演講稿需要經(jīng)過反復(fù)修改和打磨，確保表達的準(zhǔn)確性和效果。演講稿的主體部分應(yīng)該明確主題，展開詳細的論述并提供相關(guān)的例子和證據(jù)支持觀點。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。第一篇演講稿是關(guān)于環(huán)境保護的，內(nèi)容涵蓋了環(huán)境問題的現(xiàn)狀、原因和解決方法。第二篇演講稿是關(guān)于人際關(guān)系的，講述了如何建立和維護良好的人際關(guān)系，以及處理人際沖突的技巧。第三篇演講稿是關(guān)于夢想與追求的，分享了許多鼓舞人心的故事和經(jīng)歷，鼓勵大家勇敢追尋自己的夢想。
全國參賽選手演講稿篇一
據(jù)說，威廉一世的行宮前，有一座普通的磨房。為了拆除它，皇家頗費心機，甚至龍顏大怒。要拆除這樣一個毫不起眼小磨房，何難之有?這是君權(quán)與人權(quán)的較量，較量的結(jié)果是磨房依舊，而它的保護神就是法。最終，這座小磨房成為了英國司法公正的標(biāo)志。是啊，法乃治國之根本!治國如此，治校亦然。學(xué)校一方面是培養(yǎng)人的地方，另一方面也是一個社會文明的窗口。依法治校，用法制來規(guī)范和保護我們的教育教學(xué)行為，已成為當(dāng)今學(xué)校管理的必然選擇。
記得我在學(xué)校政教處工作時，曾遇到這樣一個案例：八年級學(xué)生小勇，為了上網(wǎng)，在校門口敲詐七年級學(xué)生小豪的錢，小豪不給，小勇就叫上幾個“哥們”，也是他的同班同學(xué)，將小豪打了一頓，并搶走了小豪身上的十多元錢。第二天，小豪叫來自己的哥哥，在放學(xué)路上將小勇打成重傷，頭部縫了七針。在派出所的審理過程中，小勇覺得很委屈，不就是拿了他十幾塊錢嗎，這也算敲詐呀?小豪更是一臉無辜，誰叫他拿我錢呀，拿錢就該打。大不了我賠點醫(yī)藥費不就完了。
案例帶給我們的不僅是震撼還有悲哀。我們扼腕深?。悍ㄖ幻?，才何以成?無法無天，焉能成長?少年不強，民族怎強?為了國家今日之安定，為了民族明天之富強，為了青少年的健康成長，法制教育必須加強。為此，我們學(xué)校在這方面加大了宣傳力度，專門請了法制副校長定期來為同學(xué)們講課，增強廣大師生的法律意識，法制課上，師生共同學(xué)習(xí)法律法規(guī)已成為我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。同學(xué)們和老師一道，認識了《憲法》的莊嚴，體會了《義務(wù)教育法》的用心深遠，明白了《預(yù)防未成年人犯罪法》的意義，感受了《未成年人保護法》的溫暖……我們喜看：校園和周邊秩序井然有序，學(xué)生朝氣蓬勃，生機無限!
“國運興衰，系于教育;教育振興，教師有責(zé)?！痹诮虝撕兔褡逭衽d的路上，作為教師，我們?nèi)沃氐肋h。所謂學(xué)高為師，身正是范。依法治校更應(yīng)該從教師做起。一個具有法律素養(yǎng)的教師勢必會影響一大批有法律意識的學(xué)生。教育需要師德高尚的教師，教育更需要依法執(zhí)教的教師。
我親眼見證了這樣一件事：一位在教育戰(zhàn)線上奉獻了20多年的老教師，因為打了學(xué)生一巴掌，被家長告到了教育局，局里處分了他……這位老師覺得委屈，覺得冤枉：“我是為他好才打他，愛之深責(zé)之切啊，這么多年不都這么教的嗎，嚴師出高徒，我錯了嗎?”許多老師也覺得這位老師沒錯。學(xué)校及時組織全體教師學(xué)習(xí)了《教育法》《教師法》《未成年人保護法》等法律之后，我們的老師豁然開朗：孩子雖小也有人權(quán)也有人格尊嚴，法治時代絕不能再講棍棒教育。《教師法》規(guī)定：教師應(yīng)關(guān)心愛護全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進學(xué)生全面發(fā)展;《未成年人保護法》指出：學(xué)校、幼兒園的教職員工不得對未成年學(xué)生和兒童實施體罰、變相體罰，要尊重未成年人的人格尊嚴。所以我們必須依法執(zhí)教，因為我們要培育的不僅僅是成績優(yōu)秀的孩子，更應(yīng)該是人格健康的孩子。我們要的不僅僅是優(yōu)秀的成績，還要孩子終身發(fā)展。
對此，有位全國優(yōu)秀老師說得好：“法律不是不讓我們愛學(xué)生，而是讓我們會愛，讓我們愛得更理智更深刻啊!”
是啊，依法治校，我們才能看到校園環(huán)境更安全舒適，學(xué)校管理更公正有序，教育教學(xué)秩序更有條不紊。法治為我們肅凈校園，法治為我們營造和諧，法治為我們確保平安，法治助我們長足發(fā)展!
“教育逢盛世，風(fēng)好正揚帆?！庇H愛的教育同仁，讓我們遵循法律法規(guī)，讓依法治校成為一種信仰和力量，讓法律之光為我們的校園照亮一片和諧的天空!
