總結(jié)是對(duì)過去的沉淀,也是對(duì)未來的展望。完美的總結(jié)應(yīng)該結(jié)合具體案例,理論聯(lián)系實(shí)際,富有啟發(fā)和感悟。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以看到不同人在總結(jié)過程中的思考和反思,對(duì)我們的寫作會(huì)有很大的幫助。
做廣播體操篇一
3、申展韻動(dòng),全民滬動(dòng)。
4、全民健身990,健康申城心連心。
6、申城990,健身新號(hào)令。
7、活力向上廣播操,海納百川健身潮。
9、聯(lián)賽滬動(dòng),健康共享。
11、申展運(yùn)動(dòng)健身潮,廣播體操990。
12、走出滬外,體會(huì)精彩。
15、體操爭(zhēng)霸大舞臺(tái),全民滬動(dòng)更精彩。
16、一起來做廣播操,幸??鞓肪镁渺`。
17、做好廣播操,上海儂最潮。
18、共筑健康中國(guó)夢(mèng),齊做健身廣播操。
做廣播體操篇二
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇爭(zhēng)先。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想。
積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
頑強(qiáng)拼搏,積極向上。
團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
走出滬外,體會(huì)精彩。
青春無悔、激情無限。
陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇三
3.團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6.奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
7.展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
8.奧運(yùn)精神、永駐我心。
9.強(qiáng)身健體、立志成材。
10.頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
11.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
12.青春無悔、激情無限。
13.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
15.奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
16.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
17.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步;。
18.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
19.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
20.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
21.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
22.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
23.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
24.三(7)班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
25.三(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
26.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
27.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
28.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
29.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
30.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
31.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
32.五(2)班:太陽(yáng),太陽(yáng).發(fā)光,發(fā)亮!
33.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
34.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
35.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
36.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
做廣播體操篇四
1、賽出風(fēng)格,賽出水平。
2、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
3、青春無悔激情無限。
4、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
5、三(2)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),發(fā)奮拼搏。
6、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
7、揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
8、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。
9、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
10、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
11、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
12、山中猛虎,水中蛟龍,xxxxxx班,臥虎藏龍。
13、八班八班,非同一般,體操比賽,屬我最帥!
14、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
15、放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無限。
16、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
17、親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰(shuí)。
18、齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),勇奪三軍,所向披靡。
19、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
20、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
21、文者稱雄,武者稱霸,xxxxxx班,雄霸天下。
22、用心進(jìn)取,發(fā)奮拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
23、秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。
24、青春無悔,激情無限。
25、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
26、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
27、頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
28、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
29、展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
30、三班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī)。
31、五()班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán)。
32、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、奮發(fā)拼搏,勇于開拓。
34、五()班:五(),五(),永爭(zhēng)第一!
35、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
37、釋放激丶情,放飛夢(mèng)想,這天明天,由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體,立志成材。
42、四()班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上。
43、三()班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰。
44、四()班:發(fā)奮!發(fā)奮!奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神,永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)戶外,增強(qiáng)體質(zhì)!
48、五()班:比出水平,比出風(fēng)格。
49、三()班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
51、重參與,展風(fēng)采。我戶外,我健康!
52、遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬。
53、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,發(fā)奮拼搏,永不言棄。
54、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾。
55、愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
56、x班的歡樂,無邊無際,x班的'風(fēng)采,永恒的信念!
57、拼搏奮進(jìn),永遠(yuǎn)進(jìn)步。
58、青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。
59、xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
60、強(qiáng)身健體立志成材。
61、三()班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng)。
62、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
63、五()班:太陽(yáng),太陽(yáng)。發(fā)光,發(fā)亮!
64、磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
65、四()班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌。二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利。
66、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
67、五()班:白鴿,白鴿。展翅飛翔!
68、頑強(qiáng)拼搏超越極限。
69、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
70、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
71、三()班:奮力拼搏,勇于攀登。
72、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
73、兄弟齊心,其利斷金,頑強(qiáng)拼搏,共創(chuàng)輝煌。
74、英明神武,勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
75、三()班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
76、飛躍夢(mèng)想,超越劉翔。
77、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想。
78、兩臂擺動(dòng),要有精神;陽(yáng)光體育,健康第一!
79、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
80、振興中華,愛我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
81、挑戰(zhàn)自我突破極限。
82、四()班:堅(jiān)持到底,必須勝利。
83、七彩陽(yáng)光,用心向上!
