一個好的計劃可以為我們提供清晰的目標(biāo)和明確的方向。在制定計劃之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。計劃需要與實(shí)際工作和學(xué)習(xí)緊密結(jié)合，以下是一些結(jié)合實(shí)際的計劃建議。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇一
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學(xué)生，這個年齡的學(xué)生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功練習(xí)，身體各個部份軟開度練習(xí)，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)習(xí)動作調(diào)和能力為練習(xí)重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好地氣質(zhì)，進(jìn)步學(xué)生良好的音樂素質(zhì)，進(jìn)步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習(xí)，讓學(xué)生更充分、正確的活動應(yīng)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進(jìn)步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達(dá)一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演示范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行練習(xí)。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動身上的每個關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的練習(xí)。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的練習(xí)階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的練習(xí)，同時還要不斷鞏固溫習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學(xué)習(xí)基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習(xí)。
第二周：
1、學(xué)習(xí)組合手位。
2、基本功練習(xí)。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習(xí)。
2、學(xué)組合勾繃腳。
3、學(xué)習(xí)壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)舞蹈組合。
第四周：
1、溫習(xí)學(xué)過的組合。
2、學(xué)習(xí)新組合波浪。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈。
第五周：
1、加強(qiáng)基本功練習(xí)。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習(xí)、鞏固組合和基本功。
2、加強(qiáng)舞蹈排練。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇二
本課堂的主要教學(xué)任務(wù)是鞏固新教的學(xué)習(xí)內(nèi)容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質(zhì)。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學(xué)生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點(diǎn)，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓(xùn)練到學(xué)生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點(diǎn)做四位回轉(zhuǎn)時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎(chǔ)。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓(xùn)練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓(xùn)練到了學(xué)生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學(xué)生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓(xùn)練到學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉(zhuǎn)身360度，注意方位感，特別是在轉(zhuǎn)身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學(xué)生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點(diǎn)是把單一動作再做進(jìn)一步細(xì)致地講解，以及加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，特別是難點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練。
學(xué)生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準(zhǔn)確。本節(jié)課以復(fù)習(xí)為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強(qiáng)跳躍練習(xí)，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運(yùn)動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學(xué)生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓(xùn)練——“慢步組合”
1、課程教學(xué)目的和要求。
步伐訓(xùn)練在課程中是一個重點(diǎn)部分，它的作用是起到對動作的連接轉(zhuǎn)換，要求腳底連貫性強(qiáng)、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎(chǔ)上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結(jié)合起來，突出流動過程中的風(fēng)格韻味。
3、重點(diǎn)和難點(diǎn)：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強(qiáng)步伐的單一練習(xí)；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學(xué)方法和實(shí)施步驟：首先把本課程的性質(zhì)、特征和重點(diǎn)加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學(xué)生模仿動作。根據(jù)學(xué)生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練直至學(xué)會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進(jìn)行練習(xí)。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復(fù)練習(xí)，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學(xué)目的和任務(wù)。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎(chǔ)課，它和其它專業(yè)課共同擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術(shù)的任務(wù)。它主要是訓(xùn)練舞蹈專業(yè)學(xué)生身體各部位的基本能力，使學(xué)生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴(kuò)大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學(xué)原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。在普遍培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，采取因人而異，因材施教的教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)。一、二、三年級進(jìn)行普遍教學(xué)，并以單一技巧為主進(jìn)行訓(xùn)練，掌握其規(guī)格，要領(lǐng)、方法。
三、教學(xué)年限與學(xué)時。
年限——五年。
學(xué)時——每學(xué)年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學(xué)大綱完成情況和平時學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)合起來進(jìn)行考核。
評分標(biāo)準(zhǔn)采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年為教學(xué)的基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)解決學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習(xí)為主，并在預(yù)備班教學(xué)基礎(chǔ)上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進(jìn)行串技巧練習(xí)。
內(nèi)容：
(一)素質(zhì)訓(xùn)練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習(xí)并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習(xí)。
(二)基礎(chǔ)動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進(jìn)行組合練習(xí)。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學(xué)身體素質(zhì)達(dá)到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質(zhì)能力，以速度、力量為主要練習(xí)(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術(shù)技巧，鞏固提高所學(xué)技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側(cè)空翻(蠻子)。
原地團(tuán)身前空翻(單前撲)。
原進(jìn)團(tuán)身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側(cè)滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側(cè)空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉(zhuǎn)。
跪轉(zhuǎn)。
坐轉(zhuǎn)。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年繼續(xù)鞏固提高所學(xué)技巧，要求獨(dú)立完成技巧動作的能力與質(zhì)量，同時進(jìn)入上、下高技巧及彈板練習(xí)。
內(nèi)容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨(dú)立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側(cè)空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側(cè)空翻下。
四年級。
教學(xué)形式與方法。
本學(xué)年以鞏固提高為主要練習(xí)，繼續(xù)提高獨(dú)立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進(jìn)入組合訓(xùn)練，同時，開設(shè)雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉(zhuǎn)包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側(cè)手翻接側(cè)空翻。
飛腳騙腿側(cè)空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側(cè)空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學(xué)形式與方法：
在提高鞏固普遍教學(xué)的基礎(chǔ)上，可根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結(jié)合音樂、表演、進(jìn)行綜合性組合教學(xué)，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓(xùn)練和舞臺實(shí)踐的應(yīng)用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團(tuán)身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉(zhuǎn)技巧：
掃腿探海轉(zhuǎn)。
掃腿螺絲轉(zhuǎn)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側(cè)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉(zhuǎn)
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉(zhuǎn)。
圈絞柱或變型轉(zhuǎn)。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學(xué)過程中，素質(zhì)訓(xùn)練是持之以恒的，可以課上課下結(jié)合，并要不間斷地訓(xùn)練，逐漸加大難度與密度，提高運(yùn)動機(jī)能，這樣才能使舞蹈教學(xué)得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術(shù)學(xué)校。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇三
