教案的編寫需要教師對所教授的知識有深入的理解和把握，能夠合理安排課堂時間和教學(xué)方法。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性思維能力。希望這些教案范文能為廣大教師提供一些參考和借鑒，共同進步和提高教育教學(xué)質(zhì)量。
武術(shù)課教案下載篇一
一、武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1武術(shù)基本功訓(xùn)練。2武術(shù)專項素質(zhì)訓(xùn)練。3套路教學(xué)訓(xùn)練--長拳。
1武術(shù)基本技術(shù)技法教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
身法：頭拔頂、順勁豎項、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
騰空跳躍動作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風(fēng)腿，撲跌滾翻動作：搶背，魚躍前翻，前手翻，側(cè)手翻，鯉魚打挺。訓(xùn)練流程：準備活動-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
2武術(shù)專項素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)運動素質(zhì)：
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。
二、外在的身體運動素質(zhì)訓(xùn)練。
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。內(nèi)在精神訓(xùn)練分為兩個部分：1自我心理支配與調(diào)和，2武勇精神訓(xùn)練。1自我心理支配與調(diào)和內(nèi)容主要有:自控力(情緒控制調(diào)節(jié)，恐懼，憤怒，獲的內(nèi)心平和平靜)，專注力（讓技術(shù)更加細致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓(xùn)練）。情緒控制（武術(shù)主要針對訓(xùn)練對恐懼，憤怒，挫敗的訓(xùn)練）。常用訓(xùn)練方法：1專注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過這些來達到內(nèi)心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質(zhì)。
a恐懼控制訓(xùn)練，武術(shù)特別重視對克服恐懼的訓(xùn)練也就是膽量的訓(xùn)練。面對未知，每個人都會緊張，緊張內(nèi)心讓知覺變得狹隘，同時也更加專注。同時身體開始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時準備戰(zhàn)或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能?？謶謺谷藷o法預(yù)見到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對抗恐懼引起緊張導(dǎo)致對對手動作判斷失誤后而出手過早敗北的情況很多。所以訓(xùn)練一個無畏的心，對武術(shù)訓(xùn)練乃至對于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認識，接受恐懼，承認恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽循環(huán)。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的?？謶趾陀職庖踩缤滋炫c黑夜的輪轉(zhuǎn)交替。所以解決方式簡單且樸素：就是遵循這個規(guī)律，不做對抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來，耐心地體驗。恐懼輪轉(zhuǎn)到極限時，勇氣和力量會自然升起。
b憤怒控制訓(xùn)練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態(tài)度行動。如果你處于憤怒中你沖動，沖動是魔鬼。會讓你的意欲直接接管你的認知，變成一頭憤怒的公牛，只會拼命都沖向紅布。結(jié)果不言而明。
c心理韌性訓(xùn)練。從沮喪退縮到放棄。面對一次一次是失敗的打擊，讓人堅持走下去的原因不是意志力，而是習(xí)慣，心理恢復(fù)的習(xí)慣，我們稱之為心理韌性，心理復(fù)原力訓(xùn)練。習(xí)慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩(wěn)定的度過困難。然而習(xí)慣是可以培養(yǎng)出來的。
2，武勇精神的訓(xùn)練。
孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發(fā)科,武能舍身臨陣”,意思是太平時參加科考,取卿相位,治國安邦.危難時,能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現(xiàn)這個武術(shù)之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現(xiàn)武勇精神。所謂武勇無非意志之事，曰猛烈，無畏，敢為，耐久。“夫力拔山兮氣蓋世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國，敢為而已；八年于外，三過其門而不入，耐久而已?！?BR> 武勇的精神是武術(shù)人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓(xùn)練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵后輩引起學(xué)生模仿的精神。b培養(yǎng)生活作風(fēng)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)包括;a力量，b柔韌，c協(xié)調(diào)，d靈敏，e抗擊打。
a力量訓(xùn)練:模式按體態(tài)糾正、基本動作模式訓(xùn)練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專項運動表現(xiàn)訓(xùn)練。武術(shù)力量訓(xùn)練重視爆發(fā)力，耐力的訓(xùn)練。爆發(fā)力分為最大視爆發(fā)力與持續(xù)爆發(fā)力。耐力，分為有氧和無氧訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動力。
b柔韌訓(xùn)練：很多人一說柔韌就認為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓(xùn)練的一部分，肩、腰都需要進行柔韌訓(xùn)練。下面是幾種柔韌訓(xùn)練、肩部：壓肩、環(huán)繞、雙環(huán)繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側(cè)屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉(zhuǎn)腰推擰、翻轉(zhuǎn)腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側(cè)壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協(xié)調(diào)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性其實就是神經(jīng)對身體肌肉運動的控制能力，協(xié)調(diào)性好壞有一定先天的因素，有的人學(xué)動作快，有的人學(xué)得慢，這是先天協(xié)調(diào)性差異的體現(xiàn)。剛開始做不好的動作，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練能做好了，這就是經(jīng)過訓(xùn)練這個動作的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)出來了。神經(jīng)控制肌肉進行運動，每一次運動反過來對神經(jīng)也是一次強化，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練就是建立某個動作在神經(jīng)和肌肉之間的一種關(guān)聯(lián)。訓(xùn)練方法：上下協(xié)調(diào)，舞步走，左右協(xié)調(diào)，爬行格子。
d靈敏訓(xùn)練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機應(yīng)變，快速、準確地完成動作的能力。
e抗擊打訓(xùn)練：抗擊力是武術(shù)相對于其他運動比較特殊一種素質(zhì)，就是身體對外來擊打和擊打?qū)κ謺r的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓(xùn)練抗打訓(xùn)練，以撲跌滾翻動作代替為練習(xí)增加身體協(xié)調(diào)硬度防止受傷。
3套路教學(xué)訓(xùn)練--長拳。
教學(xué)內(nèi)容：五步拳與少年拳。基礎(chǔ)長拳。課程設(shè)計另附表。
武術(shù)課教案下載篇二
一、教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量，所以結(jié)合實際情況，在本節(jié)課設(shè)計了彈踢和沖拳為重點內(nèi)容，來彌補其不足之處，并設(shè)計了展示動作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、
教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個動作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和高尚的武德，以及積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
大膽運用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個動作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去模仿學(xué)習(xí)。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。（3）個人展示擂臺賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強調(diào)安全。設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇三
1、喜歡中國武術(shù)，體驗中國武術(shù)的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
中國武術(shù)音樂磁帶、多媒體課件制作。
分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設(shè)計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
1、觀看武術(shù)表演。
剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術(shù)吧。
（幼兒觀看武術(shù)表演）
問：中國的武術(shù)種類很多很多，你喜歡武術(shù)嗎？為什么？
武術(shù)有什么用？（強身健體）
2、了解中國武術(shù)。
問：你還知道哪些中國武術(shù)？你能做做動作嗎？
（根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）
（個別幼兒示范做動作，集體學(xué)做個別動作）
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問：“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”
4、表演中國武術(shù)
a、聽到慢的音樂時應(yīng)該怎樣做動作？（動作有力、停頓）
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應(yīng)該怎樣做動作？（動作有力、連貫）
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面，把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術(shù)師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？
請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國武術(shù)的特點）
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。
再請部分幼兒帶領(lǐng)大家表演，教師參與表演。
活動結(jié)束
一起來演奏吧！
武術(shù)課教案下載篇四
教學(xué)目標：
1.識記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2.梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。
3.體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)重點：
1.識記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2．梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。教學(xué)難點：
體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課。
宋朝著名詩人王安石曾經(jīng)寫過一首詩，《元日》（宋）王安石爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。同學(xué)們看這首詩描寫我們中國哪個傳統(tǒng)節(jié)日的？(過年)今天，我們來看看作家劉紹棠童年時家鄉(xiāng)北京是怎樣過年的。
二、自主學(xué)習(xí)。
整體感知課文，掃清字詞障礙1.解題：本命年是什么意思？
捅（）栗（）祟（）秸（）桶（）粟（）崇（）桔（）6．解釋下列詞語的意思。
闔家發(fā)燒念念有詞化食鬼祟7.自讀課文思考。
三、合作探究，小組交流分析課文開頭。
分析開頭“節(jié)氣歌”的作用。找出。
總結(jié)。
春節(jié)特點的句子。理清思路，分析第4自然段結(jié)構(gòu)。
1.“作者回想的過年是從什么時候開始的？”
2.“我們現(xiàn)在過年從除夕開始，課文中的過年從臘月初一開始。這一月之間，他們經(jīng)歷了怎樣的過程呢？他們都做了些什么呢？”朗讀課文第四自然段，讀后思考這一段寫了過年的哪幾件事?（用小標題概括，如:炒年貨）。
3.這十件事能不能調(diào)換順序？為什么？
4.這樣豐富的生活表現(xiàn)了運河地區(qū)人民什么特點？”表現(xiàn)了他們的什么精神？
5..從作者家鄉(xiāng)過年的場面看我們民族過年的風(fēng)俗，除了歡天喜地地飽嘗一。
年的勞動成果外，在豐富隆重火熱的氣氛中還寄托著那些期盼？
四、交流展示。
你在交流學(xué)習(xí)中那些疑點和收獲呢?
