總結(jié)能夠幫助我們更好地整理思緒，明確目標，為未來的發(fā)展制定合理的計劃。在寫總結(jié)時，要注意用適當(dāng)?shù)恼Z言、格式和結(jié)構(gòu)來表達。在總結(jié)的過程中，我們可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，從中學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇一
在拉丁舞教學(xué)中我付出了努力，收獲了喜悅，在與孩子們互相尊重、互相學(xué)習(xí)中，我快樂了，成長了。
首先講一下青少年學(xué)習(xí)拉丁舞的益處。
3、拉丁舞不僅對對孩子的平衡力、穩(wěn)定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強；而且對青少年柔韌性有極好鍛煉，減少肌肉的粘滯性，很適合青少年生理特點！
最初我認為課外教育是建立在小孩的興趣愛好上，可大部分學(xué)生是家長幫忙選擇的，將自己的愛好讓孩子來實現(xiàn)，小學(xué)生興趣廣泛，不知道自己真正適合什么專業(yè)。無論什么原因，孩子們走進我的.課堂，我希望我的學(xué)生是快樂的，所以在每次兩個半小時的課堂中，我都會加入適當(dāng)?shù)挠螒颍尯⒆觽兗葘W(xué)到專業(yè)技能，又能開心的笑，童年就應(yīng)該是快樂的。拉丁舞對于小學(xué)生來講是個比較難的舞種，特別是每周只有兩次課堂，初學(xué)者一期很難準確的跳出每個舞步，要想跳好必須做到以下幾點：
1、基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，要把最簡單的東西跳好。拉丁舞非常重視對學(xué)生基本功的訓(xùn)練，特別強調(diào)基礎(chǔ)的重要性，這是從多年的教學(xué)實踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗。每上一次課都會有新的收獲，因為這可以幫助我修正自己平時容易忽略的地方，不斷得到提高。基礎(chǔ)打好了對以后的學(xué)習(xí)非常重要。
2、多聽音樂。平時我們上課的時候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
3、平時多練習(xí)。我們來學(xué)舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑。都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好?！芭_下十年功”的道理大家應(yīng)該都知道，即使僅僅是為了減肥，課堂之外的練習(xí)也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。所以在針對新入門的小同學(xué)，要堅持以鼓勵和培養(yǎng)興趣入手，引導(dǎo)他們?nèi)腴T，同時敢于表現(xiàn)自我，展示自我，增強自信心和自我肯定度。在拉丁舞入門班，很多同學(xué)在前幾節(jié)課學(xué)舞時侯頻頻叫累，站立不直，扭扭歪歪打不起精神來。有時候教一個動作，兩三個課時才能勉強學(xué)會。針對這些情況，我沒有采取放任自流的態(tài)度，而是在教學(xué)上一點點引導(dǎo)進入，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們?nèi)〉眠M步了，我便在班上大加夸獎。表揚了一位同學(xué)，也激發(fā)了其他同學(xué)的上進心，讓他們更加努力去學(xué)，讓每一位同學(xué)都意識到自己是非常優(yōu)秀，同樣可以把動作跳好并得到老師的重視和表揚。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)進步很快，理解能力增強了，身體的協(xié)調(diào)性也好了，樂感也有了，舞技提高也快了，學(xué)習(xí)更加努力了。少年宮的“小舞臺”辦的非常好，給學(xué)生們提供了表演的機會。入門班的幾乎全體學(xué)生都能站在小舞臺上向大家將本期的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行了一一展示。
通過表演，學(xué)生們對學(xué)拉丁舞的熱情更加高漲，也以學(xué)拉丁舞為豪。尤其是讓她們打扮得漂漂亮亮地，隨著動聽的音樂在臺上舞動身姿，表演給其它學(xué)生欣賞。對每一個孩子來說，都會讓她們樂開了花，臉上露出幸福的笑容。
總的來說，相信在拉丁舞學(xué)習(xí)中培養(yǎng)起來的自信心，將對每一位學(xué)生的人生道路有著重要的意義。
同時我還想說，拉丁舞看起來似乎很難，但真正練習(xí)起來，特別是掌握了一定的要領(lǐng)之后，我們就會發(fā)現(xiàn)這遠沒有我們想象的那么困難。所以，只要多投入、下功夫，每個人都可以取得一定的成績。讓我們大家一起來堅持，跳出健康、跳出快樂、跳出美麗！不知道孩子們學(xué)習(xí)后給他們以后的成長帶來怎么樣的改變，我不希望我的每一個學(xué)生都能成為一名優(yōu)秀的舞蹈家，只希望他們以后能自立、自信、健康、快樂，做一個對社會有用之人。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇二
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓(xùn)練和每一個小細節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇三
體育舞蹈是活動中心藝術(shù)教育的一個重要組成部分，它通過感人肺腑的音樂、優(yōu)美嬌健的造型，豐富多彩的表演形式，使學(xué)生從中擴大視野、增長才藝、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志。
在縣教體局及活動中心領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，本學(xué)期我擔(dān)任活動中心的拉丁舞培訓(xùn)班的訓(xùn)練工作已圓滿告一段落，現(xiàn)將一學(xué)期的培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
一、豐富學(xué)生認知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)體育舞蹈舞蹈的知識，幫助學(xué)生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、加強基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本步伐和指定套路。
