這是一個創(chuàng)新性的方案,有望帶來意想不到的效果。編寫方案時要注意整體思路和重點突出。以下是我們從各個領域收集到的一些優(yōu)秀方案,供大家學習借鑒。
中小學趣味運動會方案篇一
1、家庭三人傳球:
準備:每人手拿一籃球,在規(guī)定位置上站好。
方法:一家三口分別站在邊長為2.5――3米的正三角形頂點上,游戲開始后,三人同時開始順時針傳球,一分鐘內多者取勝。(注:三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)。
2、家庭圓形接力運氣球:
準備:每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法:游戲開始后,第一人那一個球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點,并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運第二個球,如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)。
2.5-3米。
放氣球。
3、口吸氣球接力賽:
起點:放氣球。
準備:每個家庭準備5個氣球放到起點處。
方法:游戲開始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從a快速走到b,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到c處,成員三用同樣的方法將氣球吸到d處紙盒內,如此過程將5個氣球全部運玩停表,時間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回a處重新進行。)。
4、塑料杯接乒乓球。
準備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)。
5、呼啦圈接力。
準備:參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。
方法:游戲開始后,排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準松開,如此傳完最后一個呼啦圈停表,用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進行)。
6、穿越障礙接力賽。
準備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊。
方法:游戲開始后,各隊的第一人按規(guī)定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點,與第二任擊掌,第二人重復第一人的動作,如此進行到最后一人。用時短者取勝。
7、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽。
游戲規(guī)則:游戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊。游戲開始后,以各班排頭學生開始分別將10個鐵環(huán)從頭上經身體穿越至腳底,依次進行,當最后一個學生穿越最后一個鐵環(huán)時計時停表,以時間短者為勝。
8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽。
游戲規(guī)則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線后。比賽開始,各排頭推著輪胎前進,遞交給對面的隊員,所有隊員完成比賽后,用時最少的隊伍獲勝。
9、三年級學生活動托球跑:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點拾起球繼續(xù)開始,先到終點者為勝。
10、四年級學生運球接力:
游戲規(guī)則:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為犯規(guī),學生拿起球從犯規(guī)點繼續(xù)開始游戲,最后一人先到終點為勝。
中小學趣味運動會方案篇二
為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神,認真落實“健康第一”的指導思想,讓學生積極參與體育鍛煉,提高學生體質健康水平。
1、通過開展親子同樂活動,讓幼兒與家長一起體驗運動快樂,加強家長與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學生參加體育活動的興趣,在活動中增強其團結協(xié)作、遵守規(guī)則的意識,提高幼兒的身體素質。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識,體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
中小學趣味運動會方案篇三
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,男生在后的隊形排列,進行比賽。
2、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學生抓緊時間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)同班主任組織好本班學生。
中小學趣味運動會方案篇四
地點:xx新區(qū)鄭東中學田徑場
為了加強公司企業(yè)文化建設,培養(yǎng)公司員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,加強各支行員工之間的交流,公司領導特倡議舉辦此次趣味運動會。
參賽對象:xx銀行xx分行的全體員工報名辦法:以支行為單位報名參加
單項將:按每個單項成績排名予以獎勵,取前三名。團體獎項:按每個代表隊的積分成績予以獎勵,取前三名。
1、領導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、升國旗奏國歌
4、領導致開幕詞
5、宣布運動會開幕
1、車輪滾滾
比賽方法:每隊需要隊員5人。比賽開始前,6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發(fā)令后,5名隊員通過協(xié)調配合撥動比賽器材向前行進,賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來,選手必須通過手的傳遞讓車輪前行,如果出現(xiàn)拖動向前,視為犯規(guī)。
注意事項:把體力最好的選手放在最后面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個人都擠在最前面。
2、袋鼠運瓜
比賽方法:每隊需要隊員3人,3隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱球跳向b點,將球交給b點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向c點,將球交給c點的3號隊員后返回b點接球;3號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐后返回c點接球。賽程為36米,以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
3、背球接力
點的標槍再回到起點,然后把球傳給下一小組的隊員,3小組輪換后,最快的一組為獲勝隊。
規(guī)則重點:在運球的過程,不能用雙手抱球,球從中間滑落后必須原地撿起繼續(xù)比賽,同時再撿球的過程不能影響他人比賽;比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī),所取得的成績將被判為無效。注意事項:參賽選最好雙手被扣,這樣更利于側行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競走
比賽方法:比賽開始前,器材置于起跑線后,參賽隊員雙腳固定在行走器上,第一名隊員握住安全把手,后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后,參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進,賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
注意事項:比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面,比賽進行中,每組后面的選手不要用力推前面的隊友,以防摔倒。
1、各代表隊集合
2、領導講話
3、宣布比賽成績
4、頒獎
5、運動會結束
開幕式器材:
比賽器材:
車輪滾滾4套;袋鼠運瓜12套;接力球4個;協(xié)力競走4套;拔河繩1跟。
輔助器材:
秒表2塊兒;風機2臺;積分表3份;喇叭1個;哨子若干;劃線車1臺。
檢錄員:2名;法令員:1名;計時員:4名;計分員:2名;
后勤員:2名;各隊負責人:1名;
中小學趣味運動會方案篇五
1、分組:本次體育節(jié)在學校的.安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進行,采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)。
2、項目:
(1)、班級活動:
※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽。
2、二年級滾輪胎迎面接力比賽。
3、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽。
※中年級:1、三年級學生:托球跑。
2、四年級學生:運球接力。
3、三年級四年級學生:30米往返接力賽。
※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)。
六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)。
2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)。
※1――6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)。
(2)、親子游戲活動類。
一年級:家庭三人傳球。
二年級:家庭圓形接力運氣球。
三年級:口吸氣球接力賽。
四年級:塑料杯接乒乓球。
五年級:穿越障礙接力賽。
六年級:呼啦圈接力。
(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。
一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級組:程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜。
中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。
綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠。
a、接力比賽。項目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續(xù)兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。
要求:每組選6人參加(其他的人觀戰(zhàn)助威),參加者要按規(guī)定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行,用時短者為勝。
b、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時間為2分鐘)。
中小學趣味運動會方案篇六
(一)、啟動階段:4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術節(jié)活動規(guī)程、項目及報名辦法;。
2、各班組織發(fā)動學生報名,每班報3個家庭參加親子活動。
(二)、籌備階段:4月中旬。
1、體育組編寫秩序冊,培訓裁判員,安排活動器材等;。
2、各班組織學生進行訓練,熟悉活動內容、規(guī)則,做好體育節(jié)的各項準備工作。
(三)、實施階段:4月23――27日。
中小學趣味運動會方案篇七
(1參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
(2)比踢的次數(shù),踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩(1―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:赫建業(yè)。
(1)參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
(2)比連續(xù)跳的次數(shù),次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽(3―――6年級)項目裁判即發(fā)令員:王樹海。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:第一組到達終點的即為冠軍。
4、四人五足比賽(3―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:戴濤。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:第一組到達終點的即為冠軍。