五、拓展提升。
一篇好的文章，題目就是引領(lǐng)我們解讀的一把鑰匙，請同學(xué)們思考，此文為什么不叫《過大年》而叫《本命年的回想》呢？（學(xué)生發(fā)言）。
教師小結(jié)：一是作者剛好60歲，是他的第五個本命年。二是現(xiàn)在過年的年味越來越淡。三是表達了作者對淳樸而虔誠的過年方式的懷戀和對即將失去的節(jié)日文化的擔(dān)憂之情。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，今天的這堂課，我們感受到的不僅僅是農(nóng)民熱熱鬧鬧過大年，豐富的民風(fēng)民俗，而且更重要的是作者通過此文傳遞給了我們一個信息：一種美的東西，正在慢慢被改變被遺忘。美麗的東西需要我們?nèi)フ湎?，去捍衛(wèi)。讓我們一起努力，把這份中國人所特有的美麗傳承下去，使之永恒持久。
武術(shù)課教案下載篇五
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生懂得講文明、懂禮儀是自己健康成長的需要，是未來社會創(chuàng)造型人才的必備素養(yǎng)。
2、對學(xué)生進行禮貌用語、文明行為教育，使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
教學(xué)重難點：
1、正確使用十字文明用語。
2、對學(xué)生進行禮貌用語、文明行為教育。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、引入主題。
師：“同在藍天下，同一個夢想。”動感亞運，感動亞洲，中國人共同演繹了一場精彩和諧的盛會。抗震救災(zāi)，我們已展示出堅強；舉辦奧運、亞運，我們展現(xiàn)了文明。讓全世界了解了中國，感受到我們中華民族的禮儀之邦風(fēng)范。
二、知識教學(xué)：學(xué)習(xí)禮貌用語和體態(tài)語，學(xué)做文明人。
1、同學(xué)們，你們最近有沒有發(fā)現(xiàn)我們身邊發(fā)生了什么變化？
生：請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見。
3、在日常生活中，我們要怎樣使用好體態(tài)禮貌語言？
生：微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行、禮讓。
三、行為訓(xùn)練：模擬情景，練習(xí)規(guī)范使用文明禮貌用語和禮儀動作。
四、活動引導(dǎo)。
1、反面例證：不講禮貌用語會怎么樣？
學(xué)生舉出自己生活當(dāng)中不講禮貌用語而造成誤會的情況。
2、既然禮貌用語那么重要，那么如果丟了的話會怎么樣呢？請看小品《十五里》。
3、學(xué)生欣賞小品后談體會。
4、師小結(jié)：語言是心靈的一扇窗戶、一面鏡子，能映照出你的修養(yǎng)與文明程度。俗語說得好：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！弊屛覀兌紝W(xué)會說一聲：請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見，使溫暖的人際新風(fēng)，在你我心間洋溢。
5、我們應(yīng)該遵守哪些禮儀規(guī)范？
（1）在學(xué)校里，自覺遵守規(guī)章制度。
（2）在公共場所，要遵守社會公德，要遵守交通規(guī)則。
（3）在家里。尊敬長輩。
（4）與同學(xué)之間要加強友誼。
6、小結(jié)：微笑是人際交往中最常用的禮節(jié)，它最能表達一個人的自尊、自愛和自信。在亞運會舉辦之際，把你最自然、最真誠、最美麗的微笑，獻給每一個你將要迎面相遇的人。讓歌聲、讓微笑伴隨著你的生活，把世界變成歡樂的海洋！請欣賞舞蹈《歌聲與微笑》。
五、布置作業(yè)，拓展延伸。
養(yǎng)成跟人見面說禮貌用語的習(xí)慣。做的滿意的給三個笑臉，一般的給兩個笑臉，不合格的繼續(xù)做好，直到滿意時才打分。
第18課交往禮儀。
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生知道如何在家中招待客人，體現(xiàn)主人的熱情好客，也是對客人的一種尊重。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
教學(xué)重難點：
1、知道如何在家中招待客人。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、想一想：
1、你到別人家做客時，受到怎樣的熱情招待？
2、今天家里要來客人，你應(yīng)該準備什么？
二、正確的做法：
1、當(dāng)門鈴響時，要先確認是自己的客人才可開門，以防意外。
2、在客人來之前，應(yīng)先將家里整理干凈。并準備一些點心、飲料等。
3、進屋后，幫助客人擺放鞋子或隨身物品。
4、如果是父母的朋友來訪，有小客人同行，別忘了做個稱職的小主人，將小客人帶到自己的房間分享玩具。
5、自己請來的小客人，介紹給家人的方式是先介紹年紀小的給年紀大的人。
6、在室內(nèi)活動盡量以靜態(tài)為主，并且以每一位來訪者盡量都能參與為原則。
7、客人如在家里用餐，如果桌位不夠，自己應(yīng)主動挪到客廳的桌子上吃，不可吵著與大人或客人同桌吃。
8、端茶給客人應(yīng)用雙手持杯，右手在上，左手在下，握杯底二分之一處，杯子放在桌面上時要輕些，以免打擾客人與主人的談話。
9、如果客人留宿家中，應(yīng)將自己的床讓給小客人睡，代為準備洗漱用具，不要讓客人感到拘束不安。
10、客人離開與客人友好地說“再見”！面代微笑，送出門口，并說“歡迎下次再來！”
三、演一演：
模仿小伙伴到你家做客，學(xué)著招待小伙伴，注意自己的說話語氣和動作。
四、讀一讀：
今天同學(xué)到我家，熱情友好招待他，共同游戲一起玩，團結(jié)友愛人人夸。
五、課堂總結(jié)：
你是一個熱情好客的孩子嗎？
第19課誠實守信。
教學(xué)目標：
1、懂得誠實的含義，懂得誠實是做人的基本原則，是最重要的交往品德。
2、知道拒絕謊言、重視承諾的要求和意義。
教學(xué)重難點：
1、讓學(xué)生樹立誠實為榮的觀念，做一個誠實守信的人。
2、誠信的意義和兩方面的基本要求。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
誠實守信是每個人一輩子都要恪守的基本道德規(guī)范，誠實是人們彼此交往時最重要的品德。為什么誠信對我們這么重要？我們又該如何做呢？這就是本節(jié)課我們所要解答的問題。
二、講授新課。
（一）出示漫畫，思考：漫畫中的行為反映了現(xiàn)實生活中的什么現(xiàn)象？
（二）思考：
1、誠實的內(nèi)涵是什么？
2、誠實有什么意義？
（三）活動：請你幫他們出主意。
學(xué)生討論：
（四）誠信的兩方面基本要求：拒謊言、重承諾思考：
1、為什么會有謊言？
2、謊言有什么危害？
3、承諾的重要性是什么？
4、承諾的要求是什么？
（五）閱讀與感悟：一諾千金。
思考：
1、作者為什么把還兩元錢的事情和那個男生后來走向成功聯(lián)系起來？
2、作者為什么在朋友失約后做解釋的電話中什么也沒說？
3、在讀了這兩個小故事后，你被什么所感動？你為什么失望？談?wù)勀愕慕挥褬藴屎蛯Υ笥训姆绞健?BR> 三、課堂小結(jié)。
把握誠實的內(nèi)涵，認識誠實的意義，樹立正確的誠實觀，把握拒謊言、重承諾的重要性。
四、課外延伸。
1、誠實的內(nèi)涵是什么？
2、誠實有什么意義？
3、謊言有什么危害？
4、承諾的要求和重要性是什么？
第20課交朋友要謹慎。
教學(xué)目標：
1、了解人際交往中受歡迎的品質(zhì)和不受歡迎的品質(zhì)。
2、交朋友要謹慎的具體做法。
教學(xué)重難點：
1、愿意和同學(xué)交往，不封閉自我。
2、交朋友要謹慎的具體做法。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
學(xué)生回答（略）。
師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。
二、新課。
活動一：（媒體）播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。
師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？知道怎樣交朋友嗎？現(xiàn)在我們就圍繞“同學(xué)朋友”這個話題一起來探究。我的人際圈（板書）。
活動二：請同學(xué)們繪制自己的“人際關(guān)系樹輪圖”，了解并說說自己的人際關(guān)系狀況。（課件展示樹輪圖）。
學(xué)生思考并回答以下問題：
（4）你認為想擁有廣泛的人際交往和擁有更多的朋友需要哪些條件？學(xué)生討論交流，小組代表發(fā)言。（略）教師點撥與歸納：這個活動告訴我們，朋友多的人，或想多交朋友的同學(xué)，首先要有良好的心理品質(zhì)，要保持積極開放的心態(tài)，要有樂觀開朗的性格，開放自我，積極交往，千萬不能封閉自己，要認識閉鎖心理的危害，敢于敞開自己的心扉。其次，要做一個受歡迎的人，要具有真誠、友善、負責(zé)任等良好的道德品質(zhì)，使自己具有人格魅力，具有更高的人氣指數(shù)，從而成為讓更多人所歡迎和接納的人。
1.了解自己的人際關(guān)系（板書）2.受歡迎的同學(xué)具有的品質(zhì)（板書）。
師：我們渴望友情，要使同學(xué)之間的交往上升為友情，就要明白什么是真正的友情？友情為何可貴？我們每個人在成長的道路上都離不開朋友的相伴。
活動三：體驗與感悟----理解友情師先提出疑問：
（1）剛才大家談到了自己的好朋友，請說說你的朋友在你的學(xué)習(xí)、生活中的給你帶來怎樣的影響？學(xué)生發(fā)言：（略）。
（2）你們知道哪些經(jīng)典的友誼故事？
學(xué)生講述：請同學(xué)講述自己搜集準備的經(jīng)典的友誼故事。
教師提問：從剛才自己和他人的故事中，你體驗和感悟到什么是真正的朋友呢？
學(xué)生思考、討論并交流。（略）。
師歸納：朋友是與我們分擔(dān)痛苦憂愁，分享幸?？鞓返娜?，朋友會給我們帶來溫暖、支持、力量，他會使我們感受生活的美好。
三、小結(jié)：
第21課朋友需要信任。
教學(xué)目標：
1、明白想得到信賴就必須誠實守信。
2、能分辨是非，理解守信的含義。
教學(xué)重難點：
明白想得到信賴就必須誠實守信。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入，情景感染。
1．播放歌曲《朋友》，讓學(xué)生說說這首歌中哪一句歌詞最感人，使學(xué)生感受人人都需要朋友。
2．學(xué)生看故事：小姑娘生病了，但仍然將昨天答應(yīng)給同學(xué)的硬紙盒叫爸爸交給那位同學(xué)。
3．學(xué)生發(fā)表觀后感。
二、實踐活動1．小小辯論會。
（1）就三個同學(xué)的談話（如果誰不誠實，我們就不和他做朋友；如果別人不講信用，那我也可以對他不講信用；我只相信我的好朋友）開展辯論：贊同這種做法或者反對這種做法。（每方選5名作為選手進行辯論，可以舉例說明，其他同學(xué)可以補充說明）。
（2）就是否應(yīng)提倡網(wǎng)上交友展開辯論。（每方選出5名作為選手進行辯論,其他同學(xué)可以補充說明）。
2．現(xiàn)場表演。
學(xué)生就下面的情境編排小品進行表演，并評一評故事中主人公的做法是否正確。
三、給好朋友的知心話。
1．將你最想對值得信任的朋友說的知心話寫下來。2．裝進信封里，交給你的朋友。
第22課快樂小組。
教學(xué)目標：
1、用幾句連貫的話，把自己的有關(guān)情況告訴別人。
2、根據(jù)題目提示的主要內(nèi)容，回答問題。
教學(xué)重難點：
在互動中學(xué)會清楚地介紹自己及小組成員。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
每個小朋友都有自己的名字，自己的愛好，自己的家庭，你能把你介紹給大家嗎？
二、提出問題，輔助自學(xué)。
1、請同學(xué)們借助拼音認識一下標題（注意平翹舌音要讀準）。
2、哪位同學(xué)能在小組里“自我介紹”？（說得真好，自我介紹就是自己介紹自己。）。
3、思考一些自我介紹都可以介紹些什么？（姓名、年齡、愛好、家庭、優(yōu)點、特長??）。
三、導(dǎo)學(xué)引路。
同學(xué)們說得真棒！今天我們班來了一位新朋友，你想認識它嗎？就讓它先來做個自我介紹吧！（教師戴喜羊羊頭飾）我叫喜羊羊，來自美麗的青青草原，我們的草原上有很多的小伙伴，我呢，可是草原上最聰明的羊了，每當(dāng)小伙伴遇到未顯示，我總是能想出辦法幫助它們。我還跑得可快了，就連灰太狼都追不上我，你們喜歡我嗎？（喜歡）我也喜歡大家，你們快向我介紹介紹你們自己吧。
四、互學(xué)合作，幫助把句子梳理通順。
1、請同學(xué)們四人一小組討論，你要怎樣向喜羊羊介紹自己？
