編制教案可以幫助教師理清教學思路,提高教學效果。教案的編寫應注重學生的參與和互動,充分考慮學生的學習特點和興趣愛好。教案的分享和交流可以促進教師教學經(jīng)驗的傳承和提高。
小學生足球傳球教案篇一
1、鍛煉幼兒的快速反映能力,鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識,培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
籃球若干。
教師帶幼兒到戶外操場,帶領幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。
1、導入游戲。
老師今天和大家一起來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看老師怎么傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,
第一種玩法。
把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當老師發(fā)出命令后,拿球的幼兒快速的.把球傳給下一名幼兒,(可以從頭上傳,褪下傳或者側身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法。
把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自己快速的站到隊尾,以此類推,按照一定的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。
在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當,相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。
2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發(fā)一籃球,
3、開始游戲。
幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。
兩個游戲可以輪流嘗試進行。
4、活動結束,
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結。
傳球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小學生足球傳球教案篇二
本節(jié)課是一節(jié)練習課,針對的是五年級的學生,所以要求學生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎。
教學目標。
1、能夠使學生積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練.
2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術。
3、增強學生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學共同提高。
教學重點和難點。
傳球重點:掌握好傳球力度、方向。
傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。
小學生足球傳球教案篇三
2、學習腳內(nèi)側踢、停球技術。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側踢、停球技術。腳內(nèi)側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的'能力,鞏固腳內(nèi)側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
九年級2班,男生25人,女生20人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎較好,大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球―腳背內(nèi)側踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
七、教學特色:
教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標,指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發(fā)展學習能力;創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學生形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。
小學生足球傳球教案篇四
1。了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。
2。練習踢球的技能,鍛煉身體。
3。萌發(fā)初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準備
1、檢查幼兒的穿戴是否合適。
2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關節(jié)。
二、小小對抗賽
1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關注幼兒表現(xiàn)及比賽進程。
3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4、交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5、球賽結束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。
(評:競賽是培養(yǎng)團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契??吹酵樗さ沽耍麄儠皶r扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
小學生足球傳球教案篇五
1、在活動中學習足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作,初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
1、學生從沒上過足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球,不會足球的技術動作。
3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
一、準備。
游戲:手運球腳運球。
2、游戲分組游戲。
二、游戲:停球---傳球—停球。
1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力等)。
4、分組傳球嘗試練習;
5、游戲:傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師:光學會傳球是不夠的,我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法,提示要點。
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領。
4、優(yōu)生表演,師鼓勵。
5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動:推球入洞。
1、學生分組進行放松游戲;
2、教師小結,師生交流體會,教師進行鼓勵與表揚,師生再見。
小學生足球傳球教案篇六
玩法:(1)在場地放放好椅子,有一定的距離,幼兒在椅子的后面。(2)聽口哨,幼兒開始走,人要追隨著球跑,一直到終點,走s行。作用:訓練幼兒的.反應能力,以及腳的速度。游戲名:搶球游戲玩法:一個人抱球蹲下,努力不讓對對手把球搶走,而另一個人則要爭取把球搶過來??梢杂脛幼髯龀鱿蛴页鍪值臉幼佣鋵嵤窍蜃蟪鍪值募賱幼?,但不能攻擊對方的身體。作用:訓練幼兒的敏捷的躲閃能力。游戲名:碰撞游戲玩法:兩人分別把球夾在胸前,背和背碰撞使秋掉下來,沒有夾住球的一方為負。游戲中不得用手和腳鉤倒對方。作用:培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
小學生足球傳球教案篇七
活動名稱:傳球(音樂游戲)。
活動目標:
1、學習穩(wěn)定節(jié)拍,能按音樂節(jié)拍拍傳球。
2、培養(yǎng)幼兒集中注意力,反應敏捷。
活動準備:球或包一個、節(jié)奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動過程:
1、復習歌曲《數(shù)鴨子》,要求節(jié)奏準確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運用動作表現(xiàn)歌曲節(jié)奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:傳球。
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節(jié)拍點上。
可以按樂句傳球,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節(jié)奏傳球。
小學生足球傳球教案篇八
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想。注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng),養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,形成終身體育。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學生特別喜歡的運動項目之一。水平五的學生在前期學習中接觸過足球有一定基礎。根據(jù)本階段學生的身體心理發(fā)展特點我選擇“腳內(nèi)側傳球”為本課內(nèi)容。腳內(nèi)側傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一,也最為基本的技術之一,是足球戰(zhàn)術配合的基礎。而腳內(nèi)側傳球則是一項非常重要的傳球技術,它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據(jù)統(tǒng)計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側傳球。足球腳內(nèi)側踢球可以發(fā)展學生身體活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課班級為高中一年級的學生,這個班級有59個學生,男生33個女生26個。他們活潑好動,對足球運動有著濃厚的學習興趣。但大部分學生都是初學者,足球腳內(nèi)側傳球的技術能力的掌握上存在著一定的問題,我在本次課中,通過師生的互動,生生互動,教室引導,同學之間的合作探究等方法,逐步達到本次課的教學目標。
1、認知目標:通過學習,初步讓學生建立正確的腳內(nèi)側傳球的動作概念,了解腳內(nèi)側傳球技術的各個環(huán)節(jié)。激發(fā)學生對足球的興趣,通過教學,使學生進一步理解腳內(nèi)側傳球的動作概念。
2、技能目標:通過課堂教學使90%學生基本掌握腳內(nèi)側傳球技術,有效的提高學生的靈敏、速度、上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標:通過合作學習、培養(yǎng)學生善于思考和競爭意識,能與同伴在活動互動互學,以及勇于克服困難的良好品質(zhì)。
本課我采用示范講解法,引導激勵法,個別輔導法,游戲比賽法,讓學生在寬松、和諧、自主的氣氛中了解足球的球性和特點,通過自評、互評和師評,讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感,從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在玩中學、玩中練、練中創(chuàng),享受足球的快樂和成功的喜悅。
1、重點:支撐腳腳尖指向出球方向膝關節(jié)微屈,踢球腳外轉90度,用腳內(nèi)側觸球的后中部。
2、難點:傳球的路線、力量的控制、踢球腳掌外轉不充分、容易形成直腿踢球。
足球30個、場地一塊、跨欄3個、球標6個
小學生足球傳球教案篇九
1. 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2. 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4. 發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1. 人手一個足球,自制音樂
2. 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3. 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1. 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?,你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發(fā)吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球寶寶一起來做個熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球寶寶,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球寶寶玩游戲的時候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球寶寶跑起來了,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球寶寶跑得又快又遠,你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5. 學習用腳停球
教師:足球寶寶跑出去了,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球寶寶真聽話,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)
6. 村長檢驗部分幼兒停球本領
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進行點評和練習)
7. 游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球寶寶們都玩累了,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊,結束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
小學生足球傳球教案篇十
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學生足球比賽。在對足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術。
為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術的運用,隊友之間的`配合.培養(yǎng)團結,堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主,腳背外側、腳內(nèi)側為輔。
(五)戰(zhàn)術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。
3、總結經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.
