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字的健美操論文篇一
根據我國健美操運動的發(fā)展狀況和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質風度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習，其動作內容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當的表現出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學校學生的身體形態(tài)，身體素質和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質。對于磨練中等專業(yè)學校的學生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學生不能機械地完成動作，而應有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學可以調動、培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學生對體育課的興趣，首先要讓學生對體育課有一個正確的認識，選用學生感興趣的體育教學老師，長期以來受傳統習慣和應試教育的影響部分學生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學內容重復，難度過大，以及少數教師經驗少，教學方法呆板單調，導致學生喜歡體育，卻害怕上體育課的現象怪現象，為此，因像學生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應該是道德高尚，心理健康、體質良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術境界，借用好的音樂，會產生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學校體育教學中，我把健美操作為重要的體育教學內容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學生的聯系情緒，提高學生聯系的`積極性，增強學生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學，全面提高學生的素質。
在健美操的教學初期，就得讓學生接受音樂教學，從準備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎上逐步變化一些簡易動作，學生跟連，這樣，日積月累，學生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學方式。在教學中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學生積極投入，教學中我們不只是機械的教會學生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調節(jié)學生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學生的音樂素質，進一步增進學生的身心健康。在音樂的選擇上要結合所授課內容有目的的選用，同時給學生講解有關音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學內容。
健美操教學能否實現預期目標，在很大程度號喪取決于教學內容的選擇，應選擇符合中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點的教學內容。在健美操教學內容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓練那一套，而應遵循系統性、教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，立足與促進學生身心健康協調發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學內容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學，從基礎開始，使學生通過有序的學習，更快地掌握技術，發(fā)展能力，教學中要求學生不僅要學會跳健美操，而且還要根據所學的編排知識，結合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學生學習，獲得感性或理性認識服務的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學生觀看，利用室內播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學媒體，直觀的視聽感覺，使學生真正認識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學生對健美操產生濃厚的興趣。
七、健美操教學中應重視學生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學中主要教給學生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導學生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩暫蛢?yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學生在練習中具有良好的精神風貌和灑脫大方的動作風度，同時積極支持，熱心鼓勵學生在體現健美操健、力、美精神實質的基礎上大膽設想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
字的健美操論文篇二
（一）美育在健美操教學中有助于陶冶情操，追求動作美、心靈美的最高境界。
美是健美操教學追求的首要目標，也是搞好健美操教學的根本。人的行動總是受到一定的情感支配的，人的感情對人生具有重要的意義。美育不同于別的教育，情感的開發(fā)就在于它是一種自由的形態(tài)，通過“寓教于樂”使人的心靈得于凈化，這是因為美與人的心靈是相通的。
用康德的話說：美是情感知識與道德的橋梁。欣賞和體驗體育實踐中的美,需要感覺、知覺聯想、想象，也需要一定的理解“欣賞者的多種心理活動始終伴隨形象可感的具體的特征,而不只是抽象的思維”。體育美育能啟迪學生由抽象思維指向直覺思維，由認識真理走向發(fā)明創(chuàng)造，體育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力認識走向智力創(chuàng)造的中介，將智力結構的邏輯思維模式導向自由直觀，從而完善和充實智力結構，使人由素材達到形式,由感覺達到規(guī)律，由有限存在達到無限存在。
（二）美育滲透有利于培養(yǎng)新型人才。
美育、體育、體育教育的有機結合所產生的社會功能，體現在能全面培養(yǎng)人才，它從塑造美的心靈著手，使個體成為一種立體。因此，這個有機體著眼的是整個人，是人的身心的健全發(fā)展，所以它能從更高的角度去體現人的素質和理想。
體育美育可以提高體育實踐者的理性形象。國外美學家提出人類自身美的三層次結構：外在美——性格美——心靈美。體育實踐能使學生建立正確的審美觀和健美標準概念，改善精神面貌，使他們在思想、情感、情操方面得到陶冶，從而達到外在美和心靈美的統一。
美育教育在健美操課中運用不但可以提高健美操運動技術機能的掌握能力，還能有助于個人氣質和修養(yǎng)的塑造，形成良好的體態(tài)，優(yōu)雅的風度，從而更好的適應社會的需要，成為當今社會需要的新型人才。
（三）美育滲透能有效塑造美的形體。
許多調查表明片面追求升學率輕視體育課，已對學生的身體發(fā)展造成了嚴重的后果。例如近眼、脊柱側彎等發(fā)病率增高，許多男生不挺拔，女生不豐滿，給人造成委靡、遲鈍、怯懦的感覺，所以學校健美操課程應在指導思想上參照美學研究的成果，制定出一系列具體的指標和措施(包括家庭作業(yè)來保證廣大學生的身體獲得健與美的發(fā)展)，這就是說，要通過系統!科學的.學校教育，使學生的器臟神經系統、身高、體重等發(fā)育良好，具備適應外界環(huán)境的生命活力，同時又在動作、形體和姿態(tài)上具體育美的風度，從而顯示出活潑、大方、矯健的青春朝氣，體現出整個民族的身體素質和健康形象。
二、開展美育滲透的思路構想。
（一）建立正確的審美觀，提高美學鑒賞能力。
建立正確的審美觀是進行美育滲透的第一步，也是做好美育滲透的關鍵環(huán)節(jié)。體育審美教育對促進人的發(fā)展的作用，突出地表現在對受教育者審美能力的培養(yǎng)和提高上，現實生活中，人們對美的享受和感悟,除了受制于審美對象和客體的存在狀況外，更重要的是取決于主體的人所具有的審美能力的高低、審美能力的高低，自然受到人的社會條件、經濟地位、文化素質諸因素的制約，但實際上，在很大程度上是后天受教育的結果。而審美教育對于人的審美能力的造就和培養(yǎng)，則是最基本的一種教育形式。
要求教師在健美操教學和形體練習過程中有意識、有目的地培養(yǎng)學生的技能美，不僅能使美育作為文化的科學價值和審美價值，通過健美操課的教學，使其能得到一定程度的普及和發(fā)揚，而且能使學校體育的教學內容在總體的效果上達到美的境界。
（二）在教學環(huán)節(jié)中具體實施美育滲透。
1.明確美育的目的和任務。美育的最終目的是養(yǎng)成人格美，即養(yǎng)成豐富的具有完美個性的人，美育的中心任務是使受教育者掌握美的規(guī)律，養(yǎng)成感覺美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
2．掌握美學基本知識。旨在樹立正確的審美觀念和方法：對學生，體育理論課中。
增加美學基本知識講座；對教師，作為知識結構更新的內容之一，納入教師高素質的培訓活動之中。
3．參加美育實踐活動。制訂體育活動中各（下轉第106頁）（上接第94頁）項美育指標，進行各種培訓活動，例如體育舞蹈就是體育與音樂（美育）相結合的最好活動之一。
4．研究和開發(fā)體育中的美。組織專題研究小組研究體育課程中美育開發(fā)，在體育理論課中加一些美學知識章節(jié)，使之逐步形成體育美學之學科體系。
三、結語。
1．美育滲透在健美操教學中起著引領教學思路，融會教學目標，貫穿教學始終的作用。
2．在健美操教學中進行美學滲透勢在必行。
3．通過建立正確的審美觀，提高美學鑒賞能力，然后在教學設計中加入美學內容來逐步加強美育滲透，使健美操教學質量日益提高，課程形式靈活多樣，不斷豐富。
字的健美操論文篇三
健美操具有增強體質、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學生非常喜愛的體育運動項目，廣大學生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學現狀及學生對健美操認識的基礎上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學水平，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學現狀。
2.1“應試教育”對健美操教學指導思想上的束縛。
在“應試教育”變本加厲的今天，健美操教學深受“應試教育”的誤導，產生了重競技成績輕學生體質、重競技輕普及輕理論、重課內輕課外、重尖子輕全體的嚴重現象。形成大多數健美操專業(yè)的學生畢業(yè)后僅僅學會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導致“近幾年內參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學工作，不能夠真正勝任學校體育教學的需要?！毕鄳F代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術動作學習，他們渴望通過系統的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學能力與學生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學生學習的興趣與學生的求知欲。
2.2健美操教學內容與教學方法呆板，導致學生厭學。
長期以來，我國高等體育院系教學內容按《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的要求為主在上課，但套路中出現了許多動作受場地限制與動作重復，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學生認為《標準》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習者內在的激情和情緒，久而久之，學生就會產生厭煩的情緒。在健美操教學過程中，由于健美操教學具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學生是在教師的領導下，以其獨特的“跟我做”為主要練習形式，從而教學方法變得單一，過分強調統一，學生被動學習，個性受到壓抑。長期如此，學生疲于聽講解，看示范，反復練習，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學生喪失對健美操的興趣，健美操教學效果也無從提高。
2.3教學計劃與評價的不合理。
體育教學計劃、評價是體育教學管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學計劃、評價存在的主要問題是以運動技術教學為中心，計劃從學年、學期、單元課時圍繞如何教好運動技術來安排。同時，體育教學評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學的目標對待，在對學生學習成績的評價中，仍受“技術技能”教育觀的影響，過于強調體能和技術技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學的主要目標而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬?，而不是‘一專多能’的人才”。
3.高等體育院系健美操學生對健美操的認識。
3.1女大學生對健美操的認識。
在讀大學以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當跨進大學校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認為“藝術體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協調性好、樂感好、力量素質強，他們擔心學不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學中，我們應該擺脫“應試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學生發(fā)展”的核心理念，關注個體差異，滿足不同層次學生的學習需要。在課程的實施中，課程知識結構應根據學生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學生的參與，才能調動學生在學習中的主體地位，改變在“應試教育”下的被動狀態(tài)，才能調動學生愿學、想學、主動學習的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學習新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬?，從而促進健美操教學的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學是一個復雜的過程，必須結合男女大學生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內容，采取有效的教學方法，營造良好的的教學氛圍以及科學的考試體系，才能夠激發(fā)大學生對健美操的學習興趣，提高大學生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎。
4.3大學生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學、客觀地評價學生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學生的自信心，提高學生的積極性，增加學生對健美操課的興趣。因此，教學評價必須正確認識教學評價的功能,構建科學的評價體系,制訂嚴格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學習過程評價,使教學評價真正促進健美操教學質量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學生對健美操的認識，在健美操技能教學中，應精心備課，注重教學模式的新穎，可根據男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質為教學內容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結束語。
總之，健美操教學無論是以“技術為本”還是“以學生興趣為本”，其目的是把健美操教學能力的培養(yǎng)與提高學生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學方法，選擇合理的教學內容，營造良好的教學氛圍以及科學的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學水平的提高，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
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字的健美操論文篇四
素質教育要求學生做到的就是在德智體美勞多個方面實現較為全面的發(fā)展,這就對現代學生提出了更高的要求,不僅要求學生要做好文化課的功課,還需要學生能夠在具體的實踐中能夠促進自己身體的健康發(fā)展、心理素質的提升以及審美素質的提升等,能夠有效地提升學生的素質教育。首先,健美操運動本身就是一項比較積極的體育運動項目,這和當前學生的身心發(fā)展的特征是十分符合的,能夠讓學生在一個十分開放和積極的運動環(huán)境中去進行身體素質的拓展。另外,健美操的運動能夠通過學生真正的參與其中,讓學生能夠擁有更加開放的心態(tài)去面對生活以及學習,從而達到培養(yǎng)他們積極進取的精神的目的。其次,通過健美操運動能夠更加有效地調動學生進行健身活動的興趣,并且能夠讓他們自由地發(fā)揮想象的空間,能夠讓他們的自主能動性發(fā)揮到最大,從而能夠讓他們的學習精神能夠更加集中,消除他們學習的疲勞,因此能夠使得學生的學習效率獲得較好的提升。最后,健美操運動的存在,還能夠使得每一個進行健美操運動的人,都能夠在集體的活動中學會尊重他人,并且能夠有組織有紀律地完成健美操運動,能夠養(yǎng)成他們良好的和別人相處的習慣,從而達到培養(yǎng)他們?yōu)槿颂幨赖哪康摹?BR> 3健美操教學中融入素質教育的途徑分析。
3.1教材改進。
健美操運動是一項以學術知識以及現實實踐結合在一起進行的健身運動,因此在教材的設計上要注重將素質教育融入到健美操運動中。比如說,在教材的設計中,不僅要介紹健美操運動的來源、歷史等基礎的知識,而且還可以介紹更多的不同地區(qū)和國家的有關健美操運動的精彩的、具有特色的活動,以此來豐富學生的見識,從而加強學生多樣化知識的培養(yǎng)。另外,在健美操運動教材的`設計中,還需要融入更多的有關于素質教育方面的內容,尤其是有關于學生道德品行、集體合作、集體榮譽等方面知識的融入?？偠灾?就是需要通過教材的不斷改進和更新來促進素質教育在健美操運動中的融合。
3.2培養(yǎng)學生自主能力。
健美操由單獨的動作通過編排組合而成,動作富于變化具有創(chuàng)造性,整套健美操具有動作優(yōu)美且節(jié)奏感強的特點,因此在健美操的創(chuàng)編過程中可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力。健美操教學中,老師教授基本的創(chuàng)編動作和原則,然后讓學生組成小團隊自己完成健美操的創(chuàng)編工作,并進行匯報演出,再由老師對每隊的創(chuàng)編和演出結果進行客觀公正的評價,在此過程中不僅能使每位學生都能充分發(fā)揮出自己的主動創(chuàng)作性,而且激發(fā)了學生的學習和比賽的興趣,更重要的是培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維和綜合素質。學生在進行健美操動作編排的過程中,就是學生發(fā)揮主觀能動性激發(fā)創(chuàng)作靈感的過程,是發(fā)展學生創(chuàng)新思維能力的一個過程,也是學生理論聯系實踐,實踐驗證理論的過程,這是其他任何運動項目在素質教育中無法可比的獨特的作用。
