微笑面對生活演講稿(熱門13篇)

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    演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力,可以使用引言、故事或者引發(fā)問題等引入手段。演講稿需要經常進行演練,在口頭表達時注意語音語調的自然和表情動作的配合。這些演講稿范文涵蓋了各個領域和主題,從教育、科技到環(huán)境、人生哲理等各個方面。
    微笑面對生活演講稿篇一
    尊敬的老師,親愛的同學:
    大家好!
    而張海迪,吳敏霞等人都以微笑面對了生活。
    張海迪5歲時因患脊髓血管瘤,高位截癱,她因此沒有進過學校,童年時就開始以頑強的毅力自學知識,她先后自學了小學、中學、大學的專業(yè)課程。張海迪15歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小山村,但她沒有懼怕艱苦的生活,而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那里給村里小學的孩子們教書,并且克服種種困難學習醫(yī)學知識,熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病,在莘縣期間,她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次,受到人們的熱情贊譽。
    按照中國運動員以往的個性,他們如果沒有拿到金牌,賽后一般都不太愿意接受采訪。令意外的是,具有上海姑娘嬌柔典雅特征的吳敏霞似乎絲毫沒有因丟掉金牌而沮喪,相反她那被陽光曬紅的臉上,一直掛著自然甜美的微笑。她賽后非常大方地與對手擁抱,向對方致以真誠的祝賀,單從個人相貌氣質和可愛程度來看,吳敏霞并不輸給郭晶晶。
    面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然后努力化解,這是一種境界。
    大仲馬曾說:人生是由一串無數(shù)小煩惱組成的念珠,達觀的人生是笑著數(shù)完這串念珠的。
    我覺得人生就像那串念珠那樣,所以我們更應該以微笑面對失敗。讓我們給失敗以燦爛的微笑,創(chuàng)造美好人生吧!
    微笑面對生活演講稿篇二
    微笑是我們身體很自然也是很重要的一種和他人交流的方式,而對于我們自己而言,生活中會有很多不順心的事情,用自己的微笑去面對,堅強起來,生活也就不會那么讓你難受了。本文(微笑面對生活演講稿1000字)由本站整理,歡迎閱讀。
    微笑面對生活演講稿篇三
    親愛的教師、同學們:
    大家好!
    失敗在人生中是常有的事,考試失敗、比賽失敗、實驗失敗……面對失敗,不一樣的人有不一樣的態(tài)度。有的人一旦失敗,就垂頭喪氣,自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對失敗,找到失敗的原因,最終終會取得成功。
    下頭給大家講講張海迪的故事。張海迪5歲便患上了脊髓病和高位截癱,無法像別的孩子那樣淘氣。從那時起,張海迪開始了她自強自立的人生。她無法上學,便在家自學完中學課程。15歲時,她跟隨父母,下放山東聊城農村,給孩子當教師。她還自學針灸醫(yī)術,為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機會走進學校,卻發(fā)憤學習,自學了大學英語、日語和德語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她用微笑面對生活,以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經受住了嚴峻的考驗。
    英國博物學家赫胥黎說過:“充滿著歡樂與斗爭精神的人們,永遠帶著歡樂,歡迎雷霆與陽光?!边@句話就告訴我們要以一種進取樂觀的態(tài)度去面對失敗,那么到底如何面對失敗呢?以下是我根據小組同學和我個人的意見整理出來的結果:首先,失敗了不要沮喪,哪怕是再大的失敗,也應當振作起來,對自我說:“我能行!”然后,分析一下失敗的原因,當然,失敗的原因可能是多方面的,但最主要的還是要想想自我有沒有做得不夠完美的地方。最終,重新樹立起信心,如果還有機會,就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機會了,也不能灰心,應當想想這次失敗給自我?guī)淼慕逃?,看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
    其實,失敗就是一個蹺蹺板,你越消沉,它便越得意。但如果你進取樂觀,那么它就會被你踩在腳下。既然如此,為什么我們不用微笑來面對挫折與失敗呢?讓我們一齊樹立起自信的風帆吧,不要害怕失敗,不要害怕挫折,我相信,只要有堅定的信念與樂觀的態(tài)度,就必須能夠戰(zhàn)勝失敗,獲得成功!讓我們一齊用微笑來面對失敗吧!
    多謝大家!
    微笑面對生活演講稿篇四
    親愛的老師、同學們:
    大家好!