84、展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高。
85、三()班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信。
86、友誼第一,比賽第二。
87、競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛,不可阻礙。
88、挑戰(zhàn)自我突破極限。
89、山中猛虎,水中蛟龍;高二班,臥虎藏龍!
90、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
91、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。
92、五(1)班:智勇中隊(duì),展示健兒。
做廣播體操篇五
1、青春是無畏的,追求夢(mèng)想是前進(jìn)的。
2、重參與,秀風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我很健康。
3、放馬鞍,我可是六班的,超越夢(mèng)想,xx無限。
4、展示你自己,達(dá)到新的高度。
5、龍?zhí)S,虎跳躍,雷鳴電閃,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
6、堅(jiān)強(qiáng)的身體,立志成為一個(gè)好人,挑戰(zhàn)自我,突破極限。
7、兩臂擺動(dòng),要有精神,陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),健康第一。
8、敢于打破和奮斗,xx在一起,為成功而奮斗。
9、人生可以有幾回,勇力潮最浪漫。
10、八班,超越一般,挑戰(zhàn)自我,贏得桂冠。
11、五班密切,合作,小組的力量,給我誰(shuí)。
12、磨練意志,沖刺,團(tuán)結(jié),拼搏,展現(xiàn)自我。
13、奧運(yùn)精神,始終在我心中,頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
14、愛我遲來,立志成才,勇受沖擊,永遠(yuǎn)爭(zhēng)取第一。
15、盡一切努力取得進(jìn)步,努力工作,永不放棄。
16、心六班,合作,合力斬?cái)橙?,拿下山里?BR> 做廣播體操篇六
賽出風(fēng)格、賽出水平。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
青春無悔、激情無限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
放飛夢(mèng)想挑戰(zhàn)自我。
突破極限奧運(yùn)精神。
永駐我心強(qiáng)身健體。
立志成材奮發(fā)拼搏。
勇于開拓展現(xiàn)自我。
身體健康心理健康祖國(guó)未來我們擔(dān)當(dāng)今天做操明天站崗!
沒有最好只有更好。
兩臂擺動(dòng),要有精神;陽(yáng)光體育,健康第一。
陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格,賽出水平。
齊心協(xié)力,永創(chuàng)佳績(jī)。
頑強(qiáng)拼搏,賽出風(fēng)格。
場(chǎng)外整理隊(duì)列:立正、向右看齊、向前看?
入場(chǎng):、齊步走、1-2步后喊口號(hào)“......”----“1-2-3-4”,1-2步后、立定。
向主裁判報(bào)告整隊(duì)完畢,準(zhǔn)備比賽:指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走x步后立定、“報(bào)告主席臺(tái)五年級(jí)一班前來參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實(shí)到61人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開始比賽”
向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”
退場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
友誼第一、比賽第二。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
奧運(yùn)精神、永駐我心。
強(qiáng)身健體、立志成材。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
青春無悔、激情無限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
重參與,展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我健康!
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無限。愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛,不可阻礙。釋放激情,放飛夢(mèng)想,今天明天,由我創(chuàng)造。青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。振興中華,愛我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇七
嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
心系6班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
猛虎出山,銳不可當(dāng)。
銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),認(rèn)真學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,認(rèn)真拼搏,永不言棄。
影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
做廣播體操篇八
2、賽出風(fēng)格、賽出水平。
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
8、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言?。?BR> 9、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
10、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
11、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
21、激情澎湃,8班不??;斗志昂揚(yáng),8班最強(qiáng)!
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇九
時(shí)間:
xx。
課型:
一課時(shí)內(nèi)容。
1、基本體操:第八套廣播體操(1-8)節(jié);
2、游戲:春種秋收目的。
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
1、隊(duì)列練習(xí);
2、小型徒手操;
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿。
一、第八套廣播體操(1-8)節(jié):(全套練習(xí))重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
1、教師講解動(dòng)作要求和方法。
2、教師做完整的正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。
2、分組練習(xí)。
3、動(dòng)作一致,精神飽滿。
順序。
教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
基本部分難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。
1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個(gè)人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內(nèi),如,滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做正確的示范。
3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組比賽。
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。
2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)小沙包—20個(gè)四個(gè)標(biāo)志物教學(xué)回顧通過二節(jié)課的練習(xí),有了一些進(jìn)步。
做廣播體操篇十
2、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
3、團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我。
4、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
5、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
6、青春無悔、激情無限。
7、奧運(yùn)精神、永駐我心。
8、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
9、強(qiáng)身健體、立志成材。
10、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
11、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
14、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
15、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
16、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
17、磨礪意志奮發(fā)沖刺。
18、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
19、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言??!