領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、老師們：
大家好!今天我演講的題目是《堅持依法治校，構(gòu)建和諧校園》。
首先，我想告訴大家，我之所以選擇這樣的題目，是因為偉大詩人歌德的一句話，他這樣說過：“能夠帶來安定的無非是兩種力量，一種是道德，而另一種就是法治?！碑?dāng)我們談及“法治”這個嚴肅的詞匯時，大家聯(lián)想到的可能是厚厚的法典，或許還有冰冷的達摩克利斯之劍。但我想說，“法治”并非高高在上、遙不可及，它存于無形、溫暖地守候在我們的身邊。它是人類自由翱翔的風(fēng)箏線，是和諧校園的守護神。《義務(wù)教育法》的出臺，讓成千上萬的失學(xué)兒童圓了讀書夢;《婦女權(quán)益保障法》的頒布，使大批被漠視的女童邁進了學(xué)堂;《未成年人保護法》的實施，使廣大青少年觸摸到了法律的溫暖。同樣，作為教育工作者，我們也緊緊握住了法治這雙親切而有力的手，為學(xué)生、家長、老師、學(xué)校系上了一條攜手進步的安全帶。
古人云：“天下從事者，不可無法儀?！比欢陙?，在教育的神圣世界里，陰暗可恥的黑影頻頻閃現(xiàn)，從北航大學(xué)的招生勒索到英語四六級考試的泄露答案;從厚顏無恥的學(xué)術(shù)腐敗到令人寒心的師德淪喪;從老師體罰學(xué)生到學(xué)生毆打老師，這些嘈雜的聲音時時襲擾著我們正常的教育教學(xué)環(huán)境，學(xué)校、家庭無不從心底呼喚，我們需要用法治的力量，來肅凈學(xué)風(fēng);用法治的力量，來規(guī)范教學(xué);用法治的力量，來創(chuàng)造和諧校園，開辟一方屬于全社會的教育凈土。
今天，當(dāng)“法治”的利器真正掌握在我們自己手中的時候，它那劈荊斬棘、蕩滌腐朽的力量，讓你、讓我、讓關(guān)心教育的每一個人感受到了和諧的光芒。
請聽一聽社會的聲音：《學(xué)生傷害事故處理辦法》明確了11種學(xué)校應(yīng)當(dāng)承擔(dān)法律責(zé)任的具體情形，同時也規(guī)定了不承擔(dān)法律責(zé)任的學(xué)生傷害事故。這一規(guī)章的出臺與施行，使曾經(jīng)因為學(xué)生傷害事件導(dǎo)致家長狀告學(xué)校、對簿公堂，糾紛得不到及時解決的情況一去不復(fù)返，家庭學(xué)校各司其職、各負其責(zé)，整個社會為我們的.學(xué)生共同承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，學(xué)校躍馬揚鞭，輕足前行!
請看一看我身邊的事：我有位同事因為學(xué)生問題與家長發(fā)生意見分歧，家長蠻橫無理，出口大罵，甚至還想動手打人，我們的老師只能忍受滿肚子的委屈而無處“伸冤”，全心的付出換來得卻是惡語相加，她那紅腫的雙眼和委屈的淚水，讓我永遠無法忘記。老師們，那是一種痛啊!那是傷及內(nèi)心深處的痛啊!而今天，《中華人民共和國教師法》的出臺，讓這樣的往事不再重現(xiàn)?！督處煼ā返谌鍡l已經(jīng)作出明確規(guī)定：“侮辱、毆打教師的，根據(jù)不同情況，分別給予行政處分或者行政處罰”，我們當(dāng)然可以依法疾呼：教師的尊嚴不容侵犯!
親愛的老師們，我們曾經(jīng)用粉筆塑造過一批又一批學(xué)生的靈魂，我們同樣能用“法治”撐展起一片屬于學(xué)生、屬于你我、屬于整個社會的教育藍天!教育迎盛世，風(fēng)好正揚帆!讓我們繼續(xù)攜起手來，為教育事業(yè)的發(fā)展，為發(fā)展中的偉大祖國，再次寫下濃墨重彩的一筆吧!
謝謝大家!
全國參賽選手演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx市第十一中學(xué)高二·六班的xx。
今年五月十八日是第**個全國助殘日。我區(qū)中小學(xué)響應(yīng)號召，開展了一系列“幫扶貧困殘疾人”主題活動，讓更多的同學(xué)們關(guān)注殘疾人，關(guān)愛殘疾人。今天我們來到xx區(qū)聾啞學(xué)校，就是要把同學(xué)們的愛心和祝福傳遞給和我們一樣，渴望知識，擁有夢想的聾啞學(xué)校的同學(xué)們。
雖然他們不能和我們坐在同一間的教室里共同學(xué)習(xí)，但我們知道，他們?nèi)淌苤覀儫o法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨礪，因為他們想要取得一點點成績，也得付出比我們多幾倍甚至幾十倍的努力。同在一個大家庭中，這些殘疾人的生活，是身為正常人的我們無法感受到的。
關(guān)愛殘疾人是全社會的責(zé)任，也同樣是我們青少年的責(zé)任。我們也會從今天做起，從身邊小事做起，從一點一滴做起，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，理解殘疾人，給予殘疾人更多關(guān)愛和幫助。
我們相信，幫扶、關(guān)愛殘疾人的愛心活動會一直持續(xù)下去;我們相信，通過更多人的努力，可以讓更多的貧困殘疾人，感受到社會各界對他們的關(guān)注和給予他們的溫暖;我們更會相信，跟聾啞學(xué)校的同學(xué)們一樣的殘疾青少年，會樹立起生活和學(xué)習(xí)的堅定信心與決心，自立自強，勤奮好學(xué)，樂觀向上，努力以優(yōu)異的成績證明自己的價值，實現(xiàn)自己的理想，為推動社會的和諧進步和祖國的繁榮富強，作出自己的貢獻。
謝謝大家。
全國參賽選手演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、殘疾人朋友們：
今天，我們在這里隆重舉行鎮(zhèn)海區(qū)慶祝第28次“全國助殘日”活動，這對于喚起社會各界對殘疾人工作的關(guān)注、促進扶殘助殘良好風(fēng)尚的形成具有重要意義。借此機會，我謹代表鎮(zhèn)海區(qū)殘疾人聯(lián)合會第七屆執(zhí)行理事會，向全區(qū)殘疾人及其家屬致以親切的問候和良好的祝愿！向為我區(qū)殘疾人事業(yè)付出辛勤勞動的殘疾人工作者和關(guān)心、支持我區(qū)殘疾人事業(yè)的社會各界表示誠摯的謝意！
近年來，我區(qū)的殘疾人事業(yè)在黨委政府和上級殘聯(lián)的關(guān)心支持下、在社會各界的共同努力下取得了一系列可喜的成就：建立健全了殘疾人扶持政策體系，殘疾人基本生活有了可靠保障；建立完善了殘疾人服務(wù)體系，殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)有了科學(xué)幫扶；智能化殘疾人證試點、綜合統(tǒng)籌醫(yī)療保險、“四百工作法”深化“最多跑一次”改革等措施做法更是走在全市、全省甚至是全國前列。全區(qū)殘疾人參與社會生活的能力有了新的提升，殘疾人自尊、自強、自信、自立的精神面貌有了新的展現(xiàn)，全社會扶殘、助殘、樂殘的良好風(fēng)氣深入人心。
今年助殘日活動的主題是：“全面建成小康社會，殘疾人一個也不能少”。區(qū)第十四次黨代會確定了努力把鎮(zhèn)海建設(shè)成“港口強區(qū)品質(zhì)之城”的奮斗目標(biāo)任務(wù)，這其中包含了殘疾人事業(yè)加快發(fā)展的要求。我區(qū)現(xiàn)有持證殘疾人7500余人，占總?cè)丝诘?.5%，沒有他們的.小康就沒有全面的小康，沒有他們的進步就沒有社會文明的全面進步。關(guān)心關(guān)愛殘疾人，是弘揚人道主義思想、謳歌自強精神的勵志文化，是倡導(dǎo)平等友愛、包容互助的和諧文化，是踐行社會主義榮辱觀的道德文化，是建設(shè)社會主義精神文明的人文文化。因此，讓我們共同攜起手來，給予殘疾人關(guān)心、愛護和扶助，讓關(guān)愛的陽光照亮每一個殘疾人的心靈，共同描繪屬于殘疾人的“春天的事業(yè)”！