    失敗在人生中是常有的事,考試失敗、比賽失敗、實驗失敗……面對失敗,不同的人有不同的態(tài)度。有的人一旦失敗,就垂頭喪氣,自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對失敗,找到失敗的原因,最后終會取得成功。
    下面給大家講講張海迪的故事。張海迪5歲便患上了脊髓病和高位截癱,無法像別的孩子那樣淘氣。從那時起,張海迪開始了她自強自立的人生。她無法上學,便在家自學完中學課程。15歲時,她跟隨父母,下放山東聊城農村,給孩子當老師。她還自學針灸醫(yī)術,為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機會走進校園,卻發(fā)憤學習,自學了大學英語、日語和德語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她用微笑面對生活,以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經受住了嚴峻的考驗。
    英國博物學家赫胥黎說過:“充滿著歡樂與斗爭精神的人們,永遠帶著歡樂,歡迎雷霆與陽光。”這句話就告訴我們要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對失敗,那么到底如何面對失敗呢?以下是我根據小組同學和我個人的意見整理出來的結果:首先,失敗了不要沮喪,哪怕是再大的失敗,也應該振作起來,對自己說:“我能行!”然后,分析一下失敗的原因,當然,失敗的原因可能是多方面的,但最主要的還是要想想自己有沒有做得不夠完美的地方。最后,重新樹立起信心,如果還有機會,就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機會了,也不能灰心,應該想想這次失敗給自己帶來的教訓,看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
    其實,失敗就是一個蹺蹺板,你越消沉,它便越得意。但如果你積極樂觀,那么它就會被你踩在腳下。既然如此,為什么我們不用微笑來面對挫折與失敗呢?讓我們一起樹立起自信的風帆吧,不要害怕失敗,不要害怕挫折,我相信,只要有堅定的信念與樂觀的態(tài)度,就一定能夠戰(zhàn)勝失敗,獲得成功!讓我們一起用微笑來面對失敗吧!
    謝謝大家!
    微笑面對生活演講稿篇五
    親愛的同學們:
    你們好!今天我要演講的題目是《微笑面對生活》。
    時光飛逝,歲月易老。大浪淘沙的生活蕩平了洶涌澎湃的滿腔熱血,震碎了雄心壯志的繁華盛夢,凍僵了冬日暖炭的真誠微笑。唯有嗟嘆生活的張牙舞爪,來勢洶洶。
    可生活……只有這些嗎?
    曾記得“常記溪亭日暮,沉醉不知歸路”的回味無窮;曾記得“一壺酒,一竿身,快活似儂有幾人”的悠然自得;曾記得“笑一笑,十年少”的豁達開朗。
    是呀!笑!我們應該笑!讓我們憑著“初生牛犢不怕虎”的張揚,在未知的生活中泰然地微笑。讓我們秉著“舊的不去新的不來”的豁達,在易變的生活中坦然地微笑。讓我們借著“自古瓜兒苦后甜”的堅持,在動搖的生活中超然地微笑。笑!只有笑,才能掃去困難的塵埃;笑!只有笑,才能融化波折的堅冰;笑!只有笑,才能抵住失敗的動搖。
    但是始終有人感嘆:“如何微笑?如何面對?談何容易!”
    同學們,面對這雙日益成熟的雙手,看著漸漸修長的身軀,我們必須做好一切準備。總有一天,我們會離開父母的羽翼,去獨自面對生活中的大風大浪。那就讓微笑成為你打破生活厚盾的利器,伴隨著你在人生的道路上造就輝煌,完成夢想!
    謝謝!
    微笑面對生活演講稿篇六
    尊敬的老師們,親愛的同學們:
    大家好!
    初三的學習旅途已經開始了。也許,在這一年中,我們會付出無法估計的艱辛,但我們也會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折,是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心,揚起自信的風帆,一直拼搏下去,使你成為困難面前的勇士!
    愛迪生為了研究,失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳“的研制成功,遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”,經受了難以想象的打擊。然而,他們挺過來了,他們微笑著面對,微笑著成功。巴爾扎克說過:“世界上的事情永遠不是絕對的,結果因人而異,苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵。我們要微笑著面對挫折,面對失敗,對于生活的強者來說,挫折是永遠的墊腳石。
    同學們,生活就是由這許許多多的挫折構成,生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓,頑強不屈的抗爭精神。每一次挫折都是一筆財富,當我們成功的克服挫折,并積累了相當豐富的經驗后,我們就會在未來的中考考場,乃至整個人生中勇敢地拼搏!
