文學是人類精神世界的珍寶，通過學習文學可以感受到人類情感和智慧的獨特魅力。怎樣提高作文水平是每個學生都需要思考的問題，下面我來分享一些提高寫作能力的技巧。以下是一些有關(guān)健康的小貼士，希望對大家有所幫助。
夏令營軍訓訓練心得篇一
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入初中，就意味著必須接受軍訓的考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
帶著幾分稚嫩，帶著幾分天真，帶著幾分堅強，步入初一的我參加了學校組織的軍訓，雖然我對軍訓已有所了解，但是經(jīng)過這幾天的錘煉讓我在訓練中懂得了一些道理，軍訓雖苦，但我得到的收獲頗豐！
金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)！
軍訓是為了讓我們有頑強的毅力，堅強的斗志。要敢于去克服困難，要勇于去磨練意志。也許軍訓時刻苦的，但只要我們?nèi)猿志涂梢詰?zhàn)勝。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的.氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
這次軍訓讓我懂得了什么是毅力和堅強，讓我向一個真正的強人有邁進了一步......
夏令營軍訓訓練心得篇二
軍訓期間，我認真做好訓練工作。今年軍訓比較晚，所以其實天氣也不是很熱。開始軍訓前我就很擔心。軍訓的時候感覺太陽會很大，其實沒有。相反，我在這個涼爽的秋天感到非常舒服。我覺得這次軍訓很充實。作為一名大學生，我深深感受到了這一點。
作為一名大一新生，我對自己很有信心。我知道以后會有很多困難等著我去解決，所以軍訓是一個很好的鍛煉機會。雖然日常訓練比較累，尤其是軍姿站姿，印象最深。每次站軍姿都要十幾二十分鐘。以前從來沒有過這樣的訓練，所以覺得很辛苦。我站軍姿的時候，要站得很標準。教官會隨時糾正我們的姿勢，每天都是軍姿站姿，真的讓我感觸很深。同時，我也很感激能有這樣的機會。雖然一開始有抱怨，但是我堅持下來了，對我來說很有意義。在我剛進入大學之后，還會有更多的東西等著我去提高。心態(tài)好很重要。
十天過去了，我還是覺得很有意義。我覺得自己進步了很多。我每天早上都起得很早，有時候訓練的時候會犯困。真的是一種不好的感覺。我能有非常清晰的感覺。雖然這次軍訓結(jié)束了，但我還是感受到了軍訓的重要性。我們彼此都有一種特殊的感情，尤其是和教官。教官給我們的第一印象就是嚴厲，不笑，給我們一種壓迫感。但是接觸多了，就覺得教官很有意思。在軍訓期間，他們也培養(yǎng)了很多感情。從最初的抱怨到后來的堅定，這個過程真的讓我感覺很好。我對未來也有明確的態(tài)度。我必須堅持做每一件事。我能不能做好是一個說的問題，但我必須努力。軍訓的時候有這種感覺。我認為，作為一名學生，這些是最基本的。有一個名曲的心態(tài)，知道自己接下來要做什么，這很重要。我很欣賞這次軍訓的經(jīng)歷，也讓我知道接下來應該怎么安排自己。十天的軍訓時間不是很長，但是真的給我很充實的感覺。我知道我在這方面應該有一個良好的心態(tài)，我也通過這次軍訓成長起來了。
夏令營軍訓訓練心得篇三
夏令營軍事訓練作為一種特殊的青少年旅游活動和教育培訓方式，與傳統(tǒng)的夏令營活動有著顯著的不同。在夏令營軍事訓練中，參與者將接受嚴格的軍事訓練，體驗軍人的日常生活、訓練與考驗。這種訓練能夠鍛煉參與者堅強的意志品質(zhì)、團隊合作能力以及應對挑戰(zhàn)的能力，對于青少年的成長與發(fā)展有著積極的影響。
第二段：軍事訓練中的困難和挑戰(zhàn)（200字）。
夏令營軍事訓練可謂是一項極具挑戰(zhàn)性的活動。在炎熱的夏季天氣中，參與者需要忍受艱苦的生活條件，進行持續(xù)的體能訓練和軍事技能訓練。訓練時間緊湊，任務繁重，每一天的訓練都需要參與者付出百分之百的努力。此外，軍事訓練強調(diào)團隊合作，但每個人的個性不同，容易產(chǎn)生矛盾和分歧。面對種種困難和挑戰(zhàn)，我們需要堅持不懈地努力，在逆境中成長。
參與夏令營軍事訓練，不僅僅是為了體驗軍事訓練的艱苦與挑戰(zhàn)，更是為了從中獲得收獲與成長。在軍事訓練中，我們學會了服從命令、嚴守紀律；通過團隊合作，我們培養(yǎng)了互助互愛的精神和協(xié)作能力；在面對困難和挫折時，我們逐漸形成了堅韌不拔的意志和不怕苦不怕累的品質(zhì)。這些收獲將為我們未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
夏令營軍事訓練對于個人成長有著深遠的影響。在訓練中，我們親身體驗到了軍人的艱辛和辛苦，對軍人的職責和付出有了更深的理解與尊重，培養(yǎng)了對國家的熱愛與責任感。同時，軍事訓練注重培養(yǎng)青少年的紀律意識和責任感，訓練參與者做好自己的本職工作和任務，鍛煉了他們的領(lǐng)導能力和組織能力。這些與軍事訓練相關(guān)的品質(zhì)將會對個人的未來有著長久的影響。
參與夏令營軍事訓練，使我深刻認識到團結(jié)協(xié)作的重要性，并且意識到只有堅持不懈的努力才能取得成功。訓練中的艱辛和挑戰(zhàn)也讓我真正明白了不怕苦、不怕累的重要性。通過訓練，我不僅提高了身體素質(zhì)和軍事技能，還鍛煉了自己的意志品質(zhì)和團隊合作能力。這些寶貴的經(jīng)驗與收獲將一直伴隨著我成長的每一個階段。
總結(jié)：夏令營軍事訓練是一次艱苦而有意義的體驗。通過這次訓練，我們不僅鍛煉了意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，還獲得了成長和發(fā)展的機會。希望我們每一個參與者都能將這次訓練的收獲與體會運用到將來的學習和生活中，成為充滿活力、有擔當、能夠為社會作出貢獻的新一代青年。
夏令營軍訓訓練心得篇四
第一段：引言（200字）。
夏令營是一個充滿冒險和挑戰(zhàn)的季節(jié)，在這個炎炎夏日里，我參加了一次令人難忘的軍事訓練夏令營。通過這次夏令營的軍事訓練，我不僅學到了吃苦耐勞的精神和毅力，還鍛煉了自己的身體和思想。在這個全新的環(huán)境中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：團隊合作（200字）。
夏令營的軍事訓練，重要的一點是團隊合作。在訓練中，每個人都分到了各自的職責，需要相互配合完成任務。在隊友的幫助下，我學會了放下個人私利，更注重集體利益。通過團隊合作，我們能夠更高效地完成任務，并從中領(lǐng)悟到團結(jié)合作的重要性。在團隊中，我意識到每個人都各有所長，只有充分發(fā)揮每個人的優(yōu)點，才能夠更好地完成任務。
第三段：戰(zhàn)勝困難（200字）。
在軍事訓練中，困難和挑戰(zhàn)無處不在。無論是炎炎烈日下的長途行軍，還是艱苦的攀登訓練，都對我們的體力和意志提出了巨大的考驗。然而，我學會了戰(zhàn)勝困難，不輕易放棄。當我感到疲憊時，我告訴自己要堅持下去，因為只有克服困難，才能取得更大的進步。這種挑戰(zhàn)和堅持的精神使我更加堅強，也增強了我面對困難時的信心。
第四段：自律和紀律（200字）。
軍事訓練注重自律和紀律，這是夏令營讓我受益匪淺的方面之一。在軍事訓練中，每個人必須遵守各項規(guī)定和指示，嚴格要求自己的行為和作息時間。通過遵循紀律，我懂得了自律的重要性。自律使我養(yǎng)成了良好的生活習慣，更重要的是，它培養(yǎng)了我的責任心和自控能力。只有自律，才能夠更好地管理自己的時間和行為，并在遇到困難時保持冷靜。
第五段：收獲和感悟（200字）。
通過這次夏令營的軍事訓練，我受益良多。我學到了團隊合作的重要性，學會了克服困難。我明白了自律和紀律的意義，并培養(yǎng)了自己的責任心和自控能力。此外，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，他們的陪伴和鼓勵成為我堅持訓練的動力。這次夏令營，不僅讓我成長，也讓我明白了軍事訓練的意義和價值。
總結(jié)（200字）。