2、小組內(nèi)互相說一說，不通順的句子互相幫幫忙，理通順。
3、展示互學(xué)成果。指導(dǎo)儀態(tài)和語言（要問好，顯得有禮貌；聲音要洪亮是尊重別人；態(tài)度要大方）。
五、拓展延伸。
去了美羊羊家怎么介紹？為什么？（投其所好）去了沸羊羊家呢？??。
六、總結(jié)回顧。
第23課快樂班級。
教學(xué)目標：
1、知道自己班級的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2、會使用教室里的設(shè)施，能為美化班級環(huán)境出一份力。
教學(xué)重難點：
熟悉班級的師生與物品，喜愛自己的班級。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入課題：
2．出示課題《我們的班級》。
二、相互認識：
1、班主任帶頭向同學(xué)介紹自己的名字。
2、同學(xué)間相互介紹自己的名字以及有關(guān)情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級生活場景。問：同學(xué)們都在干什么？他們快樂嗎？出示：班級生活多愉快，同學(xué)個個樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？你還看到班主任為同學(xué)們做了些什么？
四、我能行：
1、認識教室里的物品。
2、這些物品應(yīng)該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級做些什么事情呢？選擇崗位，為班級服務(wù)。（崗位預(yù)設(shè)：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報名，民主選舉，當(dāng)選同學(xué)戴上標志，以增強集體榮譽感。
出示：班級是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實際，在活動中感受：
1、制作班級小卡片。
填寫內(nèi)容：班級名稱、同學(xué)人數(shù)、班主任姓名、對班級的祝愿......2、小制作展示。
3、說說自己進入新班級的心情。
六、教師小結(jié)。
第24課快樂學(xué)校。
教學(xué)目標：
1、能利用簡單的圖形畫出學(xué)校的平面圖，知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、激發(fā)對學(xué)校的親切感、認同感、歸屬感，增強小主人意識，從而積極主動地參與學(xué)校建設(shè)。
教學(xué)重難點：
1、知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、增強小主人意識，從而積極主動地參與學(xué)校建設(shè)。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、歡迎新同學(xué)。
2、那，現(xiàn)在，讓我們一起走進活動1“我是小向?qū)В瑤銇碛^賞”
3、請你為一年級的新同學(xué)介紹一下我們的學(xué)校，想一想，該怎樣介紹？
4、各自發(fā)表看法。
5、誰來試一試。
二、爭做問不倒。
1、作為小向?qū)?，你可要注意了，千萬別被新同學(xué)問倒，我們要爭做問不倒。
2、那，我們可以有哪些做法呢？
3、想方法，看書上的方法。
4、老師現(xiàn)來考考你：
出示小卡片：學(xué)校開創(chuàng)人是。
我們學(xué)校今年歲，興辦于年。
我們學(xué)校有個班，老師，同學(xué)數(shù)。
我們學(xué)校位于。
5、你還想把哪些東西寫在資料卡上。
6、交流三：夸夸我們的學(xué)校。
1、看來，大家平時都很關(guān)心學(xué)校，老師翹大拇指褒揚大家。
3、同學(xué)自由說。
4、大家平時寫了不少作文夸我們學(xué)校的，可大聲宣讀。
5、過渡：有一個小詩人寫了一首小詩贊美學(xué)校，我們來欣賞一下。
6、有感情朗讀小詩。
四、情感升華。
1、同學(xué)準備。
2、展示交流。
五、總結(jié)。
學(xué)校就是我們的家，我們在學(xué)校里快樂的生長，更要了解我們的學(xué)校，為它爭光。
武術(shù)課教案下載篇六
大學(xué)體育課，選修武術(shù)已有兩年，學(xué)了太極拳、太極劍、通臂拳、鞭桿等中國武術(shù),同時也學(xué)習(xí)了中國傳統(tǒng)武術(shù)的一些知識。武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化之一，它有著健身、防身、修身養(yǎng)性的價值。
中華武術(shù)源遠流長，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運動形式，是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。中華武術(shù)也是中國的一項傳統(tǒng)文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。太極拳蘊含著中國傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點為體松心靜，緩慢柔和，動作呼吸和意識的配合。練習(xí)太極拳要求我們?nèi)矸潘?，意松體松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標志，也是太極拳最重要的特點。太極拳的柔和是一種剛?cè)?，柔中帶剛，就是一種水的哲學(xué)！太極拳架勢比較平穩(wěn)舒展，動作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。
鞭桿，這項傳統(tǒng)的民間武術(shù)，它的內(nèi)容豐富，技法精巧，實用性很強，既有劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等傳統(tǒng)基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。鞭桿一般是用堅韌的白蠟桿或藤條制成，粗細程度于長棍大致相同，但長度卻比長棍要短，所以又有“三尺鞭桿五尺棍”的說法。練武者在運用鞭桿的時候，需要單手或雙手并用左右手互換大小雙頭同使等。鞭桿的特殊構(gòu)造，讓它即可當(dāng)棍，又可作刀劍，很容易及各種武器之長，招數(shù)套路也變幻莫測。
學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的?！傲?xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。中華武術(shù)注重境界的提升，通過對武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對自然、對生命有深刻的認識，達到人與人、社會與社會的和諧統(tǒng)一。武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會友。就這么一個動作，通過長期的熏陶，進行潛移默化的教育，會推動我們學(xué)生整體素質(zhì)的提高，進而弘揚民族精神.學(xué)武，不僅能增強體質(zhì)防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對我們大學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)習(xí)武術(shù)的唯一途徑，但是課時少，學(xué)習(xí)時間相對較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國武術(shù)的機會。所以，我建議我們學(xué)校建立一些武術(shù)社團組織，讓這些組織通過宣傳口號、宣傳畫等方式傳播武術(shù)常識，通過舉辦“武術(shù)知識”講座及競賽、武術(shù)電影周、武術(shù)專題研討會、武術(shù)表演等活動，向廣大高校學(xué)生介紹武術(shù)的歷史淵源、比賽規(guī)則、特點及價值等相關(guān)內(nèi)容，從而使我們參與者更深切體會中華武術(shù)精髓。
我的大學(xué)體育武術(shù)課已完結(jié)，但武術(shù)精神永存我心！
武術(shù)課教案下載篇七
教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量，所以結(jié)合實際情況，在本節(jié)課設(shè)計了彈踢和沖拳為重點內(nèi)容，來彌補其不足之處，并設(shè)計了展示動作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個動作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和高尚的武德，以及積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
大膽運用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個動作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去模仿學(xué)習(xí)。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。（3）個人展示擂臺賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強調(diào)安全。設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇八
以《我校教師校本研修工作計劃》為指導(dǎo)，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個中心工作，按照“走進課堂”的思路，改進教學(xué)管理行為，規(guī)范自己的教學(xué)行為，以學(xué)科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動，提高自己的物理教學(xué)整體素質(zhì)。
二、研修主題。
以“改變教學(xué)模式，構(gòu)建高效課堂”為學(xué)科研修主題，以校本研修和“學(xué)習(xí)互動、校際合作、校校聯(lián)動、區(qū)域協(xié)作”為主平臺，聚焦課堂，落實學(xué)生的主體地位，追求課堂教學(xué)的高效。加強學(xué)科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學(xué)校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
三、研修時間：20**年*月—20**年*月。
四、研修形式：個人學(xué)習(xí)、學(xué)科組集體研討。
五、具體措施。
1、加強理論學(xué)習(xí)，豐富理論基礎(chǔ)。認真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學(xué)年一本學(xué)習(xí)筆記。
2、加強業(yè)務(wù)進修，主動關(guān)心國內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時，并通過多種途徑，如中學(xué)物理教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學(xué)科的新知識、新技能。
3、積極參加學(xué)校的常規(guī)教研活動，主動承擔(dān)學(xué)校組織的研究課、示范課等，在實踐活動中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評課等形式，不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。
5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計教學(xué)流程，課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，對每一次的教學(xué)活動認真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進步。
6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠程教育培訓(xùn)，認真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神，促進學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實際，把個人的校本研修工作做好!