3.3注重教師引導作用。
不論健美操運動中素質教育從教材還是從學生自主能力的培養(yǎng)方面來說,依然離不開教師的引導作用。首先,教師能夠通過對于自身教學水平的不斷挖掘,能夠讓學生更好的接收到教材中包含的素質教育的內容,從而能夠使得學生接受到更好的素質教育。另外,教師能通過及時有效的引導,使得學生的自主創(chuàng)新以及各種實踐能力在正確的方面發(fā)展,并且能夠通過教師的指導讓這些自主創(chuàng)作性的能力得到更好的發(fā)揮,從而能夠切實的加強學生的素質教育與健美操運動的結合。
4結語。
健美操運動能夠使學生身體素質得到提升,是一項不斷完善和修繕學生體型、加強學生創(chuàng)新能力、促進學生素質全面發(fā)展的健身運動?？梢哉f,健美操運動與素質教育之間是存在緊密的聯系的,如何將這種緊密的聯系進行加強和改進,則是相關的從業(yè)人員需要重視的問題所在。
參考文獻。
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字的健美操論文篇五
摘要：在新課改的要求下，小學體育教師要在體育教學中對學生進行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學工作中要從賞識教育的角度進行合適的處理，以免對學生的學習和生活產生不利影響。筆者結合自身教學經驗，對實際教學中存在的問題進行分析，進而對體育教學與賞識教育進行深入的探究，本著以學生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關鍵詞：小學體育；體育教學；賞識教育；應用研究。
引言：
教學與賞識教育應該注重以學生為本，主要從學生的發(fā)展角度進行具體的開展。作為體育老師，在保障學生個性化發(fā)展的同時，要對學生做好賞識教育。幫助學生樹立良好的價值觀，輔助學生建立積極的生活態(tài)度。
小學生是一個較特殊的群體，應用賞識教育時要緊密結合他們的身心特點，否則不但不能提高他們體育學習的興趣，反而會對體育學習產生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學過程中必須要結合緊密結合學生的學習興趣；從意志特點上來看，小學生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強，在體育教學中難免會出現不遵守紀律的情況，因此教師應該立足于其身心發(fā)展特點恰當引導并實施賞識教育。從性格特點上來看，小學生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實現的，因此在體育教育過程中不能過于強調學生之間的差異，盲目將學生進行等級劃分，而應該一視同仁地實施賞識教育。目前，在小學體育教學依舊還是或多或少有一些問題。由于學生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學生的安全，所以許多小學體育教師在實施教學的過程中，將教學的內容變得死板，教學方法非常單一。這就讓小學體育教學失去了其應有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導致小學生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學習的興趣。在體育教學的課堂上本來應該是學生最“生龍活虎”的時候，但是卻因為教師與學生之問的互動較少，教師為了便于實施教學活動和管理，缺乏多種教學手段和多樣化教學內容的應用，因此小學生從教師身上得不到較多的關愛和賞識，這會導致小學生缺乏自信。因此在小學階段的體育教學中，教師應該挑選與小學生身心發(fā)展特點相適應的體育教學內容，并通過靈活多樣的教學方法將體育與健康知識和技能傳遞給學生，有必要將賞識教育實施于體育教學的全過程中。由于小學生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點，因此在恰當的時機予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學生的學習興趣，拉近學生與老師之間的距離，促進教學過程更好的進行。
2．1教育形式化。
在小學體育教學中，很多時候教學的重點發(fā)生了偏移，教師只是重點關注學生的體育素養(yǎng)的提升，對學生的心理發(fā)展關注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認知，只注重表面形式，沒有進行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學的質量和效果。很多時候都是為了應對上級部門的監(jiān)督，而在實際的教學中，并沒有將賞識教育進行真正的實施，也無法有效落實。
2．2教學方式有待提高。
在體育教學中應用賞識教育，方法不能過于單一，傳統的說教模式在當今的學生個性化發(fā)展下很難有長遠的應用。目前，我國小學生個性明顯，如果在教學中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責來進行，很容易對學生造成影響，激發(fā)學生的逆反心理，是教學工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學生、加強對學生的關愛。
體育老師是整個教學的執(zhí)行者，也是賞識教育的實施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學能夠順利進行。體育老師就要對學生進行全面地了解。建立良好的班級學習環(huán)境，增進和學生之間的感情，通過不同方式對學生進行了解，進而對學生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實際的教學中，采取過兩種方式對學生進行了解。第一種方式是針對個體進行談話溝通，第二種方式是問卷調查。通過談話溝通能對學生的情況進行全面的了解，并且真實度較高。然而，這種方法也存在著缺點。很多學生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調查，雖然可以在很大程度上保障學生的個人隱私，但是都是由于學生個人的回答，所以在真實性上略有降低。因此，在實際的教學中，體育老師應該結合實際的班級情況制定相應地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎。在增進師生感情的同時，使教學工作效率最大化。
3．2加強對學生的情感教育、打造樂觀，團結向上的班風。
體育老師應該注意對學生進行情感教育，通過對學生生活以及學習方面的指導與輔助，來獲得學生的認可和尊重。對于學生要一視同仁，要善于發(fā)掘學生的個性優(yōu)點，不要對學生進行斥責，或者做出一些傷學生自尊心的事情。我在實際的教學中，有一名學生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴重，在課堂上不認真聽講還打擾到別的同學，我并沒有直接點名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學生進行面談，發(fā)現該學生屬于留守兒童，缺少父母關愛。我對學生進行了心理疏導，充分的了解學生情感所需。這名學生逐漸感受到了體育老師對自己的關注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應的學生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學中，在進行第1課的學習時，目標為在徒手做操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學生之間要互敬互愛，懂得關心。例如可以在實際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經濟較為落后的地區(qū)來說也具有較強的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學活動的范圍，教師在實際教學過程中可以根據教學條件安排適宜的活動內容。教育部門所引進的趣味田徑教學活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學教具較為新穎，學生能夠更好的集中注意力，在團隊合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實實現了賞識教育良好的教學成果。
4．結束語。
作為體育老師應積極探尋如何將賞識教育和教學相結合，在教學中巧妙地滲透賞識教育，為學生營造一個良好的學習環(huán)境，與學生建立親密、互信的關系，促進學生的全面發(fā)展。
字的健美操論文篇六
中等職業(yè)學校的學生大多數是中考成績欠佳的應屆畢業(yè)生，還有一些是有過打]：經歷的往屆生，他們是基礎教育中經常被忽視的“弱勢群體”．基礎差，知識層次不一，對學習毫無興趣。因此．讓學生想學、愛學、會學，便成為中職教師教學的首要任務。計算機作為一門新興學科，可以很好地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，選擇什么樣的教學方法進行課堂教學，才能達到這一目的呢?筆者擔任中職學校計算機號業(yè)課教學已有十多年，通過不斷的嘗試與探索，結合計算機課程的自身特點，總結出幾種有效的方法．將這幾種方法綜合運用，可以達到最優(yōu)化的教學效果。
教學方法是為了達成一定的教學目標，教師組織、引導學生進行專門內容的學習活動所采用的方式、手段和程序的總和，是教學過程的重要組成部分。正確選擇教學方法是提高教學質量、培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力、實施素質教育的關鍵。在中職學校計算機教學過程中，筆者主要采用以下幾種教學方法。
一、理論講授法，化難為易。
講授法是教師運用口頭語言，系統地向學生傳授知識的方法，其基本形式是教師講、學生聽。講授法可以使學生在比較短的時問內獲得大量而系統的知識，有利于發(fā)揮教師的主導作用．促使教學活動有目的、有計劃地進行。
計算機這門課本身比較抽象．有不少基本概念和理解性的教學內容，往往令學生感到枯燥、理解記憶困難。這就要求教師在講授理論課時運用幽默風趣的語肓，抓住這個年齡段學生的“想像力豐富”特點，將抽象、費解、空洞的教學內容表述得生動、淺顯易懂，從而給學生留下深刻印象，比如《計算機基礎》模塊二任務的“計算機工作原理”，如果教師照本宣科：“程序和數據由輸入設備(鍵盤、鼠標)輸入到電腦，存放在存儲器中，然后將這些數據送到運算器中進行運算，運算后再將結果返回到存儲器中，最后南輸設備(顯示器)顯示出來．控制器在整個運算的過程中都在發(fā)出指令，協調各部分的r=作?！边@樣的講授，學生一定不會聽明白．更不會喬懂。如果教師把計算機比作人的大腦，人腦中的信息由眼、耳、鼻等感官輸入，相當于電腦的“輸入設備”(如鍵盤、鼠標、掃捕儀等)。人腦能夠記憶并將信息進行分析處理，相當于電腦的“主機”。人腦中的信息要南口、手輸，相當于電腦的“輸出設備”(如顯示器、打印機等)。把主機及內存比作人的大腦．書本比作外存．以此來啟發(fā)學生，就可以提高學生的學習興趣，加深學生對計算機概念的理解，使學生更形象地掌握計算機的工作原理。
在學習“文件和文件夾”這一如識點時，要求學生了解“于文件夾”和“父文件夾”的慨念。我們可以利用“背包——錢夾——錢”者之間的關系進行講解：錢是放在錢夾中的，所以錢是一個“文件”，錢夾是一個“文件夾”：錢夾又是放在背包里的，所以背包也足一個“文件夾”。但兩個文件夾中背包是裝錢夾的，所以它針對錢夾來說，就是“父文件夾”；錢夾是被裝在背包里的．所以它針對背包來說．就是一個“子文件夾”。對于條件較好的學校，我們除了可以這樣舉例講解外．更好的方法是可以讓學生通過“新建文件夾”和“在父文件夾中建立子文件夾”的具體操作來理解“父文件夾”和“子文件夾”之問的關系。
再比如講“只讀存儲器”和“讀寫存儲器”時，可以用銀行存錢、取錢來比喻讀和寫的區(qū)別。如此之類的例子還有很多，主要是看教師如何靈活運用好講授法，讓理論教學擺脫填鴨式教學的老路。
二、現場演示法，化抽象為具體。
理論課只用講授法是不夠的，因為學生的注意力是有限的．特別是職業(yè)中學的學生沒有很好的控制能力，如果純粹足口頭上講解的話，學生一定會覺得枯燥、煩悶，現疲勞、注意力渙散的現象，對所學的知識也不好掌握。在這樣的情況下，教師可以用演示法加以輔助，使之生動形象。
演示法是教師運用實物、教具或教學設備(幻燈機、投影儀、錄像機和計算機等)進行實際表演和示范操作，為學生提供感性材料，使其獲得知識，訓練操作技能，培養(yǎng)觀察、思維能力的一類教學行為。計算機為學生提供了極為豐富的感性材料。為了讓學生科學有序地觀察發(fā)現、充分感知和理解這些材料，教師的演示起著不可替代的作用。新穎生動的課件演示和示范．能激發(fā)學生探索求知的好奇心，活躍課堂氣氛，提高學習興趣，集中注意力。好的演示，往往使學生過目不忘，有助于學生牢圊地掌握知識，激發(fā)其學習計算機的主動性和積極性。
很多剛進職高的新生畢業(yè)于農村中學，由于教學條件的限制，他們雖然上過信息技術課，但根本不熟悉計算機，在學習《計算機應用基礎》這門課的第一章時．教師講到計算機“硬件系統的組成”，這些學生對“示器、主機、主板、cpu、內存”等名詞模糊不清．教師不如把學生帶到實作室，針對具體的部件具體阱解，這樣效果會更佳。
三、實作練習法，化知識為技能。
新課程教育理念把培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力作為實施素質教育的重點。計算機是一門以實踐為基礎的學科，尤其對于剛剛接觸計算機的學生來說更是如此。如果教師只是在理論上泛泛地講解，學生很可能什么也聽不懂。就如同學游泳，如果我們只在岸上學習游泳的理論、游泳姿勢、游泳技巧，而不下水實踐，那永遠也學不會游泳。計算機的學習也是如此。計算機學科以實踐為主，上機時間占70％，學生只有自己親自動手、親自實踐．才能體會計算機的奧妙。教師要結合理論教學的進度，給學生留下實驗題目并及時指導．做到理論教學與上機實踐相結合。這種理論聯系實踐的教學方法，大大降低了學生學習的難度。又提高了他們的學習興趣。
在實踐中大家可能都會有類似的體驗．對于有些操作規(guī)程，比如：鼠標的單擊、雙擊和拖動，聽起來或看起來覺得挺簡單，但在自己實際操作時卻覺得非常笨拙，這時才感覺到原來并不是想象得那么簡單。而只要親自動手去試一試，實際操作一下．就會從內心感覺到計算機并不是那么神秘。也只有不斷地實踐，不斷地自己動手才能在實踐過程中提高自身解決實際問題的能力，才不會成為“口有理論．動手無能力”的“理論家”。
學生在學習五筆字型打字時，記憶字根困難．導致打字速度很慢，天天打字也會覺得很枯燥．慢慢地熱情下降，變得不耐煩。為幫助學生記住字根，活躍氣氛，筆者把字根表編成順口溜。并將一些生動的故事和有意義的寓言故事建立文檔．然后要求同學們通過“打字高手”程序進行錄入，并將結果同步顯示。這樣的方式，營造了學習氛圍，激發(fā)了學生的表現欲，讓學生產生了競爭意識及奮斗目標，原本枯燥乏味的指法練習變得生動活潑。經過一段時間的競比，學生的打字速度有明顯提高。
四、任務驅動法，化“學”為“用”
計算機課是職高學生比較感興趣的學科，但在實踐教學中學生都存在著“不知道該怎樣學?不知道自己到底學到了什么?學到的知識又能做些什么”的問題?！叭蝿镇寗印笔且环N建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。它要求學生帶著真實的任務在探索中學習。在這個過程中，學生會不斷地獲得成就感，更大地激發(fā)他們的求知欲望．形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出學生獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。任務驅動教學法將任務融入教學的各個環(huán)節(jié)，學生主動參與、自主合作，提高了學生動手實踐的能力和創(chuàng)新能力，同時給學生提供了更多實現自我的空間。
在教學word“圖文混排”時．考慮到中職學生對新鮮事物都有好奇心，都有勇于嘗試的探索精神。于是，筆者預先設置了任務：請同學們自行設計一張賀卡。學生興趣濃厚，積極搜索各種資料與圖片，遇到問題及時請教教師、查閱課本。在這個過程中．學生很輕松地學會了如何在word中捅人圖片與藝術字、如何設計版面。
而在excel教學中．筆者先請計算機班的學生幫班主任老師一個忙：在規(guī)定時間內，將班級所有同學期末考試的成績從高到低進行排序，再將計算機成績大于95分的篩選出來．老師給予表揚：另外再制作一張課表。學生的熱情空前高漲．馬上積極行動。任務完成后，讓學生展示自己的作品，體驗自我價值實現與內心成功帶來的喜悅。同時要做好作品的評價，評價時，可以先讓同學們發(fā)表一下對作品的看法，然后由教師進行總結，以鼓勵性語言為主，不能傷害學生的學習積極性。教師再總結出學生存在的關鍵性問題，并給予適當的指導。
同樣，在教學powerpoint時．筆者先做了一個電子相冊展示給學生觀看，隨即布置任務讓學生也做一個電子相冊。學生的創(chuàng)作靈感馬上被激發(fā)，隨即就去搜集照片開始制作。制作完畢進行交流展示，教師給予評價。
五、小組協作法，化被動為主動。
針對中職學生生源復雜，知識基礎高低層次不一致，在教學中，筆者經常采用小組協作學習法。小組協作學習法就是在實作課時把學生分成一些小組．布置一定任務后，由組長組織小組同學團結協作，共同完成任務．這樣成績好的實作能力強的同學就可以帶動并指導學習差的實作能力差的同學，以達到學生指導學生的目的，體現了學習的主動性。同時在小組協作學習中也可以培養(yǎng)學生團體學習，互相幫助的意識。比如在教學計算機組裝時，可以把學生分成幾個小組，每個小組幾名同學協作共同組裝一臺計算機。隨后教師進行評價。
再比如在進行網絡布線組網時，傘班同學也可以分成幾個小組，每組布置不同的任務．然后每組各自完成自己的任務，最后共同完成所有任務。在小組協作學習中，每個學生都能在其巾發(fā)揮自己的優(yōu)勢，體現自己的價值，并獲得一種集體榮譽感。
總之，計算機不同于其它的學科，由于專業(yè)的特殊性，其教學活動的性質和方式足多方面的，學習內容也是多樣的，所以教學的方法也呈現多樣性。各種不同的教學方法都有其不同的特點和特殊的作用．為了更有成效地完成教學任務．教師應根據中職學生的課堂需求．正確選擇、綜合運用各種教學方法，使教學更有成效。
字的健美操論文篇七
全民健美健身的熱情空前高漲，促進了對健美操服飾需求迅速增長，由此產生了各種類型的新型消費群體，為健美操服飾產業(yè)帶來了巨大的商機。詳細內容請看下文。
為塑造良好的形體，越來越多的女性選擇健美操運動。健康的生活方式與運動時尚，使她們用于健美操服飾的消費比例逐年快速增長，顯示出強勁的消費勢頭，構成了市場的主要消費群體。據調查顯示，健美操服飾市場有約7成左右的消費者是女性，女性消費群體正在主導健美操服飾市場的發(fā)展。
青少年也是健美操服飾市場的主要消費群體之一。他們充滿活力，是健美操運動時尚持續(xù)的積極倡導者和先鋒，同時也是健美操服飾市場最主要的推動力，其消費潛力巨大。
健美操運動分為健身健美操和競技健美操兩種，前者主要是以健身為主，具有廣泛性，競技運動消費群體購買健美操服飾具有批量大、針對性強等特點，也成為健美操服飾消費的主要力量。
字的健美操論文篇八
摘要：體育教學是學校體育工作中心環(huán)節(jié)，認真抓好學校體育工作是擺在我們面前的嚴峻問題，文章通過對體育教學質量進行探討，提出了幾點看法，同時對中等職業(yè)學校女生的心理狀況進行剖釋，以便推動體育教學工作順利進行，完成學校體育教學目標和任務。
關鍵詞：體育教學；素質教育；中職女生體育課；教學方法。
一、前言。
隨著社會對工作型綜合人才的需求，要求中等職業(yè)學校的學生不但要具有良好的工作技能，更要求學生具有優(yōu)良的身體素質，以適應較為繁重的工作要求。身體是學習和工作的基礎，如果不能使學生有一個好的身體素質，那么，所謂的學習與工作就成為空中樓閣。
受以前教育影響，學生升入中等職業(yè)學校后把大部分精力投入到專業(yè)課的學習中，舍不得拿出一定時間進行體育鍛煉，個別學生甚至以種種理由和借口回避正常的體育課教學，對體育課缺乏熱情，無法集中教學，在學習中難為情，害怕別人的注意，一旦動作失敗后，再次練習時感到懼怕，對所學內容不適應，神情過于緊張，完成動作很不協調，難以達到教學的基本要求，；視體育為一種負擔，進而產生厭學情緒，低估自己的能力，缺乏完成練習的勇氣，這些現象，在中職女生中表現尤為突出。由于受到繁重的專業(yè)學習任務的壓力，加上女生生理上的原因，出現兩極分化現象，有的發(fā)胖，有的則面黃肌瘦，還有的學生在學習中，經常出現精力不集中，身體難以承受繁重的學習任務，顯然，如何保證學生處于最佳的體育學習狀態(tài)是高中體育教學工作者值得引起高度重視的問題，為了使高中女生體育課的教學過程順利進行，必須注意作好以下幾個方面的教學工作。
二、教材安排要合理化。
