讀書是人類進(jìn)步的階梯，也是開拓視野的有效方式之一。寫一份完美的總結(jié)需要首先梳理好自己的思路。以下是我們?yōu)榇蠹宜鸭淼囊恍﹥?yōu)秀范文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
難忘的長跑篇一
“預(yù)備——”當(dāng)體育老師說出了這兩個(gè)字時(shí)，我的雙眼直直地盯著前方生怕會跟不上。
因?yàn)楦吣昙壗M的冬季長跑要舉行啦！這次的目標(biāo)，毫不夸張地說，長得嚇人，是從上跑到下，一共有三千多米呢！別說是我們，就連大人也堅(jiān)持不過來。不過，我還是很緊張，因?yàn)楹ε挛遗懿缓猛瑢W(xué)說我。
從學(xué)校到眾星，在往上跑，然后跑向美林花園，在往眾星跑，最后再向前跑，到達(dá)終點(diǎn)。老師的一聲開始把我拉回賽跑，我趕忙往前跑，就在這時(shí)，正是戎靜雯的一句話鼓勵(lì)我連續(xù)不斷地向前進(jìn)。
她一臉真誠地對我說：“阿娜爾，加油！”我雖然嘴上沒有任何表示，但心里卻思緒激動：戎靜雯，我們一起加油吧！我思忖了一下，決定加速，戎靜雯和許骍玉趕緊追了上來?？墒沁@樣一久，她們就堅(jiān)持不住了，因?yàn)榭偸怯每诤粑?，多累??！我還是精神飽滿的，就這樣，我超過了她們。
接下來實(shí)行我另外一個(gè)計(jì)劃，是擅長長跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費(fèi)勁地獲勝，今天就透露給大家吧！^_^我先跑了一會兒，正好超過三個(gè)人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會兒，因?yàn)樗齻円彩怯米彀秃粑?。等我跑累時(shí)，我希望只有一個(gè)人超過我，當(dāng)其她人追上來時(shí)，我也就要“啟動”了。
這樣，一次就可以趕上兩人，這個(gè)辦法不錯(cuò)吧！“某某，跑快點(diǎn)！”“某某，加油?。 边@時(shí)，邊上傳來一陣呼喊聲，我定眼一看，原來是別的班的，鼓勵(lì)他們自己班的同學(xué)，我聽到后，勁兒更足了，一口氣超過了五個(gè)人！忽然，一個(gè)不大而又清晰的聲音傳入耳朵：“某某，快跑，轉(zhuǎn)折點(diǎn)就要到啦！”聽到這個(gè)消息，我咬住嘴唇，帶著前五十名的希望，向前沖。眼睛一亮，終點(diǎn)到了，體育老師陶老師發(fā)給我了一張印有我第幾名的票，這張票像是一顆定心丸。
我拼、趕、追，全力以赴。終點(diǎn)已經(jīng)可以看見了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！聽著體育老師嘴里吐出大聲的五個(gè)字：“第四十五名。”
我知道我失敗。我最想說：“劉老師，對不起，我沒有跑好，可是我努力了，請不要怪我。”
經(jīng)過了，這次的比賽使我懂得了：人生四處皆風(fēng)景，長跑中，我選擇堅(jiān)持與努力，在以后的日子中，我，相信自己會變的更強(qiáng)大。
難忘的長跑篇二
今天，鄰居給了一個(gè)在甘蔗劃龍舟比賽的片。接到片后，我激動不已。我本來就很想到現(xiàn)場看了，可是因?yàn)樽x書而可惜了一次難得的機(jī)會。現(xiàn)在在片里也能享受那個(gè)場面的激烈了。于是迫不及待地那去播。啊，開始了，我心潮澎湃，十分激動。開始比賽了，他們一聽號令便眼疾手快地劃，完全不注意周圍的一切，全神貫注地劃著，垂著頭，使足了勁。我們隊(duì)的人員一個(gè)個(gè)帥呆了，沒三兩下就超過對手，把對手甩到后頭了。我真高興！可是，對手也緊追不舍，這鏡頭，真令人心懸在半空拉。我在為自己的隊(duì)加油了，握著拳頭，熱情地喊“加油”。此時(shí)此刻，片里的配樂唱起來了，這歌聲來得真是時(shí)候，把每個(gè)鏡頭都弄得十分觸動人心了，這情景縣得更激烈了，我也唱起了歌為他們加油！
我在想像著他們劃龍舟時(shí)是怎樣的努力地劃，此時(shí)此刻他們是那么有力氣，是那么投入地劃，全身心地劃，我完全被震撼了。
很投入地看著，我發(fā)現(xiàn)他們劃時(shí)的特點(diǎn)。莫不是有什么心電感應(yīng)？怎么每個(gè)動作都那么整齊？這也許就是同心協(xié)力的效果吧！正因?yàn)檫@樣才使速度快樂很多?。】磥?，同心協(xié)力潛在著這樣大的力量.....
每個(gè)情節(jié)都打動著我的心，身臨其境，仿佛也跟他們一樣，正在劃龍舟呢！手里還做著劃龍舟的姿勢了，這也不足為奇，我的心早已飛到了龍船里，正在激烈地和對手比賽呢.......
在最后一刻，最后沖刺，我們隊(duì)的隊(duì)員全部站起來劃了。這驚人的一舉使我大為驚訝，更多的是對他們的佩服?。∵@可是我有使以來第一次看到站著劃龍舟的。我對他們的智慧不由的欽佩了。此時(shí)，比賽更加激烈了，而我們的隊(duì)伍在這一刻閉緊了眼睛，全身心地劃，任流過的汗，唯一的目標(biāo)就是前面，成功正在向他們招手呢！
瞧，在場的觀眾都?xì)g呼雀躍起來了，一個(gè)個(gè)呼喊著，為他們加油！聲音一陣高過一陣。正在比賽的隊(duì)員又怎么不奮力拼搏呢？?。∷麄兘K于成功了，此時(shí)他們站了起來，他們把手舉得高高的。他們一定很高興吧，這可是他們奮斗來的結(jié)果??！我也很激動，成功后我手舞足蹈。為他們喝彩。
鞭炮響起來了...比賽結(jié)束了...片也到此為止了，但在最后一刻，煙花放起來了，好美麗，成功就像煙花那么美......
而我的心似乎還在看比賽......
這次看比賽我所的到了不僅僅是看一場比賽，一份激動，一分快樂。更多的是潛在內(nèi)心的那鼓力量，要奮力拼搏.勇往直前.......
難忘的長跑篇三
這次淘汰賽讓我明白了，無論遭受多大的挫折都不要放棄。
說起長跑，讓我想起了一件在我剛升入初中后，在校運(yùn)會之前發(fā)生的一件事情。
這是在比賽之前的一場淘汰賽，我和王力宸、李東方都報(bào)了1500米這個(gè)項(xiàng)目，但這個(gè)項(xiàng)目只給了我們班兩個(gè)名額，李東方已經(jīng)搶走了一個(gè)席位，我和王力宸選在一個(gè)風(fēng)和日麗的清晨，由賓卿池當(dāng)裁判，進(jìn)行最后一個(gè)席位的爭奪。東坡語文隨著賓卿池的一聲“跑!”比賽開始了，我起步比王力宸慢了兩拍，之后一直跟在王力宸的后面兩到四米的位置。第一圈過后，我開始大口大口地喘氣了，“呼哈、呼哈”雖然感覺自己像鳥兒一樣展開雙翅飛了起來，但我還是沒追上王力宸，后來看著前面跑得飛快的王力宸距離我越來越遠(yuǎn)，我心里有些著急，硬著頭皮，費(fèi)力的沖到了王力宸的前面，但王力宸看勢不妙，也開始向前沖，就這樣我們交替著你前我后，我前你后地跑完了第二圈?？墒堑诙χ螅业捏w力有些支撐不下去了，慢慢的.，我的速度開始越來越慢了，“呼哈、呼哈……”我的眼睛花了,看著前面奔跑著的王力宸的影子越來越模糊了，“孫易軒，不要跑了，不要跑了，你是跑不過王力宸的!”不知是誰在和我講話，可能是我的膽怯，也有可能是我的悲觀，可是我還是在不停地喘氣，不停的跑。第三圈終于過去了，這幾分鐘對于我來說相當(dāng)于過了好幾個(gè)小時(shí)，時(shí)間過得真是太慢了，這時(shí)候，在一旁觀賽的賓卿池大喊：“還有三百米，還有兩百米……”“就要到終點(diǎn)了,就要到終點(diǎn)了”我心想?？删鸵浇K點(diǎn)了，我的腳卻崴了，在欄桿旁邊的一個(gè)小洞里，我的卻腳不小心踩了進(jìn)去，真是太可惜了!看著王力宸的背影距離我十米、二十米、三十米……但我還是一瘸一拐地不停地追，當(dāng)在終點(diǎn)處的賓卿池宣布比賽結(jié)束時(shí)，我才停住了腳。最后王力宸和李東方代表我們班參加了這各項(xiàng)目的比賽。這次淘汰賽讓我明白了，無論遭受多大的挫折都不要放棄。
難忘的長跑篇四
這次，既是參加的第一次比賽，也是在小學(xué)中最后一次比賽，比賽中包含了比賽中的對手和比賽前朋友的友誼。
開幕式開始了，旗子是對祖國的尊重，彩旗、鮮花是為了給運(yùn)動會增添色彩，銅管樂的樂聲為了增加活力，學(xué)生們?yōu)榱俗屛覀兛闯鲞\(yùn)動會的精神。下午最后一場就舉行了我的比賽——400米賽跑。這可不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我心里安慰自己：主要是重在參與。可總是阻止不了想贏的念頭和緊張的心情。
比賽之前，我的心已經(jīng)是怦怦直跳，生怕自己跑不過別人，那也是當(dāng)然!瞧!左右兩邊有的不是魁梧高大，有的不是穿釘鞋，這樣更是讓我心驚肉跳。沒過一會兒，緊張的氣氛馬上就被說話聲給淹沒了，我們各自為對方鼓勵(lì)，希望能取得好成績，我們也各自介紹自己，更好地增進(jìn)彼此的友誼。
比賽開始了，我雙手按地，身體彎曲，只聽“砰”的一聲，同學(xué)們就開始用一般的速度跑，而我卻用飛一般的速度狂奔而去，只到一百米，可我的速度就已經(jīng)大打折扣了，我心里默默地喊:"你這沒用的，再不跑快點(diǎn)就要得最后一名了?！笨伤坪鯖]有聽見我的呼喊聲，反而越跑越慢，就像蝸牛一般的速度了，我邁出的步伐似乎有千斤重，漸漸的后面的選手也慢慢的追趕上來，漸漸的跟我拉開距離，越來越遠(yuǎn)。離終點(diǎn)就在一瞬間，只要我在加速，就能追上一個(gè)人，可我呼吸急促，心跳極快，步伐沉重，實(shí)在是再也追不上一個(gè)人了，只有勉強(qiáng)沖到終點(diǎn)。
