總結是一面鏡子,能夠讓我們看到自己的不足,并督促自己做出改進??偨Y時可以加入個人的思考和建議,具有一定的獨特性。接下來是一些關于人際關系處理的范文,供大家參考學習。
冬季防流感廣播稿篇一
乙:我是主持人---,新一年,首先讓我們共同祝愿全校師生身體健康,幸??鞓?。
甲:一年過去了,我們有必要回首這一年的收獲和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點點滴滴。
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我?guī)椭耐瑢W和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領巾廣播向他們說一聲:謝謝。
甲:下面我們進入另一個版塊:美文誦讀《新年祝福》
新年到了,我要將“健康、年輕、幸福、快樂”這些詞送給我親愛的媽媽。因為有時候媽媽身體不好,我祝媽媽在新的一年里健健康康;媽媽臉上已增添一些皺紋,但在我心里,媽媽,您永遠都是最年輕的;我祝媽媽一生幸福,也祝媽媽天天快樂!
新的一年里,我要將“順利、長壽”這兩個詞送給爸爸。因為最近爸爸比原來更忙碌了,我祝爸爸工作順利,另外我也祝爸爸長壽。
新年之際,我要將“健康、長壽“這幾個詞送給爺爺奶奶,外公外婆。我恭祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康,長壽至百歲。
新年開始,我要把“身體健康,一帆風順”送給我們所有的老師,辛苦他們授予我們知識,感謝他們?yōu)槲覀冎赋鱿蚯暗穆?。如同母親一樣保護著我們。
送了那么多詞,我也想留點給自己,我準備把“聰明、懂事、努力”送給自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希望大家擁有好心情去對待每一件事。時間真快,在這優(yōu)美的旋律中,紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
冬季防流感廣播稿篇二
老師們,同學們:
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節(jié)奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點:
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。
每天進行晨檢,特別是有同學出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫(yī)務室進行相應消毒處理。
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!
冬季防流感廣播稿篇三
遇到火災怎么辦?你了解多少防火常識呢?今天小編為大家提供了“冬季防火的常識”,同時希望大家多了解一些防火常識,提高防火安全知識防火工作是每個公民應盡的義務,防火安全涉及千家萬戶、各行各業(yè),與我們每個人息息相關。推進防火安全工作,確保防火安全是全社會共同的責任。下面就是小編分享給大家的防火常識:
1、火災襲來時要迅速逃生,不要因為貪戀財物而耽誤了逃生的.機會。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
4、穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外著火,門已發(fā)燙時,千萬不要開門,以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗,并潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內,用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號,等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險境。
10、遇到火災,不要心慌,要保持頭腦的清醒。
讓我們一起共同承擔起防范火災的社會責任,為切實維護廣大人民群眾生命及自身安全,為平安貢獻力量,為建設和諧社會作出積極貢獻!
冬季防流感廣播稿篇四
口裂,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執(zhí)著
撐起賽場晴空一片
無人喝彩
同樣的驕陽,
同樣的暴曬,
沒有熱烈的歡呼,
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表,
和細致的耐心,
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪,
辛苦了,
敬愛的老師!
良好的開始是成功的一半,
然而您們裁判員老師,
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用于走路的腳;
您們的耐心是我們邁過的步;
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次:
裁判員老師,您辛苦!
冬季防流感廣播稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學們:
進入冬季以來,天氣反復,變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的.健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!
冬季防流感廣播稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
下午好!
今天我們小橘燈文學社給大家?guī)硪黄谛@安全專題節(jié)目。
法國思想家盧梭說過:"上帝是用模型來造人的,他在塑造了我們之后,就把那個模型搗碎了。"在這個世界上,每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在,哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來,構成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會否認它的重要性,因為雖然你已造成了許多次疏忽,而災難剛好與你擦肩而過。據有關部門統(tǒng)計,近年來,全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人,平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。就在前不久據河南信陽市光山縣所屬的光山網消息,14日早晨7:40分,一男子持刀在光山縣文殊鄉(xiāng)陳棚村完全小學門口砍傷學生22人,群眾1人。有六名官員因此被撤職。
同學們,百善文明為先,萬思安全最重。文明在于細節(jié)的處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動起來,在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
下面讓我們了解一些關于校園安全的小常識。
1、在校時間學生不得無故離開學校,有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動課等,應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家,不要在教室、校園內逗留,也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。
另外,我們要做到:
一、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,而有些同學罵人已成中頭蟬,極不文明,我認為,罵人和打架一樣,是一個人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學爭吵,不打架斗毆,不在校園內外發(fā)生暴力行為,爭做文明小學生。
二、關注課間安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學、放學要做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
五、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
六、學會自護自救,提高防御能力。
學會簡易的防護自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護校園安全的主人。
七、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品放在教室,上學放學不要獨行,要走大路,最好由家長接送,或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
八、認真學習,珍惜時光。
遠離網吧,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不同社會閑雜人員交往。
冬季防流感廣播稿篇七
1:伴隨著熟悉的音樂,我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、國事、校園事,新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)
2:時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。
1:長見識、闊視野,接下來是《知識百寶箱》欄目。今天,廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2:近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認為,感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調所致,而充足睡眠可以協(xié)調營衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2:接下來,是佳作欣賞。今天,我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班 周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1:今天為大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快樂每一天。
2:本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒樱鄷裉?,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認為,感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調所致,而充足睡眠可以協(xié)調營衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
合: 敬愛的老師們!親愛的同學們!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲: 我是六年級二班播音員x x x。
乙: 我是六年級二班播音員x x x。
芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音!