5、慢車比賽(只設5、6年級組)項目主裁判及發(fā)令員:戴俊杰。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩名隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:組后到達終點的即為冠軍。
6、拔河比賽(1―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:戴東風。
(1)每班選出男女生代表隊,分低中高三個年級組,每組人數(shù)為1、3、5年級10人,2、4、6年級9人。
(2)三局兩勝,取三個年級組男女生的冠軍,第二名不再設獎。
中小學趣味運動會方案篇八
1、二人親子游戲:運水工。
準備:每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。
玩法:每輪每組出一個家長和一個孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數(shù)。
規(guī)則:要在規(guī)定的5分鐘時間內完成比賽,時間到后停止運水。
以規(guī)定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲:移動投接羽毛球。
準備:羽毛球250個,水桶5個。
玩法:每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球,家長站在規(guī)定的圈內用水桶接球。
3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑。
準備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫起始線。
玩法:家長和幼兒同時站在起跑線上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開始,兩人齊心協(xié)力往前跑,中途跌倒要繼續(xù)跑,以最快的隊伍勝利。
規(guī)則:時間到必須停住動作,家長不能抱孩子跑,否則輸,跑時注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩:
準備:繩子10根。
玩法:家長和孩子一起站在圈內,聽到口令后開始跳,
規(guī)則:在一分鐘內兩人齊心協(xié)力,家長帶動孩子跳,時間到后以班級跳的總個數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的獲勝。
報名辦法:以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。
最后我們將評出:和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優(yōu)秀運動班級獎等獎項。
中小學趣味運動會方案篇九
1、動力目標:體驗運動的快樂,競爭的樂趣以及規(guī)則意識及協(xié)作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。
2、教育目標:督促家長關注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好,為孩子的將來建立良好的運動習慣。
3、運動目標:從學生年齡特征和不同興趣愛好出發(fā),以集體活動為主要形式,開展多種活動,培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質,提高健康水平。
中小學趣味運動會方案篇十
1、參與隊伍組成:
團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領隊1人。
個人項目:以1人或2人為單位參與,主要以現(xiàn)場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參與,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱。
5、報名截止日期:20xx年5月3日。
1、團體項目:每個項目評出前三名。
2、個人項目:參與選手能到達活動項目相關要求的都有獎品;
3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定,服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間,按時檢錄、參與。檢錄不到者以棄權處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領隊領?。?BR> 2、個人項目的過關獎當場領取;
3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
團體項目:
1、手足情深(全隊人員)
比賽規(guī)則:
(1)比賽賽距:場地長約10米;
(2)比賽賽制:參與者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應原地調整好隊伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)
(1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
(2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則:
(2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;
(3)跑動中不限制隊伍的排法,但務必是手拉手,不得脫手;
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)
比賽道具:5個磚塊;
比賽距離:10米;
比賽規(guī)則:每隊以縱隊形式從起點出發(fā),全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途務必利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進,在行進過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目:
1、小李飛鏢
比賽道具:飛鏢3枚
比賽規(guī)則:
(1)投擲人距投擲點相距2.44米,標心距地面1.73米。
(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。
(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)
比賽規(guī)則:
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球,未到達者散失比賽資格。參與者簍內球總數(shù)到達15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具:籃球4個
比賽距離:10米
比賽規(guī)則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數(shù)到達4個者獲獎。
中小學趣味運動會方案篇十一
一、運動會目的:
為了加強企業(yè)文化建設,豐富員工體育文化生活,增強員工體質,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。
二、運動會主題:
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏。
三、組織機構及職責:
主任兼總裁判長:
職責:負責整個運動會舉辦方案的策劃;制定工作流程、編制經費預算;確定開支標準及管理方法;組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動;編排各比賽項目及賽事;比賽場地的劃定;召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領隊會議;準備比賽用各類表單;負責組織裁判員培訓工作;準備總經理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任:
職責:負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關爭議問題的最終裁決;監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理:
委員:
職責:服從主任及主任助理的安排;運動會場地的整理;主席臺的設置;橫幅標語的設置;協(xié)助運動會代表隊出場的彩排;運動會攝影、攝像工作;比賽用品的準備、安排、設置、協(xié)調組織有序觀看比賽;賽場周圍車輛的管理;照明設施的準備和安裝;音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務和安全保障;頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
定于_月_日、_日兩天在精密分公司操場和活動室。
_月_日:開幕式和部分體育競賽;。
_月_—_日晚18:30–20:00進行部分體育項目的預賽;。
_月_日:剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目(十四項,其中團體八項,個人六項):
團體賽:男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個人賽:象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球。
六、比賽方法:
1.男子籃球:
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽,比賽分淘汰賽和決賽,精密分公司先進行淘汰賽,選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2.女子立定投籃:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球,每位選手限投5個球,該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3.男女混合100米接力賽:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派男、女運動員各5名參加,參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,在哨聲響起后,開始執(zhí)接力棒賽跑,50米處中轉,回到起點后交接第二棒,依此類推,直到全隊人員參賽完成。交接時,準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線,計時成績。分組進行,每組兩隊。
4.齊心協(xié)力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派運動員6名參加,男女比例不限,6名選手一起站在兩塊木板上,用繩固定腳與木板,雙手扶肩,一起從起點向終點出發(fā),計時成績。分組進行,每組兩隊。
5.托球接力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派男、女運動員各3名參加,用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,在哨聲響起后,開始執(zhí)托球賽跑,50米處中轉,回到起點后交接第二人接托球,依此類推,直到全隊人員參賽完成。交接時,準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線,計時成績。如果在接力過程中,球掉地,持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行,每組兩隊。
6.三腳接力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派運動員12名參加,男女比例不限,起點和終點各站6名,兩人一組,并排站立,用繩捆綁相鄰兩腳,哨聲響起后,先由起點位置的選手出賽,到終點時,與本隊下一組人員擊掌后,下一組人員方可出賽,向起點進發(fā),依此類推,直到全隊人員參賽完成,即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行,每組兩隊。
7.拔河:
三家分公司各派20名選手參賽,男女各10名,直接進行爭奪賽,取第一名,參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側,手執(zhí)繩,哨聲響起后,用力將對方拉向本隊一方,當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時,鳴哨宣布停止,比賽采用抽簽比賽,設1、2、3號簽,抽中1和2號簽的隊先進行比賽,勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽,勝者為第一名。
8.搭橋過河:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,男女比例不限,參賽部門選派10名選手,男女比例不限,每兩個隊進行比賽,由第一名選手開始搭橋前進,10名選手依次向前搭橋前進,當前一選手沒有橋板時,最后一名選手向前傳遞橋板,依次進行直到終點。計時賽,只取第一名。
9.象棋:(男女不分組)。
