心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水的心得體會(huì)篇一
溺水，是一種極其危險(xiǎn)的情況，很多人因?yàn)椴簧髂缢鴨拭?。作為曾?jīng)經(jīng)歷過(guò)溺水的人，我深刻地體會(huì)到了其帶來(lái)的可怕和保命的重要性。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我要強(qiáng)調(diào)的是防患于未然的重要性。我曾經(jīng)就是因?yàn)閷?duì)水的危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足，才導(dǎo)致了自己陷入溺水的困境。正是因?yàn)檫@次驚險(xiǎn)的經(jīng)歷，我對(duì)自己的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。從此以后，無(wú)論是在水上還是在靠近水域的地方，我都會(huì)倍加小心，切記不可掉以輕心。因此，我深切地體會(huì)到了預(yù)防溺水的重要性，只有預(yù)防才能從源頭上杜絕溺水悲劇的發(fā)生。
其次，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)游泳的必要性。在那次差點(diǎn)喪命的事件之后，我決定要接受正規(guī)的游泳訓(xùn)練。畢竟，掌握游泳技能可以讓我更好地應(yīng)對(duì)溺水的危機(jī)。通過(guò)游泳訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳的正確姿勢(shì)和呼吸技巧，提高了我的游泳能力和自救能力。此外，游泳還可以增加我的體力與耐力，提高我的泳技，避免再次溺水的危險(xiǎn)。所以，學(xué)習(xí)游泳不僅可以增添樂(lè)趣，還能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
再次，我明白了遵守安全規(guī)則的重要性。在水域活動(dòng)時(shí)，遵守相關(guān)的安全規(guī)定和警告標(biāo)志是非常關(guān)鍵的。比如，禁止隨意下水、禁止越界游泳等，都是為了保護(hù)我們的生命安全而制定的規(guī)則。此外，我們還應(yīng)該了解水域的情況和特點(diǎn)，不要貿(mào)然冒險(xiǎn)，遇到危險(xiǎn)及時(shí)依照自救措施行動(dòng)。只有堅(jiān)守規(guī)則，我們才能夠更好地保護(hù)自己，避免溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，緊急情況下的冷靜與應(yīng)對(duì)能力是至關(guān)重要的。當(dāng)溺水時(shí)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，不要驚慌失措。首先，盡量保持頭部露在水面上，保持呼吸通暢。其次，運(yùn)用游泳技巧，慢慢地向岸邊游去，同時(shí)盡量保持體力。如果身邊有其他人，我們可以相互攙扶，共同度過(guò)難關(guān)。在渡過(guò)危險(xiǎn)之后，我們還應(yīng)該及時(shí)接受休養(yǎng)，防止心理和身體的創(chuàng)傷。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深切地明白了在危險(xiǎn)情況下冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，這也是實(shí)現(xiàn)自救的關(guān)鍵。
最后，我認(rèn)識(shí)到宣傳意識(shí)的重要性。通過(guò)我親身的遭遇，我深切地意識(shí)到宣傳教育的力量可以減少溺水帶來(lái)的傷害。媒體應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)公眾的安全知識(shí)的普及，讓更多的人了解溺水的危害與自救的方法，增強(qiáng)自我防范意識(shí)和能力。學(xué)校也應(yīng)該將溺水的安全教育納入課程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)。只有通過(guò)宣傳教育，才能讓更多的人認(rèn)識(shí)到溺水的危害，保護(hù)自己和他人的生命安全。
通過(guò)這次溺水的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水的重要性，明白了學(xué)習(xí)游泳的必要性，了解到了遵守安全規(guī)則的重要性，體會(huì)到了緊急情況下的冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到了宣傳意識(shí)的重要性。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了生命是脆弱的，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。希望通過(guò)我的分享，能夠提醒更多的人對(duì)溺水保持警惕，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免類似的悲劇再次發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇二
記得聽過(guò)這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的.小金杰去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫(kù)里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報(bào)告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎？一個(gè)7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。
現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故，大部分是因?yàn)槿藗儧](méi)有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱，中國(guó)每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊！
同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講，課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺(jué)，不要亂跑，不要參加任何活動(dòng)，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒(méi)有專門的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄幔恍W(xué)生喜歡在甌江、水庫(kù)、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，不均勻，可能會(huì)有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我給你三句話：
少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。
不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水的心得體會(huì)篇三
夏季即將來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，掌握防溺水知識(shí)技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，xx多管齊下扎實(shí)開展預(yù)防溺水安全專項(xiàng)教育活動(dòng)，確保溺水事故零發(fā)生。
1、召開專題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)：xx月xx日，學(xué)校召開防溺水專題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
2、加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：xx月xx日，德育處主任xx作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，噪危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語(yǔ)，利用校園廣播復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責(zé)任書，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《xx防溺水安全承諾書》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在xx月xx日組織召開家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。
