愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃范文(21篇)

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    良好的計(jì)劃可以幫助我們把握節(jié)奏,避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。確保計(jì)劃的可行性和可控性,避免制定過(guò)于理想化或不切實(shí)際的計(jì)劃。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范例,供大家參考。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇一
    為加強(qiáng)學(xué)校法制教育,嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì),規(guī)范學(xué)生行為,創(chuàng)建平安校園,為學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)創(chuàng)建良好環(huán)境,根據(jù)宿遷市教育局《關(guān)于開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)宣教治理活動(dòng)的通知》宿教辦安發(fā)【20xx】(004號(hào))精神,經(jīng)研究,決定開(kāi)展專項(xiàng)宣教治理活動(dòng)?,F(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制訂本方案。
    全校所有在校生。
    20xx年11月10日---12月31日。
    (一)宣傳發(fā)動(dòng),營(yíng)造濃郁氛圍。
    1.舉行升旗儀式,利用國(guó)旗下講話,學(xué)習(xí)“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”和中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德,加強(qiáng)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,讓學(xué)生入腦入心。
    2.舉行“互助互愛(ài)·拒絕欺凌”簽字儀式,利用廣播站、電視臺(tái)、宣傳靠牌等宣傳陣地,發(fā)出“互助互愛(ài)·拒絕欺凌”倡議,形成校園濃厚的氛圍。
    3.組織教職工集中學(xué)習(xí)對(duì)校園欺凌事件預(yù)防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等,營(yíng)造開(kāi)展校園欺凌事件專項(xiàng)治理的氛圍。
    (二)加強(qiáng)教育,培養(yǎng)傳統(tǒng)美德。
    1.召開(kāi)“互助互愛(ài)·拒絕欺凌”主題班會(huì),號(hào)召學(xué)生同學(xué)之間要和睦相處,善待他人,學(xué)會(huì)自我保護(hù),對(duì)“校園欺凌”說(shuō)“不”。
    2.評(píng)選“美德標(biāo)兵”,積極宣傳校園中團(tuán)結(jié)關(guān)愛(ài)、和諧共進(jìn)的優(yōu)秀事例,做好正面引導(dǎo),建設(shè)優(yōu)良教風(fēng)、校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
    3.邀請(qǐng)湖濱新區(qū)警署人員到學(xué)校開(kāi)展法制教育,使學(xué)生充分意識(shí)欺凌他人不僅是極端錯(cuò)誤的不道德行為,造成后果將要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。
    4.組織“互助互愛(ài)·拒絕欺凌”主題黑板報(bào)評(píng)比。
    (三)強(qiáng)化措施,嚴(yán)密防范。
    1.開(kāi)展矛盾糾紛隱患排查,積極發(fā)動(dòng)教職工、學(xué)生干部(特別是安全信息員)搜集校園欺凌方面的信息。
    2.召開(kāi)各班安全信息員會(huì)議,設(shè)置并公布校園欺凌治理的電話號(hào)碼(學(xué)工處:80805379)。
    3.排查重點(diǎn)人頭,對(duì)個(gè)別品行不端行為不良的學(xué)生,心理波動(dòng)大、易發(fā)生心理疾病的學(xué)生開(kāi)展一對(duì)一幫扶,針對(duì)性開(kāi)展心理疏導(dǎo)和干預(yù),必要時(shí)聯(lián)系其監(jiān)護(hù)人共同開(kāi)展教育。
    4.落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)帶班和干部值班制度,一旦發(fā)生突發(fā)情況,要迅速啟動(dòng)預(yù)案,妥善處置。制定教職工預(yù)防和處理校園欺凌的具體職責(zé),校園欺凌的預(yù)防處理制度、措施及校園欺凌事件應(yīng)急處置預(yù)案。
    5.嚴(yán)格落實(shí)校園封閉式管理、外來(lái)人員出入盤(pán)查登記、學(xué)生請(qǐng)銷假登記和值班巡邏等制度,要完善校園視頻監(jiān)控設(shè)施,監(jiān)控顯示端必須24小時(shí)值班到位。
    6.加強(qiáng)晚自習(xí)、學(xué)生宿舍的管理,積極配合公安機(jī)關(guān)開(kāi)展管制刀具檢查。
    1.高度重視,提高認(rèn)識(shí)。各部門(mén)要統(tǒng)一思想,切實(shí)貫徹活動(dòng)要求,認(rèn)真履行工作職責(zé),按照活動(dòng)安排認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng),把各項(xiàng)工作措施落實(shí)到位,形成校園欺凌專項(xiàng)宣教治理的長(zhǎng)效機(jī)制。
    2.強(qiáng)化督查,嚴(yán)肅考核。校督查組、值周組要對(duì)學(xué)?;顒?dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行督查,對(duì)在專項(xiàng)宣教治理期間因責(zé)任不落實(shí)、措施不到位仍發(fā)生校園欺凌事件,造成惡劣影響的系部和個(gè)人,將予以通報(bào)、追責(zé)問(wèn)責(zé)并督促整改,對(duì)認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)任務(wù),成效較好的系部和個(gè)人給予表?yè)P(yáng),督查情況納入部門(mén)年度考核。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇二
    面對(duì)問(wèn)題不思考,直接就說(shuō)“太難,不會(huì)做”,自暴自棄。
    解決:老師們建議廣大同學(xué),正視中、高考。重視復(fù)習(xí)的過(guò)程;不必在復(fù)習(xí)時(shí)過(guò)于擔(dān)心自己能考多少分。事實(shí)上,再難的題也是由簡(jiǎn)單知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成的,復(fù)習(xí)過(guò)程中同學(xué)們不妨靜下心來(lái),帶著問(wèn)題認(rèn)真剖析題干,尋找解決辦法。循序漸進(jìn),儲(chǔ)備知識(shí),一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
    覺(jué)得時(shí)間不夠用,心里沒(méi)底;白天無(wú)法安心學(xué)習(xí),晚上睡不著覺(jué);情緒不穩(wěn)定、煩躁異常,甚至伴隨頭痛、惡心、胃痙攣等生理不良反應(yīng)。
    解決:考前有一定的緊張和焦慮是正常的,也是必要的,這樣會(huì)激活大腦細(xì)胞,有利于思考和發(fā)揮。但過(guò)于焦慮會(huì)影響整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度及效果,幾位老師認(rèn)為:考生可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、自我暗示、睡覺(jué)、游戲、聽(tīng)音樂(lè)等途徑緩解焦慮。
    “沒(méi)有量身制定目標(biāo)”是造成考前焦慮的另一個(gè)因素??忌炔荒芨吖雷约簩?shí)力,也不能低估自己的水平。必要時(shí)可以設(shè)置一個(gè)略低平時(shí)成績(jī)的假想目標(biāo),達(dá)到此目標(biāo)就為自己真實(shí)能力的實(shí)現(xiàn),這樣就可以從容不迫的參加考試,減輕壓力,從而取得良好的考試成績(jī)。
    不少考生因?yàn)槟骋淮文M考試成績(jī)不理想,從而喪失信心,覺(jué)得自己前途黯淡。
    解決:每一個(gè)初三、高三學(xué)生都可以稱為“身經(jīng)百戰(zhàn)”。應(yīng)該對(duì)自己的實(shí)際水平有一個(gè)大體的估計(jì)。不要盲目的自卑。別人是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,但最重要的是戰(zhàn)勝自己,自信是成功的法寶。
    老師們建議考生,不妨制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃:早上起床時(shí),仔細(xì)思考今天我要做些什么;晚上臨睡前,在頭腦里做一小結(jié)。適當(dāng)給自己鼓勵(lì)。
    考試臨近,許多考生也變得愛(ài)發(fā)脾氣,和同學(xué)由于雞毛蒜皮的小事就起爭(zhēng)執(zhí),家長(zhǎng)問(wèn)話也是不愛(ài)搭理,甚至朝父母喊叫:“別和我說(shuō)話!”
