快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)(熱門17篇)

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    藝術(shù)是一種靈魂的表達(dá)方式,我們可以通過藝術(shù)作品感受到美的力量。在寫總結(jié)前,我們要先進(jìn)行思想準(zhǔn)備,明確總結(jié)的范圍和重點(diǎn)。接下來,讓我們一起來了解一些相關(guān)的專家觀點(diǎn)和研究成果。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
    在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
    1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
    2、組織學(xué)生游戲:搶位子。
    3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
    1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
    2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
    3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子。
    4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。
    組織:六列橫隊(duì)、小組分散。
    重點(diǎn):蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
    難點(diǎn):蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
    教師活動:
    1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
    2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快。
    3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
    4、及時鼓勵和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
    5、組織學(xué)生歡慶勝利。
    學(xué)生活動:
    1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時的蹬地動作。
    2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
    3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)。
    4、游戲:你追我趕(追逐跑)。
    5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。
    6、手舞足蹈歡慶勝利。
    組織:
    場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一張報紙。
    課后小結(jié):本課最成功的是一張報紙讓學(xué)生用了一節(jié)課,而是最后的一項(xiàng)接力跑學(xué)生的.積極性調(diào)動得最好,小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料,進(jìn)取精神表露無疑,唯一的不足是在操場上有風(fēng),玩第一個游戲時座位固定不下來,學(xué)生有點(diǎn)著急.
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
    難點(diǎn):在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、情景導(dǎo)入。
    教師活動:1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.
    2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).
    3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.
    學(xué)生活動:1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).
    2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).
    3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).
    組織:四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)。
    二、合作探究、掌握技能。
    難點(diǎn):在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
    教師活動:1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。
    2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。
    3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)。
    4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作.
    5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
    學(xué)生活動:1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)。
    2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。
    3.發(fā)揮自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
    4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
    組織:四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形。
    三、放松身心,結(jié)束本課。
    舞蹈:《幸福與拍手》。
    學(xué)生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。
    1、課后小結(jié)。
    2、安排回收器材。
    3、師生告別。
    場地器材:
    課后小結(jié):1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.
    2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
    一、指導(dǎo)思想:
    體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。對于義務(wù)教育階段來說,它更好加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中。
    二、教學(xué)內(nèi)容:快速跑。
    三、教材分析:
    快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用??焖倥茉谠S多體育運(yùn)動項(xiàng)目中都會被廣泛的運(yùn)用。因此,初中學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑具有重要而深遠(yuǎn)的意義??焖倥軐W(xué)習(xí)一般比較簡單,學(xué)生不是太喜歡,因此本課中如何調(diào)動和維持學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和熱情是我要解決的重點(diǎn)之一。
    四、學(xué)情分析:
    初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善,不宜做大負(fù)荷的運(yùn)動和靜力性運(yùn)動。快速跑的間隙練習(xí)有助于發(fā)展學(xué)生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強(qiáng)度?,F(xiàn)在的學(xué)生獨(dú)生子女較多,他們活潑好動,注意力易分散,興趣廣泛,社會交往少,人際關(guān)系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學(xué)生大膽交往、健康交往的能力。
    五、教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道快速跑的基本動作要領(lǐng),并能以之來糾正自己的動作。
    2、技能目標(biāo):能較好的完成快速跑的動作,做到上體略前傾,上下肢配合協(xié)調(diào),擺臂正確,后蹬有力。
    3、情感目標(biāo):通過本次課的體育活動使學(xué)生能夠樂于參與體育活動,樹立自尊自信。
    六、本課的重難點(diǎn)確立:
    重點(diǎn):上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。
    難點(diǎn):蹬地有力、正確擺臂。
    七、教學(xué)策略:
    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
    t:今天我試講的題目是:快速跑,我所選用的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生,下面開始上課準(zhǔn)備部分:
    t:集合(配合哨聲,手勢),(好,不錯)立正,向右看齊,向前看,全體都有,各排報數(shù),(好,不錯),同學(xué)們今天都到齊了,(非常好)接下來,我們開始上課,同學(xué)們好!今天我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的內(nèi)容——快速跑。
    t:在上課之前,老師像大家提出三點(diǎn)要求:
    1、在練習(xí)過程中相互幫助,相互協(xié)作;
    2、要積極地開動腦筋,想動作,想方法;
    3、同學(xué)們一定要注意安全,做到有序練習(xí)。同學(xué)們能做到嗎?非常好!那么接下來我們先做一下熱身運(yùn)動,蛇形跑。接下來,我們做一下我們的徒手操,第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動,第二節(jié)振臂運(yùn)動,第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動,第四節(jié)腹背運(yùn)動,第五節(jié)弓步壓腿,第六屆膝關(guān)節(jié)運(yùn)動,第七節(jié)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
    1、擺臂練習(xí)(原地?cái)[臂)。
    2、步頻練習(xí)(原地小跑步)。
    原地小步跑,配合手臂動作,前腳掌積極地抓地,用我們的大腿帶動我們的小腿,好,膝關(guān)節(jié)放松,好,加快,好,不錯,再來一遍,12345678。
    3、步幅練習(xí)(原地高抬腿)。
    下面我們在來做一下我們步幅的練習(xí),雙手伸出來,用我們的大腿來打我們的手掌內(nèi)側(cè),身體正直,提膝向前,好,1234,我們來做加快的,預(yù)備,走,123345678,2234567停,注意聽老師的口令,我們再來一次,好不好,123345678(拍手協(xié)助),好,非常不錯!