舞蹈課堂上，首先，我著重對學(xué)生進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:把桿練習(xí)、形體訓(xùn)練、身體各部位活動、基本步伐等。具體教學(xué)內(nèi)容如下：
1.進行了形體專項訓(xùn)練，重點強調(diào)學(xué)員的站姿、頭部、肩部、頸。
部、腰部、腿部的力量控制；還在每堂課上進行柔韌性練習(xí)、拉伸練。
習(xí)、力量練習(xí)等訓(xùn)練。
2、重點學(xué)習(xí)倫巴、洽洽舞的三元素，三元素是拉丁舞的訓(xùn)練基。
礎(chǔ)和核心，通過深入淺出的講解、示范、訓(xùn)練，達到掌握基礎(chǔ)的目的；
3、按照國家教材規(guī)定對倫巴、洽洽的指定步伐進行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練；
4、在舞蹈教學(xué)中加入音樂課，講解倫巴、洽洽的音樂特點、節(jié)。
奏，并指導(dǎo)進行不同音樂的訓(xùn)練；
5、倫巴、洽洽基本手位及雙人手位訓(xùn)練；
6、倫巴、洽洽d級雙人套路的學(xué)習(xí)。
三、強化訓(xùn)練、展示風(fēng)采。
我縣活動中心給我縣精神文明建設(shè)帶來的正面影響力，又體現(xiàn)出活動。
中心在青少年德育陣地的重要作用。
為了參加寶雞市第四屆國際標準舞錦標賽暨全國部分城市邀請賽。
及《西舞杯》全國國際標準舞新秀公開賽，教師花費大量的時間和精。
力，認真組織訓(xùn)練，這兩次比賽共有15名學(xué)員參加比賽，其中有兩。
名學(xué)員獲得國家級一等獎；有三名學(xué)員獲得市級一等獎；六名學(xué)員獲。
得市級二等獎；兩名學(xué)員獲得市級三等獎，比賽成績優(yōu)異，展示出青少年的驕人風(fēng)采，催人振奮。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇四
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課。看著他們跳拉丁舞，我也想去學(xué)。我就把自己的'想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學(xué)，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累。”但媽媽還是沒有答應(yīng)我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應(yīng)我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎(chǔ)，經(jīng)過兩次訓(xùn)練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學(xué)拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇五
第一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）。
軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)）課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第二周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，恰恰原地換重心練習(xí)，恰恰雙人原地換重心練習(xí)，恰恰時間步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰雙人時間步，恰恰方形步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第七周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第九周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
第十三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
第十五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)，美式急轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇六
1.樓梯練小腿：單腿支撐練習(xí)，所謂的`單腿支撐練習(xí)就是單腿前腳掌踩在樓梯級上，支撐整個重心，腳掌后部分懸空，用手扶著墻或者扶杠。撐起整個人的時候速度要快，下降的時候要控制住下降的速度，盡量拉長小腿線條，注意腳跟不要觸到下級樓梯。撐起的時候要推臀部往前，展平腹股溝。
這個素質(zhì)練習(xí)每條腿30x3=90 左右腿交換
2.趴青蛙：這個是個比較象形的說法，此動作的作用在于開跨。趴青蛙重點雙腿并攏，接觸地面，跨位離腿不要遠，上身盡量全部貼到地面。此時跨位會翹起，注意保持呼吸順暢，呼氣時讓人壓住臀部垂直向下用力，吸氣時放松。這個練習(xí)以幫忙開跨的人主導(dǎo)節(jié)奏。
3.拉大小腿：做在地上，先雙手拉住腳大拇指，用身體背部呈圓形去拉，盡量舒展背部線條。然后雙手放在臀部后，勾起腳掌，使得腳跟離地，但是小腿依然要貼住地面，接著轉(zhuǎn)換成甭腳背。這個動作可以練習(xí)小腿和大腿。
4.女生下叉練習(xí)以及男生的腹部肌肉練習(xí)：女生左右開叉并且保持一段時間，盡量貼地。男生雙手小臂貼住地面，兩手握拳，小臂與大臂成90度角，用腳掌以及手小臂共同支撐整個身體。身體盡量于地面保持平行，不塌腰，不翹pp，保持身體成板狀。
5.男生幫女生下叉：此動作有助于兩人配合，女生下叉能力，男生腹肌以及控制能力的提高。女生站于男生前面，并且于男生成90度角，女生單手放于男生肩部并且下壓，身體收緊，使得重心集中并且壓在男生肩上。男生單手抱住女生腰部，雙腳打開比肩稍寬站立。于節(jié)奏1時抱起女生，使得女生雙腳離地，女生此時收緊全身，雙腳并攏。于節(jié)奏2時，男生放下女生，女生下叉，此時男生身體外張，于女生相抗，不要被女生拉跨。
6.單腿起根控大腿：重心完全站在前腳掌上，臀部往前頂，展平腹股溝。起根，使得重心整個垂直站立在前腳掌上，感覺大腿插入身體。注意雙腳交換練習(xí)各控1-2分鐘，各2組。
7.控內(nèi)側(cè)，帶下降：雙腿打開與肩同寬，從肩部開始，胸、腰一直運動到跨位，跨位頂起，展平腹股溝，注意腳掌外側(cè)離地，用腳掌內(nèi)側(cè)支撐，雙腳膝蓋內(nèi)扣，保持身體垂直于地板。保持10秒后開始下降到原來一半高度保持，控半分鐘后緩緩跪下去，注意不要發(fā)出大的聲響，要控制住下降落地的速度。
