通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，進而制定更好的目標和計劃。寫總結時，我們可以參考一些優(yōu)秀的總結范文，借鑒其中的經驗和寫作技巧。讀完這些總結范文后，你可以對總結的寫作方法和技巧有更清晰的認識和理解。
心理活動的活動總結篇一
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學既加強了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動讓我們指導作為領導者該怎么組織活動，也讓我切身體會到了團體活動的魅力。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，每個同學把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(25左右)圍成一個圈。老師的口號“西伯利亞的風吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學插進不同的隊伍中，組織者通過設置不同的問題，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序。其次，兩兩同學互相介紹，握手、劃拳，輸的一方在贏的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸的一方的全部成員排在贏的隊伍后面，然后圍城一個圈朝著一個方向轉動，后面的同學給前一位同學捶背等各種動作。接著，參與者跟著前面的同學的動作進行模仿，或是手勢或是整體動作，各個同學的動作是漸變的。又根據前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著，以剛才分的6個同學為小組，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的'姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個代表進行pk。最后，小組以在一定范圍內隨意走動的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結打開，并說從這活動中領悟了什么。活動結束后全部同學相互擁抱并說：很高興認識你，你對我很重要。
通過團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自己、探討自己、改變自己、調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時要學會不斷認識自己，調整自己以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動組織者也應掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導結束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們日常的人，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
心理活動的活動總結篇二
繽紛五月，由我校學生會權益部承辦的“大學生心理健康宣傳周”，面向全校學生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強心理素質。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”，“團體輔導活動”，“心理電影展”，“戶外心理活動”等一系列豐富多彩的活動。正如我們在活動章程中所提倡的一樣，我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認識，旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結”，培養(yǎng)同學們的“合作”和“關愛”精神，培養(yǎng)同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。
（一）結合各專業(yè)詳細情況制定我院大學生心理健康宣傳周的活動方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內有關部門的大力支持拓寬了渠道。
（二）制作并發(fā)放心理健康知識宣傳手冊100余份。
（一）5月24日在我校綜合樓指定的活動室內，選出一個班級，集體做“天黑請閉眼”這個游戲！
（二）5月25 日于晚自習時間帶領來那個個班級一起觀看了一個關于心理知識的視頻。
（三）5月26日我們在綜合樓門前為同學們做了心理健康疏導。分小組進行宣傳單的發(fā)放，同時為同學講解自己通過活動得到的體會教育，讓更多的同學了解到心理健康的重要性。
（四）5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽，以班級為單位分組完成游戲內容。在游戲過程中設置了游戲規(guī)則，游戲時間，游戲獎勵和懲罰。
通過參與活動，大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。蒙田說過：“解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿，但就心理輔導工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析，由面及點的展開，我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
經濟貿易系學生權益部
心理活動的活動總結篇三
xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！
心理活動的活動總結篇四
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，根據《xx新區(qū)關于組織開展第三屆中小學心理健康教育活動月的通知》，利用學校成為新區(qū)首批標準化心理輔導室啟用為契機，結合學校實際，制定了學校20xx年心理健康月活動方案。主要是面向全體學生，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展，探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式。
從5月2日開始我們利用校園網、大屏幕滾動播出“陽光校園，健康心靈，攜手成長”的宣傳標語。為參加新區(qū)組織的“學生心理社團活動展板展示活動”在5月10日之前我校心里社團成員設計制作了12張心理健康小報、海報及展板，在心理輔導中心內展示。5月13日，利用周一升旗儀式，組織學生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里，我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學生利用班會課時間通過校園網視頻博客平臺觀看“中小學挫折教育”視頻講座，寫觀后感，參加“抗挫折”征文比賽；在校園網視頻播客平臺上，班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會作準備；同時學校聘請外校專家為初一學生家長作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境，如何快樂成長高效學習》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里，我們利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內容，面向全體師生開設心理健康專題講座，并開展了抗挫折征文比賽，提高了同學們對挫折的認識，激發(fā)了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題，在5月20日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，各班都有活動方案，有16個班級獲獎。
各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心靈、快樂成長”內容的黑板報在5月24日也進行了評比，有18個班級獲獎。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網站評選活動中評為優(yōu)秀教育專題網站的《xx中學主題站》這個平臺，開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想？”的討論活動。
總之，在5月心理健康活動月里，我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，提升了師生對自身、對他人心理健康的關注，促進了學校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光，讓我們的學生快樂每一天，自信每一天，充實每一天！
心理活動的活動總結篇五
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優(yōu)、社會活動經驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流，并將活動過程用dv記錄下來?；顒右园嗉墳閱挝?，時間和地點由班級自己選定，而風格更是形式多樣?；顒又?，12級同學表達了對xx校區(qū)的不舍和依戀，同時也結合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會，并鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別心情的途徑，并且通過交流，使大一同學在學習、生活、工作等方面都受益匪淺，進一步幫助他們適應在大學生活。
2、5月，心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內容分為三部分，分別是：愛情，學習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學做出了滿意的回答。講座結束后，有同學感慨地說，平時大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學們思考自己的學習動機，起到了引導“主動學”的作用。
4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中，喻玲老師結合自己的實際工作經驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發(fā)揚愛心、增強責任心，用真誠去感悟；等等。最后，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束后，很多同學都表示受益匪淺，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者。活動內容包括，在冥想中體會各個感官的工作并結合學習風格傾向測試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學習風格，了解這三種學習風格的學習要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向。接下來討論了影響學習效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學習方法，目標等方面。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議。最后是大家就關心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關活動，旨在幫助同學們提高學習效率、合理分配時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業(yè)性較強的一項活動，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業(yè)水平。
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進入復賽，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個人一、三等獎。在?！拔业男撵`感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎，并進入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日，根據學校下發(fā)的《關于在全校學生中召開“大學生學習心理”主題班會的通知》，我院轉發(fā)通知，要求由班主任召開班會，在班會后布置作業(yè)撰寫班會心得和大學學習規(guī)劃，作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個班中召開了“主動學、快樂學、有效學”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中如何做到“主動學、快樂學、有效學”。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓練。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康知識廣場宣傳活動。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