甲: 留住一絲清風,播撒出希望的明天。
乙: 帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。 目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢,形勢不容樂觀。
甲: 教育局發(fā)出通知,要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施,保障師生的身體健康安全。通知強調,要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢,對缺勤的師生員工逐一進行登記,并查明缺勤的原因,發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內報告教育局和疾控中心。
乙: 一時間,大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中,我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲: 豬流感全稱豬流行性感冒,是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā),咳嗽,呼吸困難,發(fā)熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā),通常爆發(fā)于豬之間,傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
乙: 那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病,人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢?
甲: 它的癥狀與感冒類似,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙: 豬流感的傳播速度特別快,因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間,感染病毒的患者也以青壯年為主,而非老人和兒童。
甲: 那么大家關心一個問題,豬肉還能吃嗎?
乙: 這個問題大家沒有必要擔心。專家指出,豬肉加熱至71攝氏度,就能殺死豬流感病毒,人不會因吃豬肉或豬產品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護?
保護自己,可采用一般的預防流感的措施:要盡量維持良好的身體健康狀況,保證充足的睡眠,保持好的精神、心理狀態(tài),喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群擁擠的場所,或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手,特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲: 那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢?
甲: 非典已經證實存在人與人之間的傳播;
乙: 豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播,即豬傳染給人,人與人之間進一步傳播。
甲: 致死原因相同,這三種疾病的表現(xiàn)類似,即流行性感冒癥狀,包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等,嚴重患者均罹患肺炎,最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙: 另外,沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲: 那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢?
乙: 引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多,據專家分析:大體可歸納為3個方面:一是人為因素,二是天氣因素,三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法:
1、經常洗手,保持雙手清潔,并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風,盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩,口罩大小必須完全遮蓋住口鼻,佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙,盡量保持口罩干燥,潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品,保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,要及時就醫(yī)(報告學校輔導員),自覺接受隔離觀察或治療。
冬季防流感廣播稿篇八
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
合:大家下午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是xxx
乙:我是xx
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán).
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天.
甲::帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我很激動,我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
甲:我很高興,我們第一次相聚在這美好的時刻。
甲:今天是12月22日。
乙:哦,那你知道今天是什么節(jié)日嗎?
甲:當然知道,12月22日,冬至節(jié)呀!
乙:那今天我們就來談談冬至節(jié)吧。
甲:好啊!
乙:我先來問問你,你知道冬至節(jié)的來歷嗎?
甲:以前不是很清楚,通過查閱一些資料,我終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!冬至為二十四節(jié)氣之一,并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,冬至是按天文劃分的節(jié)氣,古稱“日短”“日短至”。冬至這天,太陽位于黃經270度,陽光幾乎直射南回歸線,是北半球一年中白晝最短的一天,相應的,而南半球在冬至日,白晝全年最長,冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九,”我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。
乙:哦,冬至節(jié)原來是這樣來的,謝謝你,樂兒! 據我了解,我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,每個地方都有自己的風俗習慣。
甲:是啊,那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風俗習慣呢!
乙:好啊,不過,我們先放松一下,聽聽下面這首我們很少聽的節(jié)氣歌。(播放兒歌中的節(jié)氣歌)
甲:老師,同學們,一首節(jié)氣歌之后,繼續(xù)我們精彩的內容。
乙:下面,我就給大家講講冬至節(jié)的一些風俗習慣。冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,俗語說“冬令進補,明年打虎”,由于正值隆冬時節(jié),冬至吃的食品,以進補為主,有順陽助陽的象征意義。以食治病,逐漸形成了獨特的節(jié)令美食,如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉,如羊肉、狗肉、臘肉,吃冬至團等。這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。
甲:啊?那你也給我們講一個吧?
乙:好啊!就講其中一個吧。冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗?,F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品,以求來年有一個好兆頭。
甲:你真了不起,知道的這么多。不過,我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)
甲乙:老師,同學們,講起冬至 ,我們還搜集了有關的詩句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂)
小至(唐)杜甫
天時人事日相催,冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線,吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,教兒且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日長為客,忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨老,天邊風俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來散紫宸。心折此時無一寸,路迷何處望三秦?
乙:親愛的老師、同學們,時間過得真快,轉眼又到說再見的時候了。
甲:希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
乙:讓我們在另一首節(jié)氣歌中結束我們本次的播音。
合:感謝大家的收聽,再見。(放節(jié)氣歌 )
冬季防流感廣播稿篇九
敬愛的.老師,親愛的同學們:
你們好!
