通過總結(jié)，可以總結(jié)經(jīng)驗教訓，避免犯同樣的錯誤?？偨Y(jié)應該客觀真實，盡量避免主觀性因素的干擾。掌握寫總結(jié)的技巧和方法對于提升自己的表達能力非常有幫助，以下是一些總結(jié)范文，供大家參考。
世界睡眠日國旗下講話稿篇一
我是來自402班的xx，今天我國旗下講話的主題是給自己一個充足的睡眠!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天3月21日定為世界睡眠日。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:睡好才能學好。睡眠專家研究認為，睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚頭懸梁，錐刺股的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產(chǎn)出的時代。
可見，那種睡眠會占用學習時間的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間搭進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國旗下講話稿篇二
大家上午好！在這春暖花開，惠風和暢的三月，我們迎來了地理學科周的活動。本次活動的主題是“珍愛生命之源，從我做起”。
地球上的水有97.5%是海水,大家都知道，海水是咸的，無法供人飲用。剩余少量的淡水，又大都集中在終年積雪的高山和寒冷的兩極地區(qū)。這樣，真正可供人類直接利用的淡水資源只占0.00768%，數(shù)量極為有限。形象一點說,如果把地球上所有的水比作這一杯水的話，淡水只相當于這一杯水中的一湯勺水，而可供人類直接利用的淡水只相當于一湯勺中的一滴水。所以說，地球上雖然有那么多的水，但是可讓我們?nèi)祟愔苯永玫牡Y源卻少的可憐，少到只相當于一杯水中的一滴水，就這么僅有的一點淡水資源總該完全地被人類利用吧？不！同時，還存在大量水污染和水浪費的現(xiàn)象。首先是農(nóng)業(yè)上的污染，比如農(nóng)民過量噴灑農(nóng)藥，大量的農(nóng)藥會在下雨天隨雨水留入附近的河流。其次是工業(yè)上的污染，比如許多工廠將廢水、廢渣倒進附近的河流湖泊中。最后還有生活上的污染，比如人們將生活垃圾傾倒到河流湖泊中，這樣不僅嚴重影響了附近水域的水質(zhì)，還可能污染到地下水。
反觀我國也不容樂觀。雖然，我國水資源總量位居世界第六，但人均占有量約為世界人均水量的1/4，在世界銀行連續(xù)統(tǒng)計的153個國家中居第110位，接近中度缺水水平，已經(jīng)被聯(lián)合國列為13個貧水國家之一。近年來，電視節(jié)目中經(jīng)常提到水資源短缺問題：黃河的許多河段已越來越淺，陜西的渭河已見斷流，山西的汾河水也早已不再奔流。一些地處西部偏遠地區(qū)的小山村，缺水缺到過年才能分到五斤水的地步。那里的人一生只洗三次澡：出生時第一次，結(jié)婚時第二次，死后第三次。他們飲用水也非常寶貴，所以有“滴水貴如油”之說。在八百里沂蒙山區(qū)，老農(nóng)用很粗的繩子把一個七八歲大的孩子滑到深深的井底，為的只是能舀上兩半桶飲用水，還都是帶有泥沙的；陜西西安閻良區(qū)的人們，燒開水的時候鍋的一圈都是泛白的堿性沉淀物，但他們就這樣的水已經(jīng)喝了很多年了。
與此同時，我國的水污染狀況也很令人擔憂?；春印⑻鹊乃廴揪瘓蟾穷l頻傳來。猶記得20xx年5月29日太湖藍藻大規(guī)模暴發(fā)造成近百萬無錫市民生活用水困難，敲響了太湖生態(tài)環(huán)境惡化的警鐘。無錫市城區(qū)的幾家超市，各種純凈水已被搶購一空。據(jù)中科院南京地理與湖泊研究所長期研究的結(jié)果顯示，工業(yè)污染增加、農(nóng)業(yè)面源污染擴大、城市生活污水直接入湖和漁業(yè)養(yǎng)殖規(guī)模急速擴張是造成太湖水環(huán)境惡化的主要原因。而就在我們浦口區(qū)的禿尾巴河，長久以來一直污染嚴重，水體發(fā)黑氣味發(fā)臭。附近不少居民也都給這條河流起了個“墨水河”“臭河”的別名。且在經(jīng)過整治之后，污染問題一直不斷回潮，根本沒有得到徹底解決。而生活污水直排是禿尾巴河污染的主要原因。
同時，對于水浪費也是多的驚人！據(jù)有關報道：一個中等城市每年浪費的水相當于一個洞庭湖的水量!
記得之前周迅在聯(lián)合國保護國際基金會中說過一段廣告《大自然在說話》，在這部影片中把水資源面臨危機與急需保護的緊迫感表達得淋漓盡致，并為人類敲響了警鐘，在不久的未來，淡水資源極度缺乏很可能是人類發(fā)起戰(zhàn)爭的原因之一，當然，為避免戰(zhàn)爭，人類也可以選擇從現(xiàn)在開始保護與節(jié)約水資源。
大自然不需要人類，而人類需要大自然！在這“世界水日”和“中國水周”即將來臨之際，我代表我們地理組向大家倡議：
1．要有惜水意識。水資源并不是我們認為的那樣“取之不盡，用之不竭”。因此，每一次洗手、洗臉、刷牙之后，您一定要記住關好龍頭，洗澡前將空放的冷水積蓄起來，洗澡時不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；要是設備漏水，一定要及時修好等等。
2．不做水資源的污染者。洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染。
3．使用節(jié)水器具。據(jù)統(tǒng)計：一個使用節(jié)水器具的家庭，比不使用的家庭平均一年內(nèi)所節(jié)省的水，足夠1億個成年人喝2~3個月！所以，我們也應該盡可能的把家里都換上節(jié)水器具!
4．多宣傳。比如此刻開始，珍愛生命之源，從我做起!
本月開展“珍愛生命之源，從我做起”主題活動，為了讓同學們明確地理學科的核心素養(yǎng)之一“人地協(xié)調(diào)觀” ；培養(yǎng)同學們的識水、節(jié)水、惜水、護水意識，從而讓同學們運用正確的“人地觀念”審視人類自身的各項活動，使同學們成為對環(huán)境、未來有強烈責任感的現(xiàn)代公民。
具體安排如下：
一、做關于水資源的問卷調(diào)查 第4周周一下午第三節(jié)自習課
二、觀看水資源介紹視頻 第5周周五下午第三節(jié)班會課
四、開展水資源知識競賽 第6周周三中午午自習時間 評選一二三等獎
五、開展水資源隨手拍 3.6~3.31，第六周展出
最后，讓我們謹記：水，乃生命之源！不要讓水變成人類最后一滴眼淚！
謝謝大家！
世界睡眠日國旗下講話稿篇三
朋友，你們一定知道很多的節(jié)日，可是你們知道嗎？睡覺也有節(jié)日，3月21日就被稱為世界睡眠日。
睡眠以后，呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉放松。這時候，疲勞了的細胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，體力也逐漸得到恢復。
睡覺的姿勢各種各樣：有的喜歡向右側(cè)身睡，有的喜歡向左側(cè)身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛(wèi)生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢好呢？在這些姿勢中，向右側(cè)身睡是比較好的。由于側(cè)著身子睡，脊柱會自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的'松弛，容易消除疲勞。
因為仰著睡或趴著睡，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會引起呼吸不暢，容易做夢，醒了以后還會感到胸口發(fā)悶。所以，比較起來還是向右側(cè)身睡的姿勢最好。
睡與不睡，對腦細胞和腦神經(jīng)有直接影響，特別是對記憶力的影響是很大的，還關系著小朋友能不能長高呢！希望小朋友們能改正睡眠的姿勢，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
世界睡眠日國旗下講話稿篇四
大家好!
