通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以更好地了解和認(rèn)識(shí)自己,從而提高自我意識(shí)和能力。寫心得體會(huì)時(shí),最好能夠給出一些建議和解決方案,以便讀者可以在實(shí)際操作中受益。接下來(lái),小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的經(jīng)典范文,一起來(lái)欣賞一下吧。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇一
在酷寒中,我迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐。雖天氣寒冷,毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路,親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐,讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地?;叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我學(xué)到了很多,從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),自己的能力也得到了提高。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi),我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的。這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻的'感觸,這不僅是一次實(shí)踐,是一次人生經(jīng)歷,還是一生寶貴的財(cái)富。今后我要繼續(xù)參加的社會(huì)實(shí)踐,磨練自己的同時(shí)奉獻(xiàn)社會(huì)。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇二
利用寒假的業(yè)余生活,我來(lái)到xx求一份兼職工作,下面便是我從應(yīng)聘到上崗之后的體驗(yàn)。
應(yīng)聘,是一份考驗(yàn)人膽量與心理素質(zhì)的項(xiàng)目,每個(gè)單位的應(yīng)聘方式不同。從你的能力,氣場(chǎng)以及動(dòng)作便可以輕易辨別你的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)。假期我應(yīng)聘過(guò)許多家店面,經(jīng)常問不清狀況,馬馬虎虎,自己能夠覺得自己社會(huì)閱歷太淺,一直是被養(yǎng)在溫室里的花朵。沒有絲毫的敏銳嗅覺,洞察到對(duì)方公司需要什么樣品格的,思想的員工。再者,自己只顧看小心防止上當(dāng)受騙,卻忽視了信任在對(duì)方之間的重要作用。雙方的雇傭關(guān)系,完全建立在信任的基礎(chǔ)上,若無(wú)信任,何以正常溝通交流。
面試通過(guò)之后,便是上崗。我做的是直銷工作,每天面對(duì)不同的面孔,不同性格的人。剛開始有些緊張,不好意思,后來(lái)便會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)顧客需要什么。從直銷的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了如何與人溝通,如何站在顧客的角度上看待問題。不能總想著自己的利益,也應(yīng)該讓顧客買的放心,用的舒心,更懂得了察言觀色。對(duì)待不同的顧客要有不同的解說(shuō)方式,要選擇他們感興趣的方面作為重點(diǎn),從他們保守的地方攻出一道口子。讓顧客真正感受到產(chǎn)品的好能給自己帶來(lái)優(yōu)惠。
假期工作雖然累,但是收獲頗豐,不單單是幾套衣服,更多的是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。用錢也買不到的體驗(yàn)。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇三
為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關(guān)注食品的安全,于是今天開展了——飲食安全。在這快節(jié)奏的社會(huì)里,少不了昧著良心做生意的.商人,他們通過(guò)各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經(jīng)過(guò)包裝后,保留下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高嗎?當(dāng)然是不會(huì),殘留下來(lái)的極有可能會(huì)是致癌物、化學(xué)物等等。此次活動(dòng)使我們更加了解有關(guān)飲食的安全,也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。
這次的活動(dòng)我和小朋友們懂得了更多的飲食安全,知道了光鮮艷麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加注重飲食安全,抵擋住不良“美食”的誘惑”。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇四
時(shí)間飛逝,在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自我寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史職責(zé)和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時(shí)代的步伐,必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。所以在大學(xué)的第一個(gè)假期,我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱為“教師”的難忘的,陽(yáng)光的日子。
我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職教師,在這次實(shí)踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對(duì)我來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的提高,我明白自我需要更多的提高,此刻的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會(huì)生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自我不斷地提高。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐本事和社會(huì)交往本事的重要途徑。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也期望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。此刻我把這些感悟記錄下來(lái),勉勵(lì)自我,也跟大家共同分享。
一:教育需用心。
我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué),如今自我以一個(gè)過(guò)來(lái)人得身份應(yīng)對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí),或許更能體會(huì)到他們的心境吧。在那里,帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和活力,當(dāng)然還有自我獨(dú)特的教學(xué)方法和理念。
孔子講“因材施教”,在那里,針對(duì)不一樣年齡的孩子,當(dāng)然需要不一樣的教育方法和方式。比如說(shuō)對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講,鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的,適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),做的不好的,則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的,但非必要。
而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō),他們雖然還小,但腦子里應(yīng)經(jīng)有了必須的是非觀念和自我的想法。所以一塊糖,一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)幼稚了??墒牵隳軌颡?jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西,比如一塊聊聊穿越火線,一齊做個(gè)游戲,講個(gè)他們感興趣的故事等等。
而對(duì)于初中生,正是個(gè)性構(gòu)成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,所以必須要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無(wú)疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中,既要想辦法引起他們的興趣,又要把知識(shí)傳授給他們,同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來(lái),收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛,還有應(yīng)對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。
一向記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話:必須要用心。僅有這樣,才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任,僅有這樣,我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然,不僅僅是做教育需要用心,從事任何行業(yè),都需要我們用心去做好每一件小事,僅有做好了每一件小事,才能成就大事。俗話說(shuō),細(xì)節(jié)決定成敗。
僅有真正的用心注意好細(xì)節(jié),才能將事情做好。所以說(shuō)“走心”,這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求,也是平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中,想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件。孔子說(shuō)“有教無(wú)類",確實(shí)一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)的,幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的。當(dāng)然,自我的親身體會(huì)也證明,教師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。
但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由??吹匠煽?jī)好的孩子取得好成績(jī),我們當(dāng)然會(huì)高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過(guò)自我的努力,那些成績(jī)差的小孩成績(jī)有了提高時(shí),心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿足。
我們都以往經(jīng)歷過(guò),所以明白小孩子會(huì)喜歡怎樣樣的教師,會(huì)厭惡怎樣樣的教師。也明白他們更容易理解哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì),也是我們應(yīng)當(dāng)好利用和開發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常,但學(xué)到的東西,卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上,給我以啟迪和警醒。
二:掙錢很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉。
勤儉節(jié)儉自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德??墒沁@對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一向以來(lái)的純消費(fèi)者而言,哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。并且一向以來(lái),還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。
但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候,我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易,雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng),但每一天按時(shí)的上下課,對(duì)懶散慣了的我來(lái)講,已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天,起床變得尤為困難,但因?yàn)榧缟系穆氊?zé),每次都是咬咬牙,堅(jiān)持了下來(lái)。
最終,手里拿著自我辛辛苦苦賺來(lái)的紅包,心里既激動(dòng)又感動(dòng),覺得自我好像瞬間就長(zhǎng)大了,懂事了,能夠分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多,但畢竟是融入了自我的汗水,付出了自我勞動(dòng)的所得,所以拿著“沉甸甸”的紅包,想著之前自我打算的花錢計(jì)劃,猶豫了。還是把錢花在有用的地方,那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自我賺來(lái)的錢。
哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛,僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西,我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職,一來(lái)體會(huì)一下生活的艱辛,二來(lái)自我賺取一點(diǎn)零花錢,再者還能夠積累一些工作經(jīng)驗(yàn),學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。
僅有真正體驗(yàn)了其中的滋味,才能給一個(gè)人的心靈的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課,早睡早起的生活,既鍛煉了我的意志,又讓我明白了什么是職責(zé),什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后,節(jié)儉不應(yīng)當(dāng)僅僅停留在口頭上,更應(yīng)當(dāng)實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng),既是對(duì)先輩的緬懷,也是我們以后能夠留給后輩們的寶貴財(cái)富。
三:搞好人際關(guān)系。
人際交往是伴隨我們一生的一門課程,如何與人相處,如何與不一樣的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心,我們要跟不一樣年齡的小朋友和大朋友相處,還要跟其他閱歷、背景不一樣的教師相處,還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通,當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問題。
所以,這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中,如何與不一樣的人相處,如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先,在與學(xué)生的相處中,因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向,有的孩子外向,有的調(diào)皮,有的內(nèi)斂。
針對(duì)不一樣個(gè)性的孩子,因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的教師,不要擺出一副高高在上的樣貌,拒人于千里之外,那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反,親和力才是一個(gè)教師受歡迎的法寶。其次,在與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流中,則要以足夠的耐心和職責(zé)心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給教師,那是對(duì)你的信任。
