當(dāng)品味完一部作品后,一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫(xiě)份觀后感,把你的收獲感想寫(xiě)下來(lái)吧。如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的觀后感文章呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀觀后感范文,希望大家能夠喜歡!
安全第一課觀后感50字篇一
自然災(zāi)害造成大咳嗽鄙送觶我們?cè)跒槊恳粋€(gè)生命逝去感到惋惜的時(shí)候,更加深深地感到生命的可貴。所以,當(dāng)我們面對(duì)自然災(zāi)害時(shí),要沉著冷靜,運(yùn)用自救知識(shí)保護(hù)自己,如當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),低樓層的應(yīng)立即跑到空曠地區(qū),高層的應(yīng)躲在桌子、床下或衛(wèi)生間內(nèi),等待第一波過(guò)去,蘊(yùn)由,切不可盲目跳樓。桑棗中學(xué)就
是個(gè)很好的例子,四川汶川大地震發(fā)生時(shí),學(xué)生們立刻按照老師的要求鉆進(jìn)課桌下,在第一陣地震波后,快速而有序地疏散到了學(xué)校開(kāi)闊的操場(chǎng)上,從而創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。由此可以看出,在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)自救是多么重要。
下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)面對(duì)各種災(zāi)難時(shí)的措施:面對(duì)火災(zāi)時(shí),要迅速跑到室外,如出口被阻斷,應(yīng)盡快跑到未失火的房間,關(guān)閉房門(mén),阻擋火勢(shì),如被困在失火房間內(nèi),要用濕布堵住口鼻,防止煙嗆窒息,貼地爬行至門(mén)窗附近,大聲呼救,不可倉(cāng)皇跳樓。
生命只有一次,生命是寶貴的,作為未成年人,保護(hù)自己的生命健康,首先要懂得生命的價(jià)值,理解父母的養(yǎng)育之恩,其次,要多學(xué)一些衛(wèi)生保健方面的知識(shí),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,尤其在緊張的學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);再次,要杜絕不良嗜好,抵制不良,糾正不良行為;最后,當(dāng)遭遇危險(xiǎn)情境,生命健康受到威脅時(shí),要沉著冷靜,采取措施。
呵護(hù)生命,我們應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始,從自己做起,讓每個(gè)人都充滿生命之愛(ài),讓安全之花開(kāi)遍每一個(gè)角落,讓安全永駐心中。
安全第一課觀后感50字篇二
今天,老師給我們布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看北京公共安全開(kāi)學(xué)第一課,一開(kāi)始我很不以為然,認(rèn)為那些災(zāi)害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
今天早上,當(dāng)我還在睡懶覺(jué)的時(shí)候,媽媽就把我從夢(mèng)中扯了出來(lái),讓我坐在電視機(jī)前等這個(gè)節(jié)目,當(dāng)時(shí)我很不情愿,但當(dāng)節(jié)目開(kāi)始的時(shí)候,我被深深的觸動(dòng)了。在節(jié)目中,通過(guò)案例分析以及專家的講解,讓我了解了在災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來(lái)臨的時(shí)候,我們應(yīng)該迅速找到安全通道,盡量是身體貼近地面;有濃煙時(shí),應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾,將火撲滅。在農(nóng)村,許多孩子的父母都外出打工,把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒(méi)有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時(shí),溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識(shí),不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面,因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以,當(dāng)溺水情況發(fā)生的時(shí)候,我們不應(yīng)該盲目的下水營(yíng)救,應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入,也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時(shí)候應(yīng)靠右邊行走;在過(guò)馬路的時(shí)候應(yīng)走人行橫道;”紅燈停,綠燈行”,”寧讓三分,不爭(zhēng)一秒”.我們是祖國(guó)的未來(lái)和希望,安全教育對(duì)我們非常重要。
通過(guò)這次節(jié)目,使我們樹(shù)立了安全意識(shí),了解了很多的安全常識(shí),學(xué)會(huì)了自我保護(hù),提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的,生命是值得珍惜的。生命只有一次,讓我們珍惜生命吧!