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在逐步的加快，人們的目標也都相對明確，奮斗的故事數(shù)不勝數(shù)。朝著目標努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養(yǎng)成了習慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然后，我們會發(fā)現(xiàn)，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態(tài)也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發(fā)雷霆，指責朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運作的狀態(tài)，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態(tài)也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處于不平衡狀態(tài)，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態(tài)。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態(tài)屬于不健康的狀態(tài)，身體的健康從表相上可以窺得一二。當你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現(xiàn)代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導致各類血液疾病的發(fā)生。睡眠不足，還會導致頭痛等病發(fā)證的發(fā)生。眾多的醫(yī)學臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關聯(lián)，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發(fā)現(xiàn)記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發(fā)現(xiàn)，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習慣中我們還會發(fā)現(xiàn)，老人的睡眠已經(jīng)無法保證長時間睡眠了，一般老人會養(yǎng)成早睡早起的習慣。從少年和老年的兩種表現(xiàn)中，我們不然發(fā)現(xiàn)，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質(zhì)量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個清醒的頭腦;。
睡眠，給我們一個快樂的心情;。
睡眠，給我們一個瓶頸的心態(tài);。
睡眠，給我們一個健康的身體;。
睡眠，給我們一個良好的記憶;。
睡眠，給我們一個美麗的面容;。
睡眠，我我們一個幸福的生活;。
睡眠，給我們一個精彩的世界!
世界睡眠日國旗下講話稿篇五
大家好，今天我演講的主題是世界睡眠日。
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們初中生來說，睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足，會影響其身體發(fā)育。
研究表明，青少年還處在成長期，每天需要8—9個小時的睡眠。為保證良好的睡眠質(zhì)量，建議大家：
一養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時間，一般理想的就寢時間是晚間10時到11時左右。
二、給自己選一個好枕頭。理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會對頸部造成壓力。
三、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。比如起床后喝一杯冷開水，吃點甜食，或是淋個熱水浴、做做簡單的體操，都有助于讓大腦清醒。
四、堅持鍛煉，避免壓力。要參加適當?shù)捏w育活動，多鍛煉，以保證良好的睡眠效率。
我們初中女生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。才能使身體更健康，更加美麗，活潑，散發(fā)出初中女生應有的朝氣。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國旗下講話稿篇六
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國是一個水資源短缺，水旱災害頻繁的國家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國人均淡水占有量居世界第109位。中國已被列入全世界人均水資源13個貧水國家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國600多個城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴重。目前，我國已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟損失達100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國社會經(jīng)濟發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對我國乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國水資源評估報告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告?。?BR> 還是讓我們來認識一下“國家節(jié)水標志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護地球生態(tài)的重要措施。標志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵人們從我做起，從動手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護水、珍惜水的含義。
同學們，請記住這種啟示，記住自己的責任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個個“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動起來吧！
2）3月21日國旗下講話稿：世界水日
老師們、同學們，早上好！明天就是“世界水日”了。今天國旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?BR> 從前，人們頭腦中總有一個定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日漸突出。目前，我國水資源總量為2.8萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國之一。
而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴重的威脅。保護水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因為，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡淖谥际牵簯獙εc飲用水供應有關的問題；增進公眾對水資源和飲用水供應的重要性的認識：通過組織“世界水日”活動加強各國政府、國際組織、非政府機構和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識深入人心。作為新時代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴重性，也更應該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應該徹底杜絕，那些至今仍認為“水很多”的同學，你們也應該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點一滴做起，從自己做起。只要每個人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個碧水藍天的家園。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天！
世界睡眠日國旗下講話稿篇七
大家好!
有人說：“人生的三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于吃飯其他活動等。此話倒是很有道理。是的，人生不能沒有工作，否則，連吃飯的地方都沒有。當然，人生也不能沒有睡眠，否則，疲憊的身體何以支持工作，或者幫你從事其他活動。這樣看來睡眠在人的一生中的確是相當重要的了。
這里先考究一下“睡眠”二字意義，單從“睡”和“眠”字意義來講，如同“疾病“二字意義一樣，“疾”字指小病;“病”字指大病。而“睡”也只是指短時間的睡眠;“眠”呢則是指時間較長的睡眠。這就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一樣：“小睡是別有風味的?！倍咴诿虾迫坏摹洞簳浴防飫t有“春眠不覺曉，處處聞啼鳥?！钡脑??？梢娝兔哌€是有明顯的區(qū)別的。我們通常都愛說動物“冬眠”，卻不說動物“冬睡”，這是有原因的。這里考究睡眠二字意義似乎與本話題有點遠，但是作為對于睡眠意義的考究卻又不能說沒有意義。
當你有點感冒癥狀的時候，醫(yī)生一般都會說，好好睡上一覺，就好了;或者有的人說：“自己的孩子免疫力有點差，該怎么辦?”醫(yī)生也會問：“孩子的睡眠怎么樣?”這樣看來睡眠的確與健康是有千絲萬縷的聯(lián)系。筆者也曾經(jīng)有這樣的感覺，當自己近期一段睡眠特別好的時候，身體就特別好，不耍麻達;而當自己睡眠不好的時候，就容易感冒，咽喉痛。這樣看來，睡眠于個人的健康的確有著很重要的意義。也許從醫(yī)學上講，睡眠是人體產(chǎn)生免疫力的時候，因此睡眠之事不是小事。
睡眠好，我們就精力充沛，思維靈敏，反應敏捷;反之，睡眠不好，我們就會精神萎靡，反應遲鈍，思維僵化。因此，睡眠是提高工作效率的重要途徑。據(jù)有關專家統(tǒng)計，很多事故都有睡眠不足有關。比如車禍，一些危險行業(yè)的作業(yè)，當睡眠不足稍稍有點麻痹大意的時候，災禍就會發(fā)生?，F(xiàn)在醫(yī)學上有一個病狀叫“亞健康”，其實追根溯源，還是與睡眠不好有關?？匆?，睡眠之事不是小事。
筆者曾經(jīng)讀過路遙的《早晨從中午開始》，路遙為寫《平凡的世界》可以說晝伏夜出，為之付出了極大的代價。而到最后路遙是因為肝癌而去世的。路遙去世時是42歲，正是盛年，本來還有很大的作為，但是疾病早早奪去了他寶貴的生命。這里細思其原因，也與路遙過分的忘我工作有關，“日出而作，日入而息。”不僅是古時候人們的勞作習慣，其實從養(yǎng)生學上講也符合人體臟器運行的規(guī)律。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是古老中國給人類的一部偉大的醫(yī)學著作，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就講到了很多的保健常識，其中它就提出了遵循自然規(guī)律養(yǎng)生的道理?，F(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)人體的臟器運行也有規(guī)律，夜晚應該是人體各個臟器開始進行修復，調(diào)節(jié)的時期。因此，到了夜晚，該睡眠就要睡眠，就不應該再讓身體的各個器官超負荷運行，或者是打破了臟器運行的規(guī)律。如能遵守規(guī)律，自然身體就會不耍麻達，人就會健康長壽;反之，臟器就會受累，導致免疫力下降，抗病能力下降。因此對于熬夜的人來說，是應該特別注意這一點，否則長期來看，身體就要出問題的。
路遙英年早逝不能說不與長期熬夜工作有關，而現(xiàn)代文學偉大的魯迅先生也是壽不及60，可能也是與長期的熬夜工作有關。魯迅的《燈下漫筆》，還有后來的魯迅的一些朋友的回憶錄，都提到了魯迅是一個喜歡熬夜的人?？梢姡卟蛔慊蛘咚叩囊?guī)律打破對身體其實是很大的摧殘。
多是少，少是多，這是人們總結(jié)出來的辯證關系。忘我的工作，也要注意身體，這樣才能為人民多做貢獻。而注意健康，循序漸進，量力而行，也不失為一種智慧，看似少了，其實只要身體健康，也才能多做些事情。
世界睡眠日國旗下講話稿篇八
各位老師，各位同學：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們體驗壯闊；“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護自然環(huán)境刻不容緩！
對于我們中學生來說，保護環(huán)境應當從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖?，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學的配合。
建設四隊中學和諧校園，保護環(huán)境是一項長期而又艱巨的任務，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護我們共同的家園獻上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預祝高三的學哥學姐們在高考中，沉著冷靜，為自己的高中生活畫上無悔的句號！
謝謝大家。
灌云縣四隊中學 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日
尊敬的老師們和同學們：
早上好！今天是六.一國際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，2017年“六·五”世界環(huán)境日中國的主題是:“減少污染——行動起來”。今天國旗下的講話，想談談地球人都應該關注的重大課題---環(huán)境保護問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來 創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡,
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災、有毒化學品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，天空湛藍如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟！而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔憂。
境污染有關。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔（qian）誠的聲音呼喚生命的綠色,人人行動起來，保護綠色家園:
今天播下一份綠色種子,
明天收獲一片藍天綠地！
行動起來，從我開始！
行動起來，從現(xiàn)在開始！
作為小學生，下面幾條是我們每個人應該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰；
2.在學習中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費；
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用；
6.回收舊電池、舊金屬；
7.要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動；
9.節(jié)約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭；
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者；
11.開展環(huán)保問題的研究性學習，爭當環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請讓我引用法國詩人司徒爾蒙一首詩來結(jié)束我的講話。這首詩是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在！
世界睡眠日國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們和同學們：
早上好!今天是六.一國際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國的主題是:“減少污染——行動起來”。今天國旗下的講話，想談談地球人都應該關注的重大課題---環(huán)境保護問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡,。
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災、有毒化學品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，天空湛藍如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔憂。
中國環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟的關系，實際上已經(jīng)上升為政治、社會、文化問題。中國改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟增速第一、外匯儲備第一、外國直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時，中國是建材消費第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價值所需的原料，是日本的7倍，是美國的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍。空氣污染物排放第一、空氣污染成為困擾中國城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號殺手;水污染物排放第一。我國的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴重污染，我們的母親河淮河成了全國污染最嚴重的河流之一，有1/4的中國人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1.5億噸垃圾露天存放。世界上10個污染最嚴重的城市中國占了5個。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔(qian)誠的聲音呼喚生命的綠色,人人行動起來，保護綠色家園:。
今天播下一份綠色種子,。
明天收獲一片藍天綠地!