(一)師德方面：
繼續(xù)認真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，爭取做一名具備良好的師德、廣博的知識、對學(xué)生寬容有愛心和責(zé)任心、以人格力量去感染和影響學(xué)生的優(yōu)秀教師。熱愛教育事業(yè)，認真學(xué)習(xí)、貫徹黨的教育方針，愛崗敬業(yè)。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，尊重學(xué)生的人格，用愛心去包容、感染、教育學(xué)生，以自己的言行為學(xué)生樹立榜樣，嚴于律己，為人師表。具備強烈的事業(yè)心和責(zé)任心。
(二)教育教學(xué)方面：
不斷學(xué)習(xí)新的觀點和理念，積累一定的理論學(xué)識和教學(xué)經(jīng)驗，把“學(xué)習(xí)與思考”當(dāng)成自己的一個習(xí)慣，持之以恒，努力充實自己，爭取在英語教育理論和專業(yè)知識、教育能力和教學(xué)行為、個人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。具體措施：
1、隔周利用半天時間學(xué)習(xí)各種理論知識，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時，通過多讀多寫完善自我，為教好書育好人打下堅實基礎(chǔ)。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點。
2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。積極向?qū)＜艺埥?，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機會。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際，解決當(dāng)前農(nóng)村語文教學(xué)難題，以研促教。
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進自己的不斷進步。
5、認真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機會，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實踐反思再實踐的教學(xué)活動，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進教師心靈，走進學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
一、研修目標。
1、加強學(xué)習(xí)，努力提高自身專業(yè)技術(shù)水平，積累教學(xué)經(jīng)驗。
2、加強學(xué)習(xí)，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風(fēng)。
3、努力鉆研教學(xué)方法與理論，使自己成為一個既會講課也會研究的新時代專業(yè)教師。
二、研修內(nèi)容與方法。
1、加強實踐學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)經(jīng)驗。把每一堂課都當(dāng)作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個細節(jié)和每一個可能出現(xiàn)問題的知識點，努力認真?zhèn)湔n，講課。
2、加強探究學(xué)習(xí)，大膽的使用先進的科學(xué)技術(shù)與教育理論，通過教學(xué)實踐形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的教學(xué)思想和教學(xué)方法。
3、在工作之余閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強化自身知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能。
4、學(xué)習(xí)教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學(xué)規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個合格合法的人民教師。
5、加強常規(guī)研究，規(guī)范教學(xué)行為。堅持聽課，只要有時間就向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，通過聽課、評課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)方法。
6、積極參加學(xué)校與教研組組織的各種形式的教學(xué)教研活動，并主動參與各個級別的課題研究，在實踐活動中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，提高自己的教育教學(xué)水平。
武術(shù)課教案下載篇九
各位評委老師，你們好！我今天說課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動作》我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標及教學(xué)重難點、教法學(xué)法、場地設(shè)計與組織、教學(xué)過程這六個方面來進行說課。
一、教材分析。
所選教材是人教版小學(xué)三年級教材中民族傳統(tǒng)體育項目。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標的首位，通過學(xué)習(xí)武術(shù)組合動作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時對激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們運動參與的能力、性格愛好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學(xué)習(xí)武術(shù)對于三年級的學(xué)生來說，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強、好動、好奇心強，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
1、認知目標：80%的學(xué)生掌握組合動作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。
2、技能目標：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個動作的攻防含義，3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)能力。體驗武術(shù)的“精”、“氣”、“神”
教學(xué)重點：知道每個動作的名稱和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學(xué)難點：動作路線清晰，手型、步型準確到位。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地設(shè)計與組織。
以四列橫隊站，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴肅性?？紤]到學(xué)生的個體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個）。
六、教學(xué)過程。
（一）準備部分（8′）。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、小游戲：“石頭、剪子、布。
組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替。
要求：學(xué)生與教師pk,動作要標準，七戰(zhàn)四勝制。
（4）劈叉練習(xí)。
（二）基本部分（27′）1．學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)語言導(dǎo)入，圖片欣賞。
利用片中英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。
2.教師示范。
（1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌。
設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
3.學(xué)生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
（3）自由體驗。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報表演。
組織形式：（1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
（3）留一些時間，讓學(xué)生上前表演。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、評價。
4、游戲活動：斗智斗勇場地準備：教師準備的圓內(nèi)。
游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）結(jié)束部分（5′）。
1、放松運動組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2、師生“抱拳禮”道別。
武術(shù)課教案下載篇十
授課地點:教室前的空地。
授課對象:某學(xué)校的小學(xué)生或初中生教學(xué)目標:通過介紹一些基本的武術(shù)知識，增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)武術(shù)的了解。教學(xué)生一些基本動作的套路，讓他們親身感受武術(shù)的力量，激發(fā)他們對武術(shù)的興趣及熱情。同時能夠鍛煉他們的身體，磨練他們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，最重要的是能修身養(yǎng)性。提升他們的身體素質(zhì)，陶冶情操。
教學(xué)方法:由主教老師展示動作,助教從旁糾正學(xué)生動作。在條件允許下，我們會讓學(xué)生觀看武術(shù)視頻，從而充分感受武術(shù)的魅力并認識到正確的武術(shù)動作，以便接下來的學(xué)習(xí)。若條件不允許，我們會事先收集一些武術(shù)動作的圖片，通過圖片幫助學(xué)生理解正確的武術(shù)動作。通過圖片與實際演練的結(jié)合，來向?qū)W生講解各個武術(shù)動作的要領(lǐng)。
教學(xué)內(nèi)容：
熱身游戲及一些簡單動作、基本武術(shù)動作及一套五步拳。其中，基本武術(shù)動作包括扎馬、正壓腿、側(cè)壓腿、正側(cè)踢腿、沖拳、仆弓步、虛步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
教學(xué)過程：
這門課總共兩個課時，每個課時的開始，老師先花五分鐘左右的時間帶領(lǐng)學(xué)生做一些基本熱身動作，如跳繩，短距離接力跑，原地慢跑、彈跳等。其目的是讓學(xué)生先活動筋骨，完全達到熱身效果，避免學(xué)習(xí)武術(shù)動作時，身體過于僵硬，發(fā)生拉傷、扭傷等意外。每個課時結(jié)束的五分鐘左右，老師帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松的動作，幫助學(xué)生放松腿、腰等部位，避免學(xué)習(xí)后因疲勞產(chǎn)生的身體部位的酸痛。
第一課時，先由老師演練一些武術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)采及氣勢，激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。然后，由主教老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本武術(shù)動作，助教老師從旁協(xié)助，幫忙糾正學(xué)生的動作。課程內(nèi)容中的基本武術(shù)動作會在第一課時交給學(xué)生，盡量讓他們會做，而且動作基本符合標準。在他們學(xué)會基本動作后，先由老師展示五步拳的基本動作，然后讓學(xué)生跟著老師大致做一遍，目的是讓他們熟悉一下五步拳的動作，也是再次熟練基本武術(shù)動作（因為五步拳的動作是基本動作整合而來）。
第二課時，先由老師喊口號，讓學(xué)生自行復(fù)習(xí)一下第一課時所教內(nèi)容，老師認真觀察，知道學(xué)生哪些動作不熟，哪些做的不標準，然后有針對性地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)基本動作。然后由老師帶領(lǐng)同學(xué)正式學(xué)習(xí)五步拳的動作。一個動作一個動作地教，助教老師幫忙糾動作。在各個動作基本會做以后，將各個動作貫穿起來形成整個武術(shù)套路。老師帶領(lǐng)學(xué)生進行兩次整個套路的練習(xí)。然后由老師喊口號，學(xué)生集體練完整個套路，老師在旁觀察，評出動作最標準或精神最佳的同學(xué)，進行獎勵。
教學(xué)重點：
基本動作的學(xué)習(xí)，扎馬、沖拳、仆步、弓步、虛步、歇步、提膝、挑掌。
教學(xué)難點：
弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
武術(shù)課教案下載篇十一
長拳武術(shù)類體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到了美育的熏陶,對發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及激發(fā)民族自豪感，有重要作用。四.學(xué)情分析：
1.認知目標：學(xué)習(xí)組合動作動作名稱和動作順序以及特點，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
2.技能目標：通過學(xué)生觀察，模仿，相互交流和嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清晰，手型，步型正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。
教法：1.講解法，教師要用簡練的語言為學(xué)生講解本次課武術(shù)動作的要點，如：手型、步型以及動作路線等。
（一）導(dǎo)入1.師生抱拳禮問好2.安排見習(xí)生3.熱身活動。
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對身體柔韌性的要求很高，柔韌性的好壞直接影響到動作完成的質(zhì)量，因此，要充分熱身，防止出現(xiàn)韌帶拉傷。
（二）展開1.教師示范表演掄臂砸拳-分掌正踢。
2.學(xué)生嘗試：兩個武術(shù)動作依次學(xué)習(xí)。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱以及動作要領(lǐng)。
組織形式：兩列橫隊，學(xué)生插空站。要求學(xué)生邊看邊模仿老師動作，多次重復(fù)。
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，學(xué)生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整體模仿，在此過程中，教師要用語言提示，使學(xué)生模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生3-5個人為一組，并選出一名小組長，帶領(lǐng)大家進行慢動作練習(xí)，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身問題。
讓學(xué)生在充裕的時間里自行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（三）放松，師生道別1.放松運動組織形式：散點。
設(shè)計意圖：上下課要有禮，以禮始，以禮終。
趙鑫2012級。
武術(shù)課教案下載篇十二
3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的.熱身方法。
2、掌握武術(shù)運動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
3、感受武術(shù)運動的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運動中的頭眼練習(xí)。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合。
（2分鐘）。
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動。
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1、專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。（本次課只介紹不練習(xí)。）。
2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術(shù)課教案下載篇十三
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。
設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解。
（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的`技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。
設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。
（3）個人展示擂臺賽、分組展示、要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。
（2）強調(diào)安全。
設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇十四
i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲:"8"字運小足球。
通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
一、準備部分，(鏟)。
1、開課式。
2、隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"。
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)課教案下載篇十五
武術(shù)是我國的一種民族體育項目，受到廣大學(xué)生們的喜愛。通過演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
1．小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2．五年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1．記住組合動作（三）動作名稱術(shù)語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
2．通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
第五單元第一課時。
1．教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣，為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2．學(xué)法
主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結(jié)合，解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
雙半圓的隊形；以學(xué)生自由結(jié)合、散點為主。
（一）導(dǎo)入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設(shè)計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵、激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設(shè)計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步激發(fā)學(xué)生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎(chǔ)。
5．語言導(dǎo)入
同學(xué)們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）。
（二）展開（24′ ）
1．教師示范表演
（1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。
設(shè)計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
2．學(xué)生嘗試
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。
組織形式：學(xué)生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標準糾正動作。在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
（3）自由體驗
組織形式：讓學(xué)生自己自由進行練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)。
設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強學(xué)生的記憶力。
3．集體練習(xí)，匯報表演。
組織形式：
（1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)、激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