在今天的活動現(xiàn)場，有愛心單位和企業(yè)捐贈助殘資金，還有敬業(yè)的志愿者們現(xiàn)場服務(wù)，再次感謝大家！最后，祝今天的活動圓滿成功！祝大家工作順利！謝謝！
全國參賽選手演講稿篇四
大家早上好!
提到消防，同學(xué)們自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字?；穑瑤Ыo我們光明，賦予人我們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長鳴“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。
對于我們小學(xué)生，遇到火災(zāi)時，該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救十法。請同學(xué)們仔細聽好：
一要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進商場、賓館、酒樓、等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)窒息致死的危險。
四要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五要利用繩索滑行。用結(jié)實的繩子或?qū)⒋昂?、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個順繩索滑到地面。
六為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導(dǎo)向繩等。
八為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
關(guān)于消防安全的常識還有很多，請大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國消防網(wǎng)”等相關(guān)網(wǎng)站，了角更多的消防安全知識。
同時，為保護青少年的合法權(quán)益和生命安全，國家明令禁止學(xué)校、機關(guān)和其他社會團體組織中小學(xué)參加滅火。因為，同學(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經(jīng)驗，遇到緊急情況，往往處理不當(dāng)，發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也是對滅火工作做出了貢獻。
全國參賽選手演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天是第xx個全國助殘日，我代表全體同學(xué)向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師表示由衷的感謝！你們辛苦了！
在各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的大力支持下，我們的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有了質(zhì)的飛躍。我們是一個特殊群體，我們既不幸又十分幸運。不幸的是身體的缺憾，幸運的是在社會各界的關(guān)愛和幫助下，我們走進了校園，讓我們這些特殊的孩子在老師愛的撫育下可以健康快樂的成長。
愛的無私告訴我們，與其無休止的抱怨自責(zé)，不如用包容的心去看世界，愛的博大讓我們發(fā)現(xiàn)，缺憾也是一種美麗，雖然我們和普通人不一樣，但我們可以用眼睛聆聽貝多芬的命運交響曲，用耳朵打量輪椅上微笑的張海迪，用心觸摸這世界上的每一片綠葉，每一朵鮮花。身殘志堅，夢就能在藍天下不倦的飛翔，相信，在各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的關(guān)心下，我們的明天會更好！
最后，再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和來賓的關(guān)愛與支持，祝大家身體健康、萬事如意！
全國參賽選手演講稿篇六
同學(xué)們，今年的5月15日是助殘日，社會各界的愛心人士，各地的殘聯(lián)組織，我們學(xué)校都在開展扶貧助殘獻愛心活動。理解、尊重、關(guān)心、幫助殘疾人已經(jīng)逐漸成為全社會的共識。
那么，作為殘疾學(xué)生，你們又應(yīng)該怎樣回報學(xué)校、回報老師、回報家長、回報社會呢？大家有沒有想過，應(yīng)該怎樣把“感恩的心”落實到行動中，落實到日常生活、學(xué)習(xí)中去？這是值得每位在座學(xué)生思考的問題。
給大家說一個歌手叢飛的故事吧！從飛是一個愛心歌手。當(dāng)年他流落到廣州時幾乎身無分文，一位陌生的姑娘聽了他的演唱，被深深地打動了。她不僅幫助叢飛解決了食宿問題，還資助他六百元錢購置西裝，使他順利參加了青年歌手大賽并獲得了一等獎的好成績。從飛是個懂得感恩的.人，別人向他伸出過援助之手，他就把這份關(guān)懷無私地回贈給了社會。他資助178個孩子上學(xué)，自己卻節(jié)衣縮食地過日子。不幸的是，2007年叢飛身患絕癥，在他病重期間，自己已經(jīng)負債累累，卻還時刻牽掛著失學(xué)兒童！“好人叢飛”就這么走了，他的精神整整感動了我們這一代人。
在這樣一個環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活實在是一種幸福。大家應(yīng)該有一顆感恩的心。如何感恩呢？感恩來自你們的實際行動：認真學(xué)習(xí)、尊師重教，成為一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。作為一名華強學(xué)生，首先要遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)，尊重老師，團結(jié)同學(xué)。其次，要積極參加學(xué)校組織的各項活動，鍛煉自己各方面技能。再次，要學(xué)會主動關(guān)心他人，主動幫助身邊有困難的同學(xué)。要常懷一顆感恩的心，面對身邊所有的人。
記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”同學(xué)們，讓我們每個人都學(xué)會感恩，用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人！讓我們的心靈充滿燦爛的陽光！
全國參賽選手演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
在日常生活中我看到有些人愛亂扔廢電池，這樣會污染環(huán)境的。
