激發(fā)創(chuàng)造力，豐富生活，創(chuàng)造屬于自己的美好?？偨Y(jié)時(shí)要結(jié)合具體的實(shí)踐和案例，用事實(shí)證明自己的觀點(diǎn)和總結(jié)是否準(zhǔn)確。通過(guò)閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到別人的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇一
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你們忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你們給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采;。
都是你們?yōu)槟繕?biāo)而奮斗的成果;。
你們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;。
你們是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;。
你們們是將上下求索的人!風(fēng)為你們加油，云為你們助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗。
時(shí)代的強(qiáng)音正在你們的.腳下踏響。
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧!
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你們!
因?yàn)椤皭?ài)拼才會(huì)贏”!
大地屬于你們，
藍(lán)天屬于你們，
在你們一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你們，
白云歡迎你們，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你們身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你們的自信，
跳出你們的頂尖，
跳出你們的勝利山顛。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二
（一）。
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
（二）。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢(mèng)想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，
跳出一個(gè)屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行??！
加油??！
（三）。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇三
飛機(jī)般的落地 ，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采;
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果;
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀;
都體現(xiàn)你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣;
體現(xiàn)你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的`青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇四
（一）。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的沙池間。
一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。
終于，在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
（二）。
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；
每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；
每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！
三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，
都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，
踏條騰空，跨步一跳，
劃出弧線，奔向陽(yáng)光。
此刻的你們，最美！
加油，你們是我們的驕傲！
（三）。
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽(yáng)。
滿場(chǎng)的眼睛。
是滿場(chǎng)的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂(lè)揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中。
汗水淌過(guò)，
淚水泡過(guò)。
在太陽(yáng)下發(fā)出光芒。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇五
向前沖吧！
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧！
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧！
一、
二、三跳！
向前向前！
勝利在前方等待著你們！
因?yàn)椤皭?ài)拼才會(huì)贏”！
廣播稿四
大地屬于你們，
藍(lán)天屬于你們，
在你們一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你們，
白云歡迎你們，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你們身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你們的自信，
跳出你們的頂尖，
跳出你們的勝利山顛
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇六
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你們忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你們給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你們?yōu)槟繕?biāo)而奮斗的成果；
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇七
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢(mèng)想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇八
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無(wú)限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個(gè)動(dòng)作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動(dòng)心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動(dòng)旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂(lè)揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中。
汗水淌過(guò)，
淚水泡過(guò)。
在太陽(yáng)下發(fā)出光芒。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇九
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
然后——。
就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。
無(wú)論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無(wú)論勝負(fù)。
都是動(dòng)人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個(gè)輕捷的身影。
從眼前掠過(guò)。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
1. 致運(yùn)動(dòng)員，是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。
2. 不祈求太陽(yáng)的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無(wú)悔無(wú)憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！
3. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)
4. 高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有郎萍跑百米。
5. 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
6. 只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
7. 螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8. 你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
9. 我們知道 ，這是意志的考驗(yàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持；我們知道，這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
10. 不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
11. 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
12. 或許你努力過(guò)，爭(zhēng)取過(guò)，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過(guò)。
13. 看，終點(diǎn)就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
14. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
15. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)拼搏！
16. 健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個(gè)乖風(fēng)破浪，搏它個(gè)海闊天空！賽場(chǎng)風(fēng)光變幻莫測(cè)，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言??！短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的`一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
一、他們朝氣蓬勃，勇往直前；他們同甘共苦，團(tuán)結(jié)一心，不一樣的腳步，同一樣的聲音，是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。
二、加油吧！努力吧！六一班的運(yùn)動(dòng)健兒們，遠(yuǎn)方勝利的旗幟正向你們招手，成功屬于你們，我們大家都期待你們的勝利歸來(lái)。
三、你和紅色的地面有個(gè)約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個(gè)約定。
四、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐！
五、說(shuō)你一定要贏，也一定會(huì)贏。槍聲響了，四百米，九秒?yún)s又相幾個(gè)世紀(jì)，你喊著跑著，邁開大步，跨過(guò)世紀(jì)。
六、你不是一個(gè)人在奔跑，在這一刻，劉翔、姚明靈魂附體，你不是一個(gè)人，你代表體育學(xué)院光榮傳統(tǒng)，你不是一個(gè)人在奔跑。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
1、xx(x)班的全體運(yùn)動(dòng)員們，妳們加油，我們?yōu)閵厒兒炔?妳的毅力令我們?nèi)嗾鄯?，妳的努力，令我們?nèi)嗯宸?，妳是我們班的焦點(diǎn)，妳是全班的中心，不屈不撓，堅(jiān)持不懈，妳讓我們真正體會(huì)到奧運(yùn)精神，我們?yōu)閵叾湴?，為妳而喝彩?BR> 2、不祈求太陽(yáng)的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無(wú)悔無(wú)憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)!
3、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終妳們都在拼全力此時(shí)此刻，妳們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心。
4、今天的妳們英姿颯爽，今天的妳們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，妳是最棒的!妳永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒!加油!
5、妳的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。妳的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)妳最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，妳似駿馬似離鉉的箭。
6、終于，迎來(lái)了這一刻;這是激動(dòng)人心的一刻;這是今人興奮的一刻;這是千鈞一發(fā)的一刻;這是關(guān)鍵的一刻，這是儲(chǔ)蓄了好久的力量，終于要爆發(fā)的一刻。為了它，灑下了多少汗水，為了它，付出了多少心血。因此，把握住這一刻吧!