（3）學(xué)生表演、展示。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、。
設(shè)計意圖：
（1）根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師，學(xué)生間互評，促進學(xué)生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準備：空地和墊上均可。
設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
設(shè)計意圖：既可以達到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設(shè)計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。
武術(shù)課教案下載篇十六
最初學(xué)武，是十幾歲當(dāng)工人之后，跟一個民間拳師學(xué)。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當(dāng)當(dāng)學(xué)了四年。
沒學(xué)之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉(xiāng)時，已經(jīng)能做到實戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側(cè)向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
不會武術(shù)的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學(xué)時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學(xué)摔不好學(xué)，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當(dāng)然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學(xué)，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規(guī)范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側(cè)空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應(yīng)，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復(fù)打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現(xiàn)在還對當(dāng)年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個都沒了，半年不練就沒了。）。
練硬拳不能死練，否則會把關(guān)節(jié)練壞，所以不求多，只求準、狠。當(dāng)時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習(xí)的問題，比如用帆布縫個細長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學(xué)得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)，所以沒吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側(cè)踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招。基本的拆招結(jié)束后（我是提前結(jié)束的），就是實戰(zhàn)。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數(shù)，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復(fù)雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠遠超過現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當(dāng)時徒手套路只學(xué)了一套查拳），以便進一步規(guī)范動作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說的規(guī)范不規(guī)范，不是說好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R，比如不要出現(xiàn)身子這邊進攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結(jié)束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
武術(shù)課教案下載篇十七
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術(shù)的基本動作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
二、初步感知中華武術(shù)的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術(shù)的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術(shù)
1. 個別幼兒表演武術(shù)動作，教師小結(jié)幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十八
3、感受武術(shù)運動的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運動中的頭眼練習(xí)。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術(shù)熱身方法：快速達到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關(guān)節(jié)；
熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）
三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！Ｐ斜Y代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(xí)（15分鐘）
甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動。
五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結(jié)
大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術(shù)課教案下載篇一
一、武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1武術(shù)基本功訓(xùn)練。2武術(shù)專項素質(zhì)訓(xùn)練。3套路教學(xué)訓(xùn)練--長拳。
1武術(shù)基本技術(shù)技法教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
身法：頭拔頂、順勁豎項、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
騰空跳躍動作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風(fēng)腿，撲跌滾翻動作：搶背，魚躍前翻，前手翻，側(cè)手翻，鯉魚打挺。訓(xùn)練流程：準備活動-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
2武術(shù)專項素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)運動素質(zhì)：
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。
二、外在的身體運動素質(zhì)訓(xùn)練。
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。內(nèi)在精神訓(xùn)練分為兩個部分：1自我心理支配與調(diào)和，2武勇精神訓(xùn)練。1自我心理支配與調(diào)和內(nèi)容主要有:自控力(情緒控制調(diào)節(jié)，恐懼，憤怒，獲的內(nèi)心平和平靜)，專注力（讓技術(shù)更加細致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓(xùn)練）。情緒控制（武術(shù)主要針對訓(xùn)練對恐懼，憤怒，挫敗的訓(xùn)練）。常用訓(xùn)練方法：1專注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過這些來達到內(nèi)心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質(zhì)。
a恐懼控制訓(xùn)練，武術(shù)特別重視對克服恐懼的訓(xùn)練也就是膽量的訓(xùn)練。面對未知，每個人都會緊張，緊張內(nèi)心讓知覺變得狹隘，同時也更加專注。同時身體開始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時準備戰(zhàn)或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能?？謶謺谷藷o法預(yù)見到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對抗恐懼引起緊張導(dǎo)致對對手動作判斷失誤后而出手過早敗北的情況很多。所以訓(xùn)練一個無畏的心，對武術(shù)訓(xùn)練乃至對于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認識，接受恐懼，承認恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽循環(huán)。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的?？謶趾陀職庖踩缤滋炫c黑夜的輪轉(zhuǎn)交替。所以解決方式簡單且樸素：就是遵循這個規(guī)律，不做對抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來，耐心地體驗。恐懼輪轉(zhuǎn)到極限時，勇氣和力量會自然升起。
b憤怒控制訓(xùn)練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態(tài)度行動。如果你處于憤怒中你沖動，沖動是魔鬼。會讓你的意欲直接接管你的認知，變成一頭憤怒的公牛，只會拼命都沖向紅布。結(jié)果不言而明。
c心理韌性訓(xùn)練。從沮喪退縮到放棄。面對一次一次是失敗的打擊，讓人堅持走下去的原因不是意志力，而是習(xí)慣，心理恢復(fù)的習(xí)慣，我們稱之為心理韌性，心理復(fù)原力訓(xùn)練。習(xí)慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩(wěn)定的度過困難。然而習(xí)慣是可以培養(yǎng)出來的。
2，武勇精神的訓(xùn)練。
孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發(fā)科,武能舍身臨陣”,意思是太平時參加科考,取卿相位,治國安邦.危難時,能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現(xiàn)這個武術(shù)之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現(xiàn)武勇精神。所謂武勇無非意志之事，曰猛烈，無畏，敢為，耐久。“夫力拔山兮氣蓋世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國，敢為而已；八年于外，三過其門而不入，耐久而已?！?BR> 武勇的精神是武術(shù)人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓(xùn)練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵后輩引起學(xué)生模仿的精神。b培養(yǎng)生活作風(fēng)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)包括;a力量，b柔韌，c協(xié)調(diào)，d靈敏，e抗擊打。
a力量訓(xùn)練:模式按體態(tài)糾正、基本動作模式訓(xùn)練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專項運動表現(xiàn)訓(xùn)練。武術(shù)力量訓(xùn)練重視爆發(fā)力，耐力的訓(xùn)練。爆發(fā)力分為最大視爆發(fā)力與持續(xù)爆發(fā)力。耐力，分為有氧和無氧訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動力。
b柔韌訓(xùn)練：很多人一說柔韌就認為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓(xùn)練的一部分，肩、腰都需要進行柔韌訓(xùn)練。下面是幾種柔韌訓(xùn)練、肩部：壓肩、環(huán)繞、雙環(huán)繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側(cè)屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉(zhuǎn)腰推擰、翻轉(zhuǎn)腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側(cè)壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協(xié)調(diào)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性其實就是神經(jīng)對身體肌肉運動的控制能力，協(xié)調(diào)性好壞有一定先天的因素，有的人學(xué)動作快，有的人學(xué)得慢，這是先天協(xié)調(diào)性差異的體現(xiàn)。剛開始做不好的動作，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練能做好了，這就是經(jīng)過訓(xùn)練這個動作的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)出來了。神經(jīng)控制肌肉進行運動，每一次運動反過來對神經(jīng)也是一次強化，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練就是建立某個動作在神經(jīng)和肌肉之間的一種關(guān)聯(lián)。訓(xùn)練方法：上下協(xié)調(diào)，舞步走，左右協(xié)調(diào)，爬行格子。
d靈敏訓(xùn)練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機應(yīng)變，快速、準確地完成動作的能力。
e抗擊打訓(xùn)練：抗擊力是武術(shù)相對于其他運動比較特殊一種素質(zhì)，就是身體對外來擊打和擊打?qū)κ謺r的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓(xùn)練抗打訓(xùn)練，以撲跌滾翻動作代替為練習(xí)增加身體協(xié)調(diào)硬度防止受傷。
3套路教學(xué)訓(xùn)練--長拳。
教學(xué)內(nèi)容：五步拳與少年拳。基礎(chǔ)長拳。課程設(shè)計另附表。
武術(shù)課教案下載篇二
一、教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量，所以結(jié)合實際情況，在本節(jié)課設(shè)計了彈踢和沖拳為重點內(nèi)容，來彌補其不足之處，并設(shè)計了展示動作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、
教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個動作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和高尚的武德，以及積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
大膽運用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個動作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去模仿學(xué)習(xí)。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。（3）個人展示擂臺賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強調(diào)安全。設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇三
1、喜歡中國武術(shù)，體驗中國武術(shù)的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
中國武術(shù)音樂磁帶、多媒體課件制作。
分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設(shè)計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
1、觀看武術(shù)表演。
剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術(shù)吧。
（幼兒觀看武術(shù)表演）
問：中國的武術(shù)種類很多很多，你喜歡武術(shù)嗎？為什么？
武術(shù)有什么用？（強身健體）
2、了解中國武術(shù)。
問：你還知道哪些中國武術(shù)？你能做做動作嗎？
（根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）
（個別幼兒示范做動作，集體學(xué)做個別動作）
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問：“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”
4、表演中國武術(shù)
a、聽到慢的音樂時應(yīng)該怎樣做動作？（動作有力、停頓）
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應(yīng)該怎樣做動作？（動作有力、連貫）
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面，把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術(shù)師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？
請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國武術(shù)的特點）
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。
再請部分幼兒帶領(lǐng)大家表演，教師參與表演。
活動結(jié)束
一起來演奏吧！
武術(shù)課教案下載篇四
教學(xué)目標：
1.識記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2.梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。
3.體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)重點：
1.識記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2．梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。教學(xué)難點：
體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課。
宋朝著名詩人王安石曾經(jīng)寫過一首詩，《元日》（宋）王安石爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。同學(xué)們看這首詩描寫我們中國哪個傳統(tǒng)節(jié)日的？(過年)今天，我們來看看作家劉紹棠童年時家鄉(xiāng)北京是怎樣過年的。
二、自主學(xué)習(xí)。
整體感知課文，掃清字詞障礙1.解題：本命年是什么意思？
捅（）栗（）祟（）秸（）桶（）粟（）崇（）桔（）6．解釋下列詞語的意思。
闔家發(fā)燒念念有詞化食鬼祟7.自讀課文思考。
三、合作探究，小組交流分析課文開頭。
分析開頭“節(jié)氣歌”的作用。找出。
總結(jié)。
春節(jié)特點的句子。理清思路，分析第4自然段結(jié)構(gòu)。
1.“作者回想的過年是從什么時候開始的？”
2.“我們現(xiàn)在過年從除夕開始，課文中的過年從臘月初一開始。這一月之間，他們經(jīng)歷了怎樣的過程呢？他們都做了些什么呢？”朗讀課文第四自然段，讀后思考這一段寫了過年的哪幾件事?（用小標題概括，如:炒年貨）。
3.這十件事能不能調(diào)換順序？為什么？
4.這樣豐富的生活表現(xiàn)了運河地區(qū)人民什么特點？”表現(xiàn)了他們的什么精神？
5..從作者家鄉(xiāng)過年的場面看我們民族過年的風(fēng)俗，除了歡天喜地地飽嘗一。
年的勞動成果外，在豐富隆重火熱的氣氛中還寄托著那些期盼？
四、交流展示。
你在交流學(xué)習(xí)中那些疑點和收獲呢?
