通過寫心得體會(huì)，人們可以對自己的成長和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和分析。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意條理清晰，分段明確，以便讀者能夠更好地理解和吸收。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
又值金秋，正是出游的時(shí)機(jī)。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風(fēng)微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學(xué)之旅。
此次研學(xué)來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽(yù)為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個(gè)名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴(kuò)建廣州城，把城墻擴(kuò)展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當(dāng)時(shí)珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標(biāo)建筑，更是當(dāng)?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴(yán)雄偉之感。在清朝時(shí)期，鎮(zhèn)海樓一直是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ巧蠘琼斶h(yuǎn)眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風(fēng)兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠(yuǎn)近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機(jī)勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時(shí)也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習(xí)俗，想必在重陽佳節(jié)之時(shí)當(dāng)人們登高懷念親友的同時(shí)也會(huì)心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會(huì)對鎮(zhèn)海樓上遠(yuǎn)眺的景色流連忘返。
研學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
大學(xué)軍訓(xùn)是我經(jīng)歷過為期最長、影響最大的。雖然這次軍訓(xùn)時(shí)間不長，但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。
軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，我軍訓(xùn)著，所以我成長。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對自主意識強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
在暑假的生活中，學(xué)校組織了我們?nèi)パ袑W(xué)，對于這次研學(xué)，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對于這次研學(xué)，讓我感受最深的是那個(gè)海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動(dòng)物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時(shí)候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個(gè)動(dòng)物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個(gè)舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動(dòng)，觀眾差點(diǎn)沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當(dāng)時(shí)驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個(gè)讓我不想離開的地方，因?yàn)槲艺娴谋荒切﹦?dòng)物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗(yàn)了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時(shí)代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進(jìn)行了對比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗(yàn)了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學(xué)生呢。
通過這次研學(xué)活動(dòng)，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠(yuǎn)，古老而又年輕的社會(huì)主義中國走向充滿希望、充滿生機(jī)的新天地,中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進(jìn)，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)億萬人民團(tuán)結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會(huì)主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅(jiān)定航向，闖險(xiǎn)灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會(huì)主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進(jìn)京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚(yáng)波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習(xí)近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動(dòng)地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務(wù)依然艱巨。在前進(jìn)的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進(jìn)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，堅(jiān)持改革開放，續(xù)寫新時(shí)代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時(shí)。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
返鄉(xiāng)大學(xué)生是指在完成了學(xué)業(yè)后選擇回到家鄉(xiāng)或者原居地工作、生活的大學(xué)畢業(yè)生。近些年來，隨著國家經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，許多城市和地區(qū)也紛紛提供更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和政策，尤其是在中西部地區(qū)。與此同時(shí)，一部分大學(xué)畢業(yè)生也開始重新審視家鄉(xiāng)的發(fā)展前景，選擇回歸家鄉(xiāng)發(fā)展。本文是作者以自身經(jīng)歷為基礎(chǔ)，分享了自己返鄉(xiāng)的體驗(yàn)和心得，旨在讓更多的人了解返鄉(xiāng)大學(xué)生的真實(shí)情況，同時(shí)也希望對返鄉(xiāng)大學(xué)生起到鼓舞和啟示的作用。
