最新大學體育教學計劃(模板14篇)

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    計劃可以提前預判可能出現的問題,并采取相應的措施來應對。一個好的計劃應該能夠適應環(huán)境的變化,具備一定的靈活性。這些計劃范文涵蓋了各個行業(yè)和領域的典型案例。
    大學體育教學計劃篇一
    一年一度的校運會是我部全權負責的一個項目,因此我們必須履行好我部的職責,完成好我們的工作,使本系在校運會取得良好的成績。為了更好的完成上級下達的每一項具體工作,因此我們必須履行“計劃—配合—實施—核實—及時總結反饋”這樣的程序,從而做到平穩(wěn)完成步步為營。在體育工作中,積極協調好各部分的力量,充分調動各班體育委員,落實好各個工作項目。
    1、實事求是下達上級指令,在開會中說明好整體的計劃,讓各班體委做好登記工作,使參賽人員充分發(fā)揮自己的長處,在大賽中取得優(yōu)異的成績。
    2、在活動中,各個選拔工作盡量做到高度的透明化、公開化、公正化,調動本系人員的積極性,調動學生參賽熱情,提高比賽組織水平與競技水平,建立比賽信用機制。
    3、在比賽中,充分調動新生力量,在大二大三隊員的帶領下,提升整體的比賽實力。
    4、學生會各個成員要配合好工作,做好有效率的傳達消息,監(jiān)督督促好項目的參加工作,與各班體育委員在工作目標上達成一致,做到有序的參加比賽,避免發(fā)生無故棄權、錯過時間等失誤事件,做好比賽人員賽前幫助熱身,避免發(fā)生受傷且受傷后積極處理的工作。盡量避免人員受傷的事故發(fā)生,要做好藥品的存儲工作與急救工作的實踐。
    5、完成好開幕式各系的配合表演工作,做到“登記參賽人員—核對參賽人員—網上系統(tǒng)錄入—再次核對”的一系列工作,避免發(fā)生紕漏。充分調動本部的干事,完成好校運會這一大型活動。
    大學體育教學計劃篇二
    本專業(yè)培養(yǎng)能勝任學校體育教育、教學、訓練和競賽工作,并能從事學校體育科學研究、學校體育管理及社會體育指導等工作的復合型體育教育人才。
    1、領會和掌握馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論基本原理和“三個代表”重要思想;熟悉國家有關教育、體育工作方針和法規(guī);熱愛教育事業(yè),具有良好的思想品德。
    2、掌握學校體育教學、健康教育教學、體育鍛煉、運動訓練和競賽的基本理論與方法,具有創(chuàng)新精神、實踐能力和較強的自學能力、社會適應能力。
    3、了解學校體育改革與發(fā)展的動態(tài)以及體育科研的發(fā)展趨勢;掌握基本的科研方法,并具有從事體育科學研究的能力。
    4、掌握一門外國語和一門計算機語言,能閱讀本專業(yè)的外文書刊,具有使用權用計算機的基本技能,達到大學英語四級等級和計算機二級等級的要求。
    5、具有健康的體魄,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式。
    6、具有感受美、鑒賞美、表現美和創(chuàng)造美的情感與能力。
    標準學制4年,可在3~6年內完成。
    總學分178學分,其中公共必修課34學分、教育學及社會實踐等課程有34學分,專業(yè)必修課70學分、選修課總數為40學分。
    (一)、課程設置的基本原則。
    課程設置分為必修課程、選修課程和實踐性環(huán)節(jié)三大部分。主干學科:教育學、體育學。必修課程分為公共課和專業(yè)必修課程兩部分,安排1854學時左右,根據體育人文社會學類、運動人體科學類、田徑類、球類、體操類、武術類6類課程領域的相關內容,組合開設體育教育專業(yè)的必修課程。在專業(yè)必修課中,主項提高課每個學生只能選擇一個項目。副項提高課每個學生也只能選擇一個項目。而且不能與主項提高課重復。
    選修課程分為專業(yè)方向選修課程和公共選修課程,學生至少要選修40學分。其中專業(yè)方向選修課至少要選修16學分,每個學生只能選擇一個方向,從第二學年開始選擇。公共選修課至少要在科學技術類和人文社會類各選修4學分,專業(yè)選修課是選修課程中的重點,作為實踐性很強的體育教育專業(yè)的學生,必須掌握主要運動項目的技術技能,才能成為體育教育專業(yè)培養(yǎng)的合格人才。實踐性環(huán)節(jié)分為社會實踐、教育實踐和科研實踐,約需16-18周時間。
    (二)、課程設置的基本特點。