同樣的,你必須要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)中的問題,必須要及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)溝通。當(dāng)然,這種溝通并不是告狀,只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。僅有教師和家長(zhǎng)的共同努力,共同配合,才能使孩子更加健康歡樂全面的成長(zhǎng)。再次,是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的教師,首先要服從管理,聽從安排。當(dāng)然這并不是說(shuō)你不能夠有自我的意見和提議。
適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),你也能夠發(fā)表自我的提議。并且必須要做好溝通。對(duì)于平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題,必須要及時(shí)的與管理者溝通,僅有這樣,才有可能在事情變?cè)愀庵?,解決掉那些能夠避免的麻煩。而與其他教師之間的相處,即與同事之間的相處,也是十分重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加簡(jiǎn)便、更加簡(jiǎn)單。
俗話說(shuō),三人行,必有我?guī)煛T谄綍r(shí)的交往中,要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個(gè)十分受歡迎的教師身上我也學(xué)到了很多。比如,上課時(shí),給其他教師倒杯水,教孩子們懂得感恩教師的付出,當(dāng)然還有一些小方法和小竅門,雖然很小,卻很受用。
人與人之間的相處是一件很奇妙的事情,雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自我,但起碼掌握必須的人際交往技巧,對(duì)于改善人際關(guān)系,構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是十分有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富,不論是在大學(xué),還是以后步入社會(huì),這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握必須的技巧,學(xué)會(huì)必須的方法,則能夠讓我們的人際關(guān)系更加和諧,從而使我們的社會(huì)更加和諧。
四:管理有方法。
在大學(xué)自我是學(xué)工程管理專業(yè)的,所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。經(jīng)過(guò)這次當(dāng)教師的經(jīng)歷,我認(rèn)為作為一個(gè)管理者,方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的管理,你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲,又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度,顯得尤為重要。但需要明確的是必須要有明確的管理方案和要求,否則將難以控制其局面。所以,管理有方法,合作更和諧。
五:自立方能自強(qiáng)。
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生,當(dāng)然還是90后,如何成長(zhǎng)如何成才我認(rèn)為第一步必須要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼,自我敢于應(yīng)對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn),這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人僅有真正的自立,能吃的了苦,方能成就自我。一個(gè)人如果連自我都照顧不好,何談抱負(fù)和夢(mèng)想呢自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越,父母再有錢,如果你自身不夠優(yōu)秀,你也不是一個(gè)成功的人,不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是:不論什么事僅有親身的體驗(yàn)過(guò),才會(huì)有真實(shí)的感受,才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的,深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是,世上無(wú)易事,均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活,對(duì)以后的工作產(chǎn)生進(jìn)取的影響。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇五
冰冷的冬天里,很多人都會(huì)窩在家里,可是作為一名在校的大學(xué)生,我這個(gè)寒假并沒有宅在家里,而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作,從事導(dǎo)購(gòu)員的工作,通過(guò)這次的兼職,我也是感受到想在社會(huì)立足,做好一份工作是不那么容易的,而且自己要提升,進(jìn)步的地方還是有蠻多的,我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟悉,那么在和客戶打交道的時(shí)候才能更好的去推薦,去讓客戶感受到你是專業(yè)的,那么成交的幾率也是大了很多,在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里,我雖然能很好的接待客戶,幫他們挑選,但是我對(duì)于衣服卻不是很熟悉,可以說(shuō)工作開展的不是很順利,但我不服輸,不就是導(dǎo)購(gòu)嗎,我不可能做不好的,抱著這種心態(tài),我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的知識(shí),對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷款,相關(guān)的類型,擺放的位置,價(jià)格等都是學(xué)習(xí),了解,通過(guò)自己的努力,后面的工作,我對(duì)于服裝熟悉了,很多客戶問題,我也是能熟練的回答,然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶的溝通,要多了解客戶的需求,而不是自己覺得什么好,就推薦給客戶,其實(shí)這樣是很難最后達(dá)成成交的,只有明確知道客戶想要什么的產(chǎn)品,需求是怎么樣的,也是能更好的提升工作的效率,更快達(dá)成交易,在實(shí)踐之中,同事也是教我,不要一開始就推薦客戶這的那的,而是要多和客戶閑聊,了解他的一個(gè)需求,對(duì)服裝是有哪些要求,又是多少的預(yù)算之類,只有清楚了客戶想要什么,那么我們?cè)谕扑]的時(shí)候也是能更加的精準(zhǔn),讓客戶找到合適的衣服,就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白,和人的溝通同樣如此,不能自己一直說(shuō),而是要多傾聽,只有傾聽他人的意見,了解他人的想法,那么自己才能更好的去好事情給做好,做好溝通和交流。
將近一個(gè)月的時(shí)間,我忙碌著而且非常的充實(shí),自己也是學(xué)到挺多的東西,對(duì)于服裝,對(duì)于這個(gè)行業(yè),對(duì)于如何和他人去打交道,溝通,以及對(duì)于銷售的一些技巧,我都是掌握了很多,不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升,和真正優(yōu)秀的.職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后,我要繼續(xù)的努力,來(lái)把學(xué)習(xí)做好,來(lái)讓自己的能力得到提升。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇六
望這車窗外蒼茫的大山,夕陽(yáng)下的衰草在北風(fēng)中沒有姿態(tài)的搖擺著,我要回家了,火車的轟鳴聲是那么的悠遠(yuǎn)纏綿,看著整個(gè)車廂的人都是臉上洋溢著甜蜜而激動(dòng)的笑容,我的心很沉,是的,回家了,我拿什么去給等我歸來(lái)的父母呢?我是學(xué)生,那當(dāng)然是成績(jī)了,可是一切的一切,要我去說(shuō)出來(lái)是那么的為難。
就這樣我懷著不安的心情,回到了家,還是那樣,唯一多的是,爸媽的臉上的笑容更親切。是啊,兒子回來(lái)了能不高興?噓寒問暖,然后就是一桌豐盛的飯菜,家就是好。飯后爸爸問起了我的學(xué)習(xí),當(dāng)時(shí)我真想做一個(gè)逃之夭夭的馬賊,找一個(gè)安靜的角落,靜靜的,一個(gè)人??赡苁前职挚闯鍪裁磥?lái)了,就在沒問。
接下來(lái)的幾天里,我早已把那事忘到九霄云外去了,一天花天酒地,那有熱鬧望那跑,現(xiàn)在回想起來(lái)我就是一個(gè)十足的敗家子。這樣的生活直到過(guò)年的時(shí)候得以結(jié)束。吃年夜飯的時(shí)候,爸爸給我說(shuō)“//你又長(zhǎng)了一歲,人生的路長(zhǎng)著呢?你要好好努力,要不老了后悔都來(lái)不及,就象我”。是啊,我長(zhǎng)大了,不在是那個(gè)青澀的我了。
或許我的成長(zhǎng)之路,充滿著酸甜苦辣,喜怒哀樂。而我已經(jīng)是一個(gè)高考的失敗者,我沒資格在貪玩。在曲折漫長(zhǎng)的人生旅途中,勇者有"萬(wàn)里赴戎機(jī),關(guān)山度若飛"的豪氣;智者有"三人行必有我?guī)?的睿智;樂觀者有"沉舟側(cè)畔千帆過(guò),病樹千頭萬(wàn)木春"的灑脫;失意者有"欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山"的憂郁,而在我的成長(zhǎng)階段和人生的境況中,也體驗(yàn)著不同的人生滋味,也有過(guò)有"馬作的盧飛快,弓如霹靂弦驚"的激情,也有"小園香徑獨(dú)徘徊"的孤郊;有"會(huì)挽雕弓如滿月,西北望,射天狼。"的堅(jiān)毅,也有"抽刀斷水水更流,舉杯銷愁愁更愁"的迷茫。我曾崇尚鄭板橋筆下石竹的剛強(qiáng),也曾敬佩過(guò)王維心中臘梅的傲世;曾動(dòng)情于芍藥的移戀,也曾傾心于牡丹的相思。可是我缺少了動(dòng)力,也許這就是多彩的人生,多味的人生,真實(shí)的人生,鮮活的人生。而對(duì)我來(lái)說(shuō)這是我墮落的人生。
花謝花飛花滿天,紅淌香斷有誰(shuí)憐。自己的命運(yùn),始終是自己決定的,落花與落葉都是同樣的:一樣的輝煌過(guò),一樣的消失在人間,可是來(lái)年,一樣的花開,一樣的葉綠。
我不斷的問著自己,當(dāng)初踏入大學(xué)校園的時(shí)候,是怎么給家里承諾的?而我又做了什么?現(xiàn)在我不奢求什么,只需要給自己一個(gè)滿意的答卷,使自己的人生輝煌一些,更輝煌一些。就是不為自己想,但是生我養(yǎng)我的爸媽,把希望寄托于我,我忍心去摧殘他們嗎?難道我還想在感受一下失敗的滋味?希望再一次看到父母失望的面孔嗎?我無(wú)法退后去避讓,更不能這樣。青春是無(wú)價(jià),,揮霍沒有揮霍完的青春,那是慢性自殺,不過(guò)還好,我長(zhǎng)大了,知道了什么是‘慈母手中線,游子身上衣;臨行密密縫,意恐遲遲歸’知道了‘活著就有價(jià)值,活著就能創(chuàng)造絢麗人生’。
春來(lái)了,新的學(xué)期開始了,讓我向過(guò)去的歲月滿含深情地?fù)]手致意,雖然我沒有豐收的碩果里露出欣慰甜香的笑臉??墒牵荒曛?jì)在于春,一日這計(jì)在于晨,面對(duì)新春的紅日,我走在希望的田野上,描繪著明天美好透明的輪廓,邁開新春的第一步。我相信一定會(huì)走向希。面對(duì)自己造成的后果,不要過(guò)于的悲哀,但是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),然后一笑而過(guò),不是嗎?你看,那新年的太陽(yáng)是那么的美麗。
花落下來(lái)時(shí),我們都學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)……葉子枯萎了,我們應(yīng)該看到來(lái)年的綠色……寒假結(jié)束了,我們應(yīng)該看到,創(chuàng)造輝煌就在這里起航。
如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā),誰(shuí)也不知道執(zhí)著的人有隱形的翅膀。我長(zhǎng)大了,我勒馬懸崖,回頭張望,路是那么的寬敞。
xx年x月x日晚。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇七
時(shí)間飛逝,在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史責(zé)任和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時(shí)代的步伐,必須讓我們的每一天都無(wú)怨無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期,我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱為“銷售員”“送貨師傅”的難忘的,陽(yáng)光的日子。我在商南縣城的一個(gè)批發(fā)部里找到了一個(gè)不錯(cuò)的兼職,賣東西兼送貨,不僅學(xué)會(huì)了更多的技能,還在社交上有了新的突破。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的進(jìn)步,現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會(huì)生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用,這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇在批發(fā)部工作做為自己實(shí)踐的內(nèi)容,原因有兩點(diǎn),首先,我有個(gè)鄰居是一家較大批發(fā)公司的負(fù)責(zé)人,這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái),還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想,希望長(zhǎng)大后能成為一名企業(yè)老總,不是我們農(nóng)村孩子貪錢,確實(shí)是窮怕了??墒呛髞?lái)經(jīng)歷了人生的種種,我成為了一名藥物制劑專業(yè)的大學(xué)生??蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。富豪那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手為學(xué)業(yè)出一把力。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有辦事能力的提高以及心理素質(zhì)的加強(qiáng)。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?,F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái),勉勵(lì)自己,也跟大家共同享。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇八
寒假是每個(gè)學(xué)生都期盼的假期,尤其是對(duì)于我這樣的高中生來(lái)說(shuō),它給了我一個(gè)放松心靈、舒緩壓力的機(jī)會(huì)。今年的寒假,由于疫情原因,我只能待在家里,不過(guò),正是在這段時(shí)間里,我接觸到了一個(gè)古老而有效的健康養(yǎng)生方法——刮痧,再次體驗(yàn)到了它的神奇之處。在這篇文章中,我將分享我寒假在家刮痧的心得體會(huì)。
首先,刮痧給我?guī)?lái)了身體的放松和舒適。寒假期間,我每天都會(huì)在家進(jìn)行刮痧,特別是在大家都在忙于備戰(zhàn)中考的時(shí)候,我反其道而行之,選擇了一種紓解壓力的方式。每當(dāng)我感到疲憊和焦慮,我就會(huì)在家里找出我的刮痧板,輕輕刮動(dòng)起來(lái)。刮痧板與皮膚的摩擦產(chǎn)生的熱量,能夠促進(jìn)血液循環(huán),解除肌肉的疲勞感。這種舒適的感覺,讓我覺得整個(gè)身體都被放松了,心情也逐漸變得愉悅起來(lái)。
其次,刮痧對(duì)于改善皮膚狀況也有很大的幫助。在學(xué)業(yè)繁忙的高中生活中,我很少有機(jī)會(huì)專門護(hù)理我的皮膚。然而,刮痧的出現(xiàn),讓我對(duì)養(yǎng)護(hù)皮膚有了新的認(rèn)識(shí)。在我刮痧的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我嘴角的溫度忽然降低,面部的肌肉也得到了拉伸和放松。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得光滑了,在刮痧的過(guò)程中,它也得到了按摩的效果。這讓我對(duì)刮痧的效果更加信服,下決心要繼續(xù)堅(jiān)持進(jìn)行刮痧。