20、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
21、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
22、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
23、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
24、陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
25、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
27、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
28、與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
29、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
30、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
31、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
32、激情澎湃,8班不敗;斗志昂揚(yáng),8班最強(qiáng)!
33、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
34、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
35、賽出風(fēng)格、賽出水平。
36、友誼第一、比賽第二。
37、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
38、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
39、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
40、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
41、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
42、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
43、猛虎出山,銳不可當(dāng)。
44、凌云賽場(chǎng),斗志昂揚(yáng)。文韜武略,笑傲群芳。利劍出鞘,倒海翻江。
45、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
46、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
47、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
48、心系6班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
49、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
50、運(yùn)動(dòng)起來,勇敢第一。
做廣播體操篇十一
為了全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于普及廣播體操的指示精神,為了促進(jìn)新廣播體操全面普及,為了檢查學(xué)習(xí)廣播體操的質(zhì)量,進(jìn)而促進(jìn)體育工作全面開展,活躍學(xué)校課余文化生活。為了認(rèn)真執(zhí)行工作計(jì)劃,特制定此方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、參賽單位:大壩學(xué)校初中各班和小學(xué)部各班。
四、比賽規(guī)則:
1、對(duì)進(jìn)出場(chǎng)隊(duì)列的要求:整齊、協(xié)調(diào)一致。
2、對(duì)著裝要求:統(tǒng)一一致為好。
3、重點(diǎn)檢查體操質(zhì)量?jī)?yōu)劣。
4、對(duì)領(lǐng)操人要求:大方、組織能力強(qiáng),形象氣質(zhì)良好。
5、全班人數(shù)到齊為100分,少1人扣1分(打分為百分制)。
五、裁判員名單:張虎臣、彭舉、彭忠華、王連忠、滿益文、
彭美文(隊(duì)列打分)、向東(領(lǐng)操人打分)、
彭延飛(清點(diǎn)人數(shù))、歐萍(服裝打分)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
初中部一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)1個(gè),三等獎(jiǎng)1個(gè)。
小學(xué)部一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)2個(gè)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額:一等獎(jiǎng)100元,二等獎(jiǎng)60元,三等獎(jiǎng)40元。
七、比賽時(shí)間:12月25日。
做廣播體操篇十二
1、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
2、積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
3、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
4、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
5、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
6、文明守紀(jì),擁抱勝利。
7、追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇爭(zhēng)先。
8、愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
9、展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
10、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
11、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
12、拼搏奮進(jìn),永遠(yuǎn)進(jìn)步。
13、重參與,展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我健康。
14、心系六班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
15、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言敗。
16、振興中華,賽出水平。
17、賽出成績(jī),安全第一。
18、比出水平,比出風(fēng)格。
19、頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
20、團(tuán)結(jié)文明,展現(xiàn)風(fēng)采。
21、超越極限,超越自我。
22、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利,勇爭(zhēng)第一。
23、星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、智勇中隊(duì),展示健兒。
25、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練。
26、為了夢(mèng)想,沖刺前進(jìn)。
27、勵(lì)精圖治,開拓進(jìn)取。
28、頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
29、磨練意志,強(qiáng)健體魄。
30、堅(jiān)持到底,一定勝利。
31、更強(qiáng)我能,更快更高。
32、磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
33、頑強(qiáng)拼搏,超越夢(mèng)想。
34、青春無悔,熱情飛揚(yáng)。
35、挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造傳奇。
36、奧運(yùn)精神,永駐我心。
37、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
38、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)。
39、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
40、比出風(fēng)采,超越自我。
41、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄。
42、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
43、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠。
44、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
45、愛我實(shí)中,賽出水平。
46、人生能有幾回搏,勇立潮頭最風(fēng)流。
47、天道酬勤,健康起來。
48、團(tuán)結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。
49、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一。
50、努力拼搏,自強(qiáng)不息。
51、賽出風(fēng)格,賽出水平。
52、努力奮斗,勇敢爭(zhēng)先。
53、七彩陽(yáng)光,積極向上。
54、猛虎出山,銳不可擋。
55、陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
56、奮力拼搏,勇于攀登。
57、挑戰(zhàn)自我,超越夢(mèng)想。
58、遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬。
59、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
60、體操比賽,絕對(duì)第一。
61、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
62、運(yùn)動(dòng)起來,勇敢第一。
做廣播體操篇十三
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作;
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍;
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,
5—8同1—4,聽到”?!钡目诹?,左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成。
做廣播體操篇十四
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
8、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言敗!
