分析是一種通過剖析事物的要素、成因、作用等來歸納和解釋事物的文字分析。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀地評(píng)價(jià)自己，既不夸大自己的成績，也不掩蓋自己的不足。友誼是人生中重要的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和朋友的交往。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇一
1.我感覺嗓子冒火了，這該死的公交車怎么那么慢。
2.未來將怎樣，你永遠(yuǎn)不知道，但是，每個(gè)人的行動(dòng)，就是醞釀果實(shí)的滋養(yǎng)，你播下什么，就收獲什么！
3.我心神不定、心驚膽戰(zhàn)，像有頭小鹿在心里蹦跳。
5.養(yǎng)花能陶冶情操，調(diào)節(jié)人的心情，使人感到快樂。俗話說“賞花容易養(yǎng)花難”，其實(shí)養(yǎng)的花自己喜歡，就覺得“養(yǎng)花容易賞花也容易”了。
6.老師是不是把我的本子拍錯(cuò)了位置？是不是把我的卷子漏掉了？
7.我為了你眾叛親離，而你卻為親人叛離了我！
8.他急得額頭上青筋暴得有小指頭那么粗。
9.我臉色發(fā)白，十分緊張。我忐忑不安地想，我要不要告訴媽媽？
10.我的心里像有一只巨鼓一樣“咚咚咚”地跳個(gè)不停。
11.必定要我不停地思考。
12.時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
13.都與往常不同。
14.可是現(xiàn)在的一分一秒。
15.時(shí)間似乎故意和我做對(duì)—走的慢極了，煩躁、焦慮一起涌上心頭，我不停的看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
16.小明做錯(cuò)了事，心里忐忑不安，好象十五個(gè)吊桶打水——七上八下。
17.此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已惘然。此情無計(jì)可消除，才下眉頭卻上心頭。
18.第二天中午，我早早收拾好書包，以飛的速度沖出了學(xué)校，顧不得和朋友邊走邊聊天，本來要走十幾分鐘走完的路程，我只走了幾分鐘，心里只想著今天爺爺會(huì)給我買什么樣的花。一來到家，我來不及換鞋，迅速跑到屋里，把爺爺下了一跳。我一眼看到桌子上擺著一盆綠色的.花，于是便趴在桌子上，看了又看：這盆花像竹子一樣文弱的身子上長滿了尖尖的針，可是用手一碰，那針立即彎曲，好像很怕你似的；這盆花名叫文竹，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像真的竹子一樣。
19.煙就是我的氧氣，只有煙才會(huì)不惜一切的為我而毀滅。
20.怕等待的人出事，會(huì)擔(dān)心，煩躁，會(huì)有很多的猜測，想各種他（她）遲遲不來的原因，還會(huì)很矛盾很掙扎，想自己還要不要等。反正不確定等待就是一個(gè)很痛苦的過程。而能確定的等待就不會(huì)這樣了，就會(huì)很順其自然的等，因?yàn)橹赖鹊慕Y(jié)果，就不會(huì)煩了。
21.他半信半疑地看著我，猶豫了半天，還是拿不定主意。
22.他心急如焚，好像熱鍋上的螞蟻，在屋里急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
23.他焦急地等人來，臉色通紅，汗珠直往下掉，連說話都結(jié)巴了。
24.他急的手忙腳亂把水都答翻了。
25.繁華的都市，熙熙攘攘的人群，一群等待歸家的人兒在站牌前焦急地遠(yuǎn)望著回家的公交。
26.這是一篇有關(guān)于描寫焦急的句子他心急如焚的文章，望此文能讓您有所收獲。
27.秋風(fēng)瑟瑟，撲面而來，夜涼如水，我在車水馬龍的街道上望著不遠(yuǎn)處的五光十色的霓虹燈，心里焦急的如熱鍋上的螞蟻。
28.等你會(huì)走路后，她會(huì)在拉著你過馬路時(shí)擔(dān)心，在你上樓下樓時(shí)擔(dān)心。在她的眼里，最好世界可以變得無窮小，只一步就能到達(dá)想去的地方，這樣的話，就不會(huì)有瘋狂洶涌的車水馬龍。
29.正在我坐立不安時(shí)侯，老師就進(jìn)來了，“啪”的一聲，卷子被重重地放在了講臺(tái)上，隨即她取出上面一沓試卷，說道：“我只念八十分以上。”
30.不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。
32.你沒有再挽留，我也沒有再回頭，就這樣，無風(fēng)無雨也無晴，無疾而終。
33.遇見是兩個(gè)人的事，離開卻是一個(gè)人的決定，遇見是一個(gè)開始，離開卻是為了遇見下一個(gè)離開。這是一個(gè)流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。
34.老師手邊那那那本快打爛的書就是專門為他伺候的。
35.從那天開始，我每天都關(guān)注著文竹，生怕這盆文竹出一點(diǎn)問題?？墒?，過了幾天，我的“三分鐘熱度”也過了，就不那么關(guān)心這盆文竹了，文竹也開始干枯。幾個(gè)月過去了，等我再看到文竹時(shí)，它已經(jīng)“面目全非”了。這時(shí)我才想起，已經(jīng)幾個(gè)月沒澆花了，于是我連忙給花澆水，雖然大部分花被我救活了，可還有幾棵花已經(jīng)死了。我恨自己沒有給花澆水。從此以后，我就把它放在書桌上，以便我寫完作業(yè)能及時(shí)澆花。這時(shí)，我注意到，文竹雖然已經(jīng)死了好幾棵，可是它在我澆花的時(shí)候，又生出好多棵。它的生命力是多么頑強(qiáng)啊！
36.來到我的臥室，你總會(huì)看到書桌上擺著一盆文竹，它已經(jīng)陪伴我度過了幾個(gè)春秋。
37.走到十字路口，離紅燈亮還有十秒，我遲疑了一下，還是不敢過去。
38.他眉頭緊皺，沉默不語，不停地搓著雙手在那里走過來走過去，周圍的一切好像都和他無關(guān)。
39.也許人干了壞事的第一反應(yīng)都是一樣的吧，我迅速跑到廚房，拿了掃把把地上一地的殘骸收拾干凈藏起來，然后若無其事的坐在沙發(fā)上開起電視來。
40.我承認(rèn)我是小氣鬼，我不愿看到任何你對(duì)別人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
41.我的心一下子提到了嗓子眼兒，像有頭小鹿在心里上躥下跳。
42.他越想越害怕，可是他不得不往老師的辦公室去，因?yàn)槿绻蝗サ脑挘麜?huì)被懲罰的更厲害。
43.我坐在沙發(fā)上心里十分的驚慌，緊張的我連自己的心跳都可以聽見。過了一會(huì)兒，媽媽買菜回來了，我吞吞吐吐地對(duì)媽媽說事情的經(jīng)過，媽媽聽完了對(duì)我吵了起來，媽媽說了我一會(huì)兒，就帶著手機(jī)出去了。這就是我做錯(cuò)的一件事情!
44.顆心要傷多少次，才會(huì)被迫選擇放棄；一個(gè)人要傻等多少回，才知自己只是多余。我不恨你，但也不會(huì)原諒你，如今冰封的心，曾經(jīng)是最熱烈；如今無情的人，曾經(jīng)是最深情。
45.我的座位好像長滿了釘子，我坐都坐不住了，真想立馬沖上去……。
46.我拿了媽媽十塊錢后，我的內(nèi)心忐忑不安，后來我向媽媽坦白過后，媽媽給了我100塊錢，我現(xiàn)在很內(nèi)疚。
47.人物著急的句子：
48.他的語氣有些憤怒了，抓起一把椅子坐了下來，還不停地跺著腳。過了一會(huì)兒，他還不見人來，無奈之下，只好掏出手機(jī)，去催一催那個(gè)人了。
51.我終于挪到了教室門口，輕輕地敲了敲門，我的心像剛釣上岸的魚一樣“撲通撲通”。
52.我稍一猶豫，腳步慢了下來，公交車轟隆一聲開走了。
53.如今，這盆文竹已經(jīng)從幾棵變成十幾棵，我?guī)啄陙韺W(xué)習(xí)的進(jìn)步也很大。每當(dāng)我遇到什么難題時(shí)，一看到文竹，腦子就開了竅，好像這盆文竹有什么靈氣似的；每當(dāng)我遇到了什么煩惱，一看到文竹，什么煩惱都拋到了腦后，煩惱自然解開了。
54.你望眼欲穿的等待它的到來，可它卻偏偏不順著你的意，任你是怎樣的焦急，怎樣的迫切。
55.世界上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的人情，最難得的是友情，最難分的親情，最難找的是真情，最想看的是你微笑的表情！
57.他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。
58.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
59.小鳥小鳥，你可懂得我在想啥，唉，惶惶然，驚驚然，默默然，坐也不是，站也不是，真不知所以呀！
60.走也不是等也不是，急得我直跳腳。
62.著急，心急如焚，如熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，東張四望，無法自拔，
63.他忐忑不安的來到老師的辦公室，因?yàn)樗览蠋熃兴麃硎菦]有什么好事的，可能又是哪一位小同學(xué)跟老師告狀了，自己做的壞事已經(jīng)被老師知道了。
64.繁華的都市，熙熙攘攘的人群，一群等待歸家的人兒在站牌前焦急地遠(yuǎn)望著回家的.公交。
65.他的心里真是七上八下，15個(gè)吊桶打水，他知道老師是不會(huì)輕饒他的。
66.有時(shí)候，覺得一切都只是我的一廂情愿，自作多情。
67.“哦……”聽完了他長篇大論的豪言壯語，我拖長了聲音回答著，實(shí)在無法相信他能夠?qū)崿F(xiàn)，可是要不要反駁他呢？我心里犯了難。
68.在乎，才會(huì)亂想，不在乎，連想都懶。
69.他的眉頭緊緊地蹙著，視線焦距在手中的杯子上，由于握得用力，指關(guān)節(jié)微微發(fā)白，顯然他著急了。
70.我焦急的徘徊在道路上，感覺內(nèi)心如同螞蟻在撓特別的令人煩躁。
71.我緊張地走進(jìn)考場，心怦怦直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著老師發(fā)試卷。
72.隨著鑰匙開門的聲音，我知道媽媽回來了，我的心里像千層浪一般翻滾不停，別提有多了。媽媽還是像往常一樣去廚房做飯。
73.我的懷里像揣著一只活潑調(diào)皮的小兔子，七上八下。
74.他急的滿房子打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，急得像熱鍋上的螞蟻。
75.心心念念的想，卻沒有什么頭緒，欲語還休，不知道怎么辦，想來想去就是一團(tuán)亂麻，不知如何是好，天啊，這是怎樣的折磨，為什么不知道怎么辦了呢，又是一陣胡思亂想。
76.答：他心急如焚，好像熱鍋上的螞蟻，在屋子里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。他著急的坐如針氈，火急火燎的。
77.我心中早已緊張的喘不過氣，我忐忑不安的想：“萬一我拉錯(cuò)了怎么辦？我以我忘記了下一句怎么拉怎么辦？不……我不想上臺(tái)表演……哦……我必須要上臺(tái)表演……怎么辦？怎么辦？”我的手心早已冒出了冷汗。
78.那次，大家再分寒假小隊(duì)，還缺一個(gè)小組，我毫不猶豫舉了手。但當(dāng)大家分完的時(shí)候我忐忑不安的想：回家爸爸會(huì)不會(huì)責(zé)怪我呀，原來當(dāng)小隊(duì)組長已經(jīng)夠他受的了。又來一次……他……會(huì)不會(huì)說我呀…說我一頓也好……自己自作自受……也沒有什么可抱怨的。
79.他的心嚇得砰砰直跳，想盡快逃離著這是非之地。
80.我把花瓶打碎的事，如果告訴了，我可能要被打……如果不告訴……爸爸媽媽可能會(huì)讓我罰寫……我還是告訴吧。
81.我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺。看著臺(tái)上深情地唱著歌的同學(xué)，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。
83.懷里揣著25只小耗子-百爪撓心熱鍋上的螞蟻---團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
84.他目不轉(zhuǎn)睛地盯著試卷，眉毛時(shí)而舒展時(shí)而緊皺，猶豫了半天，一個(gè)字也沒寫。
85.做自我該做的事吧！生活還要繼續(xù)，學(xué)習(xí)還要發(fā)奮??！
86.我站在門口，擰著眉頭抿嘴猶豫了半天，心里還是直打鼓，到底進(jìn)不進(jìn)去呢？
87.他覺得整個(gè)胸腔就像一口鍋，一口高壓鍋，壓力加大，加大，就要爆炸了，可還是揮發(fā)不出來。
89.我對(duì)不起朋友，我心里忐忑不安，怕他告訴我媽媽，后來我便是一陣自責(zé)，我很內(nèi)疚，又很慚愧。經(jīng)過一天的反思，我真后悔對(duì)他做出那種事，我終于決定對(duì)他說抱歉，我們倆冰釋前嫌，我如釋重負(fù)。
90.它們不許我隨便度過。
91.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
92.老師看了看我，說：“下次注意不要再遲到，晚上早點(diǎn)睡，去座位上吧?！?BR> 93.考試的時(shí)候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同時(shí)成績下來卻覺得這樣的分?jǐn)?shù)是不真實(shí)，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老師主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，又怕他懲罰。
94.忐忑不安的心理活動(dòng)描寫:老師開始宣布這次考試成績了，已經(jīng)過去好幾個(gè)人了，還沒有念到我的名字，我的心一直在砰砰亂跳，手心都在出汗，心中雜亂不安。
95.失望攢夠了就離開吧，難道還要留下攢絕望嗎？
96.路燈亮了，我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時(shí)出現(xiàn)在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣著一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛說過，放學(xué)后要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛遵守了幾天，就又給忘了。這回爸爸一定會(huì)特別生氣，說不定還要揍我呢。這時(shí)，我放慢了腳步，心想著該怎么辦?，F(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認(rèn)錯(cuò)誤，請(qǐng)他原諒。想到這兒，我又加快了速度，飛快地向家里跑去。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇二
為了讓同學(xué)們了解心理健康的意義及重要性，共創(chuàng)一個(gè)溫馨積極的班集體。
本次活動(dòng)將成功的帶動(dòng)了同學(xué)們的積極情緒，讓同學(xué)們充滿信心面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
本次活動(dòng)共分八項(xiàng)。
第一項(xiàng)。
心理委員講話，明確活動(dòng)主題及目的'。
第二項(xiàng)。
隨機(jī)提問，明確心理健康的重要性。
第三項(xiàng)。
就事論事論當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題。
第四項(xiàng)。
互動(dòng)提問結(jié)合實(shí)際研究問題。
第五項(xiàng)。
請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言，小型辯論賽。
第六項(xiàng)。
請(qǐng)同學(xué)們在心情板上留言。
第七項(xiàng)。
請(qǐng)班長做活動(dòng)總結(jié)。
第八項(xiàng)。
第九項(xiàng)。
同學(xué)們齊唱仰望星空。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇三
二、活動(dòng)時(shí)間：_(初定)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人cs場地(初定)。
四、參加人員：147班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是___不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇四
劃書。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)。
—生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院525活動(dòng)節(jié)。
主要活動(dòng)簡介。
一：活動(dòng)主題。
開啟心門。
飛揚(yáng)青春。
二：活動(dòng)背景。
大學(xué)生群體，一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會(huì)上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時(shí)代變遷、文化背景變化而變化。學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，也很容易導(dǎo)致其心理方面發(fā)生很多不可逆性轉(zhuǎn)變。
2000年，由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為全國大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康熱潮?！?·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
三：活動(dòng)目的旨在解決及調(diào)節(jié)現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生普遍存在的心理問題。使之擁有一個(gè)更加溫暖和諧的校園生活。加強(qiáng)學(xué)校心理健康氛圍建設(shè)，打造大學(xué)生心理健康工程。從而繁榮我校學(xué)生的心理情感生活，同時(shí)增加了大家心靈的溝通和友誼，促進(jìn)同學(xué)關(guān)系的和諧發(fā)展，減少產(chǎn)生心理障礙的隱患，培養(yǎng)了我校學(xué)生心理健康意識(shí)、提高心理健康水平、樹立積極向上的精神面貌，給校園文化抹上了一抹溫暖健康的心色彩。同時(shí)給大家提供一個(gè)能夠充分發(fā)揮自己創(chuàng)造力的舞臺(tái)、一個(gè)展示自我的空間、一個(gè)完成自己夢想的機(jī)會(huì)，展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間的溝通。
