食物與不喜歡吃的食物結(jié)合在一起；可以在孩子饑餓且心情愉快給其不喜歡吃的食物；給孩子講解一些簡單的營養(yǎng)知識或孩子同大人一起做飯等。?飲食定時定量是保證幼兒攝取足夠營養(yǎng)成分的前提。因為人的消化器官受植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，吃飯定時人體則會形成時間條件反射，在食物未進入身體之前，消化器官的功能就開始逐漸增強――胃腸蠕動加快、消化腺產(chǎn)生更多的消化液等，從而可以對攝取的食物充分的消化、吸收。其實，飲食的定量不僅可以保證身體所需的營養(yǎng)成分，同時也可防止營養(yǎng)過剩。須知供給幼兒的營養(yǎng)食品并非越多越好，如食之過量，對幼兒的健康也是有害的。北京曾做過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)家長均認為自己的孩子吃飯?zhí)?，發(fā)育水平較低。所以，吃飯時總想盡一切辦法讓孩子多吃，其結(jié)果導(dǎo)致一些孩子過胖。另外，家長常希望孩子多吃一些肉等高營養(yǎng)食品，殊不知，肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，攝入過多，代謝產(chǎn)物不能及時排泄出去（因幼兒腎發(fā)育不完善）會引起慢性中毒；鋅、鐵、碘、鈣及維生素等攝入過量，也能引起體內(nèi)代謝功能的紊亂或出現(xiàn)中毒反應(yīng)等。由于幼兒的消化器官發(fā)育不完善，消化功能較弱，過多的攝取營養(yǎng)會加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。所以說幼兒飲食決非多多益善。?進餐前半小時及進餐后?1?小時不宜做劇烈活動。因為這樣會使消化器官的功能減弱，影響食物的消化吸收，?尤其是飯后劇烈活動容易使孩子胃下垂。?為了保證食物的充分消化，還應(yīng)教育孩子吃飯時細嚼慢咽。有些孩子進餐速度較快，從而影響牙齒、唾液腺的消化功能，長此以往不僅會損傷食道，還會加重胃的負擔(dān)，影響胃的功能。細嚼慢咽還能減少飯量，從而起到預(yù)防和治療肥胖癥的作用，同時能消除緊張情緒，改善頭部血液循環(huán)。
由于商家的“廣告效應(yīng)”等原因，一些家長盲目地追求某些補品，其實無論是高級的補品，還是最優(yōu)質(zhì)的食物，所含的營養(yǎng)素都不可能是最全面的.。?人體每天所需要的營養(yǎng)成分主要來自膳食。食物中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類物質(zhì)、無機鹽、維生素和水六大類營養(yǎng)成分，它們在人體內(nèi)主要起修補舊組織、增生新組織，產(chǎn)生熱量和調(diào)節(jié)生理功能的作用。但每一種營養(yǎng)成分在人體中都有不同的作用，無法互相替代，甚至在人體中含量不足?0.05%?的微量無素如氟、鋅等等也與人體的新陳代謝密切相關(guān)，缺乏則會引起齲齒、食欲下降等一系列疾病。由此可見，講究營養(yǎng)應(yīng)注重全面性。?從營養(yǎng)成分吸收的角度來看也應(yīng)注重營養(yǎng)的全面性，要知道營養(yǎng)成分的吸收與食物中各種成分的比例有關(guān)?。比如，孩子缺鈣，家長便尋求含鈣較高的補品。其實，鈣與磷是人體中一對神秘的伴侶，鈣的吸收率與鈣、磷比例密切相關(guān)，在人體中鈣磷之比是?2:1?，食物中鈣磷之比越是接近?2:1?其吸收率就越高；反之，食物中只單純含鈣，則會妨礙鈣的吸收，從而影響幼兒骨骼的發(fā)育。母乳鈣、磷含量比例近于?2:1?，牛奶則為?1.2:1?。盡管牛奶中含鈣量較高，但鈣的吸收率卻低于母乳，這正是我們提倡母乳喂養(yǎng)的原因之一。另外，鈣的吸收還需要?vd?的參與，如果孩子體內(nèi)缺乏?vd?，即使食物中含較豐富的鈣也難以吸收。?祖國醫(yī)學(xué)典籍也早就指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！本訇U述了糧食、水果、肉類、蔬菜在人體中的功效。我們?yōu)橛變褐贫ê侠淼纳攀秤媱澥紫纫ＷC一定量的肉、蛋、奶及豆類食品，其次要保證幼兒每天有充足的蔬菜，其中?1/3?應(yīng)是新鮮的黃、綠色蔬菜，谷類應(yīng)以標準米、面為主，并適當搭配些粗糧。飲食還要隨季節(jié)有所變化，冬季可適當增加脂肪的量，以提供較多的熱能，?夏季可多選用清淡的食物。烹調(diào)方法適合幼兒消化能力和進食心理，在色、形、味諸方面下點功夫，以激發(fā)孩子的食欲。?飲食多樣化，不僅可以促進幼兒食欲、使營養(yǎng)成分相互影響提高營養(yǎng)價值，更主要的是保證營養(yǎng)平衡。
四、合理的飲食環(huán)境。
為了促進幼兒的食欲及營養(yǎng)成分的消化與吸收，還應(yīng)創(chuàng)造條件使幼兒心情愉快、安靜進餐。比如，餐廳墻面貼一些水果、蔬菜的圖畫，進餐時播放一些輕音樂等。優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快，增強胃腸的蠕動及消化液的分泌，增進食欲，促進消化。如果一個人進餐時經(jīng)常心情壓抑，就會引起消化系統(tǒng)的疾病。家長在孩子進餐前后及過程中不應(yīng)訓(xùn)斥、責(zé)罵或懲罰孩子，以保證孩子愉快地進餐。?此外，與父母一同愉快地進餐，孩子會吃得格外香甜。日本“國民營養(yǎng)調(diào)查”結(jié)果表明：和父母一起進餐者食欲好的占?17.7%?，獨自進餐則為?13.4%?，且獨自進餐的孩子大多只吃自己喜歡吃的食物，會造成體內(nèi)營養(yǎng)缺乏的比例增高。
總之，提供幼兒合理營養(yǎng)，是使幼兒健康成長的重要問題。而提倡均衡膳食、建立合理的飲食制度、培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣、創(chuàng)設(shè)良好的飲食環(huán)境又是這個問題的核心。每位家長都該懂得，幼兒營養(yǎng)，貴在合理。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十六
食品安全和營養(yǎng)是每個人都關(guān)注的重要問題，保證食品的安全和健康營養(yǎng)對于個人的身體健康和全面發(fā)展至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享一下我對食品安全和營養(yǎng)的一些心得體會。
食品安全是每個人都關(guān)心的問題，因為食物是我們生活中必不可少的一部分。確保食品無害、健康是保護我們身體健康的首要任務(wù)。過去的食品安全事件讓我們深刻認識到食品安全的重要性。為了保障食品安全，我選擇購買有質(zhì)量保證的食品，并關(guān)注食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及是否有合格證明。此外，我還盡量避免進食不合格食品，尤其是從不明渠道購買的食品。
第二段：營養(yǎng)均衡的重要性。
除了食品安全，營養(yǎng)均衡也是保證身體健康的重要因素。食物是我們獲取營養(yǎng)的主要來源，不同的食物含有不同的營養(yǎng)成分，因此我們需要攝取多種多樣的食物來保持身體健康。我努力確保自己的飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。此外，我還注重攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)，通過多吃水果和蔬菜來補充身體所需的營養(yǎng)。
第三段：關(guān)注食品標簽與配料表。
為了更好地了解食物中的營養(yǎng)成分和添加物，我學(xué)會了關(guān)注食品標簽和配料表。食品標簽上會標注食品的成分及營養(yǎng)成分含量，通過仔細閱讀標簽，我們可以了解食物是否適合我們的需求。同時，配料表中會列出食物中的添加劑和防腐劑等，通過關(guān)注配料表，我們可以避免攝入不健康的成分。
第四段：學(xué)會正確的加工與烹飪方式。
正確的食物加工和烹飪方式也是保證食品安全和營養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。過度加工和高溫烹飪會使營養(yǎng)成分的流失，降低食物的營養(yǎng)價值。所以，在烹飪過程中，我盡量選擇輕微加工和低溫烹飪方式，以保持食物的原有營養(yǎng)。我還學(xué)會了少用調(diào)味料和食用油，以避免不健康成分的攝入。
第五段：努力實踐健康的飲食習(xí)慣。
為了保持良好的食品安全與營養(yǎng)健康，我努力培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。我注重定期飲食，保證每餐的營養(yǎng)攝入。我盡量避免吃零食和過多的糖類食品，選擇健康的小食品來滿足口腹之欲。同時，我也在追求美食的同時注意飲食平衡，保證國內(nèi)各類食物都能適當?shù)氐玫綌z入。
總結(jié)：
食品安全和營養(yǎng)是我們生活中不可忽視的重要問題。為了保護我們的身體健康，我們應(yīng)該關(guān)注食品安全，選擇合格的食品，避免采購來源不明的食物；同時，我們還應(yīng)該培養(yǎng)營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，攝取多種多樣的食物來滿足身體的需求。通過學(xué)習(xí)食品標簽和配料表，我們可以更好地了解食物的成分和添加劑，從而保證我們的飲食健康；此外，正確的食物加工和烹飪方法也是保證食品安全和營養(yǎng)的關(guān)鍵。通過努力實踐健康的飲食習(xí)慣，我們可以保持身體健康和全面發(fā)展。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十七
在我們學(xué)習(xí)，同學(xué)們馬上要放學(xué)的時候，各個小商小販都做好了迎接大量學(xué)生的充分準備，放學(xué)的鈴聲就好比小商家的預(yù)備鈴，學(xué)生在出了校門后，就會有很多同學(xué)圍在小吃攤周圍，有炸串、烤冷面、油炸雞柳等，就連攤主與食物赤手空拳的“搏斗”也視而不見，還有一些同學(xué)涌進倉買，不一會兒手里就拿了各種各樣的袋裝小食品。其中有一位同學(xué)對我們說，他喜歡吃炸串，吃了一串還想吃，有時回家飯都不想吃了。
面對這樣的情景，我們特別著急。為此，我們特意找到生物老師，請她談?wù)勥@些食品的危害。李老師說到，那些食品很多是“三無”食品，不知道保質(zhì)期和生產(chǎn)來源，更重要的是我們不了解制作者的健康狀況，如果制作者有傳染病，那我們也就間接被傳染了。攤位暴露在外面，上面落滿了灰塵和細菌，我們吃了容易腹痛、腹瀉，甚至是食物中毒。
據(jù)了解，這些食品多為油炸食品，油質(zhì)沒有保障，也有使用“地溝油”的情況，而且油經(jīng)常反復(fù)使用，容易引起肥胖，這些油脂在體內(nèi)堆積，誘發(fā)多種疾病，像胃腸炎和心血管疾病、肝臟病變等。
我們要勸告那些商販們，不能光為自己的小利益，而坑害學(xué)生們的健康!
我們更要對同學(xué)們說，為了自己，為了家人，為了將來，行動起來吧，拒絕不安全的食品入口，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣!
