方案是為了解決某個問題或實現某個目標而制定的行動計劃，它是一個具體和可操作的指南。我們需要制定一個明確的方案來解決這個問題。對每個方案進行評估和比較，找到最優(yōu)解決方案。掌握這些方案的關鍵要點，能夠提高我們制定方案的能力。
中小學心理健康月活動方案篇一
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。
二、活動目的1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準備。
1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟。
1、擺現象。
（以小品的形式，創(chuàng)設情境。）小品《無名之火》劇情：雙休日，七年級女學生廖玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊廖玲去她家接媽媽的電話。廖玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請廖玲去她家玩電腦游戲，廖玲婉言謝絕；廖玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，廖玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學校里，廖玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的廖玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，廖玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）。
2、查根源。
（以問題來引發(fā)思考。）。
（1）。
廖玲為什么會產生這種行為呢？
（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）。
（2）。
定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害。
（觀看錄像，體會危害；集體討論，分析后果。）（1）。
看錄像《縱火犯》劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。（2）。
討論“嫉妒”的危害。
a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
（以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康）（1）。
學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。（2）。
小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭；第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步；第三，競爭的結果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
（3）。
家長談談自己的想法。
5、總結。
（班主任總結升華）。
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見；他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
方案二：理解父母,學會溝通。
內容提要：通過給父母洗腳、做家務、與父母座談等形式的活動，引導孩子學會關心父母，學會與父母溝通，提升學生人文素養(yǎng)和健康的心理，并同時促進學生作文的人文內涵。
關鍵詞：溝通、做人與作文活動目標：
引導孩子學會關心父母，學會與家長溝通。通過交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實感的文風和關愛父母及他人的做人原則?；顒永碚摶A：
聯合國教科文組織1996年7月發(fā)表一篇報告中所指出：“要教育學生，讓學生不僅是學知識，而且要學做人，學做事，學會與他人生活”?！白鋈恕苯逃暮诵氖恰皩W會關心，學會相處”。活動背景：
剛升入高中的學生，正經歷著身心巨變，他們與家庭父母關系也不同往昔，學生更多的是想從家長的嘮叨、干預、限制中解放出來。劃出屬于自己的小天地，而父母基于對子女期望，導致對子女的過分的關心和約束，所以進入高中的學生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。
活動準備：
1、準備表現親情的系列文章，每小組一份。
2、準備召開相關家長和學生座談會的材料?；顒舆^程：
一、前期調查。
調查主要是設計了兩個方面的問題：一是學生對父母的了解程度，如對父母的生日、工作時間長度、工作壓力、興趣愛好等方面的了解；二是學生與父母溝通的方式、時間、效果等問題。
調查的結果是令人痛心的，學生對父母的了解僅僅是停留在父母很愛自己，生活上很關心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學或多或少的知道些父母的情況。而學生幾乎都認為父母不了解自己，不愿意與父母溝通，交流時間少，效果很差。
二、活動蓄勢。
小組閱讀相關親情文章，結合自己情況交流父母對自己的關愛，初步理解父母，為整個活動作好情感的鋪墊。
三、信息反饋、歸納整理。
小組長上交小組交流記錄，教師整理閱讀學生的讀書感言，把握學生的情感共鳴程度，為下一步開展活動的效度作好準備。
四、利用月休布置作業(yè)。
1、給父母洗一次腳。
2、做一件沒有做過的家務活。
五、月休回來完成相關周記。
1、《給父母洗一次腳》。
2、《第一次做家務》。
六、利用課堂討論交流相關周記。
（一）周記片段。
1、“我讓爸爸先把腳在水盆中泡了一會兒，然后挽起袖子，把雙手放進盆里，在爸爸的腳上輕輕地搓，我把手放到父親腳上的時候，分明感到父親的腳在顫抖，我想他整個身體都應該在顫抖，我沒有抬頭看父親，但我能夠想象得到——父親應該是怎樣的表情。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術品。每次剪完，都會對我的小腳趾親一下，然后對我說：‘睡吧，做個好夢?！@次洗腳洗了十多分鐘，當我拿起腳巾準備把水擦干時，卻發(fā)現父親已酣然入睡，我輕輕地、輕輕地把父親的腳扶到沙發(fā)上，小心翼翼的蓋好毛巾被，看著父親滿是皺紋的臉上露出幸福的微笑，我抑制很久的淚不由自主地流了出來?！?BR> 2、“爸爸的腳很普通，但在我看來卻是十分不平凡，他的腳并不大，甚至比我的還略小些，但是腳掌很硬，不光是前腳掌起繭的地方，而是整個腳板就像門前山路上的石頭一樣，冰冷而堅硬，在熱水中浸泡了很久很久，才逐漸有了溫度。兩個大腳趾很大而且很扁，腳趾甲很黃而且很厚，邊緣破破爛爛，很不整齊。就是這樣一雙普通的腳，在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能，有了游過千山萬水的經歷。
也許是隱藏在心底的孝心被喚起了吧，我覺得眼睛酸酸的，幾欲哭出來，我不知爸爸是什么感覺，他一直沒有說話。我沒有福爾摩斯那樣善于推理，他在笑，我到底仍猜不透他笑的含義，但我相信我的感覺，我很欣慰，我心安理得，我甚至覺得已無憾事了，‘我是個孝子’，我心里想，我也第一次為‘孝子’感到驕傲?！?BR> 3這是假期的最后一個晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說出那樣一句我訓練了幾十遍的話——“媽，我給您洗腳?！?BR> “媽媽，我給……我給你洗個蘋果。”我的話到了嘴邊又咽了下去。不是不想給媽媽洗腳，而是確實有點兒不好意思。這大概就是少年的羞澀吧！我看完電視，想去睡覺，但總覺得心中不是滋味，看著正在剝棉花的媽媽，蒼老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風雨剝蝕的傷疤，我禁不住簌簌淚下。
我洗完臉后，下定決心一定要為媽媽洗腳，不是一次作業(yè)和任務，而是女兒做一些應該做的事。
我打了一盆水，端到媽媽身后，剛才的勇氣似乎又減了一半，我真恨自己像個白癡。
我也在媽媽身邊坐了下來，剝起棉花來，一個棉花竟在我手中逗留了很久。“你去睡覺吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說。我笑著搖了搖頭。
“媽媽——”我吞吞吐吐地說。
“嗯。什么?”媽媽沒有放下手中的活，略帶疲憊地問。“沒什么，你——洗腳吧！身后有水?！?BR> “哦，待會兒。你今天怎么給我打洗腳水了？明白了，昨天你讓我給你炒花生，今天太忙沒給你炒，放心，媽明天一定給你炒！”
“不是的，媽媽！那——你快洗吧！”
媽媽扶著地有點吃力地站了起來，慢慢地走到凳子邊，坐下，用手抬起腿，放進盆里，一邊用手捶著腿，一邊詫異的看著我。
我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳。媽媽的腳板下摞滿了厚實而堅硬的繭，蒼老的皮膚混合著點咸魚的臭味。媽媽的腳很涼很涼，我知道媽媽的腳無論春夏秋冬都容易涼，冬天時，總會有裂開一個個口子，流出的血干在裂口上。
（二）學生在討論交流中充分體會了父母的辛勞和生活的艱辛，很多學生在讀周記的時候都仍然忍不住哭出聲來，洗腳和做家務成了學生關心父母、理解父母的突破點，很多學生在思想上有了很大的轉變，變得富有愛心，為進一步與父母溝通奠定了堅實的基礎。
五、安排家長與學生的座談會：
我利用家長會的機會，改換了以往開家長會的形式，安排父母與子女開座談會的形式，通過雙方面對面交流，引導學生進一步理解父母，理解生活的艱辛，從而學會寬容和理解，能夠站在別人的立場考慮問題。
同樣父母也會在相關的活動中進一步學會站在子女的角度理解子女，有利于以后的進一步溝通。
事實證明：由于有了前面的層層鋪墊，這次座談會開得很順利，讓家長和學生都認識到了交流溝通的重要性，為以后在家庭中雙方的經常性深入理解和溝通開了個好頭。
七、寫作訓練：
在交流會的基礎上趁熱打鐵完成作文《溝通》。
八、布置作業(yè)：
為過渡到第二個層次，我安排在班級中為所有學生找優(yōu)點，自己找自己的缺點的兩個小活動。
（后記：在高一上學期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級的作文成績有明顯的優(yōu)勢，學生都說是在做人上又受到了一次洗禮。）。
方案三：你懂得理解他人嗎？
活動目的：
（一）幫助學生認識到理解在人際交往中的重要性。
（二）教會學生如何做到理解他人，協(xié)調人際關系。
（三）教會學生學會傾聽，換位思考。
教學方式：
（一）班級游戲活動。
（二）角色扮演法。
（三）認知法。
（四）故事講解法。
（五）討論法。
課程準備：
（一）折紙游戲的材料：剪刀數把（交換使用），每人一份寫明游戲規(guī)則的紙，圖畫一幅，硬紙片一張。附錄：（剪紙游戲規(guī)則）。
6．在右上角剪掉一個半徑為2厘米的扇形。
現在請你這張紙展開來看一下，它的形狀是什么樣的？
（二）教師事先編制好三個情景短劇，安排學生扮演短劇。
（三）手表一個，背后貼著一張貼紙照。
（四）把學生分為幾個小組，確定小組長。
教學時間與場地：
（一）教學時間：2學時。
（二）教學場地：課室。
教學步驟：
（一）導入——剪紙游戲：在開始今天的講課之前，讓我們先來玩一個游戲——剪紙游戲。游戲規(guī)則是這樣的：
（1）按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進行。
（2）在活動過程中，老師不對活動進行指導與相關問題的回答，同學們獨立完成，同學之間不能互相交流與詢問。
