教案可以幫助教師掌握教學(xué)進度和安排時間。那么如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢?好的教案可以提高教學(xué)效果,讓學(xué)生更好地理解和掌握知識。
羽毛球體育課教案篇一
很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機會系統(tǒng)地學(xué)習羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習,我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點心得體會的入門級羽毛球隊員。通過學(xué)習,我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時進行“目的明確,有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進步很大。
這個學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學(xué)期的學(xué)習過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至會“誤入歧途”。
二是要多看??蠢蠋煹膭幼魇痉叮淳W(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識,才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
羽毛球體育課教案篇二
教學(xué)目標:
一)、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
二)、強調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
課的部分:
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、
徒手操6節(jié)。
一、羽毛球運動規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)。
2、局數(shù)和分數(shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時的幾種違例。
2)、接發(fā)球時的幾種違例。
3)、擊球時的幾種違例。
二、分組教學(xué)比賽。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實際水平,以便于今后教學(xué)能有的`放矢。
三、課課練:移動步法練習。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球體育課教案篇三
羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小,但可以調(diào)動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了,就來報了我的羽毛球培訓(xùn)班,鍛煉身體,瘦了一點“將軍肚”。
我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰(zhàn)斗,讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說:“我要學(xué)這個,學(xué)這個,學(xué)那個,學(xué)那個,好帥!”但教練說:“別著急,先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍?;丶液螅赣H按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續(xù)敲打布條練習擺動。
但是第二天早上起來的時候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直蕩來蕩去,腰酸背痛,不學(xué)了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的?!?BR> 果然如父親所說,第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓(xùn)班,和大家一起做熱身活動,和認真善良的劉教練一起打游戲,學(xué)配速,發(fā)球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學(xué)完一個學(xué)期,身體素質(zhì)提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個跑完晨跑的?,F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊,有時候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班里第五。
到今天,我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好,從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠不會輸給別人,我也敢于積極參加一些活動。
感謝羽毛球!
羽毛球體育課教案篇四
羽毛球教學(xué)是六年級的選用教材。羽毛球的技術(shù)有握拍、顛球、低手擊球、高手擊球等。本節(jié)課是羽毛球教學(xué)六課時中的第三課時,本節(jié)課主要是復(fù)習準備姿勢、握拍,學(xué)習低手擊球,重點在于學(xué)習正手發(fā)球。通過由易到難的'分解教學(xué),徒手和持器械的練習,讓學(xué)生基本掌握打羽毛球的技術(shù)。
二、學(xué)習目標。
1.初步掌握正手發(fā)球的動作方法和動作名稱;
3.發(fā)展學(xué)生上下肢力量,提高學(xué)生的靈敏度和耐力素質(zhì),培養(yǎng)興趣;
三、重點和難點。
重點:正手擊球;
難點:右手擊球前,前臂充分外旋,手腕盡量后伸,準確擊到下落的球。
四、教學(xué)和學(xué)法。
講解、示范法,直觀法,練習法等。
五、說場地器材。
一片室內(nèi)籃球館,羽毛球46個,做到每人一個便于開展游戲盒練習,羽毛拍42個,人手一個為原則,鐵環(huán)8個作為播種的田園。杯托8個作為跑步的方向標志,便于跑成直線。
六、教學(xué)流程。
第一部分準備部分。
1.常規(guī)的練習:整隊、體育委員匯報人數(shù),師生問好。
2.隊列隊形練習,原地間三面轉(zhuǎn)發(fā)和跑步—走,強調(diào)動作要領(lǐng):抬頭挺胸,要求全班同學(xué)過步伐一致,動作整齊。
3.用羽毛球做拋接游戲,規(guī)定個數(shù)和由易到難的拋接游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,為接下來的教學(xué)做準備。
4.徒手操活動各關(guān)節(jié),避免接下來運動量大后的運動損傷。
第二部分基本部分。
1.學(xué)習正手發(fā)球是本課的重點,先復(fù)習打羽毛球的預(yù)備姿勢,和握拍的正確方法,在學(xué)習正手發(fā)球的方法,仔細講解動作過程和要領(lǐng)并示范。讓學(xué)生先徒手模仿再實物練習,先個人自己練習,再找伙伴合作練習。在發(fā)球的基礎(chǔ)上練習羽毛球的對陣練習,提高技術(shù)的運用和對練的最終目的。為接下來的教學(xué)做好鋪墊。
2.游戲:“播種和收獲”接力。課前布置好場地,游戲是講清楚游戲的方法和規(guī)則,學(xué)生試做一次,指出存在的問題游戲開始。及時的判出名次。培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則,自己當裁判,及時作出評判。提高學(xué)生的注意力和判斷能力。
第三部分結(jié)束部分。
1.做游戲放松心情。
2.總結(jié)本課,指出優(yōu)缺點,給予肯定。
3.布置課外作業(yè):短繩200*2和仰臥起坐30*2。
4.歸還器材。
5.師生禮別。
這一堂說課稿主要是針對六年級的學(xué)生,六年級學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速、靈活性較好,直觀接受能力較強,但四肢力量相對弱些,自控能力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上,所以上課內(nèi)容要注意由易到難,由徒手到持器材,由個人練習到找伙伴練習等等采用多種形式,增加趣味,吸引他們的注意力,以提高學(xué)生的學(xué)習效率。
羽毛球體育課教案篇五
重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點:錯誤動作習慣的糾正部分和時間
教學(xué)主體、組織教法與要求
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)、師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、髖關(guān)節(jié)運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿
活動手腕腳踝
4x8拍
3、游戲:
墊球比賽
注意力集中,明確學(xué)習內(nèi)容和要求組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方認真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分講解示范動作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習
2、講解示范:正手發(fā)高遠球
3、學(xué)生分組練習
4、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯組織:教師完整示范,講解動作要領(lǐng)。
組織:學(xué)生自由分組進行練習,教師來回檢查糾錯組織:教師點動作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時點幾個典型錯誤動作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象。
注意:學(xué)生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做。
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問認真觀察動作好的同學(xué)并學(xué)習注意錯誤動作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況師生再見
師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球體育課教案篇六
很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機會系統(tǒng)地學(xué)習羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習,我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點。
心得體會。
的入門級羽毛球隊員。通過學(xué)習,我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多。
總結(jié)。
”同時進行“目的明確,有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進步很大。
