幼兒園健康教育教案參考(專業(yè)19篇)

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    教案可以幫助教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行評估和反饋。教案應(yīng)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需求,設(shè)計符合他們認知規(guī)律的教學(xué)活動。以下是一些關(guān)于教案編寫的案例分析和經(jīng)驗總結(jié),供大家參考學(xué)習(xí)。
    幼兒園健康教育教案參考篇一
    活動目標:
    1.明白健康與不健康的身體表現(xiàn)。
    2.初步了解人體健康的標準,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
    活動準備:
    1.事先聯(lián)系保健醫(yī)生參加活動。
    課件《健康好習(xí)慣》。
    活動過程:
    一、引導(dǎo)幼兒感知什么是健康,什么是不健康。
    1.聽故事《趣味的身體檢查》,說說小貓的身體健康嗎從哪里看出來的?
    2.討論:什么是健康?什么是不健康?說說健康和不健康都有什么表現(xiàn)。
    3.教師小結(jié)。
    二、初步了解健康的標準。
    1.到底怎樣才算是健康的呢?請肖醫(yī)生來給大家介紹健康有什么標準。
    2.保健醫(yī)生利用身高、體重評估手冊、視力表、牙齒模型等進行介紹。
    3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)查看自我的身高、體重等數(shù)據(jù),對照標準來測試自我是否健康。
    三、了解良好的行為習(xí)慣對堅持健康的重要性。
    1.教師啟發(fā)幼兒說說自我身體的那些方面是健康的,哪些方面還不太健康。
    2.觀看課件《健康好習(xí)慣》,引導(dǎo)幼兒討論:要堅持身體健康,飲食方面應(yīng)當怎樣做?(多吃有營養(yǎng)的食物,如牛奶、豆?jié){、魚、蛋、瘦肉等,少吃油炸食品)要養(yǎng)成哪些良好行為衛(wèi)生習(xí)慣?(堅持正確的寫字、看書姿勢,早晚刷牙,少吃甜食;飯前便后洗手等;經(jīng)常運動、鍛煉身體等)。
    3.小結(jié)幼兒發(fā)言情景。
    四、延伸活動。
    帶幼兒到戶外呼吸新鮮空氣,自由選擇器械運動鍛煉身體。
    活動反思:
    活動經(jīng)過聽、說、看、玩,有探討、有互動,孩子們進一步懂得身體健康的重要性。他們對測量健康的一些表冊、儀器有探索的興趣,在第三環(huán)節(jié)“健康好習(xí)慣”中發(fā)言進取,能夠看出孩子們表達的本事和欲望比較強,我予以了表揚鼓勵。
    討論“健康與不健康”的表現(xiàn)時幼兒回答比較籠統(tǒng)單一,這與他們的年齡和生活經(jīng)驗有關(guān)。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計不太合理,幼兒發(fā)言也不進取,缺乏趣味性,所以我改變了方式,口述一些健康與不健康的身體狀況表現(xiàn),采用確定搶答的形式讓幼兒加深印象,鞏固認識,這樣的效果就好了。
    幼兒園健康教育教案參考篇二
    1、讓幼兒了解不高興、生氣等情緒會帶給自我不舒服的感受,體驗進取情緒帶給自我的歡樂。
    2、幫忙幼兒初步學(xué)會調(diào)節(jié)自我的消極情緒,逐步養(yǎng)成進取樂觀的生活態(tài)度。
    活動準備。
    1、趣味練習(xí):鏡子里的我。
    2、水彩筆,畫紙。
    活動過程。
    一、自由游戲。
    教師提出游戲規(guī)則,并重點提醒幼兒注意游戲中自我的心境是怎樣的。
    教師以同伴的身份參與游戲,并注意觀察、記錄幼兒在游戲中的情緒。
    二、回憶:我歡樂嗎。
    1、游戲活動結(jié)束后,教師重點引導(dǎo)幼兒討論在活動時的心境:
    說一說高興的事。
    說一說不高興的事。
    2、教師注意引導(dǎo)個別性格內(nèi)向的孩子講出自我的情緒。
    教師引導(dǎo)幼兒討論一些發(fā)泄不高興情緒的方法。
    三、談話:怎樣使自我歡樂起來。
    1、讓幼兒談?wù)勆鷼狻⒈春透吲d時的感受,使幼兒明白笑比哭好,告訴他們要盡量使自我歡樂起來。
    2、設(shè)計不一樣的情緒情境,引導(dǎo)幼兒初步懂得一些調(diào)節(jié)不良情緒、使自我歡樂起來的方法。
    (1)不高興時:
    做自我喜歡的事。如和好朋友一齊玩,和家人外出游玩,想想高興的事等。
    (2)生氣時:
    能夠大聲唱歌,能夠把心事告訴朋友、教師或爸爸媽媽等。
    (3)害怕時:能夠請求別人的幫忙,聽音樂轉(zhuǎn)移注意力等。
    3、教師引導(dǎo)幼兒在日常生活中進行嘗試,以堅持好的心境。
    三、表達。
    趣味練習(xí):鏡子里的我。
    鼓勵幼兒用繪畫或其他方式表達自我愉快的情緒,并與小朋友們分享。
    幼兒園健康教育教案參考篇三
    1、認識多種不一樣種類的冷飲,能用較完整地語言說出冷飲的名稱、形狀、感知冷飲的基本特點。
    2、了解夏季食用冷飲的常識,懂得不能貪吃冷飲。
    【活動準備】。
    1、故事《冰激凌小豬》。
    2、少量冷飲食品,各種冷飲包裝袋、盤子與餐巾。
    【活動過程】。
    1、教師首先向幼兒展示準備好的各種冷飲,引導(dǎo)幼兒用較完整的語言說出不一樣冷飲的名稱和外形特征。
    展示各種冷飲的包裝,引導(dǎo)幼兒說一說自我認識哪種冷飲?請個別幼兒到前面向大家介紹自我喜歡吃的冷飲。
    2、幼兒分組品嘗冷飲,感知冷飲食品的特點。
    (1)引導(dǎo)幼兒自我打開包裝,慢慢地品嘗。