9、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
10、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
11、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
21、激情澎湃,8班不?。欢分景簱P(yáng),8班最強(qiáng)!
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇十五
1、奧運(yùn)精神、永駐我心。
2、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
3、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
4、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
6、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
7、賽出風(fēng)格、賽出水平。
8、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
9、強(qiáng)身健體,立志成材。
10、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
11、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
14、青春無悔、激情無限。
15、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
16、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
17、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
18、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
19、猛虎出山,銳不可當(dāng)。
20、強(qiáng)身健體、立志成材。
21、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng)。
22、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
23、友誼第一、比賽第二。
24、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
25、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
26、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
27、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
28、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
29、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
30、與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。
31、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
32、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
33、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
34、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
35、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
37、釋放激丶情,放飛夢(mèng)想,這天明天,由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體,立志成材。
42、四班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏。
43、三()班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰。
44、四()班:發(fā)奮!發(fā)奮!奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神,永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)戶外,增強(qiáng)體質(zhì)!
48、五()班:比出水平,比出風(fēng)格。
49、三()班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
做廣播體操篇十六
為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,發(fā)展學(xué)生的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力,豐富學(xué)生的情感,促進(jìn)班級(jí)的整體跑操、做操質(zhì)量,學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操比賽,請(qǐng)各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時(shí)間反復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練不能占用晚自習(xí)和白天自習(xí)時(shí)間?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
顧問:xx。
領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng):xx。
成員:xx全體班主任全體體育老師。
高一、二年級(jí)全體學(xué)生。
12月21日(星期六)。
高一:9:00---12:00。
高二:14:00---17:00。
1、服裝(5分):校服穿著統(tǒng)一、整齊,?;张宕髯笮厍啊N创┬7?、未佩帶?;?、?;张鍘Р灰?guī)范每人次扣1分,扣完5分為止。
2、人數(shù)(5分):比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者,請(qǐng)?jiān)诒荣惽白龀鰰嬲f明,并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分,扣完為止。
3、精神風(fēng)貌(5分):入場(chǎng)、退場(chǎng)、跑操、做操時(shí)精神抖擻、服從指揮,觀看時(shí)班級(jí)隊(duì)伍整齊、安靜,不亂扔亂丟,不喝倒彩,做文明觀眾。
4、領(lǐng)操(5分):每班安排一名領(lǐng)操(領(lǐng)跑)員,領(lǐng)操(領(lǐng)跑)員口令清楚、聲音宏亮,能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場(chǎng),領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。
5、跑操(40分):隊(duì)伍整齊、步伐一致、精神飽滿,口號(hào)洪亮、
6、做操(40分):廣播體操動(dòng)作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定,同時(shí)進(jìn)行3-4個(gè)班級(jí)比賽,跑操入場(chǎng)后進(jìn)行廣播體操比賽,然后跑操退場(chǎng),整個(gè)過程均納入評(píng)分。
1、每年級(jí)評(píng)選一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)4名。獲一、二、三等獎(jiǎng)班級(jí)分別加班級(jí)目標(biāo)管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年級(jí)評(píng)選8名優(yōu)秀領(lǐng)操員。
1、裁判組。
高一年級(jí)。
裁判長(zhǎng):xx副裁判長(zhǎng):xx。
裁判員:xx。
高二年級(jí)。
裁判長(zhǎng):xx副裁判長(zhǎng):xx。
裁判員:xx。
2、學(xué)生宣傳發(fā)動(dòng)、學(xué)生組織。
3、音響:xx。
4、攝影攝像報(bào)導(dǎo):xx。
5、座區(qū)安排、場(chǎng)地布置、頒獎(jiǎng)、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:xx。
做廣播體操篇十七
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無悔、激情無限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
做廣播體操篇一
3、申展韻動(dòng),全民滬動(dòng)。
4、全民健身990,健康申城心連心。
6、申城990,健身新號(hào)令。
7、活力向上廣播操,海納百川健身潮。
9、聯(lián)賽滬動(dòng),健康共享。
11、申展運(yùn)動(dòng)健身潮,廣播體操990。
12、走出滬外,體會(huì)精彩。
15、體操爭(zhēng)霸大舞臺(tái),全民滬動(dòng)更精彩。
16、一起來做廣播操,幸??鞓肪镁渺`。
17、做好廣播操,上海儂最潮。
18、共筑健康中國(guó)夢(mèng),齊做健身廣播操。
做廣播體操篇二
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇爭(zhēng)先。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想。
積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
頑強(qiáng)拼搏,積極向上。
團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
走出滬外,體會(huì)精彩。
青春無悔、激情無限。
陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇三
3.團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6.奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
7.展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
8.奧運(yùn)精神、永駐我心。
9.強(qiáng)身健體、立志成材。
10.頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
11.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
12.青春無悔、激情無限。
13.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
15.奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
16.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
17.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步;。
18.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
19.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
20.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
21.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
22.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
23.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
24.三(7)班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
25.三(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
26.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
27.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
28.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
29.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
30.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
31.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
32.五(2)班:太陽(yáng),太陽(yáng).發(fā)光,發(fā)亮!