第二段：選擇返鄉(xiāng)。
在我大學(xué)畢業(yè)后選擇回到家鄉(xiāng)之前，我曾對此進(jìn)行過深思熟慮。一方面，我不可避免地遭受了許多外界的質(zhì)疑，比如，選擇回到家鄉(xiāng)會(huì)否錯(cuò)過在城市里更廣闊的發(fā)展機(jī)會(huì)？而且家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對滯后和市場機(jī)遇不足等因素，會(huì)否給我將來的發(fā)展帶來限制？但是，我在反復(fù)權(quán)衡和考慮后決定回歸家鄉(xiāng)，一方面是基于自己受家庭文化影響的家鄉(xiāng)情感，更重要的是看重了家鄉(xiāng)民族文化和自然資源優(yōu)勢。
第三段：家鄉(xiāng)的吸引。
在回鄉(xiāng)后，家鄉(xiāng)環(huán)境的優(yōu)勢很快顯現(xiàn)出來了。首先，我最感受到的是家鄉(xiāng)的風(fēng)景和自然資源優(yōu)勢。家鄉(xiāng)的山巒、水源、森林和民族文化資源，都是我認(rèn)為是那些城市不具備的優(yōu)勢。在城市的大街小巷、大橋小路上行走了多年，會(huì)讓人容易失去對自然美好的直覺感受，而返鄉(xiāng)后能夠深刻認(rèn)識到家鄉(xiāng)的自然美好，收到了視覺和心靈上的療愈作用。同時(shí)，家鄉(xiāng)對我文化上的關(guān)懷也讓我不斷追求自我價(jià)值和人生意義。在這里，我可以更深入地了解家鄉(xiāng)人文歷史、傳統(tǒng)思想和文化底蘊(yùn)，也可以在家鄉(xiāng)的文化背景下探索自我。
第四段：家鄉(xiāng)的挑戰(zhàn)。
返鄉(xiāng)生活帶給我的挑戰(zhàn)也不能被忽視。家鄉(xiāng)的城市化進(jìn)程雖然在加速，但在許多方面還不如大城市成熟和完善。在居住、就業(yè)和生活等領(lǐng)域，也面臨著許多的困難，比如，薪資待遇低、人才政策不完善等。但，面對困難，我總是會(huì)不失勇氣和信心，認(rèn)為家鄉(xiāng)的發(fā)展還是有很大的空間和潛力的。同時(shí)，一些政策和機(jī)會(huì)也使我更有信心和動(dòng)力去追求家鄉(xiāng)的發(fā)展，這需要我們不斷去深化理論、推廣實(shí)踐和探索創(chuàng)新。
第五段：結(jié)語。
回想返鄉(xiāng)的歲月，我不斷感受到對家鄉(xiāng)的責(zé)任和使命感。作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我深信我們能夠用自己的行動(dòng)和實(shí)踐，為家鄉(xiāng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我們也需要更多人的努力和支持，共同推進(jìn)家鄉(xiāng)的發(fā)展。最后，我希望更多的返鄉(xiāng)大學(xué)生能夠成為家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的中堅(jiān)力量，也希望更多人能夠關(guān)注和關(guān)心返鄉(xiāng)大學(xué)生的經(jīng)歷和發(fā)展，推動(dòng)返鄉(xiāng)生活的改善和發(fā)展。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
在跑車室里，在路上……這幾天，南京很多媒體人都在用自己的筆、鏡頭、話筒，尋找身邊最美的勞動(dòng)者。在五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，南京市委宣傳部、市總工會(huì)聯(lián)合相關(guān)媒體，開展了以“弘揚(yáng)勞模精神，尋找最美勞?！睘橹黝}的宣傳活動(dòng)。
要找到最美的勞動(dòng)者，首先要在我們每個(gè)人心中樹立“勞動(dòng)最美”的信念。過去我們研究社會(huì)發(fā)展史，知道勞動(dòng)創(chuàng)造了人類。今天，我們更加清楚地認(rèn)識到，世界上的一切都是勞動(dòng)創(chuàng)造的。所以，勞動(dòng)是最神圣的，每個(gè)勞動(dòng)者都是最美的。
清晨，在我們的睡夢中，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)清掃了路面，讓大家走在清爽的馬路上，開開心心地去上班。你覺得這樣的環(huán)衛(wèi)工人漂亮嗎？紡織工人夜以繼日地工作，制造出琳瑯滿目的紡織品，為我們提供漂亮的衣服。你覺得這樣的紡織工人漂亮嗎？五一節(jié)，大家都出去旅游，欣賞祖國的美景。但是鐵路職工早早的為我們提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓我們可以舒適愉快的到達(dá)旅游景點(diǎn)。你覺得這樣的鐵路工人漂亮嗎？年輕人都在城市打工，依然堅(jiān)持在地里辛勤勞作的“3860”大軍，為了五谷豐登早早天黑。你覺得這樣的農(nóng)婦漂亮嗎？勞動(dòng)模范和先進(jìn)生產(chǎn)者。。。當(dāng)然是最漂亮的工人，但在千千成千上萬的普通工人中，我認(rèn)為每個(gè)人都是最漂亮的。
勞動(dòng)當(dāng)然分為簡單勞動(dòng)和復(fù)雜勞動(dòng)，勞動(dòng)和勞動(dòng)，對社會(huì)的貢獻(xiàn)，但勞動(dòng)沒有高低之分。中國一直有“勞者治其人，勞者治其人”的說法，有鄙視體力勞動(dòng)的傳統(tǒng)。這種說法和傳統(tǒng)實(shí)際上是封建統(tǒng)治者在群眾中分工意識和褻瀆勞動(dòng)意識的流毒。誠然，這種流毒至今沒有消失，甚至在某種程度上有所復(fù)活和加強(qiáng)?？梢哉f，鄙視體力勞動(dòng)，貶低體力勞動(dòng)者的現(xiàn)象比比皆是。但是，這種意識的存在和流行，會(huì)給科學(xué)的進(jìn)步和社會(huì)的和諧帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。所以，在尋找最美勞動(dòng)者的.時(shí)候，要幫助和推動(dòng)我們每一個(gè)人，樹立人人尊重勞動(dòng)、人人尊重勞動(dòng)者的社會(huì)風(fēng)尚；樹立社會(huì)所需要的一切勞動(dòng)都是神圣的、最美的社會(huì)意識，用強(qiáng)大的社會(huì)力量維護(hù)勞動(dòng)者的權(quán)利和人格尊嚴(yán)，讓光榮而神圣的勞動(dòng)成為社會(huì)的共識。
尋找最美工作者，我希望，不僅僅是一個(gè)迎接五一的活動(dòng)，不僅僅是一個(gè)記者的任務(wù)，而是每一個(gè)公民永久的主題和長期的行動(dòng)。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
20xx年xx月xx號，大學(xué)軍訓(xùn)開始了，這是我盼望已久的時(shí)刻。下面我想以流水賬的方式記錄下我的軍訓(xùn)生活，為了記下，為了留下。
軍訓(xùn)沒有想象中那么嚴(yán)肅，所謂的嚴(yán)肅就是在隊(duì)列中不要?jiǎng)佣?，這對我來說很容易做到，對別人則不，曾經(jīng)就一男同學(xué)懂了一下被帶到講臺上自動(dòng)50下。從始至終我都覺得教官對我們太好了，怕我們苦怕我們累所以很多東西都不讓我們做，最嚴(yán)酷的站蹲姿軍訓(xùn)十幾天來就總共十幾分鐘，站軍姿更是少了，就第一天有那么個(gè)十來分鐘，說實(shí)話，大學(xué)生比高中生嬌嫩多了，我高中的軍訓(xùn)站軍姿都不知道站了多久，雖說沒有正規(guī)軍隊(duì)訓(xùn)練那樣站到腳發(fā)抖的地步，但是，絕對弄得每個(gè)人心里叫苦不迭。
軍訓(xùn)開始的第一天就下起了大暴雨，我在麗江快一年了，第一次見到這么大的雨，我們不能訓(xùn)練了，改到室內(nèi)開會(huì)去，教官們給我們講了些消防知識，大家聽得昏昏欲睡，很多人都在帽檐下很周公約會(huì)去了，我稍微仔細(xì)聽了一下，呵呵，那個(gè)二級士官口才是挺不錯(cuò)了，只是也很全面，就是內(nèi)容不太吸引人。
