中學(xué)田徑活動方案(模板17篇)

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    一個好的方案應(yīng)該有明確的目標(biāo)和可行的步驟。方案的制定需要通過目標(biāo)分解,將復(fù)雜的問題分解成具體可實(shí)施的任務(wù)。小編為大家整理了一些經(jīng)典的方案分析,希望能夠給大家提供些許幫助和啟發(fā)。
    中學(xué)田徑活動方案篇一
    二、參加單位。
    各中小學(xué)、職業(yè)高中、流動人口子女學(xué)校。
    三、參加辦法。
    1、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練2名,負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
    2、高中組可報(bào)男女運(yùn)動員各12人,參賽年齡不限,初中、小學(xué)組可報(bào)男女運(yùn)動員各8人,以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定,(出生年月初中組92年9月1日后,小學(xué)組95年9月1日后),完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊(duì)參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報(bào)2項(xiàng)(可兼報(bào)接力),每項(xiàng)限報(bào)2人,全能限報(bào)1項(xiàng),加倍記分,可兼報(bào)接力,參賽項(xiàng)目見附件1。
    3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證,證明運(yùn)動員年齡、性別、年級,并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效,比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證,無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假,取消該隊(duì)總分,通報(bào)批評,并追究當(dāng)事人責(zé)任。
    4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校(顧國和中學(xué)、長江小學(xué))的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計(jì)分,也可代表原輸送學(xué)校參加比賽,區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
    5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
    6、各代表隊(duì)報(bào)名后不得換人和更改項(xiàng)目,如有特殊原因,應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議,經(jīng)同意后方可更改。
    四、田徑比賽采用國家體委審定最新田徑比賽規(guī)則并結(jié)合我區(qū)的實(shí)際情況執(zhí)行。
    五、資格審查。
    1、大會設(shè)資格審查小組,將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核,違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí),取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換,取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊(duì)的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比,并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
    2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育,并對上報(bào)運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核,杜絕不良行為的發(fā)生。
    3、為保證競賽的.公平、公正,鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報(bào),具體由各校領(lǐng)隊(duì)向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是,為便于調(diào)查核實(shí),要求書面,并且署名。
    六、錄取名次與獎勵辦法。
    1、團(tuán)體名次:高中組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,初中組取團(tuán)體前六名,小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列,積分多者名次列前,如遇積分相等,按破記錄多者名次列前,再相等按第一名多者列前,依次類推,獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。(區(qū)少體校記并列名次)。
    2、高中單項(xiàng)均取前六名,記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名,記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取,如只有一人報(bào)名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分,破區(qū)記錄(在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績)加5分。
    3、獲得團(tuán)體總分第一名,教練員獎600元,第二名500元,第三名400元,第四名300元,第五名200元,第六名150元,第七、八名100元。
    4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄,教練員、運(yùn)動員各獎100元。
    5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金,獎金按第一名50元,第二名40元,第三名30元,第四名20元,第五、六名15元,第七、八名10元發(fā)給。
    6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎(評選辦法另發(fā))。
    七、報(bào)名。
    1、各校報(bào)名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊(duì)簡介、代表隊(duì)信息登記表、參賽運(yùn)動員合照(七寸)送到競賽組或承辦單位。
    2、報(bào)名單一律以電子文稿形式上報(bào)。報(bào)名時間,具體要求另行通知。
    八、其它。
    1、各校參賽車旅費(fèi)自理,教練、領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
    2、未盡事宜,另行通知。
    中學(xué)田徑活動方案篇二
    為了進(jìn)一步貫徹“健康第一”的課程理念,落實(shí)國家陽光體育活動安排,推動我校群眾性體育活動的深入開展,提升廣大學(xué)生的良好健身習(xí)慣,經(jīng)學(xué)校行政會議討論決定,定于20xx年9月30日(星期一)舉行20xx學(xué)年度山天中學(xué)運(yùn)動會。現(xiàn)將比賽規(guī)程通知如下:
    促進(jìn)我校學(xué)生體育運(yùn)動的普及與提高,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼。
    文明團(tuán)結(jié)明志奮進(jìn)。
    20xx年9月30日上午。
    本校田徑場、體育館。
    競賽項(xiàng)目:
    3、綜合:師生同樂、4*1500異程混合接力(100米女200米男400米女800男)。
    1、以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
    2、每個項(xiàng)目每班限報(bào)2名,每人限報(bào)2個項(xiàng)目,可兼報(bào)4×100米接力賽和4*1500異程混合接力。
    3、每班組織選25人參加入場式(一位同學(xué)舉班牌,其他同學(xué)成6縱4橫隊(duì)型)內(nèi)容自行編排,有評審組評出優(yōu)勝班級。
    4、各班報(bào)名單于9月22日以前交體育組,逾期不報(bào)作自動棄權(quán)。
    5、運(yùn)動員必須自備號碼布(a4一半),無號碼布者不得參加比賽。
    6、運(yùn)動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報(bào)到。
    7、不參加比賽的同學(xué)不得進(jìn)入場地,運(yùn)動員比賽完畢后,必須立即離開場地。
    8、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)需進(jìn)行預(yù)賽。
    1、單項(xiàng)比賽取前六名。
    2、團(tuán)體總分取前八名,如遇總分相等,則以單項(xiàng)名次高者名次列前。
    3、大會為鼓勵廣大學(xué)生參與體育運(yùn)動,特設(shè)報(bào)名參賽分(每報(bào)一項(xiàng)加1分,記入總分)和棄權(quán)分(每棄權(quán)一項(xiàng)扣1分,記入總分)。
    4、大會將對取得名次的團(tuán)體、個人頒發(fā)獎狀,以資鼓勵。
    5、大會將對入場式、室內(nèi)操比賽優(yōu)勝班級頒發(fā)優(yōu)勝獎狀以資鼓勵。
    6、各年級設(shè)精神文明獎一個由學(xué)校頒發(fā)獎狀以資鼓勵。
    7、有關(guān)本屆運(yùn)動會比賽事宜的解釋權(quán)屬大會競賽組。
    山天中學(xué)體育組。
    20xx年山天秋季運(yùn)動會班主任工作一覽表。
    時間內(nèi)容負(fù)責(zé)人。
    9月2下發(fā)規(guī)程和各班報(bào)名單體育組。
    9月97:40升旗儀式運(yùn)動會動員。
    9月17xx各班交運(yùn)動會報(bào)名單班主任、年級組。
    9月18始早鍛煉(或放學(xué)后)進(jìn)行運(yùn)動會預(yù)賽,要求運(yùn)動員做好準(zhǔn)備活動體育組。
    9月161718室內(nèi)操預(yù)賽7:15周一高三、周二高一、周三高二體育組德育室。
    9月307:35校秋季運(yùn)動會舉行全校師生。
    中學(xué)田徑活動方案篇三
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校積極開展田徑運(yùn)動會。
    h陽光體育快樂你我陽光少年。
    xx年3月20日——xx年4月28日。
    1、認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、切實(shí)加強(qiáng),明確責(zé)任,采取各種防范,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、各班做好運(yùn)動會報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、嚴(yán)肅認(rèn)真,確保活動順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組長:謝建麗。
    副組長:賈旭東逯愛愛。
    宣傳組:各班體育老師,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    1、各班體育老師選拔運(yùn)動員。
    2、全校綜合選拔運(yùn)動員。
    3、訓(xùn)練運(yùn)動員。
    4、在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會。
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    中學(xué)田徑活動方案篇四
    以求真務(wù)實(shí)的精神,在學(xué)校內(nèi)不斷樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想;積極倡導(dǎo)體育與文化、教育有機(jī)的結(jié)合;以健康、活潑、向上,更快、更高、更強(qiáng)的精神,達(dá)到掀起我校體育活動高潮,促進(jìn)學(xué)生健康水平的目的。