讓我們身邊的食品安全問題得到解決吧，還我們一個健康的飲食環(huán)境。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十八
近日，在區(qū)質(zhì)監(jiān)局一門式服務(wù)中心，前來辦事的.王女士很不解地問：“那天逛超市，拿起一瓶醋，發(fā)現(xiàn)標簽上寫著‘保質(zhì)期12個月，保存期兩年’。這是什么意思?”保質(zhì)期是廠家向消費者作出的保證，保證在標注時間內(nèi)產(chǎn)品的質(zhì)量是最佳的，但并不意味著過了時限，產(chǎn)品就一定會發(fā)生質(zhì)的變化。超過保質(zhì)期的食品，如果色、香、味沒有改變，仍然可以食用。但保存期則是硬性規(guī)定，是指在標注條件下，食品可食用的最終日期。超過了這個期限，質(zhì)量會發(fā)生變化，不再適合食用，更不能出售。
無公害食品是指產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境清潔，按照特定的技術(shù)操作規(guī)程生產(chǎn)，將有害物含量控制在規(guī)定標準內(nèi)，并由授權(quán)部門審定批準，允許使用無公害標志的食品。綠色食品是按特定方式進行生產(chǎn)，經(jīng)中國綠色食品發(fā)展中心認證，許可使用綠色食品標志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。有機食品是指來自有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系，根據(jù)有機食品生產(chǎn)標準生產(chǎn)加工、并通過合法、獨立的有機食品認證機構(gòu)認證的一切農(nóng)副產(chǎn)品。有機食品與無公害食品和綠色食品最顯著差別是，前者在其生產(chǎn)和加工過程中絕對禁止使用無機農(nóng)藥、化肥、除草劑、合成色素、激素等人工合成物質(zhì)，后者則允許有限地使用這些物質(zhì)。
2010年6月1日起，《食品生產(chǎn)許可管理辦法》正式施行。該管理辦法規(guī)定設(shè)立食品生產(chǎn)企業(yè)，應(yīng)當在工商部門預(yù)先核準名稱后依照食品安全法律法規(guī)和本辦法有關(guān)要求取得食品生產(chǎn)許可。縣級以上地方質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門是食品生產(chǎn)許可的實施機關(guān)，但按照有關(guān)規(guī)定由國家質(zhì)檢總局實施的食品生產(chǎn)許可除外。新獲得食品生產(chǎn)許可的企業(yè)應(yīng)使用企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標志，標志以“企業(yè)食品生產(chǎn)許可”的拼音“qiyeshipinshengchanxuke”的縮寫“qs”表示，并標注“生產(chǎn)許可”中文字樣。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十九
隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長發(fā)育仍處于較快階段，為了能滿足生長發(fā)育所需的均衡營養(yǎng)，必須為嬰幼兒安排合理飲食。
1-3歲的小兒主食品以米、面等谷類食物為主，蛋白質(zhì)的主要來源于肉蛋乳類，魚等食物。鈣、鐵和其他礦物質(zhì)主要來自蔬菜，部分來自動物類食物，維生素主要來自水果、蔬菜。
要使膳食合理搭配，每天的飲食中就必須有多種營養(yǎng)成分，谷物是每頓的主食，是主要提供熱量的食物。蛋白質(zhì)主要由豆類或動物性食品提供。蛋白質(zhì)是小兒生長發(fā)育所必需的。人體所必需的20種氨基酸主要從蛋白質(zhì)中來，不同來源的蛋白質(zhì)所含的.氨基酸種類不同。每日膳食中豆類和不同的動物性食品要適當配搭才能是豐富的氨基酸。蔬菜和水果是提供礦物質(zhì)和維生素的主要來源。每頓飯都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水果和蔬菜是不能相互代替的，油脂是高熱量的食物，我們習(xí)慣使用植物油，有些植物油還含有少量脂溶性維生素如維生素e、k和胡羅卜素，嬰幼兒每天的飲食中也需要一定量的油脂，有些家庭早飯吃牛奶雞蛋，而沒供熱量的谷類食品，應(yīng)該添加面包或餅干。另外一些家庭早餐只吃稀飯、饅頭和小菜，而沒有提供可利用的蛋白質(zhì)。這也不符合嬰兒發(fā)育需要。
合理膳食才會使身體獲取全面營養(yǎng)，也才能使小兒正常生長發(fā)育。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二十
民以食為天。老百姓們的飲食都得不到保障，吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么自己心里都沒數(shù)!人們對生產(chǎn)商了失去了信心，還談何誠信與信譽。
近幾年來，三鹿奶粉造成的危害影響力最大。商家為了追逐金錢的利益，罔故人的生命安全，將致命的化學(xué)物質(zhì)——三聚氰胺添加到奶粉中，為了使蛋白質(zhì)不達標的奶粉通過食品有關(guān)部門的檢測驗證，做出這樣違背良心的事。多少個嬰幼兒飲用之后，變成結(jié)石娃娃可憐地躺在醫(yī)院里，甚至有些兒童被奪走了無辜的生命。事情被曝光之后，三鹿公司也為此付出了慘重的代價。不僅付出巨額的賠償，名譽掃地，而且公司破產(chǎn)，生產(chǎn)商被繩之以法。
“誠信為本，信譽為天?！眰€人誠實守信，會受到尊重，企業(yè)誠實守信，才能贏得市場。
誠信是人生的命脈，是一切價值的根基。為了母親的微笑，為了孩子的笑聲，為了更加燦爛輝煌的明天，讓我們攜起手來，共建誠信家園，同鑄食品安全。
上思品課的時候，老師給我們講解過食品安全的有關(guān)知識，我當時沒怎么在意，只顧著打瞌睡，誰知道這以后不久，我就嘗到了不懂“食品安全”的苦果。那一天放學(xué)回家路上，我聞到路邊的燒烤攤上傳出誘人的香味，禁不住和一幫同學(xué)圍了上去。攤住主正在燒烤羊肉串，上面灑上辣椒油，在紅紅的碳火上滋滋地響著。我禁不住打了個噴嚏，口水就快流下來了。
攤主燒烤完畢，把羊肉串遞給在旁邊等待的一位同學(xué)，他用嘴巴吹了兩口氣，也不顧燙不燙就塞到嘴巴里津津有味地吃開了。我摸摸口袋，還有十元錢，正要掏出來的時候，耳朵邊又響起了媽媽的聲音：“不要在路邊小攤上買東西吃，要吃東西和媽媽說，我?guī)闳サ昀锍??！笨墒牵F(xiàn)在已經(jīng)傍晚了，我的肚子已經(jīng)開始咕咕叫了，這么香噴噴的烤羊肉串，我實在就禁不住誘惑啊。
我吞了一下口水，終于把錢掏出來，買了兩串。吃完了香辣的羊肉串，抹一抹嘴巴，我高興地往家里走，肚子里還火辣辣的，這一種充實的感覺真舒服?；氐郊艺瞄_飯，我匆匆扒了兩口就上樓寫作業(yè)去了。到了作業(yè)寫到一半，肚子突然刀攪般疼痛，我大聲呻吟著往衛(wèi)生間跑，卻不敢喊媽媽，她知道我吃了小攤上的羊肉串，非虎著臉訓(xùn)我一頓不可。
誰知道肚子痛起來沒完沒了，我只得求助媽媽，送到醫(yī)院打點滴了。吃一塹，長一智，從那以后，我就怕了小攤上的食品了，吃什么東西都要向媽媽說明，讓媽媽代替我選擇。現(xiàn)在，學(xué)校里開展“關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活”的活動，使我懂得了更多，我不僅自己注意食品安全，還常常勸說同學(xué)們注意食品安全。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二十一
預(yù)防幼兒缺鋅、缺鐵、缺鈣。
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脫氫酶等幾十種酶等的合成離不開它，鋅在體內(nèi)能影響核酸和蛋白質(zhì)的合成；參與糖、脂類和維生素a的代謝；與機體的生長發(fā)育，免疫防御，傷口合等機能有關(guān)。如果鋅缺乏，就會發(fā)生一些疾病或引起小兒生長發(fā)育障礙。我國的膳食以谷類為主，目前由于絕大多小兒都是獨生子女，普遍存在著父母對子女的不良飲食習(xí)慣，即偏食、挑食，以及生長發(fā)育過快導(dǎo)營物質(zhì)相對不足，易患消化道疾病，導(dǎo)致鋅在腸內(nèi)吸收減少因素，在嬰幼時期容易的'發(fā)生慢性缺鋅癥。與其等到發(fā)現(xiàn)鋅缺乏后再來服藥，不如及早也預(yù)防缺。其實，在一般情況下，如果喂養(yǎng)合理，就不至于造成鋅缺乏。
正常每天需要一定量的鋅，5個月以下嬰兒約是3毫克每日，5-12個月5毫克每日，1-10歲10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，20-25毫克每日。只要注意經(jīng)常喂食含鋅多的食物，就可以滿足機體對鋅的需要量。瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品，蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品含鋅較多，海帶、蝦類、海魚、紫菜等海產(chǎn)品中也富含鋅。其他荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、紅小豆等也含鋅較多?？蒲薪Y(jié)果表明，動物性食物含鋅一般比植物性食物要多，吸收率高，生物效應(yīng)大。此外，在幼兒發(fā)燒、腹瀉時間較長時，更應(yīng)注意補充含鋅食品，以預(yù)防鋅缺乏癥。
如果懷疑小兒缺鋅時，一定要去醫(yī)院檢查血鋅或發(fā)鋅，確診為缺鋅時才可服藥治療。補鋅量按每日元素鋅1-2毫克每千克體重計算。葡萄酸鋅顆粒沖劑適合于嬰幼兒。一個療程1-3個月，具體用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，與此同時，還要積極查明病因，改進喂養(yǎng)方法，注意飲食平衡一旦癥狀改善，就應(yīng)調(diào)整服鋅劑量或停藥，節(jié)可把含鋅藥物當成補品給小兒吃，也不可把強化鋅食品長期給幼兒食用，以防鋅中毒。
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食品安全與營養(yǎng)讀后感篇一
2．使學(xué)生能夠運用所學(xué)知識，設(shè)計一份適合自己的合理食譜。
3．培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力；并使學(xué)生從中體會運用知識解決實際問題的成功與喜悅。
教學(xué)重點和難點。
難點：如何根據(jù)實際情況設(shè)計合理的食譜。
教學(xué)準備。
教師：搜集關(guān)于青少年生長發(fā)育現(xiàn)狀問題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對人們生活的影響、什么是營養(yǎng)配餐等資料。
學(xué)生：
1．分成小組，選出發(fā)言人。
教學(xué)設(shè)計：
1．學(xué)生閱讀教師提供的資料，分小組討論資料后的相關(guān)問題。
2．教師組織學(xué)生進行全班的交流和總結(jié)。
3．學(xué)生分別在組內(nèi)和班內(nèi)交流自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品安全的資料和信息。
4．各小組同學(xué)制定適合青春期學(xué)生的營養(yǎng)食譜。
5．各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營養(yǎng)食譜。
教學(xué)過程。
教師：現(xiàn)在許多學(xué)校中午為同學(xué)們配送營養(yǎng)午餐，但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐，而吃方便面或是漢堡包，更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理？對同學(xué)們的生長發(fā)育會產(chǎn)生什么影響呢？讓我們一起來閱讀幾個資料。
學(xué)生：閱讀資料，小組討論思考題。
資料：
1.漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代，美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%，卻非常困難。而目前，洋快餐正在向我國青少年大舉進攻。部分青少年偏食洋快餐，那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量，而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習(xí)慣，將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。
2.世界銀行的統(tǒng)計表明，僅微量營養(yǎng)素缺乏，對發(fā)展中國家經(jīng)濟造成的損失，至少占國民生產(chǎn)總值的3～5%。據(jù)介紹，英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經(jīng)濟的.增長，歸功于營養(yǎng)和健康狀況的改善。而消除碘、維生素a和鐵的缺乏，能提高人群平均智商10至15分。
3.我國自1985年到1995年對青少年生長發(fā)育與營養(yǎng)狀況進行了動態(tài)調(diào)查，結(jié)果顯示7～18歲青少年中，男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%，女生從3.38%升至7.18%；與體質(zhì)密切相關(guān)的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀90年代后期，青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么，肥胖是營養(yǎng)過剩？不是。肥胖不僅不等于營養(yǎng)過剩，而且是營養(yǎng)缺乏的主要表現(xiàn)。
4.對正在旺盛生長的兒童青少年來說，身高是生長發(fā)育中最顯而易見、最有代表性的指標。在通常情況下，身高順利增長，說明孩子的營養(yǎng)良好，也沒有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國和日本是一衣帶水的鄰邦，兩個民族在遺傳營養(yǎng)方面有許多相似之處。但中國男女7～18歲青少年身高和日本青少年全國平均身高的比較結(jié)果清晰顯示，中國青少年整體上身高較日本處于劣勢。大體上，7～9歲比日本矮1～3cm，10～12歲矮3～4.5cm。青春中期后男、女出現(xiàn)分化，男生的劣勢更明顯，13～15歲矮3.5～4.5cm，16～18歲矮2～3cm；女生13～15歲矮1～1.5cm；15～18歲差距為0.5～0.6cm。
5.目前，我國大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半，我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達40%左右。奶中維生素b2含量豐富，喝一杯可達到每天需要量的23.3%；還含有少量的維生素e、維生素b1和維生素c，且奶是堿性食品，可維持機體的酸堿平衡。奶的營養(yǎng)價值及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達國家，人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快，歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰(zhàn)后，日本人積極改善食物結(jié)構(gòu)，號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期，日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長了10cm，國際上評價道“一杯牛奶改變了一個民族”。
6.營養(yǎng)配餐在國外十分普遍，但在國內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是營養(yǎng)配餐呢？營養(yǎng)配餐：就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量，設(shè)計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理，既達到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。
思考討論題：
1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么？
2.中國青少年普遍營養(yǎng)失衡的原因是什么？
3.中國和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點是什么？
4.你認為當今青少年學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)特點是什么？
5.青少年必需的營養(yǎng)以及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是什么？
教師：組織學(xué)生在全班進行交流。
學(xué)生：提出自己的見解，闡述小組意見。
教師：1、請你對目前學(xué)生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議；
2、請你結(jié)合自己的知識和相關(guān)資料告訴大家，應(yīng)該從哪些方面關(guān)注食品安全。
學(xué)生：小組討論，全班交流。
教師：請你運用自己所了解的有關(guān)營養(yǎng)和飲食的知識，作為自己的青春期營養(yǎng)師，制定一個適合你的、合理的營養(yǎng)配餐食譜。
學(xué)生：小組討論，制定食譜，全班交流。
課后小結(jié)。
本節(jié)課以資料分析為引子，提出合理營養(yǎng)、合理營養(yǎng)對青少年生長發(fā)育的作用與影響、食品安全、青少年營養(yǎng)配餐等問題；通過學(xué)生分組討論、全班交流的形式認真而細致的分析了相關(guān)問題；最后通過做自己的青春期營養(yǎng)師，運用所學(xué)知識和了解的信息，制定合適的、合理的營養(yǎng)配餐食譜，解決了問題。既實現(xiàn)了知識目標又培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力，同時使學(xué)生體會到學(xué)以致用的快樂。
例題。
1．下列屬于細菌性中毒的是：
a.吃了有毒蘑菇b.誤食了亞硝酸鈉c.吃了腐爛的食物d.吃了發(fā)芽的馬鈴薯。
【答案】c。
【分析】細菌性中毒指吃了被病菌污染的食物引起的中毒，容易混淆的是a。吃有毒的蘑茹是真菌性食物中毒，細菌和真菌不是一類物質(zhì)，亞硝酸是有毒的化學(xué)物質(zhì)，馬鈴薯的芽是含有有毒成分，它們都是非細菌性食物中毒。
a.蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)應(yīng)該多吃b.糖類是主要的供能物質(zhì)，應(yīng)多吃。
c.應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主d.各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配。
【答案】d。
【分析】由于不同的食物中含有營養(yǎng)物質(zhì)不同，所以一餐的食物，既要滿足人體生長發(fā)育和各種生命活動需要，又要注意營養(yǎng)的種類和比例。挑食、偏食會引起營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多些，蔬菜水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品含脂肪、部分維生素和鈣等。
【分析】這是一道聯(lián)系實際的問題。分析可能的原因從食物方面找，可能是土豆絲發(fā)了芽而引起的非細菌性食物中毒；也可能是吃了被污染了的蝦、蟹造成的細菌性食物中毒，也有可能是餐具有衛(wèi)生問題造成的。
習(xí)題精選。
一、選擇題：
1．有些同學(xué)只愛吃肉，不愛吃水果和蔬菜，常此以往會造成身體缺乏。
a.蛋白質(zhì)和維生素b.脂肪和無機鹽c.維生素和無機鹽d.蛋白質(zhì)和脂肪。
2．綠色食品是指。
a．絕對沒有一點污染的食品b．綠顏色的食品。
c.產(chǎn)自良好環(huán)境、無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品d．定為aa級的食品。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二
1．闡明什么是合理營養(yǎng)，怎樣做到合理營養(yǎng)。
（二）能力方面。
嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
（三）情感、態(tài)度價值觀方面。
1．運用有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的知識正確購買和選取食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2．關(guān)注食品安全問題及有關(guān)文件和有關(guān)標志。
二、教學(xué)重點。
1．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
三、教學(xué)難點。
1．什么是合理營養(yǎng)。
2．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
四、教學(xué)準備。
相關(guān)的食物圖片、包裝，多媒體課件。
五、教學(xué)過程。
（一）導(dǎo)入。
展示一盤食物圖片，提問：我們每天都吃食物，怎樣吃才健康呢？不少同學(xué)愛吃方便面，但家長總是限制他們食用方便面。讓學(xué)生針對這一問題自由發(fā)言，將課題引入合理營養(yǎng)的內(nèi)容。
【設(shè)計意圖】調(diào)動好奇心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時了解學(xué)情。