暑假期間,有可能你獨自在家里,肚子餓了,想去廚房找點東西,但你剛打開門就聞到一股煤氣味,這時你該怎樣辦呢?首先趕緊去廚房查看一下煤氣開關是否關好。這時不要按電源開關或電話,輕微火花都可能引起爆炸。然后用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴,把窗戶打開,讓新鮮空氣進來。
在過年的時候,大家都喜歡放煙花爆竹。在燃燒煙花爆竹時,不要離人群和放易燃物品太近的地方,否則可能會傷到人或引起火災。在燃燒煙花爆竹時,千萬不要拿在手里不然會受傷的。
去看電影的時候,著火了,應當怎樣辦呢?如果被人群擠到中間,又無法躲避時,要切記和人群前進的方向堅持一致,千萬不要逆行。如果被推倒了,要想辦法使身體靠著墻壁,把身體蜷成球狀,把手放在頸后靠近,雙腿向胸部彎曲,保護身體最容易受傷的地方。
朋友們,可要掌握好這些消防知識哦!
冬季防流感廣播稿篇十
各位老師,同學們:
入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經常開窗通風,換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的,并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn),早報告,早控制、早隔離,早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
冬季防流感廣播稿篇十一
老師、同學們:
大家早上好!
今天我講話的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起?!痹趪蓝?,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。
冬天還很漫長,希望同學們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
冬季防流感廣播稿篇十二
尊敬的老師們,同學們:
大家好!
冬季來臨,天氣干燥,是火災等安全事故的多發(fā)季節(jié),為了更好地創(chuàng)建平安校園,切實做好學校冬季防火安全工作,確保全校師生安全,我借此機會和同學們談談“火災,怎么防”、“著火了,怎么辦”、“面對火災,怎么做”幾個方面問題。
1.不攜帶煙花爆竹、打火機等易燃易爆物品進入學校,不抽煙、玩火,不要燒廢紙、垃圾等。
2.不私自亂拉亂接電線,不同時使用電熱棒、電吹風、電磁爐、電熱水袋等大功率電器,以免線路超負荷引發(fā)火災。
3.不攜帶明火進森林,不到林區(qū)附近進行野炊。
4.養(yǎng)成良好用火習慣,不亂丟煙蒂等火種。
5.不長時間使用電器。任何用電器使用時間長了,都會發(fā)熱,帶來安全隱患。寄宿生切記不要將手機放在棉被等易燃物品上充電,也不要人離開了寢室,而手機卻還在充電。
6.經常查看電器線路有無破損、短路、接觸不良等故障,發(fā)現(xiàn)問題及時檢修。
7.愛護消防設施設備。我校各場所已按國家消防安全標準要求配置了相當數(shù)量的消防栓、滅火器、應急燈、安全出口標志等消防設施設備,萬一發(fā)生火災事故時,將起到救災滅火以及指示師生及時疏散的作用。
8.查閱相關資料,學習消防知識,增強安全意識,提高自防自救能力。
(1)火警電話打通后,應講清楚著火單位,所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細地址;。
(2)要講清什么東西著火,火勢情況;。
(3)要講清是平房還是樓房,最好能講清起火部位,燃燒物質和燃燒情況;。
(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;。
(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來,指引消防車去火場的道路,以便迅速、準確到達起火地點。
下面談談火場逃生自救九大要訣:
第一訣:不入險地。生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性,但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸,降低空氣中氧的濃度,造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度,這就使人們不能迅速逃離火場,增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數(shù)要依毛巾的質地而異,一般毛巾折疊8層為宜,這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻,慮煙的面積盡量增大。
第三訣:緩降逃生,滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣:當機立斷,快速撤離。受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的.衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時,要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣:善用通道,莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。
第六訣:大火襲來,固守待援。大火襲來,假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時開門,火焰和濃煙將撲來,這時,可采取關緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來。
第七訣:火已燒身,切匆驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑,因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒,火勢會更加猛烈。跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴大火勢,這是很危險的。應該:
(1)盡量先把衣服脫掉,浸入水中或用腳踩滅;。
(2)如果來不及脫衣服,也可以臥倒在地上,把身上的火苗壓滅;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘內滅火,如果燒傷面積大,就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射,因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產生感染。
發(fā)生火災,情況復雜,人被圍困在室內,有時不了解周圍失火情況,一時不能撤離火場。由于火勢兇猛,門窗被封住,煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內向外呼救,外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻,向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應保持冷靜,人應臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升,在低矮的地方,可燃物已經燒過或還有未燃燒之處,呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲,能夠及時設法營救。
第九訣:熟悉環(huán)境,暗記出口。無論是居家,還是到酒店、商場、務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當大火燃起、濃煙密布時,便可以摸清道路,盡快逃離現(xiàn)場。
老師們、同學們,安全無小事,事事觸目驚心,安全不大意,時刻防患保平安;老師們、同學們,安全連著你我他!讓我們攜起手,為建設平安校園而努力奮斗!
