總結(jié)可以讓我們對(duì)自己的工作有更清晰明確的認(rèn)識(shí)?？偨Y(jié)可以包含對(duì)問(wèn)題的分析和解決方案的提出，體現(xiàn)個(gè)人的創(chuàng)新能力。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)案例，供大家參考和借鑒。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇一
為了增加同學(xué)之間相互協(xié)作精神，在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高心理素質(zhì)，心理協(xié)會(huì)第五期心理沙龍于20xx年11月14日下午4點(diǎn)30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動(dòng)的主要內(nèi)容有“官兵捉賊”、“詞語(yǔ)猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動(dòng)簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間和場(chǎng)合的限制，很受各位參加活動(dòng)的會(huì)員的喜愛(ài)。在這次活動(dòng)中各位同學(xué)積極十分高漲，對(duì)于每次活動(dòng)都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎(jiǎng)品，但他們積極參加活動(dòng)的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了廣大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時(shí)也說(shuō)明了在我院學(xué)風(fēng)建設(shè)聚居得了一定的成績(jī)，還有就是我們心協(xié)為廣大同學(xué)服務(wù)的真心真意。
活動(dòng)辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛有點(diǎn)脫節(jié)，一開(kāi)始相當(dāng)?shù)睦淝?，可能是主持人的?jīng)驗(yàn)不足，不過(guò)經(jīng)過(guò)后面的調(diào)整，活動(dòng)步入正常節(jié)奏，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
我網(wǎng)絡(luò)部在本次活動(dòng)中負(fù)責(zé)沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務(wù)，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動(dòng)已結(jié)束，但我們?yōu)閷W(xué)院貢獻(xiàn)的心不會(huì)變，我們將總結(jié)此次的不足與經(jīng)驗(yàn)，為以后的活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二
通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的`尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂(lè)于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇三
2022年5月15日下午五點(diǎn)，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展了“”暖心樹洞”心理活動(dòng)，活動(dòng)由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來(lái)，同學(xué)們的日?；顒?dòng)變得單一，彼此相見(jiàn)時(shí)，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會(huì)碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個(gè)瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵(lì)同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動(dòng)。本次活動(dòng)形式是線上開(kāi)展，志愿者通過(guò)電子郵箱收集同學(xué)們想對(duì)“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對(duì)提出的問(wèn)題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動(dòng)中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無(wú)恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實(shí)改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺(jué)察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對(duì)現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對(duì)家人的感恩，對(duì)朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動(dòng)人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽(yáng)，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營(yíng)造溫暖有愛(ài)、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動(dòng)的開(kāi)展，在一定程度上對(duì)同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對(duì)待生活，以更加寬容的心態(tài)愛(ài)自己和他人。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇四
為增強(qiáng)和推進(jìn)我校心理康健教導(dǎo)工作，晉升大學(xué)生心理康健品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的康健心態(tài)，在全國(guó)第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理康健節(jié)光降之際，學(xué)校抉擇于5月份開(kāi)展大學(xué)生心理康健月運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)看護(hù)如下:。
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)，環(huán)抱挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理，通過(guò)線上線下多種道路，開(kāi)展內(nèi)容富厚、形式多樣的心理康健教導(dǎo)系列運(yùn)動(dòng)，鼓吹心理康健教導(dǎo)知識(shí)，提倡康健生活方法，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，控制挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技術(shù)，晉升心理調(diào)剛才能。
在挫折中奮起，在壓力中發(fā)展。
心理康健月期間，學(xué)校環(huán)抱運(yùn)動(dòng)主題開(kāi)展系列心理康健教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體運(yùn)動(dòng)如下：
心理康健月期間，各學(xué)院要環(huán)抱運(yùn)動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)：
1.一次主題鼓吹教導(dǎo)日運(yùn)動(dòng)：通過(guò)主題鼓吹櫥窗、念書分享、心理沙龍、朋輩交流等運(yùn)動(dòng)形式，營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的氣氛。
2.一次心理康健教導(dǎo)主題班會(huì)：通過(guò)主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理常見(jiàn)措施，建立科學(xué)的挫折看。
3.一次自我心理關(guān)心運(yùn)動(dòng)：通過(guò)線上線下問(wèn)卷查詢?cè)L問(wèn)、心理測(cè)驗(yàn)、交心發(fā)言等道路對(duì)全院學(xué)生心理康健狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問(wèn)題早發(fā)明、早干預(yù)。
4.一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，控制辨認(rèn)心理問(wèn)題的技術(shù)，晉升學(xué)生干部的自助助人才能。
5.一次戶外拓展運(yùn)動(dòng)：通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理活動(dòng)會(huì)等運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中晉升挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理的.策略。
1.積極鼓吹，營(yíng)造氣氛。各學(xué)院要高度看重，積極通過(guò)易班“心視界”鼓吹各種線上線下運(yùn)動(dòng)，普遍發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生介入的積極性，包管運(yùn)動(dòng)的籠罩面和運(yùn)動(dòng)后果，對(duì)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展環(huán)境實(shí)時(shí)進(jìn)行鼓吹報(bào)道。
2.精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)施展指點(diǎn)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際訂定具體工作，指導(dǎo)班級(jí)開(kāi)展富厚多彩的鼓吹教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。
3.實(shí)時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，進(jìn)步我校心理康健教導(dǎo)工作程度。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇五
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂(lè)觀開(kāi)朗，富有朝氣，對(duì)生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的.。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇六
xx年11月20日―xx年11月28日。
二、主辦單位。
主辦單位：西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
協(xié)辦單位：西工大福州服裝學(xué)院學(xué)生會(huì)社團(tuán)部。
三、活動(dòng)主題。
貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采。
四、活動(dòng)小結(jié)。
素質(zhì)教育是現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科技和教育發(fā)展必然產(chǎn)生的理念，大學(xué)生素質(zhì)教育的開(kāi)展也是世界高等教育發(fā)展的共同趨勢(shì)，大學(xué)生素質(zhì)教育的興起是為了改變長(zhǎng)期以來(lái)大學(xué)教育中存在的諸多弊端。我院長(zhǎng)期以來(lái)十分重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高，不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育的力度，不斷改革大學(xué)教育中不利的因素，培養(yǎng)了一批又一批的高素質(zhì)的合格社會(huì)主義建設(shè)者。
在國(guó)際大學(xué)生節(jié)到來(lái)之際，院團(tuán)委和學(xué)生會(huì)社團(tuán)部，經(jīng)學(xué)工部批準(zhǔn)，面向全院學(xué)生做了“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采”的一系列活動(dòng)?；顒?dòng)的開(kāi)展一方面是對(duì)我院素質(zhì)教育的一次檢驗(yàn)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的檢驗(yàn)，另一方面也是為了給廣大的青年學(xué)子們提供更好的提高自身能力的機(jī)會(huì)。
評(píng)比時(shí)間：xx年11月21號(hào)―xx年11月22號(hào)。
這次的海報(bào)征集以“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”為主題，作為設(shè)計(jì)院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，用平面的形式來(lái)表現(xiàn)美是沒(méi)有問(wèn)題的。也許是素質(zhì)教育的話題有些嚴(yán)肅，這個(gè)主題著實(shí)給各班出了一個(gè)不小的難題。特別是06級(jí)各班，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)著更是一個(gè)難題，他們剛剛?cè)雽W(xué)只是剛剛開(kāi)始接觸這方面的東西。對(duì)于很多方面還不是很了解。但是他們并不退縮，他們請(qǐng)教老師學(xué)長(zhǎng)，上網(wǎng)查找資料。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力，各班都如期的完成的任務(wù)，并且質(zhì)量相當(dāng)?shù)母撸@讓我們這些做學(xué)長(zhǎng)的感到十分的驚訝！
這次的海報(bào)評(píng)比分為兩種方式，一是現(xiàn)場(chǎng)投票。21號(hào)的早上我們將所有的海報(bào)在食堂門前進(jìn)行展覽。并在展區(qū)設(shè)立投票點(diǎn)。這樣可以將各班的海報(bào)剛好的呈現(xiàn)給同學(xué)們，也是對(duì)各班海報(bào)質(zhì)量的一個(gè)展示。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)最終06級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)六班的海報(bào)在投票中榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”。二是評(píng)委審評(píng)。經(jīng)過(guò)評(píng)委老師更專業(yè)的角度評(píng)析，最終的獲獎(jiǎng)名單：一等獎(jiǎng)：06藝術(shù)設(shè)計(jì)三班；二等獎(jiǎng)05裝潢一班、06藝術(shù)設(shè)計(jì)五班；三等獎(jiǎng)06藝術(shù)設(shè)計(jì)四班、05環(huán)藝、06藝術(shù)設(shè)計(jì)六班。
自活動(dòng)通知發(fā)出之日起，各班積極準(zhǔn)備，都很好的按活動(dòng)的要求按時(shí)的完成任務(wù)?；顒?dòng)的開(kāi)展不僅僅展示了我院學(xué)生優(yōu)秀的設(shè)計(jì)天賦，也體現(xiàn)出我院學(xué)生超強(qiáng)的創(chuàng)新能力。
海報(bào)展相關(guān)資料照片。
（二）“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”大學(xué)生節(jié)演講比賽。
初賽時(shí)間：xx年11月20日晚名師樓302。
決賽時(shí)間：xx年11月28日晚秋實(shí)樓六樓禮堂。
演講比賽的活動(dòng)主要針對(duì)06級(jí)的新生展開(kāi)的，作為剛剛開(kāi)始大學(xué)生活學(xué)生來(lái)說(shuō)，總需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境和生活。為了能讓06級(jí)的新生能更快的適應(yīng)環(huán)境，更好的理解自己的價(jià)值，提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過(guò)組織者對(duì)活動(dòng)前期的宣傳，同學(xué)們很快了解了這個(gè)主題的意義。大家踴躍報(bào)名，最終有三十多人參加了預(yù)賽。經(jīng)過(guò)預(yù)賽的比拼張宏超等十二名同學(xué)脫穎而出。