    教師小結(jié):不一樣口味,不一樣名稱的冷飲所需要的原料也不一樣,各種冷飲根據(jù)溫度會慢慢的化掉。
    3、教師借助多媒體教學(xué)資源中的圖片或結(jié)合幼兒用書講述故事《冰激凌小豬》引導(dǎo)幼兒理解故事資料,懂得吃冷飲要適量。
    4、經(jīng)過討論,了解夏季食用冷飲的常識。
    引導(dǎo)幼兒說一說食用冷飲時要注意些什么,為什么不能多吃冷飲?讓幼兒懂得吃冷飲要適量,身體才會健康。
    教師小結(jié):冷飲雖然好吃,但吃多了就會刺激我們的腸胃,會肚子疼,還會營養(yǎng)不良,要適量吃冷飲。
    【活動反思】。
    經(jīng)過本次活動孩子們認識了各種各樣的冷飲,經(jīng)過聽故事《冰激凌小豬》明白了過量吃冷飲會引起腸胃不舒服,同時也了解了貪吃冷飲給身體其他部位帶來的危害。
    幼兒園健康教育教案參考篇四
    1.能手腳著地側(cè)身爬,發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)本事。
    2.明白螃蟹橫著走,體驗合作游戲的歡樂。
    活動準備。
    1.場地上畫上若干直線。
    2.錄音機、音樂磁帶。
    活動過程。
    1.利用兒歌帶幼兒做準備活動,充分活動身體。
    小螃蟹,脾氣大;(雙手握拳上下?lián)]舞動作及上下跳躍的動作)。
    不直走,橫著爬;(原地踏步,再向一側(cè)移動)。
    動不動的吐泡泡;(雙手握成球狀做螃蟹的一對前爪,放在頭的兩側(cè)同時做蹲起的動作)。
    伸出兩只大爪爪;(雙手分別伸出食指和中指做鉗子狀,做體側(cè)運動)。
    快快把人夾。(四散跑開,教師做螃蟹媽媽追逐幼兒)。
    2.引導(dǎo)幼兒探索手腳著地側(cè)爬的動作。
    3.進行“小螃蟹賽跑”的游戲。
    4.教師以“螃蟹媽媽累了,請你們給媽媽找點水草吃”的游戲情境,要求幼兒朝指定的方向爬,并將找到的水草掛在脖子上,爬回來送給媽媽。
    幼兒園健康教育教案參考篇五
    活動目標:
    1、明白胃是人體的消化器官,懂得保護胃的基本常識。
    2、有初步的自我保護意識,并逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
    活動重點:認識胃的構(gòu)造和功能。
    活動難點:明白保護胃的方法。
    活動準備:人體器官模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
    活動過程:
    1、觀看圖片:吃下去的東西哪里去了?
    提出要求:“看看食物進入人體后,去了哪些地方?”
    討論:“食物在人體中主要的加工場在哪里?”
    2、認識胃的構(gòu)造和功能。
    (1)出示人體器官模型:“找找胃在人體的哪個部位?”“胃長得什么樣?”
    (2)胃的作用:“胃屬于人體的什么器官?”“在人體中起什么作用?”
    (3)小結(jié):胃是人體重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。
    3、保護我們的胃:
    (1)出示食物圖片:“找一找哪些食物對我們的胃有好處?”
    (2)介紹牛奶的特殊用途:牛奶能中和胃酸,保護胃壁。
    (3)胃的保護,幼兒討論:“我們?nèi)绾蝸肀Wo我們的胃?”
    (4)小結(jié):要將食物在口腔中充分咀嚼,減輕胃腸道消化食物的負擔,提高胃對食物的消化吸收本事。
    (5)不暴飲暴食,少吃過于刺激的食物。
    幼兒園健康教育教案參考篇六
    :食物加工
    活動目標:
    1、明白胃是人體的消化器官,懂得保護胃的基本常識。
    2、有初步的自我保護意識,并逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
    活動重點:認識胃的構(gòu)造和功能。
    活動難點:明白保護胃的方法。
    活動準備:人體器官模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
    活動過程:
    1、觀看圖片:吃下去的東西哪里去了?
    提出要求:“看看食物進入人體后,去了哪些地方?”
    討論:“食物在人體中主要的加工場在哪里?”
    2、認識胃的構(gòu)造和功能。
    (1)出示人體器官模型:“找找胃在人體的哪個部位?”“胃長得什么樣?”
    (2)胃的作用:“胃屬于人體的什么器官?”“在人體中起什么作用?”
    (3)小結(jié):胃是人體重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。
    3、保護我們的胃:
    (1)出示食物圖片:“找一找哪些食物對我們的胃有好處?”
    (2)介紹牛奶的特殊用途:牛奶能中和胃酸,保護胃壁。
    (3)胃的保護,幼兒討論:“我們?nèi)绾蝸肀Wo我們的胃?”
    (4)小結(jié):要將食物在口腔中充分咀嚼,減輕胃腸道消化食物的負擔,提高胃對食物的消化吸收本事。
    (5)不暴飲暴食,少吃過于刺激的食物。
    幼兒園健康教育教案參考篇七
    活動目標:
    1、在鼻子出血時,會用正確的方法自我救護或幫忙他人。
    2、經(jīng)過討論,明白鼻子的作用,了解保護鼻子的方法。
    3、遇到問題時,能不慌亂和害怕。
    活動準備:
    1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。
    2、關(guān)于鼻子的課件。
    活動過程:
    1、教師念謎語:“左一孔,右一孔,是香是臭它最懂?!?BR>    讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官?