8.身體拉伸練習(xí)：側(cè)功步，膝蓋著地，可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐，另外一只腳注意不要勾腳，也需要拉長甭起腳背。拉單側(cè)身體，并且扭動（如扭動身體向右，左手支撐左邊臀部向右）。
9.主力腿 膝蓋力量練習(xí)：主力腿直力，動力腿外側(cè)打開，推動重心到主力腿前腳掌，展平腹股溝，雙腳成外八字打開。節(jié)奏在1時動力腿主動收到主力腿旁；節(jié)奏2時壓主力腿膝蓋，轉(zhuǎn)動跨位，注意保持身體呈扭毛巾狀，帶動動力腿轉(zhuǎn)動45度角；節(jié)奏3時，跨位回正，此時動力腿同時也被帶回節(jié)奏1時的位置；節(jié)奏4時，動力腿伸直，回到外側(cè)，呈開始狀態(tài)。每腿先慢的連續(xù)10個，然后逐漸加快速度，注意每次只練一條腿。
10.主力腿推動 壓膝蓋發(fā)力練習(xí)：這個是練習(xí)6和練習(xí)9的結(jié)合。雙腳起跟，注意身體坐在雙腿上，展平腹股溝。動力腿發(fā)力踢出，主力腿推動，動力腿著地，馬上壓膝蓋將后腿拉上來。兩腿交換踢出。
11.單腿180度轉(zhuǎn)：雙腳前后打開，兩腳腳掌都著地，重心更多在后腿上，身體打開。稍微起后退腳跟，轉(zhuǎn)動腳跟，展現(xiàn)后腿線條，把重心推到前腳腳跟內(nèi)側(cè)，后腳腳跟起更多，推動跨位向前，展平腹股溝，注意不要移動上身，推動重心于前腳腳掌內(nèi)側(cè)中間，在轉(zhuǎn)動瞬間，再把重心完全推動到前腳的前腳掌，大腿在身體最前面，夾兩腿內(nèi)側(cè)，帶動身體轉(zhuǎn)動180度，注意保持身體垂直。
12.壓腳背練習(xí)：先跪在地板上，臀部坐在 膝蓋上，等腳背慢慢被拉開。再把身體躺下去，注意不要用頭部把整個身體頂起，而是盡量使上身與地板接觸，交背發(fā)力，把膝蓋頂起離地，保持。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇七
基礎(chǔ)動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。
牛仔。
基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習(xí)、八步、左右擺蕩?；A(chǔ)動作：右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。
倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習(xí)。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。
牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、
花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。
學(xué)習(xí)目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協(xié)調(diào)、音樂標準，腳下力量，身體旋轉(zhuǎn)速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風(fēng)格，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇八
拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要體現(xiàn)在一是沒有舞伴也可以一個人跳，因為本身就有單人表演套路;二是他有標準，全世界都是同一的，但是充分允許張揚個性;三是拉丁舞屬于比較狂野的舞蹈，對鍛煉身體，釋放壓力是最好不過的了;五是對于現(xiàn)在鋼筋水泥割斷交往，同住一棟樓不知姓名的人來說至很好的交流方式。
但是拉丁舞難度大，學(xué)會不難，跳好很難。根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗，我認為要跳好拉丁舞要注意以下幾個方面：首先是要注意三個結(jié)合：一是與音樂的結(jié)合，沒有音樂就沒有舞蹈。日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，許多人嗓音很好，但是就是節(jié)拍差，結(jié)果唱出的歌很難聽，這就是與音樂結(jié)合不好的緣故。
舞蹈也是一樣，必須根據(jù)音樂來處理舞蹈;二是要與地板結(jié)合。拉丁舞的重要放年之一就是身體要與地板對抗，腳不離地面甚至用力踩地才行。許多人跳舞發(fā)飄，很不厚重;三是與人的結(jié)合，就是要與舞伴很好配合，舞伴之間的默契是要在實踐中磨合才能完成的。
其次是要注意三度：一是角度，身體停止運動之后的站立姿勢很重要，必須要有一定角度;二是速度，腳和腿的運行過程該慢的時候慢，但是該快的時候一定要迅速;三是力度，就是腳和腿運行時必須有相當(dāng)力度。再次是四個對比：有比較才有鑒別，有對比才能增加表現(xiàn)力，所以拉丁舞一定要體現(xiàn)多個對比才能跳的有滋有味。
一是節(jié)奏強弱的對比，要根據(jù)音樂來處理我們舞動時節(jié)拍之間的強弱形成對比;二是運動速度對比，比如倫巴的慢舞蹈可以增加快動作、恰恰恰等快舞中增加慢節(jié)奏形成對比;三是相互距離的對比，該和則和，該離則離，距離時而大，時而小形成對比;四是剛?cè)岬膶Ρ取幼髟搫偖厔?，該柔則柔形成對比。以上三個方面是跳好拉丁舞必須認真領(lǐng)悟的。否則。你只能是鍛煉身體的運動者，而不是一個很好的拉丁舞舞者。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇九
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動（2）手腕活動
（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動
2.上身運動
（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸
3.全身運動：
（1）體前屈（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體前屈涮腰
