在學?；顒踊蚬矆龊?，我們常常需要準備一份精彩的演講稿。準備一份成功的演講稿需要收集材料，構思主題，提煉核心觀點。以下是一些針對演講稿的編輯和修改建議和技巧，可以提高演講稿的質量和效果。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
俗話說：“一寸光陰一寸金！”說的就是：時間是寶貴的，提醒我們要珍惜時間。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：有的同學上課時，不認真聽講，總讓老師停下來管紀律，導致———老師不能很好地完成當天的教學內容，這是浪費時間。既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學們的時間。
又比如：有的同學做作業(yè)時可“忙”了，總是東瞧瞧西瞅瞅，有時一邊吃著零食一邊做作業(yè)，把字寫得是“龍飛鳳舞”。作業(yè)效率非常低，正確率也可想而知，這也是在浪費時間；再比如，有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力發(fā)展，但迷戀電腦更會浪費我們大量寶貴的時間……也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
時間去得快，來得也快。而能否把握時間，做時間的主人，往往決定著一個人一生的命運。每個成功人士的背后往往有珍惜時間的.故事。
每天早晨早點起床，讀會兒書，你就是在珍惜時間。早上到校后抓緊時間背會兒書，你就是在珍惜時間；上課時認真聽講不懂就問，你就是在珍惜時間；放學回家認真復習功課后，保質保量完成家庭作業(yè)，你就是在珍惜時間；每天晚上睡覺前，多閱些讀課外書，你就是在珍惜時間。
所以珍惜時間并不難。我真切地希望我們每個同學都能珍惜時間，并能持之以恒，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
最后，我想說的是離期末考試還剩一個月左右的時間，請從現在開始珍惜時間，合理安排時間，爭取在期末考試中取得滿意的成績！
謝謝。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇二
同學們：
大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間。中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭??！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
親愛的老師，同學們：
大家好！
人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。
朱自清先生在《匆匆》一文中說到：“洗手的時候，日子從盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。
人們很難重視時間的價值，人們總是認為現代生活水平和醫(yī)療水平的飛速發(fā)展，就算壽至百歲也不是什么稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什么時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎？答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，為了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終于成為唐宋八大家之一。司馬遷深處監(jiān)獄之中，深受宮刑的虐待，但卻以不舍晝夜的精神完成被后人稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
自然界的時間只不過是周而復始的日出日落，四季交替，但是因為人們做事的態(tài)度不同，時間顯示除了一種十分奇特的相對性：當你感覺時間像閃電一樣飛過，那么多半你是在忙忙碌碌；當你覺得時間像蝸牛一樣爬行的時候，那么多半你是在游手好閑，碌碌無為。所以說，感受時間珍貴的前提是我們都在不停的忙碌。生命的意義就在于能在有限的時間里創(chuàng)造出不平凡的作為。
朋友們，現在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及！
我的演講完畢。
謝謝大家！
老師們、同學們：
早上好！
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間；這個世界上不能復制的就是時間；這個世界上公平的也是時間。
當新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校；有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀；有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。
魯迅曾說過：＂時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的＂。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢？親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！
我的講話完了，謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇三
大家早上好!我是九年級(18)班的楊xx。
今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。
在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!
