總結(jié)是一個(gè)重要的反思工具，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自我?？偨Y(jié)的目的是為了更好地認(rèn)清問(wèn)題所在，并采取相應(yīng)的措施來(lái)解決。下面是一些總結(jié)范文的精華摘錄，希望能給您的總結(jié)寫(xiě)作提供一些啟示和幫助。
自我挑戰(zhàn)自我篇一
生命的意義在于什么？漫無(wú)目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無(wú)所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生下來(lái)的那一刻起。你所要做的就是無(wú)止境的。
從出生的牙牙學(xué)語(yǔ)，到長(zhǎng)大后毫無(wú)阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過(guò)一則報(bào)道：在天津舉行的長(zhǎng)城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說(shuō)過(guò)：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無(wú)限個(gè)的過(guò)程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\(yùn)艷橋這句話真是振人心，鼓志氣?。?BR> 在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來(lái)看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對(duì)如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說(shuō)，這種行為是愚昧至極的，對(duì)于自己本身沒(méi)有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
自我挑戰(zhàn)自我篇二
上周五學(xué)校發(fā)下來(lái)一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的?；丶椅也](méi)有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問(wèn)我。“對(duì)，”我說(shuō)：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說(shuō)：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽(tīng)了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語(yǔ)文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來(lái)了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f(shuō)完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂(lè)觀的'——若無(wú)其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說(shuō)：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無(wú)可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥?，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說(shuō)?！皝?lái)，把外衣脫了?！标惱蠋熽P(guān)照著，我立即照辦?？烧l(shuí)知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過(guò)頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺(jué)得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開(kāi)一條縫，看著醫(yī)生把長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺(jué)是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來(lái)的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺(jué)。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下?！?BR> ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇三
學(xué)游泳，就要經(jīng)過(guò)苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來(lái)挑戰(zhàn)困難，。
老師對(duì)我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來(lái)就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來(lái)的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無(wú)表情，提著嗓子對(duì)我們訓(xùn)話。“記住了?！蔽覀冮_(kāi)始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來(lái)休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃?！薄巴髣澋脑挘亲訒?huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過(guò)身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過(guò)，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己?jiǎn)芩?。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來(lái)的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過(guò)來(lái)一下，做個(gè)示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來(lái)了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，盡量不去想嗆水的感覺(jué)，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開(kāi)心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
自我挑戰(zhàn)自我篇四
“自由人拓展訓(xùn)練基地”，來(lái)這兒的目的就是讓我們。
2米多
教練說(shuō)要讓我們從。
2米多高的臺(tái)上背對(duì)大家倒下來(lái)，下面的人搭成一個(gè)“單人床”，前題是這個(gè)單人床要結(jié)實(shí)
我一聽(tīng)，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦。
啊
喜悅的心情。
頓時(shí)。
被恐懼占領(lǐng)了。
要排隊(duì)了，
按照個(gè)子高低。
我只好乖乖。
地
站在。
了
第
3個(gè)。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺(tái)，往后一看：啊！好高啊
如果我躺下去。
沒(méi)被接住，肯定。
會(huì)
摔得很疼，恐懼。
再一次讓。
我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個(gè)深呼吸，不停。
地
給自己壯膽、鼓勁。
兒
心里默默地告訴自己：加油你能行的。
想到這里，
我把雙手一扣，大聲喊。
道
“我準(zhǔn)備好了！你們準(zhǔn)備好了嗎？”下面的隊(duì)友
聲音非常洪亮。
“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”聽(tīng)到大家有力的回答，我堅(jiān)定的數(shù)：“1、2、3”，
緊接著。
身體往后一躺，穩(wěn)穩(wěn)地落在了大家為我搭好的。
“單人床”上。
隊(duì)友們小心翼翼。
地
把我放下來(lái)，站在旁邊的丁洺雨說(shuō)：
“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時(shí)感到輕松
無(wú)比。
我成功了！我知道了面對(duì)困難只要勇敢、自信就一定能獲得成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇五
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對(duì)每一個(gè)都愛(ài)不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒(méi)興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過(guò)去，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的考驗(yàn)啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開(kāi)始不住地打顫，剛剛翻過(guò)去的一條腿又翻了回來(lái)，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來(lái)了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開(kāi)始爬了起來(lái)，雖然我也清楚地看見(jiàn)他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過(guò)去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說(shuō)著又開(kāi)始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開(kāi)始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過(guò)去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒(méi)想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過(guò)來(lái)。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來(lái)了！就這樣，我翻了過(guò)去。
當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒(méi)錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
自我挑戰(zhàn)自我篇六
20xx年已經(jīng)過(guò)了，奧運(yùn)會(huì)也過(guò)了，看到一個(gè)個(gè)奧運(yùn)健兒在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展身手，心中有些高興，又有些懊惱：每當(dāng)我想到自己當(dāng)初那么艱難才把游泳學(xué)會(huì)，而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內(nèi)游幾百米遠(yuǎn)，不知道要付出多少難以想象的代價(jià)，流淌多少艱辛的汗水，就不禁對(duì)他們肅然起敬。
小時(shí)候，爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水時(shí)沒(méi)注意，腳剛著地，卻沒(méi)站穩(wěn)，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及時(shí)拉上來(lái)才沒(méi)事。本來(lái)這只是一件小事，但我卻因此對(duì)水池有了深深的恐懼，再也不敢下水了?？粗鴦e的人很快就掌握了游泳技巧，讓我很自卑，覺(jué)得自己實(shí)在沒(méi)有體育細(xì)胞。從此，我對(duì)任何運(yùn)動(dòng)都敬謝不敏了，連體育課也不想上。直到有一天，電臺(tái)重播了奧運(yùn)會(huì)的特輯，其中一個(gè)叫德里克·雷德蒙德的運(yùn)動(dòng)員的故事深深地打動(dòng)了我，并且改變我對(duì)游泳的看法。
在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的400半決賽中，德里克·雷德蒙德的腿傷復(fù)發(fā)了，他重重地跌倒在了跑道上，別的運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)地從他身邊跑過(guò)，等他蘇醒時(shí)，比賽早結(jié)束了，但他卻推開(kāi)救護(hù)人員，從地上艱難地爬起來(lái)，淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點(diǎn)……賽場(chǎng)沸騰了！全場(chǎng)65000多名觀眾地站起來(lái)為他鼓掌加油！
看到這一幕，我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領(lǐng)會(huì)了奧林匹克精神，那就是――更快、更高、更強(qiáng)！支撐無(wú)數(shù)像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢？我想，正是永不滿足，超越自我，不斷進(jìn)取的奧運(yùn)精神的信念吧！我想讓我不再懼怕游泳，有奧運(yùn)精神的信念。
從此，我下定決心，一定要戰(zhàn)勝自己的恐懼，重新學(xué)會(huì)游泳。雖然一開(kāi)始我還是很害怕，學(xué)的進(jìn)度也比別人慢，連掌握最基本的游泳動(dòng)作，我也花了比別人多幾倍的時(shí)間，但是我既然已經(jīng)下定了決心，就咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。后來(lái)我慢慢地找到了感覺(jué)，當(dāng)我第一次拼命地游了10米時(shí)，我真覺(jué)得自己干成了一件很了不起的大事，并感到無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，做到了我以為自己絕對(duì)做不到的事情！我的游泳興趣越來(lái)越高，只要一天不下水就覺(jué)得不舒服。我真正體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，那是用任何言語(yǔ)都無(wú)法形容的！
只要肯去努力，敢于挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，打敗自我，無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)克服。
自我挑戰(zhàn)自我篇七
人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到困難和挫折，但是我一定會(huì)去挑戰(zhàn)我自己，并打敗我自己的缺點(diǎn)。
前天晚上，我覺(jué)得背誦太難了，我一定不可能會(huì)背出來(lái)，可是又必須背會(huì)，要不然我會(huì)跟不上學(xué)習(xí)的腳步，經(jīng)過(guò)努力，我成功了。
到了學(xué)校的時(shí)候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來(lái)檢查的時(shí)候我背得非常流利，老師表?yè)P(yáng)了我。
這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點(diǎn)，心里有說(shuō)不出的高興。只要意志堅(jiān)定，堅(jiān)持不懈的努力，就一定可以成功的!