我們不能小看這些電池，一顆廢電池，通常情況下人們就隨手一丟，再買過一顆新電池。大多數(shù)人會說：這很正常呀。但他們沒有想到，就在這舉手頭足之下，也是在破壞他們的家園——地球。也許有人會問：“就這么一個小東西對地球來說，能有什么了不起呢？還說什么破壞？”電池看上去并不那么具有破壞力，但是看東西不能看表面。廢電池里含有大量重金屬如汞，錳，鉛，鎘等。當(dāng)廢電池被日曬雨淋表面皮層被腐蝕后，其中的成分就會滲透到土壤和地下水里，一但人們食用了受污染的土地生產(chǎn)的農(nóng)作物或是喝了受污染的水，這寫有毒的重金屬就會大量進入人的體內(nèi)，慢慢的沉積下來對人類的身體健康造成極大的威脅！
據(jù)科學(xué)測一節(jié)普通的一號電池爛在土壤里，可以使一平方米的土地受到污染；一個紐扣電池可以污染60萬升水，相當(dāng)于一個人一生的飲水量。就全球50億人來計算每個人每個月丟一顆電池，一年累積下來就600億顆電池，那對地球的破壞力可說是很大的了，其對我們?nèi)祟惖慕】滴：υ斐傻暮蠊y以想象了，據(jù)統(tǒng)計，僅北京市每年因廢電池而進入自然環(huán)境的汞就有29。6噸，這個數(shù)目不能不讓人頭痛。所以廢舊電池是不可以隨意丟棄的。在廢電池回收上，各國都很重視。另外，發(fā)達國家生產(chǎn)的各類鋅錳電池已是無汞的電池了。而且發(fā)達國家也不允許進口含汞電池。因此中國的含汞電池也不能進入歐美發(fā)達地區(qū)。
我希望每個人都能做到保護好環(huán)境，不亂扔亂放廢電池，使我們共同擁有一個美好的家園。
全國參賽選手演講稿篇八
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動主題確定為xxxx。 我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。
嚴格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標(biāo)語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A(yù)防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動。
通過愛耳日各項活動的開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學(xué)知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護聽力健康，倡導(dǎo)了保護聽力、預(yù)防耳聾的理念;進一步動員全社會關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚。為構(gòu)建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。
全國參賽選手演講稿篇九
大家好，我是來自三(1)中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到如下幾點：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們認真從生活中的點滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!
黃同學(xué)說的這些方法其實大家多多少少都有所了解，平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，我們要持之以恒地做到這幾點，保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
全國參賽選手演講稿篇十
每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護耳朵呢?老師介紹幾個護耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU的后果。
6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!
全國參賽選手演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：大家好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。20xx年第xx個次全國愛耳日宣傳教育活動主題是關(guān)注兒童、聽力健康。
耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵。
1、戴耳機注意時間，不能太長。
現(xiàn)在有一個非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵里塞著耳機。其實音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們同學(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。
2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經(jīng)常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。
3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。
有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因為看不見，也沒人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。
4、洗澡，游泳耳朵進水及時清理。
在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進水，特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。
5、擤鼻涕。
傷風(fēng)感冒時，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個鼻孔來。
愛護耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強。謝謝大家！
全國參賽選手演講稿篇十二
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。下面是小編為大家收集關(guān)于全國愛眼日。
演講稿。
希望能幫到你。
眼睛是我們認識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
每年的6月6日為“全國愛眼日”，作為第十四屆愛眼日，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。
然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護眼的話題，以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾。
我國近視狀況日趨嚴重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)?，F(xiàn)代社會競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體。
呈現(xiàn)低齡化趨勢。