這個學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學(xué)期的學(xué)習過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至會“誤入歧途”。
二是要多看。看老師的動作示范,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識,才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神,繼續(xù)練習我所喜愛的羽毛球運動,不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習的同學(xué)。
1/1。
羽毛球體育課教案篇七
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材,目的是提高學(xué)生的體育意識。在課的設(shè)計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性和主動性,注意學(xué)生團結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項目在我國較為普及。學(xué)生對奧運會,世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等)十分了解,但對該項目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動作不規(guī)范,對該項目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運動員時采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習,在練習過程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動作、引拍準備,蹬地揮拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過羽毛球運動,但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
1、認知目標:通過羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認識正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標:讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習方法,學(xué)會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
3、情感目標:讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣,培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習和團結(jié)互助的精神,激發(fā)參與體育活動的熱情,為終生體育打下基礎(chǔ)。
重點:發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
難點:發(fā)球時,正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習。
2、學(xué)法。
互動學(xué)習法:學(xué)習過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式學(xué)習活動,充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)他們自主學(xué)習和合作學(xué)習的能力。
激勵評價法:通過個別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習成果,而且提高了自我和對他人評價的能力。
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動變化規(guī)律把課分為:身心動員、激發(fā)動機、學(xué)習探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動員:
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達到機體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
2、激發(fā)動機:
運用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。
方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
3、學(xué)習探索:
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠球的動作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣。運用成果展示的手段,歸納動作要點,從中使學(xué)生掌握正確的知識,體驗獲得成功的喜悅,得到鼓勵、成功的評價。
4、愉悅身心:
快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時節(jié)的搶收搶種來完成以上目標。
5、放松恢復(fù):
在學(xué)生有了適度的疲勞時,在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習,身心得到恢復(fù)。最后教師進行總結(jié),鼓勵學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識為目的,故在初二年級開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天,我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠球》。本堂課,我充分準備,在尊重個性的'同時,讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習。并重視學(xué)習過程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng),所以在教學(xué)設(shè)計上我做了精心設(shè)計。課堂上,學(xué)生有著良好的精神面貌,多數(shù)學(xué)生能主動熱情地參與,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
一、明確目標,讓教學(xué)操作簡單、易掌握。
正手發(fā)高遠球技術(shù)的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學(xué)生找到擊球點,并能基本完成技術(shù)動作將球發(fā)出。所以明確目標,就能細化技術(shù)動作,讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習結(jié)果看,基本達到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標。
二、實施有效教學(xué),簡化技術(shù)、突破難點。
針對擊球點難以把握的情況,我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學(xué)中,將羽毛球用線栓住球頭,用手拎住遠端,使球保持在擊球點的位置,然后揮拍擊固定球,這樣就能讓學(xué)生明確該什么時候擊球,該用什么地方擊球。通過反復(fù)練習,讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動作定型,最后在嘗試性的進行完整技術(shù)練習。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習腳步移動、培養(yǎng)團隊意識。
游戲比賽是體育活動的重要組成部分,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實際,本次課的游戲設(shè)計為”米字”腳步移動接力賽,通過比賽,不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習中,學(xué)生積極參與,氣氛熱烈,使本堂課氛圍達到了高潮。
四、認識不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué),但在操作過程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處,同時針對相應(yīng)問題提出了以下解決辦法:
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套,學(xué)生積極性還有提升空間??赏ㄟ^變換組織形式進行教學(xué),如:自主看圖學(xué)習、小組討論學(xué)習、提示探究學(xué)習等多中學(xué)習方式,這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識。
2、教學(xué)側(cè)重點還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點就是解決擊球點,在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練,應(yīng)讓學(xué)生多在實踐練習中體會摸索,教師可針對性的巡視指導(dǎo)。
3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué),故運動量偏小,可結(jié)合場地器材開展一些比賽,如:擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動接力等等。
羽毛球體育課教案篇八
一)、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
二)、強調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)。
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)。
2、局數(shù)和分數(shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時的幾種違例。
2)、接發(fā)球時的幾種違例。
3)、擊球時的幾種違例。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球體育課教案篇九
活動目標:
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動準備:
每個幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動過程:
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法:
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球體育課教案篇十
1、同學(xué)們,你們喜歡體育課嗎?為什么?今天,我要帶領(lǐng)大家一起走進一節(jié)充滿愛和感動的體育課。(板書課題齊讀)。
2、通過上節(jié)課的學(xué)習,誰來說說,《體育課》這篇文章寫了一件什么事?