    二、運(yùn)動會名稱、時間及地點(diǎn)。
    中學(xué)田徑活動方案篇五
    一、競賽時間:
    四月下旬——五月上旬(具體時間另行通知)。
    二、競賽地點(diǎn):
    三、參賽單位:
    呂小(1—6年級)均以班為單位組隊(duì)參賽。
    四、競賽分組:
    按年級分組。
    五、競賽項(xiàng)目:
    (一)個人項(xiàng)目:
    (1)1—2年級:60m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球。
    (2)3—6年級:60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球(女子用實(shí)心球)。
    (二)集體項(xiàng)目:(每班10男10女)。
    一年級:勇炸碉堡。
    三年級:跳單、雙圈。
    四年級:送雞毛信(50米往返跑接力)。
    五年級:體質(zhì)質(zhì)量調(diào)研項(xiàng)目。
    六年級:摸石過河。
    六、參賽辦法:
    1.凡有正式學(xué)籍的在校學(xué)生、身體健康者均可參加。
    2.報(bào)名:
    個人項(xiàng)目:1—2年級各隊(duì)可報(bào)男女各4人,每人限報(bào)1個項(xiàng)目,每個項(xiàng)目可報(bào)2人。
    3—6年級各隊(duì)可報(bào)男女各3人,每人能報(bào)2個體育項(xiàng),每個項(xiàng)目限報(bào)1人。
    集體項(xiàng)目:每班男女各10人,與個人項(xiàng)目不得重復(fù)(已參加個人項(xiàng)目的學(xué)生不得參加集體項(xiàng)目)。
    3.:報(bào)名日期截止4月15日,逾期不報(bào)作棄權(quán)處理,并追究相關(guān)人員責(zé)任。
    4.報(bào)名單交至廣播室秦琴老師。
    七、錄取名次及獎勵辦法:
    1.單項(xiàng)均淘汰一人取名次,按5、3、2、1計(jì)分。集體項(xiàng)目以3倍分計(jì)算。
    2.團(tuán)體總分獎:各年級團(tuán)體總分設(shè)置獎項(xiàng),給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。
    八、其它事項(xiàng):
    各班要及時選好苗子,抓好訓(xùn)練,以優(yōu)良成績迎接校運(yùn)動會的召開。
    九、集體項(xiàng)目競賽方法及規(guī)則:
    一年級:勇炸碉堡。
    比賽規(guī)則:每位運(yùn)動員在比賽開始時需先由起跑線跑到投擲線,再從放置乒乓球的容器中拿出球進(jìn)行投擲,并且只可在比賽中投一次、一球,運(yùn)動員投完球后返回隊(duì)伍時必須與下一運(yùn)動員擊掌,擊掌后隊(duì)友方可出發(fā),比賽完成后,清點(diǎn)各班桶內(nèi)的球;成績以投進(jìn)的球的多少判定,如遇數(shù)量相同,則完成時間短的班級為勝。
    二年級:鴨歩接力。
    比賽規(guī)則:每生胯部夾一個軟式排球(皮球),裁判發(fā)令后,每組排頭的學(xué)生夾球出發(fā),在距起點(diǎn)越20米處,繞過障礙物后返回給第二個學(xué)生,一次進(jìn)行,先結(jié)束的隊(duì)為勝。球落地必須返回起點(diǎn)重新開始,出發(fā)后手不得接觸球。
    三年級:開心跳跳。
    比賽規(guī)則:單圈與雙圈之間間隔50厘米;各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后,聽令后,每隊(duì)第一名隊(duì)員出發(fā),采用雙腳并攏跳單圈(落在圈內(nèi)),雙腳分開跳雙圈(每圈落一腳),至終點(diǎn)后,采用同樣的方法返回起點(diǎn),同下一名隊(duì)員擊掌后,下一名隊(duì)員方可出發(fā),其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時間最少的隊(duì)獲勝。
    四年級:送雞毛信(30米往返跑接力)。
    比賽規(guī)則:各班采用迎面接力法,每班將運(yùn)動員分成男、女兩組,每組10人,在起點(diǎn)處站立一組,距起點(diǎn)30米處站立另一組,教師先將一組電話號碼給第一名學(xué)生看完記住,發(fā)令后學(xué)生開始向?qū)γ媾軇?,到達(dá)終點(diǎn)將號碼報(bào)給終點(diǎn)處第一名同學(xué),依次往返,比賽完成的同學(xué)應(yīng)馬上進(jìn)入休整場地,不得干擾其他運(yùn)動員,后面運(yùn)動員忘記號碼可返回原處向前一位同學(xué)詢問。號碼傳遞正確的獲勝,同是正確的組別按照計(jì)時排名。
    五年級:立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐〔隨機(jī)抽測一項(xiàng)〕。
    六年級:摸石過河。
    比賽規(guī)則:每個運(yùn)動員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動員起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方,右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起,人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
    中學(xué)田徑活動方案篇六
    1、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練2名,負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
    2、高中組可報(bào)男女運(yùn)動員各12人,參賽年齡不限,初中、小學(xué)組可報(bào)男女運(yùn)動員各8人,以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定,(出生年月初中組92年9月1日后,小學(xué)組95年9月1日后),完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊(duì)參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報(bào)2項(xiàng)(可兼報(bào)接力),每項(xiàng)限報(bào)2人,全能限報(bào)1項(xiàng),加倍記分,可兼報(bào)接力,參賽項(xiàng)目見附件1。
    3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證,證明運(yùn)動員年齡、性別、年級,并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效,比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證,無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假,取消該隊(duì)總分,通報(bào)批評,并追究當(dāng)事人責(zé)任。
    4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校(顧國和中學(xué)、長江小學(xué))的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計(jì)分,也可代表原輸送學(xué)校參加比賽,區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
    5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
    6、各代表隊(duì)報(bào)名后不得換人和更改項(xiàng)目,如有特殊原因,應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議,經(jīng)同意后方可更改。
    1、大會設(shè)資格審查小組,將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核,違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí),取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換,取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊(duì)的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比,并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
    2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育,并對上報(bào)運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核,杜絕不良行為的發(fā)生。
    3、為保證競賽的公平、公正,鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報(bào),具體由各校領(lǐng)隊(duì)向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是,為便于調(diào)查核實(shí),要求書面,并且署名。
    1、團(tuán)體名次:高中組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,初中組取團(tuán)體前六名,小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列,積分多者名次列前,如遇積分相等,按破記錄多者名次列前,再相等按第一名多者列前,依次類推,獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。(區(qū)少體校記并列名次)
    2、高中單項(xiàng)均取前六名,記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名,記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取,如只有一人報(bào)名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分,破區(qū)記錄(在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績)加5分。
    3、獲得團(tuán)體總分第一名,教練員獎600元,第二名500元,第三名400元,第四名300元,第五名200元,第六名150元,第七、八名100元。
    4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄,教練員、運(yùn)動員各獎100元。
    5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金,獎金按第一名50元,第二名40元,第三名30元,第四名20元,第五、六名15元,第七、八名10元發(fā)給。
    6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎(評選辦法另發(fā))
    1、各校報(bào)名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊(duì)簡介、代表隊(duì)信息登記表、參賽運(yùn)動員合照(七寸)送到競賽組或承辦單位。
    2、報(bào)名單一律以電子文稿形式上報(bào)。報(bào)名時間,具體要求另行通知。
    1、各校參賽車旅費(fèi)自理,教練、領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
    2、未盡事宜,另行通知。
    中學(xué)田徑活動方案篇七
    學(xué)校體育場。
    各級部處室、各班級。
    教工組以各級部、處室為單位報(bào)名,報(bào)名人數(shù)不限,每人限報(bào)兩項(xiàng)(接力除外)學(xué)生組以班為單位報(bào)名,男女各報(bào)6人,每人限報(bào)兩項(xiàng)(接力除外)。各單位務(wù)于9月22日以前將報(bào)名單填寫清楚,經(jīng)班主任簽字后交體育組。