4、召開主題班會(huì)，開展分析討論活動(dòng):xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
5、宣誓承諾簽字，安全牢記心間：xx月xx日，各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳等，錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開展增強(qiáng)了教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí)，深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識(shí)，提升了學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管意識(shí)。
防溺水的心得體會(huì)篇四
今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，噪水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳?！?，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了?！彼呐笥褎袼灰ビ斡?，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的。“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水?！边@句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
防溺水的心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，溺水事故頻頻發(fā)生，給人們的生命安全帶來(lái)了巨大威脅。溺水是一種非常危險(xiǎn)的情況，很容易導(dǎo)致死亡，因此我們必須學(xué)會(huì)正確的自救方法。本文將分享我在一次意外中的求生經(jīng)歷，總結(jié)出的還溺水心得體會(huì)。
第二段：沉著自救，提高自救能力
我曾經(jīng)在一個(gè)夏天的午后去參加一個(gè)游泳比賽。在比賽中，我為了趕超對(duì)手，過(guò)于追求速度，不慎措手不及，掉入了深水區(qū)。那一刻，我感到害怕和擔(dān)心，但我知道必須冷靜下來(lái)。經(jīng)過(guò)一番掙扎后，我決定脫掉鞋子和衣物，同時(shí)利用身體的浮力保持水面，保持呼吸平穩(wěn)。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在面臨溺水時(shí)，首要任務(wù)是保持冷靜，利用一切能力最大程度地保護(hù)自己。
第三段：掌握救援技巧，尋求幫助和自助
在水中掙扎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)無(wú)法獨(dú)立脫身，于是我要將自己的經(jīng)歷傳授給其他人。我在大聲呼喊救命的同時(shí)，也尋找周圍的救援物品，如浮標(biāo)或救生圈。幸運(yùn)的是，有人注意到了我的呼救聲并且向我靠近。通過(guò)我自己的努力和他的幫助，我成功獲救。這讓我意識(shí)到，在溺水時(shí)，尋求幫助是非常重要的。同時(shí)，掌握一些簡(jiǎn)單的自救技巧，如蹬腿、扇水等，也能在關(guān)鍵時(shí)刻為我們提供幫助。
第四段：加強(qiáng)溺水預(yù)防意識(shí)，保護(hù)自己和他人
通過(guò)這次經(jīng)歷，我也明白了預(yù)防溺水的重要性。首先，我們應(yīng)該選擇正確的游泳場(chǎng)所，避免在沒(méi)有救生員的地方下水。其次，我們必須了解自己的游泳能力，并選擇適合自己的水域。對(duì)于非專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，在沒(méi)有了解水域情況的情況下，盡量避免進(jìn)行深水區(qū)的游泳，以免發(fā)生意外。此外，我們還需要學(xué)習(xí)常見的溺水場(chǎng)景和預(yù)防措施，并教育他人。通過(guò)共同努力，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，保護(hù)自己和他人的生命安全。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)，呼吁關(guān)注溺水問(wèn)題
通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水是一種非常危險(xiǎn)且可怕的情況。我們必須提高自救能力，掌握救援技巧，并加強(qiáng)對(duì)溺水預(yù)防的重視。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和宣傳，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。我希望每個(gè)人都能關(guān)注溺水問(wèn)題，并積極傳播我們的心得體會(huì)，讓更多人了解并避免這樣的危險(xiǎn)發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇六
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠＃袔讉€(gè)被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳?！?，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。”，這句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水的心得體會(huì)篇七
第一段：引言（120字）
水是生命之源，也是人們常常喜歡玩耍的地方。然而，每年都有大量的人因溺水而喪失生命，這是一件讓人十分心痛的事情。作為一個(gè)親自經(jīng)歷過(guò)溺水意外的人，我深知防溺水的重要性。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以提醒大家注意水中的安全。
第二段：認(rèn)識(shí)水的危險(xiǎn)（240字）
水雖然是人們的好朋友，但它也有著自身的危險(xiǎn)性。首先，水的力量不可低估。當(dāng)你置身于大自然的河流或海洋中時(shí)，水的巨大力量能夠輕易地把你沖走。其次，水的深度是一個(gè)重要的因素。許多人因在不懂得游泳或水性不好的情況下進(jìn)入水中而溺水身亡。此外，水中的暗流和洪水等不可預(yù)知的狀況更增加了溺水的風(fēng)險(xiǎn)?？偠灾?，只有充分了解水的危險(xiǎn)性，我們才能更好地保護(hù)自己。
第三段：預(yù)防溺水的措施（240字）
為了避免溺水意外，我們應(yīng)該采取一些必要的措施。首先，學(xué)會(huì)游泳是最基本的防溺水技能。無(wú)論是成年人還是孩子，都應(yīng)該掌握基本的游泳技巧。其次，遵守安全規(guī)則也非常重要。在游泳池或者在河流或海洋中，都應(yīng)該遵守相關(guān)的安全規(guī)定，并且不要超出自己的能力范圍進(jìn)行游泳活動(dòng)。再次，在水域活動(dòng)時(shí)，最好有人陪同，并且時(shí)刻留意周圍的情況，以便在發(fā)生緊急情況時(shí)獲得及時(shí)的幫助。最后，及時(shí)學(xué)習(xí)緊急救護(hù)技能也是非常重要的。只有掌握基本的救護(hù)技巧，我們才能在緊急情況下采取正確的行動(dòng)。
第四段：個(gè)人體會(huì)（360字）
作為一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)溺水的人，我深刻地認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性。那次的經(jīng)歷讓我感受到了水的力量和自身的無(wú)助。當(dāng)時(shí)，我在游泳池附近玩耍，不慎滑入深水區(qū)。我全然不會(huì)游泳，因此便落入渾渾噩噩中無(wú)法自拔。幸運(yùn)的是，有一位游泳教練發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn)情況，并及時(shí)跳入水中將我救出。那一刻，我體驗(yàn)到了生命的寶貴和再生的希望。從此以后，我決心要學(xué)會(huì)游泳，并且成為一名合格的救生員，以便能夠在需要時(shí)幫助他人。
第五段：結(jié)尾（240字）
通過(guò)了解水的危險(xiǎn)性和采取預(yù)防措施，我們可以更好地防范溺水意外。然而，這只是一個(gè)開始，我們每個(gè)人都應(yīng)該將防溺水當(dāng)作一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)。我們應(yīng)該不斷提升自己的游泳技能，了解不同水域的安全規(guī)則，并隨時(shí)保持對(duì)潛在危險(xiǎn)的警惕。只有這樣，才能真正保護(hù)自己和他人免受溺水的威脅。我們要善待水，享受它帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也要尊重它的力量，保持謹(jǐn)慎和責(zé)任心。防溺水不僅是個(gè)人的責(zé)任，也是社會(huì)的責(zé)任。讓我們一起努力，讓水域成為我們快樂(lè)和安全的場(chǎng)所。