參加夏令營的軍事訓練，給我留下了深刻的印象。這次訓練不僅對我的身體有很大的提升，更重要的是，它改變了我的思維方式和行為習慣。從團隊合作到戰(zhàn)勝困難，再到自律和紀律，我從中領(lǐng)悟到了許多重要的人生哲理。這次訓練讓我學會了堅持不懈和不輕言放棄，也讓我明白了團隊的力量和紀律的重要性。我相信，這次夏令營對我的人生將產(chǎn)生深遠的影響。
夏令營軍訓訓練心得篇五
其實我覺得經(jīng)過幾天的軍訓，我們不僅學會了站姿軍姿，學會了向前走，學會了練習陣型。它磨礪著我們的意識，一種憂患意識，一種堅持意識，一種團結(jié)意識，一種自律意識！其實太多了，足夠我們享受一輩子。
一位哲學家曾經(jīng)說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓來說，有些感情真的無法用語言表達，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像是味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內(nèi)在滋味，然后才能和有相同經(jīng)歷的人微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。就像哈姆雷特的數(shù)量和讀者的數(shù)量一樣，軍訓對每個人都有特殊的味道。對于我來說，軍訓，在一定程度上已經(jīng)超越了自己的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷，寫進了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時期的動力，成了對生命的支撐，支撐著在人生旅途的各種風暴中動搖的靈魂。軍訓最美好的記憶就是學生和教官之間那種純粹、簡單、人性化的關(guān)系。這種關(guān)系很懷舊，很懷舊。
夏令營軍訓訓練心得篇六
這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。
軍訓第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學生來說。在軍訓前，曾多次幻想過軍訓：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團結(jié)的同學，動聽的軍歌，一切都好像很美好?？烧嬲娪柡螅胖儡娪柕男量?。
“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學們立馬排起來。在混亂的排隊中總會有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動!動打報告!”一開始，大家都不好意思打報告，都在偷偷動，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動打報告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水?？墒牵坦賲s讓我們一排一排去。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著我遠處的水杯，舔了舔已經(jīng)干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節(jié)約水啊!休息的時間段暫的過去了，又開始訓練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經(jīng)慢慢適應了吧!
中午，放學了。我的腿已經(jīng)軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發(fā)上。
在中午短暫的休息后，下午繼續(xù)開始了訓練。在一上午共同吃苦下，同學們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會給我們什么新的任務，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時間，結(jié)果，練完后，我們的校服以全部汗潮。
這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣?！败娪枺娪?，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!
軍訓感悟。
夏令營軍訓訓練心得篇七
夏令營是許多學子們期盼的暑假活動之一，而軍事訓練則是夏令營中最為緊張刺激的部分。參與夏令營軍事訓練，我收獲了很多，不僅鍛煉了體魄，提高了軍事素養(yǎng)，更重要的是培養(yǎng)了堅強的意志和團隊精神。以下是我在夏令營軍事訓練中的心得體會。
在夏令營軍事訓練的第一天，教官就告訴我們：“軍事訓練是一項需要堅定意志的任務，只有意志堅定，才能戰(zhàn)勝疲憊、困難和挫折?！甭牭竭@話，我感到十分震撼和挫敗。但當從晨練開始，與風吹雨打的困難戰(zhàn)斗過后，我漸漸明白了教官的用意。只有當我們體驗到了辛苦和艱辛才能真正懂得這句話的內(nèi)涵。通過軍事訓練，我學會了一種不屈不撓的精神，不論面對何種困境和挑戰(zhàn)，我都有信心戰(zhàn)勝它們。
夏令營軍事訓練還教會了我團隊合作的重要性。在實戰(zhàn)演練中，我們需要互相協(xié)作才能順利完成任務。每個人都要嚴格按照任務分工去完成自己的責任。我記得，在一次突發(fā)情況下，我們的隊伍陷入了混亂，但是由于我們團隊之間的默契和配合，我們及時調(diào)整了隊形，成功抵擋住了對手的攻擊。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。
同時，夏令營軍事訓練還提高了我的軍事素養(yǎng)。在訓練中，我們學習了軍事基礎(chǔ)知識和技能，像設(shè)計戰(zhàn)術(shù)、制定作戰(zhàn)計劃等，這些知識對每個人都是很寶貴的。軍事素養(yǎng)的提高，使我能更好地認識軍事，了解軍隊的精神面貌和戰(zhàn)略思維。這種提高不僅對于未來的自我發(fā)展有幫助，也培養(yǎng)了我對國家軍隊的關(guān)注和熱愛。
夏令營軍事訓練還讓我體會到了軍人的職責和使命。在軍人訓練中，我們每個人都要時刻保持秩序，遵守紀律。每次操練、演習，我們都要講究時間和步驟，只有如此才能保證任務的完成。而在完成任務的過程中，我們還需要保持高昂的士氣，以克服各種困難和壓力。軍事訓練使我對軍人的職責有了更深的理解，只有以責任感和奉獻精神來回報國家，才能成為一名合格的軍人。
通過夏令營軍事訓練，我不僅獲得了堅毅的意志和團隊合作精神，還提升了軍事素養(yǎng)和實踐能力，深刻領(lǐng)悟到了軍人的職責和使命。參與軍事訓練不僅令我在體能上得到鍛煉，更在心理上成長。我相信，這些收獲將在我的未來道路上發(fā)揮巨大的綜合影響力，使我更好地適應和應對各種困境與挑戰(zhàn)。
夏令營軍訓訓練心得篇八
放暑假的第一天我參加了濱州電視臺組織的軍事夏令營活動——走進邊防支隊，這次活動共兩天。
第一天，我們先舉行了“走進軍事夏令營”儀式，接著有武警叔叔帶領(lǐng)我們軍訓，我們學習了怎樣站軍姿、四面轉(zhuǎn)法、齊步走等等，后來武警叔叔還帶我們看他們怎樣整理內(nèi)務。下午讓我們會操，這也是我們這一天的最后一項活動了，會操剛開始，我很緊張，但叔叔們一讓我們做動作，就不緊張了，因為那些動作都是我學過的.。第一天的活動就這樣緊張的結(jié)束了，還真覺得很累，但是我覺得鍛煉了自己，使自己更堅強。
第二天的活動就輕松多了，我們?nèi)チ藷o棣縣，先去了貝殼堤島，撿了很多漂亮的貝殼、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接著我們?nèi)⒂^了武警中隊，聽說他們連續(xù)十四年每年拿獎，真是太棒了，還參觀了原來的武警中隊，在那兒我看到了老式的摩托車、對講機、電話等等。
通過這兩天的活動，我收獲了很多，我感受到了軍營生活的辛苦，叔叔們真的太堅強了，我應該多向他們學習，雖然很累，但非常高興在這個暑假有兩天時間能和他們一起渡過，我會永遠記住的!
