心得體會可以讓我們更加清晰地認識自己的優(yōu)點和不足，有利于自我提升。寫心得體會時要注意調(diào)整語氣和語態(tài)，避免過于自夸或過于謙虛。請大家一起來欣賞一下以下的心得體會，或許會對你們的成長和進步有所啟示。
青少年近視防控心得體會篇一
一、加強認識，建立健全組織機構(gòu)及職責。
1.在貫徹落實習(xí)近平總書記對學(xué)生近視問題的重要指示批示精神和全國、全省教育大會精神，牢固樹立“健康第一”的教育理念下，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)。全校師生要充分認識到保護視力，預(yù)防近視的重要性。將防近工作納入常規(guī)工作要實抓、細抓。
2.為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
學(xué)?！邦A(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：王振德（校長）。
職責：統(tǒng)籌防近總體工作。
副組長：孫田升（副校長）。
郭良明（副校長）。
職責：
1.制定方案、督促實施。
2.監(jiān)督組員履行防近職責。
組員：李同國馬占奎梁永強王偉蔣民國。
職責：
1.按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2.嚴格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3.督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王洪慶。
職責：
1.及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2.配備符合要求的黑板、課桌椅。
3.每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
1-9年全體班主任教師職責：
1.掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2.督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3.合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4.督促任課教師按時上下課。
5.督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6.學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師：
職責：
1.按時上下課。
2.督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3.控制測驗次數(shù)。
4.督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5.板書清晰、工整。
6.糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：劉愛濱。
職責：
1.擬定防近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2.利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3.每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計分析。
4.定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5.定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1.各職能組要認真落實崗位責任制，定期研究總結(jié)工作。
2.掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3.教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4.注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防近視的發(fā)生。
5.將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6.對患近視的學(xué)生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。
三、強化宣傳。
在全校師生和全體家長中，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
希望在青州市教體局的指導(dǎo)下、在高柳中心校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實崗位職責。通過多種方法控制控制近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
青少年近視防控心得體會篇二
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是，他們的.第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年后，我的視力又控制不住了，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴ok鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
青少年近視防控心得體會篇三
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[20xx]7號）精神，加強保護學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
一、工作原則。
1．堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱“防近”）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2．堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4．堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、工作措施。
（一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1．將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關(guān)部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
2．制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
3．切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)；初中各年級不超過90分鐘。
4．建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。
5．根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6．建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)“防近”措施。
7．堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的`戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1．按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2．每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3．每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機結(jié)合，促使“防近”宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4．教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
5．通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6．每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1．保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2．按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3．教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4．教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應(yīng)達到1：4）。
5．教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準（建筑照明設(shè)計標準gb50034-20xx）要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
青少年近視防控心得體會篇四
近年來，我國青少年近視率不斷攀升，成為了一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學(xué)習(xí)帶來了巨大影響，因此，防控近視已經(jīng)成為了每個人的責任。作為一名高中生，我通過多年的努力和經(jīng)驗，總結(jié)出一些有關(guān)青少年防控近視的心得體會。