教師把游戲規(guī)則發(fā)下去，學生獨立完成剪紙活動（參見課程準備）。學生完成后，教師讓學生展示自己所剪的圖形。結果會發(fā)現剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的。教師進行解釋，引出主題——理解他人。（同學們是否覺得很奇怪，為什么指導語一樣剪出來的圖案卻是如此迥異不同呢？原因很簡單，因為每個人對指導語的理解不同。如我叫你上下對折，有人理解為上下對折后是長方形，有人理解為對折后是個三角形。你看，一起步，大家就出現了差異。在這個活動中由于你們無法詢問我，我們之間沒有了溝通，所以大家只好根據自己的猜測與理解各行其是，如結果自然是千姿百態(tài)了。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會如何呢？）。
（二）教師講解理解的定義，讓學生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會造成什么后果？”對學生討論的結果進行總結，主要有以下幾點：產生誤解，妨礙人際溝通，人際關系惡化緊張等等。
（三）引出名言“如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認為自己永遠是對的，別人永遠是錯的?！保敲词裁礃拥睦斫獠攀钦嬲睦斫饽?？下面讓我們一起來玩一個游戲。）教師叫同桌兩個學生面對面地坐在桌子，把硬紙片放在中間作為屏障。發(fā)給一個學生（a）一幅圖畫，另一個學生（b）一張白紙。a同學自由隨便地描述圖畫，b同學盡量按照a的描述在白紙上畫出圖畫。記住你們之間的交流只能是單向的，即只能是a描述而b不能詢問。然后把屏障撤開，展示b所畫的畫，讓大家評價所畫出來的畫與原來的圖畫的區(qū)別有多大。（當只能一個人講話而另一個人不能做出反應時，兩個人之間能否進行清晰全面的交流，兩個人之間能否很好地做到理解呢？）所以理解必須是雙向的。
（四）話劇表演。（既然理解是這么重要，那在我們人際交往中，應該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現在讓我們先來看以下的三個短劇表演）。
情景1：學生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。碰到學生乙，上前訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被老師訓了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。
情景2：甲更加煩惱。這時候他碰到了正在做作業(yè)的丙。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被考試訓了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：“別煩我，沒有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開走開！”
情景3：甲更加煩惱痛苦，這時候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說：“我的數學……”丙又插嘴說：“數學作業(yè)又沒有交了嗎？不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。
5應心：給予適當的回應，鼓勵對方說下去。
教師讓學生討論剛才的話劇中在以上五點哪里做得不好，并讓同桌兩個同學，一位當傾訴者，另一位當傾聽者，根據上面的五點表演一個正確的傾訴與傾聽的情景，練習做一個合格的聽眾。
（五）小活動。教師拿出事先準備好的手表，手表正面朝向學生背面朝向自己，以開火車的形式讓學生猜猜手表的背面是什么。最后挑一個同學走上講臺，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告訴大家。教師對此做出總結：“你們站在我的對立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點是要做到——換位思考，站在對方的角度看問題。”
（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。
教師講解屠格涅夫的故事，讓學生認識到只要你懂得從對方角度來考慮對方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。盡管人的需要是不同的，但每個人都愿意接受別人的尊重與理解。
故事：屠格涅夫在一次外出散步時碰到一個窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。”乞丐激動地說：“我本想找點東西吃然后就去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣?！?BR> 讓學生談談對該故事的理解和感受，并設想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當時需要的是什么。
（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……。
讓組長把討論的結果統(tǒng)一收集起來，一起分享。
（3）換位思考第三步——如果我是對方，我的做法是……。
教師講解下面的例子，讓學生明白在面對具體問題時，如何做到站在對方的角度來考慮對方可能的做法。并結合“理解是雙向的”的觀點，結合剛才的話劇表演，讓同學假設自己是乙，丙，丁時，討論自己的做法是怎么樣的。
例子：一個人在市場開一家服裝精品屋，他準備租下時常最東邊的三間門面房，因為他覺得顧客差不多都是從東邊來，一來就先看到自己的門店，自己肯定就能占了服裝時常的頭籌生意。但他的一個朋友知道后，搖頭說：“不是這樣的。如果你是顧客，你每次到市場買東西，是不是一看見就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。所以他們雖然是先看到你的門店，但他們都跟你一樣抱者看一看比一比的心態(tài)，先到別的店里看看再決定是否要買下來。而那時侯，顧客往往很少會在回頭到你的門店里來買的了。你想你自己都是這么想，別人不會也如此想的嗎？”
（4）換位思考第四步——我是在以對方期望的方式對他嗎？
教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對方所期望的方式來對對方，而不是根據自己的想當然和希望來對對方。讓學生領悟學習以下幾點用別人對自己不好的方式來對別人，是雞腸小肚用自認為好的方式來對待別人，是自作多情用希望別人對你的方式來對別人，是將心比心用別人期望的方式來對待別人，是善解人意為對方著想，是最樸素也是最高超的技巧。
（七）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學，理解他人。
（八）教師總結：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營造和諧的人際關系的一個很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學會傾聽，站在對方的角度想問題。這樣，我們的人際交往就會向著一個良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。
補充活動：
情景2：小花和小草是同桌。小花因為被媽媽罵了一頓而心情很不好，而小草則因為一向學得很好的數學居然才考了60分而悶悶不樂。他們因為一點小矛盾而吵起架來紅了眼……終于，他們又和好了。
中小學心理健康月活動方案篇二
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的.機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。
快樂成長，從心開始。
5月25日（星期二）。
2、“5·25”活動系列宣傳板報。
3、心理測驗（七年級學生）。
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）。
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語。
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動。
7、欣賞心理影片。
中小學心理健康月活動方案篇三
當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：
一、指導思想。
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標。
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排。
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“心靈的港灣”，各班級心理教育課，學校櫥窗，各班級黑板報，“開心由此”電話，“悄悄話”信箱，紅領巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導站地點：浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。(電話：____)。
3、輔導站定期開放時間：每星期五5：00—6：00(其它時間的咨詢輔導由學生另行預約)。
4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些難為情和不愿進心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學服務。
6、班主任做好平時日常教學中的學生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。
7、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學校心理管理機制，緊密團結在以劉瑋校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
10、對班級咨詢員進行選拔、考核、輔導，再各班級由同學推選出兩名學生咨詢員。要求：心理素質良好，樂于奉獻，熱愛集體，關心同學，能夠得到同學們的信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對咨詢員進行教育，嚴格遵守咨詢處的紀律，明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導輔導。如果，時間場地不允許組織集體學習，咨詢處講準備學習材料分發(fā)給個人進行自學。
11、對廣大同學進行心理調查，建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導下，以心理測量表的形式對同學進行心理調查。主要對以下四方面作為重點：
(1)個體的心理發(fā)展是否符合相應的心理年齡特征。
(2)能否堅持正常的學習和生活。
(3)有無和諧的人際關系，能否與社會協(xié)調一致。
(4)有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分，因為考慮到個人差異及工作量的問題，僅以此作為參考依據建立每個同學的心理檔案。
12、建立多種聯系方式，隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其是處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學可以通過多種方式進行咨詢，具體方式如下：
(1)面對面咨詢咨詢者可以與指導教師同學當面溝通；
(2)電話咨詢指導教師和班級咨詢員聯系方式祥見附表；
(3)信件咨詢咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱；
(4)電子郵件同學也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員，但是我們將以最大的工作熱情，無私的奉獻精神竭誠為同學們服務。
具體工作時間安排：
1、學生(心理健康保健員、心理信息員)心理健康知識培訓工作。
