方案的實施不僅僅是一個人的事，而是需要團隊的協(xié)作和共同努力。制定方案的過程需要充分的思考和創(chuàng)新。以下是一些實踐中總結(jié)的方案制定的技巧和要點，希望能對大家有所幫助。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇一
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
初中、職中學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由政教處、學生處實施。學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
成員：
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇二
全面貫徹落實《國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學生陽光體育運動，通過展開冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效進步學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動。同時把活動與加強學校體育課程建設(shè)、進步德育工作實效，增進校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，進步學生的思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1--6年級全體學生。
20**年12月至20**年4月。
運動會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：1--6年級正副班主任。
急救組：
宣傳員：
(一)加強宣傳。
1.學校將于20**年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2.通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學校幫助學生制定長跑目標，并在家長信上簽字交回。如有不能進行長跑活動的學生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3.冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內(nèi)容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
(二)確立目標。
2.學生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內(nèi)進行公示。
(三)組織實施。
1.學校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學生集體進行長跑活動。具體安排與要求以下：
(略)。
2.學生按要求列隊，在指定地點進行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次(口號內(nèi)容可自定)。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3.班主任與副班主任老師負責各班紀律與安全，體育教師進行整體調(diào)和與調(diào)度。
4.帶隊領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5.體育教師在法定工作日天天利用體育課時間(當天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間)引導(dǎo)學生進行長跑活動：一二年級150米(1圈);三四年級300米(2圈);五六年級450米(3圈)。
6.學生將學生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學生根據(jù)學生設(shè)定的長跑目標進行自查，如遇未完成長跑目標的情況，提倡家長帶領(lǐng)學生堅持完成跑步里程。同時提倡學生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認。
(四)考核表彰。
1.學校訂上午大課間的集體長跑活動進行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2.每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學生的表彰記入學天生長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇三
為進一步提升我校學生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，學校決定于2013年12月至2014年4月開展學生陽光體育冬季長跑活動。開展學生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì)具有重要作用。
我運動 我健康 我快樂
1。領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：zz
2。實施小組
組長：zz
副組長：zz
組員：各班班主任
全校學生
20xx年12月5日至20xx年4月30日
（一）啟動儀式
時間：20xx年12月9日早上課間操
橫幅：溪郭一小陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
（二）宣傳工作
1。 校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2。 各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄
1。 班主任老師負責管理
2。 班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計
3。 月底上交體育組備案
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校"我運動、我健康、我快樂"冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預(yù)定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
1、冬季長跑活動從12月6日開始到2014年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間、四點鐘學校開始前集中全校師生集體進行長跑。早操時間為三、四年級，四點鐘學校之前為五、六年級長跑時間。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到"全國億萬學生陽光體育運動"中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的"陽光體育與奧運同行"長跑活動高度重視，由扶助員負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、 各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
xx
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇四
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全校學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學校每學期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線：起點（籃球場）——跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的`記錄檢查工作。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
副組長：
成員：
學校在新集中學網(wǎng)站上開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，在學校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學生參與數(shù)、各班學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關(guān)信息。各班應(yīng)積極組織學生進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。
二、活動主題：
三、參加對象與具體安排。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
四、活動時間。
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
五、具體安排。
1、時間：
其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容）。
2、場地：
一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。
二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬xx、包xx、支xx、張xx、馬xx、梅xx、包xx。
六、職責與注意事項：
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào)，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應(yīng)加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調(diào)學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假，不得無故缺席。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇六
1、體育課準備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運動員進行曲（只放操場）。如有學生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學生每人一張，不可遺失，每天都要進行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《陽光體育冬季長跑活動方案》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇七
2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預(yù)定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞校籃球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的。距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇八
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題。
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象。
初中、職中學生。
四、活動時間。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
五、活動內(nèi)容。
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
六、活動考核。
白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由政教處、學生處實施。學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
成員：
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇九
1、體育課準備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運動員進行曲（只放操場）。如有學生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學生每人一張，不可遺失，每天都要進行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題。
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象。
全縣中小學生。
三、活動時間。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
四、活動要求。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結(jié)。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
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聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年11月2日。
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中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十一