冬季防流感廣播稿篇十三
秋陽普照大地,那攢動的人群。
在吶喊聲與歌聲中意氣風發(fā)。
那奔跑的身影。
融入秋日的陽光。
陽光不銹。
青春的陽光在悄悄地流淌。
流淌在那鼓聲里。
流淌在那發(fā)令槍的聲響里。
生命浸潤在陽光中。
陽光不銹。
運動生命在陽光里展現(xiàn)風采。
生命的凱歌在陽光中走向輝煌。
運動的序幕已經拉開。
讓我們用運動的火光來點燃生命的激情。
生命陽光永不銹。
們也為失敗者鼓掌。
3.勝利的橄欖枝。
黎明前黑暗的蒼穹繁星點點普羅米修斯將體育的圣火點燃隨著一道霞光運動的火焰升騰在奧林匹亞山今日的健兒們英姿勃發(fā)志存高遠精神飽滿的將目光凝聚在終點線努力吧拼搏吧奮斗吧女神將獻上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。
4.掌聲響起來。
5.艷陽下的歌。
朝陽的金色洗亮了跑道,青春的旋律譜成了這首歌,充滿激情的心是這首歌的音符,花季的少年火熱的心,永遠的真誠不變的心,你的身影是跑道上的風景,矯健的步伐邁出你的自信,聽,我們都在為你喝彩,“加油”,不能表達我們的激動。飛吧!勝利在向你微笑。
6.青春的旋律永遠回蕩在耳畔。
勝利會再次向我們招手的'.
7.運動之歌。
風對我耳語:“運動是我這樣的輕盈歲月!”雨對我耳語:“運動是我這樣的淋漓盡致!”雷對我耳語:“運動是我這樣的鏗鏘有力!”電對我耳語:“運動是我這樣的亮麗透明!”運動吧!在運動中接受風雨的洗禮,在運動中感受雷電的閃光.
8.信念的堅定,可以使死亡轉化為復活,使瞬間轉化為永恒。為了心中的信念、自我的實現(xiàn)與塑造,看,當朝陽的光芒帶來了新的生機,我們的運動員就早早地起來鍛煉了。在沉寂和悄然中,他們已經為我們栽種了火種,相信在今年的運動會上,我們與時俱進,開拓創(chuàng)新,在運動精神的鼓舞下,一定會賽出好成績的!
9.溫暖的陽光灑在賽場上,男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
10.就像花兒準備了春、秋、冬,就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下,昂首,出發(fā)??輕輕的一抬腳,便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽,你們踏歌而去,背著希望,我們等待你們的歸來。
11.不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢想,腳下不停的步伐,你用行動述說著過程的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,希望載著終點在向你微笑,拼搏吧!經歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。
12.人生的路,有坦途,也有坎坷,做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實,失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法抗拒,人生要自己去拼搏,去奮斗,在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈,勇于追求夢想的人。
無論烏云有幾分陰沉,他給大地是一種感慨;無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風景;無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗!
致200米運動員。
200米,有一個人生的起點200米,有一個人生的彎道。
200米,有一段人生的沖刺200米,有一個輝煌的勝利。
200米,只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利。
200米,只彎過一個轉折卻折出多少汗水。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地。
致100米運動員。
槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭,帶著必勝的信念,沖去,奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住,你的勇氣振動了一切,
震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。致長跑運動員。
磨煉的是非凡的毅力,。
較量的是超常的體力,。
拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,。
聽!呼嘯的風在為你喝彩,。
看!獵獵的彩旗在為你加油,。
加油吧!
為了到達終點時那一刻的輝煌!
致400米運動員。
400米的跑道上,你正在飛馳,面對如此遙遠的路途,你也許腿腳發(fā)麻,你也許有些茫然。
但你可知道,在你身后,有同學們一雙雙期待的眼睛;在你身后,是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣,奮勇向前吧!
冬季防流感廣播稿篇十四
那上面,浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個約定,
說你一定要贏,也一定會贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒卻又相幾個世紀。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀。
我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
相信自己凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
冬季防流感廣播稿篇十五
尊敬的老師、同學們:
大家好!
今天我的講話題目是《安全記心間,快樂過冬天》,隨著氣溫的下降,寒冷的冬季來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,營造一個安全的學習環(huán)境,請同學們注意以下幾點:
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車、自行車等交通工具上學。不要到河邊玩耍,更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
冬季跑操是一項不錯的校內體育運動,但是在跑操鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體拉開跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒,因為冬季天冷清潔用水會結霜、結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。
冬天來了,過年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。
冬天天氣比較冷,會用各種電器取暖,使用時要注意小心,電器取暖時不能離開,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
冬季是火災易發(fā)季節(jié),希望同學們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災,冬季取暖時要遠離取暖爐,防止煤氣中毒。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,偶爾的一次麻痹大意會導致悲劇的發(fā)生。在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城,才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季防流感廣播稿篇十六
本文目錄。
你是一個神話。
漫漫的長路上,你獨擋一面;。
運動場上,你是顆沖刺的流星。
看臺上,
千百只眼睛充滿希望的望著你。
人生拼搏的機會能有幾何?
把握機會,一定成功!!!!!!!!