行動起來，從我開始!
行動起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學生，下面幾條是我們每個人應該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;。
2.在學習中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費;。
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用;。
6.回收舊電池、舊金屬;。
7.要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動;。
9.節(jié)約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭;。
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;。
11.開展環(huán)保問題的研究性學習，爭當環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，祝愿我們的家園綠色常在!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十
親愛的同學們，你們每天快樂的背著書包上學，充分地享受著大自然創(chuàng)造的一切，一切都顯得那么理所當然。但是你們知道這樣的事實嗎？大氣層中臭氧層正在變薄，紫外線對人體的殺傷力隨之增大；在很多的大城市存在著嚴重的空氣污染，我們每天呼吸的空氣也未必新鮮。近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日即將到來，但愛護環(huán)境不能僅限一天。人們對環(huán)境的思考和保護永遠不應停止，在我們的生命歷程里，應該天天都是環(huán)境日。
對于我們小學生來說，我們該做點什么呢？在這里，我想提一點小建議：
1、出行盡量使用公共交通。如果可能的話，騎自行車和步行則更為環(huán)保！
2、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。
3、出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。
4、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。
5、養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電。
6、保護花草樹木。要知道，植物能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣。它們既能阻止臭氧層變薄，又能凈化空氣，可是一舉兩得呢！
7、節(jié)約用水。別讓水龍頭里的水嘩嘩白流，可能的情況下，循環(huán)使用自來水
8、不亂扔垃圾。注意垃圾分類投放。
9、跟媽媽說說，用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
如果一一列舉的話，還有很多很多，希望大家跟我一起來想。有了這么多好主意，就讓我們付諸行動吧！
為了響應“世界環(huán)境日”，我校擬于6月3日開始（周一到周日）為環(huán)保周。計劃如下：
1、周一（今天）班會課，進行主題班會，題目為“你的習慣便利嗎？”主題班會的內(nèi)容及操作流程請班主任從。100“愛護環(huán)境”文件夾里下載。
2、六月板報內(nèi)容改為“環(huán)?！睘橹黝}的內(nèi)容。
3、 6月8日，將有xx區(qū)節(jié)水公司來校向同學們做有關“節(jié)水”的報告。
4、將計劃在科學課開展環(huán)保知識競賽活動。
希望我們每個人都能爭做環(huán)保小衛(wèi)士，從我做起，影響他人。相信美好的大自然將永遠與我們相伴！讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日！
世界睡眠日國旗下講話稿篇十一
老師們、同學們，大家上午好。
世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。大家知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是文化課課本，特別是語文書，仔細品味文章的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊涵的道理，感同身受文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國作品到外國作品，從學校閱讀室到校外書店，在擴充自己知識面的同事，去用文學藝術去感染我們所學的音樂藝術??只要是有圖書的地方，就要有我們的身影。
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
老師們，同學們20xx年3月22日是第十九屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的20xx年“世界水日”主題是“城市用水：應對都市化挑戰(zhàn)”，我國紀念20xx年“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格管理水資源，推進水利新跨越”。
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水？從前，人們腦中總有一個定律——水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日益突出。目前，我國的水資源總量為2。8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
我有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。”同學們，為了不讓這個悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時把水龍頭開小一些，洗的時候快一些，用水間歇可以把水龍頭關上，洗完后關緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習慣。
我希望同學們從自身做起，從身邊做起，從日常生活的點點滴滴做起，節(jié)約用好校園里的自來水和教室里的飲用水，為“世界水日”和“中國水周”的到來做出實實在在的貢獻。老師們、同學們，在3月22日第十九屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠碧水潺潺！
世界睡眠日國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
早上好!