    4、綜合練習(xí)。
    好,那我們現(xiàn)在把我們剛才練習(xí)的擺臂,步頻,步幅練習(xí)結(jié)合起來,五米的小步跑加二十米的加速跑,跑完從側(cè)面走回來,排到隊(duì)尾,第一排,準(zhǔn)備好了,預(yù)備開始,好,加速,不錯,第二排,注意頻率,擺臂,第三排,第四排,接下來原地高抬腿,老師所跑以后,跑五十米,從兩側(cè)放松走回來。
    5、游戲部分。
    本節(jié)課快速跑我們就學(xué)習(xí)到這里,接下里跟老師做一下放松活動,放松膝關(guān)節(jié),抖褪,好,接下里分組做一下自我評估,集中匯報,同學(xué)們這節(jié)課表現(xiàn)非常好,好,集合,稍息,立正,同學(xué)們再見。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
    1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
    2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、
    3、進(jìn)行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲、
    4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
    組織:以四列橫隊(duì)完成游戲、
    牰、合作探究、掌握技能。
    重點(diǎn):用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻。
    難點(diǎn):在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能保持動作。
    1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑??凑l做的動作好。
    2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
    3、進(jìn)行的快速跑,在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動作。
    1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
    2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
    3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),能夠運(yùn)用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗(yàn)快速跑的樂趣,從而能在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同體驗(yàn)運(yùn)動帶來的“樂”,為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另外,能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,具有知識性、科學(xué)性,有發(fā)展學(xué)生體能增進(jìn)健康的實(shí)效性。
    1、認(rèn)知目標(biāo):知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
    2、能力目標(biāo):發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀和終身體育的意識。
    快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時,是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)??焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與班級體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力。
    學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二學(xué)生正處在生長發(fā)育的加速期(也稱為青春期初期)他們朝氣蓬勃,富于想象,活潑好動,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,他們已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。從本年級學(xué)生的具體情況看,他們在以往學(xué)習(xí)快速跑途中跑的過程中能積極參與,對快速跑途中跑的動作要領(lǐng)有了一定的掌握,但動作不夠規(guī)范,所以本節(jié)課的教學(xué)要加強(qiáng)對快速跑途中跑學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、示范、評價、激勵作用為他們營造和諧愉快的課堂氛圍,達(dá)到“教”與“學(xué)”的有機(jī)統(tǒng)一。
    教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的.教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:
    1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
    2、通過有效利用學(xué)生較為喜歡的游戲、比賽等學(xué)習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
    3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍,達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
    教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
    教學(xué)難點(diǎn):蹬與擺動作技術(shù)的協(xié)調(diào)配合。
    本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,以學(xué)法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中能以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法、游戲、比賽。運(yùn)用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo),提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),通過比賽的表演,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí),并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會鍛煉的方法,教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié),激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法:即教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),便于學(xué)生獲得更多的知識。在運(yùn)用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
    為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式,在分組上,實(shí)行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組,學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。
    教學(xué)中突出重點(diǎn)依據(jù)了循序漸進(jìn)教學(xué)原則,突破難點(diǎn)運(yùn)用了“從生活中來,到生活中去”的理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)原則。
    1、體驗(yàn)委員帶隊(duì)、整隊(duì)、報數(shù)。
    2、師生問候,師檢查人數(shù)、服裝,安排見習(xí)生見習(xí)。
    3、師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、要求,與班級體育骨干研究場地、器材布置。
    設(shè)計(jì)思想:課程資源的開發(fā)與利用中,教師應(yīng)是主角,教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源,充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵,而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用,使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件,也為教學(xué)組織提供了安全保障。
    1、游戲活動“搶占有利地形”。
    2、做徒手操1-----7節(jié)。
    設(shè)計(jì)思路:通過做游戲、徒手操活動,能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動,為下一步見習(xí)的各項(xiàng)活動打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)。
    2、問你們班的體育明星是誰?選出班級體育明星(班級體育骨干)。
    3、學(xué)練結(jié)合。
    1、學(xué)生50米跑:學(xué)生之間互相觀察,了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn),為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。
    2、發(fā)展步頻、步幅方法,介紹練習(xí)方法,學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí),并學(xué)會。
    1、與班級體育骨干比賽或班級體育明星比賽。
    2、與班級同學(xué)比賽。
    設(shè)計(jì)思想:從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源,是學(xué)生自己的課程資源,從某種程度上講是最適合學(xué)生的,他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來,可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā),通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇,實(shí)行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇,實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到共識、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。
    1、集合、整隊(duì)。
    2、放松操。
    3、總結(jié):談本節(jié)課的感受。
    4、宣布下課“解散”,送交器材。
    設(shè)計(jì)思想:通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松,又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗,教師與學(xué)生得到信息反饋,新的教學(xué)資源得到建立。
    問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制?
    解決:
    1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
    2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
