第一次參加體訓(xùn)課范文(19篇)

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    對(duì)于一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作,總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并提出改進(jìn)的方案。如何培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是每個(gè)讀者都需要關(guān)注的問(wèn)題,下面我來(lái)分享一些養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。以下是小編為大家整理的散文摘抄,讓您感受到作者對(duì)生活的獨(dú)特理解和感悟。
    第一次參加體訓(xùn)課篇一
    每個(gè)人的一生中,都有很多第一次,比如:第一次做飯,第一次買東西,第一次騎車,第一次玩游戲……不過(guò)難忘的一次就沒(méi)有多少了。我現(xiàn)在一直都難以忘懷。
    上個(gè)星期二,老師向班里發(fā)出‘圣旨’:“我校將舉辦‘挑戰(zhàn)吉尼斯’校園比賽,我們初一的項(xiàng)目有:?jiǎn)稳颂?,托球,三人綁腳跑,慢騎自行車等等。如果想報(bào)名,到我這來(lái)報(bào)名?!?BR>    我一聽(tīng)到這個(gè)消息,就飛一般的到老師那兒報(bào)了個(gè)最有挑戰(zhàn)性的比賽——綁腳比賽。
    三人綁腳?怎么跑?三個(gè)人腳在一起,怎么跑得快?我一肚子的疑問(wèn)。
    我和兩個(gè)一起報(bào)名的同學(xué)認(rèn)真地商量了起來(lái),:“啊!我知道怎么辦了!”我的聲音把他們嚇了一大跳?!耙粋€(gè)人在中間先伸出左腳,中間的先伸出右腳,不就行了嗎?”于是課間我們?cè)谧呃壬暇毩?xí)。設(shè)備很簡(jiǎn)陋,就是兩塊抹布。但是我們也是費(fèi)了九牛二虎之力才找到。
    中午,我回到家那了四個(gè)松緊帶,(因?yàn)橄挛缇鸵荣惲耍┊?dāng)作綁腳的工具。
    到了學(xué)校,我們?nèi)齻€(gè)把腳綁好了以后,互相摟著?!俺瞿_,一,二,三,跑!一,二,三……”經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的練習(xí),我們已經(jīng)基本能夠跑起來(lái)了。
    期待已久的比賽終于到來(lái)。我們的對(duì)手有很多都是我的好朋友,但是我也不會(huì)手下留情的,只能‘大義滅親’了。
    當(dāng)時(shí)我們真是信心九足??!而剩下的一成呢?就是怕四班,他們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候,一次一次地超過(guò)我們。當(dāng)時(shí)心里又出現(xiàn)了一句話:一切皆有可能,管它呢,努力就可以了。
    “預(yù)備,開(kāi)始。”裁判‘惡毒’的打斷了我的思路。
    我們一個(gè)個(gè)想離弦的劍,沖了出去。這時(shí),我們遙遙領(lǐng)先,我得意了,可就要到終點(diǎn)的時(shí)候,一個(gè)對(duì)手摔倒了,我想:反正勝利也是我們的,看看吧。于是我反過(guò)頭看了看,導(dǎo)致隊(duì)伍落后一些到達(dá)終點(diǎn),勝利還是被四班奪得了。
    從這次比賽我明白了:無(wú)論如何,都不能夠驕傲,只有勝利了,才有資格高興。
    第一次參加體訓(xùn)課篇二
    陽(yáng)光明媚,微風(fēng)吹拂,我們迎來(lái)了一年一度的全校接力比賽。
    運(yùn)動(dòng)員們有的在做賽前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),有的正在排隊(duì)進(jìn)入賽場(chǎng),還有的運(yùn)動(dòng)員邊走邊打鬧,我們也早早地來(lái)到操場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽。
    比賽開(kāi)始了,我們班對(duì)戰(zhàn)的是四年二班,槍聲一響,我方運(yùn)動(dòng)員沖了出去,像一匹烈馬似的,快到看不到影子。
    我心里激動(dòng)極了,忍不住為他們吶喊起來(lái):“加油?。〖佑桶?!”二班和我們班之間的差距越來(lái)越大,我們也高興地跳了起來(lái)??墒?,一件事情在誰(shuí)也沒(méi)有猜到的情況下發(fā)生了。我們班的小明實(shí)在太激動(dòng)了,結(jié)果掉棒了,我趕緊把棒子撿起來(lái),使勁往前跑??墒?,二班選手已經(jīng)追了上來(lái),差距被追了回來(lái),并且慢慢地超過(guò)我了。我心里緊張極了。“不會(huì)本來(lái)穩(wěn)穩(wěn)的勝局成了敗局了吧,一定不要??!”我心里隱隱不安。到了最后一棒了,雙方差距只有一步之遙,我們的小剛加速了,三厘米,二厘米,一厘米終于,我們班的小剛最后趕超二班選手了。
    “勝利咯,勝利咯!”我們班的小剛在最后關(guān)頭趕超二班選手。我高興得像有人把花灑進(jìn)了我的心中。
    這次接力比賽既刺激又好玩。
    第一次參加體訓(xùn)課篇三
    昨天一大早老爸告訴我,我們要去參加爸爸的阿姨家的兒子的婚禮,我特別興奮,這樣我就能去吃大大餐了,我們一路來(lái)到常州姨奶奶家。
    到了他們的新房,我們就看見(jiàn)了新娘和新郎,他們正在婚房和父母拍了一個(gè)照,圖個(gè)喜慶!停留幾分鐘,我們才到了今天的目的地――俊逸樓,也就是辦婚禮的地方,我和我爸媽坐在椅子上,吃了一點(diǎn)小吃。
    婚禮開(kāi)始了,首先是主持人講話,講了老長(zhǎng)一段,我沒(méi)聽(tīng)是什么,不過(guò)我吃的很開(kāi)心,上的第一道菜就是油炸大螃蟹,吃起來(lái)脆脆的,蠻香的。這時(shí)新郎已經(jīng)把新娘牽到舞臺(tái)中央了,然后主持人讓他們夫妻對(duì)拜三次,并且提出了幾個(gè)關(guān)于家庭地位的問(wèn)題,特別搞笑,主持人問(wèn)結(jié)婚以后誰(shuí)是家里的行政部長(zhǎng)?新娘抬頭,誰(shuí)是家里財(cái)務(wù)部長(zhǎng)?新娘又抬了頭,誰(shuí)是家里的勞動(dòng)部長(zhǎng)?這次新郎抬起了頭。
    我又吃起了第二道菜,蒜泥澳洲大龍蝦,特大的龍蝦,特大的肉,吃起來(lái)極其滿足。
    這時(shí)候輪到新娘新郎互相帶上鉆戒,新郎跪了下來(lái),給新娘帶上了鉆戒,并親吻了新娘的手,為什么不親吻新娘的鞋子呢?新娘也給新郎戴上了鉆戒,真有錢!