自我挑戰(zhàn)自我篇八
迎接奧運(yùn)2008年8月8日，在億萬(wàn)同胞的心中是一個(gè)令人熱血沸騰、激動(dòng)人心的日子。因?yàn)樵谶@個(gè)神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕?guó)奧運(yùn)勝利召開(kāi)而縱情歡呼！在迎接奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)時(shí)，我們小學(xué)生不是也應(yīng)該有目標(biāo)嗎？看到體育健兒刻苦訓(xùn)練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會(huì)感到自慚？體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)添彩。我們?cè)醪荒鼙M一份微薄之力？可以努力學(xué)習(xí)；講文明；懂禮貌；為奧運(yùn)而喝彩；盼望自己長(zhǎng)大當(dāng)體育健兒，在奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，以超強(qiáng)的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠(yuǎn)時(shí)，旋風(fēng)般跳去，又一個(gè)第一，是的，功夫不負(fù)有心人！在成績(jī)背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨(dú)自一個(gè)人練習(xí)，反復(fù)地重復(fù)地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績(jī)，戰(zhàn)勝了自我，為班爭(zhēng)光添彩！其實(shí)，很簡(jiǎn)單只不過(guò)是要有信心，只要你比原來(lái)進(jìn)步了，你就成功了！事情就是這么簡(jiǎn)單！只要人人多一份自信，給自己一次機(jī)會(huì)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起參于奧運(yùn)，為奧運(yùn)爭(zhēng)光添彩！
自我挑戰(zhàn)自我篇九
隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無(wú)奇不有?！?BR> 這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長(zhǎng)，還有許多人站在上面。不掉下來(lái)，所以難度很大。開(kāi)始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。他還在吹，人們都說(shuō):“它是不可能成功的，他只會(huì)失敗?！睍r(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來(lái)不能超過(guò)3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開(kāi)始了，人們都在說(shuō)“這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰(shuí)都做不到，所以我猜測(cè)這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說(shuō):”這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來(lái)了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過(guò)了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
自我挑戰(zhàn)自我篇十
今天，我們來(lái)到了安陽(yáng)太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹(shù)蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個(gè)拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說(shuō)：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說(shuō)：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動(dòng)，大家有沒(méi)有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點(diǎn)矮墻嗎？誰(shuí)不會(huì)呀！我們異口同聲地說(shuō)：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來(lái)到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過(guò)的去呢？我的心里開(kāi)始變得不安起來(lái)。
我們的隊(duì)長(zhǎng)段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見(jiàn)他輕松地一跨，就從這個(gè)木板跳到了那個(gè)木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個(gè)就輪到我了，我心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來(lái)。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過(guò)去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過(guò)去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒(méi)有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過(guò)去就行了。不知從哪兒來(lái)的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過(guò)去，很多認(rèn)為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來(lái)，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無(wú)法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長(zhǎng)！
自我挑戰(zhàn)自我篇十一
冰，有誰(shuí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，又有誰(shuí)沒(méi)有做過(guò)，可說(shuō)到把冰握在手中15分鐘的話，我看沒(méi)有幾人敢夸口這是一見(jiàn)十分容易的事，是自己很容易就能夠做到的。今天，我要做的就是這件不平凡的事。
我先從冰箱里去出了事先做好的冰塊，那冰塊冒出陣陣白氣，殺氣逼人，令人不寒而栗，彷佛在向人們宣告：你們休想讓我從這個(gè)世界上消失。不過(guò)我并不為它所退縮，把冰塊倒出來(lái)，打成合適的大小。我又去取來(lái)了一個(gè)小鬧鐘和一個(gè)裝水用的.便準(zhǔn)備開(kāi)始完成這光榮而又艱巨的任務(wù)。
我拿起了一塊冰，握在右手心，一邊看時(shí)鐘。開(kāi)始幾秒，我還覺(jué)得十分涼爽。到十秒以后，我終于感受到冰塊的寒氣往我手心傳來(lái)，但還不痛?？蛇^(guò)了大約二十秒左右，那股寒氣似乎幻化作無(wú)數(shù)只冰劍向我手心扎來(lái)，我痛得不得了，我強(qiáng)忍著這疼痛，頂了兩分鐘左右終于忍耐不住，把冰換到另外一只手上。換過(guò)來(lái)之后，右手總算不痛了，可是又覺(jué)得右手上好像有一把火在燃燒，那可真是冰火兩重天啊！我只好又把冰換了回來(lái)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去，冰化作一滴一滴地留下來(lái)，彷佛我的眼淚一滴一滴地留下來(lái)。此時(shí)，我多想停下來(lái)把手放在懷里暖和暖和，可是我既然下定決心了，就應(yīng)該永不放棄，堅(jiān)持到底。就這樣，我時(shí)而左手時(shí)而右手，憑借自己的毅力，頂過(guò)了這15分鐘的天人交戰(zhàn)，把冰融化了。
經(jīng)過(guò)了這次握冰測(cè)驗(yàn)，我鍛煉了我的毅力，并且它告訴我一點(diǎn)：既然下定決心要做一件事，就要堅(jiān)持到底，永不放棄，無(wú)論遇到多大的困難也不能退縮，才能去取得成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇十二
不斷挑戰(zhàn)自我是成功的橋梁，李時(shí)珍是舉世聞名的醫(yī)生，他所寫(xiě)的《本草綱目》是經(jīng)過(guò)他幾十年的辛勤汗水寫(xiě)的，他為了寫(xiě)好這本書(shū)爬山涉水，嘗吃草藥，他為了知道某種藥的藥性，不惜爬上陡崖去采藥，差點(diǎn)掉下去摔死，李時(shí)珍不斷挑戰(zhàn)自我，最后成功的編寫(xiě)出了著名的《本草綱目》這部書(shū)。不斷挑戰(zhàn)自我不斷挑戰(zhàn)自我是永不服輸?shù)木?，從學(xué)習(xí)針灸專業(yè)到攻讀新聞專業(yè)，從《新聞30分》到《新聞聯(lián)播》，郎永淳經(jīng)歷了兩次人生的`蛻變，最終成長(zhǎng)為中央電視臺(tái)的“國(guó)臉”，這期間有機(jī)遇也有艱辛。當(dāng)機(jī)遇擺在眼前時(shí)，郎永淳沒(méi)有放棄，雖然自己不夠?qū)I(yè)，但他的熱情和坦誠(chéng)打動(dòng)了評(píng)委，走進(jìn)了《新聞30分》并憑著一股永不服輸?shù)木瘢鞣擞^眾，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值。
郎永淳雖然一開(kāi)始是學(xué)針灸的，但太多不斷挑戰(zhàn)自我又考入了北京廣播“只要功夫深鐵杵磨成針”不斷挑戰(zhàn)自我是不輕言放棄的力量“超級(jí)丹”的稱號(hào)不是隨便就能得到的，它是林丹用自身的實(shí)力和汗水換來(lái)的，許多成才的人都會(huì)經(jīng)歷很多磨練，林丹的成長(zhǎng)也有一些鮮為人知的故事。林丹5歲時(shí)偶然與羽毛球結(jié)緣，并且因?yàn)椤白笃沧印北桓＝ㄊ◇w校的張青松教練盯上，9歲就離開(kāi)父母到福建省體校訓(xùn)練生活，林丹沒(méi)有任何怨言，顯示出了不肯服輸，自尊心強(qiáng)的個(gè)性，不到10歲的他總是堅(jiān)定而認(rèn)真的告訴所有人“我的目標(biāo)是世界冠軍”林丹年少成名，笑傲群雄，又從事業(yè)的巔峰墜落，可貴的是，他面對(duì)順境，氣吞萬(wàn)里如虎，橫掃天下，面對(duì)順境，也沒(méi)沉淪，適時(shí)調(diào)整，積蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不輕言放棄的力量支持著他。
