心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
講座的心得體會篇一
近年來，學(xué)校給予學(xué)生們越來越多的機會參與各種形式的講座，旨在拓寬他們的知識視野和培養(yǎng)綜合能力。作為一名大學(xué)生，我也積極參與了許多校講座，并從中獲得了諸多啟迪和收獲。下面我將分享幾個對我產(chǎn)生重要影響的講座，以及這些講座給我?guī)淼男牡皿w會。
第二段：身心健康和自我成長方面的講座
第一次參加輔導(dǎo)員舉辦的身心健康講座時，我意識到了自己對自己的忽視。在講座中，輔導(dǎo)員詳細介紹了保持身心健康的重要性以及一些有效的方法。我從中學(xué)到了如何合理安排時間、良好的作息習(xí)慣以及如何正確對待自己。這些方法不僅有助于我提高學(xué)習(xí)效率，還能保護好自己的身心健康。此后，我每天都會有意識地留出時間去關(guān)注自己的身心健康，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。
第三段：職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)技巧方面的講座
講座是學(xué)生規(guī)劃自己職業(yè)發(fā)展道路的重要途徑之一。通過參加一些職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)技巧方面的講座，我了解了如何制定明確的職業(yè)目標，如何提高自己的職場競爭力，并了解了當前就業(yè)市場的趨勢和需求。這些講座提供了寶貴的機會讓我認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，并讓我明確了自己未來的發(fā)展方向?，F(xiàn)在，我更加積極地參加各種實習(xí)和社會實踐活動，不斷提升自我，為將來的職業(yè)生涯做好充分準備。
第四段：社會熱點和公共議題方面的講座
社會熱點和公共議題方面的講座能夠讓學(xué)生們了解到社會的前沿動態(tài)和重要議題，并引發(fā)對社會問題的思考和討論。參加了一場有關(guān)環(huán)境保護的講座后，我對環(huán)境保護問題有了更深入的了解。我開始反思自己的生活方式，努力減少浪費和環(huán)境污染，同時也加入了志愿者組織，積極參與環(huán)?；顒印Ｍㄟ^這些講座，我意識到了個人的力量是微小的，但只有個體的積極行動和社會的共同努力才能推動社會變革。
第五段：教育精神和人文關(guān)懷方面的講座
教育精神和人文關(guān)懷方面的講座能夠拓寬學(xué)生的視野，引發(fā)對文化和人性的思考。在一次有關(guān)人性的講座中，講者分享了他在社會中感受到的人性溫暖和互助精神。這讓我深思：人性何嘗不是我們當下社會最寶貴的財富。于是，我開始更加關(guān)注身邊的人，嘗試幫助那些需要幫助的人，并充分發(fā)揮自己的影響力，以促進社會正向發(fā)展。這些心靈呼喚的講座讓我更加明白，在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們都可以通過真誠的關(guān)懷和互助，使社會變得更加溫暖和美好。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過這些校講座，我收獲了許多知識和智慧，也從中得到了啟迪和鼓舞。我相信，只要我們用心參與，校講座能夠幫助我們?nèi)姘l(fā)展和成長。因此，我將繼續(xù)積極參加講座活動，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，為實現(xiàn)自己的夢想和人生目標奮斗不止！
講座的心得體會篇二
首先感謝公司令我有幸參加了今天上午十點xxx老師關(guān)于銷售方面的知識講座，通過老師專業(yè)、精彩的演講從中學(xué)到了不少的東西，所舉的銷售例子生動易懂，讓我重新認識了銷售，從而更加堅定了自己從事銷售行業(yè)的決心，以下是通過本次學(xué)習(xí)的心得體會：
1、說真的以前對于銷售認識很籠統(tǒng)膚淺，認為銷售只是賣賣商品，收收錢，調(diào)調(diào)貨，打掃衛(wèi)生，天天做著同樣而重復(fù)的事情，機械生硬，沒有一點新鮮感，然而老師說的一句話點醒了我，讓我映像深刻，他說銷售是最偉大的職業(yè)，人人都在做銷售，銷售實實在在的物品、虛擬物品和向他人推銷自己等都統(tǒng)稱為銷售，銷售是與客戶一起解決問題，滿足需要，深層次的挖掘需求，從而促成成交。
2、引用美國心理學(xué)家亞伯拉罕。馬斯洛先生1943年在《人類激勵理論》論文中所提出的人類的五個基本需求（生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求）開始講解，老師說生存需求是吃飽，安全需求是吃好、住好和穿好，社交需求是吃爽，尊重需求是吃面子，自我實現(xiàn)需求是吃什么不重要，跟誰吃才重要或者是吃什么不重要去哪兒吃才重要，反觀自己屬于那一階段呢，分時候分場合可能那一階段都有涉及吧。
3、店內(nèi)銷售同時又分效率型和效能型，老師從深層次的給我們講解效率型的顧客一般都是小額的，以感性消費為主；而效能型的顧客一般都是大額的，以理性消費為主。
4、然而人類的五個基本需求圖形金字塔和銷售區(qū)分的效率及效能十字架完美重合，得出銷售規(guī)律越往左金額越來越小，成交率越老越高，越往有金額越來越大，成交率越來越低。
從老師講解的以上幾方面來看只要抓住了顧客最真實的心理需求，能滿足需求銷售基本能成交。一個100塊錢拍賣的例子非常的有意思，他說剛在電梯口撿到一張紙，他拿出來進行拍賣，起價20元，因為老師所說的那張紙實際是100元錢，不斷的有人報價，只因報價低于100元拍賣成功都有賺頭，積極性很高，然而當報價等于100元是整場有額拍賣對出價者已無多大意義，從這個例子看來，拍賣者無論多少錢將此賣掉都是穩(wěn)賺，因為那張紙是撿的，而出價方就得仔細仔細掂量了，那就得看真實的需求是什么了。
通過今天的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟人生處處皆是銷售，這是一個銷售為贏的時代。銷售已大大超出我原來對銷售職業(yè)的認識，而成為一種生活方式，一種貫穿和滲透于各種活動中的生活理念。
銷售在日常生活中非常普遍，銷售就是介紹商品提供的利益，以滿足客戶特定需求的過程，滿足客戶特定的需求是指客戶特定的欲望被滿足，或者客戶特定的問題被解決。能夠滿足客戶這種的，唯有靠商品提供的特別利益，也就是一種交易滿足大家的共同的需求。
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們提供這難得的學(xué)習(xí)機會，對銷售這份工作有了全新的認識，更加堅定自己從事銷售的決心，以后會更加努力。