    為了實現我校體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標,根據課程設置的基本原則,結合我校體育教育的現狀和人力、物力資源狀況,課程設置就必須滿足以下特點:
    1、增大學科課程設置的自由度?;舅悸窞椋褐鞲烧n程“模塊”化,必修課程“學科”化,專業(yè)選修課程“方向”化,公共選課程“領域”化。
    2、拓展課程的形式與內容。具體表現為:增加課程門類,力求課程形式多樣化,課程設置合理化,課程結構彈性化,課程形態(tài)多元化。
    3、從課程設置的改革入手,促進教學管理體制進入到完全學分制。
    運動訓練、社會體育。
    大學體育教學計劃篇三
    首先作為學生會的一位成員,無論身處在什么樣的部門,什么樣的職位,端正的態(tài)度是第一位的。因此我部要加強端正部員的工作態(tài)度,嚴謹認真踏實的務實態(tài)度。
    1、倡導“禮”為先,在對人對事上要有禮貌,遵守時間遵守規(guī)章制度。
    2、要積極主動,虛心學習,在對待工作上,盡力做好自己的本職工作。
    3、積極協調配合各部門的工作,完成好每一次的活動。
    4、在工作中,學會團結協作,與人友好為善,盡職盡責。
    一年一度的校運會是我部全權負責的一個項目,因此我們必須履行好我部的職責,完成好我們的工作,使本系在校運會取得良好的成績。為了更好的完成上級下達的每一項具體工作,因此我們必須履行“計劃—配合—實施—核實—及時總結反饋”這樣的程序,從而做到平穩(wěn)完成步步為營。在體育工作中,積極協調好各部分的力量,充分調動各班體育委員,落實好各個工作項目。
    1、實事求是下達上級指令,在開會中說明好整體的計劃,讓各班體委做好登記工作,使參賽人員充分發(fā)揮自己的長處,在大賽中取得優(yōu)異的成績。
    2、在活動中,各個選拔工作盡量做到高度的透明化、公開化、公正化,調動本系人員的積極性,調動學生參賽熱情,提高比賽組織水平與競技水平,建立比賽信用機制。
    3、在比賽中,充分調動新生力量,在大二大三隊員的帶領下,提升整體的比賽實力。
    4、學生會各個成員要配合好工作,做好有效率的傳達消息,監(jiān)督督促好項目的參加工作,與各班體育委員在工作目標上達成一致,做到有序的參加比賽,避免發(fā)生無故棄權、錯過時間等失誤事件,做好比賽人員賽前幫助熱身,避免發(fā)生受傷且受傷后積極處理的工作。盡量避免人員受傷的事故發(fā)生,要做好藥品的存儲工作與急救工作的實踐。
    5、完成好開幕式各系的配合表演工作,做到“登記參賽人員—核對參賽人員—網上系統(tǒng)錄入—再次核對”的一系列工作,避免發(fā)生紕漏。充分調動本部的干事,完成好校運會這一大型活動。
    1、體育部開展各類體育活動的項目,以豐富校園生活,加強學生身體素質為目的。比如籃球比賽、羽毛球比賽等球類項目,院籃球賽前舉辦系籃球賽,選拔出優(yōu)秀的男女隊員作為今后參加大型比賽的人才儲備。
    2、為解決女生身體素質不高的問題,我部會考慮舉辦一些針對于女生的體育競技項目,充分調動女生參加課外活動的積極性,加強女生的身體素質。
    3、爭取多次開展例會,集思廣益,收集各個部員的創(chuàng)新點子,采納更多良好的建議,更好的開展一些創(chuàng)新性的活動,在開展活動前,協商好與上級與各部門的關系,為了更好的開展活動,得到充足的活動經費,可出外拉取更多的贊助費。
    4、為了配合學校的體質測試,要加強學生的鍛煉,為了測試的水平合格率高一些,積極的做好各個項目的活動,幫助學生更好的完成。
    新學期的開始,我部為適應整體工作良好有序的進行制定了以上工作方面的細則與計劃。希望我部干事能夠用以勉勵自己鞭策自我,更好的完成接下來一年的工作,并且把學習與工作平衡好,更好的完善自我,在工作中勤懇,在學習上進步。我部干事定會配合組織中其它部門的一切活動,使得我組織的整體活動工作有序平穩(wěn)的發(fā)展。
    大學體育教學計劃篇四
    教育部制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。本綱要是新時期普通高校制訂學校體育課程教學大綱,也是進行體育課程教學改革和評價的重要依據。
    《綱要》第五條明確規(guī)定:普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程(四個學期共計144學時)。修滿規(guī)定學分、達到基本要求是學生畢業(yè)、獲得學位的必要條件之一。