自我挑戰(zhàn)自我篇十三
挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......
那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很嚴(yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑?；叵肫鹋懿綍r(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。
成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!
自我挑戰(zhàn)自我篇十四
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說(shuō)下海后，因?yàn)樗畨簳?huì)造成耳壓失衡，會(huì)引起頭痛頭暈等一些不舒服?？墒俏也欢@些，我只想像條魚(yú)一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說(shuō)可以讓我去體驗(yàn)海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強(qiáng)同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個(gè)大船，我好激動(dòng)，湖藍(lán)的海水在陽(yáng)光的照耀下，閃著點(diǎn)點(diǎn)金光，就好像一個(gè)個(gè)小精靈在跳舞。
我們?cè)诖蟠吓抨?duì)等候下海，這時(shí)，從海面上“升”上來(lái)兩個(gè)小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說(shuō)不要下去。跟著上來(lái)的潛水員叔叔說(shuō)他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來(lái)了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說(shuō)：“我也不想下去了，我害怕。”說(shuō)著，我的眼淚就流下來(lái)了。爸爸說(shuō)不試試怎么知道啊，要勇敢一點(diǎn)。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭(zhēng)，去吧會(huì)難受，不去吧又看不到美麗的海底?？粗邓{(lán)的大海，聽(tīng)著爸爸的鼓勵(lì)，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時(shí)候，我感覺(jué)耳朵嗡嗡的，有點(diǎn)痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚(yú)呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時(shí)我好后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。就當(dāng)我覺(jué)得快要撐不住的時(shí)候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對(duì)著我，做了一個(gè)夸張的吞咽口水的動(dòng)作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺(jué)雙腳踩到了海底。
自我挑戰(zhàn)自我篇十五
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編收集整理的挑戰(zhàn)自我作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
人生路上充滿著挑戰(zhàn)。我們也常說(shuō)：“登峰造極，挑戰(zhàn)極限”。其實(shí)，站在峰頂?shù)牟皇莿e人，而是自己，要挑戰(zhàn)，首先就得挑戰(zhàn)自己。
每個(gè)人都有著心理上的依賴性和自尊。遇到了一件事，就說(shuō)：“這么難，先讓別人做吧?！被蛘f(shuō)“這點(diǎn)小事哪值得這么強(qiáng)調(diào)，錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系?！边@種依賴和自尊便成了阻礙我們進(jìn)步的絆腳石，讓我們?cè)谠剞D(zhuǎn)圈。
所以要想取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，首先就要向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，挑戰(zhàn)是無(wú)處不在的，敢不敢邁開(kāi)第一步是挑戰(zhàn)，要不要改變不適當(dāng)?shù)?行為習(xí)慣是挑戰(zhàn)，愿不愿承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任是挑戰(zhàn)，能不能承認(rèn)錯(cuò)誤同樣是挑戰(zhàn)。
在這形形色色的挑戰(zhàn)面前，我們所需要的，概括來(lái)說(shuō)就是勇氣，毅力和方法。
能力，就是挑戰(zhàn)自己的首要工具，也是最基本的，當(dāng)你面對(duì)自己的種種缺點(diǎn)，你首先就是要有勇氣去正視它們；當(dāng)你遭到了失敗的時(shí)候，你首先就得有勇氣去面對(duì)它們。這正如你和一個(gè)強(qiáng)敵作戰(zhàn)，倘若你還沒(méi)和他交手，心里害怕跑掉或躲開(kāi)一樣，后面的作戰(zhàn)也就無(wú)從談起。
毅力，這是挑戰(zhàn)自己最重要的工具，人們常常由于經(jīng)受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實(shí)這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態(tài)不堅(jiān)，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導(dǎo)致失敗。但實(shí)際上只要我們有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計(jì)，在這方面許多科學(xué)家和文學(xué)家便是我們青少年學(xué)習(xí)的榜樣。
方法，這是挑戰(zhàn)自己的較關(guān)鍵的工具，有一個(gè)良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導(dǎo)致不必要的麻煩或失敗，所以當(dāng)你決定邁開(kāi)第一步時(shí)，你打算怎樣邁出這一步；當(dāng)你決定改變不好的習(xí)慣時(shí)你計(jì)劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。
總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰(zhàn)自己的最好工具，是打開(kāi)成功之門的鑰匙！
自我挑戰(zhàn)自我篇十六
“咚咚咚咚咚咚咚咚”什么聲音？哦！原來(lái)如此，是我校開(kāi)幕式開(kāi)始了，個(gè)個(gè)英姿颯爽像天鵝般一樣，在漫天展示著自己獨(dú)特的魅力，我們彩旗隊(duì)也接連上場(chǎng)了，上衣穿著校服，下身穿著校服褲，做出來(lái)的動(dòng)作都是端莊的，我們做的都是整齊有序，不敢有絲毫怠慢，簡(jiǎn)直就是天衣無(wú)縫！
奔跑著跳躍著，李和坤在我跑的時(shí)候，說(shuō)，我永遠(yuǎn)不支持你，可是我知道這是開(kāi)玩笑的，但是，這句話更鼓勵(lì)這我前進(jìn)的方向，然后一直向前奔跑，聽(tīng)到一陣陣的加油聲，邢老師，裴悅?cè)纾瑢W(xué)們，一句句的加油在我們的心中燃燒出激烈的火把，讓我們奮勇向前。
而我到抵達(dá)最后一圈的時(shí)候，已經(jīng)累的喘不上氣了，在繞圈的時(shí)候停頓了一下，然后奮力的向前沖起來(lái)，沖過(guò)我們的'終點(diǎn)線，已經(jīng)累得氣喘吁吁的我，一個(gè)跨步做到了終點(diǎn)線的前面，然后坐下來(lái)休息，可是，我覺(jué)得這一次的比賽，并沒(méi)有達(dá)到我們最好成績(jī)，可能我的成績(jī)還在兩分鐘，我只好奮力的與時(shí)間做著斗爭(zhēng)，今天上午我們一起在那里奔跑跳躍，現(xiàn)在我們?cè)谶@里打下這一篇日志，一會(huì)兒，我們就會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，我一定要戰(zhàn)勝自我，勇于挑戰(zhàn)。
自我挑戰(zhàn)自我篇十七
挑戰(zhàn)的第一個(gè)項(xiàng)目是攀巖，要求挑戰(zhàn)者徒手爬上垂直地面約二十米的墻壁。然后，直接跳下來(lái)。一想到要從這么高的墻壁上跳下來(lái)，豈不是粉身碎骨了？我心里就直哆嗦。
在工作人員幫我系好保險(xiǎn)帶并教了我一些技巧后，我便硬著頭皮開(kāi)始奮力向上爬了。“10米……15米……”聽(tīng)到工作人員和爸爸一起喊著高度的時(shí)候，我心想：“他們現(xiàn)在看上去會(huì)是什么樣的呢？”好奇心讓我忍不住向下望去，這一望可望出“禍端”來(lái)了：手和腳都不聽(tīng)使喚了。我再也不敢向上爬了，兩眼一閉，兩腳向外一蹬，雙手迅速抓住繩子心里想的全是摔成肉餅的樣子?？墒?，奇跡發(fā)生了，我偷偷睜開(kāi)眼睛，并沒(méi)有像石頭一樣飛快地向下墜，而是在保險(xiǎn)帶的作用下慢慢地降落下來(lái)，直到著地。沒(méi)攀上頂，怎么能善罷甘休呢？于是，我便開(kāi)始了第二次挑戰(zhàn)。這回，有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我更加自信了，一鼓作氣，直接爬上了頂，只聽(tīng)爸爸和工作人員發(fā)出了歡呼聲。第一項(xiàng)挑戰(zhàn)成功。
挑戰(zhàn)的第二個(gè)項(xiàng)目是智勇大沖關(guān)：要在離地面15米的高空走獨(dú)木橋、懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等。
我先來(lái)到獨(dú)木橋上，??！只能用手抓住繩子，腳踩在木頭上走過(guò)去，這還不算什么，可怕的是，木頭還不停地?fù)u晃！我將一只腳先站在木頭上，再慢慢地將身體挪過(guò)去，挪著挪著，就過(guò)來(lái)了。懸空木樁更可怕，要拉著繩子，腳踩在木樁上過(guò)去，別看它這么容易，木樁是向前或向后倒的！我只能用手緊緊地抓住木樁兩旁的繩子，可還是不敢，便向工作人員尋找?guī)椭?，工作人員說(shuō)：“先邁出一只腳，再將兩只手握住木樁連著的兩根繩子，最后將另一只腳也邁出去，這樣依次過(guò)木樁?！蔽野凑账f(shuō)的去做，果然過(guò)去了。鋼絲繩的兩旁也有繩子，我橫著走，兩只手交替著不停地向前拉著繩子，便過(guò)來(lái)了。你也別看它這么容易，萬(wàn)一沒(méi)掌握好平衡或注意力沒(méi)集中，便會(huì)掉下去了，真是讓人嚇出一身冷汗。等我一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)完懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等項(xiàng)目，終于舒了一口氣，噩夢(mèng)終于結(jié)束了。