根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，與xx年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。xx年，小學(xué)生視力不良率為31.67%，比xx年增加了8.5%;初中生為58.07%，比xx年增加了8.7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76.02%和82.68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。
眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治。
視情況選好方法。
目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計出個性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。
對于不能進行激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時，鏡片清洗消毒不嚴，則會繼發(fā)感染。另外，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。
對于青少年近視，中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉×介紹，青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān)，但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng)，中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全，以疏通眼部氣血循環(huán)，達到提高視力明目的作用，還可改善眼疲勞。
近視預(yù)防非常重要。
眼科醫(yī)生提醒家長，近視的預(yù)防保健非常重要，在日常生活中，要注意養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣，減少用電腦的時間，以及是夜間燈光的使用時間，另外，要多運動，做好眼部保健，同時，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，出現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
兒童斜弱視治療宜趁早。
弱視的最大危害，是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒有完善的雙眼視覺功能，無法形成立體視覺，以至于將來從事許多工種會受限，影響工作前途。斜視俗稱“對眼”、“斗雞眼”、“斜眼”，不僅影響美觀，同時也影響視力，更重要的是斜視會造成立體視功能的喪失，這樣的人不能準(zhǔn)確地判斷物體之間的遠近、高低，斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。
上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生介紹，兒童處在生長發(fā)育的時期，對于斜弱視的治療，年齡越小，效果越好，強調(diào)早就診、早治療，否則延誤了治療時機，難以恢復(fù)立體視等雙眼視功能，將來擇業(yè)會受到嚴重影響。
全國參賽選手演講稿篇一
據(jù)說，威廉一世的行宮前，有一座普通的磨房。為了拆除它，皇家頗費心機，甚至龍顏大怒。要拆除這樣一個毫不起眼小磨房，何難之有?這是君權(quán)與人權(quán)的較量，較量的結(jié)果是磨房依舊，而它的保護神就是法。最終，這座小磨房成為了英國司法公正的標(biāo)志。是啊，法乃治國之根本!治國如此，治校亦然。學(xué)校一方面是培養(yǎng)人的地方，另一方面也是一個社會文明的窗口。依法治校，用法制來規(guī)范和保護我們的教育教學(xué)行為，已成為當(dāng)今學(xué)校管理的必然選擇。
記得我在學(xué)校政教處工作時，曾遇到這樣一個案例：八年級學(xué)生小勇，為了上網(wǎng)，在校門口敲詐七年級學(xué)生小豪的錢，小豪不給，小勇就叫上幾個“哥們”，也是他的同班同學(xué)，將小豪打了一頓，并搶走了小豪身上的十多元錢。第二天，小豪叫來自己的哥哥，在放學(xué)路上將小勇打成重傷，頭部縫了七針。在派出所的審理過程中，小勇覺得很委屈，不就是拿了他十幾塊錢嗎，這也算敲詐呀?小豪更是一臉無辜，誰叫他拿我錢呀，拿錢就該打。大不了我賠點醫(yī)藥費不就完了。
案例帶給我們的不僅是震撼還有悲哀。我們扼腕深?。悍ㄖ幻?，才何以成?無法無天，焉能成長?少年不強，民族怎強?為了國家今日之安定，為了民族明天之富強，為了青少年的健康成長，法制教育必須加強。為此，我們學(xué)校在這方面加大了宣傳力度，專門請了法制副校長定期來為同學(xué)們講課，增強廣大師生的法律意識，法制課上，師生共同學(xué)習(xí)法律法規(guī)已成為我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。同學(xué)們和老師一道，認識了《憲法》的莊嚴，體會了《義務(wù)教育法》的用心深遠，明白了《預(yù)防未成年人犯罪法》的意義，感受了《未成年人保護法》的溫暖……我們喜看：校園和周邊秩序井然有序，學(xué)生朝氣蓬勃，生機無限!
“國運興衰，系于教育;教育振興，教師有責(zé)?！痹诮虝撕兔褡逭衽d的路上，作為教師，我們?nèi)沃氐肋h。所謂學(xué)高為師，身正是范。依法治校更應(yīng)該從教師做起。一個具有法律素養(yǎng)的教師勢必會影響一大批有法律意識的學(xué)生。教育需要師德高尚的教師，教育更需要依法執(zhí)教的教師。
我親眼見證了這樣一件事：一位在教育戰(zhàn)線上奉獻了20多年的老教師，因為打了學(xué)生一巴掌，被家長告到了教育局，局里處分了他……這位老師覺得委屈，覺得冤枉：“我是為他好才打他，愛之深責(zé)之切啊，這么多年不都這么教的嗎，嚴師出高徒，我錯了嗎?”許多老師也覺得這位老師沒錯。學(xué)校及時組織全體教師學(xué)習(xí)了《教育法》《教師法》《未成年人保護法》等法律之后，我們的老師豁然開朗：孩子雖小也有人權(quán)也有人格尊嚴，法治時代絕不能再講棍棒教育。《教師法》規(guī)定：教師應(yīng)關(guān)心愛護全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進學(xué)生全面發(fā)展;《未成年人保護法》指出：學(xué)校、幼兒園的教職員工不得對未成年學(xué)生和兒童實施體罰、變相體罰，要尊重未成年人的人格尊嚴。所以我們必須依法執(zhí)教，因為我們要培育的不僅僅是成績優(yōu)秀的孩子，更應(yīng)該是人格健康的孩子。我們要的不僅僅是優(yōu)秀的成績，還要孩子終身發(fā)展。
對此，有位全國優(yōu)秀老師說得好：“法律不是不讓我們愛學(xué)生，而是讓我們會愛，讓我們愛得更理智更深刻啊!”
是啊，依法治校，我們才能看到校園環(huán)境更安全舒適，學(xué)校管理更公正有序，教育教學(xué)秩序更有條不紊。法治為我們肅凈校園，法治為我們營造和諧，法治為我們確保平安，法治助我們長足發(fā)展!
“教育逢盛世，風(fēng)好正揚帆?！庇H愛的教育同仁，讓我們遵循法律法規(guī)，讓依法治校成為一種信仰和力量，讓法律之光為我們的校園照亮一片和諧的天空!
