大學生心理健康教育活動方案(實用13篇)

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    方案的制定是為了有效利用資源、提高效率和達到預期的目標。方案的溝通和協(xié)調(diào)是關(guān)鍵,需要與相關(guān)方面進行有效的溝通和協(xié)作。方案是指為解決某一問題或達成某一目標而制定的一系列步驟和方法。方案設計是一個需要綜合考慮各種因素和情況的復雜過程。方案的有效性可以通過實施和評估來驗證。在制定方案之前,我們首先需要對問題或目標進行充分的了解和分析。方案設計時需要根據(jù)實際情況和需求確定最佳的解決方案。關(guān)鍵路徑和關(guān)鍵因素是制定方案時需要特別關(guān)注的要素。方案的制定應當充分考慮人力、物力、財力等資源的合理配置。方案設計的過程中,我們需要不斷學習和進步,累積經(jīng)驗。以下是小編為大家整理的一些方案設計范例,供大家參考。
    大學生心理健康教育活動方案篇一
    為進一步加強我校學生心理健康教育工作,提升學生心理健康素質(zhì),學生處將在全校開展xx大學第十屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現(xiàn)就有關(guān)事項通知如下:
    一、活動時間。
    5月6日——5月25日。
    二、活動主題。
    陪你哭笑,伴我成長。
    三、活動安排。
    (一)校級活動安排。
    由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排,具體活動安排詳見附件1,請各學院(研究院)在學生中予以宣傳,發(fā)動學生積極參加。
    (二)院級活動安排。
    請各學院(研究院)面向全院學生開展不少于2項的心理健康教育活動,活動主題盡量緊扣“我愛我”、“在陪伴中成長”等心理健康理念,引導學生增強心理健康意識、心理求助意識和陪伴互助意識,真正做到“我愛我,我愛你,在陪伴中成長”。
    活動形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合本院情況,開展特色工作。
    1、心理主題班會。
    2、心理知識宣傳櫥窗。
    3、心理健康知識競賽。
    6、班級心理素質(zhì)拓展。
    7、心理劇創(chuàng)作或排演。
    9、主題心理沙龍。
    10、心理學書籍品讀會。
    鼓勵地域接近或互動便利的兩個或多個學院聯(lián)合組織本屆“5.25大學生心理健康活動月”,實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加。
    四、工作要求。
    請各學院(研究院)于5月10日前將本院“5.25大學生心理健康活動月”活動方案報送表發(fā)送至心理咨詢與教育中心郵箱xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學生心理健康活動月”的學院,請聯(lián)合報送活動方案。
    聯(lián)系人:。
    學生工作處。
    205月6日。
    大學生心理健康教育活動方案篇二
    當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學受益與了解心理健康知識,更積極的生活。
    二、活動名稱和主題。
    三、活動目的。
    四、活動內(nèi)容:
    1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學組成。
    2、由組織者準備有關(guān)大學生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。
    3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題,以及如何面對解決的。
    4、最后組織者進行總結(jié)。
    五、活動負責人與參與者。
    負責人:孫李娜。
    參與者:11級英語教育一班全體成員。
    六、活動時間。
    20xx年5月27日晚7:00。
    七、活動地點。
    大學生心理健康教育活動方案篇三
    為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)文件要求,經(jīng)學院大學生心理健康教育工作領(lǐng)導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動?,F(xiàn)將有關(guān)活動事項通知如下:
    一、活動主題:
    “5.25”我愛我——傾聽·互助·成長。
    二、活動時間:
    20xx年5月4日—5月28日。
    三、活動對象:
    全體在校學生。
    四、活動目的:
    提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;
    通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。
    五、活動內(nèi)容:
    開幕式:開幕演講、心理趣味游園會。
    第一篇傾聽心靈。
    1、心協(xié)慢遞。
    內(nèi)容:郵寄出一年前同學們在心協(xié)的留言,并繼續(xù)為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
    時間:5月10日。
    地點:食堂南門。
    2、“房、樹、人”心理解惑。
    內(nèi)容:通過繪畫房樹人,從專業(yè)的視角,幫助你認識內(nèi)心最真實的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛護自己。
    時間:5月18日。
    地點:食堂南門。
    3、心理健康體檢。
    內(nèi)容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。
    時間:5月9日-30日。
    地點:8號樓219。
    第二篇攜手互助。
    4、主題班會評比。
    內(nèi)容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的形式讓同學們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
    時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定。
    地點:各班自定。
    5、心理委員素質(zhì)拓展。
    內(nèi)容:邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性。
    時間:5月14日。
    地點:操場。
    6、十佳心理委員評選。
    參與對象:全體心理委員。
    7、“心理沙龍”--心理知識宣傳。
    時間:5月4日。
    地點:食堂南門。
    8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓。
    參與對象:全體輔導員、各班班主任。
    第三篇快樂成長。
    9、心理情景劇大賽。
    內(nèi)容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調(diào)節(jié)的方法。
    時間:5月25日。
    地點:北樓320。
    10、心理講座。
    時間:待定。
    地點:待定。
    11、心理電影欣賞。
    時間:待定。
    地點:食堂西門。
    12、心靈晚會。
    時間:待定。
    地點:待定。
    六、活動要求。
    請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。
    七、組織機構(gòu)。
    活動顧問:唐傳儉陳小進。
    指導老師:丁月萍。
    大學生心理健康教育活動方案篇四
    2.通過讓同學們參加活動,可以體會到愛的溫暖;
    3.幫助同學們更好的認識自己,積極樂觀,樹立自信心。
    四、活動對象:大一、大二學生。
    五、活動內(nèi)容:
    開幕式s由各班班長、團支書、心理委員以及心理中心工作人員出席參加。
    1.介紹5.25由來。
    微笑征集s。
    1.大一、大二參加,一共八個班,各班心理委員向班內(nèi)同學征集照片,并將班里每位同學的照片作成電子相冊,在班內(nèi)播映。
    2.將征集回來的照片進行篩選,老師也可參與,制作電子相冊并播映。
    主題活動s我愛我,讓愛牽動你我他。
    放飛心情,跟愛走動u同學們可以把自己的心情、祝福,夢想以及想說的話寫在氣球上,之后掛在校園內(nèi)展示。
    閉幕式u大一大二同學參加。
    1.總結(jié)活動。
    2.心理委員代表總結(jié)工作。