7、擁有輝，只要妳努力過(guò)，輝煌便不是空中樓閣。只要妳奮斗，輝煌便不是若隱若現(xiàn)的星河。只要妳拼搏過(guò)，輝煌便不會(huì)與妳擦肩而過(guò)。只要妳進(jìn)取，輝煌自然會(huì)與妳明朝相約。
8、堅(jiān)持，我要堅(jiān)持，證明我拚搏過(guò);我要堅(jiān)持，證明我努力過(guò);我要堅(jiān)持，證明我可以;我要堅(jiān)持，證明我不曾輸。上天賜予的，我沒(méi)有埋怨;可以彌補(bǔ)的，不輕言放棄。
9、在這里，速度的快慢已無(wú)法言語(yǔ)，意志的堅(jiān)強(qiáng)才是新的挑戰(zhàn);在這里，勝負(fù)已不足為談，只要堅(jiān)持過(guò)，人人都是英雄。帶著勝利的微笑沖過(guò)終點(diǎn)，歡迎我們的英雄凱旋歸來(lái)!
10、搏，它似海燕在狂風(fēng)中飛翔，它似小舟在逆流中奮進(jìn)，它似輪船在暴雨中掙扎，無(wú)論他似什么，它總被人視為高尚。運(yùn)動(dòng)員們，拚搏吧!只有拚搏，才能在狂風(fēng)中獲勝，才能逆流而上，才能度過(guò)廣闊的海洋。相信自己，若妳拚搏過(guò)，妳就已經(jīng)獲勝!
11、生命是什么?生命是初起的無(wú)知，少年的純真，青春的朝氣，成年的穩(wěn)健;生命是什么?生命是母親的慈愛(ài)，父親的保護(hù)，朋友的關(guān)懷，及一切感情的交織;生命是什么?生命是落山的太陽(yáng)，峭壁上的青松，行將熄滅的蠟燭，一閃即逝的流星;生命是什么?其實(shí)生命就是一段用愛(ài)和拚搏鋪就的精神旅程?？窗伞⒙牥?，生命之綠正在這綠茵場(chǎng)上源源奔放，讓我們共同把握這汩汩的生命之泉，讓他在這金秋的九月留下不朽的光輝。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三．教學(xué)步驟。
1．通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂(lè)根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)競(jìng)賽的`形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。
3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
班級(jí):高二(7)班時(shí)間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2．發(fā)展跳躍特長(zhǎng)項(xiàng)目練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)。
1．基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作：對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。
2．通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導(dǎo)作用。
主體作用。
練習(xí)分量。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度。
開始部分。
一．集合整隊(duì)、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。
二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動(dòng)作。
1．向?qū)W生問(wèn)好。
2．安排見(jiàn)習(xí)生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。
提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動(dòng)作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動(dòng)作，要示對(duì)方要按口令做出正確動(dòng)作等。
1．體育委員集合。
整隊(duì)并查人數(shù)。
2．。
學(xué)生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學(xué)生跟教師練習(xí)。
2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤。
3
5
1’。
2’。
小
準(zhǔn)備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：看誰(shuí)跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂(lè)。
2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評(píng)。
布置任務(wù)，提出方法要求。
教法：競(jìng)賽法。
跟著音樂(lè)有選擇地
活動(dòng)四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進(jìn)行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。
二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。
講解完整技術(shù)。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術(shù)。
2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
1．簡(jiǎn)述方法及練習(xí)步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。
3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。
1．簡(jiǎn)述動(dòng)作方法及練習(xí)方法.
2．提出練習(xí)要求。
3．指導(dǎo)練習(xí)。
1．提出練習(xí)方法及要求。
2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。
3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動(dòng)損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準(zhǔn)備部分三。
分組練習(xí)，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2．4－6步助跑做三級(jí)跳跨過(guò)實(shí)心球練習(xí)。
3．6－8步助跑做三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)。
組織：
10m。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項(xiàng)目練習(xí)。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長(zhǎng)，積極練習(xí)。
2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見(jiàn)。
1.領(lǐng)做放松操。
音樂(lè)：大家都來(lái)跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見(jiàn)。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊(duì)形。
要求:跟著音樂(lè)節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見(jiàn)。
2
4’。
小
運(yùn)動(dòng)曲線。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
16分鐘。
占40%。
器材。
實(shí)心球12個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)跨欄架5個(gè)5m跳繩3條。
小結(jié)。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
致三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長(zhǎng)。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂(lè)章。我們知道，你一直在拼搏，請(qǐng)你相信，撒一路汗水，將收獲無(wú)盡希望。加油吧，運(yùn)動(dòng)員！！
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十六
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始.賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空.健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn).標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合.誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威?只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
颯颯的秋風(fēng)為你送來(lái)爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己——將信心進(jìn)行到底。看臺(tái)上你一雙雙期待的目光替你吧奮斗的鑼鼓敲響。耳邊此起彼伏的吶喊聲將為你增添無(wú)窮的力量。朋友，在你挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的時(shí)候，告訴自己——將信心進(jìn)行到底。無(wú)論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己——將信心進(jìn)行到底。
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無(wú)限精彩!