我的講話完了，謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇四
親愛的老師、同學們：
大家好！
我所演講的主題是《珍惜時間》。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。
詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利！
在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的`眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫！
閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時?！痹盖啻航訚L滾奔向大海，百花年年開不敗！經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂！
機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。
我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇五
大家好！“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。可想而知，時間是多么的寶貴。
從古至今，有多少人惋惜時間易逝。于是發(fā)出感嘆“時間之快，人生應及時行樂”。確實如此，時間的飛逝是人們難以預測的，更是用言語無法形容的。那么一個人怎樣才能在有生之年的時間內，生活的更加豐富多彩，更加有意義，做出應有的貢獻呢？這就是，應該珍惜屬于自己短暫的時間。古人有詩云“：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”。這些詩句就是在告誡人們：生命有限，必須惜時如金，千萬不要把寶貴的光陰虛度，一定要在年輕有為之時，多學一點，多做一點。
一個人珍惜時間，就是在珍愛他自己的生命。時間是構成一個人生命的主體。每一個人的生命都是有限的，屬于一個人的時間也是有限的。如果一個人的生命到了人生的盡頭，那么他生活的時間也就隨之結束了。可見，人與時間是密不可分的。在這茫茫的大千世界中，最偉大，最正確，最天才的是“時間”，而世界上最快，最慢，最長，最短，最平凡又最珍貴，最容易被人忽視，而又最容易令人懊悔的也是“時間”。自古以來，凡是功名顯赫的人，他們無一不珍惜時間。被大家熟知的發(fā)明家愛迪生，平均每3天就有一項新發(fā)明，正是抓住了每一分每一秒的時間，來進行仔細的研究與探索。著名的文學家魯迅先生曾經說過：“哪里是天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。他為我們留下了豐富的精神財富，正是因為他把別人休閑的時間，都用在了寫作上的緣故。還記得莎士比亞的名言嗎？他曾說：“放棄時間的人，時間也會放棄他”，“時間會沖破青年人的華麗精致，它會把平行線刻上美人的額角，它會吃掉稀世之珍，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀”。這更有力的說明了，要想取得驚人的成就，浪費時間肯定是不行的。杰出的畫家達·芬奇說：“勤勞一日，可得一夜安眠，勤勞一生，可得幸福長眠”。達爾文在回答別人問題的時候，曾這樣說過：“我從來不認為半小時是微不足道的一小段時間”。這一句句的名言與話語，又怎能不是深切的告訴我們：要想在自己的有生之年，有所作為和成就。那么就一定要愛惜時間，方能取得成功。他們用珍惜時間的妙法，度過了他們無怨無悔的青春歲月。
可是，在我們當下的生活中，仍有一些人領略不到，珍惜時間的重要性。他們整天庸庸碌碌，無所事事。把今天應該完成的事，放在明天去做。一點兒也不為虛度年華而懊悔，也不為碌碌無為而羞恥。有些人不僅在浪費自己的時間，同時也在勾引他人的時間。更不明白，“耽誤別人的時間等于謀財害命”的道理。
時間如流水，稍縱即逝，生命如激光，一晃而過。董必武同志有過一首詩，是這樣說的：“逆水行舟用力撐，一勁松篙退千尋，古人云此足可惜，吾輩更應惜秒陰”。這些都是在提醒我們要珍惜寶貴的時間。今天在我們前行的大道上，仍有著困難和愚昧兩座“大山”，阻擋我們前進的步伐。要想自己的腳下暢通無阻，就必須要抓住時間這匹“烈馬”的韁繩，同時，再把姍姍來遲的“未來”扶上馬背，讓它四蹄生風，風馳電掣般地來到我們腳下。你要相信，未來姍姍來遲，現在光一般的飛逝，過去永遠靜止不動。時間對于每個人來說都是平等的，它不會因你的勤奮，而多給你，也不會因你的懶惰，而少給你。但在這有限的時間內，不同思想的人，會得到不同的待遇。
我們是新時代的青年，即使做的不比古人強，也千萬不要比古人差。我們有理想，有抱負，有信心，要努力學習新時代的`科學文化知識，要為祖國的繁榮與昌盛，獻出自己火紅的青春，那就更應該珍惜寶貴的時間。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇六
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好！
我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統(tǒng)美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。
對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了?！靶r間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。
總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。
謝謝。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我們是來自xx班的學生，我叫：xx。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的`知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。
我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！
同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！
我的演講完畢！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇八
各位同學：
大家好！
時刻——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時刻是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時刻留下串串果實，懶惰者時刻留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r刻停留，但能夠每時每刻做些有好處的事。
東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時刻向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。
時刻是生命的單位，有些人往往利用相同的時刻比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有x多項發(fā)明的發(fā)明大王。當他在79歲生日時自豪地宣布：“按常人的工作量計算，我已經135歲了?！薄耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰?！钡牡览砣巳硕级?，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。
此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不留意就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時刻不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時刻嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費時刻的人，沒有工夫抱怨時刻不夠?！碑斈愠蠲疾徽沟臅r候，時刻從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時刻的這一說法。時刻就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的`虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時刻就是生命，時刻有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。