    解決:這是壓力過(guò)大的又一表現(xiàn)。其實(shí)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校三方都可以想辦法來(lái)排解壓力。當(dāng)考生覺(jué)得自己看什么都煩的時(shí)候,不妨盡量去接受身邊的人、事;家長(zhǎng)要減少對(duì)孩子的催促,給孩子一個(gè)獨(dú)立空間,讓孩子休息放松,睡前可以放一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩孩子情緒。癥狀嚴(yán)重的可以咨詢心理專家。
    拿到考卷就哆嗦、頭腦一片空白;碰到難題時(shí),答題狀態(tài)一下子全無(wú),無(wú)法繼續(xù)考試。
    解決:老師們建議,考生平時(shí),可通過(guò)模擬考試鍛煉自己的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。開(kāi)考前,可深呼吸,告訴自己“能行”;初遇難題百思不解時(shí),可跳過(guò)去做其他的題,回頭再思考。避免在正式考試進(jìn)行過(guò)程中,仍然考慮能答多少分的問(wèn)題。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇三
    時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼又到了xx月份,新的一月就要有新的計(jì)劃。我們心理部本著“關(guān)懷需要關(guān)懷的人就像關(guān)懷自己一樣,幫助需要幫助的就像幫助自己一樣”為原則,特制定了以下工作計(jì)劃:
    在常規(guī)工作方面:
    1、積極地與主席團(tuán)溝通,交流工作經(jīng)驗(yàn),并如期的完成所分配的工作;
    4、每?jī)蓚€(gè)月部門(mén)制作至少一次的心理健康知識(shí)展板進(jìn)行宣傳;
    5、每月對(duì)部門(mén)博客進(jìn)行多次更新;
    6、每月按時(shí)參加校心理部工作會(huì)議。
    在活動(dòng)方面:
    6、每個(gè)月對(duì)每個(gè)班進(jìn)行一次“優(yōu)秀心理班級(jí)”的評(píng)比,評(píng)比以嚴(yán)格,公正,公平的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
    以上就是我部門(mén)xx月份的工作計(jì)劃,我們一定會(huì)本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好我們的工作,不辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望。
    xx系學(xué)生會(huì)分會(huì)心理部。
    20xx年x月x日。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇四
    為有效預(yù)防校園欺凌事件,維護(hù)和確保學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,保障教育教學(xué)工作的正常運(yùn)行,根據(jù)區(qū)教育局、區(qū)政府教育督導(dǎo)室對(duì)開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理工作提出的要求,結(jié)合我校實(shí)際,制定本方案。
    牢固樹(shù)立“安全發(fā)展”理念,通過(guò)加強(qiáng)法制教育,嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì),規(guī)范學(xué)生行為,積極主動(dòng)和扎實(shí)認(rèn)真地做好預(yù)防和處置校園欺凌事件,為促進(jìn)學(xué)生身心健康,保障校園安全、維護(hù)校園穩(wěn)定、推進(jìn)平安校園、和諧校園建設(shè)提供良好的環(huán)境。
    學(xué)校成立校園欺凌專項(xiàng)治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,協(xié)調(diào)和組織我校校園欺凌專項(xiàng)治理工作。
    組長(zhǎng):秦蔚蓮(校長(zhǎng))。
    組員:孫偉英(黨支部書(shū)記)、邵云仁(德育分管副校長(zhǎng))、鄭桂珍(學(xué)校安全員)、畢宏(德育教導(dǎo))、王夢(mèng)汝(大隊(duì)輔導(dǎo)員)、康佳琦(心理輔導(dǎo)員)、及各年級(jí)組長(zhǎng)。
    1.開(kāi)展教育。集中對(duì)學(xué)生開(kāi)展以校園欺凌治理為主題的專題教育,開(kāi)展思想品德教育、心理健康教育、校紀(jì)校規(guī)教育、遵紀(jì)守法教育、行為規(guī)范教育和安全防范知識(shí)教育,邀請(qǐng)校外法制輔導(dǎo)員等相關(guān)部門(mén)到校開(kāi)展法制教育。組織教職工集中學(xué)習(xí)對(duì)校園欺凌事件預(yù)防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等。
    2.完善制度。制定完善校園欺凌的預(yù)防和處理制度、措施,建立校園欺凌事件應(yīng)急處置預(yù)案,明確相關(guān)崗位教職工預(yù)防和處理校園欺凌的職責(zé)。
    3.加強(qiáng)預(yù)防。加強(qiáng)校園欺凌治理的人防、物防和技防建設(shè),充分利用心理咨詢室開(kāi)展學(xué)生心理健康咨詢和疏導(dǎo),公布學(xué)生救助或校園欺凌治理的電話號(hào)碼并明確負(fù)責(zé)人。
    4.排查建檔。學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組和班主任及任課教師要高度重視學(xué)生之間的矛盾排查和化解工作。加強(qiáng)對(duì)特殊家庭學(xué)生的教育管理,建檔造冊(cè),積極利用好家校溝通平臺(tái),有針對(duì)性地開(kāi)展幫教工作。特別關(guān)注學(xué)生的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān),防止因過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力引發(fā)事故案件。對(duì)與學(xué)校、教師和學(xué)生家長(zhǎng)存在糾紛和積怨的人員、心理異常人員、有暴力傾向或過(guò)激行為人員等重點(diǎn)對(duì)象和人員,進(jìn)行細(xì)致排查,落實(shí)專人加強(qiáng)管控,如涉及校外的應(yīng)立即向公安等部門(mén)報(bào)告。對(duì)管制刀具和其他可能危及校園安全的物品進(jìn)行清查。
    5.及時(shí)處理。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、調(diào)查處置校園欺凌事件,嚴(yán)肅處理實(shí)施欺凌的學(xué)生。涉嫌違法犯罪的,要及時(shí)向_門(mén)報(bào)案并配合立案查處。
    我校要對(duì)專項(xiàng)治理專題教育情況、規(guī)章制度完善情況、加強(qiáng)預(yù)防工作情況、排查建檔、校園欺凌事件發(fā)生和處理情況等,按照要求進(jìn)行全面自查和總結(jié),形成自查報(bào)告并報(bào)區(qū)政府教育督導(dǎo)室。
    1.高度重視校園安全工作,深刻汲取各地已發(fā)生欺凌事件教訓(xùn),結(jié)合實(shí)際,舉一反三,嚴(yán)防此類事故發(fā)生。要加強(qiáng)學(xué)校教育教學(xué)常規(guī)管理,嚴(yán)防因管理疏漏發(fā)生意外。要采取措施,加強(qiáng)安全防范能力建設(shè),進(jìn)一步增強(qiáng)做好安全工作的責(zé)任感和緊迫感,切實(shí)落實(shí)安全工作責(zé)任,按照“一崗雙責(zé)”的要求,嚴(yán)格落實(shí)安全工作黨政一把手負(fù)責(zé)制,形成“一把手”親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,相關(guān)部門(mén)和教職工各司其職、各負(fù)其責(zé)的工作機(jī)制,堅(jiān)決防止有規(guī)定不執(zhí)行、有制度不落實(shí)、有責(zé)任不追究的傾向。
    2.安全教育管理工作的好壞嚴(yán)格落實(shí)“一票否決制”,使安全教育管理工作走上規(guī)范化、制度化的軌道。
    3.按照有關(guān)規(guī)定,全體教職工要及時(shí)上報(bào)安全工作信息,尤其對(duì)重大情況和突發(fā)性事件要第一時(shí)間上報(bào),發(fā)生遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)現(xiàn)象的將追究相關(guān)責(zé)任人。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇五
    據(jù)心理健康教育專家介紹,考生考前出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正常的,尤其是一些尖子生,面對(duì)老師、家長(zhǎng)以及考生自己的高期望值,難免會(huì)感到緊張與壓力。關(guān)鍵是不能就此產(chǎn)生消極心理暗示。緊張可以提高效率,需要防止的是過(guò)度緊張。因此,考生應(yīng)考不僅要有知識(shí)儲(chǔ)備,同樣需要陽(yáng)光心理。
    如何保持陽(yáng)光心理?專家介紹,首先要重視培養(yǎng)自信心。具體辦法為:走路抬頭挺胸,步伐稍快;面帶微笑;多看強(qiáng)科等。其次要學(xué)會(huì)排除不良情緒影響。遇到挫折或不開(kāi)心的事不要壓抑自己,及時(shí)傾訴、宣泄;也可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等自己喜歡的事進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移。同時(shí),考生及家長(zhǎng)的目標(biāo)要適當(dāng),期望要合理。如果期望值過(guò)高又沒(méi)有把握,自然會(huì)產(chǎn)生緊張和挫敗感;反之,倒可能收獲意外驚喜。
    隨著高考的臨近,緊張、焦慮的氣氛開(kāi)始出現(xiàn)在學(xué)生身上。一場(chǎng)高考,無(wú)論是老師、學(xué)生、家長(zhǎng)都忙得不可開(kāi)交。高考帶來(lái)的焦慮、緊張氣氛也對(duì)家庭造成了沖擊,很多家庭在高考前都被一股緊張的氣氛籠罩著,家庭關(guān)系也陷入緊張。
    王女士的兒子上高三,因?yàn)檫^(guò)度的考前焦慮,讓家庭氣氛都很“緊張”。前段時(shí)間,學(xué)校組織了一次考試,孩子數(shù)學(xué)考得不太好,“拿到試卷后,我發(fā)現(xiàn)很多都是他粗心造成的,就提醒他要注意,不然高考再犯這樣的錯(cuò)多可惜??墒呛⒆右宦?tīng)到我說(shuō)這個(gè)話,立刻和我吵了一架,還賭氣不吃飯?!闭f(shuō)到這里,王女士顯得很委屈,“我提醒他,是不想他以后再吃粗心的虧,難道這也有錯(cuò)嗎?”