過后，我自言自語的責(zé)備起來自己：“為什么以前自己不鍛煉，到現(xiàn)在連著幾個(gè)人都追不上真沒用?為什么我不加速，難道我在等待著什么東西?為什么我一開始就加速，難道怕別人追上自己......”老師的鼓勵(lì)打斷了我的思緒：“一開始跑的真不錯(cuò)，如果把這種速度用在最后沖刺的話那就更好了?！蔽业男牟牌届o下來。
這句“友誼第一，比賽第二”驗(yàn)證了這一切，比賽不是最重要的，只有友誼才是最重要的，只有友誼才是真正值得自己和別人去珍惜和寶貴的。
難忘的長跑篇五
我從小不愛運(yùn)動，就喜歡坐在自己的書桌前看書，覺得那是天下最幸福的事了?？烧l知伴隨這種幸福的結(jié)果是我越來越胖?？粗鴦e人看自己越來越異樣的目光，于是我下定決心一定要運(yùn)動，不僅因?yàn)槔蠋熀图议L們天天在我耳邊念叨：生命在于運(yùn)動，主要因?yàn)樽约菏敲⒆?，我更想通過運(yùn)動變漂亮。
經(jīng)過自己一段時(shí)間的有意識的訓(xùn)練，我慢慢的對運(yùn)動有了興趣，并開始參加學(xué)校組織的一些運(yùn)動比賽。
這不，學(xué)校又像往年一樣舉辦了冬季長跑比賽。從一年級到五年級我都是啦啦隊(duì)的隊(duì)員，長跑對我來說就是噩夢，那是我從來沒有想過要做的事情。今年，為了運(yùn)動，為了健身，我挺身而出，毫不猶豫的報(bào)名了。聽說我報(bào)名參加長跑比賽了，媽媽開始不敢置信，到后來可開心了。并從報(bào)名那天開始，媽媽每天晚上都要求我繞小區(qū)慢跑幾圈，練習(xí)我的耐力。我從跑一圈用半個(gè)小時(shí)到后來的25分鐘再到20分鐘再到十幾分鐘，我是天天在進(jìn)步。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了跑步比賽的日子了。我的心一直緊緊的揪著，非常緊張和害怕。任老師看出我的異樣，鼓勵(lì)我說：別緊張，長跑需要的是耐力，毅力，只要堅(jiān)持下來就行。任老師相信你！望著任老師信任的目光，我的心奇跡般的平靜了下來。對，我只要堅(jiān)持跑下來，就是勝利！
“嘟…”哨子聲一響，所有比賽的女生都峰擁而上，你爭我跑。我連忙跑了出去，第一圈，我使用蠻力，跑的挺快，在前幾名?？僧?dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自已的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被后面同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，馬博宇，不要放棄，再堅(jiān)持一會兒吧，還剩下一半了！”我努力地鼓舞著自已，好，過一半了，好，又要快到學(xué)校了。這時(shí)我已經(jīng)感覺自己的腿不像是自己的，只是在那里不停機(jī)械地動著。這時(shí)，李佳臻跑過來，邊跑邊對我說：“馬博宇，你真棒！加油！你要超過我，你會超過我的！”聽了她的話，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去.....終于到了終點(diǎn)。終于跑完了，我攤在了地上，身上一點(diǎn)勁都沒了。當(dāng)聽說自己進(jìn)了前20名時(shí)，我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，不僅跑下來了，而且還得了名次，太棒了！那都是我用自已的信心和勇氣而發(fā)揮出來的成績。
望著老師和同學(xué)們那高興的笑臉，我的心里特自豪。我以后號要多參加運(yùn)動，多鍛煉身體。因?yàn)椋何疫\(yùn)動我快樂我健康！
難忘的長跑篇六
星期六的下午，我學(xué)完二胡，就跟爸爸說：“爸爸，我們今天比一下長跑怎么樣？你看，陽光明媚，這么好的天氣應(yīng)該適合去跑跑步。我們定一個(gè)規(guī)矩，贏了的可以得到十塊錢，而輸了的就要給贏得十塊錢。”爸爸底氣十足的說：“好！”這時(shí)候，我就覺得我輸定了。
當(dāng)?shù)搅嘶鹁婀珗@的時(shí)候，我的心里不由的緊張起來，我跟爸爸握了握手說：“友誼第一，比賽第二！”“嗯！”爸爸點(diǎn)頭說道。他好像也有些緊張吧！媽媽當(dāng)做裁判。我和爸爸站在了同一起跑線上，媽媽這時(shí)候說：“預(yù)備……跑！”我飛快的跑了出去，可能是我太想贏得那十塊錢了吧！上來就快速的跑了，用錯(cuò)力量了。我非常后悔，開始跑的那么快。不過，當(dāng)看到爸爸在后面慢慢的跑的時(shí)候，我的心情放松了一些。但是，又馬上引起新警惕，我可不能像龜兔賽跑那樣！一時(shí)疏忽大意，讓敵人得了第一名，想著，我有快速的跑了起來，我時(shí)不時(shí)的回過頭去看看，爸爸跑到哪里了？我想：爸爸肯定會想，哎！自己還真是老了！想著想著，就不由自主的笑了起來，笑的是那么自然，那么開心。
在這么一段時(shí)間里，不知不覺中，我已經(jīng)跑了一圈了，（火炬公園的塑膠跑道長，一圈有300米）在我的耳邊模模糊糊聽到媽媽的勸告聲：“快跑，你爸快要追上你了！”我又開始時(shí)間的跑，而這時(shí)候，已經(jīng)快沒有力氣了，我一邊跑一邊想著計(jì)劃，突然，我有了一個(gè)好主意，現(xiàn)在慢點(diǎn)跑，到最后在沖刺。我放慢了腳步，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我非常的想沖刺，可是心有余而力不足，但是，我還是拼了命的跑了過去，拿到了第一名。
我高興的歡呼了起來，我得到了第一名，我看到爸爸還在后面慢慢的跑著，我非常的累，已經(jīng)笑不出來了。我說：“十塊錢！”我爸說：“哎！你太厲害了！佩服！佩服！”我又驕傲又自豪。
長跑比賽一定要有耐力，我告訴大家，跑長跑，剛開始最有一名的人，也有可能在最后沖刺的時(shí)候活得勝利。你們肯定有些人不相信，首先必須要說明，你必須要均勻的用你的體力，這樣你就回取得一個(gè)好成績。希望今年的秋季運(yùn)動會，我們班的女子長跑能創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)的好成績！加油！
難忘的長跑篇七
打開記憶的閘門，一件件往事歷歷在目，如夢如幻。令人時(shí)而驚喜，時(shí)而后悔，時(shí)而長吁短嘆，時(shí)而春風(fēng)得意。然而在這記憶的長河中，有那么一顆小小的珍珠，一直令我難以忘懷。
記得三年級時(shí)，學(xué)校舉行一次英語小故事演講比賽，一向喜愛英語的我毫不猶豫地報(bào)名參加了。經(jīng)過千挑萬選，我選中了《猴子撈月》的故事。起初我一絲不茍、興致勃勃地排演著，但后來，我漸漸乏味了，練習(xí)的時(shí)候也是心不在焉，臉上沒什么表情，手上動作也不到位，才練了一會兒就不耐煩了?？创饲榫埃职謰寢尯莺莸匕盐遗u了一頓，說我這樣下去初賽都進(jìn)不了。我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的小孩，哪里經(jīng)得住這般打擊？我心里暗暗發(fā)誓：我可是一個(gè)英語天才，一定要好好表現(xiàn)給他們看看！于是，我每天晚上做完作業(yè)，就對著演講稿一遍遍練習(xí)，不會的單詞立馬上網(wǎng)去查。熄燈了，躲在被窩里的我心里還在一遍遍地琢磨……第二天天一亮，我便早早地起床了，對著鏡子反復(fù)推敲著昨晚想出的新動作和表情。那段日子，爸媽都親切地管我叫“洋妞”。
終于到了比賽的那一天，我胸有成竹、自信滿滿地走上了講臺，從容地看了看評委，面帶微笑地演講了起來：“oneday，alittlemonkey……”不一會兒，評委眼里露出贊許的目光，我的信心更足了。突然，我不小心做錯(cuò)了一個(gè)動作，本想停下來重做一遍，但轉(zhuǎn)念又一想：我不能因?yàn)橐粋€(gè)動作而影響到全局的發(fā)揮，還是用后面更優(yōu)秀表現(xiàn)來打動評委吧！于是，我又從容不迫地娓娓道來。臺下的觀眾也紛紛給我投來鼓勵(lì)和稱贊的目光，看著他們期待的目光，我竟突然有些小緊張，生怕會再次出錯(cuò)，影響成績……在這樣情緒的影響下，也是耽心什么來什么，糟糕的`情況又一次出現(xiàn)，我竟然忘記了后一句的臺詞。
比賽終于結(jié)束了，在聽到臺下觀眾熱烈掌聲的同時(shí)，就連評委們都站起來為我鼓掌。那一刻，我是幸福的！同樣是那一刻，我深深地明白了一個(gè)道理：一份耕耘，一份收獲。你要想做好一件事，必須先學(xué)會付出，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈地付出，才會得到最好的回報(bào)！
難忘的長跑篇八
今天終于可以上班級網(wǎng)站了，我就能寫日記了，我已經(jīng)好久沒上了。我們今天還測長跑了，我跑了第一名，不過汪宏乳也跑的挺快的嘛。
今天晚上我看了一下“20xx手拉手愛心繪幸福學(xué)生活動”，我感覺他們畫的還不錯(cuò)。
難忘的長跑篇九
陽光體育與快樂校園同行。
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：教務(wù)處、學(xué)工處。
協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組。
裁判組：負(fù)責(zé)人：郭權(quán)。
后勤組：后勤管理處。
三、活動時(shí)間。
四、活動地點(diǎn)。
新聯(lián)學(xué)院體育場。
五、比賽項(xiàng)目。
1.學(xué)生男子組：10公里越野（圍繞校園5圈，操場兩圈）。