2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學習掌握跑的正確技術.
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術.
c.提高技術運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4:提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;。
c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;。
技巧轉化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
小學生足球傳球教案篇十一
(一)將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
(二)把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
(三)足球訓練。
1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。
2、自由訓練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。
3、集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。
(四)游戲“足球賽”
1、講解比賽規(guī)則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規(guī)則將處以點球。
2、分組進行球賽(教師做裁判,適當調(diào)整比賽,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
(五)放松活動。
繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。
1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具?!白儚U為寶”。
1、設計意圖。
本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂?shù)然緞幼?。又恰逢“世界杯”足球賽,以足球訓練和足球比賽為活動的情?jié)、報紙為游戲材料開展活動,能讓幼兒主動關注周圍的世界,又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂,一箭三雕。活動設計時,以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練,進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標,又能滲透基本的環(huán)境教育目標。
2、效果分析。
活動一開始,當老師出示報紙進行活動時,幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了,有一幼兒提出質(zhì)疑:舊報紙也能當玩具?經(jīng)過一系列的活動,讓他們體會到,原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動,真的挺有意思,這樣的環(huán)境教育是在玩中體會到的,在快樂中被同化的。第二,在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法,豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗。第三,幼兒在活動中表現(xiàn)得很積極,他們參與活動是主動的、快樂的,其中還有合作玩的。第四,由于這個活動是幼兒興趣所在,因此幼兒能主動遵守游戲規(guī)則,而無需教師的再三強調(diào)。
小學生足球傳球教案篇十二
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術。
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。
難點:腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。
教法:
1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學生做正確示范動作。
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的.學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側接地滾球。
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米。
二、教法:
1.講解腳內(nèi)側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側接球,然后再用腳內(nèi)側接球,然后再用腳內(nèi)側傳球,兩人反復練習。
三、教學比賽。
組織:分成兩對進行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)。
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺。
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
小學生足球傳球教案篇十三
通過本單元學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規(guī)則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展足球實踐能力。
1、熟悉球性練習、學習腳內(nèi)側傳接球技術;
2、復習腳內(nèi)側傳接球;
3、腳內(nèi)側運球、正腳背運球;
4、正腳背踢球;
5、組合練習、教學比賽。
足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內(nèi)側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現(xiàn),同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節(jié)奏、豐富戰(zhàn)術變化都有實際意義。
本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰(zhàn)性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的'探索能力。因此,本課本著求實、探索、創(chuàng)新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。
認識目標:通過學習,使學生了解腳內(nèi)側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。
技能目標:通過練習,使80%的學生基本掌握腳內(nèi)側傳接球。發(fā)展學生的下肢力量素質(zhì)。
情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)以及團結協(xié)作的意識。
重點:支撐腳的位置;腳內(nèi)側觸球部位。
難點:擊球的力度和準確性教法策略。
教法:示范講解法游戲法。
學法:自主探究法合作學習法觀察模仿法。
1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2、學生和教師一起原地模仿腳內(nèi)側傳球練習。
3、小組內(nèi)一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導,糾正學生易犯錯誤動作。
4、小組內(nèi)兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內(nèi)側停球動作方法。
5、小組內(nèi)傳球后跟進練習。
6、小組內(nèi)結合傳胯下球練習。
一、課前師生互動、游戲導入新課階段:大約7分鐘。
1)課堂常規(guī):由我整隊集合,清點人數(shù),處理見習生,宣布課堂內(nèi)容以及教學流程。
2)準備活動。
(1)慢跑熟悉場地。
(2)游戲“快樂播種”:學生分四組,看那組以最快的速度將種子(地標)播種在施肥的位置。(借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地)。
(3)做健身操(配合音樂)。
二、合作探究,學習技能(約28分鐘)。
1、誘導準備活動階段:
教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領,學生在教師的指導下做球性和專項。
練習。
a、左右撥球。
b、轉髖對腳。
(1)自主嘗試聯(lián)系。
學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。
(2)學生以小組為單位,觀看微課。
1)、教師講解示范腳內(nèi)側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節(jié)微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節(jié)外展,使腳內(nèi)側對準球,以小腿膝關節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側觸球的后中部,將球傳出。
2)小組內(nèi)一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3)小組內(nèi)兩人一組約3-5米傳球練習。
教師觀察學生練習,針對學生的水平,運用水平教學的方法,因材施教,個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現(xiàn)的動作錯誤,進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。
4)教師講解示范腳內(nèi)側停球動作方法。
5)指定學生展示。
三、游戲部分:展示強化,鞏固提高(約5分鐘)。
足球“顆粒歸倉”比賽:分小組進行比賽。以小組為單位,看那組將種子(足球)用所學動作收進倉庫(小球門)的多。
四、結束部分:放松身心,小結課堂(約5分鐘)。
小結本課上課的優(yōu)點與不足,宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材:足球20只,標志物40個,小球門4個。
小學生足球傳球教案篇十四
楊波。
一、指導思想。
以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學情分析。
足球傳停球是小學中年級體育教學的重點內(nèi)容,教學重點是撐、彎、曲、擺。所以教學應著重解決兩個問題:。
1、正確的支撐站位,為以后的足球技術的發(fā)展與提高打下基礎。
2、正確的觸球點,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點,如果一味的傳球練習,會使學生感到厭煩,不愿意學。據(jù)觀察了解,小學生十分樂意通過游戲的方法來學習,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內(nèi)容用以“分組練習”的方式貫穿,以“比比誰更準”游戲鞏固教學內(nèi)容。通過兩人一組練習互相提醒動作要領,請同學展示點評等手段,僅完成了教學目標,而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種教學方法變換進行,引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。
三、設計理念。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學生的主體作用,是優(yōu)化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式。