夏令營軍訓訓練心得篇九
二、活動目的：宏揚民族文化，培養(yǎng)讀書興趣，養(yǎng)成良好習慣。
三、活動時間：7月10——11日。
下午13：30——16：00。
四、參加學生：以三——五年級為主：三年級推薦2名，四、五年級推薦4名寫作方面有特長的同學參加，推薦參加的學生必須是征訂“讀古今圖書，品經(jīng)典茗香——暑假讀書征文比賽”推薦書目的同學。
五、活動成員：
輔導老師：姚美芳、李亞（五年級）、穆曉紅（三、四年級）。
評委老師：王啟華、張建剛、姚美芳，兩名大隊部學生代表。
后勤：王金龍（準備礦泉水、筆記本、午餐、獎品、活動場地）。
學生助手：大隊部志愿者。
六、活動內(nèi)容及負責老師：
1、聽講座：邀請《小荷》報主編進行“如何提高寫作技能”專題講座。（姚美芳）。
2、讀書交流活動：
（1）好書介紹：介紹自己平時課外閱讀中最喜歡的書或者文章。（李亞）。
（2）制作書簽：為自己制作一張書簽。（穆曉紅）。
（3）讀后感交流：撰寫讀后感，進行交流評比。（三、四年級：穆曉紅；五年級：李亞）。
3、“心連心、獻愛心”贈書活動：
配合2006萬名兒童暑期圖書館一日生活活動，開展贈書活動。（志愿者）。
4、美文朗誦比賽：評選出若干等次進行獎勵。（志愿者）。
七、參加活動的同學前期準備：
1、準備一本讀過的但是保存比較好的舊書，準備捐贈。
2、把自己訂閱的書在進行活動前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書介紹。
3、寫好讀后感的草稿，準備交流修改用。
4、選擇一篇美文。
活動的幾項要求：
1、輔導老師和后勤要準時參加活動的整個過程，做好組織管理工作。
2、學生不帶零錢和零食參加活動，注意活動中要做一個文明守紀的學生。
3、每天活動結(jié)束后，都要組織學生清理活動現(xiàn)場，保持活動場地的干凈整潔。
4、活動期間不能擅自離開校園，有事要想輔導老師請假。
夏令營軍訓訓練心得篇十
我聽很多同學說，軍訓是我們大學的第一課。經(jīng)過一次軍訓，我想這不僅是大學的第一課，也是我們?nèi)松牡谝徽n。都說人生真苦，所以軍訓是“苦”字的開始。然而，這苦澀中也有甜蜜。是人們以后能回憶起來的甜蜜，一種甜蜜。
我們大學的這次軍訓是高中的兩倍，所以我才覺得軍訓是我人生“苦”的開始。比起大學的這種軍訓，高中的軍訓真的不算“苦”。我們軍訓的第一天，教官就像我們的老教練一樣，讓我們毫不留情地體驗軍隊的紀律。如果你遲到了，喊著要報告，想休息了，喊著要報告，搞什么小動作，記得喊著要報告。如果沒有報告，教官犀利的眼神會捕捉到我們的一舉一動，然后要求我們排隊做俯臥撐。男生女生都有100個俯臥撐。讓我們在第一天就意識到，這次軍訓一定會讓我們感覺更好。
我還記得軍訓第一天的晚上，我們回到宿舍后，都大聲的呻吟著，想著怎么把這21天過完，但是凌晨3點還要起來做一次巡視后，我們就趕緊洗漱睡覺了，連失眠的事都不敢說，怕耽誤其他同學休息。
實踐，正如我剛才提到的，是在凌晨3點。這讓我在巡演的時候感觸最深。我從來沒有在凌晨三點看到過我的家鄉(xiāng)，但我已經(jīng)在凌晨三點看到了我的大學所在的城市。夜?jié)u明，但有光。那道光，是我們在作文里寫了無數(shù)遍的黎明！我們一起站在黎明中，接受著教官的訓練，一個個品嘗著苦澀的滋味，但心中依然充滿了希望，希望我們在經(jīng)歷了這么苦的人生之后，還能有一個廣闊的未來。
這次軍訓，除了難的部分，還是甜的。甜蜜來自于帶給我們痛苦的導師。雖然我們的教官很嚴格，是所有教官中最嚴格的，但是我們晚上搞活動唱歌跳舞聊天，他給我們的形象完全不一樣。他會在那里悄悄地給我們講一個故事，把我們都逗笑了。教官會跟我們推心置腹的聊天，他會跟我們說，軍訓的苦跟他們在部隊的苦沒法比。他還會告訴我們，經(jīng)過軍訓，我們一定會脫胎換骨。最后教官說了很多話，讓我們都哭了。我想，這一聲吶喊，會讓苦澀的甜蜜融進我們的生活！
夏令營軍訓訓練心得篇十一
造物主的偉大創(chuàng)造讓我們?nèi)祟愑辛怂枷?，我們可以想象使現(xiàn)實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
一，苦的練習。
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……?！闭拒娰Y的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪栔?。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)模蔷褪沁@簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得人頭暈轉(zhuǎn)向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經(jīng)過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富?！?BR> 二，多彩的休息。
每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……?！斑@是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉(zhuǎn)圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等！
夏令營軍訓訓練心得篇十二
在這個烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一齊來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)學校。在那里，我們將開始自我的求學之路;在那里，我們將譜寫自我人生中的每一個精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當志存高遠。”每個人都有一份屬于自我的志向，也許遠大，也許平凡，而要實現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實地的走好每一步。20天的軍訓生活培養(yǎng)了我們頑強拼搏，進取向上的良好作風，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們應對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最終一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強。軍訓是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去應對生活，怎樣去應對困難，怎樣去承擔職責，怎樣去贏得榮譽。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財富，并刻進了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓的苦于累，化作日后勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最終的幾天訓練里發(fā)揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄!