兩名參賽選手對壘,取時10分鐘,10分鐘之內未定輸贏,棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽,分3組,每組選手6名,每組取第一名進行名次賽。(18名)。
10.跳繩:(男子組和女子組)。
參賽選手在2分鐘內跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組,每組選手10名,每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)。
11.立定跳遠:(男子組和女子組)。
參賽選手在指定線外立定跳遠,記錄跳遠距離作為成績,抽簽分組進行淘汰賽,男子組、女子組各分5組,每組選手10名,每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)。
12.乒乓球:(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個球,抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)。
13.羽毛球:(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個球,抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)。
14.男子臺球:
參賽選手對壘,計時10分鐘,10分鐘內未定輸贏,以桌面上臺球數(shù)量少者勝,抽簽分組進行淘汰賽。分5組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(30名)。
七、參賽單位:
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司。
2、列隊以部門為單位,舉牌入場,部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目,不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始;(彩旗隊入場,隊員入場)。
2總經理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運動員代表宣誓。
6運動員離場。
2、各項目按照流程表比賽(30分鐘后進入比賽場地)。
3、閉幕式。
1司儀宣布運動員代表隊入場。
2總經理致閉幕詞。
3頒獎。
九、獎勵方法。
運動會設總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1)總團體獎:該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負責人領取。設1名,如有并列再增加。
2)單項團體獎:該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設7名。
3)優(yōu)秀組織獎:在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4)個人獎取各項比賽的前三名。共計30名(10項,男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球)。
5)總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6)單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金,7個獎杯和7份獎金。
7)優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8)個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
十、其它:
1、全體穿廠服,配戴廠牌,不再購置運動服裝。
2、彩旗隊:20名,從三家公司中挑選身高差不多的男生。
3、引導員:依報名的部門決定數(shù)量,從三家公司中挑選身高差不多的女生。
4、司儀:
5、音響控制:
6、攝像:
7、頒獎嘉賓:
8、頒獎禮儀小姐:
9、外請嘉賓:
中小學趣味運動會方案篇十二
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的.快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時間:10月15日--16日地點:籃球場。
1.項目名稱:《30米迎面接力》。
參賽人數(shù):男女各10人。
參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾,接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去,后面的同學按上述方法依次進行,直到最后一名同學完成比賽,以時間計算成績。
2.項目名稱:《跳大繩》。
參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)。
比賽規(guī)則:
(一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;
(二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
(三)比賽當中繩子受擋中斷時,在限定時間內可以繼續(xù)重跳,跳動個數(shù)連續(xù)計算;
(四)以在限定時間內所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。
3.項目名稱:《踢足球》。
參賽人數(shù):男3女2。
比賽規(guī)則:
(一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人連續(xù)踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績,踢中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。
1.一至六年級各項比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團體總分的計算:按各單項得分計算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項第一名多者列前,以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
中小學趣味運動會方案篇十三
為慶祝2021年教師節(jié),同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強化“我運動、我快樂、我健康”的意識,學校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序實施,特制定本方案。
勤學樓慎思樓中間空地。
本次活動設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)。
任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)。
活動分組:分為語文組13人綜合組12與數(shù)學組7人。
1、垃圾入簍。
前期準備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個。
比賽規(guī)則:三組排成三列隊(參賽隊員6人)。
獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
2、拔河。
每隊11人,男女不限。
比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽,然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名,ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?BR> 獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。
個人項目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標準距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。
個人項目2:轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。
個人項目3:打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。
個人項目4:套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒。每位運動員5次機會,套中2米點上的標志筒得2分,套中3米點上的`標志筒得3分,套中4米點上的標志筒得5分,以積分多少判定名次。
個人項目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內完成的次數(shù)多少判定名次。
中小學趣味運動會方案篇十四
副組長:xxxxxxxxxxxx。
成員:xxxxxxxxxxxx。
運動場。
活動分為個人項目和集體項目。
1、前拋實心球(男女)。
2、立定跳遠(男女)。
3、1500米(男子)。
4、800米(女子)。
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點,最先到達終點者獲勝。
規(guī)則:
(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位也不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須從頭開始。
(4)、小墊子必須首尾相連,中間不能有空隙。
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
1)比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行。
2)比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
3)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
4)比賽規(guī)則:
每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5)全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學生。
(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。
(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
中小學趣味運動會方案篇十五
趣味運動競技是豐富教職工的.業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:
我運動、我健康、我快樂
:20xx年xx月28日
中學操場
:全體教職工
(一)、運動會組委會
主任:那朝慶
副主任:段寶榮達??攪饺螄?BR> 成員:達彪王有范宋明清韓占成劉永倉
(二)、裁判組
總裁判長:李洪鵬
裁判員:劉永倉劉成玉邢世海
(三)、會務組
組長:任國福
成員:李建邦補海鵬張成武
攝像:張成武
(四)、秘書組
組長:段寶榮
成員:王有范保善芳
播音:周玉萍俞麗君
(五)、后勤組
組長:韓占成
成員:全體食堂工作人員學生:10名
(六)、安全保衛(wèi)組
組長:劉永倉組員:門衛(wèi)
集體賽:1、籃球(每隊出5人5男參加)
2、大隊接力(每隊出10人5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10人5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10人5男5女參加)
個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉,鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內,手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內進行,當自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,比賽結束。
9、拔棍比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
搶板凳:保善芳補海鵬乒乓球:郭邦丁常文東
夾乒乓球:李建邦達彪跳棋:侯月蘭俞麗君
袋鼠跳:劉永倉李洪鵬鉛球:李洪鵬劉永倉
趣味保齡球:宋明清崔萬中自行車賽:莫鵬山邢世海
踩氣球:王有范盛顯明拔棍:李建邦劉成玉
酒瓶插花:李文林王生剛跳遠:黃學洪胡得鵬
60米:魏森章王有范
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽:分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
上點隊:大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學(隊長:陶世蓮)
中點隊:袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學(隊長:應統(tǒng)文)
下點隊:姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學
