總結是我們對自己的成長和進步進行梳理的重要步驟?？偨Y時應該注意哪些要點和技巧？總結是提高工作效率的有效途徑之一。制定清晰的總結目標是寫好總結的關鍵。以下是一些總結范文的精華部分，供大家觀摩學習。
發(fā)掘自己的潛能篇一
教材首先引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎；然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。因此，本課題教學的難點是是學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學重點是與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據(jù)，并進一步掌握一些發(fā)掘潛能的方法。
二、學生分析。
在新的學校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學習壓力、難度的增強，很多學生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎，然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。
三、教學目標。
1、知識目標：幫助學生了解潛能的巨大性，潛能的內容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性，掌握發(fā)現(xiàn)潛能的幾種重要途徑。
2、能力目標：提高學生發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芗翱朔щy的能力，從而提高生存能力。
3、情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。
四、教學重、難點。
教學重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學方法。教學難點：認識自己是有潛能的。
五、教學方法。
在啟發(fā)式思想指導下，用講授、討論法等方法引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個了解發(fā)現(xiàn)自己潛能的意義及學會發(fā)掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。
六、教學準備。
秒表、故事材料等。
七、教學過程。
（一）新課導入。
活動一：擊掌。
教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學預測一下）現(xiàn)在給大家一分鐘的時間，當我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數(shù)，當我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。
教師：大家從這個游戲當中領悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發(fā)現(xiàn)，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發(fā)現(xiàn)我們身上還有哪些尚未被發(fā)現(xiàn)的能力，也就是第二框的題目――發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
（二）講授新課。
一、認識自我的潛能（板書）。
教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：
一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。
教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位（及書本51頁相關鏈接）。
有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。
對照潛能的七大表現(xiàn),找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)?思考下列問題：
教師總結:從剛才同學的發(fā)言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養(yǎng)出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發(fā)的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發(fā)掘的！大家要做個有心人，用慧眼發(fā)現(xiàn)自己的潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發(fā)展的方向。
1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（照鏡子）。
師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。
每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。
帶領學生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發(fā)。
教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。
3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。
請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。
三、布z作業(yè)。
課后填寫書本52頁的表格。
發(fā)掘自己的潛能篇二
每個人都有內在的潛能，只要能發(fā)揮出這些潛能，我們就能超越自己。
有為師傅帶著徒弟在山間漫游，忽然，小徒弟看到一只惡狼在追一只兔子，忙喊師傅來看。師傅問徒弟狼能不能追上兔子，徒弟答：“應該很快就追上了?！睅煾敌Φ溃骸袄窃诤醯闹徊贿^是一頓午餐，追不上兔子，可以捕捉其它東西。但是對兔子來說，那就大大不同了，它若是被狼追上，性命也就完了，所以兔子會用盡全力奔跑。惡狼一定追不上兔子?！?BR> 果然狼與兔子的距離越來越遠，狼終于放棄了追兔子。
人在關鍵時刻，會本能地釋放出全部潛能。有的人干事之所以能成功，或許他就像兔子般凡事全力以赴，所以能正確激發(fā)潛能。而有的人，遭遇失敗，或許就如狼一般，只是為了糊口，而不愿意多用心力，來讓事情變得更好。當人走投無路時，如能沖破不幸和災難，就有可能化險為夷。這是因為我們每個人身上都隱藏著一股驚人的智慧與潛能。如果你懂得怎樣發(fā)揮出這些潛能，那么你就可能獲得意想不到的效果；如果你做事只是馬馬虎虎過了完事的話，那末你永遠不可能激發(fā)自身的潛能。
人在生活中有很多不敢超越的東西，比如跳高、站上舞臺、演講、獨自一人走夜路……其實沒什么好怕的。因為生活中我們常常自我設限，面對種種難題不去嘗試就輕言放棄，于是機遇就在我們心里的“怕”中間流失，成功也就離我們越來越遠。如果你沒有試過，你怎么知道自己不行呢？其實，成功路上的最愛，都源于我們心中的“怕”，怕失敗，怕遇到挫折。自我超越，激發(fā)潛能，首先就要克服“怕”這個毛病。
有人說，自我超越最重要的部分是不斷發(fā)展我們一般意識與潛意識之間的契合。潛意識可以幫助我們超越自己，達到自己理想中的目標。只要戰(zhàn)勝潛意識中的“不可能”障礙，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。
發(fā)掘自己的潛能篇三
在初中時代，有人可以5點起床，有人卻沒人叫醒7點還不醒；有人可以一天刷十套卷子，有人卻一套只能完成一套；這是他們天生就這樣的嗎？不，并不是，是因為他們太聰明嗎？也不是，而是他們不甘平庸，不甘于安逸，所以他們想讓自己脫離安逸，使自己變得更加優(yōu)秀，挖掘自己的潛能，把自己的潛能發(fā)揮出來。
在安逸的環(huán)境就是在慢性自殺。有一個很著名的實驗–––《溫水煮青蛙》，實驗人員把一只青蛙放在一個充滿開水的燒杯里，青蛙受到高溫影響，本能的跳出來；另一組把青蛙放在一個溫水的燒杯中，青蛙感覺水溫適應，便在里面自由游泳，隨著溫度的升高，青蛙最終死在里面。正如這個實驗結果一樣，青蛙在安逸的環(huán)境里自在生活卻感受不到環(huán)境的改變，最終死于在這環(huán)境中。通過這實驗也反應出來在社會中，有些人選擇了安逸的生活，而不愿意去接受和學習新事物而被淘汰掉。
不逼自己一把，永遠都不知道自己有多優(yōu)秀。在電影《面對巨人》中，男主角，因不自信以為背著伙伴爬10米就是極限了，以為就是戰(zhàn)勝不了對手?？伤慕叹毟嬖V他，用盡你的全部力量給我來一次，之后男主角被蒙著眼背著伙伴開始了一輪訓練。在爬一會時，男主角問教練到10米沒？教練卻告訴他，你別管到不到，你給我往前走。
男主角接著往前走，當大腿跟火燒似的時候，沒力氣的時候，教練在他耳邊告訴他別放棄，沒力氣就給我變點力氣出來，堅持住。在旁邊觀看的伙伴的表情從不屑到驚訝，仿佛看到難以置信的事情。到最后，教練說到終點時，男主角用僅剩下的力氣說，這里就是10米來吧。教練在旁邊說，你已經到足球場邊緣了。這告訴了我們，不逼自己一把，真的不知道自己有多優(yōu)秀，潛能有多大。一個只認為自己背著伙伴就爬不到10米的人，卻爬了100米。
所以，還是請你記住。你的潛能是無限大的，別給自己設界限，去勇敢的跨越安逸的界限吧，去勇敢的面對成長中帶來的痛苦吧，那些痛苦就是你潛能激發(fā)出來的。潛能無限大，是安逸還是成長，取決于你。
發(fā)掘自己的潛能篇四
能力目標：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。
情感態(tài)度價值觀目標：在努力開發(fā)自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。
二、教學重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。
三、教學難點：清楚特長與潛能之間的關系。
四、教學過程。
導入新課：
講述：笑話一則。
一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。
提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？
總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
講授新課：
一、認識潛能（板書）。
活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；
第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？
閱讀：教材p51圖文材料。
總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。
1、巨大（板書）。
活動：請一組同學介紹自己的特長。
提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？
活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。
總結：特長是一個人已經表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。
2、特長與潛能（板書）。
提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？
總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。
3、七個方面（板書）。
那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。
二、發(fā)掘潛能（板書）。
1、積極自我暗示（板書）。
調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？
講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。
朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。
提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。
活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。
要求：a、句子簡單有力。
b、用肯定語氣正面表達。
c、要有可行性。
d、快樂健康的感受。
2、設計更好的自我形象（板書）。
閱讀：p53圖文材料。
提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。
總結：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的'設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。
在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。
討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？
（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。
講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。
發(fā)掘自己的潛能篇五
這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現(xiàn)時,已經晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”
發(fā)掘自己的潛能篇六
在今年的校質量月活動中我上了一節(jié)公開課《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》，原本以為自己準備得很充分，可是上完之后卻發(fā)現(xiàn)問題很多，結合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學有所啟示。
一備課要以學生為本，始終從學生的學習層次和生活層次出發(fā)。這次上課的時候我發(fā)現(xiàn)一點讓我很警醒的是：當我用ppt展示出中央電視臺新聞聯(lián)播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優(yōu)秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學生們確說不認識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學生連新聞聯(lián)播的著名主持人也不認識，這真是出乎我的意料！在第二個環(huán)節(jié)我設計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當初我沒有考慮到實際認知能力，其實我真的應該放低姿態(tài)，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學有點活在自己的世界里了。
二教學資源的利用應充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導入部分，而把智力小測試放在學完了如何發(fā)掘潛能之后當做練習，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現(xiàn)出來。
三創(chuàng)設情景妙在“無痕”。要把內容講活必須要貼近學生生活實際。所以知識的備課不難，關鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當?shù)慕虒W資源來證明觀點并讓學生有所感悟有所得并能導行。上新課的關鍵是創(chuàng)設貼近學生生活的問題情景，把活動作為教學的載體。激發(fā)學生興趣，喚起學生的情感體驗。比如本課的教學重點其實應該是如何發(fā)掘自己的潛能，我在設計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發(fā)掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。
四問題設置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學習需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學生上課紀律是比較穩(wěn)定的，他們也愛交流談論但是是短暫的，而初中的學生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學習效果必須動腦筋建立班級學習管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設計完美的教學環(huán)節(jié)會因為學生的參與不充分而大打折扣。
看一個老師是不是優(yōu)秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應新的課程。所以我還要繼續(xù)努力，用心，研究教材、教法、管理學生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學之道！爭取早日“入鄉(xiāng)隨俗”！
發(fā)掘自己的潛能篇七
（學生討論，教師概括。如：我的特長是畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學習，肯定能取得理想的成績；小時候我的'手工做得很好，可后來上學了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學習和實踐，說不定將來我能發(fā)明一輛既節(jié)能又環(huán)保的新式汽車……）。
教師：我感謝同學們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優(yōu)秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
活動設計：潛能大搜索。
（讓學生聯(lián)系前面講到的多種智能，然后再仔細分析、對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學尋找潛能。這個活動設計的目的有兩點：一是幫助自己或同學發(fā)現(xiàn)潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學潛能的方式，加深了解，學會欣賞別人的長處。）。