    3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
    見課時計(jì)劃。
    通過本節(jié)課的課堂教學(xué),我認(rèn)為成功之處在于,
    1、能運(yùn)用設(shè)疑、講解示范、比賽、游戲等教學(xué)方法手段,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,調(diào)控樂學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的氣氛。
    2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位,充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生能自主、合作、探究性地進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進(jìn)一步提高。
    3、能根據(jù)不同對象采取不同方法,關(guān)注個體的差異,循序漸進(jìn),關(guān)注弱勢群體的指導(dǎo),提高了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,達(dá)到樂本節(jié)課的教學(xué)目的。
    不足之處,
    1、由于學(xué)校教學(xué)儀器、器材等方面的限制,在運(yùn)用媒體教學(xué)手段上較差。
    2、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心,故此錯過樂最佳的教學(xué)時機(jī)。
    3、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新。
    4、在教學(xué)中有部分學(xué)生意志品質(zhì)較差,對這部分學(xué)生忽視了思想教育??傊?,我認(rèn)為本節(jié)課的教學(xué)效果比較好,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
    1、體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面,充分體現(xiàn)體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會的三維健康觀。
    2、采用形式多樣的身體練習(xí)手段和游戲,比賽活動,發(fā)揮學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),勇敢果斷的心理品質(zhì)及進(jìn)取精神。
    (二)設(shè)計(jì)創(chuàng)意。
    1、教學(xué)模式:構(gòu)建“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式:身體健康——即:精講多練,強(qiáng)化實(shí)踐,快快樂樂出一身汗。
    心理健康——興趣先導(dǎo),使學(xué)生主動學(xué)習(xí),克服“身順心違”的現(xiàn)象。
    社會適應(yīng)能力——教學(xué)組織寬松有序,給學(xué)生提供人際交往,團(tuán)結(jié)協(xié)作,發(fā)展個性機(jī)會。
    2.教材內(nèi)容:把教材中的快速跑以游戲方式出現(xiàn),提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)表現(xiàn)欲望,增強(qiáng)教材的可行性和實(shí)用性,練習(xí)中學(xué)生用自己的方法進(jìn)行鍛煉,自由放松等給學(xué)生提供了以發(fā)展個性,創(chuàng)造性的機(jī)會,從而挖掘了學(xué)生潛在的創(chuàng)造力。
    3.教學(xué)方法改革:通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等,在游戲中融入快速跑的方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到主動參與的效果,在教學(xué)過程中采用游戲法,發(fā)現(xiàn)法,探索討論法等培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,同時通過學(xué)習(xí)評價卡,發(fā)揮評價的反饋,及時了解教學(xué)效果,利于改進(jìn)提高課堂質(zhì)量。
    4.教學(xué)組織:游戲和練習(xí)教師積極參與其中,加強(qiáng)了師生、學(xué)生之間的交流與溝通,營造了和諧的活動氛圍,同時練習(xí)中學(xué)生根據(jù)自身和本組情況,互相幫助,按照自己辦法練習(xí),充分發(fā)揮了學(xué)生的.主動性和創(chuàng)造性,也達(dá)到了分層教學(xué)目的,享受成功的樂趣,達(dá)到了愉快教學(xué),成功教學(xué)的目的。
    5.場地器材:田徑場,繩子若干,起跑器1個,教學(xué)掛圖等。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),能夠運(yùn)用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗(yàn)快速跑的樂趣,從而能在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同體驗(yàn)運(yùn)動帶來的“樂”,為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另外,能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,具有知識性、科學(xué)性,有發(fā)展學(xué)生體能增進(jìn)健康的實(shí)效性。
    二、教材分析。
    快速跑是一項(xiàng)用很快的速度跑完一定距離的運(yùn)動,不僅要在最短的時間發(fā)揮出最高速度,而且還要維持這種速度一鼓作氣跑到終點(diǎn)。快速跑(途中跑)教學(xué)是初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步學(xué)習(xí)途中跑的動作方法。本次教學(xué)使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑(途中跑)的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過觀察、思考和實(shí)踐,真正掌握此項(xiàng)技術(shù)。
    三、
    教學(xué)目標(biāo)。
    1.通過教學(xué),學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)。
    2.通過教學(xué),學(xué)生可以通過觀察與實(shí)踐,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。3.培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。4.形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
    四、學(xué)生分析。
    學(xué)生在初中已基本學(xué)習(xí)過短跑技術(shù),但是由于當(dāng)時身體素質(zhì)差的原因不能對動作真正理解。進(jìn)入高中后,學(xué)生身體素質(zhì)顯著提高,并具有好勝、好強(qiáng)的特點(diǎn),學(xué)生積極探索與實(shí)踐的氣氛較濃。
    五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
    重點(diǎn):掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn):蹬擺的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)過程〈一〉課堂常規(guī):略。
    〈二〉準(zhǔn)備部分:游戲:“雙龍咬尾”
    游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的男女各兩個隊(duì),成一路縱隊(duì)組成“龍”。排頭是“龍頭”,后面學(xué)生雙手抱前面人的腰,最后學(xué)生是龍尾,龍頭要抓對方的住龍尾,同時又要保自己隊(duì)伍的尾”。教師發(fā)令后各隊(duì)龍頭去咬對護(hù)自己的龍尾不被對方咬到。如龍尾被咬,做龍尾的學(xué)生則要退出。倒數(shù)第二的學(xué)生又要成為新的龍尾,到一定時候,教師吹哨停止游戲,剩人多的隊(duì)獲勝。
    規(guī)則:兩隊(duì)龍頭在攻守時不能相互動手推拉,在本隊(duì)的龍身脫節(jié)時,咬住別隊(duì)的龍尾不算。
    設(shè)計(jì)思路:通過做游戲,能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動,為下一步見習(xí)的各項(xiàng)活動打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)?!慈祷静糠郑嚎焖倥埽ㄖ钡劳局信埽?。
    1.接著上節(jié)課的內(nèi)容,引入本節(jié)課的內(nèi)容。
    問題一:影響跑速的因素有哪些?
    問題二:在快速跑中擺臂快好,還是擺臂大好?
    嘗試:a:學(xué)生進(jìn)行快速走20m一次;b:學(xué)生進(jìn)行快速跑40m一次;
    鼓勵學(xué)生積極思考、參與嘗試、教師進(jìn)行歸納。
    問題三:是不是盡量快和大幅度擺臂就一定跑得快?
    鼓勵學(xué)生按照自己的想法進(jìn)行嘗試,積極思考、討論。
    嘗試:20m—30m跑練習(xí)2—3組。
    教師進(jìn)行歸納小結(jié)——因運(yùn)動神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用使我們的上下肢動作協(xié)調(diào)配合,所以:擺臂快——步頻快擺臂大——步幅大反之亦然。
    2.跑的專門練習(xí)。
    50—60m跑的專門練習(xí),3—4組3.40m迎面接力跑。
    a教師講清練習(xí)要求,聽信號后向前快速迎面接力跑。
    b在學(xué)生練習(xí)過程中不斷提醒途中跑的動作要領(lǐng)。學(xué)生及時改正自己的錯誤動作。
    c教師歸納。
    總結(jié)。
    學(xué)生認(rèn)真聽講。
    設(shè)計(jì)思想:從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源,是學(xué)生自己的課程資源,從某種程度上講是最適合學(xué)生的,他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來,可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,課中通過提問引導(dǎo)、親身嘗試、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇,實(shí)行全開放。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出?!此摹到Y(jié)束部分:
    1、集合整隊(duì),進(jìn)行放松;
    放松性練習(xí):十二步恰恰,興趣濃厚。
    2、對練習(xí)情況進(jìn)行小結(jié),學(xué)生發(fā)表自己的看法。
    3、師生再見,歸還器材。
    通過本節(jié)課的課堂教學(xué),我認(rèn)為成功之處在于:
    2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位,充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生能自主、合作、探究性地進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進(jìn)一步提高。不足之處:
    1、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心,故此錯過樂最佳的教學(xué)時機(jī)。