最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，也是最容易得分的一項(xiàng)，賽前各班都在十分認(rèn)真地練習(xí)，看!這班在練習(xí)接棒，另一班又在練習(xí)伸棒。突然，廣播里響起了聲音："各位班主任，三年級(jí)接力賽馬上開始，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。"。
我們剛剛排好隊(duì)伍，裁判手中的槍響了。這時(shí)操場(chǎng)可熱鬧了，加油聲，吶喊聲此起彼伏，在賽場(chǎng)上的同學(xué)們更是不用說(shuō)，老師幫忙指揮，形成了一幅動(dòng)人的畫面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差幾步。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于拼搏，拼搏會(huì)給我們帶來(lái)力量，本次播報(bào)到此結(jié)束，再見(jiàn)!
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利.總在鼓舞自己,要成功就得努力.熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起.相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地.當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一.相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己.
深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的體育項(xiàng)目訓(xùn)練接近尾聲。在第一，第二運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然彌漫著濃濃的挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)氣氛。望著他們依然有條不紊地繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，心中莫名其妙地產(chǎn)生了對(duì)他們深深的欽佩：他們已經(jīng)在精神上戰(zhàn)勝了自我。在最后等待他們的是挑戰(zhàn)自己的極限。
你腦中，有一個(gè)夢(mèng)。要用努力為學(xué)校增添榮譽(yù)。茵茵運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，誰(shuí)是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動(dòng)。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點(diǎn)。用我們的吶喊喚起你的動(dòng)力，祝福每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都賽出成績(jī)。把握競(jìng)賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見(jiàn)彩虹。沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。"在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過(guò)不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長(zhǎng)跑的過(guò)程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)?？粗隳菆?jiān)定的步伐，我們不禁想送你一首詩(shī)。
常記朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦練為參賽，長(zhǎng)征一里路，加速，加速!昂首挺胸闊步。
努力吧，運(yùn)動(dòng)健將們，在終點(diǎn)，我們等著你。
有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說(shuō)，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
走過(guò)一段很長(zhǎng)的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福。一雙雙期盼的目光，每個(gè)人腳下都有一條成功之路。為拼搏喝彩在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績(jī)高下。努力拼搏，頑強(qiáng)奮斗，即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!敗者的心聲悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。如果說(shuō)生命是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量!
一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“風(fēng)采來(lái)源于精神。”那么運(yùn)動(dòng)真正的風(fēng)采理應(yīng)來(lái)源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。
還記得奧林匹克的口號(hào)嗎?更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力，才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍(lán)，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。
除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競(jìng)爭(zhēng)中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓本來(lái)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運(yùn)動(dòng)除了成績(jī)外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長(zhǎng)存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
在我們的花樣年華中，你們磨礪鍛造了自己，就是全世界的;你們不畏強(qiáng)敵，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的!人不是為了失敗而生，但也不是為了成功而存活，只要你有一顆不斷進(jìn)取的心，你就是秀的。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十七
3、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
4、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
5、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
6、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的'競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
7、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
9、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
10、泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
11、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
12、也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
14、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
17、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
21、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
22、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 23、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
24、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。
開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十八
仰頭向上，蔚藍(lán)的天空，無(wú)邊無(wú)際，征服人心。
可是，知道嗎，更能征服人心的是天空下奔跑跳躍的身影。
汗水如瀑傾瀉，你們卻依舊無(wú)怨無(wú)悔，只為那個(gè)誘人的目標(biāo)――終點(diǎn)。
相信嗎，看到你們的臉，我驚呆了，那么平凡的布滿汗水的那張臉，
此刻卻是最最美麗的。
這些笑臉征服了所有人!
1500，多少人想都不敢想，你們卻用行動(dòng)征服了，一切皆有可能。
多少人害怕距離，卻讓人在你們燦爛的笑臉中讀出了，我能!
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十九
1.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無(wú)限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴?
2.漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最終的掌聲。
3.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
4.秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑膊皇且驗(yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑？?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!
5.觀眾席上掌聲雷動(dòng)，熱熱烈烈劃破長(zhǎng)空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無(wú)限的希望，掌聲響起來(lái)為新的力量喝彩，掌聲響起來(lái)，每一棵都精彩。
6.你是跑道上劃過(guò)的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒(méi)有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過(guò)，相信自己，力量就在心中。風(fēng)雨中灑脫你的激情，陽(yáng)光下釋放你的希冀，沒(méi)有你過(guò)去的過(guò)去，只有把握現(xiàn)在，沒(méi)有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已經(jīng)逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真實(shí)，你的所有，揮灑出心中的希望。
7.你們快如離弦之箭；疾似撒疆野馬；你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，只為今日一搏；疾踏百步，只為終點(diǎn)一觸；勝利再向你微笑；成功在向你招手；加油啊!健兒們!
8.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!
9.堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
10.這是時(shí)間的磨練，這是毅力的考驗(yàn)。雖然前途茫茫，但只要努力，總會(huì)勝利到達(dá)成功的彼岸。運(yùn)動(dòng)員們，不要因?yàn)榍巴久Ｃ６倚膯蕷?，不要因?yàn)槌煽?jī)不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠(yuǎn)屬于你。你沒(méi)有忘記，把閃亮的青春飛揚(yáng)，你沒(méi)有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風(fēng)一樣的馳騁，風(fēng)一樣的縱橫，不要輕言放棄，因?yàn)槲覀円褳榍啻盒摹L(fēng)行天下!