四：活動(dòng)宗旨。
2014年5月10日—25日。
六：活動(dòng)對(duì)象。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院全體學(xué)生。
沈陽藥科大學(xué)主校區(qū)以及本溪南校區(qū)。
八：活動(dòng)安排。
心靈啟光之開幕式主題講座。
一、活動(dòng)目的通過心理專家的講座，培養(yǎng)大家正確的價(jià)值觀，通過漂流瓶環(huán)節(jié)解答同學(xué)們的困惑，打開心靈，敢于正視自己的問題，擺正心態(tài)，健康生活，以更好的心態(tài)來迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動(dòng)名稱。
解壓心旅。
三、
活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間。
南校區(qū)教室。
時(shí)間定于5月10日1點(diǎn)。
四、活動(dòng)要求。
活動(dòng)中漂流瓶分為心愿瓶，溫暖瓶，解惑瓶等。每人根據(jù)自己的意愿將自己的心語歸類放在不同的瓶中。大一的漂流瓶漂給大三，大二的漂給大四。
五、活動(dòng)流程。
4.活動(dòng)參與對(duì)象:80k全體同學(xué)5.前期準(zhǔn)備：
（一），主辦部門進(jìn)行策劃。
（二），經(jīng)主席團(tuán)審核通過后，與辦公室溝通，召開全體部長會(huì)議，告知各個(gè)部長。辦公室負(fù)責(zé)借場地，信息技術(shù)部做視頻，生活部購置活動(dòng)必需用品，新聞部寫主持人串詞，主席團(tuán)評(píng)選主持人，主辦部門向各班下發(fā)通知邀請(qǐng)嘉賓。對(duì)于學(xué)生會(huì)其他未分到工作的人員，由辦公室統(tǒng)一安排，負(fù)責(zé)會(huì)場秩序和布置會(huì)場等。
6.活動(dòng)進(jìn)行：先在開始之前發(fā)下活動(dòng)的漂流瓶，跟大家介紹好漂流瓶類型。接著活動(dòng)開始，播放一個(gè)心理小視頻，視頻時(shí)間在五分鐘左右，關(guān)于當(dāng)今大學(xué)生在壓力下的種種表現(xiàn)。主持人宣布活動(dòng)開始，由嘉賓老師進(jìn)行減壓心旅講座，講座時(shí)間為一個(gè)半小時(shí)，講座結(jié)束后，同學(xué)可以自由向老師提問心中的疑惑，最后問題限制在5個(gè)以內(nèi)。結(jié)束后老師先行退場。接著進(jìn)行活動(dòng)第二項(xiàng)，由禮儀給在座同學(xué)派發(fā)漂流瓶，分別為心愿瓶、溫暖瓶、解惑瓶，大家根據(jù)自己的意愿選好自己寫的類型，（注：漂流瓶內(nèi)容積極，且要求在漂流瓶中的紙上留下自己的qq號(hào)或聯(lián)系方式，最后方便別人給你解惑，如果需要大三高年級(jí)同學(xué)詳細(xì)解惑，就需在紙上寫下自己的班級(jí)姓名方便最后大三高年級(jí)同學(xué)的回信。）最終由工作人員進(jìn)行統(tǒng)一收集，每一個(gè)工作人員只收一類漂流瓶。主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。觀眾有序出場。
7.在活動(dòng)后期，由主辦人員為大一分類漂流瓶歸類。
8.活動(dòng)結(jié)束，由主辦方進(jìn)行活動(dòng)。
總結(jié)。
心靈視野之心理電影。
一、活動(dòng)背景。
大學(xué)生是一群正在成長的青年，是一個(gè)極其敏感的群體，其內(nèi)心極其細(xì)膩微妙。并且，大學(xué)生的情感是不穩(wěn)定的，情緒變化起伏大，易受周圍環(huán)境變化影響。因此，心理健康對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
二、活動(dòng)目的通過全院同學(xué)親身觀看心理電影，使我院學(xué)生在領(lǐng)悟、自省中得到提高，達(dá)到健康教育的同時(shí)幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們積極健康成長。
三、活動(dòng)名稱：光影流年，心影相隨。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間：5月11日晚6點(diǎn)半。
南北校區(qū)同時(shí)進(jìn)行（具體時(shí)間待定）。
五、活動(dòng)安排：
1.5月10開幕式當(dāng)天對(duì)心理電影活動(dòng)進(jìn)行宣傳。2.活動(dòng)當(dāng)天宣傳部布置板報(bào)。3.組織79k、80k各班同學(xué)簽到。4.選派4名同學(xué)維持現(xiàn)場秩序。
5．主校這邊現(xiàn)場給大二學(xué)生發(fā)下漂流瓶，介紹漂流瓶類型，然后在電影結(jié)束后收集漂流瓶。（注：漂流瓶內(nèi)容積極，且要求在漂流瓶中的紙上留下自己的qq號(hào)或聯(lián)系方式，最后方便別人給你解惑，如果需要大四高年級(jí)同學(xué)詳細(xì)解惑，就需在紙上寫下自己的班級(jí)姓名方便最后大四高年級(jí)同學(xué)的解惑）。
8.在活動(dòng)的第二天，主校將組織一個(gè)解惑小天地，大二選出10位學(xué)生與大四的10位高年級(jí)同學(xué)進(jìn)行困惑交流，地點(diǎn)定在主樓四樓會(huì)議室，時(shí)間為5月12號(hào)晚上6點(diǎn)半。大家可以就自己的問題向高年級(jí)同學(xué)咨詢解惑。
心靈視野之心語漂流。
一、活動(dòng)背景。
承載著你的那一份牽掛的“漂流瓶”將在今天傳遞到一個(gè)陌人的手里，她或他將給你分享他的心聲，給你解決你的困惑，給你帶來一份快樂，或許你的心愿他幫你完成。
二、活動(dòng)目的通過“漂流瓶”的派發(fā)，增進(jìn)與他人溝通，他人為你解惑。打開你的心扉，與他人溝通。
三、活動(dòng)名稱。
心語漂流。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間。
主校區(qū)體育館前。
時(shí)間定于5月19日中午12點(diǎn)。
五、活動(dòng)安排。
1.舉辦單位：生科院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)2.活動(dòng)參與對(duì)象：全校學(xué)生3．活動(dòng)前期宣傳。
4.將開幕式活動(dòng)收集的漂流瓶分為溫暖瓶、心愿瓶和解惑瓶，將大一解惑瓶定向漂給大三解答，大二解惑瓶漂給大四解答。
5．在5月19號(hào)中午在體育館前工作人員擺好展臺(tái)，貼條幅，辦公室安排人員具體工作。安排相關(guān)人員進(jìn)行“漂流瓶”派發(fā)工作，活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行活動(dòng)宣傳，通過現(xiàn)場講解的形式來吸引同學(xué)來認(rèn)領(lǐng)“漂流瓶”。現(xiàn)場漂流瓶也分為心愿瓶、溫暖瓶和解惑瓶。觀眾可根據(jù)自己的喜好來選擇，一是選取別人心愿瓶和溫暖瓶帶走。二是在活動(dòng)現(xiàn)場寫出自己的問題或心愿等漂給別人。直到“漂流瓶”被全部認(rèn)領(lǐng)。（注：漂流瓶的形式是將不同類的放在不同的玻璃瓶里以便過往的同學(xué)根據(jù)自己的喜好來選擇，可以選擇將自己的心愿寫在漂流瓶中，漂給他人或者選擇他人的漂流瓶來給別人解惑）最后收工，收拾場地。6.活動(dòng)后期工作總結(jié)。
心理視野之心隨畫動(dòng)征集漫畫展。
一、活動(dòng)背景。
一張紙，一支筆，一次心理的暢想。心理漫畫作為一種新型的藝術(shù)表現(xiàn)形式，為表達(dá)大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、情感等經(jīng)歷中的心理困擾、心理感悟提供重要的表達(dá)方式的同時(shí)，也為同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。
二、活動(dòng)目的通過漫畫展活動(dòng)更加深入的了解學(xué)生的內(nèi)心世界，了解當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，在豐富同學(xué)們課余生活的同時(shí)，努力營造一個(gè)積極向上的大學(xué)生活環(huán)境。
三、活動(dòng)主題：敞開心扉，放飛夢想。
五、作品要求。
1）稿件要求原創(chuàng)，不禁止抄襲，套作，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
2）漫畫均為電子稿、畫面要求線條清晰。電子版名稱統(tǒng)一標(biāo)注為“姓名+期隊(duì)班級(jí)+學(xué)號(hào)”形式。
六、活動(dòng)安排：作品征集時(shí)間為2014年5月10日至2014年5月17日。最遲在17日晚九點(diǎn)，參賽選手需將作品發(fā)至主辦方郵箱，然后由評(píng)審團(tuán)統(tǒng)一評(píng)選優(yōu)秀作品20篇，其中獲獎(jiǎng)作品（一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名）。優(yōu)秀作品將于2014年5月21日中午食堂門口進(jìn)行展覽。（參賽優(yōu)秀作品于主校區(qū)和南校區(qū)展覽。）且優(yōu)秀作品名單于人人主頁上公布。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)。
2014年4月8日。
附錄。
預(yù)算。
獎(jiǎng)狀。
漂流瓶。
彩紙。
禮品。
海報(bào)。
條幅。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇五
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。
三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3——20__.5.30。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3下午活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長。
活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
(二)心理健康手抄報(bào)比賽。
參賽年級(jí)：高二年級(jí)。
時(shí)間：5月3日——5月20日。
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
(三)心理劇大賽。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介。
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題。
按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本。
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)。
(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(25分)。
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)。
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)。
(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)。
5、具體要求。
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排。
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿。
5月9日——5月10日教育處審核劇本。
5月10日——5月20日各班排練。
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽。
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名;表演獎(jiǎng)二名;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名。
(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午。
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室。
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇六
一、活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí)，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。是一把雙刃劍，通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛情觀，用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)，可以更好的處理一些。
二、活動(dòng)主題：愛情與成長。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場。
2、4教多媒體教室。
五、參與對(duì)象及人數(shù)：
六、活動(dòng)內(nèi)容：
七、報(bào)名方式：
1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;。
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);。
八、活動(dòng)流程：
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;。
7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。
九、注意：
1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng)：取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
一等獎(jiǎng)第1名。
二等獎(jiǎng)第2、3名。
三等獎(jiǎng)第4、5、6名。
組織獎(jiǎng)2名。
十一、活動(dòng)器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補(bǔ)充。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇七
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的：
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動(dòng)策劃。
一、活動(dòng)背景：
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月13日(母親節(jié))。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：北校電信路口。
六、活動(dòng)對(duì)象：北校全體學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)內(nèi)容：
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你?！?BR> 九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3_=6元。
調(diào)查問卷：0.1_50=15元。
合計(jì)：21元。
法學(xué)院心理健康教育部。
二〇__年三月二十四日。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇八
1.一草一木溫暖歲月，一茶一書豐盛人生。
3.記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
4.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了xx激動(dòng)的上言不搭下語。
5.食紅塵煙火，賞人間百態(tài)，享歲月靜好。
6.不負(fù)光陰，不負(fù)自己，不負(fù)所愛，不負(fù)被愛。
7.世間萬物皆有情，難得最是心從容。
8.第二天中午，我早早收拾好書包，以飛的速度沖出了學(xué)校，顧不得和朋友邊走邊聊天，本來要走十幾分鐘走完的路程，我只走了幾分鐘，心里只想著今天爺爺會(huì)給我買什么樣的花。一來到家，我來不及換鞋，迅速跑到屋里，把爺爺下了一跳。我一眼看到桌子上擺著一盆綠色的.花，于是便趴在桌子上，看了又看：這盆花像竹子一樣文弱的身子上長滿了尖尖的針，可是用手一碰，那針立即彎曲，好像很怕你似的；這盆花名叫文竹，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像真的竹子一樣。
10.有的人做了一些事情以后呢，或者是面對(duì)一些事情的時(shí)候總是猶豫不決，那這個(gè)時(shí)候呢，他不知道該不該去做，比如說他現(xiàn)在被單位一家單位錄取了，現(xiàn)在又面臨著考公務(wù)員，他猶豫不決，不知道該去考公務(wù)員還是去單位上班，所以也他就不知道什么樣的決定會(huì)給他帶來不同的人生。
11.花開不是為了凋謝，而是為了結(jié)果。
12.將萬千紛雜刪繁就簡，于人間煙火中尋找詩意，于柴米油鹽里安放人生，靜享清淺歲月的淡淡歡愉。
13.無法給自己一份美好的安排，最近的我總是那么的猶豫不決，我真的不知道該去怎么取舍，我也知道魚和熊掌不可兼得，可是到最后卻不知如何去舍棄。