    2、小實驗:介紹鼻子的用處。
    (1)組織幼兒討論:鼻子有什么用處?
    (2)聞氣味小實驗:
    出示幾個小瓶子,讓幼兒聞一聞,引導(dǎo)幼兒說出鼻子能聞氣味。
    (3)呼吸小實驗:
    請幼兒緊閉嘴巴,并用手捏住自我的鼻子。
    提問:這樣有什么感覺?
    (引導(dǎo)幼兒說出很悶,很難受,氣喘可是來,明白鼻子是呼吸的通道。)。
    3、了解鼻子出血的急救方法。
    (1)出示鼻子的課件,讓幼兒重點觀察剖面圖,告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管,如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子,鼻子就很容易出血。
    (3)請受了傷的孩子談?wù)勛晕业母惺堋?BR>    (4)教師小結(jié):如果鼻子出血了,或者看見別人鼻子出血了,不要慌張和緊張,要用手捏住鼻子的上方,同時立刻告訴教師或成人,請他們幫忙你用藥棉填塞鼻孔,同時還能夠用冷毛巾敷。
    4、討論:保護鼻子的方法。
    (1)引導(dǎo)幼兒討論:怎樣保護我們的鼻子。
    (2)教師小結(jié):小朋友要學(xué)會正確檫鼻涕的方法;平時不挖鼻孔,游戲時注意保護自我,不讓自我的鼻子撞到人或東西;不往鼻子里塞東西;多吃蔬菜,加強鍛煉,增強體質(zhì)。
    活動分析:
    幼兒期的孩子活潑好動,對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段,缺乏一些必要生活經(jīng)驗,自我保護的意識較差,常常不能預(yù)見自我的行為會產(chǎn)生什么樣的后果。不明白什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試,為此,教育孩子樹立安全意識十分有必要。
    針對幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象,我們設(shè)計了“當鼻子出血了”的健康教學(xué)活動,目的在于讓幼兒學(xué)會保護鼻子,在鼻子出血時,遇到問題時,不慌亂、不害怕,會用正確的方法自我救護或幫忙他人?;顒又薪?jīng)過形象的語言和生動的課件,讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理;而趣味的小實驗,使幼兒在簡便愉快中獲得知識,了解鼻子的用處;再如請受了傷的孩子談?wù)勛晕业母惺埽敽⒆觽兟牭酵榈耐纯嘟?jīng)歷時,自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。
    能夠說整個活動,幼兒是比較感興趣,真正地學(xué)有所獲!
    幼兒園健康教育教案參考篇八
    :保護牙齒
    活動目標:
    1、明白牙齒的功能,初步了解保護牙齒的方法,增強保護牙齒的意識。
    2、養(yǎng)成每一天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
    活動準備:
    材料準備:錄像資料、圖片等。
    活動過程:
    一、創(chuàng)設(shè)情境,引入主題。
    ——小朋友,今日教師帶來了兩位客人,她們和你們一樣,也正在換牙,想來那里聽課,你們歡迎嗎(圖片)。
    ——她們長得像嗎可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看為什么。
    小結(jié):看來,小朋友們都喜歡姐姐的牙齒,那我們要怎樣做,才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢這節(jié)課,我們就來學(xué)習(xí)《保護牙齒》。
    二、活動探究,了解正確的刷牙方法。
    討論:在換牙后,為什么有的小朋友牙齒長得那么好,而有的卻長得那么難看呢。
    實驗:品嘗黑芝麻糖,互相觀察牙齒表面的變化。漱口,觀察杯子里的漱口水的變化。
    小結(jié):我們發(fā)現(xiàn)漱口以后,牙縫里還會留有殘渣,那怎樣辦呢刷牙是保護牙齒的另一種好辦法。
    三、深入討論,全面護牙。
    小結(jié):
    1、不能在睡前吃甜食。
    2、不能亂咬硬物。
    3、保護牙齒,要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
    4、乳牙松動或脫落時,不能用舌舔或吮。
    5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出,或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀,面部發(fā)育不對稱,從而會留下容貌上的終身遺憾。
    幼兒園健康教育教案參考篇九
    :我高興,我歡樂
    生氣是當人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說,生氣應(yīng)當是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣,并且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄,自我中心相當嚴重。所以,我設(shè)計了“我高興,我歡樂”這一活動,經(jīng)過多媒體、談話、游戲等活動,教幼兒學(xué)會用微笑去應(yīng)對生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制本事。
    活動目標。
    1、教幼兒學(xué)會用進取的態(tài)度去應(yīng)對生活,學(xué)會與同伴友好相處。
    2、教幼兒在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法,明白高興歡樂有利于身體健康。
    滲透目標培養(yǎng)幼兒的自我控制本事,為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定基礎(chǔ)。
    活動準備。
    1、多媒體《別來煩我》。
    2、微笑卡,音樂磁帶,錄音機。
    3、區(qū)域活動準備工作。
    活動過程。
    (一)《我高興,我歡樂》教幼兒在日常生活中,學(xué)會控制自我的情緒和不當行為。
    1、師:今日來了這么多教師看小朋友做游戲,你們高興嗎來表示一下吧!(鼓掌歡迎)教師為小朋友們制作了許多精美的表情卡,小朋友來看一看,上頭是什么表情呀(生氣、微笑、悲痛)小朋友做一做這些表情。
    此刻小朋友自我選擇你喜歡的表情,然后把它戴在脖子上。
    2、教師觀察幼兒戴的是什么表情。
    幼兒看多媒體。
    看完后,教師和幼兒圍成圓圈坐好。
    4、提問:
    (1)小朋友喜歡青青嗎為什么。
    (2)她總是為一些什么事發(fā)脾氣,生氣呢。
    (3)如果是你,你會怎樣做呢(從早晨起床開始說起,對照例子,幼兒說自我)。
    (5)師:小朋友明白生氣、悲痛、發(fā)脾氣為什么不好嗎你生氣的時候周圍的人怎樣樣。
    5、師小結(jié):
    小朋友都明白隨便發(fā)脾氣,生氣是不好的行為習(xí)慣,會失去很多小朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,生氣,時間長了會不愛吃飯,不愛運動,不愛和小朋友交往,會影響身體健康,會得病的,生活中有很多事情是能夠經(jīng)過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢(高興,歡樂)的心境。
    (二)小朋友互相討論一下,在你們?nèi)粘I钪?,哪些是讓你們高興開心的事情呢(幼兒熱烈討論)。
    (三)進區(qū)域活動。
    師:我看小朋友們討論的又熱烈,又高興,今日教師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如:繪畫用品,大型積木,娃娃家等玩具,小朋友能夠自我選擇你最高興做的事,在游戲中與你的好伙伴分享歡樂。好,此刻自我選擇吧!