(因為涅利太瘦弱了,媽媽認為他做不了體育課的活動,所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上,涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬,在媽媽的關(guān)心,老師和同學(xué)們的鼓勵下,他鍥而不舍終于爬上了橫木頂?shù)墓适隆?。
3、學(xué)生質(zhì)疑,師梳理問題。
過渡:上節(jié)課我們已經(jīng)知道了,能順利爬上橫木并不是件容易的事,讓我們來到這節(jié)體育課,看看涅利是怎樣爬到橫木頂上,完成體育課任務(wù)的。
二學(xué)習目標。
1、有感情的朗讀課文,深入學(xué)習課文內(nèi)容,了解體育課上涅利在媽媽的關(guān)心,老師和同學(xué)們的鼓勵下,怎樣爬上橫木頂?shù)摹?BR> 2、理解文中一些含義深刻的語句,體會涅利的精神品質(zhì)。
3、領(lǐng)會作者表現(xiàn)人物特點的方法,并懂得在習作中靈活運用。
三細讀課文,探究感悟。
(一)體會思想的堅定。
2、分角色讀這段對話。教師讀旁白,男生讀涅利的話,女生讀媽媽的話。(體會“硬是”一詞)。
(二)感受行動的堅定。
1、默讀課文,找出寫上體育課的段落,畫出描寫涅利爬橫木的語句,圈畫重點詞,用心多讀幾遍,把讀的感受批注在旁邊。
2、組織交流出示:
(涅利太弱小了,他使出了渾身的力氣……)(2)是從哪些詞語感受到的?
(使出全身憋紫汗珠滾落……)。
(3)抓住這些重點詞,讀出感受(學(xué)生抓重點詞練讀)。
(4)假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎?(一定要堅持)。
(5)讀出你的堅定,再來讀讀這句話。
(6)還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈,找出讀讀。
“他又一使勁,胳膊肘搭到平臺上了。接著腿也上去了。最后,他終于站到了平臺上,喘著氣望著下面的我們。他在笑呢!”體會句子中的動詞的精妙。領(lǐng)悟作者通過人物的行動描寫表現(xiàn)人物特點的寫作方法。
一個“笑”字,包含了很多語言,如果你是涅利,你現(xiàn)在想對自己,對大家說些什么呢?再讀這些涅利動作的語句,感受到了涅利爬上橫木頂?shù)钠D難。現(xiàn)在,你知道瘦弱的涅利爬到橫木頂上靠的是什么呢?(他的自信、自強、鍥而不舍的精神,以及媽媽的關(guān)心和老師同學(xué)的鼓勵)你是怎樣體會出來的?(通過人物的語言、動作描寫體會的)[領(lǐng)悟作者是怎樣抓住人物的語言、動作描寫表現(xiàn)人物品質(zhì)的寫作方法]教師小結(jié):同學(xué)們,涅利用自己的堅強和努力戰(zhàn)勝了自身身體的缺陷,在老師和同學(xué)們的鼓勵下出色地完成了爬橫木這項艱難的體育活動。讓我們齊讀13自然段最后一句話。
(三)情感升華。
教師:涅利爬上了橫木頂,同學(xué)們是怎樣贊揚他的呢?請同學(xué)們讀課文最后一個部分,教師:同學(xué)們當著涅利母親的面說了這么多贊揚涅利的話語,涅利母親和涅利感受如何呢?請大家讀一讀課文最后一個自然段。(快樂、激動、自豪)母親對涅利的愛。
四遷移寫法,讀寫結(jié)合。
1、課文有什么寫法?
教師:作者抓住涅利爬橫木的動作、神態(tài)描寫,讓我們感受到涅利爬上橫木頂?shù)钠D難,體會出了涅利自信、自強、鍥而不舍的精神。讓我們把這種好的寫法用到自己的習作當中吧!