教師：認識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是我們取得成功的重要條件。
錄音模擬，請一位聲音渾厚、響亮的男同學錄一句話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，學習很順利，我很走運?！痹谡n堂上把它一遍又一遍地放給同學聽，然后讓同學自己說，且聲音越來越響。
教師：同學們有什么啟發(fā)呢？
學生：越說心情越開朗，越振奮，真覺得自己很棒！
教師：這就是一種發(fā)揮自己潛能的好辦法，同學們不妨試著去做做。
1。給予自己積極的暗示。
學生討論，教師友情點撥．并講述自己的體會：老師從小就有一個夢想，長大了當一名光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經常記著那么幾個字：“我要當老師，我要考大學！”終于我如愿以償。（也可以請其他老師介紹自己的親身經歷）這又是一種發(fā)掘自己潛能的好辦法。
2。想像更好的自我形象。
教師：通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發(fā)揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應該注意培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發(fā)掘自己潛能的計劃。
教師媒體展示設計好的幾個問題，要求學生思考幾分鐘后，認真如實填寫，然后向全班同學匯報，受全體同學監(jiān)督，幫助完成自己的心愿。
（1）根據(jù)剛才自己的思考與同學們的評價，我到底有哪些特長？
抽部分同學上臺作短小演講，最后教師作課堂小結。
相關資料：人腦的結構特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍，有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。
三、課堂練習。
潛能大搜索。
四、布置作業(yè)。
1．讓學生為自己制訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃，在父母、同學、老師的監(jiān)督幫助下完成。
2．社會調查：在全校學生中層開一次調查，了解同學中間有多少人能真正認識并發(fā)掘自我的潛能，然后向同學提出倡議，認認真真地認識自我，發(fā)掘自我的潛能。
發(fā)掘自己的潛能篇八
運行于地下，燒盡一切野草，那是地火的潛能；奔突于石縫，噴薄而出，那是巖漿的潛能：“來疑滄海盡成空，萬面鼓聲中”，那是海浪的潛能……夢的飛揚，來自于潛能的創(chuàng)造。挖掘潛能，那是何等的大智大慧啊。
總忘不了那羽扇綸巾的諸葛亮，正是他一次次的激將，讓趙云不再輕狂，讓張飛不再魯莽，讓關羽不再大意，讓周瑜不再柔腸。他們的缺點，飛散在長坂坡烈烈的西風中；他們的潛能，燃燒在赤壁熊熊的火焰上。而這一切，只來自于那羽扇的輕搖，來自于不經意間的一句話，來自于一個眼神，來自于一聲鼓勵。諸葛亮用他的智慧，在每個人的性格礦藏中尋找被掩埋的金子。他是那樣的細心，那樣的周到，那樣的睿智而又善解人意。
是的，挖掘潛能，需要智慧。
總忘不了背水一戰(zhàn)飛舞的劍影，總忘不了破釜沉舟震天的吼聲，總忘不了無數(shù)革命志士“不成功，便成仁”的鏗鏘誓言。他們，讓自己的生命退守到懸崖之巔，退守到無路可走的地方，在那樣的時候，眼中迸射的，便只有對前進堅定的希望，對成功強烈的渴求。他們用濃墨重彩，在歷史中點下深深的驚嘆，讓無數(shù)的后人感受著潛能的偉大力量。
是的，挖掘潛能，需要勇氣。
從一個被老師貶斥為笨蛋的孩童，到“世界上最聰明的大腦”的贊譽；從各門功課的高深艱難，到相對論的世界中的游刃有余。這，是愛因斯坦的坎坷成長。正是他的父母不被老師和親友的“斷言”而淹沒，堅信自己的孩子有著“認識世界的獨特方式”，并不斷地對他進行鼓勵和培養(yǎng)，才從失敗的邊緣為世界拯救了一名天才，讓他的潛能在物理學的世界中大放異彩。
奧運的百年輪回，在人們心中深深地刻下“更快，更高，更強”的箴言。是的，永遠也不要固步自封，永遠也不要輕言放棄。
如若為土，為什么不能是山崗？如若為水，為什么不能是海洋？如若為樹，為什么不能是白楊？如若為風景，為什么不能黯淡所有的風光？潛能的極致，屬于智者勇者。
發(fā)掘自己的潛能篇九
題記：孩子的潛力比目前教育體制所能啟發(fā)他們的多得多，家長必須從旁協(xié)助。
一位網友（康兒）給我的文章發(fā)表了精彩的評論，我就去她的空間回訪。她最新更新的博文是一篇教育孩子如何堅持練習打鼓的文章，用了水滴石穿這個成語。
我想起liuliu的博文里也為孩子練習小提琴煩惱過。
我認為，學習有興趣時，效果最好。
幾乎所有的人，都可以表現(xiàn)得像過去最優(yōu)秀的人一樣，取得巨大的成功。因為大腦是一種工具，就看你是否能好好利用它。
而在現(xiàn)行教育體制中，有很多牢不可破的影響，導致我們的大腦無法有效地發(fā)揮作用。這里我指的并非基本的智能，而是表現(xiàn)的好壞。目前，許多孩子表現(xiàn)出來的比應有的要差得多。
每個人都擁有自己的天分，沒有被發(fā)現(xiàn)可能是因為學校沒有鼓勵我們去挖掘內在的潛能。只有到合適的環(huán)境才能有所表現(xiàn)，有的人一生都沒有合適的環(huán)境。
只有少數(shù)的人才得到了鼓勵，我感覺我就是其中的一個。
我上高中是在一個大學的實驗班，三年文理科課程全部學習。高考的時候，有的同學很猶豫是報考文科還是理科，因為他們文理科的成績都很好。
我卻只能考文科了，因為理科成績已經一塌糊涂。
我每次交作文的時候，語文老師收到的不是一篇，而是一本。我的語文老師都很認真地批改，每一篇后面都寫下了評語。從小學到大學的語文老師都對我提出過一個要求，就是要保存一本我的作文本。甚至有一位只代理過幾周的語文老師也是這樣。
因此，我從小就認為我有寫作的天賦，我可以按照別人的經歷和水平模仿別人的語氣寫出文章來做買賣（從最初的一個蘋果到后來的千字一百元），其實是我的每一位語文老師一路鼓勵的結果。
而從小學三年級開始寫作文時教我的語文老師就是我的母親大人。
發(fā)掘自己的潛能篇十
授課班級。
初一1班。
初一2班?。
授課時間。
教學目標。
1、情感態(tài)度價值觀目標：初步樹立完善自我的信心；幫助學生肯定自。
己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。
2、能力目標：初步學會用發(fā)展的觀點分析事物的能力；初步學會用全。
面的觀點分析事物的能力；
3、知識目標：知道自身可能存在的潛能；知道發(fā)掘自己潛能的方法。?。
教具投影、多媒體。
教法討論法、講授法。
課型新授課??????。
課時1課時。
板書設計???????????。
認識自我的潛能發(fā)展自己的潛能????????????????????發(fā)展地認識自己?????????????發(fā)掘自己的潛能一、檢查復習1、?????????如何正確認識自己？??????????????????（中、差）2、?????????認識自我的途徑有哪些？???????????????（差）二、導入新課每個人自身都蘊藏著無限的潛能，只是未被激發(fā)或受到壓抑。有人能發(fā)揮潛能，能成功，是因為他能保持積極的心態(tài)，這就是成敗的差異。人生是好是壞，不由命運來決定，餓是由心態(tài)來啊決定。我們可以用積極的心態(tài)看事情，也可以用消極心態(tài)，但積極的心態(tài)激發(fā)潛能，消極的心態(tài)抑制潛能。那么什么是潛能呢？所謂潛能就是潛在的\尚未被開發(fā)和挖掘出來的能力,人人都有潛能,因為人人都有發(fā)達的大腦,能夠去思考、探索、研究；人人都有雙手，可以從事各種勞動。那么如何認識自我的潛能，怎樣發(fā)掘自己的潛能呢？我們今天就來學習。三、新授第二框???????發(fā)現(xiàn)自己的潛能???????????（板書）（一）認識自我的潛能??????????????????（板書）活動1：認識自我的潛能活動目的：通過活動，幫助學生肯定自己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。活動準備：教師和學生共同準備一些資料，充分認識潛能的巨大重要作用，探究自身可能存在的潛能，并知道一兩種發(fā)掘潛能的方法?；顒舆^程：1、講故事引出對潛能的探究。師：人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮、價值無比，而我們每個人都有一座潛能金礦，但是，由于沒有進行各種潛能訓練，每一個人的力量沒有能夠得到淋漓盡致的發(fā)揮。現(xiàn)在，請同學講兩個關于潛能的故事。生1：一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人。名叫思第文，靠輪椅代步20年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：“如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘記了一切，一躍而起，拼命逃走。以至停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?！爆F(xiàn)在他已在紐約找到了一分工作，身體健康，與正常人一樣行走。生2：p51故事根據(jù)報紙上說，這位農民并不很高大，他有170公分，70公斤重，但他毫不猶豫地跳進水溝，把車子抬了起來。事后他再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。師小結：由此可見，一個人通常都存在有巨大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一個重要的事實，農民在緊張的情況時產生了一種超常的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志和精神力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心志反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來，而再沒有其它的想法，可以說是精神上引發(fā)出潛在的力量。據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。2、學生依據(jù)收集的資料談人的潛能是巨大的。生1：科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮有大半的大腦功能，一點兒也不夸張，那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學位。生2：研究表明，人的潛能是多方面的，每個人至少有七個方面：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。……師：能力可分為一般能力和特殊能力，一般能力是在很多種基本活動中表現(xiàn)出來的能力，例如觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、抽象概括能力和運用操作能力，即智力。特殊能力是指在人的某種專業(yè)活動中表現(xiàn)出來并保證這種專業(yè)活動獲得高效率的能力，例如數(shù)學、音樂、繪畫、戲劇、文學等方面的能力。3、學生展示現(xiàn)有的特長，探究自身可能存在的潛能。生1：我有很強的自信心，有助于我潛能的發(fā)揮，是成功的秘訣。生2、我的體育很好。將來想做運動員。生3、我的記憶力非常好，將來我想在這一方面有所發(fā)展?！瓗煟好總€人都有自己的優(yōu)勢能力，利用這種優(yōu)勢，人人都可以發(fā)掘自己的潛能。大家填寫課本p52的表，評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。4、教師小結：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估。人人都有潛能，但是，有潛能并不一定能發(fā)揮出來，要變潛能為實際能力，就必須掌握發(fā)掘自己潛能的方法。（二）、發(fā)掘自己的潛能??????????????（板書）活動2：發(fā)掘自己的潛能活動目的：讓學生根據(jù)自身可能存在的潛能，通過全班交流掌握的多種有效發(fā)掘潛能的方法，并付諸實施。活動準備：學生查找一些關于發(fā)掘潛能的方法。活動過程：1、????????教師講述課文中的兩則故事，介紹兩種發(fā)掘潛能的方法。放投影一個經營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。大家談一談他的做法如何？對我們有什么啟示？生1：有人能發(fā)揮潛能、能成功，是因為他有積極的心態(tài)。人生是好是壞，不由命運來決定，而是由心態(tài)來決定。生2：積極的心態(tài)有助于發(fā)揮潛能師：由此可見，潛能的發(fā)揮成功與否，關鍵在于心態(tài)。積極心態(tài)利于發(fā)揮潛能，消極心態(tài)抑制潛能的發(fā)揮。第二個小故事：放投影有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”???多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。問：這個孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響嗎？你是怎樣理解他的話的？生1：在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。生2：一個人積極地接受自己，樹立健康的自我意識，才會被別人接受。才能增強自信，發(fā)展自我，更新自我。2、????????全班交流更多更有效的發(fā)掘潛能的方法。如：給自己定一個目標，目標可以激發(fā)我們的潛能，目標是前進動力的源泉；樹立自信心，信心是高效催化劑；豐富的想象力也可以發(fā)揮我們的潛能。四、課堂總結?我們每個人都具有潛能，但只有在實踐中才能激發(fā)潛能。發(fā)掘自己的潛能將使我們走向成功，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。五、作業(yè)??根據(jù)自身可能存在的潛能，運用交流得來的方法，制定一份較為可行的發(fā)掘潛能的計劃，并付諸實施。
發(fā)掘自己的潛能篇十一
目標預設：
1、知識與能力：通過教學，讓學生認識到人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，只要我們做個有心人，善于把自己許多的潛能發(fā)掘出來，這是取得成功的重要條件。要發(fā)掘自己的潛能，可以通過給予自己積極的暗示，培養(yǎng)良好的習慣做起，增強自己的信心和勇氣。
2、過程與方法：通過典型事例的分析，使學生認識到發(fā)掘自己潛能的重要性，并學會如何來發(fā)掘自己的潛能。
3、情感、態(tài)度、價值觀：引導學生認識到善于發(fā)掘自己的潛能是一個勇于開拓者必須具備的良好心理品質，增強自己的自尊心和自信心，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，更好的更新和完善自己，向理想中的自我前進。
教學重難點：
教學準備：
典型事例。
預習導學：
1、收集典型的事例，說明人是具有很大潛能的。
2、根據(jù)自己的體驗或者從別人那里得到的經驗，就如何發(fā)掘自己的潛能，交流個人的看法。
教學過程：
一、創(chuàng)設情景，談話導入。
一個農民看到兒子開的那輛輕型卡車突然間翻到了水溝里。他大為驚慌，急忙跑到出事地點。當他看到溝里有水，兒子被壓在車下面，只有頭露出水面。他毫不猶豫地跳進水溝，雙手伸到車下，把車抬了起來，另一位跑來救助的工人幫他把失去知覺的兒子從下面拽了出來。當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，經檢查，發(fā)現(xiàn)農民的兒子只劃破一點皮，沒有其他損傷。此時，這個農民覺得奇怪了。剛才抬車時根本沒想自己是否能抬得動，由于好奇，他又試了一下，這次卻根本抬不動那輛車了。
這段材料說明了什么？自我是有著很大的發(fā)展空間的，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。
二、精講點撥，質疑問難。
有人估計，在一生中一個人的'大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。研究證明，人的潛能是多方面的，語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人，善于把它們發(fā)掘出來。
對照潛能的七大表現(xiàn)，找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)？
總結：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，以判斷今后發(fā)展的方向。
舉例說明：一個經營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵、鼓舞自己。
從中你得到什么啟發(fā)？
經常給予自己積極的暗示，在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，有利于提高自己的信心和勇氣，激發(fā)斗志，幫助我們發(fā)掘潛能。其次，要在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
閱讀書本p53頁插圖，回答書本中的兩個問題。
三、延伸拓展，鞏固內化。
介紹發(fā)揮潛能的四大配合因素（見書本p53頁相關鏈接）：根據(jù)每個因素，讓學生分組進行談談自己的人生目的及終極目標、設計自己理想狀態(tài)下的形象、確定對自己的評價標準、找出自己的人生信念等活動，小組進行討論并全班交流。
四、布置作業(yè)，當堂反饋。
1、請學生介紹一種發(fā)掘潛能的方法。
發(fā)掘自己的潛能篇十二
《發(fā)掘自己的潛能》是人教版七年級上冊第五課，主要內容是引導學生認識并會發(fā)掘自己的潛能，更好地完善自己，進而樹立自己的自信心。這節(jié)課不但要引導學生認識自己的潛能，而且要帶領學生通過不同手段發(fā)掘自己潛能，進而提升自己。
二、說學情。
三、說教學目標。
第三個方面，根據(jù)學生的實際情況與本課內容，我將從以下三方面來設定我的教學目標：2知識目標，了解自己的潛能;學會發(fā)掘潛能的方法。3能力目標方面，通過對發(fā)掘潛能方法的學習增強自己的潛能。1情感態(tài)度與價值觀方面，增強學生自信，實現(xiàn)自我價值。
四、說重難點。
有了教學目標，那么涉及好本堂課的重難點容易一些。重難點是一堂課的中心內容，是一堂課的精髓所在，為此我設計的重點是你是自己的潛能，學會發(fā)掘自己潛能的方法;難點是將發(fā)掘自己潛能的方法運用到實際中。
五、說教學方法。