    2、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新??傊艺J(rèn)為本節(jié)課的教學(xué)效果較好,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
    1、學(xué)生情況本班學(xué)生71人,以女生居多,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。
    2、技能情況五年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
    二、教材分析。
    由于教育委員會并沒有編寫小學(xué)五年級體育教材,所以只能根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
    三、教學(xué)目的和要求。
    1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
    2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
    3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)友愛。
    a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識。
    b、游戲。
    c、韻律活動和舞蹈。
    d、田徑。
    e、體操。
    f、小球類。
    g、七彩陽光廣播體操。
    2、重難點(diǎn)。
    在以上七點(diǎn)內(nèi)容當(dāng)上,a、d、g為重點(diǎn)內(nèi)容,其中d、g為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的.原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平,體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述,使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而七彩陽光廣播體操學(xué)生都還不是很熟練,應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容,組織好課堂教學(xué),爭取一個月內(nèi)全部掌握。
    四、教學(xué)措施。
    1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
    身健康的社會責(zé)任感。
    2、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
    3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
    4、特別加強(qiáng)對廣播體操的教學(xué)。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
    1、依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
    2、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑,激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的欲望和興趣;注重學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿,發(fā)展學(xué)生跑的能力,進(jìn)一步培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。
    1、教學(xué)內(nèi)容分析。
    快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動速度和位移速度,發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無氧代謝耐力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識,同時培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神,對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進(jìn)作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動學(xué)習(xí),達(dá)到身心健康的目標(biāo)。
    本課是水平四初中教材中田徑項(xiàng)目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一,也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一,本次課是初一年級快速跑第二課時,學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑,主要目標(biāo)是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力,讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿,發(fā)展學(xué)生跑的能力。
    2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    重點(diǎn):雙腿前擺后蹬快速有力,雙臂前后擺動協(xié)調(diào)。
    難點(diǎn):起跑反應(yīng)快,重心的變化控制。
    3、學(xué)情分析。
    (1)初一的學(xué)生表現(xiàn)欲極強(qiáng),學(xué)習(xí)興趣很高,他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力,吸引同伴的眼球。
    (2)小學(xué)時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù),但是學(xué)生的總體水平參差不齊,突出表現(xiàn)在跑姿方面。
    (3)該技術(shù)因?yàn)閯幼飨鄬Ρ容^枯燥,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱,所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣,有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。
    4、教學(xué)策略。
    本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,由淺入深、由易到難逐步提高。主要運(yùn)用了講解示范法、練習(xí)法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。
    5、場地器材。
    籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個。
    認(rèn)知目標(biāo):建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。
    技能目標(biāo):85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等,提高快速跑的能力。
    情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。
    一、開始部分(1~2分鐘)。
    貫徹課堂常規(guī),明確教學(xué)內(nèi)容,對學(xué)生進(jìn)行安全教育,安排見習(xí)生。
    二、準(zhǔn)備部分(4~6分鐘)。
    1、慢跑游戲:跑步過程中做“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。
    2、徒手操。
    三、基本部分(30分鐘)。
    1、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑。
    (1)“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)。
    (2)身體前倒重心控制練習(xí)。
    (3)起跑快速反應(yīng)練習(xí)。
    2、素質(zhì)練習(xí)(利用繩梯)。
    (1)開合跳繩梯練習(xí)。
    (2)雙足進(jìn)出繩梯練習(xí)。
    (3)俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)。
    四、結(jié)束部分(3分鐘)。
    1、通過深呼吸、拍打、按摩等方法,使學(xué)生盡快緩解疲勞,達(dá)到身心放松。
    2、教師小結(jié)講評,布置課后作業(yè)。
    3、師生再見、收還器材。
    一、技能達(dá)成預(yù)計(jì):
    通過多種練習(xí),預(yù)計(jì)85%的同學(xué)較好的掌握該技術(shù)。
    二、教學(xué)中的評價手段:
    通過自評、師評,使全體學(xué)生獲得成功體驗(yàn)。
    三、密度負(fù)荷預(yù)計(jì):
    練習(xí)密度預(yù)計(jì):35%—45%。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
    本課是一節(jié)水平四快速跑的教學(xué)課,教師教材研究深入,充分把握學(xué)生的身心特點(diǎn)與快速跑教學(xué)技能形成的規(guī)律,將“娛樂寓教”體現(xiàn)的淋漓盡致。教師將彩帶作為紐帶貫穿教學(xué),充分利用游戲的潛在的功能激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情,使學(xué)生始終在高亢的精神狀態(tài)中參與技能學(xué)習(xí)。本課目標(biāo)非常清晰、創(chuàng)新程度高,教師充分體現(xiàn)了教學(xué)中學(xué)生間的差異性,教師對整堂課的駕馭能力較強(qiáng)。課堂氛圍高漲,學(xué)生參與練習(xí)的積極性高,練習(xí)密度大,教學(xué)效果顯著。
    二、主要亮點(diǎn)。
    本課中教師充分發(fā)揮了自我扎實(shí)的教學(xué)技能,在教學(xué)設(shè)計(jì)上充分體現(xiàn)了科學(xué)、合理,在教學(xué)資源開發(fā)與利用上也充分展示了因地制宜,發(fā)揮教學(xué)資源的經(jīng)濟(jì)性。這也是教師良好的基本功的過硬的一面。
    1、教學(xué)資源合理的運(yùn)用,利用彩帶巧妙導(dǎo)入。本課以“如何讓彩帶飄起來”為切入點(diǎn),很好的導(dǎo)出了課堂的教學(xué)內(nèi)容,更能激發(fā)學(xué)生深入思考,并不斷的去體驗(yàn),使能達(dá)到教師的期望。教師并能利用好彩帶巧妙的進(jìn)行步頻與步幅的練習(xí),充分發(fā)揮教學(xué)資源的最大的功能。
    2、教師過硬的基本功的呈現(xiàn)。教師口令清晰、調(diào)動隊(duì)伍合理,駕馭課堂能力高超。尤其在課的開始部分對體操隊(duì)列的練習(xí)中得以充分的展示,而對于課的準(zhǔn)備部分組織學(xué)生用身體的不同“寫大字”的形式來活動各個關(guān)節(jié)的部位更是教師智慧的體現(xiàn)。此外,教師的肢體語言豐富,使學(xué)生始終在教師的掌控下愉快的學(xué)習(xí),課堂既活躍又符合常規(guī),確保了高密度高效率。
    三、具體評析。
    1、教學(xué)目標(biāo)定位準(zhǔn)確,解決難點(diǎn)的方法科學(xué)有效。
    本課的教學(xué)目標(biāo)制定符合實(shí)際,符合了學(xué)生的身心發(fā)展特征和具體的需要。快速教學(xué)中解決步頻與步幅的是重點(diǎn)內(nèi)容之一,學(xué)生在快速跑中跑的快的學(xué)生往往就是步頻快、步幅大的學(xué)生,如何在課堂中解決這些問題?教師通過巧妙的利用好彩帶來設(shè)置彩帶的距離來作為輔助手段練習(xí)步頻與步幅,當(dāng)彩帶間距小的時候,可以作為練習(xí)步頻的練習(xí)手段,當(dāng)加大彩帶距離時可作為練習(xí)步幅的輔助手段,這是一個非常好的教學(xué)手段。通過這個手段可以解決課堂重點(diǎn),突破難點(diǎn),讓學(xué)生充分體會到快速跑教學(xué)中必須要重點(diǎn)掌握的運(yùn)動技能。而且在課的準(zhǔn)備部分中,教師有意識的安排了高抬腿的練習(xí),這為接下來的課堂教學(xué)實(shí)施打下了良好的鋪墊。此外在后續(xù)的練習(xí)中,通過“追逐游戲”進(jìn)一步鞏固快速跑的技能。