除了身體的放松和皮膚的改善,刮痧還給了我一種經(jīng)歷的體驗(yàn)。在寒假的日子里,我利用了這段寶貴的時(shí)間去探索刮痧背后的文化和歷史。我了解到,在古代,刮痧除了舒緩身體,還有驅(qū)寒暖脾的功效,甚至可以治療某些疾病。這讓我對(duì)刮痧更加好奇,我開始在網(wǎng)上查閱相關(guān)的資料,甚至嘗試了幾種不同的刮痧技巧。通過(guò)這些探索,我開闊了視野,也更加深入地了解了傳統(tǒng)刮痧的重要性。
最后,刮痧使我更加關(guān)注自己的身體健康。寒假在家的日子里,我沒有了學(xué)校的繁忙和壓力,有更多的時(shí)間去關(guān)注自己的身體狀況。通過(guò)刮痧,我發(fā)現(xiàn)自己的背部和脖子都有些僵硬,于是我開始每天進(jìn)行針對(duì)性的刮痧,希望能夠解決這個(gè)問題。在每一次刮痧的過(guò)程中,我都可以感受到自己的身體變得更加靈活,也提醒了我要注重鍛煉和休息。
總而言之,寒假在家刮痧給了我一個(gè)全新的體驗(yàn),讓我重新認(rèn)識(shí)了自己的身體和健康。通過(guò)刮痧,我感受到了身體的放松和舒適,改善了皮膚狀況。同時(shí),刮痧也讓我進(jìn)一步了解了它在中國(guó)傳統(tǒng)文化中的獨(dú)特地位,讓我對(duì)自己的身體健康有了更多的關(guān)注。不論是在現(xiàn)代社會(huì)還是歷史中,刮痧都有著重要的地位,它不僅可以改善我們的身體狀態(tài),還能給我們帶來(lái)更多的關(guān)注和關(guān)愛。正因?yàn)槿绱耍覜Q定將刮痧作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的保養(yǎng)方式,繼續(xù)堅(jiān)持下去。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇九
最終盼來(lái)了寒假,是可以解脫了不,更大的問題還在后面呢!懷著期盼與迷茫的心情,全系學(xué)生都參加了院上組織的寒假實(shí)習(xí)活動(dòng)。我因?yàn)楦鞣N緣由被安排到xx度假酒店實(shí)習(xí),其xxx度假酒店是一家由xx斥資xx億打造的由xx酒店集團(tuán)管理的五星度假酒店。是西南地區(qū)最大的溫泉水會(huì)酒店。
2月5日晚很晚才到得酒店,簡(jiǎn)潔的用過(guò)晚餐,整理行李之后就休息了,應(yīng)當(dāng)說(shuō)酒店的員工宿舍總的還是不錯(cuò)的。2月5日七點(diǎn)左右起床整理,用餐之后人力資源部的培訓(xùn)主管給全部實(shí)習(xí)生做了簡(jiǎn)潔系統(tǒng)的培訓(xùn),初步了解了該酒店之后,就安排崗位了。我不知道我是不是應(yīng)當(dāng)說(shuō)我很不幸的被安排到了客房部,至少當(dāng)時(shí)我是覺得我很委屈的??头坎康墓ぷ鞣艹螅⒎且?yàn)閭€(gè)人形象而是覺得員工的服裝不好看,假如工作服丑,那么客人對(duì)酒店形象的打分也該會(huì)降低吧。在部門還沒有做培訓(xùn)就上樓層了,當(dāng)時(shí)什么都不懂,上樓層能做什么呢?!澳弥€匙,去拆布草吧。”好吧,原來(lái)我們是來(lái)做這種沒技術(shù)的活的,ok,下午的時(shí)間搞定。其次天,客房部經(jīng)理露面了,挺年輕,大家有些興奮,好像望見了我們的將來(lái),可是還是沒有做培訓(xùn)。說(shuō)是正式安排樓層,先打打雜吧,洗洗客用杯,刷刷馬桶,好,我忍。幾天之后,最終進(jìn)行培訓(xùn),了解了整理房間的整個(gè)程序,起先單獨(dú)作業(yè)了,這不是一件易事,工作車很重,這須要很大的力氣,貌似本人力道還不夠。我喜愛為我的工作車減負(fù),老員工喜愛給自己的工作車增重,都是為了便利工作,很好。鋪床也不簡(jiǎn)單,要求也挺多的,一張床得在三分鐘之內(nèi)完成,床單、被套、枕套,整理好就大功告成了,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)就苦了。有的老員工人很好,在工作中會(huì)給與自己許多幫助,客房里的許多事情并非中心短短培訓(xùn)一段時(shí)間就能做完的,許多時(shí)候都是發(fā)覺問題,老員工會(huì)很耐性的告知你這應(yīng)當(dāng)怎么做,在大姐們那里,我覺得自己學(xué)到了許多,我想我會(huì)始終記得,感謝,花水灣名人客房部的大姐們。
在酒店過(guò)了簇新期之后,每天都在重復(fù),機(jī)械一般的生活,起先厭倦,起先想躲避,卻又不得不停留,學(xué)分啊,我親親的學(xué)分。
每天都會(huì)感覺到很辛苦,即使在來(lái)之前就已經(jīng)做好了心理打算,我們不是來(lái)度假的,我們是來(lái)熬煉的,但是,年輕的身體似乎還是承受不了這突如其來(lái)的負(fù)荷,工作車的重量可以減,我的壓力誰(shuí)來(lái)減,每天辛苦的工作之后感覺身體都不是自己的,腰酸背痛,我知道,我的靈魂正在脫離我的身體。想到還在無(wú)限量增加的.工作量,想到自己微薄的實(shí)習(xí)工資,數(shù)著手指盤算著還有多長(zhǎng)時(shí)間可以結(jié)束這樣的實(shí)習(xí),就忍不住感覺到乏累。偶有一日,夢(mèng)到上班,夢(mèng)到發(fā)工資,竟像是做噩夢(mèng)般的哭著醒來(lái),滿臉都是淚水和汗水(幸好那日宿舍沒人,否則臉也該丟光了吧。)那種感覺,至今仍舊記憶猶新,那般無(wú)助和悲傷,連哭喊與傷痛的力氣也沒有,一時(shí)間仿佛失去了全部依撐,頹然倒地。我的期望從來(lái)也不高,人說(shuō)我是一個(gè)極其簡(jiǎn)單滿意的人,我會(huì)努力工作,仔細(xì)吃飯,好好的對(duì)待身邊的人,我會(huì)很好。我知道,酒店會(huì)有自己的要求和規(guī)定,我理解酒店,理解酒店旺季的時(shí)候工作量增加是很正常的,可是你至少告知我,我們工作量的上限啊,至少心里會(huì)有個(gè)數(shù),感覺上班的時(shí)候會(huì)有盼頭,有動(dòng)力。還有,生病的時(shí)候請(qǐng)假就那么不能容忍嗎,假如能當(dāng)面到你面前向您請(qǐng)假,請(qǐng)您批準(zhǔn),那還有請(qǐng)假的必要嗎,假如有走到酒店的力氣何必請(qǐng)假,何必受您的氣。假如在上一個(gè)酒店,只有員工忠誠(chéng),才會(huì)有顧客忠誠(chéng)。假如一個(gè)酒店員工每天都想著跳槽,酒店管理者每天都得苦惱怎樣才能留住員工,想著怎樣最大限度的利用勞動(dòng)力,進(jìn)行成本限制,那么,這個(gè)酒店無(wú)疑是特別失敗的,即使現(xiàn)在贏利,可是終有一天員工散去,誰(shuí)來(lái)做一線,誰(shuí)來(lái)為客人供應(yīng)基本的日常服務(wù),管理者,是您嗎?所以,高高在上的人啊,您垂耳聽聽基層員工的心聲吧,一線服務(wù)人員每天兢兢業(yè)業(yè)的恪守在自己的崗位上,才能維持一個(gè)酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn),為酒店帶來(lái)利潤(rùn)。而我們這些實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)生,未曾踏入社會(huì),并非我們多么無(wú)知,我們有著良好的成果,仔細(xì)的念著高校酒店管理的課程,一心以為我們真的可以成為一名管理者。當(dāng)?shù)弥?,一個(gè)管理者應(yīng)當(dāng)從基層做起,更應(yīng)當(dāng)是一名優(yōu)秀的一線人員時(shí),我們那么努力的才在這個(gè)專業(yè)堅(jiān)持下來(lái),我們覺得從基層做起也是應(yīng)當(dāng)?shù)陌伞5玫酵ㄖ?shí)習(xí)時(shí),我們至少是抱著期盼的,我們知道我們可以學(xué)到更多了。我們懷著虔誠(chéng)的姿態(tài)加入酒店這個(gè)大家庭,虛心、謹(jǐn)慎、當(dāng)心翼翼的做著做基本的工作。我沒覺得自己該有多大的埋怨,我只是想說(shuō),我們找的不是兼職,是見習(xí)啊。
的確,一個(gè)酒店成立的時(shí)間不長(zhǎng),管理上難免存在著漏洞,人是不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的,一個(gè)企業(yè)也該是這樣,好吧,大家一起加油。假如是人力資源的確缺乏,多聘請(qǐng)幾名員工莫非就這么難么?!耙粋€(gè)只剩下錢的企業(yè),是沒有生命力的,在追求利益益的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)讓自己的后方充溢起來(lái)?!币粋€(gè)酒店在員工跳槽的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)做的不該是用短暫的金錢留住員工,而應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)酒店自身的文化建設(shè),培育員工的歸屬感,許久的留住員工。同時(shí),管理者應(yīng)當(dāng)重視員工內(nèi)心的想法,聽取他們的看法,人性化管理才是許久之計(jì)。總之,在酒店進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐見習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間,學(xué)到了不少,更看到了不少,一句話,我仍舊懷著極大的熱忱情愿加入酒店業(yè),希望自己能夠和酒店一起進(jìn)步。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十
寒假即將結(jié)束,回首這一月中在家的日子,無(wú)疑是與平常完全不同的一段經(jīng)歷。盡管不能出門旅游、聚會(huì)和參加其他社交活動(dòng),但這段時(shí)間里,我學(xué)到了不少有關(guān)生活、學(xué)習(xí)和工作的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。下面我將就此寫一篇感悟文章。
第一段:寒假的懶惰感。
寒假的第一周,我深刻感受到身心放松的自由感。和平時(shí)緊繃著的神經(jīng)相比,這種狀態(tài)真的讓人想一頭扎到舒適的沙發(fā)里,看看電影、聽聽音樂,一邊呼吸新鮮的空氣,一邊品嘗即將過(guò)去的時(shí)光。但慢慢地,我慢慢發(fā)現(xiàn),過(guò)多的懶惰往往會(huì)導(dǎo)致時(shí)間的虛度,而不是收獲體重的增加。所以從第二周開始,我開始強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng),默默自律當(dāng)中。
第二段:寒假中的學(xué)習(xí)。
即使放假,學(xué)習(xí)也絕不能放松。在寒假中,我養(yǎng)成了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,比如預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程,參加一些線上學(xué)習(xí)班,做一些課外閱讀。雖然這些自習(xí)任務(wù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不輕松,但是它們極大地提升了我的知識(shí)儲(chǔ)備,并為我日后的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。
第三段:寒假中的親情與友情。
雖然不能參加多人聚會(huì),但是我在寒假中保持著與家人和朋友的互動(dòng)。通過(guò)跟各種社交應(yīng)用的交互和語(yǔ)音溝通,我更好地了解了他們的近況和他們心中所珍視的事物。這不僅有助于我提高人際交往能力,也讓我感受到了遠(yuǎn)程社交的魅力。這些親密的聯(lián)系不僅帶給我了心靈上的慰藉,更讓我拓寬了處理人際關(guān)系的技巧和方法。
第四段:寒假中的鍛煉與調(diào)整。
寒假中不僅要注重學(xué)習(xí),還要注重生活健康。在這方面,我也得出了一些有利于健康和調(diào)節(jié)情緒的方法。比如,我練習(xí)瑜伽和年終總結(jié),變得更加聚焦自己的內(nèi)心,保持身心的平衡。除此之外,我還注重飲食調(diào)理和上午的長(zhǎng)時(shí)間靜坐來(lái)減輕壓力和養(yǎng)護(hù)身體。尤其是在這個(gè)特殊的時(shí)間里,重視健康也就意味著養(yǎng)好自己,同時(shí)也能照顧好身邊的人。
第五段:寒假對(duì)我其他方面的啟示。
通過(guò)這一個(gè)月的自我調(diào)整和反思,我也得到了一些有益的啟示。比如,如果我們把每天的時(shí)間**分配好了,在這段時(shí)間里,我們可以得到更多的自由和歸屬感。同時(shí),精神上的平衡和意志力的訓(xùn)練對(duì)于未來(lái)的發(fā)展是至關(guān)重要的,更是能具備抗壓和應(yīng)變的能力。總之,我們需要選擇決心做我們必須去做的事情,給自己設(shè)定合理的計(jì)劃和目標(biāo),以更好地度過(guò)人生。
總結(jié)。
與往常寒假不同,這個(gè)假期,我們?cè)诩彝r(shí)間中遇到新的挑戰(zhàn),這些挑戰(zhàn)給我們帶來(lái)了很多機(jī)會(huì)去探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。盡管不能去外面朝氣的活動(dòng),但我們?nèi)匀挥泻芏嗫梢宰龅氖虑椋@些事情不僅能提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力,還能讓我們更加了解自己和他人。讓我們拿出一份自律和毅力去創(chuàng)造一個(gè)更好的自己,感化更多的人,并為這個(gè)世界帶來(lái)更多的價(jià)值。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十一
寒假在家,猶如一場(chǎng)靜觀生活的修行。我們可以在家中打磨自己的心靈,反思自己的成長(zhǎng)歷程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而這段時(shí)間的體驗(yàn),也會(huì)是我們一生中別具價(jià)值的記憶。
第二段:充實(shí)的時(shí)間。
在家的這段時(shí)間,我們有充分的時(shí)間去補(bǔ)充和充實(shí)自己的才華。我們可以通過(guò)閱讀各種書籍來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)面;也可以通過(guò)打卡學(xué)習(xí)視頻、網(wǎng)課等方式來(lái)提高自己的技能。此外,還可以開展自己的興趣愛好,比如學(xué)習(xí)繪畫、樂器、烹飪等等,來(lái)豐富自己的興趣愛好和內(nèi)涵。
第三段:沉淀的思考。
在家的寒假,我們可以回歸內(nèi)心,靜心思考并梳理自己的生活和學(xué)習(xí)。我們可以評(píng)估自己過(guò)去的行為,并給自己定下未來(lái)的方向和目標(biāo)。同時(shí),我們也可以梳理自己的人際關(guān)系、規(guī)劃自己的未來(lái)選擇等,做好自己人生的規(guī)劃。
第四段:放松的愉悅。
不同于繁忙的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài),家中的寒假時(shí)間為我們提供了更多的放松和休息的機(jī)會(huì)。我們可以安排一些旅游或戶外活動(dòng),放松心情,提高身體素質(zhì)。同時(shí),也可以休息、享受自己的孤獨(dú)時(shí)光,體驗(yàn)獨(dú)處的快樂。
第五段:創(chuàng)新的思考。
在家的這段時(shí)間,我們可以嘗試開展各種創(chuàng)新活動(dòng),表現(xiàn)出自己獨(dú)特的想法和才華。我們可以開發(fā)各種小工具,或嘗試解決一些社會(huì)問題,也可以開展一些有趣的科技實(shí)驗(yàn)等。同時(shí),與朋友共同參與創(chuàng)新活動(dòng),也能增加我們的友誼,激勵(lì)他人并為自己創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)。
總之,寒假在家的時(shí)間是我們充分利用自己資源,打造自己生活方式的好時(shí)機(jī)。我們從中可以收獲知識(shí)、思想、技能,歸納自己的歷程,拙激揚(yáng)揚(yáng)。無(wú)論你是尋求休閑,創(chuàng)新思考,還是重新規(guī)劃自己的人生根基,都能在寒假在家的時(shí)間中找到自己的方向和價(jià)值,不斷磨練自己,享受生命中的無(wú)限可能。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十二
寒假是孩子們可以放松心情的時(shí)光,而我在寒假也有了一項(xiàng)新的“愛好”——刮痧。在這個(gè)寒假,我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行刮痧,不僅對(duì)于身體有好處,而且也給我?guī)?lái)了很多的歡樂和體會(huì)。
刮痧這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法,在現(xiàn)代得到了很多人的關(guān)注和喜愛。通過(guò)刮痧可以調(diào)理身體,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到舒緩疲勞和消除病痛的效果。而我卻是因?yàn)闊o(wú)聊和好奇才開始學(xué)習(xí)刮痧的。
記得當(dāng)我第一次拿起刮痧板的時(shí)候,還是有一些害怕和緊張的。我害怕痛,害怕不會(huì)操作,害怕把皮膚刮破。然而,在我媽媽的指導(dǎo)下,我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧時(shí),我感受到一種奇妙的痛與癢,并且會(huì)在部位刮痧后呈現(xiàn)出紅色的痕跡。這讓我不禁產(chǎn)生了疑問:為什么刮痧會(huì)有這樣的效果?通過(guò)查閱資料,我了解到刮痧能夠通過(guò)刺激皮膚表層,加速局部血液循環(huán),并且能夠調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò),消除體內(nèi)濕氣等,從而達(dá)到排毒,促進(jìn)新陳代謝的作用。這讓我對(duì)刮痧的療效更加有信心,并且更加專注于刮痧的過(guò)程。