五、拓展提升。
一篇好的文章，題目就是引領(lǐng)我們解讀的一把鑰匙，請同學(xué)們思考，此文為什么不叫《過大年》而叫《本命年的回想》呢？（學(xué)生發(fā)言）。
教師小結(jié)：一是作者剛好60歲，是他的第五個本命年。二是現(xiàn)在過年的年味越來越淡。三是表達了作者對淳樸而虔誠的過年方式的懷戀和對即將失去的節(jié)日文化的擔(dān)憂之情。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，今天的這堂課，我們感受到的不僅僅是農(nóng)民熱熱鬧鬧過大年，豐富的民風(fēng)民俗，而且更重要的是作者通過此文傳遞給了我們一個信息：一種美的東西，正在慢慢被改變被遺忘。美麗的東西需要我們?nèi)フ湎?，去捍衛(wèi)。讓我們一起努力，把這份中國人所特有的美麗傳承下去，使之永恒持久。
武術(shù)課教案下載篇五
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生懂得講文明、懂禮儀是自己健康成長的需要，是未來社會創(chuàng)造型人才的必備素養(yǎng)。
2、對學(xué)生進行禮貌用語、文明行為教育，使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
教學(xué)重難點：
1、正確使用十字文明用語。
2、對學(xué)生進行禮貌用語、文明行為教育。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、引入主題。
師：“同在藍天下，同一個夢想。”動感亞運，感動亞洲，中國人共同演繹了一場精彩和諧的盛會。抗震救災(zāi)，我們已展示出堅強；舉辦奧運、亞運，我們展現(xiàn)了文明。讓全世界了解了中國，感受到我們中華民族的禮儀之邦風(fēng)范。
二、知識教學(xué)：學(xué)習(xí)禮貌用語和體態(tài)語，學(xué)做文明人。
1、同學(xué)們，你們最近有沒有發(fā)現(xiàn)我們身邊發(fā)生了什么變化？
生：請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見。
3、在日常生活中，我們要怎樣使用好體態(tài)禮貌語言？
生：微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行、禮讓。
三、行為訓(xùn)練：模擬情景，練習(xí)規(guī)范使用文明禮貌用語和禮儀動作。
四、活動引導(dǎo)。
1、反面例證：不講禮貌用語會怎么樣？
學(xué)生舉出自己生活當(dāng)中不講禮貌用語而造成誤會的情況。
2、既然禮貌用語那么重要，那么如果丟了的話會怎么樣呢？請看小品《十五里》。
3、學(xué)生欣賞小品后談體會。
4、師小結(jié)：語言是心靈的一扇窗戶、一面鏡子，能映照出你的修養(yǎng)與文明程度。俗語說得好：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！弊屛覀兌紝W(xué)會說一聲：請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見，使溫暖的人際新風(fēng)，在你我心間洋溢。
5、我們應(yīng)該遵守哪些禮儀規(guī)范？
（1）在學(xué)校里，自覺遵守規(guī)章制度。
（2）在公共場所，要遵守社會公德，要遵守交通規(guī)則。
（3）在家里。尊敬長輩。
（4）與同學(xué)之間要加強友誼。
6、小結(jié)：微笑是人際交往中最常用的禮節(jié)，它最能表達一個人的自尊、自愛和自信。在亞運會舉辦之際，把你最自然、最真誠、最美麗的微笑，獻給每一個你將要迎面相遇的人。讓歌聲、讓微笑伴隨著你的生活，把世界變成歡樂的海洋！請欣賞舞蹈《歌聲與微笑》。
五、布置作業(yè)，拓展延伸。
養(yǎng)成跟人見面說禮貌用語的習(xí)慣。做的滿意的給三個笑臉，一般的給兩個笑臉，不合格的繼續(xù)做好，直到滿意時才打分。
第18課交往禮儀。
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生知道如何在家中招待客人，體現(xiàn)主人的熱情好客，也是對客人的一種尊重。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
教學(xué)重難點：
1、知道如何在家中招待客人。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識參與建設(shè)文明社會。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、想一想：
1、你到別人家做客時，受到怎樣的熱情招待？
2、今天家里要來客人，你應(yīng)該準備什么？
二、正確的做法：
1、當(dāng)門鈴響時，要先確認是自己的客人才可開門，以防意外。
2、在客人來之前，應(yīng)先將家里整理干凈。并準備一些點心、飲料等。
3、進屋后，幫助客人擺放鞋子或隨身物品。
4、如果是父母的朋友來訪，有小客人同行，別忘了做個稱職的小主人，將小客人帶到自己的房間分享玩具。
5、自己請來的小客人，介紹給家人的方式是先介紹年紀小的給年紀大的人。
6、在室內(nèi)活動盡量以靜態(tài)為主，并且以每一位來訪者盡量都能參與為原則。
7、客人如在家里用餐，如果桌位不夠，自己應(yīng)主動挪到客廳的桌子上吃，不可吵著與大人或客人同桌吃。
8、端茶給客人應(yīng)用雙手持杯，右手在上，左手在下，握杯底二分之一處，杯子放在桌面上時要輕些，以免打擾客人與主人的談話。
9、如果客人留宿家中，應(yīng)將自己的床讓給小客人睡，代為準備洗漱用具，不要讓客人感到拘束不安。
10、客人離開與客人友好地說“再見”！面代微笑，送出門口，并說“歡迎下次再來！”
三、演一演：
模仿小伙伴到你家做客，學(xué)著招待小伙伴，注意自己的說話語氣和動作。
四、讀一讀：
今天同學(xué)到我家，熱情友好招待他，共同游戲一起玩，團結(jié)友愛人人夸。
五、課堂總結(jié)：
你是一個熱情好客的孩子嗎？
第19課誠實守信。
教學(xué)目標：
1、懂得誠實的含義，懂得誠實是做人的基本原則，是最重要的交往品德。
2、知道拒絕謊言、重視承諾的要求和意義。
教學(xué)重難點：
1、讓學(xué)生樹立誠實為榮的觀念，做一個誠實守信的人。
2、誠信的意義和兩方面的基本要求。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
誠實守信是每個人一輩子都要恪守的基本道德規(guī)范，誠實是人們彼此交往時最重要的品德。為什么誠信對我們這么重要？我們又該如何做呢？這就是本節(jié)課我們所要解答的問題。
二、講授新課。
（一）出示漫畫，思考：漫畫中的行為反映了現(xiàn)實生活中的什么現(xiàn)象？
（二）思考：
1、誠實的內(nèi)涵是什么？
2、誠實有什么意義？
（三）活動：請你幫他們出主意。
學(xué)生討論：
（四）誠信的兩方面基本要求：拒謊言、重承諾思考：
1、為什么會有謊言？
2、謊言有什么危害？
3、承諾的重要性是什么？
4、承諾的要求是什么？
（五）閱讀與感悟：一諾千金。
思考：
1、作者為什么把還兩元錢的事情和那個男生后來走向成功聯(lián)系起來？
2、作者為什么在朋友失約后做解釋的電話中什么也沒說？
3、在讀了這兩個小故事后，你被什么所感動？你為什么失望？談?wù)勀愕慕挥褬藴屎蛯Υ笥训姆绞健?BR> 三、課堂小結(jié)。
把握誠實的內(nèi)涵，認識誠實的意義，樹立正確的誠實觀，把握拒謊言、重承諾的重要性。
四、課外延伸。
1、誠實的內(nèi)涵是什么？
2、誠實有什么意義？
3、謊言有什么危害？
4、承諾的要求和重要性是什么？
第20課交朋友要謹慎。
教學(xué)目標：
1、了解人際交往中受歡迎的品質(zhì)和不受歡迎的品質(zhì)。
2、交朋友要謹慎的具體做法。
教學(xué)重難點：
1、愿意和同學(xué)交往，不封閉自我。
2、交朋友要謹慎的具體做法。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
學(xué)生回答（略）。
師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。
二、新課。
活動一：（媒體）播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。
師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？知道怎樣交朋友嗎？現(xiàn)在我們就圍繞“同學(xué)朋友”這個話題一起來探究。我的人際圈（板書）。
活動二：請同學(xué)們繪制自己的“人際關(guān)系樹輪圖”，了解并說說自己的人際關(guān)系狀況。（課件展示樹輪圖）。
學(xué)生思考并回答以下問題：
（4）你認為想擁有廣泛的人際交往和擁有更多的朋友需要哪些條件？學(xué)生討論交流，小組代表發(fā)言。（略）教師點撥與歸納：這個活動告訴我們，朋友多的人，或想多交朋友的同學(xué)，首先要有良好的心理品質(zhì)，要保持積極開放的心態(tài)，要有樂觀開朗的性格，開放自我，積極交往，千萬不能封閉自己，要認識閉鎖心理的危害，敢于敞開自己的心扉。其次，要做一個受歡迎的人，要具有真誠、友善、負責(zé)任等良好的道德品質(zhì)，使自己具有人格魅力，具有更高的人氣指數(shù)，從而成為讓更多人所歡迎和接納的人。
1.了解自己的人際關(guān)系（板書）2.受歡迎的同學(xué)具有的品質(zhì)（板書）。
師：我們渴望友情，要使同學(xué)之間的交往上升為友情，就要明白什么是真正的友情？友情為何可貴？我們每個人在成長的道路上都離不開朋友的相伴。
活動三：體驗與感悟----理解友情師先提出疑問：
（1）剛才大家談到了自己的好朋友，請說說你的朋友在你的學(xué)習(xí)、生活中的給你帶來怎樣的影響？學(xué)生發(fā)言：（略）。
（2）你們知道哪些經(jīng)典的友誼故事？
學(xué)生講述：請同學(xué)講述自己搜集準備的經(jīng)典的友誼故事。
教師提問：從剛才自己和他人的故事中，你體驗和感悟到什么是真正的朋友呢？
學(xué)生思考、討論并交流。（略）。
師歸納：朋友是與我們分擔(dān)痛苦憂愁，分享幸?？鞓返娜?，朋友會給我們帶來溫暖、支持、力量，他會使我們感受生活的美好。
三、小結(jié)：
第21課朋友需要信任。
教學(xué)目標：
1、明白想得到信賴就必須誠實守信。
2、能分辨是非，理解守信的含義。
教學(xué)重難點：
明白想得到信賴就必須誠實守信。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入，情景感染。
1．播放歌曲《朋友》，讓學(xué)生說說這首歌中哪一句歌詞最感人，使學(xué)生感受人人都需要朋友。
2．學(xué)生看故事：小姑娘生病了，但仍然將昨天答應(yīng)給同學(xué)的硬紙盒叫爸爸交給那位同學(xué)。
3．學(xué)生發(fā)表觀后感。
二、實踐活動1．小小辯論會。
（1）就三個同學(xué)的談話（如果誰不誠實，我們就不和他做朋友；如果別人不講信用，那我也可以對他不講信用；我只相信我的好朋友）開展辯論：贊同這種做法或者反對這種做法。（每方選5名作為選手進行辯論，可以舉例說明，其他同學(xué)可以補充說明）。
（2）就是否應(yīng)提倡網(wǎng)上交友展開辯論。（每方選出5名作為選手進行辯論,其他同學(xué)可以補充說明）。
2．現(xiàn)場表演。
學(xué)生就下面的情境編排小品進行表演，并評一評故事中主人公的做法是否正確。
三、給好朋友的知心話。
1．將你最想對值得信任的朋友說的知心話寫下來。2．裝進信封里，交給你的朋友。
第22課快樂小組。
教學(xué)目標：
1、用幾句連貫的話，把自己的有關(guān)情況告訴別人。
2、根據(jù)題目提示的主要內(nèi)容，回答問題。
教學(xué)重難點：
在互動中學(xué)會清楚地介紹自己及小組成員。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
每個小朋友都有自己的名字，自己的愛好，自己的家庭，你能把你介紹給大家嗎？
二、提出問題，輔助自學(xué)。
1、請同學(xué)們借助拼音認識一下標題（注意平翹舌音要讀準）。
2、哪位同學(xué)能在小組里“自我介紹”？（說得真好，自我介紹就是自己介紹自己。）。
3、思考一些自我介紹都可以介紹些什么？（姓名、年齡、愛好、家庭、優(yōu)點、特長??）。
三、導(dǎo)學(xué)引路。
同學(xué)們說得真棒！今天我們班來了一位新朋友，你想認識它嗎？就讓它先來做個自我介紹吧！（教師戴喜羊羊頭飾）我叫喜羊羊，來自美麗的青青草原，我們的草原上有很多的小伙伴，我呢，可是草原上最聰明的羊了，每當(dāng)小伙伴遇到未顯示，我總是能想出辦法幫助它們。我還跑得可快了，就連灰太狼都追不上我，你們喜歡我嗎？（喜歡）我也喜歡大家，你們快向我介紹介紹你們自己吧。
四、互學(xué)合作，幫助把句子梳理通順。