首先，正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎(chǔ)。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品?，F(xiàn)在，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分，但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞，還會嚴重加劇近視的發(fā)展。因此，我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣，每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間，遠離電子屏幕，轉(zhuǎn)移視線，讓眼睛得到放松，從而減少近視的風(fēng)險。
其次，適當?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關(guān)重要。長期不運動不僅會導(dǎo)致肌肉松弛，還會引起眼球的血液循環(huán)不足，增加青少年近視的概率。因此，我們應(yīng)該多參加體育鍛煉，幫助眼球得到更好的血液供應(yīng)，促進眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運動項目，保持均衡的鍛煉時間和強度，有助于改善視力情況，降低近視風(fēng)險。
此外，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞，并造成視力下降。因此，我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，比如保持充足的睡眠時間，每天至少保證8小時的睡眠，讓眼睛得到充分休息和恢復(fù)。此外，還要保持室內(nèi)光線適中，保持一定的空氣濕度，避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外，還應(yīng)定期洗眼，用清水沖洗眼睛，保持眼部清潔，防止眼睛感染。
最后，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張，導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保持正確的坐姿，墊高書本，保持一個合適的閱讀距離，這有助于減少對眼睛的壓力，預(yù)防近視的進一步發(fā)展。
總而言之，青少年防控近視是一項艱巨的任務(wù)，需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品，適當?shù)捏w育鍛煉，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)姿勢和距離都是預(yù)防近視的有效方法。作為青少年，我們要時刻關(guān)注自己的眼睛健康，不斷增強防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施，我們才能健康成長，遠離近視的困擾。
青少年近視防控心得體會篇五
成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。近視防控，要落實轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。有一次父親給我買了一個七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明。可見，臺燈越亮就越好，這種錯誤觀念，是時候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法――例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡；再者就是用眼方式上的問題眼睛癢就去揉，熬夜看手機等等。近視不會不請自來，我們要時刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進而再去解決問題。當然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點――無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立刻去換；發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控，需要我們每個人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國家的未來。避免兒童青少年錯誤用眼，需要從根本上糾正錯誤的觀念，堅決落實行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注青少年的成長。
青少年近視防控心得體會篇六
近視的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)呈上升趨勢，尤其是在青少年群體中，近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致一系列眼健康問題。為了預(yù)防和控制近視的發(fā)生，青少年們積極參與各種預(yù)防活動，并總結(jié)了一些心得體會。在以下的文章中，將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作，幫助更多的青少年重視并關(guān)注自己的眼健康。
首先，保持正確的用眼習(xí)慣是預(yù)防近視的關(guān)鍵。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，長時間盯著近距離物體，如手機、電腦屏幕等，是導(dǎo)致近視的重要因素之一。因此，我們需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如定時休息，每20分鐘看書或使用電子產(chǎn)品的時間后，要遠離屏幕，眺望遠方，讓眼睛得到舒展。此外，要保持正確的坐姿和閱讀距離，避免長時間低頭閱讀，盡量保持與書本的距離為30cm以上，避免眼球過度用力。
其次，進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉(zhuǎn)動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞，改善眼肌的緊張度，有效預(yù)防近視的發(fā)生。最重要的是，進行眼保健操的時間應(yīng)適度，長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔，適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三，科學(xué)配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說，正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力，減輕眼部疲勞，改善視覺體驗。然而，要注意的是，選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展，而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此，在購買和戴眼鏡時應(yīng)咨詢專業(yè)的視光師，遵守醫(yī)生的建議，確保眼鏡的度數(shù)和配戴時間的合理性。
第四，保持健康的生活習(xí)慣對于青少年眼健康至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣即包括健康的飲食，適度的運動，以及良好的睡眠。其中，均衡的飲食有助于身體的整體健康，能夠為眼睛提供必要的營養(yǎng)；適度的運動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以促進眼睛的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞；而充足的睡眠對于眼睛的恢復(fù)和發(fā)育也至關(guān)重要。這些良好的生活習(xí)慣綜合影響著青少年的身心健康，也能有效預(yù)防和控制近視。
最后，積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環(huán)節(jié)。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉，促進血液循環(huán)，預(yù)防近視的發(fā)生。眼部檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題，有效控制近視的進展。因此，青少年們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，定期進行眼部檢查，積極參與眼保健操，不僅可以保護視力，還能提高生活的質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。
總之，近視對于青少年來說已經(jīng)成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習(xí)慣，進行合理的眼保健操，科學(xué)地配戴眼鏡，保持健康的生活習(xí)慣，以及積極參與眼部檢查，可以有效預(yù)防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康，培養(yǎng)良好的視力保護習(xí)慣，為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
青少年近視防控心得體會篇七
為了全面貫徹市教育局的教育方針，根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開展了防近的保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，教師抓，重點抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生知道保護視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。現(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下：
一、成立組織，加強領(lǐng)導(dǎo)。
1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分別召開學(xué)校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。