2、練筆:
又是一次體育課,體育老師讓同學(xué)們爬上橫木頂端,再翻跨到另一面下來,想象這一次涅利是怎樣表現(xiàn)的。請你運用動作、神態(tài)描寫寫一段話。
五課堂總結(jié)。
同學(xué)們,這是一節(jié)感人的體育課,更是一節(jié)對涅利來說永生難忘的課,因為同學(xué)們沒有嘲笑涅利的瘦弱,反而給予了他真誠的鼓勵和贊賞,這使自強、自立的涅利變得更加自信了。我們要像涅利那樣做一個自立、自強、自信的人,還應(yīng)該像他的同學(xué)那樣懂得給予他人真誠的鼓勵和贊賞。
板書設(shè)計:
涅利:堅持鍥而不舍。
爬上橫木。
媽媽老師同學(xué):關(guān)心鼓勵。
寫法:語言、動作、神態(tài)——自強自立。
羽毛球體育課教案篇十一
我們的網(wǎng)球課程已經(jīng)接近尾聲,下面就這個學(xué)期網(wǎng)球課的一些心得與體會。通過這一學(xué)期對網(wǎng)球課的刻苦學(xué)習與訓(xùn)練,培養(yǎng)了我的競爭意識和進取精神。網(wǎng)球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式,有助于培養(yǎng)我充滿自信,不畏困難,頑強拼搏,積極進取的精神!雖然起的早,但我依然堅持了下來。對一項事情的堅持,不斷發(fā)掘自身的弱點,其實是一個不斷提高的過程,也是不斷超越自我的一個過程。從打球中能看出。有的喜歡防守,有的喜歡進攻,有的__越勇等等。
網(wǎng)球課是在體育館里面上的,場地非常好,以前都沒有室內(nèi)打過網(wǎng)球,感覺非常不錯。每次課上,老師都會給我們講一些人生道理,有些話給我的啟發(fā)都很大,真的是受益匪淺。
老師邊講得時候我們就做準備活動,這是必不可少的,老實說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,之后就開始正式網(wǎng)球上課內(nèi)容:先看老師示范動作,然后按老師要求練習。
第一次課上老師強調(diào)的是如何正確握拍和移步,這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),接下的幾次課老師教我們正手反手擊球等基本動作以及網(wǎng)球的比賽規(guī)則,可以更好地幫助理解比賽規(guī)則。每個動作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側(cè)腰下,球體對準拍面,擊球時,前臂帶動手腕,超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領(lǐng)及視頻,細細體會,再找機會練習。
一個學(xué)期下來,我從體育課上學(xué)到了很多,最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。我在課余時間也都有找同學(xué)練習打網(wǎng)球,盡量使自己的動作規(guī)范,盡量與隊友配合好。打網(wǎng)球是有很多好處的,打網(wǎng)球不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。
此外打網(wǎng)球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。而網(wǎng)球雙打并不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要敢于挑戰(zhàn),需要與隊友良好的配合,在網(wǎng)球場上你良好的球德可以交到好多朋友,幫助成為一個豁達的人。它能促進新陳代謝、當心情不好時打打網(wǎng)球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。
大學(xué)的體育課不再只是運動項目的簡單重復(fù),大大提高了體育運動學(xué)習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上,從過去只是被動的,上升到一個廣泛體育的理論高度,更讓我們在學(xué)習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中,我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長,也教會我成長。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們在慢慢地長大。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
羽毛球體育課教案篇十二
學(xué)生:進行二打一,多打少等練習,并采用三角站位,四邊站位等形式提高練習興趣。
教師:同學(xué)們,我們每組選出優(yōu)秀學(xué)生和老師進行一次單打比賽。
學(xué)生:好!優(yōu)秀學(xué)生與老師進行單打比賽,進行示范。
(學(xué)生異常踴躍)。
教師:我們再進行一次組與組之間的對抗賽,大家可以自定規(guī)則和人數(shù)看哪組是班級的冠軍。
學(xué)生:各組選出優(yōu)秀的同學(xué)組成代表隊,進行多人對抗賽,其它同學(xué)作為啦啦隊,為本隊助威。
教師:擔任比賽的裁判員,并及時評價。
學(xué)生:根據(jù)教師的指導(dǎo)和安排,及時改正動作,發(fā)揮長處,掌握羽毛球技術(shù)的基本動作。
教師:(哨聲)好!我們的對抗賽以平局暫停,以后再進行?,F(xiàn)在,我們大家來和老師一起學(xué)習一個熟悉球性的練習方法----高拋接球。(示范動作,強調(diào)呼吸的調(diào)整)。
學(xué)生:由低及高進行高拋接球。
(放松呼吸及肌肉)。
教師:課堂小結(jié),下課。
[案例分析]。
我把羽毛球運動的時尚性和競技性恰當?shù)慕Y(jié)合在一起,提高了學(xué)生的運動興趣,在課的組織形式上克服了以往“教師講解示范——學(xué)生練習”的單一模式,運用多種教學(xué)手段,調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習興趣;在教學(xué)過程中不僅采用單打練習、同質(zhì)、異質(zhì)性分組提高課堂效率,還組織了學(xué)生二打一、多打少等形式練習,培養(yǎng)了學(xué)生相互合作配合的健康心理。在教學(xué)目標及要求的設(shè)置上從學(xué)生的學(xué)習興趣愛好到技能的掌握,從身體活動到獨立認識思考問題,課堂效果良好,最終達到終身體育鍛煉的目的;特別是運動較少的女同學(xué),在這節(jié)課中有了較大的改變,參與活動的次數(shù)明顯增加;學(xué)生的課堂興趣、參與狀態(tài)、身體機能的提高有明顯體現(xiàn)。
羽毛球體育課教案篇十三
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。
每個學(xué)生一只羽毛球拍(成人球拍)。
教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動玩羽毛球。注意找空地方玩。
學(xué)生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢下肢全身的動作順序編排。
放松活動不倒的球拍。
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一學(xué)生的名字,被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的學(xué)生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球體育課教案篇一
很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機會系統(tǒng)地學(xué)習羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習,我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點心得體會的入門級羽毛球隊員。通過學(xué)習,我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時進行“目的明確,有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進步很大。
這個學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學(xué)期的學(xué)習過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至會“誤入歧途”。
二是要多看??蠢蠋煹膭幼魇痉叮淳W(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識,才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
羽毛球體育課教案篇二
教學(xué)目標:
一)、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
二)、強調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
課的部分:
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、
徒手操6節(jié)。
一、羽毛球運動規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)。
2、局數(shù)和分數(shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時的幾種違例。
2)、接發(fā)球時的幾種違例。
3)、擊球時的幾種違例。
二、分組教學(xué)比賽。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實際水平,以便于今后教學(xué)能有的`放矢。
三、課課練:移動步法練習。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球體育課教案篇三
羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小,但可以調(diào)動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了,就來報了我的羽毛球培訓(xùn)班,鍛煉身體,瘦了一點“將軍肚”。