    2、教學(xué)組織科學(xué)合理,充分體現(xiàn)學(xué)生的差異。
    本課的教學(xué)組織過程清晰合理,隊(duì)形設(shè)置合理科學(xué),為教師的有效的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。此外,在本課的教學(xué)中,教師充分的`考慮到學(xué)生間的差異性,體現(xiàn)差異、尊重差異,科學(xué)有效的實(shí)施差異教學(xué),關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展。無論是體育與健康課標(biāo)實(shí)驗(yàn)稿還是修訂稿(xxxx年)都將關(guān)注差異,關(guān)注每位學(xué)生發(fā)展作為教師實(shí)施課程教學(xué)的重要的理念,本課中通過追逐游戲鞏固快速跑的運(yùn)動技能時,教師有意識的考慮到學(xué)生間的體能儲備的差異,在第一次隨機(jī)的兩隊(duì)對應(yīng)“追逐”后,隨即進(jìn)行了學(xué)生自由組合,尋找與自己運(yùn)動儲備相近的學(xué)生組合在一起,然后進(jìn)行多次的練習(xí)加以鞏固,這樣的分組使學(xué)生在練習(xí)中能有更多的機(jī)會“超越自我”;再后來,教師進(jìn)行了“二次分組”組合,教師一是給予學(xué)生再次評價與挑選,在前次的基礎(chǔ)上更能客觀的尋找與自己相近的學(xué)生;二是考慮到重新組合后更能激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)的欲望。
    3、運(yùn)動負(fù)荷適宜,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
    體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增強(qiáng)學(xué)生健康為重要目的的必修課程。學(xué)生是一堂教學(xué)課的最終的受益者,學(xué)生的有效體驗(yàn)是我們重點(diǎn)關(guān)注的方面,這種體驗(yàn)主要是兩方面的,一是身體素質(zhì)與運(yùn)動技能的提高;二是身心健康的愉悅。身體素質(zhì)的提高主要看本節(jié)課教師安排的運(yùn)動負(fù)荷是否適宜,一般情況下一堂體育課適宜的運(yùn)動負(fù)荷為練習(xí)密度為35%—45%,平均心率為125—130次/分鐘。而在本節(jié)課教學(xué)中,教師也真正體現(xiàn)了“精講多練”的原則。使學(xué)生不斷進(jìn)行有效的身體體驗(yàn)。針對水平四的學(xué)生設(shè)置了適宜的運(yùn)動負(fù)荷,本課練習(xí)密度較高能達(dá)到40%左右,學(xué)生的平均心率能保持在每分鐘130次左右,對于學(xué)生的身體發(fā)展能起很好的促進(jìn)作用。教師在課堂的后半部分安排俯臥撐的練習(xí),也是本著在教學(xué)課中促進(jìn)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的原則,值得一線老師的借鑒與學(xué)習(xí)。此外,在授課中教師及時關(guān)注學(xué)生的身心的愉悅,在實(shí)施“追逐跑”游戲中激發(fā)學(xué)生用于超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),在最后的放松部分的“人浪”與以踢腿為主的“舞蹈”也是充分發(fā)揮與培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
    器材有效果的利用與開發(fā)是本節(jié)課的亮點(diǎn),彩帶的合理的運(yùn)用無論是課的自然導(dǎo)入,還是讓學(xué)生有效的體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生積極的進(jìn)行思考,包括本課的核心為抓住重點(diǎn),突破難點(diǎn),都起著非常好的作用。但,在作為練習(xí)步頻與步幅的手段時,彩帶容易受練習(xí)影響移動,不易固定。導(dǎo)致練習(xí)次數(shù)不足,對真正使學(xué)生有效的體驗(yàn)步頻與步幅的差異,為此提高學(xué)生此項(xiàng)技能效果不佳。此處建議四組學(xué)生其中一組按好彩帶,進(jìn)行輪流練習(xí),并增加練習(xí)次數(shù)。體育課堂教學(xué)本著發(fā)揮場地器材的最大經(jīng)濟(jì)性,建議在課的后半部分對彩帶的使用進(jìn)一步開發(fā),如兩人一組“抓辮子”“踩尾巴”(兩人的彩帶連接在一起)等,至始至終以彩帶為“紐帶”串聯(lián)教學(xué)。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
    本課以“健康第一”的理念作為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢和發(fā)展學(xué)生的體能。教師運(yùn)用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法,充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位,使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對快速跑的強(qiáng)烈興趣,感受練習(xí)、比賽的快樂,并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,競爭意識和創(chuàng)新精神。
    【教材分析】。
    快速跑是小學(xué)四年級的重點(diǎn)教材,也是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。學(xué)生在四年級之前已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了跑的一些基本技能,具有一定基礎(chǔ)。因此,本節(jié)課主要通過練習(xí)和游戲,進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生跑的正確姿勢,提高學(xué)生的快速奔跑能力。
    【學(xué)情分析】。
    本次課授課對象是小學(xué)四年級的學(xué)生,全班共有48位同學(xué)。他們活潑好動,模仿能力強(qiáng),對體育活動有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。因此,在教學(xué)中要合理引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生在一個輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握快速跑的動作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
    1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解影響跑步速度的因素,了解快速跑的練習(xí)方法。
    2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠用正確的身體姿勢跑步,培養(yǎng)學(xué)生的速度、力量和靈敏等身體素質(zhì),提高奔跑能力。
    3.情感目標(biāo):使學(xué)生能積極參與跑的練習(xí)和游戲,體驗(yàn)游戲的樂趣,遵守游戲的`規(guī)則。
    【教學(xué)重難點(diǎn)】。
    重點(diǎn):起跑反應(yīng)快,后蹬充分,前擺積極,上下肢協(xié)調(diào)配合。
    難點(diǎn):蹬擺協(xié)調(diào),跑得自然。
    【教法與學(xué)法】。
    在本次課中教師主要采用講解示范法,引導(dǎo)激勵法、游戲競賽法等,學(xué)生主要采用自主模仿練習(xí)法、小組合作探究法、游戲比賽法等。
    這是本次說課的重點(diǎn)部分,分為以下四個環(huán)節(jié)。
    (1)、動員身心:就是課的開始部分,首先是課堂常規(guī)部分,然后提出問題,同學(xué)們喜歡跑步嗎,想不想成為一個跑步高手,從而引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容—--快速跑。
    (2)、愉悅身心:也就是課的準(zhǔn)備部分,第一個練習(xí)是圖形跑,中間穿插進(jìn)行擺臂、腳前掌跑、高抬腿跑等,設(shè)計(jì)意圖一是進(jìn)行熱身,二是為后面的學(xué)習(xí)部分進(jìn)行鋪墊;第二個練習(xí)是徒手操,在前面熱身的基礎(chǔ)上進(jìn)行針對性的拉伸,防止受傷。
    第一,站立式起跑練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力和啟動能力;
    第二,原地高抬腿跑練習(xí),提高學(xué)生的步頻與步幅;
    第三,讓距跑,女生在前,男生在后進(jìn)行讓距跑,加入競爭讓學(xué)生更加投入的進(jìn)行練習(xí)。
    三個小練習(xí)結(jié)束后,進(jìn)行30米跑的比賽,通過這個比賽來檢驗(yàn)學(xué)生的練習(xí)效果,另外也是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    前面的學(xué)習(xí)部分結(jié)束后,進(jìn)行一個奔跑類的游戲——七龍珠。通過“七龍珠”的故事進(jìn)行導(dǎo)入,游戲方法:四路縱隊(duì),12人一隊(duì),每隊(duì)的前方放置12個標(biāo)志筒,標(biāo)志筒底下一共藏著7顆“龍珠”,游戲開始,排頭向前跑出,翻開一個標(biāo)志筒,如果有龍珠,取回龍珠,如果沒有龍珠,直接返回,依次進(jìn)行,先集齊七顆龍珠的隊(duì)伍獲勝。
    比賽規(guī)則:1、發(fā)令或者拍手后才能起跑,不得搶跑。
    2、每人每次只能翻開一個標(biāo)志筒。
    這個游戲,運(yùn)用小組合作的形式,提高學(xué)生競爭意識和團(tuán)隊(duì)意識,也是讓學(xué)生在游戲中進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。另外,通過對游戲規(guī)則的要求,讓學(xué)生懂得規(guī)則的重要性,讓學(xué)生明白,不只是游戲中要遵守規(guī)則,在我們的學(xué)習(xí)和生活中也要遵守各種各樣的規(guī)則。
    (4)、放松身心:也就是課的結(jié)束部分,做一個太極放松操,讓學(xué)生的身心得到充分的放松,集合隊(duì)伍,總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容,對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和表揚(yáng),對不足的地方提出改進(jìn)意見。宣布下課,收回器材。
    預(yù)計(jì)課的效果:本節(jié)課練習(xí)密度為40%,強(qiáng)度中等,平均心率預(yù)計(jì)為130次/分。
    場地器材:田徑場1個、錄音機(jī)1臺、
    乒乓球28個、標(biāo)志筒48個、
    小彩旗2面、呼啦圈4個。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
    本節(jié)課根據(jù)《體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的"健康第一"和"身體,心理,社會適應(yīng)三維健康理念",為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過改變教學(xué)策略,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,以風(fēng)車為載體,通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培養(yǎng)體育興趣,獲得快速奔跑的身心體驗(yàn),培養(yǎng)正確的身體姿勢,身心得到發(fā)展,綜合素質(zhì)得到提高.