成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長、德育主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)?！?0__年衛(wèi)生保健工作計劃》和《哈爾腦初中20__年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。
組長：
副組長：
組員：
2、成立學(xué)?！胺澜敝等招〗M。
由各班的衛(wèi)生委員組成，專管班內(nèi)的“防近”工作?！胺澜毙〗M分工為：負責督促同學(xué)們課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
二、強化培訓(xùn)，納入考核。
組織教師學(xué)習(xí)“防近”方案，實行崗位責任制，每月組織班主任參加眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期終對班主任實行考核。
三、建全制度，加強宣傳。
1、加強宣傳教育制度。張貼標語，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
3、眼保健操的檢查評比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和教師檢查。
4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
四、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
1、學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
2、認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的作業(yè)量。
3、加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
五、采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
2、課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。
3、教育學(xué)生控制看電視時間，注意位置與距離，加強節(jié)約視力，合理使用眼睛的教育。
六、貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
1、改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經(jīng)費投入約元。
2、綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
3、按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
七、學(xué)校、家庭密切配合。
家長委員會要指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
八、注意起始年級學(xué)生的“防近”教育。
以上是我?！胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇?，工作中還存在一些不足，請上級領(lǐng)導(dǎo)給予寶貴的指導(dǎo)。
青少年近視防控心得體會篇八
1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)習(xí)負擔的通知精神，根據(jù)《學(xué)校工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃，召開班主任會議把保護學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，對不夠準確的學(xué)生指導(dǎo)。
3、加強領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
4、課外作業(yè)量適當，保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補課。
6、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
7、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
8、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
9、要求教師做到三不：
（1）上課板書工整、字跡不要過??；
（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；
（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。
10、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個一（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持二要，二不要。二要是：
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘。二不要是：
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
11、保證體育活動的`時間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度。
（1）利用全國愛眼日活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座；
（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
（6）每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性防近宣傳教育有機結(jié)合，促使防近宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10—15分鐘時間）及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
青少年近視防控心得體會篇九
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青少年近視防控心得體會篇十
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長，教導(dǎo)副主任馬士冬主管“防近”工作，由各班班主任組成小組成員，具體貫徹、執(zhí)行學(xué)?！胺澜惫ぷ饔媱?。
(2)成立學(xué)校眼保健操檢查小組，由大隊部6人組成，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20--新版眼保健操。學(xué)校花費540多元人民幣購買系列圖書，做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓(xùn)，再普及到各班，由學(xué)校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學(xué)生眼保健操的監(jiān)督和學(xué)生完成情況。目前全校學(xué)生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
(3)20--年3月31日邀請滕州市預(yù)防控制中心專家為我校學(xué)生進行了《預(yù)防近視，珍愛光明》專題知識講座，為同學(xué)們分析了近視的原理，講授了預(yù)防近視的方法，并解答了同學(xué)們的一些疑問，取得了良好的效果。
(4)20--年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣”為主題的班會，集中學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》。
(5)20--年5月學(xué)校出版“如何預(yù)防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄，教育學(xué)生們?nèi)轿活A(yù)防近視。
(6)20--年5月15日國旗下講話，安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章，對學(xué)生進行“防近”的營養(yǎng)學(xué)教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學(xué)”，組織教職工學(xué)習(xí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作，防治近視已經(jīng)在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力，堅持不懈，保護學(xué)生視力，降低近視率。
青少年近視防控心得體會篇十一
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，中國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，中國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。中國的'盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。中國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
青少年近視防控心得體會篇十二
學(xué)校充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性，把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一，高度重視，常抓不懈。
1、成立了以校長為組長，教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實施學(xué)校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理，制定工作規(guī)劃，正常開展工作。學(xué)校從“防近”工作實際出發(fā)，制定了五年（20xx20xx）工作規(guī)劃，同時，每學(xué)期在開學(xué)第一周（計劃制定周）制定了學(xué)期工作計劃并上報審批，學(xué)期末進行總結(jié)上報。