我今天演講的題目是《天天都是環(huán)境日》。
21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。
環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應該天天都是環(huán)境日。
偉大的無產(chǎn)階級革命導師恩格斯說過："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天，畫船聽雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽松濤轟鳴;鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽;夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。
世界文學大師雨果說："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓，早在1996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天國旗下講話的題目是《敬畏生命 愛護地球》。
本周迎來世界地球日第50周年，今年的宣傳主題確定為“珍愛地球 人與自然和諧共生”。地球，是我們?nèi)祟惿娴募覉@。藍天白云、清山綠水、陽光空氣、山珍海味等等，這都是地球?qū)ξ覀兊姆瞰I。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境在惡化，天有時不那么藍，天空中出現(xiàn)了霧霾、沙塵暴、酸雨，陽光失去了明媚，空氣有時讓人窒息，這些都是地球環(huán)境受到破壞而出現(xiàn)的災害。由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導致了大自然無情的報復：臺風、暴雨、暴風雪、洪澇、干旱、森林大火、地震、海嘯等災情每年都在發(fā)生，全世界每年因上述災害死亡的人數(shù)達到幾百萬人。所有這一切都在向人類發(fā)出警示：人類在破壞地球環(huán)境的同時，也在毀滅著自己。我們只有一個地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未來。
設立世界地球日的目的在于喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護的協(xié)調(diào)發(fā)展。我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而更應該是行動！讓我們不再袖手旁觀。用智慧凈化生存環(huán)境，用熱情傳播環(huán)保的理念。我們應該心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調(diào)溫度調(diào)到26度以上；盡己所能，多選擇綠色交通；買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋；飲食中，吃多少，取多少，不浪費糧食；將垃圾進行分類，投入規(guī)定的垃圾桶內(nèi)；隨手關燈、關水，及時關閉電腦；愛護公共財產(chǎn)，比如教室的門、衛(wèi)生間的門輕拉輕關；不踐踏草坪，保護好身邊的花草樹木……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。20xx年對世界來說注定是與眾不同的一年。突如其來的新冠肺炎疫情奪走了很多人的生命，也讓今年的學習生活變得有些艱難，我們初一的同學們至今還不能到校上課。在這次抗擊疫情的過程中，我們既要感恩又要自省。感恩那些奮戰(zhàn)在科研、抗疫一線的“英雄們”，是他們對病毒沒日沒夜的研究和和對病人無微不至的照料，才讓我們對戰(zhàn)勝病毒更有信心。當然，我們也要深刻反省。本次的新冠病毒，8年前的mers病毒，17年的前的sars，44年前的埃博拉病毒，166年前的霍亂，643年前的黑死病，無一列外不給人類帶來了巨大的傷害。究其原因，人類在改造自然和征服自然的過程中引發(fā)的環(huán)境變化、自然災害等因素都有可能在不經(jīng)意間讓自然界中的病毒通過廣泛的相互傳播和突變，獲得感染人類細胞并持續(xù)在人類個體之間傳播的能力，繼而給人類自身帶來巨大災難。幸好，人類是善于反思的，歷經(jīng)與自然的長期相處，業(yè)已拋棄“改造自然、戰(zhàn)勝自然”的觀念，提出人類與自然和諧共處，生物圈是生物的共同家園。自省是人類文明持續(xù)迭代發(fā)展的基礎。所以，現(xiàn)在當你打開電視時就能看到保護野生動物的公益廣告。希望老師們、同學們都能內(nèi)化“人類與自然和諧共處”的理念，在生活中有所節(jié)制，當人人都能更愛惜我們生活的環(huán)境，更愛護我們賴以生存的地球，敬畏自然，敬畏生命，那么我們的藍色星球?qū)⒏用利悾覀兊娜祟愇拿鲗⒏予病?BR> 上周日我們迎來了谷雨節(jié)氣，作為春季最后一個節(jié)氣，谷雨正好處于春夏交替之際，它的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，對新冠疫情的控制有一定的幫助。但是同學們也不能掉以輕心，初一同學不能復課就是最好的證明。所以在校園大家仍然要繼續(xù)戴口罩，上周有個別學生出現(xiàn)在校園內(nèi)摘掉口罩的現(xiàn)象，請同學們一起監(jiān)督提醒。大家依然要勤洗手，尤其是接觸公共物品后要消毒后才能觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；少去人流聚集的地方，學校家庭兩點一線；注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。隨著天氣逐漸變熱，要根據(jù)氣溫加減衣服，以防生病。教室也必須要保持通風狀態(tài)。
生命是寶貴的，自然是美麗的，地球是唯一的，請從我做起，愛護自己，保護環(huán)境，共建我們美好的家園。
世界睡眠日國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《節(jié)約從我做起》。下面主要從水電節(jié)約方面跟大家談談我的看法。
電的發(fā)現(xiàn)和應用極大地節(jié)省了人類的體力和腦力勞動，為人類的力量插上了翅膀。電的發(fā)現(xiàn)可以說是人類歷史發(fā)展的里程碑，人對電的需求，毫不不亞于人類世界的氧氣，如果沒有電，人類的文明還會在黑暗中探索。
教室內(nèi)，在光照充足的情況下，不及時關閉教室電燈；在天氣不是很熱的情況下，不及時關閉電風扇；晚自習后，同學們已經(jīng)離開，教室、走廊以及衛(wèi)生間的電燈卻沒有關閉；教室里的電腦和投影儀在不使用時，不能及時關閉電源，使其較長時間處于待機狀態(tài)，甚至開機狀態(tài)。以上種種現(xiàn)象導致的電能浪費之多，令人咋舌。
這種浪費現(xiàn)象不只出現(xiàn)在我校的用電方面，還出現(xiàn)在用水方面。
如今，我們只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以，有些人對水資源毫不珍惜，想當然地認為：水，取之不盡，用之不竭。然而，現(xiàn)狀恰恰相反，據(jù)統(tǒng)計，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足現(xiàn)象，其中缺水比較嚴重的城市有110個。更可怕的是，預計到2025年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區(qū)淡水將嚴重不足。
我校水資源浪費現(xiàn)象嚴重，尤其是各式水龍頭、閥門損壞導致的用水浪費很常見。水龍頭損壞的原因是，同學們認為便盆上的.手按式?jīng)_水閥門不衛(wèi)生，所以大多數(shù)同學不愿意用手去按，而是用腳去踩，結(jié)果，閥門的壽命大大降低，造成了嚴重的用水浪費問題。
自古以來，凡是品德高尚者，大都勤儉節(jié)約、富不忘貧。
同學們，讓我們用實際行動保護來我們珍貴的電資源、水資源吧。牢固樹立節(jié)儉意識，“讓節(jié)儉成為習慣”，堅持從自己做起，養(yǎng)成“人離燈熄”的好習慣，養(yǎng)成“節(jié)約用水”的好習慣。只有點點滴滴都節(jié)儉，我們才能保護資源；只有時時處處從我做起，我們的校園才會更加生機盎然，我們的地球家園才會永遠美麗富饒！
2017年3月21日
老師們，同學們，今天——2017年3月22日是第十八屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的2017年“世界水日”主題是“關注水質(zhì)、抓住機遇、應對挑戰(zhàn)”，我國紀念2017年“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展”。 關注新聞的老師和同學都知道，我國的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機。尤其是最近幾年，我國北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費則進一步加劇了水資源的短缺。
最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習慣。 老師們、同學們，在3月22日第十八屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠碧水潺潺！
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是珍惜生命之水。
在這草長鶯飛的美好春天里，想起這樣的話題，緣于一個不被人們重視的節(jié)日：3月22日--"世界水日"。
水是生命之源，是人類生存離不開的寶貴資源。記得魯迅先生曾這樣評價水："一滴水將與一滴血等價"。真可謂是一針見血。有人會說，一滴水算得了什么，把它與"一滴血"擺在同等重要的位置，似乎有點危言聳聽。大家是否知道，假如一個人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學家形容"水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉"。對于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。"民以食為天，食以水為先"足以說明水的重要。