    參賽運(yùn)動員必須身體健康,適合參加劇烈運(yùn)動。
    教工組:60米100米跳高跳遠(yuǎn)鉛球立定跳遠(yuǎn)壘球擲遠(yuǎn)。
    1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運(yùn)球跑4*100米接力。
    1.比賽采用國際田聯(lián)公布的最新田徑競賽規(guī)則。
    2.比賽期間如有作弊現(xiàn)象發(fā)生,經(jīng)查實(shí)后,取消頂替與被頂替運(yùn)動員的'全部比賽成績。
    3.教工甲組(1974年12月31以前出生)、教工乙組(1974年12月31日以后出生)。
    1.學(xué)生組各單項(xiàng)(包括4*100米接力)取前8名,按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分;破校紀(jì)錄每次加10分;破x市紀(jì)錄每次加20分。團(tuán)體總分男女合計(jì),各級部分別獎前八名。
    2.教工組各項(xiàng)分別獎前6名,1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎)。
    3.大會設(shè)精神文明獎。
    中學(xué)田徑活動方案篇八
    一.基本情況分析:
    電子琴以其豐富的音色,多變的節(jié)奏,較容易掌握的演奏方法贏得了小朋友的喜愛。當(dāng)小朋友把會唱的歌通過轉(zhuǎn)變成琴聲演奏出來時,都會充滿了成就感和自豪感。本期電子琴活動小組共有學(xué)生59人,分別來自一至六年級各班,大部分沒有接觸過電子琴,只有三分之一的學(xué)生是上學(xué)期學(xué)過電子琴的。因此,本學(xué)期也要從頭開始,按循序漸進(jìn)的原則,通過有趣味地聽、視、想、唱、彈的方法,制定電子琴教學(xué)內(nèi)容。
    二.教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)識電子琴,理解其基本功能和演奏方法。
    2.認(rèn)識簡譜,能根據(jù)簡譜唱出彈奏曲目,打出節(jié)奏。
    3.能根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1--7的位置,能初步根據(jù)所學(xué)簡譜彈奏曲目。
    4.培養(yǎng)學(xué)生對音樂活動的興趣,發(fā)展審美能力。
    5、讓學(xué)生保持良好的演奏姿勢和學(xué)會正確的.演奏技巧。三、活動內(nèi)容及安排:
    9月份:培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,認(rèn)識電子琴,了解電子琴基本功能。
    10月份:基本樂理學(xué)習(xí),并學(xué)會右手手指練習(xí)。
    a:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)入基本樂理學(xué)習(xí)。
    b:初步進(jìn)入鍵盤學(xué)習(xí),掌握好演奏姿勢;并學(xué)習(xí)用一指演奏手指練習(xí)。(根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1――7的位置)。
    12月份:雙手合作學(xué)習(xí),并學(xué)會左手演奏和弦,了解其構(gòu)成音以及學(xué)會應(yīng)用鍵盤功能。
    a:基本樂理學(xué)習(xí),并學(xué)會應(yīng)用鍵盤功能以及學(xué)會演奏相應(yīng)樂曲。
    b:雙手練習(xí),訓(xùn)練其節(jié)奏及音的時值正確。學(xué)會演奏樂曲,并加以鞏固和弦練習(xí)。
    c:雙手練習(xí),牢固其所學(xué)姿勢,并學(xué)會演奏。
    1月份:靈活運(yùn)用所學(xué)知識,雙手練習(xí)演奏樂曲。
    三、活動時間:每周四第六節(jié)課和周五第六節(jié)課。
    20xx年9月。
    中學(xué)田徑活動方案篇九
    一、競賽目的:
    為了讓軟件學(xué)院的運(yùn)動健兒有展示自我的舞臺,為了能夠發(fā)現(xiàn)更多的有實(shí)力的運(yùn)動員代表軟件學(xué)院參加下一學(xué)期的校運(yùn)動會,我們在此次運(yùn)動會的上午和下午進(jìn)行相應(yīng)的田徑比賽。旨在突出運(yùn)動會的全民參與性和團(tuán)隊(duì)合作性,培養(yǎng)師生積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神,體現(xiàn)軟件學(xué)院師生的熱情、活力與奮進(jìn)。
    二、競賽時間。
    20xx年x月x日(x天)。
    三、競賽地點(diǎn)。
    四、參賽隊(duì)伍。
    (一)本屆運(yùn)動會主要以團(tuán)隊(duì)為競賽單位,以x個班組成一個團(tuán)隊(duì)參,一共分出、個團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。
    (二)其中大一年級共、個班,大二年級共x個班,大三年級共x個班,共計(jì)x個班。
    五、比賽項(xiàng)目。
    x月x日上午:
    田賽:鉛球(男子),跳遠(yuǎn)。
    x月x日下午:
    徑賽:男子組:400米欄,4×100米接力。
    女子組:400米欄,4×100米接力。
    田賽:跳高,三級跳遠(yuǎn)。
    趣味運(yùn)動會:綁腿跑拔河比賽。
    六、報(bào)名辦法。
    (一)要求:
    在報(bào)名表中須填寫清楚各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長姓名、聯(lián)系方式,隊(duì)員的姓名和學(xué)號,田賽、徑賽每隊(duì)每項(xiàng)限報(bào)名3人(各隊(duì)中每班必須有人報(bào)名,否則視該隊(duì)棄權(quán)),每人最多可報(bào)3項(xiàng)(接力除外)。
    (二)報(bào)名方式:
    由各個團(tuán)隊(duì)選出一名負(fù)責(zé)人組織報(bào)名,于10月22日前上交名單。
    (三)表隊(duì)構(gòu)成:
    每個代表隊(duì)須指定1名領(lǐng)隊(duì)(建議為班長),一名隊(duì)長(建議為體育委員)。領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)隊(duì)伍與學(xué)生會主辦單位之間的溝通,隊(duì)長負(fù)責(zé)本隊(duì)比賽事宜。各隊(duì)的必選項(xiàng)目原則上不得在比賽過程中臨時報(bào)名及臨時替換參賽人員。如參賽運(yùn)動員有特殊情況棄權(quán)或須更換運(yùn)動員,該隊(duì)領(lǐng)隊(duì)務(wù)必在比賽前一小時以書面形式報(bào)告學(xué)生會主辦單位(報(bào)告書必須由輔導(dǎo)員老師簽字核實(shí))。
    七、積分辦法。
    (一)個人項(xiàng)目取每一個項(xiàng)目的前6名,依次積分為8、6、4、3、2、1。
    (二)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(如4×100)取每個項(xiàng)目的前6名,依次積分為16、12、8、6、4、2。
    獎項(xiàng)設(shè)置和處罰。
    獎項(xiàng):運(yùn)動員的前6名依次頒發(fā)獎狀,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的前6名一個隊(duì)一張獎狀??偡e分排名前五的代表隊(duì),按成績頒發(fā)獎狀以及獎金。
    處罰:凡弄虛作假,冒名頂替和嚴(yán)重違規(guī)者,經(jīng)學(xué)生會查。
    實(shí),取消該隊(duì)員名次及所在隊(duì)的全部獎項(xiàng)(該獎項(xiàng)指團(tuán)隊(duì)獎項(xiàng))。
    八、精神文明獎評選辦法。
    精神文明建設(shè)是運(yùn)動會的一個重要組成部分,為了賽出水平,賽出風(fēng)格,培養(yǎng)同學(xué)們積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神,在征求意見和民主討論的基礎(chǔ)上,現(xiàn)擬定本次運(yùn)動會精神文明獎評選辦法。
    (一)評選范圍及名額:
    凡參加本屆運(yùn)動會的所有參賽學(xué)生代表隊(duì)都有資格申報(bào)、參評,精神文明獎共評出兩個代表隊(duì)。已經(jīng)獲團(tuán)體獎的隊(duì)不在體育道德風(fēng)尚評選之列。
    (二)評選條件:。
    1.開幕式和閉幕式的表現(xiàn)(20分):服從指揮,入場準(zhǔn)時,服裝整潔,隊(duì)列整齊,朝氣蓬勃,精神面貌良好。不參加入場式無評選資格。參加閉幕式的人數(shù)每班不得少于該班級總?cè)藬?shù)的90%。
    2.運(yùn)動員場上表現(xiàn)(20分):努力拼搏,勇創(chuàng)佳績,尊重裁判,尊重其他選手,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,準(zhǔn)時參加比賽,有良好的體育道德風(fēng)尚。嚴(yán)重違規(guī)違紀(jì),無理取鬧,對裁判不禮貌者,取消評選資格。
    3.觀眾文明觀賽(20分):遵守賽場紀(jì)律,服從執(zhí)勤人員指揮,不得爭搶觀看位置。班級啦啦隊(duì)組織好,氣氛活躍熱烈。文明鼓動,不亂呼口號,不亂起哄。觀眾和運(yùn)動員不得投擲飲料瓶、飯盒、紙屑等物,保持看臺和賽場整潔衛(wèi)生。
    4.各參賽隊(duì)伍的比賽成績:比賽成績作為參考條件之一,若其他條件相同,則首先評定比賽成績較低者。
    5.獎勵:頒發(fā)獎狀。
    6.本評定辦法的最終解釋權(quán)屬于學(xué)生會。
    (三)評選辦法:
    由社團(tuán)部和調(diào)研部負(fù)責(zé)以上評選條件的采集。主席團(tuán)負(fù)責(zé)監(jiān)督與最后的統(tǒng)計(jì)與審核。
    九、注意事項(xiàng)。
    (一)所有參賽隊(duì)須嚴(yán)格遵守大會的各項(xiàng)規(guī)定,服從大會的統(tǒng)一指揮。
    (二)各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)上午須帶隊(duì)于8點(diǎn)20分前在總簽到處簽到;下午各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)須帶隊(duì)于14點(diǎn)前在總簽到處簽到。
    (三)遵守比賽時間,按時檢錄,參賽。比賽開始前十分鐘檢錄不到者以棄權(quán)處理,該項(xiàng)目計(jì)零分。
    (四)運(yùn)動員參賽應(yīng)著合適比賽的服裝,不得穿皮鞋或拖鞋進(jìn)入場地。
    (一)各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對師生員工的管理和教育,精心組織好本單位人員觀看比賽和參加比賽。
    (二)師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護(hù)賽場秩序。
    (三)非參賽人員嚴(yán)禁以任何借口進(jìn)入比賽區(qū)。不聽勸阻者扣單位團(tuán)體總分5—10分。
    (四)參賽運(yùn)動員應(yīng)冷靜對待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競賽規(guī)則。
    (五)嚴(yán)禁向運(yùn)動場投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。
    (六)凡違反上述規(guī)定者,該單位不能評為精神文明單位和獲得精神文明獎。對情節(jié)嚴(yán)重者,還應(yīng)追究有關(guān)人員的責(zé)任。
    體育部主要負(fù)責(zé)運(yùn)動會前的準(zhǔn)備工作,如運(yùn)動會報(bào)名、運(yùn)動員訓(xùn)練、秩序冊的制作,確保運(yùn)動會能如期順利地舉行,主席團(tuán)協(xié)助體育部負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間各部門的工作分配和協(xié)調(diào)工作。運(yùn)動會期間各部門的分工如下:
    (一)音響設(shè)備租借:200元。
    (二)所需飲水:康師傅礦物質(zhì)水:20元×10件=200元。醫(yī)用物品如藿香正氣液,葡萄糖,云南白藥約100元。
    (三)打印費(fèi)(秩序冊、表格等)約150元。