    接著我又吃了第三道菜,松鼠桂魚(yú),肉吃起來(lái)粘上醬特別香,這時(shí)候雙方家長(zhǎng)發(fā)言完了,主持人上臺(tái)了,音樂(lè)就忽然不對(duì)勁了,有一種陰森森的感覺(jué),主持人說(shuō)不裝了,我攤牌了,其實(shí)我是魔術(shù)師,他首先掏出一個(gè)袋子,悄悄的往袋子里放了一個(gè)紅包,我的眼睛可尖了,然后顯示袋子上沒(méi)有東西,接著從夾層里掏出了紅包,扔了下來(lái),就這樣扔了好多個(gè)娃娃和紅包。
    后來(lái)最后有一個(gè)大熊,主持人讓五個(gè)觀眾上去讓他們先說(shuō)繞口令五遍表哥抱表妹,表妹不讓表哥抱,再讓他們跟著抽中的音樂(lè),模仿動(dòng)作,其中有一個(gè)人模仿豬八戒背媳婦,主持人特意準(zhǔn)備了一個(gè)豬八戒的面具,并且把大熊借給了他,看著可像豬八戒背媳婦兒,還有一個(gè)小雞小雞的,他表演的真的特別像,說(shuō)都說(shuō)不出來(lái)那種感覺(jué),后來(lái)就吃了點(diǎn)美食這場(chǎng)轟轟烈烈的婚禮就結(jié)束了,祝新娘和新郎新婚快樂(lè)!百年好合!早生貴子!
    第一次參加體訓(xùn)課篇四
    20xx年11月10日,星期五,我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì),我們?nèi)6紖⒓恿吮荣悺?BR>    早上,媽媽送我到學(xué)校,我先到教室把書(shū)包和杯子放在座位上,一會(huì)兒,老師就來(lái)了,她帶我們?nèi)コ酝暝顼埡?,讓大家?guī)献约旱奶K有序地排成隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)。在操場(chǎng)集合后我們將小凳子整齊地?cái)[成四隊(duì),然后老師宣布:三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
    上午的第一項(xiàng)比賽是競(jìng)速跳,我們班參賽的選手一上場(chǎng),我們就開(kāi)始?xì)g呼著為他們加油,后來(lái)還有挽花跳,我們也為他們加油。
    中午,我們吃完午飯就回到教室睡覺(jué),老師叮囑我們要好好休息,下午好參加比賽。
    下午我參加的是“一帶一”,我和曾宇哲先在旁邊練習(xí)了一下,然后我們就去排隊(duì),第三波就輪到我們上場(chǎng)了,隨著老師喊“預(yù)備”,接著一聲哨響,我們兩個(gè)就開(kāi)始拼命地跳,盡管我已經(jīng)很累很累了,但是我聽(tīng)見(jiàn)了旁邊的加油聲,我就全身充滿了力氣,再次拼命地跳起來(lái),突然,我發(fā)現(xiàn)我們差點(diǎn)斷了,我趕快把腳抬高了一些,也提醒曾宇哲把腳抬高。又一聲哨響之后,我們停了下來(lái),杜老師說(shuō)我們跳了148個(gè),并且一次都沒(méi)有斷掉,最終,我們兩個(gè)獲得了全?!耙粠б弧北荣惖谒拿覀儍蓚€(gè)都特別高興,我們班的同學(xué)也特別高興。接著我們又參加了大繩比賽,比賽前杜老師找不到我們平時(shí)用的粉繩了,只好拿了另一條橘色的繩,這個(gè)繩特別硬,我們?cè)嚵艘幌?,很不好跳,后?lái)b組的比賽結(jié)束后杜老師向他們借了一條軟一點(diǎn)的繩,我們就上場(chǎng)了。我們大家都很緊張,哨聲一響,排在我前面的陳佳明第一個(gè)沖了進(jìn)去,我也緊跟著沖了進(jìn)去,我們一個(gè)接一個(gè)地跳,中間雖然斷了幾次,但我們還是跳了很多個(gè)。
    后來(lái)杜老師和李老師還跟別的老師一起表演了啦啦操,杜老師都沒(méi)有戴眼鏡了,她們的表演很精彩,回來(lái)后班里的同學(xué)說(shuō),杜老師和李老師是我們的大明星。
    三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,我很開(kāi)心,我想,如果天天都有三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)該多好啊!