14.我往往很難做決定，總是猶豫不決的。
15.回首望，歲月無痕；向前看，陽光明媚。
16.時(shí)光知味，歲月沉香。
17.前不久我家養(yǎng)了兩只小烏龜，只有乒乓球那么大。殼翠綠翠綠的。雖然說烏龜不愛運(yùn)動(dòng)，可是這兩只烏龜天天堅(jiān)持不懈的往上爬，爬上一點(diǎn)又滑回原地，那精神還真是令我佩服呢！
18.不被生活所困，不為世俗所擾，活一份自在從容。
19.回答，每個(gè)人都有猶豫不決的時(shí)候，不論是工作，學(xué)習(xí)和生活，擺在面前有兩個(gè)以上選擇的時(shí)候，人就開始猶豫不決的心理，就像有兩個(gè)人住在心里，一個(gè)說正面好，一個(gè)說反面好，有時(shí)糾結(jié)得飯不思，夜不眠，還是想不出那個(gè)好的方法時(shí)，就用抓鬮，投錢貝的正反面來確定，總之，很傷腦精，無法判斷。
20.這件衣服到底買不買呢？
21.你大學(xué)畢業(yè)了，她開始擔(dān)心你的出路，工作有沒有著落，適應(yīng)不適應(yīng)。也許，她本是個(gè)性很強(qiáng)的人，從不愿乞求別人什么，但為了你，她還是會(huì)不嫌麻煩的去拜托一個(gè)又一個(gè)陌生人。等工作穩(wěn)定了，她開始擔(dān)心你的婚姻，對(duì)象有沒有著落，結(jié)婚住房問題，婚禮辦得體面不體面。
22.從那天開始，我每天都關(guān)注著文竹，生怕這盆文竹出一點(diǎn)問題?？墒牵^了幾天，我的“三分鐘熱度”也過了，就不那么關(guān)心這盆文竹了，文竹也開始干枯。幾個(gè)月過去了，等我再看到文竹時(shí)，它已經(jīng)“面目全非”了。這時(shí)我才想起，已經(jīng)幾個(gè)月沒澆花了，于是我連忙給花澆水，雖然大部分花被我救活了，可還有幾棵花已經(jīng)死了。我恨自己沒有給花澆水。從此以后，我就把它放在書桌上，以便我寫完作業(yè)能及時(shí)澆花。這時(shí)，我注意到，文竹雖然已經(jīng)死了好幾棵，可是它在我澆花的時(shí)候，又生出好多棵。它的生命力是多么頑強(qiáng)??！
23.望著外面一片風(fēng)和日麗，鳥語花香的景致，她真想馬上就撲進(jìn)大自然的懷抱，然而目光一接觸到桌上的書本，她猶豫了，有些無奈地撇撇嘴，拿起書本看了起來。
25.有所愛，有所為。
26.先好好活著，再好好生活。
27.善罷甘休猶豫不決精致愁眉苦臉.
28.愿歲月可以善待你我，一切努力都有結(jié)果。
29.遵從內(nèi)心，光明磊落做自己。
30.安然輕放每一寸光陰，樂享每一份靜美。
31.未必光芒萬丈，但要始終善良，溫暖有光。
32.希望之光在地平線上已經(jīng)冉冉升起，別再猶豫了，站起來，張開雙臂，快去迎接滿天的朝霞！
33.心要像傘，撐得開，收得起。
34.爭先恐后背水一戰(zhàn)一決雌雄齊心協(xié)力猶豫不決氣勢非凡.
35.走到十字路口，離紅燈亮還有十秒，我遲疑了一下，還是不敢過去。
36.求之不得，寤寐思服。
37.不要埋怨別人。你是否能實(shí)現(xiàn)自己的夢想在很大程度上就取決于你是否對(duì)自己負(fù)責(zé)。當(dāng)你把自己所面對(duì)困境都?xì)w咎于別人時(shí)，你也就是在逃避責(zé)任--不是別人而是你自己才能改變自己的人生。不要再猶豫不決了。不要總是思前顧后，否則你就給帶來了根本就不存在的問題。
38.吃飯中，“兒子啊，你看見我手表沒啊，我找了半天沒找到啊，都不知道現(xiàn)在幾點(diǎn)了。”
39.來到我的臥室，你總會(huì)看到書桌上擺著一盆文竹，它已經(jīng)陪伴我度過了幾個(gè)春秋。
40.素喜光陰，慢煮生活。
41.小烏龜不僅外表美，它的活動(dòng)還很有趣。如果，小烏龜很正常的時(shí)候，它就會(huì)探出頭，好像在說：“大家好?！比绻腥税研觚斪テ饋淼臅r(shí)候，小烏龜就會(huì)把全身縮進(jìn)去，真像一個(gè)害羞的.小姑娘。
42.很糾結(jié)。當(dāng)我走在街上逛街，突然看見一件衣服很喜歡很喜歡，可是一看價(jià)格就有點(diǎn)下不去手了。很想買可是買了自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力不允許，接下來的生活會(huì)很拮據(jù)。還是走了吧，然后心里會(huì)一直掛記著，然后又跑回去看，究竟要不要買呢，終究在考慮很久以后還是買了。
43.塵世千帆過，路的盡頭會(huì)是希望和花香。
44.走著走著，花就開了。
46.把期望降低，所有遇見都是禮物。
47.心中無閑事，風(fēng)清月自明。
48.老師提出問題后，同學(xué)們便七嘴八舌地議論了起來，有的人講起來滔滔不絕。這時(shí)，老師讓平日沉默寡言的我來回答，我忐忑不安地站起來，猶豫不決，欲言又止。
49.當(dāng)我拆快遞時(shí)，無意間把媽媽放在沙發(fā)旁最愛的的手表給打掉了。隨著“跨擦”一聲，手表四分五裂了。那叫一個(gè)慘的，表盤里的電池，時(shí)針掉了一地。我心里咯噔一下，完了。這次媽媽非得不罵死我呀。
50.往日不悔，來日可期，穩(wěn)穩(wěn)前行，靜待綻放。
51.考試的時(shí)候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同時(shí)成績下來卻覺得這樣的分?jǐn)?shù)是不真實(shí)，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老師主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，又怕他懲罰。
52.有些機(jī)會(huì)，因瞬間的猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時(shí)任性，滑落指間；有些感情，因一時(shí)沖動(dòng)，遺憾終生。
53.嘰嘰咕咕、興致勃勃、猶豫不決。
54.看著在鍋中烹飪的菜肴，我忘記了放了鹽沒有手里拿著一把鹽，到底要不要再放下去猶豫不決的內(nèi)心，非常的煩惱。
55.也許人干了壞事的第一反應(yīng)都是一樣的吧，我迅速跑到廚房，拿了掃把把地上一地的殘骸收拾干凈藏起來，然后若無其事的坐在沙發(fā)上開起電視來。
56.其實(shí)天很藍(lán)，陰云終要散；其實(shí)海不寬，此岸連彼岸；其實(shí)淚也甜，當(dāng)你心如愿；其實(shí)生活很美好，只要你樂觀；其實(shí)我要你，開心每一天！
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇九
為了迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，認(rèn)真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動(dòng)，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長，安陽工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動(dòng)周在同學(xué)們的數(shù)目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動(dòng)時(shí)間；5.25—5.30日
活動(dòng)地點(diǎn)；藝術(shù)樓
活動(dòng)主題；宣傳心理健康周，關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長的重要好處，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長。
活動(dòng)目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動(dòng)要使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康
是每個(gè)人都就應(yīng)做的，消除了一些之前對(duì)于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn)，取得了必須的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務(wù)，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。
活動(dòng)資料；20xx年5.25安陽工學(xué)院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動(dòng)牽系到每一位同學(xué)的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動(dòng)，我們藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院用心調(diào)動(dòng)學(xué)生，有序安排與心理健康有關(guān)的各項(xiàng)有益活動(dòng)。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”條幅。，藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動(dòng)，雖然這次活動(dòng)籌劃的不是個(gè)性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動(dòng)的不足點(diǎn)；
1、時(shí)間安排緊迫，活動(dòng)辦的不是很成功。
2、沒有調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的用心性，人員到場很少，參加人數(shù)微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預(yù)計(jì)效果。
這次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識(shí)，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個(gè)用心向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以用心樂觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。透過開展心理健康文化周活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康的好處，對(duì)同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致好評(píng)！
然而，再完美的策劃和準(zhǔn)備，都總是會(huì)有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過這一次的實(shí)踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動(dòng)辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進(jìn)來，讓更多的同學(xué)在我們的活動(dòng)中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭?；顒?dòng)中的第二道坎是場地問題，原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級(jí)的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，很多問題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對(duì)與錯(cuò)，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級(jí)氛圍，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力；“吃貨大比評(píng)”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。
有人說，一個(gè)人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動(dòng)中的一分一秒，抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈，融入到集體的大流中去。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十一
xx職業(yè)教育中心的學(xué)生和教師。
xx職業(yè)教育中心。
為了了解我校心理活動(dòng)課的現(xiàn)狀和師生對(duì)心理活動(dòng)課的需求，特進(jìn)行本研究。
問卷調(diào)查和訪談。
目前，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。由于各種原因，他們有自卑、厭學(xué)、焦慮等消極心理現(xiàn)象。，而且他們更暴力，對(duì)自己和他人的生活完全漠不關(guān)心。心理健康課可以幫助學(xué)生促進(jìn)身心健康發(fā)展，成為能夠適應(yīng)社會(huì)生存的人。了解我校心理健康課程的現(xiàn)狀，不為今后心理健康課程的發(fā)展提供依據(jù)，是本次調(diào)查的主題。
研究于6月xx日至7月xx日進(jìn)行。從我校三個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽取兩個(gè)班，共獲得問卷196份。調(diào)查顯示，幾乎所有學(xué)生回答學(xué)校沒有開設(shè)心理活動(dòng)課或類似課程，但有4名學(xué)生回答學(xué)校開設(shè)了心理活動(dòng)課。近一半的學(xué)生不知道什么是心理活動(dòng)課，甚至認(rèn)為沒用。另一半的學(xué)生回答說，他們知道心理活動(dòng)課的作用，但他們只是認(rèn)為心理活動(dòng)課只是調(diào)節(jié)情緒、啟發(fā)學(xué)生。同時(shí)，雖然我們學(xué)校新建了心理咨詢室和發(fā)泄室，但是沒有專業(yè)的老師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)，甚至有些學(xué)生并沒有意識(shí)到心理咨詢室的存在，或者只是把心理咨詢室當(dāng)成一個(gè)玩耍的地方（有沙盤）。但是我們學(xué)校心理咨詢室的班主任不是專業(yè)老師，只上過幾門心理咨詢課。
二、分析與結(jié)論。
經(jīng)過這次調(diào)查，獲得了以下研究結(jié)果：
我們學(xué)校沒有針對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)課或者類似的課程，學(xué)生對(duì)心理活動(dòng)課也沒有深入的了解和認(rèn)識(shí)，這也可能是因?yàn)閷W(xué)校沒有足夠重視心理健康對(duì)學(xué)生的重要性。雖然學(xué)校新增了心理咨詢室和通風(fēng)室，但目前這些設(shè)備只是用于裝修，還沒有真正投入使用。學(xué)校負(fù)責(zé)心理咨詢室的老師學(xué)歷不高，也不是心理學(xué)專業(yè)的。他在學(xué)習(xí)期間只上過幾門心理咨詢的課程，沒有接受過系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，所以即使是對(duì)學(xué)生的問題也無法給予專業(yè)的指導(dǎo)。目前有一半的學(xué)生認(rèn)為不需要心理健康課，有一半的學(xué)生認(rèn)為有必要，老師普遍認(rèn)為有必要開設(shè)，但是老師不夠。
三、原因分析及展望。
我們學(xué)校未能開展心理健康活動(dòng)的原因可能是：一是學(xué)校更注重學(xué)生技能的培養(yǎng)，但對(duì)學(xué)生的心理健康不夠重視；其次，由于學(xué)校沒有重視，這方面的宣傳不夠，導(dǎo)致學(xué)生忽視了心理健康的重要性。第三，學(xué)校的老師在心理健康方面不專業(yè)，即使想開展，也做不到。
盧龍職業(yè)教育中心其實(shí)是國家重點(diǎn)職業(yè)院校，硬件條件很多，包括建立心理咨詢室和發(fā)泄室，對(duì)心理活動(dòng)課的開展非常有利。然而，軟實(shí)力仍然不足。學(xué)校的班主任應(yīng)該接受更系統(tǒng)、更科學(xué)的心理訓(xùn)練。同時(shí)，學(xué)校要更加重視心理健康，做好這方面的宣傳，引起學(xué)生的重視。這樣，我相信它會(huì)給學(xué)生帶來更好、更健康的校園生活。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十二
當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
20xx年12月1日下午3點(diǎn)半。
博學(xué)樓303教室。
（一）主持人做開場白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫。
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
（三）請(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
（四）做游戲。
1.心心相印：一人比劃，一人猜。
2．解開千千結(jié)（xxmin）：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。（注：xx人一組）。
（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》。
（六）收集夢想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言。
(八)主持人總結(jié)發(fā)言。
預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶、紙。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十三
當(dāng)工作進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做工作總結(jié)。下面是小編給大家精心挑選的工作總結(jié)，希望能幫助到大家!