    微笑面對生活演講稿篇七
    有這樣一句話:“不管一切如何!我們都應該笑著面對!”我非常欣賞這句話,因為它闡明了一個深刻的做人道理。
    有人說,生活是甜蜜的,一路上充滿了歡聲笑語;有人說,生活是苦澀的,一生中經歷了數(shù)不清的艱辛和無耐;有人說,生活是酸楚的,一輩子總會遇到躲也躲藏不過的嘆息;還有人說,生活是新鮮刺激的,不停出現(xiàn)的新生事物期待你去感受去開拓,我要說,生命是多彩的,是赤,黃,橙,綠,青,藍,紫的組合。
    生活本來就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。所謂生活,可以簡單解釋為生命的活法,有人認為它是美好的,歡樂的,這樣的人,即使在寒冷的冬天也能感到生活的溫暖,漆黑的午夜也能看到光明,用一種樂觀的態(tài)度去面對生命,用微笑來面對一切。
    不同的人有不同的活法,因此不同的人對生命也有不同的感悟??釔蹖W習的學子們以能暢游在書的海洋中,去吮吸其中的蜜汁為幸福的享受;苦心教導學生的園丁們,以桃李滿天下為己悅,為己榮;疼愛子女的母親在母親節(jié)收到孩子送來的康乃馨時,會有一種由衷的感動;真摯的友情在經歷了風風雨雨變得更加牢固時,你觸摸到的是一顆溫暖而真誠的心。
    生命對每個人說是平等的,不要一味地抱怨上天的不公平,路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚,時而垂柳輕拂、平淡如水,關鍵是看你如何來把握生活,享受生命。
    讓我們用微笑來面對生活,用微笑來面對每個人每件事,你就會看到陽光燦爛,迎接你的也是一路的歡聲笑語。
    微笑,有的人認為根本不值一提。但是當一個身臨挫折的人來說,淺淺一笑,卻如釋下了千斤重擔。我是個樂天派的人,打從我呱呱落地時,就與笑結下了不解之緣。因此,我的生活道路是都是由許許多多的微笑堆積成的。所以我一直認為在我的生活字典里沒有“哭”字,但我到張海迪姐姐的故事后,我卻流淚了,淡淡的。
    “生活是由一百個微笑堆積成的。”我一直認為這是一句閃光的真理。在不同的時代,相同的命運下,前者選擇了痛苦的死,后者卻選擇了堅強地生,兩者的反差是多么大呀!因此,讓我們的生活都充滿陽光吧!
    微笑面對生活演講稿篇八
    老師們,同學們:
    大家好!
    其實,我們最需要的就是對生活微笑。成功了,一個微笑,去迎接美好的明天;失敗了,笑一笑,繼續(xù)努力,用信心與勇氣克服困難。對生活微笑的人,總會獲得屬于自己的風采與成功。
    微笑面對生活,是一個人有信心、有勇氣、所向披靡的表現(xiàn):最美女教師張麗莉,車禍瞬間挽救了學生卻失去雙腿,仍微笑面對生活,用對生活的信心和責任心,重新投入到教育事業(yè)之中;汶川、雅安大地震中的受難人民,雖然失去了親友,生活艱苦,仍對幸福向往,微笑面對生活,在政府和全國人民的幫助下重建家園;《重生手記》的作者凌志軍,在癌癥的折磨下,學會微笑面對,最終抗擊病魔走上康復之路。微笑,給予人們勝利的機會。
    當然,微笑面對生活,最重要的就是用微笑面對生活中的困難與挫折!只有經歷過小風浪,才能在大風浪來臨之際,更好地用微笑與它抗爭。小學時,雖然我努力學習,成績也比較好,但有一位老師,讓我感覺受到不公正的待遇,她的冷嘲熱諷讓我很難受,都不想上學了。那段時間我不再能一覺睡到天明,常常半夜醒來。媽媽微笑著對我說:“學習是為自己學的,對于不喜歡自己的老師的課,你更要用心去學!如果你能用行動轉化她對你的態(tài)度,你就成功了!”我調整心態(tài),每天都開心地學習。小學畢業(yè)時,看著班上自己第一名的成績單,心里很是滿足。媽媽說她特別佩服我,說我是個真正的小男子漢!挫折讓我成長,微笑讓我更加強大。
    在生活的困難中,我成長了。不論是學習中的困難、同學之間的矛盾,個別老師的為難,我都能夠做到微笑面對,不再沮喪,我可以大聲地說:我是一個自強自信的男子漢!以后不論遇到什么樣的挫折,我都要做一個微笑面對生活的人!