    回顧歷史,在歷屆校領導的指導和大力扶持下,在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下,我校的體育課程教學改革,已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索,到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程,同時,也為我校學生體質健康,素質教育和體育社團建設發(fā)揮了應有的貢獻。
    為了進一步深化我校公共體育課程教學改革,學習國外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經驗,并結合我國的國情以及我校的具體情況,從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用,突出學生的主體地位,以此為基礎,廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是:
    (1)繼續(xù)堅持以人為本,健康第一的理念。以學生為主體,學生自主選擇課程內容,自主選擇任課教師,自主選擇上課時間的三自主課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛煉的教育教學方式,改變以往教師需要學生做什么,變?yōu)閷W生根據自身狀態(tài)來決定自己做什么。充分發(fā)揮學生的主體作用,努力倡導開放式、探究式教學,努力拓展體育課程的時間和空間。
    (2)放開修課時間限制。改變以往學生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關規(guī)定,學生可根據自己的修課計劃,除大一第一學期要求修完規(guī)定的基礎體育課1學分外,其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完,不再對大學體育課課程的修課時段做限制。
    (3)獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外,其它3個學分可以通過不同途徑來獲得,一是學生通過正常的體育選修課獲取學分;二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分:是指學生根據專長自選特色項目,如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試并達到規(guī)定要求,或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。
    運動參與目標。通過體育課程的教學,切實提高學生對體育鍛煉的認識,深刻理解體育運動的內涵及其對自身發(fā)展的影響,激發(fā)學生參加體育活動的興趣,并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣,基本形成終身體育的意識。
    運動技能目標:通過體育課程教學,幫助學生找到適合自己的體育運動項目,較熟練掌握兩項以上體育鍛煉的基本方法和技能,為終身體育打下良好的基礎。
    身心健康目標。根據學生需要來精心設計體育課程教學,使學生在課內外體育運動實踐中,身體形態(tài)、機能、身體素質得到改善和提高,保持良好的生理健康狀態(tài)。并使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗,使學生的個性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示,改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
    社會適應目標。根據體育課程獨有的學科性質特點,通過運動競賽的對抗與合作,培養(yǎng)學生的團隊合作精神,學會正確處理競爭與合作的關系。
    充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求,在此基礎上,剔除和整合現有的課程體系,充分挖掘和利用學校體育資源,增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底蘊厚實的運動項目。目前,體育課開設的運動項目有:籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒(壘)球、高爾夫球、游泳(冬泳)、太極拳(劍)、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳(扇)、自衛(wèi)防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。