（二）初步認識合理營養(yǎng)的重要性。
1．資料分析“高血脂纏上21萬北京孩子”你認為是什么原因呢？
學(xué)生討論回答。
2．資料分析中英國女孩為減肥一天步行12小時瘦成“骷髏”你認為是什么原因呢？
學(xué)生討論回答。
【設(shè)計意圖】通過事例引發(fā)學(xué)生對合理營養(yǎng)的關(guān)注，體驗合理營養(yǎng)與身體健康的`關(guān)系。
1．你對自己目前的營養(yǎng)狀況滿意嗎？教師介紹評價營養(yǎng)狀況需要綜合考慮多種指標：體重與標準體重、體質(zhì)指數(shù)（bodymassindex,bmi）。
2．展示快餐套餐，是合理膳食嗎？請同學(xué)進行分析。
3．什么是合理膳食？由學(xué)生討論得出：能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。這種膳食所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配合理。
【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生形成合理營養(yǎng)膳食的概念，引發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
4．展示平衡膳食寶塔和《中國居民膳食指南》的內(nèi)容，先了解合理營養(yǎng)的概念。讓學(xué)生先結(jié)合教材第32～33頁的圖4-23，分析圖中反映出的不注意合理營養(yǎng)的做法會產(chǎn)生什么后果，圖中所示的做法錯在哪里，認識合理營養(yǎng)的基本要求和必要性。
5．與學(xué)生共同交流“健康生活膳食小指南”。
（四）為家長設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
教師提出要求：含有五類食物，比例合適；考慮當?shù)爻３缘氖澄锓N類；經(jīng)濟實惠；能親自烹調(diào)，并請家長品嘗；要有反饋(聽取家長意見)等。
1．在教學(xué)中教師要注意收集本地區(qū)近期發(fā)生的相關(guān)事件，使教學(xué)更貼近學(xué)生的生活。
如集體中毒事件等，與學(xué)生進行討論。
2．教材中所提供的圖片和資料，反映了比較普遍的問題，通過分析這些圖文資料可以使學(xué)生了解應(yīng)關(guān)注的一些與食品安全有關(guān)的問題。
3．教材第36頁的“資料分析”中，要求學(xué)生課前收集2～3種食品的包裝袋，課堂上，讓學(xué)生對這些包裝袋進行分析。
【設(shè)計意圖】一方面會引起學(xué)生極大的興趣，另一方面也更有說服力。
4．教師可以和學(xué)生一起解讀并討論《中華人民共和國食品安全法》的簡介，從而使學(xué)生知道作為消費者，可以依照法律進行維權(quán)，同時也了解從事食品生產(chǎn)經(jīng)營活動必須依照法律、法規(guī)和食品安全標準。
六、板書設(shè)計。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇三
說課環(huán)節(jié)。
1、教材分析。
2、學(xué)情分析。
3、教法學(xué)法。
4、教學(xué)過程。
5、板書設(shè)計。
6、作業(yè)布置。
一、教材分析。
1教材的地位和作用。
本教學(xué)內(nèi)容為七年級生物下冊第二章第三節(jié)“合理營養(yǎng)與食品安全”的知識。本節(jié)教學(xué)可以說是本章的一個小結(jié)，第一節(jié)“食物中的營養(yǎng)物質(zhì)”、第二節(jié)“消化和吸收”的內(nèi)容都能用于解決本節(jié)所涉及的問題，本節(jié)的教學(xué)可以較好地體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。因此本節(jié)課的教學(xué)活動要注意充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)情感。
2、教學(xué)目標。
情感態(tài)度價值觀。
能力目標。
知識目標。
舉例說出什么是合理營養(yǎng)；
學(xué)會設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜；
通過搜集資料、分組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
學(xué)生通過制作、設(shè)計午餐，從中體會到運用知識解決實際問題的成功與喜悅，體驗父母的辛勞。
重點難點。
教材中的重點和難點：
3、重點難點。
認識合理營養(yǎng)的重要性，舉例說出什么是合理營養(yǎng)并嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
二、學(xué)情分析。
本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，學(xué)生有感性認識。但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置通過網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。
三、教法學(xué)法。
教法學(xué)法。
啟發(fā)式引導(dǎo)、交流、討論。
指導(dǎo)學(xué)生收集信息、處理信息獲取新知識；引導(dǎo)學(xué)生交流與合作，認知新知識；鼓勵學(xué)生創(chuàng)新與實踐應(yīng)用新知識。
四、教學(xué)過程。
（一）、導(dǎo)入新課。
（二）、自主學(xué)習(xí)。
1、分析不良營養(yǎng)和飲食習(xí)慣帶來的危害。
討論：圖中的做法是否正確，并說出科學(xué)道理。
為預(yù)防高血壓，成人每人每日食鹽食用量不超過10克為宜，兒童青少年應(yīng)限制在6克左右。
飲料含糖較多，不要每天當開水喝，更不能在就餐時一口飯一口飲料，這樣會把胃酸沖淡。
甜飲料喝得多了，也會影響正餐營養(yǎng)的吸收。以喝白開水為好。
結(jié)論：
1、不吃早餐——疲倦、頭暈、發(fā)育不良、其它疾病。
2、不愛吃蔬菜——缺乏維生素，可能引起壞血病等。
3、過量吃甜食、肉類——引起肥胖。
4、高鹽飲食——高血壓。
小結(jié)：
合理營養(yǎng)：是指全面而平衡的營養(yǎng)?！叭妗笔侵笖z取的營養(yǎng)素（六大營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維）種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要合適（比例適當），與身體的需要保持平衡。
2、什么樣的營養(yǎng)才算合理呢？
奶和奶制品類。
脂肪類。
肉類。
蔬果類。
谷類。
良好的飲食習(xí)慣有哪些？
保持每日三餐、按時進餐。
不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
每餐動植物性食品按時搭配，做到飲食多樣化。
早、中、晚的能量分別為30%、40%、30%。即傳統(tǒng)的“早吃好，午吃飽，晚吃少”。
3、設(shè)計為家長設(shè)計一份午餐食譜。
目的要求：
為家長設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜，嘗試運用有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，關(guān)心長輩的飲食。
提示：
設(shè)計的食譜只要求含有五類食物且比例合理，不要求計算能量。
設(shè)計應(yīng)考慮食物種類，營養(yǎng)成分，價格等組內(nèi)交流討論，再進行修改和完善。食譜展示交流會設(shè)計師展示大會。
意圖：
通過此活動不但可以鞏固所學(xué)知識，滲透情感態(tài)度價值觀，而且可以進一步突出重難點。
（三）課堂小結(jié)。
人體的生長發(fā)育和進行各種活動，都需要營養(yǎng)物質(zhì)和能量。合理營養(yǎng)能滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量的需要。請同學(xué)們談?wù)勗鯓幼霾潘愫侠頎I養(yǎng)？教師補充。
五、作業(yè)布置。
必做題：
談?wù)勅粘Ｉ钪腥绾巫龅胶侠頎I養(yǎng)？
選做題：
親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，做一頓營養(yǎng)合理的午餐。
六、板書設(shè)計。
2、如何做到合理營養(yǎng)。
（1）根據(jù)“平衡膳食寶塔”均衡進食，
可避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩。
（2）早、中、晚的能量比例3：4：3。
（3）一日三餐、不偏食、不挑食、不暴飲暴食。
3、設(shè)計營養(yǎng)午餐。
謝謝！
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇四
讀后，估且讓我們相信兩部法規(guī)都能執(zhí)行得很好，我們吃的食品都是附合相關(guān)標準的，那么，讓我們翻看這些標準，似乎覺得這些標準規(guī)定的內(nèi)容只保證我們吃了這些東西是死不了的，但是我們吃了這些食品之后，有哪些好處，有哪些危害，它們和我們的健康到底有什么關(guān)系，他們是通過怎么樣的流程生產(chǎn)出來的，卻一點看不出來。也許這些問題才是與我們每個普通老百姓惜惜相關(guān)的，而據(jù)我對食品生產(chǎn)的了解，這些問題讓我們更加值得關(guān)注了。
我們到底該吃什么?到處是膨化食品、油炸食品，我們周圍越來越多的人進肯德基、麥當勞，我們似乎覺得這些東西對身體有一些危害，但又說不出個所以然來，所以為了口感、為了方便、為了用餐環(huán)境、為了小小的虛榮心，不管三七二十一，開吃。
據(jù)相關(guān)報道說，美國人與中國人相比，患心臟并動脈硬化、高血壓、高血脂的比率，前者要高很多，中國的發(fā)達地區(qū)和欠發(fā)達地區(qū)相比，患上述疾病的比率也要高很多。主要原因是吃動物性蛋白多的緣故，比如多吃肉、多喝牛奶等。
這使我想到，我們的食品安全法、農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法以及相關(guān)的產(chǎn)品標準所規(guī)定的夠嗎，我們僅僅只保證吃了不會馬上出問題就行了嗎。
我們要知道我們吃的食品是從哪里來的，怎么來的，經(jīng)過了哪些個程序加工出來的，其中加了哪些添加劑，我們要知道吃什么才健康，應(yīng)該怎么吃才健康。
這讓我想到自己應(yīng)該做點什么了。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇五
目標分析：
一、知識目標：
（1）、舉例說出什么是合理營養(yǎng)怎樣做到合理營養(yǎng)。
（2）、關(guān)注食品安全掌握食品安全的有關(guān)知識。
二、能力目標：
1、能為長輩設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，并親自下廚烹飪。
2、收集、整理資料的能力。
3、分析、解決、總結(jié)問題的能力。
三、情感目標：
1、通過親自為長輩烹飪可口的飯菜，關(guān)心長輩的飲食和健康。
重點和難點：
通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。
從目標可以看出，學(xué)生要能舉例說出什么是合理營養(yǎng)，那么前提就應(yīng)從例子上也能判斷出怎樣的飲食是不合理，怎樣的飲食是合理。這種合理最后歸納為能滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，包括了對食物的成分和吃的量的一個認識，是日常生活常識、信息與現(xiàn)有科學(xué)知識相結(jié)合的理解和綜合運用。
教材開展了一個為家長設(shè)計一份午餐食譜，是把情感與知識相結(jié)合的一種綜合教育，體現(xiàn)了知識的應(yīng)用和造就了親子活動的溝通平臺。
所以關(guān)注合理營養(yǎng)和食品安全在健康生活中的意義，和通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性是本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點。設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為是本節(jié)課的教學(xué)難點。
學(xué)情分析：
營養(yǎng)問題是不容任何人回避的，關(guān)系到青少年身體健康的重要問題，通過前階段的學(xué)習(xí)學(xué)生已經(jīng)了解了人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和人體的消化方面的知識。本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，學(xué)生有感性認識。但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。同時通過關(guān)注食品安全的真實事件，引起學(xué)生對食品安全的重視，從而在生活中關(guān)注食品安全，關(guān)注家人健康。
教學(xué)方法：
本節(jié)課不單純是向?qū)W生進行知識、技能的傳授，更重要的是通過讓學(xué)生的親身感受和體驗，體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活上的價值，促使學(xué)生養(yǎng)成合作、分享、關(guān)愛他人、孝敬父母、有責(zé)任感的良好個性品質(zhì)。
本節(jié)課以學(xué)生活動為主，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，教師在課堂上主要扮演服務(wù)者（即為學(xué)生制備必要的課件），合作者（即協(xié)助學(xué)生完成探究的主題），引導(dǎo)者（即對學(xué)生的方案提出合理化建議幫助完善），參與者（即參與學(xué)生的調(diào)查、討論和交流），組織者（即與學(xué)生一同匯總材料為課堂展示做準備），為學(xué)生展示個性搭建平臺，注重給不同的學(xué)生提供不同的發(fā)展的空間與層次。教學(xué)手段：充分利用多媒體課件，并結(jié)合實物教學(xué)。
教學(xué)過程：
課前準備：
學(xué)生：
1、準備小品《不吃早餐的壞處》。
2、學(xué)生早餐和正餐情況的調(diào)查報告。
教師：
1、收集若干食品包裝袋和包裝盒，以備教學(xué)需要。
2、課前培訓(xùn)學(xué)生，指導(dǎo)小組長如何開展調(diào)查和收集、整理資料。
3、指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告，并將收集到的資料制成多媒體課件或錄相帶。
4、讓學(xué)生明確科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。
教學(xué)過程：
和探究的欲望，為學(xué)習(xí)合理營養(yǎng)做好鋪墊。
（3）閱讀分析、自主學(xué)習(xí)利用課件展示“平衡膳食寶塔”引導(dǎo)學(xué)生閱讀分析：“平衡膳食寶塔”中的食物分哪幾種類型?一日三餐中的食物能量比例?什么是合理營養(yǎng)?最后總結(jié)、歸納出合理的飲食結(jié)構(gòu)。設(shè)計思想：利用課件引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、思考、分析，逐步深入進行探究，重點理解什么是合理的飲食結(jié)構(gòu)?從而得出合理營養(yǎng)的真正含意。
（4）實際設(shè)計、合作探究利用學(xué)過的合理飲食結(jié)構(gòu)的相關(guān)知識，鼓勵學(xué)生利用所掌握的合理營養(yǎng)知識，為親人獻愛心，設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜。學(xué)生要注意討論在設(shè)計食譜時應(yīng)考慮到哪些因素?設(shè)計思想：這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過動手實驗設(shè)計，展示、交流設(shè)計的結(jié)果，使他們從機械接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)、主動探究，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識，從“學(xué)會”轉(zhuǎn)變成“會學(xué)”。
（5）實物展示、交流合作請學(xué)生拿出自己課前收集的小食品包裝袋，仔細觀察包裝袋上的各項內(nèi)容，并和同學(xué)交流，怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期。同時，向大家提出什么樣的食品才是安全食品?從而調(diào)動同學(xué)們的探究欲望，引出綠色食品概念，增強食品安全意識。設(shè)計思想：讓學(xué)生通過實物展示、觀察、交流，既培養(yǎng)了學(xué)生收集和處理信息的能力，又能有效增強學(xué)生的合作意識。
（6）情感升華、結(jié)束新課課件展示常見的十大拉圾食品，增強食品安全意識，概括說明只有既營養(yǎng)又安全的食品才是放心的食品，才能吃出健康的身體。體現(xiàn)生物學(xué)的實用價值以及在指導(dǎo)學(xué)生健康生活當中的指導(dǎo)作用。
結(jié)束語。
食品安全重于泰山，俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！笔称钒踩珕栴}不僅是關(guān)系到人身體健康的大事，也是社會和諧穩(wěn)定的保證。即使食品不可能做到“零風(fēng)險”，那么有關(guān)方面也應(yīng)該努力去為大家創(chuàng)造一個相對放心的飲食環(huán)境。這就需要執(zhí)法部門、餐飲業(yè)把人民的生命安全放在重中之重，做出切實有利的行動來，我們消費者平時應(yīng)該多了解一些基本的飲食常識，關(guān)心自己的日常飲食，關(guān)注家人的身體健康。培養(yǎng)的健康理念，時時關(guān)注健康，關(guān)注食品安全，學(xué)為所用。我們要將健康意識滲透到日常生活中去。記住，要用知識生活，而不要用習(xí)慣生活。（并把這一點做為發(fā)展性評價的重要內(nèi)容。）。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇六
2．描述日常生活中有關(guān)食品安全應(yīng)注意的問題。
（二）能力方面。
嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
（三）情感、態(tài)度價值觀方面。
1．運用有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的知識正確購買和選取食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2．關(guān)注食品安全問題及有關(guān)文件和有關(guān)標志。
二、教學(xué)重點。
1．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
三、教學(xué)難點。
2．嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
四、教學(xué)準備。
相關(guān)的食物圖片、包裝，多媒體課件。
五、教學(xué)過程。
（一）導(dǎo)入。
展示一盤食物圖片，提問：我們每天都吃食物，怎樣吃才健康呢？不少同學(xué)愛吃方便面，但家長總是限制他們食用方便面。讓學(xué)生針對這一問題自由發(fā)言，將課題引入合理營養(yǎng)的內(nèi)容。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇七
本教學(xué)設(shè)計內(nèi)容選自人教版義務(wù)教育課程標準實驗教科書、《生物學(xué)》七年級下冊第二章、第三節(jié)“合理營養(yǎng)與食品安全”中有關(guān)合理營養(yǎng)的知識。本節(jié)教學(xué)可以說是本章的一個小結(jié)，第一節(jié)“食物中的營養(yǎng)物質(zhì)”、第二節(jié)“消化和吸收”的內(nèi)容都能用于解決本節(jié)所涉及的問題,本節(jié)的教學(xué)可以較好地體現(xiàn)科學(xué)知識在指導(dǎo)健康生活中的價值。因此本節(jié)課的教學(xué)活動要注意充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)情感。
2學(xué)情分析。
隨著科技的發(fā)展，人們的膳食也得到很大的改善，可是患各種疾病的人也越來越多。營養(yǎng)問題已經(jīng)不容任何人回避的，關(guān)系到青少年身體健康的重要問題，通過前階段的學(xué)習(xí)學(xué)生已經(jīng)了解了人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和人體的消化方面的知識。本節(jié)知識與學(xué)生自身健康密切相關(guān)，但現(xiàn)代中學(xué)生大都是“衣來伸手、飯來張口”，生活實踐能力都較差。據(jù)此本節(jié)課教學(xué)定位于對學(xué)生進行實踐能力的培養(yǎng)和情感體驗的升華。提前布置學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)媒體等查找有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，布置觀察生活實踐，增加生活常識性知識。通過為親人設(shè)計食譜，鼓勵他們親自到市場購買原材料，在家長的協(xié)助下親自烹飪，提高他們的生活實踐能力，并通過此活動學(xué)會關(guān)愛身邊親人。同時通過關(guān)注食品安全的真實事件，引起學(xué)生對食品安全的重視，從而在生活中關(guān)注食品安全，關(guān)注家人健康.
