成功不是偶然的，背后有著無(wú)數(shù)的努力和堅(jiān)持。善于應(yīng)用適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和工作技巧是寫(xiě)一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵技能之一。一起來(lái)看看這些總結(jié)范文，或許能夠給我們寫(xiě)作帶來(lái)一些新的思考和靈感。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇一
每當(dāng)?shù)す痫h香，銀杏金黃的時(shí)節(jié)，我們學(xué)校的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開(kāi)了序幕.一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展;三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬(wàn)分精彩.
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解.運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī).
為了使本次球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:。
賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽.
文明參賽，文明觀看.
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè).讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”吧!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！在逐漸變冷的冬季，我們?cè)撛鯓尤サ钟淠?？冬天，是一年的末尾，但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱，所以我們要加強(qiáng)鍛煉，防止體制變?nèi)?，病菌損害。
教師們、同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽(yáng)光，用安康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。為了推廣“熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受安康”的生活理念，展開(kāi)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心安康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，我代表學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出以下建議：
一、堅(jiān)持參加課間體育活動(dòng)和陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，持之以恒，增強(qiáng)心臟功能，進(jìn)步我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的'同時(shí)，不忘積極進(jìn)展各種有益于身體的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，繼承奧運(yùn)精神，在各項(xiàng)體育比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽(yáng)，去追逐我們安康的人生吧！
體育可以調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；體育可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì)；體育可以陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神！
我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我安康、我快樂(lè)！我們鍛煉我們安康我們運(yùn)動(dòng)我們快樂(lè)讓我們一齊向著明天奔跑吧！
最后，祝愿我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)獲得圓滿成功。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
每一天不安定的因素有很多，要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向，尤其是晚上，不能掉以輕心，要不停地來(lái)來(lái)回回巡視，看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上，看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊，確保孩子們都安全的度過(guò)每一個(gè)晚上。
生命如同鮮花一樣?jì)善G，綻放著生命的美麗。生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢？所以，我們要珍惜時(shí)間，保護(hù)時(shí)間，熱愛(ài)生命，珍惜生命，奏響生命的樂(lè)章，讓生命之花更加絢麗。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全，我們要牢記在心中。有了安全，心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂(lè)成長(zhǎng)，在希望中擁抱太陽(yáng)。安全，是一種力量，是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中，我們常常會(huì)以沒(méi)有機(jī)會(huì)當(dāng)借口，但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事，有壓力的時(shí)候，我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中，我們得到的是一種力量，一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上，安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情，是進(jìn)步的得力助手。晚寢，更重要，安全的睡覺(jué)，安全的起床，就在那一瞬間，因?yàn)樾腋：涂鞓?lè)就在我們身邊。
讓生命笑一笑，綻放出美麗的花朵。
讓安全抱一抱，溫暖你我他。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕。看完淺水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持》。
同學(xué)們，第二次月質(zhì)量調(diào)查從明天下午開(kāi)始，期末考試也只剩四個(gè)星期了。你們準(zhǔn)備好了嗎?學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時(shí)積累，需要平時(shí)的功夫。同學(xué)們，世間偉大的人之所以能成為偉人，其中一個(gè)重要原因就是：他們有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行、王屋兩座山，正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?晉代王獻(xiàn)之練字之初，立下誓言：“不寫(xiě)完一缸水，誓不罷休”。后來(lái)終于成為一代了不起的大書(shū)法家，他同樣具有持之以恒的精神。這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的：它告訴我們：做事要有恒心。
旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”。這句話充分說(shuō)明了：一個(gè)人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到;沒(méi)有恒心，再簡(jiǎn)單的事也做不成。學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)而艱苦的道路，不能靠一時(shí)激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時(shí)努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要把平時(shí)利用好，把學(xué)習(xí)生活搞好。毛澤東同志對(duì)學(xué)習(xí)也曾提寫(xiě)了這樣的一副對(duì)聯(lián);上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起，下聯(lián)是：最無(wú)益，就怕一日曝十日寒。
愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉,祝同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的月質(zhì)量調(diào)查和期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
我是來(lái)自初某某班的某同學(xué)。今天我國(guó)旗下講話的題目是“我愛(ài)校，我文明，我運(yùn)動(dòng)，我健康”。
金秋送爽，萬(wàn)谷飄香。在這豐收的季節(jié)里，我校將迎來(lái)一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者，這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)，這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步，這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰。
的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能把握短暫的青春，運(yùn)動(dòng)能讓生活變得更加富有情趣，運(yùn)動(dòng)能提高人們的審美意識(shí)，運(yùn)動(dòng)能讓人們之間充滿團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！”
無(wú)論是在平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是在正式比賽中，我們始終最要注意的都是運(yùn)動(dòng)的健康性。在鍛煉過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)適量，不要急于一時(shí)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也不要做高危動(dòng)作，保護(hù)好自己的身體，自己革命的本錢(qián)。
在這金秋十月，在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨的這一時(shí)刻，我預(yù)祝校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，同時(shí)衷心祝愿同學(xué)們文明運(yùn)動(dòng)，健康運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)！
謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時(shí)刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災(zāi)、疾病、食物中毒、自然災(zāi)害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會(huì)增加負(fù)擔(dān);也會(huì)瞬間改變你生活的坐標(biāo)，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒(méi)有了生命，你什么都沒(méi)有了;沒(méi)有了健康，你會(huì)失去很多幸福和快樂(lè)。據(jù)專(zhuān)家論證，青少年學(xué)生意外身亡的百分之八十的是故事可以預(yù)防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識(shí)不強(qiáng)，缺乏應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠(chéng)的提醒同學(xué)們強(qiáng)化安全意識(shí)，珍惜生命健康。努力做到以下幾點(diǎn)：
1、出行自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場(chǎng)所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險(xiǎn)游戲，不帶危險(xiǎn)器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買(mǎi)三無(wú)食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識(shí)，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂(lè)、幸福!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！我是xx，今天國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》。
每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛(ài)！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！
動(dòng)起來(lái)，成功會(huì)向你敞開(kāi)！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇九
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”，爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十一
在傳統(tǒng)節(jié)日中，中秋節(jié)是除了新年之外最盛大的節(jié)日，因?yàn)橹星锕?jié)是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日。在我們中國(guó)兒女眼里，家庭團(tuán)聚是一件很幸福的事。中秋節(jié)是在一個(gè)涼爽、溫暖的秋天。晚上抬頭看月光，月亮臉圓圓的，和我們一起笑！
文人墨客，才子佳人，中秋月仙的描寫(xiě)都很感人。很多朋友會(huì)記得很多。我用一句話“月亮，現(xiàn)在在海上變滿了，照亮了整個(gè)天堂”來(lái)形容現(xiàn)在的情況是最恰當(dāng)?shù)摹Ｎ覀兌荚谶@一刻相聚，讓我們知道月亮什么時(shí)候來(lái)，向天空請(qǐng)酒。不知天上的故宮，今夕是哪一年，不知天人合一的狀態(tài)，也不知那句名言“但愿人長(zhǎng)壽，萬(wàn)世同堂”的憐惜之愿！
我們來(lái)自全國(guó)各地。大家聚一聚是好事。在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里，我們都知道自己是中國(guó)的兒女，是中國(guó)的子孫！讓我們熱愛(ài)祖國(guó)的山川文化遺產(chǎn)，熱愛(ài)我們出生的家鄉(xiāng)，熱愛(ài)我們生活的熱土！在這里，我告訴你，我是河北滄州人，我的家鄉(xiāng)是醫(yī)生鼻祖扁鵲出生的地方，是鐵牙銅牙紀(jì)曉嵐的家鄉(xiāng)，是“快樂(lè)快樂(lè)醫(yī)生”的著名之地！
現(xiàn)在讓我學(xué)習(xí)中央電視臺(tái)戲曲音樂(lè)頻道主持人白燕升（河北滄州人）的做法，用一句地道的家鄉(xiāng)話來(lái)表達(dá)我的心情：“為什么現(xiàn)在煩惱都沒(méi)有了？”希望你喜歡，謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。”我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九嚴(yán)寒，展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志；讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ?，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏，搏出生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美好的未來(lái)。