2.學(xué)生女子組：5公里越野（圍繞校園3圈，操場兩圈）。
六、賽道設(shè)置。
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。（附路線圖）。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1.每組取前15名。
2.具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3.獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
八、具體方案。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助（標(biāo)語、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
硬件宣傳：海報(bào)、橫幅（負(fù)責(zé)部門：學(xué)生會宣傳部）。
軟件宣傳：廣播、新聞（負(fù)責(zé)部門：院宣傳部）。
其他：文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機(jī)械系選出男生50人，女生25人，比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動會號碼布，各系自行準(zhǔn)備，并提前將號碼及對應(yīng)的運(yùn)動員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾，為各自的運(yùn)動健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者，為活動提供服務(wù)（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動員服務(wù)等）。
6、11月30日上午，體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
（二）活動期間工作安排。
1.時(shí)間安排。
（1）13：00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會場，包括主席臺、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作，服務(wù)人員各就各位。
（3）13：30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
（4）13：50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺就座。
（5）14：00啟動儀式開始，由曹院長或曹書記講話，宣布陽光運(yùn)動冬季長跑活動正式啟動。裁判員代表宣誓、運(yùn)動員代表宣誓。
（6）14：30由院長或書記（或指定人員）發(fā)令，長跑比賽開始。
（8）17：00舉行頒獎(jiǎng)儀式，由院長和書記對取得名次的運(yùn)動員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的.回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2.工作安排。
（1）比賽期間宣傳組：由學(xué)生會宣傳干事組成，負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
（2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負(fù)責(zé)運(yùn)動器材保管、藥品供應(yīng)。
及救援保障、運(yùn)動員檢錄進(jìn)場保障。
（3）體育組負(fù)責(zé)安排活動器材，并派人擔(dān)任裁判，做好名次統(tǒng)計(jì)及活動中的監(jiān)督核查工作。
（4）學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運(yùn)動員正常比賽。
（5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
九、注意事項(xiàng)。
1.各系所選拔的運(yùn)動員一定要保證身體狀況良好。
2.參賽運(yùn)動員要著運(yùn)動服及運(yùn)動鞋；
3.本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會取消比賽成績。
難忘的長跑篇十
老師們、同學(xué)們：下午好!
今天，我們舉行左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽。
2008年5月，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，號召廣大青少年學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動就是為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中央文件精神，通過動員和激勵(lì)廣大青少年學(xué)生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動，讓我們每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動起來，鍛煉起來。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運(yùn)動的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
同學(xué)們，希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，走進(jìn)陽光中，呼吸清新空氣，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中;希望全體同學(xué)在這次活動中積極發(fā)揚(yáng)奧林匹克精神賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出友誼;同時(shí)希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，刻苦讀書，努力做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的左中人，在學(xué)校發(fā)展的舞臺上扮演好奮斗者的角色，為左中的未來畫卷添上絢麗的一筆。最后祝愿左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽取得圓滿成功!
下面我宣布左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽開始!
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難忘的長跑篇十一
時(shí)間過得真快呀！一轉(zhuǎn)眼，我們又迎來的一年一度的運(yùn)動會。瞧呀，操場上的同學(xué)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。
開幕式過后，很快，運(yùn)動會就拉開了帷幕。
盡管運(yùn)動會中的運(yùn)動項(xiàng)目有很多種，但是，讓我印象最深刻的還是女子四百米長跑了。
這不，萬眾期待的女子400米長跑馬上就要開始了，我們班的小陳也參加了。當(dāng)運(yùn)動員們?nèi)雸鰰r(shí)，操場上響起了雷鳴般的響聲，那時(shí)，我們的心也被“提”了起來。只聽“砰！”的一聲，比賽開始了，小陳也背負(fù)著我們的期望出發(fā)了。他的步伐是非常穩(wěn)的，不急不躁，比其他幾位運(yùn)動員稍快一點(diǎn)。他似乎在節(jié)省體力，等待最佳的時(shí)機(jī)，來一個(gè)沖刺。我和幾個(gè)同學(xué)在內(nèi)圈追逐著小陳，和她一起奔跑著，過了一會兒，不知道為什么，小陳的腳步慢了下來，被五班的運(yùn)動員反超了。是體力不足了嗎？我暗暗地?fù)?dān)心，情況不容樂觀，而且，她的后面還有八班和六班兩名運(yùn)動員對她窮追不舍，她隨時(shí)可能被超越。
不，她沒有放棄，她正在加速！一點(diǎn)兒，一點(diǎn)兒的……“加油！”“加油！”操場上響起了此起彼伏的加油聲，只見小陳貿(mào)足了勁兒，超過了五班的那個(gè)同學(xué)，再次成為了第一！
我的心總算放下了一點(diǎn)兒，但是，比賽還沒有結(jié)束。雖然，后面幾位運(yùn)動員都無法趕超她，但是我們還是十分緊張。
好耶！”突然，全場爆發(fā)出了各種聲音：尖叫聲，歡呼聲，吶喊聲，驚嘆聲……當(dāng)然，有人歡喜有人憂，那些落敗的班級，也發(fā)出了不甘的嘆息聲。
這次的長跑比賽，是那樣的激動人心，又是那樣的出人意料。
難忘的長跑篇十二
“砰——”一聲槍響，來自不同班級的長跑高手都如離弦之箭一般飛馳著，我夾雜在她們中間，略顯遜色。這起跑的一段距離，我暗淡無光地跑在后面，比起這群“飛毛腿”，我還是不太行??！唉，算了吧，我的長處也不是長跑，就當(dāng)“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”吧。反正我肯定跑不過她們了。我灰心喪氣地想。
