總結(jié)是我們發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的關(guān)鍵工具。在寫一篇較為完美的總結(jié)時,我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和受眾。以下是一些相關(guān)資料,供大家參考和學(xué)習(xí)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇一
在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二
1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進(jìn)行了整整一天的時間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值,因為,我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊管理拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項目一開始,我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊員都占用著資源,以至于另一組隊員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個團(tuán)隊,最后的成績是按照團(tuán)隊來計算的,哦,后悔莫及!
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個組織整體目標(biāo)的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,這個項目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。
總結(jié)會上,大家都敞開心胸,暢所欲言。
大家都不約而同地指出團(tuán)隊合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個團(tuán)隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個人技能及團(tuán)隊技能,凝聚團(tuán)隊力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊意識、協(xié)作意識,個人努力一切化整為零。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇三
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。
早上10點鐘我們準(zhǔn)時集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個意志最好的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水,也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。
拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計得非??茖W(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛,讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去,讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來,讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會,每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。
高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)意識。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量,讓每一個團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個完美的團(tuán)隊。每當(dāng)隊員順利完成項目之后,我們的.內(nèi)心體會到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。
通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊的團(tuán)隊意識增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。
每逢公司有新員工加入,人事部都會安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。
離開職場走進(jìn)大自然,體驗不同的團(tuán)隊,認(rèn)識不同的隊友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺子上抱著柱子叫了十分鐘,差點被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅持。站在上面的時候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。
信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險,不要想太多,行動至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。
最后一個拓展訓(xùn)練的項目——翻越逃生墻,55個人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。 感激所有的人梯和堅強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因為我們是一個團(tuán)隊!
通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個機(jī)會參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊友,失去信心,只要我們能堅持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇四
在領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)單元中,讓我感觸最深的是七巧板拓展訓(xùn)練。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。
我和另一位同志被分到第一組,拿到任務(wù)書的時候,就急忙要完成任務(wù)。我曾提出是否由第七組組長召集七個組一起開會,明確任務(wù)、協(xié)調(diào)組織,同時看看是否有相同的任務(wù)可以共享。
但是其余幾組已經(jīng)開始忙忙碌碌的要板子、擺圖形,大家意見無法統(tǒng)一,而組長也傾向于做大家的傳遞工作,于是各組便開始埋頭拼板。一段時間之后,場面開始變得混亂,這個需要白板,那個需要綠板,這個要三角形,那個要正方形,我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了,但是仍然是不知所以然,整個任務(wù)情況不容樂觀,拆了西墻補(bǔ)東墻,大家都專注于自己小組的任務(wù),誰都不甘人后。盡管后來我們也一度意識到統(tǒng)一任務(wù)、共同協(xié)作的必要性,但是時間的緊迫以及意見的不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃,在一段時間的有條不紊后,又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知,最終得分不佳。經(jīng)過后來上課老師的解釋,我們才明白原來第7組是領(lǐng)導(dǎo)小組,我們沒有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
通過這次失敗的經(jīng)歷,首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個團(tuán)隊都需要一個領(lǐng)導(dǎo)者,他是整個團(tuán)隊的靈魂和核心,只有通過領(lǐng)導(dǎo)合理統(tǒng)籌,制定統(tǒng)一明確的目標(biāo),整個團(tuán)隊才有共同的努力方向和行動力。沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊只能是一盤散沙,失敗也是意料之中的事情。我曾經(jīng)意識到這一點,但是埋沒在一片喧囂中,我也沒有堅持,但是最后作為組織的一員,我也承擔(dān)了失敗的苦果。因此,在團(tuán)隊內(nèi)要竭盡全力、及時采取適當(dāng)?shù)姆绞较蝾I(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議,通過領(lǐng)導(dǎo)來完成整體組織的目標(biāo),怨天尤人或指責(zé)他人是毫無益處的。
其次,有效的溝通是成功路上的捷徑。不論是工作還是學(xué)習(xí),在一個團(tuán)隊中,我們要學(xué)會相互溝通協(xié)調(diào),對彼此掌握的資源要進(jìn)行合理調(diào)度和配置。游戲用鮮明的事實告訴我們溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。在這個游戲之中,有幾組任務(wù)是相同的,如果事前進(jìn)行了有效的溝通,完全可以不用重復(fù)工作,節(jié)省很多時間,起到事半功倍的效果。平時我們膽怯、羞怯、礙于面子,可能不肯主動去同同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬溝通,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是及時地向與同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
最后,作為團(tuán)隊的一員,每個人都應(yīng)該有集體意識,小集體的利益服從大局的利益,這樣,才能有效地實現(xiàn)整體利益最大化。在七巧板游戲中,一共有七個小組,三十五塊七巧板,每個小組完成自身的任務(wù)需要七塊木板,這種情況必然決定了七個小組不可能同時完成任務(wù)。每個小組要完成自己的任務(wù),勢必要借用其余小組的資源。如果每個小組都以小集體利益為重,只想著索取別人的板子,不舍得給與,那么整個任務(wù)將會停滯不前,不僅整體目標(biāo)實現(xiàn)不了,各個小組也會損失慘重。有時候個體付出多些,但對于整體就是一種貢獻(xiàn)。在整體目標(biāo)實現(xiàn)的同時,個體的價值也得到了有效的實現(xiàn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇五
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xxxx年9月7日,在這秋高氣爽,金秋收獲的季節(jié),我們“熔煉團(tuán)隊,超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然僅有短短三天的時間,拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,我相信今后不管我們在何種崗位上,只要用心體會我們就能得到不一樣的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時,我們每個人都懷著激動、期盼的心境,教練員讓我們每個人都起了有意思的代號,在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號,這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛,使大家都很放松,在經(jīng)過四個多小時的歡樂旅途我們最之后到了風(fēng)景秀麗,山青水秀的太行山半山腰,我們將要在那里渡過人生中具有十分重要意義的三天。
我們分了兩組,每個隊分別起了隊名,制了隊微,編了隊歌,擬了口號。我們進(jìn)行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目,當(dāng)我們站在下頭時看著對友們似乎很簡便的就抓住了,當(dāng)我站在7米多的高空中,我突然有點膽怯了,有點想放棄了,看著對友們對我鼓勵的眼神,我不能讓他們失望,我猛的一下就沖出去了,結(jié)果一次就成功了了。原先并不像我們想象的那么困難,只要你勇敢挑戰(zhàn),相信自我就沒有辦不到的事情,在這項活動中,我們每個隊友都十分出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上,教練員問我準(zhǔn)備好了嗎其實我心里真的很沒底,我很不自信的說:“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎樣辦當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們愛你”我就開始倒了,當(dāng)我倒下那一刻,在半空中我感到了一絲涼意,當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時,我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與職責(zé)的體現(xiàn)。在工作中也是如此,作為一個單位我們要建立信任,真誠,加強(qiáng)我們各個部門的配合,提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團(tuán)隊項目,我們最終失敗了。失敗的原因有好多,本來這是一個簡單的任務(wù),而我們沒有提前做好溝通,沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,而是在各自做戰(zhàn),而到最終我們也沒明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動,而沒有理解透這是個“團(tuán)隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中堅持有效的溝通是多么的重要,只要互相交流,互相交換信息才能充分發(fā)揮團(tuán)體的力量!
我們進(jìn)行的第四個項目是懸崖速降。當(dāng)我一個人站在20多米的懸崖上,往下看那一瞬我有點發(fā)暈了,我竟然有點手足無措了,我始終不敢邁開我的雙腿,但當(dāng)我真正的跳了兩下后,原先是這樣的刺激,這樣的富有挑戰(zhàn)性,最終順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),使我們失去了很多機(jī)會。經(jīng)過這次活動,我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前,越越極限!
最終一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力,我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻,就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫,我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯,先讓體重大,年齡大,我們女生先上,在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最終一項任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻,看著下頭的戰(zhàn)友手磨破了,肩膀也滲出了血跡,我明白了什么是勇敢,什么是奉獻(xiàn),什么是大無畏精神,使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷,十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?,為他們的勇敢,奉獻(xiàn)鼓掌,感激他們,沒有大家的共同配合,我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時間很短,但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時,我的心里時終不能平靜下來,回來這三天的點滴,讓我回味一生,感慨萬千!經(jīng)過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,讓我增強(qiáng)了自信心,讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了,心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中,既有個人項目也有團(tuán)隊項目,僅有團(tuán)隊中的每個成員互相團(tuán)結(jié),互相幫忙才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中,我們要發(fā)揮自身的潛能,克服心理懼,敢于挑戰(zhàn),改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心他人,樹立團(tuán)隊意識。不管遇到什么困難,能歷功的跨出就是海闊天空,就離成功近了一步,退縮僅有失敗。這次拓展將使我受益一生,它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最終我感激精益公司的全體教練員們,你們讓我學(xué)到了很多很多……,感激我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會,我會努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中,回報公司!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇六
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,個人努力一切化整為零。
亮點體現(xiàn):執(zhí)行力競爭意識協(xié)作意識。
活動精彩瞬間:
由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇七
在此次拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,努力一切化整為零,之:。
亮點體現(xiàn):力意識協(xié)作意識精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的任務(wù)。
后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。
有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的.時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。
各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。
公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我拓展訓(xùn)練心得體會們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?!?BR> 素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇八
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。
早上10點鐘我們準(zhǔn)時集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個意志最好的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水,也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。
拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計得非常科學(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛,讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去,讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來,讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會,每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。
高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)意識。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量,讓每一個團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個完美的團(tuán)隊。每當(dāng)隊員順利完成項目之后,我們的內(nèi)心體會到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。
通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊的團(tuán)隊意識增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。
訓(xùn)練心得:新員工入職培訓(xùn)感想。
每逢公司有新員工加入,人事部都會安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。
離開職場走進(jìn)大自然,體驗不同的`團(tuán)隊,認(rèn)識不同的隊友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺子上抱著柱子叫了十分鐘,差點被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅持。站在上面的時候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。
信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險,不要想太多,行動至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。
最后一個拓展訓(xùn)練的項目——翻越逃生墻,55個人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。感激所有的人梯和堅強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因為我們是一個團(tuán)隊!