在刮痧的過(guò)程中,我盡量放松自己,感受身體的變化。刮痧帶來(lái)的不僅僅是疼痛,還有疲勞和緊張的消解,沉浸在刮痧的快樂中。在朋友們的調(diào)侃下,我也不再抱有疑慮和害怕,反而成了刮痧的忠實(shí)粉絲。
除了刮痧的過(guò)程,刮痧之后的感覺也給了我很多新的體會(huì)。刮痧后,皮膚處的紅印會(huì)逐漸消退,取而代之的是一種輕松和舒適的感覺。我可以感受到血液在身體各個(gè)部位流動(dòng)的速度加快了,疲勞也得到了緩解。在刮痧之后,我也會(huì)促使自己多休息,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),讓刮痧的效果得到最大的發(fā)揮。
通過(guò)這個(gè)寒假我對(duì)刮痧也有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。除了刮痧給身體帶來(lái)的好處,它也鍛煉了我的耐心和專注力。在刮痧的過(guò)程中,我需要集中精力,保持手部穩(wěn)定,以免刮出傷口。這個(gè)過(guò)程讓我更加注重細(xì)節(jié)和耐心,也讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)小動(dòng)作都需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
在未來(lái),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握更多的刮痧技巧,不僅可以為自己進(jìn)行刮痧,也可以幫助家人和朋友解決一些身體問題。同時(shí),我也希望能夠多了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),將其運(yùn)用到日常生活中,保持健康的身體和心態(tài)。
刮痧雖然是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的技巧,卻能給人帶來(lái)很多的好處和快樂。在這個(gè)寒假,我通過(guò)學(xué)習(xí)刮痧不僅僅為自己充實(shí)了假期,也開拓了視野,增加了對(duì)中醫(yī)療法的了解。我相信,通過(guò)對(duì)刮痧的持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)變得更加健康和自信。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十三
寒假是每年學(xué)生迫切期待的一段時(shí)間,也是放松身心、享受生活的機(jī)會(huì)。在這個(gè)長(zhǎng)假期間,我決定利用時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能——做飯。通過(guò)自己動(dòng)手做飯,我不僅能夠嘗試新的美食,還能培養(yǎng)耐心和動(dòng)手能力。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到了許多,下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)做飯是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)致的工作。在家做飯也不能急于求成,每一步驟都要認(rèn)真細(xì)心地完成。比如,炒菜時(shí)要等鍋熱透后再放油,食材也要適當(dāng)下鍋。如果心急火燎,很容易炒出的菜不好吃,甚至?xí)霈F(xiàn)糊鍋的情況。這個(gè)過(guò)程教會(huì)我耐心等待,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定了成敗。
其次,做飯過(guò)程中的出錯(cuò)和失敗也是難免的。我曾經(jīng)做過(guò)一次糖醋排骨,結(jié)果加糖的時(shí)候手滑把糖倒多了,整道菜都變得過(guò)分甜膩。而有一次我做的魚香肉絲,切了片后發(fā)現(xiàn)肉變得太硬,根本無(wú)法入口。這些錯(cuò)誤和失敗讓我意識(shí)到,做飯并不是一帆風(fēng)順的,中間會(huì)有很多的挫折和困惑。但是,經(jīng)過(guò)這些經(jīng)歷后,我更懂得如何面對(duì)失敗,調(diào)整心態(tài),重新出發(fā)。
再次,通過(guò)做飯,我對(duì)食材的了解也更深刻了。以前,我只是吃飯的時(shí)候?qū)γ朗尺M(jìn)行了簡(jiǎn)單的欣賞,而現(xiàn)在我會(huì)仔細(xì)觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時(shí),我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識(shí)不僅提高了我的飲食水平,還讓我明白美食背后的科學(xué)道理,健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后,做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里,通過(guò)親手制作美食,我能夠感受到制作的樂趣和自豪感。每當(dāng)家人夸贊我的菜品時(shí),我心里無(wú)比幸福和充實(shí)。做飯也是一種陶冶情操的方式,它可以感悟生活中的點(diǎn)滴美好,從中汲取靈感和動(dòng)力。
總之,寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過(guò)動(dòng)手做飯,我培養(yǎng)了耐心和動(dòng)手能力,懂得了如何面對(duì)失敗和困難。通過(guò)觀察食材和學(xué)習(xí)食材知識(shí),我對(duì)美食有了更深刻的認(rèn)識(shí)。最重要的是,通過(guò)做飯,我體會(huì)到了生活的點(diǎn)滴樂趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長(zhǎng)了許多,也加深了我對(duì)美食和生活的熱愛。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持做飯,將做飯的樂趣融入到我的生活中。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十四
第一段:引言(約200字)。
寒假是一個(gè)讓人期待的假期,不僅可以放松心情,還可以讓身體得到休息和調(diào)整。然而,由于近年來(lái)疫情的影響,很多人只能在家度過(guò)寒假,無(wú)法外出旅行或者參加其他活動(dòng)。與其整天窩在家里貪婪地享受美食和追劇,不如趁機(jī)鍛煉身體。其中,家庭跑步成為了很多人的選擇。在寒假在家跑步的過(guò)程中,我收獲了很多,不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了持久的耐力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
第二段:鍛煉身體(約200字)。
寒假在家跑步是一個(gè)在有限的空間內(nèi)鍛煉身體的好方式。不需要去健身房,只需在家中找到一個(gè)開闊的地方,比如客廳或陽(yáng)臺(tái),就可以開始跑步。跑步對(duì)身體的益處不言而喻,可以增強(qiáng)心肺功能,提高免疫力。每天堅(jiān)持跑步,讓我感到身體被調(diào)動(dòng)起來(lái),能量充沛,而且提高了我的肺活量,使呼吸更加順暢。通過(guò)燃燒卡路里,還可以幫助減肥塑形,使身體更加健美。在寒假跑步鍛煉的同時(shí),我能感受到身體變得更加健康和有活力。
第三段:培養(yǎng)持久耐力(約200字)。
寒假在家跑步不僅是身體的鍛煉,更是對(duì)內(nèi)心的磨煉。一開始跑步時(shí),我很容易感覺疲憊和無(wú)力,需要不斷調(diào)整呼吸和步頻。然而,通過(guò)每天堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)自己的耐力越來(lái)越好。不再感到疲倦,反而可以享受跑步的樂趣。在每一次跑步過(guò)程中,我都能獲得充足的時(shí)間去思考,放松和調(diào)整自己的心態(tài)。跑步過(guò)程中的堅(jiān)持和磨礪,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),不輕易放棄面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四段:培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力(約200字)。
寒假在家跑步需要對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)格的管理和約束。沒有健身教練的監(jiān)督,需要我自己設(shè)置目標(biāo)和完成計(jì)劃。每一次跑步的時(shí)間和距離都要自己把握,要不斷挑戰(zhàn)自己的極限。有時(shí)候,我會(huì)感到疲勞和無(wú)法堅(jiān)持,但是通過(guò)對(duì)自己的鼓勵(lì)和堅(jiān)持,我逐漸養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的毅力。每天的跑步過(guò)程都是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。在寒假跑步期間,我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)自己的能力,這些是我人生中很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第五段:總結(jié)(約200字)。
在寒假在家跑步的這段時(shí)間里,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了持久的耐力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。通過(guò)跑步鍛煉,我感受到了身體的健康和活力,同時(shí)也讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。無(wú)論是面對(duì)負(fù)面情緒還是面對(duì)困難,我都有了更好的應(yīng)對(duì)能力。因此,寒假在家跑步不僅是一種健康的生活方式,更是對(duì)自己身心的一種全面呵護(hù)。希望將來(lái),在生活中,我能繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,不斷挑戰(zhàn)自己,做一個(gè)有毅力和毅力的人。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十五
寒假即將落幕,在這次的寒假里,我按照學(xué)校要求完成了社會(huì)實(shí)踐,這是我在大學(xué)的第一個(gè)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,很有感觸,在結(jié)束之際為自己的大學(xué)寒假社會(huì)實(shí)踐談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
本次放了寒假之后,應(yīng)學(xué)校要求,我在離家不遠(yuǎn)的鎮(zhèn)上應(yīng)聘上了飯店的效勞員,第一次進(jìn)入社會(huì)工作,真的是給我很多不一樣的體驗(yàn)。我應(yīng)聘成功后,就正式的入職了。第一個(gè)星期是培訓(xùn)期,我每天就根據(jù)飯店老板的`要求做事,跟著老人學(xué)習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的做起,從清掃衛(wèi)生、收盤子、洗碗洗盤子,這些事情一點(diǎn)點(diǎn)的去學(xué)習(xí)怎么做。作為一個(gè)效勞員,首先要明白的就是給顧客提供良好的效勞。在這短短一月的工作里,我第一次感受到效勞員的辛苦,從我熟悉了所有的工作后,就開始了工作。每天都是忙的頭暈?zāi)垦5?,一下要送菜單,一下要?bào)菜單,一會(huì)又要端菜送菜,有時(shí)候還要幫助收銀,等飯店打烊了,還要一個(gè)小時(shí)去清掃整個(gè)店子的衛(wèi)生,要把后廚進(jìn)行消毒處理,忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個(gè)月來(lái),在進(jìn)行了效勞員的實(shí)踐體驗(yàn)后,我明白錢有多難賺,工作有多難堅(jiān)持。這一個(gè)月真的是經(jīng)歷了好多,由于是接近年關(guān),所以很多人都放假了,就都出來(lái)玩了,或者是從各地歸家的人,因此經(jīng)過(guò)飯店就會(huì)來(lái)吃飯,也就特別的繁忙,飯店幾乎每天滿人,座無(wú)虛席,店里那點(diǎn)人都不夠忙的,所有一般都是一個(gè)人干兩個(gè)人或者三個(gè)人的活,不然無(wú)法滿足顧客的要求。因此寒假一個(gè)月的工作,真的是讓我把辛苦體驗(yàn)了個(gè)遍。不過(guò)雖然工作辛苦,但是一個(gè)月的生活卻也是十分充實(shí)的。比起待在家里天天無(wú)所事事,我可能更愿意給自己找點(diǎn)事情干,雖然效勞員的工作很苦,但是從這里面也能學(xué)會(huì)很多東西。所以這一個(gè)的寒假實(shí)踐之旅還是有很多收獲的,至少比待在家里強(qiáng)。一個(gè)月雖然短暫,但是我體驗(yàn)了工作,明白了父母的打工有多艱辛,更知道賺錢是一點(diǎn)也不輕松。
回想寒假的實(shí)踐工作,雖然是辛苦了些,但是當(dāng)自己拿到工資的那一刻,心里的幸福感是無(wú)法言喻的。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐,我的心性更加堅(jiān)決了,毅力也增強(qiáng)了,做事情的堅(jiān)持力度也加大了,對(duì)未來(lái)的自己也有更多的期待。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十六
寒假在家的日子,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),是一段難得的放松和自由時(shí)間。這個(gè)寒假,我選擇了在家里度過(guò),感受著親情的溫暖,朋友的陪伴,自己的成長(zhǎng),也收獲了些許的體驗(yàn)。在這里,我將分享我在寒假期間的心得與體會(huì)。
第一段:自由時(shí)間的利用。
在學(xué)習(xí)生活之外的自由時(shí)間,我選擇了充分利用,用來(lái)做自己喜歡的事情。家里的電視,游戲機(jī)成為了我的好伙伴,我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外,我還喜歡看書,這個(gè)寒假,我看了許多有趣的讀物,從中吸收到了很多知識(shí)和啟迪。休閑娛樂之余,我認(rèn)真地做了寒假作業(yè),重溫了上學(xué)期學(xué)到的知識(shí)點(diǎn),并做到了及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固。
第二段:家庭親情的感受。
在家里度過(guò)的寒假,我感受到了親情的溫暖,與爸爸媽媽相聚的時(shí)間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯,一起歡笑、品嘗美食、享受快樂時(shí)光。一天天的相處,讓我感受到家人的愛和關(guān)懷,也讓我更加珍惜與家人的相處時(shí)間。和家人共同度過(guò)的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段:朋友圈子的拓展。
在寒假期間,我和我的朋友們也有了更多的相處時(shí)間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學(xué)習(xí)上的問題,分享自己的想法和體驗(yàn)。在家里,我們利用網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)來(lái)保持聯(lián)系,分享自己的心情和生活,共享快樂和成長(zhǎng)。和朋友的相處,讓我感受到了友情的真諦,也讓我意識(shí)到了朋友在成長(zhǎng)中的重要作用。
第四段:發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的重要性。
在家里度過(guò)的寒假中,我也開始注重自我成長(zhǎng)和提升。在學(xué)習(xí)方面,我在寒假班上參加了許多有關(guān)成長(zhǎng)和思維力的培訓(xùn),也獨(dú)立完成了科普作業(yè)和閱讀繪本。在生活方面,我也試著自己做飯、收拾房間,鍛煉自己的獨(dú)立能力。這些努力和收獲,都讓我意識(shí)到了自我成長(zhǎng)的重要性,也讓我更有信心面對(duì)未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第五段:對(duì)未來(lái)的展望和規(guī)劃。
在這個(gè)寒假,我度過(guò)了快樂而充實(shí)的時(shí)光。回到學(xué)校后,我將為未來(lái)做好更好的規(guī)劃和準(zhǔn)備。我將繼續(xù)注重課堂學(xué)習(xí)和個(gè)人提升,在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持自律和勤奮,為未來(lái)的成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