防溺水的心得體會(huì)篇八
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的'呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
防溺水教育心得體會(huì)二篇
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦？
一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二、應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧
防溺水的心得體會(huì)篇九
溺水是一種常見但危險(xiǎn)的事故，每年都有許多人因溺水而失去生命。為了提高自己和他人的安全意識(shí)，我積極參加了防溺水教育活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。下面是我對(duì)防溺水的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)溺水的危險(xiǎn)
溺水是一種悄無(wú)聲息但危險(xiǎn)至極的事故。許多人往往對(duì)水的威脅感到不屑一顧，但實(shí)際上，即使是熟練的游泳者也可能遇到意外。我在一次防溺水講座中了解到，溺水事故在兒童和青少年中尤為常見，因此需要格外警惕。了解溺水的危險(xiǎn)性是防止溺水的第一步，只有真正認(rèn)識(shí)到自己和他人面臨的危險(xiǎn)，才能更好地采取防護(hù)措施。
第二段：學(xué)會(huì)游泳
學(xué)會(huì)游泳是防溺水的基本功。通過(guò)游泳，我們可以提高身體的靈活性和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。我自己就是通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，才更好地掌握了自己在水中的平衡感和力量控制能力。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我還學(xué)到了一些關(guān)于水安全的知識(shí)，比如說(shuō)不要在沒(méi)有成人監(jiān)護(hù)的情況下單獨(dú)下水，不要在深水區(qū)游泳等等。只有充分掌握了游泳技巧，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
第三段：了解水域環(huán)境
水域環(huán)境是發(fā)生溺水事故的重要因素之一。對(duì)于不熟悉的水域，我們必須提前了解其條件，在沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)或監(jiān)護(hù)人員的情況下盡量避免下水。在海灘游泳或河流里戲水時(shí)，我們要密切關(guān)注海浪、潮汐、水流和水質(zhì)等環(huán)境因素。同時(shí)，要選擇安全的游泳場(chǎng)所，注意標(biāo)志和警告，遵守規(guī)定。只有充分了解并尊重水域環(huán)境，我們才能避免或減少溺水事故的發(fā)生。
第四段：加強(qiáng)安全意識(shí)教育
防溺水是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除了個(gè)人力量外，學(xué)校、家庭和社會(huì)也肩負(fù)重要責(zé)任。學(xué)校應(yīng)當(dāng)把防溺水教育納入課程中，通過(guò)課堂教育和戶外訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我防護(hù)的能力。家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)兒童的防溺水教育，讓孩子們明白水是有危險(xiǎn)性的，教會(huì)他們正確應(yīng)對(duì)水域環(huán)境。社會(huì)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)防溺水宣傳，提高公眾對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)水上事故救助隊(duì)伍的建設(shè)等措施。只有通過(guò)多方面的努力，我們才能構(gòu)建一個(gè)安全的水上環(huán)境。
第五段：落實(shí)個(gè)人防溺水責(zé)任
防溺水是每個(gè)人的責(zé)任。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警惕，在水域環(huán)境中始終保持冷靜。當(dāng)我們?cè)谒杏斡緯r(shí)，要避免過(guò)度疲勞，不要靠近深水區(qū)或危險(xiǎn)地帶。如果發(fā)現(xiàn)他人遭遇危險(xiǎn)，要及時(shí)報(bào)警和尋求幫助，同時(shí)盡自己所能進(jìn)行救援。通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)貫徹防溺水的意識(shí)，才能真正保護(hù)好自己和他人的生命安全。
總結(jié)：
防溺水是一項(xiàng)重要的任務(wù)。通過(guò)深入了解溺水的危險(xiǎn)性、學(xué)習(xí)游泳技巧、了解水域環(huán)境、加強(qiáng)安全意識(shí)教育和落實(shí)個(gè)人防溺水責(zé)任，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警惕，提高自己的安全意識(shí)和緊急反應(yīng)能力，做到真正的防溺水。只有共同努力，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加安全的水域環(huán)境，為我們和下一代創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
防溺水的心得體會(huì)篇十
預(yù)溺水是指在水中發(fā)生溺水前，利用一些自救技能和方法來(lái)解救自己或他人的一種自救行為。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，掌握一些預(yù)溺水技能是非常重要的，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常接觸水域的人。在預(yù)溺水過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了水域安全的重要性，也鍛煉了自己的應(yīng)變能力和保護(hù)自己他人的意識(shí)。以下是我在預(yù)溺水過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，我明白了水域安全的重要性。在預(yù)溺水之前，我對(duì)于水域的危險(xiǎn)性沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)。我總覺(jué)得水中的活動(dòng)只是一種娛樂(lè)方式，沒(méi)有太多的風(fēng)險(xiǎn)。然而，通過(guò)參加預(yù)溺水培訓(xùn)課程，我了解到了溺水事故的兇險(xiǎn)程度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年因溺水而導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)數(shù)十萬(wàn)人。這讓我意識(shí)到，想要在水中玩得開心又安全，就必須要對(duì)水域的危險(xiǎn)性有清晰的認(rèn)識(shí)。只有充分了解水域的潛在風(fēng)險(xiǎn)，才能夠提高自己的安全意識(shí)，防止悲劇的發(fā)生。
其次，預(yù)溺水讓我鍛煉了自己的應(yīng)變能力。在預(yù)溺水過(guò)程中，我們模擬了各種可能出現(xiàn)的場(chǎng)景，例如突然從船上掉落、被水域中的漩渦吸引等。這些情況突發(fā)且危險(xiǎn)，需要我們迅速做出反應(yīng)并采取正確的自救方法。在訓(xùn)練中，我意識(shí)到自己必須保持頭腦冷靜，并迅速判斷出最合適的自救措施。通過(guò)不斷地練習(xí)和磨煉，我的應(yīng)變能力得到了極大的提升。在真正遇到意外情況時(shí)，我相信自己可以克服困難，保護(hù)好自己和他人。
第三，預(yù)溺水培訓(xùn)提高了我保護(hù)他人的意識(shí)。在預(yù)溺水訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)習(xí)了自救技巧，還學(xué)會(huì)了如何幫助他人脫離危險(xiǎn)。有時(shí)候，溺水者由于大腦缺氧會(huì)陷入恐慌，失去自救能力。這時(shí)，我們必須迅速采取行動(dòng)，利用所學(xué)的知識(shí)將溺水者救出。通過(guò)參與預(yù)溺水培訓(xùn)，我明白了每個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)他人的生命安全。在遭遇意外時(shí)，我們需要立即行動(dòng)，切勿漠視他人的生命，將自己的知識(shí)和技能發(fā)揮到最大，為他人提供幫助。