3重點難點。
重點：
2、通過分析，認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。
4教學(xué)過程。
4.1第一學(xué)時。
教學(xué)活動。
活動1【導(dǎo)入】。
（1）創(chuàng)設(shè)情境引入新課。
同學(xué)們，我們每天都吃飯，或許你會說，吃飯不過是一件平常的事情，可是，對于其中的學(xué)問你能了解多少呢?其實，飲食的質(zhì)量和衛(wèi)生與我們的身體健康有很大關(guān)系。什么樣的膳食結(jié)構(gòu)才算均衡合理？什么樣的食品才是衛(wèi)生安全的?現(xiàn)在我們請一位同學(xué)來介紹一下，他是如何吃早餐的。
活動2【活動】。
（2）通過實際情況、交流合作。
多媒體呈現(xiàn)問題：
生活中不合理飲食現(xiàn)象，說出其中有哪些不合理的現(xiàn)象以及怎么做合理。引導(dǎo)學(xué)生回歸生活，感悟科學(xué)道理。學(xué)生在其中討論分析，感悟、交流。
設(shè)計思想：讓學(xué)生通過觀察、舉例，利用學(xué)過的有關(guān)食物的消化和吸收、食物中的營養(yǎng)物質(zhì)等知識，結(jié)合生活中的具體做法自己去分析、體會偏食和挑食等作法的不良危害，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和探究的欲望，為學(xué)習(xí)合理營養(yǎng)做好鋪墊。
活動3【講授】。
（3）教材分析、自主學(xué)習(xí)。
利用課件展示“平衡膳食寶塔”引導(dǎo)學(xué)生閱讀分析：“平衡膳食寶塔”中的食物分哪幾種類型？一日三餐中的食物能量比例？什么是合理營養(yǎng)？最后總結(jié)、歸納出合理的飲食結(jié)構(gòu)。
設(shè)計思想：利用課件引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、思考、分析，逐步深入進行探究，重點理解什么是合理的飲食結(jié)構(gòu)？從而得出合理營養(yǎng)的真正含意。
活動4【活動】。
(4)實際設(shè)計、合作探究。
設(shè)計思想：這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過動手實驗設(shè)計，展示、交流設(shè)計的結(jié)果，使他們從機械接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)、主動探究，讓學(xué)生在積極參與和主動學(xué)習(xí)的活動中學(xué)習(xí)知識，并引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心長輩。
活動5【活動】。
（5）實物展示、交流合作。
請學(xué)生拿出自己課前收集的小食品包裝袋，仔細觀察包裝袋上的各項內(nèi)容，并和同學(xué)交流，怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期。同時，向大家提出什么樣的食品才是安全食品？從而調(diào)動同學(xué)們的探究欲望，引出綠色食品概念，增強食品安全意識。
活動6【作業(yè)】。
（6）情感升華、結(jié)束新課。
周末自己去菜市場選購食材，在父母的協(xié)助下為長輩做一頓營養(yǎng)豐富的午餐。
活動7【講授】總結(jié)。
食品安全重于泰山,俗話說得好：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！笔称钒踩珕栴}不僅是關(guān)系到人身體健康的大事，也是社會和諧穩(wěn)定的保證。即使食品不可能做到“零風(fēng)險”，那么有關(guān)方面也應(yīng)該努力去為大家創(chuàng)造一個相對放心的飲食環(huán)境。這就需要執(zhí)法部門、餐飲業(yè)把人民的生命安全放在重中之重，做出切實有利的行動來，我們消費者平時應(yīng)該多了解一些基本的飲食常識，關(guān)心自己的日常飲食，關(guān)注家人的身體健康。培養(yǎng)的健康理念，時時關(guān)注健康，關(guān)注食品安全，學(xué)為所用。我們要將健康意識滲透到日常生活中去。記住，要用知識生活，而不要用習(xí)慣生活。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇八
最近在微博上有句話流行的很廣。這句話是，皮鞋很忙：上得了廳堂，下得了廚房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，壓得成膠囊，20xx，皮鞋很忙。主要原因是4月初，在微博上流傳了一條消息，說所謂"老酸奶"，是大量添加工業(yè)明膠制作而成。而工業(yè)明膠則由垃圾里回收的破爛皮革提煉而來！啃自己的破皮鞋的味道真的不太好……”這條消息一流傳便馬上引發(fā)了網(wǎng)民在網(wǎng)絡(luò)上的熱議，很快不止是酸奶，果凍，膠囊等相繼被揭發(fā)出均是使用工業(yè)明膠制成。此時，食品安全問題再次擺到了人們的面前。從毒奶粉事件，到地溝油，到注水肉……一次次的向人們敲響了警鐘。是監(jiān)管問題，還是因利益作祟呢？假如事件惡化下去，也許人們餐桌上再也沒有能吃的東西。而當人人自危的時候，究竟有誰能站出來為大家安心呢？其實，“老酸奶和果凍含有破皮鞋煉制的明膠”是不是謠言，看起來這個問題似乎很難，但其實，只要本著實事求是的科學(xué)態(tài)度，擺事實，說真相，讓事情的本來面目浮出水面。讓每個市民能了解到食品的具體制作過程和來源。監(jiān)管部門到生產(chǎn)廠家實地監(jiān)督生產(chǎn)過程，監(jiān)測產(chǎn)品，到商店抽取相關(guān)產(chǎn)品進行檢測，所有廠家和產(chǎn)品全面覆蓋，不得有遺漏，然后，將監(jiān)督、監(jiān)測、檢測和分析的數(shù)據(jù)、結(jié)果向全社會公布。并且要通過網(wǎng)絡(luò)和電視各種渠道來讓市民知道事情的真相。
但每次專家的出現(xiàn)只會讓人敲磚，他們的說法并沒有通過實在的信息來證明。這樣子只會弄巧成拙。而且政府的監(jiān)管缺失也是造成這次網(wǎng)絡(luò)謠言謠傳的原因之一。以前常聽一些地方部門找到種種借口、理由來推卸和搪塞，其實歸根到一點作為社會秩序的管理者和維護者，就有責(zé)任和義務(wù)規(guī)避、打擊一切危害公共安全的問題。這就包括食品安全，是公民最基本的生存保障。從小處說，食品安全涉及一個人的生命健康和一個家庭的幸福指數(shù)；從大處講，事關(guān)一個民族的興衰成敗和國家的前途命運。如果能盡早做出相關(guān)說明，然后對違規(guī)個人或團體做出懲罰，這樣才能遏制不好的影響，讓市民信服，事態(tài)才會有所改善。
不過幸好經(jīng)過黨的正確指導(dǎo)，把具體思想傳達下去。省食安辦表示如相關(guān)企業(yè)有類似違法行為歡迎公眾舉報一旦查實最高可獲30萬元獎勵。而山東省食安辦一工作人員接受采訪時表示食安辦已通知相關(guān)監(jiān)管部門密切注意事態(tài)發(fā)展?！肮I(yè)明膠作食品添加劑是違法行為一經(jīng)查實將嚴格依法處理決不姑息?！?BR> 必須要通過嚴厲的法律手段來懲罰涉案人員，才能很好的起到威懾的作用。也許食品安全這個話題還會給詬病，在人們口中掛很久，但是如果能嚴格貫徹落實相關(guān)的食品安全管理政策，堅信未來國家能給人們一個安全的'餐桌。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇九
（人教版七年級下第四單元第二章第三節(jié)）。
王勤。
教學(xué)設(shè)計思路。
從知識目標上看，本節(jié)只有合理營養(yǎng)與食品安全兩個版塊，內(nèi)容簡單，若老師采取講解法，三言兩語即可帶過，然而，學(xué)生是否能夠在生活中真正做到合理飲食和食品安全，讓意識上升為行為，才是本節(jié)教學(xué)的重點和難點。因此，本節(jié)的教學(xué)應(yīng)主要以學(xué)生的活動為主，老師只起一個“穿針引線”的作用。只有讓學(xué)生自己深刻領(lǐng)悟到合理營養(yǎng)與食品安全的重要性，才能杜絕“紙上談兵”。
第一文庫網(wǎng)品為檢驗學(xué)生知識獲得的主要手段，以自制食譜和綠色食品為知識的拓展和延伸，以健康生活為本堂課的結(jié)束語，讓學(xué)生的情感得到升華，產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)好生物學(xué)的愿望。學(xué)情分析。
身體健康，此外，他們也正處于一個比較叛逆的階段，很多同學(xué)與父母的溝通是比較少的，所以這節(jié)課的設(shè)計不僅能給學(xué)生不健康的飲食習(xí)慣敲響警鐘，同時又能鍛煉他們多方面的能力，也是他們與家長進行情感溝通的一次好機會，因而本節(jié)課的設(shè)計原則上符合了學(xué)生的知識能力水平和心理特點。課堂教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標：知識目標：
1、能自制合理的營養(yǎng)食譜。2、收集、整理資料的能力。3、分析、解決、總結(jié)問題的能力。情感目標：
1、通過親自為家長設(shè)計食譜，關(guān)心長輩的飲食和健康，培養(yǎng)尊敬長輩的情感。
2、認同環(huán)境保護與食品安全之間的統(tǒng)一性。二、重點和難點：
難點：設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜，將所學(xué)知識上升為意識再將意識轉(zhuǎn)化為行為。三、課前準備：學(xué)生：
1、準備小品《小剛暈倒了》；
2、收集有關(guān)合理營養(yǎng)和食品安全的資料；3、收集若干食品包裝袋和包裝盒。教師：
1、有關(guān)學(xué)生不良飲食習(xí)慣的調(diào)查問卷2、收集若干食品包裝袋和包裝盒；
3、有關(guān)青少年營養(yǎng)現(xiàn)狀的信息，發(fā)生在身邊的食物中毒事件，《組圖》――果凍生產(chǎn)全過程，十大安全食品，十大健康食品。4、課前挑幾名學(xué)生進行播音培訓(xùn)。四、教學(xué)媒體運用：
利用多媒體進行教學(xué)。五、教學(xué)過程：
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十
考試前夕，正值春夏交替之際，天氣變化很大，屬于各種流行病高發(fā)期，加之考生始終處于緊張復(fù)習(xí)的疲勞狀態(tài)，所以每年總有一些考生在考試期間感冒發(fā)燒、頭暈?zāi)垦?、腸胃不適，甚至在考試期間暈倒考場，吊針輸液，嚴重影響考試，以致功虧一簣。所以，臨考前的自我保健顯得尤為重要。
充足的`營養(yǎng)是激發(fā)大腦功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個營養(yǎng)充足的人，精力充沛，思維敏捷，可長時間、高效率地學(xué)習(xí)?？记案叨染o張的復(fù)習(xí)，要消耗大量營養(yǎng)，此時若營養(yǎng)跟不上，容易引起大腦疲勞，只是注意力、記憶力下降，從而影響復(fù)習(xí)效果，甚至在進入考場后容易因低血糖而造成昏厥。
蛋白質(zhì)是腦細胞興奮和抑制過程的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，單獨記憶、思考、運動和神經(jīng)傳導(dǎo)有著重要的作用。因此，考前要多吃含高蛋白質(zhì)的蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、豆制品等食物，以保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)；維生素c、d、e是人體新陳代謝所必需的營養(yǎng)素，而他們不能從人體內(nèi)轉(zhuǎn)化而來，只能從外界吸收。因此，應(yīng)多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜；鈣是保持大腦持久工作的重要物質(zhì)，要多吃骨頭湯，以補充鈣質(zhì)；此外，還可多吃些核桃仁、黑芝麻、花生等健腦食品。
考前，尤其是考試期間不宜吃得過飽，飯量過飽會影響注意力的集中。飯后要休息片刻，因飯后血液集中在圍捕，若馬上學(xué)習(xí)會影響消化，從而引起消化不良?？记氨M可能不吃辛辣等刺激性食物，不吃油膩、油炸食品，飲食應(yīng)以清淡為好?？记叭籼鞖庋谉岢龊苟?，可喝些鹽開水，以補充身體丟失的鹽分，提高體力。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十一
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發(fā)育時都需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。如果營養(yǎng)的結(jié)構(gòu)不合理，那么一些器官就有可能發(fā)育不完全，使孩子的身體出現(xiàn)疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發(fā)病率。
合理營養(yǎng)是保證孩子不再發(fā)胖的前提，對營養(yǎng)的.需求要從兩個角度來考慮，一是食物的量，即確定每天吃的食量大小。二是食物的質(zhì)，在保證營養(yǎng)豐富的前提下，力求食物品種多樣。
那么，究竟應(yīng)該怎樣組合食物的質(zhì)和量呢？德國的營養(yǎng)協(xié)會把各種食物的質(zhì)和量進行了歸納。
1、谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纖維素、維生素b、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相關(guān)食品有：面包、面條、大米、土豆?？梢赃m量食用。
2、蔬菜和干鮮果品等富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素和碳水化合物。可以較大量食用。
3、水果里含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和碳水化合物?？梢暂^大量食用。
4、飲料應(yīng)盡可能以飲用水為主，或選擇不含糖的果茶、果汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、牛奶及奶制品富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素b。特別是酸奶、凝乳、脫脂乳、低脂奶酪等。可以較大量食用。