寒假蘊(yùn)含著成長(zhǎng)和希望的種子。在這個(gè)自由而美好的時(shí)光中,我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己,感受家庭和朋友的溫暖,為未來(lái)的成長(zhǎng)和展望做好準(zhǔn)備。讓我們珍惜這樣的時(shí)光,用自己的努力和奮斗,創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇一
在酷寒中,我迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一次社會(huì)實(shí)踐。雖天氣寒冷,毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路,親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐,讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地?;叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我學(xué)到了很多,從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),自己的能力也得到了提高。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi),我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的。這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻的'感觸,這不僅是一次實(shí)踐,是一次人生經(jīng)歷,還是一生寶貴的財(cái)富。今后我要繼續(xù)參加的社會(huì)實(shí)踐,磨練自己的同時(shí)奉獻(xiàn)社會(huì)。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇二
利用寒假的業(yè)余生活,我來(lái)到xx求一份兼職工作,下面便是我從應(yīng)聘到上崗之后的體驗(yàn)。
應(yīng)聘,是一份考驗(yàn)人膽量與心理素質(zhì)的項(xiàng)目,每個(gè)單位的應(yīng)聘方式不同。從你的能力,氣場(chǎng)以及動(dòng)作便可以輕易辨別你的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)。假期我應(yīng)聘過(guò)許多家店面,經(jīng)常問不清狀況,馬馬虎虎,自己能夠覺得自己社會(huì)閱歷太淺,一直是被養(yǎng)在溫室里的花朵。沒有絲毫的敏銳嗅覺,洞察到對(duì)方公司需要什么樣品格的,思想的員工。再者,自己只顧看小心防止上當(dāng)受騙,卻忽視了信任在對(duì)方之間的重要作用。雙方的雇傭關(guān)系,完全建立在信任的基礎(chǔ)上,若無(wú)信任,何以正常溝通交流。
面試通過(guò)之后,便是上崗。我做的是直銷工作,每天面對(duì)不同的面孔,不同性格的人。剛開始有些緊張,不好意思,后來(lái)便會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)顧客需要什么。從直銷的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了如何與人溝通,如何站在顧客的角度上看待問題。不能總想著自己的利益,也應(yīng)該讓顧客買的放心,用的舒心,更懂得了察言觀色。對(duì)待不同的顧客要有不同的解說(shuō)方式,要選擇他們感興趣的方面作為重點(diǎn),從他們保守的地方攻出一道口子。讓顧客真正感受到產(chǎn)品的好能給自己帶來(lái)優(yōu)惠。
假期工作雖然累,但是收獲頗豐,不單單是幾套衣服,更多的是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。用錢也買不到的體驗(yàn)。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇三
為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關(guān)注食品的安全,于是今天開展了——飲食安全。在這快節(jié)奏的社會(huì)里,少不了昧著良心做生意的.商人,他們通過(guò)各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經(jīng)過(guò)包裝后,保留下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高嗎?當(dāng)然是不會(huì),殘留下來(lái)的極有可能會(huì)是致癌物、化學(xué)物等等。此次活動(dòng)使我們更加了解有關(guān)飲食的安全,也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。
這次的活動(dòng)我和小朋友們懂得了更多的飲食安全,知道了光鮮艷麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加注重飲食安全,抵擋住不良“美食”的誘惑”。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇四
時(shí)間飛逝,在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自我寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史職責(zé)和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時(shí)代的步伐,必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。所以在大學(xué)的第一個(gè)假期,我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱為“教師”的難忘的,陽(yáng)光的日子。
我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職教師,在這次實(shí)踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對(duì)我來(lái)說(shuō),是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的提高,我明白自我需要更多的提高,此刻的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會(huì)生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自我不斷地提高。
大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐本事和社會(huì)交往本事的重要途徑。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也期望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。此刻我把這些感悟記錄下來(lái),勉勵(lì)自我,也跟大家共同分享。
一:教育需用心。
我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué),如今自我以一個(gè)過(guò)來(lái)人得身份應(yīng)對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí),或許更能體會(huì)到他們的心境吧。在那里,帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和活力,當(dāng)然還有自我獨(dú)特的教學(xué)方法和理念。
孔子講“因材施教”,在那里,針對(duì)不一樣年齡的孩子,當(dāng)然需要不一樣的教育方法和方式。比如說(shuō)對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講,鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的,適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),做的不好的,則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的,但非必要。
而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō),他們雖然還小,但腦子里應(yīng)經(jīng)有了必須的是非觀念和自我的想法。所以一塊糖,一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)幼稚了??墒牵隳軌颡?jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西,比如一塊聊聊穿越火線,一齊做個(gè)游戲,講個(gè)他們感興趣的故事等等。
而對(duì)于初中生,正是個(gè)性構(gòu)成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,所以必須要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無(wú)疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中,既要想辦法引起他們的興趣,又要把知識(shí)傳授給他們,同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來(lái),收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛,還有應(yīng)對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。
一向記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話:必須要用心。僅有這樣,才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任,僅有這樣,我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然,不僅僅是做教育需要用心,從事任何行業(yè),都需要我們用心去做好每一件小事,僅有做好了每一件小事,才能成就大事。俗話說(shuō),細(xì)節(jié)決定成敗。
僅有真正的用心注意好細(xì)節(jié),才能將事情做好。所以說(shuō)“走心”,這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求,也是平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活中,想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件。孔子說(shuō)“有教無(wú)類",確實(shí)一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)的,幾個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的。當(dāng)然,自我的親身體會(huì)也證明,教師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。
但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由??吹匠煽?jī)好的孩子取得好成績(jī),我們當(dāng)然會(huì)高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過(guò)自我的努力,那些成績(jī)差的小孩成績(jī)有了提高時(shí),心里更多的確實(shí)驕傲和自我的滿足。
我們都以往經(jīng)歷過(guò),所以明白小孩子會(huì)喜歡怎樣樣的教師,會(huì)厭惡怎樣樣的教師。也明白他們更容易理解哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì),也是我們應(yīng)當(dāng)好利用和開發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常,但學(xué)到的東西,卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上,給我以啟迪和警醒。
二:掙錢很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉。
勤儉節(jié)儉自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德??墒沁@對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一向以來(lái)的純消費(fèi)者而言,哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。并且一向以來(lái),還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。
但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候,我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易,雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng),但每一天按時(shí)的上下課,對(duì)懶散慣了的我來(lái)講,已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天,起床變得尤為困難,但因?yàn)榧缟系穆氊?zé),每次都是咬咬牙,堅(jiān)持了下來(lái)。
最終,手里拿著自我辛辛苦苦賺來(lái)的紅包,心里既激動(dòng)又感動(dòng),覺得自我好像瞬間就長(zhǎng)大了,懂事了,能夠分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多,但畢竟是融入了自我的汗水,付出了自我勞動(dòng)的所得,所以拿著“沉甸甸”的紅包,想著之前自我打算的花錢計(jì)劃,猶豫了。還是把錢花在有用的地方,那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自我賺來(lái)的錢。
哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛,僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西,我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職,一來(lái)體會(huì)一下生活的艱辛,二來(lái)自我賺取一點(diǎn)零花錢,再者還能夠積累一些工作經(jīng)驗(yàn),學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。
僅有真正體驗(yàn)了其中的滋味,才能給一個(gè)人的心靈的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課,早睡早起的生活,既鍛煉了我的意志,又讓我明白了什么是職責(zé),什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后,節(jié)儉不應(yīng)當(dāng)僅僅停留在口頭上,更應(yīng)當(dāng)實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng),既是對(duì)先輩的緬懷,也是我們以后能夠留給后輩們的寶貴財(cái)富。
三:搞好人際關(guān)系。
人際交往是伴隨我們一生的一門課程,如何與人相處,如何與不一樣的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心,我們要跟不一樣年齡的小朋友和大朋友相處,還要跟其他閱歷、背景不一樣的教師相處,還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通,當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問題。
所以,這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中,如何與不一樣的人相處,如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先,在與學(xué)生的相處中,因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向,有的孩子外向,有的調(diào)皮,有的內(nèi)斂。
針對(duì)不一樣個(gè)性的孩子,因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的教師,不要擺出一副高高在上的樣貌,拒人于千里之外,那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反,親和力才是一個(gè)教師受歡迎的法寶。其次,在與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和交流中,則要以足夠的耐心和職責(zé)心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給教師,那是對(duì)你的信任。