當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候，手上火辣辣得痛。一看，手上紅彤彤的，有的地方都磨破皮了。原來(lái)，剛才握繩子握太緊了，害怕的時(shí)候感覺(jué)不出來(lái)，現(xiàn)在放松了，就感覺(jué)到疼了。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗，連衣服都濕透了，爸爸對(duì)我說(shuō)，那一半汗是累出來(lái)的，另一半汗是嚇出來(lái)的。
盡管很艱苦，總算過(guò)來(lái)了，這讓我想起一句話：“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”這次挑戰(zhàn)，讓我知道了人最大的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，就會(huì)克服一切困難，登上成功的頂峰。
自我挑戰(zhàn)自我篇十八
你們說(shuō)，什么事最難?考試，做作業(yè)，長(zhǎng)跑?不不。都不是，我覺(jué)得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過(guò)程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來(lái)不敢參加任何類型的比賽活動(dòng)。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰(shuí)會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場(chǎng)，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長(zhǎng)，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒(méi)有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來(lái)，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐?wèn)。說(shuō)實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
自我挑戰(zhàn)自我篇十九
童年在我們每個(gè)人的記憶里都是五彩斑斕的線條，而在那么多線條中，總會(huì)有一條會(huì)成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂(lè)園。那里到處人山人海。樂(lè)園里有許多迪士尼電影里的童話人物，既可愛(ài)又逼真。整個(gè)樂(lè)園如夢(mèng)如幻，宛如走進(jìn)童話的世界。
在樂(lè)園里我們玩了很多游戲項(xiàng)目，但讓我最難忘的是一個(gè)非常刺激而又特別有趣的項(xiàng)目一一極速光輪。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目速度非?？?，就像過(guò)山車一樣，但是坐在一個(gè)像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽(tīng)著他們無(wú)所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來(lái)，當(dāng)然也有一絲的小害怕。這時(shí)，爸爸說(shuō)：＂咱們?nèi)齻€(gè)一起坐一次吧?。ⅲ⒉唬。⑽液蛬寢尞惪谕暤睾啊５€是被爸爸＂揪＂了過(guò)去排隊(duì)。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無(wú)畏”的樣子。還向我們做一個(gè)搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開(kāi)始啟動(dòng)了。一開(kāi)始慢慢地向前劃動(dòng)，然后猛得停下，＂3、2、1?。⑺ⅲ。⒚偷囊幌履ν锌焖偌铀?，像一道極光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個(gè)圈。感覺(jué)馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過(guò)后又有點(diǎn)暈。馬上又進(jìn)入了一個(gè)山洞，只見(jiàn)我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強(qiáng)。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過(guò)一段驚險(xiǎn)刺激的旅程，摩托車終于停了下來(lái)。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來(lái)了。等我從車上下來(lái)時(shí)，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說(shuō)中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿樂(lè)趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長(zhǎng)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)收獲著快樂(lè)！
自我挑戰(zhàn)自我篇一
生命的意義在于什么？漫無(wú)目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無(wú)所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生下來(lái)的那一刻起。你所要做的就是無(wú)止境的。
從出生的牙牙學(xué)語(yǔ)，到長(zhǎng)大后毫無(wú)阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過(guò)一則報(bào)道：在天津舉行的長(zhǎng)城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說(shuō)過(guò)：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無(wú)限個(gè)的過(guò)程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\(yùn)艷橋這句話真是振人心，鼓志氣?。?BR> 在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來(lái)看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對(duì)如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說(shuō)，這種行為是愚昧至極的，對(duì)于自己本身沒(méi)有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
自我挑戰(zhàn)自我篇二
上周五學(xué)校發(fā)下來(lái)一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的?；丶椅也](méi)有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問(wèn)我。“對(duì)，”我說(shuō)：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說(shuō)：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽(tīng)了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語(yǔ)文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來(lái)了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f(shuō)完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂(lè)觀的'——若無(wú)其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說(shuō)：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無(wú)可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥?，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說(shuō)?！皝?lái)，把外衣脫了?！标惱蠋熽P(guān)照著，我立即照辦?？烧l(shuí)知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過(guò)頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺(jué)得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開(kāi)一條縫，看著醫(yī)生把長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺(jué)是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來(lái)的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺(jué)。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下?！?BR> ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇三
學(xué)游泳，就要經(jīng)過(guò)苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來(lái)挑戰(zhàn)困難，。