同學(xué)們，我們要牢記“東亞病夫”的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢(mèng)想，人民幸福，經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)和諧，改革開(kāi)放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召,學(xué)校決定在冬季開(kāi)展“長(zhǎng)跑比賽”和“三跳比賽”，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師，親
愛(ài)
的
同學(xué)
們：
大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)
珍惜
、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)
生活
的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的
小學(xué)
生又如何去做呢？
第一，要有
安全
意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。
校園
安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時(shí)要
學(xué)習(xí)
預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著
班級(jí)
、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們
怎樣
才能擁有健康的心理？尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以
尋找
知音，建立
友情
，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十四
我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)在前段時(shí)間落下了帷幕，在賽場(chǎng)上，同學(xué)們奮勇?tīng)?zhēng)先、努力拼搏，在為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)的過(guò)程中，也證明了自己、超越了自己。
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)暫且告一段落，而我們運(yùn)動(dòng)的腳步不能停下！ 古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅(jiān)持鍛煉。 我們青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識(shí)和優(yōu)秀的文化素養(yǎng)，還要有強(qiáng)健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)中，我們能感受生活的快樂(lè)，體會(huì)青春的朝氣活力。
人們說(shuō)，人應(yīng)該活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在，我們要在后面加上一句，人更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)到老！運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)帶給我們健康的.身體和生活的快樂(lè)，也會(huì)作用于我們的精神世界。 跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。它可以增強(qiáng)心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。,長(zhǎng)跑還能健腦, 使人情緒樂(lè)觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：冬季每天堅(jiān)持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑 讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，在明媚的陽(yáng)光下，揮灑汗水，展現(xiàn)活力。
讓我們?cè)谶M(jìn)行的青春樂(lè)曲中加入躍動(dòng)的章節(jié)。 讓我們加入運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，感受運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮魅力！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天是第八周的星期一，我們集體晨會(huì)的話題圍繞——世界愛(ài)糧日展開(kāi)。10月16日是一年一度的世界愛(ài)糧日，20xx年世界愛(ài)糧日的主題是：團(tuán)結(jié)起來(lái)，戰(zhàn)勝饑餓！先給大家講個(gè)小故事。
奶奶是個(gè)很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事，但我覺(jué)得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳，無(wú)法理解。一次，燒飯的時(shí)候，她不小心把米撒了點(diǎn)在地上，我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒(méi)彎下去，只見(jiàn)一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時(shí)，奶奶開(kāi)口了：不要掃掉，撿起來(lái)洗洗，浪費(fèi)可惜。我說(shuō)已經(jīng)臟了，反正就一點(diǎn)點(diǎn)，算了吧。奶奶可不理會(huì)我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對(duì)著吹吹，很專(zhuān)注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來(lái)，臉上露著孩子般開(kāi)心的笑，嘴里還自言自語(yǔ)：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽(tīng)懂了她未說(shuō)完的話是什么意思，但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯煲燒飯總是會(huì)在下面結(jié)鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見(jiàn)了，她老人家又開(kāi)始了對(duì)我的節(jié)約教育。我不服氣說(shuō)：“這都不能吃呀！干嗎不能倒掉？”奶奶也不搭理我，從我手上接過(guò)電飯褒，然后倒了些開(kāi)水在里面，泡了一會(huì)兒，就見(jiàn)她開(kāi)始用小勺把那些鍋巴，一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來(lái)，然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開(kāi)玩笑地對(duì)奶奶說(shuō)："奶奶，你真會(huì)動(dòng)腦筋呀”。奶奶聽(tīng)了我的話，不好意思地對(duì)我說(shuō)：“我知道你心里是怎么想的，不過(guò)我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺(jué)得這樣真的很浪費(fèi)?！蔽以谛睦镉悬c(diǎn)改變了對(duì)奶奶的看法，但是我覺(jué)得這樣吃對(duì)身體有害，我依然不贊同，但又沒(méi)有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個(gè)新的電飯煲。
也許這位奶奶說(shuō)得對(duì)，我們這代人沒(méi)有經(jīng)歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費(fèi)，不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯浚袊?guó)的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高，前面的四年中，我國(guó)水稻獲得大豐收，可謂國(guó)庫(kù)殷實(shí)?？墒侵袊?guó)人口眾多，攤到每個(gè)人頭上，人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱，地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響，今年我國(guó)許多地區(qū)可以說(shuō)是顆粒無(wú)收！要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔，一切就太遲了！因此，今天我們?cè)谶@里向全體師生發(fā)出倡議：
1、珍惜糧食，避免剩飯，減少浪費(fèi)、
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥、
3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜、
4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來(lái)制止，向家人，親戚，朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、
5、不偏食，不挑食。
6、到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，做一名愛(ài)惜糧食，勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧！
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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十六
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)。如果說(shuō)身體健康是1，那么學(xué)習(xí)、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意義的。沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
“生命在于運(yùn)動(dòng)”堅(jiān)持體育活動(dòng)可以促進(jìn)我們身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。運(yùn)動(dòng)有利于我們骨骼、肌肉的生長(zhǎng)；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循環(huán)更加通暢；可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，提高我們對(duì)疾病的免疫能力；運(yùn)動(dòng)可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷。
運(yùn)動(dòng)可以消除壓力，愉悅身心，調(diào)節(jié)緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去，更好地提高學(xué)習(xí)效率；運(yùn)動(dòng)可以保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，增強(qiáng)克服困難的能力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也能促進(jìn)我們更好地適應(yīng)日后的社會(huì)生活。
運(yùn)動(dòng)，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長(zhǎng)，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
也許，你會(huì)問(wèn)，我們?cè)撛鯓娱_(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)呢？
首先，要做好廣播體操，把規(guī)定動(dòng)作做到位。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后，是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)，我們更應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉。
還有，我們每天放學(xué)后，我們?cè)诩乙部梢蚤_(kāi)展簡(jiǎn)便可行的體育鍛煉，比如，跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐，活絡(luò)一下筋骨，放松一下心情。
另外，對(duì)于體育有特長(zhǎng)的同學(xué)，你還可以積極參加學(xué)校的體訓(xùn)隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭(zhēng)光！哦，對(duì)了，告訴大家一個(gè)好消息，這學(xué)期的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)安排在4月18-19日，屆時(shí)，我們還將成立學(xué)校馬術(shù)隊(duì)和高爾夫球隊(duì)呢！愛(ài)好馬術(shù)和高爾夫的同學(xué)們，也可以積極報(bào)名參加哦！
不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。同學(xué)們，參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。
第二，體育鍛煉要堅(jiān)持全面。就是鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。
第三，體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的'堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。大家切不可“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”，那樣是練不出好身體的。
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛(ài)上它。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！
讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！
讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！
讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
最后，在此祝愿大家——身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是408班的李歌，今天我在國(guó)旗下講話的題目是《當(dāng)家的快樂(lè)》。
從我剛出生的那天起，一直是爸爸媽媽為我操勞，今天可不同了，你問(wèn)為什么?哈哈，告訴你吧，今天我當(dāng)家。
一大早，我便爬了起來(lái)，干嘛啊?買(mǎi)早飯去，今天我當(dāng)家嘛。一會(huì)兒，豆?jié){油條便買(mǎi)回來(lái)了，我一看，啊?爸爸媽媽還沒(méi)起床呢，于是我便下令：統(tǒng)統(tǒng)起床!這還真管用，不一會(huì)兒，一家人便坐到了飯桌旁，吃著自己買(mǎi)回來(lái)的早飯，我感到特別的香。
吃完早飯，給爸爸心愛(ài)的花草澆了澆水，剛想看會(huì)兒電視，突然聽(tīng)到爸爸說(shuō)媽媽好像病了。這等事情當(dāng)家的可得出馬啦。我心里一著急，二話沒(méi)說(shuō)，撒腿就往醫(yī)院跑去，干什么去?給媽媽取藥啊!