6、魚、肉、蛋等含有蛋白質(zhì)、碘、維生素d和鐵。最好選瘦肉、瘦肉腸?？梢赃m量食用。
7、油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十二
一次次的向人們敲響了警鐘。是監(jiān)管問題，還是因利益作祟呢?假如事件惡化下去，也許人們餐桌上再也沒有能吃的東西。而當人人自危的時候，究竟有誰能站出來為大家安心呢?其實，”老酸奶和果凍含有破皮鞋煉制的明膠“是不是謠言，看起來這個問題似乎很難，但其實，只要本著實事求是的科學(xué)態(tài)度，擺事實，說真相，讓事情的本來面目浮出水面。讓每個市民能了解到食品的具體制作過程和來源。監(jiān)管部門到生產(chǎn)廠家實地監(jiān)督生產(chǎn)過程，監(jiān)測產(chǎn)品，到商店抽取相關(guān)產(chǎn)品進行檢測，所有廠家和產(chǎn)品全面覆蓋，不得有遺漏，然后，將監(jiān)督、監(jiān)測、檢測和分析的數(shù)據(jù)、結(jié)果向全社會公布。并且要通過網(wǎng)絡(luò)和電視各種渠道來讓市民知道事情的真相。
但每次專家的出現(xiàn)只會讓人敲磚，他們的說法并沒有通過實在的信息來證明。這樣子只會弄巧成拙。而且政府的監(jiān)管缺失也是造成這次網(wǎng)絡(luò)謠言謠傳的原因之一。以前常聽一些地方部門找到種種借口、理由來推卸和搪塞，其實歸根到一點作為社會秩序的管理者和維護者，就有責(zé)任和義務(wù)規(guī)避、打擊一切危害公共安全的問題。這就包括食品安全，是公民最基本的生存保障。從小處說，食品安全涉及一個人的生命健康和一個家庭的幸福指數(shù);從大處講，事關(guān)一個民族的興衰成敗和國家的前途命運。如果能盡早做出相關(guān)說明，然后對違規(guī)個人或團體做出懲罰，這樣才能遏制不好的影響，讓市民信服，事態(tài)才會有所改善。
必須要通過嚴厲的法律手段來懲罰涉案人員，才能很好的起到威懾的作用。也許食品安全這個話題還會給詬病，在人們口中掛很久，但是如果能嚴格貫徹落實相關(guān)的食品安全管理政策，堅信未來國家能給人們一個安全的餐桌。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十三
1、營養(yǎng)餐食品必須給學(xué)生提供飯菜，決不允許采購其他食品代替。
2、物品的采購必須有質(zhì)量采購合格證、食品經(jīng)營許可證、衛(wèi)生許可證。
3、每周由值周行政和值周老師采購、購物價格合理和數(shù)量要足量，由驗收員驗收后方可入庫。
4、學(xué)校必須與供應(yīng)商簽訂按時供貨與質(zhì)量責(zé)任合同，否則不予認可。
5、采購人員必須把好質(zhì)量關(guān)，所采購食品必須在保質(zhì)期內(nèi)，超過時限的食品一律不得采購。
二、營養(yǎng)餐儲存保管制度
1、學(xué)校必須設(shè)置專用的營養(yǎng)餐儲存室，配備好營養(yǎng)餐儲存設(shè)備，確保食品儲存安全衛(wèi)生。
2、實行食品接受管理簽字制度。食品接受管理人員接收食品必須嚴格檢查產(chǎn)品生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并做好詳細記錄，確認食品符合衛(wèi)生安全標準后，須經(jīng)交貨與收貨方簽字可入庫儲藏。
3、嚴格加強對儲藏室的管理與監(jiān)督，任何人未經(jīng)許可不得進入儲藏室。
4、做好對儲藏保管人員的專業(yè)知識培訓(xùn)，搞好室內(nèi)衛(wèi)生，定時對儲藏室進行消毒。
5、加強對食品的管理，不得超時限儲藏食品，更不許因?qū)W生請假不在校而長期存貯食品。
6、加強值班，防止不法分子投毒而造成中毒事件的發(fā)生。
7、存貯必須規(guī)范安全，儲存室必須有兩把鎖；兩人同時開門向炊事人員發(fā)營養(yǎng)餐。
三、營養(yǎng)餐加工制度
1、加強對從業(yè)人員的教育與培訓(xùn)，增強職業(yè)道德意識，提高自身素質(zhì)，熱心服務(wù)，忠于職守。
2、加工人員必須具備良好的心理素質(zhì)和過硬的操作技術(shù)水平。必須持有健康證，否則不得加工與操作。
3、嚴格加工操作程序。食品必須炒熟，不得讓學(xué)生吃生食和隔夜或隔餐食品。
4、食品加工后，必須經(jīng)過管理人員檢查審定后方可讓學(xué)生進食。
5、加工過程必須有兩人以上在場。否則視為不規(guī)范操作。
四、營養(yǎng)餐發(fā)放與用餐制度
1、專兼職生活教師要具體負責(zé)學(xué)生每天營養(yǎng)餐的發(fā)放工作，并認真做好食品發(fā)放的登記、留樣和用餐后學(xué)生的反響、動態(tài)。一旦有特殊情況，要立即向?qū)W校報告。
2、專兼職生活教師要經(jīng)常性的對學(xué)生進行生活指導(dǎo)、健康教育等工作，值周領(lǐng)導(dǎo)和值周老師負責(zé)用餐期間的秩序、監(jiān)管用餐的全過程，統(tǒng)一實行集體用餐和監(jiān)督用餐，防止學(xué)生留餐、棄餐等行為，一旦發(fā)現(xiàn)要嚴肅懲處。
4、負責(zé)營養(yǎng)餐工程的生活教師要經(jīng)常對學(xué)生進行調(diào)查，逐一摸底，造冊登記，如果食用蛋奶有過敏者要立即向?qū)W校報告，并做好工作，予以調(diào)整。
五、營養(yǎng)餐工程資金的管理與使用制度
1、必須按照公開公正、客觀準確的原則，在每學(xué)期開學(xué)前10天內(nèi)，初審轄區(qū)內(nèi)各校配發(fā)營養(yǎng)餐學(xué)生名單，并造冊登記，經(jīng)公示無誤后逐級上報。
2、認真做好營養(yǎng)餐工程資金的管理工作，設(shè)立“營養(yǎng)餐工程特設(shè)帳戶”，實行周清月結(jié)期審計制度。
3、營養(yǎng)餐工程專項資金必須用于支付學(xué)生的營養(yǎng)餐工程食品的購置費用，實行專戶管理，專帳核算，?？顚Ｓ茫瑘詻Q禁止擠占、挪用、截留或套取專項資金。否則，一旦查出按違紀行為論處。
4、認真做好營養(yǎng)餐工程專項資金使用的資料、專帳管理，不得銷毀、丟失原始的印件，要有專人負責(zé)，否則發(fā)生賬務(wù)上混亂、支付不合理等行為要嚴肅查處。
六、營養(yǎng)餐工程管理制度
1、要大力宣傳營養(yǎng)餐工程實施的重大意義，是黨和政府的惠民政策家喻戶曉，深入人心。
2、要加強食品安全健康教育，使學(xué)生養(yǎng)成安全、衛(wèi)生健康的生活習(xí)慣。
3、每學(xué)期開學(xué)前要將本校營養(yǎng)餐工程實施方案、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、管理制度、管理人員、工作人員、核定的營養(yǎng)餐工程學(xué)生名單報縣教育體育局審查備案。
4、學(xué)校要積極配合，全面安排，配備好后勤管理人員和生活教師，并加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，確保管理服務(wù)和教育工作扎實到位。
5、學(xué)校要合理安排用餐時間，確保學(xué)校教學(xué)工作的正常開展。
6、認真做好營養(yǎng)餐工程的檢查與指導(dǎo)工作。主管領(lǐng)導(dǎo)要堅持每周檢查指導(dǎo)一次。分管領(lǐng)導(dǎo)要做到每天指導(dǎo)檢查一次。全面檢查食品的質(zhì)量、衛(wèi)生安全、專項資金管理使用、食品配送分發(fā)等工作，對發(fā)現(xiàn)的問題要立即糾正和處理。
7、要嚴格審核營養(yǎng)餐工程享受對象，必須堅持公平公正、客觀準確的原則，認真審核營養(yǎng)餐工程學(xué)生條件、公示學(xué)生名單，接受群眾監(jiān)督。決不允許優(yōu)親厚友、弄虛作假、徇私舞弊等行為發(fā)生，否則要嚴肅查處。
8、嚴格收費管理。必須按照上級規(guī)定的標準收取，不得違規(guī)收費，杜絕多收、強行收、弄虛作假、徇私舞弊等行為的發(fā)生。否則要嚴肅查處。
七、營養(yǎng)餐工程責(zé)任追究制度
1、必須把營養(yǎng)餐工程實施作為學(xué)校政務(wù)公開的一項主要內(nèi)容，并要及時公布，廣泛接受學(xué)生、家長和社會的監(jiān)督。
2、學(xué)校要與供貨商簽訂責(zé)任書，對向?qū)W校配送不符合衛(wèi)生標準食品而引發(fā)中毒事件或其它食源性疾病的供貨商要依法嚴肅查處。
3、學(xué)校不得私自購買非定點企業(yè)的食品，對進校食品質(zhì)量把關(guān)不嚴，運送不規(guī)范，保管不善，加工不規(guī)范等，造成群體性衛(wèi)生事件的，要依法追究有關(guān)人員和具體工作人員的責(zé)任。
4、對于擠占、挪用、截留、克扣營養(yǎng)餐工程資金的學(xué)校或個人要視其情節(jié)予以追究，情節(jié)嚴重的要移交司法機關(guān)查處。
5、學(xué)校要分工負責(zé)，明確責(zé)任，逐級簽訂責(zé)任書。否則造成食品衛(wèi)生事故的，要追究學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，嚴重的要追究刑事責(zé)任。
八、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食堂衛(wèi)生管理制度
一、食堂地板無垃圾、無臟水、灰塵等。食堂周邊無雜物、垃圾、食堂外圍排水溝無污物、垃圾，每天最少清掃1—2次，保證室內(nèi)外整潔、干凈；餐廳四周墻壁、天花板無蛛網(wǎng)，玻璃上無灰塵、無痕跡，保證清潔明亮。每天至少打掃一次；食堂、餐廳要有滅蠅、滅蚊、防毒、防鼠等設(shè)施，對食堂、餐廳每周至少一次全面消毒；炊具、廚具每天使用后清洗干凈，然后消毒，整齊有序地擺放；操作間地面無垃圾、雜物，保持干燥整潔，保管室食品生熟要分開，陳列有序，不亂擺放。
二、餐具“五過關(guān)”（洗、刷、沖、消毒、保潔），食物存放“四隔離”（生與熟隔離、成品與半成品隔離、食品與雜物、藥物隔離、食品與有毒物隔離），環(huán)境衛(wèi)生“四定”（定人、定物、定時、定質(zhì)）；保持地面干凈、臺面清潔、玻璃明亮，水溝通暢，個人衛(wèi)生“四勤”（勤洗手、剪指甲、勤洗澡、理發(fā)、勤洗衣被、勤換工作服）。
三、食堂操作間，非工作人員不得入內(nèi)。
九、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品分發(fā)制度
一、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品經(jīng)安全監(jiān)管人員檢驗合格、留樣后由炊事員按各班學(xué)生人數(shù)分裝（必須使用專用工具操作）在規(guī)定容器。
三、三至六年級學(xué)生食品由炊事員負責(zé)在兩個供餐窗口分發(fā)至每名學(xué)生食用（學(xué)生在領(lǐng)取時要做到有紀律、有秩序，服從統(tǒng)一指揮和安排，做到有序就餐、文明就餐）。
四、餐后由炊勤人員負責(zé)處理餐后垃圾及回收餐具。
十、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品留樣管理制度
一、供學(xué)生營養(yǎng)餐工程用的每種食品，必須由專人提前進行檢驗，并作好記錄。未發(fā)現(xiàn)任何異常時才能向?qū)W生供應(yīng)。若有感官異?；蚩梢勺冑|(zhì)的應(yīng)當立即撤換處理。
二、供學(xué)生營養(yǎng)餐工程用的每種食品必須由專人負責(zé)留樣。
三、留樣用的容器，取樣用的工具，用前必須嚴格消毒，取樣時無菌操作，防止污染。每種食品裝一個留樣容器，留樣數(shù)量不少于100克，留樣容器用保鮮膜密封后放置冰箱保存48小時。
四、留樣期滿，食用者無不良反應(yīng)，才能解封處理。
五、認真作好食品檢驗、留樣、解封處理記錄，妥善保存相關(guān)資料，建立和完善資料檔案。
六、凡未檢驗的食品，禁止配發(fā)。否則，按照《食品衛(wèi)生法》和《食品衛(wèi)生行政處罰辦法》的有關(guān)規(guī)定，追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
十一、學(xué)生營養(yǎng)餐工程食品庫房管理制度
二、實行食品及其原料進、出庫驗收制度。庫房管理人員負責(zé)對進入庫房的每批次的食品進行感官檢查驗收，并向供貨方索取該批次食品檢驗或檢疫合格證或化驗單，未經(jīng)驗收或驗收不合格的食品不得入庫。
三、建立健全食品出、入庫登記臺帳。庫房管理人員對進出庫房的食品分類建帳，詳細并及時登記每批次每個品種食品的名稱、產(chǎn)地、規(guī)格、數(shù)量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、進貨日期、出庫日期及消耗情況。
四、食品實行分類管理。庫房管理人員對進入庫房的食品按其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及進貨日期先后順序，上架或臺、柜分類存放，并有明顯標示。
五、加強食品庫房的安全管理。庫房內(nèi)不得存放個人物品，禁止存入殺蟲劑、消毒劑和亞硝酸鹽等有毒有害物質(zhì)及與食品及其原料無關(guān)的物品；庫房內(nèi)禁止使用化學(xué)藥物殺蟲或滅鼠，保障食品安全。
六、加強食品庫房衛(wèi)生管理。庫房管理人員應(yīng)堅持每天對庫房進行衛(wèi)生清理，堅持每天開窗通風(fēng)，保持庫房內(nèi)清潔衛(wèi)生和空氣暢通。
十二、學(xué)生營養(yǎng)餐工程學(xué)校食品加工制度
一、食堂從業(yè)人員工作期間必須穿戴工作衣、帽，并保持整潔。
二、食堂從業(yè)人員必須嚴格按照學(xué)校要求對食品進行統(tǒng)一加工。在制作加工過程中應(yīng)先檢驗代加工的食品及原材料，發(fā)現(xiàn)有腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期限或感官性狀異常的，不得加工或者使用。
三、用于原材料、半成品、成品的刀、墩、板、桶、盆、筐、抹布以及其它工具、容器應(yīng)標志明顯，做到分開使用、定位存放、用后洗凈、保持清潔。
四、加工食品做到熟透，需要熟制加工的大塊食品，其中新溫度不低于70℃。加工后的熟制品應(yīng)當與食品原料和半成品要分開存放防止交叉污染。食品不得接觸有毒物、不潔物。
五、雞蛋加工前必須使用流動清水清洗干凈，且保證煮熟煮透。
六、嚴禁一切人員在食品制作場所內(nèi)吃食物、吸煙、隨地吐痰、亂扔廢棄物等。
十三、學(xué)生營養(yǎng)餐工程學(xué)校教師陪餐制度
為了加強學(xué)校食品衛(wèi)生安全，確保學(xué)生營養(yǎng)餐的就餐安全，結(jié)合學(xué)校實際，特制定教師陪餐制度。