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)/p。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的.展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)/p。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十一
1、通過學(xué)到使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)到，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)到自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
1、每位學(xué)生認真做基本功以及新學(xué)動作。
2、學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
3、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
1、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
2、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
3、學(xué)到新舞種恰恰舞。
1、學(xué)到恰恰基本步，六一節(jié)目編排。
2、一級考試。
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
2、六一節(jié)目編排。
3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步。
4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目。
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽。
6月：參加六一晚會，學(xué)到一級考級套路。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十二
1、通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
2、通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高孩子的'舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
3、學(xué)習(xí)新舞種恰恰舞。
1、學(xué)習(xí)恰恰基本步，六一節(jié)目編排。
2、一級考試()。
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
2、六一節(jié)目編排。
四、教學(xué)步驟。
3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步。
4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目。
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽。
6月：參加六一晚會，學(xué)習(xí)一級考級套路。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十三
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動。
（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動。
（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩。
（2）雙提肩。
（3）肩繞環(huán)。
（4）振臂。
（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的.教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十四
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十五
面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學(xué)生就像對待自己孩子一樣負責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進行拉丁舞基本功的練習(xí)。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
1每位學(xué)生認真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
1學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
（略）。
通過暑期強化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇一
在拉丁舞教學(xué)中我付出了努力，收獲了喜悅，在與孩子們互相尊重、互相學(xué)習(xí)中，我快樂了，成長了。
首先講一下青少年學(xué)習(xí)拉丁舞的益處。
3、拉丁舞不僅對對孩子的平衡力、穩(wěn)定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強；而且對青少年柔韌性有極好鍛煉，減少肌肉的粘滯性，很適合青少年生理特點！
最初我認為課外教育是建立在小孩的興趣愛好上，可大部分學(xué)生是家長幫忙選擇的，將自己的愛好讓孩子來實現(xiàn)，小學(xué)生興趣廣泛，不知道自己真正適合什么專業(yè)。無論什么原因，孩子們走進我的.課堂，我希望我的學(xué)生是快樂的，所以在每次兩個半小時的課堂中，我都會加入適當(dāng)?shù)挠螒颍尯⒆觽兗葘W(xué)到專業(yè)技能，又能開心的笑，童年就應(yīng)該是快樂的。拉丁舞對于小學(xué)生來講是個比較難的舞種，特別是每周只有兩次課堂，初學(xué)者一期很難準確的跳出每個舞步，要想跳好必須做到以下幾點：
1、基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，要把最簡單的東西跳好。拉丁舞非常重視對學(xué)生基本功的訓(xùn)練，特別強調(diào)基礎(chǔ)的重要性，這是從多年的教學(xué)實踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗。每上一次課都會有新的收獲，因為這可以幫助我修正自己平時容易忽略的地方，不斷得到提高。基礎(chǔ)打好了對以后的學(xué)習(xí)非常重要。