講座的心得體會篇三
在當今社會，癌癥是讓人們聞之色變的疾病。癌癥的發(fā)病率和死亡率不斷上升，給人們的身心健康帶來了極大的威脅。為了提高人們對癌癥的認識和預(yù)防意識，我參加了一場癌講座。在這次講座中，我獲得了寶貴的知識和啟示，對于如何預(yù)防癌癥和如何治療癌癥有了更深刻的理解。
第二段：癌癥預(yù)防的重要性
在講座中，專家首先強調(diào)了癌癥的預(yù)防意識的重要性。他們告訴我們，癌癥的發(fā)病率與環(huán)境因素、基因因素和生活方式密切相關(guān)。通過改善環(huán)境和生活方式，我們可以減少癌癥的風(fēng)險。例如，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，戒煙限酒，加強體育鍛煉，規(guī)律作息等等。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢宰龅降模ㄟ^做到這些，我們可以降低癌癥的發(fā)病率，提高生活的質(zhì)量。
第三段：癌癥的早期檢測與診斷
專家還特別提醒我們重視癌癥的早期檢測和診斷。在講座中，他們告訴我們早期發(fā)現(xiàn)癌癥的機會較大，在早期發(fā)現(xiàn)癌癥時，治療的成功率也較高。因此，對于常見癌癥的早期檢測方法，如乳腺癌、宮頸癌和肺癌等，我們應(yīng)該積極主動地進行體檢。除了定期的體檢，我們也要學(xué)習(xí)如何自我檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常情況并就醫(yī)。在講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于自我檢查的方法和技巧，這使我對自己的身體狀況更加了解，也增強了對癌癥早期診斷的意識。
第四段：對于癌癥患者的關(guān)心和支持
在講座中，專家強調(diào)了對癌癥患者的關(guān)心和支持的重要性。癌癥是一種心理和生理上都帶來巨大壓力的疾病，患者常常會感到孤單和無助。對于癌癥患者來說，家人和朋友的鼓勵和陪伴非常重要。我們應(yīng)該盡力去理解患者的心情和需求，給予他們堅實的支持和關(guān)愛。此外，患者的積極心態(tài)也對康復(fù)有著重要的影響，我們應(yīng)該鼓勵他們保持樂觀和積極，幫助他們克服心理障礙，共同戰(zhàn)勝癌癥。
第五段：個人心得和展望
通過這次癌講座，我深刻地意識到癌癥對人類的威脅以及預(yù)防癌癥的重要性。作為一個普通人，我決定從現(xiàn)在開始更加注重自己的生活方式，堅持健康飲食，定期進行體檢，并將這種健康意識傳遞給身邊的人。我相信，只要我們堅持健康的生活習(xí)慣，并充分利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展成果，就能有效地預(yù)防癌癥，保護自己和家人的身心健康。
總結(jié)：
這次癌講座給我留下了深刻的印象。預(yù)防癌癥的知識和早期診斷的重要性使我深深明白，在現(xiàn)代社會中，我們不能忽視自己的身體健康，更不能掉以輕心。通過改變生活方式，關(guān)注健康飲食和定期體檢，我們可以最大限度地減少癌癥的發(fā)病風(fēng)險。同時，在對待癌癥患者時，我們也應(yīng)該給予他們足夠的關(guān)心和支持，共同為戰(zhàn)勝癌癥努力。希望通過這次講座，更多的人能夠意識到癌癥的威脅，采取積極的行動，共同促進人類健康的發(fā)展。
講座的心得體會篇四
作為一名大學(xué)生，我每年都會參加許多講座，以開拓思維，拓寬視野。最近，我有幸參加了一場主題為“創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”的講座，我從中獲得了許多啟發(fā)。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講座講師對于創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)的定義給我留下了深刻印象。他指出，創(chuàng)新是指不斷地改善和創(chuàng)造新的事物，而創(chuàng)業(yè)則是將創(chuàng)新付諸實踐，開展商業(yè)活動。這一定義使我明白了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)之間的密切關(guān)系，也激發(fā)了我對創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的興趣。講座中舉的一些案例也讓我看到了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的力量，讓我意識到只有不斷地創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能在這個競爭激烈的社會中立于不敗之地。
其次，講座中分享的一些創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗對我產(chǎn)生了深遠的影響。講座講師詳細介紹了一些成功創(chuàng)業(yè)者的故事，他們在自己的領(lǐng)域取得了巨大的成就，這為我樹立了榜樣。我深深地認識到，創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)是需要勇氣和決心的，同時也需要知識和技能的支持。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我相信自己也能夠在未來的創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)中發(fā)揮自己的才華。
再次，講座中提到的創(chuàng)新思維方式對我產(chǎn)生了重要的啟示。講座講師強調(diào)了創(chuàng)新思維的重要性，他說，創(chuàng)新思維可以幫助我們看到別人看不到的機會，思考別人沒有考慮到的問題。這讓我重新審視了自己的思維方式，我意識到要想在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)中取得成功，需要打破傳統(tǒng)思維的束縛，培養(yǎng)出創(chuàng)新的眼光和思維方式。講座中介紹的一些創(chuàng)新思維工具也激發(fā)了我的靈感，我決心將它們運用到自己的學(xué)習(xí)和工作中。