你是想把它當作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實現價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時刻，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時刻，正因時刻是組成生命的材料。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇九
親愛的老師和同學們：
大家好！大家好！我今天演講的題目是《珍惜時間》。
不知不覺半個學期就要過去了，期中又要來了，要好好總結反思。我們現在有越來越多的時間自學和自控。很多同學抓住這個機會，充分、合理、科學、高效地利用每一分鐘，彌補薄弱的科目，促進強勢的科目，努力學習，爭取進步。我相信他們一定會取得顯著的進步。但與此同時，我也看到很多同學在早晚、周六周日的時候嬉笑打鬧，游手好閑，無所事事，浪費時間和生命。這時，我總是忍不住喊：“同學們，請珍惜你們的時間！”便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。
記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的?！笔前。≈灰敢獍褧r間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。
記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十
各位老師、各位同學：
大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的`學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進，而有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返，即使是最偉大的科學家，使用先進的科學手段，也不能不時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續(xù)讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，21世紀已經到來，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十一
有人說：人的一生有三天：昨天、今天與明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的`人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭中。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間中努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高二十二班的劉楠，今天我國旗下發(fā)言的主題是《珍惜當下選擇，等待未來花開》。
菁園的六月的一大盛事：高考，已經在兩天前緩緩落下大幕。暫離菁園，卸下學業(yè)重負的學姐學長們是盡情釋放選擇狂歡，還是選擇重新啟程，實現沉封的夢想，我們不得而知，我相信他們已經有足夠的成熟去平衡此刻涌現在腦海中的無數可能，也會有十足的底氣去面對一張空白的志愿表和一張鮮紅的通知書。能夠恰當地去選擇，是一種能力的展現。
還在菁園求學的我們，也要掩卷靜思，自己是否做好充分的準備，有足夠的實力去應對人生的種種選擇？暑后即將進入高二的學弟學妹們，你們已然面臨著文理科之間的選擇，不知大家是目標明確，成竹在胸呢，還是哪一門都割舍不下，難以決斷？選科是我們?yōu)楦呖剂脸龅牡谝皇峙?，高一一年的生活幫助大家明確了自己的優(yōu)勢與劣勢，精準選擇讓我們能揚長避短。首先我們要認清選擇的對象，所謂”知己知彼，百戰(zhàn)不殆“,便是在了解高考制度、學科差異的同時清醒認知自己的現狀和興趣特長。而南菁學生的選擇基礎不僅僅是一年中的測試分數，更應該注重未來的無限可能，建立智力、腦力、精力的新型開發(fā)區(qū)。
而我們這些準高三的高二同學們，我們在美麗的菁園生活僅剩最后一年。在這無比珍貴的一年中，我們是選擇咬牙堅持，拼出風采，實現飛躍；還是不緊不慢，順其自然？這需要叩問我們邁進菁園的初心。
選擇實質上是一場利益的評估和發(fā)展方向的博弈。它好比是一道只有自己知曉答案的判斷題。當我們手持天平的兩端，不應只是迷茫的尋求幫助，而應冷靜地低下頭來審視、掂量。正確的選擇不僅像我熟知的那樣可以確定未來的方向，還可以把埋藏在過往塵埃中的緣分具象化，把陳舊的不經意的積累重新點燃，釋放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亞筆下幾近瘋狂地追問世界”tobeornottobe“他把生死抉擇這樣宏大的命題扔在世人的面前，但其實中國古代的先哲早已給出了答案。屈原和司馬遷這兩個在不同時代經歷不同遭際而做出不同選擇的偉人，卻在歷史的大浪淘沙下演繹了近乎殊途同歸的靈魂狂舞。我們暫時不必拘泥于生死之問的抉擇，卻時刻在學習與休閑、放縱與約束、自由和責任、當下與未來的選項面前進退維谷。
南菁的學子們，我們作為江陰優(yōu)秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，選擇好自己的人生之路，正如習總書記在北大講話時勉勵道：追夢需要激情和理想，圓夢需要奮斗和奉獻。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦?！闭湎М斚逻x擇，等待未來花開。放飛青春夢想，南菁學子理應擔當！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十三
大家好！
培根說：“合理安排時間就等于節(jié)約時間。”時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！澳銦釔凵鼏幔磕敲磩e浪費時間了，因為時間是構成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，同樣，時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
魯迅說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞傅某晒Γ幸粋€重要的秘訣，就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為避免影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現時間如流水，一去不復返，才發(fā)現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”??！“未來”、“現在”、“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的`宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪?！袄速M，的浪費莫過于浪費時間了?！睈鄣仙χ终f?！叭松虝毫耍嘞朕k法，用極少的時間辦更多的事情?！?BR> 同學們：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。賓王學子，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十四
浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，你也錯過了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間。
演講稿。
三分鐘，希望能幫到你喲。
尊敬的：
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
謝謝大家!