2、多聽音樂。平時我們上課的時候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
3、平時多練習(xí)。我們來學(xué)舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑。都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好?！芭_下十年功”的道理大家應(yīng)該都知道，即使僅僅是為了減肥，課堂之外的練習(xí)也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。所以在針對新入門的小同學(xué)，要堅持以鼓勵和培養(yǎng)興趣入手，引導(dǎo)他們?nèi)腴T，同時敢于表現(xiàn)自我，展示自我，增強自信心和自我肯定度。在拉丁舞入門班，很多同學(xué)在前幾節(jié)課學(xué)舞時侯頻頻叫累，站立不直，扭扭歪歪打不起精神來。有時候教一個動作，兩三個課時才能勉強學(xué)會。針對這些情況，我沒有采取放任自流的態(tài)度，而是在教學(xué)上一點點引導(dǎo)進入，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們?nèi)〉眠M步了，我便在班上大加夸獎。表揚了一位同學(xué)，也激發(fā)了其他同學(xué)的上進心，讓他們更加努力去學(xué)，讓每一位同學(xué)都意識到自己是非常優(yōu)秀，同樣可以把動作跳好并得到老師的重視和表揚。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，大部分同學(xué)進步很快，理解能力增強了，身體的協(xié)調(diào)性也好了，樂感也有了，舞技提高也快了，學(xué)習(xí)更加努力了。少年宮的“小舞臺”辦的非常好，給學(xué)生們提供了表演的機會。入門班的幾乎全體學(xué)生都能站在小舞臺上向大家將本期的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行了一一展示。
通過表演，學(xué)生們對學(xué)拉丁舞的熱情更加高漲，也以學(xué)拉丁舞為豪。尤其是讓她們打扮得漂漂亮亮地，隨著動聽的音樂在臺上舞動身姿，表演給其它學(xué)生欣賞。對每一個孩子來說，都會讓她們樂開了花，臉上露出幸福的笑容。
總的來說，相信在拉丁舞學(xué)習(xí)中培養(yǎng)起來的自信心，將對每一位學(xué)生的人生道路有著重要的意義。
同時我還想說，拉丁舞看起來似乎很難，但真正練習(xí)起來，特別是掌握了一定的要領(lǐng)之后，我們就會發(fā)現(xiàn)這遠沒有我們想象的那么困難。所以，只要多投入、下功夫，每個人都可以取得一定的成績。讓我們大家一起來堅持，跳出健康、跳出快樂、跳出美麗！不知道孩子們學(xué)習(xí)后給他們以后的成長帶來怎么樣的改變，我不希望我的每一個學(xué)生都能成為一名優(yōu)秀的舞蹈家，只希望他們以后能自立、自信、健康、快樂，做一個對社會有用之人。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇二
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓(xùn)練和每一個小細節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓(xùn)，在漫長的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇三
體育舞蹈是活動中心藝術(shù)教育的一個重要組成部分，它通過感人肺腑的音樂、優(yōu)美嬌健的造型，豐富多彩的表演形式，使學(xué)生從中擴大視野、增長才藝、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志。
在縣教體局及活動中心領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，本學(xué)期我擔(dān)任活動中心的拉丁舞培訓(xùn)班的訓(xùn)練工作已圓滿告一段落，現(xiàn)將一學(xué)期的培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
一、豐富學(xué)生認知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)體育舞蹈舞蹈的知識，幫助學(xué)生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、加強基礎(chǔ)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本步伐和指定套路。
舞蹈課堂上，首先，我著重對學(xué)生進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:把桿練習(xí)、形體訓(xùn)練、身體各部位活動、基本步伐等。具體教學(xué)內(nèi)容如下：
1.進行了形體專項訓(xùn)練，重點強調(diào)學(xué)員的站姿、頭部、肩部、頸。
部、腰部、腿部的力量控制；還在每堂課上進行柔韌性練習(xí)、拉伸練。
習(xí)、力量練習(xí)等訓(xùn)練。
2、重點學(xué)習(xí)倫巴、洽洽舞的三元素，三元素是拉丁舞的訓(xùn)練基。
礎(chǔ)和核心，通過深入淺出的講解、示范、訓(xùn)練，達到掌握基礎(chǔ)的目的；
3、按照國家教材規(guī)定對倫巴、洽洽的指定步伐進行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練；
4、在舞蹈教學(xué)中加入音樂課，講解倫巴、洽洽的音樂特點、節(jié)。
奏，并指導(dǎo)進行不同音樂的訓(xùn)練；
5、倫巴、洽洽基本手位及雙人手位訓(xùn)練；
6、倫巴、洽洽d級雙人套路的學(xué)習(xí)。
三、強化訓(xùn)練、展示風(fēng)采。
我縣活動中心給我縣精神文明建設(shè)帶來的正面影響力，又體現(xiàn)出活動。
中心在青少年德育陣地的重要作用。
為了參加寶雞市第四屆國際標準舞錦標賽暨全國部分城市邀請賽。
及《西舞杯》全國國際標準舞新秀公開賽，教師花費大量的時間和精。
力，認真組織訓(xùn)練，這兩次比賽共有15名學(xué)員參加比賽，其中有兩。
名學(xué)員獲得國家級一等獎；有三名學(xué)員獲得市級一等獎；六名學(xué)員獲。
得市級二等獎；兩名學(xué)員獲得市級三等獎，比賽成績優(yōu)異，展示出青少年的驕人風(fēng)采，催人振奮。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇四