最后，參加這次講座讓我明白了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的重要意義。創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)不僅是為了個人的成功和財富積累，更是為了社會的進步和發(fā)展。正是因為有了無數(shù)有創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)精神的人，才推動了社會的發(fā)展和進步。在這個信息爆炸的時代，只有不斷創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能跟上時代的步伐，不被淘汰。因此，我決心將創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)精神貫穿于我未來的學(xué)習(xí)和工作中，為社會的進步貢獻自己的力量。
通過這次參加的“創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”講座，我對創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)有了更深入的了解和認識。我認識到創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)都離不開勇氣和決心，需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識和技能。同時，我也明白了創(chuàng)新思維的重要性，以及創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)對個人和社會的意義。我相信，只要我不斷地創(chuàng)新和努力創(chuàng)業(yè)，就一定能夠在未來的道路上取得成功。
講座的心得體會篇五
第一段：引言（100字）
最近我參加了一場關(guān)于腎臟健康的講座，通過這次講座我深刻認識到了腎臟的重要性和保護腎臟健康的重要措施。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠增加更多人對腎臟健康的認識。
第二段：認識腎臟健康（200字）
在講座中，我了解到腎臟不僅僅是排泄體內(nèi)廢物的器官，它還具有許多其他重要的功能。腎臟能夠幫助維持水鹽平衡、排除體內(nèi)過多的水分，同時還能夠調(diào)節(jié)血壓、產(chǎn)生血紅蛋白和維生素D等重要物質(zhì)。而且，腎臟還能夠排除代謝產(chǎn)物、藥物和其他有害物質(zhì)，對維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定起著重要作用。因此，保護腎臟健康對于整個身體的健康是至關(guān)重要的。
第三段：腎臟健康問題（300字）
在講座中，我進一步了解到一些常見的腎臟疾病和問題。其中，慢性腎臟疾病被認為是一種非常嚴重的健康問題。由于慢性腎臟疾病的發(fā)病過程較為隱匿，因此很多人在病情加重之前都沒有察覺到自己的腎臟出現(xiàn)了問題。講座中強調(diào)了預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的重要性，提出了一些有助于腎臟健康的生活習(xí)慣，如養(yǎng)成合理飲食、適度運動、戒煙限酒、保持良好的心理狀態(tài)等等。此外，還強調(diào)了定期體檢和及時就醫(yī)的重要性，因為在腎臟受損初期，及時的治療可以有效地避免病情進展和腎功能衰竭的發(fā)生。
第四段：保護腎臟健康的方法（300字）
講座中詳細介紹了許多保護腎臟健康的方法和技巧。其中，合理的飲食是保護腎臟健康的首要條件。要適當控制鈉鹽的攝入，減少高脂肪高糖的食物，增加蔬果和纖維素的攝入。此外，要保持體重和血壓的正常范圍，避免肥胖和高血壓對腎臟的負擔(dān)。同時，要合理選擇藥物，特別是長期使用的藥物，避免對腎臟造成額外的損害。最后，要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、充足睡眠、戒煙限酒等等，都有助于維持腎臟的健康。
第五段：結(jié)束語（200字）
通過這次腎講座，我不僅對腎臟的重要性有了更深刻的了解，還學(xué)到了許多保護腎臟健康的方法和技巧。我將把這些知識運用到自己的生活中，并且積極傳播給身邊的人。同時，我也希望更多的人能夠關(guān)注腎臟健康，加強對腎臟的保護意識。只有保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，我們才能長久地保持健康，并且過上更加美好的生活。
講座的心得體會篇六
第一段：引言和背景介紹（200字）
最近，我參加了一場茶講座，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。茶是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是世界上最具影響力和美譽度的飲品之一。在這次講座中，我了解到了茶的起源、茶的分類、茶的沖泡技巧以及茶道文化的傳統(tǒng)精髓。通過聽課和親身體驗，我深刻認識到了茶文化的博大精深，也為自己的心靈帶來了升華。
第二段：茶的起源和分類（200字）
在茶講座中，我首先了解到茶的起源可以追溯到幾千年前的中國。茶樹最早生長在中國西南地區(qū)的一個叫做滇池的地方。茶葉的種類很多，包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶等等。每一種茶都有自己獨特的香氣和品味。在講座中，我們還了解到茶的制作工藝和保存方法，這堪稱是一門藝術(shù)。
第三段：茶的沖泡技巧（200字）
在茶講座的實踐環(huán)節(jié)中，我們有幸親自體驗并學(xué)習(xí)到了如何沖泡茶。首先，我們要選擇好水和茶具，保證水質(zhì)純凈且茶具干凈。其次，我們需要了解適當?shù)乃疁睾筒枞~的用量，以保證沖泡的味道和口感。在沖泡的過程中，掌握好沖泡的時間和力度也是關(guān)鍵，只有經(jīng)過專業(yè)的技巧，才能沖出一杯香氣撲鼻的好茶。
第四段：茶道的傳統(tǒng)文化（200字）
在這場茶講座中，我還深入了解了茶道文化的傳統(tǒng)精髓。茶道是中國古代貴族社會的文化表達方式之一，它融合了文藝、禮儀、美學(xué)和哲學(xué)，是中國文化的重要代表之一。茶道注重典雅、平靜、淡泊的生活方式，追求自然、和諧和寧靜。通過茶道，我們可以感受到生活中的繁華和喧囂，也能夠找到內(nèi)心的寧靜和平和。
第五段：心得體會和意義（200字）
這次茶講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。茶的歷史和分類讓我了解到茶文化的豐富和多樣性，茶道的傳統(tǒng)文化則讓我體味到生活中的美好和真實。通過親身體驗茶的沖泡過程，我也明白了一個細小的動作甚至是一絲微妙的溫度都會對最終的品味產(chǎn)生影響。茶講座讓我對茶的認識和欣賞更加深厚，也讓我對中國傳統(tǒng)文化充滿了敬意和熱愛。