3、加強過程管理，實行專項考核評比。學(xué)?！胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標管理責任書，督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責，落實具體“防近”措施，開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核，將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育，建立學(xué)校、家長、社會聯(lián)動機制，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育，營造良好的環(huán)境氛圍，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習(xí)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，明確防控的原則、措施、職責與要求，做到科學(xué)防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學(xué)，使每一位學(xué)生學(xué)會做眼保健操，做到動作準確、規(guī)范。
4、堅持正常做眼保健操，每天兩次（課間操和課外活動之前各做一次），堅持每天陽光運動1小時（由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成），并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操，每周開展一次愛眼主題班會。
6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是保護視力，預(yù)防近視的先決條件，學(xué)校要加大經(jīng)費投入，改善辦學(xué)條件，按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
1、科學(xué)擺布教室課桌椅，使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標準，配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4、改善采光設(shè)備，使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。
5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設(shè)標準，做好“三化”的規(guī)劃和實施工作，營造美好的育人環(huán)境。
青少年近視防控心得體會篇十三
1、學(xué)校統(tǒng)一制定了防近工作的方案和措施。做到了領(lǐng)導(dǎo)高度重視，老師大力支持，同學(xué)主動參預(yù)。
2、進行了一次防近宣布傳達展，都是由同學(xué)進行自己辦報，自己搜集材料，同學(xué)受到了很大的促動，也培育了多方面的力氣。
3、健康老師在每個班都上了一節(jié)健康訓(xùn)練課，對眼操的做法，力度等都做了詳細地講解。
4、以班級為單位，進行了以“預(yù)防近視”為主題的班會，同學(xué)能夠以自己的方式表演，通過唱歌，小品等形式從什么是近視，近視的形成，怎么預(yù)防近視等多方面了解到有關(guān)預(yù)防近視的學(xué)問，增長了見識，也提高了自我保健力氣。
5、在本月對部分患近視同學(xué)進行了矯治。
6、協(xié)調(diào)后勤將同學(xué)的課桌椅進行了調(diào)整，保證同學(xué)正確的'書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈，保證全部亮。
7、保健老師準時對各班的眼保健操狀況進行總結(jié)，促進同學(xué)增加保健意識。
8、加大了宣布傳達力度，充分利用廣播等宣布傳達形式主動地開展防近宣布傳達訓(xùn)練。
本學(xué)期防近工作的開展，同學(xué)在讀寫姿態(tài)、防近等各方面有了進步，今后還要連續(xù)努力!
青少年近視防控心得體會篇十四
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結(jié)如下：
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動，讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？Ｎ倚＠枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性，使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動，讓學(xué)生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo)，以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào)，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍，在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了各年級學(xué)生的愛眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
龍?zhí)多l(xiāng)中心學(xué)校。
20xx年9月10日。
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青少年近視防控心得體會篇十五
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[20xx]7號）精神，加強保護學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
1、堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱”防近”）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把”防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進”防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生”防近”工作的合力。
1、將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關(guān)部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的”防近”工作機制。
2、制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
3、切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)；初中各年級不超過90分鐘。
4、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。
5、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6、建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)”防近”措施。
7、堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
1、按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性”防近”宣傳教育有機結(jié)合，促使”防近”宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4、教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
5、通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6、每年6月6日的”全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的”防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
1、保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2、按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3、教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的'高度一般為1.2米。
4、教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應(yīng)達到1：4）。
5、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準（建筑照明設(shè)計標準gb50034-20xx）要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
青少年近視防控心得體會篇一
一、加強認識，建立健全組織機構(gòu)及職責。
1.在貫徹落實習(xí)近平總書記對學(xué)生近視問題的重要指示批示精神和全國、全省教育大會精神，牢固樹立“健康第一”的教育理念下，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)。全校師生要充分認識到保護視力，預(yù)防近視的重要性。將防近工作納入常規(guī)工作要實抓、細抓。
2.為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
學(xué)?！邦A(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：王振德（校長）。