體育教學是以技術活動的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據學生的認識規(guī)律和身體機能活動的特點來安排，即應將技術復雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動性游戲安排在后，將運動負荷較小的教材在先，強度較大的教材在后等等，此外教師應根據主要教材的性質，把握學生的心理特點來劃分學習動作的練習步驟，這樣能使學生的身心活動處于積極興奮的狀態(tài)，反之忽視了學生在體育學習中的動機、態(tài)度、思維和情感等一連串的復雜心理活動，常會使學生的身心活動處于抑制狀態(tài)，這樣勢必給學生的心理帶來沉重的負擔，產生了高焦慮導致學生情緒，影響學生身心健康發(fā)展。
學生在體育課上大腦皮層活動存在著下負誘導的機能狀態(tài)，單一的練習方法容易使學生的高級神經活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產生疲勞，容易使學生產生厭學的情緒。因此教法多樣、新穎是提高體育學習興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。
四、教學語言要藝術化。
體育教學是教師傳授知識技能編的過程，藝術地運用語言，不僅是教學的一項基本功，也是體育教學心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強的講解，能誘導學生進入最佳學習狀態(tài)。使學生對體育學習慢慢產生興趣，從而發(fā)展成為愛好。
五、教學示范要規(guī)范化。
教師準確優(yōu)美、輕松利落的示范動作，不但能使學生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實形象，給學生以完美精確的印象，而且還有助于引起學生體育學習的欲望，激發(fā)學生學習的積極性。
六、教學進程要科學化。
在課的準備部分，應采用各種手段激活學生的心里潛能，為基本部分的學習調整好心理狀態(tài)，進入基本部分后，學生的注意狀態(tài)處于較高水平，情緒也較為積極，此時宜安排學習和掌握各種新動作，或較復雜的技術，當學生的意志狀態(tài)處于高峰期時可逐漸增加難度大、心理能量損耗較多的動作練習或身體素質訓練，而學生在進行一定的練習后，體力下降，教師應安排體力負荷較小、易激發(fā)情緒的練習，以調整學生的身心狀態(tài)，緩和其心理緊張強度。
七、結語。
總之，體育教學方法是教學過程中，完成體育教學任務的途徑和方法，它的選擇與運用，是否正確直接影響體育教學任務的完成，因此在體育教學中，必須認真鉆研教材，合理選擇教法，使學生在心情愉快的情況下完成體育教學任務，達到增強學生體質，全面發(fā)展身體的目的，體育教學的中心任務是增強體質，增進健康，使學生學習和掌握體育的基本知識，技術和技能，充分調動學生的練習情緒，完成體育教學的目的和任務。
因此體育教學的過程是學生身心活動的過程，只有學生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學過程中，還要不斷地挖掘體育教學方法，使學生的身體素質再有所提高，為以后走向社會奠定基礎。
字的健美操論文篇九
1.1提升學生審美能力。
高等院校是提升學生綜合素質的關鍵，學生綜合素質對社會主義建設起著至關重要的作用。由于體育教育具有很強的感染力和教育性，學生的素質水平可以在輕松愉悅的健美操教學過程中得以提高，健美操教育具有很強的美學滲透作用，通過學習健美操，有效提高學生的審美情趣和審美能力，對提高學生的綜合素質有建設性意義。在感受健美操帶來的外在美的同時，在健美操學習過程中得到美的體驗，提高學生對美的欣賞和感悟能力。
1.2塑造學生個人品格。
通過參加體育運動，學生可以在教師的帶領下加強對社會行為標準和良好社會公德的理解能力，磨煉學生的意志，培養(yǎng)學生的團隊精神和合作意識，提高學生的人際交往能力和溝通表達能力，使學生最終得到全面發(fā)展，成長為有社會責任感和擔當的合格青年。通過健美操教育的美學滲透，在鍛煉學生體能的同時，提升學生的人文素質水平，對學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有十分重要的意義。
1.3提高學生社會化程度。
體育文化在某種條件下是對現實社會生產和生活的模擬和再現，團隊意識、合作意識、危機意識、抗挫折能力等在健美操教育與學習中都有充分體現。在健美操教學過程中，教師要增強責任意識，合理運用，引導學生感受“個體人”與“社會人”的不同之處，通過實際展示告訴學生“社會人”的應用寬度和廣度，啟發(fā)學生建立健全人格，提高自己的適應力，成為可以擔負責任的合格社會人才。
2.1創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
良好氛圍對學習有積極的`促進作用，建設良好校園環(huán)境顯得尤為重要。在校園每一處都留下素質教育痕跡，使學生在校園大環(huán)境下充分感受到素質教育的氣息，從而積極提高自身整體素質，成為社會需要的全面發(fā)展人才。教師進行健美操授課時，營造輕松愉悅的課堂氣氛，鼓勵學生上臺表演自己的創(chuàng)作，并對學生表演進行全方位、多角度的評價，使學生建立充分的自信心，使學生潛力不斷被發(fā)掘，充分實現人生價值。
2.2提高教師的素養(yǎng)。
高職院校的主要教學目標是向社會輸送掌握相關專業(yè)技術的工作人員，因此，學校體育教師心理普遍松懈，對體育課教學不夠重視使上課質量較差。這就要求學校相關部門提高對體育課教學的重視度，提升體育教學地位，對體育教學進行有效監(jiān)測和抽查。其次，加強師資隊伍建設。健美操課程主要針對幼師、教育等專業(yè)開展，女學生數量占大多數。而高校體育男女教師數量比例失調，沒有專門從事健美操教育的女教師，使學生在學習過程中不能放下心理負擔，阻礙健美操學習。再者，教師整體專業(yè)水平偏低，受學歷、教學經驗等的限制，部分教師不能很好地安排課程，不能將素質教育與健美操很好地結合起來，對教學效果有很大影響。這就需要教師根據教學實際需要不斷加強自我學習，進行合理的課程安排，努力取到較好的教學效果。
3.結語。
高職院校健美操教學確實存在或多或少的問題，這是由高職院校的教學性質和目標決定的。因此，將素質教育滲透到健美操教學過程中，使學生在進行體育鍛煉和提高審美能力的同時，提高自身責任意識和道德修養(yǎng)，為成長為“社會人”做好準備。高職院校要認識到素質教育的重要性，并通過改善高職院校教學環(huán)境，提高教師的教學水平等方式達到素質教育目的。高職院校學生的整體素質涉及國家社會主義建設水平，需要多方面重視和努力，為社會提供高素質人才。
字的健美操論文篇十
教師及學生對德育課的重視程度不夠不少教師認為，德育課就是給學生講講做人的道理，對學生實際的動手能力和專業(yè)水平的提高并沒有什么大的幫助。而實際上德育教育是影響學生一輩子的大事，在學生今后的工作中，責任感、專業(yè)素質以及正確的世界觀、人生觀這些基本的精神素養(yǎng)是支撐學生為事業(yè)奮斗的強大動力。正是由于在教學中沒有真正掌握德育課教育的目標與內涵，教師沒有將德育教育的理論與實踐結合起來，導致德育成為空談，沒有取得好的教學效果。
二、實現中職德育課有效教學的途徑。
1.增加教學中的雙向交流，提高學生的主動性。
教育的主體是學生，在信息技術日益發(fā)達的今天，更是要充分發(fā)揮教學中學生的主體作用，增強學生學習的主動性。在教學中，教師必須認識到學生的主體地位，同時也要充分發(fā)揮教師的引導作用。在教學中可以通過轉變傳統的教學方式，加強師生之間的互動，使學生在學習的過程中主動去尋找問題，主動探究是非對錯，進而加強對自身道德建設的主動參與性。加強師生間的互動并不是增加提問或者多布置一些任務，而是要加強教師與學生在思想上的交流，教師要及時了解學生的思想動態(tài)，掌握學生的學習狀態(tài)與學習進度，并要讓學生知道老師要講的核心內容，讓學生跟上老師的節(jié)奏。在教學中，充分發(fā)揮學生的主體作用及加強師生間的交流，會取得事半功倍的教學效果。
2.開展情景教學，增加學生的興趣。
德育教育與傳統教育有一個明顯的不同點，即德育教育必須重視學生的參與，因為德育課的.目的在于幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強學生敢于承擔責任的能力。在德育教育中，寓教于樂是一種非常有效的教學方法，應針對當代青年的思想特征和年齡特征開展情景教學，使學生在設置的情景、人物、實踐中領會課程的內涵，激發(fā)學生對課程的興趣。一旦學生對課程及所開展的活動感興趣了，就會積極去參與課程，主動去接受理論知識教育。因此，創(chuàng)設豐富的教學情境，促進每個學生的主動參與是一種非常有效的德育教育途徑。
3.加強實踐教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
德育教育不是單純地給學生講道理及理論知識，而是與實踐密切相關的。在教學工作的實踐環(huán)節(jié)，教師必須緊密結合道德教育，讓學生在實踐中加強自身素質的提升和理論知識的掌握，這對學生未來的發(fā)展有重要影響。學生的道德教育工作不僅僅是在課堂上進行，而是應滲透在日常生活的細節(jié)中。正所謂“言傳身教”，就是要求老師以身作則，做到課堂的授課與課下的實踐、交流相結合，在日常積累中逐步加強學生的思想道德教育。德育教育的目的還在于提升學生的思想認識，培養(yǎng)他們科學的思維方式，使其具有宏觀感及全局意識，真正提高解決問題的能力。另外，德育實踐會激發(fā)學生的探索、創(chuàng)新精神，為理論知識的學習拓寬思路，進而取得較好的教學效果。
三、小結。
德育教育是現代教育的關鍵環(huán)節(jié)，是中職教育的重要組成部分。在德育教育中，針對原有教學方式存在的問題進行探究，增加教學中的雙向交流，培養(yǎng)學生對課程的興趣，調動學生學習的主動性，并將理論與實踐相結合是實現德育教育效果提升的有效途徑。
字的健美操論文篇十一
摘要：健美操作為各高校的體育課程之一，普遍在教學內容、教學方法、師資力量、場地設備和評價方式等方面存在著一些問題，不能滿足當代大學生健身的需要。在移動網絡迅速發(fā)展的大背景下，移動app對人們的生活產生了巨大的影響，給大學生帶來新的生活和運動方式。本文嘗試在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，探討高校健美操教學改革的途徑和方向，以期為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
關鍵詞：移動app;高校健美操;教學改革。
健美操是一項融音樂、體操、舞蹈等動作為一體的有氧運動，在過去是一項深受人們喜愛的運動。但隨著時代的發(fā)展，新鮮事物的不斷涌入，健美操教學普遍存在一系列亟待解決的問題，主要包括：教學內容枯燥、教學方法單一、師資不夠完善、場地設備不夠完善、評價方式不夠合理等，這些問題嚴重阻礙了健美操的發(fā)展，進行教學改革和解決問題勢在必行。隨著經濟水平的迅速發(fā)展和科技水平的不斷創(chuàng)新，智能手機以及平板電腦已成為大學生的必備產品，各種app的產生和發(fā)展給大學生帶來新的生活和運動方式[1]。優(yōu)酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移動app中包含很多不同種類的舞蹈視頻，比如拉丁舞、現代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏擊操、減肥操等等，內容可謂是琳瑯滿目、豐富多彩，能滿足各類人群的需求。另外隨著流行音樂的層出不窮，相應的編舞也如雨后春筍般涌現，有些時尚、節(jié)奏感強、簡單易學的舞蹈被人們廣泛傳播開來，被大學生熟知也深受大學生的喜愛。本文試圖在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，引入移動app及其舞蹈因素，探討移動app對高校健美操教學改革潛在的影響以及改革的途徑和方向，為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
字的健美操論文篇十二
據相關研究表明，在健美操的教學中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學，可吸引更多男生關注和學習，讓學生對健美操的認識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學生參與進來[2]；在健美操教學中融入時尚舞蹈元素,能夠促進學生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質全面發(fā)展，能夠使學生的學習積極性和自信心得到增強[3]。移動app視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操老師可以引入移動app舞蹈作為健美操教學素材，借鑒、參考相關舞蹈動作，改良健美操教學內容，使健美操教學內容更加富有彈性，增加師生對教學內容的選擇性。
1.2體現學生主體，優(yōu)化教學方法。
每個學生都是獨立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動app的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學生的愛好和需求，學生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學生都有一定程度的表現欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學習的自覺性和積極性。因此，在教學過程中增加學生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學生提供展現自學成果的機會和平臺，提倡學生合理利用移動app進行自學，允許學生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學生自學能力和創(chuàng)新能力，增強學生的積極性和自信心，有助于學生的個性發(fā)展。在教學過程中讓學生自愿結合、自由分組練習，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務，增加學生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學生的團隊協作精神。在健美操教學過程中，師生雙方都要充分利用移動app的優(yōu)勢，合理運用自主學習模式和合作式教學模式，不斷優(yōu)化教學方法。
1.3對教師提出新要求，合理調整教學師資。
如今大量新事物通過網絡迅速傳播，app視頻內容也不斷更新，學生更加不滿足于健美操教學。為了滿足課堂教學和學生的需要，健美操老師要增強接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風格，還要有對舞蹈因素進行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學生的當前的水平和接受能力，考慮到學生的興趣和需求，選擇合適的教學內容進行教學。學生可以從移動app中獲取所需要的舞蹈內容，在一定程度上擺脫了對健美操老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的'男生可以通過移動app找到男老師的動作教學視頻，減小了健美操老師女多男少對學生的影響。健美操老師可以加強合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學視頻，傳到移動app上進行資源共享。雖然移動app可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操老師，因為對學生進行適時的、有針對性的指導和管理是移動app無法做到的。在健美操教學中引入不同新的元素進行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎上融入不同元素，拓展新的內容領域，增強健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點，緊跟潮流，與時俱進，通過參加培訓和自我學習，不斷更新、拓展相關教學知識和技能，更好地為健美操教學服務。
1.4開發(fā)教學資源，提供教學設備。
移動app操作起來方便、快捷，可作為大學生課余時間學習健美操的重要工具，學生可在課余時間學習，不用受場地的影響，隨時隨地進行自學。筆者設想開發(fā)學校內部健美操教學app，把app分為幾個模塊，包括教學區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學內容傳至app中的教學模塊或者把推薦內容傳至推薦區(qū)，把app作為教學工具；另一方面可以把學生的考試內容傳至app作為教學評價材料依據。移動app的使用可以在一定程度上降低對場地設備的要求，但是在正式的健美操課程教學中存在的場地設備問題依然需要解決。各高校要根據實際需要不斷更新教學設施，將現代化教學設施引入教學中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，為健美操老師減輕負擔的同時激發(fā)學生的學習熱情，從而提高健美操教學效果[4]。
1.5優(yōu)化評價內容、評價方法和評價標準。
在健美操教學過程中引入了移動app中的舞蹈因素，考核時除了對學生進行身體素質和規(guī)定的健美操內容進行評價以外，還可以對學生通過移動app自學的情況進行評價，對學生評價的內容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學生通過移動app所學的內容，還可以把學生平時展示的視頻傳至移動app中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學生的學習態(tài)度、平時表現和進步情況進行評價，關注學生的個性發(fā)展，切實做到過程性評價與終結性評價相結合，評價方式多元化。在進行期中考試和期末考試時，要求學生根據課堂上所學的健美操規(guī)定動作與通過移動app自學的動作進行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學生可根據情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標準也應有所不同。評價內容的豐富和評價方式的多元化，使評價標準不再局限于動作的規(guī)范程度和表現力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進行評價，從而促使學生各種能力全面發(fā)展。
2結語。
在移動app發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學生群體，高校健美操教學勢必要進行一系列改革以滿足大學生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動app和其他網絡多媒體，根據實際需要豐富健美操教學內容，創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)高素質水平的師資隊伍，提高現有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學生學習的興趣，重視學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生綜合能力，使學生增強終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習慣。我們要充分利用移動app等現代科技的優(yōu)勢，促進健美操課程的健康發(fā)展。
參考文獻。
[1]李楠.體育運動類app對大學生體育行為影響的研究[d].中北大學,.
字的健美操論文篇十三
摘要：本文主要從身體素質、心理素質、性格特點和動作熟練程度等方面對健美操中的表現力的影響因素展開分析，并提出相應的培養(yǎng)對策。關鍵詞：關鍵詞：健美操;表現力;影響因素;培養(yǎng)對策隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加。
關鍵詞：健美操;表現力;影響因素;培養(yǎng)對策。
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加快，有一個健康的身體和健康的生活方式成為人們追求的目標，健美操這項集身體運動與音樂為一體的體育運動，它正以獨特的感染力吸引越來越多的人來關注和參與這項運動，也漸漸的成為人們喜愛的健身運動。同時，在校園內健美操選項課也很受學生的歡迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的觀賞性，更好的用肢體語言去詮釋健美操的內涵，表現力就顯得極其重要。因此，在平時的教學和訓練中，教師都應注重對學生表現力的培養(yǎng)。
1.身體素質及形態(tài)方面的影響因素。
健美操運動對力量、靈敏、協調、柔韌和速度等方面的要求非常高，良好的身體素質是保障高質量、高規(guī)格完成動作的基礎。當動作與音樂協調的時候，如果沒有良好的身體素質做鋪墊，動作根本就無法完成。那何來的表現力可言呢?其次是身體形態(tài)，身體形態(tài)是健美操表現力最直觀的一個影響因素。勻稱的身形和端正的五官往往能給人留下一個美好印象!