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課。看著他們跳拉丁舞，我也想去學(xué)。我就把自己的'想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學(xué)，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累。”但媽媽還是沒有答應(yīng)我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應(yīng)我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎(chǔ)，經(jīng)過兩次訓(xùn)練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學(xué)拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
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拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇五
第一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）。
軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)）課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第二周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背）。
恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，恰恰原地換重心練習(xí)，恰恰雙人原地換重心練習(xí)，恰恰時間步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰雙人時間步，恰恰方形步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第七周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
第八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第九周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十一周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
芭蕾基訓(xùn)（聽節(jié)奏壓腿，單手扶把踢腿，雙手扶把壓腳背，一位腳擦地）恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)）。
第十三周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十四周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
第十五周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十六周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
第十八周牛仔舞彈跳練習(xí)（聽音樂---雙腳、單腳、加手臂高抬腿跑步跳）軟開度訓(xùn)練（把桿壓腿、耗腿、下叉、下腰）。
1、恰恰舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽恰恰音樂節(jié)奏，原地換重心練習(xí)，恰恰時間步，恰恰方形步，方形步正面1/4轉(zhuǎn)，方形步反面1/4轉(zhuǎn)，紐約步，雙人紐約步，手接手，雙人手接手，紐約步加手接手練習(xí)，雙人紐約步加手接手練習(xí)，單人基本步小組和，前進后退鎖步，長步訓(xùn)練，恰恰舞銅牌單人組合）。
2、牛仔舞基本步伐訓(xùn)練（學(xué)習(xí)聽牛仔舞音樂節(jié)奏，原地彈動練習(xí)，原地點踏步，橫移步，六連步，六連步轉(zhuǎn)方向，連部繞轉(zhuǎn)，美式急轉(zhuǎn)）。
課程結(jié)束后全身放松練習(xí)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇六
1.樓梯練小腿：單腿支撐練習(xí)，所謂的`單腿支撐練習(xí)就是單腿前腳掌踩在樓梯級上，支撐整個重心，腳掌后部分懸空，用手扶著墻或者扶杠。撐起整個人的時候速度要快，下降的時候要控制住下降的速度，盡量拉長小腿線條，注意腳跟不要觸到下級樓梯。撐起的時候要推臀部往前，展平腹股溝。
這個素質(zhì)練習(xí)每條腿30x3=90 左右腿交換
2.趴青蛙：這個是個比較象形的說法，此動作的作用在于開跨。趴青蛙重點雙腿并攏，接觸地面，跨位離腿不要遠，上身盡量全部貼到地面。此時跨位會翹起，注意保持呼吸順暢，呼氣時讓人壓住臀部垂直向下用力，吸氣時放松。這個練習(xí)以幫忙開跨的人主導(dǎo)節(jié)奏。
3.拉大小腿：做在地上，先雙手拉住腳大拇指，用身體背部呈圓形去拉，盡量舒展背部線條。然后雙手放在臀部后，勾起腳掌，使得腳跟離地，但是小腿依然要貼住地面，接著轉(zhuǎn)換成甭腳背。這個動作可以練習(xí)小腿和大腿。
4.女生下叉練習(xí)以及男生的腹部肌肉練習(xí)：女生左右開叉并且保持一段時間，盡量貼地。男生雙手小臂貼住地面，兩手握拳，小臂與大臂成90度角，用腳掌以及手小臂共同支撐整個身體。身體盡量于地面保持平行，不塌腰，不翹pp，保持身體成板狀。
5.男生幫女生下叉：此動作有助于兩人配合，女生下叉能力，男生腹肌以及控制能力的提高。女生站于男生前面，并且于男生成90度角，女生單手放于男生肩部并且下壓，身體收緊，使得重心集中并且壓在男生肩上。男生單手抱住女生腰部，雙腳打開比肩稍寬站立。于節(jié)奏1時抱起女生，使得女生雙腳離地，女生此時收緊全身，雙腳并攏。于節(jié)奏2時，男生放下女生，女生下叉，此時男生身體外張，于女生相抗，不要被女生拉跨。
6.單腿起根控大腿：重心完全站在前腳掌上，臀部往前頂，展平腹股溝。起根，使得重心整個垂直站立在前腳掌上，感覺大腿插入身體。注意雙腳交換練習(xí)各控1-2分鐘，各2組。
