在寫總結時，我們應該站在一個客觀的角度去評價和總結自己的表現，不要過于主觀或帶有個人情感色彩。如何有效地應對壓力和焦慮，保持身心健康和平衡的生活？小編整理了一些考試技巧，幫助你取得好成績。
冬奧課堂直播個人有感心得篇一
振奮人心的那一刻，航天員翟志剛、王亞平、葉光富先后進入天和核心艙，后續(xù)將按計劃開展相關工作。
我國高科技發(fā)展突飛猛進，神舟七號發(fā)射成功，5g互聯網研究與產業(yè)化獲得重大突破，我國”首條國際一流水平的高速鐵路在京津兩大城市間開通，“首個中國人基因組序列研究成果發(fā)表?！氨本┱撾娮訉ψ矙C重大改造工程建設任務圓滿完成，”曙光5000a躋身世界超級計算機前十。
蛟龍深潛，嫦娥探目，我國科技實力不斷進步。重大科技成果持續(xù)涌現，科技創(chuàng)新日趨活躍，為經濟高質量發(fā)展注入了新的活力。
千年夢想，今朝實現，去年7月23日，天問一號在文昌航天發(fā)射場由長征五號遙四運載火箭發(fā)射升空，成功進入預定軌道。天問一號于2021年2月到達火星，實施火星捕獲。2021年5月擇機實施降軌，著陸巡視器與環(huán)繞器分離，軟著陸火星表面，火星車駛離著陸平臺，開展巡視探測等工作，對火星的表面形貌、土壤特性、物質成分、水冰、大氣、電離層、磁場等科學探測，實現中國在深空探測領域的技術跨越，深空探測將推動空間科學、空間技術，空間應用全面發(fā)展，為服務國家發(fā)展大局和增進人類福祉作出更大貢獻。
截至2021年2月3日，“天問一號”探測器總飛行單程已超過4.5億公單，距地球約1.7億公里。
我們正站在“兩個一百年”的歷史交匯點，全面建設社會主義現代化國家新征程即將開啟。征途漫漫，惟有奮斗。我們通過奮斗，披荊斬棘，走過了萬水子山。我們還要繼續(xù)奮斗，勇往直前，創(chuàng)造更加燦爛的輝煌!
神舟十三號的航天品按計劃將在軌駐留6個月，在這6個月時間，主要工作是要進一步驗證空間站建造和運營的關鍵技術。具體來講，就是要和核心艙、天舟二號、天舟三號一起配合進一步驗證。科技強，則國強。自信之路成功，為中國航天點贊。神舟十三號載人飛船發(fā)射取得圓滿成功，又一次讓我們感受到祖國的強大。
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冬奧課堂直播個人有感心得篇二
我們將在2022年迎來北京冬季奧運會，北京將會成為全球首個舉辦夏季，冬季奧運會的雙奧之城。
2008年，是中國的奧運年;是中國在各方面飛速發(fā)展的一年;也是中國向全世界人民證明自己實力的一年;更是中國穩(wěn)固在世界民族之林地位的一年。而我們作為中國的公民一定要學習中國奧運的精神。
中國奧運的精神是“更快、更高、更強”。支撐更快、更高、更強的是“自信、自強、自尊”。而中國的奧運旅程就是這種精神最生動、最形象的詮釋。
1932年在愛國將領張學良的資助下，劉長春只身漂泊海上21尺，到達洛杉磯。在男子一百米預賽中，一路領先，然而疲憊不堪的劉長春還是被淘汰。1936年柏林奧運會，進入撐桿跳決賽的中國運動員竟買不起比賽用桿。1948年倫敦奧運會中國代表團是參賽團中唯一住不起賓館的。這是不堪回首的一頁，已被我們翻過。過了1979年中國恢復了在國際奧委會的合法席位。1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現了中國奧運會金牌零的突破，正是在這樣的歷史背景下，中國人民的愛國之情強國之夢與體育密不分。愛國鑄就偉大成果。終于在2008年奧林匹克盛會選擇了中國北京。這也是對深愛著祖國的中華兒女最高的獎賞。
中國奧運精神也是頑強、拼搏、無私奉獻的精神。不能忘記，上個世紀80年代女排精神帶給人們的巨大鼓舞，怎能忘記2004年奧運金牌榜上，中國代表團擠身前三甲。五星紅旗一次有一次升起，國歌一遍有一遍響。我們的奧運健兒為了這一可刻不知流了多少汗。而他們的背后有多少人在支撐著。獎牌和鮮花，屬于為國爭光的體壇強者，更屬于更多的無名英雄。人的能力有大有小，社會分工不同，只要在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、彼此幫助。萬眾一心，那就無愧于過家。而我們也應該好好學習奧運精神、學習文化知識。長大后，用自己學到的知識建設祖國、發(fā)展祖國、強盛祖國!
冬奧課堂直播個人有感心得篇三
青奧會是專門為14歲至18歲青年人設計的綜合運動會，是在現任國際奧委會主席羅格的倡議下，國際奧委會于決定創(chuàng)辦的。青奧會和奧運會一樣也是每4年舉辦一屆，分為冬季青奧會和夏季青奧會。208月，新加坡舉辦首屆夏季青年奧運會。的夏季青奧會舉辦權花落南京?！ぁぁぁぁぁぁぁぁぁど暾埱鄪W的成功，對于南京每一個市民來說，無疑有一種沖動，有一種幸福，有一種自豪。而對于南京來說，這代表著中國是一個泱泱大國，代表了中國有能力舉行這次世界矚目的青奧會，代表了中國實力發(fā)展的一次飛越，更代表了中國人民團結一心的精神。
面對著千載難逢的機會，作為光榮的南京人，作為南京的一名小學生，我們要趕快行動起來，和青奧共成長，從現在做起，從自身做起，我們要講文明，懂禮貌，自覺遵守紀律，熱愛集體，愛護公物，努力學習，積極的宣傳青奧知識，用我們的實際行動來支持青奧，迎接青奧，參與青奧，為這場即將召開的偉大盛會，貢獻上自己的一份力量。
我相信，只要我們共同努力，到青奧開幕那天，我們美麗的南京城，天，一定會更藍，地，一定會更綠，水，一定會更清，花，一定會更艷，空氣，一定會清新，交通，一定會更暢通。那時，我們可以向世界從容的大聲宣布：青奧，我們準備好了。
冬奧課堂直播個人有感心得篇四
最近,一打開電視,聽到最多的就是“冬奧會”這個詞,讓一向對體育不太熱衷的我也有了關注“冬奧會”的念頭。
冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義,這是在冰上和雪地舉行的.冬季運動,如滑冰、滑雪等,屬于世界性的體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆,并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆,已于2月7日在俄羅斯聯邦索契市隆重舉行。
一打開體育頻道就是冬奧會的現場直播,這時,正準備進行男子1500米短道速滑比賽。
滑道上不同膚色的運動員全副武裝,身穿各色帶有國家標志的賽服,已各就各位,整裝待發(fā)。只聽“啪”的一聲槍響,運動員們便快速跑起來,趁著助跑的慣性在冰面上飛速滑動著,一個個矯健如飛?；郎?他們你追我趕。你不讓我,我不讓你,在冰上一圈又一圈地滑著。轉彎時,他們傾斜身子,里側的手觸摸冰面以保持身體平衡,身后是一道道犀利的冰痕。
突然,賽場上沸騰起來——快到終點了!運動員們開始最后的沖刺,個個使出絕招兒奮力往終點沖。第一名已經沖出來了,并且拉開了距離,第二名和第三名也在激烈拼殺,互相追逐,不敢有絲毫的馬虎。在這最激動人心的時刻,我看到了沖在最前面的身著紅色賽服的中國選手韓天宇,我急得蹦著沖他喊,“快啊——快啊——”我真替他揪心,生怕后面的選手追上了。
終于,韓天宇成功了,這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績,榮獲亞軍?？吹剿峙e國旗在賽道上向觀眾示意時,我的心里由衷地為他感到驕傲,為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績,這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。
韓天宇,好樣兒的!
在這個冰雪的世界里,各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風采,展示著運動的魅力,展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情!
冬奧會,激情的盛會,運動的盛會!