我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰(zhàn)斗,讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說:“我要學(xué)這個,學(xué)這個,學(xué)那個,學(xué)那個,好帥!”但教練說:“別著急,先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍?;丶液螅赣H按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續(xù)敲打布條練習擺動。
但是第二天早上起來的時候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直蕩來蕩去,腰酸背痛,不學(xué)了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的?!?BR> 果然如父親所說,第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓(xùn)班,和大家一起做熱身活動,和認真善良的劉教練一起打游戲,學(xué)配速,發(fā)球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學(xué)完一個學(xué)期,身體素質(zhì)提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個跑完晨跑的?,F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊,有時候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班里第五。
到今天,我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好,從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠不會輸給別人,我也敢于積極參加一些活動。
感謝羽毛球!
羽毛球體育課教案篇四
羽毛球教學(xué)是六年級的選用教材。羽毛球的技術(shù)有握拍、顛球、低手擊球、高手擊球等。本節(jié)課是羽毛球教學(xué)六課時中的第三課時,本節(jié)課主要是復(fù)習準備姿勢、握拍,學(xué)習低手擊球,重點在于學(xué)習正手發(fā)球。通過由易到難的'分解教學(xué),徒手和持器械的練習,讓學(xué)生基本掌握打羽毛球的技術(shù)。
二、學(xué)習目標。
1.初步掌握正手發(fā)球的動作方法和動作名稱;
3.發(fā)展學(xué)生上下肢力量,提高學(xué)生的靈敏度和耐力素質(zhì),培養(yǎng)興趣;
三、重點和難點。
重點:正手擊球;
難點:右手擊球前,前臂充分外旋,手腕盡量后伸,準確擊到下落的球。
四、教學(xué)和學(xué)法。
講解、示范法,直觀法,練習法等。
五、說場地器材。
一片室內(nèi)籃球館,羽毛球46個,做到每人一個便于開展游戲盒練習,羽毛拍42個,人手一個為原則,鐵環(huán)8個作為播種的田園。杯托8個作為跑步的方向標志,便于跑成直線。
六、教學(xué)流程。
第一部分準備部分。
1.常規(guī)的練習:整隊、體育委員匯報人數(shù),師生問好。
2.隊列隊形練習,原地間三面轉(zhuǎn)發(fā)和跑步—走,強調(diào)動作要領(lǐng):抬頭挺胸,要求全班同學(xué)過步伐一致,動作整齊。
3.用羽毛球做拋接游戲,規(guī)定個數(shù)和由易到難的拋接游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,為接下來的教學(xué)做準備。
4.徒手操活動各關(guān)節(jié),避免接下來運動量大后的運動損傷。
第二部分基本部分。
1.學(xué)習正手發(fā)球是本課的重點,先復(fù)習打羽毛球的預(yù)備姿勢,和握拍的正確方法,在學(xué)習正手發(fā)球的方法,仔細講解動作過程和要領(lǐng)并示范。讓學(xué)生先徒手模仿再實物練習,先個人自己練習,再找伙伴合作練習。在發(fā)球的基礎(chǔ)上練習羽毛球的對陣練習,提高技術(shù)的運用和對練的最終目的。為接下來的教學(xué)做好鋪墊。
2.游戲:“播種和收獲”接力。課前布置好場地,游戲是講清楚游戲的方法和規(guī)則,學(xué)生試做一次,指出存在的問題游戲開始。及時的判出名次。培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則,自己當裁判,及時作出評判。提高學(xué)生的注意力和判斷能力。
第三部分結(jié)束部分。
1.做游戲放松心情。
2.總結(jié)本課,指出優(yōu)缺點,給予肯定。
3.布置課外作業(yè):短繩200*2和仰臥起坐30*2。
4.歸還器材。
5.師生禮別。
這一堂說課稿主要是針對六年級的學(xué)生,六年級學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速、靈活性較好,直觀接受能力較強,但四肢力量相對弱些,自控能力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上,所以上課內(nèi)容要注意由易到難,由徒手到持器材,由個人練習到找伙伴練習等等采用多種形式,增加趣味,吸引他們的注意力,以提高學(xué)生的學(xué)習效率。
羽毛球體育課教案篇五
重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點:錯誤動作習慣的糾正部分和時間
教學(xué)主體、組織教法與要求
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)、師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見習生
2、準備活動——徒手操
頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、髖關(guān)節(jié)運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿
活動手腕腳踝
4x8拍
3、游戲:
墊球比賽
注意力集中,明確學(xué)習內(nèi)容和要求組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認真練習,動作舒展大方認真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分講解示范動作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習
2、講解示范:正手發(fā)高遠球
3、學(xué)生分組練習
4、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習,教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯組織:教師完整示范,講解動作要領(lǐng)。
組織:學(xué)生自由分組進行練習,教師來回檢查糾錯組織:教師點動作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時點幾個典型錯誤動作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象。
注意:學(xué)生練習時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習進行講解糾錯注意力集中,認真觀摩教師示范講解,并模仿試做。
積極認真練習,遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問認真觀察動作好的同學(xué)并學(xué)習注意錯誤動作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況師生再見
師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球體育課教案篇六
很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機會系統(tǒng)地學(xué)習羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課,更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習,我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點。
心得體會。
的入門級羽毛球隊員。通過學(xué)習,我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多。
總結(jié)。
”同時進行“目的明確,有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進步很大。
這個學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機會。通過這一學(xué)期的學(xué)習過程,我覺的體育課是一門實踐性很強的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個方面:
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至會“誤入歧途”。
二是要多看。看老師的動作示范,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實踐性極強體育運動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因為想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識,才能進行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神,繼續(xù)練習我所喜愛的羽毛球運動,不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習的同學(xué)。
1/1。
羽毛球體育課教案篇七