最后，預(yù)溺水讓我深刻意識(shí)到了響應(yīng)培訓(xùn)的重要性。溺水是發(fā)生在水域中的一種意外事故，很多人缺乏應(yīng)對(duì)這種意外的基本能力，導(dǎo)致事故造成了不可挽回的損失。通過(guò)預(yù)溺水培訓(xùn)，我所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)使我可以更好地應(yīng)對(duì)溺水事故。因此，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該接受這樣的培訓(xùn)，提高自己應(yīng)對(duì)突發(fā)意外的能力。只有掌握了正確的自救技巧和方法，我們才能在發(fā)生意外時(shí)更好地保護(hù)自己和他人。
綜上所述，通過(guò)預(yù)溺水訓(xùn)練，我意識(shí)到水域安全的重要性，鍛煉了自己的應(yīng)變能力，提高了保護(hù)他人的意識(shí)，并意識(shí)到響應(yīng)培訓(xùn)的重要性。預(yù)溺水訓(xùn)練不僅是提升個(gè)人自救能力的過(guò)程，更是培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和互助精神的途徑。只有不斷地加強(qiáng)對(duì)水域安全的認(rèn)識(shí)，提高自我保護(hù)和救援他人的能力，我們才能更好地享受水域活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)減少溺水事故的發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇十一
人溺水后，溺水者在4～7分鐘內(nèi)即可死亡。因此，將溺水者救上岸后，如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內(nèi)的異物，并在需要時(shí)爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，就可以為醫(yī)務(wù)人員的后續(xù)治療贏取寶貴的時(shí)間。
急救步驟
1.大聲呼叫后實(shí)施水中救援：大聲呼叫，以得到其他人的幫助。迅速撥打120，隨后救助溺水者上岸。
2.迅速檢查：迅速檢查溺水者的身體情況，立即清除其鼻內(nèi)的.淤泥、雜草和嘔吐物等(須用紗布或手帕裹著手指)，解開其衣扣、領(lǐng)口。判斷心跳、呼吸是否存在，如已停止，立即行心肺復(fù)蘇術(shù)。(詳見《生命救助手冊(cè)》第5頁(yè))
3.控水：若溺水者有心跳和呼吸，則可對(duì)其進(jìn)行控水。
方法一：頂腹控水。救助者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部項(xiàng)在屈膝側(cè)的大腿上，使其頭下垂;接著按壓溺水者背部，使胃內(nèi)積水流出。
方法二：抱腰控水。救助者從后面抱著溺水者腰部，使其背向上，頭向下，使水流出來(lái)。
4.穴位按壓：用手指按壓人中、合谷等穴位，刺激溺水者蘇醒。
5.注意保暖：用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不會(huì)游泳者或沒(méi)有救助經(jīng)驗(yàn)者不要貿(mào)然下水救人，救助者應(yīng)大聲呼叫請(qǐng)求支援，然后用長(zhǎng)木棍或長(zhǎng)繩等物將溺水者拉回岸邊。
水中救助法
下水救助溺水者時(shí)，要從溺水者的后方游過(guò)去。從后方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
被溺水者緊緊抱住后的解脫法
a.對(duì)面抱頭解脫法：當(dāng)救助者被對(duì)方迎面抱住頭時(shí)，可一手抓住對(duì)方的手腕，另一手將對(duì)方的手臂使勁往上推，身體同時(shí)下沉。在解脫的過(guò)程中，擰住對(duì)方的手臂，將其背部朝向自己，然后一手抱緊對(duì)方帶向岸邊。
b.對(duì)面抱腰解脫法：當(dāng)溺水者對(duì)救助者抱腰不放時(shí)，救助者可用手掌使勁上推對(duì)方鼻尖，使其疼痛而松開雙手。趁對(duì)方松手之機(jī)，另一手壓制其肩膀，將對(duì)方背部轉(zhuǎn)向自己，然后抱緊帶向岸邊。
c.背后抱腰解脫法：救助者可用一手抓住對(duì)方一個(gè)手指頭，使勁向外壓，使其疼痛而松手;再將其手扭轉(zhuǎn)，使其背部朝向自己，然后抱緊帶向岸邊。
防溺水的心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
在生活中，水是人類賴以生存的基礎(chǔ)條件。然而，水也是一個(gè)充滿著危險(xiǎn)的元素。不幸的是，溺水事故時(shí)有發(fā)生，給人類的生活帶來(lái)了傷痛和悲傷。作為一個(gè)成年人或者家長(zhǎng)，掌握一些預(yù)防溺水的技能和知識(shí)是非常重要的。今天我將分享一下自己關(guān)于預(yù)溺水的心得體會(huì)。
第二段：意識(shí)到溺水的危險(xiǎn)（200字）
人們常常低估了水的危險(xiǎn)性。在經(jīng)歷了一次恐怖的溺水經(jīng)歷后，我才真正意識(shí)到了水的威力。當(dāng)我們?cè)谒懈械讲贿m或者無(wú)法游泳時(shí)，就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。我學(xué)到了即使是在非常淺的水中，如果發(fā)生了溺水，也會(huì)造成生命危險(xiǎn)。這個(gè)意識(shí)使我更加注重預(yù)防溺水，并且促使我學(xué)習(xí)了一系列防溺水的技能和知識(shí)。
第三段：有效預(yù)防溺水的措施（300字）
預(yù)防溺水的措施包括兩個(gè)方面：一是提高個(gè)人的自救能力，二是加強(qiáng)對(duì)他人的救助能力。首先，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳，并且保持良好的游泳習(xí)慣。如果無(wú)法游泳，應(yīng)該盡量避免接近水域或者近水活動(dòng)。此外，學(xué)習(xí)一些急救知識(shí)也是非常重要的，比如人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。其次，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他人的救助能力，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單有效的救生技能。如果發(fā)現(xiàn)他人在水中遇險(xiǎn)，我們應(yīng)該迅速采取救助措施，并隨時(shí)保持冷靜。
第四段：培養(yǎng)預(yù)防溺水的意識(shí)（300字）
預(yù)防溺水不僅僅依靠個(gè)人的技能和能力，更需要培養(yǎng)預(yù)防溺水的意識(shí)。家庭和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)預(yù)防溺水的教育，讓孩子們從小就養(yǎng)成正確的水上安全意識(shí)。同時(shí)，社會(huì)各界也應(yīng)該加強(qiáng)宣傳，提高公眾對(duì)水域安全的重視程度。舉辦一些針對(duì)預(yù)防溺水的活動(dòng)，可以有效地提高人們對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，促使大家重視自己和他人的生命安全。
第五段：總結(jié)（200字）
水是生命之源，同時(shí)也是一個(gè)危險(xiǎn)的元素。預(yù)防溺水是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該意識(shí)到水的危險(xiǎn)性，掌握必要的預(yù)防溺水技能，并且不斷培養(yǎng)自己和他人的預(yù)防溺水意識(shí)。只有這樣，我們才能保障自己和他人的生命安全，享受水帶來(lái)的樂(lè)趣。讓我們共同努力，預(yù)防溺水，創(chuàng)造一個(gè)更加安全的社會(huì)。
防溺水的心得體會(huì)篇十三
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的'普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個(gè)被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳。”，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水?！?，這句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退馈槭裁此麄兿胗斡镜臅r(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水的心得體會(huì)篇十四
然而，這樣的悲劇仍然時(shí)不時(shí)發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了無(wú)法彌補(bǔ)的損失。因此，我想向?qū)W生們提出一些建議：
2、如果你必須去游泳，你應(yīng)該注意：
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備，防止抽筋
自救方法：