11.不為鮮花的圍繞，不為剎那的菜耀，只為著執(zhí)著的信念，化作那不斷的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停地的步伐，你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要。無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)向你微笑，拼博吧!基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)部的老師，你們是最棒的，加油，加油，加油!
12.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念僅有一個(gè)拼搏!
13.不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無(wú)論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄!
14.無(wú)論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；無(wú)論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景；無(wú)論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長(zhǎng)成一片綠洲。朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場(chǎng)戰(zhàn)斗中的勝者！陽(yáng)光燦爛的日子，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有著健兒們奮勇拼搏的身影；觀眾席上，響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。這吶喊，彌漫友誼的芬芳；這身影，凝聚著責(zé)任的力量。但無(wú)論成功或是失敗，無(wú)論歡笑或是淚水，我們永遠(yuǎn)銘記，這充滿奮斗的日子。
15.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 16.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)!
17鏗鏘玫瑰或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。
18.深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
19.我知道，該來(lái)一定會(huì)來(lái)的。你只要，全身心準(zhǔn)備好。夢(mèng)想在前方我們向前奔跑，生命中誰(shuí)都要有個(gè)目標(biāo)。誰(shuí)在風(fēng)中，風(fēng)中燃燒。誰(shuí)在雨中，雨中舞蹈。夢(mèng)想前方，就在今朝。讓世界把我們知道!賽場(chǎng)上的旋律，你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進(jìn)。賽場(chǎng)上的旋律，如旋風(fēng)般急速，如號(hào)角般激揚(yáng)，如激流般奔騰不息。創(chuàng)新!突破!超越!永遠(yuǎn)是賽場(chǎng)上最激動(dòng)人心的旋律。
20.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
21.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
22.因?yàn)?，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過(guò)程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，只會(huì)讓人，越來(lái)越勇。
23.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
24你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
25.堅(jiān)定、執(zhí)著與希望，在紅色的跑道中，點(diǎn)點(diǎn)凝聚；力量、信念與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)漸漸明亮!參加跑步的運(yùn)動(dòng)員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開放，為班級(jí)爭(zhēng)光，你們最棒!gogo，加油!成功永遠(yuǎn)屬于你們!
26.真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿。
27.泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
28.致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨日的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅僅是一個(gè)完美的話題。
29.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
30.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不一樣于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十
你贏得十分精彩，無(wú)需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
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校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十一
同時(shí)躍出了我們的期望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自我，沖?。?BR> 勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)！
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，
蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
應(yīng)對(duì)漫漫的征程，
你沒(méi)有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過(guò)了橫竿，
頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
輕輕的你來(lái)了，正如你輕輕的過(guò)桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你們最棒。
勇敢的躍過(guò)那根沖向勝利的桿吧，
我們期盼著你們的勝利!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過(guò)一生。
也許，今日你遇到了失??；
但此刻的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你就應(yīng)為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了應(yīng)對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來(lái)，
不要放下對(duì)完美的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十二
1、我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)最后到來(lái)了，今日就是你們一展身手的好時(shí)候。將你們蓄日已久的爆發(fā)力拼射出來(lái)吧！班上的同學(xué)都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運(yùn)動(dòng)員們，跑出你們的成績(jī)！
2、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
4、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
5、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
6、飛吧！勝利在向你微笑。
7、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們明白了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
8、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒(méi)有失敗，無(wú)論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
9、應(yīng)對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著群眾的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
10、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。
11、槍響了你們開始了并不長(zhǎng)的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們。
12、某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線有些個(gè)性；我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
14、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)？？輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
15、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄。
16、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
17、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇一
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你們忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你們給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采;。
都是你們?yōu)槟繕?biāo)而奮斗的成果;。
你們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;。
你們是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;。
你們們是將上下求索的人!風(fēng)為你們加油，云為你們助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗。
時(shí)代的強(qiáng)音正在你們的.腳下踏響。
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧!
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你們!
因?yàn)椤皭?ài)拼才會(huì)贏”!
大地屬于你們，
藍(lán)天屬于你們，
在你們一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你們，
白云歡迎你們，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你們身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你們的自信，
跳出你們的頂尖，
跳出你們的勝利山顛。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二
（一）。
向前沖吧。
把所有的希望。
都灑在這幾十米的跑道上。
加足油吧。
把所有的汗水。
都融在這十幾米的坑道中吧。
一二三跳！
（二）。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢(mèng)想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，
跳出一個(gè)屬于自己的距離！
跳出青春的活力與激情！
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章！
我們相信，你們一定能行??！
加油??！
（三）。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇三
飛機(jī)般的落地 ，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采;
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果;
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀;
都體現(xiàn)你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣;
體現(xiàn)你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的`青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇四
（一）。
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的沙池間。
一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。
終于，在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
（二）。
每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；
每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；
每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！
三級(jí)跳賽場(chǎng)上的每一小步，
都是向最后夢(mèng)想邁進(jìn)的一大步，
踏條騰空，跨步一跳，
劃出弧線，奔向陽(yáng)光。
此刻的你們，最美！
加油，你們是我們的驕傲！
（三）。
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽(yáng)。
滿場(chǎng)的眼睛。
是滿場(chǎng)的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂(lè)揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中。
汗水淌過(guò)，
淚水泡過(guò)。
在太陽(yáng)下發(fā)出光芒。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇五
向前沖吧！
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
加足油吧！
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧！
一、
二、三跳！
向前向前！
勝利在前方等待著你們！
因?yàn)椤皭?ài)拼才會(huì)贏”！
廣播稿四
大地屬于你們，
藍(lán)天屬于你們，
在你們一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你們，
白云歡迎你們，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你們身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你們的自信，
跳出你們的頂尖，
跳出你們的勝利山顛
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇六
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你們忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你們給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你們?yōu)槟繕?biāo)而奮斗的成果；
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇七
第一步，躍出的是你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的.夢(mèng)想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出夢(mèng)想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!