接下來就是常規(guī)訓(xùn)練，什么稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，正步，齊步，齊正步互換…最精彩也最短暫的就是實(shí)彈射擊，說起這個(gè)實(shí)彈射擊，還真有的說的呢！射擊的前一天，教官才給我們講了關(guān)于槍的一些結(jié)構(gòu)構(gòu)造，原理知識，當(dāng)然也是我們訓(xùn)練這么多天來第一次見到槍，教官說是個(gè)什么五六式來的，我就不懂什么56式，看了電視就知道個(gè)什么八一桿，九五狙，后來我還問了我們教官，說為什么我們打的不是九五啊，他說，九五？我摸都沒有摸過！呵呵，我還真不知道。射擊那天，天又下起了大暴雨，下起了熱帶式的大暴雨，聽說我們學(xué)校軍訓(xùn)這么多年來，每次到射擊那天都下大雨，有點(diǎn)宿命的味道！我們是到教官們的訓(xùn)練場進(jìn)行射擊的，一開始我看到一些破敗的小屋，還以為是教官們的宿舍，我還感嘆了現(xiàn)在中國還有這么設(shè)備落后的部隊(duì)?。?BR> 后來才知道那是訓(xùn)練場。還沒有輪到我們射擊時(shí)，雨就下大了，我們都撐起了傘，但是一點(diǎn)都不管用，我們都都渾身濕透了，還不容易挨到我們了，我趴到了滿是黃泥水的墊子上，準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)，沒有想到一旁的教官弄了弄，由于我是超級近視眼，我還問了他，說我看不到靶子在那里，他就直接說，扣扳機(jī)！我一愣，說我還沒有瞄準(zhǔn)呢！他說沒什么，扣就行了，我就乖乖一扣，后坐力震得我肩膀很痛，我又扣了一次，教官說我可以走了，我無奈地離開臟墊子。唉，其他同學(xué)至少都有3次機(jī)會(huì)??！教官不僅只給我兩次機(jī)會(huì)，連個(gè)紀(jì)念品都沒有。雖說部隊(duì)明確規(guī)定不能給學(xué)生什么紀(jì)念品，但是很多同學(xué)有了，我只有感慨！幸運(yùn)的是，我們連的教官在我的苦苦哀求在終于賞了我一顆，想想也是的，我們學(xué)生好不容易才摸了一下槍，留個(gè)紀(jì)念也是合情合理的事情！畢竟我們這輩子都不再有機(jī)會(huì)軍訓(xùn)了，當(dāng)然，特殊例子除外。
我的軍訓(xùn)還有個(gè)小小的插曲。本來我是被我們教官抽去當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的，由于某種原因，我被別的連的教官親口推下來了，我很不服氣，后來我找了那個(gè)推我下來的教官，說真的，我沒有想過通過這種方式來重新做回領(lǐng)隊(duì)，我就想知道原因，我到底那里出問題了，后來我們教官找了我，我說說著就哭，真的覺得好委屈，最終我也沒有當(dāng)回領(lǐng)隊(duì)，我明白了些事情！雖說在軍訓(xùn)的最后一天，我仍然被評為優(yōu)秀學(xué)員，但是，有些事情人真的要放聰明點(diǎn)，不要自己挖洞摔死自己。
最讓我傷心的事情就是我們原來的教官被調(diào)到別的連隊(duì)去了，留下一個(gè)比我們?nèi)w成員年齡都小的第一年兵帶我們，不可否認(rèn)他沒有任何經(jīng)驗(yàn)，我們一下子陷入混亂之中，彩排那天我們從主席臺前經(jīng)過，總教官就問了，這是那個(gè)連隊(duì)，亂到這種地步，接下來的幾次我們都沒有成功，在大家灰心喪氣之余，是區(qū)隊(duì)長夸獎(jiǎng)了我們，說這個(gè)連隊(duì)沒有問題，我們頓時(shí)信心倍增，同時(shí)，我感慨要是有個(gè)像區(qū)隊(duì)長這樣的人來訓(xùn)我們就好了，不僅聽他講話是一種享受，而且他相當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)，很能夠把握我們的心里。他是個(gè)二期士官，據(jù)我所知，在陸軍里，能夠留到二期是不容易的，當(dāng)然，我也不是說我們小教官有什么不好，就是嫰了一點(diǎn)，沒有經(jīng)驗(yàn)。
軍訓(xùn)這么多天，我堅(jiān)持天天寫日記，我想記錄下這段時(shí)間，我也不知道這到底有什么意義，或許知道它很快就結(jié)束吧！我熱愛軍隊(duì)，我也知道有些東西沒有想象中美好，但是，我真的想畢業(yè)后成為一名軍人。穿上軍裝，剪掉長發(fā)，沒有了自由，但是有了期望。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
返鄉(xiāng)大學(xué)生是指在大學(xué)畢業(yè)之后回歸家鄉(xiāng)發(fā)展的畢業(yè)生。近年來，隨著國家政策的支持和家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的大學(xué)生選擇返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我深感責(zé)任重大，也充滿激情。
二段：家鄉(xiāng)的變化和機(jī)遇。
家鄉(xiāng)是生命最初的養(yǎng)料，在家鄉(xiāng)成長，大學(xué)畢業(yè)后我選擇留在家鄉(xiāng)，是因?yàn)榧亦l(xiāng)的變化和機(jī)遇。我的家鄉(xiāng)位于內(nèi)陸沿海，這里山清水秀，氣候宜人。隨著全面深化改革的推進(jìn)，我家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)也得到了快速發(fā)展。大量的資源和優(yōu)勢吸引著越來越多的投資者和創(chuàng)業(yè)者。我深感這是一個(gè)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)不等人，我選擇和家鄉(xiāng)一起成長。
三段：返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅面臨著競爭激烈的市場和變化多端的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，還需要面對家鄉(xiāng)社會(huì)、文化和人群的變化。在這個(gè)過程中，我深刻領(lǐng)悟到返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。機(jī)遇在于家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，資源的豐富，政策的支持等，但同時(shí)也需要面對市場的競爭、人才的匱乏、文化和市場規(guī)則的不一致等挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們需要不斷的更新思維，做出具有獨(dú)特性和競爭力的產(chǎn)品和服務(wù)。
四段：如何發(fā)揮自身優(yōu)勢。
作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我最大的優(yōu)勢在于行業(yè)知識和創(chuàng)意思維的豐富性。而這些優(yōu)勢的發(fā)揮并不容易，需要充分的思考和策劃。我在返鄉(xiāng)之后，便開始嘗試用自己的專業(yè)技能和創(chuàng)意思維服務(wù)于家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。在這個(gè)過程中，我從事了許多行業(yè)的市場調(diào)研和產(chǎn)品的設(shè)計(jì)，并不斷嘗試新的市場營銷方式和經(jīng)營理念。在探究中不斷成長，在失敗中不斷總結(jié)，在成功中不斷探索自己的市場定位。
五段：結(jié)語和展望。
回到家鄉(xiāng)，在成長的同時(shí)，我也希望能對家鄉(xiāng)做出更多的貢獻(xiàn)。我會(huì)一直堅(jiān)持創(chuàng)業(yè)的路上，不斷創(chuàng)新和嘗試，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，不斷吸收新的思維和新的理念，更好地服務(wù)于家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，帶動(dòng)更多的創(chuàng)業(yè)者夢想落地。返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅考驗(yàn)我們的智慧和勇氣，也教會(huì)我們?nèi)绾斡盟伎己蛯?shí)踐去發(fā)掘和應(yīng)對問題，讓我們感受到返鄉(xiāng)回來的心動(dòng)和愉悅。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步，大學(xué)生個(gè)人調(diào)查成為大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的一種重要方式。在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我參與了一項(xiàng)有關(guān)大學(xué)生心理健康狀況的個(gè)人調(diào)查，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到個(gè)人調(diào)查是一種提高學(xué)生實(shí)踐能力和拓寬視野的有效手段。