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺。發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個性。
2、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，前橋，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
3、第四階段：展示。
三月份：基本內(nèi)容:。
1、認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
2、正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
4、把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)。
5、跪立的空腰、跪立的下小腰。
6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
四月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
1、漢民間舞蹈的基本動作。小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(花木蘭)。
2、五月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋果)(巾幗小英雄)。
3、分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)。
4、編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
5、完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練。
6、體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
六月份----七月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇四
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
《綱要》指出：藝術(shù)教育在整個幼兒教育中，具有舉足輕重的特殊意義。它貫穿著不同領(lǐng)域，在不同領(lǐng)域的交叉和融合過程中發(fā)揮著中介作用。而美育教育更是整個藝術(shù)教育的重心，它是情感啟迪、情感交流、情感表達(dá)的良好手段，是對幼兒進(jìn)行情感教育的最佳工具。幼兒很容易對美育活動表現(xiàn)出自發(fā)的熱情和興趣，但這種自發(fā)的興趣多屬于淺層興趣，往往帶有情緒色彩，容易停留在“我喜歡”的水平上，這也正需要通過教師的引導(dǎo)，提高到有一定深度的動機(jī)水平，并將原有的興致內(nèi)化，使之成為積極主動的參與者。為豐富幼兒的課余生活，提高幼兒在美育方面的和諧發(fā)展，根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合我園的自身特點(diǎn)，特舉辦舞蹈興趣班這一活動。
幼兒舞蹈興趣活動在整個教程的設(shè)置上，充分考慮到幼兒的生理特性，并結(jié)合幼兒的心理特點(diǎn)，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了幼兒舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性，使之促進(jìn)幼兒在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。
主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
1、勾繃腳組合；
2、壓腿組合；
3、壓胯組合；
4、波浪柔手組合；
5、繞腕練習(xí)；
6、眼睛訓(xùn)練組合；
7、提沉、呼吸練習(xí)。
幼兒表演性組合的內(nèi)容主要由一些簡單、短小的舞蹈組合組成，例如：《小鳥飛》、《小星星》、《小貓咪》等等。根據(jù)幼兒的不同發(fā)展水平，調(diào)整編排。
現(xiàn)將本學(xué)期進(jìn)度安排如下：
略
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇五
高中學(xué)生對舞蹈知識的了解相當(dāng)匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學(xué)計劃有針對性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設(shè)一個學(xué)期。
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來說，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開度。
（1）使學(xué)生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。
（2）對有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練（技巧部分的訓(xùn)練），使之鞏固提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學(xué)過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
（2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復(fù)習(xí)與考試。
一個學(xué)期以考試或匯報的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學(xué)計劃會使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學(xué)計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當(dāng)，會有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無計劃，但教學(xué)計劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇六
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇七
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級x人、二年級x人、三年級x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生，方位練習(xí)。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步，芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十四周：民族舞蹈。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇八
本班學(xué)員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點(diǎn)以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學(xué)手段來達(dá)到最終的教學(xué)目的。
《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色，在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達(dá)到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達(dá)到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國舞等級考試教學(xué)內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學(xué)生進(jìn)行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生。
的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材，是學(xué)生掌握中國舞的動律和特點(diǎn)，
感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情，提高學(xué)生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主，根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動作授。
課，使學(xué)員能夠邊唱邊跳，獨(dú)立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習(xí)。
2、中國舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，
前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，
（一），小跳。
（二），點(diǎn)步轉(zhuǎn)，結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學(xué)：（1）幼兒班：快樂芭比；（2）少兒一班：異域天。
使；（3）少兒二班：我學(xué)弟子規(guī)。
5、教學(xué)成果展示：（1）學(xué)期匯報演出：基本功展示，技術(shù)技巧展示，
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇九
舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的'特長得到充分展示。
四年級
1、認(rèn)識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練
2、進(jìn)行簡單的技巧學(xué)習(xí)
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合
6、初步了解踢踏舞
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十
1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的.組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、
1、
四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。
五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十一
在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過程中，筆者深刻體會到了舞蹈的美妙之處，同時也意識到了自己還需要不斷地努力和改進(jìn)。本文將從舞蹈的世界觀認(rèn)知、身體技巧的掌握、意識調(diào)整等方面，分享我的學(xué)習(xí)心得體會。
一、舞蹈的世界觀認(rèn)知。
首先，我對于舞蹈的了解還停留在沒有耐心仔細(xì)觀察的階段。直到學(xué)習(xí)了舞蹈基礎(chǔ)課程，我才真正領(lǐng)悟到舞蹈所表達(dá)的，不僅僅是人體動作的完成，更包含了深層的思想、情感、氣質(zhì)等元素。這類元素是不可見的，卻是觀眾接受舞蹈作品的核心所在，是制作舞蹈作品時不可或缺的部分。在課程學(xué)習(xí)中，老師會運(yùn)用豐富的類比、比喻，以及聲音、肢體語言的示范等方式，一步步讓我們逐漸融入這個精彩的舞蹈世界觀。
二、身體技巧的掌握。
身體技巧的掌握對于舞者來說是至關(guān)重要的，而且這方面的鍛煉，需要付出極大的耐心和努力。在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過程中，我經(jīng)過了不少的親身體驗(yàn)。例如，老師教授如何將膝蓋發(fā)力向外拓展，這個技巧看起來簡單，實(shí)踐起來卻極其考驗(yàn)人的毅力。在不斷地練習(xí)中，我的身體感覺變得越來越細(xì)膩和敏銳，可以更好地掌握身體的力度和平衡。同時，在掌握了基本技巧之后，我也開始注重雙腿和手臂的協(xié)調(diào)，加強(qiáng)了肢體的展示力和美感，更加自信地邁向舞臺。
三、意識調(diào)整。
除了技巧的掌握外，身體的意識也非常關(guān)鍵。我們的體感意識非常容易被忽視，但是良好的意識會極大地提高舞者的舞蹈水平。在學(xué)習(xí)過程中，老師經(jīng)常提醒我們關(guān)注身體的推進(jìn)方向、重心和協(xié)調(diào)性，這些意識的調(diào)整不僅可以提高我們的舞姿韻律，而且可以增強(qiáng)我們的身體感知和領(lǐng)悟力。同時，在表演時，我們還需要運(yùn)用意識來控制呼吸、維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，這也是表演藝術(shù)的有力表現(xiàn)。
四、自我檢驗(yàn)和修正。
學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不是一蹴而就的過程，而是需要不斷地提高和修正。在學(xué)習(xí)的過程中，老師會不斷地幫助我們進(jìn)行草稿和反復(fù)練習(xí)，以確保我們的技術(shù)在實(shí)際表演中更加準(zhǔn)確、自然。同時，在練習(xí)和表演過程中，我們也需要不斷地對自己進(jìn)行檢驗(yàn)和修正，以彌補(bǔ)因?yàn)槭皱e、跳漏等等因素導(dǎo)致的錯誤。而且，學(xué)習(xí)過程中還需要隨時調(diào)整自己的情感和態(tài)度，始終心懷感恩之情，對舞蹈教學(xué)心存敬畏之心，才能更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)知識。
五、不斷探索和實(shí)踐。
舞蹈是一門在實(shí)踐中不斷探索的學(xué)問。除了課堂的學(xué)習(xí)，我們還需要不斷在實(shí)際表演中積累和融入經(jīng)驗(yàn)。更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)技巧、提高舞姿韻律，需要我們每天朝著這個方向前進(jìn)，不斷從錯誤中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐漸掌握自己的特點(diǎn)、風(fēng)格并使之達(dá)到回路。
最后，學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不僅僅是一項技能的掌握過程，而且是一份藝術(shù)的修養(yǎng)過程。在舞蹈的世界觀里面不斷挖掘和發(fā)現(xiàn)自身的潛力，不斷實(shí)踐和探索，在不斷的學(xué)習(xí)中掌握舞蹈的技巧，才能讓舞蹈之美在我們身上得以實(shí)現(xiàn)。我相信，只要我們在實(shí)際的舞蹈中，不斷地探索、發(fā)現(xiàn)，這門藝術(shù)一定會給我們帶來更多的驚喜和感動。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十二