為了配合"世界水日"的宣傳，我國決定，每年的3月22日至28日為"中國水周"。
世界睡眠日國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
同學們,老師們.今天我講話的題目是《珍惜生命之水》
明天是第十九屆"世界水日"，也是第二十四屆"中國水周"的開始。2011年我國紀念"世界水日"和開展"中國水周"活動的宣傳主題確定為"嚴格管理水資源，推進水利新跨越"。
我國是一個水資源短缺的國家，水資源分布不均。近年來我國連續(xù)遭受嚴重干旱，旱災發(fā)生的頻率和影響范圍擴大，持續(xù)時間和遭受的損失增加。水資源短缺問題已成為未來20年我國實現(xiàn)全面建設小康社會目標所面臨的重大挑戰(zhàn)之一。2030年我國人均水資源占有量將從現(xiàn)在的2200立方米降至1700—1800立方米，需水量接近水資源可開發(fā)利用量，缺水問題將更加突出。
魯迅先生對水作過這樣的評價：“一滴水將與一滴血等價”。有人會說，一滴水算得了什么，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置似乎有點危言聳聽。對此，科學試驗給出了如下結(jié)論：假如一個人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡，“民以食為天，食以水為先”足以說明水的重要。因此，許多專家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說，缺少飲用水就意味著疾病、饑餓和死亡?！叭祟惏l(fā)展到今天，水的作用巨大而無可替代。然而，人類卻沒有善待水資源，近年來水資源污染令人嘆息。隨著人類對水的需求量急劇增長，作為“生命之源”的水資源已嚴重短缺，有些地方已鬧起水荒。一向溫順的水，向人類敲響了警鐘。
“治國必須治水，治水才能興邦”。“世界水日”與“中國水周”就是要喚醒人們，要像珍惜自己身上的每一滴血那樣珍惜每一滴水，要清醒地認識到，保護水資源，就是保護人類自己。
同學們、老師們讓我們加入到保護水資源的隊伍中來，繼承發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，為迎接北京的綠色奧運，為建設節(jié)水型社會貢獻自己的一份力量。
世界睡眠日國旗下講話稿篇一
我是來自402班的xx，今天我國旗下講話的主題是給自己一個充足的睡眠!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天3月21日定為世界睡眠日。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:睡好才能學好。睡眠專家研究認為，睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚頭懸梁，錐刺股的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產(chǎn)出的時代。
可見，那種睡眠會占用學習時間的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間搭進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國旗下講話稿篇二
大家上午好！在這春暖花開，惠風和暢的三月，我們迎來了地理學科周的活動。本次活動的主題是“珍愛生命之源，從我做起”。
地球上的水有97.5%是海水,大家都知道，海水是咸的，無法供人飲用。剩余少量的淡水，又大都集中在終年積雪的高山和寒冷的兩極地區(qū)。這樣，真正可供人類直接利用的淡水資源只占0.00768%，數(shù)量極為有限。形象一點說,如果把地球上所有的水比作這一杯水的話，淡水只相當于這一杯水中的一湯勺水，而可供人類直接利用的淡水只相當于一湯勺中的一滴水。所以說，地球上雖然有那么多的水，但是可讓我們?nèi)祟愔苯永玫牡Y源卻少的可憐，少到只相當于一杯水中的一滴水，就這么僅有的一點淡水資源總該完全地被人類利用吧？不！同時，還存在大量水污染和水浪費的現(xiàn)象。首先是農(nóng)業(yè)上的污染，比如農(nóng)民過量噴灑農(nóng)藥，大量的農(nóng)藥會在下雨天隨雨水留入附近的河流。其次是工業(yè)上的污染，比如許多工廠將廢水、廢渣倒進附近的河流湖泊中。最后還有生活上的污染，比如人們將生活垃圾傾倒到河流湖泊中，這樣不僅嚴重影響了附近水域的水質(zhì)，還可能污染到地下水。
反觀我國也不容樂觀。雖然，我國水資源總量位居世界第六，但人均占有量約為世界人均水量的1/4，在世界銀行連續(xù)統(tǒng)計的153個國家中居第110位，接近中度缺水水平，已經(jīng)被聯(lián)合國列為13個貧水國家之一。近年來，電視節(jié)目中經(jīng)常提到水資源短缺問題：黃河的許多河段已越來越淺，陜西的渭河已見斷流，山西的汾河水也早已不再奔流。一些地處西部偏遠地區(qū)的小山村，缺水缺到過年才能分到五斤水的地步。那里的人一生只洗三次澡：出生時第一次，結(jié)婚時第二次，死后第三次。他們飲用水也非常寶貴，所以有“滴水貴如油”之說。在八百里沂蒙山區(qū)，老農(nóng)用很粗的繩子把一個七八歲大的孩子滑到深深的井底，為的只是能舀上兩半桶飲用水，還都是帶有泥沙的；陜西西安閻良區(qū)的人們，燒開水的時候鍋的一圈都是泛白的堿性沉淀物，但他們就這樣的水已經(jīng)喝了很多年了。
與此同時，我國的水污染狀況也很令人擔憂?；春印⑻鹊乃廴揪瘓蟾穷l頻傳來。猶記得20xx年5月29日太湖藍藻大規(guī)模暴發(fā)造成近百萬無錫市民生活用水困難，敲響了太湖生態(tài)環(huán)境惡化的警鐘。無錫市城區(qū)的幾家超市，各種純凈水已被搶購一空。據(jù)中科院南京地理與湖泊研究所長期研究的結(jié)果顯示，工業(yè)污染增加、農(nóng)業(yè)面源污染擴大、城市生活污水直接入湖和漁業(yè)養(yǎng)殖規(guī)模急速擴張是造成太湖水環(huán)境惡化的主要原因。而就在我們浦口區(qū)的禿尾巴河，長久以來一直污染嚴重，水體發(fā)黑氣味發(fā)臭。附近不少居民也都給這條河流起了個“墨水河”“臭河”的別名。且在經(jīng)過整治之后，污染問題一直不斷回潮，根本沒有得到徹底解決。而生活污水直排是禿尾巴河污染的主要原因。
同時，對于水浪費也是多的驚人！據(jù)有關報道：一個中等城市每年浪費的水相當于一個洞庭湖的水量!
記得之前周迅在聯(lián)合國保護國際基金會中說過一段廣告《大自然在說話》，在這部影片中把水資源面臨危機與急需保護的緊迫感表達得淋漓盡致，并為人類敲響了警鐘，在不久的未來，淡水資源極度缺乏很可能是人類發(fā)起戰(zhàn)爭的原因之一，當然，為避免戰(zhàn)爭，人類也可以選擇從現(xiàn)在開始保護與節(jié)約水資源。
大自然不需要人類，而人類需要大自然！在這“世界水日”和“中國水周”即將來臨之際，我代表我們地理組向大家倡議：
1．要有惜水意識。水資源并不是我們認為的那樣“取之不盡，用之不竭”。因此，每一次洗手、洗臉、刷牙之后，您一定要記住關好龍頭，洗澡前將空放的冷水積蓄起來，洗澡時不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；要是設備漏水，一定要及時修好等等。
2．不做水資源的污染者。洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染。
3．使用節(jié)水器具。據(jù)統(tǒng)計：一個使用節(jié)水器具的家庭，比不使用的家庭平均一年內(nèi)所節(jié)省的水，足夠1億個成年人喝2~3個月！所以，我們也應該盡可能的把家里都換上節(jié)水器具!
4．多宣傳。比如此刻開始，珍愛生命之源，從我做起!
本月開展“珍愛生命之源，從我做起”主題活動，為了讓同學們明確地理學科的核心素養(yǎng)之一“人地協(xié)調(diào)觀” ；培養(yǎng)同學們的識水、節(jié)水、惜水、護水意識，從而讓同學們運用正確的“人地觀念”審視人類自身的各項活動，使同學們成為對環(huán)境、未來有強烈責任感的現(xiàn)代公民。
具體安排如下：
一、做關于水資源的問卷調(diào)查 第4周周一下午第三節(jié)自習課
二、觀看水資源介紹視頻 第5周周五下午第三節(jié)班會課
四、開展水資源知識競賽 第6周周三中午午自習時間 評選一二三等獎
五、開展水資源隨手拍 3.6~3.31，第六周展出
最后，讓我們謹記：水，乃生命之源！不要讓水變成人類最后一滴眼淚！
謝謝大家！
世界睡眠日國旗下講話稿篇三
朋友，你們一定知道很多的節(jié)日，可是你們知道嗎？睡覺也有節(jié)日，3月21日就被稱為世界睡眠日。
睡眠以后，呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉放松。這時候，疲勞了的細胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，體力也逐漸得到恢復。
睡覺的姿勢各種各樣：有的喜歡向右側(cè)身睡，有的喜歡向左側(cè)身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛(wèi)生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢好呢？在這些姿勢中，向右側(cè)身睡是比較好的。由于側(cè)著身子睡，脊柱會自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的'松弛，容易消除疲勞。
因為仰著睡或趴著睡，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會引起呼吸不暢，容易做夢，醒了以后還會感到胸口發(fā)悶。所以，比較起來還是向右側(cè)身睡的姿勢最好。
睡與不睡，對腦細胞和腦神經(jīng)有直接影響，特別是對記憶力的影響是很大的，還關系著小朋友能不能長高呢！希望小朋友們能改正睡眠的姿勢，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
世界睡眠日國旗下講話稿篇四
大家好!