1、請同學(xué)們四人一小組討論，你要怎樣向喜羊羊介紹自己？
2、小組內(nèi)互相說一說，不通順的句子互相幫幫忙，理通順。
3、展示互學(xué)成果。指導(dǎo)儀態(tài)和語言（要問好，顯得有禮貌；聲音要洪亮是尊重別人；態(tài)度要大方）。
五、拓展延伸。
去了美羊羊家怎么介紹？為什么？（投其所好）去了沸羊羊家呢？??。
六、總結(jié)回顧。
第23課快樂班級。
教學(xué)目標：
1、知道自己班級的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2、會使用教室里的設(shè)施，能為美化班級環(huán)境出一份力。
教學(xué)重難點：
熟悉班級的師生與物品，喜愛自己的班級。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入課題：
2．出示課題《我們的班級》。
二、相互認識：
1、班主任帶頭向同學(xué)介紹自己的名字。
2、同學(xué)間相互介紹自己的名字以及有關(guān)情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級生活場景。問：同學(xué)們都在干什么？他們快樂嗎？出示：班級生活多愉快，同學(xué)個個樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？你還看到班主任為同學(xué)們做了些什么？
四、我能行：
1、認識教室里的物品。
2、這些物品應(yīng)該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級做些什么事情呢？選擇崗位，為班級服務(wù)。（崗位預(yù)設(shè)：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報名，民主選舉，當(dāng)選同學(xué)戴上標志，以增強集體榮譽感。
出示：班級是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實際，在活動中感受：
1、制作班級小卡片。
填寫內(nèi)容：班級名稱、同學(xué)人數(shù)、班主任姓名、對班級的祝愿......2、小制作展示。
3、說說自己進入新班級的心情。
六、教師小結(jié)。
第24課快樂學(xué)校。
教學(xué)目標：
1、能利用簡單的圖形畫出學(xué)校的平面圖，知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、激發(fā)對學(xué)校的親切感、認同感、歸屬感，增強小主人意識，從而積極主動地參與學(xué)校建設(shè)。
教學(xué)重難點：
1、知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、增強小主人意識，從而積極主動地參與學(xué)校建設(shè)。
課時安排：1課時。
教學(xué)過程：
一、歡迎新同學(xué)。
2、那，現(xiàn)在，讓我們一起走進活動1“我是小向?qū)В瑤銇碛^賞”
3、請你為一年級的新同學(xué)介紹一下我們的學(xué)校，想一想，該怎樣介紹？
4、各自發(fā)表看法。
5、誰來試一試。
二、爭做問不倒。
1、作為小向?qū)?，你可要注意了，千萬別被新同學(xué)問倒，我們要爭做問不倒。
2、那，我們可以有哪些做法呢？
3、想方法，看書上的方法。
4、老師現(xiàn)來考考你：
出示小卡片：學(xué)校開創(chuàng)人是。
我們學(xué)校今年歲，興辦于年。
我們學(xué)校有個班，老師，同學(xué)數(shù)。
我們學(xué)校位于。
5、你還想把哪些東西寫在資料卡上。
6、交流三：夸夸我們的學(xué)校。
1、看來，大家平時都很關(guān)心學(xué)校，老師翹大拇指褒揚大家。
3、同學(xué)自由說。
4、大家平時寫了不少作文夸我們學(xué)校的，可大聲宣讀。
5、過渡：有一個小詩人寫了一首小詩贊美學(xué)校，我們來欣賞一下。
6、有感情朗讀小詩。
四、情感升華。
1、同學(xué)準備。
2、展示交流。
五、總結(jié)。
學(xué)校就是我們的家，我們在學(xué)校里快樂的生長，更要了解我們的學(xué)校，為它爭光。
武術(shù)課教案下載篇六
大學(xué)體育課，選修武術(shù)已有兩年，學(xué)了太極拳、太極劍、通臂拳、鞭桿等中國武術(shù),同時也學(xué)習(xí)了中國傳統(tǒng)武術(shù)的一些知識。武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化之一，它有著健身、防身、修身養(yǎng)性的價值。
中華武術(shù)源遠流長，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運動形式，是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。中華武術(shù)也是中國的一項傳統(tǒng)文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。太極拳蘊含著中國傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點為體松心靜，緩慢柔和，動作呼吸和意識的配合。練習(xí)太極拳要求我們?nèi)矸潘?，意松體松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標志，也是太極拳最重要的特點。太極拳的柔和是一種剛?cè)?，柔中帶剛，就是一種水的哲學(xué)！太極拳架勢比較平穩(wěn)舒展，動作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。
鞭桿，這項傳統(tǒng)的民間武術(shù)，它的內(nèi)容豐富，技法精巧，實用性很強，既有劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等傳統(tǒng)基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。鞭桿一般是用堅韌的白蠟桿或藤條制成，粗細程度于長棍大致相同，但長度卻比長棍要短，所以又有“三尺鞭桿五尺棍”的說法。練武者在運用鞭桿的時候，需要單手或雙手并用左右手互換大小雙頭同使等。鞭桿的特殊構(gòu)造，讓它即可當(dāng)棍，又可作刀劍，很容易及各種武器之長，招數(shù)套路也變幻莫測。
學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的?！傲?xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。中華武術(shù)注重境界的提升，通過對武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對自然、對生命有深刻的認識，達到人與人、社會與社會的和諧統(tǒng)一。武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會友。就這么一個動作，通過長期的熏陶，進行潛移默化的教育，會推動我們學(xué)生整體素質(zhì)的提高，進而弘揚民族精神.學(xué)武，不僅能增強體質(zhì)防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對我們大學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)習(xí)武術(shù)的唯一途徑，但是課時少，學(xué)習(xí)時間相對較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國武術(shù)的機會。所以，我建議我們學(xué)校建立一些武術(shù)社團組織，讓這些組織通過宣傳口號、宣傳畫等方式傳播武術(shù)常識，通過舉辦“武術(shù)知識”講座及競賽、武術(shù)電影周、武術(shù)專題研討會、武術(shù)表演等活動，向廣大高校學(xué)生介紹武術(shù)的歷史淵源、比賽規(guī)則、特點及價值等相關(guān)內(nèi)容，從而使我們參與者更深切體會中華武術(shù)精髓。
我的大學(xué)體育武術(shù)課已完結(jié)，但武術(shù)精神永存我心！
武術(shù)課教案下載篇七
教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量，所以結(jié)合實際情況，在本節(jié)課設(shè)計了彈踢和沖拳為重點內(nèi)容，來彌補其不足之處，并設(shè)計了展示動作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
教學(xué)目標：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個動作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和高尚的武德，以及積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
大膽運用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個動作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去模仿學(xué)習(xí)。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。（3）個人展示擂臺賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強調(diào)安全。設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇八
以《我校教師校本研修工作計劃》為指導(dǎo)，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個中心工作，按照“走進課堂”的思路，改進教學(xué)管理行為，規(guī)范自己的教學(xué)行為，以學(xué)科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動，提高自己的物理教學(xué)整體素質(zhì)。
二、研修主題。
以“改變教學(xué)模式，構(gòu)建高效課堂”為學(xué)科研修主題，以校本研修和“學(xué)習(xí)互動、校際合作、校校聯(lián)動、區(qū)域協(xié)作”為主平臺，聚焦課堂，落實學(xué)生的主體地位，追求課堂教學(xué)的高效。加強學(xué)科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學(xué)校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
三、研修時間：20**年*月—20**年*月。
四、研修形式：個人學(xué)習(xí)、學(xué)科組集體研討。
五、具體措施。
1、加強理論學(xué)習(xí)，豐富理論基礎(chǔ)。認真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學(xué)年一本學(xué)習(xí)筆記。
2、加強業(yè)務(wù)進修，主動關(guān)心國內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時，并通過多種途徑，如中學(xué)物理教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學(xué)科的新知識、新技能。
3、積極參加學(xué)校的常規(guī)教研活動，主動承擔(dān)學(xué)校組織的研究課、示范課等，在實踐活動中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評課等形式，不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。
5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計教學(xué)流程，課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，對每一次的教學(xué)活動認真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進步。
6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠程教育培訓(xùn)，認真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神，促進學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實際，把個人的校本研修工作做好!