不穿越,攀爬、倚坐道路的防護(hù)欄,不在路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車,不在馬路上玩耍。
生命是寶貴的,我們初中生應(yīng)多學(xué)習(xí)校園安全知識(shí),做個(gè)校園安全小衛(wèi)士。
安全第一課觀后感50字篇三
開(kāi)學(xué)第一天我看了《安全第一課》才知道生活中有許多的危險(xiǎn)向我們靠近,我們都沒(méi)有意識(shí)到,甚至知道危險(xiǎn)還是想去嘗試,所以才會(huì)有那些事故發(fā)生。
第一,火!對(duì)于火很多不懂事的小孩都喜歡玩,比如:有打火機(jī);估計(jì)很多小朋友都和我一樣喜歡用打火機(jī)燒東西,這樣是很危險(xiǎn)的,萬(wàn)一不小心燒到自己或者是點(diǎn)著易燃物會(huì)發(fā)生大火災(zāi)的。發(fā)生火災(zāi)一定要先保護(hù)自己,用濕毛巾捂住口鼻,匍匐前進(jìn),在想辦法打119求救,自己盡量躲進(jìn)衛(wèi)生間打開(kāi)水龍頭躲在里面等待救援。
第二,水!雖然說(shuō)火很危險(xiǎn),但是與火相克的水也同樣危險(xiǎn)。下水前一定要做熱身運(yùn)動(dòng),以防游到一半發(fā)生腿腳抽筋等,千萬(wàn)不要在深水區(qū)游泳。不會(huì)游泳的小朋友千萬(wàn)不要到深水處玩水,身邊一定要有家人陪著,家長(zhǎng)一定要牢記不要讓小朋友單獨(dú)去玩水。
第三,食品安全!飯前洗手是家長(zhǎng)對(duì)每個(gè)孩子都說(shuō)過(guò)的話,對(duì)于我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)爸爸媽媽也是非常重視,牛奶是我們每天都需要喝的。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)零食是必不可少的,家里的冰箱、櫥柜里都有零食,路邊的小吃是一定不能吃,是不干凈的。
第四,交通安全!小朋友過(guò)馬路時(shí)需要爸爸媽媽的陪同才能過(guò)去。很多小朋友都喜歡騎自行車,要記住12歲以上的小朋友才能騎自行車,但是不準(zhǔn)在馬路上騎,在小區(qū)或者是公園里由爸爸或是媽媽陪著騎,一定要注意安全。
在看完《安全第一課》后我才發(fā)現(xiàn)安全是多么重要,我以前是多么的不懂事,以前的我對(duì)安全一點(diǎn)都不在意,從現(xiàn)在起我要提醒我的家人和小伙伴一定要注意安全,不能讓危險(xiǎn)降臨。生命誠(chéng)可貴!!!
安全第一課觀后感50字篇四
人們常說(shuō):“安全第一?!笔前?,“安全”這兩個(gè)字無(wú)論是在生活中,還是學(xué)習(xí)上,都對(duì)我們很重要。
不要沉迷于游戲,健康上網(wǎng),嚴(yán)禁進(jìn)入網(wǎng)吧,做一個(gè)文明的小學(xué)生。
上學(xué)、放學(xué)的路上要結(jié)伴而行,坐車時(shí),要抓穩(wěn)扶好,下車時(shí),要等車停穩(wěn),再離開(kāi)座位,從后門(mén)下車,不能擁擠。
校園欺凌總會(huì)奪去我們?cè)?jīng)那和諧的校園生活。如果我們遇到了校園欺凌事件,應(yīng)該立刻去找學(xué)校老師,或撥打110,遠(yuǎn)離行人稀少的地方,與同學(xué)友好相處。校園欺凌會(huì)給學(xué)生的身心健康帶來(lái)危害,包括精神上的折磨,甚至?xí)Φ剿说纳?BR> 在宿舍里要注意消防安全,在沒(méi)有人的情況下,不能使用空調(diào)、熱水器等大功率電器,防止引發(fā)火災(zāi)。晚上,不要在床上、書(shū)桌上點(diǎn)燃蠟燭,萬(wàn)一蠟燭倒了,就容易發(fā)生火災(zāi)。
在實(shí)驗(yàn)室里也要注意安全,做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,千萬(wàn)不能用一個(gè)酒精燈去點(diǎn)燃另一個(gè)酒精燈,或用嘴吹滅,這樣都有可能引起火災(zāi)。如果真的引起火災(zāi)了,我們要迅速用滅火器撲救,如果火災(zāi)無(wú)法控制,就要趕緊撥打119火警電話。
在日常生活中,我們還有許多要注意的安全項(xiàng)目,如交通安全、食品衛(wèi)生安全、防溺水教育等,這些安全教育對(duì)我們的身體健康有很大的幫助,它能給我們帶來(lái)更多的幸福與快樂(lè)。