    (四)小朋友們在玩的時候心境怎樣樣有沒有遇到困難或問題,你們是怎樣解決的。
    師:你們真棒,對,遇到困難或問題,想辦法解決。
    (2)當你們十分高興的時候,你們最想干什么(唱歌,跳舞,大聲笑……)。
    五、結(jié)束。
    我看到小朋友們高興的時候,客人教師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人教師和我們一齊唱支歌,跳個舞,分享歡樂,小朋友說好嗎(教師,小朋友們共舞)。
    六、延伸活動《親子活動》《互幫互助》。
    游戲玩法:父母和孩子共同玩智力游戲,當父母或孩子在游戲過程中遇到了困難,彼此互相幫忙,體驗為人做事,幫忙了別人是愉快的,也能夠和孩子商量做哪些高興的事情,進一步培養(yǎng)孩子的自我控制本事,為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定基礎(chǔ)。
    幼兒園健康教育教案參考篇十
    《健康好習(xí)慣》。
    活動目標:
    1.明白健康與不健康的身體表現(xiàn)。
    2.初步了解人體健康的標準,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
    活動準備:
    1.事先聯(lián)系保健醫(yī)生參加活動。
    課件《健康好習(xí)慣》。
    活動過程:
    一、引導(dǎo)幼兒感知什么是健康,什么是不健康。
    1.聽故事《趣味的身體檢查》,說說小貓的身體健康嗎從哪里看出來的?
    2.討論:什么是健康?什么是不健康?說說健康和不健康都有什么表現(xiàn)。
    3.教師小結(jié)。
    二、初步了解健康的標準。
    1.到底怎樣才算是健康的呢?請肖醫(yī)生來給大家介紹健康有什么標準。
    2.保健醫(yī)生利用身高、體重評估手冊、視力表、牙齒模型等進行介紹。
    3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)查看自我的身高、體重等數(shù)據(jù),對照標準來測試自我是否健康。
    三、了解良好的行為習(xí)慣對堅持健康的重要性。
    1.教師啟發(fā)幼兒說說自我身體的那些方面是健康的,哪些方面還不太健康。
    2.觀看課件《健康好習(xí)慣》,引導(dǎo)幼兒討論:要堅持身體健康,飲食方面應(yīng)當怎樣做?(多吃有營養(yǎng)的食物,如牛奶、豆?jié){、魚、蛋、瘦肉等,少吃油炸食品)要養(yǎng)成哪些良好行為衛(wèi)生習(xí)慣?(堅持正確的寫字、看書姿勢,早晚刷牙,少吃甜食;飯前便后洗手等;經(jīng)常運動、鍛煉身體等)。
    3.小結(jié)幼兒發(fā)言情景。
    四、延伸活動。
    帶幼兒到戶外呼吸新鮮空氣,自由選擇器械運動鍛煉身體。
    活動反思:
    活動經(jīng)過聽、說、看、玩,有探討、有互動,孩子們進一步懂得身體健康的重要性。他們對測量健康的一些表冊、儀器有探索的興趣,在第三環(huán)節(jié)“健康好習(xí)慣”中發(fā)言進取,能夠看出孩子們表達的本事和欲望比較強,我予以了表揚鼓勵。
    討論“健康與不健康”的表現(xiàn)時幼兒回答比較籠統(tǒng)單一,這與他們的年齡和生活經(jīng)驗有關(guān)。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計不太合理,幼兒發(fā)言也不進取,缺乏趣味性,所以我改變了方式,口述一些健康與不健康的身體狀況表現(xiàn),采用確定搶答的形式讓幼兒加深印象,鞏固認識,這樣的效果就好了。
    幼兒園健康教育教案參考篇十一
    1、明白水源自于地下水和天上的雨水,經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序,才能飲用。
    2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物,明白不能喝生水。
    3、樂意觀察生活,觀察各種儀器,感受觀察帶來的快樂。
    1、顯微鏡若干臺。
    2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來水廠,了解水加工、處理的過程。
    1、組織幼兒進行談話活動:水從哪里來。
    我們喝的水是從哪里來的?(幼兒經(jīng)過談?wù)摵?,得知水能夠從天上的雨水那里來,也能夠從江、河、湖里得來)?BR>    江河里的水、天上的水能夠直接飲用嗎?為什么?
    要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用?(引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗水加工、處理的過程)。
    2、教師小結(jié):
    我們飲用的水是江河里的水,自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤?,水龍頭和這些水管連之后,透過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
    3、了解水中的物質(zhì)成分。
    教師:雖然這些水變干凈了,但是是否能夠直接飲用了呢?為什么?