一、學(xué)校實行陪餐制，陪餐教師按值班表由值班教師輪流。每天按時在學(xué)校食堂陪餐。
二、陪餐教師要熟悉菜譜，為學(xué)校獻計獻策，改善學(xué)生生活，陪餐教師要以高度負責(zé)的態(tài)度認真登記，及時填寫當天日志。
三、陪餐教師當天要檢查食堂是否嚴格執(zhí)行原料購進驗收登記，無證索證票，飯菜留樣等管理規(guī)定。
四、每次就餐前，陪餐人員必須提前30分鐘進入食堂，首先檢查食堂衛(wèi)生，然后檢查飯菜質(zhì)量，檢查時采取一看、二聞、三嘗的`工作過程，陪餐飯菜必須與學(xué)生飯菜完全一樣，確定無任何問題方可讓學(xué)生食用。
五、陪餐人員檢查食用10分鐘后無不良反應(yīng)， 認真填寫情況記載，并簽好姓名和時間。若有不適情況反應(yīng)，迅速上報學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)或校長，同時責(zé)令食堂工作人員，迅速阻止其他人不得食用。
六、未經(jīng)學(xué)校安排，其他人員不得進入食堂陪餐。
十四、食品及食品原料采購索證、進貨驗收和臺賬記錄制度
1、各種食品及其原料必須有專人負責(zé)采購，采購的食品及其原料必須符合國家有關(guān)衛(wèi)生標準和規(guī)定。采購食品時必須索證、進貨驗收并建立臺帳。
2、實施采購索證和進貨驗收制度的食品包括：
（1）食品（如食用油、調(diào)味品、米面及食品原料）；
（2）食用農(nóng)產(chǎn)品；（如蔬菜、水果、豆制品、豬肉、禽肉等）
（3）食品添加劑；（如亞硝酸鹽、酵母、色素等）
（4）省級衛(wèi)生行政部門依法規(guī)定的索證項目。
3、在采購以上食品時，應(yīng)到證照齊全的食品生產(chǎn)經(jīng)營單位或市場采購，索證銷售者或市場管理者出具的購物憑證并留存?zhèn)洳椤Ｙ徫飸{證包括發(fā)票、收據(jù)、供貨清單、信譽卡等。
4、從食品生產(chǎn)企業(yè)或批發(fā)市場批量采購食品時，應(yīng)查驗食品是否有按照產(chǎn)品生產(chǎn)批次由符合法定條件的檢驗機構(gòu)出具的檢驗合格報告或者由供貨商簽字（蓋章）的檢驗報告復(fù)印件。不能提供檢驗報告或者檢驗報告復(fù)印件的產(chǎn)品，不得采購。
5、采購生豬肉應(yīng)查驗是否為定點屠宰企業(yè)屠宰的產(chǎn)品并查驗檢疫合格證明；采購其他肉類也應(yīng)查驗檢疫合格證明。不得采購沒有檢疫合格證明的肉類。
6、從固定供貨商或供貨基地采購食品的，應(yīng)索取并留存供貨基地或供貨商的資質(zhì)證明，供貨商或供貨基地應(yīng)簽訂采購供貨合同并保證食品衛(wèi)生質(zhì)量。
7、實施進貨驗收和臺賬記錄制度，在食品入庫或使用前核驗所購食品與購物憑證是否相符，并進行臺賬記錄。臺賬應(yīng)如實記錄進貨時間、食品名稱、規(guī)格、數(shù)量、供貨商及其聯(lián)系方式等內(nèi)容。
8、妥善保管索證的相關(guān)資料和驗收記錄，不得涂改、偽造，食品使用完畢后整理歸檔妥善保管。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐日常管理制度
（一）
1.大力宣傳農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施的重大意義，使黨和政府的惠民政策家喻戶曉，深入人心。
2.加強健康教育，使學(xué)生養(yǎng)成安全、衛(wèi)生、健康的生活習(xí)慣。
3.將本校學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施方案、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)、管理制度、管理人員、工作人員、核定的實名制學(xué)生名單報教育局審查備案。
4.配備好后勤管理人員和生活教師，加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，確保管理服務(wù)和教育工作扎實到位。
5.合理安排用餐時間，確保學(xué)校教學(xué)工作的正常開展。
6.認真做好營養(yǎng)餐工作的檢查與指導(dǎo)。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)堅持每周檢查指導(dǎo)一次，分管領(lǐng)導(dǎo)堅持每天指導(dǎo)檢查一次；全面檢查食品質(zhì)量、衛(wèi)生安全、專項資金管理使用、食品配送分發(fā)等工作，對發(fā)現(xiàn)的問題要立即糾正和處理。
7.嚴格按照學(xué)籍管理規(guī)定界定享受對象，認真審核享受人數(shù)，建立健全學(xué)生實名制檔案，對學(xué)生人數(shù)、補助標準、受益人次等情況進行動態(tài)管理，嚴禁虛報學(xué)生數(shù)，嚴防套取、冒領(lǐng)國家資金。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐安全管理制度
（二）
1.嚴格執(zhí)行《食品安全法》、《傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作條例》等法律法規(guī)和制度，組織食品安全管理人員、全體教師認真學(xué)好上述法律制度，建立健全各項安全管理制度。
2.按照有關(guān)要求并結(jié)合學(xué)校實際配備專（兼）職的食品安全管理人員，加強學(xué)校食品安全管理，嚴把食品安全關(guān)，預(yù)防學(xué)校食品安全事故發(fā)生。
3.把食品安全知識教育納入學(xué)校教育計劃，加強對學(xué)生食品安全知識的教育與培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴禁學(xué)生購買不符合食品安全要求的零食、飲料，以防不良疾病發(fā)生。
4.學(xué)校食品存放庫房必須保持環(huán)境整潔，消除蚊蠅、老鼠、蟑螂等有害昆蟲及其孽生條件。
5.直接從事營養(yǎng)餐工作的學(xué)校從業(yè)人員必須身體健康，并定期進行健康體檢和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，取得健康證后方可持證上崗參加工作。
6.直接接觸學(xué)生營養(yǎng)餐食品的學(xué)校從業(yè)人員應(yīng)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在工作期間，穿戴清潔的工作衣、帽，不留長指甲、涂指甲油、戴戒指加工食品；不準在儲藏室內(nèi)吸煙。
7.學(xué)校要嚴把食品驗收入庫環(huán)節(jié)，確保無質(zhì)量保證的食品不進入學(xué)校。
8.堅持做好學(xué)生營養(yǎng)狀況的監(jiān)測工作，學(xué)生監(jiān)測率達30%以上，監(jiān)測次數(shù)一年不低于一次。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)餐責(zé)任追究制度
（三）
一、凡出現(xiàn)下列情況之一者，相關(guān)責(zé)任學(xué)校或個人要做出書面檢查，并在教育系統(tǒng)進行通報批評。
1.管理制度不健全、制度未張貼上墻、制度未分類專盒存放。
2.各項制度形同虛設(shè)，執(zhí)行不力。
3.未配備食品專用儲藏室，食堂操作間雜亂。
4.儲藏室無防鼠、防蠅、防火、防盜、防破壞相關(guān)措施。
二、凡出現(xiàn)下列情況之一者，對相關(guān)責(zé)任學(xué)?；騻€人給予警告或撤職等行政處分。
1.確定享受營養(yǎng)改善計劃學(xué)生名單過程中，不按文件規(guī)定核定學(xué)生人數(shù)，弄虛作假，套取國家資金的。
2.對因管理不善導(dǎo)致學(xué)生丟棄、損壞營養(yǎng)食品，造成惡劣影響的。
3.對學(xué)生浪費食品的行為處理不當，經(jīng)媒體曝光，給學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施工作抹黑，造成惡劣影響的。
三、凡出現(xiàn)下列情況之一者，將相關(guān)責(zé)任人員移交司法機關(guān)查處，追究刑事責(zé)任。
1.對擠占、挪用、截留、克扣、套取農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃專項資金，造成一定影響的。
2.義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃專項資金賬務(wù)管理上混亂、支付不合理等行為，造成惡劣影響的。
3.對因保管不善、加工不規(guī)范等造成學(xué)生群體性食物中毒等嚴重衛(wèi)生事故的。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐驗收入庫制度
(四)
1.學(xué)生營養(yǎng)課間餐必須是縣招投標中心統(tǒng)一招標采購的飲用奶和蛋糕，其他途徑采購的食品，學(xué)校一律不予驗收和入庫，決不允許私自采購其他食品代替。
2.營養(yǎng)課間餐食品必須以招投標中心確定的品牌、價格和數(shù)量為準，學(xué)校和個人不得更改。
3.采購的飲用奶和蛋糕必須有營業(yè)執(zhí)照、流通許可證、生產(chǎn)許可證和質(zhì)量檢驗報告，牛奶外包裝上有“學(xué)生飲用奶”標識。
4.學(xué)校設(shè)立專（兼）職食品檢驗員，對進入學(xué)校的食品進行嚴格的檢查和驗收，檢查產(chǎn)品外包裝是否完整無破損，標識是否完整規(guī)范，做好詳細記錄，建立食品安全檔案，嚴把食品質(zhì)量關(guān)。完善食品交接手續(xù)，在確認食品符合衛(wèi)生安全標準后，經(jīng)交貨與收貨雙方簽字后方可入庫儲藏。
5.學(xué)生食（飲）用的牛奶和蛋糕必須明確其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)批次和配送時間，配送的食品必須在保質(zhì)期內(nèi)，超過時限的，學(xué)校有權(quán)拒收。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐儲存保管制度
（五）
1.專庫存放制度。學(xué)校建立符合安全衛(wèi)生標準的專用學(xué)生營養(yǎng)食品儲藏、儲存場所，配備必要的食品儲藏保鮮設(shè)備，強化防鼠、防蠅、防火、防盜、防破壞等相關(guān)保障措施，確保食品儲藏安全衛(wèi)生。庫房內(nèi)嚴禁存放有毒有害、易燃易爆、易污染的物品。禁止在庫房內(nèi)存放私人物品，禁止在庫房內(nèi)從事與庫房管理無關(guān)的活動。
2.專人管理制度。庫房管-理-員由身體健康、責(zé)任心強、工作敬業(yè)、業(yè)務(wù)熟悉的人員擔(dān)任。管理人員要定期體檢并取得健康證，定期參加業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，提高個人素質(zhì)。管理人員全面負責(zé)食品的接收入庫、分發(fā)出庫、日常保管、衛(wèi)生保潔等工作。非特殊情況，管理人員不得由他人替代，其他任何人未經(jīng)允許不得進入儲藏室。
3.“先進先出、分類存放”制度。按食品類別及保管要求決定物資的儲存方式及擺放位置，入庫堆放的食品隔墻（大于10厘米）、離地（大于10厘米），整齊存放，并標明品名及入庫時間，先入庫的先發(fā)放。
4.恒溫保鮮保質(zhì)制度。嚴格控制庫房內(nèi)的溫度，隨時對庫房內(nèi)的溫度進行檢查，保證通風(fēng)良好，防止因溫度過高或受潮而引起庫存食品過期、霉變。用于溫度調(diào)整的空調(diào)，冷藏、冷凍食品的冰箱、冰柜，應(yīng)定期除霜、清潔和維修，以確保其溫度達到要求。
四十五團二中學(xué)生營養(yǎng)課間餐發(fā)放與用餐制度
（六）
1.班主任要具體負責(zé)學(xué)生每天營養(yǎng)課間餐的發(fā)放工作，并認真做好食品發(fā)放的登記工作。
2.班主任要經(jīng)常對學(xué)生進行生活指導(dǎo)，加強健康教育，負責(zé)用餐期間的秩序管理，防止學(xué)生出現(xiàn)留餐、棄餐等行為；一旦發(fā)現(xiàn)，要及時批評教育、恰當處理。
3.班主任要及時將食品發(fā)放到學(xué)生手中，不得克扣、截留或轉(zhuǎn)移蛋糕、牛奶為他人飲食；一旦發(fā)現(xiàn)，學(xué)校要嚴肅處理。
4.班主任要經(jīng)常對食用營養(yǎng)課間餐的學(xué)生進行調(diào)查，了解學(xué)生食用情況，學(xué)生食用營養(yǎng)課間餐后，如果有不適者，要立即向?qū)W校報告。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十四
預(yù)防幼兒缺鋅、缺鐵、缺鈣。
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脫氫酶等幾十種酶等的合成離不開它，鋅在體內(nèi)能影響核酸和蛋白質(zhì)的合成；參與糖、脂類和維生素a的代謝；與機體的生長發(fā)育，免疫防御，傷口合等機能有關(guān)。如果鋅缺乏，就會發(fā)生一些疾病或引起小兒生長發(fā)育障礙。我國的膳食以谷類為主，目前由于絕大多小兒都是獨生子女，普遍存在著父母對子女的不良飲食習(xí)慣，即偏食、挑食，以及生長發(fā)育過快導(dǎo)營物質(zhì)相對不足，易患消化道疾病，導(dǎo)致鋅在腸內(nèi)吸收減少因素，在嬰幼時期容易的'發(fā)生慢性缺鋅癥。與其等到發(fā)現(xiàn)鋅缺乏后再來服藥，不如及早也預(yù)防缺。其實，在一般情況下，如果喂養(yǎng)合理，就不至于造成鋅缺乏。
正常每天需要一定量的鋅，5個月以下嬰兒約是3毫克每日，5-12個月5毫克每日，1-10歲10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，20-25毫克每日。只要注意經(jīng)常喂食含鋅多的食物，就可以滿足機體對鋅的需要量。瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品，蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品含鋅較多，海帶、蝦類、海魚、紫菜等海產(chǎn)品中也富含鋅。其他荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、紅小豆等也含鋅較多?？蒲薪Y(jié)果表明，動物性食物含鋅一般比植物性食物要多，吸收率高，生物效應(yīng)大。此外，在幼兒發(fā)燒、腹瀉時間較長時，更應(yīng)注意補充含鋅食品，以預(yù)防鋅缺乏癥。