    面對(duì)高考,不光是兒子緊張,王女士緊張的情緒也很嚴(yán)重?!疤貏e是最近,高考越來(lái)越近了。我最近幾乎天天失眠,想到兒子每天的飲食、情緒、休息,我心里就不安,要是落榜了,我在單位同事面前多丟臉啊?!辈还饩o張,王女士的心情也很煩躁。
    最讓王女士震驚的是,前幾天,他的兒子竟然自己在臥室的門(mén)上安了一把鎖,只要自己進(jìn)屋,就把房門(mén)鎖起來(lái)?!耙膊恢浪粋€(gè)人在房間里有沒(méi)有好好學(xué)習(xí),我敲門(mén)他也不開(kāi)門(mén),真是急死人了?!蓖跖拷箲]地說(shuō)。
    心理專家分析,王女士這樣的表現(xiàn),就是典型的“考前焦慮癥”。家長(zhǎng)的心理壓力有以下幾方面的表現(xiàn):一是對(duì)孩子的考試沒(méi)把握,但又不敢問(wèn),心情非常緊張;二是擔(dān)心孩子考不上好學(xué)校,自己在親友面前沒(méi)面子;三是怕自己照顧不好孩子,孩子考試期間會(huì)生病,這類家長(zhǎng)中女性占了70%以上。
    孩子高考,父母的擔(dān)心是正常的,對(duì)孩子備考的關(guān)注也是自然而然的.事情。但父母若是對(duì)孩子過(guò)度的關(guān)注,不但會(huì)對(duì)孩子的復(fù)習(xí)造成干擾,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致自己的緊張、焦慮癥狀。
    考生備考過(guò)程中,父母的過(guò)度關(guān)心往往會(huì)給考生帶來(lái)很大的壓力,父母的緊張情緒也很容易傳給孩子,對(duì)孩子的復(fù)習(xí)備考是十分不利的。對(duì)父母來(lái)說(shuō),保持一顆平常心,適度地關(guān)注孩子的備考,這樣對(duì)孩子才是有好處的。家長(zhǎng)在孩子備考過(guò)程中要做的是如何幫助孩子調(diào)整心態(tài),幫助孩子減輕壓力,而不是關(guān)注孩子如何復(fù)習(xí)。
    高考應(yīng)試心理焦慮有三個(gè)方面的原因,首先,高考即將來(lái)臨,學(xué)生制定的目標(biāo)過(guò)高,知道難以實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生緊張心理;其次,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),沒(méi)有掌握好所學(xué)知識(shí)而焦慮;再次,家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)高的期望,以及自己過(guò)分追求完善,使身心壓力過(guò)大,產(chǎn)生緊張、憂慮和恐懼等情緒,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮。
    心理焦慮會(huì)使學(xué)生無(wú)法安心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率大打折扣,為此我們必須采取切實(shí)有效的措施給學(xué)生“減負(fù)”,減輕學(xué)生過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。對(duì)學(xué)生高考前的學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題,家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍;對(duì)高考前產(chǎn)生的心理緊張和焦慮,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的宣泄。在平時(shí)的教育過(guò)程中,教師有意識(shí)地設(shè)置一些特定的困難情境,如布置一些高于學(xué)生心理承受能力的“難題”,讓他們經(jīng)歷一番磨難,自己找到應(yīng)對(duì)方法,以提高挫折的承受力,增強(qiáng)自信心。
    學(xué)校要發(fā)揮正確的價(jià)值觀的導(dǎo)向作用。當(dāng)今學(xué)生思想活躍,進(jìn)取心強(qiáng),但他們的期望往往不符合社會(huì)實(shí)際。期望越高,失望越大,他們的目標(biāo)一旦失落,就可能產(chǎn)生心理偏差。教師要做到有的放矢,個(gè)別指導(dǎo),對(duì)學(xué)生多關(guān)心、多鼓勵(lì),幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、考試觀,使學(xué)生放下思想包袱。同時(shí),教師要培養(yǎng)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的認(rèn)知,讓他們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該在正確期望自己的基礎(chǔ)上,進(jìn)行自我設(shè)計(jì)。學(xué)??梢远嚅_(kāi)展心理咨詢活動(dòng),幫助學(xué)生增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,才能使學(xué)生心理平衡,保持心態(tài)健康。
    圖圖(化名),女,來(lái)做心理咨詢時(shí)讀高二。用她自己的話說(shuō),總感覺(jué)有很多東西沒(méi)學(xué)會(huì)。遇到綜合性的試題不知道怎樣應(yīng)用課本知識(shí)。最讓她頭疼的是,總覺(jué)得大腦不好使了,很多知識(shí)記不住好不容易記住了,過(guò)幾天又忘了??偸菣z驗(yàn)自己學(xué)會(huì)沒(méi)學(xué)會(huì),學(xué)習(xí)效率很低很低的。她就覺(jué)得我怎么學(xué)都學(xué)不進(jìn)去,很累??傁氤鋈ネ鎯?,又不敢玩兒。她想玩時(shí),爸爸媽媽也就帶她玩,但是一玩呢,她又覺(jué)得我這樣做是不對(duì)的,別人都在學(xué)習(xí)我怎么能玩呢?所以玩也沒(méi)玩好,也怕出去玩了。到后來(lái),也學(xué)不進(jìn)去,也不敢玩兒,既害怕玩兒,又害怕學(xué)。她怎么都過(guò)不好,所以就覺(jué)得,生活是很累的,學(xué)習(xí)是很累的。她想放棄學(xué)習(xí),但是呢又不甘心。
    這個(gè)時(shí)候她既焦慮又抑郁,煩躁不安,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,發(fā)作起來(lái)摔課本砸東西,晚上睡眠,睡不著覺(jué)。到醫(yī)院去治療,心理醫(yī)生說(shuō)這是精神分裂癥的邊緣狀態(tài),趕緊住院。媽媽就想,這怎么是精神分裂癥的邊緣狀態(tài)呢?媽媽不敢認(rèn)同這個(gè),那不行,決定去看看心理咨詢師去,她又來(lái)來(lái)回回?fù)Q了好幾個(gè)心理咨詢師。但心理咨詢師都說(shuō),這個(gè)問(wèn)題太嚴(yán)重了,我們做不了,都給他推走了。
    最終來(lái)到我們這里的時(shí)候,她媽媽首先就跟我說(shuō),韓老師你先看看我家姑娘是不是雙相情感障礙,是不是精神分裂癥?我跟孩子溝通了20分鐘,然后跟媽媽說(shuō),我跟你保證孩子絕對(duì)不是精神分裂癥。孩子就是情緒問(wèn)題,她就是內(nèi)心沖突的問(wèn)題。孩子具體是怎么回事兒,我說(shuō)我跟她做完一兩次心理咨詢之后,我再給您做一個(gè)具體的分析。請(qǐng)您現(xiàn)在先不要著急,孩子肯定不是精分,也不是邊緣性精分狀態(tài),差得遠(yuǎn)著呢。
    孩子來(lái)做心理咨詢之前,跑這個(gè)地方看,跑那個(gè)地方看,已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)去學(xué)校了。學(xué)校里老師都跟她說(shuō),要不就辦個(gè)休學(xué)吧。孩子又不愿意休學(xué)。她媽媽說(shuō),這個(gè)孩子以前是一個(gè)很活潑開(kāi)朗的女孩兒,自從孩子上中學(xué)后就開(kāi)始變,變得越來(lái)越內(nèi)向,而且沉默寡言。每天回到家就是學(xué)習(xí),所以我們看到都很心疼。想讓她出去玩會(huì)兒,她不出去。我們做父母的都能感覺(jué)到她是強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),根本沒(méi)效率。還不如出去放松下,但是我們說(shuō)多了呢,她表現(xiàn)的很煩很煩,跟我們發(fā)火,我們給她請(qǐng)了家教在家學(xué)習(xí),但是還是沒(méi)效果。
    象圖圖這樣的情形在初高中學(xué)生中很常見(jiàn)。學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好,后來(lái)就不愿意去學(xué)校,想學(xué)學(xué)不進(jìn)去,學(xué)習(xí)效率極其低下。情緒也很糟糕,易激惹,在家很容易發(fā)脾氣;有的呢,就是情緒非常的低落,甚至是把自己關(guān)閉起來(lái),跟外界隔絕,不見(jiàn)人。像這種情況,甚至在大學(xué)生考研的時(shí)候,我們時(shí)常也會(huì)接到這樣的電話,也會(huì)有這樣的案例出現(xiàn)。一般在升學(xué)考試前后,越是臨近,這個(gè)問(wèn)題就越嚴(yán)重。
    原因在哪兒呢?
    分析如下:
    一、中國(guó)的教育升學(xué)考評(píng)機(jī)制以分?jǐn)?shù)為絕對(duì)第一優(yōu)勢(shì)。家長(zhǎng)和校方管理者都盯著孩子的成績(jī)說(shuō)事。
    二、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力不知道如何化解。
    三、考試前對(duì)自己有高期望,有過(guò)強(qiáng)烈的和同學(xué)對(duì)比的心。
    四、功利教育。
    經(jīng)過(guò)心理咨詢調(diào)整,化解了以上阻礙孩子成長(zhǎng)的原因,孩子那些焦慮、抑郁、失眠等外在的癥狀很快都消除了,孩子也回到了學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。這個(gè)案例是我和代老師共同做的,現(xiàn)在很多嚴(yán)重的學(xué)生案例,都是我們倆共同做的。我早期調(diào)整孩子的心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)的心態(tài),學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)。把這些問(wèn)題調(diào)整到差不多的時(shí)候,由代老師來(lái)帶著他們繼續(xù)調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài)和學(xué)習(xí)的方法,去把這個(gè)調(diào)整的心態(tài)去內(nèi)化,去運(yùn)行,然后帶著她把學(xué)習(xí)給帶起來(lái)。孩子的心理問(wèn)題和心理困擾化解了,心胸和視野開(kāi)闊了,綜合素質(zhì)提升了,也學(xué)會(huì)了怎么樣更好地處理現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí),孩子自然變得開(kāi)朗陽(yáng)光自信。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇六
    按照上級(jí)要求,20xx年底前,建立健全全區(qū)社會(huì)心理服務(wù)體系,將心理健康服務(wù)融入社會(huì)治理體系、精神文明建設(shè)。建立健全黨政領(lǐng)導(dǎo)、部門(mén)協(xié)同、社會(huì)參與的工作機(jī)制,搭建社會(huì)心理服務(wù)平臺(tái),將心理健康服務(wù)納入創(chuàng)建健康城市評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài),因矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常等導(dǎo)致的極端事件明顯下降。具體工作指標(biāo)包括:
    1.廣泛深入開(kāi)展心理健康宣傳教育,公眾心理健康意識(shí)和素養(yǎng)明顯提高。城市、農(nóng)村普通人群心理健康核心知識(shí)知曉率分別達(dá)到80%、60%。