老師對(duì)我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來(lái)就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來(lái)的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無(wú)表情，提著嗓子對(duì)我們訓(xùn)話。“記住了?！蔽覀冮_(kāi)始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來(lái)休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃?！薄巴髣澋脑挘亲訒?huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過(guò)身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過(guò)，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己?jiǎn)芩?。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來(lái)的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過(guò)來(lái)一下，做個(gè)示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來(lái)了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，盡量不去想嗆水的感覺(jué)，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開(kāi)心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
自我挑戰(zhàn)自我篇四
“自由人拓展訓(xùn)練基地”，來(lái)這兒的目的就是讓我們。
2米多
教練說(shuō)要讓我們從。
2米多高的臺(tái)上背對(duì)大家倒下來(lái)，下面的人搭成一個(gè)“單人床”，前題是這個(gè)單人床要結(jié)實(shí)
我一聽(tīng)，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦。
啊
喜悅的心情。
頓時(shí)。
被恐懼占領(lǐng)了。
要排隊(duì)了，
按照個(gè)子高低。
我只好乖乖。
地
站在。
了
第
3個(gè)。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺(tái)，往后一看：啊！好高啊
如果我躺下去。
沒(méi)被接住，肯定。
會(huì)
摔得很疼，恐懼。
再一次讓。
我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個(gè)深呼吸，不停。
地
給自己壯膽、鼓勁。
兒
心里默默地告訴自己：加油你能行的。
想到這里，
我把雙手一扣，大聲喊。
道
“我準(zhǔn)備好了！你們準(zhǔn)備好了嗎？”下面的隊(duì)友
聲音非常洪亮。
“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”聽(tīng)到大家有力的回答，我堅(jiān)定的數(shù)：“1、2、3”，
緊接著。
身體往后一躺，穩(wěn)穩(wěn)地落在了大家為我搭好的。
“單人床”上。
隊(duì)友們小心翼翼。
地
把我放下來(lái)，站在旁邊的丁洺雨說(shuō)：
“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時(shí)感到輕松
無(wú)比。
我成功了！我知道了面對(duì)困難只要勇敢、自信就一定能獲得成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇五
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對(duì)每一個(gè)都愛(ài)不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒(méi)興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過(guò)去，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的考驗(yàn)啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開(kāi)始不住地打顫，剛剛翻過(guò)去的一條腿又翻了回來(lái)，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來(lái)了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開(kāi)始爬了起來(lái)，雖然我也清楚地看見(jiàn)他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過(guò)去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說(shuō)著又開(kāi)始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開(kāi)始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過(guò)去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒(méi)想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過(guò)來(lái)。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來(lái)了！就這樣，我翻了過(guò)去。
當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒(méi)錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
自我挑戰(zhàn)自我篇六
20xx年已經(jīng)過(guò)了，奧運(yùn)會(huì)也過(guò)了，看到一個(gè)個(gè)奧運(yùn)健兒在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展身手，心中有些高興，又有些懊惱：每當(dāng)我想到自己當(dāng)初那么艱難才把游泳學(xué)會(huì)，而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內(nèi)游幾百米遠(yuǎn)，不知道要付出多少難以想象的代價(jià)，流淌多少艱辛的汗水，就不禁對(duì)他們肅然起敬。
小時(shí)候，爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水時(shí)沒(méi)注意，腳剛著地，卻沒(méi)站穩(wěn)，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及時(shí)拉上來(lái)才沒(méi)事。本來(lái)這只是一件小事，但我卻因此對(duì)水池有了深深的恐懼，再也不敢下水了?？粗鴦e的人很快就掌握了游泳技巧，讓我很自卑，覺(jué)得自己實(shí)在沒(méi)有體育細(xì)胞。從此，我對(duì)任何運(yùn)動(dòng)都敬謝不敏了，連體育課也不想上。直到有一天，電臺(tái)重播了奧運(yùn)會(huì)的特輯，其中一個(gè)叫德里克·雷德蒙德的運(yùn)動(dòng)員的故事深深地打動(dòng)了我，并且改變我對(duì)游泳的看法。
在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的400半決賽中，德里克·雷德蒙德的腿傷復(fù)發(fā)了，他重重地跌倒在了跑道上，別的運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)地從他身邊跑過(guò)，等他蘇醒時(shí)，比賽早結(jié)束了，但他卻推開(kāi)救護(hù)人員，從地上艱難地爬起來(lái)，淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點(diǎn)……賽場(chǎng)沸騰了！全場(chǎng)65000多名觀眾地站起來(lái)為他鼓掌加油！
看到這一幕，我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領(lǐng)會(huì)了奧林匹克精神，那就是――更快、更高、更強(qiáng)！支撐無(wú)數(shù)像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強(qiáng)”的是什么呢？我想，正是永不滿足，超越自我，不斷進(jìn)取的奧運(yùn)精神的信念吧！我想讓我不再懼怕游泳，有奧運(yùn)精神的信念。
從此，我下定決心，一定要戰(zhàn)勝自己的恐懼，重新學(xué)會(huì)游泳。雖然一開(kāi)始我還是很害怕，學(xué)的進(jìn)度也比別人慢，連掌握最基本的游泳動(dòng)作，我也花了比別人多幾倍的時(shí)間，但是我既然已經(jīng)下定了決心，就咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。后來(lái)我慢慢地找到了感覺(jué)，當(dāng)我第一次拼命地游了10米時(shí)，我真覺(jué)得自己干成了一件很了不起的大事，并感到無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，做到了我以為自己絕對(duì)做不到的事情！我的游泳興趣越來(lái)越高，只要一天不下水就覺(jué)得不舒服。我真正體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，那是用任何言語(yǔ)都無(wú)法形容的！
只要肯去努力，敢于挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，打敗自我，無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)克服。
自我挑戰(zhàn)自我篇七
人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到困難和挫折，但是我一定會(huì)去挑戰(zhàn)我自己，并打敗我自己的缺點(diǎn)。
前天晚上，我覺(jué)得背誦太難了，我一定不可能會(huì)背出來(lái)，可是又必須背會(huì)，要不然我會(huì)跟不上學(xué)習(xí)的腳步，經(jīng)過(guò)努力，我成功了。
到了學(xué)校的時(shí)候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來(lái)檢查的時(shí)候我背得非常流利，老師表?yè)P(yáng)了我。
這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點(diǎn)，心里有說(shuō)不出的高興。只要意志堅(jiān)定，堅(jiān)持不懈的努力，就一定可以成功的!