    在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法,引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車游戲,使學(xué)生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏,反應(yīng),協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展快速跑的能力.
    水平二的學(xué)生,處在長身體的時期,走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟.如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會,讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).
    1,通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動,主動學(xué)習(xí)的意識.
    2.發(fā)展學(xué)生跑的速度,提高快速跑的能力.
    3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識和創(chuàng)新精神.
    重點(diǎn):提高快速跑的能力.
    難點(diǎn):探究新的練習(xí)方法.
    草地。
    自制風(fēng)車。
    錄音機(jī)。
    武術(shù)棍。
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài).(2)培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性.
    內(nèi)容:課堂常規(guī)。
    教學(xué)過程:學(xué)生以四列橫隊(duì)集合.老師提出本課注意事項(xiàng)和要求.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)主動參與,樂于展示自我.(2)體驗(yàn)快樂感受.
    內(nèi)容:健身操。
    教學(xué)過程:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位,聽音樂,與老師一起做自編健身操.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與游戲.(3)體驗(yàn)成功的心理感受.
    內(nèi)容:尋寶游戲。
    教學(xué)過程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽到老師的信號時,以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋"寶藏".每個人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)體驗(yàn)快速跑技術(shù)動作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗(yàn)成功的樂趣.
    內(nèi)容:我最棒游戲。
    教學(xué)過程:老師提問:怎樣跑才能使風(fēng)車轉(zhuǎn)的更快同學(xué)們帶著老師提的問題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),并且體驗(yàn)多種練習(xí)方法.老師進(jìn)行巡視,輔導(dǎo).然后全體集中,老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,肯定學(xué)生們的參與表現(xiàn).最后由老師總結(jié)啟發(fā),讓同學(xué)們嘗試體驗(yàn)直線跑,繞"8"字跑等等多種方法.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.(2)發(fā)展能力,增強(qiáng)身體素質(zhì).(3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.
    內(nèi)容:風(fēng)車轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)。
    教學(xué)過程:全班分成四個組,按四路縱隊(duì)站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:(1)繞過終點(diǎn)后跑回.(2)前一隊(duì)友回來后第二個同學(xué)才能跑出去.(3)回來的同學(xué)要排到隊(duì)伍的后面.第一個回合跑完后,老師總結(jié)并講解一些快速跑的動作要領(lǐng),讓學(xué)生嘗試跑第二個回合.第二回合結(jié)束后,老師鼓勵并肯定每個學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個回合的比賽,看看哪個小組比較快.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)敢于挑戰(zhàn).(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識.
    內(nèi)容:尋找好伙伴。
    教學(xué)過程:學(xué)生自由組合兩人一組,并排跑.要求跑的協(xié)調(diào),一致,并且風(fēng)車也能轉(zhuǎn)的快.教師巡視,指導(dǎo).在學(xué)生們能很好的完成兩人合作并排跑后,提問"我們兩個同學(xué)一起跑能做那么好,我們試試6個同學(xué)一起跑行不行"讓學(xué)生帶著問題嘗試練習(xí).
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神.(2)提高自信,在活動中體驗(yàn)成功的樂趣.
    內(nèi)容:同心協(xié)力游戲。
    教學(xué)過程:教師提問后,由每組小組長組織同學(xué)一起動手綁風(fēng)車,要求動作要快.教師巡視,語言指導(dǎo),最先綁好的小組可以嘗試跑動檢查綁后的效果,在規(guī)定的時間內(nèi)每個小組都要按時完成.完成后每個小組的同學(xué)進(jìn)行自由檢驗(yàn),一起6人合作跑.在每個小組進(jìn)行一定的次數(shù)后,老師組織學(xué)生集合,按規(guī)定的隊(duì)行進(jìn)行比賽,規(guī)則(1)比賽過程中6個同學(xué)必須手抓棍一起跑.(2)跑動時每個風(fēng)車要轉(zhuǎn)動.第一回合結(jié)束后,進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時要求學(xué)生跑到終點(diǎn)后以最快的速度拆下風(fēng)車,跑到老師站的位置,老師將每人獎勵一個風(fēng)車.
    學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與和展示自我.(2)調(diào)節(jié)身心,放松機(jī)身.
    內(nèi)容:秧歌舞。
    教學(xué)過程:學(xué)生自由站位,跟著音樂,模仿老師動作完成練習(xí).
    課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)??鞓返膮⑴c其他體育活動.