總結(jié)：（100字）
茶講座是一次難得的機會，讓我更加了解了茶的起源、分類、沖泡技巧以及茶道文化的傳統(tǒng)精髓。通過這次經(jīng)歷，我不僅增加了對茶文化的認知，也體會到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。茶作為一種飲品，不僅蘊含著濃厚的文化內(nèi)涵，也給人們帶來了心靈的寧靜和滿足感。我相信，茶文化會繼續(xù)在我們生活中扮演重要的角色，傳承并發(fā)揚光大。
講座的心得體會篇七
接觸市場營銷這個專業(yè)已經(jīng)有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經(jīng)過一代代經(jīng)濟學(xué)家、管理學(xué)家、營銷大師總結(jié)歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現(xiàn)實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。
之前也聽過一些關(guān)于營銷的講座，大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學(xué)期間要為營銷這份職業(yè)做什么準備？畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實質(zhì)化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業(yè)經(jīng)理對自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關(guān)系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學(xué)生活有一個較好的指導(dǎo)作用。
此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓(xùn)，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。
從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。
講座的心得體會篇八
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學(xué)們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲。”僅僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
講座的心得體會篇九
最近，我有幸參加了一場關(guān)于職場成功的講座。這次講座的主題是“如何建立良好的人際關(guān)系”，由一位知名的職業(yè)發(fā)展專家主講。在觀聽這場講座過程中，我受益匪淺，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和心得。下面將結(jié)合講座的重點內(nèi)容，分享一下我的觀講座心得體會。
第二段：認識人際關(guān)系的重要性
在講座的一開始，講師強調(diào)了建立良好人際關(guān)系的重要性。他指出，職場并不僅僅是技能的比拼，人際關(guān)系能力同樣重要。合理的人際關(guān)系能夠幫助我們更好地解決問題、溝通合作，更容易取得領(lǐng)導(dǎo)和同事的認可。職場中的成功不僅僅依賴于個人的能力，還要依賴于與他人的關(guān)系，這讓我意識到人際關(guān)系的重要性。
第三段：建立良好人際關(guān)系的技巧
講座的重點內(nèi)容是如何建立良好的人際關(guān)系。講師提出了一些實用的技巧，讓我受益匪淺。首先，他強調(diào)了傾聽的重要性。要真正與他人建立良好的關(guān)系，我們需要聆聽對方的需求和意見，尊重他們的觀點，并且表達自己的看法時要注重語氣和用詞的選擇。其次，建立良好的人際關(guān)系需要建立信任。為了贏得他人的信任，我們需要保持誠信，履行承諾，并且與他人合作時要互相支持。同時，我們還需要提高我們的溝通能力，學(xué)會與不同性格和背景的人相處。這些技巧讓我認識到建立良好人際關(guān)系并不是一件簡單的事情，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提升自己。
第四段：應(yīng)用心得
在講座的過程中，講師還分享了一些案例和實踐經(jīng)驗，這讓我更深刻地理解了建立良好人際關(guān)系的重要性和技巧。在與同事的日常合作中，我以前往往只關(guān)注自己的任務(wù)完成，忽視了與他人的溝通和合作?，F(xiàn)在，我明白了溝通的重要性，并開始更加注重與同事的交流。我主動互相提供幫助，盡力解決相互之間的問題。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)同事們對我的態(tài)度也有所改變，他們更加樂于與我合作，我們的工作效率也得到了提高。這個經(jīng)歷讓我深刻體會到了建立良好人際關(guān)系的重要性，并且激勵我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技巧。
第五段：總結(jié)和啟示
通過這次講座的觀聽，我對人際關(guān)系的重要性有了更加深刻的認識，并學(xué)到了如何建立良好的人際關(guān)系的具體技巧。建立良好人際關(guān)系可以為我們的職場成功打下堅實的基礎(chǔ)，并且在日常生活中也能受益匪淺。我們應(yīng)該始終保持開放的心態(tài)，愿意傾聽他人的需求和意見，并尊重他人的觀點；同時，我們也要努力提高自己的溝通能力，善于與不同性格和背景的人相處。通過不斷學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技巧，我們能夠不斷提升自身，與他人建立良好的關(guān)系，并在職場和生活中獲得更多的成功和滿足感。
在這次觀講座的過程中，我深刻認識到了建立良好人際關(guān)系的重要性，并從中獲得了一些實用技巧。這些心得體會不僅對我個人的職業(yè)發(fā)展和個人成長有著重要的啟示，也對我日常生活中與人相處的方式和態(tài)度有著積極的影響。通過應(yīng)用這些技巧，我相信我能夠在職場和生活中更好地與他人合作和溝通，并取得更多的成功。
講座的心得體會篇一
