方案需要根據(jù)實際情況進(jìn)行靈活調(diào)整和改進(jìn)。方案的制定需要團(tuán)隊合作和充分的討論和協(xié)商??纯匆韵逻@些范文,你會發(fā)現(xiàn)制定方案并不是一件難事。
學(xué)生心理普查方案篇一
經(jīng)研究決定,啟動我校第x屆心理健康教育文化節(jié)暨第x屆全省高?!瓣柟庾o(hù)航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下:
陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春。
20xx年x月—20xx年x月。
為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在xx校區(qū)xx廣場開展第x屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺,更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院第x屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報完整劇本(電子版)。
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評選,具體安排另行通知。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下:
20xx年x月—20xx年x月。
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
為提高女生自我保護(hù)意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座,并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動,幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
學(xué)生心理普查方案篇二
新冠肺炎疫情來勢洶洶,席卷全國,各省中小學(xué)都延遲了開學(xué)。在黨和國家的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和科學(xué)部署下,全國上下萬眾一心,全力抗疫。隨著全國各地新冠肺炎疫情得到有效控制,我省中小學(xué)等積極籌備錯峰開學(xué)。
今年的寒假學(xué)生歷經(jīng)長達(dá)3個多月的居家煎熬,歷經(jīng)疫情的嚴(yán)峻考驗,經(jīng)歷長達(dá)10周左右網(wǎng)課在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),學(xué)生、家長以及老師都望眼欲穿,期盼早日開學(xué)。隨著開學(xué)時間的日益臨近,老師和家長都有這樣的顧慮,擔(dān)心學(xué)校開學(xué)后孩子是否能夠快速調(diào)整心態(tài),盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。
1、很多學(xué)生一時不能適應(yīng)緊張快節(jié)奏的學(xué)校生活。
突如其來的新冠軍肺炎疫情使學(xué)生們的假期一下子延長了兩個多月,由于天天宅在家中,不少學(xué)生養(yǎng)成了晚睡懶起的生活習(xí)慣,線上學(xué)習(xí)9:00開始,每節(jié)課才20-30分鐘,學(xué)習(xí)時間短,學(xué)習(xí)強(qiáng)度并不太大,相反休閑娛樂時間多。返校復(fù)學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)生活勢必會打破學(xué)生假期養(yǎng)成的作息生活習(xí)慣,學(xué)生重新恢復(fù)適應(yīng)緊張忙碌的學(xué)校學(xué)習(xí)生活節(jié)奏需要有一個自我調(diào)節(jié)適應(yīng)的“心理緩沖期”,因此,不少學(xué)生開學(xué)初會對學(xué)校生活不太適應(yīng),出現(xiàn)諸多心理問題。
2、不同學(xué)生對學(xué)校防疫工作產(chǎn)生截然不同的應(yīng)對心態(tài)和行為。
為了新冠肺炎防疫,學(xué)生久居家中,如今因為疫情好轉(zhuǎn)復(fù)學(xué),不少學(xué)生會對防疫工作產(chǎn)生麻痹思想,認(rèn)為上學(xué)意味著疫情危機(jī)就不存在了,不必再大驚小怪,故而會對學(xué)校提出的嚴(yán)格的防疫措施產(chǎn)生抵觸情緒,比如課后避著老師摘下口罩,課間又成群嬉戲,上學(xué)和放學(xué)路上近距離相伴而行,對老師的批評教育不上心,甚至?xí)?;相反,有的學(xué)生在疫情期間因為親眼目睹至親或好友因得新冠肺炎重癥去逝,由于經(jīng)歷生離死別的痛苦,看到學(xué)校同學(xué)老師個個佩戴口罩,看到校園濃郁的防疫宣傳氛圍,看到隔離室、晨檢午檢,會產(chǎn)生莫名的恐慌,嚴(yán)重者會食之無味,甚至失眠。
3、面對越來越緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)會產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮心理。
由于防疫期間學(xué)生只能線上學(xué)習(xí),自覺的學(xué)生掌握新知比較扎實,而那些向來貪玩,平時學(xué)習(xí)成績差、學(xué)習(xí)不夠自覺的學(xué)生,加上家長忙于工作,無更多精力和時間輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),這些缺少自律性的孩子,一開學(xué)發(fā)現(xiàn)與班級學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)差距越來越大,會產(chǎn)生自卑心理。面對老師的.提問、檢查,面對日益頻繁的測驗和考試,內(nèi)心會特別害怕,尤其是畢業(yè)班學(xué)生,面對升學(xué)競爭壓力,更容易產(chǎn)生焦慮心理,從而出現(xiàn)頭痛、緊張、出汗等現(xiàn)象,如果不加以心理輔導(dǎo),還可能引發(fā)其它的身心疾病。
如何幫助孩子建立“心理緩沖期”,有效避免復(fù)學(xué)后的“假期綜合征”呢?
1、家校協(xié)作,實現(xiàn)長假與復(fù)學(xué)的無縫對接。
復(fù)工復(fù)學(xué),成年人尚且會出現(xiàn)一定程度的緊張、焦慮等情緒反應(yīng),更何況是未成年學(xué)生。由于受作息時間、學(xué)習(xí)強(qiáng)度、監(jiān)管力度等多種因素的影響,學(xué)生復(fù)學(xué)后出現(xiàn)一定程度的心理問題也是在所難免的。作為師長,要學(xué)會正確識別孩子的心理狀態(tài)。對開學(xué)后具有明顯超過現(xiàn)實情境意義的抗拒、焦慮、驚恐等反應(yīng),或者因開學(xué)而產(chǎn)生睡眠嚴(yán)重失調(diào)、食欲明顯下降、注意力無法集中等反常行為的學(xué)生,老師和家長要相互協(xié)作,耐心與孩子溝通,不要過多責(zé)備,可通過適宜的專業(yè)心理干預(yù)改善孩子不良心理和情緒。
積極的學(xué)校氛圍、集體歸屬感、良好的同伴關(guān)系,以及集體學(xué)習(xí)中自我效能感的實現(xiàn),都是居家學(xué)習(xí)中所不具備的。作為家長,可以鼓勵孩子主動與老師、同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系,與孩子一起回憶學(xué)校美好生活,增進(jìn)孩子與學(xué)校之間的心理聯(lián)結(jié),幫助孩子樹立返校后盡快融入集體生活的理性信念。
開學(xué)前一兩周,在老師的指導(dǎo)下,家長可及早幫孩子調(diào)整作息時間,讓目前居家的孩子作息時間與返校復(fù)學(xué)后學(xué)校的作息時間相吻合,適度延長孩子學(xué)習(xí)時間,幫助孩子復(fù)習(xí)已學(xué)的功課,以便實現(xiàn)“超長假期”與“返校復(fù)學(xué)”的無縫對接。
2、抓住疫情契機(jī),開展生命意義專題教育。
這次新冠肺炎疫情,留給人們很多值得反思的東西。這次疫情,正是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂,學(xué)校應(yīng)抓住這次疫情教育契機(jī),開學(xué)后,引導(dǎo)學(xué)生開展對疫情對人生意義的大討論,讓學(xué)生感悟思考生命的意義。
親歷是最好的人生教材,這次全民抗疫之戰(zhàn),所有的中小學(xué)生都親歷其中,長久宅居家中,親歷了漫長的煎熬和等待,孩子們通過電視、手機(jī)等目睹了無數(shù)白衣天使、民警、防控人員和志愿者,冒著生命危險,奮戰(zhàn)抗擊新冠肺炎一線,成為最美“逆行者”,這一切深深感動著包括所有學(xué)生在內(nèi)的國人。
親歷這樣史無前例的全民戰(zhàn)疫,目睹一個個鮮活的生命由于肆虐的病毒侵蝕像暴風(fēng)雨摧殘的花兒一樣瞬間凋零,相信學(xué)生對生與死的體驗定會刻骨銘心,開學(xué)后正是引導(dǎo)學(xué)生思考、討論人生意義的最佳教育時機(jī)。在人生意義輔導(dǎo)時,要與加強(qiáng)愛國主義教育,培養(yǎng)社會責(zé)任感緊密相連,要引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì),理解生命的價值,珍愛生命,更要引導(dǎo)他們弘揚(yáng)大愛精神,發(fā)揮潛能,勤奮學(xué)習(xí),熱愛科學(xué),為實現(xiàn)偉大的中國夢發(fā)揮自己獨(dú)特的美麗光芒。
3、營造積極心態(tài),提升防疫抗疫的正能量。
新冠肺炎疫情蔓延的迅速和疫情發(fā)展的不確定性,給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。開學(xué)后,不少學(xué)生可能會掉以輕心,學(xué)校要引導(dǎo)中小學(xué)生以積極的心態(tài)繼續(xù)做好疫情防控工作。
積極平和的心態(tài)對于提高自身的免疫力、增強(qiáng)對新型冠狀病毒的抵抗力有著很重要的意義。心理學(xué)家研究表明,情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng),積極樂觀的心狀,會提升免疫系統(tǒng)的能力;反之悲觀消極的情緒,會導(dǎo)致免疫功能的下降。積極樂觀的心態(tài)可以增強(qiáng)人的警惕性,做到主動自覺防護(hù),阻斷病毒的傳播。
開學(xué)后,我校要積極營生健康向上的校園文化氛圍,以班級為單位大力開展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動主題班會,培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài),提升心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。
比如結(jié)合抗疫人物故事,激發(fā)孩子內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)。在抗擊新冠肺炎疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,涌現(xiàn)出了許許多多英雄人物,白衣戰(zhàn)士運(yùn)用自己的專業(yè)知識奮戰(zhàn)一線,以“大愛大德大情懷”救死扶傷。學(xué)校要善于抓住這次疫情教育契機(jī),給孩子講一些抗疫工作中高精尖科技成果的運(yùn)用,講一些各行各業(yè)工作者夜以繼日的奮斗故事,講一些抗疫英雄的成長歷程,激發(fā)孩子的愛國情、強(qiáng)國志,幫助他們正確樹立遠(yuǎn)大理想,并以此激發(fā)持久的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力和自信心。
4、因材施教,精準(zhǔn)實施個體或團(tuán)體輔導(dǎo)。