我就這么想著，想著，不知不覺就被那些高手們“拋棄”了，我更加沒信心了。這時(shí)，我的同伴——馬為溪向我打了一個(gè)“加油”的手勢，示意我不要太落后了，趕緊追上來！我頓時(shí)恍然大悟，是啊，人生的路不就像一場長跑比賽嗎？哪能一帆風(fēng)順呢？可能會遙遙領(lǐng)先，也可能會落在后頭。后面的路還長著呢！加油，步步緊追吧！
我加快步伐，不一會兒就趕上了“大部隊(duì)”，跑到了馬為溪身旁。原來，只要不灰心喪氣，繼續(xù)前行，就能跟上去！“其實(shí)，開始時(shí)被落在后面不要緊，到最后，就比誰的耐力好，沖刺就是了。祝你好運(yùn)！”馬為溪故作輕松地對我說，她又跑到前面去了。我心里運(yùn)足了底氣，雙腳一發(fā)力，也跑到前面了，真是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”?。?BR> 不知不覺就到了最后五十米——沖刺階段。我只感覺雙腿像灌了鉛一樣重，不，準(zhǔn)確地說，這雙有血有肉的腿變成了鐵腿，仿佛再也不聽我的使喚了，只讓我覺得很重很重。
唉呀，不好了！和我差不多并列的那個(gè)同學(xué)趁機(jī)得勢，跑到我前面了！我滿腦子的慌張，滿腦子的胡思亂想：哎呀，她跑我前面啦，我會不會在終點(diǎn)時(shí)比她落后呢？那就進(jìn)不了前三啦！我該怎么辦呀？我可不能給班級丟臉?。?BR> 過了一會兒，我突然想起馬為溪的那番話語，是它給予了我希望和勇氣。快跑哇，快跑！你沒看見馬為溪正在與號一位同學(xué)爭奪第一名嗎？所以，你要趕快超越她！一個(gè)無形的聲音在提醒我。我悶頭向前一竄，正好超越了那個(gè)身影！我轉(zhuǎn)敗為勝了！最后的幾秒鐘里，是我，是我贏得了最后的勝利！如果不是馬為溪的那一番話語和鼓勵(lì)的手勢，我可能就名落孫山了呢。
跑完之后，我像個(gè)渾身發(fā)熱的醉漢，一搖一擺沒走幾步就倒在了馬為溪身旁。
她也躺，我也躺。頭頂有明麗的太陽照耀，世界安好。
等我搖搖晃晃站起身時(shí)，馬為溪卻嚷嚷著要我扶她走，還抓住了我的衣服。我不知從哪兒來的力氣，在綠色的操場上狂奔，她也跟著我飛奔起來。
烈日之下，一前一后的兩個(gè)影子在飛奔著……。
難忘的長跑篇十三
今天在我校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我班也不例外，早在幾天前我班就展開了練習(xí)，看著參加比賽的同學(xué)們整天在學(xué)校操場上練習(xí)的身影，同學(xué)們在心中默默地給他們加油：你們是最棒的！
時(shí)間悄悄地從我們手指尖“流過”，不知不覺中到了比賽的時(shí)間了，同學(xué)們都拿出自己的私房錢，給跑步的同學(xué)買巧克力，我也不例外。
比賽開始了，我緊張的心根本不亞于那些運(yùn)動員們，當(dāng)我班選手跑到我們面前時(shí)，同學(xué)們大聲的加油，一浪高過一浪，以“排山倒?！敝畡莩\(yùn)動員吶喊，運(yùn)動員們聽了，好像又獲得了許多能量，飛快的跑起來。同學(xué)們見了更賣勁了，吶喊助威聲此起彼伏。
女生比賽結(jié)束了，男生比賽會怎么樣呢？我們一起去看看吧！
男生的拼搏能力很強(qiáng)，一點(diǎn)也不亞于女生，果然，在老師和同學(xué)們此起彼伏的吶喊聲中，丁楠、李溪珂分別獲得了一、二名的好成績。
長跑比賽結(jié)束了，雖然我沒有參加，但我卻收獲了快樂和汗水。這是我在小學(xué)生涯中最后一次觀看冬季長跑比賽了，希望學(xué)校能多多組織這類活動，使每一個(gè)漯河小學(xué)的學(xué)生身體健健康康。比賽雖然結(jié)束了，但我的心卻久久不能平靜，它帶給了我拼搏的力量，向上的精神，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我前進(jìn)。
難忘的長跑篇十四
中午，我開始練習(xí)，長跑時(shí)的訣竅，為了不容易摔倒，轉(zhuǎn)彎時(shí)的減速還有沖刺時(shí)的速度這些的，在長跑時(shí)可以增高我的優(yōu)勢，讓我的取勝率更高一些。
到了比賽時(shí)間，我和他站在線上，一到開始時(shí)，我們幾乎同時(shí)向前沖，到了轉(zhuǎn)彎處減速，終于超過了他沖向了終點(diǎn)。
我贏了！
難忘的長跑篇十五
校運(yùn)會比賽的第二天，我所參加的女子1000米長跑比賽就開始進(jìn)行了。
先是五年級男子1000長跑比賽，當(dāng)廣播員點(diǎn)到五年級的時(shí)候，我就開始緊張了。雖然還沒有到我們女子的1000米長跑比賽，但我還是擔(dān)心到時(shí)候我會跑得很差。
五年級男子1000米長跑比賽結(jié)束后，就輪到我們女子比賽了。
首先出場的是我們班的種子選手——羅婉婷出場，看她站在起跑線上做好了準(zhǔn)備，我對我們班這次女子1000米長跑的第一名已經(jīng)很有把握拿了。只見裁判員揮了揮紅旗，舉起槍，“砰”的一聲，與羅婉婷在同一起跑線上的選手們都穩(wěn)穩(wěn)的把握住腳步，再看看羅婉婷，她也把握得不錯(cuò)，一直在第二、第三的位置徘徊著，大家都在為羅婉婷吶喊、助威，到了最后一圈的時(shí)候，全班同學(xué)都在大喊著：“羅婉婷加油！羅婉婷加油！”只見羅婉婷在加快速度，距離終點(diǎn)還有5米、4米、3米、2米、1米，耶！羅婉婷第一個(gè)沖過了終點(diǎn)！
隨后，是我們班的另一個(gè)種子選手——寧銘瀟出場了，不一會兒，寧銘瀟跑完了，該到我出場了。
當(dāng)我站在起跑線時(shí)，心里就更加緊張了，因?yàn)樵谝郧暗男＿\(yùn)會上，我參加的都是集體項(xiàng)目，從來都沒有參加過個(gè)人項(xiàng)目，不知道自己能不能跑出個(gè)好成績來?！芭椤钡囊宦暎门袉T發(fā)令了，和我在同一起跑線上的對手們都像離弦的箭一樣飛快的向前沖去，我也不甘示弱，也隨著她們一起沖去，可是我的對手實(shí)在是太強(qiáng)了，任憑我怎么想沖到前幾位也沖不過，為了保持體力，我只能沖過我前一位對手。在跑第一、第二圈的時(shí)候，我也不怎么覺得累，當(dāng)跑到第三圈的時(shí)候，我就感覺到有點(diǎn)累了，但還能堅(jiān)持著繼續(xù)向前跑。到了第四圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，不得不停下來走會兒，最后一圈的時(shí)候，同學(xué)們都叫我堅(jiān)持，我的心中還記著老師曾跟我說過：“堅(jiān)持就是勝利！”我看到我的對手們一個(gè)跟著一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我加快了速度，跑過了終點(diǎn)。
雖然我這次沒有得到名次，但是我發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)跑步，爭取在下一屆的校運(yùn)會的女子長跑比賽上獲得一個(gè)名次。
難忘的長跑篇十六
陽光明媚的一天，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場，準(zhǔn)備上體育課。
體育老師對大家說：“同學(xué)們，今天我要測測你們圍繞操場快跑兩圈，看誰用的時(shí)間最短?！痹捯魟偮?，大家唉聲嘆氣聲響成一片，體育課大家最怵的就是長跑了。有的仰天長嘆，有的雙手合十向體育老師求情，可體育老師才懶得理他們呢。而我心中也像壓了一塊大石頭一樣，異常緊張，甚至還有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲疫€從未試過快跑兩圈呢。但我又有點(diǎn)躍躍欲試，想體驗(yàn)一下用最快的速度跑完兩圈的感覺。
老師先帶領(lǐng)我們熱身，熱身完后開始分組跑。看到前面的同學(xué)氣喘吁吁的跑著，跑完之后累的直接趴在了地上，有些體質(zhì)差的女同學(xué)跑完了之后累的不行，吃過的早餐吐了一地......看到這樣，我更緊張了，心像小鼓一樣咚咚咚的響著。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就到我們小組了。真不巧，我和體育委員分到了一組。我想，我要爭取超過體育委員！馬上要開跑了，我的`心瘋狂的跳著，我深呼吸幾口，讓自己稍微穩(wěn)定下來?！叭?、二、一，開跑！”話音剛落，體育委員像離弦的箭一般跑了出去，我也不甘示弱立馬追去?？赡苡捎谔o張，我的速度慢慢地降了下來。眼看一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)超過了我，我心里燃起了一團(tuán)火，為什么我不可以超過他們？我加速前進(jìn)，超過了三位同學(xué)，可體育委員還遙遙領(lǐng)先。我盡力地跑，但還是和他有一段距離。第一圈就這樣跑完了。體育委員是短跑冠軍，但她的耐力不太行，現(xiàn)在她喘著粗氣，速度也降了下來。此時(shí)，我也感覺很累很累，恨不得直接躺在地上好好休息，但我忍住腿的酸痛，閉上眼睛加速，終于超過了她。我實(shí)在是不敢相信，我超過體育委員了！頓時(shí)，成就感涌上了心頭，跑得居然不怎么累了。就在快要跑到終點(diǎn)線時(shí)，原本跑在后面的同學(xué)居然沖到了我前面，我覺得不服氣，硬是要超過他。我咬緊牙關(guān)，全力以赴地追趕著他。我的腿又酸又痛，汗水浸濕了我的衣裳，呼吸十分急促，盡管這樣，我也要超過他！最后，我和她一起沖過終點(diǎn)，我成功了！看到好朋友們向我投去贊賞的目光，我很開心，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：做任何事情都要堅(jiān)持到底，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！