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在逐步的加快，人們的目標也都相對明確，奮斗的故事數(shù)不勝數(shù)。朝著目標努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養(yǎng)成了習慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然后，我們會發(fā)現(xiàn)，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態(tài)也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發(fā)雷霆，指責朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運作的狀態(tài)，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態(tài)也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處于不平衡狀態(tài)，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態(tài)。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態(tài)屬于不健康的狀態(tài)，身體的健康從表相上可以窺得一二。當你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現(xiàn)代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導致各類血液疾病的發(fā)生。睡眠不足，還會導致頭痛等病發(fā)證的發(fā)生。眾多的醫(yī)學臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關聯(lián)，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發(fā)現(xiàn)記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發(fā)現(xiàn)，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習慣中我們還會發(fā)現(xiàn)，老人的睡眠已經(jīng)無法保證長時間睡眠了，一般老人會養(yǎng)成早睡早起的習慣。從少年和老年的兩種表現(xiàn)中，我們不然發(fā)現(xiàn)，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質(zhì)量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個清醒的頭腦;。
睡眠，給我們一個快樂的心情;。
睡眠，給我們一個瓶頸的心態(tài);。
睡眠，給我們一個健康的身體;。
睡眠，給我們一個良好的記憶;。
睡眠，給我們一個美麗的面容;。
睡眠，我我們一個幸福的生活;。
睡眠，給我們一個精彩的世界!
世界睡眠日國旗下講話稿篇五
大家好，今天我演講的主題是世界睡眠日。
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們初中生來說，睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足，會影響其身體發(fā)育。
研究表明，青少年還處在成長期，每天需要8—9個小時的睡眠。為保證良好的睡眠質(zhì)量，建議大家：
一養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時間，一般理想的就寢時間是晚間10時到11時左右。
二、給自己選一個好枕頭。理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會對頸部造成壓力。
三、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。比如起床后喝一杯冷開水，吃點甜食，或是淋個熱水浴、做做簡單的體操，都有助于讓大腦清醒。
四、堅持鍛煉，避免壓力。要參加適當?shù)捏w育活動，多鍛煉，以保證良好的睡眠效率。
我們初中女生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。才能使身體更健康，更加美麗，活潑，散發(fā)出初中女生應有的朝氣。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國旗下講話稿篇六
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國是一個水資源短缺，水旱災害頻繁的國家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國人均淡水占有量居世界第109位。中國已被列入全世界人均水資源13個貧水國家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國600多個城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴重。目前，我國已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟損失達100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國社會經(jīng)濟發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對我國乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國水資源評估報告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告?。?BR> 還是讓我們來認識一下“國家節(jié)水標志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護地球生態(tài)的重要措施。標志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵人們從我做起，從動手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護水、珍惜水的含義。
同學們，請記住這種啟示，記住自己的責任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個個“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動起來吧！
2）3月21日國旗下講話稿：世界水日
老師們、同學們，早上好！明天就是“世界水日”了。今天國旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?BR> 從前，人們頭腦中總有一個定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日漸突出。目前，我國水資源總量為2.8萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國之一。
而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴重的威脅。保護水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因為，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡淖谥际牵簯獙εc飲用水供應有關的問題；增進公眾對水資源和飲用水供應的重要性的認識：通過組織“世界水日”活動加強各國政府、國際組織、非政府機構和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識深入人心。作為新時代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴重性，也更應該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應該徹底杜絕，那些至今仍認為“水很多”的同學，你們也應該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點一滴做起，從自己做起。只要每個人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個碧水藍天的家園。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天！
世界睡眠日國旗下講話稿篇七
大家好!
有人說：“人生的三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于吃飯其他活動等。此話倒是很有道理。是的，人生不能沒有工作，否則，連吃飯的地方都沒有。當然，人生也不能沒有睡眠，否則，疲憊的身體何以支持工作，或者幫你從事其他活動。這樣看來睡眠在人的一生中的確是相當重要的了。
這里先考究一下“睡眠”二字意義，單從“睡”和“眠”字意義來講，如同“疾病“二字意義一樣，“疾”字指小病;“病”字指大病。而“睡”也只是指短時間的睡眠;“眠”呢則是指時間較長的睡眠。這就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一樣：“小睡是別有風味的?！倍咴诿虾迫坏摹洞簳浴防飫t有“春眠不覺曉，處處聞啼鳥?！钡脑??？梢娝兔哌€是有明顯的區(qū)別的。我們通常都愛說動物“冬眠”，卻不說動物“冬睡”，這是有原因的。這里考究睡眠二字意義似乎與本話題有點遠，但是作為對于睡眠意義的考究卻又不能說沒有意義。
當你有點感冒癥狀的時候，醫(yī)生一般都會說，好好睡上一覺，就好了;或者有的人說：“自己的孩子免疫力有點差，該怎么辦?”醫(yī)生也會問：“孩子的睡眠怎么樣?”這樣看來睡眠的確與健康是有千絲萬縷的聯(lián)系。筆者也曾經(jīng)有這樣的感覺，當自己近期一段睡眠特別好的時候，身體就特別好，不耍麻達;而當自己睡眠不好的時候，就容易感冒，咽喉痛。這樣看來，睡眠于個人的健康的確有著很重要的意義。也許從醫(yī)學上講，睡眠是人體產(chǎn)生免疫力的時候，因此睡眠之事不是小事。
睡眠好，我們就精力充沛，思維靈敏，反應敏捷;反之，睡眠不好，我們就會精神萎靡，反應遲鈍，思維僵化。因此，睡眠是提高工作效率的重要途徑。據(jù)有關專家統(tǒng)計，很多事故都有睡眠不足有關。比如車禍，一些危險行業(yè)的作業(yè)，當睡眠不足稍稍有點麻痹大意的時候，災禍就會發(fā)生?，F(xiàn)在醫(yī)學上有一個病狀叫“亞健康”，其實追根溯源，還是與睡眠不好有關?？匆?，睡眠之事不是小事。
筆者曾經(jīng)讀過路遙的《早晨從中午開始》，路遙為寫《平凡的世界》可以說晝伏夜出，為之付出了極大的代價。而到最后路遙是因為肝癌而去世的。路遙去世時是42歲，正是盛年，本來還有很大的作為，但是疾病早早奪去了他寶貴的生命。這里細思其原因，也與路遙過分的忘我工作有關，“日出而作，日入而息。”不僅是古時候人們的勞作習慣，其實從養(yǎng)生學上講也符合人體臟器運行的規(guī)律。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是古老中國給人類的一部偉大的醫(yī)學著作，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就講到了很多的保健常識，其中它就提出了遵循自然規(guī)律養(yǎng)生的道理?，F(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)人體的臟器運行也有規(guī)律，夜晚應該是人體各個臟器開始進行修復，調(diào)節(jié)的時期。因此，到了夜晚，該睡眠就要睡眠，就不應該再讓身體的各個器官超負荷運行，或者是打破了臟器運行的規(guī)律。如能遵守規(guī)律，自然身體就會不耍麻達，人就會健康長壽;反之，臟器就會受累，導致免疫力下降，抗病能力下降。因此對于熬夜的人來說，是應該特別注意這一點，否則長期來看，身體就要出問題的。
路遙英年早逝不能說不與長期熬夜工作有關，而現(xiàn)代文學偉大的魯迅先生也是壽不及60，可能也是與長期的熬夜工作有關。魯迅的《燈下漫筆》，還有后來的魯迅的一些朋友的回憶錄，都提到了魯迅是一個喜歡熬夜的人?？梢姡卟蛔慊蛘咚叩囊?guī)律打破對身體其實是很大的摧殘。
多是少，少是多，這是人們總結(jié)出來的辯證關系。忘我的工作，也要注意身體，這樣才能為人民多做貢獻。而注意健康，循序漸進，量力而行，也不失為一種智慧，看似少了，其實只要身體健康，也才能多做些事情。
世界睡眠日國旗下講話稿篇八
各位老師，各位同學：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們體驗壯闊；“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護自然環(huán)境刻不容緩！
對于我們中學生來說，保護環(huán)境應當從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖?，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學的配合。
建設四隊中學和諧校園，保護環(huán)境是一項長期而又艱巨的任務，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護我們共同的家園獻上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預祝高三的學哥學姐們在高考中，沉著冷靜，為自己的高中生活畫上無悔的句號！
謝謝大家。
灌云縣四隊中學 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日
尊敬的老師們和同學們：
早上好！今天是六.一國際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，2017年“六·五”世界環(huán)境日中國的主題是:“減少污染——行動起來”。今天國旗下的講話，想談談地球人都應該關注的重大課題---環(huán)境保護問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來 創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡,
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災、有毒化學品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，天空湛藍如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟！而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔憂。
境污染有關。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔（qian）誠的聲音呼喚生命的綠色,人人行動起來，保護綠色家園:
今天播下一份綠色種子,
明天收獲一片藍天綠地！
行動起來，從我開始！
行動起來，從現(xiàn)在開始！
作為小學生，下面幾條是我們每個人應該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰；
2.在學習中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費；
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用；
6.回收舊電池、舊金屬；
7.要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動；
9.節(jié)約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭；
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者；
11.開展環(huán)保問題的研究性學習，爭當環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請讓我引用法國詩人司徒爾蒙一首詩來結(jié)束我的講話。這首詩是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在！
世界睡眠日國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們和同學們：
早上好!今天是六.一國際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國的主題是:“減少污染——行動起來”。今天國旗下的講話，想談談地球人都應該關注的重大課題---環(huán)境保護問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡,。
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災、有毒化學品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，天空湛藍如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔憂。
中國環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟的關系，實際上已經(jīng)上升為政治、社會、文化問題。中國改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟增速第一、外匯儲備第一、外國直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時，中國是建材消費第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價值所需的原料，是日本的7倍，是美國的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍。空氣污染物排放第一、空氣污染成為困擾中國城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號殺手;水污染物排放第一。我國的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴重污染，我們的母親河淮河成了全國污染最嚴重的河流之一，有1/4的中國人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1.5億噸垃圾露天存放。世界上10個污染最嚴重的城市中國占了5個。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔(qian)誠的聲音呼喚生命的綠色,人人行動起來，保護綠色家園:。
今天播下一份綠色種子,。
明天收獲一片藍天綠地!