尊敬的：
今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業(yè)，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間??也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
尊敬的：
時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。
美國偉大的科學家愛迪生，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認為是低能兒的愛迪生，長大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。他無論是做實驗，還是去觀察，都用極短的時間解決。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事。”愛迪生的強烈研究精神，使他改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。
人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時間用成功補滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價值。
正因為富蘭克林有著珍惜時間、珍惜生命的品質，使他擁有更多的時間，去研究、觀察、試驗。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條。五點起床，規(guī)劃一天的業(yè)務，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點，工作、研究、試驗;12點-13點，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”
他的朋友為此很擔心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費時間，因為時間是組成生命的材料!”
世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法，它只會從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生。
謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十五
時間，一個多么熟悉的字眼，又多么渴望人去理解它，去珍惜他。它來去匆匆，人生能有多少時間?讓我們珍惜它吧!
世界上有一種東西，它最長又最短;最慢又最快;最平凡而又最寶貴。它是啥?他就是時間。古往今來，有多少文人圣賢為它詘歌，為它稱贊!
“逝者如斯夫，不舍晝夜”這是哲人的教誨。
“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”這是詩人的高歌。
我們正處于風華正茂時期，我們應該努力學習，奮發(fā)向上，不要庸庸碌碌，一生無為。有人說：“人生能有幾回搏，此時不搏待何時?”有人說：“今朝有酒今朝醉，哪管明日是何非?”所以，我們要珍惜時間，不要虛度光陰?！肮怅幩萍?、日月如梭”當好時間的主人，千萬不要讓時間白白流逝。
只有這樣，時間才屬于自己!!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
俗話說：“一寸光陰一寸金！”說的就是：時間是寶貴的，提醒我們要珍惜時間。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：有的同學上課時，不認真聽講，總讓老師停下來管紀律，導致———老師不能很好地完成當天的教學內容，這是浪費時間。既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學們的時間。
又比如：有的同學做作業(yè)時可“忙”了，總是東瞧瞧西瞅瞅，有時一邊吃著零食一邊做作業(yè)，把字寫得是“龍飛鳳舞”。作業(yè)效率非常低，正確率也可想而知，這也是在浪費時間；再比如，有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力發(fā)展，但迷戀電腦更會浪費我們大量寶貴的時間……也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
時間去得快，來得也快。而能否把握時間，做時間的主人，往往決定著一個人一生的命運。每個成功人士的背后往往有珍惜時間的.故事。
每天早晨早點起床，讀會兒書，你就是在珍惜時間。早上到校后抓緊時間背會兒書，你就是在珍惜時間；上課時認真聽講不懂就問，你就是在珍惜時間；放學回家認真復習功課后，保質保量完成家庭作業(yè)，你就是在珍惜時間；每天晚上睡覺前，多閱些讀課外書，你就是在珍惜時間。
所以珍惜時間并不難。我真切地希望我們每個同學都能珍惜時間，并能持之以恒，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
最后，我想說的是離期末考試還剩一個月左右的時間，請從現在開始珍惜時間，合理安排時間，爭取在期末考試中取得滿意的成績！
謝謝。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇二
同學們：
大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間。中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭??！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
親愛的老師，同學們：
大家好！
人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。
朱自清先生在《匆匆》一文中說到：“洗手的時候，日子從盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。
人們很難重視時間的價值，人們總是認為現代生活水平和醫(yī)療水平的飛速發(fā)展，就算壽至百歲也不是什么稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什么時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎？答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，為了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終于成為唐宋八大家之一。司馬遷深處監(jiān)獄之中，深受宮刑的虐待，但卻以不舍晝夜的精神完成被后人稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
自然界的時間只不過是周而復始的日出日落，四季交替，但是因為人們做事的態(tài)度不同，時間顯示除了一種十分奇特的相對性：當你感覺時間像閃電一樣飛過，那么多半你是在忙忙碌碌；當你覺得時間像蝸牛一樣爬行的時候，那么多半你是在游手好閑，碌碌無為。所以說，感受時間珍貴的前提是我們都在不停的忙碌。生命的意義就在于能在有限的時間里創(chuàng)造出不平凡的作為。
朋友們，現在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及！
我的演講完畢。
謝謝大家！
老師們、同學們：
早上好！
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間；這個世界上不能復制的就是時間；這個世界上公平的也是時間。
當新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校；有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀；有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。
魯迅曾說過：＂時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的＂。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢？親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！
我的講話完了，謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇三
大家早上好!我是九年級(18)班的楊xx。
今天我國旗下講話的題目是珍惜時間。
在不知不覺中，大半個學期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，是否做好奔向20xx的準備，我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間，更要珍惜我們的青春時光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么?那就是時間。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!