自我挑戰(zhàn)自我篇八
迎接奧運(yùn)2008年8月8日，在億萬(wàn)同胞的心中是一個(gè)令人熱血沸騰、激動(dòng)人心的日子。因?yàn)樵谶@個(gè)神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕?guó)奧運(yùn)勝利召開(kāi)而縱情歡呼！在迎接奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)時(shí)，我們小學(xué)生不是也應(yīng)該有目標(biāo)嗎？看到體育健兒刻苦訓(xùn)練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會(huì)感到自慚？體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)添彩。我們?cè)醪荒鼙M一份微薄之力？可以努力學(xué)習(xí)；講文明；懂禮貌；為奧運(yùn)而喝彩；盼望自己長(zhǎng)大當(dāng)體育健兒，在奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，以超強(qiáng)的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠(yuǎn)時(shí)，旋風(fēng)般跳去，又一個(gè)第一，是的，功夫不負(fù)有心人！在成績(jī)背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨(dú)自一個(gè)人練習(xí)，反復(fù)地重復(fù)地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績(jī)，戰(zhàn)勝了自我，為班爭(zhēng)光添彩！其實(shí)，很簡(jiǎn)單只不過(guò)是要有信心，只要你比原來(lái)進(jìn)步了，你就成功了！事情就是這么簡(jiǎn)單！只要人人多一份自信，給自己一次機(jī)會(huì)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起參于奧運(yùn)，為奧運(yùn)爭(zhēng)光添彩！
自我挑戰(zhàn)自我篇九
隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無(wú)奇不有?！?BR> 這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長(zhǎng)，還有許多人站在上面。不掉下來(lái)，所以難度很大。開(kāi)始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。他還在吹，人們都說(shuō):“它是不可能成功的，他只會(huì)失敗?！睍r(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來(lái)不能超過(guò)3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開(kāi)始了，人們都在說(shuō)“這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰(shuí)都做不到，所以我猜測(cè)這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說(shuō):”這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來(lái)了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過(guò)了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
自我挑戰(zhàn)自我篇十
今天，我們來(lái)到了安陽(yáng)太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹(shù)蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個(gè)拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說(shuō)：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說(shuō)：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動(dòng)，大家有沒(méi)有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點(diǎn)矮墻嗎？誰(shuí)不會(huì)呀！我們異口同聲地說(shuō)：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來(lái)到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過(guò)的去呢？我的心里開(kāi)始變得不安起來(lái)。
我們的隊(duì)長(zhǎng)段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見(jiàn)他輕松地一跨，就從這個(gè)木板跳到了那個(gè)木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個(gè)就輪到我了，我心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來(lái)。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過(guò)去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過(guò)去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒(méi)有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過(guò)去就行了。不知從哪兒來(lái)的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過(guò)去，很多認(rèn)為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來(lái)，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無(wú)法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長(zhǎng)！
自我挑戰(zhàn)自我篇十一
冰，有誰(shuí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，又有誰(shuí)沒(méi)有做過(guò)，可說(shuō)到把冰握在手中15分鐘的話，我看沒(méi)有幾人敢夸口這是一見(jiàn)十分容易的事，是自己很容易就能夠做到的。今天，我要做的就是這件不平凡的事。
我先從冰箱里去出了事先做好的冰塊，那冰塊冒出陣陣白氣，殺氣逼人，令人不寒而栗，彷佛在向人們宣告：你們休想讓我從這個(gè)世界上消失。不過(guò)我并不為它所退縮，把冰塊倒出來(lái)，打成合適的大小。我又去取來(lái)了一個(gè)小鬧鐘和一個(gè)裝水用的.便準(zhǔn)備開(kāi)始完成這光榮而又艱巨的任務(wù)。
我拿起了一塊冰，握在右手心，一邊看時(shí)鐘。開(kāi)始幾秒，我還覺(jué)得十分涼爽。到十秒以后，我終于感受到冰塊的寒氣往我手心傳來(lái)，但還不痛?？蛇^(guò)了大約二十秒左右，那股寒氣似乎幻化作無(wú)數(shù)只冰劍向我手心扎來(lái)，我痛得不得了，我強(qiáng)忍著這疼痛，頂了兩分鐘左右終于忍耐不住，把冰換到另外一只手上。換過(guò)來(lái)之后，右手總算不痛了，可是又覺(jué)得右手上好像有一把火在燃燒，那可真是冰火兩重天啊！我只好又把冰換了回來(lái)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去，冰化作一滴一滴地留下來(lái)，彷佛我的眼淚一滴一滴地留下來(lái)。此時(shí)，我多想停下來(lái)把手放在懷里暖和暖和，可是我既然下定決心了，就應(yīng)該永不放棄，堅(jiān)持到底。就這樣，我時(shí)而左手時(shí)而右手，憑借自己的毅力，頂過(guò)了這15分鐘的天人交戰(zhàn)，把冰融化了。
經(jīng)過(guò)了這次握冰測(cè)驗(yàn)，我鍛煉了我的毅力，并且它告訴我一點(diǎn)：既然下定決心要做一件事，就要堅(jiān)持到底，永不放棄，無(wú)論遇到多大的困難也不能退縮，才能去取得成功。
自我挑戰(zhàn)自我篇十二
不斷挑戰(zhàn)自我是成功的橋梁，李時(shí)珍是舉世聞名的醫(yī)生，他所寫(xiě)的《本草綱目》是經(jīng)過(guò)他幾十年的辛勤汗水寫(xiě)的，他為了寫(xiě)好這本書(shū)爬山涉水，嘗吃草藥，他為了知道某種藥的藥性，不惜爬上陡崖去采藥，差點(diǎn)掉下去摔死，李時(shí)珍不斷挑戰(zhàn)自我，最后成功的編寫(xiě)出了著名的《本草綱目》這部書(shū)。不斷挑戰(zhàn)自我不斷挑戰(zhàn)自我是永不服輸?shù)木?，從學(xué)習(xí)針灸專業(yè)到攻讀新聞專業(yè)，從《新聞30分》到《新聞聯(lián)播》，郎永淳經(jīng)歷了兩次人生的`蛻變，最終成長(zhǎng)為中央電視臺(tái)的“國(guó)臉”，這期間有機(jī)遇也有艱辛。當(dāng)機(jī)遇擺在眼前時(shí)，郎永淳沒(méi)有放棄，雖然自己不夠?qū)I(yè)，但他的熱情和坦誠(chéng)打動(dòng)了評(píng)委，走進(jìn)了《新聞30分》并憑著一股永不服輸?shù)木瘢鞣擞^眾，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值。
郎永淳雖然一開(kāi)始是學(xué)針灸的，但太多不斷挑戰(zhàn)自我又考入了北京廣播“只要功夫深鐵杵磨成針”不斷挑戰(zhàn)自我是不輕言放棄的力量“超級(jí)丹”的稱號(hào)不是隨便就能得到的，它是林丹用自身的實(shí)力和汗水換來(lái)的，許多成才的人都會(huì)經(jīng)歷很多磨練，林丹的成長(zhǎng)也有一些鮮為人知的故事。林丹5歲時(shí)偶然與羽毛球結(jié)緣，并且因?yàn)椤白笃沧印北桓＝ㄊ◇w校的張青松教練盯上，9歲就離開(kāi)父母到福建省體校訓(xùn)練生活，林丹沒(méi)有任何怨言，顯示出了不肯服輸，自尊心強(qiáng)的個(gè)性，不到10歲的他總是堅(jiān)定而認(rèn)真的告訴所有人“我的目標(biāo)是世界冠軍”林丹年少成名，笑傲群雄，又從事業(yè)的巔峰墜落，可貴的是，他面對(duì)順境，氣吞萬(wàn)里如虎，橫掃天下，面對(duì)順境，也沒(méi)沉淪，適時(shí)調(diào)整，積蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不輕言放棄的力量支持著他。
自我挑戰(zhàn)自我篇十三
挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......