    微笑面對生活演講稿篇九
    尊敬的老師、同學們:
    大家好!
    世界上有一種語言叫關懷,世界上有一種眼神叫鼓勵,世界上有一種態(tài)度叫微笑。在人生當中。有許多挫折磨難,當遇到時,要以微笑看待生活!
    風蕭蕭兮易水寒,壯士一去不復返。戰(zhàn)亂年代,有許多英雄輩出,最終戰(zhàn)死沙場。有的人憤怒,控訴,有的人垂頭喪氣,而總有一個人會微笑。難道他沒有良心不可能。因為他明白,再怎樣哭也沒用,我們此刻應當做的就是好好安葬他們,幫他們報仇雪恨。而最好的就是以微笑看待生活,以微笑笑對人生。
    初春的早晨陽光總是那么明媚,小鳥在天空嘰嘰喳喳的叫著,早上總是空氣最清新的時候。公園里自然有許多老人出來散步。那天早上我在公園里玩耍著,路上熙熙攘攘的,在那當中,也有這樣一個人。她身穿黃色工作服,站在人群中顯得那么礙眼,旁邊的老人各個穿著花花綠綠的昂貴的衣裳,富麗堂皇的,她在人群中又顯得那么暗淡無光。
    樸素的黃色清潔服使她在人群中那么奪人眼球,又那么引人注目。幾個伙伴無聊上前打探個究竟,看著她推著垃圾車往一個繁華的店面走去,手中緊緊地捏著個什么東西似的。猛地,她細心翼翼地把垃圾車停好在店面旁邊,使店里的顧客無不紛紛離開,這地方實在太臭了。
    只見那店主怒氣沖沖地走出來,大聲叫道:“臭死了!干嘛把車停在這,趕緊走!”過了一會,那清潔工還是沒有反應,她笑著走上前去對店主說:“那個;我只想給我女兒買條新裙子穿,我等等立刻就走?!蹦莻€店主不耐煩說道:“你就是一個清潔工,哪來的錢,就算有錢也那么臭,送我都不要,趕緊走,別妨礙我做生意”還把清潔工推倒在地板。
    可是,她沒有說什么,還笑著把身上的灰塵擦干凈…看到這,我徹底懂了,在自我人生當中有許多不如意,我們不要沮喪,不要灰心,要笑看人生,以微笑看待每一件事,每一天的生活!
    世界上最美的語言是關懷,最完美的眼神是鼓勵,而最值得我們學習的態(tài)度是微笑!讓我們以微笑去看待生活!這樣生活才會多姿多彩!
    微笑面對生活演講稿篇十
    朋友們:
    世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。
    近期央視“藝術人生”和“新聞調查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在xx年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學生。如今他是一個病人——一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經病?!?BR>    一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切?!笨晌覅s不這么認為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
    幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。
    微笑面對生活演講稿篇十一
    老師們,同學們:
    大家好!