    體育課程設4個必修學分,除大一第一學期必修1學分外,余下3個學分可在大學期間的任一學期完成;可以是任選課學分或特色項目學分,詳見體育課程考試內容構成與說明。
    體育課成績由學習態(tài)度、專項成績、身體素質三部分組成,每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績采用百分制記分,優(yōu)(85-100),良(70-84),及格(60-69),不及格(60以下)。
    1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規(guī)性文件要求,體育課程未修滿規(guī)定學分不能畢業(yè),只能作為肆業(yè)處理,只有在新學年補滿必修學分后,方可補畢業(yè)證書。
    2、體育課程不及格只能重修,不能補考。如因運動受傷等原因,經任課教師同意方可緩考,并在新學期開始前三周進行補考。
    3、體育課程缺課(見習、請假、曠課)累計達1/3總課時者,該學分必須重修。
    4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生,開設保健與康復體育課,參加保健體育課學生需持醫(yī)院保健科證明,在開學前3周轉入保健班學習。學期成績評定在成績后注明保健字樣。
    大學體育教學計劃篇五
    1、加強我系學生體育精神,舉行各項體育賽事,使同學熱愛體育,讓每位經管學生達到強身健體的意識。
    2、協助學生部其它部門展開工作。
    3、選拔具有潛力,實力的新生力量,為20**年院運動會做準備。
    4、招收新的體育部干事,在九月底之前完成體育部內部機構調整。
    大學體育教學計劃篇六
    商axxxx班在20xx年度的學風計劃,以樹立高尚的道德情操為基礎,以抓學生考風考紀、專業(yè)技能、職業(yè)操守、身體素質為核心,以實現同學們的全就業(yè)為目標,積極營造“人人思學,人人思進”的良好學習氛圍和生動活潑、健康向上的良好風氣,努力培養(yǎng)同學們扎實的專業(yè)知識、良好的專業(yè)技能、強健的體魄和明禮誠信、團結友愛、勤儉自強的精神,使同學們德、智、體、美全面發(fā)展。
    在20xx年學風建設計劃中,主要做好以下幾項工作:
    一、思想篇。
    堅定同學們的政治立場,培養(yǎng)同學們的愛國情操。目前,班上有16名同學已被黨組織接納,其中有黨員、預備黨員、入黨積極分子。班委計劃讓這批同學繼續(xù)發(fā)揮黨員的帶頭模范作用。推薦班上優(yōu)秀學生入黨。
    二、學習篇。
    制定切實可行的學習計劃,做好“考研、考公務員、創(chuàng)業(yè)、就業(yè)”輔助工作。班委分別組織成立了“考研小組”、“考公務員小組”、“創(chuàng)業(yè)興趣小組”,我們將繼續(xù)做好這項工作,不斷完善它,為大家提供著著實實的服務。
    三、班風篇。
    良好的班風,良好的學風;良好的學風,良好的班風。班委會將繼續(xù)加強制度建設,規(guī)范班級學風管理。在《axxxx班班級管理條例》的基礎上細化工作方式,健全評先評優(yōu)制度,完善學風建設激勵機制;施行嚴格的獎懲制度;設立專項獎學金;建立“三級”考勤制度;抓考勤紀律,規(guī)范課堂考核制度。
    四、班委篇。
    兵熊熊一個,將熊熊一窩。因此,全面提高班委會素質是班風建設的關鍵。在輔導員的指導下,我們班委會規(guī)范了權責范圍。并且我們有每周班委集體會議制度,班級的重大決策都是班委會開會討論決定,并接受同學監(jiān)督。所以我們班委會的素質是不錯的。并且計劃在本學期結束時,再次舉行班委會換屆大會。我們將全面做好班委輪換工作。
    五、活動篇。
    文武之道,一張一弛。豐富的課外的活動是班級學生理論聯系實際、深化感情、健康身心的保障。為了緩解同學們生活、學習壓力,班委會組織了《心聲》這樣一個脫口秀欄目,為大家提供一個傾訴心里話的平臺。我們將繼續(xù)完善這一活動,并不斷創(chuàng)新,推出類似、切實可行的活動,活躍班級生活。
    良好的班風是培養(yǎng)高質量人才的前提。作為大三的學生,現在都對所剩不多的大學生活倍加珍惜。因此,更加懂得學校學風建設的重要性,更加積極地配合學校的工作,不管從行動上,還是從思想上,都會努力把自己的言行舉止規(guī)范化。同時,作為axxx班的一員,作為“文明班級”的一員,我們也必然會更加努力,負起一個“文明班級”的責任,向廣大老師和同學展示“文明班級”最光彩的一面!為促進學校教風、學風和作風建設,促進優(yōu)良校風的完善,貢獻我們應有的一份力量!