同學們，我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發(fā);我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
夏令營軍訓訓練心得篇十三
金色的7月，號集我們從各地匯集于此，陌生的校園，同學，老師，都是生疏的，金色記憶－7月夏令營心得體會。雖然這樣，但并為成為我們相識的障礙。從陌生逐漸走向熟悉，快樂的度過了短暫但快樂的3天。
經(jīng)過這段時間，收獲最多的是友誼，明白最多的是今后方向，體會最多的是天道酬勤，心得體會《金色記憶－7月夏令營心得體會》。3年的積累又將重新開始，只有拼搏，才有自己的藍天。筍在頑石下奮力一頂，才有參天的勁竹；水在斷崖下舍命一躍，才有轟鳴的飛瀑；人只有在生活中奮力一搏，才有生命的閃光。也許在這片藍天中，我不是雄鷹，但，即使是螞蟻，我也要一步步爬山自己心中的“象牙塔”。
老師，同學，朋友，再會。。。
夏令營軍訓訓練心得篇十四
“軍校，軍校......”多么令人向往的地方，好像是乳臭未干的小孩，不知天高地厚；又好像是活潑好動的小青年，不知有那么辛苦；又好像是懂事的半大人，接受人生的考驗。
在陽光下，伴隨著汽車的音樂，車子駛進了籠罩著神秘棉紗的“黃埔軍校”，沒有經(jīng)歷過軍隊生活的我心中有些郁悒，又有些歡喜。但不知道"災難"不知不覺一步一步靠近我。
一開始訓練不算苦，還沒有一定的警惕性。下午，真正艱苦的訓練才來了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動一下，只要你動一下，你就“完蛋”了，有各種罰的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上壓等等?？次覀兺Σ蛔×?，有點不情愿的樣子，教官對我們說：“軍校不是什么好東西，軍校是地獄，教官是魔鬼?！?BR> 開飯的時間到了，我們拿著飯碗，抱著凳子，到了空地上緊急集合，排好隊伍，準備到飯?zhí)萌コ燥垼犖閬y了，我們被罰一直蛙跳跳到飯?zhí)?，腳麻了，手酸了，全身抽筋。但心里總是對自己說：不可以放棄，我說過沒有訓練完不會回去的，我爸還說了，就算我要死要活要回家也不會理我的。我知道他不是不愛我的，但他要我在逆境中鍛煉成才。
我也相信只有在艱苦的環(huán)境中才能得到磨練，只有經(jīng)過磨練才能養(yǎng)成良好的習慣，只有養(yǎng)成良好的習慣才能成才。
夏令營軍訓訓練心得篇十五
前幾天，我們參加了黃埔軍校夏令營，雖說是“夏令營”，但其實是真真正正的“魔鬼式軍訓”。這次軍訓完全顛覆了我對黃埔軍校夏令營的看法，原來軍訓就是“軍事化訓練”。
第一天下午軍訓，我們在太陽底下訓練了幾個小時，我感覺自己進入了一種暈眩的狀態(tài)，吃完晚飯才緩過氣來。但這還不是最辛苦的，教官罰我們蹲下起立時才是最辛苦的。教官雖說是兩下，但他是這樣數(shù)的：“一，一，負一，負三……”此時大家最期待的就是教官的口令：“解散!”然后各自舉起手臂，向自己的右下方一揮，嘴里喊著：“殺!”這個場景讓我想起就想笑。
軍訓期間站在我前面的同學現(xiàn)在成了我的好朋友，但他曾一度讓我很頭疼。因為他總是跟不上隊伍，我被他擋著，導致我后面的那個人也跟不上隊伍。終于有一次，我小聲地說了他一句：“你都掉隊了，快跟上啊?！边@招果然奏效，他真的聽了我的勸告，跟上隊伍了。第二天，我嘗試著向站在我前面的同學伸出手，說：“我們做個朋友吧!”沒想到他真的就此和我成為了十分要好的朋友。驚喜之余，我也明白了一個受用終生的道理：在遇到“敵人”時，最好的辦法就是化“敵”為友，既少了一個麻煩，也多了一個朋友。
我還明白了一個道理：“天無絕人之路”。在軍訓剛開始時，我?guī)缀踅^望了，無法想象當時的心理壓力有多大。直到后來我才明白：有些考驗可以走捷徑，有些只能挺過去，就算多么困難也要挺過去。
這次軍訓，我激勵自己的方法很簡單但又很實用：“黃比我小，他都沒哭，這點小事就讓我趴下了?如果我哭了，那得多丟人啊!”這個方法真的很有用，可以讓我熬過這些磨練。
去了黃埔軍校夏令營以后，我受益匪淺，因為我懂得了什么事都要靠自己，而且我也認識了很多朋友!
雖然這次黃埔軍校夏令營非常辛苦，但通過這次夏令營，我的意志得到了磨練，也我懂得了遇到困難不能輕易退縮，而是要努力地去克服它、去戰(zhàn)勝它。
夏令營軍訓訓練心得篇十六
一、訓練思路：
從實戰(zhàn)的角度，有針對性的練習基本技術(shù)、基本功、全面及專項身體訓練。
二、訓練目標：
1、傳球、運球、投籃、步伐、身體素質(zhì)，讓學員的動作更規(guī)范，提高意識。
2、著重培養(yǎng)球員的團結(jié)力、領(lǐng)導力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競爭意識及對父母、社會感恩之心。
三、教練指示：
這將是一個非常艱苦的訓練，只有靠堅定的決心和頑強的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅持、對自己負責，并認真做好訓練筆記及心得收獲。我們的訓練口號是攀登頂峰，立即行動，堅持不懈！挑戰(zhàn)自我，相信自己是最棒的！
四、訓練內(nèi)容：
第一階段：
1、球性。
2、投籃（規(guī)范的原地投籃動作訓練、左右手的行進間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練）。
3、身體素質(zhì)。
第二階段：
1、正規(guī)運球：包括原地的體側(cè)運球、交叉運球、高低運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球。
2、運球?qū)褂柧?初級)。
3、熟悉球性訓練。
4、行進間的運球訓練。
5、個人的身體素質(zhì)訓練。
第三階段：
1、傳接球的正確動作及發(fā)力。
3、行進間的傳球訓練。
4、對抗傳球訓練（初級）。
5、傳接球投籃訓練。
6、身體素質(zhì)訓練。
第四階段：綜合階段（傳、運、投、身體素質(zhì)）、教學比賽。
考核項目：
1、左右手行進間上籃。
2、接球后的急停投籃。
3、障礙運球。
4、教學比賽。
5、身體素質(zhì)：彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓練計劃。
周一：以運球為主。各種方式的運球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習五組，交替就是200一組；然后做行進間的左右手交替的胯下，背后和轉(zhuǎn)身，每個8－10分鐘。然后做一會自由運球，投籃。最后放松一下肌肉。
周二：體能為主。
組合練習1：以球場全場長度為距離，快速運球折返跑，一個來回后立即放下球做15個俯臥撐，然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次，然后立即空手再做一個全場折返跑，以快速沖刺結(jié)束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習次數(shù)先減少，隨著對訓練的適應自己逐漸增加。
組合練習2：將球放在籃下，空手做一個全場折返跑，回來后持球做全場運球，繞過場地中的三個圓圈，（兩個發(fā)球區(qū)和中圈），繞的過程中做左右手交替運球，到對面籃架上籃，必須進球，不進的話將球補進，然后立即到罰球線，連續(xù)罰四個球，爭取進越多越好，然后結(jié)束，這是一組，做五組，注意間歇時間，也是恢復到70％開始下一組。
然后自由投一會，放松肌肉，結(jié)束。
周三，投籃為主，練習罰籃和各個位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動的方式休息。然后練習左手投籃（動作要標準）近距離100，中距離100。然后練習左右手上籃，和兩側(cè)的急停跳投，數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結(jié)束。
周四，力量練習。
上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側(cè)平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發(fā)展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據(jù)自己情況自行安排，原則：重量大就次數(shù)少速度慢，重量小就次數(shù)多快做。下肢：
1：負重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來時最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發(fā)，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個20米沖刺，然后結(jié)束，這是一組，每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定，逐漸增加，每組的次數(shù)爭取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。
2：全場蛙跳，四到六組。
3:連續(xù)摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階，根據(jù)自己情況定量，發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個高度，連續(xù)做3到5個。（受條件器械限制，可根據(jù)情況選擇做不做，有條件最好做，這個效果好）最后放松肌肉，結(jié)束。
周五，小強度徒手力量練習，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個俯臥撐后站起來然后在爬下做）還可以找個墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過是倒立；還有原地高臺腿；跳繩；這些練習都是徒手的，你可以選擇行的練習，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結(jié)束。
周六，比賽。就是和朋友打打半場，如果有正式的全場比賽更好了，打半場就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手：
控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個v字型。
第二章腳的位置。
兩腳張開的太寬會跳不起來，太窄會不好控制身體平衡，寬窄要適中。
夏令營軍訓訓練心得篇十七
又是一個丹桂飄香的九月，又是一個播種希望的季節(jié)，我也終于在這個充滿希冀的日子里，成為了湖南農(nóng)業(yè)大學2005級的一名新生。
我對即將開始的新的生活充滿了期待，尤其是對軍訓倍加渴望，因為從小到大，橄欖綠一直都是我心中最神圣的顏色，成為一名軍人是我心中永遠的愿望。但是由于往屆生軍校不予錄取，我的愿望再也不可能實現(xiàn)，軍訓就成了我圓夢的唯一途徑。
帶著自信與理想我來到這所美麗的校園，來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心，讓我有了放棄的沖動，我多想大聲喊出：“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了軍訓動員大會，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的淚水，因為我戰(zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。
雖然軍訓只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。
錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的15天軍訓生活后，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!