7.控內(nèi)側(cè)，帶下降：雙腿打開與肩同寬，從肩部開始，胸、腰一直運動到跨位，跨位頂起，展平腹股溝，注意腳掌外側(cè)離地，用腳掌內(nèi)側(cè)支撐，雙腳膝蓋內(nèi)扣，保持身體垂直于地板。保持10秒后開始下降到原來一半高度保持，控半分鐘后緩緩跪下去，注意不要發(fā)出大的聲響，要控制住下降落地的速度。
8.身體拉伸練習(xí)：側(cè)功步，膝蓋著地，可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐，另外一只腳注意不要勾腳，也需要拉長甭起腳背。拉單側(cè)身體，并且扭動（如扭動身體向右，左手支撐左邊臀部向右）。
9.主力腿 膝蓋力量練習(xí)：主力腿直力，動力腿外側(cè)打開，推動重心到主力腿前腳掌，展平腹股溝，雙腳成外八字打開。節(jié)奏在1時動力腿主動收到主力腿旁；節(jié)奏2時壓主力腿膝蓋，轉(zhuǎn)動跨位，注意保持身體呈扭毛巾狀，帶動動力腿轉(zhuǎn)動45度角；節(jié)奏3時，跨位回正，此時動力腿同時也被帶回節(jié)奏1時的位置；節(jié)奏4時，動力腿伸直，回到外側(cè)，呈開始狀態(tài)。每腿先慢的連續(xù)10個，然后逐漸加快速度，注意每次只練一條腿。
10.主力腿推動 壓膝蓋發(fā)力練習(xí)：這個是練習(xí)6和練習(xí)9的結(jié)合。雙腳起跟，注意身體坐在雙腿上，展平腹股溝。動力腿發(fā)力踢出，主力腿推動，動力腿著地，馬上壓膝蓋將后腿拉上來。兩腿交換踢出。
11.單腿180度轉(zhuǎn)：雙腳前后打開，兩腳腳掌都著地，重心更多在后腿上，身體打開。稍微起后退腳跟，轉(zhuǎn)動腳跟，展現(xiàn)后腿線條，把重心推到前腳腳跟內(nèi)側(cè)，后腳腳跟起更多，推動跨位向前，展平腹股溝，注意不要移動上身，推動重心于前腳腳掌內(nèi)側(cè)中間，在轉(zhuǎn)動瞬間，再把重心完全推動到前腳的前腳掌，大腿在身體最前面，夾兩腿內(nèi)側(cè)，帶動身體轉(zhuǎn)動180度，注意保持身體垂直。
12.壓腳背練習(xí)：先跪在地板上，臀部坐在 膝蓋上，等腳背慢慢被拉開。再把身體躺下去，注意不要用頭部把整個身體頂起，而是盡量使上身與地板接觸，交背發(fā)力，把膝蓋頂起離地，保持。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇七
基礎(chǔ)動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉(zhuǎn)、沃可走步。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步。
牛仔。
基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習(xí)、八步、左右擺蕩?；A(chǔ)動作：右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉(zhuǎn)、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉(zhuǎn)、庫克拉恰。
倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習(xí)。反復(fù)練習(xí)倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。
牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉(zhuǎn)左轉(zhuǎn)行進步、走和停、美式疾轉(zhuǎn)、
花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。
學(xué)習(xí)目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協(xié)調(diào)、音樂標準，腳下力量，身體旋轉(zhuǎn)速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風(fēng)格，禮儀訓(xùn)練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇八
拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要體現(xiàn)在一是沒有舞伴也可以一個人跳，因為本身就有單人表演套路;二是他有標準，全世界都是同一的，但是充分允許張揚個性;三是拉丁舞屬于比較狂野的舞蹈，對鍛煉身體，釋放壓力是最好不過的了;五是對于現(xiàn)在鋼筋水泥割斷交往，同住一棟樓不知姓名的人來說至很好的交流方式。
但是拉丁舞難度大，學(xué)會不難，跳好很難。根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗，我認為要跳好拉丁舞要注意以下幾個方面：首先是要注意三個結(jié)合：一是與音樂的結(jié)合，沒有音樂就沒有舞蹈。日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，許多人嗓音很好，但是就是節(jié)拍差，結(jié)果唱出的歌很難聽，這就是與音樂結(jié)合不好的緣故。
舞蹈也是一樣，必須根據(jù)音樂來處理舞蹈;二是要與地板結(jié)合。拉丁舞的重要放年之一就是身體要與地板對抗，腳不離地面甚至用力踩地才行。許多人跳舞發(fā)飄，很不厚重;三是與人的結(jié)合，就是要與舞伴很好配合，舞伴之間的默契是要在實踐中磨合才能完成的。
其次是要注意三度：一是角度，身體停止運動之后的站立姿勢很重要，必須要有一定角度;二是速度，腳和腿的運行過程該慢的時候慢，但是該快的時候一定要迅速;三是力度，就是腳和腿運行時必須有相當(dāng)力度。再次是四個對比：有比較才有鑒別，有對比才能增加表現(xiàn)力，所以拉丁舞一定要體現(xiàn)多個對比才能跳的有滋有味。
一是節(jié)奏強弱的對比，要根據(jù)音樂來處理我們舞動時節(jié)拍之間的強弱形成對比;二是運動速度對比，比如倫巴的慢舞蹈可以增加快動作、恰恰恰等快舞中增加慢節(jié)奏形成對比;三是相互距離的對比，該和則和，該離則離，距離時而大，時而小形成對比;四是剛?cè)岬膶Ρ取幼髟搫偖厔?，該柔則柔形成對比。以上三個方面是跳好拉丁舞必須認真領(lǐng)悟的。否則。你只能是鍛煉身體的運動者，而不是一個很好的拉丁舞舞者。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇九
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動（2）手腕活動
（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動
2.上身運動