    最后,我們忠心感謝學校和商學院領導對班級的關心與支持,忠心感謝老師們的辛勤工作,正是有了你們的關愛我們才能不斷進步,不斷向前發(fā)展!
    大學體育教學計劃篇七
    為了讓體育深入大學生活,在今年制定了體育教學新的工作計劃,就是希望通過這個計劃幫助學生鍛煉身體。以下是體育教學工作計劃:
    一、課程性質與目標定位。
    《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出:體育課程是以身體練習為主要手段,以增進學生體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨,把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來,把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質、增進健康的主要手段,把與之相關的體育運動知識、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強,運動技術技能提高,身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。
    體育課程的首要任務是培養(yǎng)學生對本課程的正確認識,提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能,使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法,掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等,用科學的理論知識指導實踐,并通過體育課程的學習,掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法,為今后的鍛煉打好基礎。
    體育教育的終極目標就是增強學生體質,使學生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉,讓學生在耐力、力量、柔韌及協調性等主要素質方面得到提高;在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識,為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現在情緒的調控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學生的合作能力、交往能力和適應能力,形成良好的人際關系和團結協作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。
    二、體育課程的指導思想。
    全面推進素質教育,增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發(fā)展,幫助學生形成個人體育專長;培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力,樹立終身體育思想。
    三、體育課程的任務。
    (一)全面增進學生的身心健康,改善學生的心理素質,提高身體機能和身體素質,增強適應社會、自然環(huán)境的能力。
    (二)傳授運動項目的技術,使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質,使學生正確認識體育教育的意義,了解體育鍛煉的科學知識,掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。
    (三)根據學生的興趣、愛好和個體差異,因材施教,幫助學生形成個人體育專長。培養(yǎng)學生自主鍛煉的興趣和愛好,形成體育鍛煉意識和習慣,樹立終生體育的思想。
    (四)培養(yǎng)高水平運動員,提高財院大學生競技運動水平,為國爭光,為校爭光。
    (五)發(fā)揮體育教育的多功能性,培養(yǎng)學生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強、團結進取的優(yōu)良品質。
    四、課程結構與設置。
    根據《指導綱要》的基本要求,并結合河南財經學院體育教學師資、場地、器材等實際情況,對課程結構與設置應突出學習者的立體角色,針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內容,從而有利于實現知識、健身、行為、習慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎上,開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課,體現課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。
    (一)一年級開設基礎體育課:通過基礎體育課教學,使學生正確認識體育的目的和意義,獲得必要的體育基本理論知識,打下良好的身體素質基礎,學會科學鍛煉身體的方法,養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣,使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。
    (二)二年級選項體育課:將以學生為主體,給學生創(chuàng)造更大的學習發(fā)展空間,體現統(tǒng)一要求與區(qū)別對待的教學原則。開設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、民族傳統(tǒng)體育、武術、健美操、健美、體育舞蹈、毽球、定向運動、體適能、體育保健等。
    (二)三年級開設選修課(提高課)。進一步提高學生的運動專項水平和能力、培養(yǎng)體育興趣、終身體育意識和健身習慣。以各項目教學比賽和娛樂健身方法為主要手段。開設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、武術套路、武術散手、健美操、體育舞蹈、健美、田徑、體育與健康課等。
    (三)保健體育課。該課程主要針對傷、病、殘、體弱、特殊體型(過胖過瘦)等學生開設。根據學生實際情況,有針對性的組織康復、保健體育教學。在教學內容的選擇上以太極拳、太極劍、基本素質、康復保健知識以及物理康復治療等內容為主。
    大學體育教學計劃篇八
    學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨,積極推進素質教育,加強體育課改教研活動,努力施行新課程標準,用新的`理念來強化教育教學活動,從學生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣,使學生得到身心健康和協調發(fā)展。
    1、認真學習,轉變觀念,力求創(chuàng)新
    學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例,學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
    2、對學生進行正確的課堂評價
    正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據學生的心理特點,體育教師在課堂教學中,應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價,學生自評,學生互評。在課堂中,評價要從學生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學生的活動興趣。
    3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動綱要
    學?!皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展?,F在針對學生的實際情況,課間操以巴山舞和韻律操為主,組織學生開展大課堂活動。
    4、抓好學生課外體育活動的管理
    課外體育活動要合理運用課余時間,開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育,由學生干部負責組織,也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查,協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面,堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運動會,為市中學生田徑運動會選拔體育運動員。