大的屬于你，
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇八
（一）。
一二三跳！
跳！
跳出你們的英姿颯爽；
跳出你們的活力四射；
跳出你們的無(wú)限激情；
跳出你們的青春活力；
跳出你們的輝煌成就。
我們相信，
你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，
你們的每一個(gè)動(dòng)作都將孕育完美，
你們的每一次跨越都將沸騰熱血，
你們的每一次沖刺都將扣動(dòng)心弦；
你們的每一次騰飛都將觸動(dòng)旋律。
（二）。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
（三）。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂(lè)揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中。
汗水淌過(guò)，
淚水泡過(guò)。
在太陽(yáng)下發(fā)出光芒。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇九
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十
（一）。
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
然后——。
就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。
無(wú)論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無(wú)論勝負(fù)。
都是動(dòng)人的旋律。
（二）。
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個(gè)輕捷的身影。
從眼前掠過(guò)。
踏在沙坑。
走向勝利！
（三）。
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十一
1. 致運(yùn)動(dòng)員，是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。
2. 不祈求太陽(yáng)的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無(wú)悔無(wú)憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)！
3. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)
4. 高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有郎萍跑百米。
5. 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
6. 只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)健兒健步如飛，宛如剛凝出羽翼的羽人般。
7. 螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8. 你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
9. 我們知道 ，這是意志的考驗(yàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持；我們知道，這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我們知道，你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！
10. 不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
11. 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
12. 或許你努力過(guò)，爭(zhēng)取過(guò)，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過(guò)。
13. 看，終點(diǎn)就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
14. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
15. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)拼搏！
16. 健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個(gè)乖風(fēng)破浪，搏它個(gè)海闊天空！賽場(chǎng)風(fēng)光變幻莫測(cè)，持續(xù)心態(tài)再接再厲，永不言??！短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的`一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十二
一、他們朝氣蓬勃，勇往直前；他們同甘共苦，團(tuán)結(jié)一心，不一樣的腳步，同一樣的聲音，是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。
二、加油吧！努力吧！六一班的運(yùn)動(dòng)健兒們，遠(yuǎn)方勝利的旗幟正向你們招手，成功屬于你們，我們大家都期待你們的勝利歸來(lái)。
三、你和紅色的地面有個(gè)約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個(gè)約定。
四、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐！
五、說(shuō)你一定要贏，也一定會(huì)贏。槍聲響了，四百米，九秒?yún)s又相幾個(gè)世紀(jì)，你喊著跑著，邁開大步，跨過(guò)世紀(jì)。
六、你不是一個(gè)人在奔跑，在這一刻，劉翔、姚明靈魂附體，你不是一個(gè)人，你代表體育學(xué)院光榮傳統(tǒng)，你不是一個(gè)人在奔跑。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十三
1、xx(x)班的全體運(yùn)動(dòng)員們，妳們加油，我們?yōu)閵厒兒炔?妳的毅力令我們?nèi)嗾鄯?，妳的努力，令我們?nèi)嗯宸?，妳是我們班的焦點(diǎn)，妳是全班的中心，不屈不撓，堅(jiān)持不懈，妳讓我們真正體會(huì)到奧運(yùn)精神，我們?yōu)閵叾湴?，為妳而喝彩?BR> 2、不祈求太陽(yáng)的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫，也無(wú)悔無(wú)憾，夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)!
3、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終妳們都在拼全力此時(shí)此刻，妳們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心。
4、今天的妳們英姿颯爽，今天的妳們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，妳是最棒的!妳永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒!加油!
5、妳的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。妳的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)妳最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，妳似駿馬似離鉉的箭。
6、終于，迎來(lái)了這一刻;這是激動(dòng)人心的一刻;這是今人興奮的一刻;這是千鈞一發(fā)的一刻;這是關(guān)鍵的一刻，這是儲(chǔ)蓄了好久的力量，終于要爆發(fā)的一刻。為了它，灑下了多少汗水，為了它，付出了多少心血。因此，把握住這一刻吧!