2、本學期成績兩門以上不及格學生座談會。
3、召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
4、網站建設工作，咨詢工作開始。
5、開設“心靈之聲”廣播。
2、專業(yè)指導老師和輔導員老師心理健康知識培訓。
3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
4、指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
1、各種文檔資料的建設。
2、5·25小學生心理健康日—現場咨詢，心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)。
4、考前學生心理分析。
5、學期工作總結。
中小學心理健康月活動方案篇四
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動目的：
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
四、活動時間：
2013年9月30日。
五、活動內容：
（一）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：心靈的成長。
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
活動主題：把握今天，把握現在活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：10月07日。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
活動對象：全校留守兒童。
活動時間：10月21日。
活動地點：學校操場。
東干城小學。
2013年10月25日。
中小學心理健康月活動方案篇五
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動目的：
3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
四、活動時間：
2013年11月。
五、活動內容：
（一）傾聽心靈的聲音——心靈講座。
活動目的：通過舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：心靈的成長。
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
活動主題：把握今天，把握現在活動目的：各班自定形式，通過主題班隊活動課或者觀看相關網絡視頻讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
中小學心理健康月活動方案篇六
閑暇之余，不免會思考，幸福是什么?小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大后，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟后，發(fā)現幸福原來是一種心態(tài)，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個角落。
為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動?，F將有關事項通知如下：
一、活動時間：
5月7日——21日。
二、活動主題：
尋找幸福。
三、活動安排：
1、專題講座。
活動時間：5月7日下午四節(jié)課。
活動地點：五樓會議室。
主講人：z。
主講內容：《尋找幸?！贰?BR> 活動對象：高一高二每班7人。
2、手抄報評比。
活動主題：尋找幸福。
活動要求：學校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協(xié)調，教育意義強。
截止時間：5月14日。
上交地點：校團委辦公室。
3、現場心理咨詢。
屆時將有州溫中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業(yè)、人際關系等開展現場心理問題解答，并開設趣味心理測試。
時間：5月15日中午12:30——13:50(暫停)。
地點：校園廣場。
器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。
4、心理測驗。
學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。
時間：5月2日——5月21日。
5、團體輔導。
團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協(xié)作能力、增強幸福感。
主題：尋找幸福。
報名方式：每班1人。
報名地點：團委辦公室。
活動時間：5月16日中午12：30—13：50。
四、活動要求。
1、請有關單位和個人，根據統(tǒng)一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。
2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，(e-mail：zz)。
中小學心理健康月活動方案篇七
各中小學：
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F將有關事項通知如下：
關注心理健康珍愛美好青春
4月2日至4月29日
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的.家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
xx縣教育局
20xx年4月19日
中小學心理健康月活動方案篇八
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活;。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
1、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;。
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
中小學心理健康月活動方案篇九
按照學生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題。
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間。
20××年3月25日------20××年5月25日。
三、活動內容。
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公布）。表現突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵。
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求。
（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。
中小學心理健康月活動方案篇十
主題：《面對困難我能行》時間：5月24日（中午）主講：莊萍。
參加人員：全體學生，負責組織人：班主任。
教學目的：學會對產生挫折的原因進行分析，并知道自己可以做些什么努力。
教學難點：從活動中真正的體會到挫折的感覺和情緒教學重點：讓學生在活動中體會自己的情緒和心理變化教學方法：活動、講授、討論授課地點：操場的跑道上授課時間：45分鐘教學過程：
（課前已經事先了解學生想到室外上活動課）。
師：聽說很多的同學都想去室外上活動課？以前阿里巴巴都有芝麻開門的秘訣，所以你們若對我問的這個問題：人為什么會不開心、會有煩惱？的回答讓我滿意的話，我們就上室外課。（由學生的回答，引導到上課的主題——挫折）師：這節(jié)室外課主要有三個小活動。那我們就一個一個地來進行吧。
第一個活動是：數字反應。時間15分鐘。
規(guī)則是你們先圍成一個圈坐好，進行報數。陷阱也就在報數的過程中。假設你們坐的是數字6的倍數反應，則所有的有關數字6的倍數或含6的數字你們都不能報，而應該擊掌表示。若哪位同學錯了，我們則要請他“出局”，明白嗎？（學生隨機的分兩組圍圈坐好）。
數據是“4”：
4、8、12、14、16、20、24、28、32、34、36、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、52、54、56、60數據是“3”：
3、6、9、12、13、15、18、21、23、24、27、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、42、43、45、48、51、53、54、57、60總結：請剛才不小心“犯”下錯誤的同學跳到右邊來，你們是a組，而在數字反應中幸存的人坐到我的左手邊，你們是b組。請你們大家談談在活動中的感受。a組的同學你們先來說說吧。你為什么會“不小心”地跳出來？b組的同學說說你們在活動中有沒有把握什么技巧？（根據學生的回答引導到一些歸因上去。比如：緊張、口誤、不夠專心所以錯了，而幸存則歸為運氣自己正好報的數都不用擊掌，沒有風險等偶然因素。）第二個活動：單腳跳。時間也是10分鐘。
剛才不小心被請“出局”的同學，你們有一個重生的機會，那就是在單腳跳的過程中超過b組的同學。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個接一個，本組的前一個同學沒到，后面的同學不能提前跳，否則回到原地重新跳。
總結：同樣要求兩組的同學談感受，并對自己的輸贏做歸因。其實這個環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。針對體力不好，那我們就只能是加強鍛煉了。若考試時有個頭疼腦熱也會影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。第三個活動：哭笑大比拼。時間10分鐘。
剛才的a、b組各派出3男2女來參加最后的一個環(huán)節(jié)。輸與贏的兩隊同學分別表演“哭”“笑”，互相感染對方，直到對方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對方者為勝。
總結：為什么在這個環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來呢？主要是因為這個環(huán)境、這個快樂的氛圍，同樣若大家有心把班級的氛圍搞的開心、團結、向上，那生活在這個班級的每一個同學每天都能感受到快樂、保持一份好的心情。最后大家有沒想到我為什么設計這樣三個活動？我想表達的是什么？對，其實在每個活動后我都有總結。我最想跟你們說的是：笑是生活的主題，要學會笑對生活。（10分鐘）。
中小學心理健康月活動方案篇十一
二、活動主題：
樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀。
三、活動目的：
1、旨在樹立正確的婚姻、家庭、責任及義務觀；
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真高中階段的任務仍然是以學習為重。
四、活動時間：
2018年5月25日---2018年6月上旬。
五、活動內容：
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解青春期的基本常識及正確認識戀愛、婚姻與家庭，引導廣大學生保持積極的學習、生活態(tài)度，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：婚姻我們準備好了嗎？
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識到早戀的危害和學習的重要性。