親歷了這次嚴(yán)峻的疫情,宅家二個多月,網(wǎng)絡(luò)自學(xué)近兩個月,有的學(xué)生可能會產(chǎn)生諸如緊張、焦慮、憂郁、恐懼、自卑、失眠、厭學(xué)等這樣或那樣的心理問題,因此,迫切需要精準(zhǔn)分析,實施個性化的心理輔導(dǎo)。俗話說,一把鑰匙開一把鎖,心理輔導(dǎo)要針對不同年齡段存在不同心理問題的學(xué)生,開展針對性的精準(zhǔn)輔導(dǎo),共性問題可團(tuán)體輔導(dǎo),比如由于長達(dá)近兩個月的網(wǎng)課小學(xué)生每節(jié)課才20分鐘,學(xué)生已習(xí)慣了短課學(xué)習(xí),一開學(xué)45分鐘的長課學(xué)生學(xué)習(xí)可能不太習(xí)慣,后半節(jié)課或許會少了一份靜心和恒心,此時不妨開展團(tuán)體輔導(dǎo)——“防疫一線的最美堅守”,讓學(xué)生多渠道搜集講述諸如河北省正定縣人民醫(yī)院援鄂護(hù)理人員張敬、張丹丹、韋然然、史國媛,連續(xù)作戰(zhàn)一個多月,圓滿完成武昌方艙醫(yī)院工作任務(wù)等,深入探究她們使命在肩,不懼艱險,勇挑重?fù)?dān)的精神,學(xué)習(xí)她們長久的堅守。用榜樣的力量激勵學(xué)生克服困難,不斷前行。
對個別上課有“多動癥”或心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,還應(yīng)家訪,探尋“病因”,開展有針對性的個別心理輔導(dǎo),為其排憂解難,有時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物輔助治療,促其健康成長。
5、重點排摸,開展危機(jī)干預(yù)。
開學(xué)后通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等全面了解學(xué)生的身心狀況。特別對有親人病故、親朋好友感染新冠肺炎、曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生(特別是湖北籍學(xué)生),如果發(fā)現(xiàn)有過度的恐懼和焦慮反應(yīng),或出現(xiàn)神經(jīng)癥、短暫精神病性障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等癥狀的學(xué)生,需要及時對其開展危機(jī)干預(yù)。做到早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),耐心與孩子溝通,幫助其盡快擺脫困擾,克服心理障礙,恢復(fù)心理健康。
復(fù)學(xué)后學(xué)生產(chǎn)生疲倦、食欲不振、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、上課走神、頭疼、情緒低落等現(xiàn)象不足為怪,這是孩子們普遍存在的對新學(xué)期的一種“畏難”情緒,在大多數(shù)學(xué)生身上會或多或少地表現(xiàn)出來。學(xué)校老師要正視學(xué)生開學(xué)存在的不良情緒,多與孩子加強(qiáng)心靈溝通交流,通過課堂的趣味性、活動的多樣性等盡快幫助孩子樹立信心,消除假期后的失落感,從而進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
學(xué)生心理普查方案篇三
在外的生活中,我們會有被忽略的時候,會有受委屈沒有人訴說的時候,會有沒有人理解的時候,會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通,互相理解的機(jī)會。
讓我們放開心扉,互相理解,心與心相互接觸,讓彼此更理解對方,感受更多的愛。
心靈接觸,擺脫陰霾。
20xx年6月—7月。
1.采取團(tuán)體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數(shù),按照報名先后順序安排活動。
3、每組以一星期為活動時間,可多組同時進(jìn)行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館,玩團(tuán)體游戲和交流心靈相結(jié)合:多組一起參與。
5、征集活動志愿者。
游戲有:
1、五毛一塊。
2、你畫我猜。一人比畫一人猜,不能說話。
3、推手游戲。
兩隊分別派人出來,面對面站,只能碰到對方的手,誰先離開原來的地方誰輸。
4、地雷陣。
道具:報紙,兩條繩子,石頭,頭巾。
準(zhǔn)備:用繩子設(shè)定區(qū)域,里面鋪上報紙,用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進(jìn)入地雷陣,由隊友指揮,通過的多的隊贏。
5、打繩結(jié)。
道具:一根繩子。
兩個組,一個組發(fā)一條繩子。
開場白:很久以前,有一個著名的`魔術(shù)師,她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣,便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子,問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下,打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位,幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。
先想出答案的隊贏。
答案:一名隊員折疊雙臂,使之交叉于胸前,另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán),然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣,她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。
6、搶凳子游戲:在中間的空地上圍一圈椅子(椅子越多一次游戲參與的人就越多,椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1),放音樂,大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈,裁判不定時把音樂暫停,大家就馬上搶椅子,會有一個人沒搶到,這個人就出局了。然后撤去一把椅子,把現(xiàn)在的椅子擺好,繼續(xù)放音樂,依此類推,最后一個人就贏了。
7、心臟?。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā),但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數(shù)排列。例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。
8、開火車:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。暫定為這些游戲。
學(xué)生心理普查方案篇四
為了解我校學(xué)生的心理健康狀況,建立學(xué)生心理健康檔案,及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理問題,以便有針對性地采取相應(yīng)的干預(yù)措施,及時引導(dǎo),開展相應(yīng)的心理健康教育。我校學(xué)生處將開展學(xué)生心理健康普查工作,現(xiàn)將普查工作的有關(guān)事項作如下安排:
在現(xiàn)代社會中,由于競爭的加劇,生活節(jié)奏的變快,人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力,尤其作為一名青年大學(xué)生,身上肩負(fù)了祖國的希望與未來,心理健康極為重要,為此,將對全體同學(xué)舉辦一場心理健康測試,來幫助更多的人走出心理誤區(qū),為我們創(chuàng)造一個美好和諧的環(huán)境。
呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,從而更好地認(rèn)識自己,發(fā)展自己,提高自我保護(hù)能力,更好的處理大學(xué)生活中面對的各種問題,從而更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
以測試的形式宣傳心理知識,幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)大學(xué)生了解心理知識、提高心理素質(zhì)。
xxx。
1、10月30日下發(fā)登記模板到系部,系部按照要求填寫。其中入學(xué)年份為四位數(shù)。
2、11月3日之前收回模板,導(dǎo)入數(shù)據(jù)。
3、11月13日到15日開始普查答題。
為了加強(qiáng)對學(xué)生心理健康普查工作的組織與領(lǐng)導(dǎo),保證各項工作順利進(jìn)行,成立學(xué)生心理健康普查領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生心理普查工作小組。
組長:
副組長:
小組成員:各系部團(tuán)總支書記、楊婷婷、普查工作小組。
(一)全校答題方案。
1、答題前期準(zhǔn)備工作。
(1)向各系的團(tuán)總支發(fā)放測試表模板,團(tuán)總支書記領(lǐng)取模板并傳達(dá)具體要求;
(2)系部按照模板要求統(tǒng)計出各系學(xué)生的詳細(xì)情況,一個總表,根據(jù)學(xué)生人數(shù)把人數(shù)分為幾個分表,分表為每張表400人,超過人數(shù)則無法導(dǎo)入系統(tǒng)。
(3)下發(fā)二維碼和學(xué)校代碼給各系部團(tuán)總支書記。確保每個學(xué)生掃描成功確認(rèn)信息沒有錯誤后在開始答題。學(xué)校代碼為14270。
(4)抽出十五個學(xué)生提前進(jìn)行預(yù)測,適應(yīng)新系統(tǒng)的工作環(huán)節(jié),確保正式測試,順利開展。
2、答題過程要求及注意事項。
(3)完成測試表時,學(xué)生一定要根據(jù)自身實際情況認(rèn)真填寫;
(4)各系部根據(jù)自身實際情況抽取早讀、晚自習(xí)及空堂時間答題。定時,定點,保質(zhì)完成題目。
11月13日數(shù)學(xué)系、外語系、中文系答題。
11月14日體育系、藝術(shù)系答題。
11月15日教育系、政史系答題。
(5)本次普查一共96道題,學(xué)生根據(jù)自己的實際情況認(rèn)真作答。
3、答題統(tǒng)計工作。
(1)各系部紙質(zhì)數(shù)據(jù)。
答題完成后各班同學(xué)將截屏交給心理委員統(tǒng)計,心理委員統(tǒng)計答題人數(shù)和情況報回數(shù)據(jù)給普查小組成員。
(2)電子版數(shù)據(jù)。
系統(tǒng)數(shù)據(jù)由楊婷婷和普查小組成員負(fù)責(zé)、以便核對系部交回的紙質(zhì)數(shù)據(jù)。
學(xué)生心理普查方案篇五
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。
20xx年5月9――5月31日
德化三中全校學(xué)生
要求:
1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法:各班語文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
心理漫畫作品要求:
1、統(tǒng)一規(guī)格:四開紙
2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會生活為大背景,表達(dá)真情實感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨(dú)特,富有情趣。
4、形式要求:單幅或多格漫畫,黑白或彩色畫稿皆可,創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
參加對象:各個班級(初、高三除外)
評比時間:5月25日
活動四: 心理圖片展
展覽時間:時間另行通知
展覽地點:校門口宣傳欄
活動五:現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間:時間另行通知
地點:校門口宣傳欄旁
活動六:心理影片放送
時間:5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
1、心理健康宣傳月成果展 (屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)
2、頒獎活動:征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名,頒發(fā)獎狀。
學(xué)生心理普查方案篇六
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
和諧心靈健康成長。
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。
(二)校園廣播。
12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒――自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