首先，個(gè)人調(diào)查能夠培養(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力。在調(diào)查開始之前，我們先要了解調(diào)查的目的和具體內(nèi)容，制定合理的調(diào)查方案和問卷設(shè)計(jì)。為了獲得更加準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，我們積極收集相關(guān)的資料和文獻(xiàn)，分析和比較不同文獻(xiàn)之間的差異和相同之處。通過這個(gè)過程，我們學(xué)會(huì)了如何利用各種資源和渠道收集信息，如何選擇和整理數(shù)據(jù)，提高了我們的信息處理能力。
其次，個(gè)人調(diào)查能夠培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力。在調(diào)查過程中，我們遇到了各種各樣的問題和困難，如問卷調(diào)查中的樣本選擇問題、數(shù)據(jù)分析方法選擇問題等。我們要不斷思考和總結(jié)，尋找解決問題的方法和途徑。通過和其他同學(xué)的交流和討論，我們充分發(fā)揮了集體智慧，找到了解決問題的有效辦法。這種鍛煉讓我們更加善于思考和解決實(shí)際問題的能力。
再次，個(gè)人調(diào)查能夠幫助學(xué)生了解社會(huì)狀況和學(xué)科前沿。在這次調(diào)查中，我們走訪了許多大學(xué)生，了解到他們的心理健康問題和困惑。通過和他們的交流，我們對大學(xué)生的現(xiàn)狀有了更深刻的認(rèn)識，也加深了對心理學(xué)理論和實(shí)踐的理解。同時(shí)，我們參考了一些最新的研究成果和學(xué)術(shù)論文，了解到心理學(xué)領(lǐng)域的最新進(jìn)展和前沿議題。這種接觸和了解讓我們對社會(huì)狀況和學(xué)科發(fā)展有了更全面和具體的認(rèn)識。
最后，個(gè)人調(diào)查能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。在個(gè)人調(diào)查過程中，我們要獨(dú)立完成任務(wù)，自己安排時(shí)間和資源，提高自我組織和管理的能力。同時(shí)，我們要和他人進(jìn)行合作和協(xié)調(diào)，了解不同的觀點(diǎn)和意見，提高合作和溝通的能力。這種綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)對于我們今后的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的意義。
綜上所述，大學(xué)生個(gè)人調(diào)查是一種提高學(xué)生實(shí)踐能力和拓寬視野的有效手段。通過個(gè)人調(diào)查，我們能夠培養(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力，提高學(xué)生分析和解決問題的能力，幫助學(xué)生了解社會(huì)狀況和學(xué)科前沿，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對我們今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響，讓我們更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
九月份是開學(xué)的月份，對于我們大學(xué)生來說，又意味著要迎接新的人、新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)。課程內(nèi)容變得更加深入、實(shí)踐活動(dòng)也更加頻繁，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來去適應(yīng)和克服帶來的困難。與此同時(shí)，也意識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。換句話說，月份對于個(gè)人的成長有很多啟示。
第三段：月份對于社交關(guān)系的影響。
九月份并不是像寒冬那樣讓人們在家中躲起來，而是一個(gè)多姿多彩的季節(jié)。這個(gè)月里的很多活動(dòng)都和社交有關(guān)，例如學(xué)校的迎新晚會(huì)和周末的戶外活動(dòng)。在這樣的活動(dòng)中，我們能結(jié)交新朋友，并且和舊友人聚集起來，分享經(jīng)驗(yàn)和話題。
第四段：月份對于認(rèn)知的提升。
嘗試接觸新的事物，九月份也是一個(gè)認(rèn)知提升的季節(jié)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了許多新知識和技能，幫助我們更好地理解這個(gè)世界。與此同時(shí)，九月份也是國慶節(jié)的時(shí)候，例如我們一起去了紅軍長征過黃河的紀(jì)念館、爬了一座小山、嘗試了新的美食等等，這些都是為我們拓寬了眼界。
第五段：月份對于情感的熏陶。
最后，九月份也是一個(gè)讓我們感受到情感熏陶的月份。秋季的氣息似乎氣息著變化，我們的心情也跟著有所波動(dòng)。有時(shí)會(huì)感覺孤獨(dú)、壓力、迷茫，有時(shí)會(huì)感覺充滿了希望、渴望、幸福。思想和情感對于個(gè)人來說是非常重要的一部分，九月份則成為了調(diào)節(jié)其內(nèi)在的季節(jié)。
總之，月份影響著我們的生活和成長。尤其是作為大學(xué)生，在這樣一個(gè)重要的時(shí)期里，我們需要努力適應(yīng)各種新的變化和升級所帶來的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了每一種挑戰(zhàn)后，我們都會(huì)成長、進(jìn)步、和不斷建立自己的認(rèn)識和信念。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
導(dǎo)入技能的提高：新課導(dǎo)入是課堂教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，導(dǎo)入的好壞會(huì)吸引學(xué)生的求知欲望，燃起學(xué)生智慧火花，使學(xué)生用心思維勇于探索，主動(dòng)獲取知識。我常用的導(dǎo)入方法：多媒體導(dǎo)入法、直接導(dǎo)入，趣味導(dǎo)入法和游戲?qū)敕ā?BR> 在講解《親切的使者》這課時(shí)，展示北京福娃的布偶形象，同學(xué)們都見過哪些吉祥物，學(xué)生們紛紛搶著回答，氣氛熱烈。此外還有懸念導(dǎo)入法，故事導(dǎo)入法等，常言說教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。好的開頭是成功的一半，運(yùn)用各種導(dǎo)入方法，更好激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
提問技能的提高，提問時(shí)要求教師的問題有針對性啟發(fā)性，選取適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)速度適中，注意學(xué)生反饋。學(xué)生回答后給予分析和引導(dǎo)。我一般用的是開放性問題和封閉性問題，比如色彩三原色是什么？紅、黃、藍(lán)這是封閉性問題，開放性問題：你對這幅畫的感受？這沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案。對在學(xué)生對問題做出回答時(shí)，教師應(yīng)馬上做出反應(yīng)給予肯定，對錯(cuò)誤答案應(yīng)給予糾正或請另一位同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。
板書技能的提高：粉筆字過關(guān)，但是書寫速度略慢.努力練字，向老師請教，如何精簡板書，使其條理清楚重點(diǎn)突出。后來我的極書書寫有大幅度提高。
課堂強(qiáng)化技能的提高：我在教學(xué)中學(xué)用的強(qiáng)化技能是語言強(qiáng)化，在課上教師對學(xué)生反應(yīng)和表現(xiàn)以口頭語客形式做出針對性的確認(rèn)表揚(yáng)或批評以達(dá)到強(qiáng)化目的，書面語言也就是批語，還有其它強(qiáng)化方法：動(dòng)作強(qiáng)化，標(biāo)志強(qiáng)化，活動(dòng)強(qiáng)化。
課堂結(jié)束技能：我一般用的是總結(jié)歸納式，總結(jié)扼要，概括主要內(nèi)容，語言簡練生動(dòng)等，也會(huì)用拓展延伸式，在總結(jié)時(shí)一般后會(huì)聯(lián)系以后學(xué)到的內(nèi)容和實(shí)際生活等有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，研究新知識的興趣。以后也要嘗試運(yùn)用鞏固練習(xí)式，分析比較式，展開活動(dòng)式等。經(jīng)過實(shí)習(xí)收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在將來的學(xué)習(xí)和工作中，會(huì)投入更多熱情。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