    2.依托鎮(zhèn)村、社區(qū)等場(chǎng)所,普遍設(shè)立心理咨詢室或社會(huì)工作室,為社區(qū)居民提供心理健康服務(wù)。以鎮(zhèn)村、社區(qū)為單位,心理咨詢室建成率達(dá)到80%以上。
    以上的中小學(xué)要設(shè)立心理輔導(dǎo)室,100%高等院校設(shè)立心理健康教育與咨詢中心,健全心理健康教育教師隊(duì)伍,有條件的學(xué)校創(chuàng)建心理健康教育特色學(xué)校。
    4.各黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位、新經(jīng)濟(jì)組織等通過(guò)設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室或購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等形式,為員工提供方便、有效的心理健康服務(wù)。
    5.加強(qiáng)特殊人群心理疏導(dǎo)和嚴(yán)重精神障礙綜合服務(wù)。對(duì)60%以上的特殊人群進(jìn)行個(gè)性化心理疏導(dǎo)。嚴(yán)重精神障礙規(guī)范管理率達(dá)到90%以上,居家患者社區(qū)康復(fù)參與率達(dá)到60%以上。
    6.利用各種資源,建立24小時(shí)公益心理援助平臺(tái),組建心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍。二級(jí)以上綜合醫(yī)院開(kāi)設(shè)心理科門(mén)診。培育發(fā)展一批社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織,為大眾提供專業(yè)化、規(guī)范化的心理健康服務(wù)。
    (一)加強(qiáng)大眾心理健康科普宣傳。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇七
    正確地認(rèn)識(shí)高考,有助于我們進(jìn)行針對(duì)性地復(fù)習(xí)。高考是一種分層篩選型的考試,其目的就是將不同水平的學(xué)生分別篩選出來(lái)送往不同層次不同水平不同類型的高校進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此,高考試題有一定的區(qū)分度,一般而言,基礎(chǔ)題40分,中擋題40分,高難題20分。有的同學(xué)對(duì)高考試題難度估計(jì)過(guò)高,在偏、怪、難等題型上大做文章,結(jié)果忽視了對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,在考試中小題不會(huì)做,大題也做不來(lái)。
    根據(jù)高考的特點(diǎn),高三學(xué)生一方面必須狠抓基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,在此基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)丶哟缶毩?xí)的容量和難度,做到“以不變應(yīng)萬(wàn)變”;另一方面要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)的情況,確立合理的考試目標(biāo)。一些同學(xué)總是希望自己在高考時(shí)考出高分,把自己的“理想分?jǐn)?shù)”定得過(guò)高,人為地造成自己心理上的緊張。其實(shí)考試最終還是要靠自己的綜合實(shí)力,決不是靠碰巧就能獲得成功的,因此在高考中必須確定合理的目標(biāo),而不能盲目地把自己的考試成績(jī)定得過(guò)高。
    考試焦慮是一種臨考前常見(jiàn)的內(nèi)心感到緊張的情緒反應(yīng)。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則,是心理學(xué)家葉克斯和多得森發(fā)現(xiàn)的。該定律描述了焦慮程度和解決問(wèn)題的效率之間的關(guān)系,即二者之間的關(guān)系呈“倒u型曲線”:焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低,而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以,適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。一般而言,考試焦慮是由各種壓力和個(gè)人的性格等因素造成的。
    高三學(xué)生在復(fù)習(xí)中應(yīng)該保持平常心,緩解考試焦慮。這里介紹幾種簡(jiǎn)單的方法供高三學(xué)生參考使用。
    (1)自我暗示法。暗示法是指通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手勢(shì)、表情等方式,來(lái)轉(zhuǎn)移和改變某人某些不良情緒的一種心理治療方法。缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個(gè)重要原因,所以在考試前應(yīng)暗示自己有信心,相信自己的能力,可以盡力考好。如考試前自己對(duì)自己大聲說(shuō):“我一定會(huì)取得成功,我是最棒的!”,這樣通過(guò)心理語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而使神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)改善。
    (2)放松訓(xùn)練法。所謂放松訓(xùn)練法是指通過(guò)循環(huán)交替收縮或放松自己的骨骼肌群,細(xì)心體驗(yàn)個(gè)人肌肉的緊松程度,最終達(dá)到緩解個(gè)人緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法。在放松時(shí),可以松開(kāi)所有的緊身衣物,輕松地坐在一個(gè)單人沙發(fā)上,雙臂和手平放于沙發(fā)扶手上,雙腿自然前伸,頭和上身輕松后靠,雙眼閉上。整個(gè)放松訓(xùn)練按照由下而上的原則,從腳趾肌肉放松——小腳肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——頸部肌肉放松——頭部肌肉放松。放松動(dòng)作要領(lǐng)是先使該部位肌肉緊張,保持緊張狀態(tài)10秒鐘左右,然后慢慢放松。使用這種方法并持之以恒,不僅能消除考試焦慮,而且能全面促進(jìn)身心健康。
    (3)呼吸法。呼吸法是讓自己靜下心來(lái),排除雜念的一種自我調(diào)節(jié)方法。在放松時(shí),我們閉上雙眼,用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸,吸氣時(shí),想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到腦部,再上升到頭部,直到頭預(yù)“百會(huì)”處;吐氣時(shí),想像這股氣由“百會(huì)”自后向下順著脖子、脊梁下降,直至回到丹田。這樣一吸一呼,周而復(fù)始,反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力,就能夠使人逐漸排除一切雜念,收到消除緊張、自我放松的效果。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇八
    校園是學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園、成長(zhǎng)的搖籃。學(xué)生在愉快地學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng),需要文明、和諧的校園環(huán)境。為加強(qiáng)對(duì)校園欺凌現(xiàn)象的預(yù)防和處理,根據(jù)上級(jí)要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案。
    通過(guò)專項(xiàng)治理,加強(qiáng)法制教育,嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì),規(guī)范學(xué)生行為,促進(jìn)學(xué)生身心健康,建設(shè)平安校園、和諧校園。
    組長(zhǎng):熊筱霞魯志松。
    副組長(zhǎng):彭昌茂高旭(公安、法制副校長(zhǎng))。
    組員:
    (一)開(kāi)展專項(xiàng)教育。各年級(jí)組、班級(jí)集中對(duì)學(xué)生開(kāi)展以校園欺凌治理為主題的專題教育,開(kāi)展品德、心理健康和安全教育。學(xué)校邀請(qǐng)公安、司法等相關(guān)部門(mén)到校開(kāi)展法制教育。組織教職工集中學(xué)習(xí)對(duì)校園欺凌事件預(yù)防和處理的相關(guān)政策、措施和方法等。讓學(xué)生明白“違法必究,違紀(jì)就要付出代價(jià)”。(責(zé)任人:分管副校長(zhǎng))。
    (二)加強(qiáng)預(yù)防。學(xué)校加強(qiáng)校園欺凌治理的人防、物防和技防建設(shè),充分利用心理輔導(dǎo)室開(kāi)展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。(責(zé)任人:政教主任)。
    1.安全隱患排查。各班級(jí)學(xué)生之間相互監(jiān)督、舉報(bào)。重點(diǎn)排查管制刀具、?;?、火源、電動(dòng)車等(發(fā)現(xiàn)后及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)來(lái)校領(lǐng)走并說(shuō)明原因)。各班級(jí)全面了解學(xué)生,幫扶特殊學(xué)生,并將信息提交年級(jí)組匯總,集中報(bào)政教部門(mén)存檔。(責(zé)任人:各班主任)。
    2.出入大門(mén)登記制度。保衛(wèi)人員按要求及時(shí)開(kāi)關(guān)學(xué)校大門(mén),持警械于室外值班,遇有不安全的情況要及時(shí)報(bào)告并登記。學(xué)校實(shí)行半封閉式管理,上課時(shí)間關(guān)門(mén),學(xué)生無(wú)特殊情況,不得擅自走出校門(mén),離校必須由班主任寫(xiě)出門(mén)證,履行正常手續(xù)后家長(zhǎng)接出。(責(zé)任人:陳遠(yuǎn)東)。
    3.課間管理。上下兩節(jié)課任課教師負(fù)責(zé)維護(hù)課間秩序。班主任檢查兩操人數(shù)。行管值班人員及學(xué)生會(huì)分別對(duì)廁所、教室等區(qū)域進(jìn)行巡查。(責(zé)任人:行管值班人員)。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇九
    1.心理協(xié)會(huì)的每位會(huì)員每周x下午x點(diǎn)開(kāi)一次例會(huì)。無(wú)特殊情況的都需參加。
    2.發(fā)揮協(xié)會(huì)各部門(mén)的作用,我外聯(lián)部將會(huì)積極配合各部門(mén)的工作。
    二、特色活動(dòng)(視情況決定是否舉辦)。
    1.三八節(jié)系列活動(dòng):
    (1)女性心理健康知識(shí)講座。
    (2)女性心理健康知識(shí)趣味競(jìng)賽(包括心理游戲)。
    2.四月下旬開(kāi)展模擬招聘活動(dòng)。
    3.五月“我愛(ài)我”(5月25日)心理健康活動(dòng)周系列精品活動(dòng)。
    (1)在體師生中開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈,珍惜生命”為主題的心理危機(jī)援助工作宣傳。
    (2)在學(xué)校開(kāi)展以“自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立”為主題的演講比賽。
    (3)到校外公眾場(chǎng)合如廣場(chǎng)、大型社區(qū)或敬老院、孤兒院等進(jìn)行探訪等活動(dòng)。
    三:學(xué)院活動(dòng)。
    心理健康協(xié)會(huì)是以普及心理保健知識(shí),促進(jìn)人格發(fā)展,提高心理素質(zhì),激發(fā)自身潛力為宗旨的學(xué)生社團(tuán)。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這一理念,提高自身,服務(wù)同學(xué)!