在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動進(jìn)展計劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生xx人，有二年級至五年級的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)動作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學(xué)會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時，同學(xué)們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學(xué)生要堅持正面的教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時給予表揚(yáng)鼓勵，哪怕是一個點(diǎn)頭，一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十三
為了保證和提高教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)活動必須有計劃的進(jìn)行，沒有計劃的教學(xué)活動不可避免地將導(dǎo)致教學(xué)的目的性，影響教學(xué)應(yīng)有的成果。因此，無論教學(xué)對象是少年還是成人，是學(xué)員還是演員，教學(xué)周期是短還是長，教學(xué)活動都應(yīng)該有計劃地進(jìn)行。也就是說要制定教學(xué)計劃。
教師制定教學(xué)計劃的依據(jù)是教學(xué)大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學(xué)大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學(xué)任務(wù)及應(yīng)達(dá)到的程度。此外，教師要了解教學(xué)對象目前的專業(yè)水準(zhǔn)、專業(yè)條件、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，使教學(xué)計劃有針對性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎(chǔ)上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學(xué)規(guī)律。教學(xué)計劃可以分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃或單元（一個段落）計劃。教學(xué)計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當(dāng)?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學(xué)期的教程大致可分為三段：即恢復(fù)課、授新課、復(fù)習(xí)和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學(xué)階段的任務(wù)與需要而定。
1、恢復(fù)課。
學(xué)員由于基礎(chǔ)薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復(fù)課可用三周至四周。在學(xué)員間歇期間，即使學(xué)員堅持一定量的基訓(xùn)練習(xí)，但運(yùn)動量仍然會較正常課減少，學(xué)員身體的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術(shù)方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復(fù)課就是：
（1）使學(xué)員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)的“法兒”都恢復(fù)到上學(xué)期末（間歇前）已達(dá)到的水平。
（2）對上學(xué)期末學(xué)員已掌握的教材進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)（技巧部分單一訓(xùn)練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)員休假前在訓(xùn)練中遺留的毛病和弱點(diǎn)，如跳、轉(zhuǎn)、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復(fù)課從開始到結(jié)束，在教學(xué)內(nèi)容的難度與教學(xué)進(jìn)程的速度以及運(yùn)動量等方面，都需要逐步加強(qiáng)，使學(xué)員體力、能力與技巧的恢復(fù)有一個逐步適應(yīng)的過程，恢復(fù)課階段教師在教學(xué)時不宜操之過急，過快地推進(jìn)課程會造成職業(yè)病?；謴?fù)課開始時低年級可以只做把上練習(xí)，中、高年級可以增加少量的中間練習(xí)，當(dāng)?shù)诙芙Y(jié)束時可恢復(fù)一堂完整課的全部練習(xí)內(nèi)容。此外，恢復(fù)課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學(xué)員練習(xí)時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。由于恢復(fù)課的教材較簡單與單一，教師應(yīng)力求將教材組織得有趣（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不同，恢復(fù)課教材的設(shè)計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實(shí)踐證明恢復(fù)課上得是否有成效，直接關(guān)系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容最多、歷時最長的一個教學(xué)階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學(xué)內(nèi)容一般包括：
（1）對已學(xué)過的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學(xué)過的單一動作基礎(chǔ)上進(jìn)行組合練習(xí)，以及加大已學(xué)過的組合難度。
制定授新課教學(xué)計劃時，教師需要依據(jù)年級教學(xué)大綱或某一教學(xué)階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學(xué)對象的基礎(chǔ)和授新課所占有的學(xué)時來安排，對所授新課內(nèi)容在本學(xué)期末應(yīng)達(dá)到的水平做一個估計和設(shè)想。將新課程全部內(nèi)容劃分為幾個課程推進(jìn)的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計劃。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十四
1、讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓(xùn)練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈動作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來的教學(xué)。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。
1、基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓(xùn)練也要同時進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。
1、學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。
2、中國古典舞的掌握對學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。
3、這一學(xué)年主要完成學(xué)生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學(xué)習(xí)。
2、現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。
3、舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學(xué)期是過度十七，同等對待，對每個學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。
1、強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時期的主要目標(biāo)。
1、綜合能力測評。高一到高二所學(xué)知識的細(xì)扣：動作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強(qiáng)化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。
模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學(xué)習(xí)舞蹈動作。
讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。
1、根據(jù)每個學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適合每個學(xué)生的舞蹈作品。
2、細(xì)扣學(xué)生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復(fù)細(xì)摳動作。
教學(xué)：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓(xùn)不能讓學(xué)生松懈，得增強(qiáng)學(xué)生高考信心，訓(xùn)練好學(xué)生擁有的考學(xué)專業(yè)能力。不能讓學(xué)生失望，讓他們知道學(xué)舞蹈是正確的。
1、模仿式教學(xué)
2、講解式教學(xué)
3、舉例以用及多媒體教學(xué)
4、實(shí)踐式教學(xué)
模仿式：學(xué)生看著老師的動作進(jìn)行模仿。
講解式：講解沒個動作的關(guān)鍵，發(fā)力點(diǎn)，通過口述讓學(xué)生更加了解某個舞蹈動作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學(xué)生了解舞蹈。
實(shí)踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專業(yè)組做好學(xué)生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學(xué)生有參加高考的強(qiáng)烈愿望。
2、教學(xué)要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學(xué)生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標(biāo)，制定教學(xué)計劃。
3、質(zhì)量第一，讓學(xué)生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學(xué)生考學(xué)下功夫。
舞蹈教學(xué)計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認(rèn)識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練。
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練。
2、進(jìn)行簡單的技巧學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十五
教學(xué)。
目的：認(rèn)識舞蹈了解舞蹈。
教學(xué)重難點(diǎn)：站姿訓(xùn)練，抬頭挺胸收腹。
基本功勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一對于舞蹈有初步的了解，勾繃腳，壓腿，下腰等等。
二站姿的訓(xùn)練抬頭挺胸收腹。三學(xué)習(xí)基本功勾繃腳。
1、主要動作及要求。
a、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。
b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。
第二課。
教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動作學(xué)習(xí)壓腿基本動作。
教學(xué)重難點(diǎn)：勾繃腳動作的完整，到位。
學(xué)會壓腿基本動作。課時：2課時。教學(xué)內(nèi)容：
一鞏固勾繃腳基本動作，掌握動作要領(lǐng)。
二學(xué)習(xí)基本功壓腿。
1、主要動作及要求。
a、擴(kuò)指：五指最大限度張開。
b、勾繃腳：勾腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型,繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
c、坐壓前腿:雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直。
注意：a、肩前擴(kuò)指時手肘靠近身體，擴(kuò)指時要有力度。
b、舞蹈時要讓孩子邊唱邊舞，提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。
第三課。
教學(xué)目的：學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對自身的頭、肩、胸、腰、腿、膝等身體部位具有感性的認(rèn)知。同時經(jīng)過不同的運(yùn)動方式，比如低頭、聳肩、展胸等，訓(xùn)練孩子身體的靈活性。
教學(xué)重難點(diǎn)：把握舞蹈每個動作要領(lǐng)，把每個動作做到位。課時：2課時。教學(xué)內(nèi)容：
一、主要動作與要求：
1、前平位擴(kuò)指立掌：雙手叉腰，右手經(jīng)過肩前團(tuán)手，擴(kuò)指推于前平位，掌心向。
外立掌，指尖與肩齊平，注意擴(kuò)指時手指最大限度的擴(kuò)開，左手同前。
2、低頭：下顎收回，視線下垂，頸椎最大限度拉伸。
3、聳肩：雙肩同時最大限度向上聳起，肩膀找耳朵，還原時沉肩，頸部伸長。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展開同時上身前傾，肩胸最大限度向外延展。
5、轉(zhuǎn)腰：胯部保持正對一點(diǎn)，腰部帶動身體向左或向右水平轉(zhuǎn)動，在轉(zhuǎn)動時脊。
椎最大限度地伸長。
6、抬腿：右腿膝蓋主動抬起，小腿與腳自然放松，左腿主力腿直膝站穩(wěn)。
7、屈膝：雙膝松弛，同時向下半蹲，之后自然還原。