為了讓進(jìn)入決賽的同學(xué)在決賽的賽場(chǎng)上有更出色的發(fā)揮。我們對(duì)選手進(jìn)行的集中培訓(xùn)。我們請(qǐng)到了我院原學(xué)生會(huì)主席師華和原網(wǎng)絡(luò)部長(zhǎng)陳鑫麗。他們?cè)砦覀冊(cè)簠⒓恿碎}江學(xué)院的演講比賽，并取得了很好的成績(jī)。選手經(jīng)過(guò)他們幾天的訓(xùn)練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對(duì)將決賽辦的更好增加了不小的信心。
經(jīng)過(guò)大家積極的準(zhǔn)備排除困難，決賽如期舉行。為了能更好的展現(xiàn)我院學(xué)生的綜合能力，在決賽中我們加入了才藝表演和知識(shí)競(jìng)答。并設(shè)立的個(gè)人風(fēng)采獎(jiǎng)。并請(qǐng)到我院副院長(zhǎng)陸錕高級(jí)講師、團(tuán)委書記、學(xué)工部長(zhǎng)林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學(xué)生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔(dān)任評(píng)委。選手們濟(jì)濟(jì)一堂、各放異彩，這些從預(yù)賽中脫穎而出的佼佼者們的演講各有千秋，他們從各自不同的切入點(diǎn)詮釋比賽主題，用精彩演講來(lái)征服全場(chǎng)的觀眾和評(píng)委?，F(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷。
經(jīng)過(guò)激烈的比賽來(lái)自藝術(shù)設(shè)計(jì)六班的張宏超同學(xué)一舉拿下了一等獎(jiǎng)和個(gè)人風(fēng)采獎(jiǎng)。王欣同學(xué)榮獲二等獎(jiǎng)、王婧和黃少麗同學(xué)榮獲三等獎(jiǎng)，陳敏等五位同學(xué)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
演講比賽資料照片：
這次活動(dòng)是這個(gè)學(xué)期院團(tuán)委組織的比較大型的活動(dòng)之一，為了能讓更多的人在活動(dòng)中得到鍛煉，所有的工作人員都積極的參與到活動(dòng)中去，時(shí)刻想著以為大家服務(wù)為目標(biāo)。有困難大家都相互鼓勵(lì)相互幫助，共同解決。這也是活動(dòng)能夠成功完成的一個(gè)重要因素。另外，我們的活動(dòng)也得到了各個(gè)團(tuán)支部的支持，他們積極的為比賽提供人才，這讓我們的活動(dòng)能的擴(kuò)大了影響范圍。也讓更好的完成活動(dòng)的目的。
世上的事總不是完美的。在活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些不足的地方。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，我們有些時(shí)候?qū)?wèn)題考慮的不周全，使我們的工作有時(shí)很被動(dòng)。特別是演講比賽的決賽時(shí)對(duì)時(shí)間的把握上出現(xiàn)了一些問(wèn)題。這也使我們的有些相法沒(méi)能夠更好的表現(xiàn)在同學(xué)們的面前。
出現(xiàn)這些問(wèn)題是我們對(duì)工作事先考慮的不全面造成的，這也是我們今后不斷改正的地方。出現(xiàn)問(wèn)題是我們不愿意看到的，但是出現(xiàn)了問(wèn)題也是我們今后工作重點(diǎn)注意的地方，是我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，是成長(zhǎng)必須經(jīng)過(guò)的道路。
活動(dòng)的任務(wù)我們完成了，但是我們的工作并不能因此而放松。素質(zhì)教育是一個(gè)長(zhǎng)期性的工程，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)更是任重道遠(yuǎn)。校園文化活動(dòng)的開(kāi)展只能是為同學(xué)們提供一個(gè)鍛煉和提高的機(jī)會(huì)，要想更好的為同學(xué)們服務(wù)，更好的提高我院學(xué)生的綜合素質(zhì)，我們要做的工作還有很多。要加強(qiáng)宣傳力度，讓同學(xué)們樹立危機(jī)意識(shí)，主動(dòng)的提高自身的綜合素質(zhì)，也希望我們的同學(xué)能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)和工作，努力提高自身綜合素質(zhì)成為一名優(yōu)秀的社會(huì)主義建設(shè)者。
西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
xx年12月1日。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇七
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇八
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525――大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情，大學(xué)生大學(xué)規(guī)劃”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍，心委們交流工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平時(shí)多與同學(xué)們交流，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。交流中，大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于工作的開(kāi)展。
2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx大學(xué)臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少xx級(jí)及xx級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng)，如何處理愛(ài)情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題，通過(guò)分析案例，深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性，大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程。活動(dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站根據(jù)評(píng)委給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，大部分正當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的.情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。
二、積極參與學(xué)校“525――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái)，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇九
針對(duì)本次活動(dòng)來(lái)說(shuō)，總的還可以吧!雖然途中出了很多問(wèn)題，但我們還是成功的舉辦完了這次活動(dòng)。
因?yàn)闀r(shí)間比較倉(cāng)促，沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)布置會(huì)場(chǎng)，所以整體的布置不是很好。
因我們舉辦這個(gè)活動(dòng)碰上了愚人節(jié)，所以也給我們創(chuàng)造了很好的條件說(shuō)平時(shí)不敢說(shuō)的話，今天可以隨便的說(shuō)隨便的玩，但同時(shí)也遇到了一個(gè)大問(wèn)題，就是停電。導(dǎo)致我們有些游戲不能玩了，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)只能點(diǎn)蠟燭，氣氛剛好變得浪漫，可由于后面的同學(xué)看不太清楚，他們看不太清楚前面。
本次活動(dòng)有三個(gè)游戲和一個(gè)小插曲。
第一個(gè)游戲還比較好，引起了全場(chǎng)的興趣，但同下面的同學(xué)參與不是很積極，尤其是女生，同時(shí)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題是繩子不結(jié)實(shí)，一拉就斷了。
第二個(gè)游戲，沒(méi)有把全場(chǎng)的氣氛帶動(dòng)起來(lái)，就只有臺(tái)上的同學(xué)玩，但這個(gè)游戲較好的是有許多女生參加。
第三個(gè)游戲，紙杯傳水，比較乏味，沒(méi)有預(yù)期的那么好玩，整個(gè)游戲就只有一個(gè)女生參與，而且這個(gè)游戲也內(nèi)做好，就只玩了一次，沒(méi)有使更多的同學(xué)參與其中。
最后一個(gè)插曲還比較好，但都是上來(lái)相親一樣，沒(méi)有達(dá)到那種友人上來(lái)告白，留給這個(gè)節(jié)目時(shí)間很少，還有去多同學(xué)都沒(méi)參與進(jìn)來(lái)。
活動(dòng)的結(jié)尾是全體骨干唱會(huì)歌，觀眾都以為以此結(jié)束，幾乎人都走光了，主持人沒(méi)有事先說(shuō)好還有禮品的頒發(fā)，還有心理保健員的點(diǎn)名，唱完會(huì)歌都以為不用點(diǎn)名，因此好多心理保健員都走了。
回顧整個(gè)過(guò)程，因許多客觀因素，造成了活動(dòng)繁榮效果沒(méi)有預(yù)期的那么好，辦這個(gè)活動(dòng)，心協(xié)的骨干都參與其中幫忙，都盡量參與每次會(huì)議，所以我們總體還是比較好的。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十
為繁榮校園文化，促進(jìn)全民健身計(jì)劃的全面實(shí)施，推動(dòng)我校群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校在20xx年10月25日，10月26日，10月27日成功召開(kāi)了xx大學(xué)20xx年大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿，不僅賽出自成績(jī)，也賽出了風(fēng)采，為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會(huì)上歷史性的突破。這不僅為提升整個(gè)學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用，也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，艱苦奮斗的見(jiàn)證，是我們打造礦冶特色人才，樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀，讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會(huì)我部門主要從三個(gè)方面開(kāi)展工作，即選拔，訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ)，是取得好成績(jī)的前提條件，前期的動(dòng)員活動(dòng)需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，同時(shí)宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊(duì)伍，打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)的必要保證，是工作重點(diǎn)也是工作難點(diǎn)。這是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人能力的過(guò)程，期間會(huì)面臨許多意料不到的問(wèn)題，如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力，集智集慧，奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作，合作精神和臨場(chǎng)發(fā)揮尤顯重要，這也是激情的事情。三個(gè)方面有機(jī)聯(lián)系，環(huán)環(huán)相扣，是核資人員智慧和精神的.結(jié)晶。
進(jìn)行著。因?yàn)橛辛艘荒甑拇髮W(xué)經(jīng)驗(yàn)，我們深知體育是需要天賦的，腿短的再練習(xí)也很難跑過(guò)腿長(zhǎng)的，況且就在那短短的一個(gè)月內(nèi)。我們不相信奇跡，只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備，科學(xué)的安排。因此，我們慢慢地整理出大運(yùn)會(huì)苗子選拔原則：
（一）曾經(jīng)在大運(yùn)會(huì)上得過(guò)獎(jiǎng)的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的，只要稍加練習(xí)，保持激情不懈怠，很有希望在大運(yùn)會(huì)上保持原來(lái)的成績(jī)并有所突破。比如運(yùn)動(dòng)員謝鑫，在去年短跑比賽中速度不錯(cuò)，今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練，希望他不要松懈，雖然有時(shí)他會(huì)來(lái)的遲一些，但是堅(jiān)持到崗，這就說(shuō)明他是有底氣的，斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望，在男子一百米比賽中取得第四的好成績(jī)。不過(guò)在這方面我們也有些遺憾，應(yīng)該說(shuō)是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬(wàn)米長(zhǎng)跑比賽中取得第七名的廖光濤，今年卻并沒(méi)能保持其原有的成績(jī)。讓大家不勝唏噓。
（二）有過(guò)比賽經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先考慮。我們知道場(chǎng)下訓(xùn)練再好也得看場(chǎng)上發(fā)揮，如果臨時(shí)怯陣，或者把握不了場(chǎng)上情況的，這樣的運(yùn)動(dòng)員在比賽中成績(jī)自然下滑。經(jīng)驗(yàn)是成功的一半，我們?cè)谶x拔的時(shí)候，時(shí)刻記住這句話，并在訓(xùn)練的時(shí)候不斷豐富其內(nèi)涵。對(duì)大二大三那些未參加過(guò)大運(yùn)會(huì)可是又覺(jué)得自己行的運(yùn)動(dòng)員，就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間，我們努力為運(yùn)動(dòng)員模擬比賽情景，豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。不管是否有結(jié)果，這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗(yàn)都是過(guò)去的，重要的是運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
（三）剛來(lái)的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點(diǎn)大家覺(jué)得有些納悶，不經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué)，充滿了激情和斗志，很想在四年大學(xué)生活一開(kāi)始就立下一個(gè)漂亮的開(kāi)端，這是他們夢(mèng)想的。我們就得抓住他們這點(diǎn)表現(xiàn)的熱情，激發(fā)他們的潛能，合理引導(dǎo)，完成他們的追求。雖然我們?cè)陂_(kāi)學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才，有些甚至是場(chǎng)上的黑馬，因此積極而廣發(fā)地發(fā)動(dòng)大一新生參與，是保證比賽亮點(diǎn)的前提。另外在他們心里，對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都很尊敬，愿意服從大哥大姐的合理安排。這點(diǎn)在訓(xùn)練期間顯得尤為重要，他們會(huì)按時(shí)入訓(xùn)，很少有渙散的。而高年級(jí)的同學(xué)，難免有一些老大哥的氣魄，有時(shí)讓我們覺(jué)得開(kāi)展他們的工作有些困難。
（四）能夠同時(shí)參加兩個(gè)項(xiàng)目（不包括接力項(xiàng)目）的優(yōu)先。這點(diǎn)也許讓大家費(fèi)解，因?yàn)槲覀儗W(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員名額有限，如果他們可以報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，那么我們就有更多的運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)入決賽，這樣我院就有更多的人員擁有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不管結(jié)果如何，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是次難得的機(jī)會(huì)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)則是長(zhǎng)遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對(duì)于在某一項(xiàng)目很有希望得獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員，我們就不講究那么多了，畢竟誰(shuí)都不愿意丟失一枚獎(jiǎng)牌。像資勘091班的陳榮，雖然只報(bào)了男子五千米賽跑，但是他拿了成績(jī)，我們就覺(jué)得這種投資是值得的。