看完了《安全第一課》,我知道了安全對(duì)于我們的重要性,還知道了關(guān)于安全的一些小知識(shí)。也讓我感受到了生命的脆弱,所以我們應(yīng)該珍惜生命,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全
安全第一課觀后感50字篇五
我們經(jīng)常看到有些十四五歲的少年就近視了。那么,近視是怎么造成的呢?一個(gè)重要的原因就是自己對(duì)自己視力不注意保護(hù),眼睛過(guò)度疲勞,造成眼球變形,成了近視眼,從而給學(xué)習(xí)、生活都帶來(lái)不少麻煩。所以我們要積極預(yù)防近視。
預(yù)防近視的方法很多,主要是防暗、防近、防晃、防久。
防暗,就是不要在昏暗的燈光下看書(shū)或做費(fèi)力的事。有的少年看小說(shuō)上了癮,明明知道天黑了,也不愿去點(diǎn)燈或開(kāi)燈,還趴在桌上看上看下不停,這對(duì)視力非常不利。久而久之,就會(huì)造成近視。
防近,就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼睛太近。書(shū)本放在離眼一尺左右最合適。趴在桌上寫(xiě)字,或者躺在床上看書(shū),都不符合這個(gè)要求。
防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有的人在晃動(dòng)的車廂里看書(shū),或者在陽(yáng)光下邊走路邊看書(shū),這樣,書(shū)和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。日子久了,就會(huì)累壞了眼睛。
防久,就是費(fèi)力的活不要一口氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)左右,應(yīng)該休息一下,最好向遠(yuǎn)處眺望一下,是調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)。
除了這“四防”以外,少年朋友最好每天做兩次“望眼運(yùn)動(dòng)?!狈椒ㄊ悄曔h(yuǎn)方3分鐘,然后閉眼睛,過(guò)1分鐘左右,忽然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后,上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)可以使眼球得到充分休息,對(duì)調(diào)節(jié)眼神經(jīng)功能、減輕睫狀股大的痙膜都是有益的。經(jīng)常做眼保健操也是預(yù)防近視的一種好方法。
安全第一課觀后感50字篇六
今天,全校同學(xué)都觀看了《安全第一課》,想跟大家分享一下我的觀后感。
《安全第一課》,它向我們介紹了許多在校園里的安全隱患,比如說(shuō),校園欺凌、宿舍用電、防盜、乘坐校車等,總之,學(xué)校里存在的安全隱患,在這個(gè)視頻里都提到了。
我印象最深刻的是“校園欺凌事件”。視頻當(dāng)中有兩個(gè)同學(xué)自稱是班級(jí)霸王,不斷向另外一個(gè)同學(xué)要錢(qián),當(dāng)同學(xué)沒(méi)有錢(qián)給他們是,他們就要把人家揍一頓,后來(lái),有一位看起來(lái)比他們都高的女生,制止了這件事情,并且讓被欺負(fù)的同學(xué)把事情告訴了老師。
我覺(jué)得在我們能力范圍內(nèi),一定要去制止校園欺凌,最好能學(xué)點(diǎn)防身術(shù),以便能防御欺凌。當(dāng)你被別人欺負(fù)時(shí),一定要記住他的特征、相貌,等安全就了報(bào)警或者告訴家長(zhǎng)、老師。但是,最關(guān)鍵的是,要從自己做起,不要去欺凌他人!如果大家都懂得這個(gè)道理,校園欺凌事件就不會(huì)發(fā)生。
還有我印象深刻就是在宿舍里的安全,比如,防火、防盜。在宿舍里一定不要使用大功率的電器,并且不要購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的插線板,否則,會(huì)造成很大的危險(xiǎn)。千萬(wàn)不要在床上點(diǎn)蠟燭看書(shū),這樣子很容易造成火災(zāi)。另外,出宿舍的時(shí)候,一定要將門(mén)關(guān)好,可以防止被盜。
同學(xué)們,你們一定要記住了,雖然努力學(xué)習(xí)很重要,但是,我們還是得安全第一,因?yàn)槲覀兊纳挥幸粭l,如果你命都沒(méi)了,還這么學(xué)習(xí)呀?