如果懷疑小兒缺鋅時，一定要去醫(yī)院檢查血鋅或發(fā)鋅，確診為缺鋅時才可服藥治療。補鋅量按每日元素鋅1-2毫克每千克體重計算。葡萄酸鋅顆粒沖劑適合于嬰幼兒。一個療程1-3個月，具體用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，與此同時，還要積極查明病因，改進喂養(yǎng)方法，注意飲食平衡一旦癥狀改善，就應(yīng)調(diào)整服鋅劑量或停藥，節(jié)可把含鋅藥物當成補品給小兒吃，也不可把強化鋅食品長期給幼兒食用，以防鋅中毒。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十五
幼兒教育:。
現(xiàn)在家長們多數(shù)認為自己最重視孩子的營養(yǎng)問題，事實上，在這個問題上還存在一些“誤區(qū)”。許多家長往往盲目地追求高營養(yǎng)，卻不注重營養(yǎng)的合理性，因而造成幼兒營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩，影響幼兒的健康成長?。
那么如何使幼兒營養(yǎng)理呢？
一、?合理的膳食制度。
為了使幼兒每天攝取足夠的營養(yǎng)素，還要根據(jù)幼兒消化系統(tǒng)的特點制定、建立合理的膳食制度――進餐時?間、次數(shù)及各餐熱量分配。每日可為幼兒安排三餐及午后一次點心，每餐間隔約?4?小時，各餐熱量分配為早餐：?25-30%?，早餐：?35-40%?，午點：?10%?，晚餐：?25-30%?。?早餐：因為孩子一天的活動或?qū)W習(xí)內(nèi)容主要在上午，需要足夠的能量才能較好地完成。而生活中人們由于早晨食欲較差及傳統(tǒng)的生活習(xí)慣，不夠重視早餐的質(zhì)量，致使孩子做事注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低等。因此早餐應(yīng)給予質(zhì)量好、熱量高的食物，如保證供給一定量的牛奶、豆?jié){或雞蛋、肉等。但因為早晨起來時，胃至少需要半小時才能蘇醒，同時唾液、胃液分泌也較少，所以，早晨不宜吃油膩食品。?午餐：因為早餐攝取的能量這時已消耗得差不多了，下午的活動仍然要求有充足的能量。所以，午餐應(yīng)為一天中最豐盛的，保證有充足量的肉、蛋、及豆類食品。因為這些食品不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，同時，又含有較高的能量；還要保證有充足的蔬菜，這可以使幼兒獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)、水及纖維素。?晚餐：因為晚飯后活動時間短，活動量又較?。ㄓ绕涫嵌欤?。所以，晚餐不應(yīng)過于豐盛，以避免熱量在體內(nèi)積累造成肥胖。?合理的飲食制度還可以保證幼兒胃腸道的正常功能，從而提高機體對營養(yǎng)的吸收利用。
二、合理的飲食習(xí)慣。
良好的飲食習(xí)慣，包括飲食定時定量，不挑食、不偏食，細嚼慢咽，少吃零食，飯前、飯后不做劇烈活動?，不吃湯泡飯，進餐時保持安靜及其它飲食衛(wèi)生習(xí)慣。?偏食是導(dǎo)致孩子缺乏營養(yǎng)的主要原因，所以，預(yù)防和糾正偏食是非常必要的。孩子的偏食大多受外在因素的影響，比如家長偏食；飲食過于單調(diào)；或家長常常問孩子喜歡吃什么，從而為孩子的偏食創(chuàng)造了條件。有些孩子不喜歡吃蔬菜，則體內(nèi)易缺乏礦物質(zhì)、維生素、纖維素等；還有的孩子不愛吃肉、蛋，長此以往則體內(nèi)易缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，勢必會影響孩子的生長發(fā)育。那么如何糾正偏食呢？可以把喜歡吃的食物與不喜歡吃的食物結(jié)合在一起；可以在孩子饑餓且心情愉快給其不喜歡吃的食物；給孩子講解一些簡單的營養(yǎng)知識或孩子同大人一起做飯等。?飲食定時定量是保證幼兒攝取足夠營養(yǎng)成分的前提。因為人的消化器官受植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，吃飯定時人體則會形成時間條件反射，在食物未進入身體之前，消化器官的功能就開始逐漸增強――胃腸蠕動加快、消化腺產(chǎn)生更多的消化液等，從而可以對攝取的食物充分的消化、吸收。其實，飲食的定量不僅可以保證身體所需的營養(yǎng)成分，同時也可防止營養(yǎng)過剩。須知供給幼兒的營養(yǎng)食品并非越多越好，如食之過量，對幼兒的健康也是有害的。北京曾做過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)家長均認為自己的孩子吃飯?zhí)?，發(fā)育水平較低。所以，吃飯時總想盡一切辦法讓孩子多吃，其結(jié)果導(dǎo)致一些孩子過胖。另外，家長常希望孩子多吃一些肉等高營養(yǎng)食品，殊不知，肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，攝入過多，代謝產(chǎn)物不能及時排泄出去（因幼兒腎發(fā)育不完善）會引起慢性中毒；鋅、鐵、碘、鈣及維生素等攝入過量，也能引起體內(nèi)代謝功能的紊亂或出現(xiàn)中毒反應(yīng)等。由于幼兒的消化器官發(fā)育不完善，消化功能較弱，過多的攝取營養(yǎng)會加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。所以說幼兒飲食決非多多益善。?進餐前半小時及進餐后?1?小時不宜做劇烈活動。因為這樣會使消化器官的功能減弱，影響食物的消化吸收，?尤其是飯后劇烈活動容易使孩子胃下垂。?為了保證食物的充分消化，還應(yīng)教育孩子吃飯時細嚼慢咽。有些孩子進餐速度較快，從而影響牙齒、唾液腺的消化功能，長此以往不僅會損傷食道，還會加重胃的負擔(dān)，影響胃的功能。細嚼慢咽還能減少飯量，從而起到預(yù)防和治療肥胖癥的作用，同時能消除緊張情緒，改善頭部血液循環(huán)。
由于商家的“廣告效應(yīng)”等原因，一些家長盲目地追求某些補品，其實無論是高級的補品，還是最優(yōu)質(zhì)的食物，所含的營養(yǎng)素都不可能是最全面的.。?人體每天所需要的營養(yǎng)成分主要來自膳食。食物中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類物質(zhì)、無機鹽、維生素和水六大類營養(yǎng)成分，它們在人體內(nèi)主要起修補舊組織、增生新組織，產(chǎn)生熱量和調(diào)節(jié)生理功能的作用。但每一種營養(yǎng)成分在人體中都有不同的作用，無法互相替代，甚至在人體中含量不足?0.05%?的微量無素如氟、鋅等等也與人體的新陳代謝密切相關(guān)，缺乏則會引起齲齒、食欲下降等一系列疾病。由此可見，講究營養(yǎng)應(yīng)注重全面性。?從營養(yǎng)成分吸收的角度來看也應(yīng)注重營養(yǎng)的全面性，要知道營養(yǎng)成分的吸收與食物中各種成分的比例有關(guān)?。比如，孩子缺鈣，家長便尋求含鈣較高的補品。其實，鈣與磷是人體中一對神秘的伴侶，鈣的吸收率與鈣、磷比例密切相關(guān)，在人體中鈣磷之比是?2:1?，食物中鈣磷之比越是接近?2:1?其吸收率就越高；反之，食物中只單純含鈣，則會妨礙鈣的吸收，從而影響幼兒骨骼的發(fā)育。母乳鈣、磷含量比例近于?2:1?，牛奶則為?1.2:1?。盡管牛奶中含鈣量較高，但鈣的吸收率卻低于母乳，這正是我們提倡母乳喂養(yǎng)的原因之一。另外，鈣的吸收還需要?vd?的參與，如果孩子體內(nèi)缺乏?vd?，即使食物中含較豐富的鈣也難以吸收。?祖國醫(yī)學(xué)典籍也早就指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！本訇U述了糧食、水果、肉類、蔬菜在人體中的功效。我們?yōu)橛變褐贫ê侠淼纳攀秤媱澥紫纫ＷC一定量的肉、蛋、奶及豆類食品，其次要保證幼兒每天有充足的蔬菜，其中?1/3?應(yīng)是新鮮的黃、綠色蔬菜，谷類應(yīng)以標準米、面為主，并適當搭配些粗糧。飲食還要隨季節(jié)有所變化，冬季可適當增加脂肪的量，以提供較多的熱能，?夏季可多選用清淡的食物。烹調(diào)方法適合幼兒消化能力和進食心理，在色、形、味諸方面下點功夫，以激發(fā)孩子的食欲。?飲食多樣化，不僅可以促進幼兒食欲、使營養(yǎng)成分相互影響提高營養(yǎng)價值，更主要的是保證營養(yǎng)平衡。
四、合理的飲食環(huán)境。
為了促進幼兒的食欲及營養(yǎng)成分的消化與吸收，還應(yīng)創(chuàng)造條件使幼兒心情愉快、安靜進餐。比如，餐廳墻面貼一些水果、蔬菜的圖畫，進餐時播放一些輕音樂等。優(yōu)雅的環(huán)境可以使孩子心情愉快，增強胃腸的蠕動及消化液的分泌，增進食欲，促進消化。如果一個人進餐時經(jīng)常心情壓抑，就會引起消化系統(tǒng)的疾病。家長在孩子進餐前后及過程中不應(yīng)訓(xùn)斥、責(zé)罵或懲罰孩子，以保證孩子愉快地進餐。?此外，與父母一同愉快地進餐，孩子會吃得格外香甜。日本“國民營養(yǎng)調(diào)查”結(jié)果表明：和父母一起進餐者食欲好的占?17.7%?，獨自進餐則為?13.4%?，且獨自進餐的孩子大多只吃自己喜歡吃的食物，會造成體內(nèi)營養(yǎng)缺乏的比例增高。
總之，提供幼兒合理營養(yǎng)，是使幼兒健康成長的重要問題。而提倡均衡膳食、建立合理的飲食制度、培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣、創(chuàng)設(shè)良好的飲食環(huán)境又是這個問題的核心。每位家長都該懂得，幼兒營養(yǎng)，貴在合理。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十六
食品安全和營養(yǎng)是每個人都關(guān)注的重要問題，保證食品的安全和健康營養(yǎng)對于個人的身體健康和全面發(fā)展至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享一下我對食品安全和營養(yǎng)的一些心得體會。
食品安全是每個人都關(guān)心的問題，因為食物是我們生活中必不可少的一部分。確保食品無害、健康是保護我們身體健康的首要任務(wù)。過去的食品安全事件讓我們深刻認識到食品安全的重要性。為了保障食品安全，我選擇購買有質(zhì)量保證的食品，并關(guān)注食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及是否有合格證明。此外，我還盡量避免進食不合格食品，尤其是從不明渠道購買的食品。
第二段：營養(yǎng)均衡的重要性。
除了食品安全，營養(yǎng)均衡也是保證身體健康的重要因素。食物是我們獲取營養(yǎng)的主要來源，不同的食物含有不同的營養(yǎng)成分，因此我們需要攝取多種多樣的食物來保持身體健康。我努力確保自己的飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。此外，我還注重攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)，通過多吃水果和蔬菜來補充身體所需的營養(yǎng)。
第三段：關(guān)注食品標簽與配料表。
為了更好地了解食物中的營養(yǎng)成分和添加物，我學(xué)會了關(guān)注食品標簽和配料表。食品標簽上會標注食品的成分及營養(yǎng)成分含量，通過仔細閱讀標簽，我們可以了解食物是否適合我們的需求。同時，配料表中會列出食物中的添加劑和防腐劑等，通過關(guān)注配料表，我們可以避免攝入不健康的成分。
第四段：學(xué)會正確的加工與烹飪方式。
正確的食物加工和烹飪方式也是保證食品安全和營養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。過度加工和高溫烹飪會使營養(yǎng)成分的流失，降低食物的營養(yǎng)價值。所以，在烹飪過程中，我盡量選擇輕微加工和低溫烹飪方式，以保持食物的原有營養(yǎng)。我還學(xué)會了少用調(diào)味料和食用油，以避免不健康成分的攝入。
第五段：努力實踐健康的飲食習(xí)慣。
為了保持良好的食品安全與營養(yǎng)健康，我努力培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。我注重定期飲食，保證每餐的營養(yǎng)攝入。我盡量避免吃零食和過多的糖類食品，選擇健康的小食品來滿足口腹之欲。同時，我也在追求美食的同時注意飲食平衡，保證國內(nèi)各類食物都能適當?shù)氐玫綌z入。
總結(jié)：
食品安全和營養(yǎng)是我們生活中不可忽視的重要問題。為了保護我們的身體健康，我們應(yīng)該關(guān)注食品安全，選擇合格的食品，避免采購來源不明的食物；同時，我們還應(yīng)該培養(yǎng)營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，攝取多種多樣的食物來滿足身體的需求。通過學(xué)習(xí)食品標簽和配料表，我們可以更好地了解食物的成分和添加劑，從而保證我們的飲食健康；此外，正確的食物加工和烹飪方法也是保證食品安全和營養(yǎng)的關(guān)鍵。通過努力實踐健康的飲食習(xí)慣，我們可以保持身體健康和全面發(fā)展。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十七
在我們學(xué)習(xí)，同學(xué)們馬上要放學(xué)的時候，各個小商小販都做好了迎接大量學(xué)生的充分準備，放學(xué)的鈴聲就好比小商家的預(yù)備鈴，學(xué)生在出了校門后，就會有很多同學(xué)圍在小吃攤周圍，有炸串、烤冷面、油炸雞柳等，就連攤主與食物赤手空拳的“搏斗”也視而不見，還有一些同學(xué)涌進倉買，不一會兒手里就拿了各種各樣的袋裝小食品。其中有一位同學(xué)對我們說，他喜歡吃炸串，吃了一串還想吃，有時回家飯都不想吃了。
面對這樣的情景，我們特別著急。為此，我們特意找到生物老師，請她談?wù)勥@些食品的危害。李老師說到，那些食品很多是“三無”食品，不知道保質(zhì)期和生產(chǎn)來源，更重要的是我們不了解制作者的健康狀況，如果制作者有傳染病，那我們也就間接被傳染了。攤位暴露在外面，上面落滿了灰塵和細菌，我們吃了容易腹痛、腹瀉，甚至是食物中毒。
據(jù)了解，這些食品多為油炸食品，油質(zhì)沒有保障，也有使用“地溝油”的情況，而且油經(jīng)常反復(fù)使用，容易引起肥胖，這些油脂在體內(nèi)堆積，誘發(fā)多種疾病，像胃腸炎和心血管疾病、肝臟病變等。
我們要勸告那些商販們，不能光為自己的小利益，而坑害學(xué)生們的健康!