心理活動的活動總結篇六
1、在本次活動中，心理部不但順利的完成系里話劇小品節(jié)目選拔，還變換比賽形式，在周五晚上、大禮堂內為全院學生獻上一場成功、精彩的“小品大賽”晚會，晚會受到老師、學生的一致好評。
2、在這次比賽中同學們都有著極高的熱情，加深了對黨的感情，更加地擁護黨的事業(yè)。
3、比賽為很多平時沒登過舞臺的學生提過了表演舞臺，不僅豐富了大學生校園文化生活，還培養(yǎng)了部分學生樂觀、勇敢、積極、健康的心理。
通過這次小品大賽使同學們更加深刻的了解中*共產黨的誕生，也豐富了同學們的課余生活，增加同學們對活動的激情，從而激發(fā)他們的活力，使同學們對大學生活更加充滿希望，都能成為一名有活力，有激情，并且德智體全面發(fā)展的大學生。
建黨90周年五月的鮮花跟黨走。
20xx年6月20日。
禮堂。
xx系團總支學生會。
1.參賽班級及節(jié)目：造價1001《新大話西游》、《魔鬼家教》造價1002《歸隊之前》、裝飾1001《三句半》、裝飾1002《五月的鮮花》、裝飾1004《應聘》。
(1)比賽組委會將邀請專業(yè)人士及相關優(yōu)秀教師進行評比;。
(2)活動期間將加入其它節(jié)目。
3、評分規(guī)則：按策劃評分標準。
4、注意事項：
(1)滿分為10分。
(2)每組表演結束后，評委即亮分，工作人員進行分數統(tǒng)計。
(4)短劇內容：選題廣泛，內容健康，積極向上即可。
5、主持人：(待定)。
1、主持人介紹到場領導。
2、xx系致開幕詞。
3、建黨90周年小品大賽開始。
4、比賽結束由評委給予點評。
5、主持人宣布獲獎名單。
6、比賽結束。
心理活動的活動總結篇七
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了十分縝密的策劃書，并且提前購買好了各種有關的獎品。并且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，團體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
可是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們團體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會十分順利，到達了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們十分積極參加。根據策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。并且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，并且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們十分認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的`時候，同學們都十分投入的參與其，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都能夠認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，
心理活動的活動總結篇八
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：1.大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務必尋找轉成大樹混入到活動當中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務必轉成松鼠混入活動中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，
指導者要適當關注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩應對面站好，指導者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換主角。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者帶給新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的.氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
注意事項：指導者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
心理活動的活動總結篇九
通過參加本次小組，組員的自我認識水平明顯得到提高；并且學會了認識、肯定和欣賞自我；變得更自信，敢于與人交流。
1.初步了解，建立關系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹，組員在游戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格。
2.認識自信，增進組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論；引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信；自信對生活、學習和工作有什么影響，是好還是壞；自信對成功的重要性。
3.認識自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己；并且在游戲“價值商店”中，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的；繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。
4.造就自信的自我
導入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己；繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學習提升自信的方法。
1.社工和小組成員相互認識，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束，但是在社工的引導下，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)，同學們都積極發(fā)言，達成很好的效果。
2.讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。
同學們因為第一節(jié)的活動中已經建立了不錯的關系，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學生在經過演練之后，對游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，盡管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受，最后借著學生的分享，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉達。
3.引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎上，學生們彼此關系已經開始建立，同時由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行，學生們對于此活動都比較感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比較容易引導，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會的`主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確，也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關系，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受。
6.組員學會表達贊美，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會是小組的結束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關系已經完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比較活躍，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導，整個集會成員們都非常投入。
學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步，對接下來的社團活動充滿了期待。對此，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組，讓學生不斷地提升自我控制能力。
心理活動的活動總結篇十
盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去找自身的優(yōu)點，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合，不會被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本，因為只有自信了才不會對陌生環(huán)境過分敏感，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上。
尋找自己的優(yōu)點。
勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點。每個人都有自己的優(yōu)點，要在經常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優(yōu)點，鼓勵自己展示出來讓內心自信起來，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友，大膽的展現(xiàn)個人魅力。
有所準備參加社交。
建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做“社會偵察”。如果你準備參加一個party，最好事先了解一下會有些什么人參加，他們將做什么，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那么在和他們交談時就不會不知所云了。
另一種“社交熱身”就是，參加一個和你有共同興趣的團體，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那么害羞。
盡量讓自己看起來平易近人。
你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎？不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對著鏡子練習，一直到對自己的表情感到滿意為止。
找陌生人談話。
而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩建議，遠離害羞，先從跟陌生人交談開始。研究人員提出，招待酒會和聚會是結識陌生人最好的場所，期間，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機會與之交談。
心理活動的活動總結篇十一
1、我們通過游戲等活動的形式帶給同學們人生觀及價值觀上有益的啟示，使同學們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展，指引同學們以健康的心態(tài)面對大學生活。
2、通過對一班集體同學自愿組隊的形式以增強集體凝聚力，團結班級同學。
3、此次活動同學們積極參與，現(xiàn)場氣氛非常熱烈，同學們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。
6、培養(yǎng)同學間的團結互助，共同進步。
活動游戲主要分三輪：