無(wú)論如何，海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)，不管他有多大的能耐，如果在海選沒(méi)有突出表現(xiàn)，我們決然不予考慮。在此過(guò)程中，有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽，可是最后成績(jī)平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望，也是對(duì)我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中，都要做到不偏不倚，實(shí)事就是。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十一
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開(kāi)了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問(wèn)題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無(wú)限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)本站楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛(ài)情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問(wèn)題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過(guò)程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛(ài)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十二
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日?qǐng)A滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗(yàn)交流為我院未來(lái)的心理健康教育工作指明了道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長(zhǎng)著重闡明了開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對(duì)如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”。大型簽名的開(kāi)展，觸動(dòng)了每一個(gè)本站與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開(kāi)展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織開(kāi)展了心理沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)回國(guó)的英國(guó)倫敦大學(xué)研究生及英國(guó)波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，交流經(jīng)驗(yàn)。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽(tīng)、不斷詢問(wèn)、訴說(shuō)心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，激發(fā)的對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛(ài)自己》的優(yōu)美旋律中開(kāi)始。報(bào)告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實(shí)際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十三
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè)的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十四
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的。
策劃書。
而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自y106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)一定能做的更加好!
xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來(lái)了11級(jí)新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后，又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán)會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久，信心百倍，我們始終堅(jiān)信：心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會(huì)更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛(ài)心)。
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng)。比如：進(jìn)行。
手抄報(bào)。
比賽，到安老院慰問(wèn)老人，去特?？赐厥鈨和?，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味，對(duì)此也很感興趣，頻頻發(fā)問(wèn)，我們都樂(lè)意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉，暢所欲言，相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì)，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新，給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì)，雖然那兩天陽(yáng)光猛烈，無(wú)情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈，使我協(xié)會(huì)更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
xx年3月8日下午5時(shí)20分，南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長(zhǎng)做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：2019年10月26日。
活動(dòng)地點(diǎn)：801教室。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王金尤。
活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)。
活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?BR> 2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)。
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
4、游戲互動(dòng)。
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期。
工作計(jì)劃。
我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”有序開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育。
工作總結(jié)。
如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)。
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十五
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒(méi)想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言?？墒?，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團(tuán)體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是團(tuán)體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國(guó)式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團(tuán)體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)團(tuán)體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將團(tuán)體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫時(shí)，每個(gè)人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫就是零散的，我們只能去猜測(cè)別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團(tuán)體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì)覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)團(tuán)體的角度，去思考問(wèn)題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)團(tuán)體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十六
不知不覺(jué)中，四學(xué)會(huì)就過(guò)去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng)，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過(guò)，所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來(lái)是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的時(shí)間，甚至這天下午活動(dòng)開(kāi)始前的四十分鐘里我們都一向在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開(kāi)始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開(kāi)始撐不住了，這時(shí)兩分鐘都還沒(méi)到，凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn)，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來(lái)后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過(guò)去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過(guò)來(lái)了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們?cè)诖蠹业膱F(tuán)結(jié)下，最后解開(kāi)了那個(gè)結(jié)，雖然我們是最后幾個(gè)，但我們一向有一個(gè)信念：決不放棄!最后一個(gè)活動(dòng)，也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨?chǎng)景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛(ài)與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開(kāi)放”，趙雅麗老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來(lái)，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤(rùn)和成長(zhǎng)，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評(píng)獎(jiǎng)券”狀況如下：會(huì)計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表?yè)P(yáng)。09商英劉卓妍、09會(huì)計(jì)2班馮淑欣、09會(huì)計(jì)1班的何潤(rùn)弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將透過(guò)“5.25-我愛(ài)我材料匯編”和《心語(yǔ)》向大家展示。
在“我愛(ài)我的25件事”活動(dòng)中，我們對(duì)全校各班統(tǒng)計(jì)證明，10計(jì)2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表?yè)P(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對(duì)老師說(shuō)“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
那里個(gè)性值得表?yè)P(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來(lái)自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛(ài)在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會(huì)計(jì)2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡(jiǎn)政宇，10會(huì)計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們?cè)谳o導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，群眾商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們?nèi)罕娪懻?，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會(huì)十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)用心參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都十分開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的用心參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)必須能做的更加好!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十七
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上本站大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十八
我院20__年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)于十一月十二號(hào)成功落下帷幕，我系克服了種種困難，完成了所報(bào)的項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我們系學(xué)生積極配合工作，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，充分展現(xiàn)了我系的風(fēng)采，回想我們兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們有成功經(jīng)驗(yàn)，也有不足之處。
一、系領(lǐng)導(dǎo)的重視，和體育部的積極籌備。運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的一個(gè)禮拜，我們系的學(xué)生干部帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員每天下午堅(jiān)持一小時(shí)的訓(xùn)練，還有專人每天給運(yùn)動(dòng)員考勤，確認(rèn)運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)訓(xùn)練。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都哈有專人負(fù)責(zé)。