麻吉小學(隊長:李積全)
中學隊:(隊長:達保奎)
中小學趣味運動會方案篇十六
地點:待定
為了加強企業(yè)文化建設,培養(yǎng)員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,在這酷暑季節(jié),能讓大家感受水上運動的樂趣,公司領導決定舉辦一場水上趣味運動會。
各個代表隊每輪比賽得分相加,取總分前三名的團隊進行獎勵。
1、領導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、領導致開幕詞
4、宣布運動會開幕
比賽規(guī)則:
姿勢不限
參賽要求:
參賽選手必須會游泳
比賽規(guī)則:
4名參賽選手進行自由泳接力,沒人50m,在接力的過程中,必須是上一名選手的手接觸泳池壁后,下一名選手才能下水比賽,否則犯規(guī),取消參賽成績。
參賽要求:
參賽選手必須會游泳
比賽規(guī)則:
參賽要求:
必須是會游泳,且沒有心臟病高血壓等病癥的選手
比賽規(guī)則:參賽選手借助充氣浮排進行自由泳賽,賽程50m,用時最短的選手獲勝;
參賽要求:任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
7、 水上集體拔河
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽選手徒手通過擺在泳池中間的充氣浮萍,以選手通過的浮萍個數(shù)多少排名,通過的個數(shù)越多名次越靠前。如果出現(xiàn)通過浮萍個數(shù)相同的需重新比賽亦決個高下。
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
每隊5名選手進行對壘,選手可以用手持球和傳球,同時可以去搶對方手中的球,以規(guī)定的時間內,那個隊伍進球次數(shù)最多排名次。
參賽要求:
任何人都可以參與
50m自由泳
自由泳接力
自由潛泳賽
浮排自由泳
水上救援隊
水上龍舟賽
浮萍闖關賽
水上手球賽
1、全體運動員要遵守大會的一切規(guī)定,服從大會統(tǒng)一指揮;
2、聽從本部門科室領隊的安排,在指定的區(qū)域范圍內xx和活動;
4、每個項目比賽期間,其他參賽選手不能在比賽場地內,以防影響他人比賽;
5、所有參賽人員一定要注意場地衛(wèi)生,不能亂扔水瓶紙屑等垃圾,影響比賽環(huán)境;
7、所有參賽選手必須正確使用趣味項目道具,以免損壞道具影響接下來的比賽;
8、各項比賽成績公布后,取得名次的運動員應及時到領獎處領獎。
中小學趣味運動會方案篇十七
全體教職員工
1、時代列車;
2、跳長繩接龍;
3、4×100米接力;
4、定點投籃;
5、接力4×50米花樣接力;
6、6人7足競速;
7、30米背人接力。
一至六年級組、寄宿部(以學校年級組競賽名單為準)
(一)各單位限報領隊1人,教練1人,全員參與,每人必報一項。
(二)所有項目每項每單位必報1組。
(一)采用中國農民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。
(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供,運動員不得使用自備器材。
(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
(二)計分方法:按14、10、8、6、4、2、1計分,如遇兩隊或兩隊以上積分相等,以獲得集體項目第一名多者名次列前,如仍相等,以獲得第二名多者名次列前,以此類推。
(三)比賽另設“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。
(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學校工會,一經正式報名,不得更改。
(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。
(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。
裁判長:xxx
裁判員:xxx
記錄員:xxx
略
(一)運動員入場
(二)校長兼書記致開幕詞
(三)競賽
(四)頒獎。
中小學趣味運動會方案篇十八
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的.競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動,我們擅于把趣味運動和小朋友某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強了觀賞性。在廣州亞運結束兩周年之際舉行這一活動,我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個性,為每個兒童搭建了歷練自我的平臺,讓孩子們熱情高漲,積極參與。
能更好的把趣味運動文化滲透到每個小朋友,增進院內小朋友之間及和義工之間的親密感,從中學會團隊協(xié)作、增強集體中的團隊精神。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭不想運動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,某些能力進一步的鍛煉。
活動小組:
1、組長:xx、xx。
2、策劃:xx、xx。
3、總指揮:xx。
4、成員:各義工聯(lián)參與成員。
因考慮到福利院的小朋友身體素質上各人之間差異較大,所以在比賽項目上暫不倡議設立個人比賽項,全部都采用團隊參與形式,這樣有助增強小朋友的團隊精神及集體觀念。將現(xiàn)場小朋友分成四個小組(活動協(xié)調能力強的和差的請適當調配好),現(xiàn)場各義工也分幾小隊配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導等工作。比賽結果按團隊成績設金、明星、文明、小天使獎等,人人有份全員有獎!
1、活動項目:
螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。
2、活動規(guī)則:
(1)螃蟹賽跑。
比賽規(guī)則:
a、每個組2名隊員參賽,賽道長10米。
b、一次兩組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一個小皮球。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去再掉頭回到起點,將球交給下兩位組員繼續(xù)運球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。
d、中途球落地,必須落地處夾起才能繼續(xù)進行。
e、抱球跑者取消比賽資格。
(2)托球10米折返賽跑。
比賽規(guī)則:
a、每組隊員全部參賽,兩人在起點,兩人在終點。賽道長10米。
b、一次四組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,用拍拍手夾一個氣球,氣球必須放在拍手的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,另一隊員在終點接力返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須從掉球點重新運球直至到終點。最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、球掉地上五次者取消比賽資格。
(3)海底傳月。
比賽規(guī)則:
a、每個組全部隊員參賽。
b、一次兩組同時比賽,各隊依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當最后一名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當最后第二名隊員接到球后,持球跑到最前隊員前面?zhèn)髑?,依次輪換傳球,當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的),最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、在傳球過程中,球不能落地,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
(4)三人四足。
比賽規(guī)則:
a、每次每個組3名隊員參賽。
b、一次兩組同時比賽,成橫隊站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,聽到開始信號時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝。勝利者貼獎勵小紅花。
c、在開始口令未下達前出現(xiàn)搶跑應重新開始比賽,并出警告,對于兩次搶跑的隊員取消本場比賽資格。
2、活動準備材料:
小皮球2——4個、氣球若干個、綁腿繩子數(shù)根、玩具拍拍手四對。(運動金獎、運動小明星獎、運動小天使獎、運動文明獎)各4個。
中小學趣味運動會方案篇十九
東區(qū)中學田徑場。
1、個人項目分組(分男女組計分):
男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)。
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。
2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組。
1、投靶擲準。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進門大賽。
5、定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
中小學趣味運動會方案篇二十
一、運動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風采,以健康向上,充滿活力的.精神面貌樹立新時代大學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間:**年5月(具體時間另行通知)
運動會地點:學院操場
參與隊伍:學院學生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、參賽項目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;
五、參賽方法
(一)個人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時賽
參賽規(guī)則:參賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行,雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
參賽規(guī)則:參賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子參賽可將距離縮短)設定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則:在參賽規(guī)定時間內(3分鐘),在規(guī)定距離內(15米)從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則:在參賽規(guī)定時間內(3分鐘),從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內,在規(guī)定時間內(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊2個六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鉆過3個欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動員完成接力,鉆過余下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊2個六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河參賽
參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。
參賽規(guī)則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。
參賽規(guī)則:每隊5次機會,5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊9人
參賽規(guī)則:參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法:
(一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。
(二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。
(三)每項參賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項:
1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加參賽。
2、參賽場地地面比較粗糙,請注意參賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績、參賽第二的精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定;