    (四)跑鞋租借:300元。
    (五)獎金:團(tuán)體前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
    (六)個人、團(tuán)體獎狀共約50元。
    (七)場地租用100元。共計(jì)20xx元。
    十三、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目規(guī)則及積分辦法。
    (一)拔河比賽。
    規(guī)則及積分辦法:抽簽兩兩對陣,每個隊(duì)20名隊(duì)員(男女生各10名),以場地中央白線為基準(zhǔn),哨聲響后開始比賽,先將對方拉到己方區(qū)域的隊(duì)伍為勝方。采取直接淘汰制,輸?shù)舯揪直荣惖年?duì)伍將被淘汰,無緣晉級下一輪。比賽分為預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個階段。預(yù)賽采取一局定勝負(fù)制淘汰4支隊(duì)伍,一支隊(duì)伍輪空。剩下5支進(jìn)入復(fù)賽階段。復(fù)賽階段淘汰2支隊(duì)伍,剩下3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽,淘汰的2支隊(duì)伍進(jìn)行分賽確定4-5名。決賽階段采用單循環(huán)積分賽決出最終名次,勝者記為1,負(fù)者記為0。比賽結(jié)束后累計(jì)分?jǐn)?shù),依次排名。若積分相同則排名相同,獲得相同的相應(yīng)分?jǐn)?shù)。前六名分別獲得15、13、11、9、7個積分,預(yù)賽被淘汰的隊(duì)伍獲得3個積分。
    (二)綁腿跑。
    規(guī)則及積分辦法:抽簽兩兩對陣,每個隊(duì)10名隊(duì)員(男女各5人)男女交錯站成一排于起點(diǎn)處,相臨的隊(duì)員用繩將腿綁住(繩應(yīng)綁在膝蓋與腳踝之間)。比賽開始,10人按本隊(duì)的節(jié)奏跑完20米的距離,然后掉頭再跑回出發(fā)點(diǎn),以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為比賽結(jié)束。以用時少者為勝,前六名分別獲得積分?jǐn)?shù)為15、13、11、9、7,后四名一律積3分。
    注意:
    1.參賽隊(duì)員在比賽途中若跌倒,需在原地重新站立起來,然后繼續(xù)比賽。
    2.若綁繩在途中脫落,則要先綁好綁繩方可繼續(xù)比賽。
    3.若出現(xiàn)故意將繩子綁得很松,導(dǎo)致比賽過程中繩子滑落,卻不停下而是繼續(xù)往前跑這種情況,一經(jīng)查實(shí),一律取消本隊(duì)成績。
    4.不允許請非本隊(duì)隊(duì)員代賽,若有發(fā)現(xiàn)一律取消本隊(duì)成績和獲獎資格。
    中學(xué)田徑活動方案篇十
    為提高我院學(xué)生田徑運(yùn)動水平,深化我院體育運(yùn)動會特色,將開展一年一度的田徑運(yùn)動會比賽活動,下面本站小編給大家介紹關(guān)于田徑運(yùn)動會。
    的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。
    一、主題:
    本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)體育精神,展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)采”為主題。來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神,開拓進(jìn)取的積極向上的精神,增強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),營造良好的育人氛圍,提高人才培養(yǎng)。
    二、時間:20xx年10月27—28日。
    三、地點(diǎn):鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院田徑場。
    四、主辦:鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委。
    五、對象:全系學(xué)生。
    六、組織機(jī)構(gòu)。
    為了能夠組織并順利開展本屆田徑運(yùn)動會,充分展現(xiàn)我系學(xué)生風(fēng)采,并在運(yùn)動會中賽出水平,獲得最佳成績,同時為了更好的為運(yùn)動員服務(wù),設(shè)立運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組。組織機(jī)構(gòu)如下:
    指導(dǎo)老師:劉建偉。
    組織成員:軟件工程系學(xué)生會。
    七、分工與職責(zé)。
    新聞稿。
    負(fù)責(zé)人:劉明洋、史亞蘭。
    主要成員:孫杉杉、劉鑫、林思雨、周翠、許冬。
    賽前準(zhǔn)備:
    負(fù)責(zé)人:賀江南、齊建超。
    職責(zé):
    1、運(yùn)動員通知。
    2、運(yùn)動員賽前檢錄。
    3、運(yùn)動員號碼賽前發(fā)放和賽后收取。
    后勤:
    負(fù)責(zé)人:宋彪、趙景。
    職責(zé):
    1、運(yùn)動員當(dāng)天后勤人員安排。
    2、保障后勤人員到位,解決賽場內(nèi)的一些突發(fā)狀況。
    3、工作人員和運(yùn)動員的飲用水、運(yùn)動員衣物保存。
    4、組織賽場所用桌凳條幅。
    賽場領(lǐng)跑:。
    負(fù)責(zé)人:李良啟李少軍。
    主要成員:王昆鵬王春樂陳-軍輝。
    吳大帥馬崴袁磊。
    10月27日上午9:00—12:00。
    男子、女子100米預(yù)賽:
    負(fù)責(zé)人:賀江南。
    主要人員:胡宇趙-巖王炎。
    參賽人員:王冠翔段福選李傲楠張瑞麗李采青盧金花。
    男子、女子800米預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:李凡。
    主要成員:李偉偉陳-軍輝宋華森。
    參賽人員:段福選方迎濤楊康劉素素王艷梅郝慶玲。
    男子、女子400米預(yù)賽:
    負(fù)責(zé)人:李白樺。
    主要成員:黃正孫貝貝劉冠。
    參賽人員:關(guān)濤李明黃久忠余培培逯小麗劉倩倩。
    男子、女子跳遠(yuǎn)預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:齊建超。
    主要成員:夏樂樂王相營。
    參賽人員:荊育程張叢叢楊曉杰張玉梅張瑞麗吳俊曉。
    男子、女子鐵餅預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:劉恩杰。
    主要成員:趙威張瑤。
    參賽人員:張峰周明浩段福選陳勝男冉靜汪曼。
    10月27日下午1:30—5:00。
    男子、女子100米決賽:
    負(fù)責(zé)人:賀江南。
    主要成員:胡宇張灝林王炎。
    男子、女子1500米預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:李凡。
    主要成員:李偉偉陳-軍輝宋華森。
    參賽人員:方迎濤鄭笑允楊向遠(yuǎn)孫路申曉云。
    男子、女子200米預(yù)賽:
    負(fù)責(zé)人:姬玉嶺。
    主要成員:黃正鄭明明劉冠。
    參賽人員:王振李傲楠楊向遠(yuǎn)盧金花劉榮榮張玉梅。
    男子、女子400米決賽:
    負(fù)責(zé)人:李白樺。
    主要成員:劉冠楊笑。
    男子、女子4x100米接力預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:劉彥磊。
    主要成員:代騰飛馬崴。
    參賽人員:王振段福選劉魁星李傲楠張瑞麗張杰崔丹丹楊亞婷。
    男子、女子跳高預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:齊建超。
    主要成員:夏樂樂張叢叢。
    參賽人員:劉陽楊趙-巖田喜平張慧敏。
    男子、女子鉛球預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:劉恩杰。
    主要成員:趙威張瑤。
    參賽人員:張峰王振崔慶豪張瑞麗郝慶玲陳紅。
    10月28日上午8:00—11:00。
    男子、女子200米決賽:
    負(fù)責(zé)人:姬玉嶺。
    主要成員:張叢叢馬崴。
    男子、女子3000米預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:賀江南。
    主要成員:胡宇張灝林。
    參賽人員:靳政政方迎濤趙小攀姬金玲王艷。
    男子三級跳預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:齊建超。
    主要成員:夏樂樂張叢叢。
    參賽人員:荊育程李浩杰。
    男子、女子標(biāo)槍預(yù)決賽:
    負(fù)責(zé)人:劉恩杰。
    主要成員:趙威張瑤。
    參賽人員:朱俊杰張峰蔣浩汪曼趙明劉蘭君。
    所有項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人每個項(xiàng)目結(jié)束后把參賽人員的成績上報(bào)到秘書處,每個項(xiàng)目結(jié)束后把參賽人員的號碼簿收齊交到秘書處,有參加多個項(xiàng)目的運(yùn)動員的號碼簿等他們所有項(xiàng)目比賽完后收齊,每個項(xiàng)目結(jié)束后回到系旗處再幫助其他項(xiàng)目。
    一、競賽目的:
    為了讓軟件學(xué)院的運(yùn)動健兒有展示自我的舞臺,為了能夠發(fā)現(xiàn)更多的有實(shí)力的運(yùn)動員代表軟件學(xué)院參加下一學(xué)期的校運(yùn)動會,我們在此次運(yùn)動會的上午和下午進(jìn)行相應(yīng)的田徑比賽。旨在突出運(yùn)動會的全民參與性和團(tuán)隊(duì)合作性,培養(yǎng)師生積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神,體現(xiàn)軟件學(xué)院師生的熱情、活力與奮進(jìn)。
    二、競賽時間。
    20xx年x月x日(x天)。
    三、競賽地點(diǎn)。
    四、參賽隊(duì)伍。
    (一)本屆運(yùn)動會主要以團(tuán)隊(duì)為競賽單位,以x個班組成一個團(tuán)隊(duì)參,一共分出、個團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。
    (二)其中大一年級共、個班,大二年級共x個班,大三年級共x個班,共計(jì)x個班。
    五、比賽項(xiàng)目。
    x月x日上午:
    田賽:鉛球(男子),跳遠(yuǎn)。
    x月x日下午:
    徑賽:男子組:400米欄,4×100米接力。
    女子組:400米欄,4×100米接力。
    田賽:跳高,三級跳遠(yuǎn)。
    趣味運(yùn)動會:綁腿跑拔河比賽。
    六、報(bào)名辦法。
    (一)要求:
    在報(bào)名表中須填寫清楚各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長姓名、聯(lián)系方式,隊(duì)員的姓名和學(xué)號,田賽、徑賽每隊(duì)每項(xiàng)限報(bào)名3人(各隊(duì)中每班必須有人報(bào)名,否則視該隊(duì)棄權(quán)),每人最多可報(bào)3項(xiàng)(接力除外)。
    (二)報(bào)名方式:
    由各個團(tuán)隊(duì)選出一名負(fù)責(zé)人組織報(bào)名,于10月22日前上交名單。
    (三)表隊(duì)構(gòu)成:
    每個代表隊(duì)須指定1名領(lǐng)隊(duì)(建議為班長),一名隊(duì)長(建議為體育委員)。領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)隊(duì)伍與學(xué)生會主辦單位之間的溝通,隊(duì)長負(fù)責(zé)本隊(duì)比賽事宜。各隊(duì)的必選項(xiàng)目原則上不得在比賽過程中臨時報(bào)名及臨時替換參賽人員。如參賽運(yùn)動員有特殊情況棄權(quán)或須更換運(yùn)動員,該隊(duì)領(lǐng)隊(duì)務(wù)必在比賽前一小時以書面形式報(bào)告學(xué)生會主辦單位(報(bào)告書必須由輔導(dǎo)員老師簽字核實(shí))。