二、外聯(lián)部還專門為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)還拉了兩個(gè)贊助商，為我們系部做了兩條橫幅。
三、拉拉隊(duì)都是由各班的成員組成的，大家都非常熱情的為運(yùn)動(dòng)員加油，場(chǎng)面熱烈有序。由于大家為運(yùn)動(dòng)會(huì)前做好充足的安排，賽場(chǎng)上下都一片歡騰卻秩序井然，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)學(xué)生干部全程陪同，讓運(yùn)動(dòng)員感到溫心。雖然天氣炎熱，但是我系保證了良好的出勤率，拉拉隊(duì)積極吶喊助威，為運(yùn)動(dòng)員增添士氣。
四、運(yùn)動(dòng)員為我系贏的了團(tuán)體總分、女子團(tuán)體總分、障礙接力三面第一的錦旗。運(yùn)動(dòng)員靠著吃苦耐勞的頑強(qiáng)拼搏精神，堅(jiān)持不懈的毅力，完成了激烈的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，并且取得了一個(gè)很好的成績(jī)。
五、在運(yùn)動(dòng)會(huì)的障礙接力，接力的是我們系男女同學(xué)的精誠(chéng)合作能力，我們系具備著很好的團(tuán)結(jié)精神，所以取得了第一。女子短跑的項(xiàng)目冠軍被我們系包了。
六、我們系部學(xué)生會(huì)里面在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，分工明確。我們部門是為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)的后勤工作，讓運(yùn)動(dòng)員可以安心的去參加比賽。
七、不足之處：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是我大學(xué)的第一屆，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的順利完成，是系的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生干部們共同努力的結(jié)果，我們?yōu)橹冻?，也得到了收獲，更重要的是，對(duì)于我們新進(jìn)來(lái)學(xué)生干部來(lái)說(shuō)，是一次寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使我們以后的工作更加完美。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)還讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神，是很重要。一個(gè)人的強(qiáng)大，不算什么，要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大那才是真正的強(qiáng)大。我相信我們這些新進(jìn)學(xué)生會(huì)的干部，經(jīng)過(guò)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，會(huì)更加的團(tuán)結(jié)。讓我們大家齊心協(xié)力讓經(jīng)管系達(dá)到一個(gè)新的顛峰吧!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十九
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理康健日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)本身”。大學(xué)生是十分名貴的人才資源，是民族的希望，是故國(guó)的將來(lái)，然而在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生廣泛面臨著越來(lái)越多的人際交往、感情、學(xué)業(yè)包袱、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理康健狀況問(wèn)題已成為制約大學(xué)生發(fā)展成才的緊張因素之一。做好大學(xué)生心理康健教導(dǎo)工作，提嵬峨學(xué)生心理康健素質(zhì)是高校大學(xué)生思想政治教導(dǎo)工作的一項(xiàng)緊張任務(wù)。
為歡迎5.25全國(guó)大學(xué)生心理康健日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍遍及心理康健知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理康健問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解本身，認(rèn)識(shí)本身，正視本身，贊助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增槍垠學(xué)生的心理素質(zhì)和蒙受才能，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心康健協(xié)調(diào)成長(zhǎng)的校園氣氛，特舉辦本次“5.25”大學(xué)生心理康健節(jié)。通過(guò)“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現(xiàn)場(chǎng)咨詢與心理康健知識(shí)遍及”、“心靈康健使者評(píng)選”等系列運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們了解心理康健的新觀點(diǎn)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、幫忙的力量。同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建協(xié)調(diào)的蘭職校園。
塑造康健人格享受愉快生活
運(yùn)動(dòng)由學(xué)生處、團(tuán)委主辦;
大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)承辦;
1、介入人員：學(xué)院全體在校學(xué)生
2、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：康健心理拓展訓(xùn)練及心理康健知識(shí)講座;康健心理、從我做起，心理康健漫畫和征文大賽;關(guān)注心理、教導(dǎo)先行，心理康健情景劇表演;康健你我、文明校園，心理康健知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)咨詢;心靈康健使者評(píng)選等五個(gè)項(xiàng)目。
3、運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯課堂、課堂等。
4、運(yùn)動(dòng)光陰：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：
(1)前期鼓吹階段：5月1日——10日。
內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鼓吹等。
(2)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展階段：5月15日——5月25日。
內(nèi)容包括：各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的全面展開(kāi)。
(3)總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)階段：5月26日——5月30日。
內(nèi)容包括：及頒獎(jiǎng)。
1、運(yùn)動(dòng)月期間，由各院系心理康健指導(dǎo)教師以不合主題面向不合需求的學(xué)生提供針對(duì)性的集團(tuán)指點(diǎn)辦事，開(kāi)展心理康健主題教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)解說(shuō)同學(xué)們對(duì)照關(guān)注的熱點(diǎn)話題，列舉主題如下：
主題一：心理危機(jī)與集團(tuán)指點(diǎn)
主題二：大學(xué)生戀愛(ài)技術(shù)
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力治理
主題四：人際交往與個(gè)人發(fā)展
主題五：康健人格與愉快生活
主題六：怎樣晉升本身的心理
運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級(jí)在校學(xué)生
光陰支配：5月15日——5月24日
運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)：四樓多功能學(xué)報(bào)廳及綜合樓二樓學(xué)報(bào)廳
雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理康健教師自行聯(lián)系所在。
心里有春天，心花能力怒放;胸中有大海，胸懷能力坦蕩。讓我們心里住進(jìn)陽(yáng)光，能力幸福、愉快、康健發(fā)展。開(kāi)高興心學(xué)習(xí)，康健的生活，用積極陽(yáng)光的心態(tài)開(kāi)釋自我，尋找屬于本身的愉快!
1、心理康健主題美文征集運(yùn)動(dòng)
作品要求內(nèi)容康健，積極向上，真情實(shí)感，嚴(yán)禁剽竊、下載，字?jǐn)?shù)在800-1000字左右(詩(shī)歌除外)，作品要求a4紙張打印，在封面上注明地點(diǎn)院系、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交于大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
2、心理康健主題漫畫征集運(yùn)動(dòng)
作品要求主題光顯、思想積極、內(nèi)容富厚、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設(shè)計(jì)，同時(shí)具備知識(shí)性、趣味性等;作品大小統(tǒng)一為a3單面版式，在作品后頭注明地點(diǎn)院系、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
要求每班選送作品不少于2幅
1、心理康健主題情景劇
(1)運(yùn)動(dòng)目的
通過(guò)心理情景劇表演反應(yīng)大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注本身與他人的心理康健，使同學(xué)們從情景劇中學(xué)會(huì)更好地處置懲罰自我、人際交往、情緒治理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建協(xié)調(diào)心靈，康健發(fā)展。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：各班心理委員、心協(xié)會(huì)員
(3)排練光陰：5月1日-5月24日
(4)演出光陰：5月25日13:00
(4)運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳
1、現(xiàn)場(chǎng)咨詢，遍及心理康健知識(shí)運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：“康健知識(shí)，直通你我”
“5.25”心理康健日，心理康健教研室咨詢師將在總校區(qū)心理咨詢中心為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒感情等方面的專業(yè)心理咨詢和心理辦事，贊助廣大學(xué)生解答生活中的利誘，闊別感情的煩惱，打消情緒的困擾，釋下學(xué)習(xí)的壓力。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級(jí)在校學(xué)生
(3)光陰支配：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、現(xiàn)場(chǎng)簽名運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：攜手你我，放飛夢(mèng)想，愉快學(xué)習(xí)
(2)運(yùn)動(dòng)光陰：5月14日17:00——18:00
(3)運(yùn)動(dòng)所在：文化廣場(chǎng)
(4)運(yùn)動(dòng)方法：學(xué)生在橫幅上簽名，并且佩發(fā)“笑臉徽章”，營(yíng)造“5.25——我愛(ài)我”心理康健節(jié)氣氛;簽名停止后將橫幅在學(xué)生生活區(qū)域懸掛、鼓吹。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二十
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在中學(xué)操場(chǎng)隆重開(kāi)幕了。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)貌的運(yùn)動(dòng)會(huì)。早上__，舉行盛大的開(kāi)幕儀式，全體學(xué)生從操場(chǎng)正北方以班級(jí)為方隊(duì)經(jīng)過(guò)主席臺(tái)進(jìn)入主操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂(lè)進(jìn)入主會(huì)場(chǎng)，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
__天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運(yùn)動(dòng)員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這__天的時(shí)間里，后勤組的同學(xué)比較辛苦，有的為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購(gòu)買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂(lè)乎，從他們的表現(xiàn)來(lái)看，真正的為班級(jí)獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們?cè)缭绲膩?lái)到在賽場(chǎng)等待著比賽的開(kāi)始。每個(gè)參賽的運(yùn)動(dòng)員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個(gè)優(yōu)異成績(jī)的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝。
__天來(lái)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇?tīng)?zhēng)先、頑強(qiáng)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們班級(jí)團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，從準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻，無(wú)不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開(kāi)始積極練兵，誓為班級(jí)爭(zhēng)光彩，這種不打無(wú)準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段，運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績(jī)。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，或通過(guò)廣播為運(yùn)動(dòng)員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級(jí)良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動(dòng)會(huì)前做了簡(jiǎn)單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過(guò)這次活動(dòng)，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結(jié)束了，一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂(lè)，這掌聲凝聚著一個(gè)班級(jí)的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，承載著班主任的殷切期望。有個(gè)同學(xué)在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級(jí)同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動(dòng)能夠有這么大的收獲，對(duì)于一個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大，讓我們每個(gè)同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅(jiān)定信念，創(chuàng)造更加輝煌的明天!