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識(shí)，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識(shí)。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會(huì)議，布置落實(shí)科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，構(gòu)成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情景下仍擠出有限的財(cái)力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已到達(dá)全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動(dòng)，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，經(jīng)過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動(dòng)并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動(dòng)，經(jīng)過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自我的科學(xué)知識(shí)面。改造了社區(qū)圖書館，擴(kuò)大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個(gè)居民健身點(diǎn)，方便居民就近科學(xué)健身就近活動(dòng)，為居民的體育健身活動(dòng)供給了便利。
社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題資料。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動(dòng)”“《青少年保護(hù)條例》”知識(shí)答題活動(dòng)，消防知識(shí)等活動(dòng)。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請(qǐng)了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動(dòng)，經(jīng)過活動(dòng)，教會(huì)青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個(gè)進(jìn)取的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不一樣需求，舉辦了“中老年人健康教育知識(shí)講座”，“養(yǎng)生知識(shí)講座”和“計(jì)生知識(shí)講座”等，為普及健康知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時(shí)發(fā)放社區(qū)科普?qǐng)?bào)、科普雜志，以及上級(jí)部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動(dòng)并專題搞了一次科普板報(bào)評(píng)比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動(dòng)，充分發(fā)動(dòng)社區(qū)居民從此刻做起，從身邊做起，從自我做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識(shí)進(jìn)樓棟”活動(dòng)，“科普板報(bào)評(píng)比”活動(dòng)。經(jīng)過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)立禮貌社區(qū)”活動(dòng)，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，禮貌向上的社會(huì)風(fēng)氣基本構(gòu)成，此刻社區(qū)治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動(dòng)的發(fā)生。代表著科學(xué)、禮貌、健康向上的科普活動(dòng)，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美，為使我們的明天更完美，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅(jiān)持服務(wù)大局，維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
一、指導(dǎo)思想。
我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對(duì)特殊學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個(gè)臺(tái)階。
二、主要目標(biāo)。
1、樹立學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)其維護(hù)心理健康的自覺性。
2、增強(qiáng)學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，提高他們自我心理保健的能力。
3、養(yǎng)成學(xué)生心理衛(wèi)生習(xí)慣，形成其良好的心理品質(zhì)。
4、創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。
三、具體措施。
1、面向全體學(xué)生的心理輔助。
(1)開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)傳授心理健康的知識(shí)與方法。開設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑，我校在職業(yè)年級(jí)開了心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問題確定教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)教案，選擇合適的教學(xué)方法。
(2)舉辦心理健康教育講座，有針對(duì)性地開展專題教育。比如，針對(duì)新生不適應(yīng)職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座;對(duì)學(xué)生青春期心理比較復(fù)雜的特點(diǎn)，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學(xué)生獲得心理健康的一些基本常識(shí)，掌握一些心理自我矯正方法，有效預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
(3)團(tuán)體咨詢：對(duì)那些有相近或相似問題、疑慮的同學(xué)集中起來，利用團(tuán)體成員之間心理相近的優(yōu)勢，互訴煩惱，共商對(duì)策，減少凝慮，減輕心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)，助人自助。
2、面向個(gè)體學(xué)生的心理輔助。
(1)創(chuàng)設(shè)心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與心理治療。學(xué)校創(chuàng)建了心理咨詢室，整體格調(diào)整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學(xué)生。咨詢內(nèi)容涉及到學(xué)習(xí)和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學(xué)與就業(yè)、友誼與愛情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉(zhuǎn)化一些學(xué)生的不良心理，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
(2)架設(shè)“知心藍(lán)海貝熱線”。一些學(xué)生對(duì)心理咨詢存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為進(jìn)了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學(xué)性格靦腆、害羞，生怕進(jìn)咨詢室被其它同學(xué)嘲笑。另一方面心理咨詢室也會(huì)受到時(shí)間、地點(diǎn)等條件限制，每次接待來訪者的人數(shù)畢竟有限。
針對(duì)這些情況，除加強(qiáng)宣傳教育外，心理老師、班主任與學(xué)生之間架設(shè)起“知心藍(lán)海貝熱線”，一個(gè)電話，一條短信，讓的同學(xué)能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。
3、面向全體又有助于個(gè)體的心理輔助。
(1)營造良好的“心育”環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操。通過創(chuàng)建溫馨教室，彰顯班級(jí)的個(gè)性與努力目標(biāo)，營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境;通過宣傳窗、黑板報(bào)和知心藍(lán)海貝導(dǎo)航廣播、環(huán)保小隊(duì)等學(xué)生社團(tuán)的建設(shè)，以及體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、游戲節(jié)、美食節(jié)等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動(dòng)，優(yōu)化人際關(guān)系，營造民主、平等、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、師師關(guān)系，使學(xué)生在和睦的人際關(guān)系中感受自我價(jià)值。
(2)加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，強(qiáng)化“心育”的整體實(shí)力。
加強(qiáng)對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)。一全員培訓(xùn)，采取網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽專家講座，查閱資料等形式進(jìn)行。二骨干培訓(xùn)，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)會(huì)以及到外校取經(jīng)學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育水平，能用學(xué)到的知識(shí)和技能去教育每一位學(xué)生，用良好的心態(tài)、人格去影響和感染每一位學(xué)生。
加強(qiáng)對(duì)家長的心理健康教育培訓(xùn)。我校學(xué)生家長文化水平普遍不高，有些家長只關(guān)心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱等卻很少關(guān)心或不知如何去關(guān)心，所以加強(qiáng)對(duì)家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學(xué)校、家長開放日、家長座談會(huì)等各種途徑，采取不同形式，堅(jiān)持不懈地向家長提出建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。
(3)重視心理健康教育的學(xué)科滲透。在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，是推進(jìn)學(xué)校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學(xué)實(shí)效的保證。倡導(dǎo)教師在所有學(xué)科的教學(xué)中滲透良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，心理健康教育要隨機(jī)反映在課堂教學(xué)中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學(xué)生積極思維，主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。
(4)重視心理問題個(gè)案的記錄與分析，為教育教學(xué)工作提供借鑒。心理輔導(dǎo)教師及班主任要重視對(duì)日常工作中所碰到的典型個(gè)案進(jìn)行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學(xué)工作和心理教育研究提供典型資料。
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!
活動(dòng)時(shí)間：_年x月x日。
活動(dòng)主題：“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》。
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)!
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進(jìn)行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離傷害、危險(xiǎn)，安全健康地生活。鼓勵(lì)學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識(shí)，做好讀書筆記。
三、創(chuàng)編黑板報(bào)：每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報(bào)，學(xué)校進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會(huì)：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過活動(dòng)課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報(bào)比賽：高年級(jí)舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級(jí)舉行了手抄報(bào)比賽，低年級(jí)舉行了畫畫比賽。每年段各評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動(dòng)，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會(huì)珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!
一、活動(dòng)主題。
“陽光心態(tài)，健康成長”。
二、活動(dòng)目的及意義。
促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。
(三)面向畢業(yè)班學(xué)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。
三、機(jī)構(gòu)組成：
_。
20_年_月。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)啟動(dòng)_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
_月_日周一_老師國旗下講話，啟動(dòng)_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會(huì)維護(hù)心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動(dòng)儀式宣傳內(nèi)容：20_年_月為我校心理健康教育活動(dòng)宣傳月，本次活動(dòng)我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長”，屆時(shí)我校德育處將組織心理健康教育主題班(團(tuán)隊(duì))會(huì)、黑板報(bào)比賽、手抄報(bào)展示等活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。
請(qǐng)各年級(jí)組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)，要充分發(fā)揮共青團(tuán)、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動(dòng)緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實(shí)際問題緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高心理健康教育宣傳活動(dòng)的實(shí)效性。
(二)開展多方位的宣傳活動(dòng)。
1、“陽光心理，健康成長”黑板報(bào)活動(dòng)。
_月_日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內(nèi)容的黑板報(bào)在_月_日進(jìn)行了評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)_個(gè)，二等獎(jiǎng)_個(gè)，三等獎(jiǎng)_個(gè)。學(xué)生通過黑板報(bào)了解到很多心理知識(shí)，也從中學(xué)會(huì)了心理調(diào)試的辦法。
2、“陽光心理，健康成長”廣播活動(dòng)。
_月_號(hào)之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行普遍的心理教育。
3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。
5月20—30日，每天一句激勵(lì)性的話語和名言幫助學(xué)生走出心理的迷茫，幫助學(xué)生樹立信心。
_月_日，應(yīng)黃泥山小學(xué)的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進(jìn)行心理講座，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長”的主題活動(dòng)。
_月_日星期四下午3點(diǎn)整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個(gè)自信的小學(xué)生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)上進(jìn)心等方面進(jìn)行講解，這樣的機(jī)會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。本次活動(dòng)旨在幫助三年級(jí)的學(xué)生更好的樹立自信心，適應(yīng)三年級(jí)的從低年級(jí)向中年級(jí)的過渡學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，從而真正享受到學(xué)習(xí)的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認(rèn)知發(fā)展方向，王老師善于觀察學(xué)生，打開學(xué)生心房，經(jīng)過王老師細(xì)致生動(dòng)的講解，同學(xué)們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學(xué)們紛紛表示會(huì)做一個(gè)自信的好學(xué)生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對(duì)任何事情。
(四)開展“心靈手巧——書簽制作”活動(dòng)。
_月_日——_日，學(xué)校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長”五年級(jí)學(xué)生書簽制作比賽。兩百多名學(xué)生，用稚嫩的畫筆留下了他們對(duì)于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關(guān)“陽光心態(tài)、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵(lì)志語錄赫然呈現(xiàn)。
(五)開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動(dòng)。
_月_日——_月_日，我們利用繪本圖書的基本特點(diǎn)，通過繪本圖書漂流活動(dòng)，從激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細(xì)細(xì)地去看那些圖畫，引導(dǎo)孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進(jìn)師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，讓學(xué)生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風(fēng)中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學(xué)生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。
_月——_月，我校各班進(jìn)行了“每班一節(jié)心理課”活動(dòng)。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動(dòng)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。
我校_月以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題的心理活動(dòng)主題月，時(shí)間長，活動(dòng)效果顯著。宣傳普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。每次活動(dòng)在校園網(wǎng)都有詳細(xì)報(bào)道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十四