一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備，被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊員語言引導下蛇形穿過用繩子設置的障礙。（出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規(guī)一次，隊員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域，否則也同樣視為違規(guī)）。各隊以出場兩位隊員到達時間和計總用時最少的為勝利，只統(tǒng)計前三名。
第二輪為風中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令，先由第一位隊員往后倒，接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立，接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來第一名同學則承擔接住隊員的角色不過這次是用背接，而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時間用時多少決定。用時越少越有利。此輪因有一定難度而無違規(guī)，計分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手，左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時整個隊以形成一張亂網，而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網解開形成一個規(guī)則的圓形。（注：絕對不能放開自己同伴的手，否則每送一次視為違規(guī)一次，如實在不能夠解開的則可以松手，不過每松手一次也同違規(guī)一次。）。
1、宣傳力度不夠大，沒能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進。
2、由于對天氣影響的忽視，導致活動不能及時完成，而后推到周一晚自習也是原本活動內容做了部分調整，從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對于活動道具準備不全，如小喇叭等，使得活動因現(xiàn)場主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對于活動準備有點倉促，現(xiàn)場布置太過于簡單，對于現(xiàn)場控制不是太好！
總的來說活動算是成功的，對于以上不足，希望在下次活動中能比此次完善，更進一步。
心理活動的活動總結篇十二
為了迎接“5.25”全國大學生心理健康日，認真落實校大學生心理健活動，加強我院大學生心理健康教育工作，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍，促進學生健康成長，安陽工學院藝術設計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動時間；5.25—5.30日
活動地點；藝術樓
活動主題；宣傳心理健康周，關注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要好處，從而關注自身發(fā)展，提高自身素質，構筑和諧完善的內心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
活動目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關注心理健康
是每個人都就應做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了必須的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務，對于心理健康的認識有所提高。
活動資料；20xx年5.25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動牽系到每一位同學的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動，我們藝術設計學院用心調動學生，有序安排與心理健康有關的各項有益活動。在藝術樓門口橫掛了“關注心理健康，構建和諧校園”條幅。，藝術樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動，雖然這次活動籌劃的不是個性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點；
1、時間安排緊迫，活動辦的不是很成功。
2、沒有調動起同學們的用心性，人員到場很少，參加人數微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個用心向上、樂觀進取的大學生，以用心樂觀的心態(tài)去應對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。透過開展心理健康文化周活動，同學們進一步認識到了心理健康的好處，對同學們提高自身的心理素質產生了用心的影響。有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評！
然而，再完美的策劃和準備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經過這一次的實踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
心理活動的活動總結篇十三
2015年3月13日下午，陽光明媚，我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下，我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題，初步確立了本次團體心理輔導的目標：培養(yǎng)學生的領導意識，挖掘出班級的領導者，讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性，培養(yǎng)團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。
3月13日下午，五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片，整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持，“桃花朵朵開”是“喊數抱團”游戲的引申版本，目的活躍現(xiàn)場氣氛，讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題，在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”，要求每組的學生蒙住眼睛，將一根繩子拉成一個等邊三角形，并且要有一頂點對著東方，所有的成員要平均分布在繩子的里面，限時20分鐘。
游戲開始后，四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的，更是被設置了很多障礙，等邊三角形、頂點方向、成員平均分布，時間限制等等，都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學生，從最初的討論到實施都在領導、指揮大家，怎樣平均分繩子，怎樣定點，其間也有爭論和分歧，最后還是找到了解決方法，可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
游戲只是一種載體，更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論，主要有這些問題：
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突，怎么解決的?
四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
五、有沒有核心人物在起作用是誰?
六、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問題，輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論，每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得，使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達自己的觀點，在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點，比如領導特質，良好的溝通能力，說服別人的能力，積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。
在完成任務的總結過程中，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色，這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平，并未被大家看好的學生。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會，體會自己的個人特質，面對問題時自己的思考與反應，增強個人的自信，也發(fā)掘出他們身上的領導意識。
本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助，我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合，使得這次活動得以順利完成。
通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟，當然也體會到一些不足：
第一、活動時間要求控制在一堂課內，但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙，在團隊關系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導過程中，團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的。應該花更多的時間來建立團體關系，讓每個組的成員都能更好地融入團隊中，在團隊中獲得安全感。
第二、在整個活動過程中，我更多的`注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上，對一些細節(jié)的處理關注不夠多，對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視。
這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序，便找老師訴苦，老師說：這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序，看來已經樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識。
我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發(fā)展。
中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發(fā)展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學化。
工作要點
(一)、推進我校心理輔導機構建設
學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業(yè)場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發(fā)展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高
1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。
(四)、存在的問題和一些建議
1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。
2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻。
心理活動的活動總結篇十四
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當在人群中，都會感到壓力，而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來，表現(xiàn)給更多的人看？首先我們要學會克服這種社交心理壓力，下面4個小建議，或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設定一個交談的小目標，先從你身邊的家人開始，對于關系親密的人，你不必感到內向而又愛害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說，延長自己的談話時間，享受談話和交流的過程。之后，你就可以去認識那些你想認識的人，去跟更多的人交往。