    5、依照新課程標準,搞好體育課改活動
    在教學中,要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的同時,還要上一堂課改實驗課,力求有新意。符合現代教學的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計,逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學生在體育活動中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。
    6、冬鍛和冬訓相結合,提高體育競技水平
    冬季是訓練的大好時機,為了全面提高我校的田徑競技水平,決定對部分優(yōu)秀的田徑運動員進行集訓,項目分跑、跳、投三大項,訓練注重學生的耐力跑,技巧和技術方面,每周訓練三次。
    九月:
    1、組建我?;@球運動隊,迎接當陽市舉行的第六屆中學生籃球賽。
    2、組建毽球隊,為明年的中學生毽球賽做準備。
    3、添置部分體育器材。
    4、制定學校體育工作計劃。
    5、進行新操的培訓、教學工作,達到人人會做。
    十月:
    1、召開全體體育教師會議。
    2、學校組織進行上體育公開課。
    3、選拔優(yōu)秀田徑苗子,進行冬季集訓。
    4、制定冬訓計劃,逐步進行實施。
    5、學校組織開展秋季田徑運動會。
    6、運動會總結。
    十一月:
    1、學校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動,評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎4名。
    2、進行校內體育與健康達標課。
    十二月:
    班級籃球賽的開展。
    xx年一月:
    1、長跑比賽。
    2、學校體育工作總結
    3、冬訓小結。
    大學體育教學計劃篇九
    以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質,使學校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
    二、工作目標:
    1、提高教學質量。
    2、加強業(yè)余訓練,提高運動質量。
    三、工作重點及主要措施
    1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質量
    本學期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質量,根據新課標,新教材,使體育教師領會新課程標準的精神實質,根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃,備好室內和室外課教案。加強理論學習,提高師德水平,理論水平,教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。對待學生耐心細致。上課多練,精講,以達到提高學生身體素質的目的。
    2、規(guī)范實施《學生體質健康標準》
    嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“大課間活動”,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,廣播操的訓練,舉行廣播操、武術操比賽。實施《學生體質健康標準》,積極測試,準時上報。
    3抓好學校運動隊的訓練
    建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度,取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球隊和田徑隊訓練,爭取取得優(yōu)異成績。
    5、做好器材管理
    有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。
    四、活動安排
    九月份
    1、制訂體育工作計劃,安排體育工作。
    2、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。
    3、各訓練隊制定訓練計劃,健全梯隊建設。
    4、一.二年級認真教練播操。
    十月份
    積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
    十一月份
    體質健康測試、上報工作。
    做好冬季長跑工作。
    十二月份
    1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
    2、積極參加鎮(zhèn)乒乓球比賽。
    一月份
    1、考查學生體育成績。
    2、參加縣乒乓球比賽。
    3、體育資料歸檔。
    大學體育教學計劃篇十
    小學二年級的學生處于生長發(fā)育的初期,運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協調性差;他們活潑、好動、自制力較差,采用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性,使他們集中注意力。學生的想象力豐富,富有創(chuàng)造性,教學中,教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習,從而達到學會知識的目的。
    教材內容是以學生為主體,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動(包括簡易舞蹈)。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和球類游戲等。這些內容強調以“活動”為主,所有教材內容均以多元化活動為主,教師在教學中應該自行選擇和組合,靈活有創(chuàng)造性地安排課堂內容。
    運動參與:學生積極參加各種游戲活動,認真上好體育課。
    運動技能:初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。
    身體健康:學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢,知道身體各部位名稱及自己身體的變化,發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。
    心理健康:與同伴一起參加體育活動和游戲,充分展示自我,體驗成功或失敗的心情。
    社會適應:在游戲活動中遵守紀律,尊重他人,不妨礙他人游戲,能與同伴團結合作。
    糾正眼保健操、學習廣播體操
    30米快速跑、前滾翻的學習
    1.認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
    2.認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
    3.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經校領導同意,做好妥善安排。
    4.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對孩子能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
    5.教學原則,教學方法的運用要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學的安排好,密度和運動量。
    6.教師要注意衣著整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅自然,注意精神文明的建設,并在課前3分鐘前換好衣服。在上課現場等候上課。
    7.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
    8.教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好他們的培養(yǎng)和訓練工作,是他們真正的起到教師助手作用。