又值金秋，正是出游的時(shí)機(jī)。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風(fēng)微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學(xué)之旅。
此次研學(xué)來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽(yù)為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個(gè)名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴(kuò)建廣州城，把城墻擴(kuò)展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當(dāng)時(shí)珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標(biāo)建筑，更是當(dāng)?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴(yán)雄偉之感。在清朝時(shí)期，鎮(zhèn)海樓一直是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ巧蠘琼斶h(yuǎn)眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風(fēng)兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠(yuǎn)近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機(jī)勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時(shí)也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習(xí)俗，想必在重陽佳節(jié)之時(shí)當(dāng)人們登高懷念親友的同時(shí)也會(huì)心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會(huì)對鎮(zhèn)海樓上遠(yuǎn)眺的景色流連忘返。
研學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
大學(xué)軍訓(xùn)是我經(jīng)歷過為期最長、影響最大的。雖然這次軍訓(xùn)時(shí)間不長，但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。
軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，我軍訓(xùn)著，所以我成長。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對自主意識強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
在暑假的生活中，學(xué)校組織了我們?nèi)パ袑W(xué)，對于這次研學(xué)，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對于這次研學(xué)，讓我感受最深的是那個(gè)海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動(dòng)物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時(shí)候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個(gè)動(dòng)物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個(gè)舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動(dòng)，觀眾差點(diǎn)沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當(dāng)時(shí)驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個(gè)讓我不想離開的地方，因?yàn)槲艺娴谋荒切﹦?dòng)物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗(yàn)了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時(shí)代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進(jìn)行了對比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗(yàn)了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學(xué)生呢。
通過這次研學(xué)活動(dòng)，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠(yuǎn)，古老而又年輕的社會(huì)主義中國走向充滿希望、充滿生機(jī)的新天地,中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進(jìn)，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)億萬人民團(tuán)結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會(huì)主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅(jiān)定航向，闖險(xiǎn)灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會(huì)主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進(jìn)京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚(yáng)波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習(xí)近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動(dòng)地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務(wù)依然艱巨。在前進(jìn)的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進(jìn)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，堅(jiān)持改革開放，續(xù)寫新時(shí)代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時(shí)。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
返鄉(xiāng)大學(xué)生是指在完成了學(xué)業(yè)后選擇回到家鄉(xiāng)或者原居地工作、生活的大學(xué)畢業(yè)生。近些年來，隨著國家經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，許多城市和地區(qū)也紛紛提供更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和政策，尤其是在中西部地區(qū)。與此同時(shí)，一部分大學(xué)畢業(yè)生也開始重新審視家鄉(xiāng)的發(fā)展前景，選擇回歸家鄉(xiāng)發(fā)展。本文是作者以自身經(jīng)歷為基礎(chǔ)，分享了自己返鄉(xiāng)的體驗(yàn)和心得，旨在讓更多的人了解返鄉(xiāng)大學(xué)生的真實(shí)情況，同時(shí)也希望對返鄉(xiāng)大學(xué)生起到鼓舞和啟示的作用。
第二段：選擇返鄉(xiāng)。