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材,目的是提高學(xué)生的體育意識。在課的設(shè)計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性和主動性,注意學(xué)生團結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項目在我國較為普及。學(xué)生對奧運會,世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等)十分了解,但對該項目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動作不規(guī)范,對該項目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運動員時采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習,在練習過程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動作、引拍準備,蹬地揮拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過羽毛球運動,但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
1、認知目標:通過羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認識正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標:讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習方法,學(xué)會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
3、情感目標:讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣,培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習和團結(jié)互助的精神,激發(fā)參與體育活動的熱情,為終生體育打下基礎(chǔ)。
重點:發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
難點:發(fā)球時,正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習。
2、學(xué)法。
互動學(xué)習法:學(xué)習過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式學(xué)習活動,充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)他們自主學(xué)習和合作學(xué)習的能力。
激勵評價法:通過個別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習成果,而且提高了自我和對他人評價的能力。
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動變化規(guī)律把課分為:身心動員、激發(fā)動機、學(xué)習探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動員:
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達到機體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
2、激發(fā)動機:
運用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。
方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
3、學(xué)習探索:
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠球的動作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣。運用成果展示的手段,歸納動作要點,從中使學(xué)生掌握正確的知識,體驗獲得成功的喜悅,得到鼓勵、成功的評價。
4、愉悅身心:
快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時節(jié)的搶收搶種來完成以上目標。
5、放松恢復(fù):
在學(xué)生有了適度的疲勞時,在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習,身心得到恢復(fù)。最后教師進行總結(jié),鼓勵學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識為目的,故在初二年級開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天,我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠球》。本堂課,我充分準備,在尊重個性的'同時,讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習。并重視學(xué)習過程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng),所以在教學(xué)設(shè)計上我做了精心設(shè)計。課堂上,學(xué)生有著良好的精神面貌,多數(shù)學(xué)生能主動熱情地參與,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
一、明確目標,讓教學(xué)操作簡單、易掌握。
正手發(fā)高遠球技術(shù)的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學(xué)生找到擊球點,并能基本完成技術(shù)動作將球發(fā)出。所以明確目標,就能細化技術(shù)動作,讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習結(jié)果看,基本達到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標。
二、實施有效教學(xué),簡化技術(shù)、突破難點。
針對擊球點難以把握的情況,我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學(xué)中,將羽毛球用線栓住球頭,用手拎住遠端,使球保持在擊球點的位置,然后揮拍擊固定球,這樣就能讓學(xué)生明確該什么時候擊球,該用什么地方擊球。通過反復(fù)練習,讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動作定型,最后在嘗試性的進行完整技術(shù)練習。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習腳步移動、培養(yǎng)團隊意識。
游戲比賽是體育活動的重要組成部分,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實際,本次課的游戲設(shè)計為”米字”腳步移動接力賽,通過比賽,不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習中,學(xué)生積極參與,氣氛熱烈,使本堂課氛圍達到了高潮。
四、認識不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué),但在操作過程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處,同時針對相應(yīng)問題提出了以下解決辦法:
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套,學(xué)生積極性還有提升空間??赏ㄟ^變換組織形式進行教學(xué),如:自主看圖學(xué)習、小組討論學(xué)習、提示探究學(xué)習等多中學(xué)習方式,這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識。
2、教學(xué)側(cè)重點還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點就是解決擊球點,在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練,應(yīng)讓學(xué)生多在實踐練習中體會摸索,教師可針對性的巡視指導(dǎo)。
3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué),故運動量偏小,可結(jié)合場地器材開展一些比賽,如:擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動接力等等。
羽毛球體育課教案篇八
一)、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
二)、強調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀律性。
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)。
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)。
2、局數(shù)和分數(shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
7、違例。
1)、發(fā)球時的幾種違例。
2)、接發(fā)球時的幾種違例。
3)、擊球時的幾種違例。
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點;
3、器材收拾;
4、下課。
羽毛球體育課教案篇九
活動目標:
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動準備:
每個幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動過程:
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法:
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球體育課教案篇十
1、同學(xué)們,你們喜歡體育課嗎?為什么?今天,我要帶領(lǐng)大家一起走進一節(jié)充滿愛和感動的體育課。(板書課題齊讀)。
2、通過上節(jié)課的學(xué)習,誰來說說,《體育課》這篇文章寫了一件什么事?