(三)心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學(xué)生,測試時間約30分鐘。
(四)心理健康輔導(dǎo)課。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。
(五)觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進(jìn)行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
問卷結(jié)果和觀后感(包括給該視頻取一個名字)交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?BR> 學(xué)生心理普查方案篇七
第二屆心理健康周。
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動,宣傳心理的基本知識,調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構(gòu)成與活動流程。
1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。
第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)。
指導(dǎo)老師:
總負(fù)責(zé)人:
學(xué)生心理普查方案篇八
受疫情影響,轉(zhuǎn)眼間半年時間就快過去了,九年級已經(jīng)成功開學(xué),九年級的心理健康則是關(guān)系到人口素質(zhì)優(yōu)化和人口健康促進(jìn)的重要課題。我校充分運(yùn)用了專業(yè)知識,讓同學(xué)們在心理健康教育課堂上得到全面的放松。做好個別輔導(dǎo)的同時,針對初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重的實際,我校舉辦了以“信念”為內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo),給初三學(xué)生把好學(xué)習(xí)考試心理關(guān),使學(xué)生能以積極,健康、向上的心態(tài)面對初三,面對考試。
通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑,努力普及心理健康知識。本學(xué)期,心語廣播站宣傳內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際,起到了一定的教育作用。
我校每天堅持大課間活動,學(xué)校提供充足的活動器材,并根據(jù)實際情況,讓各年級定期交換器材進(jìn)行活動,這樣不但豐富學(xué)生的活動內(nèi)容,還充分調(diào)動了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動中陶冶情操,放飛心情,同時也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
開展心理健康教育專題講座主題::知己知彼,成足在胸。四、通過手抄報評比等活動,讓每個學(xué)生更好地了解自己。
x月份舉辦了心理健康小報評比活動,組織九年紀(jì)學(xué)生收看電影《我與世界不一樣》并要求寫觀后感,校園網(wǎng)上掛出“心理調(diào)適”系列內(nèi)容,發(fā)放心理健康小知識資料等,均對學(xué)生有所幫助。
學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長會、家長開放日活動、家長學(xué)校,提高家長對心理健康的認(rèn)識,并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
總之,九年級心理健康教育工作正在逐步落實,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn),我們對心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、集體備課組長、教師對心理健康教育的認(rèn)識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識,轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境初中習(xí)和成長。
學(xué)生心理普查方案篇九
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
陽光心靈,快樂成長。
“我健康,我快樂”
1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長:吳升華。
副組長:陳鳳羅婷玉。
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。
內(nèi)容包括;。
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
宣傳方式:
1、國旗下講話。
2、紅領(lǐng)巾廣播站。
(二)“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)。
(時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。
參與人員:全校學(xué)生。
學(xué)生心理普查方案篇十
“我愛我——給心理一片晴空”
(1)活動概述:
隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為xx學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下,開展系列心理活動,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,提高心理健康水平。
x月xx日——x月xx日地點:學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等。
2、心理健康教育系列講座主講人:xx——教育碩士、國家二級心理咨詢師、xx市委宣傳部“xx講壇”報告人,我院學(xué)生心理顧問。時間:第一場x月x日x(星期四)晚7:00-8:30主題:第二場x月xx日(星期四)晚7:00-8:30主題:
6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽活動方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間:x月x日——x月x日評選時間:x月x日獎項設(shè)置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。
學(xué)生心理普查方案篇十一
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即,10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?!?BR> 感受愛,體會愛,傳遞愛。
主題班會。
20xx年5月xx號。
xxx。
1、活動內(nèi)容:
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者(單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受(雙向溝通活動)同樣的活動,不過志愿者面對大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
學(xué)生心理普查方案篇十二
20xx年5月1日——5月31日。
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長”
1.院級常規(guī)工作。
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動為契機(jī),進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級關(guān)懷機(jī)制,扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎(chǔ)上,選拔并配備年級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點,組織各年級各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識,學(xué)會做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”,懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育,引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調(diào)整心態(tài),恰當(dāng)確立期望值,科學(xué)規(guī)劃未來,把握就業(yè)機(jī)會,實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的.原則,深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對排查結(jié)果要認(rèn)真分析,做好備案,對“重點”學(xué)生要有針對性的干預(yù)措施,預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn),提升隊伍的理論認(rèn)識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù),營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo),各學(xué)院合作承辦,采用學(xué)生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運(yùn)動會等面向全校學(xué)生的校級活動,提升全體學(xué)生的.心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動點,各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院圍繞今年的活動主題,結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強(qiáng)活動吸引力,營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
學(xué)生心理普查方案篇十三
調(diào)整心態(tài),把握成功。
1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次班會,就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題班會,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動目的。
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事,明道理。
讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學(xué)生,我們要學(xué)會生存,學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:
1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。
2.自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
學(xué)生心理普查方案篇十四
考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒,這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法,提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
(一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時,會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后,測驗考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見:看完后,你有什么感受,這位同學(xué)給你留下什么印象?