    第一次參加體訓(xùn)課篇五
    經(jīng)過(guò)兩個(gè)月刻苦的訓(xùn)練,終于迎來(lái)了那重要的兩天比賽。
    星期六的天氣并不是那么的好,但是我們每個(gè)隊(duì)員的周圍都洋溢著一種興奮感,那當(dāng)然是因?yàn)槲覀兙鸵荣惱?!教練周老師一?lái)就跟我們講了各自的項(xiàng)目,沒(méi)想到周老師竟然幫我報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目:4×100的女子接力、60米的短跑、200米的短跑。同班的張紫怡卻輕松多了,她只有跳高和200米短跑兩個(gè)項(xiàng)目。
    我們進(jìn)入一中的大門后,沒(méi)走多遠(yuǎn)就看見(jiàn)了一個(gè)很大的操場(chǎng),那似乎有我們學(xué)校三四倍吧。我們?cè)谝粔K草坪上定好了點(diǎn),準(zhǔn)備在那兒集合。
    小學(xué)女子60米短跑比賽馬上就要開(kāi)始了,我也隨之緊張了起來(lái),在緊張的同時(shí)我又希望自己不是第一組,那是因?yàn)槲疫€沒(méi)有熟悉跑道,怕出了什么差錯(cuò)。但天不如人意啊,我偏偏就被選到了第一組的第四個(gè)跑道。跑道上,我一邊熱身一邊注意周圍,就在快要上道時(shí),其他學(xué)校拿出了助跑器,教練看我總盯著助跑器,路過(guò)來(lái)悄悄提醒我:不要管其他的,加油跑就行。
    隨著裁判員手中的槍聲一響,我們?cè)谂艿郎系倪\(yùn)動(dòng)員們都狂奔起來(lái),我的眼睛直視著前方的終點(diǎn)線,“終點(diǎn)很快就到了!加油努力跑??!”我的內(nèi)心呼喊著。隨著一聲聲哨響,我也榮獲了女子60米預(yù)跑賽的第二名,隊(duì)友們都很開(kāi)心,后面的'項(xiàng)目都還行。可就在我們開(kāi)心的時(shí)候一個(gè)不好的消息傳來(lái):壘球的兩名參賽者都沒(méi)有發(fā)揮出平常的實(shí)力,沒(méi)能進(jìn)決賽!其中一名選手因?yàn)檫^(guò)于自責(zé)而痛哭了起來(lái),教練趕忙跑去安慰:“不要緊,4×100的接力賽加油跑,分?jǐn)?shù)是翻倍的!袁榕鴻和鐘佩奇進(jìn)入了女子60米的決賽,你們下午繼續(xù)努力跑哈?!?BR>    4×100的女子接力賽終于到來(lái)了,那名先前自責(zé)的女隊(duì)友像是爆發(fā)了一般向我猛沖了過(guò)來(lái),在宣布女子4×100接力的決賽名單時(shí),我們?nèi)缭敢詢數(shù)剡M(jìn)入了決賽。
    ……。
    第一次參加體訓(xùn)課篇六
    在一個(gè)悠閑的雙休日,我們家將舉行“家庭烹飪”賽。參賽的人員有“久經(jīng)沙場(chǎng)”的老將——爸爸,有溫柔的媽媽,還有聰明調(diào)皮的我。
    比賽開(kāi)始了,第一個(gè)出場(chǎng)的是爸爸,他戴著廚師帽,系著圍裙,手拿大平鏟,神氣活現(xiàn),大搖大擺地走上臺(tái),高聲說(shuō):“今天我做的是‘鯉魚(yú)跳龍門’?!?BR>    他首先抓起一條活魚(yú),剖腹、剪尾、摘腸子……然后把油放入鍋中,打火,把收拾好的魚(yú)放入鍋中。鍋中的鯉魚(yú)活蹦亂跳,最后它一動(dòng)不動(dòng)了。出鍋、澆汁兒,擺盤(pán),一盤(pán)味道香甜的澆汁兒鯉魚(yú)就出鍋了。我好奇的問(wèn):“爸,魚(yú)哪跳龍門了?”爸爸自毫地說(shuō):“我把魚(yú)放入鍋里時(shí),魚(yú)跳沒(méi)跳?”我爽快地回答:“跳啦!”“這不就是鯉魚(yú)跳龍門嗎?”我不服氣,因?yàn)榘职炙P÷斆鳎寢屨f(shuō):“就這么過(guò)鯉魚(yú)跳龍門?。 ?BR>    第二個(gè)出場(chǎng)的是媽媽,她害羞的走上臺(tái),做的是“豆腐燉泥鰍”。她從冰箱中取出一塊又白又嫩的大豆腐,放在一邊。鍋里的水開(kāi)了,先放入泥鰍,只見(jiàn)泥鰍的樣子像熱鍋上的螞蟻,接著放入大豆腐。10分鐘后,打開(kāi)鍋蓋一看,泥鰍不見(jiàn)了,媽媽像變魔術(shù)一樣,將豆腐放入盤(pán)中,吃一口,原來(lái)泥鰍都鉆進(jìn)了豆腐中,又嫩又滑的豆腐中有一種特有的香味,真稱得上一絕!