活動目的：針對我校部分學生早戀的現象，正確認識到早戀的危害，在高中階段如何正確對待婚姻、家庭、責任和義務。
活動時間：周一升旗儀式。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——婚姻及戀愛知識普及與宣傳。
活動內容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板報。內容包括青春期生理知識、婚姻、早戀等板塊。
活動目的：宣傳青春期的基本常識，擴大學生視野，使學生走近心理，正確認識婚姻、家庭、責任及義務。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：5月28日。
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何樹立正確的婚戀觀，認識到高中階段談戀愛的危害，以積極的心態(tài)去面對生活和學習。
活動時間：6月3日。
活動要求：黑板報要求有刊頭設計，刊名要切合“樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，不出現常識性錯誤。
活動目的：通過比賽活動進一步讓學生懂得如何樹立正確的婚戀觀，認識到高中階段談戀愛的危害，以積極的心態(tài)去面對生活和學習。
活動時間：6月6日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從青春期心理、不同的婚戀觀、早戀、目前現狀等方面著手。
活動時間：6月10日上交。
高中政教處。
2018年5月15日。
中小學心理健康月活動方案篇十二
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人。
2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
中小學心理健康月活動方案篇十三
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的'歸屬感。
中小學心理健康月活動方案篇十四
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的.心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
消除學生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。
七、小結。
中小學心理健康月活動方案篇十五
當下經濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學，現在已經在或多或少地接觸經濟這個市場，同時也有一部分的同學已經考慮就業(yè)，已經在或多或少地分析現在社會經濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的`同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。
20xx年xx月xx號晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經理。
金融學院分團委學生會自律心理部。
1、聯系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。
2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調試多媒體，并引導同學們。入場就坐。
3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。
5、進行講座。
6、講座結束，主持人主持現場同學和主講人的互動，采取問答的形式。
7、主持人進行總結，并宣布講座結束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現場進行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計13元。
中小學心理健康月活動方案篇十六
：全校學生。
：各班級。
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
中小學心理健康月活動方案篇十七
根據e市教育局教研室下發(fā)的《e市第四屆“心理健康教育研究組建設”活動月方案》的精神，決定開展以“心理健康教育研究組建設”為主題的e五小第四屆“關注學生心理健康”活動月努力促進教師心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的提升，將心理健康教育有機地融入到學校教育教學常規(guī)工作之中，從而全面提高我校學生的心理素質，促進學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協(xié)調發(fā)展。
以心理健康教育兼職教師為主體，吸收學校心理健康教育骨干，組建學校心理健康教育研究隊伍，加強學校心理健康教育的校本研究的實踐探索，以形成校園的積極心理文化氛圍，在參與、互動、體驗中優(yōu)化教師心理健康教育的能力，為全體學生提供更加強大的心理服務，提升校園生活的品質與幸福感。
優(yōu)化心理健康教育校本研究，創(chuàng)設校園積極心理文化，提升校園生活的品質與幸福感。
確定**年3月21日——4月20日為活動周期。
1.學校心理健康教育研究組的建設（**年3月）。
在原有的基礎上，進一步擴充心理健康教育研究組的成員，以兼職持證心理健康教育教師為主體、以心理輔導站長為組長、以熱心于學校心理健康教育的骨干教師為基礎，組建心理健康教育研究組，制定工作計劃，完善學校學校心理健康教育內涵。
組長：張萍（學校教科室副主任兼心理輔導站站長）。
副組長：邱春禮（國家二級心理咨詢師）。
成員：何靜：聯系年級——一年級。
游衛(wèi)洪：聯系年級——二年級。
金虹：聯系年級——三年級。
俞燕紅：聯系年級——四年級。
孫芳：聯系年級——五年級。
盧中悅：聯系年級——六年級。
工作重點是：適合于學校實際的班級心理健康教育活動課的校本課程建設、學校心理輔導室硬件配置與個別輔導值班制度的落實、校園活動性心理健康教育的開展、三級預警中危機學生的檔案建設與轉介等。
2.學校心理健康教育校本研究觀摩活動（20xx年3月21—4月20日）。
（1）做好學校心理健康教育校本教材的開發(fā)研究活動。本學期，我校的心理健康教育課一律由班主任上課，團體輔導的內容由教科室統(tǒng)一安排，每個年級組的班主任集體備課，并結合班級學生的實際情況對方案進行調整，上課情況由校長室、教科室組織檢查。上課的資料統(tǒng)一由教科室整理歸檔。
（2）搞好心理健康教育團體輔導的教研活動。本學期，我們心理健康教研大組由三年級的金虹老師開設一節(jié)團體輔導課，時間是3月25日下午。全體班主任對此進行討論，并在大組內交流，以提高老師的團體輔導能力。
（3）繼續(xù)做好危機預警工作。我校心理輔導站對各班的特殊學生進行了全面摸底調查，為他們建立檔案，并由學校領導及中心教研組成員對其進行結對輔導幫助，促進學生的健康成長。對輔導過程中出現的一些問題集中討論，發(fā)揮團隊的力量，商討輔導策略。
（4）繼續(xù)做好個別輔導工作。周一至周五的中午11點半到12點半為心理輔導室開放時間，各位輔導老師熱情接待來訪學生，并做好個案記錄工作。如果發(fā)現問題比較特殊的學生，及時向校長室報告，并做出合理的解決辦法，甚至轉借。
在活動過程中做好資料積累工作，以便活動結束后進行整理，為下次活動積累經驗。
中小學心理健康月活動方案篇十八
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節(jié)具體活動。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動的開展奠定良好的基礎。
：全校學生。
：各班級。
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
全校學生。
學校宣傳欄。
以“陽光心靈幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
學校宣傳欄。
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環(huán)境適應能力目的。
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
：20xx年5月22日。
：全校師生。
：各班級。
為使學生進一步認識和發(fā)掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網和宣傳欄中。
中小學心理健康月活動方案篇十九
為了給大學生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學生更好地發(fā)現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室。
主辦方：大學生心理發(fā)展協(xié)會。
a、活動時間：5月25日。
b、活動對象：商學院全體學生。
c、活動地點：回音廣場（暫定）。
d、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現生活美好點滴，感悟幸福生活。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
f、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名。
a、活動時間：5月6—5月20日。
b、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生。
c、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
d、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
a、活動目的及內容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入qq群：
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
a、活動時間：5月25日。
b、參賽對象：商學院全體學生。
c、活動地點：創(chuàng)意樓b。
d、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
中小學心理健康月活動方案篇二十
活動目的：
1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個學生都應該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程。
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養(yǎng)學生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業(yè)上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性。
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`。”所以，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程。
(一)用例子引導思考。
1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、引導學生思考：
(1)假如你是這兩名學生，當時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學生的舉動造成了什么影響?