（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸
3.全身運動：
（1）體前屈（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體前屈涮腰
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)/p。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的.展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)/p。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十一
1、通過學(xué)到使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)到，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)到自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)。
1、每位學(xué)生認真做基本功以及新學(xué)動作。
2、學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
3、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
1、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
2、通過本學(xué)期的學(xué)到和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
3、學(xué)到新舞種恰恰舞。
1、學(xué)到恰恰基本步，六一節(jié)目編排。
2、一級考試。
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
2、六一節(jié)目編排。
3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步。
4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目。
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽。
6月：參加六一晚會，學(xué)到一級考級套路。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十二
1、通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。
2、通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高孩子的'舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。
3、學(xué)習(xí)新舞種恰恰舞。
1、學(xué)習(xí)恰恰基本步，六一節(jié)目編排。
2、一級考試()。
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范。
2、六一節(jié)目編排。
四、教學(xué)步驟。
3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步。
4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目。
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽。
6月：參加六一晚會，學(xué)習(xí)一級考級套路。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十三
1.各關(guān)節(jié)活動：
（1）頭部活動。
（2）手腕活動。
（3）踝關(guān)節(jié)活動。
（4）膝關(guān)節(jié)活動。
2.上身運動。
（1）提肩。
（2）雙提肩。
（3）肩繞環(huán)。
（4）振臂。
（5）擴胸。
3.全身運動：
體前屈涮腰。
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)。
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解。
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)。
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步。
（2）恰恰基本步。
（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的.教學(xué)。
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十四
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。
2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強烈。
3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現(xiàn)能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。
拉丁舞教學(xué)總結(jié)篇十五
面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學(xué)生就像對待自己孩子一樣負責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。
2、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感以及自信心。
3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
1、重點對學(xué)生進行拉丁舞基本功的練習(xí)。
2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。
1每位學(xué)生認真練習(xí)基本功以及新學(xué)動作。
1學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
（略）。
通過暑期強化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。