為了更好實現(xiàn)教學目標，突出重點難點，并結合思想品德課的特點，本節(jié)課我將采取以下教學方法：小組討論法、問答法等方式。之所以采用這些方法，是因為現(xiàn)代教學理論認為在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者、引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性、積極性為出發(fā)點，科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，從而達到教與學的完美和諧統(tǒng)一。
六、說教學過程。
通過以上分析我們已大致了解基本情況與教學方向，下面我將詳細闡述教學過程。首先是新課導入環(huán)節(jié)，我將會講一個有趣的小故事：工人跌進深坑爬不出去，后又有醉漢跌進來，誤把工人當鬼，驚嚇之中竄出了深坑。并提問學生：為什么醉漢能跳出去呢?學生一般都會回答被嚇得，此時同意學生的看法，就是嚇得，(示范性)這說明人在緊要關頭能釋放所有的能量，實現(xiàn)原來不可能實現(xiàn)的目標，做原來不可能做到的事，這就是我們今天要學的內容，自然引出發(fā)掘自己的'潛能(板書標題)。這樣的設計能夠更好吸引學生的興趣，讓學生參與其中。
其次是讓學生認識自我潛能的環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)，我將會采用學生自學討論的形式，先讓學生看教材上關于潛能劃分的內容，隨后將學生分成小組，互相分享自己的討論成果，并在互相協(xié)作下將自己的潛能劃分到所屬潛能中。學生討論完畢后，我將會隨機提問不同小組的學生代表，讓他們分享討論的結果。學生這時可能會把自己討論結果告訴我，潛能就是……恰能可以劃分為幾方面……在這時有錯誤的地方我會及時指出并修改，學生發(fā)言完畢后歸納學生的觀點并提出表揚。(板書掌握自己的潛能)這樣的設計可以鍛煉學生自主學習及分析問題的能力，通過自己的學習和同伴之間的相互協(xié)作掌握潛能相關知識。
(示范性)再次是掌握發(fā)掘潛能方法的環(huán)節(jié)(板書發(fā)掘潛能)。在這一環(huán)節(jié)我將先后給學生講企業(yè)家每天鼓勵自己，最終成功的故事，接著我再給學生播放小孩認為自己可以成為建筑家，最后實現(xiàn)夢想的視頻，(總結性不夠強)讓學生依然采用分組討論的形式討論具體都是什么提升潛能的做法。學生通過自己思考并聯(lián)系自身實際后告訴我分別是給自己積極暗示、想象出比自己更好的目標的方法，給學生答案肯定后再讓學生思考即使了解了自己的潛能，但一直不去加強還能否成功發(fā)掘這一問題。得到否定答案后引導學生得出實踐也是發(fā)掘潛能的辦法之一(板書發(fā)掘潛能的方法，三條)。這樣的設計可以培養(yǎng)學生自主解決問題的能力，體現(xiàn)了新課改中學生主體的要求。以上新課內容基本完畢，為了鞏固知識，我會留根據(jù)今天的內容給自己制定可行的發(fā)掘潛能計劃書這一作業(yè)。將理論上升到現(xiàn)實，知識點得到升華。
七、說板書設計。
板書是微型教案，是教學雙邊活動的縮影，也是總體授課思路。我準備采用直觀的板書，這樣一目了然，符合目的性、直觀性原則。
1.給自己積極暗示。
2.想出比自己更好的目標。
3.實踐。
發(fā)掘自己的潛能篇十三
能力目標：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。
情感態(tài)度價值觀目標：在努力開發(fā)自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。
二、教學重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。
三、教學難點?：清楚特長與潛能之間的關系。
四、教學過程?。
導入??新課：
講述：笑話一則。
一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。
提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？
總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
講授新課：
一、認識潛能（板書）。
活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；
第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？
閱讀：教材p51圖文材料。
總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。
1、巨大（板書）。
活動：請一組同學介紹自己的特長。
提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？
活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。
總結：特長是一個人已經表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。
2、特長與潛能（板書）。
提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？
總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。
3、七個方面（板書）。
那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。
二、發(fā)掘潛能（板書）。
1、積極自我暗示（板書）。
調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？
講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。
朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。
提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。
活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。
要求：a、句子簡單有力。
b、用肯定語氣正面表達。
c、要有可行性。
d、快樂健康的感受。
2、設計更好的自我形象（板書）。
閱讀：p53圖文材料。
提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。
總結：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。
活動：做自己的“形象設計師”
在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。
討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？
（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。
講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。
活動：給自己訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。
發(fā)掘自己的潛能篇十四
導入??新課：
小游戲：挑戰(zhàn)記憶力。
教師提前準備若干張白紙，分發(fā)給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數(shù)字排列看5秒鐘后，說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學。
師：曾經有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數(shù)字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。
人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢?現(xiàn)代醫(yī)學已經證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。
潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發(fā)掘自己的潛能呢？
（一）認識自我的潛能（板書）。
舉例1：
一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。
舉例2：
一位農夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經能夠操作一輛車子，因此農夫準許他在農場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。
根據(jù)報紙上所說，這位農夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。
當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。
師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農夫在緊張情況時產生一種超長的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。
科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。
學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術家?！?BR> 學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？
（學生討論，教師歸納）。
師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業(yè)管理，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。
學生討論笛福森成功的原因，總結出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道：
3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。
請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。
學生小結本節(jié)課的內容。
教案點評：
通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結出如何發(fā)掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。
發(fā)掘自己的潛能篇十五
時已無路可走，沒人來救我，我只能守著孤獨，把玩寂寞，盤點著凄涼。
西風扯著我的衣襟前傾，蠱惑我，催促我莫再猶豫了…我看著那對曖昧。
敢不敢再給我一些刺激讓我蓄滿一次沖動然后跳下去，可能會“死”，可能會永久失憶，刪掉那段自己不愿接受的記憶，可能無限沉淪，沉淪至死，至死方休。可能會安詳?shù)拈]眼享受。痛苦可以證明我還活著，即使將要死去?？傊也皇俏?。
如果我沒死，那么就請你再給我一刀，讓我在失去理智的暴起中親手掐死你。不會優(yōu)柔寡斷，五秒結束，至多！
被困幾日，一直不敢停止過思考，而且不知怎么的就像接受了1+1=2那般，我不加思量的接受了屈原的自殺。
只有我們自己知道，當社會變成了一個巨大的不斷加速的巨大石子攪拌器——裝滿了各種各樣的石頭石子以及更混亂的雜質的冰冷機器時，我們，要使自己不被它磨成一個可憐的滑稽的圓滑之輩是要頂住多大的壓力，見不得我們異形的很多，不理解的許多，排斥的也不少。見多了天然無琢的愣頭青在絕望與無奈中丟了自己。變得圓滑，自私，虛偽，假善。他們懂得如何奉承巴結，如何討好接近，如何講話能使對方贊同自己，甚至連如何博得他人的同情都能計劃的算無遺漏，心思縝密的讓人心悸。通達玲瓏的讓人心寒。對失了真的他們尤其令人恐懼的能力便是能通過言語取悅你，能站在你的立場中引導你并捕獲你！無意識之間自己被挪移了陣營，套上了隊服，然而你卻絲毫沒有察覺！你佩服他，還會由衷的夸他呢，這種人確實稱了這社會的景，“我一定要跟他搞好關系，這種人上了社會一定吃香喝辣”瞧吧，一場以利益為目的的投資變成了友情。滋生出的菌斑令人惡心！
真是可怖！我瞧那人游刃有余的游走于校園這片所謂的凈土之中…心中不可抑制的生出了無盡悲憫。我為這些人悲憫，也為自己的處境而無奈。
愁念如流，溢滿涯海。靜時幽藍，卻經不起撩撥，稍有挑逗就會波濤暗涌。愁緒迭迭，攜著絕望的意境向我襲來。無處不在，想黑夜里的黑暗緊緊包裹著我！無處可藏，也無路可退。
我把手伸向你。凄然無助。
發(fā)掘自己的潛能篇十六
在素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的軌道上，工作千頭萬緒。陽店一中本著“樹現(xiàn)代意識、抓科學管理、創(chuàng)一流質量、辦特色學?！钡霓k學宗旨，結合自身特點，著眼于發(fā)現(xiàn)學生潛能、發(fā)展學生個性，對育人環(huán)境、課堂教學、特長生培養(yǎng)等環(huán)節(jié)投入較大精力，取得了一些成績，積累了一些經驗。半年來，教育（－雪風網絡xfhttp教育網）特色漸趨明晰，在摸索前行的道路上遇到了諸多問題，采取了一些對策，收到了一定成效，主要表現(xiàn)為課堂教學有個性、構建特色課堂，升華教學藝術，現(xiàn)匯報如下：
教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現(xiàn)代化，需要相應的現(xiàn)代化教育（－雪風網絡xfhttp教育網）設施。但教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現(xiàn)代化并不僅僅是造幾幢氣派的教學樓，裝備幾臺電腦，購置幾套高檔的辦公桌椅。一個簡單的事實是，一個學校要“站穩(wěn)腳跟、打出旗幟、創(chuàng)出特色”，最根本的還得靠教學質量說話，而學校和教師的主要陣地就是課堂。為此，在辦學條件日趨完善的同時，我們一直苦練內功，狠抓課堂教學，。追求富于特色、富于實效的課堂教學模式：即讓課堂有最廣闊的空間、有最豐富的手段、有最恰當?shù)姆椒?、有最明顯的成效。
我們對傳統(tǒng)的課堂教學存在的問題進行了分析研究。認識到其主要表現(xiàn)為：（1）重解題，輕概念；（2）重結論，輕過程；（3）重解題一招一式，輕解題思維培養(yǎng)；（4）重教法，輕學法；（5）重“尖子生”，輕“差生”；（6）重智力因素，輕非智力因素等。我們以探索低耗、高效的課堂教學模式為重點，通過理論與實踐的有機結合，初步形成了具有陽店一中特色的以“互動合作，自主學習”為主題的課堂教學模式。概述如下：
（一）確立科學的課堂教學思想科學的課堂教學需要正確的指導思想，我們在探索“互動全作，自主學習”的教學模式的過程中，把“三個以”作為課堂教學的指導思想：
1．以學生為主體，帶著學生走向教材。教學就其本質而言，是學生在教師指導下，通過學習教材，掌握人類已有的知識經驗，獲得情感、智能等的發(fā)展。在這個過程中，學生居主體地位，具有主觀能動性，只有當學生這一學習主體主動、積極地參與到教學過程中，教學才能產生實效。因此，我們要求教師在教學中以學為本，因學論教，從學生的'學情（學習基礎、學習習慣、學習特點等）出發(fā)，確定教學目標，選擇教學方法，變“帶著教材走向學生”為“帶著學生走向教材”。
2．以發(fā)展為主旨，引導學生創(chuàng)新學習。教學的任務不僅僅是傳授知識培養(yǎng)能力，還要提高學生的各方面的素質，使課堂教學真正成為實施素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的主陣地。我們要求教師在教學中，把教學目標定位于多元化，即“三統(tǒng)一”：認知目標與能力目標的統(tǒng)一，智力與非智力的統(tǒng)一，生理與心理的統(tǒng)一；把教學的方法定位于引導學生自主探究學習，從而使學生創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識得到發(fā)展。
[1][2][3]。
發(fā)掘自己的潛能篇十七
在中國最有名的神話故事《西游記》中，唐僧、孫悟空、豬八戒、沙僧雖然是師徒四人，但是他們卻是代表了人類中的四種典型的類別，唐僧屬于完美型，孫悟空屬于權力型，豬八戒屬于社交型，沙僧屬于和平型。這也是我今天要跟大家分享的話題，如何將教練技術在生涯中應用。我想在30分鐘之內幫你找到自己的潛能，而通常教練時間需要4個小時。
我是美國人，在亞洲工作已經25年了，我在教練技術的應用已經有15000小時了。具體來解讀，mvp(mostvaluableplayer)教練中的字母代表什么意思呢?m是使命，v是愿景，p是項目。如果這三個問題找到它們自己的答案的話，人們就對于自己的職業(yè)發(fā)展有一個清晰的認識。
我要問第一個問題，大家更關注于工作還是關注于關系?如果偏向工作，你是喜歡工作快還是工作慢?工作快的人可以做很多的項目，喜歡有效率，要節(jié)省成本創(chuàng)造價值。工作慢的人，他們非常追尋完美，不希望犯錯誤，要高品質的來做。
關系建立的快是社交型，關系建立快的人，他們一個小時可以結識100個朋友，關系慢的人十年也許就結交10個朋友。工作快是權力型，工作慢是完美型，建立關系快是社交型，建立關系慢是平和型。我們也可以通過身體的動覺測試來察覺。
四種類型的人都會有鮮明的特點，當我們見到權力型的人時，你就要說“哇”，你這樣做時，他們就感覺到自己受到尊重了。社交型的人，你要對他說“嗨”，和平型的人，你要對他說“嗯”，而完美型的人，你就要對他說“噓”了。
我們還可以通過長相來區(qū)分這四種類型的人。權力型的人，他們看起來眼睛像激光一樣，當他談錢時是這樣的，他很專注。沒錢、沒價值，他就沒興趣了。他們總是創(chuàng)造價值，新的產品研發(fā)，新的解決方法，從來不說“不”，總是創(chuàng)造解決方法。思考很快，跟他們說話時，不要不停的說，只說前5秒和最后2秒，他就明白了，5秒就明白，他的直覺非常的快。
社交型的人才能就是嘴，他得溝通，在手機上、qq、微信上總是要溝通，如果你的愛人或者團隊成員不說話就有問題了，總是鼓勵他要溝通。他的嘴唇非常薄、非常小，為什么呢?因為他得動嘴，這也是他們的優(yōu)越性。
平和型的人，他們圓嘟嘟的，他們放松，喜歡吃東西，和最好的朋友吃好吃的。他不在乎開一小時的車找到這個好吃的，當他去那里，他不談生意，他想要放松，建立信任，建立信任需要時間。
相信現(xiàn)在大家對這四種類型的人有了一定的認識，銷售人員是哪一類型的?社交型。工程師哪一類型?完美型。關于管理工作是哪一型?平和型。研發(fā)人員屬于哪一類?喬布斯一樣的人，屬于權力型的人，總是有新的解決方法，思考很快。