    最后出場(chǎng)是我,做的是雞蛋炒西紅柿,味道也不錯(cuò)。這次“家庭烹飪”賽的勝者是媽媽,她做的菜有創(chuàng)意,色、香、味俱全,真稱得上美味佳肴。爸爸有些不服氣,說(shuō):“什么美味佳肴了?”我說(shuō):“那你還吃這么多!”爸爸啞口無(wú)言,我們都哈哈大笑起來(lái)。
    這只是我們第一屆“家庭烹飪”賽,以后還會(huì)有第二屆、第三屆……讓我們敬請(qǐng)期待。
    第一次參加體訓(xùn)課篇七
    人一生會(huì)遇到很多事情,有的.隨著時(shí)光漸漸淡去,有的跟著時(shí)光馬車漸行漸遠(yuǎn),有的被深埋在腦海中漸漸消逝。而最令人難忘的,便是那些“第一次”了,最讓我難忘的是第一次參加書(shū)法比賽。
    幾個(gè)月前,我報(bào)名參加了這個(gè)比賽,媽媽和老師對(duì)我說(shuō):“這是你第一次參加比賽,一定要好好努力呀!”我開(kāi)始了認(rèn)真練習(xí),有時(shí)一練就是三、四個(gè)小時(shí)。
    到比賽的日子了,我在等待進(jìn)場(chǎng)時(shí)滿頭大汗,心怦怦直跳,這可不是因?yàn)闊幔蔷o張!我進(jìn)場(chǎng)后,馬上開(kāi)始了緊鑼密鼓的準(zhǔn)備:拿出毛筆,鋪好紙張,拿出范字,蘸好墨水,等待開(kāi)始。工作人員一聲令下,200多名選手開(kāi)始潑墨揮毫,場(chǎng)內(nèi)靜得連一根針掉在地下都聽(tīng)得見(jiàn)。我心想:這是我第一次出來(lái)比賽,一定要做好。我又想到了老師、家長(zhǎng)對(duì)我的鼓勵(lì),心里的緊張頓時(shí)少了許多。
    我?guī)讉€(gè)月的練習(xí)起了作用,我認(rèn)真地寫(xiě)好每一個(gè)筆畫(huà),起筆、運(yùn)筆、收筆,爭(zhēng)取把我的水平發(fā)揮到極致。
    我寫(xiě)完又看了一遍才交。等到公布成績(jī)時(shí),我不禁又緊張了起來(lái)。當(dāng)我聽(tīng)到我以90、7分的成績(jī)獲得一等獎(jiǎng)時(shí),我高興的一蹦三尺高,我沒(méi)有辜負(fù)我的努力。
    是的,一分耕耘,一分收獲,我堅(jiān)信:有付出就會(huì)有收獲,當(dāng)你真正努力時(shí),命運(yùn)之神會(huì)向你微笑,成功之門會(huì)向你打開(kāi),勝利之神會(huì)向你微笑!
    第一次參加體訓(xùn)課篇八
    今天對(duì)于我來(lái)說(shuō),是一個(gè)特殊的日子,因?yàn)榫驮谙挛?,我就要參?千米長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。3千米對(duì)于從來(lái)就沒(méi)有參加過(guò)體育競(jìng)賽的我來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一個(gè)天大的困難啊!
    這就是我和張老師開(kāi)玩笑得來(lái)的后果,我對(duì)張老師夸口說(shuō)我跑步的耐力還行,張老師就要我跑3千米。哎!這個(gè)玩笑是在開(kāi)得太大了!?。?BR>    時(shí)間像流水般流走了。到了下午,聽(tīng)見(jiàn)廣播通知:"請(qǐng)參加初一女子3千米比賽的同學(xué),趕快趕到比賽場(chǎng)地,比賽馬上就要開(kāi)始了。'這是今天的最后一場(chǎng)比賽,和我一同比賽的同學(xué)還有丁婷婷。我班同學(xué)一直在為我倆加油。
    我和丁婷婷在起跑線準(zhǔn)備著,(還有其他班上的人),就等著槍響了。過(guò)了一會(huì)兒,槍聲響了,我與其他隊(duì)員使勁向前沖去。在彎道的地方,由于人多,就擠來(lái)擠去的,丁婷婷個(gè)子矮小,就被擠到后面去了,我就使勁向前沖。
    我跑完一圈又一圈,在跑時(shí),同學(xué)們不時(shí)地送水給我,為我加油,吶喊。在跑最后一圈時(shí),同學(xué)們的加油聲,吶喊聲愈加激動(dòng)了!在最后二百米的時(shí)候,有個(gè)同學(xué)灑了一杯水在我身上,我頓時(shí)清醒了許多。離終點(diǎn)越來(lái)越近了,我用勁全身的氣力向終點(diǎn)沖去,到終點(diǎn)時(shí),我已經(jīng)沒(méi)有力氣了,像泄了汽的皮球似的,靠同學(xué)支撐著,慢慢回到大本營(yíng)。
    我特別要感謝為我加油的老師同學(xué)們,是他們給了我力量,是他們?cè)谖易钐撊醯臅r(shí)候支撐著我!
    雖然我這次著得了第五名,但是我也盡力了。我想:下次校運(yùn)會(huì),我一定要進(jìn)前三名!
    第一次參加體訓(xùn)課篇九
    我們一生中遇到的事情就像天空中數(shù)不清的星星,像沙灘上撿不完的貝殼,又像花園中綻放的芬芳撲鼻的花朵。但有一件事卻是星星中最亮的一顆,是貝殼中最美的一個(gè),是鮮花中最香的一朵,它深深地印在了我的記憶中。
    那天,學(xué)校組織我們參加一個(gè)義賣會(huì),讓我們回去之后準(zhǔn)備東西。放學(xué)了,我一回家就趕緊四下尋找需要的東西,不一會(huì)兒便找到擺攤用的頂棚和支架,還有一大包要賣的東西。我把這些東西打好包便去休息了。
    第二天一大早,我到了義賣會(huì)現(xiàn)場(chǎng),場(chǎng)地中央有一個(gè)大噴泉,好不神氣!我一進(jìn)到里面,“哇!”我吃了一驚。這里人山人海,有的在跟攤主砍價(jià),有的還在尋找要買的東西,還有的正心滿意足地拿著選好的物品離去??吹絼e人賣了很多物品,我也急了,趕緊尋找擺攤的地方。
    我找了一個(gè)人多的地方,便把攤子撐起來(lái)架好,把我要賣的東西一一擺放上去,就開(kāi)始吆喝起來(lái),可還是沒(méi)有人來(lái),我急得像熱鍋上的螞蟻,越喊聲越大,不知是人們同情我,還是吆喝起了作用,終于來(lái)了一位顧客。
    “攤主,”他指著我的六個(gè)茶杯說(shuō),“這幾個(gè)茶杯多少錢?”我說(shuō):“13元?!彼终f(shuō):“10塊錢行不行?”我思索了一下,堅(jiān)定地說(shuō):“好,成交!”他付完錢拿著杯子離開(kāi)了。之后,又有很多人來(lái)我這里買東西,我忙得不亦樂(lè)乎,很快,東西便賣完了。我最后一數(shù),居然有93元!看著這零零整整的錢,我心里有一種油然而生的成就感!