我的講話完了，謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇四
親愛的老師、同學們：
大家好！
我所演講的主題是《珍惜時間》。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。
詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利！
在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的`眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫！
閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時?！痹盖啻航訚L滾奔向大海，百花年年開不敗！經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂！
機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。
我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇五
大家好！“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。可想而知，時間是多么的寶貴。
從古至今，有多少人惋惜時間易逝。于是發(fā)出感嘆“時間之快，人生應及時行樂”。確實如此，時間的飛逝是人們難以預測的，更是用言語無法形容的。那么一個人怎樣才能在有生之年的時間內，生活的更加豐富多彩，更加有意義，做出應有的貢獻呢？這就是，應該珍惜屬于自己短暫的時間。古人有詩云“：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”。這些詩句就是在告誡人們：生命有限，必須惜時如金，千萬不要把寶貴的光陰虛度，一定要在年輕有為之時，多學一點，多做一點。
一個人珍惜時間，就是在珍愛他自己的生命。時間是構成一個人生命的主體。每一個人的生命都是有限的，屬于一個人的時間也是有限的。如果一個人的生命到了人生的盡頭，那么他生活的時間也就隨之結束了。可見，人與時間是密不可分的。在這茫茫的大千世界中，最偉大，最正確，最天才的是“時間”，而世界上最快，最慢，最長，最短，最平凡又最珍貴，最容易被人忽視，而又最容易令人懊悔的也是“時間”。自古以來，凡是功名顯赫的人，他們無一不珍惜時間。被大家熟知的發(fā)明家愛迪生，平均每3天就有一項新發(fā)明，正是抓住了每一分每一秒的時間，來進行仔細的研究與探索。著名的文學家魯迅先生曾經說過：“哪里是天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。他為我們留下了豐富的精神財富，正是因為他把別人休閑的時間，都用在了寫作上的緣故。還記得莎士比亞的名言嗎？他曾說：“放棄時間的人，時間也會放棄他”，“時間會沖破青年人的華麗精致，它會把平行線刻上美人的額角，它會吃掉稀世之珍，天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀”。這更有力的說明了，要想取得驚人的成就，浪費時間肯定是不行的。杰出的畫家達·芬奇說：“勤勞一日，可得一夜安眠，勤勞一生，可得幸福長眠”。達爾文在回答別人問題的時候，曾這樣說過：“我從來不認為半小時是微不足道的一小段時間”。這一句句的名言與話語，又怎能不是深切的告訴我們：要想在自己的有生之年，有所作為和成就。那么就一定要愛惜時間，方能取得成功。他們用珍惜時間的妙法，度過了他們無怨無悔的青春歲月。
可是，在我們當下的生活中，仍有一些人領略不到，珍惜時間的重要性。他們整天庸庸碌碌，無所事事。把今天應該完成的事，放在明天去做。一點兒也不為虛度年華而懊悔，也不為碌碌無為而羞恥。有些人不僅在浪費自己的時間，同時也在勾引他人的時間。更不明白，“耽誤別人的時間等于謀財害命”的道理。
時間如流水，稍縱即逝，生命如激光，一晃而過。董必武同志有過一首詩，是這樣說的：“逆水行舟用力撐，一勁松篙退千尋，古人云此足可惜，吾輩更應惜秒陰”。這些都是在提醒我們要珍惜寶貴的時間。今天在我們前行的大道上，仍有著困難和愚昧兩座“大山”，阻擋我們前進的步伐。要想自己的腳下暢通無阻，就必須要抓住時間這匹“烈馬”的韁繩，同時，再把姍姍來遲的“未來”扶上馬背，讓它四蹄生風，風馳電掣般地來到我們腳下。你要相信，未來姍姍來遲，現在光一般的飛逝，過去永遠靜止不動。時間對于每個人來說都是平等的，它不會因你的勤奮，而多給你，也不會因你的懶惰，而少給你。但在這有限的時間內，不同思想的人，會得到不同的待遇。
我們是新時代的青年，即使做的不比古人強，也千萬不要比古人差。我們有理想，有抱負，有信心，要努力學習新時代的`科學文化知識，要為祖國的繁榮與昌盛，獻出自己火紅的青春，那就更應該珍惜寶貴的時間。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇六
尊敬的老師們、同學們：
大家上午好！
我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統(tǒng)美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。
對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了?！靶r間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。
總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。
謝謝。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我們是來自xx班的學生，我叫：xx。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的`知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。
我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！
同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！
我的演講完畢！
謝謝大家！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇八
各位同學：
大家好！
時刻——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時刻是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時刻留下串串果實，懶惰者時刻留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r刻停留，但能夠每時每刻做些有好處的事。