通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個機(jī)會參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊友,失去信心,只要我們能堅持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇九
聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練,并且是在戶外,心里真的有點害怕,同時又很期待。害怕的是,即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦,會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等,一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn),有點擔(dān)心自我的本事能否經(jīng)過那樣的訓(xùn)練,所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等,這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里,應(yīng)對昂貴的營費,像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步,沒想過這種高學(xué)費的東西自我會去參加,可是,就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個機(jī)會,讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近,訓(xùn)練的時間很短,但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會,短暫的時光。
上山之后,我們看到了不黑的阿泰教官,與軍訓(xùn)時候的教官相比,他真的好白,并且很幽默,每一句話的笑點都很高。旁邊有同學(xué)說他一點也不像教官,而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官,可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村,廟宇般的設(shè)計讓我一度以為這是一個寺廟,而非度假村,我以前去過一些度假村,有的以池塘為主題,有的以桃花為主題,寺院模式的還是第一次見,或許是去過的地方太少,看到這樣的結(jié)構(gòu),心里的驚喜又多了一分。
部位都不能碰到網(wǎng)線??粗犻L給我指的那個最小的網(wǎng),那么小,和肩差不多寬,并且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試,我最終過去了,多謝我的隊員們?nèi)伟盐遗e過頭頂,被他們舉著很安全,我相信他們會安全地把我放到地上,我的男同胞們,多謝你們,還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目,“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道,上梯下坎過水溝,一路都不平坦,我們不明白下頭的路是怎樣的,唯有相互扶持,相互信賴,相互依靠。很慶幸自我是啞巴,能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人,多謝他能相信我,相信我能夠帶他走完全程。
最終的一個項目,多謝教師讓我和自我的心進(jìn)行了一次親密的接觸,很多人都哭了,我也落了淚,我想家了,想高中的好朋友了,想遠(yuǎn)在外地的爸爸了,不明白多病的他,身體有沒有好一點。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的讓我學(xué)到了很多東西,很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次,有驚喜,也有害怕,最多的是收獲,或許我不是最好的,可是我卻認(rèn)真的對待這自我。多謝我的學(xué)長學(xué)姐們,還有我身邊的同學(xué)們,多謝你們的幫忙。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十
素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程是利用各種場地和活動方式,使受訓(xùn)練的個人或集體經(jīng)過一系列的訓(xùn)練,培養(yǎng)個人克服困難的勇氣、擁有健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,增強(qiáng)團(tuán)隊意識的一種體驗式學(xué)習(xí)方式。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,你有什么感想呢?下面是本站為大家準(zhǔn)備的素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得,希望大家喜歡!
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練。
心得體會。
總結(jié)如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,個人努力一切化整為零。
亮點體現(xiàn):執(zhí)行力競爭意識協(xié)作意識。
活動精彩瞬間:
由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
活動精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。
1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進(jìn)行了整整一天的時間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值,因為,我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊管理拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項目一開始,我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊員都占用著資源,以至于另一組隊員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個團(tuán)隊,最后的成績是按照團(tuán)隊來計算的,哦,后悔莫及!
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個組織整體目標(biāo)的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,這個項目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。
總結(jié)會上,大家都敞開心胸,暢所欲言。
大家都不約而同地指出團(tuán)隊合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個團(tuán)隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個人技能及團(tuán)隊技能,凝聚團(tuán)隊力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊意識、協(xié)作意識,個人努力一切化整為零。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十一
通過拓展訓(xùn)練七巧板這個游戲、從中懂得了很多。七巧板這個游戲一方面能體現(xiàn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、另一方面也提高了我們的動手能力,七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結(jié)出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)就是力量”。
在老師的組織下,我們在商務(wù)交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個活動快點開始,呵呵、終于上課了,我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人,各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級里跟炸鍋似的,小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時我真想大吼一聲聲音小點,我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結(jié)、盡管老師一再的強(qiáng)調(diào)聲音小點,但過一會又變成那樣了。
活動結(jié)束了!我總結(jié)出了一些問題:1、首先我們的紀(jì)律太差了2、小組成員都很團(tuán)結(jié)就是小組與小組之間不團(tuán)結(jié)(例如:小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務(wù)、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應(yīng)的紙板做圖,有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”3、我們小組與小組之間互動不是很恰當(dāng)。
其實在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況,我們小組沒有做完做最后一個圖時時間已經(jīng)到了、心里有點小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說,其實他們這個小組才是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們,他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實我們利用了那么長時間還有小組沒有完成任務(wù)、其實在這個活動中第七組就是我們的領(lǐng)導(dǎo),如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應(yīng)的傳到下一個小組,這樣的話我們不僅節(jié)省了時間同時小組與小組之間的團(tuán)結(jié)也不失。何樂而不為呢。
我知道每個人都是很自私的、這是人的本性,不歸咎于哪個人。其實參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點小問題,但總體來說還不錯。我們在一起的時間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時間多做點活動、讓同學(xué)之間具有團(tuán)隊觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)就是力量”。
同學(xué)們加油!能找到一個好的工作。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十二
燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多:那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的八天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
記得八天前,我們剛著軍裝,一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下,汗水流出堅強(qiáng)的河!記得幾天前,姚教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復(fù)口號;一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
八天軍訓(xùn)教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
八天軍訓(xùn)教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗?,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那匯報表演上,躍躍欲試的激動,齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們五十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們勝利的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實地體驗著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。
短短的八天軍訓(xùn)結(jié)束了,這八天讓我收獲了很多,讓我明白了什么是友情,什么是努力,什么是堅強(qiáng),什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流!
學(xué)院軍訓(xùn)期間的個人思想體會。
帶著自信與夢想我來到這所美麗的校園,來到校園里更多的是期望與激動。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一插曲,我期待著用我最成熟的技巧去演奏,我高興,我可以感受那。
夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的軍訓(xùn)漸失信心,讓我有了放棄的沖動,我多想大聲喊出:“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。
但我沒有,因為在我掙扎與痛苦的時候,我想到了軍訓(xùn)動員大會,“對軍訓(xùn)的逃避就是對生活的逃避”,我不要做一個生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個讓我堅強(qiáng)起來的機(jī)會,趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后,我流下了喜悅的淚水,因為我戰(zhàn)勝了自己,去努力承受任何事情。
雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,軍訓(xùn)讓我有了對生活堅持的態(tài)度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信:堅持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個更完美的詮釋。
錯過軍訓(xùn)生活,是大學(xué)生活的一個遺憾,因為失去的不僅是一種生活的.,而是對百味人生有更深體會的機(jī)會,更是一種堅持與百折不撓的精神,我想在經(jīng)過短短的15天軍訓(xùn)生活后,我的人生會有所改變,因為它將永遠(yuǎn)激勵我走出一個精彩人生!