在我大學(xué)畢業(yè)后選擇回到家鄉(xiāng)之前，我曾對此進(jìn)行過深思熟慮。一方面，我不可避免地遭受了許多外界的質(zhì)疑，比如，選擇回到家鄉(xiāng)會(huì)否錯(cuò)過在城市里更廣闊的發(fā)展機(jī)會(huì)？而且家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對滯后和市場機(jī)遇不足等因素，會(huì)否給我將來的發(fā)展帶來限制？但是，我在反復(fù)權(quán)衡和考慮后決定回歸家鄉(xiāng)，一方面是基于自己受家庭文化影響的家鄉(xiāng)情感，更重要的是看重了家鄉(xiāng)民族文化和自然資源優(yōu)勢。
第三段：家鄉(xiāng)的吸引。
在回鄉(xiāng)后，家鄉(xiāng)環(huán)境的優(yōu)勢很快顯現(xiàn)出來了。首先，我最感受到的是家鄉(xiāng)的風(fēng)景和自然資源優(yōu)勢。家鄉(xiāng)的山巒、水源、森林和民族文化資源，都是我認(rèn)為是那些城市不具備的優(yōu)勢。在城市的大街小巷、大橋小路上行走了多年，會(huì)讓人容易失去對自然美好的直覺感受，而返鄉(xiāng)后能夠深刻認(rèn)識到家鄉(xiāng)的自然美好，收到了視覺和心靈上的療愈作用。同時(shí)，家鄉(xiāng)對我文化上的關(guān)懷也讓我不斷追求自我價(jià)值和人生意義。在這里，我可以更深入地了解家鄉(xiāng)人文歷史、傳統(tǒng)思想和文化底蘊(yùn)，也可以在家鄉(xiāng)的文化背景下探索自我。
第四段：家鄉(xiāng)的挑戰(zhàn)。
返鄉(xiāng)生活帶給我的挑戰(zhàn)也不能被忽視。家鄉(xiāng)的城市化進(jìn)程雖然在加速，但在許多方面還不如大城市成熟和完善。在居住、就業(yè)和生活等領(lǐng)域，也面臨著許多的困難，比如，薪資待遇低、人才政策不完善等。但，面對困難，我總是會(huì)不失勇氣和信心，認(rèn)為家鄉(xiāng)的發(fā)展還是有很大的空間和潛力的。同時(shí)，一些政策和機(jī)會(huì)也使我更有信心和動(dòng)力去追求家鄉(xiāng)的發(fā)展，這需要我們不斷去深化理論、推廣實(shí)踐和探索創(chuàng)新。
第五段：結(jié)語。
回想返鄉(xiāng)的歲月，我不斷感受到對家鄉(xiāng)的責(zé)任和使命感。作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我深信我們能夠用自己的行動(dòng)和實(shí)踐，為家鄉(xiāng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我們也需要更多人的努力和支持，共同推進(jìn)家鄉(xiāng)的發(fā)展。最后，我希望更多的返鄉(xiāng)大學(xué)生能夠成為家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的中堅(jiān)力量，也希望更多人能夠關(guān)注和關(guān)心返鄉(xiāng)大學(xué)生的經(jīng)歷和發(fā)展，推動(dòng)返鄉(xiāng)生活的改善和發(fā)展。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
在跑車室里，在路上……這幾天，南京很多媒體人都在用自己的筆、鏡頭、話筒，尋找身邊最美的勞動(dòng)者。在五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，南京市委宣傳部、市總工會(huì)聯(lián)合相關(guān)媒體，開展了以“弘揚(yáng)勞模精神，尋找最美勞?！睘橹黝}的宣傳活動(dòng)。
要找到最美的勞動(dòng)者，首先要在我們每個(gè)人心中樹立“勞動(dòng)最美”的信念。過去我們研究社會(huì)發(fā)展史，知道勞動(dòng)創(chuàng)造了人類。今天，我們更加清楚地認(rèn)識到，世界上的一切都是勞動(dòng)創(chuàng)造的。所以，勞動(dòng)是最神圣的，每個(gè)勞動(dòng)者都是最美的。
清晨，在我們的睡夢中，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)清掃了路面，讓大家走在清爽的馬路上，開開心心地去上班。你覺得這樣的環(huán)衛(wèi)工人漂亮嗎？紡織工人夜以繼日地工作，制造出琳瑯滿目的紡織品，為我們提供漂亮的衣服。你覺得這樣的紡織工人漂亮嗎？五一節(jié)，大家都出去旅游，欣賞祖國的美景。但是鐵路職工早早的為我們提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓我們可以舒適愉快的到達(dá)旅游景點(diǎn)。你覺得這樣的鐵路工人漂亮嗎？年輕人都在城市打工，依然堅(jiān)持在地里辛勤勞作的“3860”大軍，為了五谷豐登早早天黑。你覺得這樣的農(nóng)婦漂亮嗎？勞動(dòng)模范和先進(jìn)生產(chǎn)者。。。當(dāng)然是最漂亮的工人，但在千千成千上萬的普通工人中，我認(rèn)為每個(gè)人都是最漂亮的。
勞動(dòng)當(dāng)然分為簡單勞動(dòng)和復(fù)雜勞動(dòng)，勞動(dòng)和勞動(dòng)，對社會(huì)的貢獻(xiàn)，但勞動(dòng)沒有高低之分。中國一直有“勞者治其人，勞者治其人”的說法，有鄙視體力勞動(dòng)的傳統(tǒng)。這種說法和傳統(tǒng)實(shí)際上是封建統(tǒng)治者在群眾中分工意識和褻瀆勞動(dòng)意識的流毒。誠然，這種流毒至今沒有消失，甚至在某種程度上有所復(fù)活和加強(qiáng)?？梢哉f，鄙視體力勞動(dòng)，貶低體力勞動(dòng)者的現(xiàn)象比比皆是。但是，這種意識的存在和流行，會(huì)給科學(xué)的進(jìn)步和社會(huì)的和諧帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。所以，在尋找最美勞動(dòng)者的.時(shí)候，要幫助和推動(dòng)我們每一個(gè)人，樹立人人尊重勞動(dòng)、人人尊重勞動(dòng)者的社會(huì)風(fēng)尚；樹立社會(huì)所需要的一切勞動(dòng)都是神圣的、最美的社會(huì)意識，用強(qiáng)大的社會(huì)力量維護(hù)勞動(dòng)者的權(quán)利和人格尊嚴(yán)，讓光榮而神圣的勞動(dòng)成為社會(huì)的共識。
尋找最美工作者，我希望，不僅僅是一個(gè)迎接五一的活動(dòng)，不僅僅是一個(gè)記者的任務(wù)，而是每一個(gè)公民永久的主題和長期的行動(dòng)。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
20xx年xx月xx號，大學(xué)軍訓(xùn)開始了，這是我盼望已久的時(shí)刻。下面我想以流水賬的方式記錄下我的軍訓(xùn)生活，為了記下，為了留下。
軍訓(xùn)沒有想象中那么嚴(yán)肅，所謂的嚴(yán)肅就是在隊(duì)列中不要?jiǎng)佣?，這對我來說很容易做到，對別人則不，曾經(jīng)就一男同學(xué)懂了一下被帶到講臺上自動(dòng)50下。從始至終我都覺得教官對我們太好了，怕我們苦怕我們累所以很多東西都不讓我們做，最嚴(yán)酷的站蹲姿軍訓(xùn)十幾天來就總共十幾分鐘，站軍姿更是少了，就第一天有那么個(gè)十來分鐘，說實(shí)話，大學(xué)生比高中生嬌嫩多了，我高中的軍訓(xùn)站軍姿都不知道站了多久，雖說沒有正規(guī)軍隊(duì)訓(xùn)練那樣站到腳發(fā)抖的地步，但是，絕對弄得每個(gè)人心里叫苦不迭。
軍訓(xùn)開始的第一天就下起了大暴雨，我在麗江快一年了，第一次見到這么大的雨，我們不能訓(xùn)練了，改到室內(nèi)開會(huì)去，教官們給我們講了些消防知識，大家聽得昏昏欲睡，很多人都在帽檐下很周公約會(huì)去了，我稍微仔細(xì)聽了一下，呵呵，那個(gè)二級士官口才是挺不錯(cuò)了，只是也很全面，就是內(nèi)容不太吸引人。