2.心理素質與表演經驗方面的因素。
在進行健美操表演時，如果沒有一個很好的心理素質，在舞臺上就會出現緊張、浮躁、不安的消極情緒，造成這樣的原因主要是因為參加健美操的表演太少，鍛煉的次數太少，心理素質和表演經驗是成正比例關系的，不言而喻，如果表演次數多，積累的經驗越多，那么心理素質就會越好。這樣在舞臺上表現自我的時候就更容易和輕松。
3.性格特點方面的`因素。
每個人都有自己與生俱來的獨特的個性，有的個性張揚，有的內斂。健美操這項運動，需要人們用自己的肢體語言結合音樂去詮釋它的內涵?；顫姷膫€性能更好地表達和展示健美操的活力，因此，教師在平時的教學中，應注重學生性格的培養(yǎng)，特別是要幫助性格內斂的學生養(yǎng)成較為活潑的個性。
4.動作的熟練程度與音樂節(jié)奏感方面的因素。
在進行健美操表演的時候，如果對動作不熟練，那么緊張的情緒就會寫在臉上，出現這樣的情況會很大程度上影響表現力，當音樂與動作協調的時候，如果節(jié)奏感不強，會出現動作路線和方向不吻合，甚至會突然忘記動作。音樂的情緒同時也影響著人的情緒，想要融入歡快有力的節(jié)奏、讓人產生情感聯想、感覺到自我的美，要做到音樂與動作很好的銜接，那我們就必須很好的熟悉動作技術和音樂的節(jié)奏感，從而達到增強表現力的目的。
5.培養(yǎng)對策。
5.1加強身體素質的練習。
良好的身體素質是保證完成動作的基礎，當身體素質提高了、改善了。動作自然就會規(guī)范了，學生理解動作學習動作也就容易了，表現力也自熱而然提高了。
5.2提高動作技術完成的規(guī)格和質量。
表現力的發(fā)揮是建立在熟悉規(guī)范動作完成的成套技術動作的基礎上，因此在平時的訓練中，首先應該加強健美操基本功的訓練，還有就是加強對難度動作的刻苦學習，在加強難度動作成套動作的完成中介銜接技巧，以保證成套動作的規(guī)格質量，從而提高表現力，形成個人風格。
5.3強化性格與氣質的培養(yǎng)。
性格與氣質的培養(yǎng)應該在平時的訓練中得到強化。在此過程中，應當從簡單的動作開始，在了解動作訓練目的基礎上讓找到最好的感覺，從而來提高在健美操中的表現力。平時在練習健美操時，可以參合不同的舞蹈風格進來，比如瑜伽，一方面，練習瑜伽可以使身體形態(tài)線條更好，另一方面，也可以培養(yǎng)一個人的形象與氣質。所以在練習過程中應加強身體形態(tài)訓練的同時還應該注重氣質的培養(yǎng)。
5.4培養(yǎng)音樂樂感。
健美操在節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下進行系列的伸展、屈伸、波浪擺動和跳躍等動作。音樂是健美操的靈魂，最能體現健美操的魅力。培養(yǎng)樂感也是不可忽視的部分，在平時的訓練中，不能僅僅只局限種一樂曲風格，要將不同的風格曲目結合到平時的訓練中，使成套動作更加的精彩。
5.5尊重個體差異性。
字的健美操論文篇十四
1.1、技能練習。
中學健美操技能練習主要分為徒手健美和器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎內容、組合動作和成套動作部分。通過徒手健美操練習，培養(yǎng)中學生健美操感覺，增強表現意識。其中基本動作、基本技術和樂感訓練構成基本訓練內容。組合動作練習，提高學生身體協調能力，使各基本動作連接更加流暢。通過成套動作展示，展現自我，獲取自信心與滿足感，促使其更加投入低熱愛這項運動。
1.2、理論傳授。
健美操技能練習的同時，應及時進行理論傳授，指導學生更加科學地進行鍛煉。健美操項目發(fā)展史、項目特點及比賽規(guī)則等，是健美操課程和樂理知識理論部分必不可少的內容。另外，還應該向學生介紹有關健美操運動的生理衛(wèi)生和保健等理論知識，保證學生從事健美操運動過程中的安全，真正實現增強體質的目的。
2.1、促進健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)。
作為一項普及性很高的大眾健身項目，健美操運動推廣的首要目的`就是促進人們身體健康，增強體質。如今社會，中學生生活水平提高，高膳食營養(yǎng)，加上缺少體育鍛煉，導致體內脂肪堆積，肥胖率逐漸提高。學校開展健美操課程，促使更多的中學生參加有氧運動，不僅使孩子擁有健康的體魄，還能幫助他們減肥，達到促進健康、增強體質的效果。中學體育課開展健美操運動，對學生形成良好身體形態(tài)也具有促進作用。根據青少年生長發(fā)育規(guī)律，練習健美操不僅可以促進骺軟骨的生長,有助于青少年身體增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和彈性,有助于青少年身體強壯。
2.2、提高心理素質，緩解壓力。
中學生通過健美操的練習,不但增強了體質,改善了形體,陶冶了情操,更重要的是能夠調節(jié)心理。應試教育環(huán)境下，中學生承受著來自學校、家庭、社會巨大的學習壓力，對其心理成長方面造成消極影響。承受挫折能力降低，憂郁癥、自閉癥等現象頻頻發(fā)生，中學生心理健康受到極大的威脅。健美操這項新興體育運動，將音樂與運動兩元素完美結合，是治療“精神疾病”的良藥。中學生經常參加健美操運動，在音樂的伴奏下，暫時忘掉煩惱和壓力，激發(fā)運動的活力，愉悅心情，緩解心理壓力，釋放心情。
2.3、增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質。
某種意義上講，健美操運動是一項在同一場地，多人共同參與的表演性項目。通過集體參與運動，操化設計上大膽創(chuàng)新，展現美麗身姿，進而贏得觀眾的認可與掌聲。在這項集體運動項目中，大家互相交流，共同學習。通過團結合作，獲取勝利，產生滿足感和成就感，進而增強自信心。在健美操動作練習過程中，同學之間更加近距離地接觸，增進溝通與了解，促進良好人際關系形成，建立深厚友誼。健美操運動還可以培養(yǎng)青少年學生的榮譽感和集體主義精神,培養(yǎng)堅持、果斷、獨立、自覺的個性品質。
3、小結。
健美操作為一項新興運動項目，符合中學生生理和心理發(fā)展規(guī)律，有必要在中學體育中開展應用。中學階段體育教學中科學地使用健美操課程，可以喚起學生體育學習的興趣，促進身體健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)；提高學生心理素質，緩解壓力；增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質，最終實現其全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十五
健美操是在音樂伴奏下運用各種不同類型的操作動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習。既是健身、美體、陶冶情操的大眾方式，又是競技運動的一個項目。節(jié)奏明快、活潑、富有時代動感的健美操不僅能促進學生身體素質的全面發(fā)展（柔韌、協調、靈敏、力量、耐力等）而且它的動作優(yōu)美流暢、高雅、舒展、健康而充滿活力。具有獨特的創(chuàng)造性和鮮明的韻律感，是藝術與體育、健與美的有機結合，學會幾套不同風格的健美操堅持經常鍛煉，可將人們從忙忙碌碌的現代生活節(jié)奏中引向輕松、舒暢、娛樂、健身的浪漫藝術境界之中，去盡情享受人類應有的美好休閑時光，正因為健美操具有如此無窮的魅力，因此，健美操越來越被更多的人所吸引，已成為學校體育教學和課余訓練的重要內容之一。自全民健身計劃實施以來，健美操更成為全民健身的體育運動項目之一。那么在中學中應如何較好地進行健美操教學，使學生在最短的時間內學會并掌握健美操的技術和技能，將其作為終身鍛煉的方法和手段。不同對象進行健美操鍛煉需用不同的方法，筆者運用實驗對比，采用集體性教學的基本模式進行了分析，希望能給從事健美操教學工作者以啟示。
當代課堂教學實踐發(fā)展的一個總體趨勢是指導學生自己去學習，一是指導學生進行個體性學習，二是指導學生進行集體性學習，當今社會被稱為“住處社會”。它要求學校培養(yǎng)出來的學生不僅應有豐富的知識，而且應有較強的自學能力，以便學生走上工作崗位后能通過自學不斷獲取新的信息，進行知識更新，因此，指導學生去學習反映了“信息社會”的要求。當今社會同時又是“交際社會”，它要求學校培養(yǎng)出來的學生不僅應當成為“智能人”，而且應當成為“社會人”，以便學生進入社會后善于同他人交往，同他人競爭與協作。顯然，僅僅指導學生個體性學生，也許可培養(yǎng)出“智能人”，但卻無法培養(yǎng)出“社會人”。培養(yǎng)“社會人”的任務只有通過指導學生集體性學習才能完成。在這個意義上，我認為指導學生集體學習這一趨向更加適應當今社會的要求。
2/1建立學習集體。
實驗前受試對象綜合測試成績對照表（表1）。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班748．4448。
平行班767．9648。
結果，差異無顯著意義。p0.05。
2/2調整課堂教學的時間結構。
從時間結構來看，健美操教學一般由：熱身、教師教授、放松三部分組成，學生之間的交往時間基本上被排除在外，在此對實驗班的健美操教學時間結構作了必要的調整，規(guī)定在一般情況下每節(jié)課都要安排15—20分鐘讓學生進行集體性學習活動。
3集體性教學模式的操作程序。
通過實驗探索到了集體性教學的一些普遍規(guī)律，并初步建立了集體性教學的基本模式。
3/1小組內練習。
3/1/1目標第一、提供更多的課堂參與機會。第二、加深對教師授課內容的理解。第三、提高課堂教學效率。第四、創(chuàng)造更多的自我表現機會。第五、培養(yǎng)學生的社會意識和社會能力。社會意識包括參與意識、學習意識、合作意識、表現意識。社會能力包括分析表達能力、評價能力、協調能力。
3/1/2內容第一、需要共同推敲掌握技術的技巧。第二、需要通過互相啟發(fā)，互相鼓勵更快掌握組合動作。第三、需要通過共同協作來提高課堂教學效率。
3/1/3形式由于小組內練習內容不同，我們采用診斷式小組練習形式，由技術比較好的同學主持（體育骨干）。進行步驟為：第一步，檢查。檢查本組其他同學的技術掌握情況。第二步，分析，組內成員共同分析被檢查者的錯誤技術原因。第三步，糾正，糾正錯誤動作。第四步，合練。即全部糾正完畢后，小組全體學生就難點關鍵進行強化練習，在小組內練習的整個過程中，教師的任務“視導”一是觀察是否有不參與小組練習者并了解其原因；二是指導當小組遇到難題時，及時對該小組加以指導。
3/2組與組之間的交流。
3/2/1目標第一，為更多的學生創(chuàng)造“代表集體”的機會。第二，糾正小組的局部性錯誤，第三，促進小組的練習欲望。第四，進一步培養(yǎng)學生的社會意識與社會能力。社會意識包括集體意識、競爭意識、集體榮譽意識、大集體意識。社會能力包括表現能力。
3/2/2內容第一，小組練習的結果。第二，小組練習的體會。
3/2/3形式第一，匯報式(組與組之間的交流。）第二，互查式（組與組之間的交流。）。
3/3集體性評價。
3/3/1目標第一，強化學生的集體競爭意識。第二，強化學生的集體榮譽觀念。第三，樹立雙重責任感（自己認真學習，也要幫助其它同學學習）。第四，鍛煉學生對于否定評價的心理承受能力。
3/3/2內容第一，對小組的練習進行評價。第二，對小組在練習中的行為表現進行評價。
3/3/3形式第一，強評價。即按照較為嚴格的標準評定成績，并記入課堂學習檔案，以促使各小組之間互相比較開展競爭。第二，弱評價。即只進行口頭評價，一般性的表揚，推動中間的，鞭策差的，在集體性評價階段，教師應特制注意成績評定方法的科學性和合理性。使之既能表示小組之間的差異，也能表示小組內部的差異，以促進組內競爭，同時又能表示集體性學習效果不同的各小組間同層次之間的水平差異，使每一個學生都與集體學習掛鉤。
4結果與分析討論。
4/1結果。
1.4/1/1兩班實驗成績比較（表二），實驗班成績優(yōu)于對照班，差異顯著。且實驗班，六十分以下的沒有，而平行班里有4名。
（表二）實驗與平行班成績的比較。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班78.648.7548。
平行班67.9319.248。
差異檢驗t=3.4298（p0.05）。
4/1/2兩班學習態(tài)度比較（表三），根據“學習態(tài)度量表”對學生態(tài)度進行了綜合評定，評定內容有學習目的、興趣、課堂氣氛、練習積極性、情緒狀況、意志力、人際關系、思維等。兩班“學習態(tài)度”評定結果差異顯著，另對學生完成課外練習作為檢查，對上課出勤情況進行記錄，結果也是實驗班高于平行班。
（表3）兩班學生學習態(tài)度評定結果比較。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班90.26.648。
平行班71.68.248。
p0.01。
4/1/3對班級集體喜厭情況的.比較,實驗班的同學更加喜歡自己所在的集體(表4)。
對班級集體喜厭情況的調查情況(表4)。
組別喜歡人數%不喜歡人數%無所謂人數%人數%。
實驗班4491.748.30048。
平行班2347.9612.51939.648。
4/2充分利用教學中的人力資源,利于開發(fā)學生的非智力因素。小組練習分組是為好、中、差學生均勻搭配原則組成的小集體。每個同學都有自己特定的認知傾向，思維方式和價值觀念，為小組成員之間的協助，互補提供了基礎。有利于激發(fā)學生的興趣，充分發(fā)揮了學生的學習積極性，彌補學生由于能力、技術水平等差異帶來的消極因素，增加了學習的人力資源，從而能產生積極的學習行為。在教學過程中積極挖掘每個學生的潛力，培養(yǎng)骨干，配合教師在教學中起到組織教學、督促練習的作用。讓每個學生都有充當教師的角色，滿足學生表現欲望。使學生能在進行基礎技能訓練的同時，培養(yǎng)學生的組織能力，語言表達能力，動作示范能力，良好的心理素質等。實驗班的同學與對照班同學比較，除動作能熟練掌握，還明顯表現出靈活有序的組織能力和臨危不懼的心理素質。小組練習能充分體現學生在學習過程中的主體作用。首先，教學者改變了長期以來教師教、學生學的“填鴨式”的教學模式，集體性教學把老師傳授與小組智慧結合起來，給學生充分的信任，教學中發(fā)揚民主讓學生參與教學，巧妙地應用了學生之間的互動，力求以“導”為前提，讓學生以“練”為主。留給學生更多的時間，互相幫助互助促進，共同提高。集體性教育注意集體評價和自我評價，擺脫了學生被動接受評價的局面，充分發(fā)揮小組自我評價在教學中的積極作用。
4/2/3利用集體競賽和課外練習鞏固集體性教學模式。
5結論與建議]。
經初步實驗研究，“集體性教學模式”運用在中學健美操教學中是可行的，效果明顯。集體教學為學生之間的協作互補提供了基礎，有利于發(fā)揮每個學生的潛力，對培養(yǎng)學生綜合能力，促進學生個體發(fā)展有積極作用。有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，有利于培養(yǎng)學生的“合作”意識與“競爭”意識，增強社會心理凝聚力，有利于培養(yǎng)集體主義精神，促進課外作業(yè)完成，有利于培養(yǎng)學生終身體育意識，在進行中學其它項目的教學，可推廣應用。
6參考文獻。
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6/3王伯英體育教學論。
6/4黃力生論普通高校教學指導思想成都體育學院學報。
字的健美操論文篇十六
論文摘要：
在中職學校健美操的教學中存在學生素質不高、水平不統一、教學難度加大等問題，為了收到良好的教學效果。本文主要針對中職生健美操教學中的示范法、滾動式教學、教學語言、合作學習、音樂激勵教學法五種教學方法進行探討，旨在轉變學生學習方式，激發(fā)學生的鍛煉興趣，提高學生的運動能力，從而提高健美操課堂教學效果。
健美操是學校體育教學的一項主要教學內容，深受青少年學生的青睞。健美操由于動作內容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關節(jié)的同步運動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學帶來了一定的困難。筆者根據近幾年來開展健美操教學的經驗體會，總結了在中職學校健美操教學中的幾種教學方法：
1、示范法。
示范法是教學中常用的一種教學方法，在直觀教學中占主導地位。這種教法可以使學生做到眼看、耳聽、心數、體動、腦記五位一體同步進行，從而使學生在學習過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術，提高練習的質量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側面示范，教師可以根據不同的教學內容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學生留下深刻印象，使學生看完示范后產生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點、次數、時機和方向的選擇，初學階段可采用完整示范，對學生起到潛移默化的作用，再進行分解示范，引起學生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術。
2、滾動式教學法。
滾動式教學法是指教師根據教學任務，對所教動作進行有目的、有計劃，逐步傳遞教學內容的方法。該教法更注重“練”字，要求學生親身參加實踐，通過本體感覺，切身實際的體會，有助于提高教學質量和技術水平。因此，練法對完成教學訓練具有重要意義。
2.1重復練習法。指在健美操教學過程中，單個動作、分段動作、聯合動作和成套動作的重復練習。重復練習中，教師要有明確的目的，要向學生提出具體又切合實際的要求。同時根據學生的特點，學生掌握的實際水平以及動作難易程度，科學的安排好重復練習的間隔時間、重復次數。并且保證運動量和質量，從而使重復練習達到好的效果。
2.2“金字塔”練習法。指在教學過程中，遞增或遞減單個動作重復次數的練習法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復，主要是為了鞏固動作練習強度。比如先是左右各一次grapevine(側交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學生重復動作，同時還要集中精力記住動作次數，運用“倒金字塔”法把動作的重復順序依次遞減，利用逆向思維或將兩種方法結合靈活運用，來提高學生學習興趣，讓學生鞏固動作。
2.3串聯練習法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習法適用于內容成套、動作技術多、變化復雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習，即練習a+b動作。逐步轉成復習鞏固時，才進行動作c練習，然后是動作a+b+c練習并轉入成為鞏固動作，以此類推。串聯練習法讓學生在動中學習動作，避免由于學習動作過程中的間斷而影響運動負荷的連續(xù)性，從而達到預計的運動負荷。
2.4分解練習法。是指將結構復雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習；或將整套健美操先分節(jié)進行練習，逐步串聯成套的練習方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習方法。分解練習法能減少學生開始學習的困難，把復雜動作簡單化，使學生易于接受并能抓住動作重點和難點進行練習，從而掌握動作細節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習模式，能增強學生掌握動作的信心，提高學習效率。
3、教學語言運用。
教學語言是健美操教學中教師對學生的學習進行引導、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學控制系統的核心。教師根據健美操動作幅度的大小，動作性質來決定提示的快慢和強弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學生有足夠的心理準備，保證動作銜接的協調流暢。
3.1口頭提示。口頭提示的內容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點、練習次數及激勵語言等。常以口令形式出現，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調的強弱。提示口令需準確、及時、簡潔。學生能更好地完成練習，活躍課堂氣氛，達到教師與學生的溝通，提高教學效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學中，標志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機與準確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數時，一般提前2-4拍提示。
合作學習教學法是利用課堂教學中人際關系為基點，以目標設計為先導，改善學習氣氛，具創(chuàng)意及實效的教學。合作學習健美操教學模式，符合新課程標準以人為本的教育理念，可以提高學生的健美操成績，同時改善學生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學。根據教學任務的需要，要學生分成兩個（或以上）小組互相交替進行練習，分配職責：領操者、糾錯者、裁判員、總結者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內成員各負其責，階段練習后互換職責，再次進行互助練習及評價，實現健美操教學多元化，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，給予學生較多參與學習的機會，提高學生自主學習和創(chuàng)新的能力，對學生的學習興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術性。在健美操教學過程中，若能夠有效地激發(fā)學生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學習過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復雜，便于學生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風格必須與動作的形象和風格融為一體。因此在教學中要經常反復聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學方法，將這些教學方法科學合理地運用到不同的教學環(huán)節(jié)中，使學生能更快的掌握學習內容并且達到訓練目標，取得最佳的教學效果，同時也培養(yǎng)學生鍛煉健美操的興趣，樹立學生們終身體育意識，使健美操運動在中職學校中能廣泛開展。
參考文獻：
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[4]盤凌云.體育教學模式的研究[j].體育科研，，23(3):1-4.