    七、積分辦法。
    (一)個人項(xiàng)目取每一個項(xiàng)目的前6名,依次積分為8、6、4、3、2、1。
    (二)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(如4×100)取每個項(xiàng)目的前6名,依次積分為16、12、8、6、4、2。
    獎項(xiàng)設(shè)置和處罰。
    獎項(xiàng):運(yùn)動員的前6名依次頒發(fā)獎狀,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的前6名一個隊(duì)一張獎狀??偡e分排名前五的代表隊(duì),按成績頒發(fā)獎狀以及獎金。
    處罰:凡弄虛作假,冒名頂替和嚴(yán)重違規(guī)者,經(jīng)學(xué)生會查。
    實(shí),取消該隊(duì)員名次及所在隊(duì)的全部獎項(xiàng)(該獎項(xiàng)指團(tuán)隊(duì)獎項(xiàng))。
    八、精神文明獎評選辦法。
    精神文明建設(shè)是運(yùn)動會的一個重要組成部分,為了賽出水平,賽出風(fēng)格,培養(yǎng)同學(xué)們積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神,在征求意見和民主討論的基礎(chǔ)上,現(xiàn)擬定本次運(yùn)動會精神文明獎評選辦法。
    (一)評選范圍及名額:
    凡參加本屆運(yùn)動會的所有參賽學(xué)生代表隊(duì)都有資格申報(bào)、參評,精神文明獎共評出兩個代表隊(duì)。已經(jīng)獲團(tuán)體獎的隊(duì)不在體育道德風(fēng)尚評選之列。
    (二)評選條件:。
    1.開幕式和閉幕式的表現(xiàn)(20分):服從指揮,入場準(zhǔn)時,服裝整潔,隊(duì)列整齊,朝氣蓬勃,精神面貌良好。不參加入場式無評選資格。參加閉幕式的人數(shù)每班不得少于該班級總?cè)藬?shù)的90%。
    2.運(yùn)動員場上表現(xiàn)(20分):努力拼搏,勇創(chuàng)佳績,尊重裁判,尊重其他選手,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,準(zhǔn)時參加比賽,有良好的體育道德風(fēng)尚。嚴(yán)重違規(guī)違紀(jì),無理取鬧,對裁判不禮貌者,取消評選資格。
    3.觀眾文明觀賽(20分):遵守賽場紀(jì)律,服從執(zhí)勤人員指揮,不得爭搶觀看位置。班級啦啦隊(duì)組織好,氣氛活躍熱烈。文明鼓動,不亂呼。
    口號。
    不亂起哄。觀眾和運(yùn)動員不得投擲飲料瓶、飯盒、紙屑等物保持看臺和賽場整潔衛(wèi)生。
    4.各參賽隊(duì)伍的比賽成績:比賽成績作為參考條件之一,若其他條件相同,則首先評定比賽成績較低者。
    5.獎勵:頒發(fā)獎狀。
    6.本評定辦法的最終解釋權(quán)屬于學(xué)生會。
    (三)評選辦法:
    由社團(tuán)部和調(diào)研部負(fù)責(zé)以上評選條件的采集。主席團(tuán)負(fù)責(zé)監(jiān)督與最后的統(tǒng)計(jì)與審核。
    九、注意事項(xiàng)。
    (一)所有參賽隊(duì)須嚴(yán)格遵守大會的各項(xiàng)規(guī)定,服從大會的統(tǒng)一指揮。
    (二)各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)上午須帶隊(duì)于8點(diǎn)20分前在總簽到處簽到;下午各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)須帶隊(duì)于14點(diǎn)前在總簽到處簽到。
    (三)遵守比賽時間,按時檢錄,參賽。比賽開始前十分鐘檢錄不到者以棄權(quán)處理,該項(xiàng)目計(jì)零分。
    (四)運(yùn)動員參賽應(yīng)著合適比賽的服裝,不得穿皮鞋或拖鞋進(jìn)入場地。
    (一)各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對師生員工的管理和教育,精心組織好本單位人員觀看比賽和參加比賽。
    (二)師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律和各項(xiàng)。
    規(guī)章制度。
    聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護(hù)賽場秩序。
    (三)非參賽人員嚴(yán)禁以任何借口進(jìn)入比賽區(qū)。不聽勸阻者扣單位團(tuán)體總分5—10分。
    (四)參賽運(yùn)動員應(yīng)冷靜對待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競賽規(guī)則。
    (五)嚴(yán)禁向運(yùn)動場投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。
    (六)凡違反上述規(guī)定者,該單位不能評為精神文明單位和獲得精神文明獎。對情節(jié)嚴(yán)重者,還應(yīng)追究有關(guān)人員的責(zé)任。
    體育部主要負(fù)責(zé)運(yùn)動會前的準(zhǔn)備工作,如運(yùn)動會報(bào)名、運(yùn)動員訓(xùn)練、秩序冊的制作,確保運(yùn)動會能如期順利地舉行,主席團(tuán)協(xié)助體育部負(fù)責(zé)運(yùn)動會期間各部門的工作分配和協(xié)調(diào)工作。運(yùn)動會期間各部門的分工如下:
    (一)音響設(shè)備租借:200元。
    (二)所需飲水:康師傅礦物質(zhì)水:20元×10件=200元。醫(yī)用物品如藿香正氣液,葡萄糖,云南白藥約100元。
    (三)打印費(fèi)(秩序冊、表格等)約150元。
    (四)跑鞋租借:300元。
    (五)獎金:團(tuán)體前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
    (六)個人、團(tuán)體獎狀共約50元。
    (七)場地租用100元。共計(jì)20xx元。
    十三、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目規(guī)則及積分辦法。
    (一)拔河比賽。
    規(guī)則及積分辦法:抽簽兩兩對陣,每個隊(duì)20名隊(duì)員(男女生各10名),以場地中央白線為基準(zhǔn),哨聲響后開始比賽,先將對方拉到己方區(qū)域的隊(duì)伍為勝方。采取直接淘汰制,輸?shù)舯揪直荣惖年?duì)伍將被淘汰,無緣晉級下一輪。比賽分為預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個階段。預(yù)賽采取一局定勝負(fù)制淘汰4支隊(duì)伍,一支隊(duì)伍輪空。剩下5支進(jìn)入復(fù)賽階段。復(fù)賽階段淘汰2支隊(duì)伍,剩下3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽,淘汰的2支隊(duì)伍進(jìn)行分賽確定4-5名。決賽階段采用單循環(huán)積分賽決出最終名次,勝者記為1,負(fù)者記為0。比賽結(jié)束后累計(jì)分?jǐn)?shù),依次排名。若積分相同則排名相同,獲得相同的相應(yīng)分?jǐn)?shù)。前六名分別獲得15、13、11、9、7個積分,預(yù)賽被淘汰的隊(duì)伍獲得3個積分。
    (二)綁腿跑。
    規(guī)則及積分辦法:抽簽兩兩對陣,每個隊(duì)10名隊(duì)員(男女各5人)男女交錯站成一排于起點(diǎn)處,相臨的隊(duì)員用繩將腿綁住(繩應(yīng)綁在膝蓋與腳踝之間)。比賽開始,10人按本隊(duì)的節(jié)奏跑完20米的距離,然后掉頭再跑回出發(fā)點(diǎn),以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為比賽結(jié)束。以用時少者為勝,前六名分別獲得積分?jǐn)?shù)為15、13、11、9、7,后四名一律積3分。
    注意:
    1.參賽隊(duì)員在比賽途中若跌倒,需在原地重新站立起來,然后繼續(xù)比賽。
    2.若綁繩在途中脫落,則要先綁好綁繩方可繼續(xù)比賽。
    3.若出現(xiàn)故意將繩子綁得很松,導(dǎo)致比賽過程中繩子滑落,卻不停下而是繼續(xù)往前跑這種情況,一經(jīng)查實(shí),一律取消本隊(duì)成績。
    4.不允許請非本隊(duì)隊(duì)員代賽,若有發(fā)現(xiàn)一律取消本隊(duì)成績和獲獎資格。
    一、活動目的。
    為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活,在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動帶來的快樂,也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神組織的本次活動。
    二.活動時間。
    20xx年4月日中午。
    三.活動地點(diǎn):
    延大南體育場。
    四、活動內(nèi)容。
    競技項(xiàng)目:
    活動之一:100米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之二:200米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之三:400米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之四:4*100米(大一、大二、大三每年級年級男女各四人)。
    趣味項(xiàng)目:
    活動之一:、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人比賽規(guī)則:比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈,到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回,下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意:男女生前方各有一道線,比賽過程中任何人不得超線,否則按違規(guī)處理。)。
    活動之二:跳大繩(規(guī)則:每個年級有兩次機(jī)會搖繩子機(jī)會,累計(jì)兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)。
    活動之三:10*100接力賽(每個年級派出四男四女外加兩位老師組成一個隊(duì)進(jìn)行比賽)。
    五、活動程序。
    1、宣傳統(tǒng)計(jì)階段:通過各年級體育委員向本班級同學(xué)傳達(dá)并報(bào)名。
    時間:20xx年4月日—20xx年4月日。
    2、評獎及頒獎階段:本著公平、公正、公開的原則,分別評選出競技項(xiàng)目個人一、二、三等獎和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎,規(guī)定每人只能參加一個個人項(xiàng)目和一個團(tuán)體項(xiàng)目,不可超項(xiàng)。
    六、工作任務(wù)及分工。
    七、評委及嘉賓。
    評委:
    嘉賓:
    八、展覽經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    哨子20*1=20。
    蘋果8個=50。
    兩箱水40。
    終點(diǎn)繩20。
    打車費(fèi)30。
    共計(jì):160元。
    九.工作要求。
    每個年級體育委員認(rèn)真統(tǒng)計(jì)各年級參賽人員資料并向?qū)W生會體育部上報(bào)。
    中學(xué)田徑活動方案篇十一
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校積極開展田徑運(yùn)動會。
    二、口號。
    陽光體育快樂你我陽光少年。
    三、時間。
    xx年3月20日――xx年4月28日。
    四、活動要求。
    1、認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、各班做好運(yùn)動會報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、嚴(yán)肅認(rèn)真,確?;顒禹樌M(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    五、領(lǐng)導(dǎo)小組。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組長:謝建麗。