（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法
防溺水的心得體會(huì)篇一
溺水，是一種極其危險(xiǎn)的情況，很多人因?yàn)椴簧髂缢鴨拭?。作為曾?jīng)經(jīng)歷過(guò)溺水的人，我深刻地體會(huì)到了其帶來(lái)的可怕和保命的重要性。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我要強(qiáng)調(diào)的是防患于未然的重要性。我曾經(jīng)就是因?yàn)閷?duì)水的危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足，才導(dǎo)致了自己陷入溺水的困境。正是因?yàn)檫@次驚險(xiǎn)的經(jīng)歷，我對(duì)自己的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。從此以后，無(wú)論是在水上還是在靠近水域的地方，我都會(huì)倍加小心，切記不可掉以輕心。因此，我深切地體會(huì)到了預(yù)防溺水的重要性，只有預(yù)防才能從源頭上杜絕溺水悲劇的發(fā)生。
其次，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)游泳的必要性。在那次差點(diǎn)喪命的事件之后，我決定要接受正規(guī)的游泳訓(xùn)練。畢竟，掌握游泳技能可以讓我更好地應(yīng)對(duì)溺水的危機(jī)。通過(guò)游泳訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳的正確姿勢(shì)和呼吸技巧，提高了我的游泳能力和自救能力。此外，游泳還可以增加我的體力與耐力，提高我的泳技，避免再次溺水的危險(xiǎn)。所以，學(xué)習(xí)游泳不僅可以增添樂(lè)趣，還能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
再次，我明白了遵守安全規(guī)則的重要性。在水域活動(dòng)時(shí)，遵守相關(guān)的安全規(guī)定和警告標(biāo)志是非常關(guān)鍵的。比如，禁止隨意下水、禁止越界游泳等，都是為了保護(hù)我們的生命安全而制定的規(guī)則。此外，我們還應(yīng)該了解水域的情況和特點(diǎn)，不要貿(mào)然冒險(xiǎn)，遇到危險(xiǎn)及時(shí)依照自救措施行動(dòng)。只有堅(jiān)守規(guī)則，我們才能夠更好地保護(hù)自己，避免溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，緊急情況下的冷靜與應(yīng)對(duì)能力是至關(guān)重要的。當(dāng)溺水時(shí)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，不要驚慌失措。首先，盡量保持頭部露在水面上，保持呼吸通暢。其次，運(yùn)用游泳技巧，慢慢地向岸邊游去，同時(shí)盡量保持體力。如果身邊有其他人，我們可以相互攙扶，共同度過(guò)難關(guān)。在渡過(guò)危險(xiǎn)之后，我們還應(yīng)該及時(shí)接受休養(yǎng)，防止心理和身體的創(chuàng)傷。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深切地明白了在危險(xiǎn)情況下冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，這也是實(shí)現(xiàn)自救的關(guān)鍵。
最后，我認(rèn)識(shí)到宣傳意識(shí)的重要性。通過(guò)我親身的遭遇，我深切地意識(shí)到宣傳教育的力量可以減少溺水帶來(lái)的傷害。媒體應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)公眾的安全知識(shí)的普及，讓更多的人了解溺水的危害與自救的方法，增強(qiáng)自我防范意識(shí)和能力。學(xué)校也應(yīng)該將溺水的安全教育納入課程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)。只有通過(guò)宣傳教育，才能讓更多的人認(rèn)識(shí)到溺水的危害，保護(hù)自己和他人的生命安全。
通過(guò)這次溺水的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水的重要性，明白了學(xué)習(xí)游泳的必要性，了解到了遵守安全規(guī)則的重要性，體會(huì)到了緊急情況下的冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到了宣傳意識(shí)的重要性。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了生命是脆弱的，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。希望通過(guò)我的分享，能夠提醒更多的人對(duì)溺水保持警惕，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免類似的悲劇再次發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇二
記得聽過(guò)這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的.小金杰去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫(kù)里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報(bào)告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎？一個(gè)7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。
現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故，大部分是因?yàn)槿藗儧](méi)有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱，中國(guó)每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊！
同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講，課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺(jué)，不要亂跑，不要參加任何活動(dòng)，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒(méi)有專門的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄幔恍W(xué)生喜歡在甌江、水庫(kù)、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，不均勻，可能會(huì)有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我給你三句話：
少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。
不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水的心得體會(huì)篇三
夏季即將來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，掌握防溺水知識(shí)技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，xx多管齊下扎實(shí)開展預(yù)防溺水安全專項(xiàng)教育活動(dòng)，確保溺水事故零發(fā)生。
1、召開專題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)：xx月xx日，學(xué)校召開防溺水專題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
2、加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：xx月xx日，德育處主任xx作了題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，噪危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語(yǔ)，利用校園廣播復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
3、簽訂責(zé)任書，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《xx防溺水安全承諾書》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在xx月xx日組織召開家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。