回到家，我把這件事的經(jīng)歷和悟出的道理告訴媽媽，媽媽聽見后，摸摸我的頭，夸道：“寶貝，你又長大了呢！”
難忘的長跑篇一
“預(yù)備——”當(dāng)體育老師說出了這兩個(gè)字時(shí)，我的雙眼直直地盯著前方生怕會跟不上。
因?yàn)楦吣昙壗M的冬季長跑要舉行啦！這次的目標(biāo)，毫不夸張地說，長得嚇人，是從上跑到下，一共有三千多米呢！別說是我們，就連大人也堅(jiān)持不過來。不過，我還是很緊張，因?yàn)楹ε挛遗懿缓猛瑢W(xué)說我。
從學(xué)校到眾星，在往上跑，然后跑向美林花園，在往眾星跑，最后再向前跑，到達(dá)終點(diǎn)。老師的一聲開始把我拉回賽跑，我趕忙往前跑，就在這時(shí)，正是戎靜雯的一句話鼓勵(lì)我連續(xù)不斷地向前進(jìn)。
她一臉真誠地對我說：“阿娜爾，加油！”我雖然嘴上沒有任何表示，但心里卻思緒激動：戎靜雯，我們一起加油吧！我思忖了一下，決定加速，戎靜雯和許骍玉趕緊追了上來?？墒沁@樣一久，她們就堅(jiān)持不住了，因?yàn)榭偸怯每诤粑?，多累??！我還是精神飽滿的，就這樣，我超過了她們。
接下來實(shí)行我另外一個(gè)計(jì)劃，是擅長長跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費(fèi)勁地獲勝，今天就透露給大家吧！^_^我先跑了一會兒，正好超過三個(gè)人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會兒，因?yàn)樗齻円彩怯米彀秃粑?。等我跑累時(shí)，我希望只有一個(gè)人超過我，當(dāng)其她人追上來時(shí)，我也就要“啟動”了。
這樣，一次就可以趕上兩人，這個(gè)辦法不錯(cuò)吧！“某某，跑快點(diǎn)！”“某某，加油?。 边@時(shí)，邊上傳來一陣呼喊聲，我定眼一看，原來是別的班的，鼓勵(lì)他們自己班的同學(xué)，我聽到后，勁兒更足了，一口氣超過了五個(gè)人！忽然，一個(gè)不大而又清晰的聲音傳入耳朵：“某某，快跑，轉(zhuǎn)折點(diǎn)就要到啦！”聽到這個(gè)消息，我咬住嘴唇，帶著前五十名的希望，向前沖。眼睛一亮，終點(diǎn)到了，體育老師陶老師發(fā)給我了一張印有我第幾名的票，這張票像是一顆定心丸。
我拼、趕、追，全力以赴。終點(diǎn)已經(jīng)可以看見了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！聽著體育老師嘴里吐出大聲的五個(gè)字：“第四十五名。”
我知道我失敗。我最想說：“劉老師，對不起，我沒有跑好，可是我努力了，請不要怪我。”
經(jīng)過了，這次的比賽使我懂得了：人生四處皆風(fēng)景，長跑中，我選擇堅(jiān)持與努力，在以后的日子中，我，相信自己會變的更強(qiáng)大。
難忘的長跑篇二
今天，鄰居給了一個(gè)在甘蔗劃龍舟比賽的片。接到片后，我激動不已。我本來就很想到現(xiàn)場看了，可是因?yàn)樽x書而可惜了一次難得的機(jī)會。現(xiàn)在在片里也能享受那個(gè)場面的激烈了。于是迫不及待地那去播。啊，開始了，我心潮澎湃，十分激動。開始比賽了，他們一聽號令便眼疾手快地劃，完全不注意周圍的一切，全神貫注地劃著，垂著頭，使足了勁。我們隊(duì)的人員一個(gè)個(gè)帥呆了，沒三兩下就超過對手，把對手甩到后頭了。我真高興！可是，對手也緊追不舍，這鏡頭，真令人心懸在半空拉。我在為自己的隊(duì)加油了，握著拳頭，熱情地喊“加油”。此時(shí)此刻，片里的配樂唱起來了，這歌聲來得真是時(shí)候，把每個(gè)鏡頭都弄得十分觸動人心了，這情景縣得更激烈了，我也唱起了歌為他們加油！
我在想像著他們劃龍舟時(shí)是怎樣的努力地劃，此時(shí)此刻他們是那么有力氣，是那么投入地劃，全身心地劃，我完全被震撼了。
很投入地看著，我發(fā)現(xiàn)他們劃時(shí)的特點(diǎn)。莫不是有什么心電感應(yīng)？怎么每個(gè)動作都那么整齊？這也許就是同心協(xié)力的效果吧！正因?yàn)檫@樣才使速度快樂很多?。】磥?，同心協(xié)力潛在著這樣大的力量.....
每個(gè)情節(jié)都打動著我的心，身臨其境，仿佛也跟他們一樣，正在劃龍舟呢！手里還做著劃龍舟的姿勢了，這也不足為奇，我的心早已飛到了龍船里，正在激烈地和對手比賽呢.......
在最后一刻，最后沖刺，我們隊(duì)的隊(duì)員全部站起來劃了。這驚人的一舉使我大為驚訝，更多的是對他們的佩服?。∵@可是我有使以來第一次看到站著劃龍舟的。我對他們的智慧不由的欽佩了。此時(shí)，比賽更加激烈了，而我們的隊(duì)伍在這一刻閉緊了眼睛，全身心地劃，任流過的汗，唯一的目標(biāo)就是前面，成功正在向他們招手呢！
瞧，在場的觀眾都?xì)g呼雀躍起來了，一個(gè)個(gè)呼喊著，為他們加油！聲音一陣高過一陣。正在比賽的隊(duì)員又怎么不奮力拼搏呢？?。∷麄兘K于成功了，此時(shí)他們站了起來，他們把手舉得高高的。他們一定很高興吧，這可是他們奮斗來的結(jié)果??！我也很激動，成功后我手舞足蹈。為他們喝彩。
鞭炮響起來了...比賽結(jié)束了...片也到此為止了，但在最后一刻，煙花放起來了，好美麗，成功就像煙花那么美......
而我的心似乎還在看比賽......
這次看比賽我所的到了不僅僅是看一場比賽，一份激動，一分快樂。更多的是潛在內(nèi)心的那鼓力量，要奮力拼搏.勇往直前.......
難忘的長跑篇三
這次淘汰賽讓我明白了，無論遭受多大的挫折都不要放棄。
說起長跑，讓我想起了一件在我剛升入初中后，在校運(yùn)會之前發(fā)生的一件事情。
這是在比賽之前的一場淘汰賽，我和王力宸、李東方都報(bào)了1500米這個(gè)項(xiàng)目，但這個(gè)項(xiàng)目只給了我們班兩個(gè)名額，李東方已經(jīng)搶走了一個(gè)席位，我和王力宸選在一個(gè)風(fēng)和日麗的清晨，由賓卿池當(dāng)裁判，進(jìn)行最后一個(gè)席位的爭奪。東坡語文隨著賓卿池的一聲“跑!”比賽開始了，我起步比王力宸慢了兩拍，之后一直跟在王力宸的后面兩到四米的位置。第一圈過后，我開始大口大口地喘氣了，“呼哈、呼哈”雖然感覺自己像鳥兒一樣展開雙翅飛了起來，但我還是沒追上王力宸，后來看著前面跑得飛快的王力宸距離我越來越遠(yuǎn)，我心里有些著急，硬著頭皮，費(fèi)力的沖到了王力宸的前面，但王力宸看勢不妙，也開始向前沖，就這樣我們交替著你前我后，我前你后地跑完了第二圈?？墒堑诙χ螅业捏w力有些支撐不下去了，慢慢的.，我的速度開始越來越慢了，“呼哈、呼哈……”我的眼睛花了,看著前面奔跑著的王力宸的影子越來越模糊了，“孫易軒，不要跑了，不要跑了，你是跑不過王力宸的!”不知是誰在和我講話，可能是我的膽怯，也有可能是我的悲觀，可是我還是在不停地喘氣，不停的跑。第三圈終于過去了，這幾分鐘對于我來說相當(dāng)于過了好幾個(gè)小時(shí)，時(shí)間過得真是太慢了，這時(shí)候，在一旁觀賽的賓卿池大喊：“還有三百米，還有兩百米……”“就要到終點(diǎn)了,就要到終點(diǎn)了”我心想?？删鸵浇K點(diǎn)了，我的腳卻崴了，在欄桿旁邊的一個(gè)小洞里，我的卻腳不小心踩了進(jìn)去，真是太可惜了!看著王力宸的背影距離我十米、二十米、三十米……但我還是一瘸一拐地不停地追，當(dāng)在終點(diǎn)處的賓卿池宣布比賽結(jié)束時(shí)，我才停住了腳。最后王力宸和李東方代表我們班參加了這各項(xiàng)目的比賽。這次淘汰賽讓我明白了，無論遭受多大的挫折都不要放棄。
難忘的長跑篇四
這次，既是參加的第一次比賽，也是在小學(xué)中最后一次比賽，比賽中包含了比賽中的對手和比賽前朋友的友誼。
開幕式開始了，旗子是對祖國的尊重，彩旗、鮮花是為了給運(yùn)動會增添色彩，銅管樂的樂聲為了增加活力，學(xué)生們?yōu)榱俗屛覀兛闯鲞\(yùn)動會的精神。下午最后一場就舉行了我的比賽——400米賽跑。這可不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我心里安慰自己：主要是重在參與。可總是阻止不了想贏的念頭和緊張的心情。
比賽之前，我的心已經(jīng)是怦怦直跳，生怕自己跑不過別人，那也是當(dāng)然!瞧!左右兩邊有的不是魁梧高大，有的不是穿釘鞋，這樣更是讓我心驚肉跳。沒過一會兒，緊張的氣氛馬上就被說話聲給淹沒了，我們各自為對方鼓勵(lì)，希望能取得好成績，我們也各自介紹自己，更好地增進(jìn)彼此的友誼。
比賽開始了，我雙手按地，身體彎曲，只聽“砰”的一聲，同學(xué)們就開始用一般的速度跑，而我卻用飛一般的速度狂奔而去，只到一百米，可我的速度就已經(jīng)大打折扣了，我心里默默地喊:"你這沒用的，再不跑快點(diǎn)就要得最后一名了?！笨伤坪鯖]有聽見我的呼喊聲，反而越跑越慢，就像蝸牛一般的速度了，我邁出的步伐似乎有千斤重，漸漸的后面的選手也慢慢的追趕上來，漸漸的跟我拉開距離，越來越遠(yuǎn)。離終點(diǎn)就在一瞬間，只要我在加速，就能追上一個(gè)人，可我呼吸急促，心跳極快，步伐沉重，實(shí)在是再也追不上一個(gè)人了，只有勉強(qiáng)沖到終點(diǎn)。