如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁,如果說人生是一臺戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕,9月11日學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動員大會在足球場拉開了帷幕,的確,十多天的軍訓(xùn)生活是短暫的,它給我們留下的美好回憶是永恒的。
軍訓(xùn),就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝,十多天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)接近尾聲了。很累,而且有酸酸的感覺。教官快要走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶,陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的腳步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲,軍訓(xùn)的方隊由美教一班和二班組,因為兩個班的人數(shù)不多,所以教官就組成了一個班來進(jìn)行訓(xùn)練,其實我覺得軍訓(xùn)十多天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,齊步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種遵守紀(jì)律的意識,一種團(tuán)結(jié)的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。
有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不可言傳,只能在綜綜的意會中回味,只有嘗過的人才知曉其中的韻味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人一起笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞,就如有多少個讀者就有多少哈姆雷特一樣,軍,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。
而對于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈,而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系,這種關(guān)系很令人懷懷念和留念。
軍訓(xùn)心得體會,回想那短短的十多天軍訓(xùn)的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但切辛苦得美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷,在軍訓(xùn)時,我們的教官在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講,糾正我們的錯誤,爭讓我們把每一個動作做好,正所謂人生苦短,年青時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見彩虹,沒有一份寒砌骨,哪來梅花撲鼻香”。
回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,學(xué)院的明天會更加輝煌燦爛。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十三
在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動,所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。
長期以來,在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限,從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。
20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點工作。從各試點單位的情況來看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實踐能力,對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實踐證明,大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃緊扣高?!恕行墓ぷ?,適合青年大學(xué)生的特點和需求。”一般來講,實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,應(yīng)重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。
1、職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)。大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系。
2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時,大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此,實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會實踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。
3、建立評價體系。在實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點過程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過程中,我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項代替主觀評價;第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評價體系,形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會的參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對認(rèn)證隊伍的選拔和培訓(xùn)。
4、強(qiáng)化社會認(rèn)同。實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評價體系,必須推動認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺,要建立高效安全的素質(zhì)拓展計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,不但對學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)分散評價,集中控制,而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障,而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個人”。
以上是四篇大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會,從心得體會當(dāng)中我們可以看出,大學(xué)生經(jīng)常參加拓展訓(xùn)練這種團(tuán)建活動,可以提升大學(xué)生的職業(yè)能力、思維能力、心里健康、心理素質(zhì)、管理素質(zhì)、就業(yè)能力等綜合素質(zhì)能力,全面提升大學(xué)生的健康發(fā)展。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十四
學(xué)生素質(zhì)拓展是高校學(xué)生培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于大家的心理還有身體健康。下面是本站為大家?guī)淼乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練心得,希望可以幫助大家。
這學(xué)期終于有機(jī)會選上體育課,心里又激動又有些遲疑。激動是因為能有一個在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會,要想研一時選上體育課實在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓,懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣,難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想,這課不正能給自己克服這些心理障礙、個人短板的機(jī)會嗎,成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨,男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。
第一節(jié)課過去三個多月了,至今印象深刻。在短短的時間內(nèi)大家。
自我介紹。
互相熟悉并迅速形成了隊伍,八仙過海,各展所長,繪制了隊旗,創(chuàng)造了隊歌和隊訓(xùn),促使我們。
自我評價。
自我展現(xiàn)并凝聚成了一個集體——黃蜂隊。
在信任背摔中,當(dāng)站在1米多高的臺上時心情多少有些忐忑不安,因為自己要懸空落體了,自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外,而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中,終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試,其實好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣,我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺,正是因為不知道,我們才要去體驗去嘗試。在現(xiàn)實中只安于現(xiàn)狀或只會模仿他人,是不會自己的新發(fā)現(xiàn)的,生活的意義便狹隘許多。
在云梯游戲中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,盡管并不是人人都放心其安全系數(shù),但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字,信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回,信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊的共同努力下,最終每個人都實現(xiàn)了一次空中漫步。
在攀爬天梯的項目中,需要伙伴們互相幫助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組,要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù),如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn),最終一馬當(dāng)先、堅持不懈地完成了,還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會到了自我的價值和團(tuán)隊的責(zé)任感,團(tuán)隊合作中始終是你中有我,我中有你的,不可能始終依賴他人,有時必須勇敢站出來,不畏艱險,敢于承擔(dān)責(zé)任,一往無前,如此才能真正實現(xiàn)個人在集體中的價值。
挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項目。盡管大家沒有完成任務(wù),但總結(jié)分享的經(jīng)驗還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個核心理念就是統(tǒng)籌全局,布局全篇,使總體中的每個單元都在最適合自己的位置,使每個位置上的單元都能根據(jù)自身特點發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中,如果第一個選擇做諾亞方舟的項目,可以在團(tuán)隊站穩(wěn)后再跟老師說開始,而且同時進(jìn)行二人扔接球的項目,則可以節(jié)約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組,則又可以節(jié)約十幾秒的時間;如果在項目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù),則又能省出一些時間……這些都需要在開始前對整個游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉,再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點,做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成??上孪冗@兩點我們做的都還不夠,但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要,這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。
如今想起這些項目依舊歷歷在目,不能忘懷,原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考,其實這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚,需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了,很有些依依不舍的心情,同時也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運動。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團(tuán)隊意識、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等,這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅,還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務(wù)悉心的指導(dǎo),感謝隊友們的鼓勵和幫助。
勵志。
影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團(tuán)隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作的的偉大力量。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在大學(xué)本科的時候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容?!猎隆寥帐莻€難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進(jìn)行五項競技類比賽:無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個人項目又有團(tuán)隊項目,團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
對于各個項目,給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力,一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個詞或許對那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對于很多大學(xué)生應(yīng)該不會陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過各種設(shè)施來鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時間在今天結(jié)束的。在這一天半的時間里我們做了:斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作的。
在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個圓圈范圍內(nèi),假定這個區(qū)域布滿地雷,我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯,然后幾個人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個小時,最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項運動中,大家都在堅持,都在為自己的隊友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動中深深的體會到團(tuán)隊的力量是無窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信,那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個人能行并不代表你所在的團(tuán)隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團(tuán)隊的協(xié)作,在團(tuán)隊協(xié)作中或許你的個人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,但請你不要生氣,因為你的團(tuán)隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊合做、團(tuán)隊協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊中你都要全心的投入到團(tuán)隊中去,都要充分的相信你的隊友,都不要成個人主義,都要聽從i指揮,都要有為團(tuán)隊付出的精神,還有不要去責(zé)怪你的隊友。
這次活動,讓我明白了團(tuán)隊的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實踐,因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯;熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊友。謝謝。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十五
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才明白,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在本事,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。
雖然僅有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在那里,讓我感受最深的有以下三個方面:
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在進(jìn)取的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫忙與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎樣過得去肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下頭的撐起,上頭的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,僅有完美的團(tuán)體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識,合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的本事,任何一個人讓他站在一堵和自我一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,并且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體經(jīng)過適合自我體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和團(tuán)體的差別,讓我深深體會到人與人幫忙與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,團(tuán)體的力量是多么的壯大。應(yīng)對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家進(jìn)取發(fā)言,認(rèn)識到自我的優(yōu)勢與不足之處。同時為自我和團(tuán)體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自我最大的潛力。
平時,大家都在不一樣的崗位工作,并且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此供給了一個很好的機(jī)會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
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素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十六
第五期團(tuán)校培訓(xùn)在3月19日開展,到現(xiàn)在已差不多要接近尾聲,團(tuán)校的學(xué)員們基本上都堅持下來了,3月26、27日,我們上的是課外實踐活動,這個活動在團(tuán)校培訓(xùn)課程當(dāng)中具有很好的作用,能夠很好的體現(xiàn)出一種團(tuán)隊精神。我們這次的活動還有一句關(guān)于團(tuán)隊合作精神的口號“青春驕陽,能力更強(qiáng)”,體現(xiàn)的是一個青年的青春活力與能力。確實也是,我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?biāo),每組隊員都在不怕辛苦的奔跑,去尋找我們那份可貴的“寶藏”。
定向越野的確是能夠很好的鍛煉團(tuán)隊精神,并且還可以鍛煉參加成員的意志?;顒臃譃楹脦讉€點,每個點都不再一個地方,必須通過我們的努力在能將這些目標(biāo)找出來,所以大家都跑得上氣不接下氣,熱汗淋漓。但是,我們都有堅持下來,并且將任務(wù)完成。
我們是定向越野當(dāng)中的第八組,也是團(tuán)校培訓(xùn)班的最后一組,下午3點多我們就開始在在球場旁邊集合,經(jīng)過校團(tuán)委組織部的安排和講解下,我們拿到了地圖,拿到地圖之后,我和另一個成員就開始分析地圖的走向,把走向弄清晰之后就開始有順序的挖寶行動。所以,我們很快就完成任務(wù)。最后一組定性越野活動結(jié)束后,很多人都說看不清楚地圖,我覺得看地圖應(yīng)該要有活躍性的思維,因為很多地圖就和數(shù)學(xué)題一樣,需要轉(zhuǎn)很多彎彎才會有規(guī)律。我和我的同伴看地圖時是把地圖轉(zhuǎn)個方向看的,這樣子看起來,很快就找到了方向感,并迅速準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)目標(biāo),整個活動下來,都用了很短的時間。
自己將如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?如果將上面幾個問題考慮清楚,我相信,大家將不會變得渺茫不知道方向,也不會讓自己偏離我們想要追求的理想目標(biāo)。每一種追求與理想都要靠堅持才能繼續(xù)走下去,“堅持就是勝利”,我很認(rèn)同這種看法,勝利不一定就要是成功,像今天下午的越野活動,我們第七對雖然只拿到第九名,但是,我們的堅持和團(tuán)結(jié)都讓我們很開心。舉辦一次這樣大型的活動很難,就因為活動的可貴,所以我們才會更珍惜。
定向越野活動我們都做的很開心,我將會永遠(yuǎn)的記住這次有意義的活動。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十七
以前,對于拓展培訓(xùn)這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
雖然只有短短的一天時間,素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受很深的有以下幾個方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任。
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。很難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑。
畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得很終勝利的隊員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了很好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團(tuán)隊精神的偉大,團(tuán)隊合作是我們很終取得成功的精髓。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。
通過這次拓展活動,使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十八
拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會最深的有以下幾點:
一、明確責(zé)任,落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責(zé)任,堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二、做事要先做計劃,再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時,大家并沒有先急于過網(wǎng),而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會事半功倍。
三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個人的能力有限,意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi),翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn)。
五、團(tuán)隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊,就像盤散沙,不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊不僅僅是幾個人,幾十個人,甚至幾百個人,幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊,而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中,我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),團(tuán)隊里34個人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,我們相互幫助,最后成功將其翻越,真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊,將會是一事無成,而一個親密無間的'團(tuán)隊將會是無堅不摧的。
七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,要相信自己,時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!
在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個人.....
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。。。
原先,對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉?;仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對歌,就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。
相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多,責(zé)任也會越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間,有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”,同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋怼D芊癜淹卣古嘤?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長,強(qiáng)化學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。。。總之,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來,每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會堅持與服從,這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道?!鞍倜渍系K”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊的負(fù)擔(dān)。也正是因為有了團(tuán)隊這個大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因為我知道,團(tuán)隊一直與我同在。
“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因為別人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊的智慧與協(xié)調(diào)合作。
有個學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力?!爸穹ぁ笔亲羁简炈季S能力的一個團(tuán)體項目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個項目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊員都能翻越過去才算過關(guān)。
一個無能為力的,而一個團(tuán)隊就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無怨言,團(tuán)隊精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊員成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵,有成功的喜悅,但更多的是感動。。。
前兩天注定是一個艱難但充實的日子,對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十九
上周末我們一大早就來到了xx拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地,拓展訓(xùn)練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們支持你,我們保護(hù)你,我們愛你!”這個項目中因為膽怯,我是最終一個上場的,當(dāng)重重摔下的那一刻,當(dāng)被隊友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自我。
“星際大逃亡”看似一個再簡單可是的游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因為覺得它太簡單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊中一人的失敗整個團(tuán)隊就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要。
“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識了自我。伴著隊友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個在地上閉著眼睛就能過去的長度,此刻變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎樣沒了平衡感,咋辦?”“你的平衡感很好,不要想太多,你必須能夠過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下頭掌聲響起來,我這才明白自我成功了,太棒了!