4、召開主題班會(huì)，開展分析討論活動(dòng):xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
5、宣誓承諾簽字，安全牢記心間：xx月xx日，各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳等，錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開展增強(qiáng)了教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí)，深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識(shí)，提升了學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管意識(shí)。
防溺水的心得體會(huì)篇四
今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，噪水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳?！?，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了?！彼呐笥褎袼灰ビ斡?，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的。“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水?！边@句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
防溺水的心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，溺水事故頻頻發(fā)生，給人們的生命安全帶來(lái)了巨大威脅。溺水是一種非常危險(xiǎn)的情況，很容易導(dǎo)致死亡，因此我們必須學(xué)會(huì)正確的自救方法。本文將分享我在一次意外中的求生經(jīng)歷，總結(jié)出的還溺水心得體會(huì)。
第二段：沉著自救，提高自救能力
我曾經(jīng)在一個(gè)夏天的午后去參加一個(gè)游泳比賽。在比賽中，我為了趕超對(duì)手，過(guò)于追求速度，不慎措手不及，掉入了深水區(qū)。那一刻，我感到害怕和擔(dān)心，但我知道必須冷靜下來(lái)。經(jīng)過(guò)一番掙扎后，我決定脫掉鞋子和衣物，同時(shí)利用身體的浮力保持水面，保持呼吸平穩(wěn)。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在面臨溺水時(shí)，首要任務(wù)是保持冷靜，利用一切能力最大程度地保護(hù)自己。
第三段：掌握救援技巧，尋求幫助和自助
在水中掙扎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)無(wú)法獨(dú)立脫身，于是我要將自己的經(jīng)歷傳授給其他人。我在大聲呼喊救命的同時(shí)，也尋找周圍的救援物品，如浮標(biāo)或救生圈。幸運(yùn)的是，有人注意到了我的呼救聲并且向我靠近。通過(guò)我自己的努力和他的幫助，我成功獲救。這讓我意識(shí)到，在溺水時(shí)，尋求幫助是非常重要的。同時(shí)，掌握一些簡(jiǎn)單的自救技巧，如蹬腿、扇水等，也能在關(guān)鍵時(shí)刻為我們提供幫助。
第四段：加強(qiáng)溺水預(yù)防意識(shí)，保護(hù)自己和他人
通過(guò)這次經(jīng)歷，我也明白了預(yù)防溺水的重要性。首先，我們應(yīng)該選擇正確的游泳場(chǎng)所，避免在沒(méi)有救生員的地方下水。其次，我們必須了解自己的游泳能力，并選擇適合自己的水域。對(duì)于非專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，在沒(méi)有了解水域情況的情況下，盡量避免進(jìn)行深水區(qū)的游泳，以免發(fā)生意外。此外，我們還需要學(xué)習(xí)常見的溺水場(chǎng)景和預(yù)防措施，并教育他人。通過(guò)共同努力，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，保護(hù)自己和他人的生命安全。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)，呼吁關(guān)注溺水問(wèn)題
通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到溺水是一種非常危險(xiǎn)且可怕的情況。我們必須提高自救能力，掌握救援技巧，并加強(qiáng)對(duì)溺水預(yù)防的重視。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和宣傳，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。我希望每個(gè)人都能關(guān)注溺水問(wèn)題，并積極傳播我們的心得體會(huì)，讓更多人了解并避免這樣的危險(xiǎn)發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇六
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠＃袔讉€(gè)被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳?！?，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水。”，這句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水的心得體會(huì)篇七
第一段：引言（120字）
水是生命之源，也是人們常常喜歡玩耍的地方。然而，每年都有大量的人因溺水而喪失生命，這是一件讓人十分心痛的事情。作為一個(gè)親自經(jīng)歷過(guò)溺水意外的人，我深知防溺水的重要性。在此，我將分享我的心得體會(huì)，以提醒大家注意水中的安全。
第二段：認(rèn)識(shí)水的危險(xiǎn)（240字）
水雖然是人們的好朋友，但它也有著自身的危險(xiǎn)性。首先，水的力量不可低估。當(dāng)你置身于大自然的河流或海洋中時(shí)，水的巨大力量能夠輕易地把你沖走。其次，水的深度是一個(gè)重要的因素。許多人因在不懂得游泳或水性不好的情況下進(jìn)入水中而溺水身亡。此外，水中的暗流和洪水等不可預(yù)知的狀況更增加了溺水的風(fēng)險(xiǎn)?？偠灾?，只有充分了解水的危險(xiǎn)性，我們才能更好地保護(hù)自己。
第三段：預(yù)防溺水的措施（240字）
為了避免溺水意外，我們應(yīng)該采取一些必要的措施。首先，學(xué)會(huì)游泳是最基本的防溺水技能。無(wú)論是成年人還是孩子，都應(yīng)該掌握基本的游泳技巧。其次，遵守安全規(guī)則也非常重要。在游泳池或者在河流或海洋中，都應(yīng)該遵守相關(guān)的安全規(guī)定，并且不要超出自己的能力范圍進(jìn)行游泳活動(dòng)。再次，在水域活動(dòng)時(shí)，最好有人陪同，并且時(shí)刻留意周圍的情況，以便在發(fā)生緊急情況時(shí)獲得及時(shí)的幫助。最后，及時(shí)學(xué)習(xí)緊急救護(hù)技能也是非常重要的。只有掌握基本的救護(hù)技巧，我們才能在緊急情況下采取正確的行動(dòng)。
第四段：個(gè)人體會(huì)（360字）
作為一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)溺水的人，我深刻地認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性。那次的經(jīng)歷讓我感受到了水的力量和自身的無(wú)助。當(dāng)時(shí)，我在游泳池附近玩耍，不慎滑入深水區(qū)。我全然不會(huì)游泳，因此便落入渾渾噩噩中無(wú)法自拔。幸運(yùn)的是，有一位游泳教練發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn)情況，并及時(shí)跳入水中將我救出。那一刻，我體驗(yàn)到了生命的寶貴和再生的希望。從此以后，我決心要學(xué)會(huì)游泳，并且成為一名合格的救生員，以便能夠在需要時(shí)幫助他人。
第五段：結(jié)尾（240字）
通過(guò)了解水的危險(xiǎn)性和采取預(yù)防措施，我們可以更好地防范溺水意外。然而，這只是一個(gè)開始，我們每個(gè)人都應(yīng)該將防溺水當(dāng)作一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)。我們應(yīng)該不斷提升自己的游泳技能，了解不同水域的安全規(guī)則，并隨時(shí)保持對(duì)潛在危險(xiǎn)的警惕。只有這樣，才能真正保護(hù)自己和他人免受溺水的威脅。我們要善待水，享受它帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也要尊重它的力量，保持謹(jǐn)慎和責(zé)任心。防溺水不僅是個(gè)人的責(zé)任，也是社會(huì)的責(zé)任。讓我們一起努力，讓水域成為我們快樂(lè)和安全的場(chǎng)所。