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣,設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外,也采用了非指令性的結伴練習形式,同時強調(diào)學生個體自由發(fā)揮的練習形式,為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中,注重鼓勵學生自我表現(xiàn),讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法。
本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在腳內(nèi)側傳球教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了腳內(nèi)側傳球的動作,而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標:
1、運動參與目標:培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,自覺參與學習。
2、運動技能目標:將足球傳停的基本技能相結合。
3、身體健康目標:發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。
4、心理健康目標:培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。
5、社會適應目標:在集體活動中提高群體意識,使人際關系變得更加和諧,培養(yǎng)學生良好的合作精神,以及愛國主義精神。
小學生足球傳球教案篇十五
幼兒的運動能力在不斷地提升,運動熱情也在高漲,除了徒手游戲外,我們還需要做許多器械游戲,足球是我國的文化特色,也是國家一直重視的教育。所以設計這節(jié)活動,培養(yǎng)幼兒對足球的興趣。
1.知道用腳內(nèi)側控球的方法。
2.基本掌握用腳內(nèi)側控球和腳底停球的'方法。
3.在輕松自由的氛圍中讓幼兒養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的習慣。
1、足球20個、輪胎20個。
一、熱身活動。
1.小小駕駛員進場。
2.情景導入開汽車。
腿部、腳踝、腰身運動。
(重點進行腳踝熱身)。
二、探索與學習。
1.好朋友直接互相打招呼。
2.帶領幼兒認識腳的各個部位,并引出今天要用腳內(nèi)側和腳底來開足球小汽車。
3.原地靠球練習。
(知道腳內(nèi)側控球的方法)。
三、小組練習。
1.圍繞輪胎進行練習。
(讓幼兒能夠基本掌握腳內(nèi)側控球的方法)。
2.s型繞輪胎行進。
四、拓展練習。
1.游戲:開汽車。
(通過游戲的方式,帶領幼兒集體練習控球)。
2.體能拓展:平衡練習。
五、放松活動。
1.放松活動,重點放松腿部。
2.回顧動作要領。
3.收拾器械,師生再見。
小學生足球傳球教案篇十六
2.游戲數(shù)數(shù)抱團。
二、教學目標。
知識與技能目標:學生能描述出腳背內(nèi)側傳球的基本動作要領,并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側傳球和腳內(nèi)側傳球動作的區(qū)別,并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內(nèi)側傳球的基本技術要領,在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側傳球的技術,并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學重難點。
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學方法。
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法。
五、教學過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊。
2.師生問好,清點人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標5.安排見習生。
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分。
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;。
(2)在講解完成后快速進行游戲;。
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全。
專項準備運動。
弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節(jié)運動(4×8拍)。
手腕踝關節(jié)運動(4×8拍)。
兩人一組壓膝、膝前彎曲。
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規(guī)范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分。
環(huán)節(jié)一:情境導入。
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環(huán)節(jié)的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求。
組織:學生四列橫隊(插空站立)。
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結出排球的一些動作要領。
環(huán)節(jié)二:學生自主體驗足球腳背內(nèi)側傳球。
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內(nèi)側傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內(nèi)側傳球的技術環(huán)節(jié)學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發(fā)學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側傳球。
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范。
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側面示范。
2.組織練習。
2.1教師創(chuàng)設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作??唇處焺幼髂7戮毩?,并強調(diào)動作細節(jié)。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)。
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創(chuàng)設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)。
2、兩人一組,進行練習。
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(強調(diào)擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)。
2.3教師創(chuàng)設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習。
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位,合理取位,動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)。
環(huán)節(jié)四:教學比賽——傳球進圈積分。
教師創(chuàng)設情境,我們通過前面的練習已經(jīng)獲得了一定的本領,現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數(shù)相等男女比例恰當?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學生展示。回顧本堂課教學內(nèi)容。
1.請同學自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學內(nèi)容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g要領。斜線助跑,踢球時以髖關節(jié)帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結束部分(5分鐘)。
1、放松下肢練習;。
2、集合講評;。
3、布置課外作業(yè)。
4、安排學生送還器材。
5、師生再見。
五、場地器材。
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器。
六、預計強度。
平均心率為120——140次/分,練習密度35%——40%。
七、教學反思。
小學生足球傳球教案篇十七
一、設計思路:本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教育理念,讓學生在活動中體驗鍛煉的價值,在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學生的特點和興趣,通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學,通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發(fā),學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習和鍛煉,為終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動,也是小學體育教材的重要組成部分,有很強的集體性和趣味性,在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體,發(fā)展學生的柔韌,協(xié)調(diào),力量等身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性,提高兒童少年的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
三、學情分析。
本次授課對象是小學三年級學生,他們對足球屬初步接觸,正處在學習球類運動的啟蒙階段,在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣,在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球。
四、教學目標:
知識與技能:通過學習了解足球腳內(nèi)側傳球的動作技術結構,使學生初步掌握腳內(nèi)側傳球的技術動作。
過程與方法:
2、通過嘗試練習,游戲比賽等教學手段相結合,使學生積極主動的學習和練習,并使學生在學練過程中掌握技術。
情感態(tài)度與價值觀:通過教與學,使學生能在和諧、愉快的氣氛中發(fā)展互幫、互助、互學,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,并在其中體驗到成功的喜悅。
五、教學重、難點:
重點:支撐腳的站位,擊球瞬間腳型的控制以及腳的觸球部位。難點:重心前傾,擊球腿膝關節(jié)外展,對傳球路線的控制。
六、場地器材:
小足球場、每人一個足球、收音機1臺。
七、教學過程:
一、上課常規(guī):
組織隊形:四列橫隊散開。
1、師生問好,安排見習學生。
生:足球。
生:準備好了!