    副組長:賈旭東逯愛愛。
    宣傳組:各班體育老師,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    六、活動安排。
    1、各班體育老師選拔運(yùn)動員.
    2、全校綜合選拔運(yùn)動員。
    3、訓(xùn)練運(yùn)動員。
    4、在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會。
    七、總結(jié)表彰。
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    中學(xué)田徑活動方案篇十二
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第二十八屆田徑運(yùn)動會。
    二、口號。
    陽光體育快樂你我陽光少年多彩實(shí)小。
    三、時間。
    __年5月3日——__年5月31日。
    四、活動要求。
    1、認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、各班做好運(yùn)動會報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、裁判員準(zhǔn)時到崗到位,嚴(yán)肅認(rèn)真,確保活動順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    五、領(lǐng)導(dǎo)小組。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組長:施勤、陳錫頻。
    副組長:周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩。
    宣傳組:教導(dǎo)處、德育處、大隊(duì)部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    六、活動安排。
    (一)體育文化類。
    1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌,在全校展示。(5月4日——5月7日)。
    2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板,德育處、大隊(duì)部將組織檢查。(5月10日——5月11日)。
    3、舉行隆重的開幕式(5月12日)。
    (1)儀仗隊(duì)入場:國旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)。
    (2)方陣展示:校級方陣(輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì));班級主題方陣(每班。
    一個方陣,自定主題,個性化展示,由24人組成)。
    (3)人員入場:運(yùn)動員入場、裁判員入場。
    (4)相關(guān)發(fā)言:校長致開幕詞、運(yùn)動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
    4、進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)。
    5、五年級攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報(bào)展(5月17日——5月21日)。
    (二)體育競技類(具體方案附后)。
    1、群體項(xiàng)目比賽。
    2、廣播操比賽。
    3、第二十八屆田徑運(yùn)動會(個人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽)。
    4、教師項(xiàng)目比賽。
    七、總結(jié)表彰。
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    附一:
    __年鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)群體項(xiàng)目比賽。
    一、比賽時間。
    5.3—5.31。
    二、比賽方法。
    利用體育課和體育活動的時間進(jìn)行比賽,全體學(xué)生參與。
    三、評獎辦法。
    評選出年級前10名個人名次。
    四、比賽內(nèi)容。
    一、二年級投沙包比賽。
    三、四年級投擲實(shí)心球比賽。
    五年級籃球運(yùn)球球比賽。
    六年級墊軟式排球比賽。
    附二:
    __年鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)廣播操比賽規(guī)程。
    行全校廣播操比賽。具體規(guī)程如下:
    一、時間:__年5月。
    5.5號一、三年級廣播操比賽時間(8:05---8:25)。
    5.6號二、四年級廣播操比賽時間(8:05---8:25)。
    5.7號五年級廣播操比賽時間(8:05---8:25)。
    5.11號六年級廣播操比賽時間(8:05---8:25)。
    二、地點(diǎn):校田徑場。
    三、參加對象:所有在籍學(xué)生(病、事假要有證明)。
    四、比賽辦法:
    1、以班級為單位,每年級每三個班為一場,通過抽簽決定比賽場次。
    2、評分要求:
    a、服裝統(tǒng)一整潔,精神面貌好。
    b、進(jìn)出場隊(duì)伍整齊,能按照運(yùn)動員進(jìn)行曲踏步。
    c、廣播操動作準(zhǔn)確、規(guī)范、到位、整齊劃一。
    d、廣播操隊(duì)形有變化,有創(chuàng)新的加(1—2)分。
    3、聘請外校教師擔(dān)承裁判。
    4、滿分為10分,廣播操9分(每節(jié)1分),精神面貌,進(jìn)出場1分。
    5、比賽結(jié)束宣布結(jié)果,當(dāng)場頒獎。
    6、各年級獲得前三名的班級在校田徑運(yùn)動會開幕式上展示。
    五、錄取分名:
    按年級為單位,排定名次,錄取前三名,當(dāng)場發(fā)獎。
    六、注意事項(xiàng)。
    本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
    裁判員由每個年級的年級組長加兩名教師,進(jìn)行順推磨評比。
    附三:
    鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第二十八屆田徑運(yùn)動會競賽規(guī)程。
    一、日期地點(diǎn):200__年5月在本校田徑場舉行
    二、參加單位:全校一至六年級學(xué)生。
    三、比賽項(xiàng)目:一到二年級:50米、立定跳遠(yuǎn)投沙包。
    三到六年級:跳高、跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球、50米、400米、4×100米接力。
    學(xué)生集體項(xiàng)目:一到六年級(附游戲及規(guī)則)各年級取前六名。
    四、競賽辦法:
    1、一、二年級30米迎面接力每班男女生名10名。
    2、每班男女生名4名,每人報(bào)2個單項(xiàng),并兼參加4×100米接力(一、二年級不參加)。
    五、競賽辦法:以班級為單位,年級為組別。
    六、錄取名次和計(jì)分辦法:
    1、單項(xiàng)錄取前六名,按9、7、6、4、3、2計(jì)分,集體項(xiàng)目得分加倍,比賽不足六名,錄取名次遞減一名,依此類推。
    2、各年級錄取團(tuán)體總分前4名(5—6年級取前3名),游戲記入團(tuán)體總分。
    七、報(bào)名時間:各班請于4月20日前將報(bào)名表交到體育組,逾期扣團(tuán)體總分。
    八、未盡事宜,另行通知。
    附四:
    集體項(xiàng)目(游戲及規(guī)則)。
    一年級::齊頭并進(jìn)(親子活動)。
    器材:每組自備8k報(bào)紙一張,兩邊分別挖空尺寸18_24厘米,成長方形孔,用于學(xué)生套頭。(一紙兩孔)。
    游戲方法:1、每班24人參加,男女各12人;2人一組游戲,一男一女搭檔;。
    2、游戲隊(duì)行為迎面接力形;兩邊各6組迎面站立,相距30米,教師發(fā)令后,兩人一組頭套一張報(bào)紙合作前進(jìn),到達(dá)對面擊掌為信號,對面組別出發(fā)。
    游戲規(guī)則:1、游戲以所用時間長短決勝負(fù),時間短獲勝。
    2、游戲過程中,如有組別出現(xiàn)報(bào)紙損壞,該班級總時間+3秒;。
    3、需兩人同時到達(dá),迎面組別才允許出發(fā)。
    二年級:趣味障礙賽“踏石過河”
    每班10男,10女,參賽的每隊(duì)有三塊“石頭”,比賽開始后運(yùn)動員用“石頭”輪流墊著腳走向?qū)γ?,對面選手接過后繼續(xù)回去,看哪隊(duì)先走完。每位運(yùn)動員必須接到“石頭”方可前進(jìn),否則以犯規(guī)處理(加時)比賽中如出現(xiàn)運(yùn)動員沒踩在“石頭”上行走,一次加時2秒,二次4秒,依次累計(jì),以時間多少排列先后名次。
    三年級:播種與收割。
    男女生各10名(以班級為單位),男生為播種者,手拿一筐種子,把種子放在地上標(biāo)志物里,跑到對面把空筐傳給女生,女生收割,把地上的種依次收回到手中的空筐里,以此類推迎面接力,先跑完的前三個班級獲勝。
    四年級:兩人夾球跑。
    每班28人(男女各14人),兩人一組背靠背夾籃球向前跑,中途球掉地必須在原地揀起繼續(xù)比賽,到對面將球傳給對方,以時間前后取名次。
    五年級:運(yùn)籃球跑障礙。
    各班出男女生名10名,共計(jì)20人。每邊10人成迎面站立,由一邊的第一人開始,運(yùn)球時繞過障礙物跑完全程,雙手將球傳給下一個接力者,不用手傳者將球揀回從新傳球,以時間前后取名次。
    六年級:同心協(xié)力。
    把游戲者分成人數(shù)相等的6隊(duì)(男女各3隊(duì)),每隊(duì)5人,迎面接力。各。
    隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線上后每人一左手扶前一個人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右腳腕。游戲開始了,各隊(duì)同時一步一步地向前集體跳進(jìn),以第六隊(duì)排頭跳到終點(diǎn)的順序排名次。(在集體向前跳進(jìn)時,特別強(qiáng)調(diào)要行動一致。如在途中放開腳腕者,算犯規(guī),取消名次)。
    中學(xué)田徑活動方案篇十三
    1、健全組織機(jī)構(gòu)成立組織機(jī)構(gòu),是開展工作的前提和有力保障,為此,特成立周莊小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
    主任:周翠榮副主任:谷俊平專業(yè)教師:
    趙月琴高慧芬高峰許慧芳劉曉東高玲風(fēng)趙建玲管理教師:高慧芬李玉玲許慧芳郭艷玲平現(xiàn)玲賈俊英劉曉東高玲風(fēng)張志強(qiáng)李慧芳趙建玲校外輔導(dǎo)教師:
    王超王先讓周建民2、領(lǐng)導(dǎo)組成員分工負(fù)責(zé)。
    (1).學(xué)校一把手任少年宮主任,負(fù)責(zé)少年宮的全面工作。(2).少年宮副主任負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)具體活動的安排、輔導(dǎo)及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。
    (3).專業(yè)教師負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)生的輔導(dǎo)及總結(jié)等具體工作,協(xié)助學(xué)校組織各種比賽,演出等活動。
    (4).校外輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)校外活動及校外周邊環(huán)境的安全等。二、少年宮活動小組類別及項(xiàng)目鄉(xiāng)村少年宮活動以多元智能理論為指導(dǎo),相信學(xué)生具有多方面的素質(zhì)和潛能。注重培養(yǎng)學(xué)生的特長和才藝,提高學(xué)生的身體素質(zhì)、藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力,以及良好的習(xí)慣、健全的人格,促進(jìn)學(xué)生生動活潑、健康快樂的成長。為此,共設(shè)立以下活動小組類別及項(xiàng)目:
    體育類:
    籃球隊(duì)組建訓(xùn)練、運(yùn)動員培訓(xùn)、乒乓球訓(xùn)練等舞蹈類:舞蹈編排、專業(yè)訓(xùn)練等經(jīng)典誦讀類:經(jīng)典篇目誦讀美術(shù)類:繪畫訓(xùn)練、版畫訓(xùn)練等合唱類:合唱練習(xí)、專業(yè)訓(xùn)練等科普實(shí)驗(yàn)類:各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)科普小實(shí)驗(yàn)棋藝類:各種棋藝訓(xùn)練綜合實(shí)踐類:
    各種小制作、觀看各種視頻等心理咨詢、宣泄:疏導(dǎo)各種不良情緒、以及及時進(jìn)行宣泄三、各小組具體活動內(nèi)容1、體育類:
    種運(yùn)動技能,比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
    2、舞蹈類:
    舞蹈是以肢體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表現(xiàn)的精神世界、細(xì)膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格,和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內(nèi)部的矛盾沖突,創(chuàng)造出可被人感知的生動的舞蹈形象,以表達(dá)舞蹈演員的審美情感、審美理想,反映生活的審美屬性。使學(xué)生達(dá)到以下目標(biāo):
    1.把握扎實(shí)的基本功。2.培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng),提高審美能力。3.能隨著音樂自編、創(chuàng)造舞蹈動作。
    3、經(jīng)典誦讀類:
    1.豐富校園文化生活,提高學(xué)生的語言表達(dá)、邏輯思維、快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力,以全面促進(jìn)校園文化的發(fā)展。2.鍛煉學(xué)生語言的親切感,培養(yǎng)學(xué)生和人交流、具有親和力。3.培養(yǎng)學(xué)生較好的臨場駕馭能力,和其他主持配合的能力。選擇音像資料、圖書資料。進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)學(xué)習(xí)普通話,練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音,觀看好的演出作品,從朗誦到表演多方面進(jìn)行練習(xí),能夠熟練的朗誦文章,并有一定的語言組織能力和現(xiàn)場發(fā)揮能力;參加各種比賽,使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。能夠熟練的演繹作品,大方得體的進(jìn)行節(jié)目主持。
    4、繪畫類:
    培養(yǎng)學(xué)生的繪畫技能,提高學(xué)生的繪畫能力,用畫筆描繪美好的生活。1.選拔學(xué)員,進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)簡筆畫、水粉畫、版畫的繪畫技法2.培訓(xùn)水粉、版畫等的繪畫技能和制作技巧。3.多參加各種比賽,使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),都能達(dá)到自主創(chuàng)作的能力。
    5、合唱類:
    欣賞優(yōu)秀歌曲,培育民族精神、提升學(xué)生素質(zhì)。掌握基本呼吸及基本歌唱狀態(tài),能演唱初級聲樂樂曲。培養(yǎng)良好的音樂感覺,讓孩子們在歌聲中陶冶情操,啟迪智慧,豐富精神生活。
    6、科普實(shí)驗(yàn)類:
    通過各種實(shí)驗(yàn),學(xué)習(xí)和掌握各種儀器的性能和使用方法,激發(fā)學(xué)生探究科學(xué)的興趣、提高學(xué)生動手、動腦的實(shí)踐能力,使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提升。
    7、棋藝類:
    通過活動,學(xué)習(xí)和掌握各種棋藝類的方法和技能,使學(xué)生在活動中提高各種能力,同時智力也得到開發(fā)。
    8、綜合實(shí)踐類:
    此項(xiàng)活動主要以提高學(xué)生的各種感官能力為目的,讓學(xué)生從視頻中得到知識、得到啟迪;從實(shí)踐中得到提高等。
    9、心理咨詢、宣泄類:
    1、平均每周開放不少于5天,每天不少于1小時。學(xué)校把活動納入教學(xué)計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)活動經(jīng)?;椭贫然?BR>    2、工作日每天下午課外活動時間開放雙休日及寒暑假上午8:00--11:00開放。
    少年宮活動將在學(xué)校題。按照“因地制宜、分步實(shí)施,突出特色、發(fā)揮作用”的工作思路,各地文明辦對當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村青少年宮建設(shè)進(jìn)行了統(tǒng)一規(guī)劃,整體布局,在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、學(xué)校同時展開建設(shè),確保無縫隙覆蓋。同時,充分整合現(xiàn)有資源,利用綜合文化站、文化大院、農(nóng)村社區(qū)等場所,規(guī)劃設(shè)置未成年人思想道德建設(shè)場所,條件成熟一個建設(shè)一個,穩(wěn)步推進(jìn),全面鋪開。
    2、采取多層面建設(shè)模式。立足農(nóng)村實(shí)際,堅(jiān)持因地制宜,整合資源,形成了三個層面的模式。
    一是與鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化站相結(jié)合的集中模式。選取相對獨(dú)立的場所,建設(shè)規(guī)格高、設(shè)施全、有特色的中心型少年宮,能夠開展特色活動或者重大活動。比如仲村鎮(zhèn)中心青少年宮,在該鎮(zhèn)綜合文化站基礎(chǔ)上拓展建立,建成后面積3000平方米,設(shè)有各種室內(nèi)、室外文體器材、活動設(shè)施,可開展舞蹈、書法、繪畫、手工制作、科普教育、小劇場演出等多項(xiàng)活動內(nèi)容,并結(jié)合農(nóng)村文化建設(shè)開展了“鄉(xiāng)村文藝匯演”等活動。
    二是與社區(qū)文化活動場所建設(shè)相結(jié)合的綜合模式。在社區(qū)文化活動中開辟青少年活動場所,整合社區(qū)文化場所、輔導(dǎo)教師等資源,能夠開展多種文體活動、親子教育、聯(lián)誼活動等,更好地發(fā)揮社區(qū)文化陣地作用。例如西苑社區(qū)少年宮,在輔導(dǎo)內(nèi)容設(shè)置上,突出電腦制作、心理輔導(dǎo)、留守兒童共建等,有較強(qiáng)的針對性和吸引力,效果明顯。
    場所,能夠相對獨(dú)立地開展活動。三種模式相輔相成,較好解決了活動場所問題。
    3、加大建設(shè)資金投入。采取政府投資、上級扶持、社會捐助相結(jié)合的辦法,多種渠道籌措鄉(xiāng)村少年宮建設(shè)和運(yùn)行資金。各級黨委、政府將鄉(xiāng)村少年宮運(yùn)行經(jīng)費(fèi)列入財(cái)政預(yù)算,實(shí)行財(cái)政傾斜政策,對中心少年宮進(jìn)行重點(diǎn)扶持。同時,積極引導(dǎo)文明單位參與共建,并鼓勵社會資金支持,吸引社會各界支持鄉(xiāng)村少年宮建設(shè)。如永紅社區(qū)一次性投入建設(shè)資金10萬元,較好地解決了建設(shè)場所及配套設(shè)施問題。目前,全市投入資金100多萬元,展各項(xiàng)主題實(shí)踐活動,深入推進(jìn)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè)工作的創(chuàng)新發(fā)展。
    中學(xué)田徑活動方案篇十四
    主席臺對面:東面—初二年級從西往東(1)班—(11)班
    西面—初一年級從西往東(1)班—(11)班
    7:40開幕式;8:30開始比賽(比賽程序見秋運(yùn)會秩序冊)
    1、班級要安排引導(dǎo)員1名,女生。服裝統(tǒng)一要求:白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練。
    2、班級方陣:24名學(xué)生,男女不限。方陣按照橫4縱6排隊(duì),班級自行組織特色入場訓(xùn)練??梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課,班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場式排練。
    3、初一(1)班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊(duì),周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣,周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
    4、初一(3)班組織24名女生(鮮花隊(duì))參加學(xué)校方陣,不參加班級方陣訓(xùn)練,周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
    5、初二(3)班安排2名升旗手在運(yùn)動會前負(fù)責(zé)升旗,周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。初一年級長負(fù)責(zé)通知本年級3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺。
    6、每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介,下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。
    7、廣播操比賽按照年級進(jìn)行,請抓緊排練。
    等條幅一定注意懸掛時的安全。
    班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運(yùn)動會團(tuán)體總分優(yōu)勝獎。
    中學(xué)田徑活動方案篇十五
    1、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練2名,負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
    2、高中組可報(bào)男女運(yùn)動員各12人,參賽年齡不限,初中、小學(xué)組可報(bào)男女運(yùn)動員各8人,以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定,(出生年月初中組92年9月1日后,小學(xué)組95年9月1日后),完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊(duì)參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報(bào)2項(xiàng)(可兼報(bào)接力),每項(xiàng)限報(bào)2人,全能限報(bào)1項(xiàng),加倍記分,可兼報(bào)接力,參賽項(xiàng)目見附件1。
    3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證,證明運(yùn)動員年齡、性別、年級,并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效,比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證,無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假,取消該隊(duì)總分,通報(bào)批評,并追究當(dāng)事人責(zé)任。
    4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校(顧國和中學(xué)、長江小學(xué))的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計(jì)分,也可代表原輸送學(xué)校參加比賽,區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