冬奧課堂直播個人有感心得篇五
以“金雞獨立”之姿，錘煉“釘釘子”精神。在舉重61公斤級a組比賽中，中國選手李發(fā)彬一舉打破奧運挺舉以及總成績奧運紀錄，還采用了“金雞獨立”式的站姿，火爆中國的社交網絡。要知道，運動員用身體帶動杠鈴的重量，發(fā)力以后杠鈴的上升路徑控制、身體的制動、下潛、支撐動作都需要在極短的時間全身協調完成，想要贏得比賽技巧也是如此重要?！扒Ю镏?，潰于蟻穴”，黨員干部時刻發(fā)揚敢“釘釘子”精神，做好“關鍵小事”，傾心傾力做好每一項工作，以時不我待、只爭朝夕的為民服務精神，解民憂、紓民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事辦成關乎群眾民生的大事，甩得開膀子，把一件件煩心事辦成群眾的舒心事。
以“勇攀高峰”之姿，鑄就堅強理想信念。石智勇是男子舉重73公斤級挺舉、抓舉、總成績三項世界紀錄保持者。他是里約奧運會男子舉重69公斤級冠軍，在國際舉聯2018年調整重量級以后，他升級至73公斤級。隨后石智勇頻頻刷新該級別抓舉、挺舉和總成績，石智勇再次刷新挺舉和總成績世界紀錄?！袄硐胄拍罹褪枪伯a黨人精神上的‘鈣’，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會‘缺鈣’，就會得‘軟骨病’?！秉h員干部更要以信念鑄魂，用信仰作骨，平常工作要看得出、關鍵時刻要站得出、危難關頭要豁得出，要多做幾次“熱鍋上的螞蟻”，從中錘煉黨性、詮釋信仰，要在實干想問題、辦事情，主動承擔一些急難險重的任務，才能在各種風浪考驗面前不迷茫、永葆政治本色。
四年一次的國際奧運會一定讓大家深有感觸?？粗鴬W運健兒們在大展身手、為國爭光的時候，你們是不是也躍躍欲試，恨不得賽場上的就是自己呢?知道我們的想法后，學校每年都會舉辦一次運動會，讓大家真正當上“奧運健兒”，圓了我們的“奧運夢”。
日待月盼，終于迎來了一年一度的奧運會。經過認真充足的練習，我們個個摩拳擦掌，整裝待發(fā)，希望能快點到運動會的那一天。
那一天陽光明媚，萬里無云，花草樹木郁郁蔥蔥，一片生機勃勃的景象。同時，我們意氣風發(fā)地來到三中。雖然很早，但大家精神抖擻，頗有幾分運動員的氣質。安放好物品后，我們坐在草地上，目不轉睛地看著一年級的弟弟妹妹們入場。他們穿著各色華麗的服裝，邁著堅定的步伐，為本屆運動會開了個好頭。接著就輪到我們出場了!同學們穿著清一色的校服，隨著音樂的節(jié)奏做起了操。大家齊心協力，生怕做錯一個動作，造成隊伍不整齊。大家做完了操，朝氣蓬勃地回到了座位上。
接下來就是跑步了。各位運動員都站在了跑道上。他們繃緊身體，目光專注地望向前方。“砰!”一聲令下，諸位運動員們就如離弦的箭般沖了出去。他們因為緊張而漲紅了臉，但誰也不敢松懈，都使出與火箭賽跑的勁兒奔跑著。小運動員們你追我趕，不相上下，比賽十分激烈。觀眾席上的同學們也不停地為他們助威，加油聲不絕于耳。有的歡呼雀躍，有的為勝利歸來的運動員表示祝賀，操場上，看臺上都熱鬧極了。
令我印象最深刻的是立定跳遠，因為我報名參加了這一運動項目，成了一名小小運動員。在綠樹成蔭的沙坑旁，我們開始了比賽。之前我做了充分的準備，信心十足地參加挑戰(zhàn)。該我上場了，我緊張地屏住呼吸，仿佛時間都靜止了。我慢慢揮舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力氣向前跳去。當看到我跳的距離時，我心里不是很滿意，有些小小的失落，也后悔自己該再多準備才對。
熱鬧激烈的運動會很快就結束了，但同學們矯健的身姿、堅定的步伐還在操場上浮現。運動會讓大家鍛煉了體魄，磨練了意志，成為了“奧運健兒”，給了我們一個展示的舞臺，圓了我們心中的“奧運夢”!
奧運的序曲已奏響，奧運的火炬已熊熊燃燒，奧運的五環(huán)在世界的上空奕奕發(fā)光.盡管人類的膚色不同，語言不同，種族不同，但我們共同分享魅力與歡樂.共同追求人類和平的理想，"同一個世界，同一個夢想!"。
奧運是紅色的奧運，是跳動的火焰.這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就不曾熄滅.奧運圣火雖起源于歐洲大陸，確實屬于全人類的.就是這圣火，經歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔美麗.這圣火，走遍了千山萬水，仍將生生不熄.祥云朵朵盛開在空中，組成的是"淵源共生，和諧共融。"。
奧運是黃色的奧運，是x的顏色，它代表了我們黃皮膚，黑眼睛的炎黃子孫.x，作為中國的首都，長期以來都是奧林匹克運動最積極的支持者和參與者.物華天寶，人杰地靈.x人是友善的，是熱情的.當2008年奧運會到來之際，x人一定會面帶微笑，手捧鮮花，以飽滿的熱情歡迎全世界的體育健兒和各界朋友，共同參與奧運盛會.
奧運是綠色的奧運，是美麗的春天，是青翠的森林，奧運也是藍色的，是純凈的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，綠色和藍色是永恒的主題。人們都追求著那片令人心曠神怡的綠色、那片讓人神清氣爽的藍色。x也正是這樣用雙手建造了一個綠色的家園，營造了一片蔚藍的天空，更期盼一個綠色的奧運。
奧運是黑色的奧運，是厚重的大地，是廣袤的森林，是人與自然的和諧，人與發(fā)展的見證.作為一名中國人，我們不禁會自豪的想到憨厚樂觀的大熊貓，這黑色中承載了我們中華民族千年的精神力量.
紅黃綠藍黑，聯誼了五大洲，組成了奧運會徽，也交織成為我美麗的奧運夢想。百年奧運，風云變幻，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克精神中，人文內涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的精神動力凝聚著全人類向往前進的心聲。
同學們。“恰同學少年，風華正茂”，我相信，我們的智慧將使奧運的色彩更加絢爛，我們的笑臉將使奧運的精神更加輝煌。
冬奧課堂直播個人有感心得篇六
在20__年即將和我們告別之際，祖**親再一次為我們送上了一份“出行大禮”。12月30日，北京至張家口高速鐵路開通運營，對此作出重要指示。他指出，__，京張鐵路建成;20__年，京張高鐵通車。從自主設計修建零的突破到世界最先進水平，從時速35公里到350公里，京張線見證了中國鐵路的發(fā)展，也見證了中國綜合國力的飛躍。
京張高鐵的開通，讓我瞬間回憶起小時候在課本上學過的一篇文章——《詹天佑》。課文為我們講述了__京張鐵路艱難的修建過程，整篇文章的意義和亮點在于兩個字——爭氣。當時，我國尚沒有一條國人獨立主持設計、建造、運營的干線鐵路，然而，留學歸來的愛國工程師詹天佑打破了這個記錄。他克服了南口和八達嶺的高度，將南美伐木所用的“人”字形鐵路首次運用在我國干線鐵路上，靠人工一下一下挖出來八達嶺隧道，通過延長距離，順利通過了京張鐵路關溝段33‰大坡度，將原本需要開挖1800多米的八達嶺隧道縮短為1091米。京張鐵路的建成通車一舉打破了國外認為“中國人不能自己修鐵路”的言論，實實在在地為中國人爭了一口氣。
如今，距離京張鐵路建成通車已經過去110了。百年來，中國人民經歷了諸多磨難，在中國共產黨的領導下不畏強權站起來，從“開除球籍”的邊緣奮起直追，特別是改革開放以來的41年，我們用短短幾十年時間走完了西方發(fā)達國家上百年乃至幾百年的進程，大踏步地走上了民族復興之路。百年來，中國的鐵路建設實現了從舉步維艱到一日千里的跨越，實現了從蒸汽時代、內燃機時代、電氣時代到高鐵時代的飛躍。
冬奧課堂直播個人有感心得篇七
四年一次的國際奧運會一定讓大家深有感觸?？粗鴬W運健兒們在大展身手、為國爭光的時候，你們是不是也躍躍欲試，恨不得賽場上的就是自己呢?知道我們的想法后，學校每年都會舉辦一次運動會，讓大家真正當上“奧運健兒”，圓了我們的“奧運夢”。
日待月盼，終于迎來了一年一度的奧運會。經過認真充足的練習，我們個個摩拳擦掌，整裝待發(fā)，希望能快點到運動會的那一天。
那一天陽光明媚，萬里無云，花草樹木郁郁蔥蔥，一片生機勃勃的景象。同時，我們意氣風發(fā)地來到三中。雖然很早，但大家精神抖擻，頗有幾分運動員的氣質。安放好物品后，我們坐在草地上，目不轉睛地看著一年級的弟弟妹妹們入場。他們穿著各色華麗的服裝，邁著堅定的步伐，為本屆運動會開了個好頭。接著就輪到我們出場了!同學們穿著清一色的校服，隨著音樂的節(jié)奏做起了操。大家齊心協力，生怕做錯一個動作，造成隊伍不整齊。大家做完了操，朝氣蓬勃地回到了座位上。
接下來就是跑步了。各位運動員都站在了跑道上。他們繃緊身體，目光專注地望向前方?！芭?”一聲令下，諸位運動員們就如離弦的箭般沖了出去。他們因為緊張而漲紅了臉，但誰也不敢松懈，都使出與火箭賽跑的勁兒奔跑著。小運動員們你追我趕，不相上下，比賽十分激烈。觀眾席上的同學們也不停地為他們助威，加油聲不絕于耳。有的歡呼雀躍，有的為勝利歸來的運動員表示祝賀，操場上，看臺上都熱鬧極了。
令我印象最深刻的是立定跳遠，因為我報名參加了這一運動項目，成了一名小小運動員。在綠樹成蔭的沙坑旁，我們開始了比賽。之前我做了充分的準備，信心十足地參加挑戰(zhàn)。該我上場了，我緊張地屏住呼吸，仿佛時間都靜止了。我慢慢揮舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力氣向前跳去。當看到我跳的距離時，我心里不是很滿意，有些小小的失落，也后悔自己該再多準備才對。
熱鬧激烈的運動會很快就結束了，但同學們矯健的身姿、堅定的步伐還在操場上浮現。運動會讓大家鍛煉了體魄，磨練了意志，成為了“奧運健兒”，給了我們一個展示的舞臺，圓了我們心中的“奧運夢”!