活動最終解釋權歸院學生處所有。
沈陽師范大學渤海學院學生處
中小學趣味運動會方案篇一
1、家庭三人傳球:
準備:每人手拿一籃球,在規(guī)定位置上站好。
方法:一家三口分別站在邊長為2.5――3米的正三角形頂點上,游戲開始后,三人同時開始順時針傳球,一分鐘內多者取勝。(注:三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)。
2、家庭圓形接力運氣球:
準備:每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法:游戲開始后,第一人那一個球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點,并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運第二個球,如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)。
2.5-3米。
放氣球。
3、口吸氣球接力賽:
起點:放氣球。
準備:每個家庭準備5個氣球放到起點處。
方法:游戲開始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從a快速走到b,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到c處,成員三用同樣的方法將氣球吸到d處紙盒內,如此過程將5個氣球全部運玩停表,時間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回a處重新進行。)。
4、塑料杯接乒乓球。
準備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)。
5、呼啦圈接力。
準備:參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。
方法:游戲開始后,排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準松開,如此傳完最后一個呼啦圈停表,用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進行)。
6、穿越障礙接力賽。
準備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊。
方法:游戲開始后,各隊的第一人按規(guī)定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點,與第二任擊掌,第二人重復第一人的動作,如此進行到最后一人。用時短者取勝。
7、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽。
游戲規(guī)則:游戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊。游戲開始后,以各班排頭學生開始分別將10個鐵環(huán)從頭上經身體穿越至腳底,依次進行,當最后一個學生穿越最后一個鐵環(huán)時計時停表,以時間短者為勝。
8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽。
游戲規(guī)則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線后。比賽開始,各排頭推著輪胎前進,遞交給對面的隊員,所有隊員完成比賽后,用時最少的隊伍獲勝。
9、三年級學生活動托球跑:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點拾起球繼續(xù)開始,先到終點者為勝。
10、四年級學生運球接力:
游戲規(guī)則:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為犯規(guī),學生拿起球從犯規(guī)點繼續(xù)開始游戲,最后一人先到終點為勝。
中小學趣味運動會方案篇二
為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神,認真落實“健康第一”的指導思想,讓學生積極參與體育鍛煉,提高學生體質健康水平。
1、通過開展親子同樂活動,讓幼兒與家長一起體驗運動快樂,加強家長與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學生參加體育活動的興趣,在活動中增強其團結協(xié)作、遵守規(guī)則的意識,提高幼兒的身體素質。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識,體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
中小學趣味運動會方案篇三
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,男生在后的隊形排列,進行比賽。
2、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學生抓緊時間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)同班主任組織好本班學生。
中小學趣味運動會方案篇四
地點:xx新區(qū)鄭東中學田徑場
為了加強公司企業(yè)文化建設,培養(yǎng)公司員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,加強各支行員工之間的交流,公司領導特倡議舉辦此次趣味運動會。
參賽對象:xx銀行xx分行的全體員工報名辦法:以支行為單位報名參加
單項將:按每個單項成績排名予以獎勵,取前三名。團體獎項:按每個代表隊的積分成績予以獎勵,取前三名。
1、領導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、升國旗奏國歌
4、領導致開幕詞
5、宣布運動會開幕
1、車輪滾滾
比賽方法:每隊需要隊員5人。比賽開始前,6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發(fā)令后,5名隊員通過協(xié)調配合撥動比賽器材向前行進,賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來,選手必須通過手的傳遞讓車輪前行,如果出現(xiàn)拖動向前,視為犯規(guī)。
注意事項:把體力最好的選手放在最后面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個人都擠在最前面。
2、袋鼠運瓜
比賽方法:每隊需要隊員3人,3隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱球跳向b點,將球交給b點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向c點,將球交給c點的3號隊員后返回b點接球;3號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐后返回c點接球。賽程為36米,以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
3、背球接力
點的標槍再回到起點,然后把球傳給下一小組的隊員,3小組輪換后,最快的一組為獲勝隊。
規(guī)則重點:在運球的過程,不能用雙手抱球,球從中間滑落后必須原地撿起繼續(xù)比賽,同時再撿球的過程不能影響他人比賽;比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī),所取得的成績將被判為無效。注意事項:參賽選最好雙手被扣,這樣更利于側行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競走
比賽方法:比賽開始前,器材置于起跑線后,參賽隊員雙腳固定在行走器上,第一名隊員握住安全把手,后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后,參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進,賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
注意事項:比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面,比賽進行中,每組后面的選手不要用力推前面的隊友,以防摔倒。
1、各代表隊集合
2、領導講話
3、宣布比賽成績
4、頒獎
5、運動會結束
開幕式器材:
比賽器材:
車輪滾滾4套;袋鼠運瓜12套;接力球4個;協(xié)力競走4套;拔河繩1跟。
輔助器材:
秒表2塊兒;風機2臺;積分表3份;喇叭1個;哨子若干;劃線車1臺。
檢錄員:2名;法令員:1名;計時員:4名;計分員:2名;
后勤員:2名;各隊負責人:1名;
中小學趣味運動會方案篇五
1、分組:本次體育節(jié)在學校的.安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進行,采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)。
2、項目:
(1)、班級活動:
※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽。
2、二年級滾輪胎迎面接力比賽。
3、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽。
※中年級:1、三年級學生:托球跑。
2、四年級學生:運球接力。
3、三年級四年級學生:30米往返接力賽。
※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)。
六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)。
2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)。
※1――6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)。
(2)、親子游戲活動類。
一年級:家庭三人傳球。
二年級:家庭圓形接力運氣球。
三年級:口吸氣球接力賽。
四年級:塑料杯接乒乓球。
五年級:穿越障礙接力賽。
六年級:呼啦圈接力。
(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。
一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級組:程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜。
中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。
綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠。
a、接力比賽。項目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續(xù)兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。
要求:每組選6人參加(其他的人觀戰(zhàn)助威),參加者要按規(guī)定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行,用時短者為勝。
b、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時間為2分鐘)。
中小學趣味運動會方案篇六
(一)、啟動階段:4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術節(jié)活動規(guī)程、項目及報名辦法;。
2、各班組織發(fā)動學生報名,每班報3個家庭參加親子活動。
(二)、籌備階段:4月中旬。
1、體育組編寫秩序冊,培訓裁判員,安排活動器材等;。
2、各班組織學生進行訓練,熟悉活動內容、規(guī)則,做好體育節(jié)的各項準備工作。
(三)、實施階段:4月23――27日。
中小學趣味運動會方案篇七
(1參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
(2)比踢的次數(shù),踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩(1―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:赫建業(yè)。
(1)參賽人數(shù):每班報名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。
(2)比連續(xù)跳的次數(shù),次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽(3―――6年級)項目裁判即發(fā)令員:王樹海。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:第一組到達終點的即為冠軍。
4、四人五足比賽(3―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:戴濤。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:第一組到達終點的即為冠軍。