7、擁有輝，只要妳努力過(guò)，輝煌便不是空中樓閣。只要妳奮斗，輝煌便不是若隱若現(xiàn)的星河。只要妳拼搏過(guò)，輝煌便不會(huì)與妳擦肩而過(guò)。只要妳進(jìn)取，輝煌自然會(huì)與妳明朝相約。
8、堅(jiān)持，我要堅(jiān)持，證明我拚搏過(guò);我要堅(jiān)持，證明我努力過(guò);我要堅(jiān)持，證明我可以;我要堅(jiān)持，證明我不曾輸。上天賜予的，我沒(méi)有埋怨;可以彌補(bǔ)的，不輕言放棄。
9、在這里，速度的快慢已無(wú)法言語(yǔ)，意志的堅(jiān)強(qiáng)才是新的挑戰(zhàn);在這里，勝負(fù)已不足為談，只要堅(jiān)持過(guò)，人人都是英雄。帶著勝利的微笑沖過(guò)終點(diǎn)，歡迎我們的英雄凱旋歸來(lái)!
10、搏，它似海燕在狂風(fēng)中飛翔，它似小舟在逆流中奮進(jìn)，它似輪船在暴雨中掙扎，無(wú)論他似什么，它總被人視為高尚。運(yùn)動(dòng)員們，拚搏吧!只有拚搏，才能在狂風(fēng)中獲勝，才能逆流而上，才能度過(guò)廣闊的海洋。相信自己，若妳拚搏過(guò)，妳就已經(jīng)獲勝!
11、生命是什么?生命是初起的無(wú)知，少年的純真，青春的朝氣，成年的穩(wěn)健;生命是什么?生命是母親的慈愛(ài)，父親的保護(hù)，朋友的關(guān)懷，及一切感情的交織;生命是什么?生命是落山的太陽(yáng)，峭壁上的青松，行將熄滅的蠟燭，一閃即逝的流星;生命是什么?其實(shí)生命就是一段用愛(ài)和拚搏鋪就的精神旅程?？窗伞⒙牥?，生命之綠正在這綠茵場(chǎng)上源源奔放，讓我們共同把握這汩汩的生命之泉，讓他在這金秋的九月留下不朽的光輝。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十四
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二．教材分析。
該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三．教學(xué)步驟。
1．通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂(lè)根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)競(jìng)賽的`形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2．因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4－6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。
3．設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
班級(jí):高二(7)班時(shí)間：03學(xué)年第二學(xué)期第六周星期一授課者章成。
教材。
1．三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2．發(fā)展跳躍特長(zhǎng)項(xiàng)目練習(xí)。
教學(xué)任務(wù)。
1．基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作：對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。
2．通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3．培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。
部分。
課的內(nèi)容。
主導(dǎo)作用。
主體作用。
練習(xí)分量。
次數(shù)。
時(shí)間。
強(qiáng)度。
開始部分。
一．集合整隊(duì)、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。
二．集中注意力練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動(dòng)作。
1．向?qū)W生問(wèn)好。
2．安排見(jiàn)習(xí)生。
3．宣布的內(nèi)容。
1．發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等。
2．要求學(xué)生兩人一組練習(xí)。
提示:可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動(dòng)作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動(dòng)作，要示對(duì)方要按口令做出正確動(dòng)作等。
1．體育委員集合。
整隊(duì)并查人數(shù)。
2．。
學(xué)生快速集合。
要求：快、靜、齊。
1．學(xué)生跟教師練習(xí)。
2．自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤。
3
5
1’。
2’。
小
準(zhǔn)備部分。
一．徒手操。
四肢、腰腹等。
二．專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：看誰(shuí)跳得快。
1．跨步跳。
2．單足跳。
1．放舒緩的音樂(lè)。
2．教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評(píng)。
布置任務(wù)，提出方法要求。
教法：競(jìng)賽法。
跟著音樂(lè)有選擇地
活動(dòng)四肢牽拉韌帶
要求：舒展有力
分四組進(jìn)行20m。
要求：協(xié)調(diào)有力
大步幅跳
8×。
4
2
2
4’。
3’。
小
中上。
基本部分。
基本部分。
一．了解完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。
二．學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
三．第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí)。
講解完整技術(shù)。
教法：示范講解、出示掛圖。
1．示范講解該技術(shù)。
2．指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
1．簡(jiǎn)述方法及練習(xí)步驟。
2．4－6步助跑踏跳練習(xí)。
3．4－6步助跑做單足跳練習(xí)。
1．簡(jiǎn)述動(dòng)作方法及練習(xí)方法.