(4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準備的視頻。
2、學生仔細觀看。
3、學生討論。
(四)、把自己的壓力在班級上分享。
學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受。
小結：現代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學生學習的興趣，養(yǎng)成學生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。
中小學心理健康月活動方案篇二十一
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內容》責任班級：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。
（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學校。
20xx年5月17日。
中小學心理健康月活動方案篇一
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。
二、活動目的1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準備。
1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟。
1、擺現象。
（以小品的形式，創(chuàng)設情境。）小品《無名之火》劇情：雙休日，七年級女學生廖玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊廖玲去她家接媽媽的電話。廖玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請廖玲去她家玩電腦游戲，廖玲婉言謝絕；廖玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，廖玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學校里，廖玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的廖玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，廖玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）。
2、查根源。
（以問題來引發(fā)思考。）。
（1）。
廖玲為什么會產生這種行為呢？
（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）。
（2）。
定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害。
（觀看錄像，體會危害；集體討論，分析后果。）（1）。
看錄像《縱火犯》劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。（2）。
討論“嫉妒”的危害。
a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
（以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康）（1）。
學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。（2）。
小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭；第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步；第三，競爭的結果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
（3）。
家長談談自己的想法。
5、總結。
（班主任總結升華）。
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見；他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
方案二：理解父母,學會溝通。
內容提要：通過給父母洗腳、做家務、與父母座談等形式的活動，引導孩子學會關心父母，學會與父母溝通，提升學生人文素養(yǎng)和健康的心理，并同時促進學生作文的人文內涵。
關鍵詞：溝通、做人與作文活動目標：
引導孩子學會關心父母，學會與家長溝通。通過交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實感的文風和關愛父母及他人的做人原則?；顒永碚摶A：
聯合國教科文組織1996年7月發(fā)表一篇報告中所指出：“要教育學生，讓學生不僅是學知識，而且要學做人，學做事，學會與他人生活”?！白鋈恕苯逃暮诵氖恰皩W會關心，學會相處”。活動背景：
剛升入高中的學生，正經歷著身心巨變，他們與家庭父母關系也不同往昔，學生更多的是想從家長的嘮叨、干預、限制中解放出來。劃出屬于自己的小天地，而父母基于對子女期望，導致對子女的過分的關心和約束，所以進入高中的學生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。
活動準備：
1、準備表現親情的系列文章，每小組一份。
2、準備召開相關家長和學生座談會的材料?；顒舆^程：
一、前期調查。
調查主要是設計了兩個方面的問題：一是學生對父母的了解程度，如對父母的生日、工作時間長度、工作壓力、興趣愛好等方面的了解；二是學生與父母溝通的方式、時間、效果等問題。
調查的結果是令人痛心的，學生對父母的了解僅僅是停留在父母很愛自己，生活上很關心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學或多或少的知道些父母的情況。而學生幾乎都認為父母不了解自己，不愿意與父母溝通，交流時間少，效果很差。
二、活動蓄勢。
小組閱讀相關親情文章，結合自己情況交流父母對自己的關愛，初步理解父母，為整個活動作好情感的鋪墊。
三、信息反饋、歸納整理。
小組長上交小組交流記錄，教師整理閱讀學生的讀書感言，把握學生的情感共鳴程度，為下一步開展活動的效度作好準備。
四、利用月休布置作業(yè)。
1、給父母洗一次腳。
2、做一件沒有做過的家務活。
五、月休回來完成相關周記。
1、《給父母洗一次腳》。
2、《第一次做家務》。
六、利用課堂討論交流相關周記。
（一）周記片段。
1、“我讓爸爸先把腳在水盆中泡了一會兒，然后挽起袖子，把雙手放進盆里，在爸爸的腳上輕輕地搓，我把手放到父親腳上的時候，分明感到父親的腳在顫抖，我想他整個身體都應該在顫抖，我沒有抬頭看父親，但我能夠想象得到——父親應該是怎樣的表情。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術品。每次剪完，都會對我的小腳趾親一下，然后對我說：‘睡吧，做個好夢?！@次洗腳洗了十多分鐘，當我拿起腳巾準備把水擦干時，卻發(fā)現父親已酣然入睡，我輕輕地、輕輕地把父親的腳扶到沙發(fā)上，小心翼翼的蓋好毛巾被，看著父親滿是皺紋的臉上露出幸福的微笑，我抑制很久的淚不由自主地流了出來?！?BR> 2、“爸爸的腳很普通，但在我看來卻是十分不平凡，他的腳并不大，甚至比我的還略小些，但是腳掌很硬，不光是前腳掌起繭的地方，而是整個腳板就像門前山路上的石頭一樣，冰冷而堅硬，在熱水中浸泡了很久很久，才逐漸有了溫度。兩個大腳趾很大而且很扁，腳趾甲很黃而且很厚，邊緣破破爛爛，很不整齊。就是這樣一雙普通的腳，在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能，有了游過千山萬水的經歷。
也許是隱藏在心底的孝心被喚起了吧，我覺得眼睛酸酸的，幾欲哭出來，我不知爸爸是什么感覺，他一直沒有說話。我沒有福爾摩斯那樣善于推理，他在笑，我到底仍猜不透他笑的含義，但我相信我的感覺，我很欣慰，我心安理得，我甚至覺得已無憾事了，‘我是個孝子’，我心里想，我也第一次為‘孝子’感到驕傲?！?BR> 3這是假期的最后一個晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說出那樣一句我訓練了幾十遍的話——“媽，我給您洗腳?！?BR> “媽媽，我給……我給你洗個蘋果。”我的話到了嘴邊又咽了下去。不是不想給媽媽洗腳，而是確實有點兒不好意思。這大概就是少年的羞澀吧！我看完電視，想去睡覺，但總覺得心中不是滋味，看著正在剝棉花的媽媽，蒼老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風雨剝蝕的傷疤，我禁不住簌簌淚下。
我洗完臉后，下定決心一定要為媽媽洗腳，不是一次作業(yè)和任務，而是女兒做一些應該做的事。
我打了一盆水，端到媽媽身后，剛才的勇氣似乎又減了一半，我真恨自己像個白癡。
我也在媽媽身邊坐了下來，剝起棉花來，一個棉花竟在我手中逗留了很久。“你去睡覺吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說。我笑著搖了搖頭。
“媽媽——”我吞吞吐吐地說。
“嗯。什么?”媽媽沒有放下手中的活，略帶疲憊地問。“沒什么，你——洗腳吧！身后有水?！?BR> “哦，待會兒。你今天怎么給我打洗腳水了？明白了，昨天你讓我給你炒花生，今天太忙沒給你炒，放心，媽明天一定給你炒！”
“不是的，媽媽！那——你快洗吧！”
媽媽扶著地有點吃力地站了起來，慢慢地走到凳子邊，坐下，用手抬起腿，放進盆里，一邊用手捶著腿，一邊詫異的看著我。
我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳。媽媽的腳板下摞滿了厚實而堅硬的繭，蒼老的皮膚混合著點咸魚的臭味。媽媽的腳很涼很涼，我知道媽媽的腳無論春夏秋冬都容易涼，冬天時，總會有裂開一個個口子，流出的血干在裂口上。
（二）學生在討論交流中充分體會了父母的辛勞和生活的艱辛，很多學生在讀周記的時候都仍然忍不住哭出聲來，洗腳和做家務成了學生關心父母、理解父母的突破點，很多學生在思想上有了很大的轉變，變得富有愛心，為進一步與父母溝通奠定了堅實的基礎。
五、安排家長與學生的座談會：
我利用家長會的機會，改換了以往開家長會的形式，安排父母與子女開座談會的形式，通過雙方面對面交流，引導學生進一步理解父母，理解生活的艱辛，從而學會寬容和理解，能夠站在別人的立場考慮問題。
同樣父母也會在相關的活動中進一步學會站在子女的角度理解子女，有利于以后的進一步溝通。
事實證明：由于有了前面的層層鋪墊，這次座談會開得很順利，讓家長和學生都認識到了交流溝通的重要性，為以后在家庭中雙方的經常性深入理解和溝通開了個好頭。
七、寫作訓練：
在交流會的基礎上趁熱打鐵完成作文《溝通》。
八、布置作業(yè)：
為過渡到第二個層次，我安排在班級中為所有學生找優(yōu)點，自己找自己的缺點的兩個小活動。
（后記：在高一上學期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級的作文成績有明顯的優(yōu)勢，學生都說是在做人上又受到了一次洗禮。）。
方案三：你懂得理解他人嗎？
活動目的：
（一）幫助學生認識到理解在人際交往中的重要性。
（二）教會學生如何做到理解他人，協(xié)調人際關系。
（三）教會學生學會傾聽，換位思考。
教學方式：
（一）班級游戲活動。
（二）角色扮演法。
（三）認知法。
（四）故事講解法。
（五）討論法。
課程準備：
（一）折紙游戲的材料：剪刀數把（交換使用），每人一份寫明游戲規(guī)則的紙，圖畫一幅，硬紙片一張。附錄：（剪紙游戲規(guī)則）。
6．在右上角剪掉一個半徑為2厘米的扇形。
現在請你這張紙展開來看一下，它的形狀是什么樣的？
（二）教師事先編制好三個情景短劇，安排學生扮演短劇。
（三）手表一個，背后貼著一張貼紙照。
（四）把學生分為幾個小組，確定小組長。
教學時間與場地：
（一）教學時間：2學時。
（二）教學場地：課室。
教學步驟：
（一）導入——剪紙游戲：在開始今天的講課之前，讓我們先來玩一個游戲——剪紙游戲。游戲規(guī)則是這樣的：
（1）按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進行。
（2）在活動過程中，老師不對活動進行指導與相關問題的回答，同學們獨立完成，同學之間不能互相交流與詢問。
教師把游戲規(guī)則發(fā)下去，學生獨立完成剪紙活動（參見課程準備）。學生完成后，教師讓學生展示自己所剪的圖形。結果會發(fā)現剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的。教師進行解釋，引出主題——理解他人。（同學們是否覺得很奇怪，為什么指導語一樣剪出來的圖案卻是如此迥異不同呢？原因很簡單，因為每個人對指導語的理解不同。如我叫你上下對折，有人理解為上下對折后是長方形，有人理解為對折后是個三角形。你看，一起步，大家就出現了差異。在這個活動中由于你們無法詢問我，我們之間沒有了溝通，所以大家只好根據自己的猜測與理解各行其是，如結果自然是千姿百態(tài)了。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會如何呢？）。