夏令營軍訓訓練心得篇一
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入初中，就意味著必須接受軍訓的考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
帶著幾分稚嫩，帶著幾分天真，帶著幾分堅強，步入初一的我參加了學校組織的軍訓，雖然我對軍訓已有所了解，但是經(jīng)過這幾天的錘煉讓我在訓練中懂得了一些道理，軍訓雖苦，但我得到的收獲頗豐！
金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)！
軍訓是為了讓我們有頑強的毅力，堅強的斗志。要敢于去克服困難，要勇于去磨練意志。也許軍訓時刻苦的，但只要我們?nèi)猿志涂梢詰?zhàn)勝。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的.氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
這次軍訓讓我懂得了什么是毅力和堅強，讓我向一個真正的強人有邁進了一步......
夏令營軍訓訓練心得篇二
軍訓期間，我認真做好訓練工作。今年軍訓比較晚，所以其實天氣也不是很熱。開始軍訓前我就很擔心。軍訓的時候感覺太陽會很大，其實沒有。相反，我在這個涼爽的秋天感到非常舒服。我覺得這次軍訓很充實。作為一名大學生，我深深感受到了這一點。
作為一名大一新生，我對自己很有信心。我知道以后會有很多困難等著我去解決，所以軍訓是一個很好的鍛煉機會。雖然日常訓練比較累，尤其是軍姿站姿，印象最深。每次站軍姿都要十幾二十分鐘。以前從來沒有過這樣的訓練，所以覺得很辛苦。我站軍姿的時候，要站得很標準。教官會隨時糾正我們的姿勢，每天都是軍姿站姿，真的讓我感觸很深。同時，我也很感激能有這樣的機會。雖然一開始有抱怨，但是我堅持下來了，對我來說很有意義。在我剛進入大學之后，還會有更多的東西等著我去提高。心態(tài)好很重要。
十天過去了，我還是覺得很有意義。我覺得自己進步了很多。我每天早上都起得很早，有時候訓練的時候會犯困。真的是一種不好的感覺。我能有非常清晰的感覺。雖然這次軍訓結(jié)束了，但我還是感受到了軍訓的重要性。我們彼此都有一種特殊的感情，尤其是和教官。教官給我們的第一印象就是嚴厲，不笑，給我們一種壓迫感。但是接觸多了，就覺得教官很有意思。在軍訓期間，他們也培養(yǎng)了很多感情。從最初的抱怨到后來的堅定，這個過程真的讓我感覺很好。我對未來也有明確的態(tài)度。我必須堅持做每一件事。我能不能做好是一個說的問題，但我必須努力。軍訓的時候有這種感覺。我認為，作為一名學生，這些是最基本的。有一個名曲的心態(tài)，知道自己接下來要做什么，這很重要。我很欣賞這次軍訓的經(jīng)歷，也讓我知道接下來應該怎么安排自己。十天的軍訓時間不是很長，但是真的給我很充實的感覺。我知道我在這方面應該有一個良好的心態(tài)，我也通過這次軍訓成長起來了。
夏令營軍訓訓練心得篇三
夏令營軍事訓練作為一種特殊的青少年旅游活動和教育培訓方式，與傳統(tǒng)的夏令營活動有著顯著的不同。在夏令營軍事訓練中，參與者將接受嚴格的軍事訓練，體驗軍人的日常生活、訓練與考驗。這種訓練能夠鍛煉參與者堅強的意志品質(zhì)、團隊合作能力以及應對挑戰(zhàn)的能力，對于青少年的成長與發(fā)展有著積極的影響。
第二段：軍事訓練中的困難和挑戰(zhàn)（200字）。
夏令營軍事訓練可謂是一項極具挑戰(zhàn)性的活動。在炎熱的夏季天氣中，參與者需要忍受艱苦的生活條件，進行持續(xù)的體能訓練和軍事技能訓練。訓練時間緊湊，任務繁重，每一天的訓練都需要參與者付出百分之百的努力。此外，軍事訓練強調(diào)團隊合作，但每個人的個性不同，容易產(chǎn)生矛盾和分歧。面對種種困難和挑戰(zhàn)，我們需要堅持不懈地努力，在逆境中成長。
參與夏令營軍事訓練，不僅僅是為了體驗軍事訓練的艱苦與挑戰(zhàn)，更是為了從中獲得收獲與成長。在軍事訓練中，我們學會了服從命令、嚴守紀律；通過團隊合作，我們培養(yǎng)了互助互愛的精神和協(xié)作能力；在面對困難和挫折時，我們逐漸形成了堅韌不拔的意志和不怕苦不怕累的品質(zhì)。這些收獲將為我們未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
夏令營軍事訓練對于個人成長有著深遠的影響。在訓練中，我們親身體驗到了軍人的艱辛和辛苦，對軍人的職責和付出有了更深的理解與尊重，培養(yǎng)了對國家的熱愛與責任感。同時，軍事訓練注重培養(yǎng)青少年的紀律意識和責任感，訓練參與者做好自己的本職工作和任務，鍛煉了他們的領(lǐng)導能力和組織能力。這些與軍事訓練相關(guān)的品質(zhì)將會對個人的未來有著長久的影響。
參與夏令營軍事訓練，使我深刻認識到團結(jié)協(xié)作的重要性，并且意識到只有堅持不懈的努力才能取得成功。訓練中的艱辛和挑戰(zhàn)也讓我真正明白了不怕苦、不怕累的重要性。通過訓練，我不僅提高了身體素質(zhì)和軍事技能，還鍛煉了自己的意志品質(zhì)和團隊合作能力。這些寶貴的經(jīng)驗與收獲將一直伴隨著我成長的每一個階段。
總結(jié)：夏令營軍事訓練是一次艱苦而有意義的體驗。通過這次訓練，我們不僅鍛煉了意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，還獲得了成長和發(fā)展的機會。希望我們每一個參與者都能將這次訓練的收獲與體會運用到將來的學習和生活中，成為充滿活力、有擔當、能夠為社會作出貢獻的新一代青年。
夏令營軍訓訓練心得篇四
第一段：引言（200字）。
夏令營是一個充滿冒險和挑戰(zhàn)的季節(jié)，在這個炎炎夏日里，我參加了一次令人難忘的軍事訓練夏令營。通過這次夏令營的軍事訓練，我不僅學到了吃苦耐勞的精神和毅力，還鍛煉了自己的身體和思想。在這個全新的環(huán)境中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：團隊合作（200字）。
夏令營的軍事訓練，重要的一點是團隊合作。在訓練中，每個人都分到了各自的職責，需要相互配合完成任務。在隊友的幫助下，我學會了放下個人私利，更注重集體利益。通過團隊合作，我們能夠更高效地完成任務，并從中領(lǐng)悟到團結(jié)合作的重要性。在團隊中，我意識到每個人都各有所長，只有充分發(fā)揮每個人的優(yōu)點，才能夠更好地完成任務。
第三段：戰(zhàn)勝困難（200字）。
在軍事訓練中，困難和挑戰(zhàn)無處不在。無論是炎炎烈日下的長途行軍，還是艱苦的攀登訓練，都對我們的體力和意志提出了巨大的考驗。然而，我學會了戰(zhàn)勝困難，不輕易放棄。當我感到疲憊時，我告訴自己要堅持下去，因為只有克服困難，才能取得更大的進步。這種挑戰(zhàn)和堅持的精神使我更加堅強，也增強了我面對困難時的信心。
第四段：自律和紀律（200字）。
軍事訓練注重自律和紀律，這是夏令營讓我受益匪淺的方面之一。在軍事訓練中，每個人必須遵守各項規(guī)定和指示，嚴格要求自己的行為和作息時間。通過遵循紀律，我懂得了自律的重要性。自律使我養(yǎng)成了良好的生活習慣，更重要的是，它培養(yǎng)了我的責任心和自控能力。只有自律，才能夠更好地管理自己的時間和行為，并在遇到困難時保持冷靜。
第五段：收獲和感悟（200字）。
通過這次夏令營的軍事訓練，我受益良多。我學到了團隊合作的重要性，學會了克服困難。我明白了自律和紀律的意義，并培養(yǎng)了自己的責任心和自控能力。此外，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，他們的陪伴和鼓勵成為我堅持訓練的動力。這次夏令營，不僅讓我成長，也讓我明白了軍事訓練的意義和價值。
總結(jié)（200字）。