當你找到激情時，它代表了什么?就是價值。激情總是和情緒相連接的，因為你一出生就帶著這種激情，如果環(huán)境沒有給你提供的話，你就感到痛苦，如果環(huán)境給你提供，他就覺得非常快樂。不是因為環(huán)境，因為你的激情，如果你沒有感受到這種負面東西，或者你完全的正向，這就不是你的激情了。比如一個職員說我的公司太臟了，他的激情是什么?要感情、秩序。當他說我的公司一點都不靈活，他的激情是什么?要靈活。所以人們感受沖突不是因為公司，而是因為自己。你可以有兩種選擇，辭職或者你去改文化。如果你還在抱怨公司還這么臟，那你要干凈，你幫助別人把它打掃干凈，然后你就成為超級明星了。這是你的職業(yè)。你換個工作，去個干凈的公司，你就只是普通人了，你就沒有什么價值。如果你感受任何的沖突，現(xiàn)在在你的企業(yè)當中，你要感受一種責任，感受一種關愛，這是你的激情，把你的激情展示出來，讓他創(chuàng)造與眾不同。如果你不成熟的話，你會辭職的，要么就責罵別人，逃離。
如果你要做一個重要的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想讓大家感受到責任和你真正的激情聯(lián)結在一起，去做一些事情，去關愛他們，你就是家庭的希望，你就是企業(yè)的希望，你就是未來的希望，這個就是你的職業(yè)。所有的發(fā)明者他們也是感受到這種責任，他們去發(fā)明新的解決方法。因為他感受到一些責任，沒人讓他這么做，但是他睡不著覺，他覺得特別的痛苦。我聽說有一個非常棒的培訓師，他是全世界最棒的培訓師之一，記者只問他兩個問題：你的培訓定義是什么?他說“回答為什么”。你的第一大痛苦是什么?他說當我四歲時，他的父母就離開了他，而他在街上就是一個孤兒。他就總問為什么、為什么，可就是沒人回答。對于他來說，有完美的培訓，就是因為他的激情，不是因為他的痛苦，因為他出生就是為了能夠為問為什么的人提供解決方案。他過去討厭他爸爸，現(xiàn)在感激他的爸爸，感覺他的爸爸是宇宙送來的一位老師，讓他覺察到他的激情在哪兒。
發(fā)掘自己的潛能篇十八
在20xx年里為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設備的順利運轉，保障醫(yī)院水電使用的安全。帶領后勤科成員加班加點、任勞任怨，及時完成了院內各種零星維修任務及院領導安排的各項臨時性任務，保障了水、電的及時到位和空調、電燈等設施設備的有效運轉。
搶時間抓進度，完成了門診樓的裝修工作。門診樓的裝修改造工作，盡管時間緊、任務重，但科室隨時跟蹤監(jiān)督裝修施工，短時間內就完成了任務。這次施工，趕在國慶節(jié)前完成，推進了醫(yī)院工作的進程，使“血液凈化中心”如期開業(yè)投入使用。門診樓的外墻刷漆短期內完成，大大改善了醫(yī)院的形象。板房的彩鋼板瓦更換，貼合了消防安全的要求，保障了醫(yī)院安全工作的順利開展。能夠說，這幾次施工，嚴抓了工作效率，保證了工作質量。
醫(yī)院場地之大，科室之多，使得維修工作復雜而繁重。帶領科室成員加班加點、任勞任怨、隨叫隨到，及時完成了院內各種零星維修任務，全年共接到科室報修3802個，當即處理完成3772個，待處理30個是屬于當時沒有所需的材料更換，事后也都做了處理。保障了水、電的及時到位和空調電燈等設施設備的有效運轉。
并堅持每周到科室巡查，提前發(fā)現(xiàn)問題及隱患，在巡查中及時處理問題216處。透過巡查及時發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題，減少了科室的報修次數(shù)（上年接報修是4536次，同比下降16.18%），提高了工作效率。
今年我院又新增“成人重癥科”、“血液凈化中心”兩個科室。帶領后勤人加班加點給兩個新增科室排線路、改水管，確保了新增科室的順利開業(yè)。洗衣房負責全院的被罩、床單、枕套、窗簾等織物的洗滌、消毒、烘干、熨燙工作，由于使用洗滌劑單一造成洗滌后的床單被罩出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)黃現(xiàn)象，我就上網查詢醫(yī)院織物洗滌方法及查找醫(yī)院織物專用洗滌劑，給醫(yī)院采購小組提出推薦采購醫(yī)院專用洗滌劑，經試用效果明顯，解決了長期困擾洗衣工的難題。并推薦院領導派遣洗衣工參加專業(yè)洗滌培訓班，提高員工的業(yè)務素質。
住院服務部負責全院被罩、床單、枕套、被子等下收、下送、破損縫補工作，在今年科室增加及住院病號大幅上升的狀況下，克服了人員少工作繁重的困難，保障了科室的正常運行。不能用的舊被套改造翻新工作，給原先給我院做過舊被套翻新的客戶聯(lián)系，對方要價每翻新床被套50元，為了節(jié)約開支安排人員多方聯(lián)系，最后確定一家與原加工工序、質量相近的客戶，翻新加工價格定在每床被套15元，即節(jié)約了開支又解決了舊被套翻新的問題。
為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設備的順利運轉，保障醫(yī)院水電使用的安全。要求對各種設備進行定期檢查和保養(yǎng)。
一、定期更換發(fā)電機機油、各種濾芯。電瓶充電、水箱加水。
二、定期對設備電機進行加注黃油、絕緣電阻檢測、清掃灰塵。
三、定期對電器設備維護保養(yǎng)和清掃除塵。
四、每年至少兩次對門診樓、住院部樓內空調風機過濾網進行清洗。
五、定期對燃氣開水爐進行保養(yǎng)、添加硅磷晶。
六、定期對供應室的兩臺高壓滅菌鍋的蒸汽發(fā)生器除垢。
七、中央空調機房內設備定期保養(yǎng)和清掃灰塵。
我們醫(yī)院沒有配備專業(yè)的醫(yī)療器械維修人員，醫(yī)療器械維修工作由后勤員工兼顧維修，雖然是兼顧維修，但是我們后勤人一向都是把醫(yī)療器械維修放在第一位的，因為醫(yī)療器械的正常與否直接影響到一線醫(yī)療工作的開展。本年度累計維修醫(yī)療器械266臺次（其中：有呼吸機、心電監(jiān)護儀、血壓計、低溫治療儀、紅外線治療儀、移動式消毒機、脈動高溫滅菌器、低溫滅菌器、器械清洗機、手術床、電極治療儀、成人康復器械等）。
在保障醫(yī)院科室維修工作完成的前提下，帶領后勤人還做了一些其他的工作。例如：門診五樓的供電線路的排設安裝，新建工程一般都是包給專業(yè)的施工隊去完成，一般排線工資是每平方米約30元，建筑面積890多平方。為了節(jié)約開支帶領后勤人抽時間進行安裝，僅此一項節(jié)約開支2萬多元。
平時還根據(jù)科室要求定制加工不銹鋼洗手池架子、病歷存放架子、儲物架、收送車等，節(jié)約開支也在x萬余元。
門診樓電梯井道安裝不貼合技術監(jiān)督部門的要求，需要整改包給院外施工隊要價4000元，帶領后勤人員自己干，僅花費500余元的材料費用，就解決了問題。
以上就是今年的工作狀況的總結，要取得更大的進步與成功，還需要努力。后勤管理工作還存在很多弱點和不足。
比較明顯的是：工作計劃性和主動性不強，平時學習不夠。對安全操作疏于管理，致使本年度發(fā)生兩起骨折工傷事故，這些都需要在以后的工作中加以改善。后勤工作繁雜沉重，涉及面廣，影響范圍大。但后勤工作又是必不可少而且至關重要的。但是我相信，透過大家的共同努力，后勤人員將會更加認真工作，奮發(fā)向上，為醫(yī)院工作的開展增光添彩！
發(fā)掘自己的潛能篇十九
一、教學目標：
（1）情感態(tài)度價值觀目標：通過學習使學生感受到潛能的巨大，從而樹立不斷發(fā)掘潛能以完善自己的信心，培養(yǎng)積極向上的情感。
（2）知識與技能目標：了解每個人身上都存在著巨大的潛能，掌握一些開發(fā)潛能的方法。
（3）過程與方法目標：通過交流，培養(yǎng)互助合作的能力。
二、教學重點與難點：
發(fā)現(xiàn)自己的潛能既是重點也是難點。因為青少年正處于身心發(fā)展時期，可塑性強，若能使學生充分認識到自己潛能的巨大性并把它挖掘出來就顯得十分重要。但由于學生各人情況的不同、身心素質的差異，要落到實處又有一定困難。
三、教學媒體：多媒體。
四、教學方法：分析案例法、活動教學法。
五、教學過程：
1、你相信我們每一個人都存在著巨大的潛能嗎？請你簡要地進行分析說明。
我們每個人都是不斷的發(fā)展變化的，都有很大的發(fā)展空間，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大寶藏，蘊藏豐富，價值連城。
我們每個人的潛能是多方面的，研究證明，我們每個人的智能至少包括以下七個方面：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能等。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許許多多的潛能隱藏在角落里，沒有被發(fā)現(xiàn)，我們應該盡可能的把它發(fā)掘出來。
發(fā)現(xiàn)自己的潛能是我們取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估包括評估自己的潛能，才能更好判斷今后的發(fā)展方向。
舉例：殘疾人思第文的奇跡、農夫超常的體力。
學生活動：認識自己的潛能（學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。）。
對照上述幾個方面，說一說我和我的同學還有哪些潛能未被開發(fā)？
我現(xiàn)在的特長是????，我可能還有???方面的潛能。我的好朋友現(xiàn)在的特長是???，他可能有???方面的潛能。我的同座現(xiàn)在的特長是???，他可能有????方面的潛能。
1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
（帶領學生閱讀教材p52頁提供的材料：一個日本企業(yè)家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）（學生討論，教師歸納）。
人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也感到吃驚的奇跡來。
2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
（帶領學生閱讀教材p53頁提供的材料：小小建筑師。）。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。
發(fā)揮潛能的四大因素。
3）只有實踐才能激發(fā)潛能。
（學生活動：制定切實可行的發(fā)掘潛能的計劃）。
教師小結本節(jié)課的內容。
發(fā)掘自己的潛能篇二十
1.當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
2.即使現(xiàn)在，對手也不停地翻動書頁。
3.勇氣永遠都靠不住，只有暫時的瘋狂才有意義!
4.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
5.人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。
6.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。
7.豈能盡如人意，但求無愧于心。
8.不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤，人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。
9.一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。
10.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
11.只有這樣才可以把自己的潛能發(fā)揮到極限。
12.你一生走南闖北，充其量，頂多也就遇見三個人。一個要你活，一個要你死，一個根本不在意你死活。
14.不要把世界讓給你討厭的人。
15.人生總會有雨天和晴天，但總會雨過天晴的。
16.人生免不了遭遇挫折，陷入人生的低谷。人生陷入低谷時，正如人躲進了黑影里，感覺不到陽光的溫暖和明亮。只有放棄陰暗，才能重拾信心，走向光明之地。
17.慢生活，是有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過。
18.感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志!
19.埋首前進，只為抬頭能看見夢中最向往的地方。
20.從一而終是可遇不可求的。就像這個世界的確有人是好運氣，第一次投籃就中；但是絕大部分人需要經過練習才能投中。這才是真實的殘酷生活。
21.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。
22.我會努力站在萬人中央成為別人的光。
23.炫麗的彩虹，永遠都在雨過天晴后。
24.你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。
25.人生可如蟻而美如神。
26.人生在世真的挺不容易的，復雜的社會，看不透的人心，越不過的心酸無奈，躲不過的虛偽，忙不完的今天，想不到的明天。
27.每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
28.生活會辜負努力的人，但不會一直辜負努力的人。
29.一天過完，不會再來。
30.所有人都一樣，讓我們發(fā)揮潛能。我們身邊的人自然而然的也會效仿，讓我們自己從恐懼中解脫出來，我們的行為也能讓他人解脫。
31.一個人要成功，就一定要找自己的世界，只有在自己的世界里，才能把自己的潛能天分發(fā)揮到最高的境界。
32.真正的強者不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。
33.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
34.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
35.失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。
36.有時候必須自己做自己的英雄。
37.在成長的過程中，我學會了堅持自己。
38.沒死，就不要把自己當廢物。
39.人能夠窮，可是要有骨氣，人能夠懶，可是不能忘記思考，人能夠笨，可是不能沒有執(zhí)行力，人能夠無奈，可是不能忘記將來，不能忘記感恩。
40.將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己!
41.如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。
42.脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
43.駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
44.任何業(yè)績的質變都來自于量變的積累。
45.
46.其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。
47.并且擺脫平庸的思維定勢，你才能發(fā)揮自己的潛能。
48.用微笑告訴別人，今天的我，比昨天更強。
49.人生一世，可能得到很多，但終將全部失去，人生就是這樣一個不斷努力，在不斷失去的過程。這樣看起來也許難免流于悲觀，但是事實就是如此。
50.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。
51.感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難。
52.胸懷臨云志，莫負少年時。
53.不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。
54.不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。
55.生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
56.堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。（清）曾國藩。
57.腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。
58.我的青春不要留白，我敢異想就會天開。
59.我tm竟然以為我竭盡全力了。
60.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“來不及”了。
61.用這生命中的每一秒，給自己一個不后悔的未來。
62.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
63.但是需要自身去發(fā)掘，有的時候不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀。
64.比我優(yōu)秀的人都還在努力，我有什么資格說放棄。
65.越能充分發(fā)揮自己地潛能。
66.告訴自己，凡是不能殺死你的最終都會讓你更強。
67.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。你的潛力遠比你表現(xiàn)出來的強大得多。
68.最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。
69.水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。
70.如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠不會鋒利。
71.如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。
72.我們總想在別人那里得到啟蒙，和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后。
73.拿夢想去拼，我怎么能輸。
74.成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。
75.每個人都是自己命運的建筑師。
76.人生如逆旅，我亦是行人。
77.人一旦悟透了就變得很沉默，不是沒有與人相處的能力，而是沒有了與人逢場作戲的興趣。
78.除了奮斗，我別無選擇。
79.當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。
80.瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。
81.逆著光旳從來只數(shù)去，而不是未來。
82.請你別悄悄松開你的夢想，遲早有一天它會在你手里發(fā)光。
83.我要像一塊石灰一樣活著別人越潑我涼水我的人生越沸騰。
84.我相信只要踏踏實實的走，總會走出我的天。
85.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!