那又怎么樣？會殺了你么？我不這樣認為，把眼光放長遠吧。內向害羞的人不要鉆牛角尖，要保持良好健康的心態(tài)。
如果你是在大多數人面前感到緊張，無法自如地表達自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內，把握身邊每一次機會，先在5個人面前、10個人面前講話，你會覺得并沒有那么難，練習練習再練習，循序漸進，你的內心會開始習慣在大家面前講話。
你必須學會如何舒展肢體，你的行為會顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動，別畏畏縮縮，別隱藏自己。站直了，昂首挺胸，人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言，而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張，可以選擇暫停冷靜一下，深呼吸，憋氣，劇烈運動都是一種強效的冷靜手段。
結語：不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美，當對自己的.表現(xiàn)期待比較低時，心理壓力也會隨之減小，要讓自己舒服，保持心理健康，生活自然會變得很美好！
心理活動的活動總結篇十五
不知不覺，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習le小組活動讓大家在學習le想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿xxx班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習le，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習le，應對朋友，應對生活，應對未來。
為舒緩學習le壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學院10級國貿1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動。此次活動積極落實北京市心理健康文化節(jié)及學?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關要求，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合。
活動全過程分為前期準備、當天預熱活動、活動開展及總結幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動前期，班委召開了相關會議，并組織全體同學討論投票，商議活動方案。經過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主、結合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯(lián)絡、采購、路線設計等在內的小組中，為活動的順利進行做好準備。
4月18日下午，全體同學帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。
在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網解開。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼。
緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學時的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機遇的未來，不少同學真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。
本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔壓力、傳遞正能量的目的。
活動為班級提供了發(fā)揮同學創(chuàng)造力、增強支部凝聚力的寶貴機會，也進一步加強了班集體建設，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
心理活動的活動總結篇十六
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：
1、大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務必尋找轉成大樹混入到活動當中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務必轉成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，
指導者要適當關注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩應對面站好，指導者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換主角。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者帶給新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
注意事項：指導者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
擔任會展g121班心理委員以來，我一向按照校園和學院的有關規(guī)定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài)，并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況，對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，并根據程度，進行一些必要的干預，不能進行干預的會轉介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡員，我也做了些努力：透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學進行溝通，及時地了解到班里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡員進行相互交流和學習。
透過一年的工作經歷，我發(fā)現(xiàn)同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產生的心理困惑針對這些問題，我用心的分析了問題產生的原因，并采取了一些措施。
學長學姐來與大家進行交流的方式，讓學長學姐們將他們的經歷告訴大家，使大家能夠對未來多一份自信，對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理活動的活動總結篇十七
不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿*** 班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
心理活動總結
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友，應對生活，應對未來。
心理活動的活動總結篇十八
不知不覺，進入xx公司至今已經快五個多月了?；仡櫼酝覐囊粋€懵懂的應屆畢業(yè)生逐步成長為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員。在這段時間中，我努力學習讓自己適應公司快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在經理和同事們的關心幫助下，我勤奮踏實地完成了自己的本職工作，也順利完成了領導交辦的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
在此，我向關心幫助過我的領導和同事們表示真誠的感謝！下面，我將自己這一個星期的工作情況作簡要總結：
臨近年終，招聘工作越來越不樂觀。網站上更新的個人簡歷越來越少。去了人才市場基本上已經招不上人來。這個時候不光找工作的人相對來說少，招聘的工作單位也是很稀少。我們在各個網站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告，并且在找簡歷打電話的同時，我們還對每一個更新簡歷的人發(fā)送一份面試通知單。相對來說效果還是有一些的。這個星期入職的員工有兩名，全部都是個貸的。下個星期還會有來培訓的，還會繼續(xù)入職。不管有多么艱難，我們盡我們最大的努力來進行招聘工作。
隨著天氣越來越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務了。大家留在工作區(qū)的時間久相對來說多了一些。
最近，員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對來說是有些松散。平時的時候比較放松。有時候還會說說笑笑。從下周開始，我們會加大力度對這些松散的現(xiàn)象進行監(jiān)管和懲罰。
我個人認為，大家工作狀態(tài)松散的原因，還是沒有意識到自己奮斗的目標，沒有強大的動力支持，甚至有的可以說是沒有足夠的工作壓力。天天的有的可能只是在混日子一樣。想干什么就干什么，想早走就早走。
我認為我們努力工作，為的不是別人，是我們自己，我們在工作的時候得到的鍛煉和經驗不是拿錢可以衡量的。希望我們的每一個員工都能意識到這一點。我想，在下周開晨會的時候和大家講一講這些。
圣誕節(jié)將至，北京總部已經下達了各個分公司圣誕裝飾評比的通知。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經失去了剛開始裝飾的效果。下周就要截止了，如果有可能的話，我們可以利用已有的資源，稍微改動一下裝飾效果。爭取拿個獎。大家能在同一公司上班就是緣分。在日常工作中能與同事相處融洽，同時也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的。
接下來的工作計劃：會根據以上工作中存在的不足，不斷改進，提高自我工作意識及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！
心理活動的活動總結篇十九
此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”，活動以游戲、視屏、介紹心理知識為模塊進行，這是由14新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動，活動以拉近同學與同學之間的關系、增進同學間的感情、了解心協(xié)了解我們學校、互動娛樂為目的舉行。
時間：20xx年4月1日
地點：3教階梯教室一
活動執(zhí)行范圍：全校學生
游戲時每個方陣出人來互相pk，上臺pk的人如獲勝則獲得一枚徽章，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品，如果哪個方陣獲勝次數最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份。這種形式更好的吸引了同學們的參加欲望。
很巧的是這次活動的當天是“愚人節(jié)”，學校也小小的愚了一下我們，竟然停電，不過我們事先已作好準備，全場點燃了蠟燭，在燭光中完成了我們的“約會”，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人，后無來者”的吧，即使這樣我們處理的還是相當好的。
活動缺失：當然，在每一次的活動中，都有發(fā)揚的東西，那么必然也有缺失與不足，就這次活動場地的布置，因為五、六節(jié)有人上課，所以導致我們布置教室的時間太緊張，匆匆忙忙的，借教室時應該問好情況以防到時錯亂慌張。
還有就是游戲，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性，不能夠讓全場都參與進去，導致臺上的同學玩成一團而臺下的同學卻不知所以然，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場，這個真需要大家動動腦筋好好想想應該怎么做。
主題與實質，這也是我們未能預料的。
以上就是我對這次活動的一些看法，總而言之，活動已經結束，不管成功與否，我們都應該從中總結不足，吸取經驗，在以后的活動中彌補不足，發(fā)揚優(yōu)點，相信在我們共同努力下，心協(xié)活動會越來越好，因為我們心協(xié)是一家人。