希望大家把在運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，為班級(jí)取得更大的進(jìn)步而努力!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二十一
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇一
為了增加同學(xué)之間相互協(xié)作精神，在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高心理素質(zhì)，心理協(xié)會(huì)第五期心理沙龍于20xx年11月14日下午4點(diǎn)30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動(dòng)的主要內(nèi)容有“官兵捉賊”、“詞語(yǔ)猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動(dòng)簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間和場(chǎng)合的限制，很受各位參加活動(dòng)的會(huì)員的喜愛(ài)。在這次活動(dòng)中各位同學(xué)積極十分高漲，對(duì)于每次活動(dòng)都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎(jiǎng)品，但他們積極參加活動(dòng)的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了廣大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時(shí)也說(shuō)明了在我院學(xué)風(fēng)建設(shè)聚居得了一定的成績(jī)，還有就是我們心協(xié)為廣大同學(xué)服務(wù)的真心真意。
活動(dòng)辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛有點(diǎn)脫節(jié)，一開(kāi)始相當(dāng)?shù)睦淝?，可能是主持人的?jīng)驗(yàn)不足，不過(guò)經(jīng)過(guò)后面的調(diào)整，活動(dòng)步入正常節(jié)奏，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
我網(wǎng)絡(luò)部在本次活動(dòng)中負(fù)責(zé)沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務(wù)，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動(dòng)已結(jié)束，但我們?yōu)閷W(xué)院貢獻(xiàn)的心不會(huì)變，我們將總結(jié)此次的不足與經(jīng)驗(yàn)，為以后的活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二
通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的`尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂(lè)于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇三
2022年5月15日下午五點(diǎn)，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展了“”暖心樹洞”心理活動(dòng)，活動(dòng)由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來(lái)，同學(xué)們的日?；顒?dòng)變得單一，彼此相見(jiàn)時(shí)，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會(huì)碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個(gè)瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵(lì)同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動(dòng)。本次活動(dòng)形式是線上開(kāi)展，志愿者通過(guò)電子郵箱收集同學(xué)們想對(duì)“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對(duì)提出的問(wèn)題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動(dòng)中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無(wú)恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實(shí)改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺(jué)察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對(duì)現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對(duì)家人的感恩，對(duì)朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動(dòng)人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽(yáng)，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營(yíng)造溫暖有愛(ài)、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動(dòng)的開(kāi)展，在一定程度上對(duì)同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對(duì)待生活，以更加寬容的心態(tài)愛(ài)自己和他人。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇四
為增強(qiáng)和推進(jìn)我校心理康健教導(dǎo)工作，晉升大學(xué)生心理康健品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的康健心態(tài)，在全國(guó)第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理康健節(jié)光降之際，學(xué)校抉擇于5月份開(kāi)展大學(xué)生心理康健月運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)看護(hù)如下:。
堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)，環(huán)抱挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理，通過(guò)線上線下多種道路，開(kāi)展內(nèi)容富厚、形式多樣的心理康健教導(dǎo)系列運(yùn)動(dòng)，鼓吹心理康健教導(dǎo)知識(shí)，提倡康健生活方法，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，控制挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技術(shù)，晉升心理調(diào)剛才能。
在挫折中奮起，在壓力中發(fā)展。
心理康健月期間，學(xué)校環(huán)抱運(yùn)動(dòng)主題開(kāi)展系列心理康健教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體運(yùn)動(dòng)如下：
心理康健月期間，各學(xué)院要環(huán)抱運(yùn)動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)：
1.一次主題鼓吹教導(dǎo)日運(yùn)動(dòng)：通過(guò)主題鼓吹櫥窗、念書分享、心理沙龍、朋輩交流等運(yùn)動(dòng)形式，營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的氣氛。
2.一次心理康健教導(dǎo)主題班會(huì)：通過(guò)主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理常見(jiàn)措施，建立科學(xué)的挫折看。
3.一次自我心理關(guān)心運(yùn)動(dòng)：通過(guò)線上線下問(wèn)卷查詢?cè)L問(wèn)、心理測(cè)驗(yàn)、交心發(fā)言等道路對(duì)全院學(xué)生心理康健狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問(wèn)題早發(fā)明、早干預(yù)。
4.一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，控制辨認(rèn)心理問(wèn)題的技術(shù)，晉升學(xué)生干部的自助助人才能。
5.一次戶外拓展運(yùn)動(dòng)：通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理活動(dòng)會(huì)等運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中晉升挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理的.策略。
1.積極鼓吹，營(yíng)造氣氛。各學(xué)院要高度看重，積極通過(guò)易班“心視界”鼓吹各種線上線下運(yùn)動(dòng)，普遍發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生介入的積極性，包管運(yùn)動(dòng)的籠罩面和運(yùn)動(dòng)后果，對(duì)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展環(huán)境實(shí)時(shí)進(jìn)行鼓吹報(bào)道。
2.精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)施展指點(diǎn)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際訂定具體工作，指導(dǎo)班級(jí)開(kāi)展富厚多彩的鼓吹教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。
3.實(shí)時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，進(jìn)步我校心理康健教導(dǎo)工作程度。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇五
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂(lè)觀開(kāi)朗，富有朝氣，對(duì)生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的.。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇六
xx年11月20日―xx年11月28日。
二、主辦單位。
主辦單位：西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
協(xié)辦單位：西工大福州服裝學(xué)院學(xué)生會(huì)社團(tuán)部。
三、活動(dòng)主題。
貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采。
四、活動(dòng)小結(jié)。
素質(zhì)教育是現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科技和教育發(fā)展必然產(chǎn)生的理念，大學(xué)生素質(zhì)教育的開(kāi)展也是世界高等教育發(fā)展的共同趨勢(shì)，大學(xué)生素質(zhì)教育的興起是為了改變長(zhǎng)期以來(lái)大學(xué)教育中存在的諸多弊端。我院長(zhǎng)期以來(lái)十分重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高，不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育的力度，不斷改革大學(xué)教育中不利的因素，培養(yǎng)了一批又一批的高素質(zhì)的合格社會(huì)主義建設(shè)者。
在國(guó)際大學(xué)生節(jié)到來(lái)之際，院團(tuán)委和學(xué)生會(huì)社團(tuán)部，經(jīng)學(xué)工部批準(zhǔn)，面向全院學(xué)生做了“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采”的一系列活動(dòng)?；顒?dòng)的開(kāi)展一方面是對(duì)我院素質(zhì)教育的一次檢驗(yàn)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的檢驗(yàn)，另一方面也是為了給廣大的青年學(xué)子們提供更好的提高自身能力的機(jī)會(huì)。
評(píng)比時(shí)間：xx年11月21號(hào)―xx年11月22號(hào)。
這次的海報(bào)征集以“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”為主題，作為設(shè)計(jì)院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，用平面的形式來(lái)表現(xiàn)美是沒(méi)有問(wèn)題的。也許是素質(zhì)教育的話題有些嚴(yán)肅，這個(gè)主題著實(shí)給各班出了一個(gè)不小的難題。特別是06級(jí)各班，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)著更是一個(gè)難題，他們剛剛?cè)雽W(xué)只是剛剛開(kāi)始接觸這方面的東西。對(duì)于很多方面還不是很了解。但是他們并不退縮，他們請(qǐng)教老師學(xué)長(zhǎng)，上網(wǎng)查找資料。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力，各班都如期的完成的任務(wù)，并且質(zhì)量相當(dāng)?shù)母撸@讓我們這些做學(xué)長(zhǎng)的感到十分的驚訝！
這次的海報(bào)評(píng)比分為兩種方式，一是現(xiàn)場(chǎng)投票。21號(hào)的早上我們將所有的海報(bào)在食堂門前進(jìn)行展覽。并在展區(qū)設(shè)立投票點(diǎn)。這樣可以將各班的海報(bào)剛好的呈現(xiàn)給同學(xué)們，也是對(duì)各班海報(bào)質(zhì)量的一個(gè)展示。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)最終06級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)六班的海報(bào)在投票中榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”。二是評(píng)委審評(píng)。經(jīng)過(guò)評(píng)委老師更專業(yè)的角度評(píng)析，最終的獲獎(jiǎng)名單：一等獎(jiǎng)：06藝術(shù)設(shè)計(jì)三班；二等獎(jiǎng)05裝潢一班、06藝術(shù)設(shè)計(jì)五班；三等獎(jiǎng)06藝術(shù)設(shè)計(jì)四班、05環(huán)藝、06藝術(shù)設(shè)計(jì)六班。
自活動(dòng)通知發(fā)出之日起，各班積極準(zhǔn)備，都很好的按活動(dòng)的要求按時(shí)的完成任務(wù)?；顒?dòng)的開(kāi)展不僅僅展示了我院學(xué)生優(yōu)秀的設(shè)計(jì)天賦，也體現(xiàn)出我院學(xué)生超強(qiáng)的創(chuàng)新能力。
海報(bào)展相關(guān)資料照片。
（二）“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”大學(xué)生節(jié)演講比賽。
初賽時(shí)間：xx年11月20日晚名師樓302。
決賽時(shí)間：xx年11月28日晚秋實(shí)樓六樓禮堂。
演講比賽的活動(dòng)主要針對(duì)06級(jí)的新生展開(kāi)的，作為剛剛開(kāi)始大學(xué)生活學(xué)生來(lái)說(shuō)，總需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)環(huán)境和生活。為了能讓06級(jí)的新生能更快的適應(yīng)環(huán)境，更好的理解自己的價(jià)值，提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過(guò)組織者對(duì)活動(dòng)前期的宣傳，同學(xué)們很快了解了這個(gè)主題的意義。大家踴躍報(bào)名，最終有三十多人參加了預(yù)賽。經(jīng)過(guò)預(yù)賽的比拼張宏超等十二名同學(xué)脫穎而出。
為了讓進(jìn)入決賽的同學(xué)在決賽的賽場(chǎng)上有更出色的發(fā)揮。我們對(duì)選手進(jìn)行的集中培訓(xùn)。我們請(qǐng)到了我院原學(xué)生會(huì)主席師華和原網(wǎng)絡(luò)部長(zhǎng)陳鑫麗。他們?cè)砦覀冊(cè)簠⒓恿碎}江學(xué)院的演講比賽，并取得了很好的成績(jī)。選手經(jīng)過(guò)他們幾天的訓(xùn)練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對(duì)將決賽辦的更好增加了不小的信心。