86.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。
87.努力到無能為力，拼搏到感動自己。
發(fā)掘自己的潛能篇一
教材首先引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎；然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。因此，本課題教學的難點是是學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學重點是與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據(jù)，并進一步掌握一些發(fā)掘潛能的方法。
二、學生分析。
在新的學校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學習壓力、難度的增強，很多學生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎，然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。
三、教學目標。
1、知識目標：幫助學生了解潛能的巨大性，潛能的內容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性，掌握發(fā)現(xiàn)潛能的幾種重要途徑。
2、能力目標：提高學生發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芗翱朔щy的能力，從而提高生存能力。
3、情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。
四、教學重、難點。
教學重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學方法。教學難點：認識自己是有潛能的。
五、教學方法。
在啟發(fā)式思想指導下，用講授、討論法等方法引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個了解發(fā)現(xiàn)自己潛能的意義及學會發(fā)掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。
六、教學準備。
秒表、故事材料等。
七、教學過程。
（一）新課導入。
活動一：擊掌。
教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學預測一下）現(xiàn)在給大家一分鐘的時間，當我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數(shù)，當我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。
教師：大家從這個游戲當中領悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發(fā)現(xiàn)，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發(fā)現(xiàn)我們身上還有哪些尚未被發(fā)現(xiàn)的能力，也就是第二框的題目――發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
（二）講授新課。
一、認識自我的潛能（板書）。
教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：
一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。
教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位（及書本51頁相關鏈接）。
有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。
對照潛能的七大表現(xiàn),找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)?思考下列問題：
教師總結:從剛才同學的發(fā)言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養(yǎng)出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發(fā)的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發(fā)掘的！大家要做個有心人，用慧眼發(fā)現(xiàn)自己的潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發(fā)展的方向。
1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（照鏡子）。
師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。
每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。
帶領學生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發(fā)。
教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。
3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。
請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。
三、布z作業(yè)。
課后填寫書本52頁的表格。
發(fā)掘自己的潛能篇二
每個人都有內在的潛能，只要能發(fā)揮出這些潛能，我們就能超越自己。
有為師傅帶著徒弟在山間漫游，忽然，小徒弟看到一只惡狼在追一只兔子，忙喊師傅來看。師傅問徒弟狼能不能追上兔子，徒弟答：“應該很快就追上了?！睅煾敌Φ溃骸袄窃诤醯闹徊贿^是一頓午餐，追不上兔子，可以捕捉其它東西。但是對兔子來說，那就大大不同了，它若是被狼追上，性命也就完了，所以兔子會用盡全力奔跑。惡狼一定追不上兔子?！?BR> 果然狼與兔子的距離越來越遠，狼終于放棄了追兔子。
人在關鍵時刻，會本能地釋放出全部潛能。有的人干事之所以能成功，或許他就像兔子般凡事全力以赴，所以能正確激發(fā)潛能。而有的人，遭遇失敗，或許就如狼一般，只是為了糊口，而不愿意多用心力，來讓事情變得更好。當人走投無路時，如能沖破不幸和災難，就有可能化險為夷。這是因為我們每個人身上都隱藏著一股驚人的智慧與潛能。如果你懂得怎樣發(fā)揮出這些潛能，那么你就可能獲得意想不到的效果；如果你做事只是馬馬虎虎過了完事的話，那末你永遠不可能激發(fā)自身的潛能。
人在生活中有很多不敢超越的東西，比如跳高、站上舞臺、演講、獨自一人走夜路……其實沒什么好怕的。因為生活中我們常常自我設限，面對種種難題不去嘗試就輕言放棄，于是機遇就在我們心里的“怕”中間流失，成功也就離我們越來越遠。如果你沒有試過，你怎么知道自己不行呢？其實，成功路上的最愛，都源于我們心中的“怕”，怕失敗，怕遇到挫折。自我超越，激發(fā)潛能，首先就要克服“怕”這個毛病。
有人說，自我超越最重要的部分是不斷發(fā)展我們一般意識與潛意識之間的契合。潛意識可以幫助我們超越自己，達到自己理想中的目標。只要戰(zhàn)勝潛意識中的“不可能”障礙，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。
發(fā)掘自己的潛能篇三
在初中時代，有人可以5點起床，有人卻沒人叫醒7點還不醒；有人可以一天刷十套卷子，有人卻一套只能完成一套；這是他們天生就這樣的嗎？不，并不是，是因為他們太聰明嗎？也不是，而是他們不甘平庸，不甘于安逸，所以他們想讓自己脫離安逸，使自己變得更加優(yōu)秀，挖掘自己的潛能，把自己的潛能發(fā)揮出來。
在安逸的環(huán)境就是在慢性自殺。有一個很著名的實驗–––《溫水煮青蛙》，實驗人員把一只青蛙放在一個充滿開水的燒杯里，青蛙受到高溫影響，本能的跳出來；另一組把青蛙放在一個溫水的燒杯中，青蛙感覺水溫適應，便在里面自由游泳，隨著溫度的升高，青蛙最終死在里面。正如這個實驗結果一樣，青蛙在安逸的環(huán)境里自在生活卻感受不到環(huán)境的改變，最終死于在這環(huán)境中。通過這實驗也反應出來在社會中，有些人選擇了安逸的生活，而不愿意去接受和學習新事物而被淘汰掉。
不逼自己一把，永遠都不知道自己有多優(yōu)秀。在電影《面對巨人》中，男主角，因不自信以為背著伙伴爬10米就是極限了，以為就是戰(zhàn)勝不了對手?？伤慕叹毟嬖V他，用盡你的全部力量給我來一次，之后男主角被蒙著眼背著伙伴開始了一輪訓練。在爬一會時，男主角問教練到10米沒？教練卻告訴他，你別管到不到，你給我往前走。
男主角接著往前走，當大腿跟火燒似的時候，沒力氣的時候，教練在他耳邊告訴他別放棄，沒力氣就給我變點力氣出來，堅持住。在旁邊觀看的伙伴的表情從不屑到驚訝，仿佛看到難以置信的事情。到最后，教練說到終點時，男主角用僅剩下的力氣說，這里就是10米來吧。教練在旁邊說，你已經到足球場邊緣了。這告訴了我們，不逼自己一把，真的不知道自己有多優(yōu)秀，潛能有多大。一個只認為自己背著伙伴就爬不到10米的人，卻爬了100米。
所以，還是請你記住。你的潛能是無限大的，別給自己設界限，去勇敢的跨越安逸的界限吧，去勇敢的面對成長中帶來的痛苦吧，那些痛苦就是你潛能激發(fā)出來的。潛能無限大，是安逸還是成長，取決于你。
發(fā)掘自己的潛能篇四
能力目標：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。
情感態(tài)度價值觀目標：在努力開發(fā)自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。
二、教學重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。
三、教學難點：清楚特長與潛能之間的關系。
四、教學過程。
導入新課：
講述：笑話一則。
一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。
提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？
總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
講授新課：
一、認識潛能（板書）。
活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；
第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？
閱讀：教材p51圖文材料。
總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。
1、巨大（板書）。
活動：請一組同學介紹自己的特長。
提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？
活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。
總結：特長是一個人已經表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。
2、特長與潛能（板書）。
提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？
總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。
3、七個方面（板書）。
那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。
二、發(fā)掘潛能（板書）。
1、積極自我暗示（板書）。
調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？
講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。
朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。
提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。
活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。
要求：a、句子簡單有力。
b、用肯定語氣正面表達。
c、要有可行性。
d、快樂健康的感受。
2、設計更好的自我形象（板書）。
閱讀：p53圖文材料。
提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。
總結：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的'設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。
在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。
討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？
（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。
講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。
發(fā)掘自己的潛能篇五
這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現(xiàn)時,已經晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”
發(fā)掘自己的潛能篇六
在今年的校質量月活動中我上了一節(jié)公開課《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》，原本以為自己準備得很充分，可是上完之后卻發(fā)現(xiàn)問題很多，結合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學有所啟示。
一備課要以學生為本，始終從學生的學習層次和生活層次出發(fā)。這次上課的時候我發(fā)現(xiàn)一點讓我很警醒的是：當我用ppt展示出中央電視臺新聞聯(lián)播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優(yōu)秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學生們確說不認識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學生連新聞聯(lián)播的著名主持人也不認識，這真是出乎我的意料！在第二個環(huán)節(jié)我設計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當初我沒有考慮到實際認知能力，其實我真的應該放低姿態(tài)，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學有點活在自己的世界里了。
二教學資源的利用應充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導入部分，而把智力小測試放在學完了如何發(fā)掘潛能之后當做練習，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現(xiàn)出來。
三創(chuàng)設情景妙在“無痕”。要把內容講活必須要貼近學生生活實際。所以知識的備課不難，關鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當?shù)慕虒W資源來證明觀點并讓學生有所感悟有所得并能導行。上新課的關鍵是創(chuàng)設貼近學生生活的問題情景，把活動作為教學的載體。激發(fā)學生興趣，喚起學生的情感體驗。比如本課的教學重點其實應該是如何發(fā)掘自己的潛能，我在設計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發(fā)掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。
四問題設置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學習需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學生上課紀律是比較穩(wěn)定的，他們也愛交流談論但是是短暫的，而初中的學生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學習效果必須動腦筋建立班級學習管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設計完美的教學環(huán)節(jié)會因為學生的參與不充分而大打折扣。
看一個老師是不是優(yōu)秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應新的課程。所以我還要繼續(xù)努力，用心，研究教材、教法、管理學生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學之道！爭取早日“入鄉(xiāng)隨俗”！
發(fā)掘自己的潛能篇七
（學生討論，教師概括。如：我的特長是畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學習，肯定能取得理想的成績；小時候我的'手工做得很好，可后來上學了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學習和實踐，說不定將來我能發(fā)明一輛既節(jié)能又環(huán)保的新式汽車……）。
教師：我感謝同學們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優(yōu)秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
活動設計：潛能大搜索。
（讓學生聯(lián)系前面講到的多種智能，然后再仔細分析、對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學尋找潛能。這個活動設計的目的有兩點：一是幫助自己或同學發(fā)現(xiàn)潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學潛能的方式，加深了解，學會欣賞別人的長處。）。
教師：認識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應該善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是我們取得成功的重要條件。