    3.宣讀獲獎名單,并頒發(fā)獎狀。
    4.喊口號,布置寫感受。
    七、活動宣傳:
    1.制作版面。
    2.制作條幅(內(nèi)容:教育學院第二屆5.25心理健康宣傳活動)。
    3.班里宣傳。
    八、經(jīng)費預算s。
    1.條幅70元。
    2.版面10元。
    3.白板筆10元。
    4.氣球10元。
    5.獎狀5元。
    6.打印費8元。
    備注:活動經(jīng)費從獎金中支出。
    大學生心理健康教育活動方案篇五
    一、活動主題:
    暢想五月,讓心飛翔。
    二、活動目的:
    1、通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學生的知識水平,拓展學生的視野。
    2、通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
    3、通過此次宣傳活動,向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
    三、活動時間:5月2日——5月26日。
    四、活動對象:法學院全院師生。
    五、活動內(nèi)容:
    附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)。
    附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)。
    附三:心理主題班會活動策劃(院級)。
    附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)。
    大學生心理健康教育活動方案篇六
    大學心理健康教育活動可以培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì),營造健康和諧的校園氛圍。下面是由本站小編帶來的“大學生心理健康教育文化節(jié)活動方案”,歡迎閱讀。
    經(jīng)研究決定,啟動我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高?!瓣柟庾o航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下:
    一、活動主題:陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春
    二、活動時間:2018年4月——5月
    三、活動內(nèi)容和安排
    (一)第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽
    為了進一步開展我校學生心理健康工作,全面提升大學生心理健康水平,擴大心理健康教育覆蓋面,提高學生心理健康教育活動參與度,大學生心理健康教育將于2018年4月15日15:00,在xx校區(qū)xx廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
    (二)第三屆校園心理情景劇大賽
    為了引導學生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣,同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的`平臺,更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學生心理健康教育中心將舉辦xx學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
    1.報送報名表與劇本階段
    各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學生心理健康教育中心,并上報完整劇本(電子版)。
    2.排練階段
    4月各二級學院自行組織排練。
    3.評選階段
    5月份統(tǒng)一進行評選,具體安排另行通知。
    4.展演階段
    優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
    (三)心理委員與宿舍舍長心理健康培訓
    為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡,培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實處,大學生心理健康教育中心將舉行2018級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下:
    1.培訓時間
    2018年4月—5月
    2.培訓內(nèi)容
    培訓內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開,由各二級學院聯(lián)系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
    (四)“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
    為提高女生自我保護意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在4-5月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座,并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動,幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進其身心健康發(fā)展。
    大學生心理健康教育活動方案篇七
    關(guān)愛心靈,全面發(fā)展。
    1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,
    4、讓更多的同學進一步意識到,在認真學好知識的同時,還應積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應現(xiàn)代社會的需要。
    20xx年3月20日。
    (一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
    活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學生了解心理學,引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度,學會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
    活動主題:心靈的成長。
    活動內(nèi)容:周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā),讓學生認識學習的重要性。
    活動目的:中小學生對學習的認識不夠,因此呼吁大家在學習中運用心理知識,將學習變更加有趣。
    活動時間:每周一升旗儀式。
    (三)書香苑——心理知識板報。
    活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳。
    活動內(nèi)容:每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
    活動目的:宣傳心理學知識,擴大學生視野,使學生走近心理,親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,促進學生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
    活動時間:3月28日。
    活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在。
    活動目的:通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習,不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。
    活動時間:4月24日。
    活動要求:手抄報要求有刊頭設計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設計新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。
    活動目的:通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,促進學師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
    活動時間:4月26日前上交。
    活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
    活動時間:4月26日上交。