過后，我自言自語的責(zé)備起來自己：“為什么以前自己不鍛煉，到現(xiàn)在連著幾個(gè)人都追不上真沒用?為什么我不加速，難道我在等待著什么東西?為什么我一開始就加速，難道怕別人追上自己......”老師的鼓勵(lì)打斷了我的思緒：“一開始跑的真不錯(cuò)，如果把這種速度用在最后沖刺的話那就更好了?！蔽业男牟牌届o下來。
這句“友誼第一，比賽第二”驗(yàn)證了這一切，比賽不是最重要的，只有友誼才是最重要的，只有友誼才是真正值得自己和別人去珍惜和寶貴的。
難忘的長跑篇五
我從小不愛運(yùn)動，就喜歡坐在自己的書桌前看書，覺得那是天下最幸福的事了?？烧l知伴隨這種幸福的結(jié)果是我越來越胖?？粗鴦e人看自己越來越異樣的目光，于是我下定決心一定要運(yùn)動，不僅因?yàn)槔蠋熀图议L們天天在我耳邊念叨：生命在于運(yùn)動，主要因?yàn)樽约菏敲⒆?，我更想通過運(yùn)動變漂亮。
經(jīng)過自己一段時(shí)間的有意識的訓(xùn)練，我慢慢的對運(yùn)動有了興趣，并開始參加學(xué)校組織的一些運(yùn)動比賽。
這不，學(xué)校又像往年一樣舉辦了冬季長跑比賽。從一年級到五年級我都是啦啦隊(duì)的隊(duì)員，長跑對我來說就是噩夢，那是我從來沒有想過要做的事情。今年，為了運(yùn)動，為了健身，我挺身而出，毫不猶豫的報(bào)名了。聽說我報(bào)名參加長跑比賽了，媽媽開始不敢置信，到后來可開心了。并從報(bào)名那天開始，媽媽每天晚上都要求我繞小區(qū)慢跑幾圈，練習(xí)我的耐力。我從跑一圈用半個(gè)小時(shí)到后來的25分鐘再到20分鐘再到十幾分鐘，我是天天在進(jìn)步。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了跑步比賽的日子了。我的心一直緊緊的揪著，非常緊張和害怕。任老師看出我的異樣，鼓勵(lì)我說：別緊張，長跑需要的是耐力，毅力，只要堅(jiān)持下來就行。任老師相信你！望著任老師信任的目光，我的心奇跡般的平靜了下來。對，我只要堅(jiān)持跑下來，就是勝利！
“嘟…”哨子聲一響，所有比賽的女生都峰擁而上，你爭我跑。我連忙跑了出去，第一圈，我使用蠻力，跑的挺快，在前幾名?？僧?dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自已的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被后面同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，馬博宇，不要放棄，再堅(jiān)持一會兒吧，還剩下一半了！”我努力地鼓舞著自已，好，過一半了，好，又要快到學(xué)校了。這時(shí)我已經(jīng)感覺自己的腿不像是自己的，只是在那里不停機(jī)械地動著。這時(shí)，李佳臻跑過來，邊跑邊對我說：“馬博宇，你真棒！加油！你要超過我，你會超過我的！”聽了她的話，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去.....終于到了終點(diǎn)。終于跑完了，我攤在了地上，身上一點(diǎn)勁都沒了。當(dāng)聽說自己進(jìn)了前20名時(shí)，我忽然感覺自已一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，不僅跑下來了，而且還得了名次，太棒了！那都是我用自已的信心和勇氣而發(fā)揮出來的成績。
望著老師和同學(xué)們那高興的笑臉，我的心里特自豪。我以后號要多參加運(yùn)動，多鍛煉身體。因?yàn)椋何疫\(yùn)動我快樂我健康！
難忘的長跑篇六
星期六的下午，我學(xué)完二胡，就跟爸爸說：“爸爸，我們今天比一下長跑怎么樣？你看，陽光明媚，這么好的天氣應(yīng)該適合去跑跑步。我們定一個(gè)規(guī)矩，贏了的可以得到十塊錢，而輸了的就要給贏得十塊錢。”爸爸底氣十足的說：“好！”這時(shí)候，我就覺得我輸定了。
當(dāng)?shù)搅嘶鹁婀珗@的時(shí)候，我的心里不由的緊張起來，我跟爸爸握了握手說：“友誼第一，比賽第二！”“嗯！”爸爸點(diǎn)頭說道。他好像也有些緊張吧！媽媽當(dāng)做裁判。我和爸爸站在了同一起跑線上，媽媽這時(shí)候說：“預(yù)備……跑！”我飛快的跑了出去，可能是我太想贏得那十塊錢了吧！上來就快速的跑了，用錯(cuò)力量了。我非常后悔，開始跑的那么快。不過，當(dāng)看到爸爸在后面慢慢的跑的時(shí)候，我的心情放松了一些。但是，又馬上引起新警惕，我可不能像龜兔賽跑那樣！一時(shí)疏忽大意，讓敵人得了第一名，想著，我有快速的跑了起來，我時(shí)不時(shí)的回過頭去看看，爸爸跑到哪里了？我想：爸爸肯定會想，哎！自己還真是老了！想著想著，就不由自主的笑了起來，笑的是那么自然，那么開心。
在這么一段時(shí)間里，不知不覺中，我已經(jīng)跑了一圈了，（火炬公園的塑膠跑道長，一圈有300米）在我的耳邊模模糊糊聽到媽媽的勸告聲：“快跑，你爸快要追上你了！”我又開始時(shí)間的跑，而這時(shí)候，已經(jīng)快沒有力氣了，我一邊跑一邊想著計(jì)劃，突然，我有了一個(gè)好主意，現(xiàn)在慢點(diǎn)跑，到最后在沖刺。我放慢了腳步，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我非常的想沖刺，可是心有余而力不足，但是，我還是拼了命的跑了過去，拿到了第一名。
我高興的歡呼了起來，我得到了第一名，我看到爸爸還在后面慢慢的跑著，我非常的累，已經(jīng)笑不出來了。我說：“十塊錢！”我爸說：“哎！你太厲害了！佩服！佩服！”我又驕傲又自豪。
長跑比賽一定要有耐力，我告訴大家，跑長跑，剛開始最有一名的人，也有可能在最后沖刺的時(shí)候活得勝利。你們肯定有些人不相信，首先必須要說明，你必須要均勻的用你的體力，這樣你就回取得一個(gè)好成績。希望今年的秋季運(yùn)動會，我們班的女子長跑能創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)的好成績！加油！
難忘的長跑篇七
打開記憶的閘門，一件件往事歷歷在目，如夢如幻。令人時(shí)而驚喜，時(shí)而后悔，時(shí)而長吁短嘆，時(shí)而春風(fēng)得意。然而在這記憶的長河中，有那么一顆小小的珍珠，一直令我難以忘懷。
記得三年級時(shí)，學(xué)校舉行一次英語小故事演講比賽，一向喜愛英語的我毫不猶豫地報(bào)名參加了。經(jīng)過千挑萬選，我選中了《猴子撈月》的故事。起初我一絲不茍、興致勃勃地排演著，但后來，我漸漸乏味了，練習(xí)的時(shí)候也是心不在焉，臉上沒什么表情，手上動作也不到位，才練了一會兒就不耐煩了?？创饲榫埃职謰寢尯莺莸匕盐遗u了一頓，說我這樣下去初賽都進(jìn)不了。我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的小孩，哪里經(jīng)得住這般打擊？我心里暗暗發(fā)誓：我可是一個(gè)英語天才，一定要好好表現(xiàn)給他們看看！于是，我每天晚上做完作業(yè)，就對著演講稿一遍遍練習(xí)，不會的單詞立馬上網(wǎng)去查。熄燈了，躲在被窩里的我心里還在一遍遍地琢磨……第二天天一亮，我便早早地起床了，對著鏡子反復(fù)推敲著昨晚想出的新動作和表情。那段日子，爸媽都親切地管我叫“洋妞”。
終于到了比賽的那一天，我胸有成竹、自信滿滿地走上了講臺，從容地看了看評委，面帶微笑地演講了起來：“oneday，alittlemonkey……”不一會兒，評委眼里露出贊許的目光，我的信心更足了。突然，我不小心做錯(cuò)了一個(gè)動作，本想停下來重做一遍，但轉(zhuǎn)念又一想：我不能因?yàn)橐粋€(gè)動作而影響到全局的發(fā)揮，還是用后面更優(yōu)秀表現(xiàn)來打動評委吧！于是，我又從容不迫地娓娓道來。臺下的觀眾也紛紛給我投來鼓勵(lì)和稱贊的目光，看著他們期待的目光，我竟突然有些小緊張，生怕會再次出錯(cuò)，影響成績……在這樣情緒的影響下，也是耽心什么來什么，糟糕的`情況又一次出現(xiàn)，我竟然忘記了后一句的臺詞。
比賽終于結(jié)束了，在聽到臺下觀眾熱烈掌聲的同時(shí)，就連評委們都站起來為我鼓掌。那一刻，我是幸福的！同樣是那一刻，我深深地明白了一個(gè)道理：一份耕耘，一份收獲。你要想做好一件事，必須先學(xué)會付出，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈地付出，才會得到最好的回報(bào)！
難忘的長跑篇八
今天終于可以上班級網(wǎng)站了，我就能寫日記了，我已經(jīng)好久沒上了。我們今天還測長跑了，我跑了第一名，不過汪宏乳也跑的挺快的嘛。
今天晚上我看了一下“20xx手拉手愛心繪幸福學(xué)生活動”，我感覺他們畫的還不錯(cuò)。
難忘的長跑篇九
陽光體育與快樂校園同行。
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦單位：教務(wù)處、學(xué)工處。
協(xié)辦單位：后勤管理處、宣傳部、體育組。
裁判組：負(fù)責(zé)人：郭權(quán)。
后勤組：后勤管理處。
三、活動時(shí)間。
四、活動地點(diǎn)。
新聯(lián)學(xué)院體育場。
五、比賽項(xiàng)目。
1.學(xué)生男子組：10公里越野（圍繞校園5圈，操場兩圈）。