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適。
應(yīng)能力。
三、參加人員：社團(tuán)所有人。
四、游戲時(shí)間：2012年4月17日下午2:40。
五、游戲地點(diǎn)：2號(hào)教學(xué)樓203教室。
六、游戲形式：
游戲分為兩個(gè)個(gè)項(xiàng)目，第一是價(jià)值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
1、活動(dòng)目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場所有學(xué)生針對(duì)所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十五
每個(gè)孩子的性格不同，有的孩子特別開朗，有的孩子卻異常的害羞，看見陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說話。他們在學(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍，很多家長都為此感到擔(dān)心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子，孩子稍微面臨點(diǎn)困難，便越主代庖，急急忙忙跑過去幫他們解決問題，撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立，總要有屬于自己的生活，所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn)，這樣他才能嘗試自己解決問題，由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧，并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì)，那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中，或者請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地，增加孩子的交往機(jī)會(huì)。
當(dāng)然，開始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里，這樣會(huì)打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進(jìn)步。
孩子害羞時(shí)，最怕的就是父母對(duì)他們的批評(píng)和指責(zé)，本來對(duì)于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責(zé)，他們會(huì)覺得更難受。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí)，父母要對(duì)孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對(duì)某些事情采取逃避的方式。此時(shí)，你于萬不要給孩子“貼標(biāo)簽”，比如：對(duì)家人和朋友解釋說你的孩子是害差的，這更會(huì)給孩子造成一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來更加害羞的理由。即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強(qiáng)孩子，更不要采取懲罰或指責(zé)，這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來后，或者只有自己的家人時(shí)，多與孩子談?wù)勑?，與他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?，并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。
玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的心理，父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢利導(dǎo)，最好不要用枯燥乏味的說教。同時(shí)，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。
此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲，都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然，孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對(duì)心情的伙伴，害羞的孩子也會(huì)有，只是比較少而已，所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí)，可以邀請(qǐng)孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩?；蛘唛_始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣，爭取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。
在學(xué)校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下，反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長，既然老師都這樣認(rèn)為，孩子也便會(huì)以此來看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通，及時(shí)了解孩子的情況，同時(shí)也讓老師改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，并讓老師在班級(jí)中多給予孩子一些有針對(duì)性的支持和幫助，以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往，所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇一
1.我感覺嗓子冒火了，這該死的公交車怎么那么慢。
2.未來將怎樣，你永遠(yuǎn)不知道，但是，每個(gè)人的行動(dòng)，就是醞釀果實(shí)的滋養(yǎng)，你播下什么，就收獲什么！
3.我心神不定、心驚膽戰(zhàn)，像有頭小鹿在心里蹦跳。
5.養(yǎng)花能陶冶情操，調(diào)節(jié)人的心情，使人感到快樂。俗話說“賞花容易養(yǎng)花難”，其實(shí)養(yǎng)的花自己喜歡，就覺得“養(yǎng)花容易賞花也容易”了。
6.老師是不是把我的本子拍錯(cuò)了位置？是不是把我的卷子漏掉了？
7.我為了你眾叛親離，而你卻為親人叛離了我！
8.他急得額頭上青筋暴得有小指頭那么粗。
9.我臉色發(fā)白，十分緊張。我忐忑不安地想，我要不要告訴媽媽？
10.我的心里像有一只巨鼓一樣“咚咚咚”地跳個(gè)不停。
11.必定要我不停地思考。
12.時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
13.都與往常不同。
14.可是現(xiàn)在的一分一秒。
15.時(shí)間似乎故意和我做對(duì)—走的慢極了，煩躁、焦慮一起涌上心頭，我不停的看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。
16.小明做錯(cuò)了事，心里忐忑不安，好象十五個(gè)吊桶打水——七上八下。
17.此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已惘然。此情無計(jì)可消除，才下眉頭卻上心頭。
18.第二天中午，我早早收拾好書包，以飛的速度沖出了學(xué)校，顧不得和朋友邊走邊聊天，本來要走十幾分鐘走完的路程，我只走了幾分鐘，心里只想著今天爺爺會(huì)給我買什么樣的花。一來到家，我來不及換鞋，迅速跑到屋里，把爺爺下了一跳。我一眼看到桌子上擺著一盆綠色的.花，于是便趴在桌子上，看了又看：這盆花像竹子一樣文弱的身子上長滿了尖尖的針，可是用手一碰，那針立即彎曲，好像很怕你似的；這盆花名叫文竹，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像真的竹子一樣。
19.煙就是我的氧氣，只有煙才會(huì)不惜一切的為我而毀滅。
20.怕等待的人出事，會(huì)擔(dān)心，煩躁，會(huì)有很多的猜測，想各種他（她）遲遲不來的原因，還會(huì)很矛盾很掙扎，想自己還要不要等。反正不確定等待就是一個(gè)很痛苦的過程。而能確定的等待就不會(huì)這樣了，就會(huì)很順其自然的等，因?yàn)橹赖鹊慕Y(jié)果，就不會(huì)煩了。
21.他半信半疑地看著我，猶豫了半天，還是拿不定主意。
22.他心急如焚，好像熱鍋上的螞蟻，在屋里急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
23.他焦急地等人來，臉色通紅，汗珠直往下掉，連說話都結(jié)巴了。
24.他急的手忙腳亂把水都答翻了。
25.繁華的都市，熙熙攘攘的人群，一群等待歸家的人兒在站牌前焦急地遠(yuǎn)望著回家的公交。
26.這是一篇有關(guān)于描寫焦急的句子他心急如焚的文章，望此文能讓您有所收獲。
27.秋風(fēng)瑟瑟，撲面而來，夜涼如水，我在車水馬龍的街道上望著不遠(yuǎn)處的五光十色的霓虹燈，心里焦急的如熱鍋上的螞蟻。
28.等你會(huì)走路后，她會(huì)在拉著你過馬路時(shí)擔(dān)心，在你上樓下樓時(shí)擔(dān)心。在她的眼里，最好世界可以變得無窮小，只一步就能到達(dá)想去的地方，這樣的話，就不會(huì)有瘋狂洶涌的車水馬龍。
29.正在我坐立不安時(shí)侯，老師就進(jìn)來了，“啪”的一聲，卷子被重重地放在了講臺(tái)上，隨即她取出上面一沓試卷，說道：“我只念八十分以上。”
30.不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。
32.你沒有再挽留，我也沒有再回頭，就這樣，無風(fēng)無雨也無晴，無疾而終。
33.遇見是兩個(gè)人的事，離開卻是一個(gè)人的決定，遇見是一個(gè)開始，離開卻是為了遇見下一個(gè)離開。這是一個(gè)流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。
34.老師手邊那那那本快打爛的書就是專門為他伺候的。
35.從那天開始，我每天都關(guān)注著文竹，生怕這盆文竹出一點(diǎn)問題?？墒?，過了幾天，我的“三分鐘熱度”也過了，就不那么關(guān)心這盆文竹了，文竹也開始干枯。幾個(gè)月過去了，等我再看到文竹時(shí)，它已經(jīng)“面目全非”了。這時(shí)我才想起，已經(jīng)幾個(gè)月沒澆花了，于是我連忙給花澆水，雖然大部分花被我救活了，可還有幾棵花已經(jīng)死了。我恨自己沒有給花澆水。從此以后，我就把它放在書桌上，以便我寫完作業(yè)能及時(shí)澆花。這時(shí)，我注意到，文竹雖然已經(jīng)死了好幾棵，可是它在我澆花的時(shí)候，又生出好多棵。它的生命力是多么頑強(qiáng)啊！
36.來到我的臥室，你總會(huì)看到書桌上擺著一盆文竹，它已經(jīng)陪伴我度過了幾個(gè)春秋。
37.走到十字路口，離紅燈亮還有十秒，我遲疑了一下，還是不敢過去。
38.他眉頭緊皺，沉默不語，不停地搓著雙手在那里走過來走過去，周圍的一切好像都和他無關(guān)。
39.也許人干了壞事的第一反應(yīng)都是一樣的吧，我迅速跑到廚房，拿了掃把把地上一地的殘骸收拾干凈藏起來，然后若無其事的坐在沙發(fā)上開起電視來。
40.我承認(rèn)我是小氣鬼，我不愿看到任何你對(duì)別人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
41.我的心一下子提到了嗓子眼兒，像有頭小鹿在心里上躥下跳。
42.他越想越害怕，可是他不得不往老師的辦公室去，因?yàn)槿绻蝗サ脑挘麜?huì)被懲罰的更厲害。
43.我坐在沙發(fā)上心里十分的驚慌，緊張的我連自己的心跳都可以聽見。過了一會(huì)兒，媽媽買菜回來了，我吞吞吐吐地對(duì)媽媽說事情的經(jīng)過，媽媽聽完了對(duì)我吵了起來，媽媽說了我一會(huì)兒，就帶著手機(jī)出去了。這就是我做錯(cuò)的一件事情!
44.顆心要傷多少次，才會(huì)被迫選擇放棄；一個(gè)人要傻等多少回，才知自己只是多余。我不恨你，但也不會(huì)原諒你，如今冰封的心，曾經(jīng)是最熱烈；如今無情的人，曾經(jīng)是最深情。
45.我的座位好像長滿了釘子，我坐都坐不住了，真想立馬沖上去……。
46.我拿了媽媽十塊錢后，我的內(nèi)心忐忑不安，后來我向媽媽坦白過后，媽媽給了我100塊錢，我現(xiàn)在很內(nèi)疚。
47.人物著急的句子：
48.他的語氣有些憤怒了，抓起一把椅子坐了下來，還不停地跺著腳。過了一會(huì)兒，他還不見人來，無奈之下，只好掏出手機(jī)，去催一催那個(gè)人了。
51.我終于挪到了教室門口，輕輕地敲了敲門，我的心像剛釣上岸的魚一樣“撲通撲通”。
52.我稍一猶豫，腳步慢了下來，公交車轟隆一聲開走了。
53.如今，這盆文竹已經(jīng)從幾棵變成十幾棵，我?guī)啄陙韺W(xué)習(xí)的進(jìn)步也很大。每當(dāng)我遇到什么難題時(shí)，一看到文竹，腦子就開了竅，好像這盆文竹有什么靈氣似的；每當(dāng)我遇到了什么煩惱，一看到文竹，什么煩惱都拋到了腦后，煩惱自然解開了。
54.你望眼欲穿的等待它的到來，可它卻偏偏不順著你的意，任你是怎樣的焦急，怎樣的迫切。
55.世界上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的人情，最難得的是友情，最難分的親情，最難找的是真情，最想看的是你微笑的表情！
57.他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。
58.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
59.小鳥小鳥，你可懂得我在想啥，唉，惶惶然，驚驚然，默默然，坐也不是，站也不是，真不知所以呀！
60.走也不是等也不是，急得我直跳腳。
62.著急，心急如焚，如熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，東張四望，無法自拔，
63.他忐忑不安的來到老師的辦公室，因?yàn)樗览蠋熃兴麃硎菦]有什么好事的，可能又是哪一位小同學(xué)跟老師告狀了，自己做的壞事已經(jīng)被老師知道了。
64.繁華的都市，熙熙攘攘的人群，一群等待歸家的人兒在站牌前焦急地遠(yuǎn)望著回家的.公交。
65.他的心里真是七上八下，15個(gè)吊桶打水，他知道老師是不會(huì)輕饒他的。
66.有時(shí)候，覺得一切都只是我的一廂情愿，自作多情。
67.“哦……”聽完了他長篇大論的豪言壯語，我拖長了聲音回答著，實(shí)在無法相信他能夠?qū)崿F(xiàn)，可是要不要反駁他呢？我心里犯了難。
68.在乎，才會(huì)亂想，不在乎，連想都懶。
69.他的眉頭緊緊地蹙著，視線焦距在手中的杯子上，由于握得用力，指關(guān)節(jié)微微發(fā)白，顯然他著急了。
70.我焦急的徘徊在道路上，感覺內(nèi)心如同螞蟻在撓特別的令人煩躁。
71.我緊張地走進(jìn)考場，心怦怦直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著老師發(fā)試卷。
72.隨著鑰匙開門的聲音，我知道媽媽回來了，我的心里像千層浪一般翻滾不停，別提有多了。媽媽還是像往常一樣去廚房做飯。
73.我的懷里像揣著一只活潑調(diào)皮的小兔子，七上八下。
74.他急的滿房子打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，急得像熱鍋上的螞蟻。
75.心心念念的想，卻沒有什么頭緒，欲語還休，不知道怎么辦，想來想去就是一團(tuán)亂麻，不知如何是好，天啊，這是怎樣的折磨，為什么不知道怎么辦了呢，又是一陣胡思亂想。
76.答：他心急如焚，好像熱鍋上的螞蟻，在屋子里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。他著急的坐如針氈，火急火燎的。
77.我心中早已緊張的喘不過氣，我忐忑不安的想：“萬一我拉錯(cuò)了怎么辦？我以我忘記了下一句怎么拉怎么辦？不……我不想上臺(tái)表演……哦……我必須要上臺(tái)表演……怎么辦？怎么辦？”我的手心早已冒出了冷汗。
78.那次，大家再分寒假小隊(duì)，還缺一個(gè)小組，我毫不猶豫舉了手。但當(dāng)大家分完的時(shí)候我忐忑不安的想：回家爸爸會(huì)不會(huì)責(zé)怪我呀，原來當(dāng)小隊(duì)組長已經(jīng)夠他受的了。又來一次……他……會(huì)不會(huì)說我呀…說我一頓也好……自己自作自受……也沒有什么可抱怨的。
79.他的心嚇得砰砰直跳，想盡快逃離著這是非之地。
80.我把花瓶打碎的事，如果告訴了，我可能要被打……如果不告訴……爸爸媽媽可能會(huì)讓我罰寫……我還是告訴吧。
81.我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺。看著臺(tái)上深情地唱著歌的同學(xué)，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。
83.懷里揣著25只小耗子-百爪撓心熱鍋上的螞蟻---團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
84.他目不轉(zhuǎn)睛地盯著試卷，眉毛時(shí)而舒展時(shí)而緊皺，猶豫了半天，一個(gè)字也沒寫。
85.做自我該做的事吧！生活還要繼續(xù)，學(xué)習(xí)還要發(fā)奮??！
86.我站在門口，擰著眉頭抿嘴猶豫了半天，心里還是直打鼓，到底進(jìn)不進(jìn)去呢？
87.他覺得整個(gè)胸腔就像一口鍋，一口高壓鍋，壓力加大，加大，就要爆炸了，可還是揮發(fā)不出來。
89.我對(duì)不起朋友，我心里忐忑不安，怕他告訴我媽媽，后來我便是一陣自責(zé)，我很內(nèi)疚，又很慚愧。經(jīng)過一天的反思，我真后悔對(duì)他做出那種事，我終于決定對(duì)他說抱歉，我們倆冰釋前嫌，我如釋重負(fù)。
90.它們不許我隨便度過。
91.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
92.老師看了看我，說：“下次注意不要再遲到，晚上早點(diǎn)睡，去座位上吧?！?BR> 93.考試的時(shí)候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同時(shí)成績下來卻覺得這樣的分?jǐn)?shù)是不真實(shí)，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老師主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，又怕他懲罰。
94.忐忑不安的心理活動(dòng)描寫:老師開始宣布這次考試成績了，已經(jīng)過去好幾個(gè)人了，還沒有念到我的名字，我的心一直在砰砰亂跳，手心都在出汗，心中雜亂不安。
95.失望攢夠了就離開吧，難道還要留下攢絕望嗎？
96.路燈亮了，我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時(shí)出現(xiàn)在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣著一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛說過，放學(xué)后要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛遵守了幾天，就又給忘了。這回爸爸一定會(huì)特別生氣，說不定還要揍我呢。這時(shí)，我放慢了腳步，心想著該怎么辦?，F(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認(rèn)錯(cuò)誤，請(qǐng)他原諒。想到這兒，我又加快了速度，飛快地向家里跑去。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇二
為了讓同學(xué)們了解心理健康的意義及重要性，共創(chuàng)一個(gè)溫馨積極的班集體。
本次活動(dòng)將成功的帶動(dòng)了同學(xué)們的積極情緒，讓同學(xué)們充滿信心面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
本次活動(dòng)共分八項(xiàng)。
第一項(xiàng)。
心理委員講話，明確活動(dòng)主題及目的'。
第二項(xiàng)。
隨機(jī)提問，明確心理健康的重要性。
第三項(xiàng)。
就事論事論當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題。
第四項(xiàng)。
互動(dòng)提問結(jié)合實(shí)際研究問題。
第五項(xiàng)。
請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言，小型辯論賽。
第六項(xiàng)。
請(qǐng)同學(xué)們在心情板上留言。
第七項(xiàng)。
請(qǐng)班長做活動(dòng)總結(jié)。
第八項(xiàng)。
第九項(xiàng)。
同學(xué)們齊唱仰望星空。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇三
二、活動(dòng)時(shí)間：_(初定)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人cs場地(初定)。
四、參加人員：147班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是___不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇四
劃書。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)。
—生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院525活動(dòng)節(jié)。
主要活動(dòng)簡介。
一：活動(dòng)主題。
開啟心門。
飛揚(yáng)青春。
二：活動(dòng)背景。