（二）教師講解理解的定義，讓學生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會造成什么后果？”對學生討論的結果進行總結，主要有以下幾點：產生誤解，妨礙人際溝通，人際關系惡化緊張等等。
（三）引出名言“如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認為自己永遠是對的，別人永遠是錯的?！保敲词裁礃拥睦斫獠攀钦嬲睦斫饽?？下面讓我們一起來玩一個游戲。）教師叫同桌兩個學生面對面地坐在桌子，把硬紙片放在中間作為屏障。發(fā)給一個學生（a）一幅圖畫，另一個學生（b）一張白紙。a同學自由隨便地描述圖畫，b同學盡量按照a的描述在白紙上畫出圖畫。記住你們之間的交流只能是單向的，即只能是a描述而b不能詢問。然后把屏障撤開，展示b所畫的畫，讓大家評價所畫出來的畫與原來的圖畫的區(qū)別有多大。（當只能一個人講話而另一個人不能做出反應時，兩個人之間能否進行清晰全面的交流，兩個人之間能否很好地做到理解呢？）所以理解必須是雙向的。
（四）話劇表演。（既然理解是這么重要，那在我們人際交往中，應該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現在讓我們先來看以下的三個短劇表演）。
情景1：學生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。碰到學生乙，上前訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被老師訓了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。
情景2：甲更加煩惱。這時候他碰到了正在做作業(yè)的丙。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數學考試又不及格了，被考試訓了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一副不耐煩的神情：“別煩我，沒有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開走開！”
情景3：甲更加煩惱痛苦，這時候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說：“我的數學……”丙又插嘴說：“數學作業(yè)又沒有交了嗎？不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。
5應心：給予適當的回應，鼓勵對方說下去。
教師讓學生討論剛才的話劇中在以上五點哪里做得不好，并讓同桌兩個同學，一位當傾訴者，另一位當傾聽者，根據上面的五點表演一個正確的傾訴與傾聽的情景，練習做一個合格的聽眾。
（五）小活動。教師拿出事先準備好的手表，手表正面朝向學生背面朝向自己，以開火車的形式讓學生猜猜手表的背面是什么。最后挑一個同學走上講臺，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告訴大家。教師對此做出總結：“你們站在我的對立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點是要做到——換位思考，站在對方的角度看問題。”
（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。
教師講解屠格涅夫的故事，讓學生認識到只要你懂得從對方角度來考慮對方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。盡管人的需要是不同的，但每個人都愿意接受別人的尊重與理解。
故事：屠格涅夫在一次外出散步時碰到一個窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。”乞丐激動地說：“我本想找點東西吃然后就去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣?！?BR> 讓學生談談對該故事的理解和感受，并設想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當時需要的是什么。
（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……。
讓組長把討論的結果統(tǒng)一收集起來，一起分享。
（3）換位思考第三步——如果我是對方，我的做法是……。
教師講解下面的例子，讓學生明白在面對具體問題時，如何做到站在對方的角度來考慮對方可能的做法。并結合“理解是雙向的”的觀點，結合剛才的話劇表演，讓同學假設自己是乙，丙，丁時，討論自己的做法是怎么樣的。
例子：一個人在市場開一家服裝精品屋，他準備租下時常最東邊的三間門面房，因為他覺得顧客差不多都是從東邊來，一來就先看到自己的門店，自己肯定就能占了服裝時常的頭籌生意。但他的一個朋友知道后，搖頭說：“不是這樣的。如果你是顧客，你每次到市場買東西，是不是一看見就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。所以他們雖然是先看到你的門店，但他們都跟你一樣抱者看一看比一比的心態(tài)，先到別的店里看看再決定是否要買下來。而那時侯，顧客往往很少會在回頭到你的門店里來買的了。你想你自己都是這么想，別人不會也如此想的嗎？”
（4）換位思考第四步——我是在以對方期望的方式對他嗎？
教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對方所期望的方式來對對方，而不是根據自己的想當然和希望來對對方。讓學生領悟學習以下幾點用別人對自己不好的方式來對別人，是雞腸小肚用自認為好的方式來對待別人，是自作多情用希望別人對你的方式來對別人，是將心比心用別人期望的方式來對待別人，是善解人意為對方著想，是最樸素也是最高超的技巧。
（七）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學，理解他人。
（八）教師總結：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營造和諧的人際關系的一個很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學會傾聽，站在對方的角度想問題。這樣，我們的人際交往就會向著一個良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。
補充活動：
情景2：小花和小草是同桌。小花因為被媽媽罵了一頓而心情很不好，而小草則因為一向學得很好的數學居然才考了60分而悶悶不樂。他們因為一點小矛盾而吵起架來紅了眼……終于，他們又和好了。
中小學心理健康月活動方案篇二
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的.機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。
快樂成長，從心開始。
5月25日（星期二）。
2、“5·25”活動系列宣傳板報。
3、心理測驗（七年級學生）。
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）。
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語。
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動。
7、欣賞心理影片。
中小學心理健康月活動方案篇三
當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下工作計劃：
一、指導思想。
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標。
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排。
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“心靈的港灣”，各班級心理教育課，學校櫥窗，各班級黑板報，“開心由此”電話，“悄悄話”信箱，紅領巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導站地點：浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。(電話：____)。
3、輔導站定期開放時間：每星期五5：00—6：00(其它時間的咨詢輔導由學生另行預約)。
4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些難為情和不愿進心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學服務。
6、班主任做好平時日常教學中的學生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。
7、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學校心理管理機制，緊密團結在以劉瑋校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
10、對班級咨詢員進行選拔、考核、輔導，再各班級由同學推選出兩名學生咨詢員。要求：心理素質良好，樂于奉獻，熱愛集體，關心同學，能夠得到同學們的信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對咨詢員進行教育，嚴格遵守咨詢處的紀律，明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導輔導。如果，時間場地不允許組織集體學習，咨詢處講準備學習材料分發(fā)給個人進行自學。
11、對廣大同學進行心理調查，建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導下，以心理測量表的形式對同學進行心理調查。主要對以下四方面作為重點：
(1)個體的心理發(fā)展是否符合相應的心理年齡特征。
(2)能否堅持正常的學習和生活。
(3)有無和諧的人際關系，能否與社會協(xié)調一致。
(4)有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分，因為考慮到個人差異及工作量的問題，僅以此作為參考依據建立每個同學的心理檔案。
12、建立多種聯系方式，隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其是處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學可以通過多種方式進行咨詢，具體方式如下：
(1)面對面咨詢咨詢者可以與指導教師同學當面溝通；
(2)電話咨詢指導教師和班級咨詢員聯系方式祥見附表；
(3)信件咨詢咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱；
(4)電子郵件同學也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員，但是我們將以最大的工作熱情，無私的奉獻精神竭誠為同學們服務。
具體工作時間安排：
1、學生(心理健康保健員、心理信息員)心理健康知識培訓工作。
2、本學期成績兩門以上不及格學生座談會。
3、召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
4、網站建設工作，咨詢工作開始。
5、開設“心靈之聲”廣播。
2、專業(yè)指導老師和輔導員老師心理健康知識培訓。
3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
4、指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
1、各種文檔資料的建設。
2、5·25小學生心理健康日—現場咨詢，心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)。
4、考前學生心理分析。
5、學期工作總結。
中小學心理健康月活動方案篇四
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動目的：
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
四、活動時間：
2013年9月30日。
五、活動內容：
（一）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：心靈的成長。