同樣的,你必須要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)中的問題,必須要及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)溝通。當(dāng)然,這種溝通并不是告狀,只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。僅有教師和家長(zhǎng)的共同努力,共同配合,才能使孩子更加健康歡樂全面的成長(zhǎng)。再次,是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的教師,首先要服從管理,聽從安排。當(dāng)然這并不是說(shuō)你不能夠有自我的意見和提議。
適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),你也能夠發(fā)表自我的提議。并且必須要做好溝通。對(duì)于平時(shí)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題,必須要及時(shí)的與管理者溝通,僅有這樣,才有可能在事情變?cè)愀庵?,解決掉那些能夠避免的麻煩。而與其他教師之間的相處,即與同事之間的相處,也是十分重要的一點(diǎn)。和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加簡(jiǎn)便、更加簡(jiǎn)單。
俗話說(shuō),三人行,必有我?guī)煛T谄綍r(shí)的交往中,要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。在輔導(dǎo)中心的一個(gè)十分受歡迎的教師身上我也學(xué)到了很多。比如,上課時(shí),給其他教師倒杯水,教孩子們懂得感恩教師的付出,當(dāng)然還有一些小方法和小竅門,雖然很小,卻很受用。
人與人之間的相處是一件很奇妙的事情,雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自我,但起碼掌握必須的人際交往技巧,對(duì)于改善人際關(guān)系,構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是十分有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富,不論是在大學(xué),還是以后步入社會(huì),這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握必須的技巧,學(xué)會(huì)必須的方法,則能夠讓我們的人際關(guān)系更加和諧,從而使我們的社會(huì)更加和諧。
四:管理有方法。
在大學(xué)自我是學(xué)工程管理專業(yè)的,所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。經(jīng)過(guò)這次當(dāng)教師的經(jīng)歷,我認(rèn)為作為一個(gè)管理者,方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的管理,你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲,又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度,顯得尤為重要。但需要明確的是必須要有明確的管理方案和要求,否則將難以控制其局面。所以,管理有方法,合作更和諧。
五:自立方能自強(qiáng)。
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生,當(dāng)然還是90后,如何成長(zhǎng)如何成才我認(rèn)為第一步必須要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼,自我敢于應(yīng)對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn),這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人僅有真正的自立,能吃的了苦,方能成就自我。一個(gè)人如果連自我都照顧不好,何談抱負(fù)和夢(mèng)想呢自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越,父母再有錢,如果你自身不夠優(yōu)秀,你也不是一個(gè)成功的人,不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是:不論什么事僅有親身的體驗(yàn)過(guò),才會(huì)有真實(shí)的感受,才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的,深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是,世上無(wú)易事,均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活,對(duì)以后的工作產(chǎn)生進(jìn)取的影響。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇五
冰冷的冬天里,很多人都會(huì)窩在家里,可是作為一名在校的大學(xué)生,我這個(gè)寒假并沒有宅在家里,而是出來(lái)商場(chǎng)做社會(huì)的一個(gè)實(shí)踐工作,從事導(dǎo)購(gòu)員的工作,通過(guò)這次的兼職,我也是感受到想在社會(huì)立足,做好一份工作是不那么容易的,而且自己要提升,進(jìn)步的地方還是有蠻多的,我也是對(duì)于我的這次實(shí)踐是有一些感悟和體會(huì)。
對(duì)產(chǎn)品要足夠的熟悉,那么在和客戶打交道的時(shí)候才能更好的去推薦,去讓客戶感受到你是專業(yè)的,那么成交的幾率也是大了很多,在做導(dǎo)購(gòu)員的前幾天里,我雖然能很好的接待客戶,幫他們挑選,但是我對(duì)于衣服卻不是很熟悉,可以說(shuō)工作開展的不是很順利,但我不服輸,不就是導(dǎo)購(gòu)嗎,我不可能做不好的,抱著這種心態(tài),我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的知識(shí),對(duì)于我們商場(chǎng)的一些熱銷款,相關(guān)的類型,擺放的位置,價(jià)格等都是學(xué)習(xí),了解,通過(guò)自己的努力,后面的工作,我對(duì)于服裝熟悉了,很多客戶問題,我也是能熟練的回答,然后盡可能的達(dá)成成交。
對(duì)于和客戶的溝通,要多了解客戶的需求,而不是自己覺得什么好,就推薦給客戶,其實(shí)這樣是很難最后達(dá)成成交的,只有明確知道客戶想要什么的產(chǎn)品,需求是怎么樣的,也是能更好的提升工作的效率,更快達(dá)成交易,在實(shí)踐之中,同事也是教我,不要一開始就推薦客戶這的那的,而是要多和客戶閑聊,了解他的一個(gè)需求,對(duì)服裝是有哪些要求,又是多少的預(yù)算之類,只有清楚了客戶想要什么,那么我們?cè)谕扑]的時(shí)候也是能更加的精準(zhǔn),讓客戶找到合適的衣服,就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白,和人的溝通同樣如此,不能自己一直說(shuō),而是要多傾聽,只有傾聽他人的意見,了解他人的想法,那么自己才能更好的去好事情給做好,做好溝通和交流。
將近一個(gè)月的時(shí)間,我忙碌著而且非常的充實(shí),自己也是學(xué)到挺多的東西,對(duì)于服裝,對(duì)于這個(gè)行業(yè),對(duì)于如何和他人去打交道,溝通,以及對(duì)于銷售的一些技巧,我都是掌握了很多,不過(guò)我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升,和真正優(yōu)秀的.職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后,我要繼續(xù)的努力,來(lái)把學(xué)習(xí)做好,來(lái)讓自己的能力得到提升。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇六
望這車窗外蒼茫的大山,夕陽(yáng)下的衰草在北風(fēng)中沒有姿態(tài)的搖擺著,我要回家了,火車的轟鳴聲是那么的悠遠(yuǎn)纏綿,看著整個(gè)車廂的人都是臉上洋溢著甜蜜而激動(dòng)的笑容,我的心很沉,是的,回家了,我拿什么去給等我歸來(lái)的父母呢?我是學(xué)生,那當(dāng)然是成績(jī)了,可是一切的一切,要我去說(shuō)出來(lái)是那么的為難。
就這樣我懷著不安的心情,回到了家,還是那樣,唯一多的是,爸媽的臉上的笑容更親切。是啊,兒子回來(lái)了能不高興?噓寒問暖,然后就是一桌豐盛的飯菜,家就是好。飯后爸爸問起了我的學(xué)習(xí),當(dāng)時(shí)我真想做一個(gè)逃之夭夭的馬賊,找一個(gè)安靜的角落,靜靜的,一個(gè)人??赡苁前职挚闯鍪裁磥?lái)了,就在沒問。
接下來(lái)的幾天里,我早已把那事忘到九霄云外去了,一天花天酒地,那有熱鬧望那跑,現(xiàn)在回想起來(lái)我就是一個(gè)十足的敗家子。這樣的生活直到過(guò)年的時(shí)候得以結(jié)束。吃年夜飯的時(shí)候,爸爸給我說(shuō)“//你又長(zhǎng)了一歲,人生的路長(zhǎng)著呢?你要好好努力,要不老了后悔都來(lái)不及,就象我”。是啊,我長(zhǎng)大了,不在是那個(gè)青澀的我了。
或許我的成長(zhǎng)之路,充滿著酸甜苦辣,喜怒哀樂。而我已經(jīng)是一個(gè)高考的失敗者,我沒資格在貪玩。在曲折漫長(zhǎng)的人生旅途中,勇者有"萬(wàn)里赴戎機(jī),關(guān)山度若飛"的豪氣;智者有"三人行必有我?guī)?的睿智;樂觀者有"沉舟側(cè)畔千帆過(guò),病樹千頭萬(wàn)木春"的灑脫;失意者有"欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山"的憂郁,而在我的成長(zhǎng)階段和人生的境況中,也體驗(yàn)著不同的人生滋味,也有過(guò)有"馬作的盧飛快,弓如霹靂弦驚"的激情,也有"小園香徑獨(dú)徘徊"的孤郊;有"會(huì)挽雕弓如滿月,西北望,射天狼。"的堅(jiān)毅,也有"抽刀斷水水更流,舉杯銷愁愁更愁"的迷茫。我曾崇尚鄭板橋筆下石竹的剛強(qiáng),也曾敬佩過(guò)王維心中臘梅的傲世;曾動(dòng)情于芍藥的移戀,也曾傾心于牡丹的相思。可是我缺少了動(dòng)力,也許這就是多彩的人生,多味的人生,真實(shí)的人生,鮮活的人生。而對(duì)我來(lái)說(shuō)這是我墮落的人生。
花謝花飛花滿天,紅淌香斷有誰(shuí)憐。自己的命運(yùn),始終是自己決定的,落花與落葉都是同樣的:一樣的輝煌過(guò),一樣的消失在人間,可是來(lái)年,一樣的花開,一樣的葉綠。
我不斷的問著自己,當(dāng)初踏入大學(xué)校園的時(shí)候,是怎么給家里承諾的?而我又做了什么?現(xiàn)在我不奢求什么,只需要給自己一個(gè)滿意的答卷,使自己的人生輝煌一些,更輝煌一些。就是不為自己想,但是生我養(yǎng)我的爸媽,把希望寄托于我,我忍心去摧殘他們嗎?難道我還想在感受一下失敗的滋味?希望再一次看到父母失望的面孔嗎?我無(wú)法退后去避讓,更不能這樣。青春是無(wú)價(jià),,揮霍沒有揮霍完的青春,那是慢性自殺,不過(guò)還好,我長(zhǎng)大了,知道了什么是‘慈母手中線,游子身上衣;臨行密密縫,意恐遲遲歸’知道了‘活著就有價(jià)值,活著就能創(chuàng)造絢麗人生’。
春來(lái)了,新的學(xué)期開始了,讓我向過(guò)去的歲月滿含深情地?fù)]手致意,雖然我沒有豐收的碩果里露出欣慰甜香的笑臉??墒牵荒曛?jì)在于春,一日這計(jì)在于晨,面對(duì)新春的紅日,我走在希望的田野上,描繪著明天美好透明的輪廓,邁開新春的第一步。我相信一定會(huì)走向希。面對(duì)自己造成的后果,不要過(guò)于的悲哀,但是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),然后一笑而過(guò),不是嗎?你看,那新年的太陽(yáng)是那么的美麗。
花落下來(lái)時(shí),我們都學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)……葉子枯萎了,我們應(yīng)該看到來(lái)年的綠色……寒假結(jié)束了,我們應(yīng)該看到,創(chuàng)造輝煌就在這里起航。
如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā),誰(shuí)也不知道執(zhí)著的人有隱形的翅膀。我長(zhǎng)大了,我勒馬懸崖,回頭張望,路是那么的寬敞。
xx年x月x日晚。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇七
時(shí)間飛逝,在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。
作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史責(zé)任和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時(shí)代的步伐,必須讓我們的每一天都無(wú)怨無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期,我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱為“銷售員”“送貨師傅”的難忘的,陽(yáng)光的日子。我在商南縣城的一個(gè)批發(fā)部里找到了一個(gè)不錯(cuò)的兼職,賣東西兼送貨,不僅學(xué)會(huì)了更多的技能,還在社交上有了新的突破。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的進(jìn)步,現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會(huì)生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用,這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇在批發(fā)部工作做為自己實(shí)踐的內(nèi)容,原因有兩點(diǎn),首先,我有個(gè)鄰居是一家較大批發(fā)公司的負(fù)責(zé)人,這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái),還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋€(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想,希望長(zhǎng)大后能成為一名企業(yè)老總,不是我們農(nóng)村孩子貪錢,確實(shí)是窮怕了??墒呛髞?lái)經(jīng)歷了人生的種種,我成為了一名藥物制劑專業(yè)的大學(xué)生??蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。富豪那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手為學(xué)業(yè)出一把力。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有辦事能力的提高以及心理素質(zhì)的加強(qiáng)。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用?,F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái),勉勵(lì)自己,也跟大家共同享。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇八
寒假是每個(gè)學(xué)生都期盼的假期,尤其是對(duì)于我這樣的高中生來(lái)說(shuō),它給了我一個(gè)放松心靈、舒緩壓力的機(jī)會(huì)。今年的寒假,由于疫情原因,我只能待在家里,不過(guò),正是在這段時(shí)間里,我接觸到了一個(gè)古老而有效的健康養(yǎng)生方法——刮痧,再次體驗(yàn)到了它的神奇之處。在這篇文章中,我將分享我寒假在家刮痧的心得體會(huì)。
首先,刮痧給我?guī)?lái)了身體的放松和舒適。寒假期間,我每天都會(huì)在家進(jìn)行刮痧,特別是在大家都在忙于備戰(zhàn)中考的時(shí)候,我反其道而行之,選擇了一種紓解壓力的方式。每當(dāng)我感到疲憊和焦慮,我就會(huì)在家里找出我的刮痧板,輕輕刮動(dòng)起來(lái)。刮痧板與皮膚的摩擦產(chǎn)生的熱量,能夠促進(jìn)血液循環(huán),解除肌肉的疲勞感。這種舒適的感覺,讓我覺得整個(gè)身體都被放松了,心情也逐漸變得愉悅起來(lái)。
其次,刮痧對(duì)于改善皮膚狀況也有很大的幫助。在學(xué)業(yè)繁忙的高中生活中,我很少有機(jī)會(huì)專門護(hù)理我的皮膚。然而,刮痧的出現(xiàn),讓我對(duì)養(yǎng)護(hù)皮膚有了新的認(rèn)識(shí)。在我刮痧的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我嘴角的溫度忽然降低,面部的肌肉也得到了拉伸和放松。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得光滑了,在刮痧的過(guò)程中,它也得到了按摩的效果。這讓我對(duì)刮痧的效果更加信服,下決心要繼續(xù)堅(jiān)持進(jìn)行刮痧。
除了身體的放松和皮膚的改善,刮痧還給了我一種經(jīng)歷的體驗(yàn)。在寒假的日子里,我利用了這段寶貴的時(shí)間去探索刮痧背后的文化和歷史。我了解到,在古代,刮痧除了舒緩身體,還有驅(qū)寒暖脾的功效,甚至可以治療某些疾病。這讓我對(duì)刮痧更加好奇,我開始在網(wǎng)上查閱相關(guān)的資料,甚至嘗試了幾種不同的刮痧技巧。通過(guò)這些探索,我開闊了視野,也更加深入地了解了傳統(tǒng)刮痧的重要性。