心理活動的活動總結篇一
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學既加強了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動讓我們指導作為領導者該怎么組織活動，也讓我切身體會到了團體活動的魅力。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，每個同學把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(25左右)圍成一個圈。老師的口號“西伯利亞的風吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學插進不同的隊伍中，組織者通過設置不同的問題，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序。其次，兩兩同學互相介紹，握手、劃拳，輸的一方在贏的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸的一方的全部成員排在贏的隊伍后面，然后圍城一個圈朝著一個方向轉動，后面的同學給前一位同學捶背等各種動作。接著，參與者跟著前面的同學的動作進行模仿，或是手勢或是整體動作，各個同學的動作是漸變的。又根據前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著，以剛才分的6個同學為小組，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的'姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個代表進行pk。最后，小組以在一定范圍內隨意走動的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結打開，并說從這活動中領悟了什么。活動結束后全部同學相互擁抱并說：很高興認識你，你對我很重要。
通過團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自己、探討自己、改變自己、調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時要學會不斷認識自己，調整自己以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動組織者也應掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導結束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們日常的人，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
心理活動的活動總結篇二
繽紛五月，由我校學生會權益部承辦的“大學生心理健康宣傳周”，面向全校學生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強心理素質。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”，“團體輔導活動”，“心理電影展”，“戶外心理活動”等一系列豐富多彩的活動。正如我們在活動章程中所提倡的一樣，我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認識，旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結”，培養(yǎng)同學們的“合作”和“關愛”精神，培養(yǎng)同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。
（一）結合各專業(yè)詳細情況制定我院大學生心理健康宣傳周的活動方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內有關部門的大力支持拓寬了渠道。
（二）制作并發(fā)放心理健康知識宣傳手冊100余份。
（一）5月24日在我校綜合樓指定的活動室內，選出一個班級，集體做“天黑請閉眼”這個游戲！
（二）5月25 日于晚自習時間帶領來那個個班級一起觀看了一個關于心理知識的視頻。
（三）5月26日我們在綜合樓門前為同學們做了心理健康疏導。分小組進行宣傳單的發(fā)放，同時為同學講解自己通過活動得到的體會教育，讓更多的同學了解到心理健康的重要性。
（四）5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽，以班級為單位分組完成游戲內容。在游戲過程中設置了游戲規(guī)則，游戲時間，游戲獎勵和懲罰。
通過參與活動，大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。蒙田說過：“解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿，但就心理輔導工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析，由面及點的展開，我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
經濟貿易系學生權益部
心理活動的活動總結篇三
xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追！第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！
心理活動的活動總結篇四
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，根據《xx新區(qū)關于組織開展第三屆中小學心理健康教育活動月的通知》，利用學校成為新區(qū)首批標準化心理輔導室啟用為契機，結合學校實際，制定了學校20xx年心理健康月活動方案。主要是面向全體學生，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展，探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式。
從5月2日開始我們利用校園網、大屏幕滾動播出“陽光校園，健康心靈，攜手成長”的宣傳標語。為參加新區(qū)組織的“學生心理社團活動展板展示活動”在5月10日之前我校心里社團成員設計制作了12張心理健康小報、海報及展板，在心理輔導中心內展示。5月13日，利用周一升旗儀式，組織學生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里，我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學生利用班會課時間通過校園網視頻博客平臺觀看“中小學挫折教育”視頻講座，寫觀后感，參加“抗挫折”征文比賽；在校園網視頻播客平臺上，班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會作準備；同時學校聘請外校專家為初一學生家長作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境，如何快樂成長高效學習》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里，我們利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內容，面向全體師生開設心理健康專題講座，并開展了抗挫折征文比賽，提高了同學們對挫折的認識，激發(fā)了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題，在5月20日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，各班都有活動方案，有16個班級獲獎。
各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心靈、快樂成長”內容的黑板報在5月24日也進行了評比，有18個班級獲獎。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網站評選活動中評為優(yōu)秀教育專題網站的《xx中學主題站》這個平臺，開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想？”的討論活動。
總之，在5月心理健康活動月里，我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式，通過開展內容豐富，形式多樣的心理健康教育活動，提升了師生對自身、對他人心理健康的關注，促進了學校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光，讓我們的學生快樂每一天，自信每一天，充實每一天！
心理活動的活動總結篇五
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優(yōu)、社會活動經驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流，并將活動過程用dv記錄下來?；顒右园嗉墳閱挝?，時間和地點由班級自己選定，而風格更是形式多樣?；顒又?，12級同學表達了對xx校區(qū)的不舍和依戀，同時也結合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會，并鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別心情的途徑，并且通過交流，使大一同學在學習、生活、工作等方面都受益匪淺，進一步幫助他們適應在大學生活。
2、5月，心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內容分為三部分，分別是：愛情，學習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學做出了滿意的回答。講座結束后，有同學感慨地說，平時大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學們思考自己的學習動機，起到了引導“主動學”的作用。
4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中，喻玲老師結合自己的實際工作經驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發(fā)揚愛心、增強責任心，用真誠去感悟；等等。最后，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束后，很多同學都表示受益匪淺，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者。活動內容包括，在冥想中體會各個感官的工作并結合學習風格傾向測試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學習風格，了解這三種學習風格的學習要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向。接下來討論了影響學習效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學習方法，目標等方面。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議。最后是大家就關心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關活動，旨在幫助同學們提高學習效率、合理分配時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業(yè)性較強的一項活動，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業(yè)水平。
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進入復賽，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個人一、三等獎。在?！拔业男撵`感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎，并進入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日，根據學校下發(fā)的《關于在全校學生中召開“大學生學習心理”主題班會的通知》，我院轉發(fā)通知，要求由班主任召開班會，在班會后布置作業(yè)撰寫班會心得和大學學習規(guī)劃，作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個班中召開了“主動學、快樂學、有效學”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中如何做到“主動學、快樂學、有效學”。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓練。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康知識廣場宣傳活動。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