5、慢車比賽(只設5、6年級組)項目主裁判及發(fā)令員:戴俊杰。
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩名隊員,取男女生組前三名。
(2)規(guī)則:組后到達終點的即為冠軍。
6、拔河比賽(1―6年級)項目主裁判及發(fā)令員:戴東風。
(1)每班選出男女生代表隊,分低中高三個年級組,每組人數(shù)為1、3、5年級10人,2、4、6年級9人。
(2)三局兩勝,取三個年級組男女生的冠軍,第二名不再設獎。
中小學趣味運動會方案篇八
1、二人親子游戲:運水工。
準備:每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。
玩法:每輪每組出一個家長和一個孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數(shù)。
規(guī)則:要在規(guī)定的5分鐘時間內完成比賽,時間到后停止運水。
以規(guī)定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲:移動投接羽毛球。
準備:羽毛球250個,水桶5個。
玩法:每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球,家長站在規(guī)定的圈內用水桶接球。
3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑。
準備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫起始線。
玩法:家長和幼兒同時站在起跑線上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開始,兩人齊心協(xié)力往前跑,中途跌倒要繼續(xù)跑,以最快的隊伍勝利。
規(guī)則:時間到必須停住動作,家長不能抱孩子跑,否則輸,跑時注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩:
準備:繩子10根。
玩法:家長和孩子一起站在圈內,聽到口令后開始跳,
規(guī)則:在一分鐘內兩人齊心協(xié)力,家長帶動孩子跳,時間到后以班級跳的總個數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的獲勝。
報名辦法:以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。
最后我們將評出:和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優(yōu)秀運動班級獎等獎項。
中小學趣味運動會方案篇九
1、動力目標:體驗運動的快樂,競爭的樂趣以及規(guī)則意識及協(xié)作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。
2、教育目標:督促家長關注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好,為孩子的將來建立良好的運動習慣。
3、運動目標:從學生年齡特征和不同興趣愛好出發(fā),以集體活動為主要形式,開展多種活動,培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質,提高健康水平。
中小學趣味運動會方案篇十
1、參與隊伍組成:
團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領隊1人。
個人項目:以1人或2人為單位參與,主要以現(xiàn)場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參與,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱。
5、報名截止日期:20xx年5月3日。
1、團體項目:每個項目評出前三名。
2、個人項目:參與選手能到達活動項目相關要求的都有獎品;
3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定,服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間,按時檢錄、參與。檢錄不到者以棄權處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領隊領?。?BR> 2、個人項目的過關獎當場領取;
3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
團體項目:
1、手足情深(全隊人員)
比賽規(guī)則:
(1)比賽賽距:場地長約10米;
(2)比賽賽制:參與者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應原地調整好隊伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)
(1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
(2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則:
(2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;
(3)跑動中不限制隊伍的排法,但務必是手拉手,不得脫手;
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)
比賽道具:5個磚塊;
比賽距離:10米;
比賽規(guī)則:每隊以縱隊形式從起點出發(fā),全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途務必利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進,在行進過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目:
1、小李飛鏢
比賽道具:飛鏢3枚
比賽規(guī)則:
(1)投擲人距投擲點相距2.44米,標心距地面1.73米。
(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。
(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)
比賽規(guī)則:
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球,未到達者散失比賽資格。參與者簍內球總數(shù)到達15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具:籃球4個
比賽距離:10米
比賽規(guī)則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數(shù)到達4個者獲獎。
中小學趣味運動會方案篇十一
一、運動會目的:
為了加強企業(yè)文化建設,豐富員工體育文化生活,增強員工體質,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。
二、運動會主題:
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏。
三、組織機構及職責:
主任兼總裁判長:
職責:負責整個運動會舉辦方案的策劃;制定工作流程、編制經費預算;確定開支標準及管理方法;組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動;編排各比賽項目及賽事;比賽場地的劃定;召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領隊會議;準備比賽用各類表單;負責組織裁判員培訓工作;準備總經理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任:
職責:負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關爭議問題的最終裁決;監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理:
委員:
職責:服從主任及主任助理的安排;運動會場地的整理;主席臺的設置;橫幅標語的設置;協(xié)助運動會代表隊出場的彩排;運動會攝影、攝像工作;比賽用品的準備、安排、設置、協(xié)調組織有序觀看比賽;賽場周圍車輛的管理;照明設施的準備和安裝;音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務和安全保障;頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
定于_月_日、_日兩天在精密分公司操場和活動室。
_月_日:開幕式和部分體育競賽;。
_月_—_日晚18:30–20:00進行部分體育項目的預賽;。
_月_日:剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目(十四項,其中團體八項,個人六項):
團體賽:男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個人賽:象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球。
六、比賽方法:
1.男子籃球:
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽,比賽分淘汰賽和決賽,精密分公司先進行淘汰賽,選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2.女子立定投籃:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球,每位選手限投5個球,該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3.男女混合100米接力賽:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派男、女運動員各5名參加,參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,在哨聲響起后,開始執(zhí)接力棒賽跑,50米處中轉,回到起點后交接第二棒,依此類推,直到全隊人員參賽完成。交接時,準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線,計時成績。分組進行,每組兩隊。
4.齊心協(xié)力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派運動員6名參加,男女比例不限,6名選手一起站在兩塊木板上,用繩固定腳與木板,雙手扶肩,一起從起點向終點出發(fā),計時成績。分組進行,每組兩隊。
5.托球接力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派男、女運動員各3名參加,用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,在哨聲響起后,開始執(zhí)托球賽跑,50米處中轉,回到起點后交接第二人接托球,依此類推,直到全隊人員參賽完成。交接時,準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線,計時成績。如果在接力過程中,球掉地,持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行,每組兩隊。
6.三腳接力:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,參賽隊各選派運動員12名參加,男女比例不限,起點和終點各站6名,兩人一組,并排站立,用繩捆綁相鄰兩腳,哨聲響起后,先由起點位置的選手出賽,到終點時,與本隊下一組人員擊掌后,下一組人員方可出賽,向起點進發(fā),依此類推,直到全隊人員參賽完成,即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行,每組兩隊。
7.拔河:
三家分公司各派20名選手參賽,男女各10名,直接進行爭奪賽,取第一名,參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側,手執(zhí)繩,哨聲響起后,用力將對方拉向本隊一方,當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時,鳴哨宣布停止,比賽采用抽簽比賽,設1、2、3號簽,抽中1和2號簽的隊先進行比賽,勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽,勝者為第一名。
8.搭橋過河:
以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,男女比例不限,參賽部門選派10名選手,男女比例不限,每兩個隊進行比賽,由第一名選手開始搭橋前進,10名選手依次向前搭橋前進,當前一選手沒有橋板時,最后一名選手向前傳遞橋板,依次進行直到終點。計時賽,只取第一名。
9.象棋:(男女不分組)。
兩名參賽選手對壘,取時10分鐘,10分鐘之內未定輸贏,棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽,分3組,每組選手6名,每組取第一名進行名次賽。(18名)。