    活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育。
    活動目的:通過對我校留守兒童進行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
    活動對象:全校留守兒童。
    活動時間:4月29日。
    活動地點:學校操場。
    活動目的:通過團體運動項目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團隊意識,鼓勵學生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
    主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等,各系需選派11名學生代表參賽,一名輔導員組織,強調(diào)注意安全。
    活動時間:5月10日下午2:00。
    活動地點:學校操場。
    (九)心靈光影之旅。
    體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學習尊重他人、關(guān)愛他人。
    1.電影《唐山大地震》。
    5月xx日晚上6:00。
    2.電影《美麗心靈》。
    5月15日晚上6:00。
    大學生心理健康教育活動方案篇八
    二、活動時間。
    20__年_月_日。
    三、活動地點。
    j-3411。
    四、參于人員。
    20__級1153班全體同學,班主任,歐陽老師。
    五、前期策劃準備。
    2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡員作主導作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。
    六、活動流程:
    1、前期準備。
    設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
    2、班會序幕。
    做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
    3、班會開始。
    講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。
    4、視頻觀賞。
    播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。
    5、疑惑解答。
    討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
    6、游戲階段。
    (1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。
    (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
    (3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。
    7、班會總結(jié)。
    與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數(shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
    8、班會結(jié)束。
    班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
    七、后期工作。
    心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規(guī)劃。
    大學生心理健康教育活動方案篇九
    各學院(部):
    為貫徹落實中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》(教黨{20xx}62號),進一步推動我校心理育人工作,著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,經(jīng)研究,定于近期組織開展“生命之美,你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念,把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié),積極引導學生認識生命之珍貴,感受生命之美好,積聚生命之力量,綻放生命之光芒。
    通過開展“生命之美,你我共繪”主題教育活動,豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式,切實滿足學生對心理健康的多元化需求,提高學生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
    20xx年月至6月20日。
    (一)深入宣傳闡釋“生命之美,你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等,深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵,引導學生思考和認識生命之美。
    (二)廣泛開展“生命之美,你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動,引領(lǐng)學生發(fā)現(xiàn)生命的美好,了解生命意義和價值。
    (三)加強對“三困”學生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況,對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關(guān)懷,為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶,形成有溫度的教育教學管理合力。
    (四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能,提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力,積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
    (一)高度重視,精心組織,形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導,圍繞“生命之美,你我共繪”主題,統(tǒng)籌規(guī)劃,形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識,著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系,合力搭建學生展示平臺,促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力,充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
    (二)運用新媒體新技術(shù),形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體,全方位深入宣傳報道,采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式,吸引學生主動靠近、自動連接,擴大活動影響力。
    (三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式,報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選,對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
    大學生心理健康教育活動方案篇十
    自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長。
    助人自助。
    培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和社會適應能力。
    1、通過班級心理輔導活動課,對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等,實現(xiàn)心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
    2、設立“馨香一瓣”聊天室,讓學生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。
    3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學生來信來電進行解答。
    4、通過“悄悄話”信箱,了解學生要解決的困難,讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