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
    1.了解籃球比賽運(yùn)動員身體對抗的三大要素:身高、體重、技術(shù)。
    2.了解簡單的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論和實(shí)踐運(yùn)用手段。
    二、能力目標(biāo)。
    1.通過多媒體課件演示,讓學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)配合意識。
    2.通過引入課堂辯論的教學(xué)方式,提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力。
    三、情感目標(biāo)。
    培養(yǎng)學(xué)生公平競爭,集體合作的學(xué)習(xí)意識,激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。
    教學(xué)重點(diǎn)。
    現(xiàn)代及未來籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向及趨勢。
    學(xué)生的見解能夠獨(dú)立、清晰的表達(dá),并通過課堂教學(xué)和討論得出正確的結(jié)論。
    長期以來,體育課就有重實(shí)踐、輕理論的傳統(tǒng)。實(shí)際上,體育理論知識的掌握對實(shí)踐的應(yīng)用及深化有極其重要的作用,不僅能為實(shí)踐技術(shù)奠定理論基礎(chǔ),還能為實(shí)踐技術(shù)提供理性認(rèn)知,使學(xué)生對體育運(yùn)動的了解從表象轉(zhuǎn)入深層。所以,大力加強(qiáng)理論課的先導(dǎo)作用是體育教學(xué)取得成效的關(guān)鍵。本次課的教材正是圍繞這一重點(diǎn)對籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐進(jìn)行先期的理論教學(xué)。
    一、課前準(zhǔn)備。
    1.課前教師宣布課的目標(biāo),根據(jù)上節(jié)課的要求,同學(xué)們把收集到的姚明及奧尼爾個人資料在課堂上交流。
    2.根據(jù)支持對象分組,推選代表,準(zhǔn)備辯論賽。
    1.宣布課的教學(xué)目標(biāo),要求同學(xué)按支持對象分組就坐。(2分鐘)。
    2.展示姚明、奧尼爾的個人資料及圖片并講解。(4分鐘)。
    3.辯論開始,請雙方代表上臺各自闡述觀點(diǎn),教師主持。(11分鐘)。
    4.教師講評,提出自己的觀點(diǎn)并說明理由,將問題展開,引入教學(xué)目標(biāo)一。(4分鐘)。
    5.利用多媒體課件,在籃球技戰(zhàn)術(shù)演示板上講解掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用過程、重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項(xiàng)。(5分鐘)。
    6.利用多媒體課件,在籃球技戰(zhàn)術(shù)動畫中演示“三對三”“五對五”戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用過程,并詳細(xì)講解該戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。(5分鐘)。
    7.請奧尼爾的支持者代表進(jìn)攻隊(duì),姚明的支持者代表防守隊(duì),雙方同學(xué)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)攻防理論進(jìn)行辯論,遇到疑難問題,教師答疑解惑,并引導(dǎo)學(xué)生掌握教學(xué)目標(biāo)二。(10分鐘)。
    8.教師總結(jié)課堂教學(xué)成果,提出要求。(4分鐘)。
    9.宣布下課。
    三、器材要求。
    2.多媒體課件。
    四、課后反思。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),能夠運(yùn)用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗(yàn)快速跑的樂趣,從而能在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同體驗(yàn)運(yùn)動帶來的“樂”,為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另外,能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,具有知識性、科學(xué)性,有發(fā)展學(xué)生體能增進(jìn)健康的實(shí)效性。
    1、認(rèn)知目標(biāo):知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
    2、能力目標(biāo):發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀和終身體育的意識。
    快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時,是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與班級體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力。
    學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二學(xué)生正處在生長發(fā)育的加速期(也稱為青春期初期)他們朝氣蓬勃,富于想象,活潑好動,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,他們已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。從本年級學(xué)生的具體情況看,他們在以往學(xué)習(xí)快速跑途中跑的過程中能積極參與,對快速跑途中跑的動作要領(lǐng)有了一定的掌握,但動作不夠規(guī)范,所以本節(jié)課的教學(xué)要加強(qiáng)對快速跑途中跑學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、示范、評價、激勵作用為他們營造和諧愉快的課堂氛圍,達(dá)到“教”與“學(xué)”的有機(jī)統(tǒng)一。
    教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:
    1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
    2、通過有效利用學(xué)生較為喜歡的游戲、比賽等學(xué)習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
    3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍,達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
    教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
    教學(xué)難點(diǎn):蹬與擺動作技術(shù)的協(xié)調(diào)配合。
    本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,以學(xué)法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中能以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法、游戲、比賽。運(yùn)用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo),提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),通過比賽的表演,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí),并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會鍛煉的方法,教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié),激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法:即教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),便于學(xué)生獲得更多的知識。在運(yùn)用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
    為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式,在分組上,實(shí)行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組,學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。
    教學(xué)中突出重點(diǎn)依據(jù)了循序漸進(jìn)教學(xué)原則,突破難點(diǎn)運(yùn)用了“從生活中來,到生活中去”的理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)原則。
    (一)、開始部分(3分)。
    1、體驗(yàn)委員帶隊(duì)、整隊(duì)、報數(shù)。
    2、師生問候,師檢查人數(shù)、服裝,安排見習(xí)生見習(xí)。
    3、師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、要求,與班級體育骨干研究場地、器材布置。
    設(shè)計(jì)思想:課程資源的開發(fā)與利用中,教師應(yīng)是主角,教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源,充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵,而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用,使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件,也為教學(xué)組織提供了安全保障。
    (二)、準(zhǔn)備部分(5--7分)。
    1、游戲活動“搶占有利地形”。
    2、做徒手操1-----7節(jié)。
    設(shè)計(jì)思路:通過做游戲、徒手操活動,能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動,為下一步見習(xí)的各項(xiàng)活動打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性,使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)。
    (三)、基本部分(20---25分)。
    2、問你們班的體育明星是誰?選出班級體育明星(班級體育骨干)。
    3、學(xué)練結(jié)合。
    (一)探索、體驗(yàn)技術(shù)。
    1、學(xué)生50米跑:學(xué)生之間互相觀察,了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn),為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。
    2、發(fā)展步頻、步幅方法,介紹練習(xí)方法,學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí),并學(xué)會。
    (二)提高技術(shù)。
    1、與班級體育骨干比賽或班級體育明星比賽。
    2、與班級同學(xué)比賽。
    (三)游戲比賽:“寫一句名言或激勵的話”
    設(shè)計(jì)思想:從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源,是學(xué)生自己的課程資源,從某種程度上講是最適合學(xué)生的,他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來,可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā),通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇,實(shí)行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇,實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到共識、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。
    (四)放松總結(jié)(3--5分)。
    1、集合、整隊(duì)。
    2、放松操。
    3、總結(jié):談本節(jié)課的感受。
    4、宣布下課“解散”,送交器材。
    設(shè)計(jì)思想:通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松,又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗,教師與學(xué)生得到信息反饋,新的教學(xué)資源得到建立。
    問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制?