    9.教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并做好妥善處理。
    第五篇:
    新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據新生的生理和心理特點,特制行本學期的教學計劃。
    一、學期教學目標:
    1.全面鍛煉,努力增強學生的體質。
    2.進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
    3.體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
    4.掌握簡單的運動技能,學會科學的方法鍛煉身體。
    二、學生基本情況分析:
    二年級體育教學計劃(2) 習,我想他們基本能掌握隊列隊形的有關動作及要求。本學期還應根據學生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調動學生的自主性,積極學習,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
    三、教材分析:
    新學期一、二年級體育課內容有隊列隊形、走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質,還學到了簡單的體育知識。
    四、教學內容:
    1.教材的重點是以游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列隊形的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
    五、教學措施、教學進度與教學時間安排
    1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
    2.遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。
    3.參加 期中和期終檢測,督促學習。
    4.采用直觀教學方法,精講多練。
    5.教師處處以身作則,為人師表。
    工作計劃
    大學體育教學計劃篇十一
    (一)學生生理發(fā)育的特點:
    1、六年級學生一般為11——12歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標的增長出現第二高峰。
    2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為六年級學生的敏感期,既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時,靈敏素質發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
    3、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
    4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。
    (二)學生心理發(fā)展的特點:
    1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習時應相對提高難度和標準。
    2、六年級學生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。
    3、六年級學生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
    4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學協作參加競賽性的練習,愿意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
    5、自我評價意識逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結合能力得到發(fā)展。所以在室內課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質。
    (三)學生的基本情況。
    本學期我所授課的班級有:六年級兩個班級,每班人數均在65左右,學生比較活躍,熱愛運動。在運動技能方面,學生通過幾年的學習,都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生,是有很大的自控力。
    1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
    2、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
    3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。
    4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協作等優(yōu)良品。
    三、教學措施。
    1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
    2、運用體育對學生特有的影響,培養(yǎng)學生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結友愛?;ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
    3、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
    4、體育課教學應從增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
    (一)、教師方面:
    1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
    2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
    3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。
    5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
    6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
    7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
    8、教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
    9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
    (二)、學生方面:
    1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
    2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
    3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
    4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。
    四、教學內容。
    由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內進行衛(wèi)生保健知識教育。
    大學體育教學計劃篇十二
    玩樂可以促進孩子身心的健康,孩子正處在發(fā)育期,除了需要足夠的營養(yǎng)外,在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
    本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右,孩子對繩十分感興趣,雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟,玩的花樣不多。
    1、幼兒本身很喜歡玩繩,用幼兒的興趣,對他們展開指導,本教案主要通過創(chuàng)設情景,提供材料及使用一定的導入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望,促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