(一)師德方面：
繼續(xù)認真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，爭取做一名具備良好的師德、廣博的知識、對學(xué)生寬容有愛心和責(zé)任心、以人格力量去感染和影響學(xué)生的優(yōu)秀教師。熱愛教育事業(yè)，認真學(xué)習(xí)、貫徹黨的教育方針，愛崗敬業(yè)。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，尊重學(xué)生的人格，用愛心去包容、感染、教育學(xué)生，以自己的言行為學(xué)生樹立榜樣，嚴于律己，為人師表。具備強烈的事業(yè)心和責(zé)任心。
(二)教育教學(xué)方面：
不斷學(xué)習(xí)新的觀點和理念，積累一定的理論學(xué)識和教學(xué)經(jīng)驗，把“學(xué)習(xí)與思考”當(dāng)成自己的一個習(xí)慣，持之以恒，努力充實自己，爭取在英語教育理論和專業(yè)知識、教育能力和教學(xué)行為、個人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。具體措施：
1、隔周利用半天時間學(xué)習(xí)各種理論知識，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時，通過多讀多寫完善自我，為教好書育好人打下堅實基礎(chǔ)。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點。
2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認真參與小組活動，相互交流，共同進步。積極向?qū)＜艺埥?，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機會。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實效。立足學(xué)校實際，解決當(dāng)前農(nóng)村語文教學(xué)難題，以研促教。
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進自己的不斷進步。
5、認真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機會，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實踐反思再實踐的教學(xué)活動，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進教師心靈，走進學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
一、研修目標。
1、加強學(xué)習(xí)，努力提高自身專業(yè)技術(shù)水平，積累教學(xué)經(jīng)驗。
2、加強學(xué)習(xí)，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風(fēng)。
3、努力鉆研教學(xué)方法與理論，使自己成為一個既會講課也會研究的新時代專業(yè)教師。
二、研修內(nèi)容與方法。
1、加強實踐學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)經(jīng)驗。把每一堂課都當(dāng)作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個細節(jié)和每一個可能出現(xiàn)問題的知識點，努力認真?zhèn)湔n，講課。
2、加強探究學(xué)習(xí)，大膽的使用先進的科學(xué)技術(shù)與教育理論，通過教學(xué)實踐形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的教學(xué)思想和教學(xué)方法。
3、在工作之余閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強化自身知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能。
4、學(xué)習(xí)教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學(xué)規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個合格合法的人民教師。
5、加強常規(guī)研究，規(guī)范教學(xué)行為。堅持聽課，只要有時間就向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，通過聽課、評課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)方法。
6、積極參加學(xué)校與教研組組織的各種形式的教學(xué)教研活動，并主動參與各個級別的課題研究，在實踐活動中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，提高自己的教育教學(xué)水平。
武術(shù)課教案下載篇九
各位評委老師，你們好！我今天說課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動作》我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標及教學(xué)重難點、教法學(xué)法、場地設(shè)計與組織、教學(xué)過程這六個方面來進行說課。
一、教材分析。
所選教材是人教版小學(xué)三年級教材中民族傳統(tǒng)體育項目。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標的首位，通過學(xué)習(xí)武術(shù)組合動作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時對激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們運動參與的能力、性格愛好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學(xué)習(xí)武術(shù)對于三年級的學(xué)生來說，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強、好動、好奇心強，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點。
1、認知目標：80%的學(xué)生掌握組合動作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。
2、技能目標：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個動作的攻防含義，3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)能力。體驗武術(shù)的“精”、“氣”、“神”
教學(xué)重點：知道每個動作的名稱和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學(xué)難點：動作路線清晰，手型、步型準確到位。
四、教學(xué)方法運用。
1、教法。
學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地設(shè)計與組織。
以四列橫隊站，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴肅性?？紤]到學(xué)生的個體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對為輔。游戲時在教師準備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個）。
六、教學(xué)過程。
（一）準備部分（8′）。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、小游戲：“石頭、剪子、布。
組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替。
要求：學(xué)生與教師pk,動作要標準，七戰(zhàn)四勝制。
（4）劈叉練習(xí)。
（二）基本部分（27′）1．學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)語言導(dǎo)入，圖片欣賞。
利用片中英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。
2.教師示范。
（1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌。
設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
3.學(xué)生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
（3）自由體驗。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報表演。
組織形式：（1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
（3）留一些時間，讓學(xué)生上前表演。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、評價。
4、游戲活動：斗智斗勇場地準備：教師準備的圓內(nèi)。
游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）結(jié)束部分（5′）。
1、放松運動組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
2、師生“抱拳禮”道別。
武術(shù)課教案下載篇十
授課地點:教室前的空地。
授課對象:某學(xué)校的小學(xué)生或初中生教學(xué)目標:通過介紹一些基本的武術(shù)知識，增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)武術(shù)的了解。教學(xué)生一些基本動作的套路，讓他們親身感受武術(shù)的力量，激發(fā)他們對武術(shù)的興趣及熱情。同時能夠鍛煉他們的身體，磨練他們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，最重要的是能修身養(yǎng)性。提升他們的身體素質(zhì)，陶冶情操。
教學(xué)方法:由主教老師展示動作,助教從旁糾正學(xué)生動作。在條件允許下，我們會讓學(xué)生觀看武術(shù)視頻，從而充分感受武術(shù)的魅力并認識到正確的武術(shù)動作，以便接下來的學(xué)習(xí)。若條件不允許，我們會事先收集一些武術(shù)動作的圖片，通過圖片幫助學(xué)生理解正確的武術(shù)動作。通過圖片與實際演練的結(jié)合，來向?qū)W生講解各個武術(shù)動作的要領(lǐng)。
教學(xué)內(nèi)容：
熱身游戲及一些簡單動作、基本武術(shù)動作及一套五步拳。其中，基本武術(shù)動作包括扎馬、正壓腿、側(cè)壓腿、正側(cè)踢腿、沖拳、仆弓步、虛步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
教學(xué)過程：
這門課總共兩個課時，每個課時的開始，老師先花五分鐘左右的時間帶領(lǐng)學(xué)生做一些基本熱身動作，如跳繩，短距離接力跑，原地慢跑、彈跳等。其目的是讓學(xué)生先活動筋骨，完全達到熱身效果，避免學(xué)習(xí)武術(shù)動作時，身體過于僵硬，發(fā)生拉傷、扭傷等意外。每個課時結(jié)束的五分鐘左右，老師帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松的動作，幫助學(xué)生放松腿、腰等部位，避免學(xué)習(xí)后因疲勞產(chǎn)生的身體部位的酸痛。
第一課時，先由老師演練一些武術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)采及氣勢，激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。然后，由主教老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本武術(shù)動作，助教老師從旁協(xié)助，幫忙糾正學(xué)生的動作。課程內(nèi)容中的基本武術(shù)動作會在第一課時交給學(xué)生，盡量讓他們會做，而且動作基本符合標準。在他們學(xué)會基本動作后，先由老師展示五步拳的基本動作，然后讓學(xué)生跟著老師大致做一遍，目的是讓他們熟悉一下五步拳的動作，也是再次熟練基本武術(shù)動作（因為五步拳的動作是基本動作整合而來）。
第二課時，先由老師喊口號，讓學(xué)生自行復(fù)習(xí)一下第一課時所教內(nèi)容，老師認真觀察，知道學(xué)生哪些動作不熟，哪些做的不標準，然后有針對性地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)基本動作。然后由老師帶領(lǐng)同學(xué)正式學(xué)習(xí)五步拳的動作。一個動作一個動作地教，助教老師幫忙糾動作。在各個動作基本會做以后，將各個動作貫穿起來形成整個武術(shù)套路。老師帶領(lǐng)學(xué)生進行兩次整個套路的練習(xí)。然后由老師喊口號，學(xué)生集體練完整個套路，老師在旁觀察，評出動作最標準或精神最佳的同學(xué)，進行獎勵。
教學(xué)重點：
基本動作的學(xué)習(xí)，扎馬、沖拳、仆步、弓步、虛步、歇步、提膝、挑掌。
教學(xué)難點：
弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
武術(shù)課教案下載篇十一
長拳武術(shù)類體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到了美育的熏陶,對發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及激發(fā)民族自豪感，有重要作用。四.學(xué)情分析：
1.認知目標：學(xué)習(xí)組合動作動作名稱和動作順序以及特點，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。
2.技能目標：通過學(xué)生觀察，模仿，相互交流和嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清晰，手型，步型正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。
教法：1.講解法，教師要用簡練的語言為學(xué)生講解本次課武術(shù)動作的要點，如：手型、步型以及動作路線等。
（一）導(dǎo)入1.師生抱拳禮問好2.安排見習(xí)生3.熱身活動。
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對身體柔韌性的要求很高，柔韌性的好壞直接影響到動作完成的質(zhì)量，因此，要充分熱身，防止出現(xiàn)韌帶拉傷。
（二）展開1.教師示范表演掄臂砸拳-分掌正踢。
2.學(xué)生嘗試：兩個武術(shù)動作依次學(xué)習(xí)。
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱以及動作要領(lǐng)。
組織形式：兩列橫隊，學(xué)生插空站。要求學(xué)生邊看邊模仿老師動作，多次重復(fù)。
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，學(xué)生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整體模仿，在此過程中，教師要用語言提示，使學(xué)生模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生3-5個人為一組，并選出一名小組長，帶領(lǐng)大家進行慢動作練習(xí)，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身問題。
讓學(xué)生在充裕的時間里自行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（三）放松，師生道別1.放松運動組織形式：散點。
設(shè)計意圖：上下課要有禮，以禮始，以禮終。
趙鑫2012級。
武術(shù)課教案下載篇十二
3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的.熱身方法。
2、掌握武術(shù)運動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
3、感受武術(shù)運動的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運動中的頭眼練習(xí)。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合。
（2分鐘）。
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動。
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1、專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。（本次課只介紹不練習(xí)。）。
2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術(shù)課教案下載篇十三
結(jié)合武術(shù)課程課標及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號——習(xí)武重德，強身健體。要求：口號有力。設(shè)計意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對對方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價值觀。
（二）準備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運動操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運動。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。
設(shè)計意圖：
在開課時，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關(guān)節(jié)活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解。
（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個動作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點。難點：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的`技術(shù)要領(lǐng)。要求：認真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認真練習(xí)，對比教師動作，加強動作。
設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動作總能使學(xué)生為之一振，頓時激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對動作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動作。
（1）學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)，相互之間進行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。
（3）個人展示擂臺賽、分組展示、要求：展示武術(shù)文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動作（包括今天新學(xué)的動作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合，組長起主導(dǎo)作用，組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計意圖：
分小組練習(xí)可以增進學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時主動想要學(xué)習(xí)更多的動作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。
（2）強調(diào)安全。
設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感；灌輸社會知識：在救人的時候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運動（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設(shè)計意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)，評出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計意圖：
對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇十四
i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲:"8"字運小足球。
通過"8"字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
一、準備部分，(鏟)。
1、開課式。
2、隊列練習(xí):錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"。
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
武術(shù)課教案下載篇十五
武術(shù)是我國的一種民族體育項目，受到廣大學(xué)生們的喜愛。通過演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
1．小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2．五年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1．記住組合動作（三）動作名稱術(shù)語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
2．通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
第五單元第一課時。
1．教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣，為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2．學(xué)法
主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結(jié)合，解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
雙半圓的隊形；以學(xué)生自由結(jié)合、散點為主。
（一）導(dǎo)入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設(shè)計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵、激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設(shè)計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步激發(fā)學(xué)生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎(chǔ)。
5．語言導(dǎo)入
同學(xué)們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）。
（二）展開（24′ ）
1．教師示范表演
（1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。
設(shè)計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
2．學(xué)生嘗試
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。
組織形式：學(xué)生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標準糾正動作。在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
（3）自由體驗
組織形式：讓學(xué)生自己自由進行練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)。
設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強學(xué)生的記憶力。
3．集體練習(xí)，匯報表演。
組織形式：
（1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)、激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
（3）學(xué)生表演、展示。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、。
設(shè)計意圖：
（1）根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師，學(xué)生間互評，促進學(xué)生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準備：空地和墊上均可。
設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
設(shè)計意圖：既可以達到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設(shè)計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。
武術(shù)課教案下載篇十六
最初學(xué)武，是十幾歲當(dāng)工人之后，跟一個民間拳師學(xué)。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當(dāng)當(dāng)學(xué)了四年。
沒學(xué)之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉(xiāng)時，已經(jīng)能做到實戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側(cè)向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
不會武術(shù)的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學(xué)時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學(xué)摔不好學(xué)，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當(dāng)然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學(xué)，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規(guī)范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側(cè)空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應(yīng)，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復(fù)打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現(xiàn)在還對當(dāng)年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個都沒了，半年不練就沒了。）。
練硬拳不能死練，否則會把關(guān)節(jié)練壞，所以不求多，只求準、狠。當(dāng)時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習(xí)的問題，比如用帆布縫個細長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學(xué)得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)，所以沒吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側(cè)踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招。基本的拆招結(jié)束后（我是提前結(jié)束的），就是實戰(zhàn)。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數(shù)，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復(fù)雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠遠超過現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當(dāng)時徒手套路只學(xué)了一套查拳），以便進一步規(guī)范動作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說的規(guī)范不規(guī)范，不是說好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R，比如不要出現(xiàn)身子這邊進攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結(jié)束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
武術(shù)課教案下載篇十七
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術(shù)的基本動作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
二、初步感知中華武術(shù)的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術(shù)的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術(shù)
1. 個別幼兒表演武術(shù)動作，教師小結(jié)幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十八
3、感受武術(shù)運動的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運動中的頭眼練習(xí)。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術(shù)熱身方法：快速達到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關(guān)節(jié)；
熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）
三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！Ｐ斜Y代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(xí)（15分鐘）
甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動。
五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結(jié)
大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。