    分組請幼兒在顯微鏡下觀察水,明白水中有許多我們眼睛看不見的微生物,有些微生物對我們?nèi)梭w有益處,而有些微生物對我們身體是不利的。
    我們要怎樣處理才能飲用這些水呢?
    4、教師小結(jié):
    自來水雖然經(jīng)過了加工處理,但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物,這樣的水飲用起來就很安全了。
    幼兒園健康教育教案參考篇十二
    1、比較認識幾種常見野菜的名稱與外形特征,了解它們的生長環(huán)境。
    2、知道野菜有營養(yǎng),是人們愛吃的蔬菜。
    1、請家長有意識地買一些野菜回來,讓幼兒認一認,嘗一嘗。
    2、師生共同準備幾種常見的野菜或一些野菜的圖片,電視機、電腦、投影儀。
    1、引導(dǎo)幼兒觀察幾種常見的野菜,了解其名稱、外形特征。
    (1)出示野菜馬蘭頭。
    師:“這是什么菜?你怎么知道的?”
    幼1:“馬蘭頭。”
    幼2:“我奶奶燒的。”
    師:“那馬蘭頭是什么樣子的呢?我們來觀察觀察?!保ㄕ埿∨笥咽帜民R蘭頭仔細觀察它的特征)。
    幼1:“綠綠的?!?BR>    幼2:“葉子上有一個一個尖尖的?!?BR>    幼3:“還有莖呢?!?BR>    師小結(jié):“馬蘭頭的葉子是綠綠的,葉子邊是鋸齒形的,莖是紅白色的”
    (2)結(jié)合實物與圖片進行比較和觀察。
    師:“除了馬蘭頭,你還知道哪些野菜,它們和馬蘭頭有什么不一樣?”
    幼:“薺菜?!?BR>    2、了解野菜與人們生活的關(guān)系。
    師:“這些野菜有什么用?”
    幼:“燒著吃?!?BR>    師:“你們家里是怎么吃野菜的?人們?yōu)槭裁聪矚g吃野菜?”
    幼1:“好吃的?!?BR>    幼2:“可以燒菜,燒湯的?!?BR>    師小結(jié):“野菜有較高的營養(yǎng)價值,人們喜歡吃野菜,可以有幾種不同的吃法,如炒、涼拌、做成餡包餃子、包子、燒湯等?!?BR>    3、了解野菜的生長環(huán)境。
    師:“你們知道野菜生長在哪里嗎?”
    幼1:“泥土里?!?BR>    幼2:“地里?!?BR>    師:“下次老師帶小朋友們?nèi)ネ谝安?,好嗎??BR>    幼兒園健康教育教案參考篇十三
    1、知道人每天都需要喝水,想喝水時會主動去喝。
    2、懂得白開水是的飲品,在日常活動中能主動喝白開水。
    活動準備:
    1、圖片(鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片,池塘里的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片)。
    2、兩盆洋花蘿卜(一盆因澆水而發(fā)芽、長葉,一盆因沒澆水而干枯)。
    3、活動前,教師帶幼兒進行實驗探究,觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜,每天帶幼兒給一盆澆水,另一盆不澆水。
    活動過程:
    1、感知討論,了解水對身體生長的重要作用。
    (1)通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適(活動前進行體育活動,之后教師帶幼兒喝水)。
    師:玩過游戲之后,你們感覺嘴巴有點怎么樣?師:喝了水之后有什么感覺?師:喝了水之后我們就不渴了,身體舒服多了。
    (2)觀察洋花蘿卜,了解缺水的后果。
    師:這里有兩盆洋花蘿卜,一盆蘿卜發(fā)芽長葉了,另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看,猜一猜為什么。
    師:看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)。
    師:原來,蘿卜沒有水喝就會枯死,就發(fā)不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水,我們只有每天多喝水才能長高長大。
    2、了解什么時候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
    (1)觀察圖片,了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水,睡覺起床時也會想喝水??诳柿瞬缓人畷茈y受,小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
    (2)了解有些水不能喝。
    師(出示圖片):這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
    師:池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因為水里有細菌,只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的,所以可以喝。
    3、通過保健醫(yī)生的講解,了解白開水是的飲品。
    師:口渴的時候你最想喝什么?為什么?
    師:到底喝什么對小朋友的身體呢?我們來聽聽保健醫(yī)生怎么說。
    師:小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的,是因為里面放了很多糖,這對我們的牙齒不好,容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的,是因為里面加了很多香精;看上去紅紅的、綠綠的很漂亮,是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體的,最有利于健康的。
    4、評選“喝水小寶貝”。
    師:知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝,就能被評為“喝水小寶貝”了。
    師:你們想不想當“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
    師:現(xiàn)在嘴巴有點渴了,我想喝水了。你們也喝點好嗎?
    對于幼兒來說,沒有什么比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護,應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
    幼兒園健康教育教案參考篇十四
    活動目標:
    1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚,感知皮膚的特征。
    2、結(jié)合幼兒的生活經(jīng)驗,了解皮膚的功能,探討保護皮膚的方法。
    3、在相互交往中,感受皮膚接觸的快樂。
    活動準備:
    準備關(guān)于皮膚的放大圖片或視頻資料。
    活動過程:
    1、觀察自己的皮膚,了解皮膚的特點。
    請小朋友摸一摸,看一看身上哪些地方有皮膚?
    教師小結(jié):我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗,那是風(fēng)吹日曬等原因;有的皮膚很細,那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因;有的地方皮膚松弛,那是因為脂肪多;有的地方皮膚緊繃繃,那是因為皮膚下的脂肪少。
    2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料,了解皮膚細部特征。
    教師:皮膚上有什么?它們有什么用?