字的健美操論文篇十七
根據我國健美操運動的發(fā)展狀況和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質風度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習，其動作內容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當的表現出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學校學生的身體形態(tài)，身體素質和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質。對于磨練中等專業(yè)學校的學生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學生不能機械地完成動作，而應有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學可以調動、培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學生對體育課的興趣，首先要讓學生對體育課有一個正確的認識，選用學生感興趣的體育教學老師，長期以來受傳統習慣和應試教育的影響部分學生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學內容重復，難度過大，以及少數教師經驗少，教學方法呆板單調，導致學生喜歡體育，卻害怕上體育課的現象怪現象，為此，因像學生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應該是道德高尚，心理健康、體質良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術境界，借用好的音樂，會產生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學校體育教學中，我把健美操作為重要的體育教學內容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學生的聯系情緒，提高學生聯系的`積極性，增強學生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學，全面提高學生的素質。
在健美操的教學初期，就得讓學生接受音樂教學，從準備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎上逐步變化一些簡易動作，學生跟連，這樣，日積月累，學生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學方式。在教學中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學生積極投入，教學中我們不只是機械的教會學生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調節(jié)學生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學生的音樂素質，進一步增進學生的身心健康。在音樂的選擇上要結合所授課內容有目的的選用，同時給學生講解有關音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學內容。
健美操教學能否實現預期目標，在很大程度號喪取決于教學內容的選擇，應選擇符合中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點的教學內容。在健美操教學內容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓練那一套，而應遵循系統性、教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，立足與促進學生身心健康協調發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學內容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學，從基礎開始，使學生通過有序的學習，更快地掌握技術，發(fā)展能力，教學中要求學生不僅要學會跳健美操，而且還要根據所學的編排知識，結合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學生學習，獲得感性或理性認識服務的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學生觀看，利用室內播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學媒體，直觀的視聽感覺，使學生真正認識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學生對健美操產生濃厚的興趣。
七、健美操教學中應重視學生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學中主要教給學生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導學生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩暫蛢?yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學生在練習中具有良好的精神風貌和灑脫大方的動作風度，同時積極支持，熱心鼓勵學生在體現健美操健、力、美精神實質的基礎上大膽設想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
[3]姜洪業(yè).對健美操教學程序的探討[j].遼寧：遼寧體育科技出版社，，（6）．。
字的健美操論文篇一
根據我國健美操運動的發(fā)展狀況和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質風度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習，其動作內容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當的表現出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學校學生的身體形態(tài)，身體素質和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質。對于磨練中等專業(yè)學校的學生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學生不能機械地完成動作，而應有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學可以調動、培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學生對體育課的興趣，首先要讓學生對體育課有一個正確的認識，選用學生感興趣的體育教學老師，長期以來受傳統習慣和應試教育的影響部分學生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學內容重復，難度過大，以及少數教師經驗少，教學方法呆板單調，導致學生喜歡體育，卻害怕上體育課的現象怪現象，為此，因像學生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應該是道德高尚，心理健康、體質良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術境界，借用好的音樂，會產生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學校體育教學中，我把健美操作為重要的體育教學內容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學生的聯系情緒，提高學生聯系的`積極性，增強學生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學，全面提高學生的素質。
在健美操的教學初期，就得讓學生接受音樂教學，從準備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎上逐步變化一些簡易動作，學生跟連，這樣，日積月累，學生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學方式。在教學中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學生積極投入，教學中我們不只是機械的教會學生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調節(jié)學生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學生的音樂素質，進一步增進學生的身心健康。在音樂的選擇上要結合所授課內容有目的的選用，同時給學生講解有關音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學內容。
健美操教學能否實現預期目標，在很大程度號喪取決于教學內容的選擇，應選擇符合中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點的教學內容。在健美操教學內容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓練那一套，而應遵循系統性、教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，立足與促進學生身心健康協調發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學內容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學，從基礎開始，使學生通過有序的學習，更快地掌握技術，發(fā)展能力，教學中要求學生不僅要學會跳健美操，而且還要根據所學的編排知識，結合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學生學習，獲得感性或理性認識服務的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學生觀看，利用室內播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學媒體，直觀的視聽感覺，使學生真正認識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學生對健美操產生濃厚的興趣。
七、健美操教學中應重視學生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學中主要教給學生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導學生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩暫蛢?yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學生在練習中具有良好的精神風貌和灑脫大方的動作風度，同時積極支持，熱心鼓勵學生在體現健美操健、力、美精神實質的基礎上大膽設想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
字的健美操論文篇二
（一）美育在健美操教學中有助于陶冶情操，追求動作美、心靈美的最高境界。
美是健美操教學追求的首要目標，也是搞好健美操教學的根本。人的行動總是受到一定的情感支配的，人的感情對人生具有重要的意義。美育不同于別的教育，情感的開發(fā)就在于它是一種自由的形態(tài)，通過“寓教于樂”使人的心靈得于凈化，這是因為美與人的心靈是相通的。
用康德的話說：美是情感知識與道德的橋梁。欣賞和體驗體育實踐中的美,需要感覺、知覺聯想、想象，也需要一定的理解“欣賞者的多種心理活動始終伴隨形象可感的具體的特征,而不只是抽象的思維”。體育美育能啟迪學生由抽象思維指向直覺思維，由認識真理走向發(fā)明創(chuàng)造，體育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力認識走向智力創(chuàng)造的中介，將智力結構的邏輯思維模式導向自由直觀，從而完善和充實智力結構，使人由素材達到形式,由感覺達到規(guī)律，由有限存在達到無限存在。
（二）美育滲透有利于培養(yǎng)新型人才。
美育、體育、體育教育的有機結合所產生的社會功能，體現在能全面培養(yǎng)人才，它從塑造美的心靈著手，使個體成為一種立體。因此，這個有機體著眼的是整個人，是人的身心的健全發(fā)展，所以它能從更高的角度去體現人的素質和理想。
體育美育可以提高體育實踐者的理性形象。國外美學家提出人類自身美的三層次結構：外在美——性格美——心靈美。體育實踐能使學生建立正確的審美觀和健美標準概念，改善精神面貌，使他們在思想、情感、情操方面得到陶冶，從而達到外在美和心靈美的統一。
美育教育在健美操課中運用不但可以提高健美操運動技術機能的掌握能力，還能有助于個人氣質和修養(yǎng)的塑造，形成良好的體態(tài)，優(yōu)雅的風度，從而更好的適應社會的需要，成為當今社會需要的新型人才。
（三）美育滲透能有效塑造美的形體。
許多調查表明片面追求升學率輕視體育課，已對學生的身體發(fā)展造成了嚴重的后果。例如近眼、脊柱側彎等發(fā)病率增高，許多男生不挺拔，女生不豐滿，給人造成委靡、遲鈍、怯懦的感覺，所以學校健美操課程應在指導思想上參照美學研究的成果，制定出一系列具體的指標和措施(包括家庭作業(yè)來保證廣大學生的身體獲得健與美的發(fā)展)，這就是說，要通過系統!科學的.學校教育，使學生的器臟神經系統、身高、體重等發(fā)育良好，具備適應外界環(huán)境的生命活力，同時又在動作、形體和姿態(tài)上具體育美的風度，從而顯示出活潑、大方、矯健的青春朝氣，體現出整個民族的身體素質和健康形象。
二、開展美育滲透的思路構想。
（一）建立正確的審美觀，提高美學鑒賞能力。
建立正確的審美觀是進行美育滲透的第一步，也是做好美育滲透的關鍵環(huán)節(jié)。體育審美教育對促進人的發(fā)展的作用，突出地表現在對受教育者審美能力的培養(yǎng)和提高上，現實生活中，人們對美的享受和感悟,除了受制于審美對象和客體的存在狀況外，更重要的是取決于主體的人所具有的審美能力的高低、審美能力的高低，自然受到人的社會條件、經濟地位、文化素質諸因素的制約，但實際上，在很大程度上是后天受教育的結果。而審美教育對于人的審美能力的造就和培養(yǎng)，則是最基本的一種教育形式。
要求教師在健美操教學和形體練習過程中有意識、有目的地培養(yǎng)學生的技能美，不僅能使美育作為文化的科學價值和審美價值，通過健美操課的教學，使其能得到一定程度的普及和發(fā)揚，而且能使學校體育的教學內容在總體的效果上達到美的境界。
（二）在教學環(huán)節(jié)中具體實施美育滲透。
1.明確美育的目的和任務。美育的最終目的是養(yǎng)成人格美，即養(yǎng)成豐富的具有完美個性的人，美育的中心任務是使受教育者掌握美的規(guī)律，養(yǎng)成感覺美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
2．掌握美學基本知識。旨在樹立正確的審美觀念和方法：對學生，體育理論課中。
增加美學基本知識講座；對教師，作為知識結構更新的內容之一，納入教師高素質的培訓活動之中。
3．參加美育實踐活動。制訂體育活動中各（下轉第106頁）（上接第94頁）項美育指標，進行各種培訓活動，例如體育舞蹈就是體育與音樂（美育）相結合的最好活動之一。
4．研究和開發(fā)體育中的美。組織專題研究小組研究體育課程中美育開發(fā)，在體育理論課中加一些美學知識章節(jié)，使之逐步形成體育美學之學科體系。
三、結語。
1．美育滲透在健美操教學中起著引領教學思路，融會教學目標，貫穿教學始終的作用。
2．在健美操教學中進行美學滲透勢在必行。
3．通過建立正確的審美觀，提高美學鑒賞能力，然后在教學設計中加入美學內容來逐步加強美育滲透，使健美操教學質量日益提高，課程形式靈活多樣，不斷豐富。
字的健美操論文篇三
健美操具有增強體質、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學生非常喜愛的體育運動項目，廣大學生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學現狀及學生對健美操認識的基礎上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學水平，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學現狀。
2.1“應試教育”對健美操教學指導思想上的束縛。
在“應試教育”變本加厲的今天，健美操教學深受“應試教育”的誤導，產生了重競技成績輕學生體質、重競技輕普及輕理論、重課內輕課外、重尖子輕全體的嚴重現象。形成大多數健美操專業(yè)的學生畢業(yè)后僅僅學會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導致“近幾年內參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學工作，不能夠真正勝任學校體育教學的需要?！毕鄳F代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術動作學習，他們渴望通過系統的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學能力與學生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學生學習的興趣與學生的求知欲。
2.2健美操教學內容與教學方法呆板，導致學生厭學。
長期以來，我國高等體育院系教學內容按《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的要求為主在上課，但套路中出現了許多動作受場地限制與動作重復，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學生認為《標準》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習者內在的激情和情緒，久而久之，學生就會產生厭煩的情緒。在健美操教學過程中，由于健美操教學具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學生是在教師的領導下，以其獨特的“跟我做”為主要練習形式，從而教學方法變得單一，過分強調統一，學生被動學習，個性受到壓抑。長期如此，學生疲于聽講解，看示范，反復練習，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學生喪失對健美操的興趣，健美操教學效果也無從提高。
2.3教學計劃與評價的不合理。
體育教學計劃、評價是體育教學管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學計劃、評價存在的主要問題是以運動技術教學為中心，計劃從學年、學期、單元課時圍繞如何教好運動技術來安排。同時，體育教學評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學的目標對待，在對學生學習成績的評價中，仍受“技術技能”教育觀的影響，過于強調體能和技術技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學的主要目標而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬?，而不是‘一專多能’的人才”。
3.高等體育院系健美操學生對健美操的認識。
3.1女大學生對健美操的認識。
在讀大學以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當跨進大學校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認為“藝術體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協調性好、樂感好、力量素質強，他們擔心學不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學中，我們應該擺脫“應試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學生發(fā)展”的核心理念，關注個體差異，滿足不同層次學生的學習需要。在課程的實施中，課程知識結構應根據學生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學生的參與，才能調動學生在學習中的主體地位，改變在“應試教育”下的被動狀態(tài)，才能調動學生愿學、想學、主動學習的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學習新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬?，從而促進健美操教學的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學是一個復雜的過程，必須結合男女大學生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內容，采取有效的教學方法，營造良好的的教學氛圍以及科學的考試體系，才能夠激發(fā)大學生對健美操的學習興趣，提高大學生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎。
4.3大學生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學、客觀地評價學生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學生的自信心，提高學生的積極性，增加學生對健美操課的興趣。因此，教學評價必須正確認識教學評價的功能,構建科學的評價體系,制訂嚴格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學習過程評價,使教學評價真正促進健美操教學質量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學生對健美操的認識，在健美操技能教學中，應精心備課，注重教學模式的新穎，可根據男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質為教學內容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結束語。