2．提出練習(xí)要求。
3．指導(dǎo)練習(xí)。
1．提出練習(xí)方法及要求。
2．指導(dǎo)或參與練習(xí)。
3．監(jiān)視全體學(xué)生,注意運(yùn)動(dòng)損傷,注意安全。
注意聽講。
組織：
分組練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、正確。
組織：同準(zhǔn)備部分三。
分組練習(xí)，要求同上。
1．原地起跳腿著地起跳做單足跳dd跨步跳dd跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2．4－6步助跑做三級(jí)跳跨過(guò)實(shí)心球練習(xí)。
3．6－8步助跑做三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)。
組織：
10m。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理。
自由分組，自選項(xiàng)目練習(xí)。
要求：
1.發(fā)揮跳躍特長(zhǎng)，積極練習(xí)。
2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)。
3.注意安全。
3
3
4
5
5
2’。
4’。
3’。
4’。
3’。
10。
中下。
中
中上。
中
結(jié)束部分。
一.放松操:四步跳。
二.小結(jié)。
三.師生再見(jiàn)。
1.領(lǐng)做放松操。
音樂(lè)：大家都來(lái)跳。
2.小結(jié)本課內(nèi)容。
3.檢查器材。
4.師生再見(jiàn)。
1.做放松操:四步跳。
組織:四列體操隊(duì)形。
要求:跟著音樂(lè)節(jié)奏：輕松、自然、活潑。
2.注意聽講小結(jié)。
3.收拾器材。
4.向教師道再見(jiàn)。
2
4’。
小
運(yùn)動(dòng)曲線。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
16分鐘。
占40%。
器材。
實(shí)心球12個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)跨欄架5個(gè)5m跳繩3條。
小結(jié)。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十五
致三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員：每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長(zhǎng)。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂(lè)章。我們知道，你一直在拼搏，請(qǐng)你相信，撒一路汗水，將收獲無(wú)盡希望。加油吧，運(yùn)動(dòng)員！！
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十六
溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始.賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空.健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn).標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合.誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威?只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
颯颯的秋風(fēng)為你送來(lái)爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己——將信心進(jìn)行到底。看臺(tái)上你一雙雙期待的目光替你吧奮斗的鑼鼓敲響。耳邊此起彼伏的吶喊聲將為你增添無(wú)窮的力量。朋友，在你挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的時(shí)候，告訴自己——將信心進(jìn)行到底。無(wú)論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己——將信心進(jìn)行到底。
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無(wú)限精彩!
最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，也是最容易得分的一項(xiàng)，賽前各班都在十分認(rèn)真地練習(xí)，看!這班在練習(xí)接棒，另一班又在練習(xí)伸棒。突然，廣播里響起了聲音："各位班主任，三年級(jí)接力賽馬上開始，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。"。
我們剛剛排好隊(duì)伍，裁判手中的槍響了。這時(shí)操場(chǎng)可熱鬧了，加油聲，吶喊聲此起彼伏，在賽場(chǎng)上的同學(xué)們更是不用說(shuō)，老師幫忙指揮，形成了一幅動(dòng)人的畫面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差幾步。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于拼搏，拼搏會(huì)給我們帶來(lái)力量，本次播報(bào)到此結(jié)束，再見(jiàn)!
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利.總在鼓舞自己,要成功就得努力.熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起.相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地.當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一.相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己.
深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的體育項(xiàng)目訓(xùn)練接近尾聲。在第一，第二運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上依然彌漫著濃濃的挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)氣氛。望著他們依然有條不紊地繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，心中莫名其妙地產(chǎn)生了對(duì)他們深深的欽佩：他們已經(jīng)在精神上戰(zhàn)勝了自我。在最后等待他們的是挑戰(zhàn)自己的極限。
你腦中，有一個(gè)夢(mèng)。要用努力為學(xué)校增添榮譽(yù)。茵茵運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，誰(shuí)是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動(dòng)。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點(diǎn)。用我們的吶喊喚起你的動(dòng)力，祝福每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都賽出成績(jī)。把握競(jìng)賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見(jiàn)彩虹。沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。"在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過(guò)不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長(zhǎng)跑的過(guò)程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)?？粗隳菆?jiān)定的步伐，我們不禁想送你一首詩(shī)。
常記朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦練為參賽，長(zhǎng)征一里路，加速，加速!昂首挺胸闊步。
努力吧，運(yùn)動(dòng)健將們，在終點(diǎn)，我們等著你。
有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說(shuō)，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
走過(guò)一段很長(zhǎng)的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。成功融入笑容，失敗也有幸福。一雙雙期盼的目光，每個(gè)人腳下都有一條成功之路。為拼搏喝彩在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績(jī)高下。努力拼搏，頑強(qiáng)奮斗，即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!敗者的心聲悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。如果說(shuō)生命是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，我參與，也把滋味品嘗。那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量!
一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“風(fēng)采來(lái)源于精神。”那么運(yùn)動(dòng)真正的風(fēng)采理應(yīng)來(lái)源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。
還記得奧林匹克的口號(hào)嗎?更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力，才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍(lán)，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。
除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競(jìng)爭(zhēng)中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓本來(lái)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運(yùn)動(dòng)除了成績(jī)外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長(zhǎng)存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
在我們的花樣年華中，你們磨礪鍛造了自己，就是全世界的;你們不畏強(qiáng)敵，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的!人不是為了失敗而生，但也不是為了成功而存活，只要你有一顆不斷進(jìn)取的心，你就是秀的。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十七
3、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
4、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
5、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
6、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的'競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
7、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
9、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
10、泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
11、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
12、也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
14、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
15、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
17、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
21、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
22、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 23、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
24、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。
開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十八
仰頭向上，蔚藍(lán)的天空，無(wú)邊無(wú)際，征服人心。
可是，知道嗎，更能征服人心的是天空下奔跑跳躍的身影。
汗水如瀑傾瀉，你們卻依舊無(wú)怨無(wú)悔，只為那個(gè)誘人的目標(biāo)――終點(diǎn)。
相信嗎，看到你們的臉，我驚呆了，那么平凡的布滿汗水的那張臉，
此刻卻是最最美麗的。
這些笑臉征服了所有人!
1500，多少人想都不敢想，你們卻用行動(dòng)征服了，一切皆有可能。
多少人害怕距離，卻讓人在你們燦爛的笑臉中讀出了，我能!