職責：統(tǒng)籌防近總體工作。
副組長：孫田升（副校長）。
郭良明（副校長）。
職責：
1.制定方案、督促實施。
2.監(jiān)督組員履行防近職責。
組員：李同國馬占奎梁永強王偉蔣民國。
職責：
1.按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2.嚴格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3.督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王洪慶。
職責：
1.及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2.配備符合要求的黑板、課桌椅。
3.每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
1-9年全體班主任教師職責：
1.掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2.督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3.合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4.督促任課教師按時上下課。
5.督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6.學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師：
職責：
1.按時上下課。
2.督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3.控制測驗次數(shù)。
4.督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5.板書清晰、工整。
6.糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：劉愛濱。
職責：
1.擬定防近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2.利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3.每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計分析。
4.定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5.定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1.各職能組要認真落實崗位責任制，定期研究總結(jié)工作。
2.掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3.教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4.注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防近視的發(fā)生。
5.將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6.對患近視的學(xué)生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。
三、強化宣傳。
在全校師生和全體家長中，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
希望在青州市教體局的指導(dǎo)下、在高柳中心校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實崗位職責。通過多種方法控制控制近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
青少年近視防控心得體會篇二
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是，他們的.第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年后，我的視力又控制不住了，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴ok鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
青少年近視防控心得體會篇三
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[20xx]7號）精神，加強保護學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
一、工作原則。
1．堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱“防近”）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2．堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4．堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
二、工作措施。
（一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1．將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關(guān)部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
2．制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
3．切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)；初中各年級不超過90分鐘。
4．建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。
5．根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6．建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)“防近”措施。
7．堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的`戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1．按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2．每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3．每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機結(jié)合，促使“防近”宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4．教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
5．通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6．每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1．保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2．按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3．教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4．教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應(yīng)達到1：4）。
5．教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準（建筑照明設(shè)計標準gb50034-20xx）要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
青少年近視防控心得體會篇四
近年來，我國青少年近視率不斷攀升，成為了一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學(xué)習(xí)帶來了巨大影響，因此，防控近視已經(jīng)成為了每個人的責任。作為一名高中生，我通過多年的努力和經(jīng)驗，總結(jié)出一些有關(guān)青少年防控近視的心得體會。
首先，正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎(chǔ)。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品?，F(xiàn)在，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分，但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞，還會嚴重加劇近視的發(fā)展。因此，我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣，每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間，遠離電子屏幕，轉(zhuǎn)移視線，讓眼睛得到放松，從而減少近視的風(fēng)險。
其次，適當?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關(guān)重要。長期不運動不僅會導(dǎo)致肌肉松弛，還會引起眼球的血液循環(huán)不足，增加青少年近視的概率。因此，我們應(yīng)該多參加體育鍛煉，幫助眼球得到更好的血液供應(yīng)，促進眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運動項目，保持均衡的鍛煉時間和強度，有助于改善視力情況，降低近視風(fēng)險。