總之，健美操教學無論是以“技術為本”還是“以學生興趣為本”，其目的是把健美操教學能力的培養(yǎng)與提高學生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學方法，選擇合理的教學內容，營造良好的教學氛圍以及科學的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學水平的提高，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
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字的健美操論文篇四
素質教育要求學生做到的就是在德智體美勞多個方面實現較為全面的發(fā)展,這就對現代學生提出了更高的要求,不僅要求學生要做好文化課的功課,還需要學生能夠在具體的實踐中能夠促進自己身體的健康發(fā)展、心理素質的提升以及審美素質的提升等,能夠有效地提升學生的素質教育。首先,健美操運動本身就是一項比較積極的體育運動項目,這和當前學生的身心發(fā)展的特征是十分符合的,能夠讓學生在一個十分開放和積極的運動環(huán)境中去進行身體素質的拓展。另外,健美操的運動能夠通過學生真正的參與其中,讓學生能夠擁有更加開放的心態(tài)去面對生活以及學習,從而達到培養(yǎng)他們積極進取的精神的目的。其次,通過健美操運動能夠更加有效地調動學生進行健身活動的興趣,并且能夠讓他們自由地發(fā)揮想象的空間,能夠讓他們的自主能動性發(fā)揮到最大,從而能夠讓他們的學習精神能夠更加集中,消除他們學習的疲勞,因此能夠使得學生的學習效率獲得較好的提升。最后,健美操運動的存在,還能夠使得每一個進行健美操運動的人,都能夠在集體的活動中學會尊重他人,并且能夠有組織有紀律地完成健美操運動,能夠養(yǎng)成他們良好的和別人相處的習慣,從而達到培養(yǎng)他們?yōu)槿颂幨赖哪康摹?BR> 3健美操教學中融入素質教育的途徑分析。
3.1教材改進。
健美操運動是一項以學術知識以及現實實踐結合在一起進行的健身運動,因此在教材的設計上要注重將素質教育融入到健美操運動中。比如說,在教材的設計中,不僅要介紹健美操運動的來源、歷史等基礎的知識,而且還可以介紹更多的不同地區(qū)和國家的有關健美操運動的精彩的、具有特色的活動,以此來豐富學生的見識,從而加強學生多樣化知識的培養(yǎng)。另外,在健美操運動教材的`設計中,還需要融入更多的有關于素質教育方面的內容,尤其是有關于學生道德品行、集體合作、集體榮譽等方面知識的融入?？偠灾?就是需要通過教材的不斷改進和更新來促進素質教育在健美操運動中的融合。
3.2培養(yǎng)學生自主能力。
健美操由單獨的動作通過編排組合而成,動作富于變化具有創(chuàng)造性,整套健美操具有動作優(yōu)美且節(jié)奏感強的特點,因此在健美操的創(chuàng)編過程中可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力。健美操教學中,老師教授基本的創(chuàng)編動作和原則,然后讓學生組成小團隊自己完成健美操的創(chuàng)編工作,并進行匯報演出,再由老師對每隊的創(chuàng)編和演出結果進行客觀公正的評價,在此過程中不僅能使每位學生都能充分發(fā)揮出自己的主動創(chuàng)作性,而且激發(fā)了學生的學習和比賽的興趣,更重要的是培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維和綜合素質。學生在進行健美操動作編排的過程中,就是學生發(fā)揮主觀能動性激發(fā)創(chuàng)作靈感的過程,是發(fā)展學生創(chuàng)新思維能力的一個過程,也是學生理論聯系實踐,實踐驗證理論的過程,這是其他任何運動項目在素質教育中無法可比的獨特的作用。
3.3注重教師引導作用。
不論健美操運動中素質教育從教材還是從學生自主能力的培養(yǎng)方面來說,依然離不開教師的引導作用。首先,教師能夠通過對于自身教學水平的不斷挖掘,能夠讓學生更好的接收到教材中包含的素質教育的內容,從而能夠使得學生接受到更好的素質教育。另外,教師能通過及時有效的引導,使得學生的自主創(chuàng)新以及各種實踐能力在正確的方面發(fā)展,并且能夠通過教師的指導讓這些自主創(chuàng)作性的能力得到更好的發(fā)揮,從而能夠切實的加強學生的素質教育與健美操運動的結合。
4結語。
健美操運動能夠使學生身體素質得到提升,是一項不斷完善和修繕學生體型、加強學生創(chuàng)新能力、促進學生素質全面發(fā)展的健身運動?？梢哉f,健美操運動與素質教育之間是存在緊密的聯系的,如何將這種緊密的聯系進行加強和改進,則是相關的從業(yè)人員需要重視的問題所在。
參考文獻。
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字的健美操論文篇五
摘要：在新課改的要求下，小學體育教師要在體育教學中對學生進行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學工作中要從賞識教育的角度進行合適的處理，以免對學生的學習和生活產生不利影響。筆者結合自身教學經驗，對實際教學中存在的問題進行分析，進而對體育教學與賞識教育進行深入的探究，本著以學生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關鍵詞：小學體育；體育教學；賞識教育；應用研究。
引言：
教學與賞識教育應該注重以學生為本，主要從學生的發(fā)展角度進行具體的開展。作為體育老師，在保障學生個性化發(fā)展的同時，要對學生做好賞識教育。幫助學生樹立良好的價值觀，輔助學生建立積極的生活態(tài)度。
小學生是一個較特殊的群體，應用賞識教育時要緊密結合他們的身心特點，否則不但不能提高他們體育學習的興趣，反而會對體育學習產生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學過程中必須要結合緊密結合學生的學習興趣；從意志特點上來看，小學生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強，在體育教學中難免會出現不遵守紀律的情況，因此教師應該立足于其身心發(fā)展特點恰當引導并實施賞識教育。從性格特點上來看，小學生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實現的，因此在體育教育過程中不能過于強調學生之間的差異，盲目將學生進行等級劃分，而應該一視同仁地實施賞識教育。目前，在小學體育教學依舊還是或多或少有一些問題。由于學生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學生的安全，所以許多小學體育教師在實施教學的過程中，將教學的內容變得死板，教學方法非常單一。這就讓小學體育教學失去了其應有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導致小學生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學習的興趣。在體育教學的課堂上本來應該是學生最“生龍活虎”的時候，但是卻因為教師與學生之問的互動較少，教師為了便于實施教學活動和管理，缺乏多種教學手段和多樣化教學內容的應用，因此小學生從教師身上得不到較多的關愛和賞識，這會導致小學生缺乏自信。因此在小學階段的體育教學中，教師應該挑選與小學生身心發(fā)展特點相適應的體育教學內容，并通過靈活多樣的教學方法將體育與健康知識和技能傳遞給學生，有必要將賞識教育實施于體育教學的全過程中。由于小學生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點，因此在恰當的時機予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學生的學習興趣，拉近學生與老師之間的距離，促進教學過程更好的進行。
2．1教育形式化。
在小學體育教學中，很多時候教學的重點發(fā)生了偏移，教師只是重點關注學生的體育素養(yǎng)的提升，對學生的心理發(fā)展關注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認知，只注重表面形式，沒有進行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學的質量和效果。很多時候都是為了應對上級部門的監(jiān)督，而在實際的教學中，并沒有將賞識教育進行真正的實施，也無法有效落實。
2．2教學方式有待提高。
在體育教學中應用賞識教育，方法不能過于單一，傳統的說教模式在當今的學生個性化發(fā)展下很難有長遠的應用。目前，我國小學生個性明顯，如果在教學中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責來進行，很容易對學生造成影響，激發(fā)學生的逆反心理，是教學工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學生、加強對學生的關愛。
體育老師是整個教學的執(zhí)行者，也是賞識教育的實施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學能夠順利進行。體育老師就要對學生進行全面地了解。建立良好的班級學習環(huán)境，增進和學生之間的感情，通過不同方式對學生進行了解，進而對學生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實際的教學中，采取過兩種方式對學生進行了解。第一種方式是針對個體進行談話溝通，第二種方式是問卷調查。通過談話溝通能對學生的情況進行全面的了解，并且真實度較高。然而，這種方法也存在著缺點。很多學生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調查，雖然可以在很大程度上保障學生的個人隱私，但是都是由于學生個人的回答，所以在真實性上略有降低。因此，在實際的教學中，體育老師應該結合實際的班級情況制定相應地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎。在增進師生感情的同時，使教學工作效率最大化。
3．2加強對學生的情感教育、打造樂觀，團結向上的班風。
體育老師應該注意對學生進行情感教育，通過對學生生活以及學習方面的指導與輔助，來獲得學生的認可和尊重。對于學生要一視同仁，要善于發(fā)掘學生的個性優(yōu)點，不要對學生進行斥責，或者做出一些傷學生自尊心的事情。我在實際的教學中，有一名學生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴重，在課堂上不認真聽講還打擾到別的同學，我并沒有直接點名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學生進行面談，發(fā)現該學生屬于留守兒童，缺少父母關愛。我對學生進行了心理疏導，充分的了解學生情感所需。這名學生逐漸感受到了體育老師對自己的關注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應的學生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學中，在進行第1課的學習時，目標為在徒手做操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學生之間要互敬互愛，懂得關心。例如可以在實際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經濟較為落后的地區(qū)來說也具有較強的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學活動的范圍，教師在實際教學過程中可以根據教學條件安排適宜的活動內容。教育部門所引進的趣味田徑教學活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學教具較為新穎，學生能夠更好的集中注意力，在團隊合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實實現了賞識教育良好的教學成果。
4．結束語。
作為體育老師應積極探尋如何將賞識教育和教學相結合，在教學中巧妙地滲透賞識教育，為學生營造一個良好的學習環(huán)境，與學生建立親密、互信的關系，促進學生的全面發(fā)展。
字的健美操論文篇六
中等職業(yè)學校的學生大多數是中考成績欠佳的應屆畢業(yè)生，還有一些是有過打]：經歷的往屆生，他們是基礎教育中經常被忽視的“弱勢群體”．基礎差，知識層次不一，對學習毫無興趣。因此．讓學生想學、愛學、會學，便成為中職教師教學的首要任務。計算機作為一門新興學科，可以很好地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，選擇什么樣的教學方法進行課堂教學，才能達到這一目的呢?筆者擔任中職學校計算機號業(yè)課教學已有十多年，通過不斷的嘗試與探索，結合計算機課程的自身特點，總結出幾種有效的方法．將這幾種方法綜合運用，可以達到最優(yōu)化的教學效果。
教學方法是為了達成一定的教學目標，教師組織、引導學生進行專門內容的學習活動所采用的方式、手段和程序的總和，是教學過程的重要組成部分。正確選擇教學方法是提高教學質量、培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力、實施素質教育的關鍵。在中職學校計算機教學過程中，筆者主要采用以下幾種教學方法。
一、理論講授法，化難為易。
講授法是教師運用口頭語言，系統地向學生傳授知識的方法，其基本形式是教師講、學生聽。講授法可以使學生在比較短的時問內獲得大量而系統的知識，有利于發(fā)揮教師的主導作用．促使教學活動有目的、有計劃地進行。
計算機這門課本身比較抽象．有不少基本概念和理解性的教學內容，往往令學生感到枯燥、理解記憶困難。這就要求教師在講授理論課時運用幽默風趣的語肓，抓住這個年齡段學生的“想像力豐富”特點，將抽象、費解、空洞的教學內容表述得生動、淺顯易懂，從而給學生留下深刻印象，比如《計算機基礎》模塊二任務的“計算機工作原理”，如果教師照本宣科：“程序和數據由輸入設備(鍵盤、鼠標)輸入到電腦，存放在存儲器中，然后將這些數據送到運算器中進行運算，運算后再將結果返回到存儲器中，最后南輸設備(顯示器)顯示出來．控制器在整個運算的過程中都在發(fā)出指令，協調各部分的r=作?！边@樣的講授，學生一定不會聽明白．更不會喬懂。如果教師把計算機比作人的大腦，人腦中的信息由眼、耳、鼻等感官輸入，相當于電腦的“輸入設備”(如鍵盤、鼠標、掃捕儀等)。人腦能夠記憶并將信息進行分析處理，相當于電腦的“主機”。人腦中的信息要南口、手輸，相當于電腦的“輸出設備”(如顯示器、打印機等)。把主機及內存比作人的大腦．書本比作外存．以此來啟發(fā)學生，就可以提高學生的學習興趣，加深學生對計算機概念的理解，使學生更形象地掌握計算機的工作原理。
在學習“文件和文件夾”這一如識點時，要求學生了解“于文件夾”和“父文件夾”的慨念。我們可以利用“背包——錢夾——錢”者之間的關系進行講解：錢是放在錢夾中的，所以錢是一個“文件”，錢夾是一個“文件夾”：錢夾又是放在背包里的，所以背包也足一個“文件夾”。但兩個文件夾中背包是裝錢夾的，所以它針對錢夾來說，就是“父文件夾”；錢夾是被裝在背包里的．所以它針對背包來說．就是一個“子文件夾”。對于條件較好的學校，我們除了可以這樣舉例講解外．更好的方法是可以讓學生通過“新建文件夾”和“在父文件夾中建立子文件夾”的具體操作來理解“父文件夾”和“子文件夾”之問的關系。
再比如講“只讀存儲器”和“讀寫存儲器”時，可以用銀行存錢、取錢來比喻讀和寫的區(qū)別。如此之類的例子還有很多，主要是看教師如何靈活運用好講授法，讓理論教學擺脫填鴨式教學的老路。
二、現場演示法，化抽象為具體。
理論課只用講授法是不夠的，因為學生的注意力是有限的．特別是職業(yè)中學的學生沒有很好的控制能力，如果純粹足口頭上講解的話，學生一定會覺得枯燥、煩悶，現疲勞、注意力渙散的現象，對所學的知識也不好掌握。在這樣的情況下，教師可以用演示法加以輔助，使之生動形象。
演示法是教師運用實物、教具或教學設備(幻燈機、投影儀、錄像機和計算機等)進行實際表演和示范操作，為學生提供感性材料，使其獲得知識，訓練操作技能，培養(yǎng)觀察、思維能力的一類教學行為。計算機為學生提供了極為豐富的感性材料。為了讓學生科學有序地觀察發(fā)現、充分感知和理解這些材料，教師的演示起著不可替代的作用。新穎生動的課件演示和示范．能激發(fā)學生探索求知的好奇心，活躍課堂氣氛，提高學習興趣，集中注意力。好的演示，往往使學生過目不忘，有助于學生牢圊地掌握知識，激發(fā)其學習計算機的主動性和積極性。
很多剛進職高的新生畢業(yè)于農村中學，由于教學條件的限制，他們雖然上過信息技術課，但根本不熟悉計算機，在學習《計算機應用基礎》這門課的第一章時．教師講到計算機“硬件系統的組成”，這些學生對“示器、主機、主板、cpu、內存”等名詞模糊不清．教師不如把學生帶到實作室，針對具體的部件具體阱解，這樣效果會更佳。
三、實作練習法，化知識為技能。
新課程教育理念把培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力作為實施素質教育的重點。計算機是一門以實踐為基礎的學科，尤其對于剛剛接觸計算機的學生來說更是如此。如果教師只是在理論上泛泛地講解，學生很可能什么也聽不懂。就如同學游泳，如果我們只在岸上學習游泳的理論、游泳姿勢、游泳技巧，而不下水實踐，那永遠也學不會游泳。計算機的學習也是如此。計算機學科以實踐為主，上機時間占70％，學生只有自己親自動手、親自實踐．才能體會計算機的奧妙。教師要結合理論教學的進度，給學生留下實驗題目并及時指導．做到理論教學與上機實踐相結合。這種理論聯系實踐的教學方法，大大降低了學生學習的難度。又提高了他們的學習興趣。
在實踐中大家可能都會有類似的體驗．對于有些操作規(guī)程，比如：鼠標的單擊、雙擊和拖動，聽起來或看起來覺得挺簡單，但在自己實際操作時卻覺得非常笨拙，這時才感覺到原來并不是想象得那么簡單。而只要親自動手去試一試，實際操作一下．就會從內心感覺到計算機并不是那么神秘。也只有不斷地實踐，不斷地自己動手才能在實踐過程中提高自身解決實際問題的能力，才不會成為“口有理論．動手無能力”的“理論家”。
學生在學習五筆字型打字時，記憶字根困難．導致打字速度很慢，天天打字也會覺得很枯燥．慢慢地熱情下降，變得不耐煩。為幫助學生記住字根，活躍氣氛，筆者把字根表編成順口溜。并將一些生動的故事和有意義的寓言故事建立文檔．然后要求同學們通過“打字高手”程序進行錄入，并將結果同步顯示。這樣的方式，營造了學習氛圍，激發(fā)了學生的表現欲，讓學生產生了競爭意識及奮斗目標，原本枯燥乏味的指法練習變得生動活潑。經過一段時間的競比，學生的打字速度有明顯提高。
四、任務驅動法，化“學”為“用”
計算機課是職高學生比較感興趣的學科，但在實踐教學中學生都存在著“不知道該怎樣學?不知道自己到底學到了什么?學到的知識又能做些什么”的問題?！叭蝿镇寗印笔且环N建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。它要求學生帶著真實的任務在探索中學習。在這個過程中，學生會不斷地獲得成就感，更大地激發(fā)他們的求知欲望．形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出學生獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。任務驅動教學法將任務融入教學的各個環(huán)節(jié)，學生主動參與、自主合作，提高了學生動手實踐的能力和創(chuàng)新能力，同時給學生提供了更多實現自我的空間。
在教學word“圖文混排”時．考慮到中職學生對新鮮事物都有好奇心，都有勇于嘗試的探索精神。于是，筆者預先設置了任務：請同學們自行設計一張賀卡。學生興趣濃厚，積極搜索各種資料與圖片，遇到問題及時請教教師、查閱課本。在這個過程中．學生很輕松地學會了如何在word中捅人圖片與藝術字、如何設計版面。
而在excel教學中．筆者先請計算機班的學生幫班主任老師一個忙：在規(guī)定時間內，將班級所有同學期末考試的成績從高到低進行排序，再將計算機成績大于95分的篩選出來．老師給予表揚：另外再制作一張課表。學生的熱情空前高漲．馬上積極行動。任務完成后，讓學生展示自己的作品，體驗自我價值實現與內心成功帶來的喜悅。同時要做好作品的評價，評價時，可以先讓同學們發(fā)表一下對作品的看法，然后由教師進行總結，以鼓勵性語言為主，不能傷害學生的學習積極性。教師再總結出學生存在的關鍵性問題，并給予適當的指導。
同樣，在教學powerpoint時．筆者先做了一個電子相冊展示給學生觀看，隨即布置任務讓學生也做一個電子相冊。學生的創(chuàng)作靈感馬上被激發(fā)，隨即就去搜集照片開始制作。制作完畢進行交流展示，教師給予評價。
五、小組協作法，化被動為主動。
針對中職學生生源復雜，知識基礎高低層次不一致，在教學中，筆者經常采用小組協作學習法。小組協作學習法就是在實作課時把學生分成一些小組．布置一定任務后，由組長組織小組同學團結協作，共同完成任務．這樣成績好的實作能力強的同學就可以帶動并指導學習差的實作能力差的同學，以達到學生指導學生的目的，體現了學習的主動性。同時在小組協作學習中也可以培養(yǎng)學生團體學習，互相幫助的意識。比如在教學計算機組裝時，可以把學生分成幾個小組，每個小組幾名同學協作共同組裝一臺計算機。隨后教師進行評價。
再比如在進行網絡布線組網時，傘班同學也可以分成幾個小組，每組布置不同的任務．然后每組各自完成自己的任務，最后共同完成所有任務。在小組協作學習中，每個學生都能在其巾發(fā)揮自己的優(yōu)勢，體現自己的價值，并獲得一種集體榮譽感。
總之，計算機不同于其它的學科，由于專業(yè)的特殊性，其教學活動的性質和方式足多方面的，學習內容也是多樣的，所以教學的方法也呈現多樣性。各種不同的教學方法都有其不同的特點和特殊的作用．為了更有成效地完成教學任務．教師應根據中職學生的課堂需求．正確選擇、綜合運用各種教學方法，使教學更有成效。
字的健美操論文篇七
全民健美健身的熱情空前高漲，促進了對健美操服飾需求迅速增長，由此產生了各種類型的新型消費群體，為健美操服飾產業(yè)帶來了巨大的商機。詳細內容請看下文。
為塑造良好的形體，越來越多的女性選擇健美操運動。健康的生活方式與運動時尚，使她們用于健美操服飾的消費比例逐年快速增長，顯示出強勁的消費勢頭，構成了市場的主要消費群體。據調查顯示，健美操服飾市場有約7成左右的消費者是女性，女性消費群體正在主導健美操服飾市場的發(fā)展。
青少年也是健美操服飾市場的主要消費群體之一。他們充滿活力，是健美操運動時尚持續(xù)的積極倡導者和先鋒，同時也是健美操服飾市場最主要的推動力，其消費潛力巨大。
健美操運動分為健身健美操和競技健美操兩種，前者主要是以健身為主，具有廣泛性，競技運動消費群體購買健美操服飾具有批量大、針對性強等特點，也成為健美操服飾消費的主要力量。