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
活動主題：把握今天，把握現在活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：10月07日。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
活動對象：全校留守兒童。
活動時間：10月21日。
活動地點：學校操場。
東干城小學。
2013年10月25日。
中小學心理健康月活動方案篇五
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動目的：
3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
四、活動時間：
2013年11月。
五、活動內容：
（一）傾聽心靈的聲音——心靈講座。
活動目的：通過舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：心靈的成長。
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
活動主題：把握今天，把握現在活動目的：各班自定形式，通過主題班隊活動課或者觀看相關網絡視頻讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
中小學心理健康月活動方案篇六
閑暇之余，不免會思考，幸福是什么?小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大后，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟后，發(fā)現幸福原來是一種心態(tài)，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個角落。
為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動?，F將有關事項通知如下：
一、活動時間：
5月7日——21日。
二、活動主題：
尋找幸福。
三、活動安排：
1、專題講座。
活動時間：5月7日下午四節(jié)課。
活動地點：五樓會議室。
主講人：z。
主講內容：《尋找幸?！贰?BR> 活動對象：高一高二每班7人。
2、手抄報評比。
活動主題：尋找幸福。
活動要求：學校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協(xié)調，教育意義強。
截止時間：5月14日。
上交地點：校團委辦公室。
3、現場心理咨詢。
屆時將有州溫中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業(yè)、人際關系等開展現場心理問題解答，并開設趣味心理測試。
時間：5月15日中午12:30——13:50(暫停)。
地點：校園廣場。
器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。
4、心理測驗。
學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。
時間：5月2日——5月21日。
5、團體輔導。
團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協(xié)作能力、增強幸福感。
主題：尋找幸福。
報名方式：每班1人。
報名地點：團委辦公室。
活動時間：5月16日中午12：30—13：50。
四、活動要求。
1、請有關單位和個人，根據統(tǒng)一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。
2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，(e-mail：zz)。
中小學心理健康月活動方案篇七
各中小學：
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F將有關事項通知如下：
關注心理健康珍愛美好青春
4月2日至4月29日
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的.家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
xx縣教育局
20xx年4月19日
中小學心理健康月活動方案篇八
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活;。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
1、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;。
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
中小學心理健康月活動方案篇九
按照學生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題。
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間。
20××年3月25日------20××年5月25日。
三、活動內容。
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公布）。表現突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵。
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求。
（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。
中小學心理健康月活動方案篇十
主題：《面對困難我能行》時間：5月24日（中午）主講：莊萍。
參加人員：全體學生，負責組織人：班主任。
教學目的：學會對產生挫折的原因進行分析，并知道自己可以做些什么努力。
教學難點：從活動中真正的體會到挫折的感覺和情緒教學重點：讓學生在活動中體會自己的情緒和心理變化教學方法：活動、講授、討論授課地點：操場的跑道上授課時間：45分鐘教學過程：
（課前已經事先了解學生想到室外上活動課）。
師：聽說很多的同學都想去室外上活動課？以前阿里巴巴都有芝麻開門的秘訣，所以你們若對我問的這個問題：人為什么會不開心、會有煩惱？的回答讓我滿意的話，我們就上室外課。（由學生的回答，引導到上課的主題——挫折）師：這節(jié)室外課主要有三個小活動。那我們就一個一個地來進行吧。
第一個活動是：數字反應。時間15分鐘。
規(guī)則是你們先圍成一個圈坐好，進行報數。陷阱也就在報數的過程中。假設你們坐的是數字6的倍數反應，則所有的有關數字6的倍數或含6的數字你們都不能報，而應該擊掌表示。若哪位同學錯了，我們則要請他“出局”，明白嗎？（學生隨機的分兩組圍圈坐好）。
數據是“4”：
4、8、12、14、16、20、24、28、32、34、36、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、52、54、56、60數據是“3”：
3、6、9、12、13、15、18、21、23、24、27、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、42、43、45、48、51、53、54、57、60總結：請剛才不小心“犯”下錯誤的同學跳到右邊來，你們是a組，而在數字反應中幸存的人坐到我的左手邊，你們是b組。請你們大家談談在活動中的感受。a組的同學你們先來說說吧。你為什么會“不小心”地跳出來？b組的同學說說你們在活動中有沒有把握什么技巧？（根據學生的回答引導到一些歸因上去。比如：緊張、口誤、不夠專心所以錯了，而幸存則歸為運氣自己正好報的數都不用擊掌，沒有風險等偶然因素。）第二個活動：單腳跳。時間也是10分鐘。
剛才不小心被請“出局”的同學，你們有一個重生的機會，那就是在單腳跳的過程中超過b組的同學。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個接一個，本組的前一個同學沒到，后面的同學不能提前跳，否則回到原地重新跳。
總結：同樣要求兩組的同學談感受，并對自己的輸贏做歸因。其實這個環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。針對體力不好，那我們就只能是加強鍛煉了。若考試時有個頭疼腦熱也會影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。第三個活動：哭笑大比拼。時間10分鐘。
剛才的a、b組各派出3男2女來參加最后的一個環(huán)節(jié)。輸與贏的兩隊同學分別表演“哭”“笑”，互相感染對方，直到對方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對方者為勝。
總結：為什么在這個環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來呢？主要是因為這個環(huán)境、這個快樂的氛圍，同樣若大家有心把班級的氛圍搞的開心、團結、向上，那生活在這個班級的每一個同學每天都能感受到快樂、保持一份好的心情。最后大家有沒想到我為什么設計這樣三個活動？我想表達的是什么？對，其實在每個活動后我都有總結。我最想跟你們說的是：笑是生活的主題，要學會笑對生活。（10分鐘）。
中小學心理健康月活動方案篇十一
二、活動主題：
樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀。
三、活動目的：
1、旨在樹立正確的婚姻、家庭、責任及義務觀；
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真高中階段的任務仍然是以學習為重。
四、活動時間：
2018年5月25日---2018年6月上旬。
五、活動內容：
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解青春期的基本常識及正確認識戀愛、婚姻與家庭，引導廣大學生保持積極的學習、生活態(tài)度，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活。
活動主題：婚姻我們準備好了嗎？
活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識到早戀的危害和學習的重要性。
活動目的：針對我校部分學生早戀的現象，正確認識到早戀的危害，在高中階段如何正確對待婚姻、家庭、責任和義務。
活動時間：周一升旗儀式。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——婚姻及戀愛知識普及與宣傳。
活動內容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板報。內容包括青春期生理知識、婚姻、早戀等板塊。
活動目的：宣傳青春期的基本常識，擴大學生視野，使學生走近心理，正確認識婚姻、家庭、責任及義務。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：5月28日。
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何樹立正確的婚戀觀，認識到高中階段談戀愛的危害，以積極的心態(tài)去面對生活和學習。
活動時間：6月3日。
活動要求：黑板報要求有刊頭設計，刊名要切合“樹立正確的婚戀觀，拒絕早戀”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，不出現常識性錯誤。
活動目的：通過比賽活動進一步讓學生懂得如何樹立正確的婚戀觀，認識到高中階段談戀愛的危害，以積極的心態(tài)去面對生活和學習。
活動時間：6月6日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從青春期心理、不同的婚戀觀、早戀、目前現狀等方面著手。
活動時間：6月10日上交。
高中政教處。
2018年5月15日。
中小學心理健康月活動方案篇十二
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人。
2）部內自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
中小學心理健康月活動方案篇十三
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的'歸屬感。
中小學心理健康月活動方案篇十四
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的.心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