第四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握好勾繃腳，壓腿。合音樂跳《我的身體》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三鞏固舞蹈《我的身體》前半部分。1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的前半部分動作。
3合音樂跳《我的身體》前半部分動作。
第五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。
新學(xué)舞蹈《我的身體》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會《我的身體》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三學(xué)會舞蹈《我的身體》后半部分。1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的后半部分動作。
第六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。學(xué)習(xí)基本功腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會下腰。
舞蹈《我的身體》合音樂。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1、主要動作與要求。
松腰：身體迅速放松，脊椎呈下弧線，頭隨身體垂下，模仿打瞌睡。
提腰：脊椎盡量拉直，手握拳狀，手心向上，雙臂上推，抬頭看手，模仿伸懶腰。
轉(zhuǎn)腰：腰主動轉(zhuǎn)至。
3、7點(diǎn)方向，身體保持直立。
雙手斜下位：雙手放于體旁，大臂架起，肘部彎曲，手心相對，指尖沖下，做肥胖狀。
打哈欠：右手在嘴前擴(kuò)指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠狀。
伸懶腰：雙手握拳，胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
第七課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會舞蹈《三只小熊》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分動作。
2熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
第八課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會舞蹈《三只小熊》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。1鞏固舞蹈前半部分動作。
2教跳舞蹈后半部分動作。
3熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4整個舞蹈動作合起來。
第九課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《三只小熊》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4和音樂跳《三只小熊》。
第十課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)基本功胯功。教學(xué)重難點(diǎn)：基本功胯功。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1、主要動作及要求：
a、對腳盤坐壓胯：盤腿坐于地面，腳心相對，雙手放于腳弓處。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開，骨盆固定，肩與地面保持平行線。
b、旁開腿壓胯：在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上，雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同注意：對腳盤坐壓胯時雙肘打開，自然彎曲。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
第十一課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會前半部分動作。
第十二課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會后半部分動作。
第十三課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《唱和笑》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
第十四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。1教跳舞蹈《歡樂大天使》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會前半部分動作。
第十五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。1教跳舞蹈《歡樂大天使》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會后半部分動作。
第十六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。合音樂舞蹈《歡樂大天使》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《歡樂大天使》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八舞蹈《歡樂大天使》。
1鞏固舞蹈《歡樂大天使》。2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《歡樂大天使》。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十六
在人們的日常生活中，舞蹈不僅是一種表達(dá)情感的方式，更是一種藝術(shù)形式。無論是跳舞，觀看舞蹈表演，還是學(xué)習(xí)舞蹈技巧，舞蹈都能給人帶來極大的樂趣和滿足感。而對我而言，選擇學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈是因?yàn)檫@門舞種讓我可以從零開始，一步一步地培養(yǎng)自己的舞蹈基本功，為以后學(xué)習(xí)更高級的舞蹈技巧打下堅實(shí)的基礎(chǔ)?；A(chǔ)舞蹈讓我感受到了舞蹈的魅力和樂趣，讓我對舞蹈充滿了熱愛和追求。
段落二：基礎(chǔ)舞蹈的挑戰(zhàn)和收獲。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不容易，尤其對于一個沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人來說更是如此。剛開始的時候，我常常感到束手無策，身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但是，通過不斷地練習(xí)和努力，我漸漸地掌握了一些基本的舞蹈動作。最令我感到挑戰(zhàn)的是要在音樂的節(jié)奏中保持身體的穩(wěn)定和靈動，這需要我不斷地平衡和調(diào)整。然而，正是這種挑戰(zhàn)讓我在學(xué)習(xí)的過程中有了成就感和滿足感。通過堅持不懈的練習(xí)和努力，我逐漸提高了自己的舞蹈水平，并收獲了更多的舞蹈技巧和自信心。
段落三：基礎(chǔ)舞蹈的意義和影響。
基礎(chǔ)舞蹈作為舞蹈學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，對于每一位舞者來說都是至關(guān)重要的。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我們可以培養(yǎng)出良好的身體素質(zhì)，提高自身的協(xié)調(diào)性和平衡能力。同時，基礎(chǔ)舞蹈也是舞者技術(shù)的基礎(chǔ)，只有打好基礎(chǔ)，才能更好地學(xué)習(xí)和表演更高級的舞蹈。除此之外，基礎(chǔ)舞蹈還能幫助我們培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力、毅力和耐力。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會遇到困難和挫折，但只有堅持下去，才能達(dá)到自己的目標(biāo)?；A(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不僅能讓我們成為更好的舞者，更能成為更好的人。
段落四：認(rèn)識自己的不足和努力提高。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈的過程中，我逐漸認(rèn)識到自己的不足和不足之處。例如，在舞蹈的技巧上，我常常缺乏力量和柔韌性，導(dǎo)致我的動作顯得不夠流暢和自然。在舞蹈的表達(dá)上，我很難將自己的情感真實(shí)地傳達(dá)出來，缺乏舞臺上的自信和表演能力。然而，我并沒有止步不前，而是積極尋找改進(jìn)的方法和途徑。我更多地進(jìn)行體能訓(xùn)練，力求提高自己的身體素質(zhì)；我還參加了舞蹈比賽和演出，以鍛煉我的舞臺表演能力。通過不斷地改進(jìn)和提高，我相信自己會成為更出色的舞者。
基礎(chǔ)舞蹈學(xué)習(xí)的過程是漫長而充實(shí)的，但我從中獲得的樂趣和成就感是無以言表的。我希望通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，能夠進(jìn)一步提高自己的舞蹈技巧，并不斷挑戰(zhàn)和突破自己的舞蹈能力。我希望能夠有機(jī)會參加更多的舞蹈比賽和演出，向更多的觀眾展示自己的舞蹈才華。同時，我也期待能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)不同類型的舞蹈，拓寬自己的舞蹈視野和風(fēng)格。不論未來的道路如何，我相信基礎(chǔ)舞蹈將成為我舞蹈之旅中不可或缺的一部分，并給我?guī)砀嗟某砷L和收獲。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅掌握了舞蹈技巧和表演能力，更深刻地體驗(yàn)到舞蹈所帶來的樂趣和成就感?；A(chǔ)舞蹈是每一位舞者學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，它培養(yǎng)了我對舞蹈的熱愛和追求，讓我逐漸成為一名更出色的舞者。我相信，通過不斷地努力和堅持，我將在舞蹈的道路上迎來更大的成功和成就。舞蹈，讓我更加熱愛生活，更加熱愛自己。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，它能夠通過人體動作的華麗表演，傳達(dá)出無聲的情感和意境。而基礎(chǔ)舞蹈正是舞蹈藝術(shù)的起點(diǎn)，是每位舞者必須掌握的基本功。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深深地體會到了舞蹈的魅力和美妙之處。
第二段：對舞蹈的初步認(rèn)識。
剛開始學(xué)習(xí)舞蹈時，我被舞者們優(yōu)雅的身姿和舞臺上的精彩表演所吸引。然而，我很快就意識到，舞蹈是需要付出巨大努力的。通過基礎(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)，我開始了解到，舞蹈不僅僅是動作的簡單堆砌，更需要對舞蹈技巧、身體協(xié)調(diào)性和音樂感的深入理解和把握。
基礎(chǔ)舞蹈是舞者們打好舞蹈基礎(chǔ)的關(guān)鍵。只有掌握了扎實(shí)的基本功，才能更好地展現(xiàn)出舞者的個人特點(diǎn)和自由發(fā)揮的空間。正如古詩所云“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”，舞蹈亦是如此。通過細(xì)致入微的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我慢慢體會到了身體的力量與柔韌的平衡，更深入地感受到舞蹈為我?guī)淼淖杂珊涂旄小?BR> 第四段：跨越困難的過程。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不是一件容易的事情，特別對于我這樣初學(xué)者而言，更是如此。一開始，我常常感到自己的身體僵硬，動作不協(xié)調(diào)，毫無節(jié)奏感。但隨著時間的推移，通過不斷地專注和練習(xí)，我慢慢找到了自己的舞蹈節(jié)奏，獲得了對舞蹈技巧的掌握。這個過程并不容易，但我學(xué)會了堅持，也更加明白了在舞蹈中追求進(jìn)步的重要性。
第五段：舞蹈帶給我的收獲。
通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅僅提高了自己的舞蹈水平，還獲得了更多的樂趣和自信。在舞蹈的世界里，我感受到了舞蹈帶給我的愉悅和快樂。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，它更是一種表達(dá)自我的方式，讓我更加了解自己的潛力和個性。基礎(chǔ)舞蹈讓我擁有了進(jìn)一步提升舞蹈技巧的能力，并且為我以后的舞蹈之路打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
基礎(chǔ)舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈技巧的開始，更是舞者們不斷追求進(jìn)步的持續(xù)之路。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深刻體會到了舞蹈的美妙之處和豐富內(nèi)涵，更明白了在舞蹈道路上的努力和付出的重要性。我將一直堅持下去，不斷提升自己的舞蹈水平，為舞蹈這門藝術(shù)形式貢獻(xiàn)出自己的力量。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十八
一、目的1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、基本功訓(xùn)練;。
四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。
五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、考級內(nèi)容。
一級內(nèi)容。
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。
四級內(nèi)容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
五級內(nèi)容。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
考級完成步驟。
一級。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
四級。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
五級。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇一