經(jīng)過(guò)大家積極的準(zhǔn)備排除困難，決賽如期舉行。為了能更好的展現(xiàn)我院學(xué)生的綜合能力，在決賽中我們加入了才藝表演和知識(shí)競(jìng)答。并設(shè)立的個(gè)人風(fēng)采獎(jiǎng)。并請(qǐng)到我院副院長(zhǎng)陸錕高級(jí)講師、團(tuán)委書記、學(xué)工部長(zhǎng)林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學(xué)生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔(dān)任評(píng)委。選手們濟(jì)濟(jì)一堂、各放異彩，這些從預(yù)賽中脫穎而出的佼佼者們的演講各有千秋，他們從各自不同的切入點(diǎn)詮釋比賽主題，用精彩演講來(lái)征服全場(chǎng)的觀眾和評(píng)委?，F(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷。
經(jīng)過(guò)激烈的比賽來(lái)自藝術(shù)設(shè)計(jì)六班的張宏超同學(xué)一舉拿下了一等獎(jiǎng)和個(gè)人風(fēng)采獎(jiǎng)。王欣同學(xué)榮獲二等獎(jiǎng)、王婧和黃少麗同學(xué)榮獲三等獎(jiǎng)，陳敏等五位同學(xué)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
演講比賽資料照片：
這次活動(dòng)是這個(gè)學(xué)期院團(tuán)委組織的比較大型的活動(dòng)之一，為了能讓更多的人在活動(dòng)中得到鍛煉，所有的工作人員都積極的參與到活動(dòng)中去，時(shí)刻想著以為大家服務(wù)為目標(biāo)。有困難大家都相互鼓勵(lì)相互幫助，共同解決。這也是活動(dòng)能夠成功完成的一個(gè)重要因素。另外，我們的活動(dòng)也得到了各個(gè)團(tuán)支部的支持，他們積極的為比賽提供人才，這讓我們的活動(dòng)能的擴(kuò)大了影響范圍。也讓更好的完成活動(dòng)的目的。
世上的事總不是完美的。在活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些不足的地方。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，我們有些時(shí)候?qū)?wèn)題考慮的不周全，使我們的工作有時(shí)很被動(dòng)。特別是演講比賽的決賽時(shí)對(duì)時(shí)間的把握上出現(xiàn)了一些問(wèn)題。這也使我們的有些相法沒(méi)能夠更好的表現(xiàn)在同學(xué)們的面前。
出現(xiàn)這些問(wèn)題是我們對(duì)工作事先考慮的不全面造成的，這也是我們今后不斷改正的地方。出現(xiàn)問(wèn)題是我們不愿意看到的，但是出現(xiàn)了問(wèn)題也是我們今后工作重點(diǎn)注意的地方，是我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，是成長(zhǎng)必須經(jīng)過(guò)的道路。
活動(dòng)的任務(wù)我們完成了，但是我們的工作并不能因此而放松。素質(zhì)教育是一個(gè)長(zhǎng)期性的工程，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)更是任重道遠(yuǎn)。校園文化活動(dòng)的開(kāi)展只能是為同學(xué)們提供一個(gè)鍛煉和提高的機(jī)會(huì)，要想更好的為同學(xué)們服務(wù)，更好的提高我院學(xué)生的綜合素質(zhì)，我們要做的工作還有很多。要加強(qiáng)宣傳力度，讓同學(xué)們樹立危機(jī)意識(shí)，主動(dòng)的提高自身的綜合素質(zhì)，也希望我們的同學(xué)能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)和工作，努力提高自身綜合素質(zhì)成為一名優(yōu)秀的社會(huì)主義建設(shè)者。
西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
xx年12月1日。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇七
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇八
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525――大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情，大學(xué)生大學(xué)規(guī)劃”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍，心委們交流工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平時(shí)多與同學(xué)們交流，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。交流中，大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于工作的開(kāi)展。
2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx大學(xué)臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少xx級(jí)及xx級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng)，如何處理愛(ài)情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題，通過(guò)分析案例，深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性，大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程。活動(dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站根據(jù)評(píng)委給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，大部分正當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的.情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。
二、積極參與學(xué)校“525――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來(lái)，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇九
針對(duì)本次活動(dòng)來(lái)說(shuō)，總的還可以吧!雖然途中出了很多問(wèn)題，但我們還是成功的舉辦完了這次活動(dòng)。
因?yàn)闀r(shí)間比較倉(cāng)促，沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)布置會(huì)場(chǎng)，所以整體的布置不是很好。
因我們舉辦這個(gè)活動(dòng)碰上了愚人節(jié)，所以也給我們創(chuàng)造了很好的條件說(shuō)平時(shí)不敢說(shuō)的話，今天可以隨便的說(shuō)隨便的玩，但同時(shí)也遇到了一個(gè)大問(wèn)題，就是停電。導(dǎo)致我們有些游戲不能玩了，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)只能點(diǎn)蠟燭，氣氛剛好變得浪漫，可由于后面的同學(xué)看不太清楚，他們看不太清楚前面。
本次活動(dòng)有三個(gè)游戲和一個(gè)小插曲。
第一個(gè)游戲還比較好，引起了全場(chǎng)的興趣，但同下面的同學(xué)參與不是很積極，尤其是女生，同時(shí)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題是繩子不結(jié)實(shí)，一拉就斷了。
第二個(gè)游戲，沒(méi)有把全場(chǎng)的氣氛帶動(dòng)起來(lái)，就只有臺(tái)上的同學(xué)玩，但這個(gè)游戲較好的是有許多女生參加。
第三個(gè)游戲，紙杯傳水，比較乏味，沒(méi)有預(yù)期的那么好玩，整個(gè)游戲就只有一個(gè)女生參與，而且這個(gè)游戲也內(nèi)做好，就只玩了一次，沒(méi)有使更多的同學(xué)參與其中。
最后一個(gè)插曲還比較好，但都是上來(lái)相親一樣，沒(méi)有達(dá)到那種友人上來(lái)告白，留給這個(gè)節(jié)目時(shí)間很少，還有去多同學(xué)都沒(méi)參與進(jìn)來(lái)。
活動(dòng)的結(jié)尾是全體骨干唱會(huì)歌，觀眾都以為以此結(jié)束，幾乎人都走光了，主持人沒(méi)有事先說(shuō)好還有禮品的頒發(fā)，還有心理保健員的點(diǎn)名，唱完會(huì)歌都以為不用點(diǎn)名，因此好多心理保健員都走了。
回顧整個(gè)過(guò)程，因許多客觀因素，造成了活動(dòng)繁榮效果沒(méi)有預(yù)期的那么好，辦這個(gè)活動(dòng)，心協(xié)的骨干都參與其中幫忙，都盡量參與每次會(huì)議，所以我們總體還是比較好的。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十
為繁榮校園文化，促進(jìn)全民健身計(jì)劃的全面實(shí)施，推動(dòng)我校群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校在20xx年10月25日，10月26日，10月27日成功召開(kāi)了xx大學(xué)20xx年大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我院學(xué)生盡顯風(fēng)姿，不僅賽出自成績(jī)，也賽出了風(fēng)采，為我院在學(xué)校樹立了良好的形象。其中我院男子團(tuán)體總分取得第五名的驕人成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我們核資學(xué)院在南華大學(xué)大運(yùn)會(huì)上歷史性的突破。這不僅為提升整個(gè)學(xué)院的體育素質(zhì)起到激發(fā)作用，也極大地鼓舞了全院師生的工作學(xué)習(xí)熱情。這是我們學(xué)院團(tuán)結(jié)一致，艱苦奮斗的見(jiàn)證，是我們打造礦冶特色人才，樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀，讓我們銘記。
本屆大運(yùn)會(huì)我部門主要從三個(gè)方面開(kāi)展工作，即選拔，訓(xùn)練和比賽。選拔是基礎(chǔ)，是取得好成績(jī)的前提條件，前期的動(dòng)員活動(dòng)需要院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，同時(shí)宣傳也是必要的。訓(xùn)練是我們磨合隊(duì)伍，打造一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)的必要保證，是工作重點(diǎn)也是工作難點(diǎn)。這是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人能力的過(guò)程，期間會(huì)面臨許多意料不到的問(wèn)題，如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力，集智集慧，奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作，合作精神和臨場(chǎng)發(fā)揮尤顯重要，這也是激情的事情。三個(gè)方面有機(jī)聯(lián)系，環(huán)環(huán)相扣，是核資人員智慧和精神的.結(jié)晶。
進(jìn)行著。因?yàn)橛辛艘荒甑拇髮W(xué)經(jīng)驗(yàn)，我們深知體育是需要天賦的，腿短的再練習(xí)也很難跑過(guò)腿長(zhǎng)的，況且就在那短短的一個(gè)月內(nèi)。我們不相信奇跡，只相信大家科學(xué)的準(zhǔn)備，科學(xué)的安排。因此，我們慢慢地整理出大運(yùn)會(huì)苗子選拔原則：
（一）曾經(jīng)在大運(yùn)會(huì)上得過(guò)獎(jiǎng)的優(yōu)先考慮。這些同學(xué)都是有一定基礎(chǔ)的，只要稍加練習(xí)，保持激情不懈怠，很有希望在大運(yùn)會(huì)上保持原來(lái)的成績(jī)并有所突破。比如運(yùn)動(dòng)員謝鑫，在去年短跑比賽中速度不錯(cuò)，今年我們天天督促他進(jìn)行訓(xùn)練，希望他不要松懈，雖然有時(shí)他會(huì)來(lái)的遲一些，但是堅(jiān)持到崗，這就說(shuō)明他是有底氣的，斗志昂揚(yáng)的。果然不負(fù)眾望，在男子一百米比賽中取得第四的好成績(jī)。不過(guò)在這方面我們也有些遺憾，應(yīng)該說(shuō)是我們工作做得不夠細(xì)致。去年在男子一萬(wàn)米長(zhǎng)跑比賽中取得第七名的廖光濤，今年卻并沒(méi)能保持其原有的成績(jī)。讓大家不勝唏噓。
（二）有過(guò)比賽經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先考慮。我們知道場(chǎng)下訓(xùn)練再好也得看場(chǎng)上發(fā)揮，如果臨時(shí)怯陣，或者把握不了場(chǎng)上情況的，這樣的運(yùn)動(dòng)員在比賽中成績(jī)自然下滑。經(jīng)驗(yàn)是成功的一半，我們?cè)谶x拔的時(shí)候，時(shí)刻記住這句話，并在訓(xùn)練的時(shí)候不斷豐富其內(nèi)涵。對(duì)大二大三那些未參加過(guò)大運(yùn)會(huì)可是又覺(jué)得自己行的運(yùn)動(dòng)員，就必須加強(qiáng)這方面的考核和培訓(xùn)。在訓(xùn)練期間，我們努力為運(yùn)動(dòng)員模擬比賽情景，豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。不管是否有結(jié)果，這都應(yīng)該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗(yàn)都是過(guò)去的，重要的是運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
（三）剛來(lái)的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點(diǎn)大家覺(jué)得有些納悶，不經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)我們的確如此認(rèn)為。大一新生剛?cè)氪髮W(xué)，充滿了激情和斗志，很想在四年大學(xué)生活一開(kāi)始就立下一個(gè)漂亮的開(kāi)端，這是他們夢(mèng)想的。我們就得抓住他們這點(diǎn)表現(xiàn)的熱情，激發(fā)他們的潛能，合理引導(dǎo)，完成他們的追求。雖然我們?cè)陂_(kāi)學(xué)就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才，有些甚至是場(chǎng)上的黑馬，因此積極而廣發(fā)地發(fā)動(dòng)大一新生參與，是保證比賽亮點(diǎn)的前提。另外在他們心里，對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都很尊敬，愿意服從大哥大姐的合理安排。這點(diǎn)在訓(xùn)練期間顯得尤為重要，他們會(huì)按時(shí)入訓(xùn)，很少有渙散的。而高年級(jí)的同學(xué)，難免有一些老大哥的氣魄，有時(shí)讓我們覺(jué)得開(kāi)展他們的工作有些困難。
（四）能夠同時(shí)參加兩個(gè)項(xiàng)目（不包括接力項(xiàng)目）的優(yōu)先。這點(diǎn)也許讓大家費(fèi)解，因?yàn)槲覀儗W(xué)校給以我們學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員名額有限，如果他們可以報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，那么我們就有更多的運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)入決賽，這樣我院就有更多的人員擁有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不管結(jié)果如何，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是次難得的機(jī)會(huì)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)則是長(zhǎng)遠(yuǎn)的投資。當(dāng)然對(duì)于在某一項(xiàng)目很有希望得獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員，我們就不講究那么多了，畢竟誰(shuí)都不愿意丟失一枚獎(jiǎng)牌。像資勘091班的陳榮，雖然只報(bào)了男子五千米賽跑，但是他拿了成績(jī)，我們就覺(jué)得這種投資是值得的。