冬奧課堂直播個人有感心得篇八
我國航天事業(yè)的每一步發(fā)展，都是和航天人科學求實、嚴肅認真的優(yōu)良作風緊密聯系在一起的。航天事業(yè)創(chuàng)立之初，在聶榮臻等老一輩革命家和錢學森等老一輩科學家的倡導下，航天人樹立了嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法的“三嚴”作風。上世紀60年代，周恩來提出了嚴肅認真、周到細致、穩(wěn)妥可靠、萬無一失的“十六字方針”。集團公司成立以來，強調從源頭抓起、零缺陷管理、全過程受控、確保一次成功，不斷總結型號研制生產和質量管理工作中的新觀念、新做法和新經驗，提出并有效實施了一系列強化質量管理的措施，提煉出具有航天特色和時代特征的“嚴慎細實”工作作風，培育形成了“零缺陷”系統工程質量管理方法。從“三嚴”作風到“十六字方針”，再到“嚴慎細實”和“零缺陷”，都是科學求實、嚴肅認真的優(yōu)良作風在航天工程實踐的具體體現，都是發(fā)展航天事業(yè)寶貴的無形資產。
“載人航天，人命關天”。集團公司始終把提高載人航天工程安全性和可靠性作為重中之重，進行周密細致的規(guī)劃、科學嚴格的管理，以極其嚴肅、極端認真、極度負責的態(tài)度對待每一個部件、每一個產品、每一個程序，真正做到了嚴慎細實、有條不紊、精益求精、萬無一失。全體參研參試人員視質量如生命，以舉輕若重的態(tài)度做好每一項工作，以舉一反三的方式查找每一個隱患，以舉重若輕的自信應對每一次挑戰(zhàn)，用艱辛的付出換來了神舟飛天的連戰(zhàn)連捷。
始終秉持同舟共濟、團結協作的大局觀念。
載人航天工程涉及眾多技術領域，全國數千個單位、十幾萬科技大軍參與其中。正是依靠同舟共濟、團結協作，我們才能在短時間內取得歷史性突破。這既是在我國國情條件下發(fā)展航天事業(yè)的需要，也充分體現了社會主義制度集中力量辦大事的優(yōu)勢。
工程實踐中，各條戰(zhàn)線識大體、顧大局，團結一致，密切協作，形成了統一的決心、統一的意志、統一的目標和統一的行動。一是顧全大局。全體參研參試人員確立工程“一盤棋”的思想，一切服從和服務于大局，不講條件，不計得失，確保全局需要。二是勇挑重擔。載人航天工程技術復雜，規(guī)模宏大，協同單位廣泛，協作項目眾多，協作難度巨大，協作要求苛刻。所有單位和個人堅決服從工程研制的需要，勇挑重擔，哪里有困難就戰(zhàn)斗在哪里。三是密切協作?？傮w設計與分系統之間、設計與工藝之間、老一代專家與年輕研制人員之間、研制第一線與保障服務之間團結一心，按照“有問題共同商討，有困難共同克服，有余量共同掌握，有風險共同擔當”的協作原則，不分主輔，相互配合，密切協作。四是大力協同。每一發(fā)火箭、每一艘飛船和目標飛行器的研制與發(fā)射成功，靠的都是集體的智慧、集體的力量、集體的奮斗。各單位、各系統、各研制隊伍，不論前方后方，不論什么崗位，都為了一個共同目標，齊心協力，緊密配合，做到局部服從全局、部分服從整體、當前服從長遠。
冬奧課堂直播個人有感心得篇九
我想，總有一天我也要去太空看看。
現在，我國的航天技術也到了爐火純青的地步，所以銀河系以內的地方我們都十分了解，于是，我離開銀河系進入一個未知星域。這里是一個十分神秘的星域，就連美國人也沒有來過。這次美國的“阿波羅一百號”與我國的“神舟一百號”一同來到了這里。
剛進入這個星域，出現在眼前的隕石到處都是。難怪美國人也不敢來。這些隕石像一群酒駕的瘋子開著汽車到處亂撞。我們不敢在這里多逗留，就趕緊開著“神舟一百號”離開這里。我們一直往里走，避開了無數個隕石，終于，我看見一個星球，為了躲避隕石，我們立刻進入這個星球。
這個星球雖然有類似地球植物的東西，但環(huán)境卻差得不得了。突然，“哄”的一聲巨響，向天空中沖入一個黑色的物體。我們走下飛船，向發(fā)出聲音的地方走去，居然看到一個類似人的外星人在說：“探索地球一萬號”發(fā)射成功。我很奇怪，這些生命體怎么會說漢語?有個外星人發(fā)現了我們，向我們走來，居然又用漢語說：“親愛的地球人，請幫助我們?！焙髞?，我們得知，他們在這兒居住了很久，由于環(huán)境太差，想去地球上生活。他們還說，他們已經來過地球，發(fā)現用漢語的人多，就學會了說漢語。
我們在這個星球建起了污水處理廠、生活垃圾發(fā)電廠，幫助他們種植了許許多多花草樹木，使這個星球的天空變得藍藍的，水變得清澈見底，看到孩子們在碧綠的草坪上嬉戲，我們決定離開這個星球，回到地球。當我們準備返航的時候，外星人要求與我們合影留念，我們雙方都表示要和平共處，互相尊重主權和領土的完整，互不侵犯，互不干涉內政，平等互利。
我們回到地球后，受到__的親切接見，并為我們頻發(fā)了和平獎，我十分激動。突然，我眼前的一切都消失了，原來這是一場夢。但我相信總有一天我會把這場夢變成現實!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十
2022年的冬天將迎來x冬奧會和殘奧會，兩個十分可愛的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也將來到我們的身邊。他們兩個因為同樣熱愛運動成為了好朋友，我也非常想和他們成為朋友。
“冰墩墩”是一只聰明、活潑、熱情的大熊貓，他對每個人都充滿了友善，他非常強壯喜歡各種運動?！把┤萑凇笔且粋€溫暖、友愛、充滿勇氣的燈籠，他點亮了殘疾運動員夢想的道路。他們都很擅長運動，尤其在滑雪、滑冰等冬季運動項目上。
我也很喜歡滑冰，很想像他們一樣滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他們表達了我的心愿，他們非常熱情地答應了。我們來到了滑冰場，穿上了滑冰鞋，開始練習。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放棄。這時“冰墩墩”和“雪容融”向我走了過來說：“每一項運動都不簡單，你可知道每一位運動員都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今天的成就。只有永不放棄的精神，才是運動的精神?！甭犃怂麄兊脑?，我深深地感受到了運動員的不易，也覺得自己不應該遇到一點挫折就想要放棄，于是，我鼓起勇氣決定繼續(xù)練習。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一個在左一個在右拉著我的手，帶著我一起滑，一圈、兩圈、三圈……。從慢到快，那種在冰上自由飛翔的感覺，讓我有了更大的信心和向往。這時，他們悄悄松開了我的手，滑了好長一段時間，我才驚訝的發(fā)現，我居然可以自己滑了，我激動得熱淚盈眶!我看向他們，我們都笑了。
從這一刻起，我愛上了滑冰，我要努力練習，有一天我也要成為一名滑冰運動員，長大以后為祖國爭光?！氨斩铡焙汀把┤萑凇辈焕⑹羌槲?，他們給了我?guī)椭?，給了我勇氣和力量，讓我成長，謝謝“冰墩墩”和“雪容融”，你們是我一輩子的好朋友。
冬奧課堂直播個人有感心得篇十一
對中國短道速滑隊員王濛來說，沖向女子500米終點的一剎那，并沒有過多的含義。甚至在完成比賽的前幾秒，她已經站起身來，為毫無懸念的勝利而慶賀，因為在她眼里，這一小段路程，只是一根線而已;而如今，她已可以輕松地跨越它，就像跨越她曾經的輕狂，從此走向成熟。
她向前揮動雙手，她高高地昂起頭，她身上仍然彌散著無法掩蓋的自信，然而當她跪倒在教練身前，我們看見的是一個真正高大的人。能透過自己的成功看到他人的無私付出和支持，這樣的人，才是真正高大的。
我記住周揚的名字，還是在500米半決賽上，她因為千分之一秒的差距而無法進入決賽。與王濛相比，她顯得樸實而平凡。面對記者，她答到：“我覺得我表現的挺好的，教練也覺得我表現的挺好的?！庇谑俏冶惚贿@股實在勁兒感染了。
我從周揚一次又一次超越中，看到了面對障礙的決心，這樣的決心幾乎是從容的，本能的`。在疾駛和激烈的競爭中，最好的武器，莫過于堅定的信念，過多的分析和思考，只會成為心靈的負擔。當代社會并不缺少理智，缺少的是冷靜的行動。
在周揚離終點越來越近時，我的內心和揚揚的解說詞融在了一起。節(jié)奏，節(jié)奏，就差一點了!我于此時重拾了成功的秘訣：如果你眼中只有勝利，勝利就會屬于你。
當記者再次進行采訪時，周揚說：“我想讓父母過上更好的生活?！蔽蚁耄\動員身后的辛酸，確實是普通人所不能夠理解的。我被這個十八歲女孩臉上純樸的表情感動了。
中國運動員是幸福的。無論何時，中國紅總是圍繞在中國運動員的身旁，那是一種歸屬感，一種有家的感覺。然而人最缺乏的，莫過于孤軍奮戰(zhàn)的勇氣。
溫哥華冬奧會，沙尼戴維斯成就了他的1000米冠軍夢。他由此成為了冬奧會歷史上第一個奪冠的黑人。身為一個美國人，他確飽受冷漠，即使一次又一次的摘金奪銀。我無法想象一個運動員是怎樣僅僅憑借自己的力量就在奧運會上打敗其他所有對手的。他沒有屬于自己的教練，正因為他有追求，所以在劣勢中去尋找窗口和機遇，因此他獲得了兩個干媽媽，其中一個是中國媽媽?！拔夷壳斑€沒有看到她，但我知道他一定在某個地方看著我，我想我們很快就能夠見面?！?BR> 冬奧課堂直播個人有感心得篇十二
今天中午我和小弟小妹大哥和他們的家人去棋盤山玩。棋盤山的路可難走了，我們走了一個小時才到。棋盤山的冬天可真美，山上全是白雪，遠遠望去像一片片潔白的云朵。我們看見了路兩邊的有許多冰雕，全都是各種各樣的冰牛，用雪做成的城堡。我們走進了冰雪世界。那里有雪地滾球驚險刺激，飛機觀光滑翔傘，雪地摩托車，可好玩了!