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。
我運動，我健康，我快樂。
（一）目標。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
略
2、每天長跑的距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米（低年級500米左右），初中生1500米，中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以63公里為基數(shù)，象征中國成立xx周年。小學生為120公里，初中生為180公里。
3、各學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告或檔案。
陽光體育活動由體育組全面負責。學生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊，并負責組織指導(dǎo)和維持本班學生活動的秩序。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的走廊、教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。
2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學生的活動時間。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
三、組織機構(gòu)。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十三
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的'第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據(jù)實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質(zhì)健康標準》達標活動有機結(jié)合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設(shè)計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導(dǎo)并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動。要結(jié)合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設(shè)計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗和涌現(xiàn)出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：*），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結(jié)。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十四
根據(jù)市教育局文件精神，我校于20xx年11月至20xx年3月開展了陽光體育冬季長跑活動中，且取得了良好成效，現(xiàn)將冬季長跑活動總結(jié)如下。
我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長董立新校長，副組長楊景瑞、于學峰副校長，各班主任和體育教師為成員。組長負責組織協(xié)調(diào)全校師生陽光體育運動的開展，副組長負責引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校師生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，根據(jù)學校特點，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求班與班之間加強溝通，扎實有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報、廣播、班團會等宣傳手段，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知，提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育冬季長跑活動在中的影響力和感召力。
達到總運動量。
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。
1、把開展冬季長跑活動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
2、把開展冬季長跑活動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每名學生要達到1500米以上長跑距離。
3、把開展冬季長跑活動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
我校陽光體育冬季長跑運動真正營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十五
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開始至20xx年4月底，我校師生參加陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)學生陽光體育運動的開展，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學生陽光體育運動的實施。根據(jù)學校及地區(qū)特點，積極推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過班會，向?qū)W生作進一步宣傳冬季長跑的意義，其次是通過家長會、家訪向家長做廣泛地宣傳。
指導(dǎo)班級統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
（一）把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
（二）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
結(jié)合自身工作實際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場僅為250米的跑道，不能阻止全體學生同時在草上跑步，分批分段進行，確保了每位學生每天初中學生不少于20xx米，高中學生不少于2500米的距離。
通過陽光體育冬季長跑活動的開展，讓學生認識參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十六
為大力推進陽光體育活動，進一步提高學生身體素質(zhì)，鍛煉學生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：
指導(dǎo)并帶動廣大學生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強調(diào)學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。
20xx年12月至20xx年3月。
1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認識冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛煉一小時結(jié)合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2．班級宣傳欄設(shè)置虛擬的陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程累計數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動結(jié)合起來。
3．每人每天長跑參考距離基數(shù)為20xx米。
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項活動。
2．各班級要按活動要求認真組織，及時收集活動的資料與照片，每周二上報院團委。
3．強調(diào)安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進行，對于病殘等不適長跑的學生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動。
1．以班級為單位在班級建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負責人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
全系在校學生。
按照學院文件規(guī)定執(zhí)行。學院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人予以表彰，授予活動“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個人”的光榮稱號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎”。根據(jù)各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動個人的5%為優(yōu)秀個人。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十七
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
1、時間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容）。
2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
具體活動流程：
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。——各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào)，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應(yīng)加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調(diào)學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十八
動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局的安排部署，結(jié)合本校實際情況，學校以“陽光體育與祖國同行”為主題，以“我運動、我健康、我快樂”為口號，切實提升我校全體學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進校風、學風更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實“陽光體育冬季長跑”活動行之有效的開展，學校成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據(jù)本校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到各班一把手主抓，并由各班教師監(jiān)督執(zhí)行本班情況。
“億萬學生陽光體育冬季長跑活動”是增強學生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個學校的校容校紀的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。通過“億萬學生陽光體育冬季長跑活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。學校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，全員參與、密切配合。使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動生生皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合學校的實際情況，制定出相應(yīng)活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時的檢查此項活動的開展情況。使得本項活動在校內(nèi)從始至今一直在健康有效的開展著。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會時間，學校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學生都知道。
（2）把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
（3）把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
（4）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
（5）堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動.