3、對比自己:你也有過這種考試焦慮嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果如何?
(讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié):引出考試焦慮的概念
(二)考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮??荚嚱箲]還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
(三)如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識的能力強(qiáng)弱的一種檢驗方式。因此,需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時,樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃,然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為,對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃,并按照計劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實際情況,適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自我評價過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試。
學(xué)生心理普查方案篇十五
教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學(xué)對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
(二)學(xué)文明理。
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動明理。
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……。
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。
學(xué)生心理普查方案篇十六
為進(jìn)一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作,根據(jù)國家民委、自治區(qū)有關(guān)要求,結(jié)合我校實際,特制定本工作實施方案。
加強(qiáng)疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù),堅定抗擊疫情必勝信心,教育引導(dǎo)廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài),有效預(yù)防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。
積極應(yīng)對、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學(xué)疏導(dǎo)。
1、著力做好宣傳教育引導(dǎo)。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署,制定工作計劃方案,有序推進(jìn)相關(guān)工作。根據(jù)工作推進(jìn)情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以減輕疫情所致的心理傷害、確保學(xué)生穩(wěn)定為目標(biāo),及時幫助調(diào)整師生心理狀態(tài),出現(xiàn)特殊情況,積極進(jìn)行早期心理干預(yù)。學(xué)生處要面向師生組織開展疫情防控心理調(diào)試知識講座。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心、各學(xué)院要通過微信公眾號等平臺推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章,普及心理知識,幫助學(xué)生正確理解心理狀態(tài),積極調(diào)節(jié)情緒,應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活。
2、著力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學(xué)院為主原則。學(xué)校統(tǒng)一制定活動方案,由校團(tuán)委統(tǒng)一組織實施,各學(xué)院黨委按照“一院一策”原則制定本學(xué)院工作方案??紤]到疫情防控對人員聚集、規(guī)模、活動方式的要求,活動以線上為主、以線下為輔,以知識性為主、以趣味性為輔,重在引導(dǎo)廣大學(xué)生尤其是心理關(guān)注學(xué)生的積極參與,在活動中疏導(dǎo)因疫情防控所帶來的焦躁不安、恐懼等心理不適問題。
3、著力開展心理健康工作排查。各學(xué)院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點,制定心理健康工作預(yù)案,組織輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部深入開展學(xué)生心理問題排查,及時掌握師生心理健康動態(tài),準(zhǔn)確識別心理健康高危人群,避免發(fā)生極端事件、群體心理危機(jī)事件,排查結(jié)果要及時報送學(xué)生處。各學(xué)院要組織輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部、家長構(gòu)建學(xué)院心理問題學(xué)生關(guān)注機(jī)制,及時掌握學(xué)生表現(xiàn),及時做好心理問題治療學(xué)生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點做好2021級學(xué)生和考研學(xué)生心理排查和疏導(dǎo)工作。要一對一與家長溝通,積極獲取家長的支持。學(xué)生處組織各學(xué)生公寓駐樓輔導(dǎo)員針對各學(xué)院重點關(guān)注學(xué)生排查結(jié)果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學(xué)生公寓心理問題學(xué)生預(yù)防機(jī)制,每日晚12點前向?qū)W生處直接報送相關(guān)信息。各單位各部門在開展工作過程中,要注意方式方法,嚴(yán)格保護(hù)受關(guān)注者的個人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機(jī)制。堅持以學(xué)生生命安全為第一位的原則,學(xué)生處要積極整合校內(nèi)外資源力量,組建校內(nèi)外線上線下一體化心理服務(wù)師資隊伍。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心和各學(xué)院心理健康工作站要加強(qiáng)心理健康工作宣傳,對因疫情導(dǎo)致心理困擾的師生及時開展個別心理咨詢,做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下,盡可能開展線下心理咨詢服務(wù),全校師生通過微信公眾號、電話、qq等途徑預(yù)約咨詢,根據(jù)預(yù)約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導(dǎo)中心進(jìn)行線下咨詢。各學(xué)院要針對重點關(guān)注學(xué)生、不愿意就醫(yī)治療學(xué)生及時協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師開展咨詢。學(xué)生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道,及時讓心理問題學(xué)生到自治區(qū)專業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線上心理健康干預(yù)機(jī)制。針對不方便到中心的師生,提供線上心理支持服務(wù)。開通線上心理咨詢服務(wù),通過qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學(xué)生、老師及時進(jìn)行心理支持與疏導(dǎo),以更好地適應(yīng)目前的學(xué)習(xí)、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號:xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監(jiān)測等各類隔離師生,分別建立微信工作群,開展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。以學(xué)院為主體對上述師生進(jìn)行心理狀況分類評估,心理發(fā)展指導(dǎo)中心組織開展網(wǎng)絡(luò)團(tuán)輔心理活動。通過網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo),確保學(xué)生“隔離不隔愛”,掌握自我情緒調(diào)適方法,啟動積極應(yīng)對模式,確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。
6、著力完善重點關(guān)注人員跟蹤反饋機(jī)制。學(xué)校心理疏導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對心理疏導(dǎo)工作及時進(jìn)行研判、督導(dǎo)和處置。各學(xué)院要嚴(yán)格做好日查日報、周查周報工作,有序開展心理排查與心理訪談工作,尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學(xué)生,做到早排查、早訪談、早預(yù)防,如有突發(fā)情況及時上報人事處和學(xué)生處,并在學(xué)校指導(dǎo)下及時做好跟蹤服務(wù)。
學(xué)生心理普查方案篇一
經(jīng)研究決定,啟動我校第x屆心理健康教育文化節(jié)暨第x屆全省高?!瓣柟庾o(hù)航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下:
陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春。
20xx年x月—20xx年x月。
為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作,全面提升大學(xué)生心理健康水平,擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面,提高學(xué)生心理健康教育活動參與度,大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00,在xx校區(qū)xx廣場開展第x屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣,同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺,更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識,為和諧校園添彩增色,大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院第x屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下:
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心,并上報完整劇本(電子版)。
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評選,具體安排另行通知。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)心理健康朋輩力量,將心理健康教育工作落到實處,大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下:
20xx年x月—20xx年x月。
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開,由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
為提高女生自我保護(hù)意識,培育女生“自尊自信,理性平和健康心態(tài)”,大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座,并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動,幫助女生解決成長中的困惑和問題,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
學(xué)生心理普查方案篇二
新冠肺炎疫情來勢洶洶,席卷全國,各省中小學(xué)都延遲了開學(xué)。在黨和國家的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和科學(xué)部署下,全國上下萬眾一心,全力抗疫。隨著全國各地新冠肺炎疫情得到有效控制,我省中小學(xué)等積極籌備錯峰開學(xué)。
今年的寒假學(xué)生歷經(jīng)長達(dá)3個多月的居家煎熬,歷經(jīng)疫情的嚴(yán)峻考驗,經(jīng)歷長達(dá)10周左右網(wǎng)課在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),學(xué)生、家長以及老師都望眼欲穿,期盼早日開學(xué)。隨著開學(xué)時間的日益臨近,老師和家長都有這樣的顧慮,擔(dān)心學(xué)校開學(xué)后孩子是否能夠快速調(diào)整心態(tài),盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。
1、很多學(xué)生一時不能適應(yīng)緊張快節(jié)奏的學(xué)校生活。
突如其來的新冠軍肺炎疫情使學(xué)生們的假期一下子延長了兩個多月,由于天天宅在家中,不少學(xué)生養(yǎng)成了晚睡懶起的生活習(xí)慣,線上學(xué)習(xí)9:00開始,每節(jié)課才20-30分鐘,學(xué)習(xí)時間短,學(xué)習(xí)強(qiáng)度并不太大,相反休閑娛樂時間多。返校復(fù)學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)生活勢必會打破學(xué)生假期養(yǎng)成的作息生活習(xí)慣,學(xué)生重新恢復(fù)適應(yīng)緊張忙碌的學(xué)校學(xué)習(xí)生活節(jié)奏需要有一個自我調(diào)節(jié)適應(yīng)的“心理緩沖期”,因此,不少學(xué)生開學(xué)初會對學(xué)校生活不太適應(yīng),出現(xiàn)諸多心理問題。
2、不同學(xué)生對學(xué)校防疫工作產(chǎn)生截然不同的應(yīng)對心態(tài)和行為。
為了新冠肺炎防疫,學(xué)生久居家中,如今因為疫情好轉(zhuǎn)復(fù)學(xué),不少學(xué)生會對防疫工作產(chǎn)生麻痹思想,認(rèn)為上學(xué)意味著疫情危機(jī)就不存在了,不必再大驚小怪,故而會對學(xué)校提出的嚴(yán)格的防疫措施產(chǎn)生抵觸情緒,比如課后避著老師摘下口罩,課間又成群嬉戲,上學(xué)和放學(xué)路上近距離相伴而行,對老師的批評教育不上心,甚至?xí)?;相反,有的學(xué)生在疫情期間因為親眼目睹至親或好友因得新冠肺炎重癥去逝,由于經(jīng)歷生離死別的痛苦,看到學(xué)校同學(xué)老師個個佩戴口罩,看到校園濃郁的防疫宣傳氛圍,看到隔離室、晨檢午檢,會產(chǎn)生莫名的恐慌,嚴(yán)重者會食之無味,甚至失眠。
3、面對越來越緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)會產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮心理。
由于防疫期間學(xué)生只能線上學(xué)習(xí),自覺的學(xué)生掌握新知比較扎實,而那些向來貪玩,平時學(xué)習(xí)成績差、學(xué)習(xí)不夠自覺的學(xué)生,加上家長忙于工作,無更多精力和時間輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),這些缺少自律性的孩子,一開學(xué)發(fā)現(xiàn)與班級學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)差距越來越大,會產(chǎn)生自卑心理。面對老師的.提問、檢查,面對日益頻繁的測驗和考試,內(nèi)心會特別害怕,尤其是畢業(yè)班學(xué)生,面對升學(xué)競爭壓力,更容易產(chǎn)生焦慮心理,從而出現(xiàn)頭痛、緊張、出汗等現(xiàn)象,如果不加以心理輔導(dǎo),還可能引發(fā)其它的身心疾病。
如何幫助孩子建立“心理緩沖期”,有效避免復(fù)學(xué)后的“假期綜合征”呢?
1、家校協(xié)作,實現(xiàn)長假與復(fù)學(xué)的無縫對接。
復(fù)工復(fù)學(xué),成年人尚且會出現(xiàn)一定程度的緊張、焦慮等情緒反應(yīng),更何況是未成年學(xué)生。由于受作息時間、學(xué)習(xí)強(qiáng)度、監(jiān)管力度等多種因素的影響,學(xué)生復(fù)學(xué)后出現(xiàn)一定程度的心理問題也是在所難免的。作為師長,要學(xué)會正確識別孩子的心理狀態(tài)。對開學(xué)后具有明顯超過現(xiàn)實情境意義的抗拒、焦慮、驚恐等反應(yīng),或者因開學(xué)而產(chǎn)生睡眠嚴(yán)重失調(diào)、食欲明顯下降、注意力無法集中等反常行為的學(xué)生,老師和家長要相互協(xié)作,耐心與孩子溝通,不要過多責(zé)備,可通過適宜的專業(yè)心理干預(yù)改善孩子不良心理和情緒。
積極的學(xué)校氛圍、集體歸屬感、良好的同伴關(guān)系,以及集體學(xué)習(xí)中自我效能感的實現(xiàn),都是居家學(xué)習(xí)中所不具備的。作為家長,可以鼓勵孩子主動與老師、同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系,與孩子一起回憶學(xué)校美好生活,增進(jìn)孩子與學(xué)校之間的心理聯(lián)結(jié),幫助孩子樹立返校后盡快融入集體生活的理性信念。
開學(xué)前一兩周,在老師的指導(dǎo)下,家長可及早幫孩子調(diào)整作息時間,讓目前居家的孩子作息時間與返校復(fù)學(xué)后學(xué)校的作息時間相吻合,適度延長孩子學(xué)習(xí)時間,幫助孩子復(fù)習(xí)已學(xué)的功課,以便實現(xiàn)“超長假期”與“返校復(fù)學(xué)”的無縫對接。
2、抓住疫情契機(jī),開展生命意義專題教育。
這次新冠肺炎疫情,留給人們很多值得反思的東西。這次疫情,正是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂,學(xué)校應(yīng)抓住這次疫情教育契機(jī),開學(xué)后,引導(dǎo)學(xué)生開展對疫情對人生意義的大討論,讓學(xué)生感悟思考生命的意義。
親歷是最好的人生教材,這次全民抗疫之戰(zhàn),所有的中小學(xué)生都親歷其中,長久宅居家中,親歷了漫長的煎熬和等待,孩子們通過電視、手機(jī)等目睹了無數(shù)白衣天使、民警、防控人員和志愿者,冒著生命危險,奮戰(zhàn)抗擊新冠肺炎一線,成為最美“逆行者”,這一切深深感動著包括所有學(xué)生在內(nèi)的國人。
親歷這樣史無前例的全民戰(zhàn)疫,目睹一個個鮮活的生命由于肆虐的病毒侵蝕像暴風(fēng)雨摧殘的花兒一樣瞬間凋零,相信學(xué)生對生與死的體驗定會刻骨銘心,開學(xué)后正是引導(dǎo)學(xué)生思考、討論人生意義的最佳教育時機(jī)。在人生意義輔導(dǎo)時,要與加強(qiáng)愛國主義教育,培養(yǎng)社會責(zé)任感緊密相連,要引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì),理解生命的價值,珍愛生命,更要引導(dǎo)他們弘揚(yáng)大愛精神,發(fā)揮潛能,勤奮學(xué)習(xí),熱愛科學(xué),為實現(xiàn)偉大的中國夢發(fā)揮自己獨(dú)特的美麗光芒。
3、營造積極心態(tài),提升防疫抗疫的正能量。
新冠肺炎疫情蔓延的迅速和疫情發(fā)展的不確定性,給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。開學(xué)后,不少學(xué)生可能會掉以輕心,學(xué)校要引導(dǎo)中小學(xué)生以積極的心態(tài)繼續(xù)做好疫情防控工作。
積極平和的心態(tài)對于提高自身的免疫力、增強(qiáng)對新型冠狀病毒的抵抗力有著很重要的意義。心理學(xué)家研究表明,情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng),積極樂觀的心狀,會提升免疫系統(tǒng)的能力;反之悲觀消極的情緒,會導(dǎo)致免疫功能的下降。積極樂觀的心態(tài)可以增強(qiáng)人的警惕性,做到主動自覺防護(hù),阻斷病毒的傳播。
開學(xué)后,我校要積極營生健康向上的校園文化氛圍,以班級為單位大力開展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動主題班會,培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài),提升心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。
比如結(jié)合抗疫人物故事,激發(fā)孩子內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)。在抗擊新冠肺炎疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,涌現(xiàn)出了許許多多英雄人物,白衣戰(zhàn)士運(yùn)用自己的專業(yè)知識奮戰(zhàn)一線,以“大愛大德大情懷”救死扶傷。學(xué)校要善于抓住這次疫情教育契機(jī),給孩子講一些抗疫工作中高精尖科技成果的運(yùn)用,講一些各行各業(yè)工作者夜以繼日的奮斗故事,講一些抗疫英雄的成長歷程,激發(fā)孩子的愛國情、強(qiáng)國志,幫助他們正確樹立遠(yuǎn)大理想,并以此激發(fā)持久的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力和自信心。
4、因材施教,精準(zhǔn)實施個體或團(tuán)體輔導(dǎo)。
親歷了這次嚴(yán)峻的疫情,宅家二個多月,網(wǎng)絡(luò)自學(xué)近兩個月,有的學(xué)生可能會產(chǎn)生諸如緊張、焦慮、憂郁、恐懼、自卑、失眠、厭學(xué)等這樣或那樣的心理問題,因此,迫切需要精準(zhǔn)分析,實施個性化的心理輔導(dǎo)。俗話說,一把鑰匙開一把鎖,心理輔導(dǎo)要針對不同年齡段存在不同心理問題的學(xué)生,開展針對性的精準(zhǔn)輔導(dǎo),共性問題可團(tuán)體輔導(dǎo),比如由于長達(dá)近兩個月的網(wǎng)課小學(xué)生每節(jié)課才20分鐘,學(xué)生已習(xí)慣了短課學(xué)習(xí),一開學(xué)45分鐘的長課學(xué)生學(xué)習(xí)可能不太習(xí)慣,后半節(jié)課或許會少了一份靜心和恒心,此時不妨開展團(tuán)體輔導(dǎo)——“防疫一線的最美堅守”,讓學(xué)生多渠道搜集講述諸如河北省正定縣人民醫(yī)院援鄂護(hù)理人員張敬、張丹丹、韋然然、史國媛,連續(xù)作戰(zhàn)一個多月,圓滿完成武昌方艙醫(yī)院工作任務(wù)等,深入探究她們使命在肩,不懼艱險,勇挑重?fù)?dān)的精神,學(xué)習(xí)她們長久的堅守。用榜樣的力量激勵學(xué)生克服困難,不斷前行。