    讀書(shū)協(xié)會(huì)為了更好使同學(xué)們受益,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才能的舞臺(tái),增加同學(xué)們的讀書(shū)積極性,豐富廣大同學(xué)的課外生活和大學(xué)校園的文化;使學(xué)院圖書(shū)館的書(shū)籍真正的為同學(xué)們所用;讓同學(xué)們能夠更好的讀書(shū),能夠健康的讀書(shū),能夠時(shí)尚的讀書(shū),為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、管理能力與協(xié)調(diào)能力;增強(qiáng)同學(xué)們學(xué)習(xí)祖國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化知識(shí)的積極性;拓寬同學(xué)們的知識(shí)面以適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的要求;增強(qiáng)同學(xué)們的求知欲以及推動(dòng)校園文化建設(shè)進(jìn)程和協(xié)會(huì)的發(fā)展。讀書(shū)協(xié)會(huì)將在接下來(lái)的一年里舉辦系列活動(dòng)。
    一、納新工作:
    新學(xué)期開(kāi)始了,新同學(xué)對(duì)大學(xué)生活充滿了幻想,而漫長(zhǎng)的假期已將他們的才能壓抑了很久,他們會(huì)迫不及待將自己的才華釋放出來(lái)。在讀書(shū)協(xié)會(huì)申請(qǐng)及圖書(shū)館老師面試成功后將會(huì)給他們提供一個(gè)展示才華的舞臺(tái),將他們納入其中,使其展現(xiàn)自我,從而鍛煉自我,服務(wù)同學(xué),相信讀書(shū)協(xié)會(huì)將會(huì)成為他們的第二課堂。
    二、動(dòng)員大會(huì):
    請(qǐng)?jiān)簣F(tuán)委老師,圖書(shū)館老師及其他相關(guān)老師出席,邀請(qǐng)學(xué)生會(huì)代表,各社團(tuán)代表以及本會(huì)全體會(huì)員參加。
    三、安排新生進(jìn)入讀書(shū)館,熟悉圖書(shū)館的使用。
    下半年新生將要搬到新區(qū)!對(duì)新和環(huán)境還需要熟悉,我們會(huì)提前組織會(huì)員參觀和熟悉南區(qū)圖書(shū)館的布局!以便更好更快的適應(yīng)新環(huán)境,能夠更快的促進(jìn)南北區(qū)融合,屆時(shí)協(xié)會(huì)組織圖書(shū)館工作人員給新生講解讀書(shū)館的相關(guān)情況。并帶新生參觀讀書(shū)館,熟悉圖書(shū)館的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十
    宿舍管理委員會(huì),顧名思義,可以說(shuō)是對(duì)全校同學(xué)在學(xué)校生活提供的一大保障,保障了第二個(gè)家——寢室的.舒適與安全。在經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的鍛煉,第五屆宿管會(huì)已基本步入工作正軌。在總結(jié)過(guò)去一個(gè)學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,在全體干部的共同努力下,我們踮起腳尖,回首過(guò)去,展望未來(lái)。
    一、對(duì)于工作的回顧。
    (一)宿舍樓的工作。
    1、宿舍紀(jì)律衛(wèi)生安全檢查。
    在過(guò)去的半年中,十個(gè)樓能夠堅(jiān)持立足本分工作,在細(xì)微處見(jiàn)真章,按質(zhì)按量地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
    在日常檢查方面。宿管會(huì)的日常檢查主要包括:聯(lián)檢、早檢、晚檢、抽檢、晚歸漏寢及各宿舍樓自習(xí)室的檢查。這些檢查的主要內(nèi)容有:寢室衛(wèi)生,三停衛(wèi)生,寢室內(nèi)物品擺放,違規(guī)用電器的使用及吸煙等違反學(xué)校關(guān)于宿舍規(guī)定的項(xiàng)目。本學(xué)期,數(shù)字。同時(shí)在每舍的一樓處放置一塊大學(xué)生宿舍管理委員會(huì)公告欄,并每周在上面貼置本周宿舍的檢查情況,真正地做到了檢查的公平、公正、公開(kāi)。日常與節(jié)假日值班方面。每一天宿管會(huì)的辦公室都會(huì)有一到兩名學(xué)生干部值班。這樣安排,保證了如有突發(fā)事件,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并當(dāng)天的值班老師報(bào)告情況,讓問(wèn)題能及時(shí)地得到處理解決。
    這是宿管會(huì)最主要,同時(shí)也是最核心的工作。通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,有利于督促同學(xué)們保持寢室的安全與整潔,為同學(xué)們創(chuàng)造出一個(gè)更加良好舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
    2、新生入住。
    一一屆的新生入住后,隨之便進(jìn)行了住宿卡及值班室大板的調(diào)整工作。雖然之前將住宿卡分配給了各系負(fù)責(zé),但由于未能有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),因此出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題。所以,宿管部的成員按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改,甚至是重新制作。經(jīng)過(guò)多次的返工后,終于達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)。
    3、對(duì)于財(cái)產(chǎn)的統(tǒng)計(jì)。
    截止于二零一二年三月,各樓都對(duì)本樓的財(cái)產(chǎn)進(jìn)行了詳盡的統(tǒng)計(jì)。十棟宿舍樓包括學(xué)生數(shù)字,床數(shù)字,桌數(shù)字,椅數(shù)字,自習(xí)室數(shù)字個(gè),滅火器數(shù)字,消防栓數(shù)字。
    4、迎接消防檢查及沈陽(yáng)高校評(píng)估檢查。
    去年十一月,我們迎來(lái)了消防檢查與沈陽(yáng)高校評(píng)估檢查。各樓對(duì)樓對(duì)的消防設(shè)施進(jìn)行了仔細(xì)的檢查和統(tǒng)計(jì),還配合各系部組織進(jìn)行了消防演習(xí),讓同學(xué)們更加清楚地了解了發(fā)生火災(zāi)等險(xiǎn)情時(shí)應(yīng)該如何逃生。同時(shí)以整潔安全的宿舍樓來(lái)迎接領(lǐng)導(dǎo)的檢查。
    (二)辦公室的相關(guān)工作。
    辦公室是宿管會(huì)的核心與學(xué)生會(huì)的日常辦事機(jī)構(gòu),同時(shí),也是一個(gè)職能部門(mén),因此在宿管會(huì)中的地位舉足輕重。
    在這半年中,辦公室所做的工作為:及時(shí)準(zhǔn)確的下達(dá)各種通知,確保了學(xué)生會(huì)各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。完成每周的通報(bào),對(duì)宿舍樓的各項(xiàng)檢查情況進(jìn)行匯總。同時(shí)。制作全體干部聯(lián)系表、各系(院)聯(lián)系表、副部以上值班表、節(jié)假日值班表,制定并完善宿管部的考核條例。為各部打印因工作原因請(qǐng)假的假條,整理各部門(mén)上交的各類材料,為宿管會(huì)中優(yōu)秀的個(gè)人與團(tuán)隊(duì)打印證書(shū)等。除此之外,還輔助文建部文宣部等其他各部工作,協(xié)調(diào)好各部之間的關(guān)系。
    但同時(shí),辦公室在去年的工作中也出現(xiàn)了疏忽與紕漏。在上學(xué)期每周的通報(bào)中出現(xiàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤,導(dǎo)致了工作延誤,未能及時(shí)準(zhǔn)確反映各系(院)寢室衛(wèi)生紀(jì)律的真實(shí)情況,但辦公室及時(shí)對(duì)此進(jìn)行了修改,沒(méi)有造成太大影響。
    (三)文建部和文宣部的工作。
    文建部的工作主要是對(duì)于活動(dòng)進(jìn)行策劃與評(píng)比,同時(shí)對(duì)于大型的會(huì)議進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置。文宣部的主要工作是對(duì)于活動(dòng)進(jìn)行拍照記錄,同時(shí)在活動(dòng)后及時(shí)組織進(jìn)行報(bào)道的寫(xiě)作。
    在去年的十月,宿管會(huì)舉辦開(kāi)展了一年一度的“校園安全防火防盜宣傳月”活動(dòng)。該項(xiàng)活動(dòng)由文建部進(jìn)行策劃與組織各部進(jìn)行評(píng)比。
    本次“防火防盜安全月”活動(dòng)以“增強(qiáng)防火防盜意識(shí),構(gòu)建和諧平安校園”為主題,旨在宣傳校園防火防盜知識(shí),提高同學(xué)們的校園安全意識(shí),同時(shí)貫徹“隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山”的指導(dǎo)思想,為創(chuàng)建安全文明的校園打下良好基礎(chǔ)。
    本次活動(dòng)月共有兩項(xiàng)大活動(dòng),第一項(xiàng)是“校園防火防盜宣傳板報(bào)大賽”此項(xiàng)活動(dòng)一寢室為單位,讓每位同學(xué)真正參與到其中,從設(shè)計(jì)中學(xué)習(xí)防火防盜理論知識(shí),提高安全意識(shí),從而從根本上杜絕火災(zāi)隱患。經(jīng)過(guò)本次宣傳板報(bào)大賽共入圍數(shù)字,第二項(xiàng)是“校園防火消防演習(xí)”。此項(xiàng)活動(dòng)以各系(院)為單位,讓每位同學(xué)從真實(shí)的場(chǎng)景中學(xué)習(xí)逃生知識(shí),將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,是同學(xué)們?cè)谡嬲龅轿kU(xiǎn)情況的時(shí)候能夠沉著冷靜,用正確的方法逃生,從而最大程度保障同學(xué)們的人身財(cái)產(chǎn)安全,是校園更和諧、更美好。
    在活動(dòng)后,文宣部及時(shí)進(jìn)行了相關(guān)報(bào)道的寫(xiě)作,隨后刊登在沈陽(yáng)工程學(xué)院的選報(bào)上。
    同時(shí),在十二月末時(shí),還組織開(kāi)展了第一屆大學(xué)生宿舍管理委員會(huì)元旦晚會(huì)。該晚會(huì)節(jié)目篩選與晚會(huì)準(zhǔn)備工作由文建部進(jìn)行,同時(shí)由文宣部進(jìn)行活動(dòng)標(biāo)語(yǔ)的編寫(xiě)。
    在經(jīng)歷了半學(xué)期緊張忙碌的工作后,為了豐富學(xué)生干部的課余生活,緩解干部學(xué)習(xí)壓力,并且給學(xué)生干部一個(gè)更廣闊的展示平臺(tái),特此大學(xué)生宿舍管理委員會(huì)第一屆元旦晚會(huì)。此次晚會(huì)由大學(xué)生宿舍管理委員會(huì)獨(dú)立承辦,學(xué)生干部自己主持、自己表演,從另一方便展示出學(xué)生干部的風(fēng)采。此次晚會(huì)得到了全院師生的一致好評(píng),促進(jìn)了學(xué)生干部的全面發(fā)展,為大學(xué)生宿舍管理委員會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十一
    2020年,一場(chǎng)罕見(jiàn)的新冠肺炎病毒席卷湖北,蔓延全國(guó),新冠肺炎疫情之下,宅家良久的家長(zhǎng)和孩子會(huì)有恐慌、焦慮、悲傷等情緒,孩子是不是經(jīng)常會(huì)問(wèn):“爸爸媽媽,我什么時(shí)候才可以出去玩???”“爸爸,我還要在家里呆多久?”而家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些情緒也常常不知所措,那么作為家長(zhǎng)又該如何應(yīng)對(duì)呢?如何幫助幼兒調(diào)節(jié)情緒?如何有效地支持家長(zhǎng)解決幼兒宅在家中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題呢?面對(duì)家長(zhǎng)和孩子的這些苦惱和困惑,我們匯總歸納了一些應(yīng)對(duì)之策,以期共勉互勉。
    長(zhǎng)時(shí)間不能出門(mén),有些孩子可能會(huì)對(duì)無(wú)聊的生活狀態(tài)感到憤怒和煩悶,有些孩子可能會(huì)覺(jué)得憋屈、不自由,有些孩子可能會(huì)變得緊張、焦慮,頻繁洗手或上廁所,有的孩子可能會(huì)過(guò)分擔(dān)心自己的身體情況,對(duì)反復(fù)出現(xiàn)的疫情信息感到恐懼。
    由于情緒上的緊張、運(yùn)動(dòng)量的減少以及生活習(xí)慣的紊亂等,有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹、頭暈頭痛、尿頻尿急、睡眠差、做噩夢(mèng)、食欲差、乏力等情況。
    原本應(yīng)該上學(xué)的時(shí)間,卻呆在家里;原本可以外出的時(shí)候,卻閉門(mén)不出;原本應(yīng)該上班的爸媽,卻留在家中。這都與孩子們之前認(rèn)知到的世界和生活有所不同,容易讓孩子產(chǎn)生認(rèn)知障礙,搞不懂什么情況。
    有些孩子可能會(huì)不停地吵鬧、哭泣,反常的提出各種各樣的要求;有些孩子可能會(huì)鐘情于玩耍與醫(yī)生、病人、病毒、口罩、死亡等有關(guān)的游戲;有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)破壞玩具、家具的行為;有的孩子可能會(huì)對(duì)身體過(guò)分關(guān)注,經(jīng)常說(shuō)自己身體不舒服;有些孩子可能變得更依賴家長(zhǎng),原本具備的能力下降或消失。
    合理選擇接收信息,做好孩子的科普教育。
    首先,在孩子面前,父母最好關(guān)掉疫情相關(guān)接收通道,盡量選擇當(dāng)孩子休息或不在近前時(shí)再閱讀疫情資訊或觀看疫情相關(guān)視頻,了解疫情最新進(jìn)展情況,學(xué)習(xí)科學(xué)預(yù)防知識(shí)。
    其次,家長(zhǎng)應(yīng)如實(shí)告知幼兒疫情情況,建議家長(zhǎng)要用孩子的語(yǔ)言去解釋在疫情期間孩子所不理解的問(wèn)題,其中繪畫(huà)是孩子最容易理解和接受的方式之一,還可以幫助孩子理解病毒、生病等概念,學(xué)習(xí)用正確的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題,提高意識(shí)和養(yǎng)成良好習(xí)慣,同時(shí)更加理解家長(zhǎng)的各種決定。
    規(guī)律有序的生活可以給孩子一種穩(wěn)定性和安全感,是保持孩子心理內(nèi)在穩(wěn)定的重要部分。家長(zhǎng)應(yīng)與兒童一起保持作息規(guī)律,有計(jì)劃、有意識(shí)地安排學(xué)習(xí)、室內(nèi)鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、親子游戲等。
    除此之外,家長(zhǎng)還要樹(shù)立正確的榜樣。家長(zhǎng)和孩子一起正確戴摘口罩、洗手、消毒、通風(fēng)、不聚會(huì)、不扎堆,引導(dǎo)孩子以理性、寬容的心態(tài)看待疫情,保護(hù)自身安全的同時(shí),也要學(xué)習(xí)關(guān)愛(ài)他人,做淡定自如、正確面對(duì)疫情的父母。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十二