大姨給我們租了滑雪用具，然后我們進了滑雪場，里面人非常多。山坡山腳都是人，還有幾條雪道通往山上的，上山必須靠覽車，我是關于冰雪運動的作文，所以我在山腳下滑，有兩次滑冰的經驗，結果一個跟頭都沒摔。爸爸媽媽夸我滑的很好。一個阿姨和一個叔叔以為我請教練了，我其實沒請教練。我滑了40分鐘沒有滑夠，因為我們有一個約會，所以我們先走了。我有一些失望。但我心里還是很高興。明年有時間我一定再去玩幾次，媽媽還說到時請一個教練把我教會。我會滑雪時我會更高興的。
冬奧課堂直播個人有感心得篇十三
因為全球新冠疫情的影響，東京奧運會推遲了一年。今年暑期，在萬眾期待中，第32屆奧運會于7月23日至8月8日在日本東京舉行。
在眾多比賽項目中，十米氣步槍冠軍楊倩進入了我的視線。在女子十米氣步槍決賽中，00后女孩楊倩在比分落后的情況下，依然穩(wěn)住態(tài)勢，用最后一槍逆轉局勢，勇奪東京奧運會首金，這無比榮耀的光環(huán)瞬間聚在了這名女孩身上，而楊倩依舊低調溫和，謙卑有序，在關鍵時刻一鳴驚人，為國爭光!
通過新聞報道讓我了解到，楊倩除了是一名奧運冠軍，還是一名清華大學學生。楊倩從小在非常樸實的農村長大，家庭條件一般，從小性格獨立、踏實、沉穩(wěn)，也標志著她身上吃苦耐勞的韌性。楊倩從小學習成績優(yōu)異，喜歡射擊，盡管在家庭條件不允許的情況下，爸爸媽媽還是滿足了楊倩對興趣愛好的追求。11歲的楊倩走上了射擊運動的道路，在啟蒙老師虞利華的耐心教導和培訓下，僅僅過了一年時間，楊倩的射擊天賦便開始顯露。卸下年齡的外衣，她有著非常獨立，堅韌的心性。楊倩這種拼搏不放棄的精神值得我們學習。
我想，在我們的學習過程中也是一樣的，每一次的學習目標，對我們來說都是一種挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)面前，就要有對每一件事的堅持，不放棄，不灰心，讓自己擁有強大的心理，成功的背后就是堅持不懈的精神和拼搏。
每一位拼盡全力的奧運健兒都是我們心中的英雄，他們是光，我們要追著光，靠近光，成為光，散發(fā)光!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十四
7月23日，因疫情延長一年的奧運會悄無聲息的開始了。說起奧運，相信大部分人最先想到的便是田徑。因為田徑可以說是奧運之魂，今年的田徑是如此的令人激動，在觀看比賽時我的心情也是十分澎湃。田徑的代表有很多，但我想與大家分享我最愛的幾個運動員，他們的奧運精神實在值得我們學習。
尤塞恩·博爾特，提起博爾特相信大部分人都不會陌生，他的經歷讓人嘆之。博爾特出生于牙買加，博爾特如此高的身高在短跑之中并不占優(yōu)勢，但他在職業(yè)生涯中斬獲8枚奧運金牌。在北京奧運會上，一位閃電劃破了鳥巢，博爾特以9。69s的成績打破世界紀錄。但奧運就是沒有極限，次年博爾特以9。58s的成績再次打破記錄，沒人知道他的極限。博爾特不僅在體育生涯中書寫了一段“超越”的傳奇，還將“超越”精神延伸至社會層面和人生領域。不僅在奧運賽場上展現速度之美、超越之美，更在人生之路上演繹善心之美、仁者之美，實現內心和人性的超越、升華。正如博爾特自己所言，“奧林匹克也是在追求人類不斷前進、進步……”這其中，當然也包括他自己。他的奧運精神值得我們贊美。
劉翔，中國人的驕傲。8月28日，雅典奧運會男子110米欄決賽上，劉翔打破了奧運會紀錄，奪得了金牌，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍，創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項目上的神話。他是中國人的驕傲，職業(yè)生涯中為中國奪得無數獎牌，但人們卻只記得他的退賽。如今，越來越多的人也發(fā)聲：“我們欠劉翔一個道歉”劉翔在受傷情況下，仍然堅持單腿跳到終點，這需要非常大的決心和毅力。我看到了整個過程，他展現了中國運動員的堅強意志品質和精神風貌。我們還是要記住奧林匹克的精神是重在參與。她的奧運精神值得我們贊美。
蘇炳添，同樣是中國人的驕傲。蘇炳添作為一個傳奇曾屢次打破亞洲紀錄，而在本次的東京奧運會上，他也以9。83s的成績再次突破了自己，打破亞洲記錄。如果回顧一下蘇炳添的過去，我們很容易理解何為奧運精神。田徑圈公認短跑的黃金身高為1米80到1米85，只有1米72的他先天就不具備優(yōu)勢，而32歲，在田徑賽道上也略顯“高齡”，但他還是取得了輝煌的成績。對專業(yè)運動員來說，每突破分毫都難如登天，他在社交賬號坦言，從9。99秒到9.91秒，這短短0。08秒的提升，他用了三年。正如飯要一口口吃，體育成績不可能一蹴而就，正是他日復一日地堅持和積累，才有了一次又一次突破。
奧運會無處不體現著“人文奧運，科技奧運，綠色奧運'的奧運理念。人文的傳承，綠色的生態(tài)、科技的進步，使得奧運會充滿了和諧，充滿了“更高，更快，更強”的奧運精神。最后，祝愿2021東京奧運會中國可以取得圓滿成功!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十五
_月_日晚，日本東京奧運會閉幕，中國體育代表團獲得38枚金牌，總共獲得88枚獎牌，追平中國境外參加奧運會最好成績。
五星紅旗一次又一次在日本奧運場館冉冉升起，這背后每一位運動員的付出都有一個故事，每一個故事都非常令人感動。
全紅嬋：一跳驚四座。全紅嬋年僅14歲，是中國代表團年齡最小的運動員。她家中條件比較困難，兄妹四人，父母都是普通農民，母親由于車禍身體不好，整個家庭靠父親一人支撐。全紅嬋六七歲就開始接受跳水訓練，她非常能吃苦，對待訓練態(tài)度非常認真，扎實練好基本功。努力訓練提高成績，就等于幫家庭減輕了部分負擔。苦心人，天不負。吃得苦中苦，方為人上人。8月5日，在跳水女子單人10米跳臺決賽中，全紅嬋五跳三跳滿分，最終以466。20獲得冠軍并打破世界紀錄，站上了世界最高領獎臺。
張雨霏：“泳”往無前，破繭成蝶。出生于游泳世家的張雨霏3歲就跟著父母下水訓練，然而她患有先天性脊柱側彎，后背兩側肌肉高低不均，這對于平衡性要求極高的蝶泳是一個極大的難題。不過，她沒有向困難低頭，通過刻苦訓練和輔助，始終努力尋找身體平衡點。有天賦，更努力。重壓下，不氣餒，失敗之后，不斷磨礪。里約奧運會的挫敗，讓她更加刻苦地訓練。雖然在低谷中掙扎，但依然沒有動搖的堅持。200米蝶泳決賽，張雨霏沒有讓機會溜走，最終以2分03秒86的成績打破世界紀錄，獲得金牌，圓夢東京。而這也激發(fā)了隊友們的斗志。僅僅80分鐘內，張雨霏與楊?，u、湯慕涵、李冰潔四人，以破世界紀錄的成績，再拿4_200米自由泳接力賽金牌。努力，拼搏，團結，中國力量，永不服輸。
蘇炳添：一飛沖天創(chuàng)歷史。8月1日，奧運男子百米半決賽，蘇炳添跑出9秒83，成功晉級決賽，創(chuàng)造亞洲記錄，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手。2小時后，他的身影出現在東京奧運會男子百米決賽的跑道上。起跑線前8位選手中，他是唯一一個黃皮膚，也是年齡最大的選手，最終他又跑出9秒88，再次突破10秒。雖然名列第六名，但蘇炳添一舉創(chuàng)造了歷史。在這背后他的艱苦付出，讓人敬佩。蘇炳添身高太矮，沒有身體天賦，但是他日復一日，認真專注，把每一次訓練做足，做好，從不偷懶。他還非常自律，作息規(guī)律，不抽煙喝酒，不吃禁忌食物。勤能補拙，事在人為。蘇炳添一直選擇堅持，選擇成功，他硬是跑贏了時間，超越了年齡的局限。這份堅持、堅韌、自律讓他以近32歲的年齡驚艷世界。他的堅持不懈、突破自我、挑戰(zhàn)極限、正是中國人對體育精神的最佳詮釋。雖未獲得獎牌，但遠勝獎牌的意義。成為東京奧運會閉幕式中國體育代表團的旗手，就是對蘇炳添的褒獎。
體育精神激勵每一個人，我們要不斷努力學習，超越自我，將來也要為祖國增光添彩。
冬奧課堂直播個人有感心得篇一
振奮人心的那一刻，航天員翟志剛、王亞平、葉光富先后進入天和核心艙，后續(xù)將按計劃開展相關工作。
我國高科技發(fā)展突飛猛進，神舟七號發(fā)射成功，5g互聯網研究與產業(yè)化獲得重大突破，我國”首條國際一流水平的高速鐵路在京津兩大城市間開通，“首個中國人基因組序列研究成果發(fā)表?！氨本┱撾娮訉ψ矙C重大改造工程建設任務圓滿完成，”曙光5000a躋身世界超級計算機前十。
蛟龍深潛，嫦娥探目，我國科技實力不斷進步。重大科技成果持續(xù)涌現，科技創(chuàng)新日趨活躍，為經濟高質量發(fā)展注入了新的活力。
千年夢想，今朝實現，去年7月23日，天問一號在文昌航天發(fā)射場由長征五號遙四運載火箭發(fā)射升空，成功進入預定軌道。天問一號于2021年2月到達火星，實施火星捕獲。2021年5月擇機實施降軌，著陸巡視器與環(huán)繞器分離，軟著陸火星表面，火星車駛離著陸平臺，開展巡視探測等工作，對火星的表面形貌、土壤特性、物質成分、水冰、大氣、電離層、磁場等科學探測，實現中國在深空探測領域的技術跨越，深空探測將推動空間科學、空間技術，空間應用全面發(fā)展，為服務國家發(fā)展大局和增進人類福祉作出更大貢獻。
截至2021年2月3日，“天問一號”探測器總飛行單程已超過4.5億公單，距地球約1.7億公里。
我們正站在“兩個一百年”的歷史交匯點，全面建設社會主義現代化國家新征程即將開啟。征途漫漫，惟有奮斗。我們通過奮斗，披荊斬棘，走過了萬水子山。我們還要繼續(xù)奮斗，勇往直前，創(chuàng)造更加燦爛的輝煌!