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學(xué)生，這個年齡的學(xué)生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功練習(xí)，身體各個部份軟開度練習(xí)，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)習(xí)動作調(diào)和能力為練習(xí)重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好地氣質(zhì)，進(jìn)步學(xué)生良好的音樂素質(zhì)，進(jìn)步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習(xí)，讓學(xué)生更充分、正確的活動應(yīng)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進(jìn)步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達(dá)一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演示范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進(jìn)行練習(xí)。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動身上的每個關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動作的練習(xí)。
2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的練習(xí)階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的練習(xí)，同時還要不斷鞏固溫習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學(xué)習(xí)基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習(xí)。
第二周：
1、學(xué)習(xí)組合手位。
2、基本功練習(xí)。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習(xí)。
2、學(xué)組合勾繃腳。
3、學(xué)習(xí)壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)舞蹈組合。
第四周：
1、溫習(xí)學(xué)過的組合。
2、學(xué)習(xí)新組合波浪。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈。
第五周：
1、加強(qiáng)基本功練習(xí)。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習(xí)、鞏固組合和基本功。
2、加強(qiáng)舞蹈排練。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇二
本課堂的主要教學(xué)任務(wù)是鞏固新教的學(xué)習(xí)內(nèi)容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質(zhì)。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學(xué)生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點(diǎn)，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓(xùn)練到學(xué)生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點(diǎn)做四位回轉(zhuǎn)時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎(chǔ)。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓(xùn)練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓(xùn)練到了學(xué)生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學(xué)生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓(xùn)練到學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉(zhuǎn)身360度，注意方位感，特別是在轉(zhuǎn)身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學(xué)生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點(diǎn)是把單一動作再做進(jìn)一步細(xì)致地講解，以及加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，特別是難點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練。
學(xué)生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準(zhǔn)確。本節(jié)課以復(fù)習(xí)為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強(qiáng)跳躍練習(xí)，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運(yùn)動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學(xué)生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓(xùn)練——“慢步組合”
1、課程教學(xué)目的和要求。
步伐訓(xùn)練在課程中是一個重點(diǎn)部分，它的作用是起到對動作的連接轉(zhuǎn)換，要求腳底連貫性強(qiáng)、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎(chǔ)上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結(jié)合起來，突出流動過程中的風(fēng)格韻味。
3、重點(diǎn)和難點(diǎn)：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強(qiáng)步伐的單一練習(xí)；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學(xué)方法和實(shí)施步驟：首先把本課程的性質(zhì)、特征和重點(diǎn)加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學(xué)生模仿動作。根據(jù)學(xué)生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練直至學(xué)會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進(jìn)行練習(xí)。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復(fù)練習(xí)，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學(xué)目的和任務(wù)。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎(chǔ)課，它和其它專業(yè)課共同擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術(shù)的任務(wù)。它主要是訓(xùn)練舞蹈專業(yè)學(xué)生身體各部位的基本能力，使學(xué)生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴(kuò)大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學(xué)原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。在普遍培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，采取因人而異，因材施教的教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)。一、二、三年級進(jìn)行普遍教學(xué)，并以單一技巧為主進(jìn)行訓(xùn)練，掌握其規(guī)格，要領(lǐng)、方法。
三、教學(xué)年限與學(xué)時。
年限——五年。
學(xué)時——每學(xué)年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學(xué)大綱完成情況和平時學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)合起來進(jìn)行考核。
評分標(biāo)準(zhǔn)采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年為教學(xué)的基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)解決學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習(xí)為主，并在預(yù)備班教學(xué)基礎(chǔ)上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進(jìn)行串技巧練習(xí)。
內(nèi)容：
(一)素質(zhì)訓(xùn)練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習(xí)并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習(xí)。
(二)基礎(chǔ)動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進(jìn)行組合練習(xí)。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學(xué)身體素質(zhì)達(dá)到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質(zhì)能力，以速度、力量為主要練習(xí)(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術(shù)技巧，鞏固提高所學(xué)技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側(cè)空翻(蠻子)。
原地團(tuán)身前空翻(單前撲)。
原進(jìn)團(tuán)身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側(cè)滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側(cè)空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉(zhuǎn)。
跪轉(zhuǎn)。
坐轉(zhuǎn)。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年繼續(xù)鞏固提高所學(xué)技巧，要求獨(dú)立完成技巧動作的能力與質(zhì)量，同時進(jìn)入上、下高技巧及彈板練習(xí)。
內(nèi)容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨(dú)立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側(cè)空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側(cè)空翻下。
四年級。
教學(xué)形式與方法。
本學(xué)年以鞏固提高為主要練習(xí)，繼續(xù)提高獨(dú)立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進(jìn)入組合訓(xùn)練，同時，開設(shè)雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉(zhuǎn)包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側(cè)手翻接側(cè)空翻。
飛腳騙腿側(cè)空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側(cè)空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學(xué)形式與方法：
在提高鞏固普遍教學(xué)的基礎(chǔ)上，可根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結(jié)合音樂、表演、進(jìn)行綜合性組合教學(xué)，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓(xùn)練和舞臺實(shí)踐的應(yīng)用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團(tuán)身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉(zhuǎn)技巧：
掃腿探海轉(zhuǎn)。
掃腿螺絲轉(zhuǎn)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側(cè)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉(zhuǎn)
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉(zhuǎn)。
圈絞柱或變型轉(zhuǎn)。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學(xué)過程中，素質(zhì)訓(xùn)練是持之以恒的，可以課上課下結(jié)合，并要不間斷地訓(xùn)練，逐漸加大難度與密度，提高運(yùn)動機(jī)能，這樣才能使舞蹈教學(xué)得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術(shù)學(xué)校。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇三
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺。發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個性。
2、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，前橋，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