最后,刮痧使我更加關(guān)注自己的身體健康。寒假在家的日子里,我沒有了學(xué)校的繁忙和壓力,有更多的時(shí)間去關(guān)注自己的身體狀況。通過(guò)刮痧,我發(fā)現(xiàn)自己的背部和脖子都有些僵硬,于是我開始每天進(jìn)行針對(duì)性的刮痧,希望能夠解決這個(gè)問題。在每一次刮痧的過(guò)程中,我都可以感受到自己的身體變得更加靈活,也提醒了我要注重鍛煉和休息。
總而言之,寒假在家刮痧給了我一個(gè)全新的體驗(yàn),讓我重新認(rèn)識(shí)了自己的身體和健康。通過(guò)刮痧,我感受到了身體的放松和舒適,改善了皮膚狀況。同時(shí),刮痧也讓我進(jìn)一步了解了它在中國(guó)傳統(tǒng)文化中的獨(dú)特地位,讓我對(duì)自己的身體健康有了更多的關(guān)注。不論是在現(xiàn)代社會(huì)還是歷史中,刮痧都有著重要的地位,它不僅可以改善我們的身體狀態(tài),還能給我們帶來(lái)更多的關(guān)注和關(guān)愛。正因?yàn)槿绱耍覜Q定將刮痧作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的保養(yǎng)方式,繼續(xù)堅(jiān)持下去。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇九
最終盼來(lái)了寒假,是可以解脫了不,更大的問題還在后面呢!懷著期盼與迷茫的心情,全系學(xué)生都參加了院上組織的寒假實(shí)習(xí)活動(dòng)。我因?yàn)楦鞣N緣由被安排到xx度假酒店實(shí)習(xí),其xxx度假酒店是一家由xx斥資xx億打造的由xx酒店集團(tuán)管理的五星度假酒店。是西南地區(qū)最大的溫泉水會(huì)酒店。
2月5日晚很晚才到得酒店,簡(jiǎn)潔的用過(guò)晚餐,整理行李之后就休息了,應(yīng)當(dāng)說(shuō)酒店的員工宿舍總的還是不錯(cuò)的。2月5日七點(diǎn)左右起床整理,用餐之后人力資源部的培訓(xùn)主管給全部實(shí)習(xí)生做了簡(jiǎn)潔系統(tǒng)的培訓(xùn),初步了解了該酒店之后,就安排崗位了。我不知道我是不是應(yīng)當(dāng)說(shuō)我很不幸的被安排到了客房部,至少當(dāng)時(shí)我是覺得我很委屈的??头坎康墓ぷ鞣艹螅⒎且?yàn)閭€(gè)人形象而是覺得員工的服裝不好看,假如工作服丑,那么客人對(duì)酒店形象的打分也該會(huì)降低吧。在部門還沒有做培訓(xùn)就上樓層了,當(dāng)時(shí)什么都不懂,上樓層能做什么呢?!澳弥€匙,去拆布草吧。”好吧,原來(lái)我們是來(lái)做這種沒技術(shù)的活的,ok,下午的時(shí)間搞定。其次天,客房部經(jīng)理露面了,挺年輕,大家有些興奮,好像望見了我們的將來(lái),可是還是沒有做培訓(xùn)。說(shuō)是正式安排樓層,先打打雜吧,洗洗客用杯,刷刷馬桶,好,我忍。幾天之后,最終進(jìn)行培訓(xùn),了解了整理房間的整個(gè)程序,起先單獨(dú)作業(yè)了,這不是一件易事,工作車很重,這須要很大的力氣,貌似本人力道還不夠。我喜愛為我的工作車減負(fù),老員工喜愛給自己的工作車增重,都是為了便利工作,很好。鋪床也不簡(jiǎn)單,要求也挺多的,一張床得在三分鐘之內(nèi)完成,床單、被套、枕套,整理好就大功告成了,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)就苦了。有的老員工人很好,在工作中會(huì)給與自己許多幫助,客房里的許多事情并非中心短短培訓(xùn)一段時(shí)間就能做完的,許多時(shí)候都是發(fā)覺問題,老員工會(huì)很耐性的告知你這應(yīng)當(dāng)怎么做,在大姐們那里,我覺得自己學(xué)到了許多,我想我會(huì)始終記得,感謝,花水灣名人客房部的大姐們。
在酒店過(guò)了簇新期之后,每天都在重復(fù),機(jī)械一般的生活,起先厭倦,起先想躲避,卻又不得不停留,學(xué)分啊,我親親的學(xué)分。
每天都會(huì)感覺到很辛苦,即使在來(lái)之前就已經(jīng)做好了心理打算,我們不是來(lái)度假的,我們是來(lái)熬煉的,但是,年輕的身體似乎還是承受不了這突如其來(lái)的負(fù)荷,工作車的重量可以減,我的壓力誰(shuí)來(lái)減,每天辛苦的工作之后感覺身體都不是自己的,腰酸背痛,我知道,我的靈魂正在脫離我的身體。想到還在無(wú)限量增加的.工作量,想到自己微薄的實(shí)習(xí)工資,數(shù)著手指盤算著還有多長(zhǎng)時(shí)間可以結(jié)束這樣的實(shí)習(xí),就忍不住感覺到乏累。偶有一日,夢(mèng)到上班,夢(mèng)到發(fā)工資,竟像是做噩夢(mèng)般的哭著醒來(lái),滿臉都是淚水和汗水(幸好那日宿舍沒人,否則臉也該丟光了吧。)那種感覺,至今仍舊記憶猶新,那般無(wú)助和悲傷,連哭喊與傷痛的力氣也沒有,一時(shí)間仿佛失去了全部依撐,頹然倒地。我的期望從來(lái)也不高,人說(shuō)我是一個(gè)極其簡(jiǎn)單滿意的人,我會(huì)努力工作,仔細(xì)吃飯,好好的對(duì)待身邊的人,我會(huì)很好。我知道,酒店會(huì)有自己的要求和規(guī)定,我理解酒店,理解酒店旺季的時(shí)候工作量增加是很正常的,可是你至少告知我,我們工作量的上限啊,至少心里會(huì)有個(gè)數(shù),感覺上班的時(shí)候會(huì)有盼頭,有動(dòng)力。還有,生病的時(shí)候請(qǐng)假就那么不能容忍嗎,假如能當(dāng)面到你面前向您請(qǐng)假,請(qǐng)您批準(zhǔn),那還有請(qǐng)假的必要嗎,假如有走到酒店的力氣何必請(qǐng)假,何必受您的氣。假如在上一個(gè)酒店,只有員工忠誠(chéng),才會(huì)有顧客忠誠(chéng)。假如一個(gè)酒店員工每天都想著跳槽,酒店管理者每天都得苦惱怎樣才能留住員工,想著怎樣最大限度的利用勞動(dòng)力,進(jìn)行成本限制,那么,這個(gè)酒店無(wú)疑是特別失敗的,即使現(xiàn)在贏利,可是終有一天員工散去,誰(shuí)來(lái)做一線,誰(shuí)來(lái)為客人供應(yīng)基本的日常服務(wù),管理者,是您嗎?所以,高高在上的人啊,您垂耳聽聽基層員工的心聲吧,一線服務(wù)人員每天兢兢業(yè)業(yè)的恪守在自己的崗位上,才能維持一個(gè)酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn),為酒店帶來(lái)利潤(rùn)。而我們這些實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)生,未曾踏入社會(huì),并非我們多么無(wú)知,我們有著良好的成果,仔細(xì)的念著高校酒店管理的課程,一心以為我們真的可以成為一名管理者。當(dāng)?shù)弥?,一個(gè)管理者應(yīng)當(dāng)從基層做起,更應(yīng)當(dāng)是一名優(yōu)秀的一線人員時(shí),我們那么努力的才在這個(gè)專業(yè)堅(jiān)持下來(lái),我們覺得從基層做起也是應(yīng)當(dāng)?shù)陌伞5玫酵ㄖ?shí)習(xí)時(shí),我們至少是抱著期盼的,我們知道我們可以學(xué)到更多了。我們懷著虔誠(chéng)的姿態(tài)加入酒店這個(gè)大家庭,虛心、謹(jǐn)慎、當(dāng)心翼翼的做著做基本的工作。我沒覺得自己該有多大的埋怨,我只是想說(shuō),我們找的不是兼職,是見習(xí)啊。
的確,一個(gè)酒店成立的時(shí)間不長(zhǎng),管理上難免存在著漏洞,人是不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的,一個(gè)企業(yè)也該是這樣,好吧,大家一起加油。假如是人力資源的確缺乏,多聘請(qǐng)幾名員工莫非就這么難么?!耙粋€(gè)只剩下錢的企業(yè),是沒有生命力的,在追求利益益的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)讓自己的后方充溢起來(lái)?!币粋€(gè)酒店在員工跳槽的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)做的不該是用短暫的金錢留住員工,而應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)酒店自身的文化建設(shè),培育員工的歸屬感,許久的留住員工。同時(shí),管理者應(yīng)當(dāng)重視員工內(nèi)心的想法,聽取他們的看法,人性化管理才是許久之計(jì)。總之,在酒店進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐見習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間,學(xué)到了不少,更看到了不少,一句話,我仍舊懷著極大的熱忱情愿加入酒店業(yè),希望自己能夠和酒店一起進(jìn)步。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十
寒假即將結(jié)束,回首這一月中在家的日子,無(wú)疑是與平常完全不同的一段經(jīng)歷。盡管不能出門旅游、聚會(huì)和參加其他社交活動(dòng),但這段時(shí)間里,我學(xué)到了不少有關(guān)生活、學(xué)習(xí)和工作的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。下面我將就此寫一篇感悟文章。
第一段:寒假的懶惰感。
寒假的第一周,我深刻感受到身心放松的自由感。和平時(shí)緊繃著的神經(jīng)相比,這種狀態(tài)真的讓人想一頭扎到舒適的沙發(fā)里,看看電影、聽聽音樂,一邊呼吸新鮮的空氣,一邊品嘗即將過(guò)去的時(shí)光。但慢慢地,我慢慢發(fā)現(xiàn),過(guò)多的懶惰往往會(huì)導(dǎo)致時(shí)間的虛度,而不是收獲體重的增加。所以從第二周開始,我開始強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng),默默自律當(dāng)中。
第二段:寒假中的學(xué)習(xí)。
即使放假,學(xué)習(xí)也絕不能放松。在寒假中,我養(yǎng)成了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,比如預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程,參加一些線上學(xué)習(xí)班,做一些課外閱讀。雖然這些自習(xí)任務(wù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不輕松,但是它們極大地提升了我的知識(shí)儲(chǔ)備,并為我日后的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。
第三段:寒假中的親情與友情。
雖然不能參加多人聚會(huì),但是我在寒假中保持著與家人和朋友的互動(dòng)。通過(guò)跟各種社交應(yīng)用的交互和語(yǔ)音溝通,我更好地了解了他們的近況和他們心中所珍視的事物。這不僅有助于我提高人際交往能力,也讓我感受到了遠(yuǎn)程社交的魅力。這些親密的聯(lián)系不僅帶給我了心靈上的慰藉,更讓我拓寬了處理人際關(guān)系的技巧和方法。
第四段:寒假中的鍛煉與調(diào)整。
寒假中不僅要注重學(xué)習(xí),還要注重生活健康。在這方面,我也得出了一些有利于健康和調(diào)節(jié)情緒的方法。比如,我練習(xí)瑜伽和年終總結(jié),變得更加聚焦自己的內(nèi)心,保持身心的平衡。除此之外,我還注重飲食調(diào)理和上午的長(zhǎng)時(shí)間靜坐來(lái)減輕壓力和養(yǎng)護(hù)身體。尤其是在這個(gè)特殊的時(shí)間里,重視健康也就意味著養(yǎng)好自己,同時(shí)也能照顧好身邊的人。
第五段:寒假對(duì)我其他方面的啟示。
通過(guò)這一個(gè)月的自我調(diào)整和反思,我也得到了一些有益的啟示。比如,如果我們把每天的時(shí)間**分配好了,在這段時(shí)間里,我們可以得到更多的自由和歸屬感。同時(shí),精神上的平衡和意志力的訓(xùn)練對(duì)于未來(lái)的發(fā)展是至關(guān)重要的,更是能具備抗壓和應(yīng)變的能力。總之,我們需要選擇決心做我們必須去做的事情,給自己設(shè)定合理的計(jì)劃和目標(biāo),以更好地度過(guò)人生。
總結(jié)。
與往常寒假不同,這個(gè)假期,我們?cè)诩彝r(shí)間中遇到新的挑戰(zhàn),這些挑戰(zhàn)給我們帶來(lái)了很多機(jī)會(huì)去探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。盡管不能去外面朝氣的活動(dòng),但我們?nèi)匀挥泻芏嗫梢宰龅氖虑椋@些事情不僅能提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力,還能讓我們更加了解自己和他人。讓我們拿出一份自律和毅力去創(chuàng)造一個(gè)更好的自己,感化更多的人,并為這個(gè)世界帶來(lái)更多的價(jià)值。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十一
寒假在家,猶如一場(chǎng)靜觀生活的修行。我們可以在家中打磨自己的心靈,反思自己的成長(zhǎng)歷程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而這段時(shí)間的體驗(yàn),也會(huì)是我們一生中別具價(jià)值的記憶。
第二段:充實(shí)的時(shí)間。
在家的這段時(shí)間,我們有充分的時(shí)間去補(bǔ)充和充實(shí)自己的才華。我們可以通過(guò)閱讀各種書籍來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)面;也可以通過(guò)打卡學(xué)習(xí)視頻、網(wǎng)課等方式來(lái)提高自己的技能。此外,還可以開展自己的興趣愛好,比如學(xué)習(xí)繪畫、樂器、烹飪等等,來(lái)豐富自己的興趣愛好和內(nèi)涵。
第三段:沉淀的思考。
在家的寒假,我們可以回歸內(nèi)心,靜心思考并梳理自己的生活和學(xué)習(xí)。我們可以評(píng)估自己過(guò)去的行為,并給自己定下未來(lái)的方向和目標(biāo)。同時(shí),我們也可以梳理自己的人際關(guān)系、規(guī)劃自己的未來(lái)選擇等,做好自己人生的規(guī)劃。
第四段:放松的愉悅。
不同于繁忙的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài),家中的寒假時(shí)間為我們提供了更多的放松和休息的機(jī)會(huì)。我們可以安排一些旅游或戶外活動(dòng),放松心情,提高身體素質(zhì)。同時(shí),也可以休息、享受自己的孤獨(dú)時(shí)光,體驗(yàn)獨(dú)處的快樂。
第五段:創(chuàng)新的思考。
在家的這段時(shí)間,我們可以嘗試開展各種創(chuàng)新活動(dòng),表現(xiàn)出自己獨(dú)特的想法和才華。我們可以開發(fā)各種小工具,或嘗試解決一些社會(huì)問題,也可以開展一些有趣的科技實(shí)驗(yàn)等。同時(shí),與朋友共同參與創(chuàng)新活動(dòng),也能增加我們的友誼,激勵(lì)他人并為自己創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)。
總之,寒假在家的時(shí)間是我們充分利用自己資源,打造自己生活方式的好時(shí)機(jī)。我們從中可以收獲知識(shí)、思想、技能,歸納自己的歷程,拙激揚(yáng)揚(yáng)。無(wú)論你是尋求休閑,創(chuàng)新思考,還是重新規(guī)劃自己的人生根基,都能在寒假在家的時(shí)間中找到自己的方向和價(jià)值,不斷磨練自己,享受生命中的無(wú)限可能。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十二
寒假是孩子們可以放松心情的時(shí)光,而我在寒假也有了一項(xiàng)新的“愛好”——刮痧。在這個(gè)寒假,我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行刮痧,不僅對(duì)于身體有好處,而且也給我?guī)?lái)了很多的歡樂和體會(huì)。
刮痧這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法,在現(xiàn)代得到了很多人的關(guān)注和喜愛。通過(guò)刮痧可以調(diào)理身體,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到舒緩疲勞和消除病痛的效果。而我卻是因?yàn)闊o(wú)聊和好奇才開始學(xué)習(xí)刮痧的。
記得當(dāng)我第一次拿起刮痧板的時(shí)候,還是有一些害怕和緊張的。我害怕痛,害怕不會(huì)操作,害怕把皮膚刮破。然而,在我媽媽的指導(dǎo)下,我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧時(shí),我感受到一種奇妙的痛與癢,并且會(huì)在部位刮痧后呈現(xiàn)出紅色的痕跡。這讓我不禁產(chǎn)生了疑問:為什么刮痧會(huì)有這樣的效果?通過(guò)查閱資料,我了解到刮痧能夠通過(guò)刺激皮膚表層,加速局部血液循環(huán),并且能夠調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò),消除體內(nèi)濕氣等,從而達(dá)到排毒,促進(jìn)新陳代謝的作用。這讓我對(duì)刮痧的療效更加有信心,并且更加專注于刮痧的過(guò)程。