領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、老師們：
大家好!今天我演講的題目是《堅持依法治校，構(gòu)建和諧校園》。
首先，我想告訴大家，我之所以選擇這樣的題目，是因為偉大詩人歌德的一句話，他這樣說過：“能夠帶來安定的無非是兩種力量，一種是道德，而另一種就是法治?！碑?dāng)我們談及“法治”這個嚴肅的詞匯時，大家聯(lián)想到的可能是厚厚的法典，或許還有冰冷的達摩克利斯之劍。但我想說，“法治”并非高高在上、遙不可及，它存于無形、溫暖地守候在我們的身邊。它是人類自由翱翔的風(fēng)箏線，是和諧校園的守護神。《義務(wù)教育法》的出臺，讓成千上萬的失學(xué)兒童圓了讀書夢;《婦女權(quán)益保障法》的頒布，使大批被漠視的女童邁進了學(xué)堂;《未成年人保護法》的實施，使廣大青少年觸摸到了法律的溫暖。同樣，作為教育工作者，我們也緊緊握住了法治這雙親切而有力的手，為學(xué)生、家長、老師、學(xué)校系上了一條攜手進步的安全帶。
古人云：“天下從事者，不可無法儀?！比欢陙?，在教育的神圣世界里，陰暗可恥的黑影頻頻閃現(xiàn)，從北航大學(xué)的招生勒索到英語四六級考試的泄露答案;從厚顏無恥的學(xué)術(shù)腐敗到令人寒心的師德淪喪;從老師體罰學(xué)生到學(xué)生毆打老師，這些嘈雜的聲音時時襲擾著我們正常的教育教學(xué)環(huán)境，學(xué)校、家庭無不從心底呼喚，我們需要用法治的力量，來肅凈學(xué)風(fēng);用法治的力量，來規(guī)范教學(xué);用法治的力量，來創(chuàng)造和諧校園，開辟一方屬于全社會的教育凈土。
今天，當(dāng)“法治”的利器真正掌握在我們自己手中的時候，它那劈荊斬棘、蕩滌腐朽的力量，讓你、讓我、讓關(guān)心教育的每一個人感受到了和諧的光芒。
請聽一聽社會的聲音：《學(xué)生傷害事故處理辦法》明確了11種學(xué)校應(yīng)當(dāng)承擔(dān)法律責(zé)任的具體情形，同時也規(guī)定了不承擔(dān)法律責(zé)任的學(xué)生傷害事故。這一規(guī)章的出臺與施行，使曾經(jīng)因為學(xué)生傷害事件導(dǎo)致家長狀告學(xué)校、對簿公堂，糾紛得不到及時解決的情況一去不復(fù)返，家庭學(xué)校各司其職、各負其責(zé)，整個社會為我們的.學(xué)生共同承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，學(xué)校躍馬揚鞭，輕足前行!
請看一看我身邊的事：我有位同事因為學(xué)生問題與家長發(fā)生意見分歧，家長蠻橫無理，出口大罵，甚至還想動手打人，我們的老師只能忍受滿肚子的委屈而無處“伸冤”，全心的付出換來得卻是惡語相加，她那紅腫的雙眼和委屈的淚水，讓我永遠無法忘記。老師們，那是一種痛啊!那是傷及內(nèi)心深處的痛啊!而今天，《中華人民共和國教師法》的出臺，讓這樣的往事不再重現(xiàn)?！督處煼ā返谌鍡l已經(jīng)作出明確規(guī)定：“侮辱、毆打教師的，根據(jù)不同情況，分別給予行政處分或者行政處罰”，我們當(dāng)然可以依法疾呼：教師的尊嚴不容侵犯!
親愛的老師們，我們曾經(jīng)用粉筆塑造過一批又一批學(xué)生的靈魂，我們同樣能用“法治”撐展起一片屬于學(xué)生、屬于你我、屬于整個社會的教育藍天!教育迎盛世，風(fēng)好正揚帆!讓我們繼續(xù)攜起手來，為教育事業(yè)的發(fā)展，為發(fā)展中的偉大祖國，再次寫下濃墨重彩的一筆吧!
謝謝大家!
全國參賽選手演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx市第十一中學(xué)高二·六班的xx。
今年五月十八日是第**個全國助殘日。我區(qū)中小學(xué)響應(yīng)號召，開展了一系列“幫扶貧困殘疾人”主題活動，讓更多的同學(xué)們關(guān)注殘疾人，關(guān)愛殘疾人。今天我們來到xx區(qū)聾啞學(xué)校，就是要把同學(xué)們的愛心和祝福傳遞給和我們一樣，渴望知識，擁有夢想的聾啞學(xué)校的同學(xué)們。
雖然他們不能和我們坐在同一間的教室里共同學(xué)習(xí)，但我們知道，他們?nèi)淌苤覀儫o法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨礪，因為他們想要取得一點點成績，也得付出比我們多幾倍甚至幾十倍的努力。同在一個大家庭中，這些殘疾人的生活，是身為正常人的我們無法感受到的。
關(guān)愛殘疾人是全社會的責(zé)任，也同樣是我們青少年的責(zé)任。我們也會從今天做起，從身邊小事做起，從一點一滴做起，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，理解殘疾人，給予殘疾人更多關(guān)愛和幫助。
我們相信，幫扶、關(guān)愛殘疾人的愛心活動會一直持續(xù)下去;我們相信，通過更多人的努力，可以讓更多的貧困殘疾人，感受到社會各界對他們的關(guān)注和給予他們的溫暖;我們更會相信，跟聾啞學(xué)校的同學(xué)們一樣的殘疾青少年，會樹立起生活和學(xué)習(xí)的堅定信心與決心，自立自強，勤奮好學(xué)，樂觀向上，努力以優(yōu)異的成績證明自己的價值，實現(xiàn)自己的理想，為推動社會的和諧進步和祖國的繁榮富強，作出自己的貢獻。
謝謝大家。
全國參賽選手演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、殘疾人朋友們：
今天，我們在這里隆重舉行鎮(zhèn)海區(qū)慶祝第28次“全國助殘日”活動，這對于喚起社會各界對殘疾人工作的關(guān)注、促進扶殘助殘良好風(fēng)尚的形成具有重要意義。借此機會，我謹代表鎮(zhèn)海區(qū)殘疾人聯(lián)合會第七屆執(zhí)行理事會，向全區(qū)殘疾人及其家屬致以親切的問候和良好的祝愿！向為我區(qū)殘疾人事業(yè)付出辛勤勞動的殘疾人工作者和關(guān)心、支持我區(qū)殘疾人事業(yè)的社會各界表示誠摯的謝意！
近年來，我區(qū)的殘疾人事業(yè)在黨委政府和上級殘聯(lián)的關(guān)心支持下、在社會各界的共同努力下取得了一系列可喜的成就：建立健全了殘疾人扶持政策體系，殘疾人基本生活有了可靠保障；建立完善了殘疾人服務(wù)體系，殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)有了科學(xué)幫扶；智能化殘疾人證試點、綜合統(tǒng)籌醫(yī)療保險、“四百工作法”深化“最多跑一次”改革等措施做法更是走在全市、全省甚至是全國前列。全區(qū)殘疾人參與社會生活的能力有了新的提升，殘疾人自尊、自強、自信、自立的精神面貌有了新的展現(xiàn)，全社會扶殘、助殘、樂殘的良好風(fēng)氣深入人心。
今年助殘日活動的主題是：“全面建成小康社會，殘疾人一個也不能少”。區(qū)第十四次黨代會確定了努力把鎮(zhèn)海建設(shè)成“港口強區(qū)品質(zhì)之城”的奮斗目標(biāo)任務(wù)，這其中包含了殘疾人事業(yè)加快發(fā)展的要求。我區(qū)現(xiàn)有持證殘疾人7500余人，占總?cè)丝诘?.5%，沒有他們的.小康就沒有全面的小康，沒有他們的進步就沒有社會文明的全面進步。關(guān)心關(guān)愛殘疾人，是弘揚人道主義思想、謳歌自強精神的勵志文化，是倡導(dǎo)平等友愛、包容互助的和諧文化，是踐行社會主義榮辱觀的道德文化，是建設(shè)社會主義精神文明的人文文化。因此，讓我們共同攜起手來，給予殘疾人關(guān)心、愛護和扶助，讓關(guān)愛的陽光照亮每一個殘疾人的心靈，共同描繪屬于殘疾人的“春天的事業(yè)”！
在今天的活動現(xiàn)場，有愛心單位和企業(yè)捐贈助殘資金，還有敬業(yè)的志愿者們現(xiàn)場服務(wù)，再次感謝大家！最后，祝今天的活動圓滿成功！祝大家工作順利！謝謝！
全國參賽選手演講稿篇四
大家早上好!
提到消防，同學(xué)們自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字?；穑瑤Ыo我們光明，賦予人我們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長鳴“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。