3、第四階段：展示。
三月份：基本內(nèi)容:。
1、認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
2、正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
4、把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)。
5、跪立的空腰、跪立的下小腰。
6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
四月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
1、漢民間舞蹈的基本動作。小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(花木蘭)。
2、五月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋果)(巾幗小英雄)。
3、分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)。
4、編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
5、完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練。
6、體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
六月份----七月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇四
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
《綱要》指出：藝術(shù)教育在整個幼兒教育中，具有舉足輕重的特殊意義。它貫穿著不同領(lǐng)域，在不同領(lǐng)域的交叉和融合過程中發(fā)揮著中介作用。而美育教育更是整個藝術(shù)教育的重心，它是情感啟迪、情感交流、情感表達(dá)的良好手段，是對幼兒進(jìn)行情感教育的最佳工具。幼兒很容易對美育活動表現(xiàn)出自發(fā)的熱情和興趣，但這種自發(fā)的興趣多屬于淺層興趣，往往帶有情緒色彩，容易停留在“我喜歡”的水平上，這也正需要通過教師的引導(dǎo)，提高到有一定深度的動機(jī)水平，并將原有的興致內(nèi)化，使之成為積極主動的參與者。為豐富幼兒的課余生活，提高幼兒在美育方面的和諧發(fā)展，根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合我園的自身特點(diǎn)，特舉辦舞蹈興趣班這一活動。
幼兒舞蹈興趣活動在整個教程的設(shè)置上，充分考慮到幼兒的生理特性，并結(jié)合幼兒的心理特點(diǎn)，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了幼兒舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性，使之促進(jìn)幼兒在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。
主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
1、勾繃腳組合；
2、壓腿組合；
3、壓胯組合；
4、波浪柔手組合；
5、繞腕練習(xí)；
6、眼睛訓(xùn)練組合；
7、提沉、呼吸練習(xí)。
幼兒表演性組合的內(nèi)容主要由一些簡單、短小的舞蹈組合組成，例如：《小鳥飛》、《小星星》、《小貓咪》等等。根據(jù)幼兒的不同發(fā)展水平，調(diào)整編排。
現(xiàn)將本學(xué)期進(jìn)度安排如下：
略
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇五
高中學(xué)生對舞蹈知識的了解相當(dāng)匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學(xué)計劃有針對性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設(shè)一個學(xué)期。
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來說，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開度。
（1）使學(xué)生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。
（2）對有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練（技巧部分的訓(xùn)練），使之鞏固提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學(xué)過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
（2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復(fù)習(xí)與考試。
一個學(xué)期以考試或匯報的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學(xué)計劃會使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學(xué)計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當(dāng)，會有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無計劃，但教學(xué)計劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇六
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇七
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級x人、二年級x人、三年級x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生，方位練習(xí)。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步，芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十四周：民族舞蹈。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇八
本班學(xué)員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點(diǎn)以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學(xué)手段來達(dá)到最終的教學(xué)目的。
《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色，在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達(dá)到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達(dá)到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國舞等級考試教學(xué)內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學(xué)生進(jìn)行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生。
的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材，是學(xué)生掌握中國舞的動律和特點(diǎn)，
感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情，提高學(xué)生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主，根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動作授。
課，使學(xué)員能夠邊唱邊跳，獨(dú)立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習(xí)。
2、中國舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，
前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，
（一），小跳。
（二），點(diǎn)步轉(zhuǎn)，結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學(xué)：（1）幼兒班：快樂芭比；（2）少兒一班：異域天。
使；（3）少兒二班：我學(xué)弟子規(guī)。
5、教學(xué)成果展示：（1）學(xué)期匯報演出：基本功展示，技術(shù)技巧展示，
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇九
舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的'特長得到充分展示。
四年級
1、認(rèn)識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練
2、進(jìn)行簡單的技巧學(xué)習(xí)
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合
6、初步了解踢踏舞
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十
1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的.組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、
1、
四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。
五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十一
在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過程中，筆者深刻體會到了舞蹈的美妙之處，同時也意識到了自己還需要不斷地努力和改進(jìn)。本文將從舞蹈的世界觀認(rèn)知、身體技巧的掌握、意識調(diào)整等方面，分享我的學(xué)習(xí)心得體會。
一、舞蹈的世界觀認(rèn)知。
首先，我對于舞蹈的了解還停留在沒有耐心仔細(xì)觀察的階段。直到學(xué)習(xí)了舞蹈基礎(chǔ)課程，我才真正領(lǐng)悟到舞蹈所表達(dá)的，不僅僅是人體動作的完成，更包含了深層的思想、情感、氣質(zhì)等元素。這類元素是不可見的，卻是觀眾接受舞蹈作品的核心所在，是制作舞蹈作品時不可或缺的部分。在課程學(xué)習(xí)中，老師會運(yùn)用豐富的類比、比喻，以及聲音、肢體語言的示范等方式，一步步讓我們逐漸融入這個精彩的舞蹈世界觀。
二、身體技巧的掌握。
身體技巧的掌握對于舞者來說是至關(guān)重要的，而且這方面的鍛煉，需要付出極大的耐心和努力。在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過程中，我經(jīng)過了不少的親身體驗(yàn)。例如，老師教授如何將膝蓋發(fā)力向外拓展，這個技巧看起來簡單，實(shí)踐起來卻極其考驗(yàn)人的毅力。在不斷地練習(xí)中，我的身體感覺變得越來越細(xì)膩和敏銳，可以更好地掌握身體的力度和平衡。同時，在掌握了基本技巧之后，我也開始注重雙腿和手臂的協(xié)調(diào)，加強(qiáng)了肢體的展示力和美感，更加自信地邁向舞臺。
三、意識調(diào)整。
除了技巧的掌握外，身體的意識也非常關(guān)鍵。我們的體感意識非常容易被忽視，但是良好的意識會極大地提高舞者的舞蹈水平。在學(xué)習(xí)過程中，老師經(jīng)常提醒我們關(guān)注身體的推進(jìn)方向、重心和協(xié)調(diào)性，這些意識的調(diào)整不僅可以提高我們的舞姿韻律，而且可以增強(qiáng)我們的身體感知和領(lǐng)悟力。同時，在表演時，我們還需要運(yùn)用意識來控制呼吸、維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，這也是表演藝術(shù)的有力表現(xiàn)。
四、自我檢驗(yàn)和修正。
學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不是一蹴而就的過程，而是需要不斷地提高和修正。在學(xué)習(xí)的過程中，老師會不斷地幫助我們進(jìn)行草稿和反復(fù)練習(xí)，以確保我們的技術(shù)在實(shí)際表演中更加準(zhǔn)確、自然。同時，在練習(xí)和表演過程中，我們也需要不斷地對自己進(jìn)行檢驗(yàn)和修正，以彌補(bǔ)因?yàn)槭皱e、跳漏等等因素導(dǎo)致的錯誤。而且，學(xué)習(xí)過程中還需要隨時調(diào)整自己的情感和態(tài)度，始終心懷感恩之情，對舞蹈教學(xué)心存敬畏之心，才能更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)知識。
五、不斷探索和實(shí)踐。
舞蹈是一門在實(shí)踐中不斷探索的學(xué)問。除了課堂的學(xué)習(xí)，我們還需要不斷在實(shí)際表演中積累和融入經(jīng)驗(yàn)。更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)技巧、提高舞姿韻律，需要我們每天朝著這個方向前進(jìn)，不斷從錯誤中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐漸掌握自己的特點(diǎn)、風(fēng)格并使之達(dá)到回路。
最后，學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不僅僅是一項技能的掌握過程，而且是一份藝術(shù)的修養(yǎng)過程。在舞蹈的世界觀里面不斷挖掘和發(fā)現(xiàn)自身的潛力，不斷實(shí)踐和探索，在不斷的學(xué)習(xí)中掌握舞蹈的技巧，才能讓舞蹈之美在我們身上得以實(shí)現(xiàn)。我相信，只要我們在實(shí)際的舞蹈中，不斷地探索、發(fā)現(xiàn)，這門藝術(shù)一定會給我們帶來更多的驚喜和感動。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十二