錄音模擬，請一位聲音渾厚、響亮的男同學錄一句話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，學習很順利，我很走運?！痹谡n堂上把它一遍又一遍地放給同學聽，然后讓同學自己說，且聲音越來越響。
教師：同學們有什么啟發(fā)呢？
學生：越說心情越開朗，越振奮，真覺得自己很棒！
教師：這就是一種發(fā)揮自己潛能的好辦法，同學們不妨試著去做做。
1。給予自己積極的暗示。
學生討論，教師友情點撥．并講述自己的體會：老師從小就有一個夢想，長大了當一名光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經常記著那么幾個字：“我要當老師，我要考大學！”終于我如愿以償。（也可以請其他老師介紹自己的親身經歷）這又是一種發(fā)掘自己潛能的好辦法。
2。想像更好的自我形象。
教師：通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發(fā)揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應該注意培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發(fā)掘自己潛能的計劃。
教師媒體展示設計好的幾個問題，要求學生思考幾分鐘后，認真如實填寫，然后向全班同學匯報，受全體同學監(jiān)督，幫助完成自己的心愿。
（1）根據(jù)剛才自己的思考與同學們的評價，我到底有哪些特長？
抽部分同學上臺作短小演講，最后教師作課堂小結。
相關資料：人腦的結構特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍，有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。
三、課堂練習。
潛能大搜索。
四、布置作業(yè)。
1．讓學生為自己制訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃，在父母、同學、老師的監(jiān)督幫助下完成。
2．社會調查：在全校學生中層開一次調查，了解同學中間有多少人能真正認識并發(fā)掘自我的潛能，然后向同學提出倡議，認認真真地認識自我，發(fā)掘自我的潛能。
發(fā)掘自己的潛能篇八
運行于地下，燒盡一切野草，那是地火的潛能；奔突于石縫，噴薄而出，那是巖漿的潛能：“來疑滄海盡成空，萬面鼓聲中”，那是海浪的潛能……夢的飛揚，來自于潛能的創(chuàng)造。挖掘潛能，那是何等的大智大慧啊。
總忘不了那羽扇綸巾的諸葛亮，正是他一次次的激將，讓趙云不再輕狂，讓張飛不再魯莽，讓關羽不再大意，讓周瑜不再柔腸。他們的缺點，飛散在長坂坡烈烈的西風中；他們的潛能，燃燒在赤壁熊熊的火焰上。而這一切，只來自于那羽扇的輕搖，來自于不經意間的一句話，來自于一個眼神，來自于一聲鼓勵。諸葛亮用他的智慧，在每個人的性格礦藏中尋找被掩埋的金子。他是那樣的細心，那樣的周到，那樣的睿智而又善解人意。
是的，挖掘潛能，需要智慧。
總忘不了背水一戰(zhàn)飛舞的劍影，總忘不了破釜沉舟震天的吼聲，總忘不了無數(shù)革命志士“不成功，便成仁”的鏗鏘誓言。他們，讓自己的生命退守到懸崖之巔，退守到無路可走的地方，在那樣的時候，眼中迸射的，便只有對前進堅定的希望，對成功強烈的渴求。他們用濃墨重彩，在歷史中點下深深的驚嘆，讓無數(shù)的后人感受著潛能的偉大力量。
是的，挖掘潛能，需要勇氣。
從一個被老師貶斥為笨蛋的孩童，到“世界上最聰明的大腦”的贊譽；從各門功課的高深艱難，到相對論的世界中的游刃有余。這，是愛因斯坦的坎坷成長。正是他的父母不被老師和親友的“斷言”而淹沒，堅信自己的孩子有著“認識世界的獨特方式”，并不斷地對他進行鼓勵和培養(yǎng)，才從失敗的邊緣為世界拯救了一名天才，讓他的潛能在物理學的世界中大放異彩。
奧運的百年輪回，在人們心中深深地刻下“更快，更高，更強”的箴言。是的，永遠也不要固步自封，永遠也不要輕言放棄。
如若為土，為什么不能是山崗？如若為水，為什么不能是海洋？如若為樹，為什么不能是白楊？如若為風景，為什么不能黯淡所有的風光？潛能的極致，屬于智者勇者。
發(fā)掘自己的潛能篇九
題記：孩子的潛力比目前教育體制所能啟發(fā)他們的多得多，家長必須從旁協(xié)助。
一位網友（康兒）給我的文章發(fā)表了精彩的評論，我就去她的空間回訪。她最新更新的博文是一篇教育孩子如何堅持練習打鼓的文章，用了水滴石穿這個成語。
我想起liuliu的博文里也為孩子練習小提琴煩惱過。
我認為，學習有興趣時，效果最好。
幾乎所有的人，都可以表現(xiàn)得像過去最優(yōu)秀的人一樣，取得巨大的成功。因為大腦是一種工具，就看你是否能好好利用它。
而在現(xiàn)行教育體制中，有很多牢不可破的影響，導致我們的大腦無法有效地發(fā)揮作用。這里我指的并非基本的智能，而是表現(xiàn)的好壞。目前，許多孩子表現(xiàn)出來的比應有的要差得多。
每個人都擁有自己的天分，沒有被發(fā)現(xiàn)可能是因為學校沒有鼓勵我們去挖掘內在的潛能。只有到合適的環(huán)境才能有所表現(xiàn)，有的人一生都沒有合適的環(huán)境。
只有少數(shù)的人才得到了鼓勵，我感覺我就是其中的一個。
我上高中是在一個大學的實驗班，三年文理科課程全部學習。高考的時候，有的同學很猶豫是報考文科還是理科，因為他們文理科的成績都很好。
我卻只能考文科了，因為理科成績已經一塌糊涂。
我每次交作文的時候，語文老師收到的不是一篇，而是一本。我的語文老師都很認真地批改，每一篇后面都寫下了評語。從小學到大學的語文老師都對我提出過一個要求，就是要保存一本我的作文本。甚至有一位只代理過幾周的語文老師也是這樣。
因此，我從小就認為我有寫作的天賦，我可以按照別人的經歷和水平模仿別人的語氣寫出文章來做買賣（從最初的一個蘋果到后來的千字一百元），其實是我的每一位語文老師一路鼓勵的結果。
而從小學三年級開始寫作文時教我的語文老師就是我的母親大人。
發(fā)掘自己的潛能篇十
授課班級。
初一1班。
初一2班?。
授課時間。
教學目標。
1、情感態(tài)度價值觀目標：初步樹立完善自我的信心；幫助學生肯定自。
己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。
2、能力目標：初步學會用發(fā)展的觀點分析事物的能力；初步學會用全。
面的觀點分析事物的能力；
3、知識目標：知道自身可能存在的潛能；知道發(fā)掘自己潛能的方法。?。
教具投影、多媒體。
教法討論法、講授法。
課型新授課??????。
課時1課時。
板書設計???????????。
認識自我的潛能發(fā)展自己的潛能????????????????????發(fā)展地認識自己?????????????發(fā)掘自己的潛能一、檢查復習1、?????????如何正確認識自己？??????????????????（中、差）2、?????????認識自我的途徑有哪些？???????????????（差）二、導入新課每個人自身都蘊藏著無限的潛能，只是未被激發(fā)或受到壓抑。有人能發(fā)揮潛能，能成功，是因為他能保持積極的心態(tài)，這就是成敗的差異。人生是好是壞，不由命運來決定，餓是由心態(tài)來啊決定。我們可以用積極的心態(tài)看事情，也可以用消極心態(tài)，但積極的心態(tài)激發(fā)潛能，消極的心態(tài)抑制潛能。那么什么是潛能呢？所謂潛能就是潛在的\尚未被開發(fā)和挖掘出來的能力,人人都有潛能,因為人人都有發(fā)達的大腦,能夠去思考、探索、研究；人人都有雙手，可以從事各種勞動。那么如何認識自我的潛能，怎樣發(fā)掘自己的潛能呢？我們今天就來學習。三、新授第二框???????發(fā)現(xiàn)自己的潛能???????????（板書）（一）認識自我的潛能??????????????????（板書）活動1：認識自我的潛能活動目的：通過活動，幫助學生肯定自己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。活動準備：教師和學生共同準備一些資料，充分認識潛能的巨大重要作用，探究自身可能存在的潛能，并知道一兩種發(fā)掘潛能的方法?；顒舆^程：1、講故事引出對潛能的探究。師：人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮、價值無比，而我們每個人都有一座潛能金礦，但是，由于沒有進行各種潛能訓練，每一個人的力量沒有能夠得到淋漓盡致的發(fā)揮。現(xiàn)在，請同學講兩個關于潛能的故事。生1：一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人。名叫思第文，靠輪椅代步20年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：“如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘記了一切，一躍而起，拼命逃走。以至停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?！爆F(xiàn)在他已在紐約找到了一分工作，身體健康，與正常人一樣行走。生2：p51故事根據(jù)報紙上說，這位農民并不很高大，他有170公分，70公斤重，但他毫不猶豫地跳進水溝，把車子抬了起來。事后他再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。師小結：由此可見，一個人通常都存在有巨大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一個重要的事實，農民在緊張的情況時產生了一種超常的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志和精神力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心志反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來，而再沒有其它的想法，可以說是精神上引發(fā)出潛在的力量。據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。2、學生依據(jù)收集的資料談人的潛能是巨大的。生1：科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮有大半的大腦功能，一點兒也不夸張，那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學位。生2：研究表明，人的潛能是多方面的，每個人至少有七個方面：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。……師：能力可分為一般能力和特殊能力，一般能力是在很多種基本活動中表現(xiàn)出來的能力，例如觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、抽象概括能力和運用操作能力，即智力。特殊能力是指在人的某種專業(yè)活動中表現(xiàn)出來并保證這種專業(yè)活動獲得高效率的能力，例如數(shù)學、音樂、繪畫、戲劇、文學等方面的能力。3、學生展示現(xiàn)有的特長，探究自身可能存在的潛能。生1：我有很強的自信心，有助于我潛能的發(fā)揮，是成功的秘訣。生2、我的體育很好。將來想做運動員。生3、我的記憶力非常好，將來我想在這一方面有所發(fā)展?！瓗煟好總€人都有自己的優(yōu)勢能力，利用這種優(yōu)勢，人人都可以發(fā)掘自己的潛能。大家填寫課本p52的表，評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。4、教師小結：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估。人人都有潛能，但是，有潛能并不一定能發(fā)揮出來，要變潛能為實際能力，就必須掌握發(fā)掘自己潛能的方法。（二）、發(fā)掘自己的潛能??????????????（板書）活動2：發(fā)掘自己的潛能活動目的：讓學生根據(jù)自身可能存在的潛能，通過全班交流掌握的多種有效發(fā)掘潛能的方法，并付諸實施。活動準備：學生查找一些關于發(fā)掘潛能的方法。活動過程：1、????????教師講述課文中的兩則故事，介紹兩種發(fā)掘潛能的方法。放投影一個經營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。大家談一談他的做法如何？對我們有什么啟示？生1：有人能發(fā)揮潛能、能成功，是因為他有積極的心態(tài)。人生是好是壞，不由命運來決定，而是由心態(tài)來決定。生2：積極的心態(tài)有助于發(fā)揮潛能師：由此可見，潛能的發(fā)揮成功與否，關鍵在于心態(tài)。積極心態(tài)利于發(fā)揮潛能，消極心態(tài)抑制潛能的發(fā)揮。第二個小故事：放投影有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”???多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。問：這個孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響嗎？你是怎樣理解他的話的？生1：在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。生2：一個人積極地接受自己，樹立健康的自我意識，才會被別人接受。才能增強自信，發(fā)展自我，更新自我。2、????????全班交流更多更有效的發(fā)掘潛能的方法。如：給自己定一個目標，目標可以激發(fā)我們的潛能，目標是前進動力的源泉；樹立自信心，信心是高效催化劑；豐富的想象力也可以發(fā)揮我們的潛能。四、課堂總結?我們每個人都具有潛能，但只有在實踐中才能激發(fā)潛能。發(fā)掘自己的潛能將使我們走向成功，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。五、作業(yè)??根據(jù)自身可能存在的潛能，運用交流得來的方法，制定一份較為可行的發(fā)掘潛能的計劃，并付諸實施。
發(fā)掘自己的潛能篇十一
目標預設：
1、知識與能力：通過教學，讓學生認識到人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，只要我們做個有心人，善于把自己許多的潛能發(fā)掘出來，這是取得成功的重要條件。要發(fā)掘自己的潛能，可以通過給予自己積極的暗示，培養(yǎng)良好的習慣做起，增強自己的信心和勇氣。
2、過程與方法：通過典型事例的分析，使學生認識到發(fā)掘自己潛能的重要性，并學會如何來發(fā)掘自己的潛能。
3、情感、態(tài)度、價值觀：引導學生認識到善于發(fā)掘自己的潛能是一個勇于開拓者必須具備的良好心理品質，增強自己的自尊心和自信心，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，更好的更新和完善自己，向理想中的自我前進。
教學重難點：
教學準備：
典型事例。
預習導學：
1、收集典型的事例，說明人是具有很大潛能的。
2、根據(jù)自己的體驗或者從別人那里得到的經驗，就如何發(fā)掘自己的潛能，交流個人的看法。
教學過程：
一、創(chuàng)設情景，談話導入。
一個農民看到兒子開的那輛輕型卡車突然間翻到了水溝里。他大為驚慌，急忙跑到出事地點。當他看到溝里有水，兒子被壓在車下面，只有頭露出水面。他毫不猶豫地跳進水溝，雙手伸到車下，把車抬了起來，另一位跑來救助的工人幫他把失去知覺的兒子從下面拽了出來。當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，經檢查，發(fā)現(xiàn)農民的兒子只劃破一點皮，沒有其他損傷。此時，這個農民覺得奇怪了。剛才抬車時根本沒想自己是否能抬得動，由于好奇，他又試了一下，這次卻根本抬不動那輛車了。
這段材料說明了什么？自我是有著很大的發(fā)展空間的，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。
二、精講點撥，質疑問難。
有人估計，在一生中一個人的'大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。研究證明，人的潛能是多方面的，語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人，善于把它們發(fā)掘出來。
對照潛能的七大表現(xiàn)，找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)？
總結：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，以判斷今后發(fā)展的方向。
舉例說明：一個經營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵、鼓舞自己。
從中你得到什么啟發(fā)？
經常給予自己積極的暗示，在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，有利于提高自己的信心和勇氣，激發(fā)斗志，幫助我們發(fā)掘潛能。其次，要在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
閱讀書本p53頁插圖，回答書本中的兩個問題。
三、延伸拓展，鞏固內化。
介紹發(fā)揮潛能的四大配合因素（見書本p53頁相關鏈接）：根據(jù)每個因素，讓學生分組進行談談自己的人生目的及終極目標、設計自己理想狀態(tài)下的形象、確定對自己的評價標準、找出自己的人生信念等活動，小組進行討論并全班交流。
四、布置作業(yè)，當堂反饋。
1、請學生介紹一種發(fā)掘潛能的方法。
發(fā)掘自己的潛能篇十二
《發(fā)掘自己的潛能》是人教版七年級上冊第五課，主要內容是引導學生認識并會發(fā)掘自己的潛能，更好地完善自己，進而樹立自己的自信心。這節(jié)課不但要引導學生認識自己的潛能，而且要帶領學生通過不同手段發(fā)掘自己潛能，進而提升自己。
二、說學情。
三、說教學目標。
第三個方面，根據(jù)學生的實際情況與本課內容，我將從以下三方面來設定我的教學目標：2知識目標，了解自己的潛能;學會發(fā)掘潛能的方法。3能力目標方面，通過對發(fā)掘潛能方法的學習增強自己的潛能。1情感態(tài)度與價值觀方面，增強學生自信，實現(xiàn)自我價值。
四、說重難點。
有了教學目標，那么涉及好本堂課的重難點容易一些。重難點是一堂課的中心內容，是一堂課的精髓所在，為此我設計的重點是你是自己的潛能，學會發(fā)掘自己潛能的方法;難點是將發(fā)掘自己潛能的方法運用到實際中。
五、說教學方法。