    為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神,擬定心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí),協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾,以維護(hù)其身心健康,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
    1、通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng),讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
    2、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。
    4、重視調(diào)查分析、研究,認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作,力求個(gè)案上有所突破。
    一、完善心理健康教育機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)。
    2、培訓(xùn)和優(yōu)化心理健康教育工作隊(duì)伍。利用各種培訓(xùn)的機(jī)會(huì),采用走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的形式組織心理信息員進(jìn)行參觀學(xué)習(xí);定期組織和召開(kāi)心理健康教育專題會(huì)議,通過(guò)學(xué)習(xí)研究,不斷提升理論,掌握心理健康教育的最新動(dòng)態(tài),增強(qiáng)工作的針對(duì)性,定期組學(xué)生干部(心理協(xié)會(huì)、班級(jí)心理信息委員以及心理聯(lián)絡(luò)員)參加各項(xiàng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),加強(qiáng)他們對(duì)心理知識(shí)的了解。
    3、本年度在學(xué)生隊(duì)伍中間招收朋輩心理輔導(dǎo)員并進(jìn)行培訓(xùn)。
    二、繼續(xù)做好心理健康的教育工作。
    1、繼續(xù)開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育課》。
    2、除開(kāi)設(shè)普通講座外,全年將定期有針對(duì)性地舉辦1-2次大型專題講座。
    3、入學(xué)教育,在軍訓(xùn)中進(jìn)行心理健康教育。將在學(xué)院對(duì)20xx級(jí)新生入學(xué)時(shí)開(kāi)展為期一周的入學(xué)教育活動(dòng)中,加入心理講座、心理輔導(dǎo)、座談等教育活動(dòng),基本做到新生人人接受心理教育。
    三、做好大學(xué)生心理普查和建檔工作。
    1、進(jìn)一步做好高年級(jí)級(jí)學(xué)生心理普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率,對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究,對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好咨詢。
    2、繼續(xù)對(duì)20xx級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查,建立心理檔案。
    3、建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。
    對(duì)突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主,建立特殊學(xué)生心理檔案,做好個(gè)案研究,有針對(duì)性地采取措施。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十三
    (一)規(guī)范體育鍛煉管理。
    體育鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有x效的方法。我們將嚴(yán)格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有體育活動(dòng),把出操時(shí)間與日常體育鍛煉相結(jié)合,為各班級(jí)規(guī)定出操路線、出操時(shí)間,要求各班級(jí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按規(guī)定路線到達(dá)集合地點(diǎn),積極熟悉疏散路線。
    活動(dòng)時(shí)間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計(jì)劃、有活動(dòng)效果記錄,各年級(jí)組每月確定一項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目,月底進(jìn)行評(píng)比,學(xué)期末根據(jù)《國(guó)發(fā)體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)(幼兒部分)》對(duì)幼兒體質(zhì)進(jìn)行測(cè)量,并把成績(jī)記入幼兒成長(zhǎng)檔案。
    (二)積極預(yù)防傳染病。
    根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對(duì)衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序?qū)τ變焊黝愑闷愤M(jìn)行相應(yīng)的清潔消毒、殺菌。幼兒物品專用并定期消毒??上赐婢?、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動(dòng)室、寢室定時(shí)通風(fēng),每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時(shí)。幼兒的水杯、餐具用蒸汽消毒等。
    建立每日巡查制度,規(guī)定每日、每周必做必查必填的內(nèi)容,實(shí)行量化管理,定時(shí)檢查評(píng)比。與防疫站聯(lián)系,定期篩查幼兒預(yù)防接種情況,督促幼兒接種各種疫苗,建立有效免疫屏障。如發(fā)生疑似傳染病疫情,立即向疾病控制中心和上級(jí)主管部門(mén)報(bào)告,以便及時(shí)調(diào)查處理。
    (三)保證幼兒食品安全。
    工作中嚴(yán)把食品質(zhì)量關(guān),積極預(yù)防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生。把好進(jìn)貨關(guān),各類食品嚴(yán)格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購(gòu)食品均符合衛(wèi)生要求。把好保管關(guān),保管員認(rèn)真負(fù)責(zé)及時(shí)檢查,防止食物腐爛變質(zhì)及過(guò)期失效。把好入口關(guān),教師提飯及分飯過(guò)程中,仔細(xì)辨別飯菜質(zhì)量是否合格,不得讓變質(zhì)食品進(jìn)入幼兒口中。各類人員嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行,各負(fù)其責(zé),層層把關(guān),使工作更加細(xì)致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
    (四)做好幼兒健康體檢工作。
    幼兒入園后,每學(xué)期有計(jì)劃地對(duì)他們進(jìn)行身高、體重、視力等進(jìn)行檢查,并做好記錄,以便對(duì)每個(gè)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)、分析,了解每個(gè)幼兒的身體情況,相關(guān)資料匯入幼兒健康檔案。
    (五)開(kāi)展保健知識(shí)宣傳欄。
    每學(xué)期開(kāi)展健康快車、育兒知識(shí)宣傳欄,把每個(gè)季節(jié)常見(jiàn)疾病的預(yù)防及治療措施,及時(shí)傳達(dá)給家長(zhǎng)。還有各年齡階段幼兒適宜的運(yùn)動(dòng),幼兒感冒期間的飲食等育兒知識(shí)。
    除開(kāi)宣傳欄等,我們還將在各種育兒報(bào)刊中看到x新育兒知識(shí)復(fù)印發(fā)給各班張貼,與家長(zhǎng)共同成長(zhǎng)。
    (六)開(kāi)展吸煙有害健康宣傳活動(dòng)。
    結(jié)合5月31日“世界無(wú)煙日”,開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)吸煙單位”活動(dòng),在公共區(qū)域設(shè)置醒目的禁止吸煙標(biāo)志,組織開(kāi)展吸煙有害身體健康宣傳活動(dòng),在全園師生中形成濃厚的禁煙氛圍。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十四
    體育鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有最效的方法,我們將嚴(yán)格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外體育活動(dòng),把出操時(shí)間與日常逃生演練相結(jié)合,為各班級(jí)規(guī)定出操路線、出操時(shí)間,要求各班級(jí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按規(guī)定路張到達(dá)集合地點(diǎn),積極熟悉疏散路線。
    戶外活動(dòng)時(shí)間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計(jì)劃、有活動(dòng)效果記錄,各年級(jí)組每月確定一項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目,月底進(jìn)行評(píng)比,學(xué)期末根據(jù)《國(guó)發(fā)體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)(幼兒部分)》對(duì)幼兒體質(zhì)進(jìn)行測(cè)量,并把成績(jī)記入幼兒成長(zhǎng)檔案。
    (二)積極預(yù)防傳染病。
    根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對(duì)衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序?qū)τ變焊黝愑闷愤M(jìn)行相應(yīng)的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒,可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動(dòng)室、寢室定時(shí)通風(fēng),每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時(shí);幼兒的水杯、餐具用蒸飯車消毒等。
    建立每日巡查制度,規(guī)定每日、每周必做必查必填的內(nèi)容,實(shí)行量化管理,定時(shí)檢查評(píng)比;與防疫站聯(lián)系,定期篩查幼兒預(yù)防接種情況,督促幼兒接種各種疫苗,建立有效免疫屏障,如發(fā)生疑似傳染病疫情,立即向區(qū)疾病控制中心和上級(jí)主管部門(mén)報(bào)告,以便及時(shí)調(diào)查處理。
    (三)保證幼兒食品安全。
    工作中嚴(yán)把食品質(zhì)量關(guān),積極預(yù)防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生,把好進(jìn)貨關(guān),各類食品嚴(yán)格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購(gòu)食品均符合衛(wèi)生要求,把好保管關(guān),倉(cāng)庫(kù)保管員認(rèn)真負(fù)責(zé)及時(shí)檢查,防止食物腐爛變質(zhì)及過(guò)期失效,并不得發(fā)放出庫(kù),把好制作關(guān),制定食品加工管理辦法,嚴(yán)格遵循生熟分開(kāi)制度,熟食制作專人、專工具、專用容器,工具容器隨時(shí)清洗消毒,把好入口關(guān),教師提飯及分飯過(guò)程中,仔細(xì)辨別飯菜質(zhì)量是否合格,不得讓變質(zhì)食品進(jìn)入幼兒口中,各類人員嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行,各負(fù)其責(zé),層層把關(guān),使工作更加細(xì)致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
    (四)做好幼兒健康體檢工作。
    《幼兒園工作規(guī)程》要求幼兒入園必須持有^v^門(mén)出具的健康證明,新生入園必須到婦幼保健站進(jìn)行體檢,并持婦幼保健站出具的體檢證明及肝功化驗(yàn)單、幼兒預(yù)防接種證到幼兒園登記報(bào)名,確保新生入園參檢率達(dá)100%。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十五
    根據(jù)師生實(shí)際,采用四級(jí)目標(biāo)人群分級(jí)服務(wù),具體如下:
    第一級(jí):確診患者;第二級(jí):疑似患者;第三級(jí):個(gè)居家隔離人員;第四級(jí):普通大眾。
    二、具體實(shí)施。
    (一)開(kāi)展線上科普教育。
    借助“__”微信公眾號(hào),進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識(shí)宣傳與教育,針對(duì)性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的相關(guān)信息,并組織各學(xué)院及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)推送,引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護(hù)。
    (二)開(kāi)通抗疫情心理專線。
    1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心緊急開(kāi)通心理服務(wù)熱線,熱線電話及各號(hào)碼對(duì)應(yīng)服務(wù)時(shí)間已于“__”微信公眾號(hào)公布,我校師生如有需要均可撥打。
    2、揚(yáng)州熱線。有需要的師生也可撥打揚(yáng)州市24小時(shí)疫情應(yīng)對(duì)心理援助熱線__。
    注意:揚(yáng)州市熱線服務(wù)主要針對(duì)因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群,如您情況尚可,請(qǐng)將時(shí)間留給更需要的人。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十六
    自身遇到不同的事情心情也是不同的,如果總是熬夜加班,情緒肯定是煩躁的,如果老板總是施壓,自身心理的壓力肯定會(huì)加大,再或者失戀、朋友的背叛等,自身的情緒肯定會(huì)不斷低落。
    保持良好的情緒不但可以為自身的心理減輕較大的壓力,而且還會(huì)使人的心態(tài)向積極向上的方面發(fā)展,不易使自身因?yàn)榍榫w波動(dòng)較大而出現(xiàn)疾病纏身的現(xiàn)象。
    樂(lè)于助人對(duì)于心理健康也有較大的影響,因?yàn)闃?lè)于助人本身就是一種高尚的美德。在幫助別人的同時(shí),心理應(yīng)該是比較自豪、愉悅,同時(shí)也會(huì)使自身處于一種良好的心境之中。
    另外,樂(lè)于助人屬于中華傳統(tǒng)美德,長(zhǎng)時(shí)間這樣易使人有正義感,對(duì)于與心理健康有一定的幫助。
    與別人發(fā)生沖突、不理解的時(shí)候,這時(shí)不要不斷的埋怨,或者咄咄逼人,應(yīng)該以諒解、寬容、友好的態(tài)度對(duì)待別人,這樣自身的情緒就會(huì)比較快樂(lè),從而別人也會(huì)對(duì)自己有欽佩感。