二、準備活動:
1、搶足球找朋友:
師:我們先和小足球做一個游戲,游戲很簡單,同學們沿著足球場半場的線一邊聽著音樂一邊慢跑,當聽到老師的哨聲后迅速的去搶一個足球,看看我們是不是每人都找到了一個足球做自己的朋友。
(教師宣布游戲開始,在游戲過程中提醒學生在搶球時注意安全,不要發(fā)生碰撞)游戲做兩次。
2、小足球找朋友:
師:小足球看我們玩的這么開心,它也想和我們一起玩,你們歡不歡迎它?生:歡迎!
生:好!
師:宣布游戲開始(開始后,教師提醒:小足球是我們的朋友,讓它保持著離我們只有一步遠,不要把自己的小朋友弄丟了,同時在踢球時我們還要注意觀察我們四周的情況,防止碰撞到了一起)。
游戲做兩次。
師:游戲結束,請同學們帶著小朋友安全的回到自己的位置。
3、足球操。
師:經(jīng)過前面的活動,我們的身體基本上都活動開了,下面和老師一起來做一套足球操吧。(教師在前面喊節(jié)拍并領做)。
三、熟悉球性:
師:經(jīng)過前面的游戲,我們的身體各部位都已經(jīng)活動開了,接下來我們先一起來熟悉一下球性。跟著老師一起來做吧。
(1)用左、右腳交替踩球練習。
教師示范,學生模仿練習,要求先慢后快。(2)用左、右腳分別向左、右兩側進行拉球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)(3)雙手持球于小腹前,用左、右腳腳內(nèi)側擊球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)。
三、腳內(nèi)側傳球教學:
師:熟悉球性的活動就到此結束了,下面的學習會更有意思了,同學們有沒有信心學好?
生:有。
師:我們今天要學習的小足球基本功是腳內(nèi)側傳球,我想請一位同學做我的搭檔,誰愿意?(教師請一位學生做自己的搭檔)。
生:左腳腳尖朝前;右腳膝關節(jié)外展;用右腳的腳內(nèi)側中間部位踢球的;踢在球后方中部。
2、教師歸納總結腳內(nèi)側傳球口訣:
師:為了同學們方便記住腳內(nèi)側傳球的方法,老師為同學們編了一個口訣:一撐、二擺、三踢。
同學們我們一起把口訣來一遍吧!
3、教師引導學生做無球擺腿動作練習(10次)教師示范講解動作要領:
(1)一撐:左腿膝關節(jié)稍微彎曲,腳尖朝向前方。
學生根據(jù)教師的示范講解,練習無球擺腿動作。(找部分學生展示)。
4、教師引導學生做踢固定球動作練習。教師示范講解動作要領:
(1)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人雙手搭在同伴的肩上。(2)利用剛剛學習的無球擺腿動作,踢球的中部(提示:左腳的站位)。
(3)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人站在離球約一部遠的地方,左腳上步做踢固定球動作的練習。(提示:根據(jù)我們的口訣來做)。
學生根據(jù)教師示范講解,兩人一組輪換練習踢固定球動作。(找部分學生進行展示)。
5、教師引導學生做完整的腳內(nèi)側傳球動作。
教師示范講解動作要領:兩人一組,一人將球用腳內(nèi)側傳球的方法傳給自己的同伴,同伴將球挺好后,再將球傳回去。
學生根據(jù)教師的示范,兩人一組進行練習(找部分學生進行展示,其他學生觀察、糾錯)。
四、游戲:小袋鼠射門。
游戲方法:學生分成男、女生均等的四隊,分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后,每隊的第一人將球夾在自己的兩腿之間,跳向射門區(qū)后,將球放在射門區(qū)內(nèi),用腳內(nèi)側傳球的方法,將球踢進小球門里,同時迅速跑向球門,將球拿起后跑向自己隊的起點和下一名隊員擊掌并將球交給他,這樣依次進行,以每組最后一名隊員最先回到自己的起點為勝。
游戲規(guī)則:
1、夾球跳的過程中,如果球掉了,必須將球撿回從掉的地方繼續(xù)開始。
2、如果球沒有射進球門,必須迅速將球撿回,放在射門區(qū)繼續(xù)完成射門。教學步驟:
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則,并做示范。
2、各隊進行練習(1-2次)。
3、教師組織進行比賽(1-2次)。
五、放松活動。
組織隊形:四列橫隊散開。
學生聽音樂,跟隨教師一起做放松活動。
六、結束語。
1、用一句話概括一下現(xiàn)在的心情。
2、我們今天學習了什么內(nèi)容?
工作單位:南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學、南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學郵政編碼:441。
523、441523電話:15997282。
小學生足球傳球教案篇十八
依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說,更要關注其運動的快樂感,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣。
本課教學內(nèi)容為腳內(nèi)側踢球基本動作:它是腳內(nèi)側部位(跖趾關節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據(jù)實際情況而定。但需要同學之間相互協(xié)作,同學之間團結互助,要有較強的凝聚力。
(二)技能目標:初步學會腳內(nèi)側踢球合理的技術動作,基本上學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。
(三)情感目標:通過腳內(nèi)側踢球的教學和練習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的.方式培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學習,學生能主動參與練習,培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
(一)首先要學習下腳可以用那些部位踢球。
(二)動作要領。
1、腳內(nèi)側踢定位球:
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關節(jié)向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
3)擺腿:以髖關節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
3、腳內(nèi)側踢球有三種方式:
1、腳內(nèi)側踢地滾球。
2、腳內(nèi)側踢空中球。
3、腳內(nèi)側踢反彈球。
xx。
小學生足球傳球教案篇一
1、鍛煉幼兒的快速反映能力,鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識,培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
籃球若干。
教師帶幼兒到戶外操場,帶領幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。
1、導入游戲。
老師今天和大家一起來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看老師怎么傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,
第一種玩法。
把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當老師發(fā)出命令后,拿球的幼兒快速的.把球傳給下一名幼兒,(可以從頭上傳,褪下傳或者側身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法。
把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自己快速的站到隊尾,以此類推,按照一定的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。
在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當,相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。
2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發(fā)一籃球,
3、開始游戲。
幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。
兩個游戲可以輪流嘗試進行。
4、活動結束,
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結。
傳球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小學生足球傳球教案篇二
本節(jié)課是一節(jié)練習課,針對的是五年級的學生,所以要求學生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎。
教學目標。
1、能夠使學生積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練.