（6）大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實。推動大課間體育活動的深入開展。目前，我們已制定大課間體育活動方案，并認真實施，取得了初步成效。
（7）開足體育課程。學校嚴格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學生陽光體育”活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動使我校學生身體素質(zhì)有了大幅度提高。此項活動不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。第三，億萬學生陽光體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。我們從實際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學生樂于參加各項活動，學生參與率達98％。真正的讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入每個學生心里，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強，真正讓廣大學生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十九
xxxx年10月27日，在學校運動田徑場舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米。法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇一
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
初中、職中學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由政教處、學生處實施。學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
成員：
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇二
全面貫徹落實《國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學生陽光體育運動，通過展開冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效進步學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動。同時把活動與加強學校體育課程建設(shè)、進步德育工作實效，增進校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，進步學生的思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1--6年級全體學生。
20**年12月至20**年4月。
運動會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：1--6年級正副班主任。
急救組：
宣傳員：
(一)加強宣傳。
1.學校將于20**年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2.通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學校幫助學生制定長跑目標，并在家長信上簽字交回。如有不能進行長跑活動的學生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3.冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內(nèi)容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
(二)確立目標。
2.學生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內(nèi)進行公示。
(三)組織實施。
1.學校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學生集體進行長跑活動。具體安排與要求以下：
(略)。
2.學生按要求列隊，在指定地點進行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次(口號內(nèi)容可自定)。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3.班主任與副班主任老師負責各班紀律與安全，體育教師進行整體調(diào)和與調(diào)度。
4.帶隊領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5.體育教師在法定工作日天天利用體育課時間(當天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間)引導(dǎo)學生進行長跑活動：一二年級150米(1圈);三四年級300米(2圈);五六年級450米(3圈)。
6.學生將學生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學生根據(jù)學生設(shè)定的長跑目標進行自查，如遇未完成長跑目標的情況，提倡家長帶領(lǐng)學生堅持完成跑步里程。同時提倡學生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認。
(四)考核表彰。
1.學校訂上午大課間的集體長跑活動進行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2.每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學生的表彰記入學天生長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇三
為進一步提升我校學生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，學校決定于2013年12月至2014年4月開展學生陽光體育冬季長跑活動。開展學生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì)具有重要作用。
我運動 我健康 我快樂
1。領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：zz
2。實施小組
組長：zz
副組長：zz
組員：各班班主任
全校學生
20xx年12月5日至20xx年4月30日
（一）啟動儀式
時間：20xx年12月9日早上課間操
橫幅：溪郭一小陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
（二）宣傳工作
1。 校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2。 各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄
1。 班主任老師負責管理
2。 班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計
3。 月底上交體育組備案
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校"我運動、我健康、我快樂"冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預(yù)定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
1、冬季長跑活動從12月6日開始到2014年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間、四點鐘學校開始前集中全校師生集體進行長跑。早操時間為三、四年級，四點鐘學校之前為五、六年級長跑時間。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到"全國億萬學生陽光體育運動"中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的"陽光體育與奧運同行"長跑活動高度重視，由扶助員負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、 各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
xx
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇四
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全校學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學校每學期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線：起點（籃球場）——跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的`記錄檢查工作。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
副組長：
成員：
學校在新集中學網(wǎng)站上開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，在學校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學生參與數(shù)、各班學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關(guān)信息。各班應(yīng)積極組織學生進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。
二、活動主題：
三、參加對象與具體安排。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
四、活動時間。
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
五、具體安排。
1、時間：
其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容）。
2、場地：
一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。
二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬xx、包xx、支xx、張xx、馬xx、梅xx、包xx。
六、職責與注意事項：
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào)，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應(yīng)加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調(diào)學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假，不得無故缺席。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇六
1、體育課準備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運動員進行曲（只放操場）。如有學生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學生每人一張，不可遺失，每天都要進行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《陽光體育冬季長跑活動方案》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇七
2.各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計。
3.月底上交體育組備案。
七、實施方法。
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預(yù)定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞校籃球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的。距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇八
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題。
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象。
初中、職中學生。
四、活動時間。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
五、活動內(nèi)容。
20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
六、活動考核。
白茆中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由政教處、學生處實施。學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
成員：
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇九
1、體育課準備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運動員進行曲（只放操場）。如有學生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學生每人一張，不可遺失，每天都要進行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學生體質(zhì)提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題。
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象。
全縣中小學生。
三、活動時間。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
四、活動要求。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結(jié)。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年11月2日。
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中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十一
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。
我運動，我健康，我快樂。
（一）目標。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
略
2、每天長跑的距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米（低年級500米左右），初中生1500米，中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以63公里為基數(shù)，象征中國成立xx周年。小學生為120公里，初中生為180公里。
3、各學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告或檔案。