參加夏令營的軍事訓練，給我留下了深刻的印象。這次訓練不僅對我的身體有很大的提升，更重要的是，它改變了我的思維方式和行為習慣。從團隊合作到戰(zhàn)勝困難，再到自律和紀律，我從中領(lǐng)悟到了許多重要的人生哲理。這次訓練讓我學會了堅持不懈和不輕言放棄，也讓我明白了團隊的力量和紀律的重要性。我相信，這次夏令營對我的人生將產(chǎn)生深遠的影響。
夏令營軍訓訓練心得篇五
其實我覺得經(jīng)過幾天的軍訓，我們不僅學會了站姿軍姿，學會了向前走，學會了練習陣型。它磨礪著我們的意識，一種憂患意識，一種堅持意識，一種團結(jié)意識，一種自律意識！其實太多了，足夠我們享受一輩子。
一位哲學家曾經(jīng)說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓來說，有些感情真的無法用語言表達，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像是味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內(nèi)在滋味，然后才能和有相同經(jīng)歷的人微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。就像哈姆雷特的數(shù)量和讀者的數(shù)量一樣，軍訓對每個人都有特殊的味道。對于我來說，軍訓，在一定程度上已經(jīng)超越了自己的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷，寫進了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時期的動力，成了對生命的支撐，支撐著在人生旅途的各種風暴中動搖的靈魂。軍訓最美好的記憶就是學生和教官之間那種純粹、簡單、人性化的關(guān)系。這種關(guān)系很懷舊，很懷舊。
夏令營軍訓訓練心得篇六
這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。
軍訓第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學生來說。在軍訓前，曾多次幻想過軍訓：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團結(jié)的同學，動聽的軍歌，一切都好像很美好?？烧嬲娪柡螅胖儡娪柕男量?。
“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學們立馬排起來。在混亂的排隊中總會有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動!動打報告!”一開始，大家都不好意思打報告，都在偷偷動，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動打報告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水?？墒牵坦賲s讓我們一排一排去。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著我遠處的水杯，舔了舔已經(jīng)干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節(jié)約水啊!休息的時間段暫的過去了，又開始訓練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經(jīng)慢慢適應了吧!
中午，放學了。我的腿已經(jīng)軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發(fā)上。
在中午短暫的休息后，下午繼續(xù)開始了訓練。在一上午共同吃苦下，同學們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會給我們什么新的任務，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時間，結(jié)果，練完后，我們的校服以全部汗潮。
這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣?！败娪枺娪?，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!
軍訓感悟。
夏令營軍訓訓練心得篇七
夏令營是許多學子們期盼的暑假活動之一，而軍事訓練則是夏令營中最為緊張刺激的部分。參與夏令營軍事訓練，我收獲了很多，不僅鍛煉了體魄，提高了軍事素養(yǎng)，更重要的是培養(yǎng)了堅強的意志和團隊精神。以下是我在夏令營軍事訓練中的心得體會。
在夏令營軍事訓練的第一天，教官就告訴我們：“軍事訓練是一項需要堅定意志的任務，只有意志堅定，才能戰(zhàn)勝疲憊、困難和挫折?！甭牭竭@話，我感到十分震撼和挫敗。但當從晨練開始，與風吹雨打的困難戰(zhàn)斗過后，我漸漸明白了教官的用意。只有當我們體驗到了辛苦和艱辛才能真正懂得這句話的內(nèi)涵。通過軍事訓練，我學會了一種不屈不撓的精神，不論面對何種困境和挑戰(zhàn)，我都有信心戰(zhàn)勝它們。
夏令營軍事訓練還教會了我團隊合作的重要性。在實戰(zhàn)演練中，我們需要互相協(xié)作才能順利完成任務。每個人都要嚴格按照任務分工去完成自己的責任。我記得，在一次突發(fā)情況下，我們的隊伍陷入了混亂，但是由于我們團隊之間的默契和配合，我們及時調(diào)整了隊形，成功抵擋住了對手的攻擊。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。
同時，夏令營軍事訓練還提高了我的軍事素養(yǎng)。在訓練中，我們學習了軍事基礎(chǔ)知識和技能，像設(shè)計戰(zhàn)術(shù)、制定作戰(zhàn)計劃等，這些知識對每個人都是很寶貴的。軍事素養(yǎng)的提高，使我能更好地認識軍事，了解軍隊的精神面貌和戰(zhàn)略思維。這種提高不僅對于未來的自我發(fā)展有幫助，也培養(yǎng)了我對國家軍隊的關(guān)注和熱愛。
夏令營軍事訓練還讓我體會到了軍人的職責和使命。在軍人訓練中，我們每個人都要時刻保持秩序，遵守紀律。每次操練、演習，我們都要講究時間和步驟，只有如此才能保證任務的完成。而在完成任務的過程中，我們還需要保持高昂的士氣，以克服各種困難和壓力。軍事訓練使我對軍人的職責有了更深的理解，只有以責任感和奉獻精神來回報國家，才能成為一名合格的軍人。
通過夏令營軍事訓練，我不僅獲得了堅毅的意志和團隊合作精神，還提升了軍事素養(yǎng)和實踐能力，深刻領(lǐng)悟到了軍人的職責和使命。參與軍事訓練不僅令我在體能上得到鍛煉，更在心理上成長。我相信，這些收獲將在我的未來道路上發(fā)揮巨大的綜合影響力，使我更好地適應和應對各種困境與挑戰(zhàn)。
夏令營軍訓訓練心得篇八
放暑假的第一天我參加了濱州電視臺組織的軍事夏令營活動——走進邊防支隊，這次活動共兩天。
第一天，我們先舉行了“走進軍事夏令營”儀式，接著有武警叔叔帶領(lǐng)我們軍訓，我們學習了怎樣站軍姿、四面轉(zhuǎn)法、齊步走等等，后來武警叔叔還帶我們看他們怎樣整理內(nèi)務。下午讓我們會操，這也是我們這一天的最后一項活動了，會操剛開始，我很緊張，但叔叔們一讓我們做動作，就不緊張了，因為那些動作都是我學過的.。第一天的活動就這樣緊張的結(jié)束了，還真覺得很累，但是我覺得鍛煉了自己，使自己更堅強。
第二天的活動就輕松多了，我們?nèi)チ藷o棣縣，先去了貝殼堤島，撿了很多漂亮的貝殼、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接著我們?nèi)⒂^了武警中隊，聽說他們連續(xù)十四年每年拿獎，真是太棒了，還參觀了原來的武警中隊，在那兒我看到了老式的摩托車、對講機、電話等等。
通過這兩天的活動，我收獲了很多，我感受到了軍營生活的辛苦，叔叔們真的太堅強了，我應該多向他們學習，雖然很累，但非常高興在這個暑假有兩天時間能和他們一起渡過，我會永遠記住的!