2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術。
3、增強學生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學共同提高。
教學重點和難點。
傳球重點:掌握好傳球力度、方向。
傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。
小學生足球傳球教案篇三
2、學習腳內(nèi)側踢、停球技術。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側踢、停球技術。腳內(nèi)側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的'能力,鞏固腳內(nèi)側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
九年級2班,男生25人,女生20人;學生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學生足球基礎較好,大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球―腳背內(nèi)側踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
七、教學特色:
教師作為促進者,能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標,指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣,掌握和發(fā)展學習能力;創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境,學生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的,并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學,使不同的學生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學生形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。
小學生足球傳球教案篇四
1。了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。
2。練習踢球的技能,鍛煉身體。
3。萌發(fā)初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準備
1、檢查幼兒的穿戴是否合適。
2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關節(jié)。
二、小小對抗賽
1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關注幼兒表現(xiàn)及比賽進程。
3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4、交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5、球賽結束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。
(評:競賽是培養(yǎng)團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契??吹酵樗さ沽耍麄儠皶r扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
小學生足球傳球教案篇五
1、在活動中學習足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作,初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
1、學生從沒上過足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球,不會足球的技術動作。
3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
一、準備。
游戲:手運球腳運球。
2、游戲分組游戲。
二、游戲:停球---傳球—停球。
1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力等)。
4、分組傳球嘗試練習;
5、游戲:傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師:光學會傳球是不夠的,我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法,提示要點。
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領。
4、優(yōu)生表演,師鼓勵。
5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動:推球入洞。
1、學生分組進行放松游戲;
2、教師小結,師生交流體會,教師進行鼓勵與表揚,師生再見。
小學生足球傳球教案篇六
玩法:(1)在場地放放好椅子,有一定的距離,幼兒在椅子的后面。(2)聽口哨,幼兒開始走,人要追隨著球跑,一直到終點,走s行。作用:訓練幼兒的.反應能力,以及腳的速度。游戲名:搶球游戲玩法:一個人抱球蹲下,努力不讓對對手把球搶走,而另一個人則要爭取把球搶過來??梢杂脛幼髯龀鱿蛴页鍪值臉幼佣鋵嵤窍蜃蟪鍪值募賱幼?,但不能攻擊對方的身體。作用:訓練幼兒的敏捷的躲閃能力。游戲名:碰撞游戲玩法:兩人分別把球夾在胸前,背和背碰撞使秋掉下來,沒有夾住球的一方為負。游戲中不得用手和腳鉤倒對方。作用:培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
小學生足球傳球教案篇七
活動名稱:傳球(音樂游戲)。
活動目標:
1、學習穩(wěn)定節(jié)拍,能按音樂節(jié)拍拍傳球。
2、培養(yǎng)幼兒集中注意力,反應敏捷。
活動準備:球或包一個、節(jié)奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動過程:
1、復習歌曲《數(shù)鴨子》,要求節(jié)奏準確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運用動作表現(xiàn)歌曲節(jié)奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:傳球。
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節(jié)拍點上。
可以按樂句傳球,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節(jié)奏傳球。
小學生足球傳球教案篇八
本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想。注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng),養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,形成終身體育。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學生特別喜歡的運動項目之一。水平五的學生在前期學習中接觸過足球有一定基礎。根據(jù)本階段學生的身體心理發(fā)展特點我選擇“腳內(nèi)側傳球”為本課內(nèi)容。腳內(nèi)側傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一,也最為基本的技術之一,是足球戰(zhàn)術配合的基礎。而腳內(nèi)側傳球則是一項非常重要的傳球技術,它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據(jù)統(tǒng)計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側傳球。足球腳內(nèi)側踢球可以發(fā)展學生身體活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課班級為高中一年級的學生,這個班級有59個學生,男生33個女生26個。他們活潑好動,對足球運動有著濃厚的學習興趣。但大部分學生都是初學者,足球腳內(nèi)側傳球的技術能力的掌握上存在著一定的問題,我在本次課中,通過師生的互動,生生互動,教室引導,同學之間的合作探究等方法,逐步達到本次課的教學目標。
1、認知目標:通過學習,初步讓學生建立正確的腳內(nèi)側傳球的動作概念,了解腳內(nèi)側傳球技術的各個環(huán)節(jié)。激發(fā)學生對足球的興趣,通過教學,使學生進一步理解腳內(nèi)側傳球的動作概念。
2、技能目標:通過課堂教學使90%學生基本掌握腳內(nèi)側傳球技術,有效的提高學生的靈敏、速度、上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標:通過合作學習、培養(yǎng)學生善于思考和競爭意識,能與同伴在活動互動互學,以及勇于克服困難的良好品質(zhì)。
本課我采用示范講解法,引導激勵法,個別輔導法,游戲比賽法,讓學生在寬松、和諧、自主的氣氛中了解足球的球性和特點,通過自評、互評和師評,讓學生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感,從而樹立學生的自信心。讓每一位學生在玩中學、玩中練、練中創(chuàng),享受足球的快樂和成功的喜悅。
1、重點:支撐腳腳尖指向出球方向膝關節(jié)微屈,踢球腳外轉90度,用腳內(nèi)側觸球的后中部。
2、難點:傳球的路線、力量的控制、踢球腳掌外轉不充分、容易形成直腿踢球。
足球30個、場地一塊、跨欄3個、球標6個
小學生足球傳球教案篇九
1. 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2. 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4. 發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1. 人手一個足球,自制音樂
2. 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3. 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1. 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?,你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發(fā)吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球寶寶一起來做個熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球寶寶,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球寶寶玩游戲的時候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球寶寶跑起來了,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球寶寶跑得又快又遠,你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5. 學習用腳停球
教師:足球寶寶跑出去了,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球寶寶真聽話,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)
6. 村長檢驗部分幼兒停球本領
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進行點評和練習)
7. 游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球寶寶們都玩累了,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊,結束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
小學生足球傳球教案篇十
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學生足球比賽。在對足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術。
為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術的運用,隊友之間的`配合.培養(yǎng)團結,堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主,腳背外側、腳內(nèi)側為輔。
(五)戰(zhàn)術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。
3、總結經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.