    尼采說:“人類一思考,上帝就發(fā)笑?!卑屠璐髮W的圍墻上也刷著“生活在別處”這樣富有詩意的標語。我曾經長久地喜歡著這些東西,并且將它們奉為閃光的真理。當然,那個時候我還沒有讀到海蒂的故事。
    亞特蘭大市的海蒂在特定的實驗室度過了她的二十三歲生日。這個虎膚蒼白的女孩一出世便得了一種怪病,她的皮膚對外部環(huán)境過敏,她一直住在科學家們?yōu)樗圃斓臒o菌實驗室里。刀子的母親沒有抱過她一天,她孤獨地度過童年,孤獨地進入了青年。更為殘酷的是,她不可以哭泣,因為咸咸的淚水會腐蝕她的皮膚。這是怎樣的生活?可海蒂卻微笑著告訴我們:“我可以上網,我喜歡想像,那里有我快樂的天堂?!?BR>    因為不能流淚,海蒂選擇了微笑,詩人艾青也是如此。在一塊史無前列的浩劫面前,他始終清醒地微笑著。對批斗他的紅衛(wèi)兵笑,對打擊“審判”他的造反派笑,在茫茫的大興安嶺林海中,你常??梢钥吹剿咧鑴趧拥膱雒妗Kf“一個浪,一個浪無休止的打來,在它腳下碎開,它的臉上、身上像刀割過一樣,可她還是站在那里含著微笑,看著海洋?!闭捎谠娙擞兄环N超凡的豁達與超脫,艾青的《仙人掌》一詩中,就有這種讓人震憾的詩句:“養(yǎng)在窗臺上,構想著海洋?!?BR>    在那特殊的年代,同樣作為詩人,宣稱“黑暗給了我們黑的眼睛,呆是我卻用它尋找光明”的顧成和才華橫溢的海子,卻因為不會微笑,痛苦地遠離了這個世界。
    因為不能流淚,一些人消積地選擇了死亡;因為不能流淚,一些人卻積極地選擇了微笑。同樣是面對困境,只是前者的“壯舉”實在無法引起后者那樣大的震憾。所以我說,“生命與生活都是一萬個玩笑的堆積”是閃光的哲理。我很想告訴米蘭人昆德拉,我見過一種微笑,比上帝本人的微笑還要美。
    微笑面對生活演講稿篇十二
    生活總是充滿酸甜苦辣五味雜陳的,沿途也許一路曲折,可要相信天總會放晴,雨總會停。笑著面對生活,那么幸福會在等你。
    從古至今有多少偉人不是如此遭受磨難而成才的呢?《假如給我三天光明》的作者海倫是我最敬佩的,她是多么熱愛生活寫作!可不久她的得了疾病雙目失明,下半身永遠癱瘓,這是多么殘酷的挑戰(zhàn)?可她笑著對待上天給送給她的“禮物”,寫出一本本影響世人的巨作。
    馬云從白手起家受人嘲笑到成為中國首富,跳馬冠軍桑蘭從被命運打擊到堅強奮斗成了人們所贊揚的樂觀大使,熱愛唱歌藝術卻說無數(shù)次被人淘汰被人諷刺的王俊凱經過了十年努力堅持,用微笑說服了所有人……是的,為什么他們可以超人的成功?是因為他們是上天的寵兒?是因為他們注定從一出生就可以心想事成?不是的,是他們有樂觀向上的精神,對生活不變的熱愛和追求。他們將生活中的挫折當做上天的禮物是可以磨練自己的機會。
    就算黑夜太漫長風景全被遮擋,抬頭就有一片星光。只有樂觀微笑的人才可修煉成功的秘籍,微笑的人最美。
    微笑面對生活演講稿篇十三
    我們在這個多姿多彩的世界中生活,經歷過歡樂,也有過悲傷,在失敗中體會到人生的酸甜苦辣,也在成功找到繼續(xù)前進的自信心,在現(xiàn)實生活中,微笑是表現(xiàn)這些情感最真實的`語言。
    如果讓我用一個動作傳遞歡樂,我選擇微笑,如果讓我用一種語言交流感情,我選擇微笑,如果讓我用一種方式面對生活,我選擇微笑。
    那么,什么是微笑雨果說,漣漪,是湖水的微笑;霞光,是清晨的微笑;春風是大地的微笑。微笑(慢)是自然的太陽,它使陌生人感到親切,使朋友感到安慰,使親人感到愉悅。
    微笑著面對生活,是一種不懈追求,是一種人生態(tài)度,是一種人生哲學(頓),我們能夠拒絕平庸,我們能夠拒絕風雨,但永遠都不能拒絕那道彎成45度的弧。
    所以微笑面對生活吧,我們要學會從容的理解生活帶來的一切,也許是明媚的春光,也許是不期的風雨,也許是燦爛的笑臉,也許是難堪的冷遇。我們要學會微笑著張開雙臂,用從容的姿態(tài)去面對它們。
    微笑著面對生活吧,生活是一場之后一場的戰(zhàn)爭。誰輸誰贏其實并不重要,重要的是用微笑去面對它。有時,勝利可能是一種失敗,失敗也可能是一種勝利。眼睛常欺騙自我,心也不必須永遠清晰。我們僅有在困境中磨煉意志,在奮斗中才能感悟人生!
    微笑著面對生活吧,有人總是埋怨別人阻攔了自我,其實那是解脫的理由罷了,阻攔自我的不是別人,而是自我。軟弱攔住了你前進的腳步,自卑攔住了你思維的飛翔,自欺攔住了你心靈的呼吸。鼓起前進的力量,微笑著朝夢想奔去,勝利必須屬于你們!