神舟十三號的航天品按計劃將在軌駐留6個月，在這6個月時間，主要工作是要進一步驗證空間站建造和運營的關鍵技術。具體來講，就是要和核心艙、天舟二號、天舟三號一起配合進一步驗證。科技強，則國強。自信之路成功，為中國航天點贊。神舟十三號載人飛船發(fā)射取得圓滿成功，又一次讓我們感受到祖國的強大。
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冬奧課堂直播個人有感心得篇二
我們將在2022年迎來北京冬季奧運會，北京將會成為全球首個舉辦夏季，冬季奧運會的雙奧之城。
2008年，是中國的奧運年;是中國在各方面飛速發(fā)展的一年;也是中國向全世界人民證明自己實力的一年;更是中國穩(wěn)固在世界民族之林地位的一年。而我們作為中國的公民一定要學習中國奧運的精神。
中國奧運的精神是“更快、更高、更強”。支撐更快、更高、更強的是“自信、自強、自尊”。而中國的奧運旅程就是這種精神最生動、最形象的詮釋。
1932年在愛國將領張學良的資助下，劉長春只身漂泊海上21尺，到達洛杉磯。在男子一百米預賽中，一路領先，然而疲憊不堪的劉長春還是被淘汰。1936年柏林奧運會，進入撐桿跳決賽的中國運動員竟買不起比賽用桿。1948年倫敦奧運會中國代表團是參賽團中唯一住不起賓館的。這是不堪回首的一頁，已被我們翻過。過了1979年中國恢復了在國際奧委會的合法席位。1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現了中國奧運會金牌零的突破，正是在這樣的歷史背景下，中國人民的愛國之情強國之夢與體育密不分。愛國鑄就偉大成果。終于在2008年奧林匹克盛會選擇了中國北京。這也是對深愛著祖國的中華兒女最高的獎賞。
中國奧運精神也是頑強、拼搏、無私奉獻的精神。不能忘記，上個世紀80年代女排精神帶給人們的巨大鼓舞，怎能忘記2004年奧運金牌榜上，中國代表團擠身前三甲。五星紅旗一次有一次升起，國歌一遍有一遍響。我們的奧運健兒為了這一可刻不知流了多少汗。而他們的背后有多少人在支撐著。獎牌和鮮花，屬于為國爭光的體壇強者，更屬于更多的無名英雄。人的能力有大有小，社會分工不同，只要在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、彼此幫助。萬眾一心，那就無愧于過家。而我們也應該好好學習奧運精神、學習文化知識。長大后，用自己學到的知識建設祖國、發(fā)展祖國、強盛祖國!
冬奧課堂直播個人有感心得篇三
青奧會是專門為14歲至18歲青年人設計的綜合運動會，是在現任國際奧委會主席羅格的倡議下，國際奧委會于決定創(chuàng)辦的。青奧會和奧運會一樣也是每4年舉辦一屆，分為冬季青奧會和夏季青奧會。208月，新加坡舉辦首屆夏季青年奧運會。的夏季青奧會舉辦權花落南京?！ぁぁぁぁぁぁぁぁぁど暾埱鄪W的成功，對于南京每一個市民來說，無疑有一種沖動，有一種幸福，有一種自豪。而對于南京來說，這代表著中國是一個泱泱大國，代表了中國有能力舉行這次世界矚目的青奧會，代表了中國實力發(fā)展的一次飛越，更代表了中國人民團結一心的精神。
面對著千載難逢的機會，作為光榮的南京人，作為南京的一名小學生，我們要趕快行動起來，和青奧共成長，從現在做起，從自身做起，我們要講文明，懂禮貌，自覺遵守紀律，熱愛集體，愛護公物，努力學習，積極的宣傳青奧知識，用我們的實際行動來支持青奧，迎接青奧，參與青奧，為這場即將召開的偉大盛會，貢獻上自己的一份力量。
我相信，只要我們共同努力，到青奧開幕那天，我們美麗的南京城，天，一定會更藍，地，一定會更綠，水，一定會更清，花，一定會更艷，空氣，一定會清新，交通，一定會更暢通。那時，我們可以向世界從容的大聲宣布：青奧，我們準備好了。
冬奧課堂直播個人有感心得篇四
最近,一打開電視,聽到最多的就是“冬奧會”這個詞,讓一向對體育不太熱衷的我也有了關注“冬奧會”的念頭。
冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義,這是在冰上和雪地舉行的.冬季運動,如滑冰、滑雪等,屬于世界性的體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆,并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆,已于2月7日在俄羅斯聯邦索契市隆重舉行。
一打開體育頻道就是冬奧會的現場直播,這時,正準備進行男子1500米短道速滑比賽。
滑道上不同膚色的運動員全副武裝,身穿各色帶有國家標志的賽服,已各就各位,整裝待發(fā)。只聽“啪”的一聲槍響,運動員們便快速跑起來,趁著助跑的慣性在冰面上飛速滑動著,一個個矯健如飛?；郎?他們你追我趕。你不讓我,我不讓你,在冰上一圈又一圈地滑著。轉彎時,他們傾斜身子,里側的手觸摸冰面以保持身體平衡,身后是一道道犀利的冰痕。
突然,賽場上沸騰起來——快到終點了!運動員們開始最后的沖刺,個個使出絕招兒奮力往終點沖。第一名已經沖出來了,并且拉開了距離,第二名和第三名也在激烈拼殺,互相追逐,不敢有絲毫的馬虎。在這最激動人心的時刻,我看到了沖在最前面的身著紅色賽服的中國選手韓天宇,我急得蹦著沖他喊,“快啊——快啊——”我真替他揪心,生怕后面的選手追上了。
終于,韓天宇成功了,這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績,榮獲亞軍?？吹剿峙e國旗在賽道上向觀眾示意時,我的心里由衷地為他感到驕傲,為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績,這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。
韓天宇,好樣兒的!
在這個冰雪的世界里,各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風采,展示著運動的魅力,展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情!
冬奧會,激情的盛會,運動的盛會!