對于我們小學(xué)生，遇到火災(zāi)時，該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救十法。請同學(xué)們仔細聽好：
一要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進商場、賓館、酒樓、等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
三要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)窒息致死的危險。
四要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五要利用繩索滑行。用結(jié)實的繩子或?qū)⒋昂?、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個順繩索滑到地面。
六為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導(dǎo)向繩等。
八為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
關(guān)于消防安全的常識還有很多，請大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國消防網(wǎng)”等相關(guān)網(wǎng)站，了角更多的消防安全知識。
同時，為保護青少年的合法權(quán)益和生命安全，國家明令禁止學(xué)校、機關(guān)和其他社會團體組織中小學(xué)參加滅火。因為，同學(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經(jīng)驗，遇到緊急情況，往往處理不當(dāng)，發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也是對滅火工作做出了貢獻。
全國參賽選手演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天是第xx個全國助殘日，我代表全體同學(xué)向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師表示由衷的感謝！你們辛苦了！
在各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的大力支持下，我們的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有了質(zhì)的飛躍。我們是一個特殊群體，我們既不幸又十分幸運。不幸的是身體的缺憾，幸運的是在社會各界的關(guān)愛和幫助下，我們走進了校園，讓我們這些特殊的孩子在老師愛的撫育下可以健康快樂的成長。
愛的無私告訴我們，與其無休止的抱怨自責(zé)，不如用包容的心去看世界，愛的博大讓我們發(fā)現(xiàn)，缺憾也是一種美麗，雖然我們和普通人不一樣，但我們可以用眼睛聆聽貝多芬的命運交響曲，用耳朵打量輪椅上微笑的張海迪，用心觸摸這世界上的每一片綠葉，每一朵鮮花。身殘志堅，夢就能在藍天下不倦的飛翔，相信，在各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的關(guān)心下，我們的明天會更好！
最后，再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和來賓的關(guān)愛與支持，祝大家身體健康、萬事如意！
全國參賽選手演講稿篇六
同學(xué)們，今年的5月15日是助殘日，社會各界的愛心人士，各地的殘聯(lián)組織，我們學(xué)校都在開展扶貧助殘獻愛心活動。理解、尊重、關(guān)心、幫助殘疾人已經(jīng)逐漸成為全社會的共識。
那么，作為殘疾學(xué)生，你們又應(yīng)該怎樣回報學(xué)校、回報老師、回報家長、回報社會呢？大家有沒有想過，應(yīng)該怎樣把“感恩的心”落實到行動中，落實到日常生活、學(xué)習(xí)中去？這是值得每位在座學(xué)生思考的問題。
給大家說一個歌手叢飛的故事吧！從飛是一個愛心歌手。當(dāng)年他流落到廣州時幾乎身無分文，一位陌生的姑娘聽了他的演唱，被深深地打動了。她不僅幫助叢飛解決了食宿問題，還資助他六百元錢購置西裝，使他順利參加了青年歌手大賽并獲得了一等獎的好成績。從飛是個懂得感恩的.人，別人向他伸出過援助之手，他就把這份關(guān)懷無私地回贈給了社會。他資助178個孩子上學(xué)，自己卻節(jié)衣縮食地過日子。不幸的是，2007年叢飛身患絕癥，在他病重期間，自己已經(jīng)負債累累，卻還時刻牽掛著失學(xué)兒童！“好人叢飛”就這么走了，他的精神整整感動了我們這一代人。
在這樣一個環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活實在是一種幸福。大家應(yīng)該有一顆感恩的心。如何感恩呢？感恩來自你們的實際行動：認真學(xué)習(xí)、尊師重教，成為一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。作為一名華強學(xué)生，首先要遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)，尊重老師，團結(jié)同學(xué)。其次，要積極參加學(xué)校組織的各項活動，鍛煉自己各方面技能。再次，要學(xué)會主動關(guān)心他人，主動幫助身邊有困難的同學(xué)。要常懷一顆感恩的心，面對身邊所有的人。
記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”同學(xué)們，讓我們每個人都學(xué)會感恩，用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人！讓我們的心靈充滿燦爛的陽光！
全國參賽選手演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
在日常生活中我看到有些人愛亂扔廢電池，這樣會污染環(huán)境的。
我們不能小看這些電池，一顆廢電池，通常情況下人們就隨手一丟，再買過一顆新電池。大多數(shù)人會說：這很正常呀。但他們沒有想到，就在這舉手頭足之下，也是在破壞他們的家園——地球。也許有人會問：“就這么一個小東西對地球來說，能有什么了不起呢？還說什么破壞？”電池看上去并不那么具有破壞力，但是看東西不能看表面。廢電池里含有大量重金屬如汞，錳，鉛，鎘等。當(dāng)廢電池被日曬雨淋表面皮層被腐蝕后，其中的成分就會滲透到土壤和地下水里，一但人們食用了受污染的土地生產(chǎn)的農(nóng)作物或是喝了受污染的水，這寫有毒的重金屬就會大量進入人的體內(nèi)，慢慢的沉積下來對人類的身體健康造成極大的威脅！
據(jù)科學(xué)測一節(jié)普通的一號電池爛在土壤里，可以使一平方米的土地受到污染；一個紐扣電池可以污染60萬升水，相當(dāng)于一個人一生的飲水量。就全球50億人來計算每個人每個月丟一顆電池，一年累積下來就600億顆電池，那對地球的破壞力可說是很大的了，其對我們?nèi)祟惖慕】滴：υ斐傻暮蠊y以想象了，據(jù)統(tǒng)計，僅北京市每年因廢電池而進入自然環(huán)境的汞就有29。6噸，這個數(shù)目不能不讓人頭痛。所以廢舊電池是不可以隨意丟棄的。在廢電池回收上，各國都很重視。另外，發(fā)達國家生產(chǎn)的各類鋅錳電池已是無汞的電池了。而且發(fā)達國家也不允許進口含汞電池。因此中國的含汞電池也不能進入歐美發(fā)達地區(qū)。
我希望每個人都能做到保護好環(huán)境，不亂扔亂放廢電池，使我們共同擁有一個美好的家園。
全國參賽選手演講稿篇八
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動主題確定為xxxx。 我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。
嚴格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標(biāo)語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A(yù)防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動。