陽光體育活動由體育組全面負責。學生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊，并負責組織指導(dǎo)和維持本班學生活動的秩序。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的走廊、教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。
2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學生的活動時間。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題。
三、組織機構(gòu)。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：劉小紅。
副組長：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛。
2.實施小組。
組長：張吉安。
副組長：劉君、羅崎、馬為民、顧慶。
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學生。
五、活動時間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動內(nèi)容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月12日早上課間操。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十三
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的'第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據(jù)實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質(zhì)健康標準》達標活動有機結(jié)合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設(shè)計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導(dǎo)并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動。要結(jié)合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設(shè)計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗和涌現(xiàn)出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應(yīng)記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：*），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結(jié)。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十四
根據(jù)市教育局文件精神，我校于20xx年11月至20xx年3月開展了陽光體育冬季長跑活動中，且取得了良好成效，現(xiàn)將冬季長跑活動總結(jié)如下。
我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長董立新校長，副組長楊景瑞、于學峰副校長，各班主任和體育教師為成員。組長負責組織協(xié)調(diào)全校師生陽光體育運動的開展，副組長負責引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校師生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，根據(jù)學校特點，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求班與班之間加強溝通，扎實有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報、廣播、班團會等宣傳手段，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知，提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育冬季長跑活動在中的影響力和感召力。
達到總運動量。
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。
1、把開展冬季長跑活動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
2、把開展冬季長跑活動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每名學生要達到1500米以上長跑距離。
3、把開展冬季長跑活動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
我校陽光體育冬季長跑運動真正營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十五
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開始至20xx年4月底，我校師生參加陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)學生陽光體育運動的開展，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學生陽光體育運動的實施。根據(jù)學校及地區(qū)特點，積極推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過班會，向?qū)W生作進一步宣傳冬季長跑的意義，其次是通過家長會、家訪向家長做廣泛地宣傳。
指導(dǎo)班級統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
（一）把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
（二）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
結(jié)合自身工作實際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場僅為250米的跑道，不能阻止全體學生同時在草上跑步，分批分段進行，確保了每位學生每天初中學生不少于20xx米，高中學生不少于2500米的距離。
通過陽光體育冬季長跑活動的開展，讓學生認識參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十六
為大力推進陽光體育活動，進一步提高學生身體素質(zhì)，鍛煉學生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：
指導(dǎo)并帶動廣大學生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強調(diào)學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。
20xx年12月至20xx年3月。
1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認識冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛煉一小時結(jié)合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2．班級宣傳欄設(shè)置虛擬的陽光體育公益林，以學生冬季長跑期間跑步里程累計數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動結(jié)合起來。
3．每人每天長跑參考距離基數(shù)為20xx米。
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項活動。
2．各班級要按活動要求認真組織，及時收集活動的資料與照片，每周二上報院團委。
3．強調(diào)安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進行，對于病殘等不適長跑的學生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動。
1．以班級為單位在班級建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負責人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
全系在校學生。
按照學院文件規(guī)定執(zhí)行。學院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人予以表彰，授予活動“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個人”的光榮稱號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎”。根據(jù)各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動個人的5%為優(yōu)秀個人。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十七
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動。
全校一~六年級學生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學生大課間活動時間。
1、時間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容）。
2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
具體活動流程：
（1）集中做廣播操。地點：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班，定點站位，以保護學生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。——各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動負責人：
（1）年級總負責人：各年級組長。
（2）班級負責人：正副班主任。
（3）體育活動負責老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負責組織紀律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào)，負責本年級活動有序開展。
2、活動前各班應(yīng)加強安全教育，活動過程中加強安全、紀律檢查，嚴格活動紀律，嚴禁學生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強調(diào)學生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強學生的安全自護意識。
3、同學們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十八
動全國億萬學生陽光體育運動的有關(guān)部署，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局的安排部署，結(jié)合本校實際情況，學校以“陽光體育與祖國同行”為主題，以“我運動、我健康、我快樂”為口號，切實提升我校全體學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進校風、學風更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實“陽光體育冬季長跑”活動行之有效的開展，學校成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據(jù)本校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到各班一把手主抓，并由各班教師監(jiān)督執(zhí)行本班情況。
“億萬學生陽光體育冬季長跑活動”是增強學生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個學校的校容校紀的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。通過“億萬學生陽光體育冬季長跑活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。學校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，全員參與、密切配合。使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動生生皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合學校的實際情況，制定出相應(yīng)活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時的檢查此項活動的開展情況。使得本項活動在校內(nèi)從始至今一直在健康有效的開展著。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會時間，學校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學生都知道。
（2）把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
（3）把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。
（4）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
（5）堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動.
（6）大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實。推動大課間體育活動的深入開展。目前，我們已制定大課間體育活動方案，并認真實施，取得了初步成效。
（7）開足體育課程。學校嚴格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學生陽光體育”活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動使我校學生身體素質(zhì)有了大幅度提高。此項活動不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。第三，億萬學生陽光體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。我們從實際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學生樂于參加各項活動，學生參與率達98％。真正的讓“我運動、我健康、我快樂”的理念深入每個學生心里，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強，真正讓廣大學生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
中學陽光體育冬季長跑活動方案篇十九
xxxx年10月27日，在學校運動田徑場舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米。法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。