在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動進(jìn)展計劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生xx人，有二年級至五年級的學(xué)生。他們對舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)動作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學(xué)會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時，同學(xué)們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學(xué)生要堅持正面的教育引導(dǎo)為主，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時給予表揚(yáng)鼓勵，哪怕是一個點(diǎn)頭，一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十三
為了保證和提高教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)活動必須有計劃的進(jìn)行，沒有計劃的教學(xué)活動不可避免地將導(dǎo)致教學(xué)的目的性，影響教學(xué)應(yīng)有的成果。因此，無論教學(xué)對象是少年還是成人，是學(xué)員還是演員，教學(xué)周期是短還是長，教學(xué)活動都應(yīng)該有計劃地進(jìn)行。也就是說要制定教學(xué)計劃。
教師制定教學(xué)計劃的依據(jù)是教學(xué)大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學(xué)大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學(xué)任務(wù)及應(yīng)達(dá)到的程度。此外，教師要了解教學(xué)對象目前的專業(yè)水準(zhǔn)、專業(yè)條件、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，使教學(xué)計劃有針對性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎(chǔ)上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學(xué)規(guī)律。教學(xué)計劃可以分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃或單元（一個段落）計劃。教學(xué)計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當(dāng)?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學(xué)期的教程大致可分為三段：即恢復(fù)課、授新課、復(fù)習(xí)和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學(xué)階段的任務(wù)與需要而定。
1、恢復(fù)課。
學(xué)員由于基礎(chǔ)薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復(fù)課可用三周至四周。在學(xué)員間歇期間，即使學(xué)員堅持一定量的基訓(xùn)練習(xí)，但運(yùn)動量仍然會較正常課減少，學(xué)員身體的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術(shù)方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復(fù)課就是：
（1）使學(xué)員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)的“法兒”都恢復(fù)到上學(xué)期末（間歇前）已達(dá)到的水平。
（2）對上學(xué)期末學(xué)員已掌握的教材進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)（技巧部分單一訓(xùn)練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)員休假前在訓(xùn)練中遺留的毛病和弱點(diǎn)，如跳、轉(zhuǎn)、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復(fù)課從開始到結(jié)束，在教學(xué)內(nèi)容的難度與教學(xué)進(jìn)程的速度以及運(yùn)動量等方面，都需要逐步加強(qiáng)，使學(xué)員體力、能力與技巧的恢復(fù)有一個逐步適應(yīng)的過程，恢復(fù)課階段教師在教學(xué)時不宜操之過急，過快地推進(jìn)課程會造成職業(yè)病?；謴?fù)課開始時低年級可以只做把上練習(xí)，中、高年級可以增加少量的中間練習(xí)，當(dāng)?shù)诙芙Y(jié)束時可恢復(fù)一堂完整課的全部練習(xí)內(nèi)容。此外，恢復(fù)課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學(xué)員練習(xí)時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。由于恢復(fù)課的教材較簡單與單一，教師應(yīng)力求將教材組織得有趣（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不同，恢復(fù)課教材的設(shè)計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實(shí)踐證明恢復(fù)課上得是否有成效，直接關(guān)系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容最多、歷時最長的一個教學(xué)階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學(xué)內(nèi)容一般包括：
（1）對已學(xué)過的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學(xué)過的單一動作基礎(chǔ)上進(jìn)行組合練習(xí)，以及加大已學(xué)過的組合難度。
制定授新課教學(xué)計劃時，教師需要依據(jù)年級教學(xué)大綱或某一教學(xué)階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學(xué)對象的基礎(chǔ)和授新課所占有的學(xué)時來安排，對所授新課內(nèi)容在本學(xué)期末應(yīng)達(dá)到的水平做一個估計和設(shè)想。將新課程全部內(nèi)容劃分為幾個課程推進(jìn)的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計劃。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十四
1、讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓(xùn)練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈動作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來的教學(xué)。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。
1、基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓(xùn)練也要同時進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。
1、學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。
2、中國古典舞的掌握對學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。
3、這一學(xué)年主要完成學(xué)生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學(xué)習(xí)。
2、現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。
3、舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學(xué)期是過度十七，同等對待，對每個學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。
1、強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時期的主要目標(biāo)。
1、綜合能力測評。高一到高二所學(xué)知識的細(xì)扣：動作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強(qiáng)化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。
模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學(xué)習(xí)舞蹈動作。
讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。
1、根據(jù)每個學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適合每個學(xué)生的舞蹈作品。
2、細(xì)扣學(xué)生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復(fù)細(xì)摳動作。
教學(xué)：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓(xùn)不能讓學(xué)生松懈，得增強(qiáng)學(xué)生高考信心，訓(xùn)練好學(xué)生擁有的考學(xué)專業(yè)能力。不能讓學(xué)生失望，讓他們知道學(xué)舞蹈是正確的。
1、模仿式教學(xué)
2、講解式教學(xué)
3、舉例以用及多媒體教學(xué)
4、實(shí)踐式教學(xué)
模仿式：學(xué)生看著老師的動作進(jìn)行模仿。
講解式：講解沒個動作的關(guān)鍵，發(fā)力點(diǎn)，通過口述讓學(xué)生更加了解某個舞蹈動作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學(xué)生了解舞蹈。
實(shí)踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專業(yè)組做好學(xué)生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學(xué)生有參加高考的強(qiáng)烈愿望。
2、教學(xué)要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學(xué)生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標(biāo)，制定教學(xué)計劃。
3、質(zhì)量第一，讓學(xué)生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學(xué)生考學(xué)下功夫。
舞蹈教學(xué)計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認(rèn)識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練。
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練。
2、進(jìn)行簡單的技巧學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十五
教學(xué)。
目的：認(rèn)識舞蹈了解舞蹈。
教學(xué)重難點(diǎn)：站姿訓(xùn)練，抬頭挺胸收腹。
基本功勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一對于舞蹈有初步的了解，勾繃腳，壓腿，下腰等等。
二站姿的訓(xùn)練抬頭挺胸收腹。三學(xué)習(xí)基本功勾繃腳。
1、主要動作及要求。
a、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。
b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。
第二課。
教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動作學(xué)習(xí)壓腿基本動作。
教學(xué)重難點(diǎn)：勾繃腳動作的完整，到位。
學(xué)會壓腿基本動作。課時：2課時。教學(xué)內(nèi)容：
一鞏固勾繃腳基本動作，掌握動作要領(lǐng)。
二學(xué)習(xí)基本功壓腿。
1、主要動作及要求。
a、擴(kuò)指：五指最大限度張開。
b、勾繃腳：勾腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型,繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。
c、坐壓前腿:雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直。
注意：a、肩前擴(kuò)指時手肘靠近身體，擴(kuò)指時要有力度。
b、舞蹈時要讓孩子邊唱邊舞，提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。
第三課。
教學(xué)目的：學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對自身的頭、肩、胸、腰、腿、膝等身體部位具有感性的認(rèn)知。同時經(jīng)過不同的運(yùn)動方式，比如低頭、聳肩、展胸等，訓(xùn)練孩子身體的靈活性。
教學(xué)重難點(diǎn)：把握舞蹈每個動作要領(lǐng)，把每個動作做到位。課時：2課時。教學(xué)內(nèi)容：
一、主要動作與要求：
1、前平位擴(kuò)指立掌：雙手叉腰，右手經(jīng)過肩前團(tuán)手，擴(kuò)指推于前平位，掌心向。
外立掌，指尖與肩齊平，注意擴(kuò)指時手指最大限度的擴(kuò)開，左手同前。
2、低頭：下顎收回，視線下垂，頸椎最大限度拉伸。
3、聳肩：雙肩同時最大限度向上聳起，肩膀找耳朵，還原時沉肩，頸部伸長。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展開同時上身前傾，肩胸最大限度向外延展。
5、轉(zhuǎn)腰：胯部保持正對一點(diǎn)，腰部帶動身體向左或向右水平轉(zhuǎn)動，在轉(zhuǎn)動時脊。
椎最大限度地伸長。
6、抬腿：右腿膝蓋主動抬起，小腿與腳自然放松，左腿主力腿直膝站穩(wěn)。
7、屈膝：雙膝松弛，同時向下半蹲，之后自然還原。
第四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握好勾繃腳，壓腿。合音樂跳《我的身體》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三鞏固舞蹈《我的身體》前半部分。1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的前半部分動作。
3合音樂跳《我的身體》前半部分動作。
第五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。