近年來，學(xué)校給予學(xué)生們越來越多的機會參與各種形式的講座，旨在拓寬他們的知識視野和培養(yǎng)綜合能力。作為一名大學(xué)生，我也積極參與了許多校講座，并從中獲得了諸多啟迪和收獲。下面我將分享幾個對我產(chǎn)生重要影響的講座，以及這些講座給我?guī)淼男牡皿w會。
第二段：身心健康和自我成長方面的講座
第一次參加輔導(dǎo)員舉辦的身心健康講座時，我意識到了自己對自己的忽視。在講座中，輔導(dǎo)員詳細介紹了保持身心健康的重要性以及一些有效的方法。我從中學(xué)到了如何合理安排時間、良好的作息習(xí)慣以及如何正確對待自己。這些方法不僅有助于我提高學(xué)習(xí)效率，還能保護好自己的身心健康。此后，我每天都會有意識地留出時間去關(guān)注自己的身心健康，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。
第三段：職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)技巧方面的講座
講座是學(xué)生規(guī)劃自己職業(yè)發(fā)展道路的重要途徑之一。通過參加一些職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)技巧方面的講座，我了解了如何制定明確的職業(yè)目標，如何提高自己的職場競爭力，并了解了當前就業(yè)市場的趨勢和需求。這些講座提供了寶貴的機會讓我認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，并讓我明確了自己未來的發(fā)展方向?，F(xiàn)在，我更加積極地參加各種實習(xí)和社會實踐活動，不斷提升自我，為將來的職業(yè)生涯做好充分準備。
第四段：社會熱點和公共議題方面的講座
社會熱點和公共議題方面的講座能夠讓學(xué)生們了解到社會的前沿動態(tài)和重要議題，并引發(fā)對社會問題的思考和討論。參加了一場有關(guān)環(huán)境保護的講座后，我對環(huán)境保護問題有了更深入的了解。我開始反思自己的生活方式，努力減少浪費和環(huán)境污染，同時也加入了志愿者組織，積極參與環(huán)?；顒印Ｍㄟ^這些講座，我意識到了個人的力量是微小的，但只有個體的積極行動和社會的共同努力才能推動社會變革。
第五段：教育精神和人文關(guān)懷方面的講座
教育精神和人文關(guān)懷方面的講座能夠拓寬學(xué)生的視野，引發(fā)對文化和人性的思考。在一次有關(guān)人性的講座中，講者分享了他在社會中感受到的人性溫暖和互助精神。這讓我深思：人性何嘗不是我們當下社會最寶貴的財富。于是，我開始更加關(guān)注身邊的人，嘗試幫助那些需要幫助的人，并充分發(fā)揮自己的影響力，以促進社會正向發(fā)展。這些心靈呼喚的講座讓我更加明白，在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們都可以通過真誠的關(guān)懷和互助，使社會變得更加溫暖和美好。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過這些校講座，我收獲了許多知識和智慧，也從中得到了啟迪和鼓舞。我相信，只要我們用心參與，校講座能夠幫助我們?nèi)姘l(fā)展和成長。因此，我將繼續(xù)積極參加講座活動，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，為實現(xiàn)自己的夢想和人生目標奮斗不止！
講座的心得體會篇二
首先感謝公司令我有幸參加了今天上午十點xxx老師關(guān)于銷售方面的知識講座，通過老師專業(yè)、精彩的演講從中學(xué)到了不少的東西，所舉的銷售例子生動易懂，讓我重新認識了銷售，從而更加堅定了自己從事銷售行業(yè)的決心，以下是通過本次學(xué)習(xí)的心得體會：
1、說真的以前對于銷售認識很籠統(tǒng)膚淺，認為銷售只是賣賣商品，收收錢，調(diào)調(diào)貨，打掃衛(wèi)生，天天做著同樣而重復(fù)的事情，機械生硬，沒有一點新鮮感，然而老師說的一句話點醒了我，讓我映像深刻，他說銷售是最偉大的職業(yè)，人人都在做銷售，銷售實實在在的物品、虛擬物品和向他人推銷自己等都統(tǒng)稱為銷售，銷售是與客戶一起解決問題，滿足需要，深層次的挖掘需求，從而促成成交。
2、引用美國心理學(xué)家亞伯拉罕。馬斯洛先生1943年在《人類激勵理論》論文中所提出的人類的五個基本需求（生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求）開始講解，老師說生存需求是吃飽，安全需求是吃好、住好和穿好，社交需求是吃爽，尊重需求是吃面子，自我實現(xiàn)需求是吃什么不重要，跟誰吃才重要或者是吃什么不重要去哪兒吃才重要，反觀自己屬于那一階段呢，分時候分場合可能那一階段都有涉及吧。
3、店內(nèi)銷售同時又分效率型和效能型，老師從深層次的給我們講解效率型的顧客一般都是小額的，以感性消費為主；而效能型的顧客一般都是大額的，以理性消費為主。
4、然而人類的五個基本需求圖形金字塔和銷售區(qū)分的效率及效能十字架完美重合，得出銷售規(guī)律越往左金額越來越小，成交率越老越高，越往有金額越來越大，成交率越來越低。
從老師講解的以上幾方面來看只要抓住了顧客最真實的心理需求，能滿足需求銷售基本能成交。一個100塊錢拍賣的例子非常的有意思，他說剛在電梯口撿到一張紙，他拿出來進行拍賣，起價20元，因為老師所說的那張紙實際是100元錢，不斷的有人報價，只因報價低于100元拍賣成功都有賺頭，積極性很高，然而當報價等于100元是整場有額拍賣對出價者已無多大意義，從這個例子看來，拍賣者無論多少錢將此賣掉都是穩(wěn)賺，因為那張紙是撿的，而出價方就得仔細仔細掂量了，那就得看真實的需求是什么了。
通過今天的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟人生處處皆是銷售，這是一個銷售為贏的時代。銷售已大大超出我原來對銷售職業(yè)的認識，而成為一種生活方式，一種貫穿和滲透于各種活動中的生活理念。
銷售在日常生活中非常普遍，銷售就是介紹商品提供的利益，以滿足客戶特定需求的過程，滿足客戶特定的需求是指客戶特定的欲望被滿足，或者客戶特定的問題被解決。能夠滿足客戶這種的，唯有靠商品提供的特別利益，也就是一種交易滿足大家的共同的需求。
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們提供這難得的學(xué)習(xí)機會，對銷售這份工作有了全新的認識，更加堅定自己從事銷售的決心，以后會更加努力。
講座的心得體會篇三