33.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
34.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
35.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
36.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
做廣播體操篇四
1、賽出風(fēng)格,賽出水平。
2、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
3、青春無悔激情無限。
4、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
5、三(2)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),發(fā)奮拼搏。
6、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
7、揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
8、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。
9、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
10、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
11、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
12、山中猛虎,水中蛟龍,xxxxxx班,臥虎藏龍。
13、八班八班,非同一般,體操比賽,屬我最帥!
14、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
15、放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無限。
16、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
17、親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰(shuí)。
18、齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),勇奪三軍,所向披靡。
19、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
20、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
21、文者稱雄,武者稱霸,xxxxxx班,雄霸天下。
22、用心進(jìn)取,發(fā)奮拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
23、秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。
24、青春無悔,激情無限。
25、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
26、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
27、頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
28、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
29、展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
30、三班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī)。
31、五()班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán)。
32、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、奮發(fā)拼搏,勇于開拓。
34、五()班:五(),五(),永爭(zhēng)第一!
35、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
37、釋放激丶情,放飛夢(mèng)想,這天明天,由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體,立志成材。
42、四()班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上。
43、三()班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰。
44、四()班:發(fā)奮!發(fā)奮!奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神,永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)戶外,增強(qiáng)體質(zhì)!
48、五()班:比出水平,比出風(fēng)格。
49、三()班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
51、重參與,展風(fēng)采。我戶外,我健康!
52、遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬。
53、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,發(fā)奮拼搏,永不言棄。
54、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾。
55、愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
56、x班的歡樂,無邊無際,x班的'風(fēng)采,永恒的信念!
57、拼搏奮進(jìn),永遠(yuǎn)進(jìn)步。
58、青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。
59、xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
60、強(qiáng)身健體立志成材。
61、三()班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng)。
62、龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
63、五()班:太陽(yáng),太陽(yáng)。發(fā)光,發(fā)亮!
64、磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
65、四()班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌。二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利。
66、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
67、五()班:白鴿,白鴿。展翅飛翔!
68、頑強(qiáng)拼搏超越極限。
69、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
70、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
71、三()班:奮力拼搏,勇于攀登。
72、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
73、兄弟齊心,其利斷金,頑強(qiáng)拼搏,共創(chuàng)輝煌。
74、英明神武,勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
75、三()班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
76、飛躍夢(mèng)想,超越劉翔。
77、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想。
78、兩臂擺動(dòng),要有精神;陽(yáng)光體育,健康第一!
79、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
80、振興中華,愛我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
81、挑戰(zhàn)自我突破極限。
82、四()班:堅(jiān)持到底,必須勝利。
83、七彩陽(yáng)光,用心向上!
84、展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高。
85、三()班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信。
86、友誼第一,比賽第二。
87、競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛,不可阻礙。
88、挑戰(zhàn)自我突破極限。
89、山中猛虎,水中蛟龍;高二班,臥虎藏龍!