每個人的力量在一個團(tuán)隊中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會影響到整個流程。
團(tuán)隊的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,簡化流程能大大提高工作效率,每個人做好自我應(yīng)當(dāng)做的事情,這叫做“本份”。
“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團(tuán)隊的勝利他只說了句:“沒事,踩吧!”我們用了6′21〞的時間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評時,已經(jīng)分不清流在自我臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一齊大聲呼喊勝利之音ye!
拓展結(jié)束了,三天的時間,對我來說是不平常的,它教我學(xué)會合作,學(xué)會思考,它教會我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在那里我重新認(rèn)識了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,今日的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十
一大早就趕往了xx的拓展訓(xùn)練基地。下車后,在教練的安排下,我們進(jìn)行了簡單的熱身活動,在短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員群策群力確定了隊長、隊呼、隊歌,經(jīng)過小組風(fēng)采展覽的體式格局進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹隊”和“雄鷹隊”兩個小組。
懸空搖擺。看到同事們一個個簡便的跨出高空的一小步后,我也英勇的爬到斷橋上,這時候才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時候才領(lǐng)會到“邁步維艱”的意境,這時候才意識到我眼妙手低了。站在空中,優(yōu)柔寡斷,腿有些哆嗦,心里呈現(xiàn)著出現(xiàn)掉誤的景象:腳步不夠大,踩空了怎樣辦,或者腳步夠大,但沒有踩到對于面的木板上怎樣辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓動、隊友的鼓動都沒有灌進(jìn)聽覺里。身后的陳教練也對于我說:有我在,還有保護(hù)你的繩索,英勇的跨已往,沒需要別人解答的題目的。在我鳩拙的跨到對于面木板上后,表情豁然開暢,歸回起跳木板的跨越簡便自若多了。也許,眼前的困難其實不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的水平,內(nèi)心的樊籬阻礙了我們解決困難的程序和克服困難的勇氣。
經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,讓我深刻領(lǐng)會到了團(tuán)隊的氣力是巨大的,成功屬于團(tuán)隊的每個成員,如果沒有團(tuán)隊里每個成員相互協(xié)作、共同起勁,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,可是往往會在想象中擴(kuò)大,打敗自我就是取患上成功的熬頭步!如果對于所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的立場、加上踴躍主動的豪情、配合一力以赴的行動,無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),自身本事和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn),這些城市在日積月累中迅速閃現(xiàn)出一個不一樣樣的自我、不一樣樣的團(tuán)體。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十一
x月二號對于我來說是個難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會的是知識和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊,報數(shù),分成了兩個對隊,之后給我們帶到了另一個場地,另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了,我們的團(tuán)隊有著一個響亮的隊名――亮劍,對訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下,還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個讓彼此信任的項目,每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個人下來時都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時,相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個看似非常危險的項目,保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時,我真不覺得害怕,隊長第一個上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時教練告訴隊長,不要害怕,不是桿動,是腿再抖。到我上的時候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結(jié)經(jīng)驗,找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去,其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動,因為教練又特別實事求是,給我們40分鐘完成這個活動,剛開始我們一點經(jīng)驗也沒有,只是有點想法,然后一遍遍的試,只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方這一遍真的成功了,大家都特別開心。
大學(xué)生體會。
這個活動我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實踐起來卻很困難,更不是一個人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
在這個項目里,我們所有人是一個團(tuán)隊,要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個人要上去,必須要4個人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個敗筆,這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十二
今日是一個很有意義的日子,因為我們選在這個周六進(jìn)行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個多個站,最終,下車了,我們以為到了。誰明白趙教師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時后,真正的目的地最終到了。
大家略作休整就開始了今日的活動。項目三個:一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自我的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團(tuán)隊活動,團(tuán)隊合作精神十分重要,我們需要互相幫忙和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊精神的培養(yǎng)是今日的重點之一。
團(tuán)隊項目不是靠一個人的本事就能很好地完成的,僅有團(tuán)隊中的每一個個體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好。隊名,隊歌,口號,造型使團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都十分好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,可是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
經(jīng)過親身體驗拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵和祝福。
所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,僅有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。
時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多,感悟歡樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地理解每一天,學(xué)會感恩和知足!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十三
歷時近兩個月的05級畢業(yè)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束,回顧素質(zhì)拓展訓(xùn)練的點點滴滴,做為輔導(dǎo)老師我感觸很多,當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€環(huán)節(jié)時我很欣慰,當(dāng)聽到同學(xué)們在分享時,說到對母校的感謝,對團(tuán)隊精神的深刻領(lǐng)悟,對信任的正確理解等等時,我很感動。現(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思:
在認(rèn)真參加多次集體備課的同時,自己在業(yè)余時間對所要做拓展的學(xué)生有個全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅持“以人為本”的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況,特別是心理狀態(tài)。始終堅持尊重學(xué)生、理解學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、激勵學(xué)生的基本原則?,F(xiàn)在的學(xué)生在意識形態(tài)上要求平等、自我意識強(qiáng)、挑戰(zhàn)意識強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點和見解,不喜歡那種“我說你聽”的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理,這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業(yè)生來說,他們又具有著對進(jìn)入社會的恐慌,特別是實習(xí)回來后對為人、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些,這就需要我課前做充分的理論知識準(zhǔn)備,把自己工作中積累的一些實戰(zhàn)經(jīng)驗與他們一起分享,及時對他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對活動的認(rèn)識自覺內(nèi)化為自覺意識,從而達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正目的。
1、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力。一定要擁有著足夠的感染力,因為感染力會比感冒更容易傳染給學(xué)生,使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢氣,沒上課前主動聽同事的課,認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài),為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師,用我們的語言感染學(xué)生,有時要像帶兵上戰(zhàn)場一樣,讓我的兵們,帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個環(huán)節(jié)的拓展活動,只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來,更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學(xué)帶動起來。只有讓學(xué)生全身心投入了,學(xué)生才會真正有收獲。
2、輔導(dǎo)老師要用真誠換取真誠。素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)椤霸谧鲋袑W(xué)”。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理,改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠,博得學(xué)生的信任。在分享中,我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受,和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,隊長主動說,老師你多給我們說說吧,其他人連連點頭。當(dāng)時我看到了大家對我的信任,我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經(jīng)驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。
3、輔導(dǎo)老師要有堅定的信心。輔導(dǎo)老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我們的想象,他們說的更深,想的更遠(yuǎn)了。
1、努力讓每位同學(xué)都積極參與,獲得真切的體會。
“寓教于樂”一直是我們追求的境界。在活動中,能使學(xué)生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,為每一個學(xué)生營造最佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動的參與意識。輔導(dǎo)老師在“傳道”中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導(dǎo)老師通過調(diào)動性格外向?qū)W生的積極性,帶動整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與。通過活動營造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。
2、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。
俗話說:“身教勝于言教?!痹谒刭|(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項活動中,教師都會適當(dāng)做些示范和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在活動過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時,教師都會適時介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對活動的信心。同時,在師生互動和學(xué)生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時,要努力變換工作方式,抓住思想教育的契合點,讓學(xué)生在具體行為中自覺辨析對與錯,是與非。
1、在做好大學(xué)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識不豐富。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專業(yè)知識,特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和提高語言組織能力。在和學(xué)生分享時雖然有所準(zhǔn)備,但感覺自己的語言不能達(dá)到理想效果,要想給學(xué)生一碗水,自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累,才能在拓展中應(yīng)用自如。
是第一次參加素質(zhì)拓展活動,感覺很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次活動給我留下最深的印象是責(zé)任感,不論我們是什么身份,都應(yīng)該要有責(zé)任心,對自己、對他人、對團(tuán)隊負(fù)責(zé),就像人們常說的“在其位,謀其正”,你在什么樣的崗位上,就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動,在我們14人的小團(tuán)隊中,我擔(dān)當(dāng)?shù)氖恰罢币宦?,我的職?zé)就是配合隊長,跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中,我在40人的大團(tuán)隊中擔(dān)任隊長一職,我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時候,我們隊因為一些小原因失敗了,隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,接受60下的俯臥撐。對于一個女生,我不曾做過這么多的俯臥撐,但是因為我知道隊長就該承擔(dān)隊長的責(zé)任,我不愿也不能放棄。
除了責(zé)任,我還重新認(rèn)識了團(tuán)隊與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團(tuán)隊負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真完成每一件任務(wù),那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團(tuán)隊;而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊中,個人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊中,應(yīng)該有“不拋棄,不放棄”的理念和“木桶原理”,不該放棄團(tuán)隊中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應(yīng)該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
check,action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié),學(xué)會檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學(xué)會更多意想不到的東西。
不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者,我們都應(yīng)該記得“重要的不是我,重要的是我們”,秉持著“不拋棄不放棄”的精神,向明確的目標(biāo)前進(jìn),為自己和團(tuán)隊的未來而努力。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇一
在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二
1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進(jìn)行了整整一天的時間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值,因為,我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊管理拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項目一開始,我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊員都占用著資源,以至于另一組隊員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個團(tuán)隊,最后的成績是按照團(tuán)隊來計算的,哦,后悔莫及!