在當今社會，癌癥是讓人們聞之色變的疾病。癌癥的發(fā)病率和死亡率不斷上升，給人們的身心健康帶來了極大的威脅。為了提高人們對癌癥的認識和預(yù)防意識，我參加了一場癌講座。在這次講座中，我獲得了寶貴的知識和啟示，對于如何預(yù)防癌癥和如何治療癌癥有了更深刻的理解。
第二段：癌癥預(yù)防的重要性
在講座中，專家首先強調(diào)了癌癥的預(yù)防意識的重要性。他們告訴我們，癌癥的發(fā)病率與環(huán)境因素、基因因素和生活方式密切相關(guān)。通過改善環(huán)境和生活方式，我們可以減少癌癥的風(fēng)險。例如，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，戒煙限酒，加強體育鍛煉，規(guī)律作息等等。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢宰龅降模ㄟ^做到這些，我們可以降低癌癥的發(fā)病率，提高生活的質(zhì)量。
第三段：癌癥的早期檢測與診斷
專家還特別提醒我們重視癌癥的早期檢測和診斷。在講座中，他們告訴我們早期發(fā)現(xiàn)癌癥的機會較大，在早期發(fā)現(xiàn)癌癥時，治療的成功率也較高。因此，對于常見癌癥的早期檢測方法，如乳腺癌、宮頸癌和肺癌等，我們應(yīng)該積極主動地進行體檢。除了定期的體檢，我們也要學(xué)習(xí)如何自我檢查，及時發(fā)現(xiàn)異常情況并就醫(yī)。在講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于自我檢查的方法和技巧，這使我對自己的身體狀況更加了解，也增強了對癌癥早期診斷的意識。
第四段：對于癌癥患者的關(guān)心和支持
在講座中，專家強調(diào)了對癌癥患者的關(guān)心和支持的重要性。癌癥是一種心理和生理上都帶來巨大壓力的疾病，患者常常會感到孤單和無助。對于癌癥患者來說，家人和朋友的鼓勵和陪伴非常重要。我們應(yīng)該盡力去理解患者的心情和需求，給予他們堅實的支持和關(guān)愛。此外，患者的積極心態(tài)也對康復(fù)有著重要的影響，我們應(yīng)該鼓勵他們保持樂觀和積極，幫助他們克服心理障礙，共同戰(zhàn)勝癌癥。
第五段：個人心得和展望
通過這次癌講座，我深刻地意識到癌癥對人類的威脅以及預(yù)防癌癥的重要性。作為一個普通人，我決定從現(xiàn)在開始更加注重自己的生活方式，堅持健康飲食，定期進行體檢，并將這種健康意識傳遞給身邊的人。我相信，只要我們堅持健康的生活習(xí)慣，并充分利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展成果，就能有效地預(yù)防癌癥，保護自己和家人的身心健康。
總結(jié)：
這次癌講座給我留下了深刻的印象。預(yù)防癌癥的知識和早期診斷的重要性使我深深明白，在現(xiàn)代社會中，我們不能忽視自己的身體健康，更不能掉以輕心。通過改變生活方式，關(guān)注健康飲食和定期體檢，我們可以最大限度地減少癌癥的發(fā)病風(fēng)險。同時，在對待癌癥患者時，我們也應(yīng)該給予他們足夠的關(guān)心和支持，共同為戰(zhàn)勝癌癥努力。希望通過這次講座，更多的人能夠意識到癌癥的威脅，采取積極的行動，共同促進人類健康的發(fā)展。
講座的心得體會篇四
作為一名大學(xué)生，我每年都會參加許多講座，以開拓思維，拓寬視野。最近，我有幸參加了一場主題為“創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”的講座，我從中獲得了許多啟發(fā)。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，講座講師對于創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)的定義給我留下了深刻印象。他指出，創(chuàng)新是指不斷地改善和創(chuàng)造新的事物，而創(chuàng)業(yè)則是將創(chuàng)新付諸實踐，開展商業(yè)活動。這一定義使我明白了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)之間的密切關(guān)系，也激發(fā)了我對創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的興趣。講座中舉的一些案例也讓我看到了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的力量，讓我意識到只有不斷地創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能在這個競爭激烈的社會中立于不敗之地。
其次，講座中分享的一些創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗對我產(chǎn)生了深遠的影響。講座講師詳細介紹了一些成功創(chuàng)業(yè)者的故事，他們在自己的領(lǐng)域取得了巨大的成就，這為我樹立了榜樣。我深深地認識到，創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)是需要勇氣和決心的，同時也需要知識和技能的支持。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我相信自己也能夠在未來的創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)中發(fā)揮自己的才華。
再次，講座中提到的創(chuàng)新思維方式對我產(chǎn)生了重要的啟示。講座講師強調(diào)了創(chuàng)新思維的重要性，他說，創(chuàng)新思維可以幫助我們看到別人看不到的機會，思考別人沒有考慮到的問題。這讓我重新審視了自己的思維方式，我意識到要想在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)中取得成功，需要打破傳統(tǒng)思維的束縛，培養(yǎng)出創(chuàng)新的眼光和思維方式。講座中介紹的一些創(chuàng)新思維工具也激發(fā)了我的靈感，我決心將它們運用到自己的學(xué)習(xí)和工作中。