10.跳繩:(男子組和女子組)。
參賽選手在2分鐘內跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組,每組選手10名,每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)。
11.立定跳遠:(男子組和女子組)。
參賽選手在指定線外立定跳遠,記錄跳遠距離作為成績,抽簽分組進行淘汰賽,男子組、女子組各分5組,每組選手10名,每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)。
12.乒乓球:(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個球,抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)。
13.羽毛球:(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個球,抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)。
14.男子臺球:
參賽選手對壘,計時10分鐘,10分鐘內未定輸贏,以桌面上臺球數(shù)量少者勝,抽簽分組進行淘汰賽。分5組,每組選手6名,每組取第一名進行決賽。(30名)。
七、參賽單位:
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司。
2、列隊以部門為單位,舉牌入場,部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目,不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始;(彩旗隊入場,隊員入場)。
2總經理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運動員代表宣誓。
6運動員離場。
2、各項目按照流程表比賽(30分鐘后進入比賽場地)。
3、閉幕式。
1司儀宣布運動員代表隊入場。
2總經理致閉幕詞。
3頒獎。
九、獎勵方法。
運動會設總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1)總團體獎:該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負責人領取。設1名,如有并列再增加。
2)單項團體獎:該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設7名。
3)優(yōu)秀組織獎:在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4)個人獎取各項比賽的前三名。共計30名(10項,男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球)。
5)總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6)單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金,7個獎杯和7份獎金。
7)優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8)個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
十、其它:
1、全體穿廠服,配戴廠牌,不再購置運動服裝。
2、彩旗隊:20名,從三家公司中挑選身高差不多的男生。
3、引導員:依報名的部門決定數(shù)量,從三家公司中挑選身高差不多的女生。
4、司儀:
5、音響控制:
6、攝像:
7、頒獎嘉賓:
8、頒獎禮儀小姐:
9、外請嘉賓:
中小學趣味運動會方案篇十二
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的.快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時間:10月15日--16日地點:籃球場。
1.項目名稱:《30米迎面接力》。
參賽人數(shù):男女各10人。
參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾,接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去,后面的同學按上述方法依次進行,直到最后一名同學完成比賽,以時間計算成績。
2.項目名稱:《跳大繩》。
參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)。
比賽規(guī)則:
(一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;
(二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
(三)比賽當中繩子受擋中斷時,在限定時間內可以繼續(xù)重跳,跳動個數(shù)連續(xù)計算;
(四)以在限定時間內所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。
3.項目名稱:《踢足球》。
參賽人數(shù):男3女2。
比賽規(guī)則:
(一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人連續(xù)踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績,踢中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。
1.一至六年級各項比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團體總分的計算:按各單項得分計算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項第一名多者列前,以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
中小學趣味運動會方案篇十三
為慶祝2021年教師節(jié),同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強化“我運動、我快樂、我健康”的意識,學校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序實施,特制定本方案。
勤學樓慎思樓中間空地。
本次活動設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)。
任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)。
活動分組:分為語文組13人綜合組12與數(shù)學組7人。
1、垃圾入簍。
前期準備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個。
比賽規(guī)則:三組排成三列隊(參賽隊員6人)。
獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
2、拔河。
每隊11人,男女不限。
比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽,然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名,ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?BR> 獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。
個人項目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標準距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。
個人項目2:轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。
個人項目3:打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。
個人項目4:套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒。每位運動員5次機會,套中2米點上的標志筒得2分,套中3米點上的`標志筒得3分,套中4米點上的標志筒得5分,以積分多少判定名次。
個人項目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內完成的次數(shù)多少判定名次。
中小學趣味運動會方案篇十四
副組長:xxxxxxxxxxxx。
成員:xxxxxxxxxxxx。
運動場。
活動分為個人項目和集體項目。
1、前拋實心球(男女)。
2、立定跳遠(男女)。
3、1500米(男子)。
4、800米(女子)。
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點,最先到達終點者獲勝。
規(guī)則:
(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位也不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須從頭開始。
(4)、小墊子必須首尾相連,中間不能有空隙。
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
1)比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行。
2)比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
3)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
4)比賽規(guī)則:
每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5)全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學生。
(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。
(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
中小學趣味運動會方案篇十五
趣味運動競技是豐富教職工的.業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:
我運動、我健康、我快樂
:20xx年xx月28日
中學操場
:全體教職工
(一)、運動會組委會
主任:那朝慶
副主任:段寶榮達??攪饺螄?BR> 成員:達彪王有范宋明清韓占成劉永倉
(二)、裁判組
總裁判長:李洪鵬
裁判員:劉永倉劉成玉邢世海
(三)、會務組
組長:任國福
成員:李建邦補海鵬張成武
攝像:張成武
(四)、秘書組
組長:段寶榮
成員:王有范保善芳
播音:周玉萍俞麗君
(五)、后勤組
組長:韓占成
成員:全體食堂工作人員學生:10名
(六)、安全保衛(wèi)組
組長:劉永倉組員:門衛(wèi)
集體賽:1、籃球(每隊出5人5男參加)
2、大隊接力(每隊出10人5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10人5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10人5男5女參加)
個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉,鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內,手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內進行,當自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,比賽結束。
9、拔棍比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
搶板凳:保善芳補海鵬乒乓球:郭邦丁常文東
夾乒乓球:李建邦達彪跳棋:侯月蘭俞麗君
袋鼠跳:劉永倉李洪鵬鉛球:李洪鵬劉永倉
趣味保齡球:宋明清崔萬中自行車賽:莫鵬山邢世海
踩氣球:王有范盛顯明拔棍:李建邦劉成玉
酒瓶插花:李文林王生剛跳遠:黃學洪胡得鵬
60米:魏森章王有范
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽:分隊取一、二、三、四名。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
上點隊:大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學(隊長:陶世蓮)
中點隊:袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學(隊長:應統(tǒng)文)
下點隊:姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學
麻吉小學(隊長:李積全)
中學隊:(隊長:達保奎)
中小學趣味運動會方案篇十六
地點:待定