消除學生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。
七、小結。
中小學心理健康月活動方案篇十五
當下經濟形勢復雜多變.對于大二大三大四的同學，現在已經在或多或少地接觸經濟這個市場，同時也有一部分的同學已經考慮就業(yè)，已經在或多或少地分析現在社會經濟的形勢了。所以舉辦這樣的一個講座，對很多的`同學來說是很有必要的，而且通過這樣一個講座，能很好的為大二大三的同學提供寶貴的經驗，讓這些同學在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時，對于剛進校的大一同學，對這方面感興趣的同學，也可以讓他們了解當前的形勢，以明確自己未來的學習目標和前進方向。
20xx年xx月xx號晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學院分團委學生會自律心理部全體干事，金統(tǒng)學院的學生，主講人周密總經理。
金融學院分團委學生會自律心理部。
1、聯系宣傳部同學對此次講座對全院所有同學進行宣傳，并同時在此期間借好教室。
2、講座前一個小時自律部干事前往講座地點進行會場安排，布置，調試多媒體，并引導同學們。入場就坐。
3、講座開始，主持人致開場白，放一段有關于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結束主持人進行對主講人進行介紹，并邀請主講人進行講座。
5、進行講座。
6、講座結束，主持人主持現場同學和主講人的互動，采取問答的形式。
7、主持人進行總結，并宣布講座結束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場，并且對現場進行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對此次活動做出總結。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計13元。
中小學心理健康月活動方案篇十六
：全校學生。
：各班級。
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
中小學心理健康月活動方案篇十七
根據e市教育局教研室下發(fā)的《e市第四屆“心理健康教育研究組建設”活動月方案》的精神，決定開展以“心理健康教育研究組建設”為主題的e五小第四屆“關注學生心理健康”活動月努力促進教師心理健康教育專業(yè)素養(yǎng)的提升，將心理健康教育有機地融入到學校教育教學常規(guī)工作之中，從而全面提高我校學生的心理素質，促進學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協(xié)調發(fā)展。
以心理健康教育兼職教師為主體，吸收學校心理健康教育骨干，組建學校心理健康教育研究隊伍，加強學校心理健康教育的校本研究的實踐探索，以形成校園的積極心理文化氛圍，在參與、互動、體驗中優(yōu)化教師心理健康教育的能力，為全體學生提供更加強大的心理服務，提升校園生活的品質與幸福感。
優(yōu)化心理健康教育校本研究，創(chuàng)設校園積極心理文化，提升校園生活的品質與幸福感。
確定**年3月21日——4月20日為活動周期。
1.學校心理健康教育研究組的建設（**年3月）。
在原有的基礎上，進一步擴充心理健康教育研究組的成員，以兼職持證心理健康教育教師為主體、以心理輔導站長為組長、以熱心于學校心理健康教育的骨干教師為基礎，組建心理健康教育研究組，制定工作計劃，完善學校學校心理健康教育內涵。
組長：張萍（學校教科室副主任兼心理輔導站站長）。
副組長：邱春禮（國家二級心理咨詢師）。
成員：何靜：聯系年級——一年級。
游衛(wèi)洪：聯系年級——二年級。
金虹：聯系年級——三年級。
俞燕紅：聯系年級——四年級。
孫芳：聯系年級——五年級。
盧中悅：聯系年級——六年級。
工作重點是：適合于學校實際的班級心理健康教育活動課的校本課程建設、學校心理輔導室硬件配置與個別輔導值班制度的落實、校園活動性心理健康教育的開展、三級預警中危機學生的檔案建設與轉介等。
2.學校心理健康教育校本研究觀摩活動（20xx年3月21—4月20日）。
（1）做好學校心理健康教育校本教材的開發(fā)研究活動。本學期，我校的心理健康教育課一律由班主任上課，團體輔導的內容由教科室統(tǒng)一安排，每個年級組的班主任集體備課，并結合班級學生的實際情況對方案進行調整，上課情況由校長室、教科室組織檢查。上課的資料統(tǒng)一由教科室整理歸檔。
（2）搞好心理健康教育團體輔導的教研活動。本學期，我們心理健康教研大組由三年級的金虹老師開設一節(jié)團體輔導課，時間是3月25日下午。全體班主任對此進行討論，并在大組內交流，以提高老師的團體輔導能力。
（3）繼續(xù)做好危機預警工作。我校心理輔導站對各班的特殊學生進行了全面摸底調查，為他們建立檔案，并由學校領導及中心教研組成員對其進行結對輔導幫助，促進學生的健康成長。對輔導過程中出現的一些問題集中討論，發(fā)揮團隊的力量，商討輔導策略。
（4）繼續(xù)做好個別輔導工作。周一至周五的中午11點半到12點半為心理輔導室開放時間，各位輔導老師熱情接待來訪學生，并做好個案記錄工作。如果發(fā)現問題比較特殊的學生，及時向校長室報告，并做出合理的解決辦法，甚至轉借。
在活動過程中做好資料積累工作，以便活動結束后進行整理，為下次活動積累經驗。
中小學心理健康月活動方案篇十八
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節(jié)具體活動。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動的開展奠定良好的基礎。
：全校學生。
：各班級。
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
全校學生。
學校宣傳欄。
以“陽光心靈幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
學校宣傳欄。
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環(huán)境適應能力目的。
：全校學生。
西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心。
（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）。
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
：20xx年5月22日。
：全校師生。
：各班級。
為使學生進一步認識和發(fā)掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網和宣傳欄中。
中小學心理健康月活動方案篇十九
為了給大學生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學生更好地發(fā)現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室。
主辦方：大學生心理發(fā)展協(xié)會。
a、活動時間：5月25日。
b、活動對象：商學院全體學生。
c、活動地點：回音廣場（暫定）。
d、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現生活美好點滴，感悟幸福生活。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
f、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名。
a、活動時間：5月6—5月20日。
b、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生。
c、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
d、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
a、活動目的及內容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入qq群：
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
a、活動時間：5月25日。
b、參賽對象：商學院全體學生。
c、活動地點：創(chuàng)意樓b。
d、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
中小學心理健康月活動方案篇二十
活動目的：
1、讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、每個學生都應該以積極、樂觀的態(tài)度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程。
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以后造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源并研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關系到我們怎么培養(yǎng)學生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，初中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重于一切。因而在學業(yè)上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的初中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性。
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。其次培養(yǎng)積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的`。”所以，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發(fā)泄否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程。
(一)用例子引導思考。
1.老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
a、某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學、北京大學，最后精神失常，昏倒在考場里，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
b、某城市重點小學的學生因被老師罰寫作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜里一兩點，可見作業(yè)的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、引導學生思考：
(1)假如你是這兩名學生，當時的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2)如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業(yè)?
(3)兩名學生的舉動造成了什么影響?
(4)這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、全班交流。
3、教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣。
1、播放事先準備的視頻。
2、學生仔細觀看。
3、學生討論。
(四)、把自己的壓力在班級上分享。
學生自愿上講臺把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受。
小結：現代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養(yǎng)學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學生學習的興趣，養(yǎng)成學生們以積極、樂觀的心態(tài)去面對壓力。
中小學心理健康月活動方案篇二十一
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內容》責任班級：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。
（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學校。
20xx年5月17日。