夏令營軍訓訓練心得篇九
二、活動目的：宏揚民族文化，培養(yǎng)讀書興趣，養(yǎng)成良好習慣。
三、活動時間：7月10——11日。
下午13：30——16：00。
四、參加學生：以三——五年級為主：三年級推薦2名，四、五年級推薦4名寫作方面有特長的同學參加，推薦參加的學生必須是征訂“讀古今圖書，品經(jīng)典茗香——暑假讀書征文比賽”推薦書目的同學。
五、活動成員：
輔導老師：姚美芳、李亞（五年級）、穆曉紅（三、四年級）。
評委老師：王啟華、張建剛、姚美芳，兩名大隊部學生代表。
后勤：王金龍（準備礦泉水、筆記本、午餐、獎品、活動場地）。
學生助手：大隊部志愿者。
六、活動內(nèi)容及負責老師：
1、聽講座：邀請《小荷》報主編進行“如何提高寫作技能”專題講座。（姚美芳）。
2、讀書交流活動：
（1）好書介紹：介紹自己平時課外閱讀中最喜歡的書或者文章。（李亞）。
（2）制作書簽：為自己制作一張書簽。（穆曉紅）。
（3）讀后感交流：撰寫讀后感，進行交流評比。（三、四年級：穆曉紅；五年級：李亞）。
3、“心連心、獻愛心”贈書活動：
配合2006萬名兒童暑期圖書館一日生活活動，開展贈書活動。（志愿者）。
4、美文朗誦比賽：評選出若干等次進行獎勵。（志愿者）。
七、參加活動的同學前期準備：
1、準備一本讀過的但是保存比較好的舊書，準備捐贈。
2、把自己訂閱的書在進行活動前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書介紹。
3、寫好讀后感的草稿，準備交流修改用。
4、選擇一篇美文。
活動的幾項要求：
1、輔導老師和后勤要準時參加活動的整個過程，做好組織管理工作。
2、學生不帶零錢和零食參加活動，注意活動中要做一個文明守紀的學生。
3、每天活動結(jié)束后，都要組織學生清理活動現(xiàn)場，保持活動場地的干凈整潔。
4、活動期間不能擅自離開校園，有事要想輔導老師請假。
夏令營軍訓訓練心得篇十
我聽很多同學說，軍訓是我們大學的第一課。經(jīng)過一次軍訓，我想這不僅是大學的第一課，也是我們?nèi)松牡谝徽n。都說人生真苦，所以軍訓是“苦”字的開始。然而，這苦澀中也有甜蜜。是人們以后能回憶起來的甜蜜，一種甜蜜。
我們大學的這次軍訓是高中的兩倍，所以我才覺得軍訓是我人生“苦”的開始。比起大學的這種軍訓，高中的軍訓真的不算“苦”。我們軍訓的第一天，教官就像我們的老教練一樣，讓我們毫不留情地體驗軍隊的紀律。如果你遲到了，喊著要報告，想休息了，喊著要報告，搞什么小動作，記得喊著要報告。如果沒有報告，教官犀利的眼神會捕捉到我們的一舉一動，然后要求我們排隊做俯臥撐。男生女生都有100個俯臥撐。讓我們在第一天就意識到，這次軍訓一定會讓我們感覺更好。
我還記得軍訓第一天的晚上，我們回到宿舍后，都大聲的呻吟著，想著怎么把這21天過完，但是凌晨3點還要起來做一次巡視后，我們就趕緊洗漱睡覺了，連失眠的事都不敢說，怕耽誤其他同學休息。
實踐，正如我剛才提到的，是在凌晨3點。這讓我在巡演的時候感觸最深。我從來沒有在凌晨三點看到過我的家鄉(xiāng)，但我已經(jīng)在凌晨三點看到了我的大學所在的城市。夜?jié)u明，但有光。那道光，是我們在作文里寫了無數(shù)遍的黎明！我們一起站在黎明中，接受著教官的訓練，一個個品嘗著苦澀的滋味，但心中依然充滿了希望，希望我們在經(jīng)歷了這么苦的人生之后，還能有一個廣闊的未來。
這次軍訓，除了難的部分，還是甜的。甜蜜來自于帶給我們痛苦的導師。雖然我們的教官很嚴格，是所有教官中最嚴格的，但是我們晚上搞活動唱歌跳舞聊天，他給我們的形象完全不一樣。他會在那里悄悄地給我們講一個故事，把我們都逗笑了。教官會跟我們推心置腹的聊天，他會跟我們說，軍訓的苦跟他們在部隊的苦沒法比。他還會告訴我們，經(jīng)過軍訓，我們一定會脫胎換骨。最后教官說了很多話，讓我們都哭了。我想，這一聲吶喊，會讓苦澀的甜蜜融進我們的生活！
夏令營軍訓訓練心得篇十一
造物主的偉大創(chuàng)造讓我們?nèi)祟愑辛怂枷?，我們可以想象使現(xiàn)實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
一，苦的練習。
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……?！闭拒娰Y的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪栔?。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)模蔷褪沁@簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得人頭暈轉(zhuǎn)向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經(jīng)過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富?！?BR> 二，多彩的休息。
每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……?！斑@是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉(zhuǎn)圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等！
夏令營軍訓訓練心得篇十二
在這個烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一齊來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)學校。在那里，我們將開始自我的求學之路;在那里，我們將譜寫自我人生中的每一個精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當志存高遠。”每個人都有一份屬于自我的志向，也許遠大，也許平凡，而要實現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實地的走好每一步。20天的軍訓生活培養(yǎng)了我們頑強拼搏，進取向上的良好作風，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們應對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最終一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強。軍訓是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去應對生活，怎樣去應對困難，怎樣去承擔職責，怎樣去贏得榮譽。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財富，并刻進了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓的苦于累，化作日后勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最終的幾天訓練里發(fā)揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄!