在刮痧的過(guò)程中,我盡量放松自己,感受身體的變化。刮痧帶來(lái)的不僅僅是疼痛,還有疲勞和緊張的消解,沉浸在刮痧的快樂中。在朋友們的調(diào)侃下,我也不再抱有疑慮和害怕,反而成了刮痧的忠實(shí)粉絲。
除了刮痧的過(guò)程,刮痧之后的感覺也給了我很多新的體會(huì)。刮痧后,皮膚處的紅印會(huì)逐漸消退,取而代之的是一種輕松和舒適的感覺。我可以感受到血液在身體各個(gè)部位流動(dòng)的速度加快了,疲勞也得到了緩解。在刮痧之后,我也會(huì)促使自己多休息,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),讓刮痧的效果得到最大的發(fā)揮。
通過(guò)這個(gè)寒假我對(duì)刮痧也有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。除了刮痧給身體帶來(lái)的好處,它也鍛煉了我的耐心和專注力。在刮痧的過(guò)程中,我需要集中精力,保持手部穩(wěn)定,以免刮出傷口。這個(gè)過(guò)程讓我更加注重細(xì)節(jié)和耐心,也讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)小動(dòng)作都需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
在未來(lái),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握更多的刮痧技巧,不僅可以為自己進(jìn)行刮痧,也可以幫助家人和朋友解決一些身體問題。同時(shí),我也希望能夠多了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),將其運(yùn)用到日常生活中,保持健康的身體和心態(tài)。
刮痧雖然是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的技巧,卻能給人帶來(lái)很多的好處和快樂。在這個(gè)寒假,我通過(guò)學(xué)習(xí)刮痧不僅僅為自己充實(shí)了假期,也開拓了視野,增加了對(duì)中醫(yī)療法的了解。我相信,通過(guò)對(duì)刮痧的持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)變得更加健康和自信。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十三
寒假是每年學(xué)生迫切期待的一段時(shí)間,也是放松身心、享受生活的機(jī)會(huì)。在這個(gè)長(zhǎng)假期間,我決定利用時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能——做飯。通過(guò)自己動(dòng)手做飯,我不僅能夠嘗試新的美食,還能培養(yǎng)耐心和動(dòng)手能力。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到了許多,下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)做飯是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)致的工作。在家做飯也不能急于求成,每一步驟都要認(rèn)真細(xì)心地完成。比如,炒菜時(shí)要等鍋熱透后再放油,食材也要適當(dāng)下鍋。如果心急火燎,很容易炒出的菜不好吃,甚至?xí)霈F(xiàn)糊鍋的情況。這個(gè)過(guò)程教會(huì)我耐心等待,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定了成敗。
其次,做飯過(guò)程中的出錯(cuò)和失敗也是難免的。我曾經(jīng)做過(guò)一次糖醋排骨,結(jié)果加糖的時(shí)候手滑把糖倒多了,整道菜都變得過(guò)分甜膩。而有一次我做的魚香肉絲,切了片后發(fā)現(xiàn)肉變得太硬,根本無(wú)法入口。這些錯(cuò)誤和失敗讓我意識(shí)到,做飯并不是一帆風(fēng)順的,中間會(huì)有很多的挫折和困惑。但是,經(jīng)過(guò)這些經(jīng)歷后,我更懂得如何面對(duì)失敗,調(diào)整心態(tài),重新出發(fā)。
再次,通過(guò)做飯,我對(duì)食材的了解也更深刻了。以前,我只是吃飯的時(shí)候?qū)γ朗尺M(jìn)行了簡(jiǎn)單的欣賞,而現(xiàn)在我會(huì)仔細(xì)觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時(shí),我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識(shí)不僅提高了我的飲食水平,還讓我明白美食背后的科學(xué)道理,健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后,做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里,通過(guò)親手制作美食,我能夠感受到制作的樂趣和自豪感。每當(dāng)家人夸贊我的菜品時(shí),我心里無(wú)比幸福和充實(shí)。做飯也是一種陶冶情操的方式,它可以感悟生活中的點(diǎn)滴美好,從中汲取靈感和動(dòng)力。
總之,寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過(guò)動(dòng)手做飯,我培養(yǎng)了耐心和動(dòng)手能力,懂得了如何面對(duì)失敗和困難。通過(guò)觀察食材和學(xué)習(xí)食材知識(shí),我對(duì)美食有了更深刻的認(rèn)識(shí)。最重要的是,通過(guò)做飯,我體會(huì)到了生活的點(diǎn)滴樂趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長(zhǎng)了許多,也加深了我對(duì)美食和生活的熱愛。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持做飯,將做飯的樂趣融入到我的生活中。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十四
第一段:引言(約200字)。
寒假是一個(gè)讓人期待的假期,不僅可以放松心情,還可以讓身體得到休息和調(diào)整。然而,由于近年來(lái)疫情的影響,很多人只能在家度過(guò)寒假,無(wú)法外出旅行或者參加其他活動(dòng)。與其整天窩在家里貪婪地享受美食和追劇,不如趁機(jī)鍛煉身體。其中,家庭跑步成為了很多人的選擇。在寒假在家跑步的過(guò)程中,我收獲了很多,不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了持久的耐力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
第二段:鍛煉身體(約200字)。
寒假在家跑步是一個(gè)在有限的空間內(nèi)鍛煉身體的好方式。不需要去健身房,只需在家中找到一個(gè)開闊的地方,比如客廳或陽(yáng)臺(tái),就可以開始跑步。跑步對(duì)身體的益處不言而喻,可以增強(qiáng)心肺功能,提高免疫力。每天堅(jiān)持跑步,讓我感到身體被調(diào)動(dòng)起來(lái),能量充沛,而且提高了我的肺活量,使呼吸更加順暢。通過(guò)燃燒卡路里,還可以幫助減肥塑形,使身體更加健美。在寒假跑步鍛煉的同時(shí),我能感受到身體變得更加健康和有活力。
第三段:培養(yǎng)持久耐力(約200字)。
寒假在家跑步不僅是身體的鍛煉,更是對(duì)內(nèi)心的磨煉。一開始跑步時(shí),我很容易感覺疲憊和無(wú)力,需要不斷調(diào)整呼吸和步頻。然而,通過(guò)每天堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)自己的耐力越來(lái)越好。不再感到疲倦,反而可以享受跑步的樂趣。在每一次跑步過(guò)程中,我都能獲得充足的時(shí)間去思考,放松和調(diào)整自己的心態(tài)。跑步過(guò)程中的堅(jiān)持和磨礪,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),不輕易放棄面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第四段:培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力(約200字)。
寒假在家跑步需要對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)格的管理和約束。沒有健身教練的監(jiān)督,需要我自己設(shè)置目標(biāo)和完成計(jì)劃。每一次跑步的時(shí)間和距離都要自己把握,要不斷挑戰(zhàn)自己的極限。有時(shí)候,我會(huì)感到疲勞和無(wú)法堅(jiān)持,但是通過(guò)對(duì)自己的鼓勵(lì)和堅(jiān)持,我逐漸養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的毅力。每天的跑步過(guò)程都是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。在寒假跑步期間,我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)自己的能力,這些是我人生中很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第五段:總結(jié)(約200字)。
在寒假在家跑步的這段時(shí)間里,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了持久的耐力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。通過(guò)跑步鍛煉,我感受到了身體的健康和活力,同時(shí)也讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。無(wú)論是面對(duì)負(fù)面情緒還是面對(duì)困難,我都有了更好的應(yīng)對(duì)能力。因此,寒假在家跑步不僅是一種健康的生活方式,更是對(duì)自己身心的一種全面呵護(hù)。希望將來(lái),在生活中,我能繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,不斷挑戰(zhàn)自己,做一個(gè)有毅力和毅力的人。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十五
寒假即將落幕,在這次的寒假里,我按照學(xué)校要求完成了社會(huì)實(shí)踐,這是我在大學(xué)的第一個(gè)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,很有感觸,在結(jié)束之際為自己的大學(xué)寒假社會(huì)實(shí)踐談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
本次放了寒假之后,應(yīng)學(xué)校要求,我在離家不遠(yuǎn)的鎮(zhèn)上應(yīng)聘上了飯店的效勞員,第一次進(jìn)入社會(huì)工作,真的是給我很多不一樣的體驗(yàn)。我應(yīng)聘成功后,就正式的入職了。第一個(gè)星期是培訓(xùn)期,我每天就根據(jù)飯店老板的`要求做事,跟著老人學(xué)習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的做起,從清掃衛(wèi)生、收盤子、洗碗洗盤子,這些事情一點(diǎn)點(diǎn)的去學(xué)習(xí)怎么做。作為一個(gè)效勞員,首先要明白的就是給顧客提供良好的效勞。在這短短一月的工作里,我第一次感受到效勞員的辛苦,從我熟悉了所有的工作后,就開始了工作。每天都是忙的頭暈?zāi)垦5?,一下要送菜單,一下要?bào)菜單,一會(huì)又要端菜送菜,有時(shí)候還要幫助收銀,等飯店打烊了,還要一個(gè)小時(shí)去清掃整個(gè)店子的衛(wèi)生,要把后廚進(jìn)行消毒處理,忙完就真的差不多要到凌晨了。
一個(gè)月來(lái),在進(jìn)行了效勞員的實(shí)踐體驗(yàn)后,我明白錢有多難賺,工作有多難堅(jiān)持。這一個(gè)月真的是經(jīng)歷了好多,由于是接近年關(guān),所以很多人都放假了,就都出來(lái)玩了,或者是從各地歸家的人,因此經(jīng)過(guò)飯店就會(huì)來(lái)吃飯,也就特別的繁忙,飯店幾乎每天滿人,座無(wú)虛席,店里那點(diǎn)人都不夠忙的,所有一般都是一個(gè)人干兩個(gè)人或者三個(gè)人的活,不然無(wú)法滿足顧客的要求。因此寒假一個(gè)月的工作,真的是讓我把辛苦體驗(yàn)了個(gè)遍。不過(guò)雖然工作辛苦,但是一個(gè)月的生活卻也是十分充實(shí)的。比起待在家里天天無(wú)所事事,我可能更愿意給自己找點(diǎn)事情干,雖然效勞員的工作很苦,但是從這里面也能學(xué)會(huì)很多東西。所以這一個(gè)的寒假實(shí)踐之旅還是有很多收獲的,至少比待在家里強(qiáng)。一個(gè)月雖然短暫,但是我體驗(yàn)了工作,明白了父母的打工有多艱辛,更知道賺錢是一點(diǎn)也不輕松。
回想寒假的實(shí)踐工作,雖然是辛苦了些,但是當(dāng)自己拿到工資的那一刻,心里的幸福感是無(wú)法言喻的。通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐,我的心性更加堅(jiān)決了,毅力也增強(qiáng)了,做事情的堅(jiān)持力度也加大了,對(duì)未來(lái)的自己也有更多的期待。
大學(xué)生寒假在家心得體會(huì)篇十六
寒假在家的日子,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),是一段難得的放松和自由時(shí)間。這個(gè)寒假,我選擇了在家里度過(guò),感受著親情的溫暖,朋友的陪伴,自己的成長(zhǎng),也收獲了些許的體驗(yàn)。在這里,我將分享我在寒假期間的心得與體會(huì)。
第一段:自由時(shí)間的利用。
在學(xué)習(xí)生活之外的自由時(shí)間,我選擇了充分利用,用來(lái)做自己喜歡的事情。家里的電視,游戲機(jī)成為了我的好伙伴,我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外,我還喜歡看書,這個(gè)寒假,我看了許多有趣的讀物,從中吸收到了很多知識(shí)和啟迪。休閑娛樂之余,我認(rèn)真地做了寒假作業(yè),重溫了上學(xué)期學(xué)到的知識(shí)點(diǎn),并做到了及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固。
第二段:家庭親情的感受。
在家里度過(guò)的寒假,我感受到了親情的溫暖,與爸爸媽媽相聚的時(shí)間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯,一起歡笑、品嘗美食、享受快樂時(shí)光。一天天的相處,讓我感受到家人的愛和關(guān)懷,也讓我更加珍惜與家人的相處時(shí)間。和家人共同度過(guò)的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段:朋友圈子的拓展。
在寒假期間,我和我的朋友們也有了更多的相處時(shí)間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學(xué)習(xí)上的問題,分享自己的想法和體驗(yàn)。在家里,我們利用網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)來(lái)保持聯(lián)系,分享自己的心情和生活,共享快樂和成長(zhǎng)。和朋友的相處,讓我感受到了友情的真諦,也讓我意識(shí)到了朋友在成長(zhǎng)中的重要作用。
第四段:發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的重要性。
在家里度過(guò)的寒假中,我也開始注重自我成長(zhǎng)和提升。在學(xué)習(xí)方面,我在寒假班上參加了許多有關(guān)成長(zhǎng)和思維力的培訓(xùn),也獨(dú)立完成了科普作業(yè)和閱讀繪本。在生活方面,我也試著自己做飯、收拾房間,鍛煉自己的獨(dú)立能力。這些努力和收獲,都讓我意識(shí)到了自我成長(zhǎng)的重要性,也讓我更有信心面對(duì)未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第五段:對(duì)未來(lái)的展望和規(guī)劃。
在這個(gè)寒假,我度過(guò)了快樂而充實(shí)的時(shí)光。回到學(xué)校后,我將為未來(lái)做好更好的規(guī)劃和準(zhǔn)備。我將繼續(xù)注重課堂學(xué)習(xí)和個(gè)人提升,在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持自律和勤奮,為未來(lái)的成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
寒假蘊(yùn)含著成長(zhǎng)和希望的種子。在這個(gè)自由而美好的時(shí)光中,我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己,感受家庭和朋友的溫暖,為未來(lái)的成長(zhǎng)和展望做好準(zhǔn)備。讓我們珍惜這樣的時(shí)光,用自己的努力和奮斗,創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。