無(wú)論如何，海選結(jié)果始終必須是選拔的最終指標(biāo)。不管運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)，不管他有多大的能耐，如果在海選沒(méi)有突出表現(xiàn)，我們決然不予考慮。在此過(guò)程中，有些同學(xué)可能因利乘便進(jìn)入決賽，可是最后成績(jī)平平。這不僅讓學(xué)院所有關(guān)注的人失望，也是對(duì)我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中，都要做到不偏不倚，實(shí)事就是。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十一
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開(kāi)了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問(wèn)題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無(wú)限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)本站楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛(ài)情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問(wèn)題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過(guò)程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛(ài)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十二
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日?qǐng)A滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗(yàn)交流為我院未來(lái)的心理健康教育工作指明了道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長(zhǎng)著重闡明了開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對(duì)我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對(duì)如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”。大型簽名的開(kāi)展，觸動(dòng)了每一個(gè)本站與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開(kāi)展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織開(kāi)展了心理沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)回國(guó)的英國(guó)倫敦大學(xué)研究生及英國(guó)波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，交流經(jīng)驗(yàn)。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽(tīng)、不斷詢問(wèn)、訴說(shuō)心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)，激發(fā)的對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛(ài)自己》的優(yōu)美旋律中開(kāi)始。報(bào)告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實(shí)際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十三
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè)的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十四
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的。
策劃書。
而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自y106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)一定能做的更加好!
xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來(lái)了11級(jí)新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后，又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán)會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久，信心百倍，我們始終堅(jiān)信：心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會(huì)更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛(ài)心)。
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng)。比如：進(jìn)行。
手抄報(bào)。
比賽，到安老院慰問(wèn)老人，去特?？赐厥鈨和?，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味，對(duì)此也很感興趣，頻頻發(fā)問(wèn)，我們都樂(lè)意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉，暢所欲言，相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì)，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新，給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì)，雖然那兩天陽(yáng)光猛烈，無(wú)情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈，使我協(xié)會(huì)更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
xx年3月8日下午5時(shí)20分，南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長(zhǎng)做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間：2019年10月26日。
活動(dòng)地點(diǎn)：801教室。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王金尤。
活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)。
活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?BR> 2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)。
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
4、游戲互動(dòng)。
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期。
工作計(jì)劃。
我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”有序開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育。
工作總結(jié)。
如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)。
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十五
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會(huì)是一個(gè)嚴(yán)肅的會(huì)議，但沒(méi)想到會(huì)是一次愉快的聚會(huì)。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言?？墒?，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團(tuán)體的意識(shí)，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)，都是團(tuán)體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國(guó)式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團(tuán)體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)團(tuán)體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì)將團(tuán)體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫時(shí)，每個(gè)人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫就是零散的，我們只能去猜測(cè)別人的目的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤，“對(duì)不起，我錯(cuò)了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團(tuán)體中，我們的同伴會(huì)理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì)覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(zhǎng)此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何從一個(gè)團(tuán)體的角度，去思考問(wèn)題，如何團(tuán)結(jié)一個(gè)團(tuán)體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì)讓我們受益終身。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十六
不知不覺(jué)中，四學(xué)會(huì)就過(guò)去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng)，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過(guò)，所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來(lái)是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的時(shí)間，甚至這天下午活動(dòng)開(kāi)始前的四十分鐘里我們都一向在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開(kāi)始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開(kāi)始撐不住了，這時(shí)兩分鐘都還沒(méi)到，凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn)，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來(lái)后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過(guò)去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過(guò)來(lái)了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們?cè)诖蠹业膱F(tuán)結(jié)下，最后解開(kāi)了那個(gè)結(jié)，雖然我們是最后幾個(gè)，但我們一向有一個(gè)信念：決不放棄!最后一個(gè)活動(dòng)，也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨?chǎng)景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛(ài)與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開(kāi)放”，趙雅麗老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來(lái)，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤(rùn)和成長(zhǎng)，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評(píng)獎(jiǎng)券”狀況如下：會(huì)計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表?yè)P(yáng)。09商英劉卓妍、09會(huì)計(jì)2班馮淑欣、09會(huì)計(jì)1班的何潤(rùn)弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將透過(guò)“5.25-我愛(ài)我材料匯編”和《心語(yǔ)》向大家展示。
在“我愛(ài)我的25件事”活動(dòng)中，我們對(duì)全校各班統(tǒng)計(jì)證明，10計(jì)2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表?yè)P(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對(duì)老師說(shuō)“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
那里個(gè)性值得表?yè)P(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來(lái)自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛(ài)在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會(huì)計(jì)2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡(jiǎn)政宇，10會(huì)計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們?cè)谳o導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，群眾商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們?nèi)罕娪懻?，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會(huì)十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)用心參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都十分開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的用心參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自106班心理健康主題班會(huì)的總結(jié)，以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)必須能做的更加好!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十七
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上本站大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十八
我院20__年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)于十一月十二號(hào)成功落下帷幕，我系克服了種種困難，完成了所報(bào)的項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我們系學(xué)生積極配合工作，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，充分展現(xiàn)了我系的風(fēng)采，回想我們兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們有成功經(jīng)驗(yàn)，也有不足之處。
一、系領(lǐng)導(dǎo)的重視，和體育部的積極籌備。運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的一個(gè)禮拜，我們系的學(xué)生干部帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員每天下午堅(jiān)持一小時(shí)的訓(xùn)練，還有專人每天給運(yùn)動(dòng)員考勤，確認(rèn)運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)訓(xùn)練。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都哈有專人負(fù)責(zé)。