自信就是希望。
是種子就該有綠色的希望。
是種子就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房。
怕什么秋日薄薄的風霜。
既然已走上了運動場。
心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光。
不要羞澀、不要緊張。
聽秋雁在空中為你歌唱。
快去拾取片片金黃。
充滿信心,就有希望。
生活中,我們每天都在嘗試。
嘗試中,我們走向成功。
品味失敗,走過心靈的陰雨晴空。
運動員們,不要放棄嘗試。
假如你成功了。
這就是下一次嘗試的動力。
假如你失敗了。
就總結經驗,吸取教訓,繼續(xù)努力。
無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神。
付出的背后是勝利。
無論是否成功。
我們永遠贊美你。
你們永遠是我們的驕傲。
努力吧,運動員。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠。
有點惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
你是否感到,烈日的照射。
那是烈日對你的祝福。
你是否感到,彩旗的搖擺。
那是彩旗對你的吶喊。
人們的注視。
那是人們對你的希望。
祝福在你身邊。
吶喊在你耳邊。
希望在你心中。
迎接你的,是五千米跑道。
等待你的,是漫漫征途。
勇敢的沖吧,勇士們。
不要畏懼對手的強大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
五千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風會為你喝彩。
陽光會為你慶功。
掌聲就要為你響起。
你是運動場的心臟,跳動夢想;。
你是漫長路的精神,激勵輝煌;。
你們是將上下求索的人!
風為你加油,云為你助興,
堅定,執(zhí)著,耐力與希望,
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量,信念,拼搏與奮斗,
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的強音正在你的腳下踏響。
愛拼才會贏——致長跑運動員。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐,
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力,
此刻的我只有沉默,
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的五千米是你的極限,
你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)?
我想因為終點是一座輝煌的里程碑,
上面篆刻著蓬勃青春的注釋——。
愛拼才會贏。
運動場上有你颯爽的英姿,
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途,
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背,
任疲憊爬滿全身,
你依然奮力追趕,
只有一個目標,
只有一個信念。
為了班級的榮譽,
拼搏吧,
讓我為你們吶喊。
你和紅色的地面有個約定,
那上面,總有你奔跑的身影;。
你與綠色的草坪有個約定,
那上面,浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個約定,
說你一定要贏,也一定會贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒卻又相幾個世紀。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀。
返回目錄。
我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
相信自己凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激-情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
金秋,寒風瑟瑟;。
運動員,奮力拼搏。
器宇軒昂,
英姿颯爽,
一圈圈的跑道上,
留下你們辛勤的汗水;。
一輪輪的比賽,
透出你們的信心和希望。
在如浪如濤的歡呼聲中,
在如火如荼的運動會上,
你們努力,
我們拼搏,
共同筑起金色的夢想。
驕傲花朵是大地的驕傲。
白鴿是長空的驕傲。
星星是夜幕的驕傲。
就是賽場上的驕傲。
挑戰(zhàn)極限,奮力拼搏。
你們不只是運動場上的驕傲。
更是我們的驕傲。
相信自己望著起跑前你緊張的身影。
望著你在風中吹亂的秀發(fā)。
我猜到。
你一定在擔心比賽的結果。
此時此刻。
我只想對你說——。
試試就能行,爭爭就能贏。
相信自己。
向著勝利的彼岸沖擊。
我相信。
等待你的會是雨后彩虹的美麗……。
讓健兒們無憂往前。
是你們。
讓同學們放心吶喊。
潔凈的場地。
良好的秩序。
是你們的汗水。
是你們火熱的心。
將這一切實現(xiàn)。
拚搏對于生命,
是一次執(zhí)著的旅程。
獎杯對于人生,
只不過是往日的憑證。
露珠水晶般透徹,
勢碧血凝成的晶瑩。
擁有了艱辛的跋涉,
青春才是無悔的旅程。
雖然今天沒有陽光,
每個人的心里依舊興奮異常,
只要你們矯健的身影,
風一般的步伐,
在那紅白相間的跑道上出現(xiàn)。
不論天氣好壞,
我們仍一如既往的支持你們,
我們的呼喊就是今天的陽光,
只要心中充滿陽光,
前面就有希望。
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今天陽光明媚,在這初夏美好的季節(jié)里,尤溪縣第四屆“乒協(xié)懷”兒童乒乓球洋中片區(qū)賽在我校舉行。在此,請允許我代表全體隊員,向前來參加這次乒乓球比賽的各位領導、各位來賓、運動員、教練員們表示熱烈地歡迎,并預祝這次乒乓球比賽圓滿成功。
乒乓球是我國的國球,有著廣泛的群眾基礎,也是我校師生備受青睞的運動項目,近幾年來,參與的人數(shù)逐年增加,技術水平逐步提高。如今,發(fā)展乒乓球運動已經成為我校開展全校師生健身運動的一項重要內容。今天的比賽,就是為了更好地貫徹落實全國億萬青少年學生陽光體育運動”的要求,調動廣大乒乓球愛好者參與健身運動的極積性,從而達到增強體質、振奮精神、凝聚力量的作用,使全體師生能以昂揚的斗志,飽滿的熱情,強健的體魄為振興教育、增強核心競爭力作出更大的貢獻!同時,我們還要鼓勵同學們把比賽場上那種你追我趕、不甘落后的精神,堅持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志,全神貫注、奮力拼搏的態(tài)度,有令則行、有禁則止的紀律運用到學習和生活中去。
最后,再次預祝本次乒乓球比賽圓滿成功!
預祝各參賽隊伍取得優(yōu)異的成績!
謝謝大家!