接下來就是常規(guī)訓(xùn)練，什么稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，正步，齊步，齊正步互換…最精彩也最短暫的就是實(shí)彈射擊，說起這個(gè)實(shí)彈射擊，還真有的說的呢！射擊的前一天，教官才給我們講了關(guān)于槍的一些結(jié)構(gòu)構(gòu)造，原理知識，當(dāng)然也是我們訓(xùn)練這么多天來第一次見到槍，教官說是個(gè)什么五六式來的，我就不懂什么56式，看了電視就知道個(gè)什么八一桿，九五狙，后來我還問了我們教官，說為什么我們打的不是九五啊，他說，九五？我摸都沒有摸過！呵呵，我還真不知道。射擊那天，天又下起了大暴雨，下起了熱帶式的大暴雨，聽說我們學(xué)校軍訓(xùn)這么多年來，每次到射擊那天都下大雨，有點(diǎn)宿命的味道！我們是到教官們的訓(xùn)練場進(jìn)行射擊的，一開始我看到一些破敗的小屋，還以為是教官們的宿舍，我還感嘆了現(xiàn)在中國還有這么設(shè)備落后的部隊(duì)?。?BR> 后來才知道那是訓(xùn)練場。還沒有輪到我們射擊時(shí)，雨就下大了，我們都撐起了傘，但是一點(diǎn)都不管用，我們都都渾身濕透了，還不容易挨到我們了，我趴到了滿是黃泥水的墊子上，準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)，沒有想到一旁的教官弄了弄，由于我是超級近視眼，我還問了他，說我看不到靶子在那里，他就直接說，扣扳機(jī)！我一愣，說我還沒有瞄準(zhǔn)呢！他說沒什么，扣就行了，我就乖乖一扣，后坐力震得我肩膀很痛，我又扣了一次，教官說我可以走了，我無奈地離開臟墊子。唉，其他同學(xué)至少都有3次機(jī)會(huì)??！教官不僅只給我兩次機(jī)會(huì)，連個(gè)紀(jì)念品都沒有。雖說部隊(duì)明確規(guī)定不能給學(xué)生什么紀(jì)念品，但是很多同學(xué)有了，我只有感慨！幸運(yùn)的是，我們連的教官在我的苦苦哀求在終于賞了我一顆，想想也是的，我們學(xué)生好不容易才摸了一下槍，留個(gè)紀(jì)念也是合情合理的事情！畢竟我們這輩子都不再有機(jī)會(huì)軍訓(xùn)了，當(dāng)然，特殊例子除外。
我的軍訓(xùn)還有個(gè)小小的插曲。本來我是被我們教官抽去當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的，由于某種原因，我被別的連的教官親口推下來了，我很不服氣，后來我找了那個(gè)推我下來的教官，說真的，我沒有想過通過這種方式來重新做回領(lǐng)隊(duì)，我就想知道原因，我到底那里出問題了，后來我們教官找了我，我說說著就哭，真的覺得好委屈，最終我也沒有當(dāng)回領(lǐng)隊(duì)，我明白了些事情！雖說在軍訓(xùn)的最后一天，我仍然被評為優(yōu)秀學(xué)員，但是，有些事情人真的要放聰明點(diǎn)，不要自己挖洞摔死自己。
最讓我傷心的事情就是我們原來的教官被調(diào)到別的連隊(duì)去了，留下一個(gè)比我們?nèi)w成員年齡都小的第一年兵帶我們，不可否認(rèn)他沒有任何經(jīng)驗(yàn)，我們一下子陷入混亂之中，彩排那天我們從主席臺前經(jīng)過，總教官就問了，這是那個(gè)連隊(duì)，亂到這種地步，接下來的幾次我們都沒有成功，在大家灰心喪氣之余，是區(qū)隊(duì)長夸獎(jiǎng)了我們，說這個(gè)連隊(duì)沒有問題，我們頓時(shí)信心倍增，同時(shí)，我感慨要是有個(gè)像區(qū)隊(duì)長這樣的人來訓(xùn)我們就好了，不僅聽他講話是一種享受，而且他相當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)，很能夠把握我們的心里。他是個(gè)二期士官，據(jù)我所知，在陸軍里，能夠留到二期是不容易的，當(dāng)然，我也不是說我們小教官有什么不好，就是嫰了一點(diǎn)，沒有經(jīng)驗(yàn)。
軍訓(xùn)這么多天，我堅(jiān)持天天寫日記，我想記錄下這段時(shí)間，我也不知道這到底有什么意義，或許知道它很快就結(jié)束吧！我熱愛軍隊(duì)，我也知道有些東西沒有想象中美好，但是，我真的想畢業(yè)后成為一名軍人。穿上軍裝，剪掉長發(fā)，沒有了自由，但是有了期望。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
返鄉(xiāng)大學(xué)生是指在大學(xué)畢業(yè)之后回歸家鄉(xiāng)發(fā)展的畢業(yè)生。近年來，隨著國家政策的支持和家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的大學(xué)生選擇返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我深感責(zé)任重大，也充滿激情。
二段：家鄉(xiāng)的變化和機(jī)遇。
家鄉(xiāng)是生命最初的養(yǎng)料，在家鄉(xiāng)成長，大學(xué)畢業(yè)后我選擇留在家鄉(xiāng)，是因?yàn)榧亦l(xiāng)的變化和機(jī)遇。我的家鄉(xiāng)位于內(nèi)陸沿海，這里山清水秀，氣候宜人。隨著全面深化改革的推進(jìn)，我家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)也得到了快速發(fā)展。大量的資源和優(yōu)勢吸引著越來越多的投資者和創(chuàng)業(yè)者。我深感這是一個(gè)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)不等人，我選擇和家鄉(xiāng)一起成長。
三段：返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅面臨著競爭激烈的市場和變化多端的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，還需要面對家鄉(xiāng)社會(huì)、文化和人群的變化。在這個(gè)過程中，我深刻領(lǐng)悟到返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存。機(jī)遇在于家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，資源的豐富，政策的支持等，但同時(shí)也需要面對市場的競爭、人才的匱乏、文化和市場規(guī)則的不一致等挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們需要不斷的更新思維，做出具有獨(dú)特性和競爭力的產(chǎn)品和服務(wù)。
四段：如何發(fā)揮自身優(yōu)勢。
作為一名返鄉(xiāng)大學(xué)生，我最大的優(yōu)勢在于行業(yè)知識和創(chuàng)意思維的豐富性。而這些優(yōu)勢的發(fā)揮并不容易，需要充分的思考和策劃。我在返鄉(xiāng)之后，便開始嘗試用自己的專業(yè)技能和創(chuàng)意思維服務(wù)于家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。在這個(gè)過程中，我從事了許多行業(yè)的市場調(diào)研和產(chǎn)品的設(shè)計(jì)，并不斷嘗試新的市場營銷方式和經(jīng)營理念。在探究中不斷成長，在失敗中不斷總結(jié)，在成功中不斷探索自己的市場定位。
五段：結(jié)語和展望。
回到家鄉(xiāng)，在成長的同時(shí)，我也希望能對家鄉(xiāng)做出更多的貢獻(xiàn)。我會(huì)一直堅(jiān)持創(chuàng)業(yè)的路上，不斷創(chuàng)新和嘗試，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，不斷吸收新的思維和新的理念，更好地服務(wù)于家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，帶動(dòng)更多的創(chuàng)業(yè)者夢想落地。返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅考驗(yàn)我們的智慧和勇氣，也教會(huì)我們?nèi)绾斡盟伎己蛯?shí)踐去發(fā)掘和應(yīng)對問題，讓我們感受到返鄉(xiāng)回來的心動(dòng)和愉悅。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步，大學(xué)生個(gè)人調(diào)查成為大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的一種重要方式。在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我參與了一項(xiàng)有關(guān)大學(xué)生心理健康狀況的個(gè)人調(diào)查，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到個(gè)人調(diào)查是一種提高學(xué)生實(shí)踐能力和拓寬視野的有效手段。
首先，個(gè)人調(diào)查能夠培養(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力。在調(diào)查開始之前，我們先要了解調(diào)查的目的和具體內(nèi)容，制定合理的調(diào)查方案和問卷設(shè)計(jì)。為了獲得更加準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，我們積極收集相關(guān)的資料和文獻(xiàn)，分析和比較不同文獻(xiàn)之間的差異和相同之處。通過這個(gè)過程，我們學(xué)會(huì)了如何利用各種資源和渠道收集信息，如何選擇和整理數(shù)據(jù)，提高了我們的信息處理能力。