防溺水的心得體會(huì)篇八
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的'呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
防溺水教育心得體會(huì)二篇
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦？
一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二、應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧
防溺水的心得體會(huì)篇九
溺水是一種常見但危險(xiǎn)的事故，每年都有許多人因溺水而失去生命。為了提高自己和他人的安全意識(shí)，我積極參加了防溺水教育活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了防溺水的重要性。下面是我對(duì)防溺水的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)溺水的危險(xiǎn)
溺水是一種悄無(wú)聲息但危險(xiǎn)至極的事故。許多人往往對(duì)水的威脅感到不屑一顧，但實(shí)際上，即使是熟練的游泳者也可能遇到意外。我在一次防溺水講座中了解到，溺水事故在兒童和青少年中尤為常見，因此需要格外警惕。了解溺水的危險(xiǎn)性是防止溺水的第一步，只有真正認(rèn)識(shí)到自己和他人面臨的危險(xiǎn)，才能更好地采取防護(hù)措施。
第二段：學(xué)會(huì)游泳
學(xué)會(huì)游泳是防溺水的基本功。通過(guò)游泳，我們可以提高身體的靈活性和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。我自己就是通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，才更好地掌握了自己在水中的平衡感和力量控制能力。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我還學(xué)到了一些關(guān)于水安全的知識(shí)，比如說(shuō)不要在沒(méi)有成人監(jiān)護(hù)的情況下單獨(dú)下水，不要在深水區(qū)游泳等等。只有充分掌握了游泳技巧，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
第三段：了解水域環(huán)境
水域環(huán)境是發(fā)生溺水事故的重要因素之一。對(duì)于不熟悉的水域，我們必須提前了解其條件，在沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)或監(jiān)護(hù)人員的情況下盡量避免下水。在海灘游泳或河流里戲水時(shí)，我們要密切關(guān)注海浪、潮汐、水流和水質(zhì)等環(huán)境因素。同時(shí)，要選擇安全的游泳場(chǎng)所，注意標(biāo)志和警告，遵守規(guī)定。只有充分了解并尊重水域環(huán)境，我們才能避免或減少溺水事故的發(fā)生。
第四段：加強(qiáng)安全意識(shí)教育
防溺水是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除了個(gè)人力量外，學(xué)校、家庭和社會(huì)也肩負(fù)重要責(zé)任。學(xué)校應(yīng)當(dāng)把防溺水教育納入課程中，通過(guò)課堂教育和戶外訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我防護(hù)的能力。家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)兒童的防溺水教育，讓孩子們明白水是有危險(xiǎn)性的，教會(huì)他們正確應(yīng)對(duì)水域環(huán)境。社會(huì)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)防溺水宣傳，提高公眾對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)水上事故救助隊(duì)伍的建設(shè)等措施。只有通過(guò)多方面的努力，我們才能構(gòu)建一個(gè)安全的水上環(huán)境。
第五段：落實(shí)個(gè)人防溺水責(zé)任
防溺水是每個(gè)人的責(zé)任。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警惕，在水域環(huán)境中始終保持冷靜。當(dāng)我們?cè)谒杏斡緯r(shí)，要避免過(guò)度疲勞，不要靠近深水區(qū)或危險(xiǎn)地帶。如果發(fā)現(xiàn)他人遭遇危險(xiǎn)，要及時(shí)報(bào)警和尋求幫助，同時(shí)盡自己所能進(jìn)行救援。通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)貫徹防溺水的意識(shí)，才能真正保護(hù)好自己和他人的生命安全。
總結(jié)：
防溺水是一項(xiàng)重要的任務(wù)。通過(guò)深入了解溺水的危險(xiǎn)性、學(xué)習(xí)游泳技巧、了解水域環(huán)境、加強(qiáng)安全意識(shí)教育和落實(shí)個(gè)人防溺水責(zé)任，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警惕，提高自己的安全意識(shí)和緊急反應(yīng)能力，做到真正的防溺水。只有共同努力，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加安全的水域環(huán)境，為我們和下一代創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
防溺水的心得體會(huì)篇十
預(yù)溺水是指在水中發(fā)生溺水前，利用一些自救技能和方法來(lái)解救自己或他人的一種自救行為。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，掌握一些預(yù)溺水技能是非常重要的，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常接觸水域的人。在預(yù)溺水過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了水域安全的重要性，也鍛煉了自己的應(yīng)變能力和保護(hù)自己他人的意識(shí)。以下是我在預(yù)溺水過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，我明白了水域安全的重要性。在預(yù)溺水之前，我對(duì)于水域的危險(xiǎn)性沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)。我總覺(jué)得水中的活動(dòng)只是一種娛樂(lè)方式，沒(méi)有太多的風(fēng)險(xiǎn)。然而，通過(guò)參加預(yù)溺水培訓(xùn)課程，我了解到了溺水事故的兇險(xiǎn)程度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年因溺水而導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)數(shù)十萬(wàn)人。這讓我意識(shí)到，想要在水中玩得開心又安全，就必須要對(duì)水域的危險(xiǎn)性有清晰的認(rèn)識(shí)。只有充分了解水域的潛在風(fēng)險(xiǎn)，才能夠提高自己的安全意識(shí)，防止悲劇的發(fā)生。
其次，預(yù)溺水讓我鍛煉了自己的應(yīng)變能力。在預(yù)溺水過(guò)程中，我們模擬了各種可能出現(xiàn)的場(chǎng)景，例如突然從船上掉落、被水域中的漩渦吸引等。這些情況突發(fā)且危險(xiǎn)，需要我們迅速做出反應(yīng)并采取正確的自救方法。在訓(xùn)練中，我意識(shí)到自己必須保持頭腦冷靜，并迅速判斷出最合適的自救措施。通過(guò)不斷地練習(xí)和磨煉，我的應(yīng)變能力得到了極大的提升。在真正遇到意外情況時(shí)，我相信自己可以克服困難，保護(hù)好自己和他人。
第三，預(yù)溺水培訓(xùn)提高了我保護(hù)他人的意識(shí)。在預(yù)溺水訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)習(xí)了自救技巧，還學(xué)會(huì)了如何幫助他人脫離危險(xiǎn)。有時(shí)候，溺水者由于大腦缺氧會(huì)陷入恐慌，失去自救能力。這時(shí)，我們必須迅速采取行動(dòng)，利用所學(xué)的知識(shí)將溺水者救出。通過(guò)參與預(yù)溺水培訓(xùn)，我明白了每個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)他人的生命安全。在遭遇意外時(shí)，我們需要立即行動(dòng)，切勿漠視他人的生命，將自己的知識(shí)和技能發(fā)揮到最大，為他人提供幫助。