為了更好實現(xiàn)教學目標，突出重點難點，并結合思想品德課的特點，本節(jié)課我將采取以下教學方法：小組討論法、問答法等方式。之所以采用這些方法，是因為現(xiàn)代教學理論認為在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者、引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性、積極性為出發(fā)點，科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，從而達到教與學的完美和諧統(tǒng)一。
六、說教學過程。
通過以上分析我們已大致了解基本情況與教學方向，下面我將詳細闡述教學過程。首先是新課導入環(huán)節(jié)，我將會講一個有趣的小故事：工人跌進深坑爬不出去，后又有醉漢跌進來，誤把工人當鬼，驚嚇之中竄出了深坑。并提問學生：為什么醉漢能跳出去呢?學生一般都會回答被嚇得，此時同意學生的看法，就是嚇得，(示范性)這說明人在緊要關頭能釋放所有的能量，實現(xiàn)原來不可能實現(xiàn)的目標，做原來不可能做到的事，這就是我們今天要學的內容，自然引出發(fā)掘自己的'潛能(板書標題)。這樣的設計能夠更好吸引學生的興趣，讓學生參與其中。
其次是讓學生認識自我潛能的環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)，我將會采用學生自學討論的形式，先讓學生看教材上關于潛能劃分的內容，隨后將學生分成小組，互相分享自己的討論成果，并在互相協(xié)作下將自己的潛能劃分到所屬潛能中。學生討論完畢后，我將會隨機提問不同小組的學生代表，讓他們分享討論的結果。學生這時可能會把自己討論結果告訴我，潛能就是……恰能可以劃分為幾方面……在這時有錯誤的地方我會及時指出并修改，學生發(fā)言完畢后歸納學生的觀點并提出表揚。(板書掌握自己的潛能)這樣的設計可以鍛煉學生自主學習及分析問題的能力，通過自己的學習和同伴之間的相互協(xié)作掌握潛能相關知識。
(示范性)再次是掌握發(fā)掘潛能方法的環(huán)節(jié)(板書發(fā)掘潛能)。在這一環(huán)節(jié)我將先后給學生講企業(yè)家每天鼓勵自己，最終成功的故事，接著我再給學生播放小孩認為自己可以成為建筑家，最后實現(xiàn)夢想的視頻，(總結性不夠強)讓學生依然采用分組討論的形式討論具體都是什么提升潛能的做法。學生通過自己思考并聯(lián)系自身實際后告訴我分別是給自己積極暗示、想象出比自己更好的目標的方法，給學生答案肯定后再讓學生思考即使了解了自己的潛能，但一直不去加強還能否成功發(fā)掘這一問題。得到否定答案后引導學生得出實踐也是發(fā)掘潛能的辦法之一(板書發(fā)掘潛能的方法，三條)。這樣的設計可以培養(yǎng)學生自主解決問題的能力，體現(xiàn)了新課改中學生主體的要求。以上新課內容基本完畢，為了鞏固知識，我會留根據(jù)今天的內容給自己制定可行的發(fā)掘潛能計劃書這一作業(yè)。將理論上升到現(xiàn)實，知識點得到升華。
七、說板書設計。
板書是微型教案，是教學雙邊活動的縮影，也是總體授課思路。我準備采用直觀的板書，這樣一目了然，符合目的性、直觀性原則。
1.給自己積極暗示。
2.想出比自己更好的目標。
3.實踐。
發(fā)掘自己的潛能篇十三
能力目標：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。
情感態(tài)度價值觀目標：在努力開發(fā)自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。
二、教學重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。
三、教學難點?：清楚特長與潛能之間的關系。
四、教學過程?。
導入??新課：
講述：笑話一則。
一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。
提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？
總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
講授新課：
一、認識潛能（板書）。
活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；
第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？
閱讀：教材p51圖文材料。
總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。
1、巨大（板書）。
活動：請一組同學介紹自己的特長。
提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？
活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。
總結：特長是一個人已經表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。
2、特長與潛能（板書）。
提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？
總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。
3、七個方面（板書）。
那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。
二、發(fā)掘潛能（板書）。
1、積極自我暗示（板書）。
調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？
講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。
朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。
提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。
活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。
要求：a、句子簡單有力。
b、用肯定語氣正面表達。
c、要有可行性。
d、快樂健康的感受。
2、設計更好的自我形象（板書）。
閱讀：p53圖文材料。
提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。
總結：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。
活動：做自己的“形象設計師”
在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。
討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？
（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。
講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。
活動：給自己訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。
發(fā)掘自己的潛能篇十四
導入??新課：
小游戲：挑戰(zhàn)記憶力。
教師提前準備若干張白紙，分發(fā)給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數(shù)字排列看5秒鐘后，說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學。
師：曾經有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數(shù)字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。
人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢?現(xiàn)代醫(yī)學已經證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。
潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發(fā)掘自己的潛能呢？
（一）認識自我的潛能（板書）。
舉例1：
一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經過治療他雖然康復，卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經完結，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。
舉例2：
一位農夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經能夠操作一輛車子，因此農夫準許他在農場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。
根據(jù)報紙上所說，這位農夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。
當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結果根本就動不了那輛車子。
師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農夫在緊張情況時產生一種超長的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。
科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。
學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。
1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術家?！?BR> 學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？
（學生討論，教師歸納）。
師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業(yè)管理，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。
學生討論笛福森成功的原因，總結出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道：
3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。
請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。
學生小結本節(jié)課的內容。
教案點評：
通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結出如何發(fā)掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。
發(fā)掘自己的潛能篇十五
時已無路可走，沒人來救我，我只能守著孤獨，把玩寂寞，盤點著凄涼。
西風扯著我的衣襟前傾，蠱惑我，催促我莫再猶豫了…我看著那對曖昧。
敢不敢再給我一些刺激讓我蓄滿一次沖動然后跳下去，可能會“死”，可能會永久失憶，刪掉那段自己不愿接受的記憶，可能無限沉淪，沉淪至死，至死方休。可能會安詳?shù)拈]眼享受。痛苦可以證明我還活著，即使將要死去?？傊也皇俏?。
如果我沒死，那么就請你再給我一刀，讓我在失去理智的暴起中親手掐死你。不會優(yōu)柔寡斷，五秒結束，至多！
被困幾日，一直不敢停止過思考，而且不知怎么的就像接受了1+1=2那般，我不加思量的接受了屈原的自殺。
只有我們自己知道，當社會變成了一個巨大的不斷加速的巨大石子攪拌器——裝滿了各種各樣的石頭石子以及更混亂的雜質的冰冷機器時，我們，要使自己不被它磨成一個可憐的滑稽的圓滑之輩是要頂住多大的壓力，見不得我們異形的很多，不理解的許多，排斥的也不少。見多了天然無琢的愣頭青在絕望與無奈中丟了自己。變得圓滑，自私，虛偽，假善。他們懂得如何奉承巴結，如何討好接近，如何講話能使對方贊同自己，甚至連如何博得他人的同情都能計劃的算無遺漏，心思縝密的讓人心悸。通達玲瓏的讓人心寒。對失了真的他們尤其令人恐懼的能力便是能通過言語取悅你，能站在你的立場中引導你并捕獲你！無意識之間自己被挪移了陣營，套上了隊服，然而你卻絲毫沒有察覺！你佩服他，還會由衷的夸他呢，這種人確實稱了這社會的景，“我一定要跟他搞好關系，這種人上了社會一定吃香喝辣”瞧吧，一場以利益為目的的投資變成了友情。滋生出的菌斑令人惡心！
真是可怖！我瞧那人游刃有余的游走于校園這片所謂的凈土之中…心中不可抑制的生出了無盡悲憫。我為這些人悲憫，也為自己的處境而無奈。
愁念如流，溢滿涯海。靜時幽藍，卻經不起撩撥，稍有挑逗就會波濤暗涌。愁緒迭迭，攜著絕望的意境向我襲來。無處不在，想黑夜里的黑暗緊緊包裹著我！無處可藏，也無路可退。
我把手伸向你。凄然無助。
發(fā)掘自己的潛能篇十六
在素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的軌道上，工作千頭萬緒。陽店一中本著“樹現(xiàn)代意識、抓科學管理、創(chuàng)一流質量、辦特色學?！钡霓k學宗旨，結合自身特點，著眼于發(fā)現(xiàn)學生潛能、發(fā)展學生個性，對育人環(huán)境、課堂教學、特長生培養(yǎng)等環(huán)節(jié)投入較大精力，取得了一些成績，積累了一些經驗。半年來，教育（－雪風網絡xfhttp教育網）特色漸趨明晰，在摸索前行的道路上遇到了諸多問題，采取了一些對策，收到了一定成效，主要表現(xiàn)為課堂教學有個性、構建特色課堂，升華教學藝術，現(xiàn)匯報如下：
教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現(xiàn)代化，需要相應的現(xiàn)代化教育（－雪風網絡xfhttp教育網）設施。但教育（－雪風網絡xfhttp教育網）現(xiàn)代化并不僅僅是造幾幢氣派的教學樓，裝備幾臺電腦，購置幾套高檔的辦公桌椅。一個簡單的事實是，一個學校要“站穩(wěn)腳跟、打出旗幟、創(chuàng)出特色”，最根本的還得靠教學質量說話，而學校和教師的主要陣地就是課堂。為此，在辦學條件日趨完善的同時，我們一直苦練內功，狠抓課堂教學，。追求富于特色、富于實效的課堂教學模式：即讓課堂有最廣闊的空間、有最豐富的手段、有最恰當?shù)姆椒?、有最明顯的成效。
我們對傳統(tǒng)的課堂教學存在的問題進行了分析研究。認識到其主要表現(xiàn)為：（1）重解題，輕概念；（2）重結論，輕過程；（3）重解題一招一式，輕解題思維培養(yǎng)；（4）重教法，輕學法；（5）重“尖子生”，輕“差生”；（6）重智力因素，輕非智力因素等。我們以探索低耗、高效的課堂教學模式為重點，通過理論與實踐的有機結合，初步形成了具有陽店一中特色的以“互動合作，自主學習”為主題的課堂教學模式。概述如下：
（一）確立科學的課堂教學思想科學的課堂教學需要正確的指導思想，我們在探索“互動全作，自主學習”的教學模式的過程中，把“三個以”作為課堂教學的指導思想：
1．以學生為主體，帶著學生走向教材。教學就其本質而言，是學生在教師指導下，通過學習教材，掌握人類已有的知識經驗，獲得情感、智能等的發(fā)展。在這個過程中，學生居主體地位，具有主觀能動性，只有當學生這一學習主體主動、積極地參與到教學過程中，教學才能產生實效。因此，我們要求教師在教學中以學為本，因學論教，從學生的'學情（學習基礎、學習習慣、學習特點等）出發(fā)，確定教學目標，選擇教學方法，變“帶著教材走向學生”為“帶著學生走向教材”。
2．以發(fā)展為主旨，引導學生創(chuàng)新學習。教學的任務不僅僅是傳授知識培養(yǎng)能力，還要提高學生的各方面的素質，使課堂教學真正成為實施素質教育（－雪風網絡xfhttp教育網）的主陣地。我們要求教師在教學中，把教學目標定位于多元化，即“三統(tǒng)一”：認知目標與能力目標的統(tǒng)一，智力與非智力的統(tǒng)一，生理與心理的統(tǒng)一；把教學的方法定位于引導學生自主探究學習，從而使學生創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識得到發(fā)展。
[1][2][3]。
發(fā)掘自己的潛能篇十七
在中國最有名的神話故事《西游記》中，唐僧、孫悟空、豬八戒、沙僧雖然是師徒四人，但是他們卻是代表了人類中的四種典型的類別，唐僧屬于完美型，孫悟空屬于權力型，豬八戒屬于社交型，沙僧屬于和平型。這也是我今天要跟大家分享的話題，如何將教練技術在生涯中應用。我想在30分鐘之內幫你找到自己的潛能，而通常教練時間需要4個小時。
我是美國人，在亞洲工作已經25年了，我在教練技術的應用已經有15000小時了。具體來解讀，mvp(mostvaluableplayer)教練中的字母代表什么意思呢?m是使命，v是愿景，p是項目。如果這三個問題找到它們自己的答案的話，人們就對于自己的職業(yè)發(fā)展有一個清晰的認識。
我要問第一個問題，大家更關注于工作還是關注于關系?如果偏向工作，你是喜歡工作快還是工作慢?工作快的人可以做很多的項目，喜歡有效率，要節(jié)省成本創(chuàng)造價值。工作慢的人，他們非常追尋完美，不希望犯錯誤，要高品質的來做。
關系建立的快是社交型，關系建立快的人，他們一個小時可以結識100個朋友，關系慢的人十年也許就結交10個朋友。工作快是權力型，工作慢是完美型，建立關系快是社交型，建立關系慢是平和型。我們也可以通過身體的動覺測試來察覺。
四種類型的人都會有鮮明的特點，當我們見到權力型的人時，你就要說“哇”，你這樣做時，他們就感覺到自己受到尊重了。社交型的人，你要對他說“嗨”，和平型的人，你要對他說“嗯”，而完美型的人，你就要對他說“噓”了。
我們還可以通過長相來區(qū)分這四種類型的人。權力型的人，他們看起來眼睛像激光一樣，當他談錢時是這樣的，他很專注。沒錢、沒價值，他就沒興趣了。他們總是創(chuàng)造價值，新的產品研發(fā)，新的解決方法，從來不說“不”，總是創(chuàng)造解決方法。思考很快，跟他們說話時，不要不停的說，只說前5秒和最后2秒，他就明白了，5秒就明白，他的直覺非常的快。
社交型的人才能就是嘴，他得溝通，在手機上、qq、微信上總是要溝通，如果你的愛人或者團隊成員不說話就有問題了，總是鼓勵他要溝通。他的嘴唇非常薄、非常小，為什么呢?因為他得動嘴，這也是他們的優(yōu)越性。
平和型的人，他們圓嘟嘟的，他們放松，喜歡吃東西，和最好的朋友吃好吃的。他不在乎開一小時的車找到這個好吃的，當他去那里，他不談生意，他想要放松，建立信任，建立信任需要時間。
相信現(xiàn)在大家對這四種類型的人有了一定的認識，銷售人員是哪一類型的?社交型。工程師哪一類型?完美型。關于管理工作是哪一型?平和型。研發(fā)人員屬于哪一類?喬布斯一樣的人，屬于權力型的人，總是有新的解決方法，思考很快。