2.學(xué)生女子組：5公里越野（圍繞校園3圈，操場兩圈）。
六、賽道設(shè)置。
從操場起跑沿西路至學(xué)院南門從東路返回。（附路線圖）。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1.每組取前15名。
2.具體名次給予相應(yīng)的證書和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
3.獲獎(jiǎng)選手依據(jù)名次給予學(xué)分上的獎(jiǎng)勵(lì)。
八、具體方案。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系贊助商。學(xué)工處組織學(xué)生會成員聯(lián)系超市、食堂等商業(yè)團(tuán)體提供贊助（標(biāo)語、礦泉水等）。
2、做好前期通知、宣傳等工作。
硬件宣傳：海報(bào)、橫幅（負(fù)責(zé)部門：學(xué)生會宣傳部）。
軟件宣傳：廣播、新聞（負(fù)責(zé)部門：院宣傳部）。
其他：文體部全體成員向各班學(xué)生干部宣傳。
3、11月28日下午15:00召開比賽前期工作人員協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
4、報(bào)名工作。各系做好運(yùn)動員選拔工作，文管系選出男生50人，女生75人；機(jī)械系選出男生50人，女生25人，比賽時(shí)使用田徑運(yùn)動會號碼布，各系自行準(zhǔn)備，并提前將號碼及對應(yīng)的運(yùn)動員姓名于11月30日前上報(bào)到院體育組。
5、啦啦隊(duì)及志愿者組織工作。各系組織好啦啦隊(duì)及觀眾，為各自的運(yùn)動健兒加油鼓勁。學(xué)工處負(fù)責(zé)召集志愿者，為活動提供服務(wù)（包括道路指引、維持秩序、規(guī)則監(jiān)督、為運(yùn)動員服務(wù)等）。
6、11月30日上午，體育組負(fù)責(zé)賽道設(shè)置工作。包括設(shè)置指示牌，清除路面障礙，封鎖路口等等。
（二）活動期間工作安排。
1.時(shí)間安排。
（1）13：00后勤處和宣傳部負(fù)責(zé)布置會場，包括主席臺、橫幅、背景等。
（2）13：20全體工作人員到崗，各工作組檢查準(zhǔn)備工作，服務(wù)人員各就各位。
（3）13：30參加儀式的學(xué)生到指定位置等候。裁判組做好檢錄工作，參賽隊(duì)員做好賽前準(zhǔn)備。
（4）13：50院領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓上臺就座。
（5）14：00啟動儀式開始，由曹院長或曹書記講話，宣布陽光運(yùn)動冬季長跑活動正式啟動。裁判員代表宣誓、運(yùn)動員代表宣誓。
（6）14：30由院長或書記（或指定人員）發(fā)令，長跑比賽開始。
（8）17：00舉行頒獎(jiǎng)儀式，由院長和書記對取得名次的運(yùn)動員發(fā)放證書和獎(jiǎng)品。
（9）17：30閉幕。比賽結(jié)束后學(xué)工處負(fù)責(zé)組織退場和相關(guān)物品、器材的.回收，送還工作，并安排一部份人員打掃場地衛(wèi)生。
2.工作安排。
（1）比賽期間宣傳組：由學(xué)生會宣傳干事組成，負(fù)責(zé)比賽期間的新聞宣傳。
（2）后勤保障組：由后勤管理處派人組成，負(fù)責(zé)運(yùn)動器材保管、藥品供應(yīng)。
及救援保障、運(yùn)動員檢錄進(jìn)場保障。
（3）體育組負(fù)責(zé)安排活動器材，并派人擔(dān)任裁判，做好名次統(tǒng)計(jì)及活動中的監(jiān)督核查工作。
（4）學(xué)工處負(fù)責(zé)賽場秩序。啦啦隊(duì)和觀眾要在合適的位置助威，不得影響運(yùn)動員正常比賽。
（5）如有未盡事宜由各組酌情處理。
九、注意事項(xiàng)。
1.各系所選拔的運(yùn)動員一定要保證身體狀況良好。
2.參賽運(yùn)動員要著運(yùn)動服及運(yùn)動鞋；
3.本次比賽旨在鍛煉身體，任何冒名頂替和投機(jī)取巧行為都會取消比賽成績。
難忘的長跑篇十
老師們、同學(xué)們：下午好!
今天，我們舉行左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽。
2008年5月，中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，號召廣大青少年學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動就是為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中央文件精神，通過動員和激勵(lì)廣大青少年學(xué)生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動，讓我們每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動起來，鍛煉起來。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運(yùn)動的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
同學(xué)們，希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，走進(jìn)陽光中，呼吸清新空氣，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中;希望全體同學(xué)在這次活動中積極發(fā)揚(yáng)奧林匹克精神賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出友誼;同時(shí)希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，刻苦讀書，努力做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的左中人，在學(xué)校發(fā)展的舞臺上扮演好奮斗者的角色，為左中的未來畫卷添上絢麗的一筆。最后祝愿左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽取得圓滿成功!
下面我宣布左衛(wèi)中學(xué)20xx年冬季陽光體育長跑暨迎新年越野比賽開始!
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難忘的長跑篇十一
時(shí)間過得真快呀！一轉(zhuǎn)眼，我們又迎來的一年一度的運(yùn)動會。瞧呀，操場上的同學(xué)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。
開幕式過后，很快，運(yùn)動會就拉開了帷幕。
盡管運(yùn)動會中的運(yùn)動項(xiàng)目有很多種，但是，讓我印象最深刻的還是女子四百米長跑了。
這不，萬眾期待的女子400米長跑馬上就要開始了，我們班的小陳也參加了。當(dāng)運(yùn)動員們?nèi)雸鰰r(shí)，操場上響起了雷鳴般的響聲，那時(shí)，我們的心也被“提”了起來。只聽“砰！”的一聲，比賽開始了，小陳也背負(fù)著我們的期望出發(fā)了。他的步伐是非常穩(wěn)的，不急不躁，比其他幾位運(yùn)動員稍快一點(diǎn)。他似乎在節(jié)省體力，等待最佳的時(shí)機(jī)，來一個(gè)沖刺。我和幾個(gè)同學(xué)在內(nèi)圈追逐著小陳，和她一起奔跑著，過了一會兒，不知道為什么，小陳的腳步慢了下來，被五班的運(yùn)動員反超了。是體力不足了嗎？我暗暗地?fù)?dān)心，情況不容樂觀，而且，她的后面還有八班和六班兩名運(yùn)動員對她窮追不舍，她隨時(shí)可能被超越。
不，她沒有放棄，她正在加速！一點(diǎn)兒，一點(diǎn)兒的……“加油！”“加油！”操場上響起了此起彼伏的加油聲，只見小陳貿(mào)足了勁兒，超過了五班的那個(gè)同學(xué)，再次成為了第一！
我的心總算放下了一點(diǎn)兒，但是，比賽還沒有結(jié)束。雖然，后面幾位運(yùn)動員都無法趕超她，但是我們還是十分緊張。
好耶！”突然，全場爆發(fā)出了各種聲音：尖叫聲，歡呼聲，吶喊聲，驚嘆聲……當(dāng)然，有人歡喜有人憂，那些落敗的班級，也發(fā)出了不甘的嘆息聲。
這次的長跑比賽，是那樣的激動人心，又是那樣的出人意料。
難忘的長跑篇十二
“砰——”一聲槍響，來自不同班級的長跑高手都如離弦之箭一般飛馳著，我夾雜在她們中間，略顯遜色。這起跑的一段距離，我暗淡無光地跑在后面，比起這群“飛毛腿”，我還是不太行??！唉，算了吧，我的長處也不是長跑，就當(dāng)“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”吧。反正我肯定跑不過她們了。我灰心喪氣地想。
我就這么想著，想著，不知不覺就被那些高手們“拋棄”了，我更加沒信心了。這時(shí)，我的同伴——馬為溪向我打了一個(gè)“加油”的手勢，示意我不要太落后了，趕緊追上來！我頓時(shí)恍然大悟，是啊，人生的路不就像一場長跑比賽嗎？哪能一帆風(fēng)順呢？可能會遙遙領(lǐng)先，也可能會落在后頭。后面的路還長著呢！加油，步步緊追吧！