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇十九
1.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無(wú)限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴?
2.漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最終的掌聲。
3.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
4.秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑膊皇且驗(yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑？?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!
5.觀眾席上掌聲雷動(dòng)，熱熱烈烈劃破長(zhǎng)空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無(wú)限的希望，掌聲響起來(lái)為新的力量喝彩，掌聲響起來(lái)，每一棵都精彩。
6.你是跑道上劃過(guò)的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒(méi)有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過(guò)，相信自己，力量就在心中。風(fēng)雨中灑脫你的激情，陽(yáng)光下釋放你的希冀，沒(méi)有你過(guò)去的過(guò)去，只有把握現(xiàn)在，沒(méi)有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已經(jīng)逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真實(shí)，你的所有，揮灑出心中的希望。
7.你們快如離弦之箭；疾似撒疆野馬；你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，只為今日一搏；疾踏百步，只為終點(diǎn)一觸；勝利再向你微笑；成功在向你招手；加油啊!健兒們!
8.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!
9.堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
10.這是時(shí)間的磨練，這是毅力的考驗(yàn)。雖然前途茫茫，但只要努力，總會(huì)勝利到達(dá)成功的彼岸。運(yùn)動(dòng)員們，不要因?yàn)榍巴久Ｃ６倚膯蕷?，不要因?yàn)槌煽?jī)不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠(yuǎn)屬于你。你沒(méi)有忘記，把閃亮的青春飛揚(yáng)，你沒(méi)有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風(fēng)一樣的馳騁，風(fēng)一樣的縱橫，不要輕言放棄，因?yàn)槲覀円褳榍啻盒摹L(fēng)行天下!
11.不為鮮花的圍繞，不為剎那的菜耀，只為著執(zhí)著的信念，化作那不斷的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停地的步伐，你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要。無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)向你微笑，拼博吧!基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)部的老師，你們是最棒的，加油，加油，加油!
12.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念僅有一個(gè)拼搏!
13.不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無(wú)論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄!
14.無(wú)論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；無(wú)論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景；無(wú)論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長(zhǎng)成一片綠洲。朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場(chǎng)戰(zhàn)斗中的勝者！陽(yáng)光燦爛的日子，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有著健兒們奮勇拼搏的身影；觀眾席上，響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。這吶喊，彌漫友誼的芬芳；這身影，凝聚著責(zé)任的力量。但無(wú)論成功或是失敗，無(wú)論歡笑或是淚水，我們永遠(yuǎn)銘記，這充滿奮斗的日子。
15.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 16.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)!
17鏗鏘玫瑰或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。
18.深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
19.我知道，該來(lái)一定會(huì)來(lái)的。你只要，全身心準(zhǔn)備好。夢(mèng)想在前方我們向前奔跑，生命中誰(shuí)都要有個(gè)目標(biāo)。誰(shuí)在風(fēng)中，風(fēng)中燃燒。誰(shuí)在雨中，雨中舞蹈。夢(mèng)想前方，就在今朝。讓世界把我們知道!賽場(chǎng)上的旋律，你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進(jìn)。賽場(chǎng)上的旋律，如旋風(fēng)般急速，如號(hào)角般激揚(yáng)，如激流般奔騰不息。創(chuàng)新!突破!超越!永遠(yuǎn)是賽場(chǎng)上最激動(dòng)人心的旋律。
20.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
21.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
22.因?yàn)?，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過(guò)程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，只會(huì)讓人，越來(lái)越勇。
23.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
24你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
25.堅(jiān)定、執(zhí)著與希望，在紅色的跑道中，點(diǎn)點(diǎn)凝聚；力量、信念與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)漸漸明亮!參加跑步的運(yùn)動(dòng)員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開放，為班級(jí)爭(zhēng)光，你們最棒!gogo，加油!成功永遠(yuǎn)屬于你們!
26.真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿。
27.泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
28.致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨日的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅僅是一個(gè)完美的話題。
29.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
30.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不一樣于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十
你贏得十分精彩，無(wú)需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
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校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十一
同時(shí)躍出了我們的期望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自我，沖?。?BR> 勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)！
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，
蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
應(yīng)對(duì)漫漫的征程，
你沒(méi)有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過(guò)了橫竿，
頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
輕輕的你來(lái)了，正如你輕輕的過(guò)桿，
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧!你們最棒。
勇敢的躍過(guò)那根沖向勝利的桿吧，
我們期盼著你們的勝利!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過(guò)一生。
也許，今日你遇到了失??；
但此刻的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你就應(yīng)為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了應(yīng)對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來(lái)，
不要放下對(duì)完美的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你！
校運(yùn)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿篇二十二
1、我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)最后到來(lái)了，今日就是你們一展身手的好時(shí)候。將你們蓄日已久的爆發(fā)力拼射出來(lái)吧！班上的同學(xué)都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運(yùn)動(dòng)員們，跑出你們的成績(jī)！
2、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
4、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
5、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
6、飛吧！勝利在向你微笑。
7、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們明白了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
8、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒(méi)有失敗，無(wú)論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
9、應(yīng)對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著群眾的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
10、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。
11、槍響了你們開始了并不長(zhǎng)的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們。
12、某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線有些個(gè)性；我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
14、就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)？？輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
15、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄。
16、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
17、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。