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個組織整體目標(biāo)的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,這個項目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。
總結(jié)會上,大家都敞開心胸,暢所欲言。
大家都不約而同地指出團(tuán)隊合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個團(tuán)隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個人技能及團(tuán)隊技能,凝聚團(tuán)隊力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊意識、協(xié)作意識,個人努力一切化整為零。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇三
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。
早上10點鐘我們準(zhǔn)時集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個意志最好的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水,也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。
拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計得非??茖W(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛,讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去,讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來,讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會,每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。
高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)意識。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量,讓每一個團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個完美的團(tuán)隊。每當(dāng)隊員順利完成項目之后,我們的.內(nèi)心體會到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。
通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊的團(tuán)隊意識增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。
每逢公司有新員工加入,人事部都會安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。
離開職場走進(jìn)大自然,體驗不同的團(tuán)隊,認(rèn)識不同的隊友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺子上抱著柱子叫了十分鐘,差點被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅持。站在上面的時候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。
信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險,不要想太多,行動至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。
最后一個拓展訓(xùn)練的項目——翻越逃生墻,55個人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。 感激所有的人梯和堅強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因為我們是一個團(tuán)隊!
通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個機(jī)會參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊友,失去信心,只要我們能堅持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇四
在領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)單元中,讓我感觸最深的是七巧板拓展訓(xùn)練。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。
我和另一位同志被分到第一組,拿到任務(wù)書的時候,就急忙要完成任務(wù)。我曾提出是否由第七組組長召集七個組一起開會,明確任務(wù)、協(xié)調(diào)組織,同時看看是否有相同的任務(wù)可以共享。
但是其余幾組已經(jīng)開始忙忙碌碌的要板子、擺圖形,大家意見無法統(tǒng)一,而組長也傾向于做大家的傳遞工作,于是各組便開始埋頭拼板。一段時間之后,場面開始變得混亂,這個需要白板,那個需要綠板,這個要三角形,那個要正方形,我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了,但是仍然是不知所以然,整個任務(wù)情況不容樂觀,拆了西墻補(bǔ)東墻,大家都專注于自己小組的任務(wù),誰都不甘人后。盡管后來我們也一度意識到統(tǒng)一任務(wù)、共同協(xié)作的必要性,但是時間的緊迫以及意見的不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃,在一段時間的有條不紊后,又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知,最終得分不佳。經(jīng)過后來上課老師的解釋,我們才明白原來第7組是領(lǐng)導(dǎo)小組,我們沒有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
通過這次失敗的經(jīng)歷,首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個團(tuán)隊都需要一個領(lǐng)導(dǎo)者,他是整個團(tuán)隊的靈魂和核心,只有通過領(lǐng)導(dǎo)合理統(tǒng)籌,制定統(tǒng)一明確的目標(biāo),整個團(tuán)隊才有共同的努力方向和行動力。沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊只能是一盤散沙,失敗也是意料之中的事情。我曾經(jīng)意識到這一點,但是埋沒在一片喧囂中,我也沒有堅持,但是最后作為組織的一員,我也承擔(dān)了失敗的苦果。因此,在團(tuán)隊內(nèi)要竭盡全力、及時采取適當(dāng)?shù)姆绞较蝾I(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議,通過領(lǐng)導(dǎo)來完成整體組織的目標(biāo),怨天尤人或指責(zé)他人是毫無益處的。
其次,有效的溝通是成功路上的捷徑。不論是工作還是學(xué)習(xí),在一個團(tuán)隊中,我們要學(xué)會相互溝通協(xié)調(diào),對彼此掌握的資源要進(jìn)行合理調(diào)度和配置。游戲用鮮明的事實告訴我們溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。在這個游戲之中,有幾組任務(wù)是相同的,如果事前進(jìn)行了有效的溝通,完全可以不用重復(fù)工作,節(jié)省很多時間,起到事半功倍的效果。平時我們膽怯、羞怯、礙于面子,可能不肯主動去同同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬溝通,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是及時地向與同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
最后,作為團(tuán)隊的一員,每個人都應(yīng)該有集體意識,小集體的利益服從大局的利益,這樣,才能有效地實現(xiàn)整體利益最大化。在七巧板游戲中,一共有七個小組,三十五塊七巧板,每個小組完成自身的任務(wù)需要七塊木板,這種情況必然決定了七個小組不可能同時完成任務(wù)。每個小組要完成自己的任務(wù),勢必要借用其余小組的資源。如果每個小組都以小集體利益為重,只想著索取別人的板子,不舍得給與,那么整個任務(wù)將會停滯不前,不僅整體目標(biāo)實現(xiàn)不了,各個小組也會損失慘重。有時候個體付出多些,但對于整體就是一種貢獻(xiàn)。在整體目標(biāo)實現(xiàn)的同時,個體的價值也得到了有效的實現(xiàn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇五
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xxxx年9月7日,在這秋高氣爽,金秋收獲的季節(jié),我們“熔煉團(tuán)隊,超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然僅有短短三天的時間,拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,我相信今后不管我們在何種崗位上,只要用心體會我們就能得到不一樣的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時,我們每個人都懷著激動、期盼的心境,教練員讓我們每個人都起了有意思的代號,在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號,這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛,使大家都很放松,在經(jīng)過四個多小時的歡樂旅途我們最之后到了風(fēng)景秀麗,山青水秀的太行山半山腰,我們將要在那里渡過人生中具有十分重要意義的三天。
我們分了兩組,每個隊分別起了隊名,制了隊微,編了隊歌,擬了口號。我們進(jìn)行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目,當(dāng)我們站在下頭時看著對友們似乎很簡便的就抓住了,當(dāng)我站在7米多的高空中,我突然有點膽怯了,有點想放棄了,看著對友們對我鼓勵的眼神,我不能讓他們失望,我猛的一下就沖出去了,結(jié)果一次就成功了了。原先并不像我們想象的那么困難,只要你勇敢挑戰(zhàn),相信自我就沒有辦不到的事情,在這項活動中,我們每個隊友都十分出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上,教練員問我準(zhǔn)備好了嗎其實我心里真的很沒底,我很不自信的說:“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎樣辦當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們愛你”我就開始倒了,當(dāng)我倒下那一刻,在半空中我感到了一絲涼意,當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時,我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與職責(zé)的體現(xiàn)。在工作中也是如此,作為一個單位我們要建立信任,真誠,加強(qiáng)我們各個部門的配合,提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團(tuán)隊項目,我們最終失敗了。失敗的原因有好多,本來這是一個簡單的任務(wù),而我們沒有提前做好溝通,沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,而是在各自做戰(zhàn),而到最終我們也沒明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動,而沒有理解透這是個“團(tuán)隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中堅持有效的溝通是多么的重要,只要互相交流,互相交換信息才能充分發(fā)揮團(tuán)體的力量!
我們進(jìn)行的第四個項目是懸崖速降。當(dāng)我一個人站在20多米的懸崖上,往下看那一瞬我有點發(fā)暈了,我竟然有點手足無措了,我始終不敢邁開我的雙腿,但當(dāng)我真正的跳了兩下后,原先是這樣的刺激,這樣的富有挑戰(zhàn)性,最終順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),使我們失去了很多機(jī)會。經(jīng)過這次活動,我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前,越越極限!
最終一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力,我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻,就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫,我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯,先讓體重大,年齡大,我們女生先上,在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最終一項任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻,看著下頭的戰(zhàn)友手磨破了,肩膀也滲出了血跡,我明白了什么是勇敢,什么是奉獻(xiàn),什么是大無畏精神,使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷,十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?,為他們的勇敢,奉獻(xiàn)鼓掌,感激他們,沒有大家的共同配合,我們最終不可能完成任務(wù)!
3天的培訓(xùn)時間很短,但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時,我的心里時終不能平靜下來,回來這三天的點滴,讓我回味一生,感慨萬千!經(jīng)過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,讓我增強(qiáng)了自信心,讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了,心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中,既有個人項目也有團(tuán)隊項目,僅有團(tuán)隊中的每個成員互相團(tuán)結(jié),互相幫忙才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中,我們要發(fā)揮自身的潛能,克服心理懼,敢于挑戰(zhàn),改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心他人,樹立團(tuán)隊意識。不管遇到什么困難,能歷功的跨出就是海闊天空,就離成功近了一步,退縮僅有失敗。這次拓展將使我受益一生,它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最終我感激精益公司的全體教練員們,你們讓我學(xué)到了很多很多……,感激我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會,我會努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中,回報公司!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇六
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,個人努力一切化整為零。
亮點體現(xiàn):執(zhí)行力競爭意識協(xié)作意識。
活動精彩瞬間:
由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇七
在此次拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,努力一切化整為零,之:。
亮點體現(xiàn):力意識協(xié)作意識精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的任務(wù)。
后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。
有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的.時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。
各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。
公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我拓展訓(xùn)練心得體會們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?!?BR> 素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇八
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了很多很多。
早上10點鐘我們準(zhǔn)時集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個意志最好的時機(jī)。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水,也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。
拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計得非常科學(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時也可以通過熱身帶動團(tuán)隊之間的氣氛,讓每一個人更好地融入到團(tuán)隊里面去,讓團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團(tuán)隊的激情激發(fā)出來,讓隊員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會,每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊了。
高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)意識。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量,讓每一個團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個完美的團(tuán)隊。每當(dāng)隊員順利完成項目之后,我們的內(nèi)心體會到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。
通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊的團(tuán)隊意識增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。
訓(xùn)練心得:新員工入職培訓(xùn)感想。
每逢公司有新員工加入,人事部都會安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。
離開職場走進(jìn)大自然,體驗不同的`團(tuán)隊,認(rèn)識不同的隊友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺子上抱著柱子叫了十分鐘,差點被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅持。站在上面的時候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。
信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險,不要想太多,行動至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。
最后一個拓展訓(xùn)練的項目——翻越逃生墻,55個人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。感激所有的人梯和堅強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因為我們是一個團(tuán)隊!