安全第一課觀后感50字篇一
自然災(zāi)害造成大咳嗽鄙送觶我們?cè)跒槊恳粋€(gè)生命逝去感到惋惜的時(shí)候,更加深深地感到生命的可貴。所以,當(dāng)我們面對(duì)自然災(zāi)害時(shí),要沉著冷靜,運(yùn)用自救知識(shí)保護(hù)自己,如當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),低樓層的應(yīng)立即跑到空曠地區(qū),高層的應(yīng)躲在桌子、床下或衛(wèi)生間內(nèi),等待第一波過(guò)去,蘊(yùn)由,切不可盲目跳樓。桑棗中學(xué)就
是個(gè)很好的例子,四川汶川大地震發(fā)生時(shí),學(xué)生們立刻按照老師的要求鉆進(jìn)課桌下,在第一陣地震波后,快速而有序地疏散到了學(xué)校開(kāi)闊的操場(chǎng)上,從而創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。由此可以看出,在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)自救是多么重要。
下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)面對(duì)各種災(zāi)難時(shí)的措施:面對(duì)火災(zāi)時(shí),要迅速跑到室外,如出口被阻斷,應(yīng)盡快跑到未失火的房間,關(guān)閉房門(mén),阻擋火勢(shì),如被困在失火房間內(nèi),要用濕布堵住口鼻,防止煙嗆窒息,貼地爬行至門(mén)窗附近,大聲呼救,不可倉(cāng)皇跳樓。
生命只有一次,生命是寶貴的,作為未成年人,保護(hù)自己的生命健康,首先要懂得生命的價(jià)值,理解父母的養(yǎng)育之恩,其次,要多學(xué)一些衛(wèi)生保健方面的知識(shí),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,尤其在緊張的學(xué)習(xí)生活中注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);再次,要杜絕不良嗜好,抵制不良,糾正不良行為;最后,當(dāng)遭遇危險(xiǎn)情境,生命健康受到威脅時(shí),要沉著冷靜,采取措施。
呵護(hù)生命,我們應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始,從自己做起,讓每個(gè)人都充滿生命之愛(ài),讓安全之花開(kāi)遍每一個(gè)角落,讓安全永駐心中。
安全第一課觀后感50字篇二
今天,老師給我們布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看北京公共安全開(kāi)學(xué)第一課,一開(kāi)始我很不以為然,認(rèn)為那些災(zāi)害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
今天早上,當(dāng)我還在睡懶覺(jué)的時(shí)候,媽媽就把我從夢(mèng)中扯了出來(lái),讓我坐在電視機(jī)前等這個(gè)節(jié)目,當(dāng)時(shí)我很不情愿,但當(dāng)節(jié)目開(kāi)始的時(shí)候,我被深深的觸動(dòng)了。在節(jié)目中,通過(guò)案例分析以及專家的講解,讓我了解了在災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來(lái)臨的時(shí)候,我們應(yīng)該迅速找到安全通道,盡量是身體貼近地面;有濃煙時(shí),應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾,將火撲滅。在農(nóng)村,許多孩子的父母都外出打工,把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒(méi)有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時(shí),溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識(shí),不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面,因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以,當(dāng)溺水情況發(fā)生的時(shí)候,我們不應(yīng)該盲目的下水營(yíng)救,應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入,也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時(shí)候應(yīng)靠右邊行走;在過(guò)馬路的時(shí)候應(yīng)走人行橫道;”紅燈停,綠燈行”,”寧讓三分,不爭(zhēng)一秒”.我們是祖國(guó)的未來(lái)和希望,安全教育對(duì)我們非常重要。
通過(guò)這次節(jié)目,使我們樹(shù)立了安全意識(shí),了解了很多的安全常識(shí),學(xué)會(huì)了自我保護(hù),提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的,生命是值得珍惜的。生命只有一次,讓我們珍惜生命吧!