當(dāng)我來(lái)到醫(yī)院，卻鬧了個(gè)笑話。醫(yī)生問(wèn)我取什么藥?我卻傻了眼，原來(lái)我只顧去醫(yī)院，卻忘了問(wèn)媽媽生的什么病了。唉，看我這個(gè)當(dāng)家的，怎么這么迷糊。回家一問(wèn)，原來(lái)媽媽沒(méi)生病，白忙活了一陣。
一轉(zhuǎn)眼工夫，到了晚上，由于早飯和午飯用去了不少的錢(qián)，晚飯只好湊合了。不過(guò)也別擔(dān)心，家里有新鮮西紅柿和雞蛋，今晚看我的手藝，來(lái)個(gè)西紅柿炒雞蛋。吃著我做的飯，爸爸和媽媽都贊嘆不已。
一天的當(dāng)家經(jīng)歷就這么結(jié)束了。晚上，我躺在床上，數(shù)落著一天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心想：“不當(dāng)家不知柴米貴”，當(dāng)家可真不容易啊，我真正體會(huì)到了爸爸、媽媽做家務(wù)勞動(dòng)的辛苦。以后，我一定要聽(tīng)爸爸和媽媽的話，不讓他們生氣，還要多幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活。
當(dāng)家雖然很累，但是增強(qiáng)了我的勞動(dòng)觀念，培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力，最主要的是，它讓我理解了父母的辛勞，懂得父母給我的無(wú)私的愛(ài)，也讓我樹(shù)立了家庭的責(zé)任感，懂得了應(yīng)該怎樣去關(guān)心父母?！罢l(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，但是哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小小的付出，也讓我感到了父母的激動(dòng)、欣慰與快樂(lè)?？吹轿业膭趧?dòng)能夠給父母帶來(lái)快樂(lè)，我的內(nèi)心也享受著一種從未有過(guò)的快樂(lè)。同學(xué)們，你們也想體驗(yàn)一下這種快樂(lè)嗎?那就快快告訴你的爸爸媽媽?zhuān)骸敖裉煳耶?dāng)家。”
我的講話完了，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十八
唯有堅(jiān)持下去夢(mèng)想，才能演繹成功的人生。讓我們共同為夢(mèng)而努力，為夢(mèng)而奮斗，為夢(mèng)創(chuàng)造奇跡。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光少年，健康運(yùn)動(dòng)》。
20xx年仁川亞運(yùn)會(huì)10月4日在韓國(guó)落下戰(zhàn)幕，中國(guó)體育代表團(tuán)在此次亞運(yùn)會(huì)上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯(lián)亞運(yùn)會(huì)總成績(jī)第一。本屆亞運(yùn)會(huì)爭(zhēng)奪異常激烈，諸多項(xiàng)目成績(jī)達(dá)到了世界最高水平，而中國(guó)體育代表團(tuán)克服苦難，頑強(qiáng)拼搏，不僅運(yùn)動(dòng)成績(jī)保持著在亞洲的絕對(duì)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，也展現(xiàn)出中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的良好風(fēng)貌。
有請(qǐng)二1班陳思語(yǔ)同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒浴?BR> 各位老師好!同學(xué)們好!
我是二(1)班的陳思語(yǔ)，很高興今天能夠代表我們班的同學(xué)們來(lái)發(fā)表。
獲獎(jiǎng)感言。
回想起比賽的場(chǎng)景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個(gè)人都有著寶貴的團(tuán)隊(duì)精神，互相鼓勵(lì)，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加“頂核子”項(xiàng)目的同學(xué)們，他們沉著冷靜，積極應(yīng)戰(zhàn)，心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀(jì)小小，但每個(gè)人都是一個(gè)充滿著智慧的小宇宙，都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場(chǎng)上發(fā)揮了最佳水平，為學(xué)校為班級(jí)贏得了這份珍貴的榮譽(yù)。
這個(gè)冠軍僅僅是一個(gè)好的開(kāi)始。我們一定會(huì)再接再厲、樂(lè)于求知、勇于攀登，做個(gè)德智體美勞全方面發(fā)展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國(guó)取得更好成績(jī)!我為我們老師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實(shí)附小感到自豪!
謝謝大家!
學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個(gè)項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實(shí)附小第七屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光少年，健康運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
同學(xué)們、老師們：早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)使我們更快樂(lè)》。金秋十月，我們又迎來(lái)了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運(yùn)動(dòng)不但幫助我們強(qiáng)身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的小朋友們一定感觸良多。學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)員們一年四季堅(jiān)持訓(xùn)練，他們一定有許多體會(huì)和大家分享，下面請(qǐng)馮皓陽(yáng)同學(xué)和印佳文同學(xué)說(shuō)說(shuō)他們的收獲：
三(5)班馮皓陽(yáng)：
老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽(yáng)。一年級(jí)時(shí)，我榮幸地加入了校園足球隊(duì)，參加足球訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)不僅需要出色的個(gè)人技術(shù)，更需要講究團(tuán)隊(duì)的配合。在體育老師的帶領(lǐng)下，無(wú)論刮風(fēng)下雨還是嚴(yán)寒酷暑，我們都堅(jiān)持訓(xùn)練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔(dān)著防守的重任，在場(chǎng)上需要隨機(jī)應(yīng)變，時(shí)而助攻，時(shí)而防守，雖然不能像前鋒那樣射門(mén)進(jìn)球，但每一次球隊(duì)取得進(jìn)球，大家都會(huì)熱烈歡呼慶祝。
足球運(yùn)動(dòng)不僅給我們帶來(lái)了歡樂(lè)，還鍛煉了我們的意志。我們會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取為學(xué)校爭(zhēng)光。
三(5)班印佳文：
老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時(shí)候，家人圍坐在飯桌前津津樂(lè)道世界杯時(shí)，我就對(duì)這個(gè)小小的皮球產(chǎn)生了濃厚的興趣。當(dāng)我有幸加入足球隊(duì)，成為一名真正的足球小將，我更酷愛(ài)足球這一體育項(xiàng)目。在球場(chǎng)上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂(lè)，當(dāng)我進(jìn)球的時(shí)候，更是一種無(wú)法比喻的喜悅。經(jīng)過(guò)二年多的訓(xùn)練，我對(duì)足球有了更深的了解，從剛開(kāi)始連規(guī)則都不懂，到現(xiàn)在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現(xiàn)。我知道，足球不僅需要個(gè)人技術(shù)，更關(guān)鍵的是團(tuán)隊(duì)配合。我真正理解了“團(tuán)隊(duì)精神”的意義所在。我愛(ài)足球，熱愛(ài)這個(gè)充滿魅力的體育項(xiàng)目。
生命在于運(yùn)動(dòng)，希望小朋友們也能和剛才兩位同學(xué)一樣，找到一個(gè)自己喜歡的體育項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉。每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個(gè)人的腳步。雖然，人們祈求一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意。但是，每個(gè)人的一生卻總是少不了挫折，也離不開(kāi)挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認(rèn)定了你是美味滋補(bǔ)的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計(jì)地變換各種形態(tài)來(lái)糾纏。又如算命八封里所謂“十神”中的“偏宮和七殺”，是人的生命里或隱或現(xiàn)具有翩翩君子風(fēng)度的小人。只要有合適的機(jī)會(huì)，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風(fēng)采。駕馭得當(dāng)，它可使你受益匪淺，前程風(fēng)光無(wú)限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩(shī)所說(shuō)：“人生譬朝露，居世多屯蹇?！睆膶W(xué)步開(kāi)始就已嘗試了挫折的摔倒，學(xué)童是單純的，學(xué)童卻要攀爬日益加深的知識(shí)臺(tái)階，在學(xué)業(yè)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)挫折中，學(xué)會(huì)了歡笑、嘆息、悲痛。在愛(ài)情、學(xué)業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂(lè)曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風(fēng)景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現(xiàn)世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒(méi)有沿途溪岸的阻撓，小溪就會(huì)散漫無(wú)形，沒(méi)有溪中的苔石，小溪唱不出動(dòng)人的清曲，沒(méi)有躍落的溝壑，小溪也就失去了“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的意境。人也如此，沒(méi)有挫折的人生，是一幅平淡無(wú)彩的圖畫(huà)。只有經(jīng)過(guò)了挫折，才會(huì)使人深深感受“柳暗花明又一村”“苦盡甘來(lái)”的歡欣，抒發(fā)出“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的豪情，或者說(shuō)“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟”的嘆息。