此外，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞，并造成視力下降。因此，我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，比如保持充足的睡眠時間，每天至少保證8小時的睡眠，讓眼睛得到充分休息和恢復(fù)。此外，還要保持室內(nèi)光線適中，保持一定的空氣濕度，避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外，還應(yīng)定期洗眼，用清水沖洗眼睛，保持眼部清潔，防止眼睛感染。
最后，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張，導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保持正確的坐姿，墊高書本，保持一個合適的閱讀距離，這有助于減少對眼睛的壓力，預(yù)防近視的進一步發(fā)展。
總而言之，青少年防控近視是一項艱巨的任務(wù)，需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品，適當?shù)捏w育鍛煉，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)姿勢和距離都是預(yù)防近視的有效方法。作為青少年，我們要時刻關(guān)注自己的眼睛健康，不斷增強防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施，我們才能健康成長，遠離近視的困擾。
青少年近視防控心得體會篇五
成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。近視防控，要落實轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。有一次父親給我買了一個七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明。可見，臺燈越亮就越好，這種錯誤觀念，是時候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法――例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡；再者就是用眼方式上的問題眼睛癢就去揉，熬夜看手機等等。近視不會不請自來，我們要時刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進而再去解決問題。當然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點――無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立刻去換；發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控，需要我們每個人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國家的未來。避免兒童青少年錯誤用眼，需要從根本上糾正錯誤的觀念，堅決落實行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注青少年的成長。
青少年近視防控心得體會篇六
近視的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)呈上升趨勢，尤其是在青少年群體中，近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致一系列眼健康問題。為了預(yù)防和控制近視的發(fā)生，青少年們積極參與各種預(yù)防活動，并總結(jié)了一些心得體會。在以下的文章中，將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作，幫助更多的青少年重視并關(guān)注自己的眼健康。
首先，保持正確的用眼習(xí)慣是預(yù)防近視的關(guān)鍵。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，長時間盯著近距離物體，如手機、電腦屏幕等，是導(dǎo)致近視的重要因素之一。因此，我們需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如定時休息，每20分鐘看書或使用電子產(chǎn)品的時間后，要遠離屏幕，眺望遠方，讓眼睛得到舒展。此外，要保持正確的坐姿和閱讀距離，避免長時間低頭閱讀，盡量保持與書本的距離為30cm以上，避免眼球過度用力。
其次，進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉(zhuǎn)動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞，改善眼肌的緊張度，有效預(yù)防近視的發(fā)生。最重要的是，進行眼保健操的時間應(yīng)適度，長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔，適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三，科學(xué)配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說，正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力，減輕眼部疲勞，改善視覺體驗。然而，要注意的是，選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展，而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此，在購買和戴眼鏡時應(yīng)咨詢專業(yè)的視光師，遵守醫(yī)生的建議，確保眼鏡的度數(shù)和配戴時間的合理性。
第四，保持健康的生活習(xí)慣對于青少年眼健康至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣即包括健康的飲食，適度的運動，以及良好的睡眠。其中，均衡的飲食有助于身體的整體健康，能夠為眼睛提供必要的營養(yǎng)；適度的運動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以促進眼睛的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞；而充足的睡眠對于眼睛的恢復(fù)和發(fā)育也至關(guān)重要。這些良好的生活習(xí)慣綜合影響著青少年的身心健康，也能有效預(yù)防和控制近視。
最后，積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環(huán)節(jié)。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉，促進血液循環(huán)，預(yù)防近視的發(fā)生。眼部檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題，有效控制近視的進展。因此，青少年們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，定期進行眼部檢查，積極參與眼保健操，不僅可以保護視力，還能提高生活的質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。
總之，近視對于青少年來說已經(jīng)成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習(xí)慣，進行合理的眼保健操，科學(xué)地配戴眼鏡，保持健康的生活習(xí)慣，以及積極參與眼部檢查，可以有效預(yù)防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康，培養(yǎng)良好的視力保護習(xí)慣，為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
青少年近視防控心得體會篇七
為了全面貫徹市教育局的教育方針，根據(jù)教育局衛(wèi)生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，積極開展了防近的保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，教師抓，重點抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生知道保護視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。現(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下：
一、成立組織，加強領(lǐng)導(dǎo)。
1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分別召開學(xué)校班子會議和班主任會議研究“防近”工作。
成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長、德育主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生保健老師和班主任具體操作，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)?！?0__年衛(wèi)生保健工作計劃》和《哈爾腦初中20__年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。
組長：
副組長：
組員：
2、成立學(xué)?！胺澜敝等招〗M。
由各班的衛(wèi)生委員組成，專管班內(nèi)的“防近”工作?！胺澜毙〗M分工為：負責督促同學(xué)們課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
二、強化培訓(xùn)，納入考核。