不穿越,攀爬、倚坐道路的防護(hù)欄,不在路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車,不在馬路上玩耍。
生命是寶貴的,我們初中生應(yīng)多學(xué)習(xí)校園安全知識(shí),做個(gè)校園安全小衛(wèi)士。
安全第一課觀后感50字篇三
開(kāi)學(xué)第一天我看了《安全第一課》才知道生活中有許多的危險(xiǎn)向我們靠近,我們都沒(méi)有意識(shí)到,甚至知道危險(xiǎn)還是想去嘗試,所以才會(huì)有那些事故發(fā)生。
第一,火!對(duì)于火很多不懂事的小孩都喜歡玩,比如:有打火機(jī);估計(jì)很多小朋友都和我一樣喜歡用打火機(jī)燒東西,這樣是很危險(xiǎn)的,萬(wàn)一不小心燒到自己或者是點(diǎn)著易燃物會(huì)發(fā)生大火災(zāi)的。發(fā)生火災(zāi)一定要先保護(hù)自己,用濕毛巾捂住口鼻,匍匐前進(jìn),在想辦法打119求救,自己盡量躲進(jìn)衛(wèi)生間打開(kāi)水龍頭躲在里面等待救援。
第二,水!雖然說(shuō)火很危險(xiǎn),但是與火相克的水也同樣危險(xiǎn)。下水前一定要做熱身運(yùn)動(dòng),以防游到一半發(fā)生腿腳抽筋等,千萬(wàn)不要在深水區(qū)游泳。不會(huì)游泳的小朋友千萬(wàn)不要到深水處玩水,身邊一定要有家人陪著,家長(zhǎng)一定要牢記不要讓小朋友單獨(dú)去玩水。
第三,食品安全!飯前洗手是家長(zhǎng)對(duì)每個(gè)孩子都說(shuō)過(guò)的話,對(duì)于我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)爸爸媽媽也是非常重視,牛奶是我們每天都需要喝的。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)零食是必不可少的,家里的冰箱、櫥柜里都有零食,路邊的小吃是一定不能吃,是不干凈的。
第四,交通安全!小朋友過(guò)馬路時(shí)需要爸爸媽媽的陪同才能過(guò)去。很多小朋友都喜歡騎自行車,要記住12歲以上的小朋友才能騎自行車,但是不準(zhǔn)在馬路上騎,在小區(qū)或者是公園里由爸爸或是媽媽陪著騎,一定要注意安全。
在看完《安全第一課》后我才發(fā)現(xiàn)安全是多么重要,我以前是多么的不懂事,以前的我對(duì)安全一點(diǎn)都不在意,從現(xiàn)在起我要提醒我的家人和小伙伴一定要注意安全,不能讓危險(xiǎn)降臨。生命誠(chéng)可貴!!!
安全第一課觀后感50字篇四
人們常說(shuō):“安全第一?!笔前?,“安全”這兩個(gè)字無(wú)論是在生活中,還是學(xué)習(xí)上,都對(duì)我們很重要。
不要沉迷于游戲,健康上網(wǎng),嚴(yán)禁進(jìn)入網(wǎng)吧,做一個(gè)文明的小學(xué)生。
上學(xué)、放學(xué)的路上要結(jié)伴而行,坐車時(shí),要抓穩(wěn)扶好,下車時(shí),要等車停穩(wěn),再離開(kāi)座位,從后門(mén)下車,不能擁擠。
校園欺凌總會(huì)奪去我們?cè)?jīng)那和諧的校園生活。如果我們遇到了校園欺凌事件,應(yīng)該立刻去找學(xué)校老師,或撥打110,遠(yuǎn)離行人稀少的地方,與同學(xué)友好相處。校園欺凌會(huì)給學(xué)生的身心健康帶來(lái)危害,包括精神上的折磨,甚至?xí)Φ剿说纳?BR> 在宿舍里要注意消防安全,在沒(méi)有人的情況下,不能使用空調(diào)、熱水器等大功率電器,防止引發(fā)火災(zāi)。晚上,不要在床上、書(shū)桌上點(diǎn)燃蠟燭,萬(wàn)一蠟燭倒了,就容易發(fā)生火災(zāi)。
在實(shí)驗(yàn)室里也要注意安全,做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,千萬(wàn)不能用一個(gè)酒精燈去點(diǎn)燃另一個(gè)酒精燈,或用嘴吹滅,這樣都有可能引起火災(zāi)。如果真的引起火災(zāi)了,我們要迅速用滅火器撲救,如果火災(zāi)無(wú)法控制,就要趕緊撥打119火警電話。
在日常生活中,我們還有許多要注意的安全項(xiàng)目,如交通安全、食品衛(wèi)生安全、防溺水教育等,這些安全教育對(duì)我們的身體健康有很大的幫助,它能給我們帶來(lái)更多的幸福與快樂(lè)。