我們更要對同學(xué)們說，為了自己，為了家人，為了將來，行動起來吧，拒絕不安全的食品入口，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣!
讓我們身邊的食品安全問題得到解決吧，還我們一個健康的飲食環(huán)境。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十八
近日，在區(qū)質(zhì)監(jiān)局一門式服務(wù)中心，前來辦事的.王女士很不解地問：“那天逛超市，拿起一瓶醋，發(fā)現(xiàn)標簽上寫著‘保質(zhì)期12個月，保存期兩年’。這是什么意思?”保質(zhì)期是廠家向消費者作出的保證，保證在標注時間內(nèi)產(chǎn)品的質(zhì)量是最佳的，但并不意味著過了時限，產(chǎn)品就一定會發(fā)生質(zhì)的變化。超過保質(zhì)期的食品，如果色、香、味沒有改變，仍然可以食用。但保存期則是硬性規(guī)定，是指在標注條件下，食品可食用的最終日期。超過了這個期限，質(zhì)量會發(fā)生變化，不再適合食用，更不能出售。
無公害食品是指產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境清潔，按照特定的技術(shù)操作規(guī)程生產(chǎn)，將有害物含量控制在規(guī)定標準內(nèi)，并由授權(quán)部門審定批準，允許使用無公害標志的食品。綠色食品是按特定方式進行生產(chǎn)，經(jīng)中國綠色食品發(fā)展中心認證，許可使用綠色食品標志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。有機食品是指來自有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系，根據(jù)有機食品生產(chǎn)標準生產(chǎn)加工、并通過合法、獨立的有機食品認證機構(gòu)認證的一切農(nóng)副產(chǎn)品。有機食品與無公害食品和綠色食品最顯著差別是，前者在其生產(chǎn)和加工過程中絕對禁止使用無機農(nóng)藥、化肥、除草劑、合成色素、激素等人工合成物質(zhì)，后者則允許有限地使用這些物質(zhì)。
2010年6月1日起，《食品生產(chǎn)許可管理辦法》正式施行。該管理辦法規(guī)定設(shè)立食品生產(chǎn)企業(yè)，應(yīng)當在工商部門預(yù)先核準名稱后依照食品安全法律法規(guī)和本辦法有關(guān)要求取得食品生產(chǎn)許可。縣級以上地方質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門是食品生產(chǎn)許可的實施機關(guān)，但按照有關(guān)規(guī)定由國家質(zhì)檢總局實施的食品生產(chǎn)許可除外。新獲得食品生產(chǎn)許可的企業(yè)應(yīng)使用企業(yè)食品生產(chǎn)許可證標志，標志以“企業(yè)食品生產(chǎn)許可”的拼音“qiyeshipinshengchanxuke”的縮寫“qs”表示，并標注“生產(chǎn)許可”中文字樣。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇十九
隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長發(fā)育仍處于較快階段，為了能滿足生長發(fā)育所需的均衡營養(yǎng)，必須為嬰幼兒安排合理飲食。
1-3歲的小兒主食品以米、面等谷類食物為主，蛋白質(zhì)的主要來源于肉蛋乳類，魚等食物。鈣、鐵和其他礦物質(zhì)主要來自蔬菜，部分來自動物類食物，維生素主要來自水果、蔬菜。
要使膳食合理搭配，每天的飲食中就必須有多種營養(yǎng)成分，谷物是每頓的主食，是主要提供熱量的食物。蛋白質(zhì)主要由豆類或動物性食品提供。蛋白質(zhì)是小兒生長發(fā)育所必需的。人體所必需的20種氨基酸主要從蛋白質(zhì)中來，不同來源的蛋白質(zhì)所含的.氨基酸種類不同。每日膳食中豆類和不同的動物性食品要適當配搭才能是豐富的氨基酸。蔬菜和水果是提供礦物質(zhì)和維生素的主要來源。每頓飯都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水果和蔬菜是不能相互代替的，油脂是高熱量的食物，我們習(xí)慣使用植物油，有些植物油還含有少量脂溶性維生素如維生素e、k和胡羅卜素，嬰幼兒每天的飲食中也需要一定量的油脂，有些家庭早飯吃牛奶雞蛋，而沒供熱量的谷類食品，應(yīng)該添加面包或餅干。另外一些家庭早餐只吃稀飯、饅頭和小菜，而沒有提供可利用的蛋白質(zhì)。這也不符合嬰兒發(fā)育需要。
合理膳食才會使身體獲取全面營養(yǎng)，也才能使小兒正常生長發(fā)育。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二十
民以食為天。老百姓們的飲食都得不到保障，吃動物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么自己心里都沒數(shù)!人們對生產(chǎn)商了失去了信心，還談何誠信與信譽。
近幾年來，三鹿奶粉造成的危害影響力最大。商家為了追逐金錢的利益，罔故人的生命安全，將致命的化學(xué)物質(zhì)——三聚氰胺添加到奶粉中，為了使蛋白質(zhì)不達標的奶粉通過食品有關(guān)部門的檢測驗證，做出這樣違背良心的事。多少個嬰幼兒飲用之后，變成結(jié)石娃娃可憐地躺在醫(yī)院里，甚至有些兒童被奪走了無辜的生命。事情被曝光之后，三鹿公司也為此付出了慘重的代價。不僅付出巨額的賠償，名譽掃地，而且公司破產(chǎn)，生產(chǎn)商被繩之以法。
“誠信為本，信譽為天?！眰€人誠實守信，會受到尊重，企業(yè)誠實守信，才能贏得市場。
誠信是人生的命脈，是一切價值的根基。為了母親的微笑，為了孩子的笑聲，為了更加燦爛輝煌的明天，讓我們攜起手來，共建誠信家園，同鑄食品安全。
上思品課的時候，老師給我們講解過食品安全的有關(guān)知識，我當時沒怎么在意，只顧著打瞌睡，誰知道這以后不久，我就嘗到了不懂“食品安全”的苦果。那一天放學(xué)回家路上，我聞到路邊的燒烤攤上傳出誘人的香味，禁不住和一幫同學(xué)圍了上去。攤住主正在燒烤羊肉串，上面灑上辣椒油，在紅紅的碳火上滋滋地響著。我禁不住打了個噴嚏，口水就快流下來了。
攤主燒烤完畢，把羊肉串遞給在旁邊等待的一位同學(xué)，他用嘴巴吹了兩口氣，也不顧燙不燙就塞到嘴巴里津津有味地吃開了。我摸摸口袋，還有十元錢，正要掏出來的時候，耳朵邊又響起了媽媽的聲音：“不要在路邊小攤上買東西吃，要吃東西和媽媽說，我?guī)闳サ昀锍??！笨墒牵F(xiàn)在已經(jīng)傍晚了，我的肚子已經(jīng)開始咕咕叫了，這么香噴噴的烤羊肉串，我實在就禁不住誘惑啊。
我吞了一下口水，終于把錢掏出來，買了兩串。吃完了香辣的羊肉串，抹一抹嘴巴，我高興地往家里走，肚子里還火辣辣的，這一種充實的感覺真舒服?；氐郊艺瞄_飯，我匆匆扒了兩口就上樓寫作業(yè)去了。到了作業(yè)寫到一半，肚子突然刀攪般疼痛，我大聲呻吟著往衛(wèi)生間跑，卻不敢喊媽媽，她知道我吃了小攤上的羊肉串，非虎著臉訓(xùn)我一頓不可。
誰知道肚子痛起來沒完沒了，我只得求助媽媽，送到醫(yī)院打點滴了。吃一塹，長一智，從那以后，我就怕了小攤上的食品了，吃什么東西都要向媽媽說明，讓媽媽代替我選擇。現(xiàn)在，學(xué)校里開展“關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康美好生活”的活動，使我懂得了更多，我不僅自己注意食品安全，還常常勸說同學(xué)們注意食品安全。
食品安全與營養(yǎng)讀后感篇二十一
預(yù)防幼兒缺鋅、缺鐵、缺鈣。
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脫氫酶等幾十種酶等的合成離不開它，鋅在體內(nèi)能影響核酸和蛋白質(zhì)的合成；參與糖、脂類和維生素a的代謝；與機體的生長發(fā)育，免疫防御，傷口合等機能有關(guān)。如果鋅缺乏，就會發(fā)生一些疾病或引起小兒生長發(fā)育障礙。我國的膳食以谷類為主，目前由于絕大多小兒都是獨生子女，普遍存在著父母對子女的不良飲食習(xí)慣，即偏食、挑食，以及生長發(fā)育過快導(dǎo)營物質(zhì)相對不足，易患消化道疾病，導(dǎo)致鋅在腸內(nèi)吸收減少因素，在嬰幼時期容易的'發(fā)生慢性缺鋅癥。與其等到發(fā)現(xiàn)鋅缺乏后再來服藥，不如及早也預(yù)防缺。其實，在一般情況下，如果喂養(yǎng)合理，就不至于造成鋅缺乏。
正常每天需要一定量的鋅，5個月以下嬰兒約是3毫克每日，5-12個月5毫克每日，1-10歲10毫克每日，成人15毫克每日，妊娠及母乳期需要量略多，20-25毫克每日。只要注意經(jīng)常喂食含鋅多的食物，就可以滿足機體對鋅的需要量。瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品，蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品含鋅較多，海帶、蝦類、海魚、紫菜等海產(chǎn)品中也富含鋅。其他荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、紅小豆等也含鋅較多?？蒲薪Y(jié)果表明，動物性食物含鋅一般比植物性食物要多，吸收率高，生物效應(yīng)大。此外，在幼兒發(fā)燒、腹瀉時間較長時，更應(yīng)注意補充含鋅食品，以預(yù)防鋅缺乏癥。
如果懷疑小兒缺鋅時，一定要去醫(yī)院檢查血鋅或發(fā)鋅，確診為缺鋅時才可服藥治療。補鋅量按每日元素鋅1-2毫克每千克體重計算。葡萄酸鋅顆粒沖劑適合于嬰幼兒。一個療程1-3個月，具體用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，與此同時，還要積極查明病因，改進喂養(yǎng)方法，注意飲食平衡一旦癥狀改善，就應(yīng)調(diào)整服鋅劑量或停藥，節(jié)可把含鋅藥物當成補品給小兒吃，也不可把強化鋅食品長期給幼兒食用，以防鋅中毒。
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