心理活動的活動總結篇六
1、在本次活動中，心理部不但順利的完成系里話劇小品節(jié)目選拔，還變換比賽形式，在周五晚上、大禮堂內為全院學生獻上一場成功、精彩的“小品大賽”晚會，晚會受到老師、學生的一致好評。
2、在這次比賽中同學們都有著極高的熱情，加深了對黨的感情，更加地擁護黨的事業(yè)。
3、比賽為很多平時沒登過舞臺的學生提過了表演舞臺，不僅豐富了大學生校園文化生活，還培養(yǎng)了部分學生樂觀、勇敢、積極、健康的心理。
通過這次小品大賽使同學們更加深刻的了解中*共產黨的誕生，也豐富了同學們的課余生活，增加同學們對活動的激情，從而激發(fā)他們的活力，使同學們對大學生活更加充滿希望，都能成為一名有活力，有激情，并且德智體全面發(fā)展的大學生。
建黨90周年五月的鮮花跟黨走。
20xx年6月20日。
禮堂。
xx系團總支學生會。
1.參賽班級及節(jié)目：造價1001《新大話西游》、《魔鬼家教》造價1002《歸隊之前》、裝飾1001《三句半》、裝飾1002《五月的鮮花》、裝飾1004《應聘》。
(1)比賽組委會將邀請專業(yè)人士及相關優(yōu)秀教師進行評比;。
(2)活動期間將加入其它節(jié)目。
3、評分規(guī)則：按策劃評分標準。
4、注意事項：
(1)滿分為10分。
(2)每組表演結束后，評委即亮分，工作人員進行分數統(tǒng)計。
(4)短劇內容：選題廣泛，內容健康，積極向上即可。
5、主持人：(待定)。
1、主持人介紹到場領導。
2、xx系致開幕詞。
3、建黨90周年小品大賽開始。
4、比賽結束由評委給予點評。
5、主持人宣布獲獎名單。
6、比賽結束。
心理活動的活動總結篇七
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了十分縝密的策劃書，并且提前購買好了各種有關的獎品。并且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，團體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
可是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們團體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會十分順利，到達了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們十分積極參加。根據策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。并且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，并且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們十分認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的`時候，同學們都十分投入的參與其，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都能夠認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，
心理活動的活動總結篇八
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：1.大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務必尋找轉成大樹混入到活動當中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務必轉成松鼠混入活動中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，
指導者要適當關注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩應對面站好，指導者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換主角。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者帶給新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的.氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
注意事項：指導者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
心理活動的活動總結篇九
通過參加本次小組，組員的自我認識水平明顯得到提高；并且學會了認識、肯定和欣賞自我；變得更自信，敢于與人交流。
1.初步了解，建立關系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級，以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹，組員在游戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格。
2.認識自信，增進組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關于“自信心”的討論；引導學生進行了三個問題的討論：什么是自信；自信對生活、學習和工作有什么影響，是好還是壞；自信對成功的重要性。
3.認識自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己；并且在游戲“價值商店”中，讓組員對提高自信作重要的因素進行討論，讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的；繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。
4.造就自信的自我
導入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己；繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學習提升自信的方法。
1.社工和小組成員相互認識，訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束，但是在社工的引導下，同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)，同學們都積極發(fā)言，達成很好的效果。
2.讓同學學會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。
同學們因為第一節(jié)的活動中已經建立了不錯的關系，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學生在經過演練之后，對游戲規(guī)則更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，盡管是簡單的傳話，學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受，最后借著學生的分享，總結了在人際交往過程中，傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且能夠把意思正確地轉達。
3.引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎上，學生們彼此關系已經開始建立，同時由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進行，學生們對于此活動都比較感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結環(huán)節(jié)也比較容易引導，學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會的`主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達者將信息表達明確，也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關系，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮，因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當中的切身感受。
6.組員學會表達贊美，肯定他人，接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會是小組的結束環(huán)節(jié)，小組成員之間的關系已經完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比較活躍，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導，整個集會成員們都非常投入。
學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步，對接下來的社團活動充滿了期待。對此，我們也將充分結合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組，讓學生不斷地提升自我控制能力。
心理活動的活動總結篇十
盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去找自身的優(yōu)點，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合，不會被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本，因為只有自信了才不會對陌生環(huán)境過分敏感，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上。
尋找自己的優(yōu)點。
勇于展現(xiàn)自己的才能尋找自己的優(yōu)點。每個人都有自己的優(yōu)點，要在經常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優(yōu)點，鼓勵自己展示出來讓內心自信起來，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友，大膽的展現(xiàn)個人魅力。
有所準備參加社交。
建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做“社會偵察”。如果你準備參加一個party，最好事先了解一下會有些什么人參加，他們將做什么，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那么在和他們交談時就不會不知所云了。
另一種“社交熱身”就是，參加一個和你有共同興趣的團體，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那么害羞。
盡量讓自己看起來平易近人。
你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎？不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對著鏡子練習，一直到對自己的表情感到滿意為止。
找陌生人談話。
而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩建議，遠離害羞，先從跟陌生人交談開始。研究人員提出，招待酒會和聚會是結識陌生人最好的場所，期間，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機會與之交談。
心理活動的活動總結篇十一
1、我們通過游戲等活動的形式帶給同學們人生觀及價值觀上有益的啟示，使同學們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展，指引同學們以健康的心態(tài)面對大學生活。
2、通過對一班集體同學自愿組隊的形式以增強集體凝聚力，團結班級同學。