對個別上課有“多動癥”或心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,還應(yīng)家訪,探尋“病因”,開展有針對性的個別心理輔導(dǎo),為其排憂解難,有時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物輔助治療,促其健康成長。
5、重點排摸,開展危機(jī)干預(yù)。
開學(xué)后通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等全面了解學(xué)生的身心狀況。特別對有親人病故、親朋好友感染新冠肺炎、曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生(特別是湖北籍學(xué)生),如果發(fā)現(xiàn)有過度的恐懼和焦慮反應(yīng),或出現(xiàn)神經(jīng)癥、短暫精神病性障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等癥狀的學(xué)生,需要及時對其開展危機(jī)干預(yù)。做到早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),耐心與孩子溝通,幫助其盡快擺脫困擾,克服心理障礙,恢復(fù)心理健康。
復(fù)學(xué)后學(xué)生產(chǎn)生疲倦、食欲不振、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、上課走神、頭疼、情緒低落等現(xiàn)象不足為怪,這是孩子們普遍存在的對新學(xué)期的一種“畏難”情緒,在大多數(shù)學(xué)生身上會或多或少地表現(xiàn)出來。學(xué)校老師要正視學(xué)生開學(xué)存在的不良情緒,多與孩子加強(qiáng)心靈溝通交流,通過課堂的趣味性、活動的多樣性等盡快幫助孩子樹立信心,消除假期后的失落感,從而進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
學(xué)生心理普查方案篇三
在外的生活中,我們會有被忽略的時候,會有受委屈沒有人訴說的時候,會有沒有人理解的時候,會有和朋友鬧矛盾的時候。這是一個讓我們互相溝通,互相理解的機(jī)會。
讓我們放開心扉,互相理解,心與心相互接觸,讓彼此更理解對方,感受更多的愛。
心靈接觸,擺脫陰霾。
20xx年6月—7月。
1.采取團(tuán)體報名的形式。凡是想要與身邊人更親近均可報名。
2、統(tǒng)計報名人數(shù),按照報名先后順序安排活動。
3、每組以一星期為活動時間,可多組同時進(jìn)行。主要利用晚上的課余時間參加活動。
4、租用教室或體育館,玩團(tuán)體游戲和交流心靈相結(jié)合:多組一起參與。
5、征集活動志愿者。
游戲有:
1、五毛一塊。
2、你畫我猜。一人比畫一人猜,不能說話。
3、推手游戲。
兩隊分別派人出來,面對面站,只能碰到對方的手,誰先離開原來的地方誰輸。
4、地雷陣。
道具:報紙,兩條繩子,石頭,頭巾。
準(zhǔn)備:用繩子設(shè)定區(qū)域,里面鋪上報紙,用石頭壓住作為地雷。每組派一個蒙上眼睛進(jìn)入地雷陣,由隊友指揮,通過的多的隊贏。
5、打繩結(jié)。
道具:一根繩子。
兩個組,一個組發(fā)一條繩子。
開場白:很久以前,有一個著名的`魔術(shù)師,她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣,便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子,問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下,打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位,幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。
先想出答案的隊贏。
答案:一名隊員折疊雙臂,使之交叉于胸前,另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán),然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣,她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。
6、搶凳子游戲:在中間的空地上圍一圈椅子(椅子越多一次游戲參與的人就越多,椅子數(shù)=一次參加人數(shù)-1),放音樂,大家圍著椅子轉(zhuǎn)圈,裁判不定時把音樂暫停,大家就馬上搶椅子,會有一個人沒搶到,這個人就出局了。然后撤去一把椅子,把現(xiàn)在的椅子擺好,繼續(xù)放音樂,依此類推,最后一個人就贏了。
7、心臟?。簩⒁桓睋淇伺平o酒桌上的每個人平均分發(fā),但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數(shù)排列。例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。
8、開火車:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。暫定為這些游戲。
學(xué)生心理普查方案篇四
為了解我校學(xué)生的心理健康狀況,建立學(xué)生心理健康檔案,及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理問題,以便有針對性地采取相應(yīng)的干預(yù)措施,及時引導(dǎo),開展相應(yīng)的心理健康教育。我校學(xué)生處將開展學(xué)生心理健康普查工作,現(xiàn)將普查工作的有關(guān)事項作如下安排:
在現(xiàn)代社會中,由于競爭的加劇,生活節(jié)奏的變快,人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力,尤其作為一名青年大學(xué)生,身上肩負(fù)了祖國的希望與未來,心理健康極為重要,為此,將對全體同學(xué)舉辦一場心理健康測試,來幫助更多的人走出心理誤區(qū),為我們創(chuàng)造一個美好和諧的環(huán)境。
呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,從而更好地認(rèn)識自己,發(fā)展自己,提高自我保護(hù)能力,更好的處理大學(xué)生活中面對的各種問題,從而更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
以測試的形式宣傳心理知識,幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)大學(xué)生了解心理知識、提高心理素質(zhì)。
xxx。
1、10月30日下發(fā)登記模板到系部,系部按照要求填寫。其中入學(xué)年份為四位數(shù)。
2、11月3日之前收回模板,導(dǎo)入數(shù)據(jù)。
3、11月13日到15日開始普查答題。
為了加強(qiáng)對學(xué)生心理健康普查工作的組織與領(lǐng)導(dǎo),保證各項工作順利進(jìn)行,成立學(xué)生心理健康普查領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生心理普查工作小組。
組長:
副組長:
小組成員:各系部團(tuán)總支書記、楊婷婷、普查工作小組。
(一)全校答題方案。
1、答題前期準(zhǔn)備工作。
(1)向各系的團(tuán)總支發(fā)放測試表模板,團(tuán)總支書記領(lǐng)取模板并傳達(dá)具體要求;
(2)系部按照模板要求統(tǒng)計出各系學(xué)生的詳細(xì)情況,一個總表,根據(jù)學(xué)生人數(shù)把人數(shù)分為幾個分表,分表為每張表400人,超過人數(shù)則無法導(dǎo)入系統(tǒng)。
(3)下發(fā)二維碼和學(xué)校代碼給各系部團(tuán)總支書記。確保每個學(xué)生掃描成功確認(rèn)信息沒有錯誤后在開始答題。學(xué)校代碼為14270。
(4)抽出十五個學(xué)生提前進(jìn)行預(yù)測,適應(yīng)新系統(tǒng)的工作環(huán)節(jié),確保正式測試,順利開展。
2、答題過程要求及注意事項。
(3)完成測試表時,學(xué)生一定要根據(jù)自身實際情況認(rèn)真填寫;
(4)各系部根據(jù)自身實際情況抽取早讀、晚自習(xí)及空堂時間答題。定時,定點,保質(zhì)完成題目。
11月13日數(shù)學(xué)系、外語系、中文系答題。
11月14日體育系、藝術(shù)系答題。
11月15日教育系、政史系答題。
(5)本次普查一共96道題,學(xué)生根據(jù)自己的實際情況認(rèn)真作答。
3、答題統(tǒng)計工作。
(1)各系部紙質(zhì)數(shù)據(jù)。
答題完成后各班同學(xué)將截屏交給心理委員統(tǒng)計,心理委員統(tǒng)計答題人數(shù)和情況報回數(shù)據(jù)給普查小組成員。
(2)電子版數(shù)據(jù)。
系統(tǒng)數(shù)據(jù)由楊婷婷和普查小組成員負(fù)責(zé)、以便核對系部交回的紙質(zhì)數(shù)據(jù)。
學(xué)生心理普查方案篇五
在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。
20xx年5月9――5月31日
德化三中全校學(xué)生
要求:
1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿
2、內(nèi)容健康、積極向上
3、嚴(yán)禁抄襲
參與方法:各班語文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
心理漫畫作品要求:
1、統(tǒng)一規(guī)格:四開紙
2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會生活為大背景,表達(dá)真情實感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨(dú)特,富有情趣。
4、形式要求:單幅或多格漫畫,黑白或彩色畫稿皆可,創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28 日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。
參加對象:各個班級(初、高三除外)
評比時間:5月25日
活動四: 心理圖片展
展覽時間:時間另行通知
展覽地點:校門口宣傳欄
活動五:現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間:時間另行通知
地點:校門口宣傳欄旁
活動六:心理影片放送
時間:5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
1、心理健康宣傳月成果展 (屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)
2、頒獎活動:征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名,頒發(fā)獎狀。
學(xué)生心理普查方案篇六
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
和諧心靈健康成長。
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。
(二)校園廣播。
12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒――自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
(三)心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學(xué)生,測試時間約30分鐘。
(四)心理健康輔導(dǎo)課。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。