由此可見(jiàn)，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個(gè)人的品質(zhì)修養(yǎng)和形象如何，在經(jīng)歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經(jīng)不起挫折，過(guò)早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，“天長(zhǎng)路遠(yuǎn)魂飛苦，夢(mèng)魂不到關(guān)山難”;有的人自認(rèn)為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”“問(wèn)余何意棲碧山，笑而不答心自閑”，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者“一去紫石連朔漠，獨(dú)留青冢向黃昏?！碑?dāng)然，人世間的絕大多數(shù)是能經(jīng)受住挫折的。古往今來(lái)，有多少人面對(duì)挫折，仰天長(zhǎng)嘯“天生我材必用用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！被蚴锹袷住?BR> 勵(lì)志。
做出千古流芳的事業(yè)如破落才子曹雪芹在窮困潦倒中寫(xiě)出鴻篇巨制《紅樓夢(mèng)》今天也有許多百折不撓勇往直前最終成就一番事業(yè)的人堪稱為我們學(xué)習(xí)的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對(duì)他制定改革開(kāi)放毫氣畏云的膽識(shí)和“天塌下來(lái)還有高個(gè)人頂著”的樂(lè)觀人生無(wú)不令人敬佩不已。
每個(gè)人心里都會(huì)有一座向往的大廈。挫折是一級(jí)級(jí)通往在廈的臺(tái)階。征服了一個(gè)困難挫折，就如同邁過(guò)了一級(jí)臺(tái)階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設(shè)計(jì)，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能?chē)@一聲“不覺(jué)碧山暮，秋云暗幾重”，跟著杜甫老先生唱一首“茅屋為秋風(fēng)所破歌”了。
書(shū)不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以拓展人生的寬度;書(shū)不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，卻可以定位人生的方向;書(shū)不能改變?nèi)松膬?nèi)容，而可以豐富人生的細(xì)節(jié)。從商周時(shí)期的甲骨，到春秋時(shí)期的竹簡(jiǎn)，再到漢朝的紙張，書(shū)不斷變換著新面貌，但篤定的是一份歷史的傳承，一份文化的輯錄。從古至今，書(shū)籍與人生總有割不斷的聯(lián)系，它影響人生，也見(jiàn)證人生。
“你用平平仄仄的槍聲寫(xiě)詩(shī)，二萬(wàn)五千里是最長(zhǎng)的一行。常于馬背上構(gòu)思，便具有了戰(zhàn)略家的眼光。戰(zhàn)地黃花如血?dú)堦?yáng)，成了最美的意像”，這是任先青先生寫(xiě)的《詩(shī)人·領(lǐng)袖》。毛主席不僅是戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄，也是文壇里的豪杰，“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”、“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”……這些豪邁大氣的文字令我想到了那個(gè)喜歡挑燈夜讀的毛主席。油燈暖黃色微弱的光點(diǎn)亮了小屋的寂靜，案頭攤開(kāi)的《史記》有一種厚重的氣息，鋼筆的筆尖下是激揚(yáng)的文字。他熱愛(ài)中國(guó)的古典文學(xué)，在哪里可以找到一些歷史的教訓(xùn)。秉燈夜讀直到黎明，成就了這樣一位領(lǐng)袖詩(shī)人?！跋鼗蕽h武，略輸文采，唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷，一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕”，受書(shū)籍影響的毛澤東，才是真正的風(fēng)流人物。
一本《孟子》為多少人注入烈士的鮮血?擔(dān)當(dāng)重任，開(kāi)拓創(chuàng)造是它的主題;一本《莊子》為多少人洗滌心靈的污垢?逍遙自在，與世無(wú)爭(zhēng)，是它的態(tài)度?！睹献印犯嬖V我們與時(shí)間爭(zhēng)強(qiáng)，搶出來(lái)有限的時(shí)間去建立，而《莊子》告訴我們?cè)诹鞴庵许槕?yīng)，去把握每分每秒，去樂(lè)生。這兩部巨劇見(jiàn)證了孟軻和莊周兩人不同的人生態(tài)度，也在無(wú)形中影響了千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人?！睹献印吩晕覀兪姑?，教我們?cè)谏鐣?huì)中勇?lián)厝?，腳踏實(shí)地;《莊子》假以我們羽翼，教我們?cè)谏钪斜旨儩?，享受自由。不僅是這些，那書(shū)架上積淀的智慧都在無(wú)時(shí)無(wú)刻中見(jiàn)證人類(lèi)的成長(zhǎng)，影響人類(lèi)的發(fā)展。
紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗臺(tái)濕綾綃。那些塵埃里泛黃的書(shū)皮，那些手指尖靈動(dòng)的文字，不變的是經(jīng)典，不逝的是永恒。為一本書(shū)觸動(dòng)，被一本書(shū)影響，我們的人生之路也會(huì)多一道風(fēng)景。
泱泱中華，傳遞的是文化;垠垠華夏，傳承的是文明。然而文化的橋梁需要智慧做基石，文明的天空需要書(shū)籍作陪村，這就要我們用智慧充實(shí)頭腦，用書(shū)籍豐富人生。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，作為新一代的建設(shè)者，我們應(yīng)在這風(fēng)華正茂之時(shí)與書(shū)為伴，在書(shū)中尋找自已的理想，在書(shū)中完善自已的品性!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
金秋十月，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)——一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充滿陽(yáng)光，更加精彩!
我身邊這位五(4)中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛(ài)好，接下來(lái)請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲。
五4班陸俊杰：
運(yùn)動(dòng)有益于健康，有人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)既枯燥又浪費(fèi)時(shí)間，可我卻不這么認(rèn)為，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級(jí)開(kāi)始就參加足球隊(duì)，我十分熱愛(ài)踢足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動(dòng)重視起來(lái)，把運(yùn)動(dòng)看做生活中的一部分。謝謝大家!
上實(shí)附小第八屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光體育伴我成長(zhǎng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！》。古希臘有這樣一句話：“你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉！
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇二十
戴楚妍：尊敬的老師們！
戴寧鈺：親愛(ài)的小朋友們！
合：大家早上好！
戴楚妍：我是中一班的戴楚妍小朋友！
戴寧鈺：我是戴寧鈺小朋友！
合：今天我們國(guó)旗下講話的主題是《自己的事情自己做》。
戴楚妍：寧鈺，你知道鳥(niǎo)兒為什么能在天空自由飛翔嗎？
戴寧鈺：知道，不就是，鳥(niǎo)兒長(zhǎng)大了，有堅(jiān)硬的翅膀唄！
戴楚妍：嗯！那鳥(niǎo)兒是長(zhǎng)大就會(huì)飛了嗎？
戴寧鈺：當(dāng)然不是，鳥(niǎo)兒在學(xué)飛時(shí)，會(huì)摔倒、會(huì)遇到很多困難，但是它們從來(lái)不怕困難，一次次試飛、學(xué)習(xí)，最后才能成功。
戴楚妍：不知道什么時(shí)候，我們也能向鳥(niǎo)兒一樣，獨(dú)立地飛翔，飛向藍(lán)天，那該多好??！
戴寧鈺：是?。∥覀兌际侵邪嗟男∨笥蚜?，我們應(yīng)該向鳥(niǎo)兒寶寶學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地生活。
戴楚妍：小朋友在學(xué)習(xí)自己的事情自己做時(shí)，也會(huì)遇到困難，也會(huì)失敗，但是小朋友不要害怕，要相信自己。
戴寧鈺：對(duì)，小朋友們，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，上幼兒園了，我們應(yīng)該自己的事情自己做。
合：自己來(lái)，自己來(lái)，
自己穿衣穿襪子，
整理小床疊被子。
自己的玩具自己擺，
自己的牙兒刷得白，
自己的臉兒洗得凈。
在家掃地擦桌子，
還幫媽媽剝豆子。
理好桌子搬凳子，
盛（cheng）飯分碗分筷子。
自己的事情自己做。
多么勤快的小朋友，
媽媽老師都夸我，都夸我！
合：我們是中班的哥哥、姐姐，除了自己的事情自己做以外，還可以幫助小班的弟弟、妹妹做事哦！
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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇一
每當(dāng)?shù)す痫h香，銀杏金黃的時(shí)節(jié)，我們學(xué)校的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開(kāi)了序幕.一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展;三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬(wàn)分精彩.