    2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧,提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
    走s型線走拱橋搭建跳s型線開火車。
    幼兒園小班體育計劃二:幼兒園小班體育教學計劃(1063字)。
    幼兒體育教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
    小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質還相當薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
    首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。
    可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
    其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
    1、結合日常生活進行。
    體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……。
    2、與其他學科結合進行。
    最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育。
    在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的`積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
    大學體育教學計劃篇十三
    以《新課程標準》為指南,堅持“健康第一”的指導思想促進學生健康成長。。激發(fā)學生的運動興趣培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位以學生身心健康發(fā)展為中心充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求確保每一個學生都受益 ,深入開展教育教學研究不斷提高教學效率全面提高學生素質。
    體育教材明確規(guī)定為理論課與實踐課,理論課為4課時實踐課為38課時。以實踐教材為主根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑、跑、跳、投、體操、球類等基礎項目、使學生跑、跳、投的基本技術得到提高、并挖掘生活中的實用技能。上課過程中若因場地天氣條件等因素的影響將臨時調整。另外在上課過程中多做一些輔助性練習如發(fā)展耐力速度的定時跑定距離跑發(fā)展下肢力量提高立跳遠成績的跳起原地抱膝跳跳臺階、蛙跳等多上速度力量練習和耐力練習的課跳躍性、耐力性的反復練習來改善肌肉的協調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材、如、快速跑或立定跳遠、其余、如隊列隊形、身體素質訓練將作每次課的準備部分。每節(jié)課都、爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。
    知道合理安排鍛煉時間和意義積極參與《體育與健康》課的學習形成積極態(tài)度和行為。完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術結合游戲等多種形式獲得應用技能’區(qū)分安全和不安全的運動行為發(fā)展自學自練和自我保健能力。 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響在體育活動中初步建立自尊與自信、積極進取、培養(yǎng)堅強意志。建立個人與群體的和諧關系,在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協調配合,共同完成任務。
    1、以田徑各項目技術為載體、發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、投擲能力、肌肉力量提高生活能力和抗疲勞的能力。
    2、以球類的基本技術為載體、發(fā)展學生的身體素質、提高心肺功能、培養(yǎng)運動興趣。
    3、以技巧和低單杠技術為載體、培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能活實際相聯系、發(fā)展學生的肌肉力量、學會自我保護的方法與技能。
    4、通過健身拳的練習、培養(yǎng)高尚的武德磨煉意志、鍛煉身心。
    (1)合作分組。幫助學生建立一些互助合作的學習小組基礎較好與較差的學生組合在一起。
    (2)隨機分組??梢越o學生帶來興趣和刺激。增加學生相互交往和溝通機會提高學生的應變和適應能力。
    (3)同質分組。按技能掌握熟練程度、性別、興趣愛好進行分組。 根據教學目標、教材性質、學生實際、場地器材條件的不同而靈活運用。
    大學體育教學計劃篇十四
    1、我任教五年級3班,學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求,學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據學生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目,同時有必要輔助速度練習。
    2、五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展,側重學生的柔韌練習。
    3、根據了解的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后,要多做些速度練習。
    1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
    2、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
    1、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
    2、加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
    3、鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉,在練習中發(fā)現自己的潛能,產生學習和發(fā)展的內在動力,使自己成為體育教學的主體。
    1、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
    2、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
    3、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
    4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量,教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。
    第一周。
    第二周。
    第三周。
    1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操3、立定跳遠;跳遠接力。
    第四周。
    1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍3、跳短繩;一分鐘跳繩比多。
    第五周。
    第六周。
    第七周。
    1、排球:雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型。
    第八周。
    1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習3、理論:運動損傷的預防與處理。
    第九周。
    第十周。
    第十一周。
    1、跳遠;游戲:小手球2、投準練習;擲壘球3、球性練習;運球接力。
    第十二周。
    第十三周。
    第十四周。
    第十五周。
    1、復習、考試2、期末考試3、期末考試。