通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個機(jī)會參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊友,失去信心,只要我們能堅持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇九
聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練,并且是在戶外,心里真的有點害怕,同時又很期待。害怕的是,即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦,會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等,一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn),有點擔(dān)心自我的本事能否經(jīng)過那樣的訓(xùn)練,所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等,這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里,應(yīng)對昂貴的營費,像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步,沒想過這種高學(xué)費的東西自我會去參加,可是,就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個機(jī)會,讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近,訓(xùn)練的時間很短,但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會,短暫的時光。
上山之后,我們看到了不黑的阿泰教官,與軍訓(xùn)時候的教官相比,他真的好白,并且很幽默,每一句話的笑點都很高。旁邊有同學(xué)說他一點也不像教官,而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官,可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村,廟宇般的設(shè)計讓我一度以為這是一個寺廟,而非度假村,我以前去過一些度假村,有的以池塘為主題,有的以桃花為主題,寺院模式的還是第一次見,或許是去過的地方太少,看到這樣的結(jié)構(gòu),心里的驚喜又多了一分。
部位都不能碰到網(wǎng)線??粗犻L給我指的那個最小的網(wǎng),那么小,和肩差不多寬,并且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試,我最終過去了,多謝我的隊員們?nèi)伟盐遗e過頭頂,被他們舉著很安全,我相信他們會安全地把我放到地上,我的男同胞們,多謝你們,還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目,“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道,上梯下坎過水溝,一路都不平坦,我們不明白下頭的路是怎樣的,唯有相互扶持,相互信賴,相互依靠。很慶幸自我是啞巴,能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人,多謝他能相信我,相信我能夠帶他走完全程。
最終的一個項目,多謝教師讓我和自我的心進(jìn)行了一次親密的接觸,很多人都哭了,我也落了淚,我想家了,想高中的好朋友了,想遠(yuǎn)在外地的爸爸了,不明白多病的他,身體有沒有好一點。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的讓我學(xué)到了很多東西,很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次,有驚喜,也有害怕,最多的是收獲,或許我不是最好的,可是我卻認(rèn)真的對待這自我。多謝我的學(xué)長學(xué)姐們,還有我身邊的同學(xué)們,多謝你們的幫忙。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十
素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程是利用各種場地和活動方式,使受訓(xùn)練的個人或集體經(jīng)過一系列的訓(xùn)練,培養(yǎng)個人克服困難的勇氣、擁有健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,增強(qiáng)團(tuán)隊意識的一種體驗式學(xué)習(xí)方式。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,你有什么感想呢?下面是本站為大家準(zhǔn)備的素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得,希望大家喜歡!
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練。
心得體會。
總結(jié)如下:
經(jīng)驗啟發(fā):沒有團(tuán)隊意識,個人努力一切化整為零。
亮點體現(xiàn):執(zhí)行力競爭意識協(xié)作意識。
活動精彩瞬間:
由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
活動精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......
七巧板之游戲總結(jié):
(1)平時在工作中,遇到要做的事情比較多時,就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計劃,多思考,想想做事中可能會遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。
(2)審時度勢,從大處思考。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。
1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進(jìn)行了整整一天的時間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值,因為,我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。
在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項目,但是七巧板作為一個團(tuán)隊管理拓展培訓(xùn)項目,給我留下了較深印象。
訓(xùn)練項目一開始,我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊員都占用著資源,以至于另一組隊員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個團(tuán)隊,最后的成績是按照團(tuán)隊來計算的,哦,后悔莫及!
說實話,這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊為單位,各自為政。
聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個組織整體目標(biāo)的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性,這個項目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。
總結(jié)會上,大家都敞開心胸,暢所欲言。
大家都不約而同地指出團(tuán)隊合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個團(tuán)隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個人技能及團(tuán)隊技能,凝聚團(tuán)隊力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊意識、協(xié)作意識,個人努力一切化整為零。個人做事時,不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時,大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
游戲用鮮明的事實告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實,只要我們稍微勤快一點,與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費了時間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。這一點在實際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊,全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十一
通過拓展訓(xùn)練七巧板這個游戲、從中懂得了很多。七巧板這個游戲一方面能體現(xiàn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、另一方面也提高了我們的動手能力,七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結(jié)出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)就是力量”。
在老師的組織下,我們在商務(wù)交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個活動快點開始,呵呵、終于上課了,我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人,各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級里跟炸鍋似的,小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時我真想大吼一聲聲音小點,我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結(jié)、盡管老師一再的強(qiáng)調(diào)聲音小點,但過一會又變成那樣了。
活動結(jié)束了!我總結(jié)出了一些問題:1、首先我們的紀(jì)律太差了2、小組成員都很團(tuán)結(jié)就是小組與小組之間不團(tuán)結(jié)(例如:小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務(wù)、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應(yīng)的紙板做圖,有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”3、我們小組與小組之間互動不是很恰當(dāng)。
其實在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況,我們小組沒有做完做最后一個圖時時間已經(jīng)到了、心里有點小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說,其實他們這個小組才是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們,他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實我們利用了那么長時間還有小組沒有完成任務(wù)、其實在這個活動中第七組就是我們的領(lǐng)導(dǎo),如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應(yīng)的傳到下一個小組,這樣的話我們不僅節(jié)省了時間同時小組與小組之間的團(tuán)結(jié)也不失。何樂而不為呢。
我知道每個人都是很自私的、這是人的本性,不歸咎于哪個人。其實參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點小問題,但總體來說還不錯。我們在一起的時間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時間多做點活動、讓同學(xué)之間具有團(tuán)隊觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)就是力量”。
同學(xué)們加油!能找到一個好的工作。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十二
燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多:那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的八天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
記得八天前,我們剛著軍裝,一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下,汗水流出堅強(qiáng)的河!記得幾天前,姚教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復(fù)口號;一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
八天軍訓(xùn)教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
八天軍訓(xùn)教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗?,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那匯報表演上,躍躍欲試的激動,齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們五十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們勝利的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實地體驗著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。
短短的八天軍訓(xùn)結(jié)束了,這八天讓我收獲了很多,讓我明白了什么是友情,什么是努力,什么是堅強(qiáng),什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流!
學(xué)院軍訓(xùn)期間的個人思想體會。
帶著自信與夢想我來到這所美麗的校園,來到校園里更多的是期望與激動。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一插曲,我期待著用我最成熟的技巧去演奏,我高興,我可以感受那。
夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的軍訓(xùn)漸失信心,讓我有了放棄的沖動,我多想大聲喊出:“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。
但我沒有,因為在我掙扎與痛苦的時候,我想到了軍訓(xùn)動員大會,“對軍訓(xùn)的逃避就是對生活的逃避”,我不要做一個生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個讓我堅強(qiáng)起來的機(jī)會,趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后,我流下了喜悅的淚水,因為我戰(zhàn)勝了自己,去努力承受任何事情。
雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,軍訓(xùn)讓我有了對生活堅持的態(tài)度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信:堅持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個更完美的詮釋。
錯過軍訓(xùn)生活,是大學(xué)生活的一個遺憾,因為失去的不僅是一種生活的.,而是對百味人生有更深體會的機(jī)會,更是一種堅持與百折不撓的精神,我想在經(jīng)過短短的15天軍訓(xùn)生活后,我的人生會有所改變,因為它將永遠(yuǎn)激勵我走出一個精彩人生!