    教師:手掌上有什么?手指上有什么?
    教師小結(jié):我們的皮膚上有細細的毛孔,短短的汗毛。每一個手指上有指紋,手掌上有掌紋,每個人的指紋和掌紋都不同。
    3、了解皮膚的功能。
    教師:你的皮膚接觸過什么?你的皮膚有什么感覺?
    教師:我們的皮膚有什么用?如果沒有皮膚會怎樣呢?
    教師小結(jié):我們的皮膚很敏感,能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服,保護著我們的身體不受傷害。
    4、談話活動:怎樣保護我們的皮膚。
    引導(dǎo)幼兒從衛(wèi)生、安全、氣溫變化三方面,講述保護皮膚的方法。
    5、音樂活動:碰一碰帶領(lǐng)幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》,讓幼兒在與同伴接觸過程中,感受體驗肌膚之親。
    幼兒園健康教育教案參考篇十五
    認知目標:培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。
    技能目標:引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳,發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量,提高幼兒身體的平衡能力。
    情感目標:在學(xué)青蛙跳的活動中,讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
    活動重點。
    發(fā)展幼兒身體平衡能力。
    活動難點。
    引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳。
    活動準備前經(jīng)驗準備:熱身運動。
    物質(zhì)準備:半月?lián)u若干,裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度),小蝌蚪若干。
    活動過程導(dǎo)入:
    熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。
    基本環(huán)節(jié):
    1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”,再往下跳。
    2、請能力強的幼兒示范,幼兒仔細觀察,教師講解并示范。
    3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點:腳并攏、膝蓋)。
    4、比比誰跳得輕、跳得遠,幼兒再次嘗試。
    活動延伸。
    每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。
    幼兒園健康教育教案參考篇十六
    1、明白飲料中有些成分不利于人體健康,多喝飲料是對人體有害。
    2、透過傾聽兒歌以及了解飲料中配料的方式,明白多喝白開水的好。
    3、有初步的保健意識。
    多種飲料的成分表(或飲料的包裝盒)
    1、透過談話,了解幼兒對飲料的認識。
    教師:
    你喜歡喝飲料嗎?你喜歡喝什么樣的飲料?
    你為什么喜歡喝飲料?多喝飲料對身體有好處嗎?
    2、了解飲料中的多種成分。
    在我們喝的飲料中,有哪些配料呢?
    教師分別向幼兒說明多種飲料的配料,并逐一向幼兒介紹每一種配料。
    3、教師朗誦兒歌,使幼兒明白喝白開水好處多。
    提問:兒歌中說了些什么?你覺得喝飲料能解渴嗎?
    讓幼兒充分發(fā)表自己的觀點并敢于闡述自己的想法,教師在過程中注意傾聽,啟發(fā)幼兒對如果自己不了解的問題能夠問老師也能夠問同伴,還能夠回家后與爸爸媽媽進行討論。
    4、師生討論:如果飲料喝多了,會怎樣樣?
    教師提問:飲料解渴嗎?如果飲料喝多了,人會變得怎樣樣?對我們的環(huán)境又有什么影響?
    使幼兒明白:飲料不能解渴,如果飲料喝多了,人會變得胖,不利于身體運動和健康。
    附兒歌:
    咕咕
    太陽大,天氣熱,
    小胖胖,
    買汽水,喝可樂,
    咕嚕咕嚕喝一杯。
    咕嚕咕嚕喝一杯,
    一杯,兩杯、三杯
    咕嚕咕嚕咕嚕
    喝了好多杯。
    小胖胖一樣渴,
    小胖胖一樣熱,
    還把地上弄了一堆的垃圾。
    幼兒園健康教育教案參考篇十七
    1、觀察營養(yǎng)寶塔,初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
    2、經(jīng)過談話和交流,明白不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。
    3、樂意向同伴介紹自我的營養(yǎng)餐。
    活動過程:
    一、游戲?qū)耄?BR>    1、教師與幼兒互動談話,導(dǎo)入游戲。(小朋友,今日早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……此刻,教師那里有許多好吃的東西,都畫在了紙上,你喜歡什么就能夠到教師那里隨便拿。)
    2、幼兒自由上臺拿小紙片。
    3、教師引導(dǎo)幼兒說說自我都拿了哪些食物。
    4、教師小結(jié),提出疑惑。
    (小朋友們喜歡吃的東西真多,有的也是教師喜歡吃的,那你們明白這些東西吃了適宜嗎?哪些東西應(yīng)當多吃?哪些東西又應(yīng)當少吃呢?)
    二、營養(yǎng)大學(xué)堂
    1.觀察營養(yǎng)寶塔
    (出示掛圖)引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。
    2、互動交流:
    誰能告訴大家我們每一天吃的最多的應(yīng)當是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米等)
    的確,這些糧食做的食物能夠讓我們長力氣。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)
    比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)
    吃得最少的又應(yīng)當是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)
    教師還要告訴大家我們每一天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少。
    三、我的營養(yǎng)食譜
    1、設(shè)計一張營養(yǎng)食譜,向同伴介紹。
    2、選擇幾份典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計得是否合理,是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
    幼兒園健康教育活動(二十):
    買食品要注意什么
    1、了解買食品時應(yīng)當注意的事項。
    2、經(jīng)過自我探索、尋找的過程,了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
    3、明白食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康,培養(yǎng)幼兒的安全意識。
    活動準備
    1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。
    2、相同包裝的食品,一份有防偽的標記,一份沒有。
    3、請一位小朋友排練情景表演:一包膨化食品。
    活動過程
    1、幼兒觀看小朋友表演:一包膨化食品。
    ――幼兒觀看教師表演。教師在前面表演,資料大致如下:小朋友手里拿著一包膨化食品,說:“今日,我在商店里買了一包膨化食品?!比缓?,打開食品袋吃這包食品,之后,假裝肚子痛。
    2、引導(dǎo)幼兒討論:這位小朋友怎樣了是什么原因造成肚子痛和不舒服的讓幼兒根據(jù)自我的經(jīng)驗發(fā)表自我的觀點。
    3、配班教師身穿白大褂,扮成醫(yī)生對小朋友進行檢查,說:“小朋友,你是食物中毒了。”醫(yī)生拿過小朋友手中的食品,觀察上頭的文字說:“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期,你吃了過期的食品,就會生病不舒服。”
    4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝,學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
    ――怎樣才能明白自我選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢
    ――幼兒觀察自我?guī)淼男〈澄铮變鹤晕矣^察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
    5、組織幼兒討論:在買食品時,除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,還要注意什么?