組織教師學(xué)習(xí)“防近”方案，實行崗位責任制，每月組織班主任參加眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期終對班主任實行考核。
三、建全制度，加強宣傳。
1、加強宣傳教育制度。張貼標語，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的氛圍。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
3、眼保健操的檢查評比制度。每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，做眼保健操時要求該課授課老師或班主任要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和教師檢查。
4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
四、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
1、學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
2、認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的作業(yè)量。
3、加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
五、采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
2、課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。
3、教育學(xué)生控制看電視時間，注意位置與距離，加強節(jié)約視力，合理使用眼睛的教育。
六、貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
1、改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經(jīng)費投入約元。
2、綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
3、按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
七、學(xué)校、家庭密切配合。
家長委員會要指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
八、注意起始年級學(xué)生的“防近”教育。
以上是我?！胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇?，工作中還存在一些不足，請上級領(lǐng)導(dǎo)給予寶貴的指導(dǎo)。
青少年近視防控心得體會篇八
1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)習(xí)負擔的通知精神，根據(jù)《學(xué)校工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃，召開班主任會議把保護學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操，對不夠準確的學(xué)生指導(dǎo)。
3、加強領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施，衛(wèi)生教師經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。
4、課外作業(yè)量適當，保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補課。
6、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。
7、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
8、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
9、要求教師做到三不：
（1）上課板書工整、字跡不要過??；
（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；
（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。
10、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個一（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持二要，二不要。二要是：
（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘。二不要是：
（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
11、保證體育活動的`時間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。
14、加強防近的宣傳力度。
（1）利用全國愛眼日活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座；
（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內(nèi)。
（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
（5）按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
（6）每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性防近宣傳教育有機結(jié)合，促使防近宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
（7）教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10—15分鐘時間）及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
青少年近視防控心得體會篇九
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青少年近視防控心得體會篇十
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長，教導(dǎo)副主任馬士冬主管“防近”工作，由各班班主任組成小組成員，具體貫徹、執(zhí)行學(xué)?！胺澜惫ぷ饔媱?。
(2)成立學(xué)校眼保健操檢查小組，由大隊部6人組成，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20--新版眼保健操。學(xué)校花費540多元人民幣購買系列圖書，做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓(xùn)，再普及到各班，由學(xué)校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學(xué)生眼保健操的監(jiān)督和學(xué)生完成情況。目前全校學(xué)生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
(3)20--年3月31日邀請滕州市預(yù)防控制中心專家為我校學(xué)生進行了《預(yù)防近視，珍愛光明》專題知識講座，為同學(xué)們分析了近視的原理，講授了預(yù)防近視的方法，并解答了同學(xué)們的一些疑問，取得了良好的效果。
(4)20--年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣”為主題的班會，集中學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》。
(5)20--年5月學(xué)校出版“如何預(yù)防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄，教育學(xué)生們?nèi)轿活A(yù)防近視。
(6)20--年5月15日國旗下講話，安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章，對學(xué)生進行“防近”的營養(yǎng)學(xué)教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學(xué)”，組織教職工學(xué)習(xí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作，防治近視已經(jīng)在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力，堅持不懈，保護學(xué)生視力，降低近視率。
青少年近視防控心得體會篇十一
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，中國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，中國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。中國的'盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。中國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
青少年近視防控心得體會篇十二
學(xué)校充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性，把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一，高度重視，常抓不懈。
1、成立了以校長為組長，教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實施學(xué)校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理，制定工作規(guī)劃，正常開展工作。學(xué)校從“防近”工作實際出發(fā)，制定了五年（20xx20xx）工作規(guī)劃，同時，每學(xué)期在開學(xué)第一周（計劃制定周）制定了學(xué)期工作計劃并上報審批，學(xué)期末進行總結(jié)上報。