3、此次活動同學們積極參與，現(xiàn)場氣氛非常熱烈，同學們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。
6、培養(yǎng)同學間的團結互助，共同進步。
活動游戲主要分三輪：
一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備，被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊員語言引導下蛇形穿過用繩子設置的障礙。（出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規(guī)一次，隊員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域，否則也同樣視為違規(guī)）。各隊以出場兩位隊員到達時間和計總用時最少的為勝利，只統(tǒng)計前三名。
第二輪為風中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令，先由第一位隊員往后倒，接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立，接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來第一名同學則承擔接住隊員的角色不過這次是用背接，而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時間用時多少決定。用時越少越有利。此輪因有一定難度而無違規(guī)，計分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手，左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時整個隊以形成一張亂網，而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網解開形成一個規(guī)則的圓形。（注：絕對不能放開自己同伴的手，否則每送一次視為違規(guī)一次，如實在不能夠解開的則可以松手，不過每松手一次也同違規(guī)一次。）。
1、宣傳力度不夠大，沒能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進。
2、由于對天氣影響的忽視，導致活動不能及時完成，而后推到周一晚自習也是原本活動內容做了部分調整，從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對于活動道具準備不全，如小喇叭等，使得活動因現(xiàn)場主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對于活動準備有點倉促，現(xiàn)場布置太過于簡單，對于現(xiàn)場控制不是太好！
總的來說活動算是成功的，對于以上不足，希望在下次活動中能比此次完善，更進一步。
心理活動的活動總結篇十二
為了迎接“5.25”全國大學生心理健康日，認真落實校大學生心理健活動，加強我院大學生心理健康教育工作，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍，促進學生健康成長，安陽工學院藝術設計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動時間；5.25—5.30日
活動地點；藝術樓
活動主題；宣傳心理健康周，關注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要好處，從而關注自身發(fā)展，提高自身素質，構筑和諧完善的內心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
活動目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關注心理健康
是每個人都就應做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了必須的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務，對于心理健康的認識有所提高。
活動資料；20xx年5.25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動牽系到每一位同學的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動，我們藝術設計學院用心調動學生，有序安排與心理健康有關的各項有益活動。在藝術樓門口橫掛了“關注心理健康，構建和諧校園”條幅。，藝術樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動，雖然這次活動籌劃的不是個性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點；
1、時間安排緊迫，活動辦的不是很成功。
2、沒有調動起同學們的用心性，人員到場很少，參加人數微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個用心向上、樂觀進取的大學生，以用心樂觀的心態(tài)去應對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。透過開展心理健康文化周活動，同學們進一步認識到了心理健康的好處，對同學們提高自身的心理素質產生了用心的影響。有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評！
然而，再完美的策劃和準備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經過這一次的實踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
心理活動的活動總結篇十三
2015年3月13日下午，陽光明媚，我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下，我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題，初步確立了本次團體心理輔導的目標：培養(yǎng)學生的領導意識，挖掘出班級的領導者，讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性，培養(yǎng)團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。
3月13日下午，五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片，整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持，“桃花朵朵開”是“喊數抱團”游戲的引申版本，目的活躍現(xiàn)場氣氛，讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題，在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”，要求每組的學生蒙住眼睛，將一根繩子拉成一個等邊三角形，并且要有一頂點對著東方，所有的成員要平均分布在繩子的里面，限時20分鐘。
游戲開始后，四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的，更是被設置了很多障礙，等邊三角形、頂點方向、成員平均分布，時間限制等等，都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學生，從最初的討論到實施都在領導、指揮大家，怎樣平均分繩子，怎樣定點，其間也有爭論和分歧，最后還是找到了解決方法，可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
游戲只是一種載體，更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論，主要有這些問題：
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突，怎么解決的?
四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
五、有沒有核心人物在起作用是誰?
六、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問題，輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論，每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得，使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達自己的觀點，在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點，比如領導特質，良好的溝通能力，說服別人的能力，積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。
在完成任務的總結過程中，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色，這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平，并未被大家看好的學生。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會，體會自己的個人特質，面對問題時自己的思考與反應，增強個人的自信，也發(fā)掘出他們身上的領導意識。
本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助，我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合，使得這次活動得以順利完成。
通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟，當然也體會到一些不足：
第一、活動時間要求控制在一堂課內，但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙，在團隊關系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導過程中，團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的。應該花更多的時間來建立團體關系，讓每個組的成員都能更好地融入團隊中，在團隊中獲得安全感。
第二、在整個活動過程中，我更多的`注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上，對一些細節(jié)的處理關注不夠多，對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視。
這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序，便找老師訴苦，老師說：這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序，看來已經樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識。
我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發(fā)展。
中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發(fā)展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學化。
工作要點
(一)、推進我校心理輔導機構建設
學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業(yè)場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區(qū)教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發(fā)展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高
1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。
(四)、存在的問題和一些建議
1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。
2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻。
心理活動的活動總結篇十四