(五)觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進(jìn)行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
問卷結(jié)果和觀后感(包括給該視頻取一個名字)交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?BR> 學(xué)生心理普查方案篇七
第二屆心理健康周。
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動,宣傳心理的基本知識,調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構(gòu)成與活動流程。
1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。
第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)。
指導(dǎo)老師:
總負(fù)責(zé)人:
學(xué)生心理普查方案篇八
受疫情影響,轉(zhuǎn)眼間半年時間就快過去了,九年級已經(jīng)成功開學(xué),九年級的心理健康則是關(guān)系到人口素質(zhì)優(yōu)化和人口健康促進(jìn)的重要課題。我校充分運(yùn)用了專業(yè)知識,讓同學(xué)們在心理健康教育課堂上得到全面的放松。做好個別輔導(dǎo)的同時,針對初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重的實際,我校舉辦了以“信念”為內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo),給初三學(xué)生把好學(xué)習(xí)考試心理關(guān),使學(xué)生能以積極,健康、向上的心態(tài)面對初三,面對考試。
通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑,努力普及心理健康知識。本學(xué)期,心語廣播站宣傳內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際,起到了一定的教育作用。
我校每天堅持大課間活動,學(xué)校提供充足的活動器材,并根據(jù)實際情況,讓各年級定期交換器材進(jìn)行活動,這樣不但豐富學(xué)生的活動內(nèi)容,還充分調(diào)動了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動中陶冶情操,放飛心情,同時也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
開展心理健康教育專題講座主題::知己知彼,成足在胸。四、通過手抄報評比等活動,讓每個學(xué)生更好地了解自己。
x月份舉辦了心理健康小報評比活動,組織九年紀(jì)學(xué)生收看電影《我與世界不一樣》并要求寫觀后感,校園網(wǎng)上掛出“心理調(diào)適”系列內(nèi)容,發(fā)放心理健康小知識資料等,均對學(xué)生有所幫助。
學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長會、家長開放日活動、家長學(xué)校,提高家長對心理健康的認(rèn)識,并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
總之,九年級心理健康教育工作正在逐步落實,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn),我們對心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、集體備課組長、教師對心理健康教育的認(rèn)識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識,轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境初中習(xí)和成長。
學(xué)生心理普查方案篇九
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
陽光心靈,快樂成長。
“我健康,我快樂”
1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長:吳升華。
副組長:陳鳳羅婷玉。
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。
內(nèi)容包括;。
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
宣傳方式:
1、國旗下講話。
2、紅領(lǐng)巾廣播站。
(二)“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)。
(時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。
參與人員:全校學(xué)生。
學(xué)生心理普查方案篇十
“我愛我——給心理一片晴空”
(1)活動概述:
隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為xx學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下,開展系列心理活動,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,提高心理健康水平。
x月xx日——x月xx日地點:學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等。
2、心理健康教育系列講座主講人:xx——教育碩士、國家二級心理咨詢師、xx市委宣傳部“xx講壇”報告人,我院學(xué)生心理顧問。時間:第一場x月x日x(星期四)晚7:00-8:30主題:第二場x月xx日(星期四)晚7:00-8:30主題:
6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽活動方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間:x月x日——x月x日評選時間:x月x日獎項設(shè)置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。
學(xué)生心理普查方案篇十一
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即,10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?!?BR> 感受愛,體會愛,傳遞愛。
主題班會。
20xx年5月xx號。
xxx。
1、活動內(nèi)容:
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者(單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受(雙向溝通活動)同樣的活動,不過志愿者面對大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。
2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
學(xué)生心理普查方案篇十二
20xx年5月1日——5月31日。
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長”
1.院級常規(guī)工作。
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動為契機(jī),進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級關(guān)懷機(jī)制,扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎(chǔ)上,選拔并配備年級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點,組織各年級各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識,學(xué)會做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”,懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育,引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調(diào)整心態(tài),恰當(dāng)確立期望值,科學(xué)規(guī)劃未來,把握就業(yè)機(jī)會,實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的.原則,深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對排查結(jié)果要認(rèn)真分析,做好備案,對“重點”學(xué)生要有針對性的干預(yù)措施,預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn),提升隊伍的理論認(rèn)識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù),營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo),各學(xué)院合作承辦,采用學(xué)生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運(yùn)動會等面向全校學(xué)生的校級活動,提升全體學(xué)生的.心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動點,各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院圍繞今年的活動主題,結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強(qiáng)活動吸引力,營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
學(xué)生心理普查方案篇十三
調(diào)整心態(tài),把握成功。
1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次班會,就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題班會,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動目的。
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事,明道理。
讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學(xué)生,我們要學(xué)會生存,學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:
1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。
2.自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
學(xué)生心理普查方案篇十四
考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒,這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法,提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
(一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時,會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后,測驗考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見:看完后,你有什么感受,這位同學(xué)給你留下什么印象?