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解.運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī).
為了使本次球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:。
賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽.
文明參賽，文明觀看.
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè).讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”吧!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！在逐漸變冷的冬季，我們?cè)撛鯓尤サ钟淠?？冬天，是一年的末尾，但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱，所以我們要加強(qiáng)鍛煉，防止體制變?nèi)?，病菌損害。
教師們、同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽(yáng)光，用安康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。為了推廣“熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受安康”的生活理念，展開(kāi)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心安康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，我代表學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出以下建議：
一、堅(jiān)持參加課間體育活動(dòng)和陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，持之以恒，增強(qiáng)心臟功能，進(jìn)步我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的'同時(shí)，不忘積極進(jìn)展各種有益于身體的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，繼承奧運(yùn)精神，在各項(xiàng)體育比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽(yáng)，去追逐我們安康的人生吧！
體育可以調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；體育可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì)；體育可以陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神！
我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我安康、我快樂(lè)！我們鍛煉我們安康我們運(yùn)動(dòng)我們快樂(lè)讓我們一齊向著明天奔跑吧！
最后，祝愿我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)獲得圓滿成功。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇三
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
每一天不安定的因素有很多，要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向，尤其是晚上，不能掉以輕心，要不停地來(lái)來(lái)回回巡視，看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上，看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊，確保孩子們都安全的度過(guò)每一個(gè)晚上。
生命如同鮮花一樣?jì)善G，綻放著生命的美麗。生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢？所以，我們要珍惜時(shí)間，保護(hù)時(shí)間，熱愛(ài)生命，珍惜生命，奏響生命的樂(lè)章，讓生命之花更加絢麗。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全，我們要牢記在心中。有了安全，心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂(lè)成長(zhǎng)，在希望中擁抱太陽(yáng)。安全，是一種力量，是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中，我們常常會(huì)以沒(méi)有機(jī)會(huì)當(dāng)借口，但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事，有壓力的時(shí)候，我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中，我們得到的是一種力量，一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上，安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情，是進(jìn)步的得力助手。晚寢，更重要，安全的睡覺(jué)，安全的起床，就在那一瞬間，因?yàn)樾腋：涂鞓?lè)就在我們身邊。
讓生命笑一笑，綻放出美麗的花朵。
讓安全抱一抱，溫暖你我他。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè)，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由。我很羨慕。看完淺水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福！
謝謝大家！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持》。
同學(xué)們，第二次月質(zhì)量調(diào)查從明天下午開(kāi)始，期末考試也只剩四個(gè)星期了。你們準(zhǔn)備好了嗎?學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要平時(shí)積累，需要平時(shí)的功夫。同學(xué)們，世間偉大的人之所以能成為偉人，其中一個(gè)重要原因就是：他們有一種持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。要想成就一翻事業(yè)，必須有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行、王屋兩座山，正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?晉代王獻(xiàn)之練字之初，立下誓言：“不寫(xiě)完一缸水，誓不罷休”。后來(lái)終于成為一代了不起的大書(shū)法家，他同樣具有持之以恒的精神。這些故事，情節(jié)不同，但意義都是一樣的：它告訴我們：做事要有恒心。
旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”。這句話充分說(shuō)明了：一個(gè)人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到;沒(méi)有恒心，再簡(jiǎn)單的事也做不成。學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)而艱苦的道路，不能靠一時(shí)激情，也不是熬幾天幾夜就能學(xué)好的，必須養(yǎng)成平時(shí)努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要把平時(shí)利用好，把學(xué)習(xí)生活搞好。毛澤東同志對(duì)學(xué)習(xí)也曾提寫(xiě)了這樣的一副對(duì)聯(lián);上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起，下聯(lián)是：最無(wú)益，就怕一日曝十日寒。
愿同學(xué)們以此聯(lián)為勉,祝同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的月質(zhì)量調(diào)查和期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
我是來(lái)自初某某班的某同學(xué)。今天我國(guó)旗下講話的題目是“我愛(ài)校，我文明，我運(yùn)動(dòng)，我健康”。
金秋送爽，萬(wàn)谷飄香。在這豐收的季節(jié)里，我校將迎來(lái)一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者，這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)，這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步，這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰。
的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能把握短暫的青春，運(yùn)動(dòng)能讓生活變得更加富有情趣，運(yùn)動(dòng)能提高人們的審美意識(shí)，運(yùn)動(dòng)能讓人們之間充滿團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！”
無(wú)論是在平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是在正式比賽中，我們始終最要注意的都是運(yùn)動(dòng)的健康性。在鍛煉過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)適量，不要急于一時(shí)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也不要做高危動(dòng)作，保護(hù)好自己的身體，自己革命的本錢(qián)。
在這金秋十月，在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨的這一時(shí)刻，我預(yù)祝校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，同時(shí)衷心祝愿同學(xué)們文明運(yùn)動(dòng)，健康運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)！
謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時(shí)刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災(zāi)、疾病、食物中毒、自然災(zāi)害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來(lái)巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會(huì)增加負(fù)擔(dān);也會(huì)瞬間改變你生活的坐標(biāo)，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒(méi)有了生命，你什么都沒(méi)有了;沒(méi)有了健康，你會(huì)失去很多幸福和快樂(lè)。據(jù)專(zhuān)家論證，青少年學(xué)生意外身亡的百分之八十的是故事可以預(yù)防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識(shí)不強(qiáng)，缺乏應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠(chéng)的提醒同學(xué)們強(qiáng)化安全意識(shí)，珍惜生命健康。努力做到以下幾點(diǎn)：
1、出行自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場(chǎng)所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險(xiǎn)游戲，不帶危險(xiǎn)器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買(mǎi)三無(wú)食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識(shí)，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂(lè)、幸福!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！我是xx，今天國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》。
每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛(ài)！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待！
動(dòng)起來(lái)，成功會(huì)向你敞開(kāi)！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇九
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”，爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！
我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng)，我健康！我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十一
在傳統(tǒng)節(jié)日中，中秋節(jié)是除了新年之外最盛大的節(jié)日，因?yàn)橹星锕?jié)是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日。在我們中國(guó)兒女眼里，家庭團(tuán)聚是一件很幸福的事。中秋節(jié)是在一個(gè)涼爽、溫暖的秋天。晚上抬頭看月光，月亮臉圓圓的，和我們一起笑！
文人墨客，才子佳人，中秋月仙的描寫(xiě)都很感人。很多朋友會(huì)記得很多。我用一句話“月亮，現(xiàn)在在海上變滿了，照亮了整個(gè)天堂”來(lái)形容現(xiàn)在的情況是最恰當(dāng)?shù)摹Ｎ覀兌荚谶@一刻相聚，讓我們知道月亮什么時(shí)候來(lái)，向天空請(qǐng)酒。不知天上的故宮，今夕是哪一年，不知天人合一的狀態(tài)，也不知那句名言“但愿人長(zhǎng)壽，萬(wàn)世同堂”的憐惜之愿！
我們來(lái)自全國(guó)各地。大家聚一聚是好事。在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里，我們都知道自己是中國(guó)的兒女，是中國(guó)的子孫！讓我們熱愛(ài)祖國(guó)的山川文化遺產(chǎn)，熱愛(ài)我們出生的家鄉(xiāng)，熱愛(ài)我們生活的熱土！在這里，我告訴你，我是河北滄州人，我的家鄉(xiāng)是醫(yī)生鼻祖扁鵲出生的地方，是鐵牙銅牙紀(jì)曉嵐的家鄉(xiāng)，是“快樂(lè)快樂(lè)醫(yī)生”的著名之地！
現(xiàn)在讓我學(xué)習(xí)中央電視臺(tái)戲曲音樂(lè)頻道主持人白燕升（河北滄州人）的做法，用一句地道的家鄉(xiāng)話來(lái)表達(dá)我的心情：“為什么現(xiàn)在煩惱都沒(méi)有了？”希望你喜歡，謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。”我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九嚴(yán)寒，展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志；讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ?，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏，搏出生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美好的未來(lái)。