    5、專家講座,邀請心理專家對學生進行心理輔導。
    6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。
    7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學生解讀心理健康教育知識。
    1、學習輔導。
    它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練,增強學生的這些學習技能有助于他們學業(yè)成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
    2、人格輔導。
    青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學會認識自我,學會認識他人,學會與他人溝通交往。人格輔導活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學生駕馭自我,也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
    3、生活輔導。
    生活輔導主要側(cè)重于消費、休閑與應付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
    英育學校政教處。
    大學生心理健康教育活動方案篇十一
    為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來,培養(yǎng)我校學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下:
    健康心理美好青春。
    10月10日-11月10日。
    顧問:
    組長:
    副組長:
    成員:
    (一)啟動儀式。
    1、時間地點:10月10日7:00運動場。
    2、承辦單位:本部(心理中心)、河西(護理學院)。
    3、活動內(nèi)容:升國旗、領(lǐng)導講話、宣讀活動方案。
    (二)主題宣傳。
    1、時間地點:10月11日校本部、河西校區(qū)。
    3、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
    (三)專題培訓。
    3、活動內(nèi)容:新生心理委員心理專題培訓。
    (四)電影賞析。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。
    3、活動內(nèi)容:組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。
    (五)快樂游藝。
    1、時間地點:10月18日校本部樟樹林。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
    3、活動內(nèi)容:組織有獎心理游藝活動。
    (六)主題班會。
    1、時間對象:10月25日各在校班級。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會。
    3、活動內(nèi)容:以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容,分班組織“心理達人”主題班會,并錄制5-10分鐘的視頻。
    4、獎項設置:在全校范圍類評選一等獎2個,二等獎4個,三等獎6個,優(yōu)勝獎若干個,頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。
    (七)心理普查。
    1、時間地點:10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
    3、活動內(nèi)容:2016級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
    (八)成果展示。
    1、時間地點:11月8日校本部、河西校區(qū)。
    2、承辦單位:校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會。
    大學生心理健康教育活動方案篇十二
    20xx年xx月xx日。
    xxxx。
    20xx級1153班全體同學,班主任,歐陽老師。
    2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡員作主導作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。
    1、前期準備。
    設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
    2、班會序幕。
    做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
    3、班會開始。
    講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的`安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。
    4、視頻觀賞。
    播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。
    5、疑惑解答。
    討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
    6、游戲階段。
    (1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。
    (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
    (3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。
    7、班會總結(jié)。
    與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數(shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
    8、班會結(jié)束。
    班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
    心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規(guī)劃。
    大學生心理健康教育活動方案篇十三
    繪人生藍圖圓青春夢想。
    20xx年xx月xx日。
    j-3411。
    20xx級1153班全體同學,班主任,歐陽老師。
    2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡員作主導作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。
    1、前期準備。
    設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
    2、班會序幕。
    做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
    3、班會開始。
    講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。
    4、視頻觀賞。
    播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。
    5、疑惑解答。
    討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的.了解,幫助做好人生規(guī)劃。
    6、游戲階段。
    (1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。
    (2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
    (3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。
    7、班會總結(jié)。
    與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數(shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
    8、班會結(jié)束。
    班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
    心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規(guī)劃。