3、對比自己:你也有過這種考試焦慮嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果如何?
(讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié):引出考試焦慮的概念
(二)考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮??荚嚱箲]還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
(三)如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識的能力強(qiáng)弱的一種檢驗方式。因此,需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時,樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃,然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為,對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃,并按照計劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實際情況,適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自我評價過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試。
學(xué)生心理普查方案篇十五
教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學(xué)對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
(二)學(xué)文明理。
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動明理。
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……。
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。
學(xué)生心理普查方案篇十六
為進(jìn)一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作,根據(jù)國家民委、自治區(qū)有關(guān)要求,結(jié)合我校實際,特制定本工作實施方案。
加強(qiáng)疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù),堅定抗擊疫情必勝信心,教育引導(dǎo)廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài),有效預(yù)防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。
積極應(yīng)對、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學(xué)疏導(dǎo)。
1、著力做好宣傳教育引導(dǎo)。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署,制定工作計劃方案,有序推進(jìn)相關(guān)工作。根據(jù)工作推進(jìn)情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以減輕疫情所致的心理傷害、確保學(xué)生穩(wěn)定為目標(biāo),及時幫助調(diào)整師生心理狀態(tài),出現(xiàn)特殊情況,積極進(jìn)行早期心理干預(yù)。學(xué)生處要面向師生組織開展疫情防控心理調(diào)試知識講座。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心、各學(xué)院要通過微信公眾號等平臺推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章,普及心理知識,幫助學(xué)生正確理解心理狀態(tài),積極調(diào)節(jié)情緒,應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活。
2、著力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學(xué)院為主原則。學(xué)校統(tǒng)一制定活動方案,由校團(tuán)委統(tǒng)一組織實施,各學(xué)院黨委按照“一院一策”原則制定本學(xué)院工作方案??紤]到疫情防控對人員聚集、規(guī)模、活動方式的要求,活動以線上為主、以線下為輔,以知識性為主、以趣味性為輔,重在引導(dǎo)廣大學(xué)生尤其是心理關(guān)注學(xué)生的積極參與,在活動中疏導(dǎo)因疫情防控所帶來的焦躁不安、恐懼等心理不適問題。
3、著力開展心理健康工作排查。各學(xué)院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點,制定心理健康工作預(yù)案,組織輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部深入開展學(xué)生心理問題排查,及時掌握師生心理健康動態(tài),準(zhǔn)確識別心理健康高危人群,避免發(fā)生極端事件、群體心理危機(jī)事件,排查結(jié)果要及時報送學(xué)生處。各學(xué)院要組織輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部、家長構(gòu)建學(xué)院心理問題學(xué)生關(guān)注機(jī)制,及時掌握學(xué)生表現(xiàn),及時做好心理問題治療學(xué)生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點做好2021級學(xué)生和考研學(xué)生心理排查和疏導(dǎo)工作。要一對一與家長溝通,積極獲取家長的支持。學(xué)生處組織各學(xué)生公寓駐樓輔導(dǎo)員針對各學(xué)院重點關(guān)注學(xué)生排查結(jié)果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學(xué)生公寓心理問題學(xué)生預(yù)防機(jī)制,每日晚12點前向?qū)W生處直接報送相關(guān)信息。各單位各部門在開展工作過程中,要注意方式方法,嚴(yán)格保護(hù)受關(guān)注者的個人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機(jī)制。堅持以學(xué)生生命安全為第一位的原則,學(xué)生處要積極整合校內(nèi)外資源力量,組建校內(nèi)外線上線下一體化心理服務(wù)師資隊伍。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心和各學(xué)院心理健康工作站要加強(qiáng)心理健康工作宣傳,對因疫情導(dǎo)致心理困擾的師生及時開展個別心理咨詢,做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下,盡可能開展線下心理咨詢服務(wù),全校師生通過微信公眾號、電話、qq等途徑預(yù)約咨詢,根據(jù)預(yù)約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導(dǎo)中心進(jìn)行線下咨詢。各學(xué)院要針對重點關(guān)注學(xué)生、不愿意就醫(yī)治療學(xué)生及時協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師開展咨詢。學(xué)生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道,及時讓心理問題學(xué)生到自治區(qū)專業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線上心理健康干預(yù)機(jī)制。針對不方便到中心的師生,提供線上心理支持服務(wù)。開通線上心理咨詢服務(wù),通過qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學(xué)生、老師及時進(jìn)行心理支持與疏導(dǎo),以更好地適應(yīng)目前的學(xué)習(xí)、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號:xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監(jiān)測等各類隔離師生,分別建立微信工作群,開展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。以學(xué)院為主體對上述師生進(jìn)行心理狀況分類評估,心理發(fā)展指導(dǎo)中心組織開展網(wǎng)絡(luò)團(tuán)輔心理活動。通過網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo),確保學(xué)生“隔離不隔愛”,掌握自我情緒調(diào)適方法,啟動積極應(yīng)對模式,確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。
6、著力完善重點關(guān)注人員跟蹤反饋機(jī)制。學(xué)校心理疏導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對心理疏導(dǎo)工作及時進(jìn)行研判、督導(dǎo)和處置。各學(xué)院要嚴(yán)格做好日查日報、周查周報工作,有序開展心理排查與心理訪談工作,尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學(xué)生,做到早排查、早訪談、早預(yù)防,如有突發(fā)情況及時上報人事處和學(xué)生處,并在學(xué)校指導(dǎo)下及時做好跟蹤服務(wù)。