90、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
91、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。
92、五(1)班:智勇中隊(duì),展示健兒。
做廣播體操篇五
1、青春是無畏的,追求夢(mèng)想是前進(jìn)的。
2、重參與,秀風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我很健康。
3、放馬鞍,我可是六班的,超越夢(mèng)想,xx無限。
4、展示你自己,達(dá)到新的高度。
5、龍?zhí)S,虎跳躍,雷鳴電閃,無與倫比,萬(wàn)眾一心。
6、堅(jiān)強(qiáng)的身體,立志成為一個(gè)好人,挑戰(zhàn)自我,突破極限。
7、兩臂擺動(dòng),要有精神,陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),健康第一。
8、敢于打破和奮斗,xx在一起,為成功而奮斗。
9、人生可以有幾回,勇力潮最浪漫。
10、八班,超越一般,挑戰(zhàn)自我,贏得桂冠。
11、五班密切,合作,小組的力量,給我誰(shuí)。
12、磨練意志,沖刺,團(tuán)結(jié),拼搏,展現(xiàn)自我。
13、奧運(yùn)精神,始終在我心中,頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
14、愛我遲來,立志成才,勇受沖擊,永遠(yuǎn)爭(zhēng)取第一。
15、盡一切努力取得進(jìn)步,努力工作,永不放棄。
16、心六班,合作,合力斬?cái)橙?,拿下山里?BR> 做廣播體操篇六
賽出風(fēng)格、賽出水平。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
青春無悔、激情無限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
放飛夢(mèng)想挑戰(zhàn)自我。
突破極限奧運(yùn)精神。
永駐我心強(qiáng)身健體。
立志成材奮發(fā)拼搏。
勇于開拓展現(xiàn)自我。
身體健康心理健康祖國(guó)未來我們擔(dān)當(dāng)今天做操明天站崗!
沒有最好只有更好。
兩臂擺動(dòng),要有精神;陽(yáng)光體育,健康第一。
陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格,賽出水平。
齊心協(xié)力,永創(chuàng)佳績(jī)。
頑強(qiáng)拼搏,賽出風(fēng)格。
場(chǎng)外整理隊(duì)列:立正、向右看齊、向前看?
入場(chǎng):、齊步走、1-2步后喊口號(hào)“......”----“1-2-3-4”,1-2步后、立定。
向主裁判報(bào)告整隊(duì)完畢,準(zhǔn)備比賽:指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走x步后立定、“報(bào)告主席臺(tái)五年級(jí)一班前來參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實(shí)到61人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開始比賽”
向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”
退場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
友誼第一、比賽第二。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
奧運(yùn)精神、永駐我心。
強(qiáng)身健體、立志成材。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
青春無悔、激情無限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
重參與,展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我健康!
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無限。愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛,不可阻礙。釋放激情,放飛夢(mèng)想,今天明天,由我創(chuàng)造。青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。振興中華,愛我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇七
嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
心系6班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
猛虎出山,銳不可當(dāng)。
銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),認(rèn)真學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,認(rèn)真拼搏,永不言棄。
影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
做廣播體操篇八
2、賽出風(fēng)格、賽出水平。
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
8、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言?。?BR> 9、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
10、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
11、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
21、激情澎湃,8班不??;斗志昂揚(yáng),8班最強(qiáng)!
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇九
時(shí)間:
xx。
課型:
一課時(shí)內(nèi)容。
1、基本體操:第八套廣播體操(1-8)節(jié);
2、游戲:春種秋收目的。
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
1、隊(duì)列練習(xí);
2、小型徒手操;
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿。
一、第八套廣播體操(1-8)節(jié):(全套練習(xí))重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
1、教師講解動(dòng)作要求和方法。
2、教師做完整的正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。
2、分組練習(xí)。
3、動(dòng)作一致,精神飽滿。
順序。
教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
基本部分難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。
1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個(gè)人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內(nèi),如,滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做正確的示范。
3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組比賽。
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。
2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)小沙包—20個(gè)四個(gè)標(biāo)志物教學(xué)回顧通過二節(jié)課的練習(xí),有了一些進(jìn)步。
做廣播體操篇十
2、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
3、團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我。
4、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
5、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
6、青春無悔、激情無限。
7、奧運(yùn)精神、永駐我心。
8、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
9、強(qiáng)身健體、立志成材。
10、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
11、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
14、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
15、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
16、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
17、磨礪意志奮發(fā)沖刺。
18、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
19、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言??!
20、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
21、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
22、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
23、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
24、陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
25、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
27、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
28、與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
29、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
30、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
31、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
32、激情澎湃,8班不敗;斗志昂揚(yáng),8班最強(qiáng)!