看完了《安全第一課》,我知道了安全對(duì)于我們的重要性,還知道了關(guān)于安全的一些小知識(shí)。也讓我感受到了生命的脆弱,所以我們應(yīng)該珍惜生命,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全
安全第一課觀后感50字篇五
我們經(jīng)常看到有些十四五歲的少年就近視了。那么,近視是怎么造成的呢?一個(gè)重要的原因就是自己對(duì)自己視力不注意保護(hù),眼睛過(guò)度疲勞,造成眼球變形,成了近視眼,從而給學(xué)習(xí)、生活都帶來(lái)不少麻煩。所以我們要積極預(yù)防近視。
預(yù)防近視的方法很多,主要是防暗、防近、防晃、防久。
防暗,就是不要在昏暗的燈光下看書(shū)或做費(fèi)力的事。有的少年看小說(shuō)上了癮,明明知道天黑了,也不愿去點(diǎn)燈或開(kāi)燈,還趴在桌上看上看下不停,這對(duì)視力非常不利。久而久之,就會(huì)造成近視。
防近,就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼睛太近。書(shū)本放在離眼一尺左右最合適。趴在桌上寫(xiě)字,或者躺在床上看書(shū),都不符合這個(gè)要求。
防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有的人在晃動(dòng)的車廂里看書(shū),或者在陽(yáng)光下邊走路邊看書(shū),這樣,書(shū)和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。日子久了,就會(huì)累壞了眼睛。
防久,就是費(fèi)力的活不要一口氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)左右,應(yīng)該休息一下,最好向遠(yuǎn)處眺望一下,是調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)。
除了這“四防”以外,少年朋友最好每天做兩次“望眼運(yùn)動(dòng)?!狈椒ㄊ悄曔h(yuǎn)方3分鐘,然后閉眼睛,過(guò)1分鐘左右,忽然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后,上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)可以使眼球得到充分休息,對(duì)調(diào)節(jié)眼神經(jīng)功能、減輕睫狀股大的痙膜都是有益的。經(jīng)常做眼保健操也是預(yù)防近視的一種好方法。
安全第一課觀后感50字篇六
今天,全校同學(xué)都觀看了《安全第一課》,想跟大家分享一下我的觀后感。
《安全第一課》,它向我們介紹了許多在校園里的安全隱患,比如說(shuō),校園欺凌、宿舍用電、防盜、乘坐校車等,總之,學(xué)校里存在的安全隱患,在這個(gè)視頻里都提到了。
我印象最深刻的是“校園欺凌事件”。視頻當(dāng)中有兩個(gè)同學(xué)自稱是班級(jí)霸王,不斷向另外一個(gè)同學(xué)要錢(qián),當(dāng)同學(xué)沒(méi)有錢(qián)給他們是,他們就要把人家揍一頓,后來(lái),有一位看起來(lái)比他們都高的女生,制止了這件事情,并且讓被欺負(fù)的同學(xué)把事情告訴了老師。
我覺(jué)得在我們能力范圍內(nèi),一定要去制止校園欺凌,最好能學(xué)點(diǎn)防身術(shù),以便能防御欺凌。當(dāng)你被別人欺負(fù)時(shí),一定要記住他的特征、相貌,等安全就了報(bào)警或者告訴家長(zhǎng)、老師。但是,最關(guān)鍵的是,要從自己做起,不要去欺凌他人!如果大家都懂得這個(gè)道理,校園欺凌事件就不會(huì)發(fā)生。
還有我印象深刻就是在宿舍里的安全,比如,防火、防盜。在宿舍里一定不要使用大功率的電器,并且不要購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的插線板,否則,會(huì)造成很大的危險(xiǎn)。千萬(wàn)不要在床上點(diǎn)蠟燭看書(shū),這樣子很容易造成火災(zāi)。另外,出宿舍的時(shí)候,一定要將門(mén)關(guān)好,可以防止被盜。
同學(xué)們,你們一定要記住了,雖然努力學(xué)習(xí)很重要,但是,我們還是得安全第一,因?yàn)槲覀兊纳挥幸粭l,如果你命都沒(méi)了,還這么學(xué)習(xí)呀?