行動起來，從我開始!
行動起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學生，下面幾條是我們每個人應該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;。
2.在學習中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費;。
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用;。
6.回收舊電池、舊金屬;。
7.要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動;。
9.節(jié)約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭;。
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;。
11.開展環(huán)保問題的研究性學習，爭當環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，祝愿我們的家園綠色常在!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十
親愛的同學們，你們每天快樂的背著書包上學，充分地享受著大自然創(chuàng)造的一切，一切都顯得那么理所當然。但是你們知道這樣的事實嗎？大氣層中臭氧層正在變薄，紫外線對人體的殺傷力隨之增大；在很多的大城市存在著嚴重的空氣污染，我們每天呼吸的空氣也未必新鮮。近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日即將到來，但愛護環(huán)境不能僅限一天。人們對環(huán)境的思考和保護永遠不應停止，在我們的生命歷程里，應該天天都是環(huán)境日。
對于我們小學生來說，我們該做點什么呢？在這里，我想提一點小建議：
1、出行盡量使用公共交通。如果可能的話，騎自行車和步行則更為環(huán)保！
2、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。
3、出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。
4、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。
5、養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電。
6、保護花草樹木。要知道，植物能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣。它們既能阻止臭氧層變薄，又能凈化空氣，可是一舉兩得呢！
7、節(jié)約用水。別讓水龍頭里的水嘩嘩白流，可能的情況下，循環(huán)使用自來水
8、不亂扔垃圾。注意垃圾分類投放。
9、跟媽媽說說，用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
如果一一列舉的話，還有很多很多，希望大家跟我一起來想。有了這么多好主意，就讓我們付諸行動吧！
為了響應“世界環(huán)境日”，我校擬于6月3日開始（周一到周日）為環(huán)保周。計劃如下：
1、周一（今天）班會課，進行主題班會，題目為“你的習慣便利嗎？”主題班會的內(nèi)容及操作流程請班主任從。100“愛護環(huán)境”文件夾里下載。
2、六月板報內(nèi)容改為“環(huán)?！睘橹黝}的內(nèi)容。
3、 6月8日，將有xx區(qū)節(jié)水公司來校向同學們做有關“節(jié)水”的報告。
4、將計劃在科學課開展環(huán)保知識競賽活動。
希望我們每個人都能爭做環(huán)保小衛(wèi)士，從我做起，影響他人。相信美好的大自然將永遠與我們相伴！讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日！
世界睡眠日國旗下講話稿篇十一
老師們、同學們，大家上午好。
世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。大家知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是文化課課本，特別是語文書，仔細品味文章的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊涵的道理，感同身受文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國作品到外國作品，從學校閱讀室到校外書店，在擴充自己知識面的同事，去用文學藝術去感染我們所學的音樂藝術??只要是有圖書的地方，就要有我們的身影。
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
老師們，同學們20xx年3月22日是第十九屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的20xx年“世界水日”主題是“城市用水：應對都市化挑戰(zhàn)”，我國紀念20xx年“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格管理水資源，推進水利新跨越”。
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水？從前，人們腦中總有一個定律——水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日益突出。目前，我國的水資源總量為2。8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
我有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。”同學們，為了不讓這個悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時把水龍頭開小一些，洗的時候快一些，用水間歇可以把水龍頭關上，洗完后關緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習慣。
我希望同學們從自身做起，從身邊做起，從日常生活的點點滴滴做起，節(jié)約用好校園里的自來水和教室里的飲用水，為“世界水日”和“中國水周”的到來做出實實在在的貢獻。老師們、同學們，在3月22日第十九屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠碧水潺潺！
世界睡眠日國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
早上好!
我今天演講的題目是《天天都是環(huán)境日》。
21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。
環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應該天天都是環(huán)境日。
偉大的無產(chǎn)階級革命導師恩格斯說過："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天，畫船聽雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽松濤轟鳴;鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽;夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。
世界文學大師雨果說："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓，早在1996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 尊敬的領導，敬愛的老師，親愛的同學們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!