2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學習掌握跑的正確技術.
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術.
c.提高技術運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4:提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;。
c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;。
技巧轉化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
小學生足球傳球教案篇十一
(一)將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
(二)把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
(三)足球訓練。
1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。
2、自由訓練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。
3、集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。
(四)游戲“足球賽”
1、講解比賽規(guī)則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規(guī)則將處以點球。
2、分組進行球賽(教師做裁判,適當調(diào)整比賽,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
(五)放松活動。
繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。
1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具?!白儚U為寶”。
1、設計意圖。
本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂?shù)然緞幼?。又恰逢“世界杯”足球賽,以足球訓練和足球比賽為活動的情?jié)、報紙為游戲材料開展活動,能讓幼兒主動關注周圍的世界,又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂,一箭三雕。活動設計時,以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練,進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標,又能滲透基本的環(huán)境教育目標。
2、效果分析。
活動一開始,當老師出示報紙進行活動時,幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了,有一幼兒提出質(zhì)疑:舊報紙也能當玩具?經(jīng)過一系列的活動,讓他們體會到,原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動,真的挺有意思,這樣的環(huán)境教育是在玩中體會到的,在快樂中被同化的。第二,在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法,豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗。第三,幼兒在活動中表現(xiàn)得很積極,他們參與活動是主動的、快樂的,其中還有合作玩的。第四,由于這個活動是幼兒興趣所在,因此幼兒能主動遵守游戲規(guī)則,而無需教師的再三強調(diào)。
小學生足球傳球教案篇十二
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術。
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內(nèi)側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。
難點:腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。
教法:
1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學生做正確示范動作。
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的.學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側接地滾球。
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米。
二、教法:
1.講解腳內(nèi)側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側接球,然后再用腳內(nèi)側接球,然后再用腳內(nèi)側傳球,兩人反復練習。
三、教學比賽。
組織:分成兩對進行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)。
1、配樂伸展放松操(3’)。
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材(2’)。
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;2、足球20只,,錄音機1臺。
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
小學生足球傳球教案篇十三
通過本單元學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規(guī)則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展足球實踐能力。
1、熟悉球性練習、學習腳內(nèi)側傳接球技術;
2、復習腳內(nèi)側傳接球;
3、腳內(nèi)側運球、正腳背運球;
4、正腳背踢球;
5、組合練習、教學比賽。
足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內(nèi)側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現(xiàn),同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節(jié)奏、豐富戰(zhàn)術變化都有實際意義。
本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰(zhàn)性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的'探索能力。因此,本課本著求實、探索、創(chuàng)新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。
認識目標:通過學習,使學生了解腳內(nèi)側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。
技能目標:通過練習,使80%的學生基本掌握腳內(nèi)側傳接球。發(fā)展學生的下肢力量素質(zhì)。
情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)以及團結協(xié)作的意識。
重點:支撐腳的位置;腳內(nèi)側觸球部位。
難點:擊球的力度和準確性教法策略。
教法:示范講解法游戲法。
學法:自主探究法合作學習法觀察模仿法。
1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2、學生和教師一起原地模仿腳內(nèi)側傳球練習。
3、小組內(nèi)一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導,糾正學生易犯錯誤動作。
4、小組內(nèi)兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內(nèi)側停球動作方法。
5、小組內(nèi)傳球后跟進練習。
6、小組內(nèi)結合傳胯下球練習。
一、課前師生互動、游戲導入新課階段:大約7分鐘。
1)課堂常規(guī):由我整隊集合,清點人數(shù),處理見習生,宣布課堂內(nèi)容以及教學流程。
2)準備活動。
(1)慢跑熟悉場地。
(2)游戲“快樂播種”:學生分四組,看那組以最快的速度將種子(地標)播種在施肥的位置。(借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地)。
(3)做健身操(配合音樂)。
二、合作探究,學習技能(約28分鐘)。
1、誘導準備活動階段:
教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領,學生在教師的指導下做球性和專項。
練習。
a、左右撥球。
b、轉髖對腳。
(1)自主嘗試聯(lián)系。
學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。
(2)學生以小組為單位,觀看微課。
1)、教師講解示范腳內(nèi)側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節(jié)微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節(jié)外展,使腳內(nèi)側對準球,以小腿膝關節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側觸球的后中部,將球傳出。
2)小組內(nèi)一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3)小組內(nèi)兩人一組約3-5米傳球練習。
教師觀察學生練習,針對學生的水平,運用水平教學的方法,因材施教,個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現(xiàn)的動作錯誤,進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。
4)教師講解示范腳內(nèi)側停球動作方法。
5)指定學生展示。
三、游戲部分:展示強化,鞏固提高(約5分鐘)。
足球“顆粒歸倉”比賽:分小組進行比賽。以小組為單位,看那組將種子(足球)用所學動作收進倉庫(小球門)的多。
四、結束部分:放松身心,小結課堂(約5分鐘)。
小結本課上課的優(yōu)點與不足,宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材:足球20只,標志物40個,小球門4個。
小學生足球傳球教案篇十四
楊波。
一、指導思想。
以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學情分析。
足球傳停球是小學中年級體育教學的重點內(nèi)容,教學重點是撐、彎、曲、擺。所以教學應著重解決兩個問題:。
1、正確的支撐站位,為以后的足球技術的發(fā)展與提高打下基礎。
2、正確的觸球點,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據(jù)學生年齡的特點,如果一味的傳球練習,會使學生感到厭煩,不愿意學。據(jù)觀察了解,小學生十分樂意通過游戲的方法來學習,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內(nèi)容用以“分組練習”的方式貫穿,以“比比誰更準”游戲鞏固教學內(nèi)容。通過兩人一組練習互相提醒動作要領,請同學展示點評等手段,僅完成了教學目標,而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種教學方法變換進行,引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。