    5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
    6、各代表隊(duì)報(bào)名后不得換人和更改項(xiàng)目,如有特殊原因,應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議,經(jīng)同意后方可更改。
    1、大會設(shè)資格審查小組,將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核,違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí),取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換,取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊(duì)的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比,并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
    2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育,并對上報(bào)運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核,杜絕不良行為的發(fā)生。
    3、為保證競賽的公平、公正,鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報(bào),具體由各校領(lǐng)隊(duì)向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是,為便于調(diào)查核實(shí),要求書面,并且署名。
    1、團(tuán)體名次:高中組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,初中組取團(tuán)體前六名,小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列,積分多者名次列前,如遇積分相等,按破記錄多者名次列前,再相等按第一名多者列前,依次類推,獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。(區(qū)少體校記并列名次)
    2、高中單項(xiàng)均取前六名,記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名,記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取,如只有一人報(bào)名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分,破區(qū)記錄(在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績)加5分。
    3、獲得團(tuán)體總分第一名,教練員獎600元,第二名500元,第三名400元,第四名300元,第五名200元,第六名150元,第七、八名100元。
    4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄,教練員、運(yùn)動員各獎100元。
    5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金,獎金按第一名50元,第二名40元,第三名30元,第四名20元,第五、六名15元,第七、八名10元發(fā)給。
    6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎(評選辦法另發(fā))
    1、各校報(bào)名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊(duì)簡介、代表隊(duì)信息登記表、參賽運(yùn)動員合照(七寸)送到競賽組或承辦單位。
    2、報(bào)名單一律以電子文稿形式上報(bào)。報(bào)名時間,具體要求另行通知。
    1、各校參賽車旅費(fèi)自理,教練、領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
    2、未盡事宜,另行通知。
    中學(xué)田徑活動方案篇十六
    20xx年12月20日周四下午。
    籃球場。
    各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
    各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽。
    各班選派跳長繩選手10名。
    1、踢毽子:二分鐘盤踢。
    2、跳短繩:二分鐘雙搖跳(雙飛)。
    3、踢毽子:一分鐘單踢。
    4、跳短繩:一分鐘單搖跳(單飛)。
    5、3分鐘“8”字形跳長繩。
    1、踢毽子:2分鐘盤踢:參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢(左右腳各踢一次毽,計(jì)成績一次),一次盤踢中可任意一腳先踢。
    2、2分鐘雙搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽;雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期,成績計(jì)算為一個,如未完成則不算成績。
    3、踢毽子:1分鐘單踢:參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。
    4、1分鐘單搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期,成績計(jì)算為一個,如未完成則不算成績。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。
    5、3分鐘“8”字形跳長繩。運(yùn)動員每組為10名(其中2人為搖繩手);比賽時,8名運(yùn)動員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤,不計(jì)成績;比賽中途不能換人,但可換手;2搖繩者站位間距為3m(踩線為犯規(guī),取消比賽成績)。
    1、填寫下發(fā)的報(bào)名表。
    2、各班必須于20xx年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
    各年級盤踢雙飛均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分。
    各年級單踢單跳跳長繩項(xiàng)目均取前四名,按18、14、12、10計(jì)分。
    1、請各班在各年級規(guī)定的時間前準(zhǔn)時到達(dá)籃球場。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長繩比賽。
    2、盤踢、雙飛比賽各年級的。(1)、(2)、(3)三個班同時進(jìn)行,再(4)、(5)、(6)三個班同時進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長繩比賽也三個班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行。
    3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的'“新健牌”毽子和無柄長、短繩(6—280無柄短繩;長繩:均為8—500無柄長繩);毽子:均為j—206型比賽花毽。
    4、請各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)。
    5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組,未盡事宜,另行通知。
    德育辦體育組。
    20xx冬季三項(xiàng)報(bào)名表(校級)。
    中學(xué)田徑活動方案篇十七
    為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊(duì)員的.身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績,把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
    1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì),提高隊(duì)員體能。
    2、培養(yǎng)鍛煉意識,形成自覺鍛煉習(xí)慣。
    3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動強(qiáng)項(xiàng),不斷改善運(yùn)動能力。
    4、形成社團(tuán)梯隊(duì),不斷補(bǔ)充新鮮血液,以形成初中社團(tuán)活動的良性循環(huán),使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
    時間:每周周周三下午16:2517:30地點(diǎn):學(xué)校田徑場。
    1、單周:耐力訓(xùn)練,力量訓(xùn)練,柔韌訓(xùn)練。
    2、雙周:調(diào)整訓(xùn)練或?qū)m?xiàng)訓(xùn)練,速度訓(xùn)練、反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法,在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動能力,使弱項(xiàng)變強(qiáng),強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在,為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣,在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
    (六)柔韌練習(xí):壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;
    (一)耐力訓(xùn)練:
    1、準(zhǔn)備活動:a.5分鐘跑。b.拉韌帶練習(xí):壓肩,壓腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。
    2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動作練習(xí)。
    3、3000米計(jì)時跑;
    4、放松。
    (二)力量訓(xùn)練。
    1、繞場地3-5圈。
    2、負(fù)重深蹲20次5組。
    3、跳深5組。
    3、挺舉10次5組。
    7、負(fù)重深蹲跳20次5組。
    8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。
    (三)速度訓(xùn)練:
    1、繞場地5圈(8分)。
    2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿;20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。
    3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組。
    6、快速跑:100米3組7、放松。
    (四)調(diào)整訓(xùn)練。
    1、準(zhǔn)備活動:慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
    2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計(jì)時50米4組、立定三級跳或800米計(jì)時或其他等。
    3、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)。
    4、墊上放松。
    (五)柔韌訓(xùn)練:
    1、準(zhǔn)備活動:a.領(lǐng)跑。b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
    2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。
    (六)反應(yīng)訓(xùn)練:
    1.準(zhǔn)備活動:a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。