    解決:
    1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
    2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
    3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
    見課時計(jì)劃。
    通過本節(jié)課的課堂教學(xué),我認(rèn)為成功之處在于,
    1、能運(yùn)用設(shè)疑、講解示范、比賽、游戲等教學(xué)方法手段,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,調(diào)控樂學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的氣氛。
    2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位,充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生能自主、合作、探究性地進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進(jìn)一步提高。
    3、能根據(jù)不同對象采取不同方法,關(guān)注個體的差異,循序漸進(jìn),關(guān)注弱勢群體的指導(dǎo),提高了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,達(dá)到樂本節(jié)課的教學(xué)目的。
    不足之處,
    1、由于學(xué)校教學(xué)儀器、器材等方面的限制,在運(yùn)用媒體教學(xué)手段上較差。
    2、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心,故此錯過樂最佳的教學(xué)時機(jī)。
    3、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新。
    4、在教學(xué)中有部分學(xué)生意志品質(zhì)較差,對這部分學(xué)生忽視了思想教育。總之,我認(rèn)為本節(jié)課的教學(xué)效果比較好,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
    本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中,提高學(xué)生自主、合作、探究的能力,并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會,師生同樂,共同體驗(yàn)成功帶來的快樂。
    本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,根據(jù)三年級水平二的學(xué)生活潑好玩,模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)。低年級學(xué)生有意注意時間短,無意注意占主導(dǎo)地位,教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn),多運(yùn)用模仿性、游戲性的聯(lián)系進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅!
    1、使學(xué)生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢,并了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。
    2、通過本課教學(xué)使學(xué)生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂(前后擺臂)、腿的后登前抬的正確姿勢,使90%以上的學(xué)生掌握站立式和80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中做出正確的擺臂動作,激發(fā)學(xué)生對跑的興趣,發(fā)展動作速度、靈敏和下肢力量素質(zhì)。
    3、鼓勵學(xué)生積極參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
    跑是每個小學(xué)生都具有的自然活動能力,跑的游戲使兒童生活和學(xué)習(xí)充滿了樂趣。跑得快,是每個小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望,又能使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。
    重點(diǎn):站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂。
    難點(diǎn):途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬。
    本課根據(jù)五年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的進(jìn)程,以跑為主線,設(shè)計(jì)了找伙伴——學(xué)本領(lǐng)——快樂追逐跑——有趣的接力賽四個環(huán)節(jié),通過教師的語言引導(dǎo),使學(xué)生愉快的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩,激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的基本活動能力得到充分發(fā)展,以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    1、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    2、遵循運(yùn)動技能的形成規(guī)律,從易到難,從泛化到分化到鞏固過程。
    3、輕松愉快、安全、和諧的師生關(guān)系。
    快速跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
    根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能的培養(yǎng);通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球簡單組合動作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。
    二、教材分析。
    三、學(xué)生分析。
    心理特點(diǎn)分析:二年級學(xué)生活潑好動,自控能力相對薄弱,注意力容易轉(zhuǎn)移。
    生理特點(diǎn)分析:二年級學(xué)生身體正處于生長發(fā)育時期,肌肉力量差,容易疲勞,運(yùn)動能力開始出現(xiàn)差異。
    認(rèn)知能力分析:二年級學(xué)生已經(jīng)初步知道了籃球?qū)W習(xí)常規(guī),開始逐漸懂得老師和同學(xué)對自己的評價,并能簡單的表達(dá)自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學(xué)習(xí),對小籃球的簡單運(yùn)動知識有所了解,但還不夠完善,還需在實(shí)踐中不斷深化。
    運(yùn)動能力分析:通過一年級的小籃球?qū)W習(xí),小籃球運(yùn)動的能力有所提高,能簡單的進(jìn)行各種小籃球游戲,有一定的自我保護(hù)意識。
    因此,二年級小學(xué)生在學(xué)習(xí)小籃球時,將逐步出現(xiàn)以原地與行進(jìn)間相結(jié)合為主的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí),也應(yīng)以小籃球游戲的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生通過游戲化教學(xué),能合理運(yùn)用保護(hù)方法,善于表現(xiàn)自我,確立“我很棒”的自信心,養(yǎng)成互助學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及對籃球運(yùn)動的熱愛。
    1、通過故事情景的教學(xué),讓學(xué)生初步掌握運(yùn)球的動作技能,熟悉球性。
    2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
    3、經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動手動腦能力,提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。
    4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力,及學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、互幫互助的精神。
    教學(xué)重難點(diǎn):
    1、讓學(xué)生初步掌握運(yùn)球的動作技能,熟悉球性。
    2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。
    3、學(xué)生活潑好動,自控能力相對薄弱,注意力容易轉(zhuǎn)移。
    教學(xué)用具。
    小籃球40個小凳子8張。
    1、師生整隊(duì)。
    2、師生問好。
    3、宣布本課內(nèi)容,提出課堂要求、
    組織:四列縱隊(duì)。
    xxxx。
    xxxx。
    xxxx。
    xxxx。
    要求:隊(duì)伍快、靜、齊。
    遵守紀(jì)律,精神飽滿。
    二、課堂準(zhǔn)備。
    1、游戲“看誰拿的快”
    (1)教師講解比賽方法,提出要求。
    (2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答。
    (3)分組比賽,教師觀察。
    (4)評定勝負(fù),獎勵與懲罰,并師生交流總結(jié)。
    2、熟悉球性。
    (1)教師語言引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)球的.玩法。
    (2)自由練習(xí),教師巡視,觀察。
    (3)學(xué)生展示,師生交流,并練習(xí)、比賽。
    (4)師生總結(jié),交流,提出自己的意見。
    3、球操。
    (1)播放音樂,教師在前領(lǐng)操,學(xué)生在后跟做。
    要求:動作協(xié)調(diào),到位,節(jié)拍一致,動作舒展,要達(dá)到熱身效果。
    三、課堂高潮。
    1、你蹦我也蹦。
    (1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(籃球不僅是用來拍的,而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習(xí)呢!雙腳夾住球,模仿小兔子跳躍)。
    (2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
    (3)把學(xué)生分成不同小組,進(jìn)行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護(hù)。
    2、看誰投的準(zhǔn)。
    (1)教師講解比賽方法,提出要求。
    (2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答。
    (3)分組比賽,教師觀察。
    (4)評定勝負(fù),獎勵與懲罰,并師生交流總。
    3、智力大拼圖。
    (1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。
    引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(同學(xué)們,你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來啊?)。
    (2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
    (3)把學(xué)生分成不同小組,進(jìn)行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護(hù)。
    (4)評定勝負(fù),指出學(xué)生們的成功點(diǎn)與不足點(diǎn),鼓勵學(xué)生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
    四、課后恢復(fù)。
    1、放松身心太極拳。
    (1)教師在前領(lǐng)打太極拳,學(xué)生跟隨老師模仿打太極拳。
    要求:動作慢。調(diào)節(jié)心理,身體狀態(tài)。
    2、師生小結(jié)。(同學(xué)們,你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧,它的作用除了這些還有很多很多,讓學(xué)生自由闡述。