其次，個(gè)人調(diào)查能夠培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力。在調(diào)查過程中，我們遇到了各種各樣的問題和困難，如問卷調(diào)查中的樣本選擇問題、數(shù)據(jù)分析方法選擇問題等。我們要不斷思考和總結(jié)，尋找解決問題的方法和途徑。通過和其他同學(xué)的交流和討論，我們充分發(fā)揮了集體智慧，找到了解決問題的有效辦法。這種鍛煉讓我們更加善于思考和解決實(shí)際問題的能力。
再次，個(gè)人調(diào)查能夠幫助學(xué)生了解社會(huì)狀況和學(xué)科前沿。在這次調(diào)查中，我們走訪了許多大學(xué)生，了解到他們的心理健康問題和困惑。通過和他們的交流，我們對大學(xué)生的現(xiàn)狀有了更深刻的認(rèn)識，也加深了對心理學(xué)理論和實(shí)踐的理解。同時(shí)，我們參考了一些最新的研究成果和學(xué)術(shù)論文，了解到心理學(xué)領(lǐng)域的最新進(jìn)展和前沿議題。這種接觸和了解讓我們對社會(huì)狀況和學(xué)科發(fā)展有了更全面和具體的認(rèn)識。
最后，個(gè)人調(diào)查能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。在個(gè)人調(diào)查過程中，我們要獨(dú)立完成任務(wù)，自己安排時(shí)間和資源，提高自我組織和管理的能力。同時(shí)，我們要和他人進(jìn)行合作和協(xié)調(diào)，了解不同的觀點(diǎn)和意見，提高合作和溝通的能力。這種綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)對于我們今后的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的意義。
綜上所述，大學(xué)生個(gè)人調(diào)查是一種提高學(xué)生實(shí)踐能力和拓寬視野的有效手段。通過個(gè)人調(diào)查，我們能夠培養(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力，提高學(xué)生分析和解決問題的能力，幫助學(xué)生了解社會(huì)狀況和學(xué)科前沿，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對我們今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響，讓我們更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
九月份是開學(xué)的月份，對于我們大學(xué)生來說，又意味著要迎接新的人、新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)。課程內(nèi)容變得更加深入、實(shí)踐活動(dòng)也更加頻繁，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來去適應(yīng)和克服帶來的困難。與此同時(shí)，也意識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。換句話說，月份對于個(gè)人的成長有很多啟示。
第三段：月份對于社交關(guān)系的影響。
九月份并不是像寒冬那樣讓人們在家中躲起來，而是一個(gè)多姿多彩的季節(jié)。這個(gè)月里的很多活動(dòng)都和社交有關(guān)，例如學(xué)校的迎新晚會(huì)和周末的戶外活動(dòng)。在這樣的活動(dòng)中，我們能結(jié)交新朋友，并且和舊友人聚集起來，分享經(jīng)驗(yàn)和話題。
第四段：月份對于認(rèn)知的提升。
嘗試接觸新的事物，九月份也是一個(gè)認(rèn)知提升的季節(jié)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了許多新知識和技能，幫助我們更好地理解這個(gè)世界。與此同時(shí)，九月份也是國慶節(jié)的時(shí)候，例如我們一起去了紅軍長征過黃河的紀(jì)念館、爬了一座小山、嘗試了新的美食等等，這些都是為我們拓寬了眼界。
第五段：月份對于情感的熏陶。
最后，九月份也是一個(gè)讓我們感受到情感熏陶的月份。秋季的氣息似乎氣息著變化，我們的心情也跟著有所波動(dòng)。有時(shí)會(huì)感覺孤獨(dú)、壓力、迷茫，有時(shí)會(huì)感覺充滿了希望、渴望、幸福。思想和情感對于個(gè)人來說是非常重要的一部分，九月份則成為了調(diào)節(jié)其內(nèi)在的季節(jié)。
總之，月份影響著我們的生活和成長。尤其是作為大學(xué)生，在這樣一個(gè)重要的時(shí)期里，我們需要努力適應(yīng)各種新的變化和升級所帶來的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了每一種挑戰(zhàn)后，我們都會(huì)成長、進(jìn)步、和不斷建立自己的認(rèn)識和信念。
大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
導(dǎo)入技能的提高：新課導(dǎo)入是課堂教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，導(dǎo)入的好壞會(huì)吸引學(xué)生的求知欲望，燃起學(xué)生智慧火花，使學(xué)生用心思維勇于探索，主動(dòng)獲取知識。我常用的導(dǎo)入方法：多媒體導(dǎo)入法、直接導(dǎo)入，趣味導(dǎo)入法和游戲?qū)敕ā?BR> 在講解《親切的使者》這課時(shí)，展示北京福娃的布偶形象，同學(xué)們都見過哪些吉祥物，學(xué)生們紛紛搶著回答，氣氛熱烈。此外還有懸念導(dǎo)入法，故事導(dǎo)入法等，常言說教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。好的開頭是成功的一半，運(yùn)用各種導(dǎo)入方法，更好激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
提問技能的提高，提問時(shí)要求教師的問題有針對性啟發(fā)性，選取適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)速度適中，注意學(xué)生反饋。學(xué)生回答后給予分析和引導(dǎo)。我一般用的是開放性問題和封閉性問題，比如色彩三原色是什么？紅、黃、藍(lán)這是封閉性問題，開放性問題：你對這幅畫的感受？這沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案。對在學(xué)生對問題做出回答時(shí)，教師應(yīng)馬上做出反應(yīng)給予肯定，對錯(cuò)誤答案應(yīng)給予糾正或請另一位同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。
板書技能的提高：粉筆字過關(guān)，但是書寫速度略慢.努力練字，向老師請教，如何精簡板書，使其條理清楚重點(diǎn)突出。后來我的極書書寫有大幅度提高。
課堂強(qiáng)化技能的提高：我在教學(xué)中學(xué)用的強(qiáng)化技能是語言強(qiáng)化，在課上教師對學(xué)生反應(yīng)和表現(xiàn)以口頭語客形式做出針對性的確認(rèn)表揚(yáng)或批評以達(dá)到強(qiáng)化目的，書面語言也就是批語，還有其它強(qiáng)化方法：動(dòng)作強(qiáng)化，標(biāo)志強(qiáng)化，活動(dòng)強(qiáng)化。
課堂結(jié)束技能：我一般用的是總結(jié)歸納式，總結(jié)扼要，概括主要內(nèi)容，語言簡練生動(dòng)等，也會(huì)用拓展延伸式，在總結(jié)時(shí)一般后會(huì)聯(lián)系以后學(xué)到的內(nèi)容和實(shí)際生活等有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，研究新知識的興趣。以后也要嘗試運(yùn)用鞏固練習(xí)式，分析比較式，展開活動(dòng)式等。經(jīng)過實(shí)習(xí)收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在將來的學(xué)習(xí)和工作中，會(huì)投入更多熱情。