    其實(shí)人與人相識(shí)容易,相處卻是較難的,因?yàn)槿藗冊(cè)谙嗵幍倪^(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)沖突、不理解,這些一旦形成,不但會(huì)使自身的情緒出現(xiàn)變化,而且心理越想越不開(kāi)心,這對(duì)心理健康是非常不利的。
    無(wú)論遇到什么事情,首先要做的不是埋怨別人,而是諒解、寬容,這樣才能既達(dá)到既避免沖突,又為自身營(yíng)造良好心境的作用,使心理變得更健康。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十七
    為貫徹落實(shí)“堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”,進(jìn)一步做好疫情防控期間對(duì)學(xué)生的心理健康支持與服務(wù)工作,保障復(fù)學(xué)后全校學(xué)生的身心健康,結(jié)合我校實(shí)際,制定本方案。
    幫助我校學(xué)生緩解和調(diào)整因新型冠狀病毒疫情引發(fā)的各類心理困擾,使得開(kāi)學(xué)之后各項(xiàng)工作的有序、穩(wěn)定進(jìn)行。
    由黨委學(xué)生工作部(學(xué)生工作處)心理健康教育與輔導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé),各學(xué)院協(xié)助,共同開(kāi)展工作。
    (一)各學(xué)院監(jiān)控可能出現(xiàn)的個(gè)體、群體心理危機(jī)苗頭,及時(shí)向?qū)W校疫情防控工作小組報(bào)告,由心理健康教育與輔導(dǎo)中心提供專業(yè)的解決方案。
    (二)心理健康教育與輔導(dǎo)中心和各學(xué)院共同開(kāi)展心理危機(jī)幫扶庫(kù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生回訪工作,預(yù)防與處理學(xué)生中相關(guān)的心理問(wèn)題,防范心理危機(jī),分情況、及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
    (三)提供心理咨詢服務(wù)。
    2、個(gè)體咨詢:學(xué)生返校后。心理健康教育與輔導(dǎo)中心恢復(fù)一對(duì)一的個(gè)體咨詢服務(wù),每次咨詢需提前通過(guò)qq或前往我校心理健康教育與輔導(dǎo)中心進(jìn)行預(yù)約,咨詢時(shí)長(zhǎng)為每次50分鐘。
    (四)心理健康知識(shí)推送。心理健康教育與輔導(dǎo)中心通過(guò)微信公眾號(hào)推送“同心戰(zhàn)疫”系列科普文章,關(guān)注疫情防控期師生的心理狀況,針對(duì)疫情中可能出用現(xiàn)的焦慮、恐慌等情緒,提供有效的心理自我調(diào)適和常見(jiàn)心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)的相關(guān)知識(shí)。
    (五)返校前一周和返校后一周召開(kāi)線上主題班會(huì)。由各學(xué)院各班班主任引導(dǎo)學(xué)生評(píng)估自己的身心狀態(tài),明確復(fù)學(xué)之后生活與學(xué)習(xí)的目標(biāo),做好自我心理防護(hù),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,學(xué)習(xí)接納自己的情緒,進(jìn)行自我鼓勵(lì)和肯定,堅(jiān)定信心。
    (六)朋輩心理互助工作對(duì)于在疫情期間掌握學(xué)生的心理狀況,早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告和早干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)具有不可替代的作用。各學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)班級(jí)心理委員通過(guò)多種形式在班內(nèi)開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)。
    1、及時(shí)掌握班級(jí)同學(xué)的身心健康狀況。充分發(fā)揮朋輩心理互助員的信息前哨作用,主動(dòng)關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理狀況,發(fā)現(xiàn)異常立刻報(bào)告學(xué)院老師或心理健康教育與輔導(dǎo)中心老師,以及時(shí)進(jìn)行幫扶和干預(yù)。
    2、宣傳心理健康知識(shí)。協(xié)助老師向同學(xué)們宣傳疫情防控期疾病防控知識(shí)和心理防護(hù)知識(shí),提供權(quán)威的信息獲取渠道,輔助學(xué)校做好抗疫信息的健康教育工作。
    3、開(kāi)展心理互助工作。關(guān)心受疫情影響的同學(xué)的學(xué)習(xí)生活,主動(dòng)為他們提供力所能及的幫助,讓他們感受到集體的溫暖,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心。協(xié)助老師開(kāi)展對(duì)受疫情影響嚴(yán)重同學(xué)的幫扶工作。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十八
    在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神,積極配合院陽(yáng)光心理工作部的各項(xiàng)工作,推動(dòng)我系心理健康教育工作的開(kāi)展。
    積極貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和黨的^v^“心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷”重要精神,認(rèn)真實(shí)施教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。以上級(jí)部門(mén)的工作要點(diǎn)、考核標(biāo)準(zhǔn)為指針,依據(jù)我?!皢⒌闲闹牵晟谱晕遥笳鎰?wù)實(shí),重鑄輝煌”的辦學(xué)理念,按照“穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營(yíng)”的工作思路,落實(shí)xx年《鶴崗市中小學(xué)心理健康教育工作會(huì)議》精神與心理健康第一協(xié)助組的教研活動(dòng)精神,結(jié)合我校心理健康工作的現(xiàn)狀,將“心理健康教育”列為學(xué)校德育工作的一個(gè)重要部分,把提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)健全人格,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展放在辦學(xué)的重要位置上。
    1.完善組織,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
    加強(qiáng)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,具體組織機(jī)構(gòu)如下:
    組長(zhǎng):
    副組長(zhǎng):
    組員:
    2.加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),夯實(shí)基礎(chǔ)。
    我校心理健康教育工作仍然處于起步階段,要進(jìn)一步學(xué)習(xí)各級(jí)各類文件精神,充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性,認(rèn)真學(xué)習(xí)工作出色的兄弟學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),迎難而上,提高廣大教師,特別是班主任的心理健康教育水平,引導(dǎo)廣大教師調(diào)適自自身心態(tài),全員參與學(xué)校的心理健康教育工作中來(lái),營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍,引導(dǎo)廣大學(xué)生提高心理健康水平。
    3.繼續(xù)開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。
    (1)規(guī)范使用心靈工作坊。我校心靈工作坊已經(jīng)成立,但是目前使用率還不高,需進(jìn)一步宣傳心理咨詢的意義,提高實(shí)效性。xx年,學(xué)校將按照上級(jí)要求,進(jìn)一步規(guī)范心靈工作坊的使用,提高利用率。
    (2)確保心理健康課程的開(kāi)設(shè),找準(zhǔn)課題研究的切入點(diǎn)。認(rèn)真上好學(xué)校的心理健康活動(dòng)課,做好全校學(xué)生的發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)工作。做好對(duì)班主任的培訓(xùn),由班主任和專任教師定期或不定期開(kāi)設(shè)心理課。初一、初二要求每月最少一次心理健康教育課,初三最好每?jī)蓚€(gè)月能有一次心理輔導(dǎo)課。
    (3)開(kāi)設(shè)心理咨詢活動(dòng)。認(rèn)真、科學(xué)、準(zhǔn)時(shí)、敬業(yè)地做好個(gè)別輔導(dǎo)工作。個(gè)別輔導(dǎo)可在每天早晨和放學(xué)后進(jìn)行,需提前一到兩天預(yù)約。心理教師在工作時(shí),將以學(xué)生為中心,無(wú)條件、積極關(guān)注每個(gè)來(lái)訪學(xué)生,并認(rèn)真做好值班記錄和個(gè)案記錄,遇到難以解決的情況,及時(shí)轉(zhuǎn)介。
    (4)開(kāi)設(shè)心理健康講座。處于青春期的初中生有著這個(gè)時(shí)期的共性,但每個(gè)年級(jí)有著不同的任務(wù),可能會(huì)產(chǎn)生不同的問(wèn)題,在了解各階段各層次學(xué)生心理需求的基礎(chǔ)上,學(xué)校將結(jié)合實(shí)際情況,開(kāi)展心理健康教育講座。
    (5)開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。今年上半年和下半年分別組織一次心理健康教育宣傳月活動(dòng),設(shè)置專門(mén)宣傳主題,開(kāi)展形式多樣的活動(dòng),深化主題,宣傳心理健康知識(shí),提高廣大學(xué)生的心理水平。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇十九
    中國(guó)心理學(xué)會(huì)在1996年就提出了“全民健心”的概念,并指出青少年是關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。這個(gè)觀點(diǎn)的提出是有其深厚的社會(huì)背景的,如近年來(lái)學(xué)生自殺、出走的事件屢見(jiàn)報(bào)章正是一個(gè)信號(hào),證明了在校學(xué)生承受了來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力,已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對(duì)照的是,學(xué)生在學(xué)校的健教中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊,絕大部分學(xué)校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏;心理咨詢室不能有效地開(kāi)展工作、心理健教課形式單調(diào)等。我認(rèn)為,在學(xué)校心理健教的起步階段,班主任——作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(zhǎng),學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者,應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理,利用班主任工作優(yōu)勢(shì),適應(yīng)尋兼負(fù)起學(xué)生心理健教,甚至是心理咨詢的責(zé)任,做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。
    (一)有利于學(xué)生良好品德的形成。
    心理處于健康正常狀態(tài),是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ),這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì),傾向于與社會(huì)保持一致,接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范,形成良好的品德。從反面看,個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念,對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候,如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài),尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo),不能使之處于樂(lè)于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之,若班主任常能敏感,及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練,才易培養(yǎng)良好的品德。
    (二)有利于建立有凝聚力的班集體。
    造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來(lái)自家庭和學(xué)校,從家庭方面看,獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是:在物質(zhì)享受上百般遷就;在學(xué)來(lái)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力,這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止陷入心理不平衡之中。同時(shí),父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場(chǎng)所,導(dǎo)致家庭氣氛的下降,又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看,在呼喚素質(zhì)教育同時(shí),毋庸置疑,相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上,分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,自信心缺乏,難以發(fā)揮內(nèi)在潛力,常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中,成功的班主任懂得象經(jīng)營(yíng)家庭,關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化,動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng);運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo),既能彌補(bǔ)家庭教育的不足,又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中,學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖,有做主人的感覺(jué),容易形成上進(jìn)的,有凝聚力的班集體。在中學(xué)階段,一個(gè)好的班集體對(duì)人的一生有重要影響,原因就在于此。