同學(xué)們，我們要牢記“東亞病夫”的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢(mèng)想，人民幸福，經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)和諧，改革開(kāi)放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召,學(xué)校決定在冬季開(kāi)展“長(zhǎng)跑比賽”和“三跳比賽”，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師，親
愛(ài)
的
同學(xué)
們：
大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類(lèi)第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)
珍惜
、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)
生活
的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹(shù)立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的
小學(xué)
生又如何去做呢？
第一，要有
安全
意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。
校園
安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時(shí)要
學(xué)習(xí)
預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著
班級(jí)
、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們
怎樣
才能擁有健康的心理？尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以
尋找
知音，建立
友情
，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十四
我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)在前段時(shí)間落下了帷幕，在賽場(chǎng)上，同學(xué)們奮勇?tīng)?zhēng)先、努力拼搏，在為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)的過(guò)程中，也證明了自己、超越了自己。
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)暫且告一段落，而我們運(yùn)動(dòng)的腳步不能停下！ 古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅(jiān)持鍛煉。 我們青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識(shí)和優(yōu)秀的文化素養(yǎng)，還要有強(qiáng)健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)中，我們能感受生活的快樂(lè)，體會(huì)青春的朝氣活力。
人們說(shuō)，人應(yīng)該活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在，我們要在后面加上一句，人更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)到老！運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)帶給我們健康的.身體和生活的快樂(lè)，也會(huì)作用于我們的精神世界。 跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。它可以增強(qiáng)心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。,長(zhǎng)跑還能健腦, 使人情緒樂(lè)觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：冬季每天堅(jiān)持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑 讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，在明媚的陽(yáng)光下，揮灑汗水，展現(xiàn)活力。
讓我們?cè)谶M(jìn)行的青春樂(lè)曲中加入躍動(dòng)的章節(jié)。 讓我們加入運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，感受運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮魅力！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天是第八周的星期一，我們集體晨會(huì)的話題圍繞——世界愛(ài)糧日展開(kāi)。10月16日是一年一度的世界愛(ài)糧日，20xx年世界愛(ài)糧日的主題是：團(tuán)結(jié)起來(lái)，戰(zhàn)勝饑餓！先給大家講個(gè)小故事。
奶奶是個(gè)很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事，但我覺(jué)得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳，無(wú)法理解。一次，燒飯的時(shí)候，她不小心把米撒了點(diǎn)在地上，我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒(méi)彎下去，只見(jiàn)一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時(shí)，奶奶開(kāi)口了：不要掃掉，撿起來(lái)洗洗，浪費(fèi)可惜。我說(shuō)已經(jīng)臟了，反正就一點(diǎn)點(diǎn)，算了吧。奶奶可不理會(huì)我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對(duì)著吹吹，很專(zhuān)注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來(lái)，臉上露著孩子般開(kāi)心的笑，嘴里還自言自語(yǔ)：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽(tīng)懂了她未說(shuō)完的話是什么意思，但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯煲燒飯總是會(huì)在下面結(jié)鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見(jiàn)了，她老人家又開(kāi)始了對(duì)我的節(jié)約教育。我不服氣說(shuō)：“這都不能吃呀！干嗎不能倒掉？”奶奶也不搭理我，從我手上接過(guò)電飯褒，然后倒了些開(kāi)水在里面，泡了一會(huì)兒，就見(jiàn)她開(kāi)始用小勺把那些鍋巴，一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來(lái)，然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開(kāi)玩笑地對(duì)奶奶說(shuō)："奶奶，你真會(huì)動(dòng)腦筋呀”。奶奶聽(tīng)了我的話，不好意思地對(duì)我說(shuō)：“我知道你心里是怎么想的，不過(guò)我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺(jué)得這樣真的很浪費(fèi)?！蔽以谛睦镉悬c(diǎn)改變了對(duì)奶奶的看法，但是我覺(jué)得這樣吃對(duì)身體有害，我依然不贊同，但又沒(méi)有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個(gè)新的電飯煲。
也許這位奶奶說(shuō)得對(duì)，我們這代人沒(méi)有經(jīng)歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費(fèi)，不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯浚袊?guó)的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高，前面的四年中，我國(guó)水稻獲得大豐收，可謂國(guó)庫(kù)殷實(shí)?？墒侵袊?guó)人口眾多，攤到每個(gè)人頭上，人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱，地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響，今年我國(guó)許多地區(qū)可以說(shuō)是顆粒無(wú)收！要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔，一切就太遲了！因此，今天我們?cè)谶@里向全體師生發(fā)出倡議：
1、珍惜糧食，避免剩飯，減少浪費(fèi)、
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥、
3、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜、
4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來(lái)制止，向家人，親戚，朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、
5、不偏食，不挑食。
6、到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，做一名愛(ài)惜糧食，勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧！
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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十六
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)。如果說(shuō)身體健康是1，那么學(xué)習(xí)、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意義的。沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
“生命在于運(yùn)動(dòng)”堅(jiān)持體育活動(dòng)可以促進(jìn)我們身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。運(yùn)動(dòng)有利于我們骨骼、肌肉的生長(zhǎng)；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循環(huán)更加通暢；可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，提高我們對(duì)疾病的免疫能力；運(yùn)動(dòng)可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷。
運(yùn)動(dòng)可以消除壓力，愉悅身心，調(diào)節(jié)緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去，更好地提高學(xué)習(xí)效率；運(yùn)動(dòng)可以保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，增強(qiáng)克服困難的能力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也能促進(jìn)我們更好地適應(yīng)日后的社會(huì)生活。
運(yùn)動(dòng)，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長(zhǎng)，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
也許，你會(huì)問(wèn)，我們?cè)撛鯓娱_(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)呢？
首先，要做好廣播體操，把規(guī)定動(dòng)作做到位。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后，是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)，我們更應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉。
還有，我們每天放學(xué)后，我們?cè)诩乙部梢蚤_(kāi)展簡(jiǎn)便可行的體育鍛煉，比如，跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐，活絡(luò)一下筋骨，放松一下心情。
另外，對(duì)于體育有特長(zhǎng)的同學(xué)，你還可以積極參加學(xué)校的體訓(xùn)隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭(zhēng)光！哦，對(duì)了，告訴大家一個(gè)好消息，這學(xué)期的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)安排在4月18-19日，屆時(shí)，我們還將成立學(xué)校馬術(shù)隊(duì)和高爾夫球隊(duì)呢！愛(ài)好馬術(shù)和高爾夫的同學(xué)們，也可以積極報(bào)名參加哦！
不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。同學(xué)們，參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。
第二，體育鍛煉要堅(jiān)持全面。就是鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。
第三，體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的'堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。大家切不可“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”，那樣是練不出好身體的。
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛(ài)上它。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！
讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！
讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！
讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
最后，在此祝愿大家——身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是408班的李歌，今天我在國(guó)旗下講話的題目是《當(dāng)家的快樂(lè)》。
從我剛出生的那天起，一直是爸爸媽媽為我操勞，今天可不同了，你問(wèn)為什么?哈哈，告訴你吧，今天我當(dāng)家。
一大早，我便爬了起來(lái)，干嘛啊?買(mǎi)早飯去，今天我當(dāng)家嘛。一會(huì)兒，豆?jié){油條便買(mǎi)回來(lái)了，我一看，啊?爸爸媽媽還沒(méi)起床呢，于是我便下令：統(tǒng)統(tǒng)起床!這還真管用，不一會(huì)兒，一家人便坐到了飯桌旁，吃著自己買(mǎi)回來(lái)的早飯，我感到特別的香。
吃完早飯，給爸爸心愛(ài)的花草澆了澆水，剛想看會(huì)兒電視，突然聽(tīng)到爸爸說(shuō)媽媽好像病了。這等事情當(dāng)家的可得出馬啦。我心里一著急，二話沒(méi)說(shuō)，撒腿就往醫(yī)院跑去，干什么去?給媽媽取藥啊!