字的健美操論文篇八
摘要：體育教學是學校體育工作中心環(huán)節(jié)，認真抓好學校體育工作是擺在我們面前的嚴峻問題，文章通過對體育教學質量進行探討，提出了幾點看法，同時對中等職業(yè)學校女生的心理狀況進行剖釋，以便推動體育教學工作順利進行，完成學校體育教學目標和任務。
關鍵詞：體育教學；素質教育；中職女生體育課；教學方法。
一、前言。
隨著社會對工作型綜合人才的需求，要求中等職業(yè)學校的學生不但要具有良好的工作技能，更要求學生具有優(yōu)良的身體素質，以適應較為繁重的工作要求。身體是學習和工作的基礎，如果不能使學生有一個好的身體素質，那么，所謂的學習與工作就成為空中樓閣。
受以前教育影響，學生升入中等職業(yè)學校后把大部分精力投入到專業(yè)課的學習中，舍不得拿出一定時間進行體育鍛煉，個別學生甚至以種種理由和借口回避正常的體育課教學，對體育課缺乏熱情，無法集中教學，在學習中難為情，害怕別人的注意，一旦動作失敗后，再次練習時感到懼怕，對所學內容不適應，神情過于緊張，完成動作很不協調，難以達到教學的基本要求，；視體育為一種負擔，進而產生厭學情緒，低估自己的能力，缺乏完成練習的勇氣，這些現象，在中職女生中表現尤為突出。由于受到繁重的專業(yè)學習任務的壓力，加上女生生理上的原因，出現兩極分化現象，有的發(fā)胖，有的則面黃肌瘦，還有的學生在學習中，經常出現精力不集中，身體難以承受繁重的學習任務，顯然，如何保證學生處于最佳的體育學習狀態(tài)是高中體育教學工作者值得引起高度重視的問題，為了使高中女生體育課的教學過程順利進行，必須注意作好以下幾個方面的教學工作。
二、教材安排要合理化。
體育教學是以技術活動的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據學生的認識規(guī)律和身體機能活動的特點來安排，即應將技術復雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動性游戲安排在后，將運動負荷較小的教材在先，強度較大的教材在后等等，此外教師應根據主要教材的性質，把握學生的心理特點來劃分學習動作的練習步驟，這樣能使學生的身心活動處于積極興奮的狀態(tài)，反之忽視了學生在體育學習中的動機、態(tài)度、思維和情感等一連串的復雜心理活動，常會使學生的身心活動處于抑制狀態(tài)，這樣勢必給學生的心理帶來沉重的負擔，產生了高焦慮導致學生情緒，影響學生身心健康發(fā)展。
學生在體育課上大腦皮層活動存在著下負誘導的機能狀態(tài)，單一的練習方法容易使學生的高級神經活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產生疲勞，容易使學生產生厭學的情緒。因此教法多樣、新穎是提高體育學習興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。
四、教學語言要藝術化。
體育教學是教師傳授知識技能編的過程，藝術地運用語言，不僅是教學的一項基本功，也是體育教學心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強的講解，能誘導學生進入最佳學習狀態(tài)。使學生對體育學習慢慢產生興趣，從而發(fā)展成為愛好。
五、教學示范要規(guī)范化。
教師準確優(yōu)美、輕松利落的示范動作，不但能使學生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實形象，給學生以完美精確的印象，而且還有助于引起學生體育學習的欲望，激發(fā)學生學習的積極性。
六、教學進程要科學化。
在課的準備部分，應采用各種手段激活學生的心里潛能，為基本部分的學習調整好心理狀態(tài)，進入基本部分后，學生的注意狀態(tài)處于較高水平，情緒也較為積極，此時宜安排學習和掌握各種新動作，或較復雜的技術，當學生的意志狀態(tài)處于高峰期時可逐漸增加難度大、心理能量損耗較多的動作練習或身體素質訓練，而學生在進行一定的練習后，體力下降，教師應安排體力負荷較小、易激發(fā)情緒的練習，以調整學生的身心狀態(tài)，緩和其心理緊張強度。
七、結語。
總之，體育教學方法是教學過程中，完成體育教學任務的途徑和方法，它的選擇與運用，是否正確直接影響體育教學任務的完成，因此在體育教學中，必須認真鉆研教材，合理選擇教法，使學生在心情愉快的情況下完成體育教學任務，達到增強學生體質，全面發(fā)展身體的目的，體育教學的中心任務是增強體質，增進健康，使學生學習和掌握體育的基本知識，技術和技能，充分調動學生的練習情緒，完成體育教學的目的和任務。
因此體育教學的過程是學生身心活動的過程，只有學生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學過程中，還要不斷地挖掘體育教學方法，使學生的身體素質再有所提高，為以后走向社會奠定基礎。
字的健美操論文篇九
1.1提升學生審美能力。
高等院校是提升學生綜合素質的關鍵，學生綜合素質對社會主義建設起著至關重要的作用。由于體育教育具有很強的感染力和教育性，學生的素質水平可以在輕松愉悅的健美操教學過程中得以提高，健美操教育具有很強的美學滲透作用，通過學習健美操，有效提高學生的審美情趣和審美能力，對提高學生的綜合素質有建設性意義。在感受健美操帶來的外在美的同時，在健美操學習過程中得到美的體驗，提高學生對美的欣賞和感悟能力。
1.2塑造學生個人品格。
通過參加體育運動，學生可以在教師的帶領下加強對社會行為標準和良好社會公德的理解能力，磨煉學生的意志，培養(yǎng)學生的團隊精神和合作意識，提高學生的人際交往能力和溝通表達能力，使學生最終得到全面發(fā)展，成長為有社會責任感和擔當的合格青年。通過健美操教育的美學滲透，在鍛煉學生體能的同時，提升學生的人文素質水平，對學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有十分重要的意義。
1.3提高學生社會化程度。
體育文化在某種條件下是對現實社會生產和生活的模擬和再現，團隊意識、合作意識、危機意識、抗挫折能力等在健美操教育與學習中都有充分體現。在健美操教學過程中，教師要增強責任意識，合理運用，引導學生感受“個體人”與“社會人”的不同之處，通過實際展示告訴學生“社會人”的應用寬度和廣度，啟發(fā)學生建立健全人格，提高自己的適應力，成為可以擔負責任的合格社會人才。
2.1創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
良好氛圍對學習有積極的`促進作用，建設良好校園環(huán)境顯得尤為重要。在校園每一處都留下素質教育痕跡，使學生在校園大環(huán)境下充分感受到素質教育的氣息，從而積極提高自身整體素質，成為社會需要的全面發(fā)展人才。教師進行健美操授課時，營造輕松愉悅的課堂氣氛，鼓勵學生上臺表演自己的創(chuàng)作，并對學生表演進行全方位、多角度的評價，使學生建立充分的自信心，使學生潛力不斷被發(fā)掘，充分實現人生價值。
2.2提高教師的素養(yǎng)。
高職院校的主要教學目標是向社會輸送掌握相關專業(yè)技術的工作人員，因此，學校體育教師心理普遍松懈，對體育課教學不夠重視使上課質量較差。這就要求學校相關部門提高對體育課教學的重視度，提升體育教學地位，對體育教學進行有效監(jiān)測和抽查。其次，加強師資隊伍建設。健美操課程主要針對幼師、教育等專業(yè)開展，女學生數量占大多數。而高校體育男女教師數量比例失調，沒有專門從事健美操教育的女教師，使學生在學習過程中不能放下心理負擔，阻礙健美操學習。再者，教師整體專業(yè)水平偏低，受學歷、教學經驗等的限制，部分教師不能很好地安排課程，不能將素質教育與健美操很好地結合起來，對教學效果有很大影響。這就需要教師根據教學實際需要不斷加強自我學習，進行合理的課程安排，努力取到較好的教學效果。
3.結語。
高職院校健美操教學確實存在或多或少的問題，這是由高職院校的教學性質和目標決定的。因此，將素質教育滲透到健美操教學過程中，使學生在進行體育鍛煉和提高審美能力的同時，提高自身責任意識和道德修養(yǎng)，為成長為“社會人”做好準備。高職院校要認識到素質教育的重要性，并通過改善高職院校教學環(huán)境，提高教師的教學水平等方式達到素質教育目的。高職院校學生的整體素質涉及國家社會主義建設水平，需要多方面重視和努力，為社會提供高素質人才。
字的健美操論文篇十
教師及學生對德育課的重視程度不夠不少教師認為，德育課就是給學生講講做人的道理，對學生實際的動手能力和專業(yè)水平的提高并沒有什么大的幫助。而實際上德育教育是影響學生一輩子的大事，在學生今后的工作中，責任感、專業(yè)素質以及正確的世界觀、人生觀這些基本的精神素養(yǎng)是支撐學生為事業(yè)奮斗的強大動力。正是由于在教學中沒有真正掌握德育課教育的目標與內涵，教師沒有將德育教育的理論與實踐結合起來，導致德育成為空談，沒有取得好的教學效果。
二、實現中職德育課有效教學的途徑。
1.增加教學中的雙向交流，提高學生的主動性。
教育的主體是學生，在信息技術日益發(fā)達的今天，更是要充分發(fā)揮教學中學生的主體作用，增強學生學習的主動性。在教學中，教師必須認識到學生的主體地位，同時也要充分發(fā)揮教師的引導作用。在教學中可以通過轉變傳統的教學方式，加強師生之間的互動，使學生在學習的過程中主動去尋找問題，主動探究是非對錯，進而加強對自身道德建設的主動參與性。加強師生間的互動并不是增加提問或者多布置一些任務，而是要加強教師與學生在思想上的交流，教師要及時了解學生的思想動態(tài)，掌握學生的學習狀態(tài)與學習進度，并要讓學生知道老師要講的核心內容，讓學生跟上老師的節(jié)奏。在教學中，充分發(fā)揮學生的主體作用及加強師生間的交流，會取得事半功倍的教學效果。
2.開展情景教學，增加學生的興趣。
德育教育與傳統教育有一個明顯的不同點，即德育教育必須重視學生的參與，因為德育課的.目的在于幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強學生敢于承擔責任的能力。在德育教育中，寓教于樂是一種非常有效的教學方法，應針對當代青年的思想特征和年齡特征開展情景教學，使學生在設置的情景、人物、實踐中領會課程的內涵，激發(fā)學生對課程的興趣。一旦學生對課程及所開展的活動感興趣了，就會積極去參與課程，主動去接受理論知識教育。因此，創(chuàng)設豐富的教學情境，促進每個學生的主動參與是一種非常有效的德育教育途徑。
3.加強實踐教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
德育教育不是單純地給學生講道理及理論知識，而是與實踐密切相關的。在教學工作的實踐環(huán)節(jié)，教師必須緊密結合道德教育，讓學生在實踐中加強自身素質的提升和理論知識的掌握，這對學生未來的發(fā)展有重要影響。學生的道德教育工作不僅僅是在課堂上進行，而是應滲透在日常生活的細節(jié)中。正所謂“言傳身教”，就是要求老師以身作則，做到課堂的授課與課下的實踐、交流相結合，在日常積累中逐步加強學生的思想道德教育。德育教育的目的還在于提升學生的思想認識，培養(yǎng)他們科學的思維方式，使其具有宏觀感及全局意識，真正提高解決問題的能力。另外，德育實踐會激發(fā)學生的探索、創(chuàng)新精神，為理論知識的學習拓寬思路，進而取得較好的教學效果。
三、小結。
德育教育是現代教育的關鍵環(huán)節(jié)，是中職教育的重要組成部分。在德育教育中，針對原有教學方式存在的問題進行探究，增加教學中的雙向交流，培養(yǎng)學生對課程的興趣，調動學生學習的主動性，并將理論與實踐相結合是實現德育教育效果提升的有效途徑。
字的健美操論文篇十一
摘要：健美操作為各高校的體育課程之一，普遍在教學內容、教學方法、師資力量、場地設備和評價方式等方面存在著一些問題，不能滿足當代大學生健身的需要。在移動網絡迅速發(fā)展的大背景下，移動app對人們的生活產生了巨大的影響，給大學生帶來新的生活和運動方式。本文嘗試在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，探討高校健美操教學改革的途徑和方向，以期為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
關鍵詞：移動app;高校健美操;教學改革。
健美操是一項融音樂、體操、舞蹈等動作為一體的有氧運動，在過去是一項深受人們喜愛的運動。但隨著時代的發(fā)展，新鮮事物的不斷涌入，健美操教學普遍存在一系列亟待解決的問題，主要包括：教學內容枯燥、教學方法單一、師資不夠完善、場地設備不夠完善、評價方式不夠合理等，這些問題嚴重阻礙了健美操的發(fā)展，進行教學改革和解決問題勢在必行。隨著經濟水平的迅速發(fā)展和科技水平的不斷創(chuàng)新，智能手機以及平板電腦已成為大學生的必備產品，各種app的產生和發(fā)展給大學生帶來新的生活和運動方式[1]。優(yōu)酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移動app中包含很多不同種類的舞蹈視頻，比如拉丁舞、現代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏擊操、減肥操等等，內容可謂是琳瑯滿目、豐富多彩，能滿足各類人群的需求。另外隨著流行音樂的層出不窮，相應的編舞也如雨后春筍般涌現，有些時尚、節(jié)奏感強、簡單易學的舞蹈被人們廣泛傳播開來，被大學生熟知也深受大學生的喜愛。本文試圖在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，引入移動app及其舞蹈因素，探討移動app對高校健美操教學改革潛在的影響以及改革的途徑和方向，為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
字的健美操論文篇十二
據相關研究表明，在健美操的教學中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學，可吸引更多男生關注和學習，讓學生對健美操的認識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學生參與進來[2]；在健美操教學中融入時尚舞蹈元素,能夠促進學生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質全面發(fā)展，能夠使學生的學習積極性和自信心得到增強[3]。移動app視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操老師可以引入移動app舞蹈作為健美操教學素材，借鑒、參考相關舞蹈動作，改良健美操教學內容，使健美操教學內容更加富有彈性，增加師生對教學內容的選擇性。
1.2體現學生主體，優(yōu)化教學方法。
每個學生都是獨立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動app的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學生的愛好和需求，學生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學生都有一定程度的表現欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學習的自覺性和積極性。因此，在教學過程中增加學生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學生提供展現自學成果的機會和平臺，提倡學生合理利用移動app進行自學，允許學生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學生自學能力和創(chuàng)新能力，增強學生的積極性和自信心，有助于學生的個性發(fā)展。在教學過程中讓學生自愿結合、自由分組練習，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務，增加學生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學生的團隊協作精神。在健美操教學過程中，師生雙方都要充分利用移動app的優(yōu)勢，合理運用自主學習模式和合作式教學模式，不斷優(yōu)化教學方法。
1.3對教師提出新要求，合理調整教學師資。
如今大量新事物通過網絡迅速傳播，app視頻內容也不斷更新，學生更加不滿足于健美操教學。為了滿足課堂教學和學生的需要，健美操老師要增強接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風格，還要有對舞蹈因素進行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學生的當前的水平和接受能力，考慮到學生的興趣和需求，選擇合適的教學內容進行教學。學生可以從移動app中獲取所需要的舞蹈內容，在一定程度上擺脫了對健美操老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的'男生可以通過移動app找到男老師的動作教學視頻，減小了健美操老師女多男少對學生的影響。健美操老師可以加強合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學視頻，傳到移動app上進行資源共享。雖然移動app可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操老師，因為對學生進行適時的、有針對性的指導和管理是移動app無法做到的。在健美操教學中引入不同新的元素進行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎上融入不同元素，拓展新的內容領域，增強健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點，緊跟潮流，與時俱進，通過參加培訓和自我學習，不斷更新、拓展相關教學知識和技能，更好地為健美操教學服務。
1.4開發(fā)教學資源，提供教學設備。
移動app操作起來方便、快捷，可作為大學生課余時間學習健美操的重要工具，學生可在課余時間學習，不用受場地的影響，隨時隨地進行自學。筆者設想開發(fā)學校內部健美操教學app，把app分為幾個模塊，包括教學區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學內容傳至app中的教學模塊或者把推薦內容傳至推薦區(qū)，把app作為教學工具；另一方面可以把學生的考試內容傳至app作為教學評價材料依據。移動app的使用可以在一定程度上降低對場地設備的要求，但是在正式的健美操課程教學中存在的場地設備問題依然需要解決。各高校要根據實際需要不斷更新教學設施，將現代化教學設施引入教學中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，為健美操老師減輕負擔的同時激發(fā)學生的學習熱情，從而提高健美操教學效果[4]。
1.5優(yōu)化評價內容、評價方法和評價標準。
在健美操教學過程中引入了移動app中的舞蹈因素，考核時除了對學生進行身體素質和規(guī)定的健美操內容進行評價以外，還可以對學生通過移動app自學的情況進行評價，對學生評價的內容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學生通過移動app所學的內容，還可以把學生平時展示的視頻傳至移動app中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學生的學習態(tài)度、平時表現和進步情況進行評價，關注學生的個性發(fā)展，切實做到過程性評價與終結性評價相結合，評價方式多元化。在進行期中考試和期末考試時，要求學生根據課堂上所學的健美操規(guī)定動作與通過移動app自學的動作進行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學生可根據情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標準也應有所不同。評價內容的豐富和評價方式的多元化，使評價標準不再局限于動作的規(guī)范程度和表現力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進行評價，從而促使學生各種能力全面發(fā)展。
2結語。
在移動app發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學生群體，高校健美操教學勢必要進行一系列改革以滿足大學生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動app和其他網絡多媒體，根據實際需要豐富健美操教學內容，創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)高素質水平的師資隊伍，提高現有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學生學習的興趣，重視學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生綜合能力，使學生增強終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習慣。我們要充分利用移動app等現代科技的優(yōu)勢，促進健美操課程的健康發(fā)展。
參考文獻。
[1]李楠.體育運動類app對大學生體育行為影響的研究[d].中北大學,.
字的健美操論文篇十三
摘要：本文主要從身體素質、心理素質、性格特點和動作熟練程度等方面對健美操中的表現力的影響因素展開分析，并提出相應的培養(yǎng)對策。關鍵詞：關鍵詞：健美操;表現力;影響因素;培養(yǎng)對策隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加。
關鍵詞：健美操;表現力;影響因素;培養(yǎng)對策。
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加快，有一個健康的身體和健康的生活方式成為人們追求的目標，健美操這項集身體運動與音樂為一體的體育運動，它正以獨特的感染力吸引越來越多的人來關注和參與這項運動，也漸漸的成為人們喜愛的健身運動。同時，在校園內健美操選項課也很受學生的歡迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的觀賞性，更好的用肢體語言去詮釋健美操的內涵，表現力就顯得極其重要。因此，在平時的教學和訓練中，教師都應注重對學生表現力的培養(yǎng)。
1.身體素質及形態(tài)方面的影響因素。
健美操運動對力量、靈敏、協調、柔韌和速度等方面的要求非常高，良好的身體素質是保障高質量、高規(guī)格完成動作的基礎。當動作與音樂協調的時候，如果沒有良好的身體素質做鋪墊，動作根本就無法完成。那何來的表現力可言呢?其次是身體形態(tài)，身體形態(tài)是健美操表現力最直觀的一個影響因素。勻稱的身形和端正的五官往往能給人留下一個美好印象!