通過愛耳日各項活動的開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學(xué)知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護聽力健康，倡導(dǎo)了保護聽力、預(yù)防耳聾的理念;進一步動員全社會關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚。為構(gòu)建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。
全國參賽選手演講稿篇九
大家好，我是來自三(1)中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到如下幾點：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們認真從生活中的點滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!
黃同學(xué)說的這些方法其實大家多多少少都有所了解，平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，我們要持之以恒地做到這幾點，保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
全國參賽選手演講稿篇十
每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。
怎樣來保護耳朵呢?老師介紹幾個護耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU的后果。
6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!
全國參賽選手演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：大家好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。20xx年第xx個次全國愛耳日宣傳教育活動主題是關(guān)注兒童、聽力健康。
耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵。
1、戴耳機注意時間，不能太長。
現(xiàn)在有一個非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵里塞著耳機。其實音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們同學(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。
2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經(jīng)常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。
3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。
有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因為看不見，也沒人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。
4、洗澡，游泳耳朵進水及時清理。
在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進水，特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。
5、擤鼻涕。
傷風(fēng)感冒時，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個鼻孔來。
愛護耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強。謝謝大家！
全國參賽選手演講稿篇十二
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。下面是小編為大家收集關(guān)于全國愛眼日。
演講稿。
希望能幫到你。
眼睛是我們認識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
每年的6月6日為“全國愛眼日”，作為第十四屆愛眼日，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。
然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護眼的話題，以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾。
我國近視狀況日趨嚴重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)?，F(xiàn)代社會競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體。
呈現(xiàn)低齡化趨勢。
根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報顯示，與xx年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。xx年，小學(xué)生視力不良率為31.67%，比xx年增加了8.5%;初中生為58.07%，比xx年增加了8.7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達76.02%和82.68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。
眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治。
視情況選好方法。
目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計出個性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。
對于不能進行激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時，鏡片清洗消毒不嚴，則會繼發(fā)感染。另外，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。
對于青少年近視，中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉×介紹，青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān)，但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng)，中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全，以疏通眼部氣血循環(huán)，達到提高視力明目的作用，還可改善眼疲勞。
近視預(yù)防非常重要。
眼科醫(yī)生提醒家長，近視的預(yù)防保健非常重要，在日常生活中，要注意養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣，減少用電腦的時間，以及是夜間燈光的使用時間，另外，要多運動，做好眼部保健，同時，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，出現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
兒童斜弱視治療宜趁早。
弱視的最大危害，是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒有完善的雙眼視覺功能，無法形成立體視覺，以至于將來從事許多工種會受限，影響工作前途。斜視俗稱“對眼”、“斗雞眼”、“斜眼”，不僅影響美觀，同時也影響視力，更重要的是斜視會造成立體視功能的喪失，這樣的人不能準(zhǔn)確地判斷物體之間的遠近、高低，斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。
上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生介紹，兒童處在生長發(fā)育的時期，對于斜弱視的治療，年齡越小，效果越好，強調(diào)早就診、早治療，否則延誤了治療時機，難以恢復(fù)立體視等雙眼視功能，將來擇業(yè)會受到嚴重影響。