東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時刻向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。
時刻是生命的單位，有些人往往利用相同的時刻比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有x多項發(fā)明的發(fā)明大王。當他在79歲生日時自豪地宣布：“按常人的工作量計算，我已經135歲了?！薄耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰?！钡牡览砣巳硕级?，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。
此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不留意就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時刻不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時刻嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費時刻的人，沒有工夫抱怨時刻不夠?！碑斈愠蠲疾徽沟臅r候，時刻從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時刻的這一說法。時刻就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的`虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時刻就是生命，時刻有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。
你是想把它當作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實現價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時刻，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時刻，正因時刻是組成生命的材料。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇九
親愛的老師和同學們：
大家好！大家好！我今天演講的題目是《珍惜時間》。
不知不覺半個學期就要過去了，期中又要來了，要好好總結反思。我們現在有越來越多的時間自學和自控。很多同學抓住這個機會，充分、合理、科學、高效地利用每一分鐘，彌補薄弱的科目，促進強勢的科目，努力學習，爭取進步。我相信他們一定會取得顯著的進步。但與此同時，我也看到很多同學在早晚、周六周日的時候嬉笑打鬧，游手好閑，無所事事，浪費時間和生命。這時，我總是忍不住喊：“同學們，請珍惜你們的時間！”便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。
記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的?！笔前。≈灰敢獍褧r間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。
記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十
各位老師、各位同學：
大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的`學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進，而有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返，即使是最偉大的科學家，使用先進的科學手段，也不能不時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續(xù)讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，21世紀已經到來，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十一
有人說：人的一生有三天：昨天、今天與明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的`人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭中。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間中努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高二十二班的劉楠，今天我國旗下發(fā)言的主題是《珍惜當下選擇，等待未來花開》。
菁園的六月的一大盛事：高考，已經在兩天前緩緩落下大幕。暫離菁園，卸下學業(yè)重負的學姐學長們是盡情釋放選擇狂歡，還是選擇重新啟程，實現沉封的夢想，我們不得而知，我相信他們已經有足夠的成熟去平衡此刻涌現在腦海中的無數可能，也會有十足的底氣去面對一張空白的志愿表和一張鮮紅的通知書。能夠恰當地去選擇，是一種能力的展現。
還在菁園求學的我們，也要掩卷靜思，自己是否做好充分的準備，有足夠的實力去應對人生的種種選擇？暑后即將進入高二的學弟學妹們，你們已然面臨著文理科之間的選擇，不知大家是目標明確，成竹在胸呢，還是哪一門都割舍不下，難以決斷？選科是我們?yōu)楦呖剂脸龅牡谝皇峙?，高一一年的生活幫助大家明確了自己的優(yōu)勢與劣勢，精準選擇讓我們能揚長避短。首先我們要認清選擇的對象，所謂”知己知彼，百戰(zhàn)不殆“,便是在了解高考制度、學科差異的同時清醒認知自己的現狀和興趣特長。而南菁學生的選擇基礎不僅僅是一年中的測試分數，更應該注重未來的無限可能，建立智力、腦力、精力的新型開發(fā)區(qū)。
而我們這些準高三的高二同學們，我們在美麗的菁園生活僅剩最后一年。在這無比珍貴的一年中，我們是選擇咬牙堅持，拼出風采，實現飛躍；還是不緊不慢，順其自然？這需要叩問我們邁進菁園的初心。