當(dāng)我來(lái)到醫(yī)院，卻鬧了個(gè)笑話。醫(yī)生問(wèn)我取什么藥?我卻傻了眼，原來(lái)我只顧去醫(yī)院，卻忘了問(wèn)媽媽生的什么病了。唉，看我這個(gè)當(dāng)家的，怎么這么迷糊。回家一問(wèn)，原來(lái)媽媽沒(méi)生病，白忙活了一陣。
一轉(zhuǎn)眼工夫，到了晚上，由于早飯和午飯用去了不少的錢(qián)，晚飯只好湊合了。不過(guò)也別擔(dān)心，家里有新鮮西紅柿和雞蛋，今晚看我的手藝，來(lái)個(gè)西紅柿炒雞蛋。吃著我做的飯，爸爸和媽媽都贊嘆不已。
一天的當(dāng)家經(jīng)歷就這么結(jié)束了。晚上，我躺在床上，數(shù)落著一天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心想：“不當(dāng)家不知柴米貴”，當(dāng)家可真不容易啊，我真正體會(huì)到了爸爸、媽媽做家務(wù)勞動(dòng)的辛苦。以后，我一定要聽(tīng)爸爸和媽媽的話，不讓他們生氣，還要多幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活。
當(dāng)家雖然很累，但是增強(qiáng)了我的勞動(dòng)觀念，培養(yǎng)了我的動(dòng)手能力，最主要的是，它讓我理解了父母的辛勞，懂得父母給我的無(wú)私的愛(ài)，也讓我樹(shù)立了家庭的責(zé)任感，懂得了應(yīng)該怎樣去關(guān)心父母?！罢l(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，但是哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小小的付出，也讓我感到了父母的激動(dòng)、欣慰與快樂(lè)?？吹轿业膭趧?dòng)能夠給父母帶來(lái)快樂(lè)，我的內(nèi)心也享受著一種從未有過(guò)的快樂(lè)。同學(xué)們，你們也想體驗(yàn)一下這種快樂(lè)嗎?那就快快告訴你的爸爸媽媽?zhuān)骸敖裉煳耶?dāng)家。”
我的講話完了，謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十八
唯有堅(jiān)持下去夢(mèng)想，才能演繹成功的人生。讓我們共同為夢(mèng)而努力，為夢(mèng)而奮斗，為夢(mèng)創(chuàng)造奇跡。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光少年，健康運(yùn)動(dòng)》。
20xx年仁川亞運(yùn)會(huì)10月4日在韓國(guó)落下戰(zhàn)幕，中國(guó)體育代表團(tuán)在此次亞運(yùn)會(huì)上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯(lián)亞運(yùn)會(huì)總成績(jī)第一。本屆亞運(yùn)會(huì)爭(zhēng)奪異常激烈，諸多項(xiàng)目成績(jī)達(dá)到了世界最高水平，而中國(guó)體育代表團(tuán)克服苦難，頑強(qiáng)拼搏，不僅運(yùn)動(dòng)成績(jī)保持著在亞洲的絕對(duì)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，也展現(xiàn)出中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的良好風(fēng)貌。
有請(qǐng)二1班陳思語(yǔ)同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒浴?BR> 各位老師好!同學(xué)們好!
我是二(1)班的陳思語(yǔ)，很高興今天能夠代表我們班的同學(xué)們來(lái)發(fā)表。
獲獎(jiǎng)感言。
回想起比賽的場(chǎng)景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個(gè)人都有著寶貴的團(tuán)隊(duì)精神，互相鼓勵(lì)，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加“頂核子”項(xiàng)目的同學(xué)們，他們沉著冷靜，積極應(yīng)戰(zhàn)，心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀(jì)小小，但每個(gè)人都是一個(gè)充滿著智慧的小宇宙，都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場(chǎng)上發(fā)揮了最佳水平，為學(xué)校為班級(jí)贏得了這份珍貴的榮譽(yù)。
這個(gè)冠軍僅僅是一個(gè)好的開(kāi)始。我們一定會(huì)再接再厲、樂(lè)于求知、勇于攀登，做個(gè)德智體美勞全方面發(fā)展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國(guó)取得更好成績(jī)!我為我們老師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實(shí)附小感到自豪!
謝謝大家!
學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個(gè)項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實(shí)附小第七屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光少年，健康運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
同學(xué)們、老師們：早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)使我們更快樂(lè)》。金秋十月，我們又迎來(lái)了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運(yùn)動(dòng)不但幫助我們強(qiáng)身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的小朋友們一定感觸良多。學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)員們一年四季堅(jiān)持訓(xùn)練，他們一定有許多體會(huì)和大家分享，下面請(qǐng)馮皓陽(yáng)同學(xué)和印佳文同學(xué)說(shuō)說(shuō)他們的收獲：
三(5)班馮皓陽(yáng)：
老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽(yáng)。一年級(jí)時(shí)，我榮幸地加入了校園足球隊(duì)，參加足球訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)不僅需要出色的個(gè)人技術(shù)，更需要講究團(tuán)隊(duì)的配合。在體育老師的帶領(lǐng)下，無(wú)論刮風(fēng)下雨還是嚴(yán)寒酷暑，我們都堅(jiān)持訓(xùn)練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔(dān)著防守的重任，在場(chǎng)上需要隨機(jī)應(yīng)變，時(shí)而助攻，時(shí)而防守，雖然不能像前鋒那樣射門(mén)進(jìn)球，但每一次球隊(duì)取得進(jìn)球，大家都會(huì)熱烈歡呼慶祝。
足球運(yùn)動(dòng)不僅給我們帶來(lái)了歡樂(lè)，還鍛煉了我們的意志。我們會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取為學(xué)校爭(zhēng)光。
三(5)班印佳文：
老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時(shí)候，家人圍坐在飯桌前津津樂(lè)道世界杯時(shí)，我就對(duì)這個(gè)小小的皮球產(chǎn)生了濃厚的興趣。當(dāng)我有幸加入足球隊(duì)，成為一名真正的足球小將，我更酷愛(ài)足球這一體育項(xiàng)目。在球場(chǎng)上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂(lè)，當(dāng)我進(jìn)球的時(shí)候，更是一種無(wú)法比喻的喜悅。經(jīng)過(guò)二年多的訓(xùn)練，我對(duì)足球有了更深的了解，從剛開(kāi)始連規(guī)則都不懂，到現(xiàn)在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現(xiàn)。我知道，足球不僅需要個(gè)人技術(shù)，更關(guān)鍵的是團(tuán)隊(duì)配合。我真正理解了“團(tuán)隊(duì)精神”的意義所在。我愛(ài)足球，熱愛(ài)這個(gè)充滿魅力的體育項(xiàng)目。
生命在于運(yùn)動(dòng)，希望小朋友們也能和剛才兩位同學(xué)一樣，找到一個(gè)自己喜歡的體育項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉。每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個(gè)人的腳步。雖然，人們祈求一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意。但是，每個(gè)人的一生卻總是少不了挫折，也離不開(kāi)挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認(rèn)定了你是美味滋補(bǔ)的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計(jì)地變換各種形態(tài)來(lái)糾纏。又如算命八封里所謂“十神”中的“偏宮和七殺”，是人的生命里或隱或現(xiàn)具有翩翩君子風(fēng)度的小人。只要有合適的機(jī)會(huì)，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風(fēng)采。駕馭得當(dāng)，它可使你受益匪淺，前程風(fēng)光無(wú)限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩(shī)所說(shuō)：“人生譬朝露，居世多屯蹇?！睆膶W(xué)步開(kāi)始就已嘗試了挫折的摔倒，學(xué)童是單純的，學(xué)童卻要攀爬日益加深的知識(shí)臺(tái)階，在學(xué)業(yè)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)挫折中，學(xué)會(huì)了歡笑、嘆息、悲痛。在愛(ài)情、學(xué)業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂(lè)曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風(fēng)景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現(xiàn)世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒(méi)有沿途溪岸的阻撓，小溪就會(huì)散漫無(wú)形，沒(méi)有溪中的苔石，小溪唱不出動(dòng)人的清曲，沒(méi)有躍落的溝壑，小溪也就失去了“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的意境。人也如此，沒(méi)有挫折的人生，是一幅平淡無(wú)彩的圖畫(huà)。只有經(jīng)過(guò)了挫折，才會(huì)使人深深感受“柳暗花明又一村”“苦盡甘來(lái)”的歡欣，抒發(fā)出“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的豪情，或者說(shuō)“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟”的嘆息。