最后，參加這次講座讓我明白了創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的重要意義。創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)不僅是為了個人的成功和財富積累，更是為了社會的進步和發(fā)展。正是因為有了無數(shù)有創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)精神的人，才推動了社會的發(fā)展和進步。在這個信息爆炸的時代，只有不斷創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能跟上時代的步伐，不被淘汰。因此，我決心將創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)精神貫穿于我未來的學(xué)習(xí)和工作中，為社會的進步貢獻自己的力量。
通過這次參加的“創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)”講座，我對創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)有了更深入的了解和認識。我認識到創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)都離不開勇氣和決心，需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識和技能。同時，我也明白了創(chuàng)新思維的重要性，以及創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)對個人和社會的意義。我相信，只要我不斷地創(chuàng)新和努力創(chuàng)業(yè)，就一定能夠在未來的道路上取得成功。
講座的心得體會篇五
第一段：引言（100字）
最近我參加了一場關(guān)于腎臟健康的講座，通過這次講座我深刻認識到了腎臟的重要性和保護腎臟健康的重要措施。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠增加更多人對腎臟健康的認識。
第二段：認識腎臟健康（200字）
在講座中，我了解到腎臟不僅僅是排泄體內(nèi)廢物的器官，它還具有許多其他重要的功能。腎臟能夠幫助維持水鹽平衡、排除體內(nèi)過多的水分，同時還能夠調(diào)節(jié)血壓、產(chǎn)生血紅蛋白和維生素D等重要物質(zhì)。而且，腎臟還能夠排除代謝產(chǎn)物、藥物和其他有害物質(zhì)，對維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定起著重要作用。因此，保護腎臟健康對于整個身體的健康是至關(guān)重要的。
第三段：腎臟健康問題（300字）
在講座中，我進一步了解到一些常見的腎臟疾病和問題。其中，慢性腎臟疾病被認為是一種非常嚴重的健康問題。由于慢性腎臟疾病的發(fā)病過程較為隱匿，因此很多人在病情加重之前都沒有察覺到自己的腎臟出現(xiàn)了問題。講座中強調(diào)了預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)的重要性，提出了一些有助于腎臟健康的生活習(xí)慣，如養(yǎng)成合理飲食、適度運動、戒煙限酒、保持良好的心理狀態(tài)等等。此外，還強調(diào)了定期體檢和及時就醫(yī)的重要性，因為在腎臟受損初期，及時的治療可以有效地避免病情進展和腎功能衰竭的發(fā)生。
第四段：保護腎臟健康的方法（300字）
講座中詳細介紹了許多保護腎臟健康的方法和技巧。其中，合理的飲食是保護腎臟健康的首要條件。要適當控制鈉鹽的攝入，減少高脂肪高糖的食物，增加蔬果和纖維素的攝入。此外，要保持體重和血壓的正常范圍，避免肥胖和高血壓對腎臟的負擔(dān)。同時，要合理選擇藥物，特別是長期使用的藥物，避免對腎臟造成額外的損害。最后，要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、充足睡眠、戒煙限酒等等，都有助于維持腎臟的健康。
第五段：結(jié)束語（200字）
通過這次腎講座，我不僅對腎臟的重要性有了更深刻的了解，還學(xué)到了許多保護腎臟健康的方法和技巧。我將把這些知識運用到自己的生活中，并且積極傳播給身邊的人。同時，我也希望更多的人能夠關(guān)注腎臟健康，加強對腎臟的保護意識。只有保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，我們才能長久地保持健康，并且過上更加美好的生活。
講座的心得體會篇六
第一段：引言和背景介紹（200字）
最近，我參加了一場茶講座，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。茶是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也是世界上最具影響力和美譽度的飲品之一。在這次講座中，我了解到了茶的起源、茶的分類、茶的沖泡技巧以及茶道文化的傳統(tǒng)精髓。通過聽課和親身體驗，我深刻認識到了茶文化的博大精深，也為自己的心靈帶來了升華。
第二段：茶的起源和分類（200字）
在茶講座中，我首先了解到茶的起源可以追溯到幾千年前的中國。茶樹最早生長在中國西南地區(qū)的一個叫做滇池的地方。茶葉的種類很多，包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶等等。每一種茶都有自己獨特的香氣和品味。在講座中，我們還了解到茶的制作工藝和保存方法，這堪稱是一門藝術(shù)。
第三段：茶的沖泡技巧（200字）
在茶講座的實踐環(huán)節(jié)中，我們有幸親自體驗并學(xué)習(xí)到了如何沖泡茶。首先，我們要選擇好水和茶具，保證水質(zhì)純凈且茶具干凈。其次，我們需要了解適當?shù)乃疁睾筒枞~的用量，以保證沖泡的味道和口感。在沖泡的過程中，掌握好沖泡的時間和力度也是關(guān)鍵，只有經(jīng)過專業(yè)的技巧，才能沖出一杯香氣撲鼻的好茶。
第四段：茶道的傳統(tǒng)文化（200字）
在這場茶講座中，我還深入了解了茶道文化的傳統(tǒng)精髓。茶道是中國古代貴族社會的文化表達方式之一，它融合了文藝、禮儀、美學(xué)和哲學(xué)，是中國文化的重要代表之一。茶道注重典雅、平靜、淡泊的生活方式，追求自然、和諧和寧靜。通過茶道，我們可以感受到生活中的繁華和喧囂，也能夠找到內(nèi)心的寧靜和平和。
第五段：心得體會和意義（200字）
這次茶講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。茶的歷史和分類讓我了解到茶文化的豐富和多樣性，茶道的傳統(tǒng)文化則讓我體味到生活中的美好和真實。通過親身體驗茶的沖泡過程，我也明白了一個細小的動作甚至是一絲微妙的溫度都會對最終的品味產(chǎn)生影響。茶講座讓我對茶的認識和欣賞更加深厚，也讓我對中國傳統(tǒng)文化充滿了敬意和熱愛。