冬奧課堂直播個人有感心得篇五
以“金雞獨立”之姿，錘煉“釘釘子”精神。在舉重61公斤級a組比賽中，中國選手李發(fā)彬一舉打破奧運挺舉以及總成績奧運紀錄，還采用了“金雞獨立”式的站姿，火爆中國的社交網絡。要知道，運動員用身體帶動杠鈴的重量，發(fā)力以后杠鈴的上升路徑控制、身體的制動、下潛、支撐動作都需要在極短的時間全身協調完成，想要贏得比賽技巧也是如此重要?！扒Ю镏?，潰于蟻穴”，黨員干部時刻發(fā)揚敢“釘釘子”精神，做好“關鍵小事”，傾心傾力做好每一項工作，以時不我待、只爭朝夕的為民服務精神，解民憂、紓民困、暖民心，要沉得下身子，把一件件小事辦成關乎群眾民生的大事，甩得開膀子，把一件件煩心事辦成群眾的舒心事。
以“勇攀高峰”之姿，鑄就堅強理想信念。石智勇是男子舉重73公斤級挺舉、抓舉、總成績三項世界紀錄保持者。他是里約奧運會男子舉重69公斤級冠軍，在國際舉聯2018年調整重量級以后，他升級至73公斤級。隨后石智勇頻頻刷新該級別抓舉、挺舉和總成績，石智勇再次刷新挺舉和總成績世界紀錄?！袄硐胄拍罹褪枪伯a黨人精神上的‘鈣’，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會‘缺鈣’，就會得‘軟骨病’?！秉h員干部更要以信念鑄魂，用信仰作骨，平常工作要看得出、關鍵時刻要站得出、危難關頭要豁得出，要多做幾次“熱鍋上的螞蟻”，從中錘煉黨性、詮釋信仰，要在實干想問題、辦事情，主動承擔一些急難險重的任務，才能在各種風浪考驗面前不迷茫、永葆政治本色。
四年一次的國際奧運會一定讓大家深有感觸?？粗鴬W運健兒們在大展身手、為國爭光的時候，你們是不是也躍躍欲試，恨不得賽場上的就是自己呢?知道我們的想法后，學校每年都會舉辦一次運動會，讓大家真正當上“奧運健兒”，圓了我們的“奧運夢”。
日待月盼，終于迎來了一年一度的奧運會。經過認真充足的練習，我們個個摩拳擦掌，整裝待發(fā)，希望能快點到運動會的那一天。
那一天陽光明媚，萬里無云，花草樹木郁郁蔥蔥，一片生機勃勃的景象。同時，我們意氣風發(fā)地來到三中。雖然很早，但大家精神抖擻，頗有幾分運動員的氣質。安放好物品后，我們坐在草地上，目不轉睛地看著一年級的弟弟妹妹們入場。他們穿著各色華麗的服裝，邁著堅定的步伐，為本屆運動會開了個好頭。接著就輪到我們出場了!同學們穿著清一色的校服，隨著音樂的節(jié)奏做起了操。大家齊心協力，生怕做錯一個動作，造成隊伍不整齊。大家做完了操，朝氣蓬勃地回到了座位上。
接下來就是跑步了。各位運動員都站在了跑道上。他們繃緊身體，目光專注地望向前方。“砰!”一聲令下，諸位運動員們就如離弦的箭般沖了出去。他們因為緊張而漲紅了臉，但誰也不敢松懈，都使出與火箭賽跑的勁兒奔跑著。小運動員們你追我趕，不相上下，比賽十分激烈。觀眾席上的同學們也不停地為他們助威，加油聲不絕于耳。有的歡呼雀躍，有的為勝利歸來的運動員表示祝賀，操場上，看臺上都熱鬧極了。
令我印象最深刻的是立定跳遠，因為我報名參加了這一運動項目，成了一名小小運動員。在綠樹成蔭的沙坑旁，我們開始了比賽。之前我做了充分的準備，信心十足地參加挑戰(zhàn)。該我上場了，我緊張地屏住呼吸，仿佛時間都靜止了。我慢慢揮舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力氣向前跳去。當看到我跳的距離時，我心里不是很滿意，有些小小的失落，也后悔自己該再多準備才對。
熱鬧激烈的運動會很快就結束了，但同學們矯健的身姿、堅定的步伐還在操場上浮現。運動會讓大家鍛煉了體魄，磨練了意志，成為了“奧運健兒”，給了我們一個展示的舞臺，圓了我們心中的“奧運夢”!
奧運的序曲已奏響，奧運的火炬已熊熊燃燒，奧運的五環(huán)在世界的上空奕奕發(fā)光.盡管人類的膚色不同，語言不同，種族不同，但我們共同分享魅力與歡樂.共同追求人類和平的理想，"同一個世界，同一個夢想!"。
奧運是紅色的奧運，是跳動的火焰.這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就不曾熄滅.奧運圣火雖起源于歐洲大陸，確實屬于全人類的.就是這圣火，經歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔美麗.這圣火，走遍了千山萬水，仍將生生不熄.祥云朵朵盛開在空中，組成的是"淵源共生，和諧共融。"。
奧運是黃色的奧運，是x的顏色，它代表了我們黃皮膚，黑眼睛的炎黃子孫.x，作為中國的首都，長期以來都是奧林匹克運動最積極的支持者和參與者.物華天寶，人杰地靈.x人是友善的，是熱情的.當2008年奧運會到來之際，x人一定會面帶微笑，手捧鮮花，以飽滿的熱情歡迎全世界的體育健兒和各界朋友，共同參與奧運盛會.
奧運是綠色的奧運，是美麗的春天，是青翠的森林，奧運也是藍色的，是純凈的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，綠色和藍色是永恒的主題。人們都追求著那片令人心曠神怡的綠色、那片讓人神清氣爽的藍色。x也正是這樣用雙手建造了一個綠色的家園，營造了一片蔚藍的天空，更期盼一個綠色的奧運。
奧運是黑色的奧運，是厚重的大地，是廣袤的森林，是人與自然的和諧，人與發(fā)展的見證.作為一名中國人，我們不禁會自豪的想到憨厚樂觀的大熊貓，這黑色中承載了我們中華民族千年的精神力量.
紅黃綠藍黑，聯誼了五大洲，組成了奧運會徽，也交織成為我美麗的奧運夢想。百年奧運，風云變幻，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克精神中，人文內涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的精神動力凝聚著全人類向往前進的心聲。
同學們。“恰同學少年，風華正茂”，我相信，我們的智慧將使奧運的色彩更加絢爛，我們的笑臉將使奧運的精神更加輝煌。
冬奧課堂直播個人有感心得篇六
在20__年即將和我們告別之際，祖**親再一次為我們送上了一份“出行大禮”。12月30日，北京至張家口高速鐵路開通運營，對此作出重要指示。他指出，__，京張鐵路建成;20__年，京張高鐵通車。從自主設計修建零的突破到世界最先進水平，從時速35公里到350公里，京張線見證了中國鐵路的發(fā)展，也見證了中國綜合國力的飛躍。
京張高鐵的開通，讓我瞬間回憶起小時候在課本上學過的一篇文章——《詹天佑》。課文為我們講述了__京張鐵路艱難的修建過程，整篇文章的意義和亮點在于兩個字——爭氣。當時，我國尚沒有一條國人獨立主持設計、建造、運營的干線鐵路，然而，留學歸來的愛國工程師詹天佑打破了這個記錄。他克服了南口和八達嶺的高度，將南美伐木所用的“人”字形鐵路首次運用在我國干線鐵路上，靠人工一下一下挖出來八達嶺隧道，通過延長距離，順利通過了京張鐵路關溝段33‰大坡度，將原本需要開挖1800多米的八達嶺隧道縮短為1091米。京張鐵路的建成通車一舉打破了國外認為“中國人不能自己修鐵路”的言論，實實在在地為中國人爭了一口氣。
如今，距離京張鐵路建成通車已經過去110了。百年來，中國人民經歷了諸多磨難，在中國共產黨的領導下不畏強權站起來，從“開除球籍”的邊緣奮起直追，特別是改革開放以來的41年，我們用短短幾十年時間走完了西方發(fā)達國家上百年乃至幾百年的進程，大踏步地走上了民族復興之路。百年來，中國的鐵路建設實現了從舉步維艱到一日千里的跨越，實現了從蒸汽時代、內燃機時代、電氣時代到高鐵時代的飛躍。
冬奧課堂直播個人有感心得篇七
四年一次的國際奧運會一定讓大家深有感觸?？粗鴬W運健兒們在大展身手、為國爭光的時候，你們是不是也躍躍欲試，恨不得賽場上的就是自己呢?知道我們的想法后，學校每年都會舉辦一次運動會，讓大家真正當上“奧運健兒”，圓了我們的“奧運夢”。
日待月盼，終于迎來了一年一度的奧運會。經過認真充足的練習，我們個個摩拳擦掌，整裝待發(fā)，希望能快點到運動會的那一天。
那一天陽光明媚，萬里無云，花草樹木郁郁蔥蔥，一片生機勃勃的景象。同時，我們意氣風發(fā)地來到三中。雖然很早，但大家精神抖擻，頗有幾分運動員的氣質。安放好物品后，我們坐在草地上，目不轉睛地看著一年級的弟弟妹妹們入場。他們穿著各色華麗的服裝，邁著堅定的步伐，為本屆運動會開了個好頭。接著就輪到我們出場了!同學們穿著清一色的校服，隨著音樂的節(jié)奏做起了操。大家齊心協力，生怕做錯一個動作，造成隊伍不整齊。大家做完了操，朝氣蓬勃地回到了座位上。
接下來就是跑步了。各位運動員都站在了跑道上。他們繃緊身體，目光專注地望向前方?！芭?”一聲令下，諸位運動員們就如離弦的箭般沖了出去。他們因為緊張而漲紅了臉，但誰也不敢松懈，都使出與火箭賽跑的勁兒奔跑著。小運動員們你追我趕，不相上下，比賽十分激烈。觀眾席上的同學們也不停地為他們助威，加油聲不絕于耳。有的歡呼雀躍，有的為勝利歸來的運動員表示祝賀，操場上，看臺上都熱鬧極了。
令我印象最深刻的是立定跳遠，因為我報名參加了這一運動項目，成了一名小小運動員。在綠樹成蔭的沙坑旁，我們開始了比賽。之前我做了充分的準備，信心十足地參加挑戰(zhàn)。該我上場了，我緊張地屏住呼吸，仿佛時間都靜止了。我慢慢揮舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力氣向前跳去。當看到我跳的距離時，我心里不是很滿意，有些小小的失落，也后悔自己該再多準備才對。
熱鬧激烈的運動會很快就結束了，但同學們矯健的身姿、堅定的步伐還在操場上浮現。運動會讓大家鍛煉了體魄，磨練了意志，成為了“奧運健兒”，給了我們一個展示的舞臺，圓了我們心中的“奧運夢”!