由此可見(jiàn)，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個(gè)人的品質(zhì)修養(yǎng)和形象如何，在經(jīng)歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經(jīng)不起挫折，過(guò)早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，“天長(zhǎng)路遠(yuǎn)魂飛苦，夢(mèng)魂不到關(guān)山難”;有的人自認(rèn)為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”“問(wèn)余何意棲碧山，笑而不答心自閑”，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者“一去紫石連朔漠，獨(dú)留青冢向黃昏?！碑?dāng)然，人世間的絕大多數(shù)是能經(jīng)受住挫折的。古往今來(lái)，有多少人面對(duì)挫折，仰天長(zhǎng)嘯“天生我材必用用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！被蚴锹袷住?BR> 勵(lì)志。
做出千古流芳的事業(yè)如破落才子曹雪芹在窮困潦倒中寫(xiě)出鴻篇巨制《紅樓夢(mèng)》今天也有許多百折不撓勇往直前最終成就一番事業(yè)的人堪稱為我們學(xué)習(xí)的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對(duì)他制定改革開(kāi)放毫氣畏云的膽識(shí)和“天塌下來(lái)還有高個(gè)人頂著”的樂(lè)觀人生無(wú)不令人敬佩不已。
每個(gè)人心里都會(huì)有一座向往的大廈。挫折是一級(jí)級(jí)通往在廈的臺(tái)階。征服了一個(gè)困難挫折，就如同邁過(guò)了一級(jí)臺(tái)階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設(shè)計(jì)，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能?chē)@一聲“不覺(jué)碧山暮，秋云暗幾重”，跟著杜甫老先生唱一首“茅屋為秋風(fēng)所破歌”了。
書(shū)不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但可以拓展人生的寬度;書(shū)不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，卻可以定位人生的方向;書(shū)不能改變?nèi)松膬?nèi)容，而可以豐富人生的細(xì)節(jié)。從商周時(shí)期的甲骨，到春秋時(shí)期的竹簡(jiǎn)，再到漢朝的紙張，書(shū)不斷變換著新面貌，但篤定的是一份歷史的傳承，一份文化的輯錄。從古至今，書(shū)籍與人生總有割不斷的聯(lián)系，它影響人生，也見(jiàn)證人生。
“你用平平仄仄的槍聲寫(xiě)詩(shī)，二萬(wàn)五千里是最長(zhǎng)的一行。常于馬背上構(gòu)思，便具有了戰(zhàn)略家的眼光。戰(zhàn)地黃花如血?dú)堦?yáng)，成了最美的意像”，這是任先青先生寫(xiě)的《詩(shī)人·領(lǐng)袖》。毛主席不僅是戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄，也是文壇里的豪杰，“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”、“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”……這些豪邁大氣的文字令我想到了那個(gè)喜歡挑燈夜讀的毛主席。油燈暖黃色微弱的光點(diǎn)亮了小屋的寂靜，案頭攤開(kāi)的《史記》有一種厚重的氣息，鋼筆的筆尖下是激揚(yáng)的文字。他熱愛(ài)中國(guó)的古典文學(xué)，在哪里可以找到一些歷史的教訓(xùn)。秉燈夜讀直到黎明，成就了這樣一位領(lǐng)袖詩(shī)人?！跋鼗蕽h武，略輸文采，唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷，一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕”，受書(shū)籍影響的毛澤東，才是真正的風(fēng)流人物。
一本《孟子》為多少人注入烈士的鮮血?擔(dān)當(dāng)重任，開(kāi)拓創(chuàng)造是它的主題;一本《莊子》為多少人洗滌心靈的污垢?逍遙自在，與世無(wú)爭(zhēng)，是它的態(tài)度?！睹献印犯嬖V我們與時(shí)間爭(zhēng)強(qiáng)，搶出來(lái)有限的時(shí)間去建立，而《莊子》告訴我們?cè)诹鞴庵许槕?yīng)，去把握每分每秒，去樂(lè)生。這兩部巨劇見(jiàn)證了孟軻和莊周兩人不同的人生態(tài)度，也在無(wú)形中影響了千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人?！睹献印吩晕覀兪姑?，教我們?cè)谏鐣?huì)中勇?lián)厝?，腳踏實(shí)地;《莊子》假以我們羽翼，教我們?cè)谏钪斜旨儩?，享受自由。不僅是這些，那書(shū)架上積淀的智慧都在無(wú)時(shí)無(wú)刻中見(jiàn)證人類(lèi)的成長(zhǎng)，影響人類(lèi)的發(fā)展。
紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗臺(tái)濕綾綃。那些塵埃里泛黃的書(shū)皮，那些手指尖靈動(dòng)的文字，不變的是經(jīng)典，不逝的是永恒。為一本書(shū)觸動(dòng)，被一本書(shū)影響，我們的人生之路也會(huì)多一道風(fēng)景。
泱泱中華，傳遞的是文化;垠垠華夏，傳承的是文明。然而文化的橋梁需要智慧做基石，文明的天空需要書(shū)籍作陪村，這就要我們用智慧充實(shí)頭腦，用書(shū)籍豐富人生。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，作為新一代的建設(shè)者，我們應(yīng)在這風(fēng)華正茂之時(shí)與書(shū)為伴，在書(shū)中尋找自已的理想，在書(shū)中完善自已的品性!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
金秋十月，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開(kāi)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)——一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充滿陽(yáng)光，更加精彩!
我身邊這位五(4)中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛(ài)好，接下來(lái)請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲。
五4班陸俊杰：
運(yùn)動(dòng)有益于健康，有人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)既枯燥又浪費(fèi)時(shí)間，可我卻不這么認(rèn)為，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級(jí)開(kāi)始就參加足球隊(duì)，我十分熱愛(ài)踢足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動(dòng)重視起來(lái)，把運(yùn)動(dòng)看做生活中的一部分。謝謝大家!
上實(shí)附小第八屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光體育伴我成長(zhǎng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！》。古希臘有這樣一句話：“你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉！
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)國(guó)旗下講話稿篇二十
戴楚妍：尊敬的老師們！
戴寧鈺：親愛(ài)的小朋友們！
合：大家早上好！
戴楚妍：我是中一班的戴楚妍小朋友！
戴寧鈺：我是戴寧鈺小朋友！
合：今天我們國(guó)旗下講話的主題是《自己的事情自己做》。
戴楚妍：寧鈺，你知道鳥(niǎo)兒為什么能在天空自由飛翔嗎？
戴寧鈺：知道，不就是，鳥(niǎo)兒長(zhǎng)大了，有堅(jiān)硬的翅膀唄！
戴楚妍：嗯！那鳥(niǎo)兒是長(zhǎng)大就會(huì)飛了嗎？
戴寧鈺：當(dāng)然不是，鳥(niǎo)兒在學(xué)飛時(shí)，會(huì)摔倒、會(huì)遇到很多困難，但是它們從來(lái)不怕困難，一次次試飛、學(xué)習(xí)，最后才能成功。
戴楚妍：不知道什么時(shí)候，我們也能向鳥(niǎo)兒一樣，獨(dú)立地飛翔，飛向藍(lán)天，那該多好??！
戴寧鈺：是?。∥覀兌际侵邪嗟男∨笥蚜?，我們應(yīng)該向鳥(niǎo)兒寶寶學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地生活。
戴楚妍：小朋友在學(xué)習(xí)自己的事情自己做時(shí)，也會(huì)遇到困難，也會(huì)失敗，但是小朋友不要害怕，要相信自己。
戴寧鈺：對(duì)，小朋友們，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，上幼兒園了，我們應(yīng)該自己的事情自己做。
合：自己來(lái)，自己來(lái)，
自己穿衣穿襪子，
整理小床疊被子。
自己的玩具自己擺，
自己的牙兒刷得白，
自己的臉兒洗得凈。
在家掃地擦桌子，
還幫媽媽剝豆子。
理好桌子搬凳子，
盛（cheng）飯分碗分筷子。
自己的事情自己做。
多么勤快的小朋友，
媽媽老師都夸我，都夸我！
合：我們是中班的哥哥、姐姐，除了自己的事情自己做以外，還可以幫助小班的弟弟、妹妹做事哦！
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