總結(jié)：（100字）
茶講座是一次難得的機會，讓我更加了解了茶的起源、分類、沖泡技巧以及茶道文化的傳統(tǒng)精髓。通過這次經(jīng)歷，我不僅增加了對茶文化的認知，也體會到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深。茶作為一種飲品，不僅蘊含著濃厚的文化內(nèi)涵，也給人們帶來了心靈的寧靜和滿足感。我相信，茶文化會繼續(xù)在我們生活中扮演重要的角色，傳承并發(fā)揚光大。
講座的心得體會篇七
接觸市場營銷這個專業(yè)已經(jīng)有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經(jīng)過一代代經(jīng)濟學(xué)家、管理學(xué)家、營銷大師總結(jié)歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現(xiàn)實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。
之前也聽過一些關(guān)于營銷的講座，大多數(shù)都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學(xué)期間要為營銷這份職業(yè)做什么準備？畢業(yè)5年內(nèi)要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實質(zhì)化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業(yè)經(jīng)理對自己求職、工作變遷、升職等經(jīng)理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關(guān)系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學(xué)生活有一個較好的指導(dǎo)作用。
此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓(xùn)，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。
從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關(guān)系有了一些頭緒。
總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。
講座的心得體會篇八
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學(xué)們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲。”僅僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
講座的心得體會篇九
最近，我有幸參加了一場關(guān)于職場成功的講座。這次講座的主題是“如何建立良好的人際關(guān)系”，由一位知名的職業(yè)發(fā)展專家主講。在觀聽這場講座過程中，我受益匪淺，收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和心得。下面將結(jié)合講座的重點內(nèi)容，分享一下我的觀講座心得體會。
第二段：認識人際關(guān)系的重要性
在講座的一開始，講師強調(diào)了建立良好人際關(guān)系的重要性。他指出，職場并不僅僅是技能的比拼，人際關(guān)系能力同樣重要。合理的人際關(guān)系能夠幫助我們更好地解決問題、溝通合作，更容易取得領(lǐng)導(dǎo)和同事的認可。職場中的成功不僅僅依賴于個人的能力，還要依賴于與他人的關(guān)系，這讓我意識到人際關(guān)系的重要性。
第三段：建立良好人際關(guān)系的技巧
講座的重點內(nèi)容是如何建立良好的人際關(guān)系。講師提出了一些實用的技巧，讓我受益匪淺。首先，他強調(diào)了傾聽的重要性。要真正與他人建立良好的關(guān)系，我們需要聆聽對方的需求和意見，尊重他們的觀點，并且表達自己的看法時要注重語氣和用詞的選擇。其次，建立良好的人際關(guān)系需要建立信任。為了贏得他人的信任，我們需要保持誠信，履行承諾，并且與他人合作時要互相支持。同時，我們還需要提高我們的溝通能力，學(xué)會與不同性格和背景的人相處。這些技巧讓我認識到建立良好人際關(guān)系并不是一件簡單的事情，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提升自己。
第四段：應(yīng)用心得
在講座的過程中，講師還分享了一些案例和實踐經(jīng)驗，這讓我更深刻地理解了建立良好人際關(guān)系的重要性和技巧。在與同事的日常合作中，我以前往往只關(guān)注自己的任務(wù)完成，忽視了與他人的溝通和合作?，F(xiàn)在，我明白了溝通的重要性，并開始更加注重與同事的交流。我主動互相提供幫助，盡力解決相互之間的問題。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)同事們對我的態(tài)度也有所改變，他們更加樂于與我合作，我們的工作效率也得到了提高。這個經(jīng)歷讓我深刻體會到了建立良好人際關(guān)系的重要性，并且激勵我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技巧。
第五段：總結(jié)和啟示
通過這次講座的觀聽，我對人際關(guān)系的重要性有了更加深刻的認識，并學(xué)到了如何建立良好的人際關(guān)系的具體技巧。建立良好人際關(guān)系可以為我們的職場成功打下堅實的基礎(chǔ)，并且在日常生活中也能受益匪淺。我們應(yīng)該始終保持開放的心態(tài)，愿意傾聽他人的需求和意見，并尊重他人的觀點；同時，我們也要努力提高自己的溝通能力，善于與不同性格和背景的人相處。通過不斷學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技巧，我們能夠不斷提升自身，與他人建立良好的關(guān)系，并在職場和生活中獲得更多的成功和滿足感。
在這次觀講座的過程中，我深刻認識到了建立良好人際關(guān)系的重要性，并從中獲得了一些實用技巧。這些心得體會不僅對我個人的職業(yè)發(fā)展和個人成長有著重要的啟示，也對我日常生活中與人相處的方式和態(tài)度有著積極的影響。通過應(yīng)用這些技巧，我相信我能夠在職場和生活中更好地與他人合作和溝通，并取得更多的成功。