冬奧課堂直播個人有感心得篇八
我國航天事業(yè)的每一步發(fā)展，都是和航天人科學求實、嚴肅認真的優(yōu)良作風緊密聯系在一起的。航天事業(yè)創(chuàng)立之初，在聶榮臻等老一輩革命家和錢學森等老一輩科學家的倡導下，航天人樹立了嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法的“三嚴”作風。上世紀60年代，周恩來提出了嚴肅認真、周到細致、穩(wěn)妥可靠、萬無一失的“十六字方針”。集團公司成立以來，強調從源頭抓起、零缺陷管理、全過程受控、確保一次成功，不斷總結型號研制生產和質量管理工作中的新觀念、新做法和新經驗，提出并有效實施了一系列強化質量管理的措施，提煉出具有航天特色和時代特征的“嚴慎細實”工作作風，培育形成了“零缺陷”系統工程質量管理方法。從“三嚴”作風到“十六字方針”，再到“嚴慎細實”和“零缺陷”，都是科學求實、嚴肅認真的優(yōu)良作風在航天工程實踐的具體體現，都是發(fā)展航天事業(yè)寶貴的無形資產。
“載人航天，人命關天”。集團公司始終把提高載人航天工程安全性和可靠性作為重中之重，進行周密細致的規(guī)劃、科學嚴格的管理，以極其嚴肅、極端認真、極度負責的態(tài)度對待每一個部件、每一個產品、每一個程序，真正做到了嚴慎細實、有條不紊、精益求精、萬無一失。全體參研參試人員視質量如生命，以舉輕若重的態(tài)度做好每一項工作，以舉一反三的方式查找每一個隱患，以舉重若輕的自信應對每一次挑戰(zhàn)，用艱辛的付出換來了神舟飛天的連戰(zhàn)連捷。
始終秉持同舟共濟、團結協作的大局觀念。
載人航天工程涉及眾多技術領域，全國數千個單位、十幾萬科技大軍參與其中。正是依靠同舟共濟、團結協作，我們才能在短時間內取得歷史性突破。這既是在我國國情條件下發(fā)展航天事業(yè)的需要，也充分體現了社會主義制度集中力量辦大事的優(yōu)勢。
工程實踐中，各條戰(zhàn)線識大體、顧大局，團結一致，密切協作，形成了統一的決心、統一的意志、統一的目標和統一的行動。一是顧全大局。全體參研參試人員確立工程“一盤棋”的思想，一切服從和服務于大局，不講條件，不計得失，確保全局需要。二是勇挑重擔。載人航天工程技術復雜，規(guī)模宏大，協同單位廣泛，協作項目眾多，協作難度巨大，協作要求苛刻。所有單位和個人堅決服從工程研制的需要，勇挑重擔，哪里有困難就戰(zhàn)斗在哪里。三是密切協作?？傮w設計與分系統之間、設計與工藝之間、老一代專家與年輕研制人員之間、研制第一線與保障服務之間團結一心，按照“有問題共同商討，有困難共同克服，有余量共同掌握，有風險共同擔當”的協作原則，不分主輔，相互配合，密切協作。四是大力協同。每一發(fā)火箭、每一艘飛船和目標飛行器的研制與發(fā)射成功，靠的都是集體的智慧、集體的力量、集體的奮斗。各單位、各系統、各研制隊伍，不論前方后方，不論什么崗位，都為了一個共同目標，齊心協力，緊密配合，做到局部服從全局、部分服從整體、當前服從長遠。
冬奧課堂直播個人有感心得篇九
我想，總有一天我也要去太空看看。
現在，我國的航天技術也到了爐火純青的地步，所以銀河系以內的地方我們都十分了解，于是，我離開銀河系進入一個未知星域。這里是一個十分神秘的星域，就連美國人也沒有來過。這次美國的“阿波羅一百號”與我國的“神舟一百號”一同來到了這里。
剛進入這個星域，出現在眼前的隕石到處都是。難怪美國人也不敢來。這些隕石像一群酒駕的瘋子開著汽車到處亂撞。我們不敢在這里多逗留，就趕緊開著“神舟一百號”離開這里。我們一直往里走，避開了無數個隕石，終于，我看見一個星球，為了躲避隕石，我們立刻進入這個星球。
這個星球雖然有類似地球植物的東西，但環(huán)境卻差得不得了。突然，“哄”的一聲巨響，向天空中沖入一個黑色的物體。我們走下飛船，向發(fā)出聲音的地方走去，居然看到一個類似人的外星人在說：“探索地球一萬號”發(fā)射成功。我很奇怪，這些生命體怎么會說漢語?有個外星人發(fā)現了我們，向我們走來，居然又用漢語說：“親愛的地球人，請幫助我們?！焙髞?，我們得知，他們在這兒居住了很久，由于環(huán)境太差，想去地球上生活。他們還說，他們已經來過地球，發(fā)現用漢語的人多，就學會了說漢語。
我們在這個星球建起了污水處理廠、生活垃圾發(fā)電廠，幫助他們種植了許許多多花草樹木，使這個星球的天空變得藍藍的，水變得清澈見底，看到孩子們在碧綠的草坪上嬉戲，我們決定離開這個星球，回到地球。當我們準備返航的時候，外星人要求與我們合影留念，我們雙方都表示要和平共處，互相尊重主權和領土的完整，互不侵犯，互不干涉內政，平等互利。
我們回到地球后，受到__的親切接見，并為我們頻發(fā)了和平獎，我十分激動。突然，我眼前的一切都消失了，原來這是一場夢。但我相信總有一天我會把這場夢變成現實!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十
2022年的冬天將迎來x冬奧會和殘奧會，兩個十分可愛的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也將來到我們的身邊。他們兩個因為同樣熱愛運動成為了好朋友，我也非常想和他們成為朋友。
“冰墩墩”是一只聰明、活潑、熱情的大熊貓，他對每個人都充滿了友善，他非常強壯喜歡各種運動?！把┤萑凇笔且粋€溫暖、友愛、充滿勇氣的燈籠，他點亮了殘疾運動員夢想的道路。他們都很擅長運動，尤其在滑雪、滑冰等冬季運動項目上。
我也很喜歡滑冰，很想像他們一樣滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他們表達了我的心愿，他們非常熱情地答應了。我們來到了滑冰場，穿上了滑冰鞋，開始練習。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放棄。這時“冰墩墩”和“雪容融”向我走了過來說：“每一項運動都不簡單，你可知道每一位運動員都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今天的成就。只有永不放棄的精神，才是運動的精神?！甭犃怂麄兊脑?，我深深地感受到了運動員的不易，也覺得自己不應該遇到一點挫折就想要放棄，于是，我鼓起勇氣決定繼續(xù)練習。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一個在左一個在右拉著我的手，帶著我一起滑，一圈、兩圈、三圈……。從慢到快，那種在冰上自由飛翔的感覺，讓我有了更大的信心和向往。這時，他們悄悄松開了我的手，滑了好長一段時間，我才驚訝的發(fā)現，我居然可以自己滑了，我激動得熱淚盈眶!我看向他們，我們都笑了。
從這一刻起，我愛上了滑冰，我要努力練習，有一天我也要成為一名滑冰運動員，長大以后為祖國爭光?！氨斩铡焙汀把┤萑凇辈焕⑹羌槲?，他們給了我?guī)椭?，給了我勇氣和力量，讓我成長，謝謝“冰墩墩”和“雪容融”，你們是我一輩子的好朋友。
冬奧課堂直播個人有感心得篇十一
對中國短道速滑隊員王濛來說，沖向女子500米終點的一剎那，并沒有過多的含義。甚至在完成比賽的前幾秒，她已經站起身來，為毫無懸念的勝利而慶賀，因為在她眼里，這一小段路程，只是一根線而已;而如今，她已可以輕松地跨越它，就像跨越她曾經的輕狂，從此走向成熟。
她向前揮動雙手，她高高地昂起頭，她身上仍然彌散著無法掩蓋的自信，然而當她跪倒在教練身前，我們看見的是一個真正高大的人。能透過自己的成功看到他人的無私付出和支持，這樣的人，才是真正高大的。
我記住周揚的名字，還是在500米半決賽上，她因為千分之一秒的差距而無法進入決賽。與王濛相比，她顯得樸實而平凡。面對記者，她答到：“我覺得我表現的挺好的，教練也覺得我表現的挺好的?！庇谑俏冶惚贿@股實在勁兒感染了。
我從周揚一次又一次超越中，看到了面對障礙的決心，這樣的決心幾乎是從容的，本能的`。在疾駛和激烈的競爭中，最好的武器，莫過于堅定的信念，過多的分析和思考，只會成為心靈的負擔。當代社會并不缺少理智，缺少的是冷靜的行動。
在周揚離終點越來越近時，我的內心和揚揚的解說詞融在了一起。節(jié)奏，節(jié)奏，就差一點了!我于此時重拾了成功的秘訣：如果你眼中只有勝利，勝利就會屬于你。
當記者再次進行采訪時，周揚說：“我想讓父母過上更好的生活?！蔽蚁耄\動員身后的辛酸，確實是普通人所不能夠理解的。我被這個十八歲女孩臉上純樸的表情感動了。
中國運動員是幸福的。無論何時，中國紅總是圍繞在中國運動員的身旁，那是一種歸屬感，一種有家的感覺。然而人最缺乏的，莫過于孤軍奮戰(zhàn)的勇氣。
溫哥華冬奧會，沙尼戴維斯成就了他的1000米冠軍夢。他由此成為了冬奧會歷史上第一個奪冠的黑人。身為一個美國人，他確飽受冷漠，即使一次又一次的摘金奪銀。我無法想象一個運動員是怎樣僅僅憑借自己的力量就在奧運會上打敗其他所有對手的。他沒有屬于自己的教練，正因為他有追求，所以在劣勢中去尋找窗口和機遇，因此他獲得了兩個干媽媽，其中一個是中國媽媽?！拔夷壳斑€沒有看到她，但我知道他一定在某個地方看著我，我想我們很快就能夠見面?！?BR> 冬奧課堂直播個人有感心得篇十二
今天中午我和小弟小妹大哥和他們的家人去棋盤山玩。棋盤山的路可難走了，我們走了一個小時才到。棋盤山的冬天可真美，山上全是白雪，遠遠望去像一片片潔白的云朵。我們看見了路兩邊的有許多冰雕，全都是各種各樣的冰牛，用雪做成的城堡。我們走進了冰雪世界。那里有雪地滾球驚險刺激，飛機觀光滑翔傘，雪地摩托車，可好玩了!