為了加強企業(yè)文化建設,培養(yǎng)員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,在這酷暑季節(jié),能讓大家感受水上運動的樂趣,公司領導決定舉辦一場水上趣味運動會。
各個代表隊每輪比賽得分相加,取總分前三名的團隊進行獎勵。
1、領導嘉賓就座
2、各代表隊入場
3、領導致開幕詞
4、宣布運動會開幕
比賽規(guī)則:
姿勢不限
參賽要求:
參賽選手必須會游泳
比賽規(guī)則:
4名參賽選手進行自由泳接力,沒人50m,在接力的過程中,必須是上一名選手的手接觸泳池壁后,下一名選手才能下水比賽,否則犯規(guī),取消參賽成績。
參賽要求:
參賽選手必須會游泳
比賽規(guī)則:
參賽要求:
必須是會游泳,且沒有心臟病高血壓等病癥的選手
比賽規(guī)則:參賽選手借助充氣浮排進行自由泳賽,賽程50m,用時最短的選手獲勝;
參賽要求:任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
7、 水上集體拔河
比賽規(guī)則:
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
參賽選手徒手通過擺在泳池中間的充氣浮萍,以選手通過的浮萍個數(shù)多少排名,通過的個數(shù)越多名次越靠前。如果出現(xiàn)通過浮萍個數(shù)相同的需重新比賽亦決個高下。
參賽要求:
任何人都可以參與
比賽規(guī)則:
每隊5名選手進行對壘,選手可以用手持球和傳球,同時可以去搶對方手中的球,以規(guī)定的時間內,那個隊伍進球次數(shù)最多排名次。
參賽要求:
任何人都可以參與
50m自由泳
自由泳接力
自由潛泳賽
浮排自由泳
水上救援隊
水上龍舟賽
浮萍闖關賽
水上手球賽
1、全體運動員要遵守大會的一切規(guī)定,服從大會統(tǒng)一指揮;
2、聽從本部門科室領隊的安排,在指定的區(qū)域范圍內xx和活動;
4、每個項目比賽期間,其他參賽選手不能在比賽場地內,以防影響他人比賽;
5、所有參賽人員一定要注意場地衛(wèi)生,不能亂扔水瓶紙屑等垃圾,影響比賽環(huán)境;
7、所有參賽選手必須正確使用趣味項目道具,以免損壞道具影響接下來的比賽;
8、各項比賽成績公布后,取得名次的運動員應及時到領獎處領獎。
中小學趣味運動會方案篇十七
全體教職員工
1、時代列車;
2、跳長繩接龍;
3、4×100米接力;
4、定點投籃;
5、接力4×50米花樣接力;
6、6人7足競速;
7、30米背人接力。
一至六年級組、寄宿部(以學校年級組競賽名單為準)
(一)各單位限報領隊1人,教練1人,全員參與,每人必報一項。
(二)所有項目每項每單位必報1組。
(一)采用中國農民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。
(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供,運動員不得使用自備器材。
(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
(二)計分方法:按14、10、8、6、4、2、1計分,如遇兩隊或兩隊以上積分相等,以獲得集體項目第一名多者名次列前,如仍相等,以獲得第二名多者名次列前,以此類推。
(三)比賽另設“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。
(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學校工會,一經正式報名,不得更改。
(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。
(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。
裁判長:xxx
裁判員:xxx
記錄員:xxx
略
(一)運動員入場
(二)校長兼書記致開幕詞
(三)競賽
(四)頒獎。
中小學趣味運動會方案篇十八
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的.競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動,我們擅于把趣味運動和小朋友某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強了觀賞性。在廣州亞運結束兩周年之際舉行這一活動,我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個性,為每個兒童搭建了歷練自我的平臺,讓孩子們熱情高漲,積極參與。
能更好的把趣味運動文化滲透到每個小朋友,增進院內小朋友之間及和義工之間的親密感,從中學會團隊協(xié)作、增強集體中的團隊精神。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭不想運動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,某些能力進一步的鍛煉。
活動小組:
1、組長:xx、xx。
2、策劃:xx、xx。
3、總指揮:xx。
4、成員:各義工聯(lián)參與成員。
因考慮到福利院的小朋友身體素質上各人之間差異較大,所以在比賽項目上暫不倡議設立個人比賽項,全部都采用團隊參與形式,這樣有助增強小朋友的團隊精神及集體觀念。將現(xiàn)場小朋友分成四個小組(活動協(xié)調能力強的和差的請適當調配好),現(xiàn)場各義工也分幾小隊配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導等工作。比賽結果按團隊成績設金、明星、文明、小天使獎等,人人有份全員有獎!
1、活動項目:
螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。
2、活動規(guī)則:
(1)螃蟹賽跑。
比賽規(guī)則:
a、每個組2名隊員參賽,賽道長10米。
b、一次兩組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一個小皮球。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去再掉頭回到起點,將球交給下兩位組員繼續(xù)運球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。
d、中途球落地,必須落地處夾起才能繼續(xù)進行。
e、抱球跑者取消比賽資格。
(2)托球10米折返賽跑。
比賽規(guī)則:
a、每組隊員全部參賽,兩人在起點,兩人在終點。賽道長10米。
b、一次四組同時比賽,成縱隊站在起跑線,聽到預備信號時,用拍拍手夾一個氣球,氣球必須放在拍手的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,另一隊員在終點接力返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須從掉球點重新運球直至到終點。最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、球掉地上五次者取消比賽資格。
(3)海底傳月。
比賽規(guī)則:
a、每個組全部隊員參賽。
b、一次兩組同時比賽,各隊依次排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當最后一名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當最后第二名隊員接到球后,持球跑到最前隊員前面?zhèn)髑?,依次輪換傳球,當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的),最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
c、在傳球過程中,球不能落地,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
(4)三人四足。
比賽規(guī)則:
a、每次每個組3名隊員參賽。
b、一次兩組同時比賽,成橫隊站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,聽到開始信號時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝。勝利者貼獎勵小紅花。
c、在開始口令未下達前出現(xiàn)搶跑應重新開始比賽,并出警告,對于兩次搶跑的隊員取消本場比賽資格。
2、活動準備材料:
小皮球2——4個、氣球若干個、綁腿繩子數(shù)根、玩具拍拍手四對。(運動金獎、運動小明星獎、運動小天使獎、運動文明獎)各4個。
中小學趣味運動會方案篇十九
東區(qū)中學田徑場。
1、個人項目分組(分男女組計分):
男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)。
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。
2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組。
1、投靶擲準。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進門大賽。
5、定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
中小學趣味運動會方案篇二十
一、運動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風采,以健康向上,充滿活力的.精神面貌樹立新時代大學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間:**年5月(具體時間另行通知)
運動會地點:學院操場
參與隊伍:學院學生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、參賽項目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;
五、參賽方法
(一)個人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時賽
參賽規(guī)則:參賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行,雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
參賽規(guī)則:參賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子參賽可將距離縮短)設定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則:在參賽規(guī)定時間內(3分鐘),在規(guī)定距離內(15米)從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則:在參賽規(guī)定時間內(3分鐘),從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內,在規(guī)定時間內(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊2個六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊2個四人寢室,共八人
參賽規(guī)則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鉆過3個欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動員完成接力,鉆過余下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊2個六人寢室,共十二人
參賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河參賽
參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。
參賽規(guī)則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。
參賽規(guī)則:每隊5次機會,5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊9人
參賽規(guī)則:參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法:
(一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。
(二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。
(三)每項參賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項:
1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加參賽。
2、參賽場地地面比較粗糙,請注意參賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績、參賽第二的精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定;
活動最終解釋權歸院學生處所有。
沈陽師范大學渤海學院學生處