三、設計理念。
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學生的主體作用,是優(yōu)化教學過程,提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式。
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣,設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外,也采用了非指令性的結伴練習形式,同時強調(diào)學生個體自由發(fā)揮的練習形式,為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中,注重鼓勵學生自我表現(xiàn),讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法。
本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在腳內(nèi)側傳球教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了腳內(nèi)側傳球的動作,而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標:
1、運動參與目標:培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,自覺參與學習。
2、運動技能目標:將足球傳停的基本技能相結合。
3、身體健康目標:發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。
4、心理健康目標:培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。
5、社會適應目標:在集體活動中提高群體意識,使人際關系變得更加和諧,培養(yǎng)學生良好的合作精神,以及愛國主義精神。
小學生足球傳球教案篇十五
幼兒的運動能力在不斷地提升,運動熱情也在高漲,除了徒手游戲外,我們還需要做許多器械游戲,足球是我國的文化特色,也是國家一直重視的教育。所以設計這節(jié)活動,培養(yǎng)幼兒對足球的興趣。
1.知道用腳內(nèi)側控球的方法。
2.基本掌握用腳內(nèi)側控球和腳底停球的'方法。
3.在輕松自由的氛圍中讓幼兒養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的習慣。
1、足球20個、輪胎20個。
一、熱身活動。
1.小小駕駛員進場。
2.情景導入開汽車。
腿部、腳踝、腰身運動。
(重點進行腳踝熱身)。
二、探索與學習。
1.好朋友直接互相打招呼。
2.帶領幼兒認識腳的各個部位,并引出今天要用腳內(nèi)側和腳底來開足球小汽車。
3.原地靠球練習。
(知道腳內(nèi)側控球的方法)。
三、小組練習。
1.圍繞輪胎進行練習。
(讓幼兒能夠基本掌握腳內(nèi)側控球的方法)。
2.s型繞輪胎行進。
四、拓展練習。
1.游戲:開汽車。
(通過游戲的方式,帶領幼兒集體練習控球)。
2.體能拓展:平衡練習。
五、放松活動。
1.放松活動,重點放松腿部。
2.回顧動作要領。
3.收拾器械,師生再見。
小學生足球傳球教案篇十六
2.游戲數(shù)數(shù)抱團。
二、教學目標。
知識與技能目標:學生能描述出腳背內(nèi)側傳球的基本動作要領,并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側傳球和腳內(nèi)側傳球動作的區(qū)別,并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內(nèi)側傳球的基本技術要領,在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側傳球的技術,并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學重難點。
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學方法。
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法。
五、教學過程。
(一)開始部分(2分鐘)。
1.集合整隊。
2.師生問好,清點人數(shù)。
3.檢查服裝。
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標5.安排見習生。
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分。
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;。
(2)在講解完成后快速進行游戲;。
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全。
專項準備運動。
弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節(jié)運動(4×8拍)。
手腕踝關節(jié)運動(4×8拍)。
兩人一組壓膝、膝前彎曲。
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規(guī)范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分。
環(huán)節(jié)一:情境導入。
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環(huán)節(jié)的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求。
組織:學生四列橫隊(插空站立)。
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結出排球的一些動作要領。
環(huán)節(jié)二:學生自主體驗足球腳背內(nèi)側傳球。
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內(nèi)側傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內(nèi)側傳球的技術環(huán)節(jié)學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發(fā)學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側傳球。
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范。
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側面示范。
2.組織練習。
2.1教師創(chuàng)設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作??唇處焺幼髂7戮毩?,并強調(diào)動作細節(jié)。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)。
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創(chuàng)設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)。
2、兩人一組,進行練習。
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(強調(diào)擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)。
2.3教師創(chuàng)設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習。
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位,合理取位,動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)。
環(huán)節(jié)四:教學比賽——傳球進圈積分。
教師創(chuàng)設情境,我們通過前面的練習已經(jīng)獲得了一定的本領,現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數(shù)相等男女比例恰當?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學生展示。回顧本堂課教學內(nèi)容。
1.請同學自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學內(nèi)容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g要領。斜線助跑,踢球時以髖關節(jié)帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結束部分(5分鐘)。
1、放松下肢練習;。
2、集合講評;。
3、布置課外作業(yè)。
4、安排學生送還器材。
5、師生再見。
五、場地器材。
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器。
六、預計強度。
平均心率為120——140次/分,練習密度35%——40%。
七、教學反思。
小學生足球傳球教案篇十七
一、設計思路:本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教育理念,讓學生在活動中體驗鍛煉的價值,在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學生的特點和興趣,通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學,通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發(fā),學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習和鍛煉,為終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動,也是小學體育教材的重要組成部分,有很強的集體性和趣味性,在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體,發(fā)展學生的柔韌,協(xié)調(diào),力量等身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性,提高兒童少年的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
三、學情分析。
本次授課對象是小學三年級學生,他們對足球屬初步接觸,正處在學習球類運動的啟蒙階段,在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣,在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球。
四、教學目標:
知識與技能:通過學習了解足球腳內(nèi)側傳球的動作技術結構,使學生初步掌握腳內(nèi)側傳球的技術動作。
過程與方法:
2、通過嘗試練習,游戲比賽等教學手段相結合,使學生積極主動的學習和練習,并使學生在學練過程中掌握技術。
情感態(tài)度與價值觀:通過教與學,使學生能在和諧、愉快的氣氛中發(fā)展互幫、互助、互學,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,并在其中體驗到成功的喜悅。
五、教學重、難點:
重點:支撐腳的站位,擊球瞬間腳型的控制以及腳的觸球部位。難點:重心前傾,擊球腿膝關節(jié)外展,對傳球路線的控制。
六、場地器材:
小足球場、每人一個足球、收音機1臺。
七、教學過程:
一、上課常規(guī):
組織隊形:四列橫隊散開。
1、師生問好,安排見習學生。
生:足球。
生:準備好了!