大姨給我們租了滑雪用具，然后我們進了滑雪場，里面人非常多。山坡山腳都是人，還有幾條雪道通往山上的，上山必須靠覽車，我是關于冰雪運動的作文，所以我在山腳下滑，有兩次滑冰的經驗，結果一個跟頭都沒摔。爸爸媽媽夸我滑的很好。一個阿姨和一個叔叔以為我請教練了，我其實沒請教練。我滑了40分鐘沒有滑夠，因為我們有一個約會，所以我們先走了。我有一些失望。但我心里還是很高興。明年有時間我一定再去玩幾次，媽媽還說到時請一個教練把我教會。我會滑雪時我會更高興的。
冬奧課堂直播個人有感心得篇十三
因為全球新冠疫情的影響，東京奧運會推遲了一年。今年暑期，在萬眾期待中，第32屆奧運會于7月23日至8月8日在日本東京舉行。
在眾多比賽項目中，十米氣步槍冠軍楊倩進入了我的視線。在女子十米氣步槍決賽中，00后女孩楊倩在比分落后的情況下，依然穩(wěn)住態(tài)勢，用最后一槍逆轉局勢，勇奪東京奧運會首金，這無比榮耀的光環(huán)瞬間聚在了這名女孩身上，而楊倩依舊低調溫和，謙卑有序，在關鍵時刻一鳴驚人，為國爭光!
通過新聞報道讓我了解到，楊倩除了是一名奧運冠軍，還是一名清華大學學生。楊倩從小在非常樸實的農村長大，家庭條件一般，從小性格獨立、踏實、沉穩(wěn)，也標志著她身上吃苦耐勞的韌性。楊倩從小學習成績優(yōu)異，喜歡射擊，盡管在家庭條件不允許的情況下，爸爸媽媽還是滿足了楊倩對興趣愛好的追求。11歲的楊倩走上了射擊運動的道路，在啟蒙老師虞利華的耐心教導和培訓下，僅僅過了一年時間，楊倩的射擊天賦便開始顯露。卸下年齡的外衣，她有著非常獨立，堅韌的心性。楊倩這種拼搏不放棄的精神值得我們學習。
我想，在我們的學習過程中也是一樣的，每一次的學習目標，對我們來說都是一種挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)面前，就要有對每一件事的堅持，不放棄，不灰心，讓自己擁有強大的心理，成功的背后就是堅持不懈的精神和拼搏。
每一位拼盡全力的奧運健兒都是我們心中的英雄，他們是光，我們要追著光，靠近光，成為光，散發(fā)光!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十四
7月23日，因疫情延長一年的奧運會悄無聲息的開始了。說起奧運，相信大部分人最先想到的便是田徑。因為田徑可以說是奧運之魂，今年的田徑是如此的令人激動，在觀看比賽時我的心情也是十分澎湃。田徑的代表有很多，但我想與大家分享我最愛的幾個運動員，他們的奧運精神實在值得我們學習。
尤塞恩·博爾特，提起博爾特相信大部分人都不會陌生，他的經歷讓人嘆之。博爾特出生于牙買加，博爾特如此高的身高在短跑之中并不占優(yōu)勢，但他在職業(yè)生涯中斬獲8枚奧運金牌。在北京奧運會上，一位閃電劃破了鳥巢，博爾特以9。69s的成績打破世界紀錄。但奧運就是沒有極限，次年博爾特以9。58s的成績再次打破記錄，沒人知道他的極限。博爾特不僅在體育生涯中書寫了一段“超越”的傳奇，還將“超越”精神延伸至社會層面和人生領域。不僅在奧運賽場上展現速度之美、超越之美，更在人生之路上演繹善心之美、仁者之美，實現內心和人性的超越、升華。正如博爾特自己所言，“奧林匹克也是在追求人類不斷前進、進步……”這其中，當然也包括他自己。他的奧運精神值得我們贊美。
劉翔，中國人的驕傲。8月28日，雅典奧運會男子110米欄決賽上，劉翔打破了奧運會紀錄，奪得了金牌，成為中國田徑項目上的第一個男子奧運冠軍，創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項目上的神話。他是中國人的驕傲，職業(yè)生涯中為中國奪得無數獎牌，但人們卻只記得他的退賽。如今，越來越多的人也發(fā)聲：“我們欠劉翔一個道歉”劉翔在受傷情況下，仍然堅持單腿跳到終點，這需要非常大的決心和毅力。我看到了整個過程，他展現了中國運動員的堅強意志品質和精神風貌。我們還是要記住奧林匹克的精神是重在參與。她的奧運精神值得我們贊美。
蘇炳添，同樣是中國人的驕傲。蘇炳添作為一個傳奇曾屢次打破亞洲紀錄，而在本次的東京奧運會上，他也以9。83s的成績再次突破了自己，打破亞洲記錄。如果回顧一下蘇炳添的過去，我們很容易理解何為奧運精神。田徑圈公認短跑的黃金身高為1米80到1米85，只有1米72的他先天就不具備優(yōu)勢，而32歲，在田徑賽道上也略顯“高齡”，但他還是取得了輝煌的成績。對專業(yè)運動員來說，每突破分毫都難如登天，他在社交賬號坦言，從9。99秒到9.91秒，這短短0。08秒的提升，他用了三年。正如飯要一口口吃，體育成績不可能一蹴而就，正是他日復一日地堅持和積累，才有了一次又一次突破。
奧運會無處不體現著“人文奧運，科技奧運，綠色奧運'的奧運理念。人文的傳承，綠色的生態(tài)、科技的進步，使得奧運會充滿了和諧，充滿了“更高，更快，更強”的奧運精神。最后，祝愿2021東京奧運會中國可以取得圓滿成功!
冬奧課堂直播個人有感心得篇十五
_月_日晚，日本東京奧運會閉幕，中國體育代表團獲得38枚金牌，總共獲得88枚獎牌，追平中國境外參加奧運會最好成績。
五星紅旗一次又一次在日本奧運場館冉冉升起，這背后每一位運動員的付出都有一個故事，每一個故事都非常令人感動。
全紅嬋：一跳驚四座。全紅嬋年僅14歲，是中國代表團年齡最小的運動員。她家中條件比較困難，兄妹四人，父母都是普通農民，母親由于車禍身體不好，整個家庭靠父親一人支撐。全紅嬋六七歲就開始接受跳水訓練，她非常能吃苦，對待訓練態(tài)度非常認真，扎實練好基本功。努力訓練提高成績，就等于幫家庭減輕了部分負擔。苦心人，天不負。吃得苦中苦，方為人上人。8月5日，在跳水女子單人10米跳臺決賽中，全紅嬋五跳三跳滿分，最終以466。20獲得冠軍并打破世界紀錄，站上了世界最高領獎臺。
張雨霏：“泳”往無前，破繭成蝶。出生于游泳世家的張雨霏3歲就跟著父母下水訓練，然而她患有先天性脊柱側彎，后背兩側肌肉高低不均，這對于平衡性要求極高的蝶泳是一個極大的難題。不過，她沒有向困難低頭，通過刻苦訓練和輔助，始終努力尋找身體平衡點。有天賦，更努力。重壓下，不氣餒，失敗之后，不斷磨礪。里約奧運會的挫敗，讓她更加刻苦地訓練。雖然在低谷中掙扎，但依然沒有動搖的堅持。200米蝶泳決賽，張雨霏沒有讓機會溜走，最終以2分03秒86的成績打破世界紀錄，獲得金牌，圓夢東京。而這也激發(fā)了隊友們的斗志。僅僅80分鐘內，張雨霏與楊?，u、湯慕涵、李冰潔四人，以破世界紀錄的成績，再拿4_200米自由泳接力賽金牌。努力，拼搏，團結，中國力量，永不服輸。
蘇炳添：一飛沖天創(chuàng)歷史。8月1日，奧運男子百米半決賽，蘇炳添跑出9秒83，成功晉級決賽，創(chuàng)造亞洲記錄，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手。2小時后，他的身影出現在東京奧運會男子百米決賽的跑道上。起跑線前8位選手中，他是唯一一個黃皮膚，也是年齡最大的選手，最終他又跑出9秒88，再次突破10秒。雖然名列第六名，但蘇炳添一舉創(chuàng)造了歷史。在這背后他的艱苦付出，讓人敬佩。蘇炳添身高太矮，沒有身體天賦，但是他日復一日，認真專注，把每一次訓練做足，做好，從不偷懶。他還非常自律，作息規(guī)律，不抽煙喝酒，不吃禁忌食物。勤能補拙，事在人為。蘇炳添一直選擇堅持，選擇成功，他硬是跑贏了時間，超越了年齡的局限。這份堅持、堅韌、自律讓他以近32歲的年齡驚艷世界。他的堅持不懈、突破自我、挑戰(zhàn)極限、正是中國人對體育精神的最佳詮釋。雖未獲得獎牌，但遠勝獎牌的意義。成為東京奧運會閉幕式中國體育代表團的旗手，就是對蘇炳添的褒獎。
體育精神激勵每一個人，我們要不斷努力學習，超越自我，將來也要為祖國增光添彩。