選擇實質上是一場利益的評估和發(fā)展方向的博弈。它好比是一道只有自己知曉答案的判斷題。當我們手持天平的兩端，不應只是迷茫的尋求幫助，而應冷靜地低下頭來審視、掂量。正確的選擇不僅像我熟知的那樣可以確定未來的方向，還可以把埋藏在過往塵埃中的緣分具象化，把陳舊的不經意的積累重新點燃，釋放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亞筆下幾近瘋狂地追問世界”tobeornottobe“他把生死抉擇這樣宏大的命題扔在世人的面前，但其實中國古代的先哲早已給出了答案。屈原和司馬遷這兩個在不同時代經歷不同遭際而做出不同選擇的偉人，卻在歷史的大浪淘沙下演繹了近乎殊途同歸的靈魂狂舞。我們暫時不必拘泥于生死之問的抉擇，卻時刻在學習與休閑、放縱與約束、自由和責任、當下與未來的選項面前進退維谷。
南菁的學子們，我們作為江陰優(yōu)秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，選擇好自己的人生之路，正如習總書記在北大講話時勉勵道：追夢需要激情和理想，圓夢需要奮斗和奉獻。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦?！闭湎М斚逻x擇，等待未來花開。放飛青春夢想，南菁學子理應擔當！
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十三
大家好！
培根說：“合理安排時間就等于節(jié)約時間。”時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！澳銦釔凵鼏幔磕敲磩e浪費時間了，因為時間是構成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，同樣，時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
魯迅說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞傅某晒Γ幸粋€重要的秘訣，就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為避免影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現時間如流水，一去不復返，才發(fā)現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”??！“未來”、“現在”、“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的`宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪?！袄速M，的浪費莫過于浪費時間了?！睈鄣仙χ终f?！叭松虝毫耍嘞朕k法，用極少的時間辦更多的事情?！?BR> 同學們：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。賓王學子，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十四
浪費時間就是最大的罪過，當你不顧時間從身邊隨意飛速流過時，你錯過的不單單只是時間，你也錯過了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間。
演講稿。
三分鐘，希望能幫到你喲。
尊敬的：
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
謝謝大家!
尊敬的：
今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業(yè)，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間??也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
尊敬的：
時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。
美國偉大的科學家愛迪生，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認為是低能兒的愛迪生，長大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。他無論是做實驗，還是去觀察，都用極短的時間解決。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事。”愛迪生的強烈研究精神，使他改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。
人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時間用成功補滿。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來證明自己生命的價值。
正因為富蘭克林有著珍惜時間、珍惜生命的品質，使他擁有更多的時間，去研究、觀察、試驗。讓他取得了非凡的成就。美國著名科學家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條。五點起床，規(guī)劃一天的業(yè)務，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點，工作、研究、試驗;12點-13點，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點，吃晚飯、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”
他的朋友為此很擔心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費時間，因為時間是組成生命的材料!”
世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法，它只會從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生。
謝謝大家!
珍惜時間把握當下演講稿三分鐘篇十五
時間，一個多么熟悉的字眼，又多么渴望人去理解它，去珍惜他。它來去匆匆，人生能有多少時間?讓我們珍惜它吧!
世界上有一種東西，它最長又最短;最慢又最快;最平凡而又最寶貴。它是啥?他就是時間。古往今來，有多少文人圣賢為它詘歌，為它稱贊!
“逝者如斯夫，不舍晝夜”這是哲人的教誨。
“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”這是詩人的高歌。
我們正處于風華正茂時期，我們應該努力學習，奮發(fā)向上，不要庸庸碌碌，一生無為。有人說：“人生能有幾回搏，此時不搏待何時?”有人說：“今朝有酒今朝醉，哪管明日是何非?”所以，我們要珍惜時間，不要虛度光陰?！肮怅幩萍?、日月如梭”當好時間的主人，千萬不要讓時間白白流逝。
只有這樣，時間才屬于自己!!