那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很嚴(yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑?；叵肫鹋懿綍r(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。
成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!
自我挑戰(zhàn)自我篇十四
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說(shuō)下海后，因?yàn)樗畨簳?huì)造成耳壓失衡，會(huì)引起頭痛頭暈等一些不舒服?？墒俏也欢@些，我只想像條魚(yú)一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說(shuō)可以讓我去體驗(yàn)海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強(qiáng)同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個(gè)大船，我好激動(dòng)，湖藍(lán)的海水在陽(yáng)光的照耀下，閃著點(diǎn)點(diǎn)金光，就好像一個(gè)個(gè)小精靈在跳舞。
我們?cè)诖蟠吓抨?duì)等候下海，這時(shí)，從海面上“升”上來(lái)兩個(gè)小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說(shuō)不要下去。跟著上來(lái)的潛水員叔叔說(shuō)他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來(lái)了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說(shuō)：“我也不想下去了，我害怕。”說(shuō)著，我的眼淚就流下來(lái)了。爸爸說(shuō)不試試怎么知道啊，要勇敢一點(diǎn)。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭(zhēng)，去吧會(huì)難受，不去吧又看不到美麗的海底?？粗邓{(lán)的大海，聽(tīng)著爸爸的鼓勵(lì)，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時(shí)候，我感覺(jué)耳朵嗡嗡的，有點(diǎn)痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚(yú)呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時(shí)我好后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。就當(dāng)我覺(jué)得快要撐不住的時(shí)候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對(duì)著我，做了一個(gè)夸張的吞咽口水的動(dòng)作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺(jué)雙腳踩到了海底。
自我挑戰(zhàn)自我篇十五
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編收集整理的挑戰(zhàn)自我作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
人生路上充滿著挑戰(zhàn)。我們也常說(shuō)：“登峰造極，挑戰(zhàn)極限”。其實(shí)，站在峰頂?shù)牟皇莿e人，而是自己，要挑戰(zhàn)，首先就得挑戰(zhàn)自己。
每個(gè)人都有著心理上的依賴性和自尊。遇到了一件事，就說(shuō)：“這么難，先讓別人做吧?！被蛘f(shuō)“這點(diǎn)小事哪值得這么強(qiáng)調(diào)，錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系?！边@種依賴和自尊便成了阻礙我們進(jìn)步的絆腳石，讓我們?cè)谠剞D(zhuǎn)圈。
所以要想取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，首先就要向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，挑戰(zhàn)是無(wú)處不在的，敢不敢邁開(kāi)第一步是挑戰(zhàn)，要不要改變不適當(dāng)?shù)?行為習(xí)慣是挑戰(zhàn)，愿不愿承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任是挑戰(zhàn)，能不能承認(rèn)錯(cuò)誤同樣是挑戰(zhàn)。
在這形形色色的挑戰(zhàn)面前，我們所需要的，概括來(lái)說(shuō)就是勇氣，毅力和方法。
能力，就是挑戰(zhàn)自己的首要工具，也是最基本的，當(dāng)你面對(duì)自己的種種缺點(diǎn)，你首先就是要有勇氣去正視它們；當(dāng)你遭到了失敗的時(shí)候，你首先就得有勇氣去面對(duì)它們。這正如你和一個(gè)強(qiáng)敵作戰(zhàn)，倘若你還沒(méi)和他交手，心里害怕跑掉或躲開(kāi)一樣，后面的作戰(zhàn)也就無(wú)從談起。
毅力，這是挑戰(zhàn)自己最重要的工具，人們常常由于經(jīng)受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實(shí)這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態(tài)不堅(jiān)，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導(dǎo)致失敗。但實(shí)際上只要我們有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計(jì)，在這方面許多科學(xué)家和文學(xué)家便是我們青少年學(xué)習(xí)的榜樣。
方法，這是挑戰(zhàn)自己的較關(guān)鍵的工具，有一個(gè)良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導(dǎo)致不必要的麻煩或失敗，所以當(dāng)你決定邁開(kāi)第一步時(shí)，你打算怎樣邁出這一步；當(dāng)你決定改變不好的習(xí)慣時(shí)你計(jì)劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。
總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰(zhàn)自己的最好工具，是打開(kāi)成功之門的鑰匙！
自我挑戰(zhàn)自我篇十六
“咚咚咚咚咚咚咚咚”什么聲音？哦！原來(lái)如此，是我校開(kāi)幕式開(kāi)始了，個(gè)個(gè)英姿颯爽像天鵝般一樣，在漫天展示著自己獨(dú)特的魅力，我們彩旗隊(duì)也接連上場(chǎng)了，上衣穿著校服，下身穿著校服褲，做出來(lái)的動(dòng)作都是端莊的，我們做的都是整齊有序，不敢有絲毫怠慢，簡(jiǎn)直就是天衣無(wú)縫！
奔跑著跳躍著，李和坤在我跑的時(shí)候，說(shuō)，我永遠(yuǎn)不支持你，可是我知道這是開(kāi)玩笑的，但是，這句話更鼓勵(lì)這我前進(jìn)的方向，然后一直向前奔跑，聽(tīng)到一陣陣的加油聲，邢老師，裴悅?cè)纾瑢W(xué)們，一句句的加油在我們的心中燃燒出激烈的火把，讓我們奮勇向前。
而我到抵達(dá)最后一圈的時(shí)候，已經(jīng)累的喘不上氣了，在繞圈的時(shí)候停頓了一下，然后奮力的向前沖起來(lái)，沖過(guò)我們的'終點(diǎn)線，已經(jīng)累得氣喘吁吁的我，一個(gè)跨步做到了終點(diǎn)線的前面，然后坐下來(lái)休息，可是，我覺(jué)得這一次的比賽，并沒(méi)有達(dá)到我們最好成績(jī)，可能我的成績(jī)還在兩分鐘，我只好奮力的與時(shí)間做著斗爭(zhēng)，今天上午我們一起在那里奔跑跳躍，現(xiàn)在我們?cè)谶@里打下這一篇日志，一會(huì)兒，我們就會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，我一定要戰(zhàn)勝自我，勇于挑戰(zhàn)。