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當在人群中，都會感到壓力，而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來，表現(xiàn)給更多的人看？首先我們要學會克服這種社交心理壓力，下面4個小建議，或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設定一個交談的小目標，先從你身邊的家人開始，對于關系親密的人，你不必感到內向而又愛害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說，延長自己的談話時間，享受談話和交流的過程。之后，你就可以去認識那些你想認識的人，去跟更多的人交往。
那又怎么樣？會殺了你么？我不這樣認為，把眼光放長遠吧。內向害羞的人不要鉆牛角尖，要保持良好健康的心態(tài)。
如果你是在大多數人面前感到緊張，無法自如地表達自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內，把握身邊每一次機會，先在5個人面前、10個人面前講話，你會覺得并沒有那么難，練習練習再練習，循序漸進，你的內心會開始習慣在大家面前講話。
你必須學會如何舒展肢體，你的行為會顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動，別畏畏縮縮，別隱藏自己。站直了，昂首挺胸，人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言，而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張，可以選擇暫停冷靜一下，深呼吸，憋氣，劇烈運動都是一種強效的冷靜手段。
結語：不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美，當對自己的.表現(xiàn)期待比較低時，心理壓力也會隨之減小，要讓自己舒服，保持心理健康，生活自然會變得很美好！
心理活動的活動總結篇十五
不知不覺，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習le小組活動讓大家在學習le想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿xxx班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習le，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習le，應對朋友，應對生活，應對未來。
為舒緩學習le壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學院10級國貿1班團支部開展了“校園情·快樂心”主題團日活動。此次活動積極落實北京市心理健康文化節(jié)及學?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關要求，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團支部全體同學的積極參與和大力配合。
活動全過程分為前期準備、當天預熱活動、活動開展及總結幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動前期，班委召開了相關會議，并組織全體同學討論投票，商議活動方案。經過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進行為期一天半的以交流分享為主、結合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學們自愿加入到包括聯(lián)絡、采購、路線設計等在內的小組中，為活動的順利進行做好準備。
4月18日下午，全體同學帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點預熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。
在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網解開。同學們在游戲之中增強了團隊默契和同學情誼。
緊接著進行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學時的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機遇的未來，不少同學真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。
本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔壓力、傳遞正能量的目的。
活動為班級提供了發(fā)揮同學創(chuàng)造力、增強支部凝聚力的寶貴機會，也進一步加強了班集體建設，豐富了同學們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
心理活動的活動總結篇十六
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：
1、大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務必尋找轉成大樹混入到活動當中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務必轉成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，
指導者要適當關注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩應對面站好，指導者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換主角。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者帶給新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
注意事項：指導者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
擔任會展g121班心理委員以來，我一向按照校園和學院的有關規(guī)定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài)，并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況，對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，并根據程度，進行一些必要的干預，不能進行干預的會轉介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡員，我也做了些努力：透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學進行溝通，及時地了解到班里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡員進行相互交流和學習。
透過一年的工作經歷，我發(fā)現(xiàn)同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產生的心理困惑針對這些問題，我用心的分析了問題產生的原因，并采取了一些措施。
學長學姐來與大家進行交流的方式，讓學長學姐們將他們的經歷告訴大家，使大家能夠對未來多一份自信，對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理活動的活動總結篇十七
不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿*** 班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
心理活動總結
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友，應對生活，應對未來。
心理活動的活動總結篇十八
不知不覺，進入xx公司至今已經快五個多月了?；仡櫼酝覐囊粋€懵懂的應屆畢業(yè)生逐步成長為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員。在這段時間中，我努力學習讓自己適應公司快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在經理和同事們的關心幫助下，我勤奮踏實地完成了自己的本職工作，也順利完成了領導交辦的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
在此，我向關心幫助過我的領導和同事們表示真誠的感謝！下面，我將自己這一個星期的工作情況作簡要總結：
臨近年終，招聘工作越來越不樂觀。網站上更新的個人簡歷越來越少。去了人才市場基本上已經招不上人來。這個時候不光找工作的人相對來說少，招聘的工作單位也是很稀少。我們在各個網站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告，并且在找簡歷打電話的同時，我們還對每一個更新簡歷的人發(fā)送一份面試通知單。相對來說效果還是有一些的。這個星期入職的員工有兩名，全部都是個貸的。下個星期還會有來培訓的，還會繼續(xù)入職。不管有多么艱難，我們盡我們最大的努力來進行招聘工作。
隨著天氣越來越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務了。大家留在工作區(qū)的時間久相對來說多了一些。
最近，員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對來說是有些松散。平時的時候比較放松。有時候還會說說笑笑。從下周開始，我們會加大力度對這些松散的現(xiàn)象進行監(jiān)管和懲罰。
我個人認為，大家工作狀態(tài)松散的原因，還是沒有意識到自己奮斗的目標，沒有強大的動力支持，甚至有的可以說是沒有足夠的工作壓力。天天的有的可能只是在混日子一樣。想干什么就干什么，想早走就早走。
我認為我們努力工作，為的不是別人，是我們自己，我們在工作的時候得到的鍛煉和經驗不是拿錢可以衡量的。希望我們的每一個員工都能意識到這一點。我想，在下周開晨會的時候和大家講一講這些。
圣誕節(jié)將至，北京總部已經下達了各個分公司圣誕裝飾評比的通知。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經失去了剛開始裝飾的效果。下周就要截止了，如果有可能的話，我們可以利用已有的資源，稍微改動一下裝飾效果。爭取拿個獎。大家能在同一公司上班就是緣分。在日常工作中能與同事相處融洽，同時也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的。
接下來的工作計劃：會根據以上工作中存在的不足，不斷改進，提高自我工作意識及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！
心理活動的活動總結篇十九
此次我們心協(xié)的心理沙龍活動主題是“我們約會吧”，活動以游戲、視屏、介紹心理知識為模塊進行，這是由14新生首次自主策劃與主持完成的趣味活動，活動以拉近同學與同學之間的關系、增進同學間的感情、了解心協(xié)了解我們學校、互動娛樂為目的舉行。
時間：20xx年4月1日
地點：3教階梯教室一
活動執(zhí)行范圍：全校學生
游戲時每個方陣出人來互相pk，上臺pk的人如獲勝則獲得一枚徽章，最后獲得徽章最多者會得到一份驚喜的獎品，如果哪個方陣獲勝次數最多，則此方陣全體成員都得到小獎品一份。這種形式更好的吸引了同學們的參加欲望。
很巧的是這次活動的當天是“愚人節(jié)”，學校也小小的愚了一下我們，竟然停電，不過我們事先已作好準備，全場點燃了蠟燭，在燭光中完成了我們的“約會”，溫馨而浪漫。我想這種情況也是“前無古人，后無來者”的吧，即使這樣我們處理的還是相當好的。
活動缺失：當然，在每一次的活動中，都有發(fā)揚的東西，那么必然也有缺失與不足，就這次活動場地的布置，因為五、六節(jié)有人上課，所以導致我們布置教室的時間太緊張，匆匆忙忙的，借教室時應該問好情況以防到時錯亂慌張。
還有就是游戲，依然是老問題，我們做的游戲都太有局限性，不能夠讓全場都參與進去，導致臺上的同學玩成一團而臺下的同學卻不知所以然，最后以至于大家都覺得沒啥意思陸續(xù)離場，這個真需要大家動動腦筋好好想想應該怎么做。
主題與實質，這也是我們未能預料的。
以上就是我對這次活動的一些看法，總而言之，活動已經結束，不管成功與否，我們都應該從中總結不足，吸取經驗，在以后的活動中彌補不足，發(fā)揚優(yōu)點，相信在我們共同努力下，心協(xié)活動會越來越好，因為我們心協(xié)是一家人。