大學(xué)生群體，一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同與社會(huì)上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時(shí)代變遷、文化背景變化而變化。學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，也很容易導(dǎo)致其心理方面發(fā)生很多不可逆性轉(zhuǎn)變。
2000年，由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為全國大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康熱潮?！?·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
三：活動(dòng)目的旨在解決及調(diào)節(jié)現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生普遍存在的心理問題。使之擁有一個(gè)更加溫暖和諧的校園生活。加強(qiáng)學(xué)校心理健康氛圍建設(shè)，打造大學(xué)生心理健康工程。從而繁榮我校學(xué)生的心理情感生活，同時(shí)增加了大家心靈的溝通和友誼，促進(jìn)同學(xué)關(guān)系的和諧發(fā)展，減少產(chǎn)生心理障礙的隱患，培養(yǎng)了我校學(xué)生心理健康意識(shí)、提高心理健康水平、樹立積極向上的精神面貌，給校園文化抹上了一抹溫暖健康的心色彩。同時(shí)給大家提供一個(gè)能夠充分發(fā)揮自己創(chuàng)造力的舞臺(tái)、一個(gè)展示自我的空間、一個(gè)完成自己夢想的機(jī)會(huì)，展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間的溝通。
四：活動(dòng)宗旨。
2014年5月10日—25日。
六：活動(dòng)對(duì)象。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院全體學(xué)生。
沈陽藥科大學(xué)主校區(qū)以及本溪南校區(qū)。
八：活動(dòng)安排。
心靈啟光之開幕式主題講座。
一、活動(dòng)目的通過心理專家的講座，培養(yǎng)大家正確的價(jià)值觀，通過漂流瓶環(huán)節(jié)解答同學(xué)們的困惑，打開心靈，敢于正視自己的問題，擺正心態(tài)，健康生活，以更好的心態(tài)來迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動(dòng)名稱。
解壓心旅。
三、
活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間。
南校區(qū)教室。
時(shí)間定于5月10日1點(diǎn)。
四、活動(dòng)要求。
活動(dòng)中漂流瓶分為心愿瓶，溫暖瓶，解惑瓶等。每人根據(jù)自己的意愿將自己的心語歸類放在不同的瓶中。大一的漂流瓶漂給大三，大二的漂給大四。
五、活動(dòng)流程。
4.活動(dòng)參與對(duì)象:80k全體同學(xué)5.前期準(zhǔn)備：
（一），主辦部門進(jìn)行策劃。
（二），經(jīng)主席團(tuán)審核通過后，與辦公室溝通，召開全體部長會(huì)議，告知各個(gè)部長。辦公室負(fù)責(zé)借場地，信息技術(shù)部做視頻，生活部購置活動(dòng)必需用品，新聞部寫主持人串詞，主席團(tuán)評(píng)選主持人，主辦部門向各班下發(fā)通知邀請(qǐng)嘉賓。對(duì)于學(xué)生會(huì)其他未分到工作的人員，由辦公室統(tǒng)一安排，負(fù)責(zé)會(huì)場秩序和布置會(huì)場等。
6.活動(dòng)進(jìn)行：先在開始之前發(fā)下活動(dòng)的漂流瓶，跟大家介紹好漂流瓶類型。接著活動(dòng)開始，播放一個(gè)心理小視頻，視頻時(shí)間在五分鐘左右，關(guān)于當(dāng)今大學(xué)生在壓力下的種種表現(xiàn)。主持人宣布活動(dòng)開始，由嘉賓老師進(jìn)行減壓心旅講座，講座時(shí)間為一個(gè)半小時(shí)，講座結(jié)束后，同學(xué)可以自由向老師提問心中的疑惑，最后問題限制在5個(gè)以內(nèi)。結(jié)束后老師先行退場。接著進(jìn)行活動(dòng)第二項(xiàng)，由禮儀給在座同學(xué)派發(fā)漂流瓶，分別為心愿瓶、溫暖瓶、解惑瓶，大家根據(jù)自己的意愿選好自己寫的類型，（注：漂流瓶內(nèi)容積極，且要求在漂流瓶中的紙上留下自己的qq號(hào)或聯(lián)系方式，最后方便別人給你解惑，如果需要大三高年級(jí)同學(xué)詳細(xì)解惑，就需在紙上寫下自己的班級(jí)姓名方便最后大三高年級(jí)同學(xué)的回信。）最終由工作人員進(jìn)行統(tǒng)一收集，每一個(gè)工作人員只收一類漂流瓶。主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。觀眾有序出場。
7.在活動(dòng)后期，由主辦人員為大一分類漂流瓶歸類。
8.活動(dòng)結(jié)束，由主辦方進(jìn)行活動(dòng)。
總結(jié)。
心靈視野之心理電影。
一、活動(dòng)背景。
大學(xué)生是一群正在成長的青年，是一個(gè)極其敏感的群體，其內(nèi)心極其細(xì)膩微妙。并且，大學(xué)生的情感是不穩(wěn)定的，情緒變化起伏大，易受周圍環(huán)境變化影響。因此，心理健康對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
二、活動(dòng)目的通過全院同學(xué)親身觀看心理電影，使我院學(xué)生在領(lǐng)悟、自省中得到提高，達(dá)到健康教育的同時(shí)幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們積極健康成長。
三、活動(dòng)名稱：光影流年，心影相隨。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間：5月11日晚6點(diǎn)半。
南北校區(qū)同時(shí)進(jìn)行（具體時(shí)間待定）。
五、活動(dòng)安排：
1.5月10開幕式當(dāng)天對(duì)心理電影活動(dòng)進(jìn)行宣傳。2.活動(dòng)當(dāng)天宣傳部布置板報(bào)。3.組織79k、80k各班同學(xué)簽到。4.選派4名同學(xué)維持現(xiàn)場秩序。
5．主校這邊現(xiàn)場給大二學(xué)生發(fā)下漂流瓶，介紹漂流瓶類型，然后在電影結(jié)束后收集漂流瓶。（注：漂流瓶內(nèi)容積極，且要求在漂流瓶中的紙上留下自己的qq號(hào)或聯(lián)系方式，最后方便別人給你解惑，如果需要大四高年級(jí)同學(xué)詳細(xì)解惑，就需在紙上寫下自己的班級(jí)姓名方便最后大四高年級(jí)同學(xué)的解惑）。
8.在活動(dòng)的第二天，主校將組織一個(gè)解惑小天地，大二選出10位學(xué)生與大四的10位高年級(jí)同學(xué)進(jìn)行困惑交流，地點(diǎn)定在主樓四樓會(huì)議室，時(shí)間為5月12號(hào)晚上6點(diǎn)半。大家可以就自己的問題向高年級(jí)同學(xué)咨詢解惑。
心靈視野之心語漂流。
一、活動(dòng)背景。
承載著你的那一份牽掛的“漂流瓶”將在今天傳遞到一個(gè)陌人的手里，她或他將給你分享他的心聲，給你解決你的困惑，給你帶來一份快樂，或許你的心愿他幫你完成。
二、活動(dòng)目的通過“漂流瓶”的派發(fā)，增進(jìn)與他人溝通，他人為你解惑。打開你的心扉，與他人溝通。
三、活動(dòng)名稱。
心語漂流。
四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間。
主校區(qū)體育館前。
時(shí)間定于5月19日中午12點(diǎn)。
五、活動(dòng)安排。
1.舉辦單位：生科院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)2.活動(dòng)參與對(duì)象：全校學(xué)生3．活動(dòng)前期宣傳。
4.將開幕式活動(dòng)收集的漂流瓶分為溫暖瓶、心愿瓶和解惑瓶，將大一解惑瓶定向漂給大三解答，大二解惑瓶漂給大四解答。
5．在5月19號(hào)中午在體育館前工作人員擺好展臺(tái)，貼條幅，辦公室安排人員具體工作。安排相關(guān)人員進(jìn)行“漂流瓶”派發(fā)工作，活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行活動(dòng)宣傳，通過現(xiàn)場講解的形式來吸引同學(xué)來認(rèn)領(lǐng)“漂流瓶”。現(xiàn)場漂流瓶也分為心愿瓶、溫暖瓶和解惑瓶。觀眾可根據(jù)自己的喜好來選擇，一是選取別人心愿瓶和溫暖瓶帶走。二是在活動(dòng)現(xiàn)場寫出自己的問題或心愿等漂給別人。直到“漂流瓶”被全部認(rèn)領(lǐng)。（注：漂流瓶的形式是將不同類的放在不同的玻璃瓶里以便過往的同學(xué)根據(jù)自己的喜好來選擇，可以選擇將自己的心愿寫在漂流瓶中，漂給他人或者選擇他人的漂流瓶來給別人解惑）最后收工，收拾場地。6.活動(dòng)后期工作總結(jié)。
心理視野之心隨畫動(dòng)征集漫畫展。
一、活動(dòng)背景。
一張紙，一支筆，一次心理的暢想。心理漫畫作為一種新型的藝術(shù)表現(xiàn)形式，為表達(dá)大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、情感等經(jīng)歷中的心理困擾、心理感悟提供重要的表達(dá)方式的同時(shí)，也為同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。
二、活動(dòng)目的通過漫畫展活動(dòng)更加深入的了解學(xué)生的內(nèi)心世界，了解當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，在豐富同學(xué)們課余生活的同時(shí)，努力營造一個(gè)積極向上的大學(xué)生活環(huán)境。
三、活動(dòng)主題：敞開心扉，放飛夢想。
五、作品要求。
1）稿件要求原創(chuàng)，不禁止抄襲，套作，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
2）漫畫均為電子稿、畫面要求線條清晰。電子版名稱統(tǒng)一標(biāo)注為“姓名+期隊(duì)班級(jí)+學(xué)號(hào)”形式。
六、活動(dòng)安排：作品征集時(shí)間為2014年5月10日至2014年5月17日。最遲在17日晚九點(diǎn)，參賽選手需將作品發(fā)至主辦方郵箱，然后由評(píng)審團(tuán)統(tǒng)一評(píng)選優(yōu)秀作品20篇，其中獲獎(jiǎng)作品（一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名）。優(yōu)秀作品將于2014年5月21日中午食堂門口進(jìn)行展覽。（參賽優(yōu)秀作品于主校區(qū)和南校區(qū)展覽。）且優(yōu)秀作品名單于人人主頁上公布。
生命科學(xué)與生物制藥學(xué)院團(tuán)委·學(xué)生會(huì)。
2014年4月8日。
附錄。
預(yù)算。
獎(jiǎng)狀。
漂流瓶。
彩紙。
禮品。
海報(bào)。
條幅。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇五
加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。
三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3——20__.5.30。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)時(shí)間：20__.5.3下午活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長。
活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
(二)心理健康手抄報(bào)比賽。
參賽年級(jí)：高二年級(jí)。
時(shí)間：5月3日——5月20日。
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
(三)心理劇大賽。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介。
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題。
按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本。
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)。
(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(25分)。
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)。
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)。
(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)。
5、具體要求。
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排。
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿。
5月9日——5月10日教育處審核劇本。
5月10日——5月20日各班排練。
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽。
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名;表演獎(jiǎng)二名;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名。
(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午。
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室。
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇六
一、活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí)，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。是一把雙刃劍，通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛情觀，用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)，可以更好的處理一些。
二、活動(dòng)主題：愛情與成長。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場。
2、4教多媒體教室。
五、參與對(duì)象及人數(shù)：
六、活動(dòng)內(nèi)容：
七、報(bào)名方式：
1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;。
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);。
八、活動(dòng)流程：
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;。
7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。
九、注意：
1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng)：取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
一等獎(jiǎng)第1名。
二等獎(jiǎng)第2、3名。
三等獎(jiǎng)第4、5、6名。
組織獎(jiǎng)2名。
十一、活動(dòng)器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補(bǔ)充。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇七
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動(dòng)目的：
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日。
四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動(dòng)策劃。
一、活動(dòng)背景：
母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對(duì)母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛。
三、活動(dòng)主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月13日(母親節(jié))。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：北校電信路口。
六、活動(dòng)對(duì)象：北校全體學(xué)生。
七、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。
2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，
八、活動(dòng)內(nèi)容：
向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請(qǐng)他們來許愿樹前寫下自己相對(duì)母親說的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話，對(duì)母親說:“媽媽，我愛你?！?BR> 九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3_=6元。
調(diào)查問卷：0.1_50=15元。
合計(jì)：21元。
法學(xué)院心理健康教育部。
二〇__年三月二十四日。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇八
1.一草一木溫暖歲月，一茶一書豐盛人生。
3.記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
4.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了xx激動(dòng)的上言不搭下語。
5.食紅塵煙火，賞人間百態(tài)，享歲月靜好。
6.不負(fù)光陰，不負(fù)自己，不負(fù)所愛，不負(fù)被愛。
7.世間萬物皆有情，難得最是心從容。
8.第二天中午，我早早收拾好書包，以飛的速度沖出了學(xué)校，顧不得和朋友邊走邊聊天，本來要走十幾分鐘走完的路程，我只走了幾分鐘，心里只想著今天爺爺會(huì)給我買什么樣的花。一來到家，我來不及換鞋，迅速跑到屋里，把爺爺下了一跳。我一眼看到桌子上擺著一盆綠色的.花，于是便趴在桌子上，看了又看：這盆花像竹子一樣文弱的身子上長滿了尖尖的針，可是用手一碰，那針立即彎曲，好像很怕你似的；這盆花名叫文竹，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像真的竹子一樣。
10.有的人做了一些事情以后呢，或者是面對(duì)一些事情的時(shí)候總是猶豫不決，那這個(gè)時(shí)候呢，他不知道該不該去做，比如說他現(xiàn)在被單位一家單位錄取了，現(xiàn)在又面臨著考公務(wù)員，他猶豫不決，不知道該去考公務(wù)員還是去單位上班，所以也他就不知道什么樣的決定會(huì)給他帶來不同的人生。
11.花開不是為了凋謝，而是為了結(jié)果。
12.將萬千紛雜刪繁就簡，于人間煙火中尋找詩意，于柴米油鹽里安放人生，靜享清淺歲月的淡淡歡愉。
13.無法給自己一份美好的安排，最近的我總是那么的猶豫不決，我真的不知道該去怎么取舍，我也知道魚和熊掌不可兼得，可是到最后卻不知如何去舍棄。
14.我往往很難做決定，總是猶豫不決的。
15.回首望，歲月無痕；向前看，陽光明媚。
16.時(shí)光知味，歲月沉香。
17.前不久我家養(yǎng)了兩只小烏龜，只有乒乓球那么大。殼翠綠翠綠的。雖然說烏龜不愛運(yùn)動(dòng)，可是這兩只烏龜天天堅(jiān)持不懈的往上爬，爬上一點(diǎn)又滑回原地，那精神還真是令我佩服呢！
18.不被生活所困，不為世俗所擾，活一份自在從容。
19.回答，每個(gè)人都有猶豫不決的時(shí)候，不論是工作，學(xué)習(xí)和生活，擺在面前有兩個(gè)以上選擇的時(shí)候，人就開始猶豫不決的心理，就像有兩個(gè)人住在心里，一個(gè)說正面好，一個(gè)說反面好，有時(shí)糾結(jié)得飯不思，夜不眠，還是想不出那個(gè)好的方法時(shí)，就用抓鬮，投錢貝的正反面來確定，總之，很傷腦精，無法判斷。
20.這件衣服到底買不買呢？
21.你大學(xué)畢業(yè)了，她開始擔(dān)心你的出路，工作有沒有著落，適應(yīng)不適應(yīng)。也許，她本是個(gè)性很強(qiáng)的人，從不愿乞求別人什么，但為了你，她還是會(huì)不嫌麻煩的去拜托一個(gè)又一個(gè)陌生人。等工作穩(wěn)定了，她開始擔(dān)心你的婚姻，對(duì)象有沒有著落，結(jié)婚住房問題，婚禮辦得體面不體面。
22.從那天開始，我每天都關(guān)注著文竹，生怕這盆文竹出一點(diǎn)問題?？墒牵^了幾天，我的“三分鐘熱度”也過了，就不那么關(guān)心這盆文竹了，文竹也開始干枯。幾個(gè)月過去了，等我再看到文竹時(shí)，它已經(jīng)“面目全非”了。這時(shí)我才想起，已經(jīng)幾個(gè)月沒澆花了，于是我連忙給花澆水，雖然大部分花被我救活了，可還有幾棵花已經(jīng)死了。我恨自己沒有給花澆水。從此以后，我就把它放在書桌上，以便我寫完作業(yè)能及時(shí)澆花。這時(shí)，我注意到，文竹雖然已經(jīng)死了好幾棵，可是它在我澆花的時(shí)候，又生出好多棵。它的生命力是多么頑強(qiáng)??！
23.望著外面一片風(fēng)和日麗，鳥語花香的景致，她真想馬上就撲進(jìn)大自然的懷抱，然而目光一接觸到桌上的書本，她猶豫了，有些無奈地撇撇嘴，拿起書本看了起來。
25.有所愛，有所為。
26.先好好活著，再好好生活。
27.善罷甘休猶豫不決精致愁眉苦臉.