33、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
34、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
35、賽出風(fēng)格、賽出水平。
36、友誼第一、比賽第二。
37、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
38、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
39、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
40、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
41、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
42、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
43、猛虎出山,銳不可當(dāng)。
44、凌云賽場(chǎng),斗志昂揚(yáng)。文韜武略,笑傲群芳。利劍出鞘,倒海翻江。
45、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
46、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
47、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
48、心系6班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
49、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
50、運(yùn)動(dòng)起來,勇敢第一。
做廣播體操篇十一
為了全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于普及廣播體操的指示精神,為了促進(jìn)新廣播體操全面普及,為了檢查學(xué)習(xí)廣播體操的質(zhì)量,進(jìn)而促進(jìn)體育工作全面開展,活躍學(xué)校課余文化生活。為了認(rèn)真執(zhí)行工作計(jì)劃,特制定此方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、參賽單位:大壩學(xué)校初中各班和小學(xué)部各班。
四、比賽規(guī)則:
1、對(duì)進(jìn)出場(chǎng)隊(duì)列的要求:整齊、協(xié)調(diào)一致。
2、對(duì)著裝要求:統(tǒng)一一致為好。
3、重點(diǎn)檢查體操質(zhì)量?jī)?yōu)劣。
4、對(duì)領(lǐng)操人要求:大方、組織能力強(qiáng),形象氣質(zhì)良好。
5、全班人數(shù)到齊為100分,少1人扣1分(打分為百分制)。
五、裁判員名單:張虎臣、彭舉、彭忠華、王連忠、滿益文、
彭美文(隊(duì)列打分)、向東(領(lǐng)操人打分)、
彭延飛(清點(diǎn)人數(shù))、歐萍(服裝打分)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
初中部一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)1個(gè),三等獎(jiǎng)1個(gè)。
小學(xué)部一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)2個(gè)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額:一等獎(jiǎng)100元,二等獎(jiǎng)60元,三等獎(jiǎng)40元。
七、比賽時(shí)間:12月25日。
做廣播體操篇十二
1、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
2、積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
3、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
4、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭(zhēng)第一。
5、團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
6、文明守紀(jì),擁抱勝利。
7、追夢(mèng)揚(yáng)威,奮勇爭(zhēng)先。
8、愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
9、展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
10、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
11、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
12、拼搏奮進(jìn),永遠(yuǎn)進(jìn)步。
13、重參與,展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng),我健康。
14、心系六班,合作無間,力斬群敵,一覽眾山。
15、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言敗。
16、振興中華,賽出水平。
17、賽出成績(jī),安全第一。
18、比出水平,比出風(fēng)格。
19、頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
20、團(tuán)結(jié)文明,展現(xiàn)風(fēng)采。
21、超越極限,超越自我。
22、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利,勇爭(zhēng)第一。
23、星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、智勇中隊(duì),展示健兒。
25、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練。
26、為了夢(mèng)想,沖刺前進(jìn)。
27、勵(lì)精圖治,開拓進(jìn)取。
28、頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一。
29、磨練意志,強(qiáng)健體魄。
30、堅(jiān)持到底,一定勝利。
31、更強(qiáng)我能,更快更高。
32、磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
33、頑強(qiáng)拼搏,超越夢(mèng)想。
34、青春無悔,熱情飛揚(yáng)。
35、挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造傳奇。
36、奧運(yùn)精神,永駐我心。
37、挑戰(zhàn)自我,突破極限。
38、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)。
39、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
40、比出風(fēng)采,超越自我。
41、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄。
42、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
43、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠。
44、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
45、愛我實(shí)中,賽出水平。
46、人生能有幾回搏,勇立潮頭最風(fēng)流。
47、天道酬勤,健康起來。
48、團(tuán)結(jié)拼搏,永創(chuàng)輝煌。
49、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一。
50、努力拼搏,自強(qiáng)不息。
51、賽出風(fēng)格,賽出水平。
52、努力奮斗,勇敢爭(zhēng)先。
53、七彩陽(yáng)光,積極向上。
54、猛虎出山,銳不可擋。
55、陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。
56、奮力拼搏,勇于攀登。
57、挑戰(zhàn)自我,超越夢(mèng)想。
58、遵規(guī)守紀(jì),團(tuán)結(jié)互敬。
59、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
60、體操比賽,絕對(duì)第一。
61、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
62、運(yùn)動(dòng)起來,勇敢第一。
做廣播體操篇十三
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作;
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍;
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,
5—8同1—4,聽到”?!钡目诹?,左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成。
做廣播體操篇十四
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
8、陽(yáng)光少年,勇往直前;三年八班,永不言敗!
9、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想;青春無悔,激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏,勇創(chuàng)第一!
10、團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī);飛躍夢(mèng)想,超越劉翔;挑戰(zhàn)自我,突破極限!
11、揮灑汗水,舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng),永爭(zhēng)第一!
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班,超越一般;挑戰(zhàn)自我,勇奪桂冠!