    (一)班級(jí)心理健教的內(nèi)容。
    學(xué)校的心理健教是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài),維持其心理的平和、積極、順暢。關(guān)鍵是要形成積極的自我概念,并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心,班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
    1、生活輔導(dǎo)。
    生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo),目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范,適應(yīng)基本社交,學(xué)會(huì)過(guò)有意義的生活。
    班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生:自暴自棄乃至厭學(xué);因成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)激烈,互相嫉妒,打小報(bào)告;因身體太胖,太矯而自卑久而不合群;因老師批評(píng)明里頂撞,暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn),有羞于開(kāi)口的;有人緣好具號(hào)召力的,有老被人欺負(fù)成為出氣筒的;有講義氣的團(tuán)體,也有良性競(jìng)爭(zhēng)互相上進(jìn)的伙伴。以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問(wèn)題,班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒;幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理,學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀;學(xué)會(huì)克服害羞心理,與別人泡通的方法;學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等,健康的社交心理有助于班集體的建設(shè),也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外,班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢(qián)觀;對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活,學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù),親近自然,以培養(yǎng)良好的個(gè)性。
    2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇二十
    為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神,根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學(xué)院2023—2023年度心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí),協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾,以維護(hù)其身心健康,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
    二、總體目標(biāo)。
    1、通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng),讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
    2、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。
    4、重視調(diào)查分析、研究,認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作,力求個(gè)案上有所突破。
    三、主要工作。
    (一)大力宣傳心理健康知識(shí),普及心理基礎(chǔ)知識(shí)。
    1、協(xié)助校新航港灣,做好新生心理健康普查工作。“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,迎接新生入校,須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查,幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己,從而有效塑造自我,為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
    2、針對(duì)性地建立心理檔案。在普查過(guò)程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良,為該同學(xué)建立心理檔案,作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué),在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意,一旦發(fā)生問(wèn)題,馬上對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo),保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
    3、組織并開(kāi)設(shè)各類心理講座和活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初對(duì)新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),使每個(gè)同學(xué)樹(shù)立正確的健康觀:一個(gè)健康的人,不僅僅是軀體上沒(méi)有疾病和缺陷,而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。另外寢室與學(xué)生生活息息相關(guān),于是開(kāi)展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動(dòng),“心理素質(zhì)與成長(zhǎng)故事”征文活動(dòng),心理健康宣傳畫(huà)大賽,心理影片展播,心理專家電視講座等,通過(guò)這些形式多樣的活動(dòng)吸引學(xué)生關(guān)注自我心理,廣泛接觸心理知識(shí),進(jìn)行有效的心理障礙或疾病的預(yù)防。
    (二)完善學(xué)院心理委員制度。
    1、在新生中進(jìn)行班級(jí)的心理委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對(duì)心理學(xué)感興趣,熱愛(ài)班集體,樂(lè)于和同學(xué)交往,有一定威信的非擔(dān)任班級(jí)干部的同學(xué)作為心理委員,了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,上報(bào)解決問(wèn)題。
    2、完善老生心理委員機(jī)制,加強(qiáng)心理委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)。
    (1)心理委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
    (2)在心理委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)記錄及總結(jié),督促心理委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。
    3、認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
    (1)完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容,為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息,并針對(duì)學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門(mén)的心理保健知識(shí)。
    心理健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心理委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開(kāi)展一次全班性的心理活動(dòng)。并及時(shí)上交方案,活動(dòng)記錄以及總結(jié)等材料。
    (3)心理委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”,分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估報(bào)告。并參考工作成績(jī),學(xué)期末評(píng)出優(yōu)秀心理委員予以報(bào)道。
    (4)心理委員發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個(gè)別同學(xué)有輔導(dǎo)需要(超出心理委員能力所限)時(shí),應(yīng)及時(shí)上報(bào)學(xué)院,并推薦其前往心理咨詢室進(jìn)行咨詢。
    通過(guò)以上舉措,促進(jìn)心理委員的工作積極性,保證心理輔導(dǎo)的參與率和高效率。
    愛(ài)心疏導(dǎo)工作計(jì)劃篇二十一
    為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要,進(jìn)一步貫徹《^v^中央^v^關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和^v^^v^提出的新時(shí)期榮辱觀的要求,及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺(tái)階,制定如下工作計(jì)劃。
    (一)指導(dǎo)思想。
    堅(jiān)持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要,在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。
    (二)基本原則。
    我校在開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中,為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性,必須堅(jiān)持以下基本原則:
    1、針對(duì)性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育;。
    4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
    5、保密性原則。對(duì)求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進(jìn)行保密。
    心理健康教育的目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力,適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。
    學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹(shù)立出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
    根據(jù)我校實(shí)際情況:普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,初步掌握心理保健常識(shí),學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
    (一)積極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過(guò)培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來(lái)校做報(bào)告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí),建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,今年暑期重點(diǎn)舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負(fù)責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。
    (二)開(kāi)展多種多樣的心理教育的途徑和方法。
    1、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)。
    1)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)。
    3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格。
    教材的編寫(xiě)和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用,有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。
    2、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,普及心理健康科學(xué)知識(shí);每學(xué)期進(jìn)行1-2次教師心理健康教育活動(dòng),由心理專家主講,在全校普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期分年級(jí)進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí),促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。
    3、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)室,進(jìn)行個(gè)別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進(jìn)行定期輔導(dǎo)。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。
    4、建立測(cè)試檔案:對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問(wèn)題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測(cè)試檔案,有利于增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。
    5、建立了心理健康email和熱線電話,以最快的時(shí)間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
    (三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合。
    家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長(zhǎng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育培訓(xùn),在校報(bào)開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)心理健康教育專欄。通過(guò)舉辦專題講座,開(kāi)展親子活動(dòng)等提高家長(zhǎng)教子的能力。
    (四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境。