28.愿歲月可以善待你我，一切努力都有結(jié)果。
29.遵從內(nèi)心，光明磊落做自己。
30.安然輕放每一寸光陰，樂享每一份靜美。
31.未必光芒萬丈，但要始終善良，溫暖有光。
32.希望之光在地平線上已經(jīng)冉冉升起，別再猶豫了，站起來，張開雙臂，快去迎接滿天的朝霞！
33.心要像傘，撐得開，收得起。
34.爭先恐后背水一戰(zhàn)一決雌雄齊心協(xié)力猶豫不決氣勢非凡.
35.走到十字路口，離紅燈亮還有十秒，我遲疑了一下，還是不敢過去。
36.求之不得，寤寐思服。
37.不要埋怨別人。你是否能實(shí)現(xiàn)自己的夢想在很大程度上就取決于你是否對(duì)自己負(fù)責(zé)。當(dāng)你把自己所面對(duì)困境都?xì)w咎于別人時(shí)，你也就是在逃避責(zé)任--不是別人而是你自己才能改變自己的人生。不要再猶豫不決了。不要總是思前顧后，否則你就給帶來了根本就不存在的問題。
38.吃飯中，“兒子啊，你看見我手表沒啊，我找了半天沒找到啊，都不知道現(xiàn)在幾點(diǎn)了。”
39.來到我的臥室，你總會(huì)看到書桌上擺著一盆文竹，它已經(jīng)陪伴我度過了幾個(gè)春秋。
40.素喜光陰，慢煮生活。
41.小烏龜不僅外表美，它的活動(dòng)還很有趣。如果，小烏龜很正常的時(shí)候，它就會(huì)探出頭，好像在說：“大家好?！比绻腥税研觚斪テ饋淼臅r(shí)候，小烏龜就會(huì)把全身縮進(jìn)去，真像一個(gè)害羞的.小姑娘。
42.很糾結(jié)。當(dāng)我走在街上逛街，突然看見一件衣服很喜歡很喜歡，可是一看價(jià)格就有點(diǎn)下不去手了。很想買可是買了自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力不允許，接下來的生活會(huì)很拮據(jù)。還是走了吧，然后心里會(huì)一直掛記著，然后又跑回去看，究竟要不要買呢，終究在考慮很久以后還是買了。
43.塵世千帆過，路的盡頭會(huì)是希望和花香。
44.走著走著，花就開了。
46.把期望降低，所有遇見都是禮物。
47.心中無閑事，風(fēng)清月自明。
48.老師提出問題后，同學(xué)們便七嘴八舌地議論了起來，有的人講起來滔滔不絕。這時(shí)，老師讓平日沉默寡言的我來回答，我忐忑不安地站起來，猶豫不決，欲言又止。
49.當(dāng)我拆快遞時(shí)，無意間把媽媽放在沙發(fā)旁最愛的的手表給打掉了。隨著“跨擦”一聲，手表四分五裂了。那叫一個(gè)慘的，表盤里的電池，時(shí)針掉了一地。我心里咯噔一下，完了。這次媽媽非得不罵死我呀。
50.往日不悔，來日可期，穩(wěn)穩(wěn)前行，靜待綻放。
51.考試的時(shí)候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同時(shí)成績下來卻覺得這樣的分?jǐn)?shù)是不真實(shí)，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老師主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，又怕他懲罰。
52.有些機(jī)會(huì)，因瞬間的猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時(shí)任性，滑落指間；有些感情，因一時(shí)沖動(dòng)，遺憾終生。
53.嘰嘰咕咕、興致勃勃、猶豫不決。
54.看著在鍋中烹飪的菜肴，我忘記了放了鹽沒有手里拿著一把鹽，到底要不要再放下去猶豫不決的內(nèi)心，非常的煩惱。
55.也許人干了壞事的第一反應(yīng)都是一樣的吧，我迅速跑到廚房，拿了掃把把地上一地的殘骸收拾干凈藏起來，然后若無其事的坐在沙發(fā)上開起電視來。
56.其實(shí)天很藍(lán)，陰云終要散；其實(shí)海不寬，此岸連彼岸；其實(shí)淚也甜，當(dāng)你心如愿；其實(shí)生活很美好，只要你樂觀；其實(shí)我要你，開心每一天！
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇九
為了迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，認(rèn)真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動(dòng)，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長，安陽工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動(dòng)周在同學(xué)們的數(shù)目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動(dòng)時(shí)間；5.25—5.30日
活動(dòng)地點(diǎn)；藝術(shù)樓
活動(dòng)主題；宣傳心理健康周，關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長的重要好處，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長。
活動(dòng)目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動(dòng)要使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康
是每個(gè)人都就應(yīng)做的，消除了一些之前對(duì)于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn)，取得了必須的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務(wù)，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。
活動(dòng)資料；20xx年5.25安陽工學(xué)院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動(dòng)牽系到每一位同學(xué)的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動(dòng)，我們藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院用心調(diào)動(dòng)學(xué)生，有序安排與心理健康有關(guān)的各項(xiàng)有益活動(dòng)。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”條幅。，藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動(dòng)，雖然這次活動(dòng)籌劃的不是個(gè)性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動(dòng)的不足點(diǎn)；
1、時(shí)間安排緊迫，活動(dòng)辦的不是很成功。
2、沒有調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的用心性，人員到場很少，參加人數(shù)微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預(yù)計(jì)效果。
這次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識(shí)，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個(gè)用心向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以用心樂觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。透過開展心理健康文化周活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康的好處，對(duì)同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致好評(píng)！
然而，再完美的策劃和準(zhǔn)備，都總是會(huì)有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過這一次的實(shí)踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動(dòng)辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進(jìn)來，讓更多的同學(xué)在我們的活動(dòng)中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭?；顒?dòng)中的第二道坎是場地問題，原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級(jí)的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，很多問題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對(duì)與錯(cuò)，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級(jí)氛圍，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力；“吃貨大比評(píng)”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。
有人說，一個(gè)人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動(dòng)中的一分一秒，抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈，融入到集體的大流中去。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十一
xx職業(yè)教育中心的學(xué)生和教師。
xx職業(yè)教育中心。
為了了解我校心理活動(dòng)課的現(xiàn)狀和師生對(duì)心理活動(dòng)課的需求，特進(jìn)行本研究。
問卷調(diào)查和訪談。
目前，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。由于各種原因，他們有自卑、厭學(xué)、焦慮等消極心理現(xiàn)象。，而且他們更暴力，對(duì)自己和他人的生活完全漠不關(guān)心。心理健康課可以幫助學(xué)生促進(jìn)身心健康發(fā)展，成為能夠適應(yīng)社會(huì)生存的人。了解我校心理健康課程的現(xiàn)狀，不為今后心理健康課程的發(fā)展提供依據(jù)，是本次調(diào)查的主題。
研究于6月xx日至7月xx日進(jìn)行。從我校三個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽取兩個(gè)班，共獲得問卷196份。調(diào)查顯示，幾乎所有學(xué)生回答學(xué)校沒有開設(shè)心理活動(dòng)課或類似課程，但有4名學(xué)生回答學(xué)校開設(shè)了心理活動(dòng)課。近一半的學(xué)生不知道什么是心理活動(dòng)課，甚至認(rèn)為沒用。另一半的學(xué)生回答說，他們知道心理活動(dòng)課的作用，但他們只是認(rèn)為心理活動(dòng)課只是調(diào)節(jié)情緒、啟發(fā)學(xué)生。同時(shí)，雖然我們學(xué)校新建了心理咨詢室和發(fā)泄室，但是沒有專業(yè)的老師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)，甚至有些學(xué)生并沒有意識(shí)到心理咨詢室的存在，或者只是把心理咨詢室當(dāng)成一個(gè)玩耍的地方（有沙盤）。但是我們學(xué)校心理咨詢室的班主任不是專業(yè)老師，只上過幾門心理咨詢課。
二、分析與結(jié)論。
經(jīng)過這次調(diào)查，獲得了以下研究結(jié)果：
我們學(xué)校沒有針對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)課或者類似的課程，學(xué)生對(duì)心理活動(dòng)課也沒有深入的了解和認(rèn)識(shí)，這也可能是因?yàn)閷W(xué)校沒有足夠重視心理健康對(duì)學(xué)生的重要性。雖然學(xué)校新增了心理咨詢室和通風(fēng)室，但目前這些設(shè)備只是用于裝修，還沒有真正投入使用。學(xué)校負(fù)責(zé)心理咨詢室的老師學(xué)歷不高，也不是心理學(xué)專業(yè)的。他在學(xué)習(xí)期間只上過幾門心理咨詢的課程，沒有接受過系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，所以即使是對(duì)學(xué)生的問題也無法給予專業(yè)的指導(dǎo)。目前有一半的學(xué)生認(rèn)為不需要心理健康課，有一半的學(xué)生認(rèn)為有必要，老師普遍認(rèn)為有必要開設(shè)，但是老師不夠。
三、原因分析及展望。
我們學(xué)校未能開展心理健康活動(dòng)的原因可能是：一是學(xué)校更注重學(xué)生技能的培養(yǎng)，但對(duì)學(xué)生的心理健康不夠重視；其次，由于學(xué)校沒有重視，這方面的宣傳不夠，導(dǎo)致學(xué)生忽視了心理健康的重要性。第三，學(xué)校的老師在心理健康方面不專業(yè)，即使想開展，也做不到。
盧龍職業(yè)教育中心其實(shí)是國家重點(diǎn)職業(yè)院校，硬件條件很多，包括建立心理咨詢室和發(fā)泄室，對(duì)心理活動(dòng)課的開展非常有利。然而，軟實(shí)力仍然不足。學(xué)校的班主任應(yīng)該接受更系統(tǒng)、更科學(xué)的心理訓(xùn)練。同時(shí)，學(xué)校要更加重視心理健康，做好這方面的宣傳，引起學(xué)生的重視。這樣，我相信它會(huì)給學(xué)生帶來更好、更健康的校園生活。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十二
當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
20xx年12月1日下午3點(diǎn)半。
博學(xué)樓303教室。
（一）主持人做開場白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫。
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
（三）請(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
（四）做游戲。
1.心心相印：一人比劃，一人猜。
2．解開千千結(jié)（xxmin）：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。（注：xx人一組）。
（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》。
（六）收集夢想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言。
(八)主持人總結(jié)發(fā)言。
預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶、紙。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十三
當(dāng)工作進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做工作總結(jié)。下面是小編給大家精心挑選的工作總結(jié)，希望能幫助到大家!