2.心理素質與表演經驗方面的因素。
在進行健美操表演時，如果沒有一個很好的心理素質，在舞臺上就會出現緊張、浮躁、不安的消極情緒，造成這樣的原因主要是因為參加健美操的表演太少，鍛煉的次數太少，心理素質和表演經驗是成正比例關系的，不言而喻，如果表演次數多，積累的經驗越多，那么心理素質就會越好。這樣在舞臺上表現自我的時候就更容易和輕松。
3.性格特點方面的`因素。
每個人都有自己與生俱來的獨特的個性，有的個性張揚，有的內斂。健美操這項運動，需要人們用自己的肢體語言結合音樂去詮釋它的內涵?；顫姷膫€性能更好地表達和展示健美操的活力，因此，教師在平時的教學中，應注重學生性格的培養(yǎng)，特別是要幫助性格內斂的學生養(yǎng)成較為活潑的個性。
4.動作的熟練程度與音樂節(jié)奏感方面的因素。
在進行健美操表演的時候，如果對動作不熟練，那么緊張的情緒就會寫在臉上，出現這樣的情況會很大程度上影響表現力，當音樂與動作協調的時候，如果節(jié)奏感不強，會出現動作路線和方向不吻合，甚至會突然忘記動作。音樂的情緒同時也影響著人的情緒，想要融入歡快有力的節(jié)奏、讓人產生情感聯想、感覺到自我的美，要做到音樂與動作很好的銜接，那我們就必須很好的熟悉動作技術和音樂的節(jié)奏感，從而達到增強表現力的目的。
5.培養(yǎng)對策。
5.1加強身體素質的練習。
良好的身體素質是保證完成動作的基礎，當身體素質提高了、改善了。動作自然就會規(guī)范了，學生理解動作學習動作也就容易了，表現力也自熱而然提高了。
5.2提高動作技術完成的規(guī)格和質量。
表現力的發(fā)揮是建立在熟悉規(guī)范動作完成的成套技術動作的基礎上，因此在平時的訓練中，首先應該加強健美操基本功的訓練，還有就是加強對難度動作的刻苦學習，在加強難度動作成套動作的完成中介銜接技巧，以保證成套動作的規(guī)格質量，從而提高表現力，形成個人風格。
5.3強化性格與氣質的培養(yǎng)。
性格與氣質的培養(yǎng)應該在平時的訓練中得到強化。在此過程中，應當從簡單的動作開始，在了解動作訓練目的基礎上讓找到最好的感覺，從而來提高在健美操中的表現力。平時在練習健美操時，可以參合不同的舞蹈風格進來，比如瑜伽，一方面，練習瑜伽可以使身體形態(tài)線條更好，另一方面，也可以培養(yǎng)一個人的形象與氣質。所以在練習過程中應加強身體形態(tài)訓練的同時還應該注重氣質的培養(yǎng)。
5.4培養(yǎng)音樂樂感。
健美操在節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下進行系列的伸展、屈伸、波浪擺動和跳躍等動作。音樂是健美操的靈魂，最能體現健美操的魅力。培養(yǎng)樂感也是不可忽視的部分，在平時的訓練中，不能僅僅只局限種一樂曲風格，要將不同的風格曲目結合到平時的訓練中，使成套動作更加的精彩。
5.5尊重個體差異性。
字的健美操論文篇十四
1.1、技能練習。
中學健美操技能練習主要分為徒手健美和器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎內容、組合動作和成套動作部分。通過徒手健美操練習，培養(yǎng)中學生健美操感覺，增強表現意識。其中基本動作、基本技術和樂感訓練構成基本訓練內容。組合動作練習，提高學生身體協調能力，使各基本動作連接更加流暢。通過成套動作展示，展現自我，獲取自信心與滿足感，促使其更加投入低熱愛這項運動。
1.2、理論傳授。
健美操技能練習的同時，應及時進行理論傳授，指導學生更加科學地進行鍛煉。健美操項目發(fā)展史、項目特點及比賽規(guī)則等，是健美操課程和樂理知識理論部分必不可少的內容。另外，還應該向學生介紹有關健美操運動的生理衛(wèi)生和保健等理論知識，保證學生從事健美操運動過程中的安全，真正實現增強體質的目的。
2.1、促進健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)。
作為一項普及性很高的大眾健身項目，健美操運動推廣的首要目的`就是促進人們身體健康，增強體質。如今社會，中學生生活水平提高，高膳食營養(yǎng)，加上缺少體育鍛煉，導致體內脂肪堆積，肥胖率逐漸提高。學校開展健美操課程，促使更多的中學生參加有氧運動，不僅使孩子擁有健康的體魄，還能幫助他們減肥，達到促進健康、增強體質的效果。中學體育課開展健美操運動，對學生形成良好身體形態(tài)也具有促進作用。根據青少年生長發(fā)育規(guī)律，練習健美操不僅可以促進骺軟骨的生長,有助于青少年身體增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和彈性,有助于青少年身體強壯。
2.2、提高心理素質，緩解壓力。
中學生通過健美操的練習,不但增強了體質,改善了形體,陶冶了情操,更重要的是能夠調節(jié)心理。應試教育環(huán)境下，中學生承受著來自學校、家庭、社會巨大的學習壓力，對其心理成長方面造成消極影響。承受挫折能力降低，憂郁癥、自閉癥等現象頻頻發(fā)生，中學生心理健康受到極大的威脅。健美操這項新興體育運動，將音樂與運動兩元素完美結合，是治療“精神疾病”的良藥。中學生經常參加健美操運動，在音樂的伴奏下，暫時忘掉煩惱和壓力，激發(fā)運動的活力，愉悅心情，緩解心理壓力，釋放心情。
2.3、增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質。
某種意義上講，健美操運動是一項在同一場地，多人共同參與的表演性項目。通過集體參與運動，操化設計上大膽創(chuàng)新，展現美麗身姿，進而贏得觀眾的認可與掌聲。在這項集體運動項目中，大家互相交流，共同學習。通過團結合作，獲取勝利，產生滿足感和成就感，進而增強自信心。在健美操動作練習過程中，同學之間更加近距離地接觸，增進溝通與了解，促進良好人際關系形成，建立深厚友誼。健美操運動還可以培養(yǎng)青少年學生的榮譽感和集體主義精神,培養(yǎng)堅持、果斷、獨立、自覺的個性品質。
3、小結。
健美操作為一項新興運動項目，符合中學生生理和心理發(fā)展規(guī)律，有必要在中學體育中開展應用。中學階段體育教學中科學地使用健美操課程，可以喚起學生體育學習的興趣，促進身體健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)；提高學生心理素質，緩解壓力；增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質，最終實現其全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十五
健美操是在音樂伴奏下運用各種不同類型的操作動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習。既是健身、美體、陶冶情操的大眾方式，又是競技運動的一個項目。節(jié)奏明快、活潑、富有時代動感的健美操不僅能促進學生身體素質的全面發(fā)展（柔韌、協調、靈敏、力量、耐力等）而且它的動作優(yōu)美流暢、高雅、舒展、健康而充滿活力。具有獨特的創(chuàng)造性和鮮明的韻律感，是藝術與體育、健與美的有機結合，學會幾套不同風格的健美操堅持經常鍛煉，可將人們從忙忙碌碌的現代生活節(jié)奏中引向輕松、舒暢、娛樂、健身的浪漫藝術境界之中，去盡情享受人類應有的美好休閑時光，正因為健美操具有如此無窮的魅力，因此，健美操越來越被更多的人所吸引，已成為學校體育教學和課余訓練的重要內容之一。自全民健身計劃實施以來，健美操更成為全民健身的體育運動項目之一。那么在中學中應如何較好地進行健美操教學，使學生在最短的時間內學會并掌握健美操的技術和技能，將其作為終身鍛煉的方法和手段。不同對象進行健美操鍛煉需用不同的方法，筆者運用實驗對比，采用集體性教學的基本模式進行了分析，希望能給從事健美操教學工作者以啟示。
當代課堂教學實踐發(fā)展的一個總體趨勢是指導學生自己去學習，一是指導學生進行個體性學習，二是指導學生進行集體性學習，當今社會被稱為“住處社會”。它要求學校培養(yǎng)出來的學生不僅應有豐富的知識，而且應有較強的自學能力，以便學生走上工作崗位后能通過自學不斷獲取新的信息，進行知識更新，因此，指導學生去學習反映了“信息社會”的要求。當今社會同時又是“交際社會”，它要求學校培養(yǎng)出來的學生不僅應當成為“智能人”，而且應當成為“社會人”，以便學生進入社會后善于同他人交往，同他人競爭與協作。顯然，僅僅指導學生個體性學生，也許可培養(yǎng)出“智能人”，但卻無法培養(yǎng)出“社會人”。培養(yǎng)“社會人”的任務只有通過指導學生集體性學習才能完成。在這個意義上，我認為指導學生集體學習這一趨向更加適應當今社會的要求。
2/1建立學習集體。
實驗前受試對象綜合測試成績對照表（表1）。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班748．4448。
平行班767．9648。
結果，差異無顯著意義。p0.05。
2/2調整課堂教學的時間結構。
從時間結構來看，健美操教學一般由：熱身、教師教授、放松三部分組成，學生之間的交往時間基本上被排除在外，在此對實驗班的健美操教學時間結構作了必要的調整，規(guī)定在一般情況下每節(jié)課都要安排15—20分鐘讓學生進行集體性學習活動。
3集體性教學模式的操作程序。
通過實驗探索到了集體性教學的一些普遍規(guī)律，并初步建立了集體性教學的基本模式。
3/1小組內練習。
3/1/1目標第一、提供更多的課堂參與機會。第二、加深對教師授課內容的理解。第三、提高課堂教學效率。第四、創(chuàng)造更多的自我表現機會。第五、培養(yǎng)學生的社會意識和社會能力。社會意識包括參與意識、學習意識、合作意識、表現意識。社會能力包括分析表達能力、評價能力、協調能力。
3/1/2內容第一、需要共同推敲掌握技術的技巧。第二、需要通過互相啟發(fā)，互相鼓勵更快掌握組合動作。第三、需要通過共同協作來提高課堂教學效率。
3/1/3形式由于小組內練習內容不同，我們采用診斷式小組練習形式，由技術比較好的同學主持（體育骨干）。進行步驟為：第一步，檢查。檢查本組其他同學的技術掌握情況。第二步，分析，組內成員共同分析被檢查者的錯誤技術原因。第三步，糾正，糾正錯誤動作。第四步，合練。即全部糾正完畢后，小組全體學生就難點關鍵進行強化練習，在小組內練習的整個過程中，教師的任務“視導”一是觀察是否有不參與小組練習者并了解其原因；二是指導當小組遇到難題時，及時對該小組加以指導。
3/2組與組之間的交流。
3/2/1目標第一，為更多的學生創(chuàng)造“代表集體”的機會。第二，糾正小組的局部性錯誤，第三，促進小組的練習欲望。第四，進一步培養(yǎng)學生的社會意識與社會能力。社會意識包括集體意識、競爭意識、集體榮譽意識、大集體意識。社會能力包括表現能力。
3/2/2內容第一，小組練習的結果。第二，小組練習的體會。
3/2/3形式第一，匯報式(組與組之間的交流。）第二，互查式（組與組之間的交流。）。
3/3集體性評價。
3/3/1目標第一，強化學生的集體競爭意識。第二，強化學生的集體榮譽觀念。第三，樹立雙重責任感（自己認真學習，也要幫助其它同學學習）。第四，鍛煉學生對于否定評價的心理承受能力。
3/3/2內容第一，對小組的練習進行評價。第二，對小組在練習中的行為表現進行評價。
3/3/3形式第一，強評價。即按照較為嚴格的標準評定成績，并記入課堂學習檔案，以促使各小組之間互相比較開展競爭。第二，弱評價。即只進行口頭評價，一般性的表揚，推動中間的，鞭策差的，在集體性評價階段，教師應特制注意成績評定方法的科學性和合理性。使之既能表示小組之間的差異，也能表示小組內部的差異，以促進組內競爭，同時又能表示集體性學習效果不同的各小組間同層次之間的水平差異，使每一個學生都與集體學習掛鉤。
4結果與分析討論。
4/1結果。
1.4/1/1兩班實驗成績比較（表二），實驗班成績優(yōu)于對照班，差異顯著。且實驗班，六十分以下的沒有，而平行班里有4名。
（表二）實驗與平行班成績的比較。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班78.648.7548。
平行班67.9319.248。
差異檢驗t=3.4298（p0.05）。
4/1/2兩班學習態(tài)度比較（表三），根據“學習態(tài)度量表”對學生態(tài)度進行了綜合評定，評定內容有學習目的、興趣、課堂氣氛、練習積極性、情緒狀況、意志力、人際關系、思維等。兩班“學習態(tài)度”評定結果差異顯著，另對學生完成課外練習作為檢查，對上課出勤情況進行記錄，結果也是實驗班高于平行班。
（表3）兩班學生學習態(tài)度評定結果比較。
組別素質（x）標準差（s）人數（n）。
實驗班90.26.648。
平行班71.68.248。
p0.01。
4/1/3對班級集體喜厭情況的.比較,實驗班的同學更加喜歡自己所在的集體(表4)。
對班級集體喜厭情況的調查情況(表4)。
組別喜歡人數%不喜歡人數%無所謂人數%人數%。
實驗班4491.748.30048。
平行班2347.9612.51939.648。
4/2充分利用教學中的人力資源,利于開發(fā)學生的非智力因素。小組練習分組是為好、中、差學生均勻搭配原則組成的小集體。每個同學都有自己特定的認知傾向，思維方式和價值觀念，為小組成員之間的協助，互補提供了基礎。有利于激發(fā)學生的興趣，充分發(fā)揮了學生的學習積極性，彌補學生由于能力、技術水平等差異帶來的消極因素，增加了學習的人力資源，從而能產生積極的學習行為。在教學過程中積極挖掘每個學生的潛力，培養(yǎng)骨干，配合教師在教學中起到組織教學、督促練習的作用。讓每個學生都有充當教師的角色，滿足學生表現欲望。使學生能在進行基礎技能訓練的同時，培養(yǎng)學生的組織能力，語言表達能力，動作示范能力，良好的心理素質等。實驗班的同學與對照班同學比較，除動作能熟練掌握，還明顯表現出靈活有序的組織能力和臨危不懼的心理素質。小組練習能充分體現學生在學習過程中的主體作用。首先，教學者改變了長期以來教師教、學生學的“填鴨式”的教學模式，集體性教學把老師傳授與小組智慧結合起來，給學生充分的信任，教學中發(fā)揚民主讓學生參與教學，巧妙地應用了學生之間的互動，力求以“導”為前提，讓學生以“練”為主。留給學生更多的時間，互相幫助互助促進，共同提高。集體性教育注意集體評價和自我評價，擺脫了學生被動接受評價的局面，充分發(fā)揮小組自我評價在教學中的積極作用。
4/2/3利用集體競賽和課外練習鞏固集體性教學模式。
5結論與建議]。
經初步實驗研究，“集體性教學模式”運用在中學健美操教學中是可行的，效果明顯。集體教學為學生之間的協作互補提供了基礎，有利于發(fā)揮每個學生的潛力，對培養(yǎng)學生綜合能力，促進學生個體發(fā)展有積極作用。有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，有利于培養(yǎng)學生的“合作”意識與“競爭”意識，增強社會心理凝聚力，有利于培養(yǎng)集體主義精神，促進課外作業(yè)完成，有利于培養(yǎng)學生終身體育意識，在進行中學其它項目的教學，可推廣應用。
6參考文獻。
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6/4黃力生論普通高校教學指導思想成都體育學院學報。
字的健美操論文篇十六
論文摘要：
在中職學校健美操的教學中存在學生素質不高、水平不統一、教學難度加大等問題，為了收到良好的教學效果。本文主要針對中職生健美操教學中的示范法、滾動式教學、教學語言、合作學習、音樂激勵教學法五種教學方法進行探討，旨在轉變學生學習方式，激發(fā)學生的鍛煉興趣，提高學生的運動能力，從而提高健美操課堂教學效果。
健美操是學校體育教學的一項主要教學內容，深受青少年學生的青睞。健美操由于動作內容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關節(jié)的同步運動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學帶來了一定的困難。筆者根據近幾年來開展健美操教學的經驗體會，總結了在中職學校健美操教學中的幾種教學方法：
1、示范法。
示范法是教學中常用的一種教學方法，在直觀教學中占主導地位。這種教法可以使學生做到眼看、耳聽、心數、體動、腦記五位一體同步進行，從而使學生在學習過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術，提高練習的質量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側面示范，教師可以根據不同的教學內容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學生留下深刻印象，使學生看完示范后產生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點、次數、時機和方向的選擇，初學階段可采用完整示范，對學生起到潛移默化的作用，再進行分解示范，引起學生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術。
2、滾動式教學法。
滾動式教學法是指教師根據教學任務，對所教動作進行有目的、有計劃，逐步傳遞教學內容的方法。該教法更注重“練”字，要求學生親身參加實踐，通過本體感覺，切身實際的體會，有助于提高教學質量和技術水平。因此，練法對完成教學訓練具有重要意義。
2.1重復練習法。指在健美操教學過程中，單個動作、分段動作、聯合動作和成套動作的重復練習。重復練習中，教師要有明確的目的，要向學生提出具體又切合實際的要求。同時根據學生的特點，學生掌握的實際水平以及動作難易程度，科學的安排好重復練習的間隔時間、重復次數。并且保證運動量和質量，從而使重復練習達到好的效果。
2.2“金字塔”練習法。指在教學過程中，遞增或遞減單個動作重復次數的練習法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復，主要是為了鞏固動作練習強度。比如先是左右各一次grapevine(側交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學生重復動作，同時還要集中精力記住動作次數，運用“倒金字塔”法把動作的重復順序依次遞減，利用逆向思維或將兩種方法結合靈活運用，來提高學生學習興趣，讓學生鞏固動作。
2.3串聯練習法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習法適用于內容成套、動作技術多、變化復雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習，即練習a+b動作。逐步轉成復習鞏固時，才進行動作c練習，然后是動作a+b+c練習并轉入成為鞏固動作，以此類推。串聯練習法讓學生在動中學習動作，避免由于學習動作過程中的間斷而影響運動負荷的連續(xù)性，從而達到預計的運動負荷。
2.4分解練習法。是指將結構復雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習；或將整套健美操先分節(jié)進行練習，逐步串聯成套的練習方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習方法。分解練習法能減少學生開始學習的困難，把復雜動作簡單化，使學生易于接受并能抓住動作重點和難點進行練習，從而掌握動作細節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習模式，能增強學生掌握動作的信心，提高學習效率。
3、教學語言運用。
教學語言是健美操教學中教師對學生的學習進行引導、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學控制系統的核心。教師根據健美操動作幅度的大小，動作性質來決定提示的快慢和強弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學生有足夠的心理準備，保證動作銜接的協調流暢。
3.1口頭提示。口頭提示的內容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點、練習次數及激勵語言等。常以口令形式出現，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調的強弱。提示口令需準確、及時、簡潔。學生能更好地完成練習，活躍課堂氣氛，達到教師與學生的溝通，提高教學效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學中，標志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機與準確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數時，一般提前2-4拍提示。
合作學習教學法是利用課堂教學中人際關系為基點，以目標設計為先導，改善學習氣氛，具創(chuàng)意及實效的教學。合作學習健美操教學模式，符合新課程標準以人為本的教育理念，可以提高學生的健美操成績，同時改善學生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學。根據教學任務的需要，要學生分成兩個（或以上）小組互相交替進行練習，分配職責：領操者、糾錯者、裁判員、總結者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內成員各負其責，階段練習后互換職責，再次進行互助練習及評價，實現健美操教學多元化，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，給予學生較多參與學習的機會，提高學生自主學習和創(chuàng)新的能力，對學生的學習興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術性。在健美操教學過程中，若能夠有效地激發(fā)學生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學習過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復雜，便于學生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風格必須與動作的形象和風格融為一體。因此在教學中要經常反復聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學方法，將這些教學方法科學合理地運用到不同的教學環(huán)節(jié)中，使學生能更快的掌握學習內容并且達到訓練目標，取得最佳的教學效果，同時也培養(yǎng)學生鍛煉健美操的興趣，樹立學生們終身體育意識，使健美操運動在中職學校中能廣泛開展。
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字的健美操論文篇十七
根據我國健美操運動的發(fā)展狀況和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質風度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習，其動作內容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當的表現出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學校學生的身體形態(tài)，身體素質和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質。對于磨練中等專業(yè)學校的學生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學生不能機械地完成動作，而應有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學可以調動、培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學生對體育課的興趣，首先要讓學生對體育課有一個正確的認識，選用學生感興趣的體育教學老師，長期以來受傳統習慣和應試教育的影響部分學生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學內容重復，難度過大，以及少數教師經驗少，教學方法呆板單調，導致學生喜歡體育，卻害怕上體育課的現象怪現象，為此，因像學生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應該是道德高尚，心理健康、體質良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術境界，借用好的音樂，會產生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學校體育教學中，我把健美操作為重要的體育教學內容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學生的聯系情緒，提高學生聯系的`積極性，增強學生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學，全面提高學生的素質。
在健美操的教學初期，就得讓學生接受音樂教學，從準備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎上逐步變化一些簡易動作，學生跟連，這樣，日積月累，學生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學方式。在教學中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學生積極投入，教學中我們不只是機械的教會學生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調節(jié)學生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學生的音樂素質，進一步增進學生的身心健康。在音樂的選擇上要結合所授課內容有目的的選用，同時給學生講解有關音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學內容。
健美操教學能否實現預期目標，在很大程度號喪取決于教學內容的選擇，應選擇符合中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點的教學內容。在健美操教學內容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓練那一套，而應遵循系統性、教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，立足與促進學生身心健康協調發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學內容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學，從基礎開始，使學生通過有序的學習，更快地掌握技術，發(fā)展能力，教學中要求學生不僅要學會跳健美操，而且還要根據所學的編排知識，結合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學生學習，獲得感性或理性認識服務的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學生觀看，利用室內播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學媒體，直觀的視聽感覺，使學生真正認識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學生對健美操產生濃厚的興趣。
七、健美操教學中應重視學生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學中主要教給學生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導學生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩暫蛢?yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學生在練習中具有良好的精神風貌和灑脫大方的動作風度，同時積極支持，熱心鼓勵學生在體現健美操健、力、美精神實質的基礎上大膽設想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
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