當你找到激情時，它代表了什么?就是價值。激情總是和情緒相連接的，因為你一出生就帶著這種激情，如果環(huán)境沒有給你提供的話，你就感到痛苦，如果環(huán)境給你提供，他就覺得非常快樂。不是因為環(huán)境，因為你的激情，如果你沒有感受到這種負面東西，或者你完全的正向，這就不是你的激情了。比如一個職員說我的公司太臟了，他的激情是什么?要感情、秩序。當他說我的公司一點都不靈活，他的激情是什么?要靈活。所以人們感受沖突不是因為公司，而是因為自己。你可以有兩種選擇，辭職或者你去改文化。如果你還在抱怨公司還這么臟，那你要干凈，你幫助別人把它打掃干凈，然后你就成為超級明星了。這是你的職業(yè)。你換個工作，去個干凈的公司，你就只是普通人了，你就沒有什么價值。如果你感受任何的沖突，現(xiàn)在在你的企業(yè)當中，你要感受一種責任，感受一種關愛，這是你的激情，把你的激情展示出來，讓他創(chuàng)造與眾不同。如果你不成熟的話，你會辭職的，要么就責罵別人，逃離。
如果你要做一個重要的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想讓大家感受到責任和你真正的激情聯(lián)結在一起，去做一些事情，去關愛他們，你就是家庭的希望，你就是企業(yè)的希望，你就是未來的希望，這個就是你的職業(yè)。所有的發(fā)明者他們也是感受到這種責任，他們去發(fā)明新的解決方法。因為他感受到一些責任，沒人讓他這么做，但是他睡不著覺，他覺得特別的痛苦。我聽說有一個非常棒的培訓師，他是全世界最棒的培訓師之一，記者只問他兩個問題：你的培訓定義是什么?他說“回答為什么”。你的第一大痛苦是什么?他說當我四歲時，他的父母就離開了他，而他在街上就是一個孤兒。他就總問為什么、為什么，可就是沒人回答。對于他來說，有完美的培訓，就是因為他的激情，不是因為他的痛苦，因為他出生就是為了能夠為問為什么的人提供解決方案。他過去討厭他爸爸，現(xiàn)在感激他的爸爸，感覺他的爸爸是宇宙送來的一位老師，讓他覺察到他的激情在哪兒。
發(fā)掘自己的潛能篇十八
在20xx年里為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設備的順利運轉，保障醫(yī)院水電使用的安全。帶領后勤科成員加班加點、任勞任怨，及時完成了院內各種零星維修任務及院領導安排的各項臨時性任務，保障了水、電的及時到位和空調、電燈等設施設備的有效運轉。
搶時間抓進度，完成了門診樓的裝修工作。門診樓的裝修改造工作，盡管時間緊、任務重，但科室隨時跟蹤監(jiān)督裝修施工，短時間內就完成了任務。這次施工，趕在國慶節(jié)前完成，推進了醫(yī)院工作的進程，使“血液凈化中心”如期開業(yè)投入使用。門診樓的外墻刷漆短期內完成，大大改善了醫(yī)院的形象。板房的彩鋼板瓦更換，貼合了消防安全的要求，保障了醫(yī)院安全工作的順利開展。能夠說，這幾次施工，嚴抓了工作效率，保證了工作質量。
醫(yī)院場地之大，科室之多，使得維修工作復雜而繁重。帶領科室成員加班加點、任勞任怨、隨叫隨到，及時完成了院內各種零星維修任務，全年共接到科室報修3802個，當即處理完成3772個，待處理30個是屬于當時沒有所需的材料更換，事后也都做了處理。保障了水、電的及時到位和空調電燈等設施設備的有效運轉。
并堅持每周到科室巡查，提前發(fā)現(xiàn)問題及隱患，在巡查中及時處理問題216處。透過巡查及時發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題，減少了科室的報修次數(shù)（上年接報修是4536次，同比下降16.18%），提高了工作效率。
今年我院又新增“成人重癥科”、“血液凈化中心”兩個科室。帶領后勤人加班加點給兩個新增科室排線路、改水管，確保了新增科室的順利開業(yè)。洗衣房負責全院的被罩、床單、枕套、窗簾等織物的洗滌、消毒、烘干、熨燙工作，由于使用洗滌劑單一造成洗滌后的床單被罩出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)黃現(xiàn)象，我就上網查詢醫(yī)院織物洗滌方法及查找醫(yī)院織物專用洗滌劑，給醫(yī)院采購小組提出推薦采購醫(yī)院專用洗滌劑，經試用效果明顯，解決了長期困擾洗衣工的難題。并推薦院領導派遣洗衣工參加專業(yè)洗滌培訓班，提高員工的業(yè)務素質。
住院服務部負責全院被罩、床單、枕套、被子等下收、下送、破損縫補工作，在今年科室增加及住院病號大幅上升的狀況下，克服了人員少工作繁重的困難，保障了科室的正常運行。不能用的舊被套改造翻新工作，給原先給我院做過舊被套翻新的客戶聯(lián)系，對方要價每翻新床被套50元，為了節(jié)約開支安排人員多方聯(lián)系，最后確定一家與原加工工序、質量相近的客戶，翻新加工價格定在每床被套15元，即節(jié)約了開支又解決了舊被套翻新的問題。
為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設備的順利運轉，保障醫(yī)院水電使用的安全。要求對各種設備進行定期檢查和保養(yǎng)。
一、定期更換發(fā)電機機油、各種濾芯。電瓶充電、水箱加水。
二、定期對設備電機進行加注黃油、絕緣電阻檢測、清掃灰塵。
三、定期對電器設備維護保養(yǎng)和清掃除塵。
四、每年至少兩次對門診樓、住院部樓內空調風機過濾網進行清洗。
五、定期對燃氣開水爐進行保養(yǎng)、添加硅磷晶。
六、定期對供應室的兩臺高壓滅菌鍋的蒸汽發(fā)生器除垢。
七、中央空調機房內設備定期保養(yǎng)和清掃灰塵。
我們醫(yī)院沒有配備專業(yè)的醫(yī)療器械維修人員，醫(yī)療器械維修工作由后勤員工兼顧維修，雖然是兼顧維修，但是我們后勤人一向都是把醫(yī)療器械維修放在第一位的，因為醫(yī)療器械的正常與否直接影響到一線醫(yī)療工作的開展。本年度累計維修醫(yī)療器械266臺次（其中：有呼吸機、心電監(jiān)護儀、血壓計、低溫治療儀、紅外線治療儀、移動式消毒機、脈動高溫滅菌器、低溫滅菌器、器械清洗機、手術床、電極治療儀、成人康復器械等）。
在保障醫(yī)院科室維修工作完成的前提下，帶領后勤人還做了一些其他的工作。例如：門診五樓的供電線路的排設安裝，新建工程一般都是包給專業(yè)的施工隊去完成，一般排線工資是每平方米約30元，建筑面積890多平方。為了節(jié)約開支帶領后勤人抽時間進行安裝，僅此一項節(jié)約開支2萬多元。
平時還根據(jù)科室要求定制加工不銹鋼洗手池架子、病歷存放架子、儲物架、收送車等，節(jié)約開支也在x萬余元。
門診樓電梯井道安裝不貼合技術監(jiān)督部門的要求，需要整改包給院外施工隊要價4000元，帶領后勤人員自己干，僅花費500余元的材料費用，就解決了問題。
以上就是今年的工作狀況的總結，要取得更大的進步與成功，還需要努力。后勤管理工作還存在很多弱點和不足。
比較明顯的是：工作計劃性和主動性不強，平時學習不夠。對安全操作疏于管理，致使本年度發(fā)生兩起骨折工傷事故，這些都需要在以后的工作中加以改善。后勤工作繁雜沉重，涉及面廣，影響范圍大。但后勤工作又是必不可少而且至關重要的。但是我相信，透過大家的共同努力，后勤人員將會更加認真工作，奮發(fā)向上，為醫(yī)院工作的開展增光添彩！
發(fā)掘自己的潛能篇十九
一、教學目標：
（1）情感態(tài)度價值觀目標：通過學習使學生感受到潛能的巨大，從而樹立不斷發(fā)掘潛能以完善自己的信心，培養(yǎng)積極向上的情感。
（2）知識與技能目標：了解每個人身上都存在著巨大的潛能，掌握一些開發(fā)潛能的方法。
（3）過程與方法目標：通過交流，培養(yǎng)互助合作的能力。
二、教學重點與難點：
發(fā)現(xiàn)自己的潛能既是重點也是難點。因為青少年正處于身心發(fā)展時期，可塑性強，若能使學生充分認識到自己潛能的巨大性并把它挖掘出來就顯得十分重要。但由于學生各人情況的不同、身心素質的差異，要落到實處又有一定困難。
三、教學媒體：多媒體。
四、教學方法：分析案例法、活動教學法。
五、教學過程：
1、你相信我們每一個人都存在著巨大的潛能嗎？請你簡要地進行分析說明。
我們每個人都是不斷的發(fā)展變化的，都有很大的發(fā)展空間，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大寶藏，蘊藏豐富，價值連城。
我們每個人的潛能是多方面的，研究證明，我們每個人的智能至少包括以下七個方面：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能等。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許許多多的潛能隱藏在角落里，沒有被發(fā)現(xiàn)，我們應該盡可能的把它發(fā)掘出來。
發(fā)現(xiàn)自己的潛能是我們取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估包括評估自己的潛能，才能更好判斷今后的發(fā)展方向。
舉例：殘疾人思第文的奇跡、農夫超常的體力。
學生活動：認識自己的潛能（學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。）。
對照上述幾個方面，說一說我和我的同學還有哪些潛能未被開發(fā)？
我現(xiàn)在的特長是????，我可能還有???方面的潛能。我的好朋友現(xiàn)在的特長是???，他可能有???方面的潛能。我的同座現(xiàn)在的特長是???，他可能有????方面的潛能。
1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
（帶領學生閱讀教材p52頁提供的材料：一個日本企業(yè)家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）（學生討論，教師歸納）。
人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也感到吃驚的奇跡來。
2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
（帶領學生閱讀教材p53頁提供的材料：小小建筑師。）。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！
并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。
發(fā)揮潛能的四大因素。
3）只有實踐才能激發(fā)潛能。
（學生活動：制定切實可行的發(fā)掘潛能的計劃）。
教師小結本節(jié)課的內容。
發(fā)掘自己的潛能篇二十
1.當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
2.即使現(xiàn)在，對手也不停地翻動書頁。
3.勇氣永遠都靠不住，只有暫時的瘋狂才有意義!
4.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
5.人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。
6.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。
7.豈能盡如人意，但求無愧于心。
8.不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤，人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。
9.一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。
10.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
11.只有這樣才可以把自己的潛能發(fā)揮到極限。
12.你一生走南闖北，充其量，頂多也就遇見三個人。一個要你活，一個要你死，一個根本不在意你死活。
14.不要把世界讓給你討厭的人。
15.人生總會有雨天和晴天，但總會雨過天晴的。
16.人生免不了遭遇挫折，陷入人生的低谷。人生陷入低谷時，正如人躲進了黑影里，感覺不到陽光的溫暖和明亮。只有放棄陰暗，才能重拾信心，走向光明之地。
17.慢生活，是有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過。
18.感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志!
19.埋首前進，只為抬頭能看見夢中最向往的地方。
20.從一而終是可遇不可求的。就像這個世界的確有人是好運氣，第一次投籃就中；但是絕大部分人需要經過練習才能投中。這才是真實的殘酷生活。
21.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。
22.我會努力站在萬人中央成為別人的光。
23.炫麗的彩虹，永遠都在雨過天晴后。
24.你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。
25.人生可如蟻而美如神。
26.人生在世真的挺不容易的，復雜的社會，看不透的人心，越不過的心酸無奈，躲不過的虛偽，忙不完的今天，想不到的明天。
27.每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
28.生活會辜負努力的人，但不會一直辜負努力的人。
29.一天過完，不會再來。
30.所有人都一樣，讓我們發(fā)揮潛能。我們身邊的人自然而然的也會效仿，讓我們自己從恐懼中解脫出來，我們的行為也能讓他人解脫。
31.一個人要成功，就一定要找自己的世界，只有在自己的世界里，才能把自己的潛能天分發(fā)揮到最高的境界。
32.真正的強者不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。
33.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
34.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
35.失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。
36.有時候必須自己做自己的英雄。
37.在成長的過程中，我學會了堅持自己。
38.沒死，就不要把自己當廢物。
39.人能夠窮，可是要有骨氣，人能夠懶，可是不能忘記思考，人能夠笨，可是不能沒有執(zhí)行力，人能夠無奈，可是不能忘記將來，不能忘記感恩。
40.將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己!
41.如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。
42.脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
43.駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
44.任何業(yè)績的質變都來自于量變的積累。
45.
46.其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。
47.并且擺脫平庸的思維定勢，你才能發(fā)揮自己的潛能。
48.用微笑告訴別人，今天的我，比昨天更強。
49.人生一世，可能得到很多，但終將全部失去，人生就是這樣一個不斷努力，在不斷失去的過程。這樣看起來也許難免流于悲觀，但是事實就是如此。
50.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。
51.感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難。
52.胸懷臨云志，莫負少年時。
53.不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。
54.不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。
55.生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
56.堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。（清）曾國藩。
57.腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。
58.我的青春不要留白，我敢異想就會天開。
59.我tm竟然以為我竭盡全力了。
60.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“來不及”了。
61.用這生命中的每一秒，給自己一個不后悔的未來。
62.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
63.但是需要自身去發(fā)掘，有的時候不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀。
64.比我優(yōu)秀的人都還在努力，我有什么資格說放棄。
65.越能充分發(fā)揮自己地潛能。
66.告訴自己，凡是不能殺死你的最終都會讓你更強。
67.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。你的潛力遠比你表現(xiàn)出來的強大得多。
68.最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。
69.水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。
70.如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠不會鋒利。
71.如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。
72.我們總想在別人那里得到啟蒙，和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后。
73.拿夢想去拼，我怎么能輸。
74.成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。
75.每個人都是自己命運的建筑師。
76.人生如逆旅，我亦是行人。
77.人一旦悟透了就變得很沉默，不是沒有與人相處的能力，而是沒有了與人逢場作戲的興趣。
78.除了奮斗，我別無選擇。
79.當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。
80.瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。
81.逆著光旳從來只數(shù)去，而不是未來。
82.請你別悄悄松開你的夢想，遲早有一天它會在你手里發(fā)光。
83.我要像一塊石灰一樣活著別人越潑我涼水我的人生越沸騰。
84.我相信只要踏踏實實的走，總會走出我的天。
85.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!
86.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。
87.努力到無能為力，拼搏到感動自己。