    我把攤子收了之后,便走到門口,把錢放到了為貧困山區(qū)的孩子們捐款的箱子里,看著紅紅的捐款箱中越來(lái)越多的錢,我仿佛看到了山區(qū)孩子們的笑容,仿佛看到了他們認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子,仿佛聽(tīng)到了他們歡樂(lè)的歌聲。
    這是我成長(zhǎng)中最難忘的一件事,因?yàn)樗屛叶昧藥椭鷦e人是快樂(lè)的,正如那句“贈(zèng)人玫瑰,手有余香?!?BR>    第一次參加體訓(xùn)課篇十
    在涼爽的秋風(fēng)中,我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕,這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),我的心里既激動(dòng)又緊張。
    在我們班王老師的安排下,由我?guī)ьI(lǐng)方隊(duì)進(jìn)場(chǎng),我決定好好珍惜,一定要把方隊(duì)帶好。隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。各班隊(duì)伍依次入場(chǎng),此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走去。我昂著頭,挺著胸,陽(yáng)光又自信地帶領(lǐng)著我們班,走向主席臺(tái)。我相信當(dāng)時(shí)我們班一定非常耀眼。
    運(yùn)動(dòng)會(huì)有許多項(xiàng)目:60米短跑、200米跑、400米長(zhǎng)跑、壘球、立定跳遠(yuǎn)、接力賽等等。其中,我參加了60米、200米和接力賽。
    下午,接力賽要開(kāi)始了,我來(lái)到第二棒的接棒區(qū),身體前傾,右手后伸,早就做好了接棒的準(zhǔn)備。眼看就輪到我了,我多少有些緊張,我很利索地接過(guò)棒子就跑,盡管別的班運(yùn)動(dòng)員緊追不舍,還是沒(méi)有追上我。就這樣我們班運(yùn)動(dòng)員一個(gè)緊接一個(gè)地跑著,“加油”聲一浪高過(guò)一浪,前三棒的運(yùn)動(dòng)員跑得非??欤墒亲詈笠话舻倪\(yùn)動(dòng)員不知怎么回事接棒時(shí)發(fā)了會(huì)兒呆,速度稍慢了一些,我們十分著急,大聲為運(yùn)動(dòng)員加油。最后,我們班只取得了第三名。
    這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),雖說(shuō)結(jié)果不是太好,可我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己。我明白了凡事都會(huì)有第一次,每個(gè)人第一次不一定都是成功的,而是經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力。只有拼搏、堅(jiān)持才能取得勝利!
    第一次參加體訓(xùn)課篇十一
    4月27日早上八點(diǎn),我們甌北五小的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了!這是我們?nèi)w師生期待已久的盛事,也是我們?nèi)昙?jí)笫一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),我們興奮不已。
    運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式開(kāi)始了,首先進(jìn)場(chǎng)的是彩旗隊(duì)和鼓號(hào)隊(duì),他們邁著整齊的步伐,精神抖擻地走過(guò)主席臺(tái)。我們每個(gè)班級(jí)都有自己的隊(duì)形,你瞧,各式的服裝和道具點(diǎn)綴著各班的方陣,他們?cè)谥飨_(tái)前的表演十分精彩。輪到我們了!我們彩虹中隊(duì)也穿著紅白相間的班服,踏著自信的步伐,我們表演的是《青春修煉手冊(cè)》啦啦操。看我們漂亮的隊(duì)形、形感的動(dòng)作多么引人注目!運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始了!
    接下來(lái),各項(xiàng)比賽開(kāi)始了,男運(yùn)動(dòng)員們精神抖擻,女運(yùn)動(dòng)員們英姿颯爽。跳遠(yuǎn)的湯浩猛跑幾步,腳用力一蹬地,身子一弓,向前一躍,似猛虎騰空而起,然后輕輕落到沙坑里。同學(xué)們屏住呼吸,關(guān)注著他的動(dòng)作,直到他落地才敢發(fā)出聲音來(lái)。跳高的女孩們信心十足地站在起跑線上,只見(jiàn)陳依涵擺開(kāi)雙臂,飛快地跑到橫桿前,騰空一躍,像展翅飛翔的海燕,只聽(tīng)“刷”的一聲,飛過(guò)橫桿,穩(wěn)穩(wěn)地落入沙坑,跳高場(chǎng)地上響起一陣掌聲。胡佳欣憑借她的大長(zhǎng)腿,一次次飛躍橫桿,贏得一片片驚嘆聲。運(yùn)動(dòng)員們努力拼搏著,我們啦啦隊(duì)奮力加油著。
    這是我們,期待明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們會(huì)取得更好的成績(jī)!我為你們驕傲,運(yùn)動(dòng)員們!