二、準備活動:
1、搶足球找朋友:
師:我們先和小足球做一個游戲,游戲很簡單,同學們沿著足球場半場的線一邊聽著音樂一邊慢跑,當聽到老師的哨聲后迅速的去搶一個足球,看看我們是不是每人都找到了一個足球做自己的朋友。
(教師宣布游戲開始,在游戲過程中提醒學生在搶球時注意安全,不要發(fā)生碰撞)游戲做兩次。
2、小足球找朋友:
師:小足球看我們玩的這么開心,它也想和我們一起玩,你們歡不歡迎它?生:歡迎!
生:好!
師:宣布游戲開始(開始后,教師提醒:小足球是我們的朋友,讓它保持著離我們只有一步遠,不要把自己的小朋友弄丟了,同時在踢球時我們還要注意觀察我們四周的情況,防止碰撞到了一起)。
游戲做兩次。
師:游戲結束,請同學們帶著小朋友安全的回到自己的位置。
3、足球操。
師:經(jīng)過前面的活動,我們的身體基本上都活動開了,下面和老師一起來做一套足球操吧。(教師在前面喊節(jié)拍并領做)。
三、熟悉球性:
師:經(jīng)過前面的游戲,我們的身體各部位都已經(jīng)活動開了,接下來我們先一起來熟悉一下球性。跟著老師一起來做吧。
(1)用左、右腳交替踩球練習。
教師示范,學生模仿練習,要求先慢后快。(2)用左、右腳分別向左、右兩側進行拉球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)(3)雙手持球于小腹前,用左、右腳腳內(nèi)側擊球練習。教師示范,學生模仿練習。(左右腳各做10次)。
三、腳內(nèi)側傳球教學:
師:熟悉球性的活動就到此結束了,下面的學習會更有意思了,同學們有沒有信心學好?
生:有。
師:我們今天要學習的小足球基本功是腳內(nèi)側傳球,我想請一位同學做我的搭檔,誰愿意?(教師請一位學生做自己的搭檔)。
生:左腳腳尖朝前;右腳膝關節(jié)外展;用右腳的腳內(nèi)側中間部位踢球的;踢在球后方中部。
2、教師歸納總結腳內(nèi)側傳球口訣:
師:為了同學們方便記住腳內(nèi)側傳球的方法,老師為同學們編了一個口訣:一撐、二擺、三踢。
同學們我們一起把口訣來一遍吧!
3、教師引導學生做無球擺腿動作練習(10次)教師示范講解動作要領:
(1)一撐:左腿膝關節(jié)稍微彎曲,腳尖朝向前方。
學生根據(jù)教師的示范講解,練習無球擺腿動作。(找部分學生展示)。
4、教師引導學生做踢固定球動作練習。教師示范講解動作要領:
(1)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人雙手搭在同伴的肩上。(2)利用剛剛學習的無球擺腿動作,踢球的中部(提示:左腳的站位)。
(3)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人站在離球約一部遠的地方,左腳上步做踢固定球動作的練習。(提示:根據(jù)我們的口訣來做)。
學生根據(jù)教師示范講解,兩人一組輪換練習踢固定球動作。(找部分學生進行展示)。
5、教師引導學生做完整的腳內(nèi)側傳球動作。
教師示范講解動作要領:兩人一組,一人將球用腳內(nèi)側傳球的方法傳給自己的同伴,同伴將球挺好后,再將球傳回去。
學生根據(jù)教師的示范,兩人一組進行練習(找部分學生進行展示,其他學生觀察、糾錯)。
四、游戲:小袋鼠射門。
游戲方法:學生分成男、女生均等的四隊,分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后,每隊的第一人將球夾在自己的兩腿之間,跳向射門區(qū)后,將球放在射門區(qū)內(nèi),用腳內(nèi)側傳球的方法,將球踢進小球門里,同時迅速跑向球門,將球拿起后跑向自己隊的起點和下一名隊員擊掌并將球交給他,這樣依次進行,以每組最后一名隊員最先回到自己的起點為勝。
游戲規(guī)則:
1、夾球跳的過程中,如果球掉了,必須將球撿回從掉的地方繼續(xù)開始。
2、如果球沒有射進球門,必須迅速將球撿回,放在射門區(qū)繼續(xù)完成射門。教學步驟:
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則,并做示范。
2、各隊進行練習(1-2次)。
3、教師組織進行比賽(1-2次)。
五、放松活動。
組織隊形:四列橫隊散開。
學生聽音樂,跟隨教師一起做放松活動。
六、結束語。
1、用一句話概括一下現(xiàn)在的心情。
2、我們今天學習了什么內(nèi)容?
工作單位:南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學、南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學郵政編碼:441。
523、441523電話:15997282。
小學生足球傳球教案篇十八
依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說,更要關注其運動的快樂感,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣。
本課教學內(nèi)容為腳內(nèi)側踢球基本動作:它是腳內(nèi)側部位(跖趾關節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據(jù)實際情況而定。但需要同學之間相互協(xié)作,同學之間團結互助,要有較強的凝聚力。
(二)技能目標:初步學會腳內(nèi)側踢球合理的技術動作,基本上學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。
(三)情感目標:通過腳內(nèi)側踢球的教學和練習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的.方式培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學習,學生能主動參與練習,培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
(一)首先要學習下腳可以用那些部位踢球。
(二)動作要領。
1、腳內(nèi)側踢定位球:
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關節(jié)向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
3)擺腿:以髖關節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
3、腳內(nèi)側踢球有三種方式:
1、腳內(nèi)側踢地滾球。
2、腳內(nèi)側踢空中球。
3、腳內(nèi)側踢反彈球。
xx。