最后，預(yù)溺水讓我深刻意識(shí)到了響應(yīng)培訓(xùn)的重要性。溺水是發(fā)生在水域中的一種意外事故，很多人缺乏應(yīng)對(duì)這種意外的基本能力，導(dǎo)致事故造成了不可挽回的損失。通過(guò)預(yù)溺水培訓(xùn)，我所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)使我可以更好地應(yīng)對(duì)溺水事故。因此，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該接受這樣的培訓(xùn)，提高自己應(yīng)對(duì)突發(fā)意外的能力。只有掌握了正確的自救技巧和方法，我們才能在發(fā)生意外時(shí)更好地保護(hù)自己和他人。
綜上所述，通過(guò)預(yù)溺水訓(xùn)練，我意識(shí)到水域安全的重要性，鍛煉了自己的應(yīng)變能力，提高了保護(hù)他人的意識(shí)，并意識(shí)到響應(yīng)培訓(xùn)的重要性。預(yù)溺水訓(xùn)練不僅是提升個(gè)人自救能力的過(guò)程，更是培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和互助精神的途徑。只有不斷地加強(qiáng)對(duì)水域安全的認(rèn)識(shí)，提高自我保護(hù)和救援他人的能力，我們才能更好地享受水域活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)減少溺水事故的發(fā)生。
防溺水的心得體會(huì)篇十一
人溺水后，溺水者在4～7分鐘內(nèi)即可死亡。因此，將溺水者救上岸后，如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內(nèi)的異物，并在需要時(shí)爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，就可以為醫(yī)務(wù)人員的后續(xù)治療贏取寶貴的時(shí)間。
急救步驟
1.大聲呼叫后實(shí)施水中救援：大聲呼叫，以得到其他人的幫助。迅速撥打120，隨后救助溺水者上岸。
2.迅速檢查：迅速檢查溺水者的身體情況，立即清除其鼻內(nèi)的.淤泥、雜草和嘔吐物等(須用紗布或手帕裹著手指)，解開其衣扣、領(lǐng)口。判斷心跳、呼吸是否存在，如已停止，立即行心肺復(fù)蘇術(shù)。(詳見《生命救助手冊(cè)》第5頁(yè))
3.控水：若溺水者有心跳和呼吸，則可對(duì)其進(jìn)行控水。
方法一：頂腹控水。救助者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部項(xiàng)在屈膝側(cè)的大腿上，使其頭下垂;接著按壓溺水者背部，使胃內(nèi)積水流出。
方法二：抱腰控水。救助者從后面抱著溺水者腰部，使其背向上，頭向下，使水流出來(lái)。
4.穴位按壓：用手指按壓人中、合谷等穴位，刺激溺水者蘇醒。
5.注意保暖：用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不會(huì)游泳者或沒(méi)有救助經(jīng)驗(yàn)者不要貿(mào)然下水救人，救助者應(yīng)大聲呼叫請(qǐng)求支援，然后用長(zhǎng)木棍或長(zhǎng)繩等物將溺水者拉回岸邊。
水中救助法
下水救助溺水者時(shí)，要從溺水者的后方游過(guò)去。從后方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
被溺水者緊緊抱住后的解脫法
a.對(duì)面抱頭解脫法：當(dāng)救助者被對(duì)方迎面抱住頭時(shí)，可一手抓住對(duì)方的手腕，另一手將對(duì)方的手臂使勁往上推，身體同時(shí)下沉。在解脫的過(guò)程中，擰住對(duì)方的手臂，將其背部朝向自己，然后一手抱緊對(duì)方帶向岸邊。
b.對(duì)面抱腰解脫法：當(dāng)溺水者對(duì)救助者抱腰不放時(shí)，救助者可用手掌使勁上推對(duì)方鼻尖，使其疼痛而松開雙手。趁對(duì)方松手之機(jī)，另一手壓制其肩膀，將對(duì)方背部轉(zhuǎn)向自己，然后抱緊帶向岸邊。
c.背后抱腰解脫法：救助者可用一手抓住對(duì)方一個(gè)手指頭，使勁向外壓，使其疼痛而松手;再將其手扭轉(zhuǎn)，使其背部朝向自己，然后抱緊帶向岸邊。
防溺水的心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
在生活中，水是人類賴以生存的基礎(chǔ)條件。然而，水也是一個(gè)充滿著危險(xiǎn)的元素。不幸的是，溺水事故時(shí)有發(fā)生，給人類的生活帶來(lái)了傷痛和悲傷。作為一個(gè)成年人或者家長(zhǎng)，掌握一些預(yù)防溺水的技能和知識(shí)是非常重要的。今天我將分享一下自己關(guān)于預(yù)溺水的心得體會(huì)。
第二段：意識(shí)到溺水的危險(xiǎn)（200字）
人們常常低估了水的危險(xiǎn)性。在經(jīng)歷了一次恐怖的溺水經(jīng)歷后，我才真正意識(shí)到了水的威力。當(dāng)我們?cè)谒懈械讲贿m或者無(wú)法游泳時(shí)，就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。我學(xué)到了即使是在非常淺的水中，如果發(fā)生了溺水，也會(huì)造成生命危險(xiǎn)。這個(gè)意識(shí)使我更加注重預(yù)防溺水，并且促使我學(xué)習(xí)了一系列防溺水的技能和知識(shí)。
第三段：有效預(yù)防溺水的措施（300字）
預(yù)防溺水的措施包括兩個(gè)方面：一是提高個(gè)人的自救能力，二是加強(qiáng)對(duì)他人的救助能力。首先，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳，并且保持良好的游泳習(xí)慣。如果無(wú)法游泳，應(yīng)該盡量避免接近水域或者近水活動(dòng)。此外，學(xué)習(xí)一些急救知識(shí)也是非常重要的，比如人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。其次，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他人的救助能力，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單有效的救生技能。如果發(fā)現(xiàn)他人在水中遇險(xiǎn)，我們應(yīng)該迅速采取救助措施，并隨時(shí)保持冷靜。
第四段：培養(yǎng)預(yù)防溺水的意識(shí)（300字）
預(yù)防溺水不僅僅依靠個(gè)人的技能和能力，更需要培養(yǎng)預(yù)防溺水的意識(shí)。家庭和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)預(yù)防溺水的教育，讓孩子們從小就養(yǎng)成正確的水上安全意識(shí)。同時(shí)，社會(huì)各界也應(yīng)該加強(qiáng)宣傳，提高公眾對(duì)水域安全的重視程度。舉辦一些針對(duì)預(yù)防溺水的活動(dòng)，可以有效地提高人們對(duì)溺水危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，促使大家重視自己和他人的生命安全。
第五段：總結(jié)（200字）
水是生命之源，同時(shí)也是一個(gè)危險(xiǎn)的元素。預(yù)防溺水是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該意識(shí)到水的危險(xiǎn)性，掌握必要的預(yù)防溺水技能，并且不斷培養(yǎng)自己和他人的預(yù)防溺水意識(shí)。只有這樣，我們才能保障自己和他人的生命安全，享受水帶來(lái)的樂(lè)趣。讓我們共同努力，預(yù)防溺水，創(chuàng)造一個(gè)更加安全的社會(huì)。
防溺水的心得體會(huì)篇十三
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的'普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個(gè)被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳。”，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水?！?，這句話隨處可見，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退馈槭裁此麄兿胗斡镜臅r(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命，何況人類。
防溺水的心得體會(huì)篇十四
然而，這樣的悲劇仍然時(shí)不時(shí)發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了無(wú)法彌補(bǔ)的損失。因此，我想向?qū)W生們提出一些建議：
2、如果你必須去游泳，你應(yīng)該注意：
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備，防止抽筋
自救方法：
（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法