歡迎進入“諸家初中冬運會專題報道”板塊首先帶來的是“昨日賽事綜述”昨天中午,沐浴冬日暖陽,諸家初中20xx年冬季運動會乒乓球比賽率先開戰(zhàn)。
昨天進行的是七年級單打小組賽,參賽運動員以昂揚的斗志,飽滿的熱情,展示了七年級學生的嶄新風貌!大家在比賽場上你追我趕、不甘落后,堅持不懈、戰(zhàn)勝困難,全神貫注、奮力拼搏,把比賽一次次帶向高潮。
盡管大家的技術還很稚嫩,步伐還有些凌亂,心情特別緊張,但掌聲和喝彩聲卻此起彼伏。我們有理由相信,通過比賽得鍛煉,大家會很快成長、成熟起來,最大限度的展示我們的青春和熱情。
經過激烈角逐,男子組的王棹天、王浩、吳林鵬、曹好,女子組的唐淋濘、唐園、胡玉紅、諸二蓉脫穎而出,進入了半決賽。我們希望晉級選手戒驕戒躁、德技雙優(yōu),也祝福被淘汰的選手加倍努力,迎頭趕上!接下來是“今日精彩賽事預告”欄目。
今天中午一點,冬運會乒乓球比賽將漸入佳境,將上演的是八、九年級四分之一決賽和半決賽,相信會是一場場激烈的鏖戰(zhàn),精彩即將開始,敬請廣大師生到場觀戰(zhàn)、指導。同時也請運動員、裁判員早作準備,爭創(chuàng)佳績!
紡織學院研究生會成功舉辦“乒乓球比賽”
20xx年11月26日下午,由紡織學院研究生會組織與策劃的乒乓球比賽在我校乒乓球場成功舉辦。來自紡織工程、紡織品設計與輕化工程專業(yè)的同學聯(lián)袂主演了這場激烈的乒乓球奪冠賽。本次比賽充分調動了同學們鍛煉身體的積極性,比賽現(xiàn)場氣氛緊張而又活躍。比賽經過激烈拼搏,最后決出了男子單打、女子單打前3甲。
比賽在兩點半準時拉開了帷幕,由工作人員宣讀比賽規(guī)則,比賽采用兩局三勝制,一局七球,男女單打分開進行,在紡織學院研究生會的組織下,比賽緊張而有序地進行,參賽者遵守規(guī)則,裁判員執(zhí)法公平、準確,賽出了風格,賽出了水平。最后男子單打、女子單打分別由來自輕化工程專業(yè)的施建剛與來自紡織工曾專業(yè)的李菲菲收入囊中。
本次活動創(chuàng)設輕松愉快的運動氛圍,豐富廣大研究生們業(yè)余文化生活。充分發(fā)揮同學的特長和愛好。使得在學習、研究的同時也拓展了自身的素質。此次活動前期準備與宣傳工作都凝結了全體工作人員的努力,本活動的圓滿舉行也得到了紡織學院老師的支持與并受到了廣大同學們的好評。相信通過這次以球會友的乒乓球比賽,極大地增強了廣大研究生相互之間的交流與溝通,增進了友誼。
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我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
金秋,寒風瑟瑟;。
運動員,奮力拼搏。
器宇軒昂,
英姿颯爽,
一圈圈的跑道上,
留下你們辛勤的汗水;。
一輪輪的比賽,
透出你們的信心和希望。
在如浪如濤的歡呼聲中,
在如火如荼的運動會上,
你們努力,
我們拼搏,
共同筑起金色的夢想。
望著起跑前你緊張的身影。
望著你在風中吹亂的秀發(fā)。
我猜到。
你一定在擔心比賽的結果。
此時此刻。
我只想對你說——。
試試就能行,爭爭就能贏。
相信自己。
向著勝利的彼岸沖擊。
我相信。
等待你的會是雨后彩虹的美麗……。
是你們。
讓健兒們無憂往前。
是你們。
讓同學們放心吶喊。
潔凈的場地。
良好的秩序。
是你們的汗水。
是你們火熱的心。
將這一切實現(xiàn)。
冬季防流感廣播稿篇十七
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們:
大家好!