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識(shí)，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識(shí)。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會(huì)議，布置落實(shí)科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，構(gòu)成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情景下仍擠出有限的財(cái)力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已到達(dá)全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動(dòng)，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，經(jīng)過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動(dòng)并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動(dòng)，經(jīng)過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自我的科學(xué)知識(shí)面。改造了社區(qū)圖書館，擴(kuò)大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個(gè)居民健身點(diǎn)，方便居民就近科學(xué)健身就近活動(dòng)，為居民的體育健身活動(dòng)供給了便利。
社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識(shí)進(jìn)社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題資料。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動(dòng)”“《青少年保護(hù)條例》”知識(shí)答題活動(dòng)，消防知識(shí)等活動(dòng)。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請(qǐng)了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動(dòng)，經(jīng)過活動(dòng)，教會(huì)青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個(gè)進(jìn)取的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不一樣需求，舉辦了“中老年人健康教育知識(shí)講座”，“養(yǎng)生知識(shí)講座”和“計(jì)生知識(shí)講座”等，為普及健康知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時(shí)發(fā)放社區(qū)科普?qǐng)?bào)、科普雜志，以及上級(jí)部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動(dòng)并專題搞了一次科普板報(bào)評(píng)比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動(dòng)，充分發(fā)動(dòng)社區(qū)居民從此刻做起，從身邊做起，從自我做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識(shí)進(jìn)樓棟”活動(dòng)，“科普板報(bào)評(píng)比”活動(dòng)。經(jīng)過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)立禮貌社區(qū)”活動(dòng)，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，禮貌向上的社會(huì)風(fēng)氣基本構(gòu)成，此刻社區(qū)治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動(dòng)的發(fā)生。代表著科學(xué)、禮貌、健康向上的科普活動(dòng)，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美，為使我們的明天更完美，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅(jiān)持服務(wù)大局，維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
一、指導(dǎo)思想。
我校心理健康教育工作貫徹“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)橹亍笨傮w發(fā)展思路。通過對(duì)特殊學(xué)生心理現(xiàn)象的解析，增強(qiáng)宣傳普及心理健康知識(shí)的實(shí)效，進(jìn)一步推進(jìn)普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個(gè)堅(jiān)持”，即堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合、堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個(gè)臺(tái)階。
二、主要目標(biāo)。
1、樹立學(xué)生心理健康意識(shí)，增強(qiáng)其維護(hù)心理健康的自覺性。
2、增強(qiáng)學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，提高他們自我心理保健的能力。
3、養(yǎng)成學(xué)生心理衛(wèi)生習(xí)慣，形成其良好的心理品質(zhì)。
4、創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境。
三、具體措施。
1、面向全體學(xué)生的心理輔助。
(1)開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)傳授心理健康的知識(shí)與方法。開設(shè)心理健康教育課是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑，我校在職業(yè)年級(jí)開了心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際問題確定教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)教案，選擇合適的教學(xué)方法。
(2)舉辦心理健康教育講座，有針對(duì)性地開展專題教育。比如，針對(duì)新生不適應(yīng)職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座;對(duì)學(xué)生青春期心理比較復(fù)雜的特點(diǎn)，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學(xué)生獲得心理健康的一些基本常識(shí)，掌握一些心理自我矯正方法，有效預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
(3)團(tuán)體咨詢：對(duì)那些有相近或相似問題、疑慮的同學(xué)集中起來，利用團(tuán)體成員之間心理相近的優(yōu)勢，互訴煩惱，共商對(duì)策，減少凝慮，減輕心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)，助人自助。
2、面向個(gè)體學(xué)生的心理輔助。
(1)創(chuàng)設(shè)心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與心理治療。學(xué)校創(chuàng)建了心理咨詢室，整體格調(diào)整潔、溫馨、舒適。心理咨詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學(xué)生。咨詢內(nèi)容涉及到學(xué)習(xí)和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學(xué)與就業(yè)、友誼與愛情等方方面面。在咨詢教師的幫助下，轉(zhuǎn)化一些學(xué)生的不良心理，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
(2)架設(shè)“知心藍(lán)海貝熱線”。一些學(xué)生對(duì)心理咨詢存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為進(jìn)了心理咨詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學(xué)性格靦腆、害羞，生怕進(jìn)咨詢室被其它同學(xué)嘲笑。另一方面心理咨詢室也會(huì)受到時(shí)間、地點(diǎn)等條件限制，每次接待來訪者的人數(shù)畢竟有限。
針對(duì)這些情況，除加強(qiáng)宣傳教育外，心理老師、班主任與學(xué)生之間架設(shè)起“知心藍(lán)海貝熱線”，一個(gè)電話，一條短信，讓的同學(xué)能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。
3、面向全體又有助于個(gè)體的心理輔助。
(1)營造良好的“心育”環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操。通過創(chuàng)建溫馨教室，彰顯班級(jí)的個(gè)性與努力目標(biāo)，營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境;通過宣傳窗、黑板報(bào)和知心藍(lán)海貝導(dǎo)航廣播、環(huán)保小隊(duì)等學(xué)生社團(tuán)的建設(shè)，以及體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、游戲節(jié)、美食節(jié)等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動(dòng)，優(yōu)化人際關(guān)系，營造民主、平等、和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、師師關(guān)系，使學(xué)生在和睦的人際關(guān)系中感受自我價(jià)值。
(2)加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，強(qiáng)化“心育”的整體實(shí)力。
加強(qiáng)對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)。一全員培訓(xùn)，采取網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聽專家講座，查閱資料等形式進(jìn)行。二骨干培訓(xùn)，組織心理教師、班主任和骨干教師等參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)會(huì)以及到外校取經(jīng)學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，提高教師的心理健康教育水平，能用學(xué)到的知識(shí)和技能去教育每一位學(xué)生，用良好的心態(tài)、人格去影響和感染每一位學(xué)生。
加強(qiáng)對(duì)家長的心理健康教育培訓(xùn)。我校學(xué)生家長文化水平普遍不高，有些家長只關(guān)心孩子的吃穿，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱等卻很少關(guān)心或不知如何去關(guān)心，所以加強(qiáng)對(duì)家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學(xué)校、家長開放日、家長座談會(huì)等各種途徑，采取不同形式，堅(jiān)持不懈地向家長提出建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。
(3)重視心理健康教育的學(xué)科滲透。在學(xué)科課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，是推進(jìn)學(xué)校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學(xué)實(shí)效的保證。倡導(dǎo)教師在所有學(xué)科的教學(xué)中滲透良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，心理健康教育要隨機(jī)反映在課堂教學(xué)中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學(xué)生積極思維，主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。
(4)重視心理問題個(gè)案的記錄與分析，為教育教學(xué)工作提供借鑒。心理輔導(dǎo)教師及班主任要重視對(duì)日常工作中所碰到的典型個(gè)案進(jìn)行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學(xué)工作和心理教育研究提供典型資料。
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!
活動(dòng)時(shí)間：_年x月x日。
活動(dòng)主題：“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展，主要分為四個(gè)階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》。
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題;幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守;引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)!
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進(jìn)行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離傷害、危險(xiǎn)，安全健康地生活。鼓勵(lì)學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識(shí)，做好讀書筆記。
三、創(chuàng)編黑板報(bào)：每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報(bào)，學(xué)校進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會(huì)：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過活動(dòng)課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報(bào)比賽：高年級(jí)舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級(jí)舉行了手抄報(bào)比賽，低年級(jí)舉行了畫畫比賽。每年段各評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動(dòng)，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會(huì)珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!
一、活動(dòng)主題。
“陽光心態(tài)，健康成長”。
二、活動(dòng)目的及意義。
促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。
(三)面向畢業(yè)班學(xué)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。
三、機(jī)構(gòu)組成：
_。
20_年_月。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)啟動(dòng)_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
_月_日周一_老師國旗下講話，啟動(dòng)_中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會(huì)維護(hù)心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動(dòng)儀式宣傳內(nèi)容：20_年_月為我校心理健康教育活動(dòng)宣傳月，本次活動(dòng)我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長”，屆時(shí)我校德育處將組織心理健康教育主題班(團(tuán)隊(duì))會(huì)、黑板報(bào)比賽、手抄報(bào)展示等活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。
請(qǐng)各年級(jí)組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)，要充分發(fā)揮共青團(tuán)、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動(dòng)緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實(shí)際問題緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高心理健康教育宣傳活動(dòng)的實(shí)效性。
(二)開展多方位的宣傳活動(dòng)。
1、“陽光心理，健康成長”黑板報(bào)活動(dòng)。
_月_日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內(nèi)容的黑板報(bào)在_月_日進(jìn)行了評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)_個(gè)，二等獎(jiǎng)_個(gè)，三等獎(jiǎng)_個(gè)。學(xué)生通過黑板報(bào)了解到很多心理知識(shí)，也從中學(xué)會(huì)了心理調(diào)試的辦法。
2、“陽光心理，健康成長”廣播活動(dòng)。
_月_號(hào)之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行普遍的心理教育。
3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。
5月20—30日，每天一句激勵(lì)性的話語和名言幫助學(xué)生走出心理的迷茫，幫助學(xué)生樹立信心。
_月_日，應(yīng)黃泥山小學(xué)的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進(jìn)行心理講座，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長”的主題活動(dòng)。
_月_日星期四下午3點(diǎn)整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個(gè)自信的小學(xué)生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)上進(jìn)心等方面進(jìn)行講解，這樣的機(jī)會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。本次活動(dòng)旨在幫助三年級(jí)的學(xué)生更好的樹立自信心，適應(yīng)三年級(jí)的從低年級(jí)向中年級(jí)的過渡學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，從而真正享受到學(xué)習(xí)的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認(rèn)知發(fā)展方向，王老師善于觀察學(xué)生，打開學(xué)生心房，經(jīng)過王老師細(xì)致生動(dòng)的講解，同學(xué)們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學(xué)們紛紛表示會(huì)做一個(gè)自信的好學(xué)生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對(duì)任何事情。
(四)開展“心靈手巧——書簽制作”活動(dòng)。
_月_日——_日，學(xué)校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長”五年級(jí)學(xué)生書簽制作比賽。兩百多名學(xué)生，用稚嫩的畫筆留下了他們對(duì)于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關(guān)“陽光心態(tài)、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵(lì)志語錄赫然呈現(xiàn)。
(五)開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動(dòng)。
_月_日——_月_日，我們利用繪本圖書的基本特點(diǎn)，通過繪本圖書漂流活動(dòng)，從激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細(xì)細(xì)地去看那些圖畫，引導(dǎo)孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進(jìn)師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，讓學(xué)生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風(fēng)中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學(xué)生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。
_月——_月，我校各班進(jìn)行了“每班一節(jié)心理課”活動(dòng)。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動(dòng)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。
我校_月以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題的心理活動(dòng)主題月，時(shí)間長，活動(dòng)效果顯著。宣傳普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。每次活動(dòng)在校園網(wǎng)都有詳細(xì)報(bào)道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十四
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適。
應(yīng)能力。
三、參加人員：社團(tuán)所有人。
四、游戲時(shí)間：2012年4月17日下午2:40。
五、游戲地點(diǎn)：2號(hào)教學(xué)樓203教室。
六、游戲形式：
游戲分為兩個(gè)個(gè)項(xiàng)目，第一是價(jià)值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
1、活動(dòng)目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場所有學(xué)生針對(duì)所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
猶豫不決時(shí)的心理活動(dòng)篇十五
每個(gè)孩子的性格不同，有的孩子特別開朗，有的孩子卻異常的害羞，看見陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說話。他們在學(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍，很多家長都為此感到擔(dān)心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子，孩子稍微面臨點(diǎn)困難，便越主代庖，急急忙忙跑過去幫他們解決問題，撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立，總要有屬于自己的生活，所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn)，這樣他才能嘗試自己解決問題，由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧，并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì)，那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中，或者請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地，增加孩子的交往機(jī)會(huì)。
當(dāng)然，開始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里，這樣會(huì)打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候，再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng)，這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進(jìn)步。
孩子害羞時(shí)，最怕的就是父母對(duì)他們的批評(píng)和指責(zé)，本來對(duì)于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責(zé)，他們會(huì)覺得更難受。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí)，父母要對(duì)孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對(duì)某些事情采取逃避的方式。此時(shí)，你于萬不要給孩子“貼標(biāo)簽”，比如：對(duì)家人和朋友解釋說你的孩子是害差的，這更會(huì)給孩子造成一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來更加害羞的理由。即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強(qiáng)孩子，更不要采取懲罰或指責(zé)，這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來后，或者只有自己的家人時(shí)，多與孩子談?wù)勑?，與他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?，并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行，比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。
玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的心理，父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢利導(dǎo)，最好不要用枯燥乏味的說教。同時(shí)，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。
此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲，都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然，孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對(duì)心情的伙伴，害羞的孩子也會(huì)有，只是比較少而已，所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí)，可以邀請(qǐng)孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩?；蛘唛_始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣，爭取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。
在學(xué)校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下，反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長，既然老師都這樣認(rèn)為，孩子也便會(huì)以此來看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通，及時(shí)了解孩子的情況，同時(shí)也讓老師改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，并讓老師在班級(jí)中多給予孩子一些有針對(duì)性的支持和幫助，以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往，所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。