新學(xué)舞蹈《我的身體》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會《我的身體》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三學(xué)會舞蹈《我的身體》后半部分。1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的后半部分動作。
第六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿。學(xué)習(xí)基本功腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會下腰。
舞蹈《我的身體》合音樂。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1、主要動作與要求。
松腰：身體迅速放松，脊椎呈下弧線，頭隨身體垂下，模仿打瞌睡。
提腰：脊椎盡量拉直，手握拳狀，手心向上，雙臂上推，抬頭看手，模仿伸懶腰。
轉(zhuǎn)腰：腰主動轉(zhuǎn)至。
3、7點(diǎn)方向，身體保持直立。
雙手斜下位：雙手放于體旁，大臂架起，肘部彎曲，手心相對，指尖沖下，做肥胖狀。
打哈欠：右手在嘴前擴(kuò)指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠狀。
伸懶腰：雙手握拳，胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
第七課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會舞蹈《三只小熊》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分動作。
2熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
第八課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會舞蹈《三只小熊》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。1鞏固舞蹈前半部分動作。
2教跳舞蹈后半部分動作。
3熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4整個舞蹈動作合起來。
第九課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《三只小熊》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
五舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4和音樂跳《三只小熊》。
第十課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)基本功胯功。教學(xué)重難點(diǎn)：基本功胯功。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1、主要動作及要求：
a、對腳盤坐壓胯：盤腿坐于地面，腳心相對，雙手放于腳弓處。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開，骨盆固定，肩與地面保持平行線。
b、旁開腿壓胯：在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上，雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同注意：對腳盤坐壓胯時雙肘打開，自然彎曲。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
第十一課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會前半部分動作。
第十二課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會后半部分動作。
第十三課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《唱和笑》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
第十四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。1教跳舞蹈《歡樂大天使》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會前半部分動作。
第十五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。
合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。1教跳舞蹈《歡樂大天使》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會后半部分動作。
第十六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。
合音樂舞蹈《唱和笑》。合音樂舞蹈《歡樂大天使》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂舞蹈《歡樂大天使》。課時：2課時。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動作。
3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。
2掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。
4和音樂跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。
八舞蹈《歡樂大天使》。
1鞏固舞蹈《歡樂大天使》。2掌握舞蹈動作要領(lǐng)，到位。3合音樂舞蹈《歡樂大天使》。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十六
在人們的日常生活中，舞蹈不僅是一種表達(dá)情感的方式，更是一種藝術(shù)形式。無論是跳舞，觀看舞蹈表演，還是學(xué)習(xí)舞蹈技巧，舞蹈都能給人帶來極大的樂趣和滿足感。而對我而言，選擇學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈是因?yàn)檫@門舞種讓我可以從零開始，一步一步地培養(yǎng)自己的舞蹈基本功，為以后學(xué)習(xí)更高級的舞蹈技巧打下堅實(shí)的基礎(chǔ)?；A(chǔ)舞蹈讓我感受到了舞蹈的魅力和樂趣，讓我對舞蹈充滿了熱愛和追求。
段落二：基礎(chǔ)舞蹈的挑戰(zhàn)和收獲。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不容易，尤其對于一個沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人來說更是如此。剛開始的時候，我常常感到束手無策，身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但是，通過不斷地練習(xí)和努力，我漸漸地掌握了一些基本的舞蹈動作。最令我感到挑戰(zhàn)的是要在音樂的節(jié)奏中保持身體的穩(wěn)定和靈動，這需要我不斷地平衡和調(diào)整。然而，正是這種挑戰(zhàn)讓我在學(xué)習(xí)的過程中有了成就感和滿足感。通過堅持不懈的練習(xí)和努力，我逐漸提高了自己的舞蹈水平，并收獲了更多的舞蹈技巧和自信心。
段落三：基礎(chǔ)舞蹈的意義和影響。
基礎(chǔ)舞蹈作為舞蹈學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，對于每一位舞者來說都是至關(guān)重要的。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我們可以培養(yǎng)出良好的身體素質(zhì)，提高自身的協(xié)調(diào)性和平衡能力。同時，基礎(chǔ)舞蹈也是舞者技術(shù)的基礎(chǔ)，只有打好基礎(chǔ)，才能更好地學(xué)習(xí)和表演更高級的舞蹈。除此之外，基礎(chǔ)舞蹈還能幫助我們培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力、毅力和耐力。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會遇到困難和挫折，但只有堅持下去，才能達(dá)到自己的目標(biāo)?；A(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不僅能讓我們成為更好的舞者，更能成為更好的人。
段落四：認(rèn)識自己的不足和努力提高。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈的過程中，我逐漸認(rèn)識到自己的不足和不足之處。例如，在舞蹈的技巧上，我常常缺乏力量和柔韌性，導(dǎo)致我的動作顯得不夠流暢和自然。在舞蹈的表達(dá)上，我很難將自己的情感真實(shí)地傳達(dá)出來，缺乏舞臺上的自信和表演能力。然而，我并沒有止步不前，而是積極尋找改進(jìn)的方法和途徑。我更多地進(jìn)行體能訓(xùn)練，力求提高自己的身體素質(zhì)；我還參加了舞蹈比賽和演出，以鍛煉我的舞臺表演能力。通過不斷地改進(jìn)和提高，我相信自己會成為更出色的舞者。
基礎(chǔ)舞蹈學(xué)習(xí)的過程是漫長而充實(shí)的，但我從中獲得的樂趣和成就感是無以言表的。我希望通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，能夠進(jìn)一步提高自己的舞蹈技巧，并不斷挑戰(zhàn)和突破自己的舞蹈能力。我希望能夠有機(jī)會參加更多的舞蹈比賽和演出，向更多的觀眾展示自己的舞蹈才華。同時，我也期待能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)不同類型的舞蹈，拓寬自己的舞蹈視野和風(fēng)格。不論未來的道路如何，我相信基礎(chǔ)舞蹈將成為我舞蹈之旅中不可或缺的一部分，并給我?guī)砀嗟某砷L和收獲。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅掌握了舞蹈技巧和表演能力，更深刻地體驗(yàn)到舞蹈所帶來的樂趣和成就感?；A(chǔ)舞蹈是每一位舞者學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，它培養(yǎng)了我對舞蹈的熱愛和追求，讓我逐漸成為一名更出色的舞者。我相信，通過不斷地努力和堅持，我將在舞蹈的道路上迎來更大的成功和成就。舞蹈，讓我更加熱愛生活，更加熱愛自己。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，它能夠通過人體動作的華麗表演，傳達(dá)出無聲的情感和意境。而基礎(chǔ)舞蹈正是舞蹈藝術(shù)的起點(diǎn)，是每位舞者必須掌握的基本功。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深深地體會到了舞蹈的魅力和美妙之處。
第二段：對舞蹈的初步認(rèn)識。
剛開始學(xué)習(xí)舞蹈時，我被舞者們優(yōu)雅的身姿和舞臺上的精彩表演所吸引。然而，我很快就意識到，舞蹈是需要付出巨大努力的。通過基礎(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)，我開始了解到，舞蹈不僅僅是動作的簡單堆砌，更需要對舞蹈技巧、身體協(xié)調(diào)性和音樂感的深入理解和把握。
基礎(chǔ)舞蹈是舞者們打好舞蹈基礎(chǔ)的關(guān)鍵。只有掌握了扎實(shí)的基本功，才能更好地展現(xiàn)出舞者的個人特點(diǎn)和自由發(fā)揮的空間。正如古詩所云“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”，舞蹈亦是如此。通過細(xì)致入微的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我慢慢體會到了身體的力量與柔韌的平衡，更深入地感受到舞蹈為我?guī)淼淖杂珊涂旄小?BR> 第四段：跨越困難的過程。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不是一件容易的事情，特別對于我這樣初學(xué)者而言，更是如此。一開始，我常常感到自己的身體僵硬，動作不協(xié)調(diào)，毫無節(jié)奏感。但隨著時間的推移，通過不斷地專注和練習(xí)，我慢慢找到了自己的舞蹈節(jié)奏，獲得了對舞蹈技巧的掌握。這個過程并不容易，但我學(xué)會了堅持，也更加明白了在舞蹈中追求進(jìn)步的重要性。
第五段：舞蹈帶給我的收獲。
通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅僅提高了自己的舞蹈水平，還獲得了更多的樂趣和自信。在舞蹈的世界里，我感受到了舞蹈帶給我的愉悅和快樂。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，它更是一種表達(dá)自我的方式，讓我更加了解自己的潛力和個性。基礎(chǔ)舞蹈讓我擁有了進(jìn)一步提升舞蹈技巧的能力，并且為我以后的舞蹈之路打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
基礎(chǔ)舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈技巧的開始，更是舞者們不斷追求進(jìn)步的持續(xù)之路。通過學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深刻體會到了舞蹈的美妙之處和豐富內(nèi)涵，更明白了在舞蹈道路上的努力和付出的重要性。我將一直堅持下去，不斷提升自己的舞蹈水平，為舞蹈這門藝術(shù)形式貢獻(xiàn)出自己的力量。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計劃篇十八
一、目的1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、基本功訓(xùn)練;。
四級的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。
五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、考級內(nèi)容。
一級內(nèi)容。
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。
四級內(nèi)容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
五級內(nèi)容。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
考級完成步驟。
一級。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
四級。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
五級。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學(xué)完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。