隨著氣溫的`下降,寒冷的冬天又來了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學校的安全穩(wěn)定,防止各種事故的發(fā)生,請注意以下幾點:
一、交通安全:不乘坐“三不”車輛。最近學校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學,學校門口都有幾輛非法載客的機動三輪車。學校要求每個學生不要乘坐這樣的車輛。希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、消防安全:師生要重視消防安全,強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺愛護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學后,請隨意關掉電棍的開關,這樣人們就可以不用電離開了。
三、流感預防:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學校要預防病菌。要求學生繼續(xù)采取預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,在擁擠的公共場所戴口罩??人浴⒋驀娞鐣r,請用紙巾捂住口鼻,及時洗手。
同學們,安全永遠在心中,人生旅途愉快!讓我們一起在國旗下祝愿,祝愿我們每天平安上學,開開心心回家,祝愿我們的生活開滿安全之花。
冬季防流感廣播稿篇十八
(合):尊敬的老師,親愛的小伙伴們,大家好!久違的紅領巾廣播終于又和大家見面了。
(甲):我是主持人()。
(乙):我是()。
(丙):我是()。
(丁):我是()。
(甲):本期紅領巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙):俗話說:“夏練三伏,冬練三九”;“冬天動一動,少生病一場,冬天懶一懶,多喝藥一碗”??梢?,冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。
(丙):“溫室里的花草經不起風霜“,人體也是這個道理,適應能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。事實證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加,這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強。
(丁):小朋友冬季在室外進行鍛煉,身體經常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能,對治療和預防貧血有積極作用,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。
(甲):另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學習效率,發(fā)展個性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙):冬季鍛煉正是時候,體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。
(丙):尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
(甲):冬季運動還有那么多好處啊。那么,青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙):要做好準備活動,預防運動創(chuàng)傷。冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關節(jié)和韌帶僵硬,體內的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此,應做好準備活動,使渾身的肌肉、關節(jié)活動開,體內器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài)。準備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
(丙):謹防運動創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關節(jié)的生理活動度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動,以防造成身體關節(jié)或筋絡的損傷。
(丁):呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷,風沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲):衣服增減要及時。在準備活動后,如果覺得身體已經開始微微發(fā)熱,可以適當?shù)拿摰艉裰氐耐馓?,以便于身體的活動。在鍛煉結束后,應當及時的把外套穿好,保持身體的溫度,也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體,引發(fā)感冒的癥狀。
(乙):掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續(xù)時間不宜過長,我們小學生的運動心率應控制在150次/分以下。同時,強風、濃霧的天氣不宜在戶外進行鍛煉。
(丙):還有對飲食也是有要求的:
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”,要主動飲水,口渴時也要喝,以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配。這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
(合):俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。同學們一定要多運動,愛運動,冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運動的快樂,學習的快樂。
播放歌曲。
(合):本期的紅領巾廣播到此結束,感謝大家的收聽。老師們,同學們,再見!
冬季防流感廣播稿篇一
乙:我是主持人---,新一年,首先讓我們共同祝愿全校師生身體健康,幸??鞓?。
甲:一年過去了,我們有必要回首這一年的收獲和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點點滴滴。
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我?guī)椭耐瑢W和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領巾廣播向他們說一聲:謝謝。
甲:下面我們進入另一個版塊:美文誦讀《新年祝福》
新年到了,我要將“健康、年輕、幸福、快樂”這些詞送給我親愛的媽媽。因為有時候媽媽身體不好,我祝媽媽在新的一年里健健康康;媽媽臉上已增添一些皺紋,但在我心里,媽媽,您永遠都是最年輕的;我祝媽媽一生幸福,也祝媽媽天天快樂!
新的一年里,我要將“順利、長壽”這兩個詞送給爸爸。因為最近爸爸比原來更忙碌了,我祝爸爸工作順利,另外我也祝爸爸長壽。
新年之際,我要將“健康、長壽“這幾個詞送給爺爺奶奶,外公外婆。我恭祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康,長壽至百歲。
新年開始,我要把“身體健康,一帆風順”送給我們所有的老師,辛苦他們授予我們知識,感謝他們?yōu)槲覀冎赋鱿蚯暗穆?。如同母親一樣保護著我們。
送了那么多詞,我也想留點給自己,我準備把“聰明、懂事、努力”送給自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希望大家擁有好心情去對待每一件事。時間真快,在這優(yōu)美的旋律中,紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
冬季防流感廣播稿篇二
老師們,同學們:
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節(jié)奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點:
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。
每天進行晨檢,特別是有同學出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫(yī)務室進行相應消毒處理。
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!
冬季防流感廣播稿篇三
遇到火災怎么辦?你了解多少防火常識呢?今天小編為大家提供了“冬季防火的常識”,同時希望大家多了解一些防火常識,提高防火安全知識防火工作是每個公民應盡的義務,防火安全涉及千家萬戶、各行各業(yè),與我們每個人息息相關。推進防火安全工作,確保防火安全是全社會共同的責任。下面就是小編分享給大家的防火常識:
1、火災襲來時要迅速逃生,不要因為貪戀財物而耽誤了逃生的.機會。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
4、穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外著火,門已發(fā)燙時,千萬不要開門,以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗,并潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內,用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號,等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險境。
10、遇到火災,不要心慌,要保持頭腦的清醒。
讓我們一起共同承擔起防范火災的社會責任,為切實維護廣大人民群眾生命及自身安全,為平安貢獻力量,為建設和諧社會作出積極貢獻!
冬季防流感廣播稿篇四
口裂,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執(zhí)著
撐起賽場晴空一片
無人喝彩
同樣的驕陽,
同樣的暴曬,
沒有熱烈的歡呼,
沒有激動的喝彩。
你用精密的儀表,
和細致的耐心,
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪,
辛苦了,
敬愛的老師!
良好的開始是成功的一半,
然而您們裁判員老師,
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用于走路的腳;
您們的耐心是我們邁過的步;
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次:
裁判員老師,您辛苦!
冬季防流感廣播稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學們:
進入冬季以來,天氣反復,變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的.健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!
冬季防流感廣播稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
下午好!