    第一次參加體訓(xùn)課篇十二
    今天是我上學(xué)以來(lái),我特別興奮。一大早,我早早地就來(lái)到學(xué)校。
    運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,首先是開(kāi)幕式,各個(gè)年級(jí)都帶來(lái)了開(kāi)幕式節(jié)目。我非常高興可以代表一年級(jí)走方陣,我們穿上超人服裝,高聲還大喊:我是一小小超人,體魄健康有精神,熱愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)勞動(dòng),讀書(shū)明理長(zhǎng)學(xué)問(wèn)。
    開(kāi)幕式結(jié)束,比賽開(kāi)始了,我參加了男子100米的跑步,只聽(tīng)見(jiàn)嘭的一聲槍響,我像離弦的箭一樣向前沖去,可是我的對(duì)手也不干示弱,緊跟在我的后面,我咬緊嘴唇使勁地向前沖去,用盡全身力量,終于第一個(gè)沖向終點(diǎn),在一陣陣歡呼和吶聲中,我獲得了小組第一名,回到了同學(xué)中,同學(xué)們都夸我,老師也說(shuō)我很棒,我的心里比吃了蜜還甜。
    接著我還跑了接力賽,我跑的是第一棒,剛開(kāi)始我們班還在前面,但由于后來(lái)我的同學(xué)在跑步中把接力棒掉地上了,所以我們班沒(méi)有取上名次,但是沒(méi)有關(guān)系,老師告訴我們接力賽跑,主要是要團(tuán)結(jié)和合作,下次我們一定刻苦練習(xí),爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。
    比賽還在激烈的進(jìn)行著,啦啦隊(duì)的加油聲也越來(lái)越高,這真是一場(chǎng)難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    第一次參加體訓(xùn)課篇十三
    我們?cè)谳o導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,來(lái)到了住宿的地方。哇,真漂亮啊,給我們安排的居然是別墅!一會(huì)兒,我們來(lái)到了宴會(huì)廳。宴會(huì)廳里布置得喜氣洋洋,充滿了歡聲笑語(yǔ)。
    一到大門口,工作人員就把我領(lǐng)到了第一排的座位上,原來(lái),“十佳少先隊(duì)員”坐第一排。我既激動(dòng)又緊張。首先是領(lǐng)導(dǎo)講話,表達(dá)了對(duì)我們的祝賀,還對(duì)我們提了一些希望,讓我們繼續(xù)努力,爭(zhēng)取更大進(jìn)步。我一邊專注地聽(tīng),一邊認(rèn)真地做著筆記,覺(jué)得很有意思。領(lǐng)導(dǎo)講話完畢,我們使勁鼓掌,把手都拍紅了。接著是最激動(dòng)人心的時(shí)刻--頒發(fā)獎(jiǎng)杯和榮譽(yù)證書(shū)。一聽(tīng)到念我的名字,我就三步并作兩步往臺(tái)上跑,不小心絆著麥克風(fēng)的.線差點(diǎn)樂(lè)極生悲,摔了一跤。我定了定神,使勁做深呼吸,讓自己的心跳減慢些,因?yàn)槲矣X(jué)得心跳得太厲害,似乎所有人都能聽(tīng)見(jiàn)我的心跳。終于到了臺(tái)上,我伸出雙手,恭恭敬敬地接過(guò)金燦燦的獎(jiǎng)杯,笑得嘴都快合不攏了。獎(jiǎng)杯上“十佳少先隊(duì)員”幾個(gè)金色的大字照耀著我的眼睛,顯得那么光彩奪目。為我頒獎(jiǎng)的領(lǐng)導(dǎo)親切地詢問(wèn)我此刻的感受,我大聲地說(shuō)出我此時(shí)此刻的心里話“我特別高興和自豪,感謝大家,我會(huì)更加努力的!謝謝!”臺(tái)下響起了熱烈的掌聲,我想:我的臉一定比胸前的紅領(lǐng)巾還要紅,因?yàn)槲业哪樅托囊粯訚L燙滾燙的。
    下午我們參加了聯(lián)歡會(huì),所有參加少代會(huì)的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)輪流上臺(tái)大顯身手。有的表演了小品,有的表演了歌舞,還有的演雙簧。我最喜歡的要數(shù)小品《一頭學(xué)問(wèn)淵博的豬》了,又風(fēng)趣又有意義,演得生動(dòng)極了。
    一天的歡樂(lè)時(shí)光就快過(guò)去了,我想我永遠(yuǎn)也忘不了這一天。
    ……。
    第一次參加體訓(xùn)課篇十四
    “我終于成了一名運(yùn)動(dòng)員了!”這是我,真是激動(dòng)萬(wàn)分。
    我的第一個(gè)項(xiàng)目——四百米跑,在運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天下午舉行。3:10分到了,廣播里叫到了我的名字:“200號(hào)宋宸逸到檢錄處報(bào)到!”一聽(tīng)報(bào)到名字,我就跑到了檢入口處。突然我把眼睛睜得大大的,發(fā)現(xiàn)其中的一個(gè)對(duì)手竟然是我的鄉(xiāng)下朋友!我有點(diǎn)兒難接受與我的老友一決高下!我看著他猶豫了一會(huì)兒,決定打敗他。
    來(lái)到我們倆決一勝負(fù)的賽場(chǎng)?!皹屄暋币豁?,我和宋朝峻朝我們的目標(biāo)——終點(diǎn)奔去。同學(xué)們都在為我們吶喊加油,我用盡全身的力氣,做了最后的沖刺,可是名次出來(lái),我只沖到了第二名,沒(méi)得第一,更讓我意外的是宋朝峻是最后一名!可是我笑不出來(lái),因?yàn)橥瑢W(xué)們?yōu)槲液屯跗G寧加油,把喉嚨都快喊啞了呢!我的心頭涌起一股內(nèi)疚,心想下次一定把他們一個(gè)個(gè)給“壓”下去,為班級(jí)爭(zhēng)光!我心中有股氣冒了出來(lái),大喊道:“我下次一定要把他們比下去!”
    第二天的比賽,我卻被別人給死死“壓”了下來(lái),連我們最后的希望——接力跑也敗在了四班手上!我們失落地回到教室。“唉!”一聲聲嘆息在教室里久久回蕩!