世界睡眠日國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天國旗下講話的題目是《敬畏生命 愛護地球》。
本周迎來世界地球日第50周年，今年的宣傳主題確定為“珍愛地球 人與自然和諧共生”。地球，是我們?nèi)祟惿娴募覉@。藍天白云、清山綠水、陽光空氣、山珍海味等等，這都是地球?qū)ξ覀兊姆瞰I。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境在惡化，天有時不那么藍，天空中出現(xiàn)了霧霾、沙塵暴、酸雨，陽光失去了明媚，空氣有時讓人窒息，這些都是地球環(huán)境受到破壞而出現(xiàn)的災害。由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導致了大自然無情的報復：臺風、暴雨、暴風雪、洪澇、干旱、森林大火、地震、海嘯等災情每年都在發(fā)生，全世界每年因上述災害死亡的人數(shù)達到幾百萬人。所有這一切都在向人類發(fā)出警示：人類在破壞地球環(huán)境的同時，也在毀滅著自己。我們只有一個地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未來。
設立世界地球日的目的在于喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護的協(xié)調(diào)發(fā)展。我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而更應該是行動！讓我們不再袖手旁觀。用智慧凈化生存環(huán)境，用熱情傳播環(huán)保的理念。我們應該心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調(diào)溫度調(diào)到26度以上；盡己所能，多選擇綠色交通；買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋；飲食中，吃多少，取多少，不浪費糧食；將垃圾進行分類，投入規(guī)定的垃圾桶內(nèi)；隨手關燈、關水，及時關閉電腦；愛護公共財產(chǎn)，比如教室的門、衛(wèi)生間的門輕拉輕關；不踐踏草坪，保護好身邊的花草樹木……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。20xx年對世界來說注定是與眾不同的一年。突如其來的新冠肺炎疫情奪走了很多人的生命，也讓今年的學習生活變得有些艱難，我們初一的同學們至今還不能到校上課。在這次抗擊疫情的過程中，我們既要感恩又要自省。感恩那些奮戰(zhàn)在科研、抗疫一線的“英雄們”，是他們對病毒沒日沒夜的研究和和對病人無微不至的照料，才讓我們對戰(zhàn)勝病毒更有信心。當然，我們也要深刻反省。本次的新冠病毒，8年前的mers病毒，17年的前的sars，44年前的埃博拉病毒，166年前的霍亂，643年前的黑死病，無一列外不給人類帶來了巨大的傷害。究其原因，人類在改造自然和征服自然的過程中引發(fā)的環(huán)境變化、自然災害等因素都有可能在不經(jīng)意間讓自然界中的病毒通過廣泛的相互傳播和突變，獲得感染人類細胞并持續(xù)在人類個體之間傳播的能力，繼而給人類自身帶來巨大災難。幸好，人類是善于反思的，歷經(jīng)與自然的長期相處，業(yè)已拋棄“改造自然、戰(zhàn)勝自然”的觀念，提出人類與自然和諧共處，生物圈是生物的共同家園。自省是人類文明持續(xù)迭代發(fā)展的基礎。所以，現(xiàn)在當你打開電視時就能看到保護野生動物的公益廣告。希望老師們、同學們都能內(nèi)化“人類與自然和諧共處”的理念，在生活中有所節(jié)制，當人人都能更愛惜我們生活的環(huán)境，更愛護我們賴以生存的地球，敬畏自然，敬畏生命，那么我們的藍色星球?qū)⒏用利悾覀兊娜祟愇拿鲗⒏予病?BR> 上周日我們迎來了谷雨節(jié)氣，作為春季最后一個節(jié)氣，谷雨正好處于春夏交替之際，它的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，對新冠疫情的控制有一定的幫助。但是同學們也不能掉以輕心，初一同學不能復課就是最好的證明。所以在校園大家仍然要繼續(xù)戴口罩，上周有個別學生出現(xiàn)在校園內(nèi)摘掉口罩的現(xiàn)象，請同學們一起監(jiān)督提醒。大家依然要勤洗手，尤其是接觸公共物品后要消毒后才能觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；少去人流聚集的地方，學校家庭兩點一線；注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。隨著天氣逐漸變熱，要根據(jù)氣溫加減衣服，以防生病。教室也必須要保持通風狀態(tài)。
生命是寶貴的，自然是美麗的，地球是唯一的，請從我做起，愛護自己，保護環(huán)境，共建我們美好的家園。
世界睡眠日國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《節(jié)約從我做起》。下面主要從水電節(jié)約方面跟大家談談我的看法。
電的發(fā)現(xiàn)和應用極大地節(jié)省了人類的體力和腦力勞動，為人類的力量插上了翅膀。電的發(fā)現(xiàn)可以說是人類歷史發(fā)展的里程碑，人對電的需求，毫不不亞于人類世界的氧氣，如果沒有電，人類的文明還會在黑暗中探索。
教室內(nèi)，在光照充足的情況下，不及時關閉教室電燈；在天氣不是很熱的情況下，不及時關閉電風扇；晚自習后，同學們已經(jīng)離開，教室、走廊以及衛(wèi)生間的電燈卻沒有關閉；教室里的電腦和投影儀在不使用時，不能及時關閉電源，使其較長時間處于待機狀態(tài)，甚至開機狀態(tài)。以上種種現(xiàn)象導致的電能浪費之多，令人咋舌。
這種浪費現(xiàn)象不只出現(xiàn)在我校的用電方面，還出現(xiàn)在用水方面。
如今，我們只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以，有些人對水資源毫不珍惜，想當然地認為：水，取之不盡，用之不竭。然而，現(xiàn)狀恰恰相反，據(jù)統(tǒng)計，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足現(xiàn)象，其中缺水比較嚴重的城市有110個。更可怕的是，預計到2025年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區(qū)淡水將嚴重不足。
我校水資源浪費現(xiàn)象嚴重，尤其是各式水龍頭、閥門損壞導致的用水浪費很常見。水龍頭損壞的原因是，同學們認為便盆上的.手按式?jīng)_水閥門不衛(wèi)生，所以大多數(shù)同學不愿意用手去按，而是用腳去踩，結(jié)果，閥門的壽命大大降低，造成了嚴重的用水浪費問題。
自古以來，凡是品德高尚者，大都勤儉節(jié)約、富不忘貧。
同學們，讓我們用實際行動保護來我們珍貴的電資源、水資源吧。牢固樹立節(jié)儉意識，“讓節(jié)儉成為習慣”，堅持從自己做起，養(yǎng)成“人離燈熄”的好習慣，養(yǎng)成“節(jié)約用水”的好習慣。只有點點滴滴都節(jié)儉，我們才能保護資源；只有時時處處從我做起，我們的校園才會更加生機盎然，我們的地球家園才會永遠美麗富饒！
2017年3月21日
老師們，同學們，今天——2017年3月22日是第十八屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的2017年“世界水日”主題是“關注水質(zhì)、抓住機遇、應對挑戰(zhàn)”，我國紀念2017年“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展”。 關注新聞的老師和同學都知道，我國的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機。尤其是最近幾年，我國北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費則進一步加劇了水資源的短缺。
最好用手洗，避免用洗衣機洗耗費大量的水；洗刷時少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習慣。 老師們、同學們，在3月22日第十八屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠碧水潺潺！
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是珍惜生命之水。
在這草長鶯飛的美好春天里，想起這樣的話題，緣于一個不被人們重視的節(jié)日：3月22日--"世界水日"。
水是生命之源，是人類生存離不開的寶貴資源。記得魯迅先生曾這樣評價水："一滴水將與一滴血等價"。真可謂是一針見血。有人會說，一滴水算得了什么，把它與"一滴血"擺在同等重要的位置，似乎有點危言聳聽。大家是否知道，假如一個人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學家形容"水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉"。對于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。"民以食為天，食以水為先"足以說明水的重要。
為了配合"世界水日"的宣傳，我國決定，每年的3月22日至28日為"中國水周"。
世界睡眠日國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
同學們,老師們.今天我講話的題目是《珍惜生命之水》
明天是第十九屆"世界水日"，也是第二十四屆"中國水周"的開始。2011年我國紀念"世界水日"和開展"中國水周"活動的宣傳主題確定為"嚴格管理水資源，推進水利新跨越"。
我國是一個水資源短缺的國家，水資源分布不均。近年來我國連續(xù)遭受嚴重干旱，旱災發(fā)生的頻率和影響范圍擴大，持續(xù)時間和遭受的損失增加。水資源短缺問題已成為未來20年我國實現(xiàn)全面建設小康社會目標所面臨的重大挑戰(zhàn)之一。2030年我國人均水資源占有量將從現(xiàn)在的2200立方米降至1700—1800立方米，需水量接近水資源可開發(fā)利用量，缺水問題將更加突出。
魯迅先生對水作過這樣的評價：“一滴水將與一滴血等價”。有人會說，一滴水算得了什么，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置似乎有點危言聳聽。對此，科學試驗給出了如下結(jié)論：假如一個人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡，“民以食為天，食以水為先”足以說明水的重要。因此，許多專家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說，缺少飲用水就意味著疾病、饑餓和死亡?！叭祟惏l(fā)展到今天，水的作用巨大而無可替代。然而，人類卻沒有善待水資源，近年來水資源污染令人嘆息。隨著人類對水的需求量急劇增長，作為“生命之源”的水資源已嚴重短缺，有些地方已鬧起水荒。一向溫順的水，向人類敲響了警鐘。
“治國必須治水，治水才能興邦”。“世界水日”與“中國水周”就是要喚醒人們，要像珍惜自己身上的每一滴血那樣珍惜每一滴水，要清醒地認識到，保護水資源，就是保護人類自己。
同學們、老師們讓我們加入到保護水資源的隊伍中來，繼承發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，為迎接北京的綠色奧運，為建設節(jié)水型社會貢獻自己的一份力量。