同學們，我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發(fā);我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
夏令營軍訓訓練心得篇十三
金色的7月，號集我們從各地匯集于此，陌生的校園，同學，老師，都是生疏的，金色記憶－7月夏令營心得體會。雖然這樣，但并為成為我們相識的障礙。從陌生逐漸走向熟悉，快樂的度過了短暫但快樂的3天。
經(jīng)過這段時間，收獲最多的是友誼，明白最多的是今后方向，體會最多的是天道酬勤，心得體會《金色記憶－7月夏令營心得體會》。3年的積累又將重新開始，只有拼搏，才有自己的藍天。筍在頑石下奮力一頂，才有參天的勁竹；水在斷崖下舍命一躍，才有轟鳴的飛瀑；人只有在生活中奮力一搏，才有生命的閃光。也許在這片藍天中，我不是雄鷹，但，即使是螞蟻，我也要一步步爬山自己心中的“象牙塔”。
老師，同學，朋友，再會。。。
夏令營軍訓訓練心得篇十四
“軍校，軍校......”多么令人向往的地方，好像是乳臭未干的小孩，不知天高地厚；又好像是活潑好動的小青年，不知有那么辛苦；又好像是懂事的半大人，接受人生的考驗。
在陽光下，伴隨著汽車的音樂，車子駛進了籠罩著神秘棉紗的“黃埔軍校”，沒有經(jīng)歷過軍隊生活的我心中有些郁悒，又有些歡喜。但不知道"災難"不知不覺一步一步靠近我。
一開始訓練不算苦，還沒有一定的警惕性。下午，真正艱苦的訓練才來了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動一下，只要你動一下，你就“完蛋”了，有各種罰的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上壓等等?？次覀兺Σ蛔×?，有點不情愿的樣子，教官對我們說：“軍校不是什么好東西，軍校是地獄，教官是魔鬼?！?BR> 開飯的時間到了，我們拿著飯碗，抱著凳子，到了空地上緊急集合，排好隊伍，準備到飯?zhí)萌コ燥垼犖閬y了，我們被罰一直蛙跳跳到飯?zhí)?，腳麻了，手酸了，全身抽筋。但心里總是對自己說：不可以放棄，我說過沒有訓練完不會回去的，我爸還說了，就算我要死要活要回家也不會理我的。我知道他不是不愛我的，但他要我在逆境中鍛煉成才。
我也相信只有在艱苦的環(huán)境中才能得到磨練，只有經(jīng)過磨練才能養(yǎng)成良好的習慣，只有養(yǎng)成良好的習慣才能成才。
夏令營軍訓訓練心得篇十五
前幾天，我們參加了黃埔軍校夏令營，雖說是“夏令營”，但其實是真真正正的“魔鬼式軍訓”。這次軍訓完全顛覆了我對黃埔軍校夏令營的看法，原來軍訓就是“軍事化訓練”。
第一天下午軍訓，我們在太陽底下訓練了幾個小時，我感覺自己進入了一種暈眩的狀態(tài)，吃完晚飯才緩過氣來。但這還不是最辛苦的，教官罰我們蹲下起立時才是最辛苦的。教官雖說是兩下，但他是這樣數(shù)的：“一，一，負一，負三……”此時大家最期待的就是教官的口令：“解散!”然后各自舉起手臂，向自己的右下方一揮，嘴里喊著：“殺!”這個場景讓我想起就想笑。
軍訓期間站在我前面的同學現(xiàn)在成了我的好朋友，但他曾一度讓我很頭疼。因為他總是跟不上隊伍，我被他擋著，導致我后面的那個人也跟不上隊伍。終于有一次，我小聲地說了他一句：“你都掉隊了，快跟上啊?！边@招果然奏效，他真的聽了我的勸告，跟上隊伍了。第二天，我嘗試著向站在我前面的同學伸出手，說：“我們做個朋友吧!”沒想到他真的就此和我成為了十分要好的朋友。驚喜之余，我也明白了一個受用終生的道理：在遇到“敵人”時，最好的辦法就是化“敵”為友，既少了一個麻煩，也多了一個朋友。
我還明白了一個道理：“天無絕人之路”。在軍訓剛開始時，我?guī)缀踅^望了，無法想象當時的心理壓力有多大。直到后來我才明白：有些考驗可以走捷徑，有些只能挺過去，就算多么困難也要挺過去。
這次軍訓，我激勵自己的方法很簡單但又很實用：“黃比我小，他都沒哭，這點小事就讓我趴下了?如果我哭了，那得多丟人啊!”這個方法真的很有用，可以讓我熬過這些磨練。
去了黃埔軍校夏令營以后，我受益匪淺，因為我懂得了什么事都要靠自己，而且我也認識了很多朋友!
雖然這次黃埔軍校夏令營非常辛苦，但通過這次夏令營，我的意志得到了磨練，也我懂得了遇到困難不能輕易退縮，而是要努力地去克服它、去戰(zhàn)勝它。
夏令營軍訓訓練心得篇十六
一、訓練思路：
從實戰(zhàn)的角度，有針對性的練習基本技術(shù)、基本功、全面及專項身體訓練。
二、訓練目標：
1、傳球、運球、投籃、步伐、身體素質(zhì)，讓學員的動作更規(guī)范，提高意識。
2、著重培養(yǎng)球員的團結(jié)力、領(lǐng)導力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競爭意識及對父母、社會感恩之心。
三、教練指示：
這將是一個非常艱苦的訓練，只有靠堅定的決心和頑強的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅持、對自己負責，并認真做好訓練筆記及心得收獲。我們的訓練口號是攀登頂峰，立即行動，堅持不懈！挑戰(zhàn)自我，相信自己是最棒的！
四、訓練內(nèi)容：
第一階段：
1、球性。
2、投籃（規(guī)范的原地投籃動作訓練、左右手的行進間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練）。
3、身體素質(zhì)。
第二階段：
1、正規(guī)運球：包括原地的體側(cè)運球、交叉運球、高低運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球。
2、運球?qū)褂柧?初級)。
3、熟悉球性訓練。
4、行進間的運球訓練。
5、個人的身體素質(zhì)訓練。
第三階段：
1、傳接球的正確動作及發(fā)力。
3、行進間的傳球訓練。
4、對抗傳球訓練（初級）。
5、傳接球投籃訓練。
6、身體素質(zhì)訓練。
第四階段：綜合階段（傳、運、投、身體素質(zhì)）、教學比賽。
考核項目：
1、左右手行進間上籃。
2、接球后的急停投籃。
3、障礙運球。
4、教學比賽。
5、身體素質(zhì)：彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓練計劃。
周一：以運球為主。各種方式的運球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習五組，交替就是200一組；然后做行進間的左右手交替的胯下，背后和轉(zhuǎn)身，每個8－10分鐘。然后做一會自由運球，投籃。最后放松一下肌肉。
周二：體能為主。
組合練習1：以球場全場長度為距離，快速運球折返跑，一個來回后立即放下球做15個俯臥撐，然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次，然后立即空手再做一個全場折返跑，以快速沖刺結(jié)束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習次數(shù)先減少，隨著對訓練的適應自己逐漸增加。
組合練習2：將球放在籃下，空手做一個全場折返跑，回來后持球做全場運球，繞過場地中的三個圓圈，（兩個發(fā)球區(qū)和中圈），繞的過程中做左右手交替運球，到對面籃架上籃，必須進球，不進的話將球補進，然后立即到罰球線，連續(xù)罰四個球，爭取進越多越好，然后結(jié)束，這是一組，做五組，注意間歇時間，也是恢復到70％開始下一組。
然后自由投一會，放松肌肉，結(jié)束。
周三，投籃為主，練習罰籃和各個位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動的方式休息。然后練習左手投籃（動作要標準）近距離100，中距離100。然后練習左右手上籃，和兩側(cè)的急停跳投，數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結(jié)束。
周四，力量練習。
上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側(cè)平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發(fā)展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據(jù)自己情況自行安排，原則：重量大就次數(shù)少速度慢，重量小就次數(shù)多快做。下肢：
1：負重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來時最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發(fā)，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個20米沖刺，然后結(jié)束，這是一組，每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定，逐漸增加，每組的次數(shù)爭取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。
2：全場蛙跳，四到六組。
3:連續(xù)摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階，根據(jù)自己情況定量，發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個高度，連續(xù)做3到5個。（受條件器械限制，可根據(jù)情況選擇做不做，有條件最好做，這個效果好）最后放松肌肉，結(jié)束。
周五，小強度徒手力量練習，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個俯臥撐后站起來然后在爬下做）還可以找個墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過是倒立；還有原地高臺腿；跳繩；這些練習都是徒手的，你可以選擇行的練習，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結(jié)束。
周六，比賽。就是和朋友打打半場，如果有正式的全場比賽更好了，打半場就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手：
控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個v字型。
第二章腳的位置。
兩腳張開的太寬會跳不起來，太窄會不好控制身體平衡，寬窄要適中。
夏令營軍訓訓練心得篇十七
又是一個丹桂飄香的九月，又是一個播種希望的季節(jié)，我也終于在這個充滿希冀的日子里，成為了湖南農(nóng)業(yè)大學2005級的一名新生。
我對即將開始的新的生活充滿了期待，尤其是對軍訓倍加渴望，因為從小到大，橄欖綠一直都是我心中最神圣的顏色，成為一名軍人是我心中永遠的愿望。但是由于往屆生軍校不予錄取，我的愿望再也不可能實現(xiàn)，軍訓就成了我圓夢的唯一途徑。
帶著自信與理想我來到這所美麗的校園，來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心，讓我有了放棄的沖動，我多想大聲喊出：“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了軍訓動員大會，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的淚水，因為我戰(zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。
雖然軍訓只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。
錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的15天軍訓生活后，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!