(因為涅利太瘦弱了,媽媽認為他做不了體育課的活動,所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上,涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬,在媽媽的關(guān)心,老師和同學(xué)們的鼓勵下,他鍥而不舍終于爬上了橫木頂?shù)墓适隆?。
3、學(xué)生質(zhì)疑,師梳理問題。
過渡:上節(jié)課我們已經(jīng)知道了,能順利爬上橫木并不是件容易的事,讓我們來到這節(jié)體育課,看看涅利是怎樣爬到橫木頂上,完成體育課任務(wù)的。
二學(xué)習目標。
1、有感情的朗讀課文,深入學(xué)習課文內(nèi)容,了解體育課上涅利在媽媽的關(guān)心,老師和同學(xué)們的鼓勵下,怎樣爬上橫木頂?shù)摹?BR> 2、理解文中一些含義深刻的語句,體會涅利的精神品質(zhì)。
3、領(lǐng)會作者表現(xiàn)人物特點的方法,并懂得在習作中靈活運用。
三細讀課文,探究感悟。
(一)體會思想的堅定。
2、分角色讀這段對話。教師讀旁白,男生讀涅利的話,女生讀媽媽的話。(體會“硬是”一詞)。
(二)感受行動的堅定。
1、默讀課文,找出寫上體育課的段落,畫出描寫涅利爬橫木的語句,圈畫重點詞,用心多讀幾遍,把讀的感受批注在旁邊。
2、組織交流出示:
(涅利太弱小了,他使出了渾身的力氣……)(2)是從哪些詞語感受到的?
(使出全身憋紫汗珠滾落……)。
(3)抓住這些重點詞,讀出感受(學(xué)生抓重點詞練讀)。
(4)假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎?(一定要堅持)。
(5)讀出你的堅定,再來讀讀這句話。
(6)還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈,找出讀讀。
“他又一使勁,胳膊肘搭到平臺上了。接著腿也上去了。最后,他終于站到了平臺上,喘著氣望著下面的我們。他在笑呢!”體會句子中的動詞的精妙。領(lǐng)悟作者通過人物的行動描寫表現(xiàn)人物特點的寫作方法。
一個“笑”字,包含了很多語言,如果你是涅利,你現(xiàn)在想對自己,對大家說些什么呢?再讀這些涅利動作的語句,感受到了涅利爬上橫木頂?shù)钠D難。現(xiàn)在,你知道瘦弱的涅利爬到橫木頂上靠的是什么呢?(他的自信、自強、鍥而不舍的精神,以及媽媽的關(guān)心和老師同學(xué)的鼓勵)你是怎樣體會出來的?(通過人物的語言、動作描寫體會的)[領(lǐng)悟作者是怎樣抓住人物的語言、動作描寫表現(xiàn)人物品質(zhì)的寫作方法]教師小結(jié):同學(xué)們,涅利用自己的堅強和努力戰(zhàn)勝了自身身體的缺陷,在老師和同學(xué)們的鼓勵下出色地完成了爬橫木這項艱難的體育活動。讓我們齊讀13自然段最后一句話。
(三)情感升華。
教師:涅利爬上了橫木頂,同學(xué)們是怎樣贊揚他的呢?請同學(xué)們讀課文最后一個部分,教師:同學(xué)們當著涅利母親的面說了這么多贊揚涅利的話語,涅利母親和涅利感受如何呢?請大家讀一讀課文最后一個自然段。(快樂、激動、自豪)母親對涅利的愛。
四遷移寫法,讀寫結(jié)合。
1、課文有什么寫法?
教師:作者抓住涅利爬橫木的動作、神態(tài)描寫,讓我們感受到涅利爬上橫木頂?shù)钠D難,體會出了涅利自信、自強、鍥而不舍的精神。讓我們把這種好的寫法用到自己的習作當中吧!