我加快步伐，不一會兒就趕上了“大部隊(duì)”，跑到了馬為溪身旁。原來，只要不灰心喪氣，繼續(xù)前行，就能跟上去！“其實(shí)，開始時(shí)被落在后面不要緊，到最后，就比誰的耐力好，沖刺就是了。祝你好運(yùn)！”馬為溪故作輕松地對我說，她又跑到前面去了。我心里運(yùn)足了底氣，雙腳一發(fā)力，也跑到前面了，真是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”?。?BR> 不知不覺就到了最后五十米——沖刺階段。我只感覺雙腿像灌了鉛一樣重，不，準(zhǔn)確地說，這雙有血有肉的腿變成了鐵腿，仿佛再也不聽我的使喚了，只讓我覺得很重很重。
唉呀，不好了！和我差不多并列的那個(gè)同學(xué)趁機(jī)得勢，跑到我前面了！我滿腦子的慌張，滿腦子的胡思亂想：哎呀，她跑我前面啦，我會不會在終點(diǎn)時(shí)比她落后呢？那就進(jìn)不了前三啦！我該怎么辦呀？我可不能給班級丟臉?。?BR> 過了一會兒，我突然想起馬為溪的那番話語，是它給予了我希望和勇氣。快跑哇，快跑！你沒看見馬為溪正在與號一位同學(xué)爭奪第一名嗎？所以，你要趕快超越她！一個(gè)無形的聲音在提醒我。我悶頭向前一竄，正好超越了那個(gè)身影！我轉(zhuǎn)敗為勝了！最后的幾秒鐘里，是我，是我贏得了最后的勝利！如果不是馬為溪的那一番話語和鼓勵(lì)的手勢，我可能就名落孫山了呢。
跑完之后，我像個(gè)渾身發(fā)熱的醉漢，一搖一擺沒走幾步就倒在了馬為溪身旁。
她也躺，我也躺。頭頂有明麗的太陽照耀，世界安好。
等我搖搖晃晃站起身時(shí)，馬為溪卻嚷嚷著要我扶她走，還抓住了我的衣服。我不知從哪兒來的力氣，在綠色的操場上狂奔，她也跟著我飛奔起來。
烈日之下，一前一后的兩個(gè)影子在飛奔著……。
難忘的長跑篇十三
今天在我校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我班也不例外，早在幾天前我班就展開了練習(xí)，看著參加比賽的同學(xué)們整天在學(xué)校操場上練習(xí)的身影，同學(xué)們在心中默默地給他們加油：你們是最棒的！
時(shí)間悄悄地從我們手指尖“流過”，不知不覺中到了比賽的時(shí)間了，同學(xué)們都拿出自己的私房錢，給跑步的同學(xué)買巧克力，我也不例外。
比賽開始了，我緊張的心根本不亞于那些運(yùn)動員們，當(dāng)我班選手跑到我們面前時(shí)，同學(xué)們大聲的加油，一浪高過一浪，以“排山倒?！敝畡莩\(yùn)動員吶喊，運(yùn)動員們聽了，好像又獲得了許多能量，飛快的跑起來。同學(xué)們見了更賣勁了，吶喊助威聲此起彼伏。
女生比賽結(jié)束了，男生比賽會怎么樣呢？我們一起去看看吧！
男生的拼搏能力很強(qiáng)，一點(diǎn)也不亞于女生，果然，在老師和同學(xué)們此起彼伏的吶喊聲中，丁楠、李溪珂分別獲得了一、二名的好成績。
長跑比賽結(jié)束了，雖然我沒有參加，但我卻收獲了快樂和汗水。這是我在小學(xué)生涯中最后一次觀看冬季長跑比賽了，希望學(xué)校能多多組織這類活動，使每一個(gè)漯河小學(xué)的學(xué)生身體健健康康。比賽雖然結(jié)束了，但我的心卻久久不能平靜，它帶給了我拼搏的力量，向上的精神，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我前進(jìn)。
難忘的長跑篇十四
中午，我開始練習(xí)，長跑時(shí)的訣竅，為了不容易摔倒，轉(zhuǎn)彎時(shí)的減速還有沖刺時(shí)的速度這些的，在長跑時(shí)可以增高我的優(yōu)勢，讓我的取勝率更高一些。
到了比賽時(shí)間，我和他站在線上，一到開始時(shí)，我們幾乎同時(shí)向前沖，到了轉(zhuǎn)彎處減速，終于超過了他沖向了終點(diǎn)。
我贏了！
難忘的長跑篇十五
校運(yùn)會比賽的第二天，我所參加的女子1000米長跑比賽就開始進(jìn)行了。
先是五年級男子1000長跑比賽，當(dāng)廣播員點(diǎn)到五年級的時(shí)候，我就開始緊張了。雖然還沒有到我們女子的1000米長跑比賽，但我還是擔(dān)心到時(shí)候我會跑得很差。
五年級男子1000米長跑比賽結(jié)束后，就輪到我們女子比賽了。
首先出場的是我們班的種子選手——羅婉婷出場，看她站在起跑線上做好了準(zhǔn)備，我對我們班這次女子1000米長跑的第一名已經(jīng)很有把握拿了。只見裁判員揮了揮紅旗，舉起槍，“砰”的一聲，與羅婉婷在同一起跑線上的選手們都穩(wěn)穩(wěn)的把握住腳步，再看看羅婉婷，她也把握得不錯(cuò)，一直在第二、第三的位置徘徊著，大家都在為羅婉婷吶喊、助威，到了最后一圈的時(shí)候，全班同學(xué)都在大喊著：“羅婉婷加油！羅婉婷加油！”只見羅婉婷在加快速度，距離終點(diǎn)還有5米、4米、3米、2米、1米，耶！羅婉婷第一個(gè)沖過了終點(diǎn)！
隨后，是我們班的另一個(gè)種子選手——寧銘瀟出場了，不一會兒，寧銘瀟跑完了，該到我出場了。
當(dāng)我站在起跑線時(shí)，心里就更加緊張了，因?yàn)樵谝郧暗男＿\(yùn)會上，我參加的都是集體項(xiàng)目，從來都沒有參加過個(gè)人項(xiàng)目，不知道自己能不能跑出個(gè)好成績來?！芭椤钡囊宦暎门袉T發(fā)令了，和我在同一起跑線上的對手們都像離弦的箭一樣飛快的向前沖去，我也不甘示弱，也隨著她們一起沖去，可是我的對手實(shí)在是太強(qiáng)了，任憑我怎么想沖到前幾位也沖不過，為了保持體力，我只能沖過我前一位對手。在跑第一、第二圈的時(shí)候，我也不怎么覺得累，當(dāng)跑到第三圈的時(shí)候，我就感覺到有點(diǎn)累了，但還能堅(jiān)持著繼續(xù)向前跑。到了第四圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，不得不停下來走會兒，最后一圈的時(shí)候，同學(xué)們都叫我堅(jiān)持，我的心中還記著老師曾跟我說過：“堅(jiān)持就是勝利！”我看到我的對手們一個(gè)跟著一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我加快了速度，跑過了終點(diǎn)。
雖然我這次沒有得到名次，但是我發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)跑步，爭取在下一屆的校運(yùn)會的女子長跑比賽上獲得一個(gè)名次。
難忘的長跑篇十六
陽光明媚的一天，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場，準(zhǔn)備上體育課。
體育老師對大家說：“同學(xué)們，今天我要測測你們圍繞操場快跑兩圈，看誰用的時(shí)間最短?！痹捯魟偮?，大家唉聲嘆氣聲響成一片，體育課大家最怵的就是長跑了。有的仰天長嘆，有的雙手合十向體育老師求情，可體育老師才懶得理他們呢。而我心中也像壓了一塊大石頭一樣，異常緊張，甚至還有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲疫€從未試過快跑兩圈呢。但我又有點(diǎn)躍躍欲試，想體驗(yàn)一下用最快的速度跑完兩圈的感覺。
老師先帶領(lǐng)我們熱身，熱身完后開始分組跑。看到前面的同學(xué)氣喘吁吁的跑著，跑完之后累的直接趴在了地上，有些體質(zhì)差的女同學(xué)跑完了之后累的不行，吃過的早餐吐了一地......看到這樣，我更緊張了，心像小鼓一樣咚咚咚的響著。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就到我們小組了。真不巧，我和體育委員分到了一組。我想，我要爭取超過體育委員！馬上要開跑了，我的`心瘋狂的跳著，我深呼吸幾口，讓自己稍微穩(wěn)定下來?！叭?、二、一，開跑！”話音剛落，體育委員像離弦的箭一般跑了出去，我也不甘示弱立馬追去?？赡苡捎谔o張，我的速度慢慢地降了下來。眼看一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)超過了我，我心里燃起了一團(tuán)火，為什么我不可以超過他們？我加速前進(jìn)，超過了三位同學(xué)，可體育委員還遙遙領(lǐng)先。我盡力地跑，但還是和他有一段距離。第一圈就這樣跑完了。體育委員是短跑冠軍，但她的耐力不太行，現(xiàn)在她喘著粗氣，速度也降了下來。此時(shí)，我也感覺很累很累，恨不得直接躺在地上好好休息，但我忍住腿的酸痛，閉上眼睛加速，終于超過了她。我實(shí)在是不敢相信，我超過體育委員了！頓時(shí)，成就感涌上了心頭，跑得居然不怎么累了。就在快要跑到終點(diǎn)線時(shí)，原本跑在后面的同學(xué)居然沖到了我前面，我覺得不服氣，硬是要超過他。我咬緊牙關(guān)，全力以赴地追趕著他。我的腿又酸又痛，汗水浸濕了我的衣裳，呼吸十分急促，盡管這樣，我也要超過他！最后，我和她一起沖過終點(diǎn)，我成功了！看到好朋友們向我投去贊賞的目光，我很開心，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：做任何事情都要堅(jiān)持到底，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！
回到家，我把這件事的經(jīng)歷和悟出的道理告訴媽媽，媽媽聽見后，摸摸我的頭，夸道：“寶貝，你又長大了呢！”