    這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)大大鼓舞了我,下次我一定會(huì)更加努力,爭(zhēng)取拿下第一名,為班級(jí)爭(zhēng)光!
    第一次參加體訓(xùn)課篇十五
    星期四這一天,秋高氣爽、晴空萬(wàn)里,我的心情像籠子里的小鳥(niǎo)飛上自由自在的天空一樣超級(jí)的爽,我終于盼來(lái)了上學(xué)以來(lái)的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)!
    隨著雄壯的音樂(lè)聲,運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式拉開(kāi)了序幕。首先入場(chǎng)的是學(xué)校的彩旗方隊(duì),他們高舉著五顏六色的彩旗昂首闊步地走來(lái),他們走得真整齊呀!輪到我們出場(chǎng)了,我們聽(tīng)著全思遠(yuǎn)和郭姿含的口令邁著整齊劃一的步伐,雄糾糾氣昂昂地入場(chǎng)了,嘹亮的口號(hào)聲響徹全場(chǎng)。
    接下來(lái)比賽開(kāi)始了,我們班的男女運(yùn)動(dòng)員猶如出山的猛虎,勢(shì)不可擋,接二連三地摘金奪銀??墒浅龊跻饬系氖虑榘l(fā)生了,一位老是跑來(lái)告訴我們?cè)ǖ诙煜挛绲娜由嘲荣愄崆傲?,現(xiàn)在就要開(kāi)始。蔡老師領(lǐng)著我們幾個(gè)來(lái)到比賽場(chǎng)地,我既緊張又興奮,對(duì)于突如其來(lái)的消息讓我有些手足無(wú)措。蔡老師鼓勵(lì)我:“沒(méi)關(guān)系,相信自己,你是我們班選拔出來(lái)的?!痹嚵藥状魏?,比賽正式開(kāi)始了,我手握著沙包,眼睛盯著前方的媽媽,側(cè)身彎腰,用盡全力一扔,沙包飛了出去,手心里全是緊張的汗水,扔了三次以后,成績(jī)出來(lái)了,可是很不理想,還沒(méi)有平時(shí)最差的好。我很沮喪,蔡老師又一次鼓勵(lì)我說(shuō):“你很棒了,你已經(jīng)是我們班男生的佼佼者了?!蔽衣?tīng)了心情稍微輕松些,但對(duì)自己的表現(xiàn)還是耿耿于懷,我在心里對(duì)自己說(shuō):“下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要為班級(jí)爭(zhēng)光!”
    收獲了很多,有甜有苦有酸有辣!
    第一次參加體訓(xùn)課篇十六
    在涼爽的秋風(fēng)中,我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕,這是我,我的心里既激動(dòng)又緊張。
    在我們班王老師的安排下,由我?guī)ьI(lǐng)方隊(duì)進(jìn)場(chǎng),我決定好好珍惜,一定要把方隊(duì)帶好。隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。各班隊(duì)伍依次入場(chǎng),此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走去。我昂著頭,挺著胸,陽(yáng)光又自信地帶領(lǐng)著我們班,走向主席臺(tái)。我相信當(dāng)時(shí)我們班一定非常耀眼。
    運(yùn)動(dòng)會(huì)有許多項(xiàng)目:60米短跑、200米跑、400米長(zhǎng)跑、壘球、立定跳遠(yuǎn)、接力賽等等。其中,我參加了60米、200米和接力賽。
    下午,接力賽要開(kāi)始了,我來(lái)到第二棒的接棒區(qū),身體前傾,右手后伸,早就做好了接棒的準(zhǔn)備。眼看就輪到我了,我多少有些緊張,我很利索地接過(guò)棒子就跑,盡管別的班運(yùn)動(dòng)員緊追不舍,還是沒(méi)有追上我。就這樣我們班運(yùn)動(dòng)員一個(gè)緊接一個(gè)地跑著,“加油”聲一浪高過(guò)一浪,前三棒的運(yùn)動(dòng)員跑得非??欤墒亲詈笠话舻倪\(yùn)動(dòng)員不知怎么回事接棒時(shí)發(fā)了會(huì)兒呆,速度稍慢了一些,我們十分著急,大聲為運(yùn)動(dòng)員加油。最后,我們班只取得了第三名。
    這是我,雖說(shuō)結(jié)果不是太好,可我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己。我明白了凡事都會(huì)有第一次,每個(gè)人第一次不一定都是成功的,而是經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力。只有拼搏、堅(jiān)持才能取得勝利!