如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁,如果說人生是一臺戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕,9月11日學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動員大會在足球場拉開了帷幕,的確,十多天的軍訓(xùn)生活是短暫的,它給我們留下的美好回憶是永恒的。
軍訓(xùn),就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝,十多天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)接近尾聲了。很累,而且有酸酸的感覺。教官快要走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶,陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的腳步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲,軍訓(xùn)的方隊由美教一班和二班組,因為兩個班的人數(shù)不多,所以教官就組成了一個班來進(jìn)行訓(xùn)練,其實我覺得軍訓(xùn)十多天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,齊步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種遵守紀(jì)律的意識,一種團(tuán)結(jié)的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。
有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不可言傳,只能在綜綜的意會中回味,只有嘗過的人才知曉其中的韻味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人一起笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞,就如有多少個讀者就有多少哈姆雷特一樣,軍,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。
而對于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈,而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系,這種關(guān)系很令人懷懷念和留念。
軍訓(xùn)心得體會,回想那短短的十多天軍訓(xùn)的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但切辛苦得美麗,辛苦的動人,辛苦的讓人難以忘懷,在軍訓(xùn)時,我們的教官在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講,糾正我們的錯誤,爭讓我們把每一個動作做好,正所謂人生苦短,年青時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見彩虹,沒有一份寒砌骨,哪來梅花撲鼻香”。
回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,學(xué)院的明天會更加輝煌燦爛。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十三
在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動,所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。
長期以來,在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限,從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。
20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點工作。從各試點單位的情況來看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實踐能力,對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實踐證明,大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃緊扣高?!恕行墓ぷ?,適合青年大學(xué)生的特點和需求。”一般來講,實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,應(yīng)重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。
1、職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)。大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系。
2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時,大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此,實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會實踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。
3、建立評價體系。在實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點過程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過程中,我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項代替主觀評價;第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評價體系,形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會的參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對認(rèn)證隊伍的選拔和培訓(xùn)。
4、強(qiáng)化社會認(rèn)同。實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評價體系,必須推動認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺,要建立高效安全的素質(zhì)拓展計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,不但對學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實現(xiàn)分散評價,集中控制,而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障,而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個人”。
以上是四篇大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會,從心得體會當(dāng)中我們可以看出,大學(xué)生經(jīng)常參加拓展訓(xùn)練這種團(tuán)建活動,可以提升大學(xué)生的職業(yè)能力、思維能力、心里健康、心理素質(zhì)、管理素質(zhì)、就業(yè)能力等綜合素質(zhì)能力,全面提升大學(xué)生的健康發(fā)展。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十四
學(xué)生素質(zhì)拓展是高校學(xué)生培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于大家的心理還有身體健康。下面是本站為大家?guī)淼乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練心得,希望可以幫助大家。
這學(xué)期終于有機(jī)會選上體育課,心里又激動又有些遲疑。激動是因為能有一個在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會,要想研一時選上體育課實在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓,懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣,難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想,這課不正能給自己克服這些心理障礙、個人短板的機(jī)會嗎,成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨,男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。
第一節(jié)課過去三個多月了,至今印象深刻。在短短的時間內(nèi)大家。
自我介紹。
互相熟悉并迅速形成了隊伍,八仙過海,各展所長,繪制了隊旗,創(chuàng)造了隊歌和隊訓(xùn),促使我們。
自我評價。
自我展現(xiàn)并凝聚成了一個集體——黃蜂隊。
在信任背摔中,當(dāng)站在1米多高的臺上時心情多少有些忐忑不安,因為自己要懸空落體了,自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外,而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中,終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試,其實好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣,我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺,正是因為不知道,我們才要去體驗去嘗試。在現(xiàn)實中只安于現(xiàn)狀或只會模仿他人,是不會自己的新發(fā)現(xiàn)的,生活的意義便狹隘許多。
在云梯游戲中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,盡管并不是人人都放心其安全系數(shù),但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字,信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回,信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊的共同努力下,最終每個人都實現(xiàn)了一次空中漫步。
在攀爬天梯的項目中,需要伙伴們互相幫助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組,要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù),如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn),最終一馬當(dāng)先、堅持不懈地完成了,還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會到了自我的價值和團(tuán)隊的責(zé)任感,團(tuán)隊合作中始終是你中有我,我中有你的,不可能始終依賴他人,有時必須勇敢站出來,不畏艱險,敢于承擔(dān)責(zé)任,一往無前,如此才能真正實現(xiàn)個人在集體中的價值。
挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項目。盡管大家沒有完成任務(wù),但總結(jié)分享的經(jīng)驗還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個核心理念就是統(tǒng)籌全局,布局全篇,使總體中的每個單元都在最適合自己的位置,使每個位置上的單元都能根據(jù)自身特點發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中,如果第一個選擇做諾亞方舟的項目,可以在團(tuán)隊站穩(wěn)后再跟老師說開始,而且同時進(jìn)行二人扔接球的項目,則可以節(jié)約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組,則又可以節(jié)約十幾秒的時間;如果在項目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù),則又能省出一些時間……這些都需要在開始前對整個游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉,再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點,做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成??上孪冗@兩點我們做的都還不夠,但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要,這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。
如今想起這些項目依舊歷歷在目,不能忘懷,原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考,其實這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚,需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了,很有些依依不舍的心情,同時也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運動。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團(tuán)隊意識、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等,這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅,還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務(wù)悉心的指導(dǎo),感謝隊友們的鼓勵和幫助。
勵志。
影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團(tuán)隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作的的偉大力量。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在大學(xué)本科的時候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容?!猎隆寥帐莻€難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進(jìn)行五項競技類比賽:無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個人項目又有團(tuán)隊項目,團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
對于各個項目,給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力,一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個詞或許對那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對于很多大學(xué)生應(yīng)該不會陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過各種設(shè)施來鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時間在今天結(jié)束的。在這一天半的時間里我們做了:斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作的。
在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個圓圈范圍內(nèi),假定這個區(qū)域布滿地雷,我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯,然后幾個人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個小時,最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項運動中,大家都在堅持,都在為自己的隊友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動中深深的體會到團(tuán)隊的力量是無窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信,那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個人能行并不代表你所在的團(tuán)隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團(tuán)隊的協(xié)作,在團(tuán)隊協(xié)作中或許你的個人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,但請你不要生氣,因為你的團(tuán)隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊合做、團(tuán)隊協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊中你都要全心的投入到團(tuán)隊中去,都要充分的相信你的隊友,都不要成個人主義,都要聽從i指揮,都要有為團(tuán)隊付出的精神,還有不要去責(zé)怪你的隊友。
這次活動,讓我明白了團(tuán)隊的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實踐,因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯;熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊友。謝謝。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十五
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才明白,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在本事,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。
雖然僅有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在那里,讓我感受最深的有以下三個方面:
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在進(jìn)取的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫忙與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎樣過得去肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下頭的撐起,上頭的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,僅有完美的團(tuán)體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識,合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的本事,任何一個人讓他站在一堵和自我一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,并且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體經(jīng)過適合自我體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和團(tuán)體的差別,讓我深深體會到人與人幫忙與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,團(tuán)體的力量是多么的壯大。應(yīng)對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家進(jìn)取發(fā)言,認(rèn)識到自我的優(yōu)勢與不足之處。同時為自我和團(tuán)體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自我最大的潛力。
平時,大家都在不一樣的崗位工作,并且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此供給了一個很好的機(jī)會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
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素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十六
第五期團(tuán)校培訓(xùn)在3月19日開展,到現(xiàn)在已差不多要接近尾聲,團(tuán)校的學(xué)員們基本上都堅持下來了,3月26、27日,我們上的是課外實踐活動,這個活動在團(tuán)校培訓(xùn)課程當(dāng)中具有很好的作用,能夠很好的體現(xiàn)出一種團(tuán)隊精神。我們這次的活動還有一句關(guān)于團(tuán)隊合作精神的口號“青春驕陽,能力更強(qiáng)”,體現(xiàn)的是一個青年的青春活力與能力。確實也是,我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?biāo),每組隊員都在不怕辛苦的奔跑,去尋找我們那份可貴的“寶藏”。
定向越野的確是能夠很好的鍛煉團(tuán)隊精神,并且還可以鍛煉參加成員的意志?;顒臃譃楹脦讉€點,每個點都不再一個地方,必須通過我們的努力在能將這些目標(biāo)找出來,所以大家都跑得上氣不接下氣,熱汗淋漓。但是,我們都有堅持下來,并且將任務(wù)完成。
我們是定向越野當(dāng)中的第八組,也是團(tuán)校培訓(xùn)班的最后一組,下午3點多我們就開始在在球場旁邊集合,經(jīng)過校團(tuán)委組織部的安排和講解下,我們拿到了地圖,拿到地圖之后,我和另一個成員就開始分析地圖的走向,把走向弄清晰之后就開始有順序的挖寶行動。所以,我們很快就完成任務(wù)。最后一組定性越野活動結(jié)束后,很多人都說看不清楚地圖,我覺得看地圖應(yīng)該要有活躍性的思維,因為很多地圖就和數(shù)學(xué)題一樣,需要轉(zhuǎn)很多彎彎才會有規(guī)律。我和我的同伴看地圖時是把地圖轉(zhuǎn)個方向看的,這樣子看起來,很快就找到了方向感,并迅速準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)目標(biāo),整個活動下來,都用了很短的時間。
自己將如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?如果將上面幾個問題考慮清楚,我相信,大家將不會變得渺茫不知道方向,也不會讓自己偏離我們想要追求的理想目標(biāo)。每一種追求與理想都要靠堅持才能繼續(xù)走下去,“堅持就是勝利”,我很認(rèn)同這種看法,勝利不一定就要是成功,像今天下午的越野活動,我們第七對雖然只拿到第九名,但是,我們的堅持和團(tuán)結(jié)都讓我們很開心。舉辦一次這樣大型的活動很難,就因為活動的可貴,所以我們才會更珍惜。
定向越野活動我們都做的很開心,我將會永遠(yuǎn)的記住這次有意義的活動。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十七
以前,對于拓展培訓(xùn)這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
雖然只有短短的一天時間,素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受很深的有以下幾個方面:
一、目標(biāo)一致、互相信任。
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。很難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑。
畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到翻越求生墻訓(xùn)練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助很后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得很終勝利的隊員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了很好的升華。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團(tuán)隊精神的偉大,團(tuán)隊合作是我們很終取得成功的精髓。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。
通過這次拓展活動,使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十八
拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會最深的有以下幾點:
一、明確責(zé)任,落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責(zé)任,堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二、做事要先做計劃,再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時,大家并沒有先急于過網(wǎng),而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會事半功倍。
三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個人的能力有限,意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi),翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn)。
五、團(tuán)隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊,就像盤散沙,不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊不僅僅是幾個人,幾十個人,甚至幾百個人,幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊,而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中,我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),團(tuán)隊里34個人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,我們相互幫助,最后成功將其翻越,真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊,將會是一事無成,而一個親密無間的'團(tuán)隊將會是無堅不摧的。
七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,要相信自己,時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!
在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個人.....
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。。。
原先,對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉?;仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對歌,就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。
相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多,責(zé)任也會越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間,有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”,同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋怼D芊癜淹卣古嘤?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長,強(qiáng)化學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。。。總之,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來,每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會堅持與服從,這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道?!鞍倜渍系K”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊的負(fù)擔(dān)。也正是因為有了團(tuán)隊這個大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因為我知道,團(tuán)隊一直與我同在。
“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因為別人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊的智慧與協(xié)調(diào)合作。
有個學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力?!爸穹ぁ笔亲羁简炈季S能力的一個團(tuán)體項目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個項目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊員都能翻越過去才算過關(guān)。
一個無能為力的,而一個團(tuán)隊就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無怨言,團(tuán)隊精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊員成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵,有成功的喜悅,但更多的是感動。。。
前兩天注定是一個艱難但充實的日子,對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇十九
上周末我們一大早就來到了xx拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地,拓展訓(xùn)練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們支持你,我們保護(hù)你,我們愛你!”這個項目中因為膽怯,我是最終一個上場的,當(dāng)重重摔下的那一刻,當(dāng)被隊友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自我。
“星際大逃亡”看似一個再簡單可是的游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因為覺得它太簡單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊中一人的失敗整個團(tuán)隊就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要。
“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識了自我。伴著隊友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個在地上閉著眼睛就能過去的長度,此刻變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎樣沒了平衡感,咋辦?”“你的平衡感很好,不要想太多,你必須能夠過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下頭掌聲響起來,我這才明白自我成功了,太棒了!