    ――幼兒自由討論。明白要選購包裝完好的食品,食品袋上有質(zhì)量檢測合格標記。經(jīng)過比較相同包裝的食品,認識防偽標記,來確定食品的可靠性。
    幼兒園健康教育教案參考篇十八
    據(jù)專家介紹,雖然一般性的兒童騷擾不至于嚴重到性的侵害地步,但是各種形式的性的騷擾會使兒童受到長期乃至終身的心靈傷害。幼兒身體隱私部位的自我保護,是典型的幼兒安全、保健教育問題。如何在大班開展相應(yīng)的活動,讓幼兒知道身體的哪些部位是隱私部位,如果遇到有人試圖要摸你的隱私部位怎么辦,筆者經(jīng)過認真思考,設(shè)計了這一健康教育活動。
    1、了解身體的隱私部位,知道要保護自己并尊重別人的隱私。
    2、掌握保護隱私部位的方法,增強自我保護意識。
    3、初步了解健康的小常識。
    4、積極參與活動,能用簡單的語言表達自己的感受。
    1、多媒體課件:《幼兒畫報》中紅袋鼠自護系列故事《不許摸》、幼兒安全自護圖片四幅、知識競賽題卡等。
    2、操作材料:男女孩卡通人體圖、固體膠、“小花”貼圖。
    一、創(chuàng)設(shè)情境,激趣導(dǎo)入
    1、師幼隨著音樂律動自然地玩“碰一碰”的游戲。
    師:小朋友,我們來玩一個“碰一碰”的游戲吧。
    2、引導(dǎo)幼兒說一說碰了身體的哪些部位。
    師:剛才你和好朋友碰了身體的哪些部位?(頭、手、膝蓋、腳)
    (評析:活動開始,在游戲碰一碰、玩一玩中,將幼兒帶入情境,并為自然過渡到下一環(huán)節(jié)做好鋪墊。)
    二、感知理解,操作體驗
    1、說一說。
    (出示、操作卡通人體圖片)引導(dǎo)幼兒與旁邊的伙伴自由交流,說一說身體的哪些部位不能給別人隨便看、隨便摸。
    2、貼一貼。
    每組一張人體卡通圖片,引導(dǎo)幼兒在自主討論的基礎(chǔ)上進行小組合作,將不能讓別人隨便看、隨便摸的部位用“小花”遮蓋起來。
    師:小朋友的身體是屬于自己的,有些部位是不能露出來,不能讓別人隨便看、隨便摸的,我們用“小花”把這些部位遮蓋起來吧。
    (評析:先討論再操作,避免了幼兒操作的盲目性與隨意性。幼兒貼“小花”遮蓋的過程,其實也就是幫助他們認識身體的隱私部位,并建立保護隱私部位概念的過程。)
    3、辨一辨。
    展示操作結(jié)果,幼兒觀察、思辨、糾錯,自我完善操作結(jié)果。
    (1)教師借助電子白板的拖拉功能,將幼兒操作中共同的遮蓋部位,如人物圖片上的胸部、屁股、生殖器等部位用“小花”遮蓋起來。
    (2)對于幼兒操作中出現(xiàn)的有“異議”的身體遮蓋部位,引導(dǎo)他們觀察、思辨、糾錯。
    師:你們?yōu)槭裁匆堰@些部位遮蓋起來呢?
    (評析:這一反問,將“球”拋給幼兒,達到“欲擒故縱”的效果,并水到渠成地引出下面的小結(jié)。)
    師幼小結(jié):圖片上遮蓋起來的像胸部、腿、屁股、生殖器等部位,都不能隨便露出來,不能讓別人隨便看、隨便摸,它們都是小朋友身體的隱私部位。
    三、拓展經(jīng)驗,豐富認識
    師:小朋友都知道了身體的隱私部位,那怎樣保護我們的隱私部位呢?
    1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的已有經(jīng)驗大膽地發(fā)表看法。
    2、播放課件《不許摸》,了解故事中小羊是如何保護隱私部位的。
    師:大灰狼和狐貍想要干什么?(想摸小羊的隱私部位)小羊同意了嗎?它是怎么說的?我們來學(xué)一學(xué)。(引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小羊大聲拒絕的話:“不許摸、不許摸!”“如果再要摸,我就喊大人!”……)
    師:如果是你,你會怎么辦?
    (評析:師幼一起分析小羊的做法,自然地將幼兒遷移到現(xiàn)實生活中,引導(dǎo)他們想辦法。)
    師幼小結(jié):我們要學(xué)會保護自己的隱私部位,如果有人要摸你的隱私部位,不許他摸、大聲地喊大人、趕快離開。
    3、幼兒觀察、比較圖片中小朋友的做法,進一步豐富保護自己和尊重別人隱私的經(jīng)驗。
    師:小朋友知道要保護自己的隱私部位,那別人的隱私部位我們要不要保護和尊重呢?