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    第一次參加體訓(xùn)課篇十七
    在黑白相間的跑道上,你們?nèi)珧札埲胩?,如猛虎出洞,你們是朝氣蓬勃的運(yùn)動(dòng)少年。
    ——題記
    20xx年9月27日這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子,讓我感到無(wú)比的亢奮與激動(dòng)。早早的來(lái)到學(xué)校,開(kāi)始了興奮的一天。
    下了洋溢著快樂(lè)的大巴,我們邁進(jìn)了醫(yī)大一院的體育場(chǎng)。??!好大的體育場(chǎng)!場(chǎng)中央是足球場(chǎng),足球場(chǎng)的左邊是跳遠(yuǎn)的場(chǎng)地;足球場(chǎng)的右邊是跳高和扔鏈球的場(chǎng)地;場(chǎng)地的四周畫(huà)的`是跑道。
    放下了書(shū)包,我們便進(jìn)入了比賽場(chǎng)地,因?yàn)槲覀円M(jìn)行檢閱。隨著一個(gè)個(gè)班的進(jìn)場(chǎng),檢閱正式開(kāi)始。一班,二班······八個(gè)班過(guò)去了,輪到我們班了。我的精神細(xì)胞立即繃了起來(lái),不敢怠慢。體委下發(fā)了命令,雖然有很強(qiáng)的音響聲,但我們沒(méi)有分散注意力,完成了齊步走、正步走、組字、擺太陽(yáng)花等動(dòng)作。當(dāng)做完最后一個(gè)動(dòng)作時(shí),我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,我們的任務(wù)終于完成了!此時(shí)我心潮澎湃,激動(dòng)無(wú)比。之后,我們站在足球場(chǎng)上,做了體操,便回到班級(jí)所在的位置上。
    過(guò)了一會(huì)兒,廣播讓100米賽跑的隊(duì)員到檢錄處檢錄。我聽(tīng)了,趕緊去了檢錄處準(zhǔn)備比賽。我站在第三跑道,心怦怦跳個(gè)不停,手不由自主地握成一個(gè)拳頭。這是我代表全班比賽,任務(wù)很艱巨呀!發(fā)令槍“砰”的一聲響了,我心一驚,接著便向前跑去。跑得過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我的對(duì)手都人高馬大,跑起來(lái)腿跟車輪一般快,不一會(huì)兒便把我落在后面,我?jiàn)^力直追。呼哧帶喘地跑到終點(diǎn)時(shí),我吐吐舌頭,咂了咂嘴——“唉,第一,倒數(shù)的”。不過(guò)我已經(jīng)盡力了,重在參與!呵呵,我只能這樣安慰自己。
    第一次參加體訓(xùn)課篇十八
    記得那是一個(gè)冬天的下午,邢老師把我叫進(jìn)了教室,說(shuō)我進(jìn)入了希望杯決賽,我又興奮又緊張,一下午都沒(méi)上好課。
    在欣喜和興奮中,我度過(guò)了賽前的日日夜夜。終于盼到了希望杯決賽的這一天,我心中只有一個(gè)想法:一定要取得好成績(jī)。當(dāng)我來(lái)到?jīng)Q賽場(chǎng)地,不禁吸了一口涼氣,啊,這么多競(jìng)爭(zhēng)者,各校的精英都集中到這,不知不覺(jué)地我的心跳加快了,像小兔子在蹦一樣。我進(jìn)入教室,找到自己的座位,等待老師發(fā)卷子,覺(jué)得這段時(shí)間過(guò)的好慢啊!
    考卷發(fā)下來(lái),我粗略地看了一遍。最糟糕的是,有些題我沒(méi)有見(jiàn)過(guò),沒(méi)有一點(diǎn)靈感,頓時(shí)我的心像熱鍋里的螞蟻,沒(méi)有一點(diǎn)頭緒,真是十五個(gè)吊桶打水——七上八下。這時(shí)我突然想到爸爸教我的比賽經(jīng)驗(yàn):遇到難題不要慌,要仔細(xì)讀題,尋找突破口。我努力地讓自己平靜下來(lái),又認(rèn)真的看了一遍卷子,發(fā)現(xiàn)有幾道題似曾相識(shí),我立即把自己能想到的毫不猶豫地寫(xiě)下來(lái)。漸漸的進(jìn)入了比賽狀態(tài),又接連做上了幾道難題,時(shí)間一分一秒地過(guò)去了……“丁鈴鈴”考試結(jié)束了,我愉快的走出了教室,深深地吸了一口氣,臉上露出了笑容。
    第一次參加體訓(xùn)課篇十九
    運(yùn)動(dòng)會(huì),這個(gè)我曾經(jīng)望而生畏的詞,但我卻陰差陽(yáng)錯(cuò)地上了這高手如云的賽場(chǎng)。
    我勇敢地報(bào)名參加800米比賽,這800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)不可攀越的高峰,但這次,我是下定決心跑這個(gè)800米的。
    我不止一次在心底詢問(wèn)自己,我是否能超越我的極限?能,要相信自己,一個(gè)深遠(yuǎn)的聲音從心底傳了出來(lái)。我開(kāi)心地?fù)P起了笑容。嗯,相信自己。
    這一天,終于來(lái)到了。我萬(wàn)分緊張,不,那時(shí)的心情怎能用“緊張”一詞了結(jié)?總之我是懷著必輸?shù)男膽B(tài)來(lái)到了賽場(chǎng)。比賽快開(kāi)始了,槍聲一響,我立馬搶先沖進(jìn)了內(nèi)道,為此我不禁洋洋得意。接下來(lái)就是漫長(zhǎng)的四圈了。我慢慢地跟著一個(gè)人,盡量使呼吸均勻,身體輕盈,腳步輕快,“加油,加油!”耳邊響起了熟悉的加油聲,我不禁加快了速度。一圈過(guò)去了,兩圈過(guò)去了,三圈過(guò)去了,哈哈,快到終點(diǎn)了,我現(xiàn)在第三,快沖呀。于是我加快了速度沖向終點(diǎn),只聽(tīng)一聲?shū)Q槍聲:“還有一圈!”我傻了,怎么會(huì)?我兩腿像灌了鉛一樣,這時(shí),一個(gè)對(duì)手超過(guò)了我。我絕望了,腳步也慢了下來(lái),此時(shí)同學(xué)們不斷地說(shuō)“加油,徐星月!”“徐星月,快,加油!”“沖啊!”……可我好累,沖她們擺了擺手??晌铱吹酵瑢W(xué)們熱切的希望,于是我又加足了馬力,向終點(diǎn)沖去。
    看,我沖到了終點(diǎn),以3分10秒的速度贏得了第四名,同學(xué)們歡呼著。此時(shí)的我已累得上氣不接下氣,可心里卻是跳起了勝利之舞。
    雖然這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),但經(jīng)過(guò)這次鍛煉,我對(duì)自己有了信心,我相信,下次的我還會(huì)表現(xiàn)得更出色!