自我挑戰(zhàn)自我篇十七
挑戰(zhàn)的第一個(gè)項(xiàng)目是攀巖，要求挑戰(zhàn)者徒手爬上垂直地面約二十米的墻壁。然后，直接跳下來(lái)。一想到要從這么高的墻壁上跳下來(lái)，豈不是粉身碎骨了？我心里就直哆嗦。
在工作人員幫我系好保險(xiǎn)帶并教了我一些技巧后，我便硬著頭皮開(kāi)始奮力向上爬了。“10米……15米……”聽(tīng)到工作人員和爸爸一起喊著高度的時(shí)候，我心想：“他們現(xiàn)在看上去會(huì)是什么樣的呢？”好奇心讓我忍不住向下望去，這一望可望出“禍端”來(lái)了：手和腳都不聽(tīng)使喚了。我再也不敢向上爬了，兩眼一閉，兩腳向外一蹬，雙手迅速抓住繩子心里想的全是摔成肉餅的樣子?？墒?，奇跡發(fā)生了，我偷偷睜開(kāi)眼睛，并沒(méi)有像石頭一樣飛快地向下墜，而是在保險(xiǎn)帶的作用下慢慢地降落下來(lái)，直到著地。沒(méi)攀上頂，怎么能善罷甘休呢？于是，我便開(kāi)始了第二次挑戰(zhàn)。這回，有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我更加自信了，一鼓作氣，直接爬上了頂，只聽(tīng)爸爸和工作人員發(fā)出了歡呼聲。第一項(xiàng)挑戰(zhàn)成功。
挑戰(zhàn)的第二個(gè)項(xiàng)目是智勇大沖關(guān)：要在離地面15米的高空走獨(dú)木橋、懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等。
我先來(lái)到獨(dú)木橋上，??！只能用手抓住繩子，腳踩在木頭上走過(guò)去，這還不算什么，可怕的是，木頭還不停地?fù)u晃！我將一只腳先站在木頭上，再慢慢地將身體挪過(guò)去，挪著挪著，就過(guò)來(lái)了。懸空木樁更可怕，要拉著繩子，腳踩在木樁上過(guò)去，別看它這么容易，木樁是向前或向后倒的！我只能用手緊緊地抓住木樁兩旁的繩子，可還是不敢，便向工作人員尋找?guī)椭?，工作人員說(shuō)：“先邁出一只腳，再將兩只手握住木樁連著的兩根繩子，最后將另一只腳也邁出去，這樣依次過(guò)木樁?！蔽野凑账f(shuō)的去做，果然過(guò)去了。鋼絲繩的兩旁也有繩子，我橫著走，兩只手交替著不停地向前拉著繩子，便過(guò)來(lái)了。你也別看它這么容易，萬(wàn)一沒(méi)掌握好平衡或注意力沒(méi)集中，便會(huì)掉下去了，真是讓人嚇出一身冷汗。等我一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)完懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等項(xiàng)目，終于舒了一口氣，噩夢(mèng)終于結(jié)束了。
當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候，手上火辣辣得痛。一看，手上紅彤彤的，有的地方都磨破皮了。原來(lái)，剛才握繩子握太緊了，害怕的時(shí)候感覺(jué)不出來(lái)，現(xiàn)在放松了，就感覺(jué)到疼了。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗，連衣服都濕透了，爸爸對(duì)我說(shuō)，那一半汗是累出來(lái)的，另一半汗是嚇出來(lái)的。
盡管很艱苦，總算過(guò)來(lái)了，這讓我想起一句話：“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”這次挑戰(zhàn)，讓我知道了人最大的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，就會(huì)克服一切困難，登上成功的頂峰。
自我挑戰(zhàn)自我篇十八
你們說(shuō)，什么事最難?考試，做作業(yè)，長(zhǎng)跑?不不。都不是，我覺(jué)得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過(guò)程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來(lái)不敢參加任何類型的比賽活動(dòng)。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰(shuí)會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場(chǎng)，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長(zhǎng)，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒(méi)有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來(lái)，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐?wèn)。說(shuō)實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
自我挑戰(zhàn)自我篇十九
童年在我們每個(gè)人的記憶里都是五彩斑斕的線條，而在那么多線條中，總會(huì)有一條會(huì)成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂(lè)園。那里到處人山人海。樂(lè)園里有許多迪士尼電影里的童話人物，既可愛(ài)又逼真。整個(gè)樂(lè)園如夢(mèng)如幻，宛如走進(jìn)童話的世界。
在樂(lè)園里我們玩了很多游戲項(xiàng)目，但讓我最難忘的是一個(gè)非常刺激而又特別有趣的項(xiàng)目一一極速光輪。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目速度非?？?，就像過(guò)山車一樣，但是坐在一個(gè)像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽(tīng)著他們無(wú)所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來(lái)，當(dāng)然也有一絲的小害怕。這時(shí)，爸爸說(shuō)：＂咱們?nèi)齻€(gè)一起坐一次吧?。ⅲ⒉唬。⑽液蛬寢尞惪谕暤睾啊５€是被爸爸＂揪＂了過(guò)去排隊(duì)。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無(wú)畏”的樣子。還向我們做一個(gè)搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開(kāi)始啟動(dòng)了。一開(kāi)始慢慢地向前劃動(dòng)，然后猛得停下，＂3、2、1?。⑺ⅲ。⒚偷囊幌履ν锌焖偌铀?，像一道極光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個(gè)圈。感覺(jué)馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過(guò)后又有點(diǎn)暈。馬上又進(jìn)入了一個(gè)山洞，只見(jiàn)我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強(qiáng)。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過(guò)一段驚險(xiǎn)刺激的旅程，摩托車終于停了下來(lái)。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來(lái)了。等我從車上下來(lái)時(shí)，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說(shuō)中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿樂(lè)趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長(zhǎng)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)收獲著快樂(lè)！