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌,出水蛟龍;唯我八班,傲視群雄!
21、激情澎湃,8班不?。欢分景簱P(yáng),8班最強(qiáng)!
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇十五
1、奧運(yùn)精神、永駐我心。
2、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
3、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
4、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5、勵(lì)精圖治,爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上。
6、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
7、賽出風(fēng)格、賽出水平。
8、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
9、強(qiáng)身健體,立志成材。
10、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
11、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
12、揮動(dòng)激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我。
13、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
14、青春無悔、激情無限。
15、強(qiáng)身健體,立志成材;挑戰(zhàn)自我,突破極限。
16、勵(lì)精圖治,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄。
17、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
18、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
19、猛虎出山,銳不可當(dāng)。
20、強(qiáng)身健體、立志成材。
21、奮力拼搏,揚(yáng)我班風(fēng)。
22、敢闖敢拼,齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
23、友誼第一、比賽第二。
24、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭(zhēng)創(chuàng)新高。
25、影子颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
26、友誼第一,比賽第二;體操比賽,絕對(duì)第一。
27、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
28、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
29、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
30、與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。
31、互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰。
32、青春如火,超越自我,八年五班,奮勇拼搏。
33、頑強(qiáng)拼搏,擁抱勝利勇爭(zhēng)第一。
34、揮動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
35、×班×班,永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開拓。
37、釋放激丶情,放飛夢(mèng)想,這天明天,由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神,永駐我心;頑強(qiáng)拼搏,超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體,立志成材。
42、四班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏。
43、三()班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰。
44、四()班:發(fā)奮!發(fā)奮!奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神,永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育,快樂成長(zhǎng);加強(qiáng)戶外,增強(qiáng)體質(zhì)!
48、五()班:比出水平,比出風(fēng)格。
49、三()班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
做廣播體操篇十六
為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,發(fā)展學(xué)生的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力,豐富學(xué)生的情感,促進(jìn)班級(jí)的整體跑操、做操質(zhì)量,學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操比賽,請(qǐng)各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時(shí)間反復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練不能占用晚自習(xí)和白天自習(xí)時(shí)間?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
顧問:xx。
領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng):xx。
成員:xx全體班主任全體體育老師。
高一、二年級(jí)全體學(xué)生。
12月21日(星期六)。
高一:9:00---12:00。
高二:14:00---17:00。
1、服裝(5分):校服穿著統(tǒng)一、整齊,?;张宕髯笮厍啊N创┬7?、未佩帶?;?、?;张鍘Р灰?guī)范每人次扣1分,扣完5分為止。
2、人數(shù)(5分):比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者,請(qǐng)?jiān)诒荣惽白龀鰰嬲f明,并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分,扣完為止。
3、精神風(fēng)貌(5分):入場(chǎng)、退場(chǎng)、跑操、做操時(shí)精神抖擻、服從指揮,觀看時(shí)班級(jí)隊(duì)伍整齊、安靜,不亂扔亂丟,不喝倒彩,做文明觀眾。
4、領(lǐng)操(5分):每班安排一名領(lǐng)操(領(lǐng)跑)員,領(lǐng)操(領(lǐng)跑)員口令清楚、聲音宏亮,能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場(chǎng),領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。
5、跑操(40分):隊(duì)伍整齊、步伐一致、精神飽滿,口號(hào)洪亮、
6、做操(40分):廣播體操動(dòng)作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定,同時(shí)進(jìn)行3-4個(gè)班級(jí)比賽,跑操入場(chǎng)后進(jìn)行廣播體操比賽,然后跑操退場(chǎng),整個(gè)過程均納入評(píng)分。
1、每年級(jí)評(píng)選一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)4名。獲一、二、三等獎(jiǎng)班級(jí)分別加班級(jí)目標(biāo)管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年級(jí)評(píng)選8名優(yōu)秀領(lǐng)操員。
1、裁判組。
高一年級(jí)。
裁判長(zhǎng):xx副裁判長(zhǎng):xx。
裁判員:xx。
高二年級(jí)。
裁判長(zhǎng):xx副裁判長(zhǎng):xx。
裁判員:xx。
2、學(xué)生宣傳發(fā)動(dòng)、學(xué)生組織。
3、音響:xx。
4、攝影攝像報(bào)導(dǎo):xx。
5、座區(qū)安排、場(chǎng)地布置、頒獎(jiǎng)、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:xx。
做廣播體操篇十七
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無悔、激情無限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。