3、加強過程管理，實行專項考核評比。學(xué)?！胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標管理責任書，督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責，落實具體“防近”措施，開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核，將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育，建立學(xué)校、家長、社會聯(lián)動機制，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育，營造良好的環(huán)境氛圍，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習(xí)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，明確防控的原則、措施、職責與要求，做到科學(xué)防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學(xué)，使每一位學(xué)生學(xué)會做眼保健操，做到動作準確、規(guī)范。
4、堅持正常做眼保健操，每天兩次（課間操和課外活動之前各做一次），堅持每天陽光運動1小時（由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成），并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操，每周開展一次愛眼主題班會。
6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是保護視力，預(yù)防近視的先決條件，學(xué)校要加大經(jīng)費投入，改善辦學(xué)條件，按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
1、科學(xué)擺布教室課桌椅，使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標準，配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4、改善采光設(shè)備，使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。
5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設(shè)標準，做好“三化”的規(guī)劃和實施工作，營造美好的育人環(huán)境。
青少年近視防控心得體會篇十三
1、學(xué)校統(tǒng)一制定了防近工作的方案和措施。做到了領(lǐng)導(dǎo)高度重視，老師大力支持，同學(xué)主動參預(yù)。
2、進行了一次防近宣布傳達展，都是由同學(xué)進行自己辦報，自己搜集材料，同學(xué)受到了很大的促動，也培育了多方面的力氣。
3、健康老師在每個班都上了一節(jié)健康訓(xùn)練課，對眼操的做法，力度等都做了詳細地講解。
4、以班級為單位，進行了以“預(yù)防近視”為主題的班會，同學(xué)能夠以自己的方式表演，通過唱歌，小品等形式從什么是近視，近視的形成，怎么預(yù)防近視等多方面了解到有關(guān)預(yù)防近視的學(xué)問，增長了見識，也提高了自我保健力氣。
5、在本月對部分患近視同學(xué)進行了矯治。
6、協(xié)調(diào)后勤將同學(xué)的課桌椅進行了調(diào)整，保證同學(xué)正確的'書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈，保證全部亮。
7、保健老師準時對各班的眼保健操狀況進行總結(jié)，促進同學(xué)增加保健意識。
8、加大了宣布傳達力度，充分利用廣播等宣布傳達形式主動地開展防近宣布傳達訓(xùn)練。
本學(xué)期防近工作的開展，同學(xué)在讀寫姿態(tài)、防近等各方面有了進步，今后還要連續(xù)努力!
青少年近視防控心得體會篇十四
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結(jié)如下：
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動，讓學(xué)生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學(xué)生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？Ｎ倚＠枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性，使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動，讓學(xué)生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo)，以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào)，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊伍，在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了各年級學(xué)生的愛眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
龍?zhí)多l(xiāng)中心學(xué)校。
20xx年9月10日。
范文一個熱烈的活動已經(jīng)結(jié)束，相信你一定有很多值得分享的收獲，該好好寫一份總結(jié)把這些都記錄下來了。那如何寫一篇漂亮的活動總結(jié)呢？下面是小編為大家整......
兒童范文活動已經(jīng)圓滿收場了，我們通常會學(xué)習(xí)到一些做人的學(xué)問，是時候抽出時間寫寫活動總結(jié)了。那么好的活動總結(jié)是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的兒......
青少年近視防控心得體會篇十五
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[20xx]7號）精神，加強保護學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
1、堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控（以下簡稱”防近”）的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把”防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進”防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生”防近”工作的合力。
1、將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關(guān)部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的”防近”工作機制。
2、制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
3、切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)；初中各年級不超過90分鐘。
4、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。
5、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
6、建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)”防近”措施。
7、堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
1、按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2、每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性”防近”宣傳教育有機結(jié)合，促使”防近”宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4、教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
5、通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6、每年6月6日的”全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的”防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
1、保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2、按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3、教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的'高度一般為1.2米。
4、教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比應(yīng)達到1：4）。
5、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準（建筑照明設(shè)計標準gb50034-20xx）要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。