    我們來看看圖片上的這四個小朋友的表現(xiàn),他們誰做得對?為什么?
    (評析:在小組討論的基礎(chǔ)上,讓幼兒分辨出一些正確的保護隱私部位的方法和尊重別人隱私的行為。利用白板的拖拉功能,給在圖片上做得正確的小朋友送上“大拇指”,從而強化正面行為。)
    師幼小結(jié):我們要保護好自己的隱私部位,平時注意穿好衣服,在上公共廁所的時候要隨手把門關(guān)上。同時,我們還要學(xué)會尊重別人的隱私,在別人換衣服、上廁所時,我們不要故意去看。
    1、在區(qū)域活動中,引導(dǎo)幼兒將保護隱私部位的經(jīng)驗用自己的方法把它們記錄下來,并裝進自制的系列《自我保護小畫冊》。
    2、在帶小活動中,將自制的《自我保護小畫冊》講給小、中班的小朋友聽,讓他們一起分享有關(guān)自我保護的經(jīng)驗。
    活動設(shè)計中,執(zhí)教者就如何促進活動目標的有效達成,如何使教師的“導(dǎo)”更好地服務(wù)于幼兒的“學(xué)”等導(dǎo)學(xué)策略做了一些思考,可用四個關(guān)鍵詞進行概括。
    順水推舟本次活動的目標之一是要讓幼兒知道身體的“隱私部位”。隱私部位跟身體其他器官的認知不一樣,比如說小班的“小手和小腳”中,可以讓幼兒拍拍手或跺跺腳,中班“妙妙鼻”中,可以引導(dǎo)幼兒摸一摸、嗅一嗅鼻子,而隱私部位顯然是不便用這些手段來讓孩子們認識的。所以,活動中采用卡通的人體圖片,當圖片出示時,有些幼兒就捂住眼睛,嘴里還在輕輕地說“真難為情”,這就順水推舟地引出:身體的有些部位是不能暴露在外面的,趕快把它們遮起來吧。這樣既認識了隱私部位,同時又為順利過渡到下一環(huán)節(jié)“保護隱私部位”做好鋪墊。這里,教師的“導(dǎo)”不留痕跡、巧妙自然,真正地順應(yīng)了幼兒的學(xué)情,做到“以學(xué)定教”。
    將錯就錯心理學(xué)家蓋耶認為:“誰不考慮嘗試錯誤,不允許犯錯誤,誰就將錯過最有成效的學(xué)習(xí)時刻?!被顒又杏變撼鲥e是很正常的事,關(guān)鍵在于如何利用好這些錯誤,把錯誤演繹成美麗的錯誤。如,幼兒在用小花遮蓋隱私部位的過程中,有些孩子把不該遮蓋的部位也遮起來了,活動時我故意對他們的錯誤“視而不見”,并采取“將錯就錯”的策略,對有異議的遮蓋部位,引導(dǎo)幼兒思辨、糾錯,實現(xiàn)自我完善。這一過程不僅加深了對身體隱私部位的認識,同時還提高了幼兒的思辨力。
    拋磚引玉在拋出“如何保護隱私部位”的話題時,借助課件中“小羊"的做法,通過提問“如果是你,你會怎么辦呢”,自然而然地引出幼兒更多的關(guān)于保護隱私部位的方法,教師的“導(dǎo)”收到了拋磚引玉的效果。
    點石成金通過課件的播放,圖片的觀察、討論和操作,幼兒已積累了一些對隱私部位的保護經(jīng)驗,如何使他們的經(jīng)驗得到更好的提煉、鞏固和升華,活動最后的“知識搶答”環(huán)節(jié),對整個活動目標的達成起到了“點石成金”的作用。
    幼兒園健康教育教案參考篇十九
    1、以"安全第一,預(yù)防為主"為指導(dǎo)方針,營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。
    2、通過教學(xué)生增強安全防范意識,教給學(xué)生掌握一些簡單的安全常識,會處理日常生活中出現(xiàn)的緊急情況,學(xué)會自我保護。
    3、讓學(xué)生從平時點滴做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等,會預(yù)防各種常見的傳染病的發(fā)生。
    1、保障飲食安全,預(yù)防食物中毒及與鉛中毒
    2、合理用藥,遠離不良嗜好
    導(dǎo)入:同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少衛(wèi)生方面的知識,今天老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)飲食衛(wèi)生方面的知識。
    (一)教學(xué)飲食衛(wèi)生。
    1、學(xué)生表演小品(音樂)
    剛才他們表演精彩嗎?大家想一想,剛才那位同學(xué)為什么肚子疼?
    拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。(教案來源:)如果這樣腸胃負擔過大,容易引起消化不良。
    2、說明"一日三餐"的重要性
    找學(xué)生自由發(fā)言。
    3、問答題
    早晨時間緊,可以不吃早餐嗎?
    4、。
    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會有健康的身體。
    (二)保障飲食安全,鉛中毒。
    防止鉛中毒應(yīng)該在飲食、生活習(xí)慣等多方面下手。
    首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝,用食品袋盛裝食物時,應(yīng)避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸,特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗凈,能去皮的盡量去皮,以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。
    在居住方面,盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等,否則,一旦漆屑剝落,油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。
    此外,不要在汽車往來多的道路附近散步,因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。
    膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時應(yīng)選擇富含維生素的食物,尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c,不僅可補足鉛造成的維生素c耗損,減緩鉛中毒癥狀,維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,降低鉛的吸收,同時維生素c還直接或間接參與解毒過程,促進鉛的排出.
    適當吃些驅(qū)鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c,可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結(jié)合,促使其從大便中排出。