2、練筆:
又是一次體育課,體育老師讓同學(xué)們爬上橫木頂端,再翻跨到另一面下來,想象這一次涅利是怎樣表現(xiàn)的。請你運用動作、神態(tài)描寫寫一段話。
五課堂總結(jié)。
同學(xué)們,這是一節(jié)感人的體育課,更是一節(jié)對涅利來說永生難忘的課,因為同學(xué)們沒有嘲笑涅利的瘦弱,反而給予了他真誠的鼓勵和贊賞,這使自強、自立的涅利變得更加自信了。我們要像涅利那樣做一個自立、自強、自信的人,還應(yīng)該像他的同學(xué)那樣懂得給予他人真誠的鼓勵和贊賞。
板書設(shè)計:
涅利:堅持鍥而不舍。
爬上橫木。
媽媽老師同學(xué):關(guān)心鼓勵。
寫法:語言、動作、神態(tài)——自強自立。
羽毛球體育課教案篇十一
我們的網(wǎng)球課程已經(jīng)接近尾聲,下面就這個學(xué)期網(wǎng)球課的一些心得與體會。通過這一學(xué)期對網(wǎng)球課的刻苦學(xué)習與訓(xùn)練,培養(yǎng)了我的競爭意識和進取精神。網(wǎng)球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式,有助于培養(yǎng)我充滿自信,不畏困難,頑強拼搏,積極進取的精神!雖然起的早,但我依然堅持了下來。對一項事情的堅持,不斷發(fā)掘自身的弱點,其實是一個不斷提高的過程,也是不斷超越自我的一個過程。從打球中能看出。有的喜歡防守,有的喜歡進攻,有的__越勇等等。
網(wǎng)球課是在體育館里面上的,場地非常好,以前都沒有室內(nèi)打過網(wǎng)球,感覺非常不錯。每次課上,老師都會給我們講一些人生道理,有些話給我的啟發(fā)都很大,真的是受益匪淺。
老師邊講得時候我們就做準備活動,這是必不可少的,老實說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,之后就開始正式網(wǎng)球上課內(nèi)容:先看老師示范動作,然后按老師要求練習。
第一次課上老師強調(diào)的是如何正確握拍和移步,這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),接下的幾次課老師教我們正手反手擊球等基本動作以及網(wǎng)球的比賽規(guī)則,可以更好地幫助理解比賽規(guī)則。每個動作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側(cè)腰下,球體對準拍面,擊球時,前臂帶動手腕,超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領(lǐng)及視頻,細細體會,再找機會練習。
一個學(xué)期下來,我從體育課上學(xué)到了很多,最起碼每次課后那運動的快感讓我一天都很精神。我在課余時間也都有找同學(xué)練習打網(wǎng)球,盡量使自己的動作規(guī)范,盡量與隊友配合好。打網(wǎng)球是有很多好處的,打網(wǎng)球不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。
此外打網(wǎng)球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。而網(wǎng)球雙打并不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要敢于挑戰(zhàn),需要與隊友良好的配合,在網(wǎng)球場上你良好的球德可以交到好多朋友,幫助成為一個豁達的人。它能促進新陳代謝、當心情不好時打打網(wǎng)球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。
大學(xué)的體育課不再只是運動項目的簡單重復(fù),大大提高了體育運動學(xué)習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上,從過去只是被動的,上升到一個廣泛體育的理論高度,更讓我們在學(xué)習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中,我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長,也教會我成長。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們在慢慢地長大。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
羽毛球體育課教案篇十二
學(xué)生:進行二打一,多打少等練習,并采用三角站位,四邊站位等形式提高練習興趣。
教師:同學(xué)們,我們每組選出優(yōu)秀學(xué)生和老師進行一次單打比賽。
學(xué)生:好!優(yōu)秀學(xué)生與老師進行單打比賽,進行示范。
(學(xué)生異常踴躍)。
教師:我們再進行一次組與組之間的對抗賽,大家可以自定規(guī)則和人數(shù)看哪組是班級的冠軍。
學(xué)生:各組選出優(yōu)秀的同學(xué)組成代表隊,進行多人對抗賽,其它同學(xué)作為啦啦隊,為本隊助威。
教師:擔任比賽的裁判員,并及時評價。
學(xué)生:根據(jù)教師的指導(dǎo)和安排,及時改正動作,發(fā)揮長處,掌握羽毛球技術(shù)的基本動作。
教師:(哨聲)好!我們的對抗賽以平局暫停,以后再進行?,F(xiàn)在,我們大家來和老師一起學(xué)習一個熟悉球性的練習方法----高拋接球。(示范動作,強調(diào)呼吸的調(diào)整)。
學(xué)生:由低及高進行高拋接球。
(放松呼吸及肌肉)。
教師:課堂小結(jié),下課。
[案例分析]。
我把羽毛球運動的時尚性和競技性恰當?shù)慕Y(jié)合在一起,提高了學(xué)生的運動興趣,在課的組織形式上克服了以往“教師講解示范——學(xué)生練習”的單一模式,運用多種教學(xué)手段,調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習興趣;在教學(xué)過程中不僅采用單打練習、同質(zhì)、異質(zhì)性分組提高課堂效率,還組織了學(xué)生二打一、多打少等形式練習,培養(yǎng)了學(xué)生相互合作配合的健康心理。在教學(xué)目標及要求的設(shè)置上從學(xué)生的學(xué)習興趣愛好到技能的掌握,從身體活動到獨立認識思考問題,課堂效果良好,最終達到終身體育鍛煉的目的;特別是運動較少的女同學(xué),在這節(jié)課中有了較大的改變,參與活動的次數(shù)明顯增加;學(xué)生的課堂興趣、參與狀態(tài)、身體機能的提高有明顯體現(xiàn)。
羽毛球體育課教案篇十三
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。
每個學(xué)生一只羽毛球拍(成人球拍)。
教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動玩羽毛球。注意找空地方玩。
學(xué)生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢下肢全身的動作順序編排。
放松活動不倒的球拍。
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一學(xué)生的名字,被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進行,如球拍倒下,被叫的學(xué)生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。