每個人的力量在一個團(tuán)隊中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會影響到整個流程。
團(tuán)隊的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,簡化流程能大大提高工作效率,每個人做好自我應(yīng)當(dāng)做的事情,這叫做“本份”。
“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團(tuán)隊的勝利他只說了句:“沒事,踩吧!”我們用了6′21〞的時間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評時,已經(jīng)分不清流在自我臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一齊大聲呼喊勝利之音ye!
拓展結(jié)束了,三天的時間,對我來說是不平常的,它教我學(xué)會合作,學(xué)會思考,它教會我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在那里我重新認(rèn)識了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,今日的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十
一大早就趕往了xx的拓展訓(xùn)練基地。下車后,在教練的安排下,我們進(jìn)行了簡單的熱身活動,在短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員群策群力確定了隊長、隊呼、隊歌,經(jīng)過小組風(fēng)采展覽的體式格局進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹隊”和“雄鷹隊”兩個小組。
懸空搖擺。看到同事們一個個簡便的跨出高空的一小步后,我也英勇的爬到斷橋上,這時候才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時候才領(lǐng)會到“邁步維艱”的意境,這時候才意識到我眼妙手低了。站在空中,優(yōu)柔寡斷,腿有些哆嗦,心里呈現(xiàn)著出現(xiàn)掉誤的景象:腳步不夠大,踩空了怎樣辦,或者腳步夠大,但沒有踩到對于面的木板上怎樣辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓動、隊友的鼓動都沒有灌進(jìn)聽覺里。身后的陳教練也對于我說:有我在,還有保護(hù)你的繩索,英勇的跨已往,沒需要別人解答的題目的。在我鳩拙的跨到對于面木板上后,表情豁然開暢,歸回起跳木板的跨越簡便自若多了。也許,眼前的困難其實不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的水平,內(nèi)心的樊籬阻礙了我們解決困難的程序和克服困難的勇氣。
經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,讓我深刻領(lǐng)會到了團(tuán)隊的氣力是巨大的,成功屬于團(tuán)隊的每個成員,如果沒有團(tuán)隊里每個成員相互協(xié)作、共同起勁,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,可是往往會在想象中擴(kuò)大,打敗自我就是取患上成功的熬頭步!如果對于所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的立場、加上踴躍主動的豪情、配合一力以赴的行動,無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),自身本事和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn),這些城市在日積月累中迅速閃現(xiàn)出一個不一樣樣的自我、不一樣樣的團(tuán)體。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十一
x月二號對于我來說是個難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動,但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個活動真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺,激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會的是知識和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊,報數(shù),分成了兩個對隊,之后給我們帶到了另一個場地,另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了,我們的團(tuán)隊有著一個響亮的隊名――亮劍,對訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下,還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個讓彼此信任的項目,每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!321”這是一種承諾,臺上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個人下來時都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時,相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個看似非常危險的項目,保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時,我真不覺得害怕,隊長第一個上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時教練告訴隊長,不要害怕,不是桿動,是腿再抖。到我上的時候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗,總結(jié)經(jīng)驗,找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去,其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動,因為教練又特別實事求是,給我們40分鐘完成這個活動,剛開始我們一點經(jīng)驗也沒有,只是有點想法,然后一遍遍的試,只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方這一遍真的成功了,大家都特別開心。
大學(xué)生體會。
這個活動我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實踐起來卻很困難,更不是一個人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
在這個項目里,我們所有人是一個團(tuán)隊,要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個人要上去,必須要4個人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個敗筆,這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最后,我得到了教練贈送的小禮物,并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十二
今日是一個很有意義的日子,因為我們選在這個周六進(jìn)行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個多個站,最終,下車了,我們以為到了。誰明白趙教師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時后,真正的目的地最終到了。
大家略作休整就開始了今日的活動。項目三個:一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組:長江一號,絕隊,石頭隊,奔騰隊。每隊都有自我的口號和隊歌。我們被告知,我們的活動是團(tuán)隊活動,團(tuán)隊合作精神十分重要,我們需要互相幫忙和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊精神的培養(yǎng)是今日的重點之一。
團(tuán)隊項目不是靠一個人的本事就能很好地完成的,僅有團(tuán)隊中的每一個個體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好。隊名,隊歌,口號,造型使團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識,因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都十分好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,可是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
經(jīng)過親身體驗拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵和祝福。
所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,僅有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。
時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多,感悟歡樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地理解每一天,學(xué)會感恩和知足!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得篇二十三
歷時近兩個月的05級畢業(yè)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束,回顧素質(zhì)拓展訓(xùn)練的點點滴滴,做為輔導(dǎo)老師我感觸很多,當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€環(huán)節(jié)時我很欣慰,當(dāng)聽到同學(xué)們在分享時,說到對母校的感謝,對團(tuán)隊精神的深刻領(lǐng)悟,對信任的正確理解等等時,我很感動。現(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思:
在認(rèn)真參加多次集體備課的同時,自己在業(yè)余時間對所要做拓展的學(xué)生有個全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅持“以人為本”的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況,特別是心理狀態(tài)。始終堅持尊重學(xué)生、理解學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、激勵學(xué)生的基本原則?,F(xiàn)在的學(xué)生在意識形態(tài)上要求平等、自我意識強(qiáng)、挑戰(zhàn)意識強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點和見解,不喜歡那種“我說你聽”的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理,這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業(yè)生來說,他們又具有著對進(jìn)入社會的恐慌,特別是實習(xí)回來后對為人、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些,這就需要我課前做充分的理論知識準(zhǔn)備,把自己工作中積累的一些實戰(zhàn)經(jīng)驗與他們一起分享,及時對他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對活動的認(rèn)識自覺內(nèi)化為自覺意識,從而達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正目的。
1、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力。一定要擁有著足夠的感染力,因為感染力會比感冒更容易傳染給學(xué)生,使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢氣,沒上課前主動聽同事的課,認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài),為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師,用我們的語言感染學(xué)生,有時要像帶兵上戰(zhàn)場一樣,讓我的兵們,帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個環(huán)節(jié)的拓展活動,只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來,更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學(xué)帶動起來。只有讓學(xué)生全身心投入了,學(xué)生才會真正有收獲。
2、輔導(dǎo)老師要用真誠換取真誠。素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)椤霸谧鲋袑W(xué)”。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理,改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠,博得學(xué)生的信任。在分享中,我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受,和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,隊長主動說,老師你多給我們說說吧,其他人連連點頭。當(dāng)時我看到了大家對我的信任,我毫無保留的述說了自己在工作中的點滴經(jīng)驗。希望能對他們有一點點的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。
3、輔導(dǎo)老師要有堅定的信心。輔導(dǎo)老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我們的想象,他們說的更深,想的更遠(yuǎn)了。
1、努力讓每位同學(xué)都積極參與,獲得真切的體會。
“寓教于樂”一直是我們追求的境界。在活動中,能使學(xué)生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動中體驗、合作、交流、探討和分享,為每一個學(xué)生營造最佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動的參與意識。輔導(dǎo)老師在“傳道”中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導(dǎo)老師通過調(diào)動性格外向?qū)W生的積極性,帶動整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與。通過活動營造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗過程中戰(zhàn)勝自我、實現(xiàn)了深切的體驗、共同成長。
2、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。
俗話說:“身教勝于言教?!痹谒刭|(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項活動中,教師都會適當(dāng)做些示范和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在活動過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時,教師都會適時介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對活動的信心。同時,在師生互動和學(xué)生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時,要努力變換工作方式,抓住思想教育的契合點,讓學(xué)生在具體行為中自覺辨析對與錯,是與非。
1、在做好大學(xué)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識不豐富。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專業(yè)知識,特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和提高語言組織能力。在和學(xué)生分享時雖然有所準(zhǔn)備,但感覺自己的語言不能達(dá)到理想效果,要想給學(xué)生一碗水,自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累,才能在拓展中應(yīng)用自如。
是第一次參加素質(zhì)拓展活動,感覺很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次活動給我留下最深的印象是責(zé)任感,不論我們是什么身份,都應(yīng)該要有責(zé)任心,對自己、對他人、對團(tuán)隊負(fù)責(zé),就像人們常說的“在其位,謀其正”,你在什么樣的崗位上,就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動,在我們14人的小團(tuán)隊中,我擔(dān)當(dāng)?shù)氖恰罢币宦?,我的職?zé)就是配合隊長,跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中,我在40人的大團(tuán)隊中擔(dān)任隊長一職,我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時候,我們隊因為一些小原因失敗了,隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,接受60下的俯臥撐。對于一個女生,我不曾做過這么多的俯臥撐,但是因為我知道隊長就該承擔(dān)隊長的責(zé)任,我不愿也不能放棄。
除了責(zé)任,我還重新認(rèn)識了團(tuán)隊與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團(tuán)隊負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真完成每一件任務(wù),那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團(tuán)隊;而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊中,個人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊中,應(yīng)該有“不拋棄,不放棄”的理念和“木桶原理”,不該放棄團(tuán)隊中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應(yīng)該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
check,action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié),學(xué)會檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學(xué)會更多意想不到的東西。
不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者,我們都應(yīng)該記得“重要的不是我,重要的是我們”,秉持著“不拋棄不放棄”的精神,向明確的目標(biāo)前進(jìn),為自己和團(tuán)隊的未來而努力。