二、外聯(lián)部還專門為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)還拉了兩個(gè)贊助商，為我們系部做了兩條橫幅。
三、拉拉隊(duì)都是由各班的成員組成的，大家都非常熱情的為運(yùn)動(dòng)員加油，場(chǎng)面熱烈有序。由于大家為運(yùn)動(dòng)會(huì)前做好充足的安排，賽場(chǎng)上下都一片歡騰卻秩序井然，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)學(xué)生干部全程陪同，讓運(yùn)動(dòng)員感到溫心。雖然天氣炎熱，但是我系保證了良好的出勤率，拉拉隊(duì)積極吶喊助威，為運(yùn)動(dòng)員增添士氣。
四、運(yùn)動(dòng)員為我系贏的了團(tuán)體總分、女子團(tuán)體總分、障礙接力三面第一的錦旗。運(yùn)動(dòng)員靠著吃苦耐勞的頑強(qiáng)拼搏精神，堅(jiān)持不懈的毅力，完成了激烈的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，并且取得了一個(gè)很好的成績(jī)。
五、在運(yùn)動(dòng)會(huì)的障礙接力，接力的是我們系男女同學(xué)的精誠(chéng)合作能力，我們系具備著很好的團(tuán)結(jié)精神，所以取得了第一。女子短跑的項(xiàng)目冠軍被我們系包了。
六、我們系部學(xué)生會(huì)里面在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，分工明確。我們部門是為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)的后勤工作，讓運(yùn)動(dòng)員可以安心的去參加比賽。
七、不足之處：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是我大學(xué)的第一屆，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的順利完成，是系的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生干部們共同努力的結(jié)果，我們?yōu)橹冻?，也得到了收獲，更重要的是，對(duì)于我們新進(jìn)來(lái)學(xué)生干部來(lái)說(shuō)，是一次寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使我們以后的工作更加完美。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)還讓我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神，是很重要。一個(gè)人的強(qiáng)大，不算什么，要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大那才是真正的強(qiáng)大。我相信我們這些新進(jìn)學(xué)生會(huì)的干部，經(jīng)過(guò)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，會(huì)更加的團(tuán)結(jié)。讓我們大家齊心協(xié)力讓經(jīng)管系達(dá)到一個(gè)新的顛峰吧!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇十九
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理康健日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)本身”。大學(xué)生是十分名貴的人才資源，是民族的希望，是故國(guó)的將來(lái)，然而在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生廣泛面臨著越來(lái)越多的人際交往、感情、學(xué)業(yè)包袱、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理康健狀況問(wèn)題已成為制約大學(xué)生發(fā)展成才的緊張因素之一。做好大學(xué)生心理康健教導(dǎo)工作，提嵬峨學(xué)生心理康健素質(zhì)是高校大學(xué)生思想政治教導(dǎo)工作的一項(xiàng)緊張任務(wù)。
為歡迎5.25全國(guó)大學(xué)生心理康健日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍遍及心理康健知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理康健問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解本身，認(rèn)識(shí)本身，正視本身，贊助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增槍垠學(xué)生的心理素質(zhì)和蒙受才能，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心康健協(xié)調(diào)成長(zhǎng)的校園氣氛，特舉辦本次“5.25”大學(xué)生心理康健節(jié)。通過(guò)“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現(xiàn)場(chǎng)咨詢與心理康健知識(shí)遍及”、“心靈康健使者評(píng)選”等系列運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們了解心理康健的新觀點(diǎn)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、幫忙的力量。同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，進(jìn)步班級(jí)凝聚力，構(gòu)建協(xié)調(diào)的蘭職校園。
塑造康健人格享受愉快生活
運(yùn)動(dòng)由學(xué)生處、團(tuán)委主辦;
大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)承辦;
1、介入人員：學(xué)院全體在校學(xué)生
2、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：康健心理拓展訓(xùn)練及心理康健知識(shí)講座;康健心理、從我做起，心理康健漫畫和征文大賽;關(guān)注心理、教導(dǎo)先行，心理康健情景劇表演;康健你我、文明校園，心理康健知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)咨詢;心靈康健使者評(píng)選等五個(gè)項(xiàng)目。
3、運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳、各校區(qū)階梯課堂、課堂等。
4、運(yùn)動(dòng)光陰：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：
(1)前期鼓吹階段：5月1日——10日。
內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鼓吹等。
(2)運(yùn)動(dòng)開(kāi)展階段：5月15日——5月25日。
內(nèi)容包括：各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的全面展開(kāi)。
(3)總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)階段：5月26日——5月30日。
內(nèi)容包括：及頒獎(jiǎng)。
1、運(yùn)動(dòng)月期間，由各院系心理康健指導(dǎo)教師以不合主題面向不合需求的學(xué)生提供針對(duì)性的集團(tuán)指點(diǎn)辦事，開(kāi)展心理康健主題教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)解說(shuō)同學(xué)們對(duì)照關(guān)注的熱點(diǎn)話題，列舉主題如下：
主題一：心理危機(jī)與集團(tuán)指點(diǎn)
主題二：大學(xué)生戀愛(ài)技術(shù)
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力治理
主題四：人際交往與個(gè)人發(fā)展
主題五：康健人格與愉快生活
主題六：怎樣晉升本身的心理
運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級(jí)在校學(xué)生
光陰支配：5月15日——5月24日
運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)：四樓多功能學(xué)報(bào)廳及綜合樓二樓學(xué)報(bào)廳
雁兒灣校區(qū)和桃林校區(qū)：由心理康健教師自行聯(lián)系所在。
心里有春天，心花能力怒放;胸中有大海，胸懷能力坦蕩。讓我們心里住進(jìn)陽(yáng)光，能力幸福、愉快、康健發(fā)展。開(kāi)高興心學(xué)習(xí)，康健的生活，用積極陽(yáng)光的心態(tài)開(kāi)釋自我，尋找屬于本身的愉快!
1、心理康健主題美文征集運(yùn)動(dòng)
作品要求內(nèi)容康健，積極向上，真情實(shí)感，嚴(yán)禁剽竊、下載，字?jǐn)?shù)在800-1000字左右(詩(shī)歌除外)，作品要求a4紙張打印，在封面上注明地點(diǎn)院系、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交于大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
2、心理康健主題漫畫征集運(yùn)動(dòng)
作品要求主題光顯、思想積極、內(nèi)容富厚、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設(shè)計(jì)，同時(shí)具備知識(shí)性、趣味性等;作品大小統(tǒng)一為a3單面版式，在作品后頭注明地點(diǎn)院系、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理合作協(xié)會(huì)。
要求每班選送作品不少于2幅
1、心理康健主題情景劇
(1)運(yùn)動(dòng)目的
通過(guò)心理情景劇表演反應(yīng)大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注本身與他人的心理康健，使同學(xué)們從情景劇中學(xué)會(huì)更好地處置懲罰自我、人際交往、情緒治理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建協(xié)調(diào)心靈，康健發(fā)展。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：各班心理委員、心協(xié)會(huì)員
(3)排練光陰：5月1日-5月24日
(4)演出光陰：5月25日13:00
(4)運(yùn)動(dòng)所在：總校區(qū)四樓多功能廳
1、現(xiàn)場(chǎng)咨詢，遍及心理康健知識(shí)運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：“康健知識(shí)，直通你我”
“5.25”心理康健日，心理康健教研室咨詢師將在總校區(qū)心理咨詢中心為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒感情等方面的專業(yè)心理咨詢和心理辦事，贊助廣大學(xué)生解答生活中的利誘，闊別感情的煩惱，打消情緒的困擾，釋下學(xué)習(xí)的壓力。
(2)運(yùn)動(dòng)工具：學(xué)院17、18級(jí)在校學(xué)生
(3)光陰支配：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、現(xiàn)場(chǎng)簽名運(yùn)動(dòng)
(1)運(yùn)動(dòng)主題：攜手你我，放飛夢(mèng)想，愉快學(xué)習(xí)
(2)運(yùn)動(dòng)光陰：5月14日17:00——18:00
(3)運(yùn)動(dòng)所在：文化廣場(chǎng)
(4)運(yùn)動(dòng)方法：學(xué)生在橫幅上簽名，并且佩發(fā)“笑臉徽章”，營(yíng)造“5.25——我愛(ài)我”心理康健節(jié)氣氛;簽名停止后將橫幅在學(xué)生生活區(qū)域懸掛、鼓吹。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二十
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在中學(xué)操場(chǎng)隆重開(kāi)幕了。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)貌的運(yùn)動(dòng)會(huì)。早上__，舉行盛大的開(kāi)幕儀式，全體學(xué)生從操場(chǎng)正北方以班級(jí)為方隊(duì)經(jīng)過(guò)主席臺(tái)進(jìn)入主操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂(lè)進(jìn)入主會(huì)場(chǎng)，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
__天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運(yùn)動(dòng)員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這__天的時(shí)間里，后勤組的同學(xué)比較辛苦，有的為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購(gòu)買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂(lè)乎，從他們的表現(xiàn)來(lái)看，真正的為班級(jí)獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們?cè)缭绲膩?lái)到在賽場(chǎng)等待著比賽的開(kāi)始。每個(gè)參賽的運(yùn)動(dòng)員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個(gè)優(yōu)異成績(jī)的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝。
__天來(lái)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇?tīng)?zhēng)先、頑強(qiáng)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們班級(jí)團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，從準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻，無(wú)不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開(kāi)始積極練兵，誓為班級(jí)爭(zhēng)光彩，這種不打無(wú)準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段，運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績(jī)。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，或通過(guò)廣播為運(yùn)動(dòng)員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級(jí)良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動(dòng)會(huì)前做了簡(jiǎn)單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過(guò)這次活動(dòng)，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結(jié)束了，一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂(lè)，這掌聲凝聚著一個(gè)班級(jí)的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，承載著班主任的殷切期望。有個(gè)同學(xué)在周記中這樣寫到：“今天我終于感受到班級(jí)同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動(dòng)能夠有這么大的收獲，對(duì)于一個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大，讓我們每個(gè)同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅(jiān)定信念，創(chuàng)造更加輝煌的明天!
希望大家把在運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，為班級(jí)取得更大的進(jìn)步而努力!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)篇二十一
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。