今天我們小橘燈文學社給大家?guī)硪黄谛@安全專題節(jié)目。
法國思想家盧梭說過:"上帝是用模型來造人的,他在塑造了我們之后,就把那個模型搗碎了。"在這個世界上,每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在,哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來,構成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會否認它的重要性,因為雖然你已造成了許多次疏忽,而災難剛好與你擦肩而過。據有關部門統(tǒng)計,近年來,全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人,平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。就在前不久據河南信陽市光山縣所屬的光山網消息,14日早晨7:40分,一男子持刀在光山縣文殊鄉(xiāng)陳棚村完全小學門口砍傷學生22人,群眾1人。有六名官員因此被撤職。
同學們,百善文明為先,萬思安全最重。文明在于細節(jié)的處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動起來,在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
下面讓我們了解一些關于校園安全的小常識。
1、在校時間學生不得無故離開學校,有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動課等,應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家,不要在教室、校園內逗留,也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。
另外,我們要做到:
一、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,而有些同學罵人已成中頭蟬,極不文明,我認為,罵人和打架一樣,是一個人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學爭吵,不打架斗毆,不在校園內外發(fā)生暴力行為,爭做文明小學生。
二、關注課間安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學、放學要做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
五、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
六、學會自護自救,提高防御能力。
學會簡易的防護自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護校園安全的主人。
七、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品放在教室,上學放學不要獨行,要走大路,最好由家長接送,或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
八、認真學習,珍惜時光。
遠離網吧,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不同社會閑雜人員交往。
冬季防流感廣播稿篇七
1:伴隨著熟悉的音樂,我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、國事、校園事,新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)
2:時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。
1:長見識、闊視野,接下來是《知識百寶箱》欄目。今天,廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2:近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認為,感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調所致,而充足睡眠可以協(xié)調營衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2:接下來,是佳作欣賞。今天,我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班 周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1:今天為大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快樂每一天。
2:本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
近來,很多老師和同學都感冒了,大家都知道,感冒后人會很不舒服,今天,就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,過多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅持運動:體質較弱的人平時不常到戶外活動,很少參加體育鍛煉,機體抗病能力相對降低,患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒樱鄷裉?,呼吸新鮮空氣,增強免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認為,感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調所致,而充足睡眠可以協(xié)調營衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點,好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
合: 敬愛的老師們!親愛的同學們!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲: 我是六年級二班播音員x x x。
乙: 我是六年級二班播音員x x x。
芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音!
甲: 留住一絲清風,播撒出希望的明天。
乙: 帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。 目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢,形勢不容樂觀。
甲: 教育局發(fā)出通知,要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施,保障師生的身體健康安全。通知強調,要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢,對缺勤的師生員工逐一進行登記,并查明缺勤的原因,發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內報告教育局和疾控中心。
乙: 一時間,大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中,我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲: 豬流感全稱豬流行性感冒,是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā),咳嗽,呼吸困難,發(fā)熱。豬流感是豬體內因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā),通常爆發(fā)于豬之間,傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
乙: 那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病,人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢?
甲: 它的癥狀與感冒類似,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙: 豬流感的傳播速度特別快,因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間,感染病毒的患者也以青壯年為主,而非老人和兒童。
甲: 那么大家關心一個問題,豬肉還能吃嗎?
乙: 這個問題大家沒有必要擔心。專家指出,豬肉加熱至71攝氏度,就能殺死豬流感病毒,人不會因吃豬肉或豬產品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護?
保護自己,可采用一般的預防流感的措施:要盡量維持良好的身體健康狀況,保證充足的睡眠,保持好的精神、心理狀態(tài),喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群擁擠的場所,或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手,特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲: 那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢?
甲: 非典已經證實存在人與人之間的傳播;
乙: 豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播,即豬傳染給人,人與人之間進一步傳播。
甲: 致死原因相同,這三種疾病的表現(xiàn)類似,即流行性感冒癥狀,包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等,嚴重患者均罹患肺炎,最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙: 另外,沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲: 那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢?
乙: 引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多,據專家分析:大體可歸納為3個方面:一是人為因素,二是天氣因素,三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法:
1、經常洗手,保持雙手清潔,并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風,盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩,口罩大小必須完全遮蓋住口鼻,佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙,盡量保持口罩干燥,潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品,保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,要及時就醫(yī)(報告學校輔導員),自覺接受隔離觀察或治療。
冬季防流感廣播稿篇八
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
合:大家下午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是xxx
乙:我是xx
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán).
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天.
甲::帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我很激動,我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
甲:我很高興,我們第一次相聚在這美好的時刻。
甲:今天是12月22日。
乙:哦,那你知道今天是什么節(jié)日嗎?
甲:當然知道,12月22日,冬至節(jié)呀!
乙:那今天我們就來談談冬至節(jié)吧。
甲:好啊!
乙:我先來問問你,你知道冬至節(jié)的來歷嗎?
甲:以前不是很清楚,通過查閱一些資料,我終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!冬至為二十四節(jié)氣之一,并且是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,冬至是按天文劃分的節(jié)氣,古稱“日短”“日短至”。冬至這天,太陽位于黃經270度,陽光幾乎直射南回歸線,是北半球一年中白晝最短的一天,相應的,而南半球在冬至日,白晝全年最長,冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九,”我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。
乙:哦,冬至節(jié)原來是這樣來的,謝謝你,樂兒! 據我了解,我國的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,每個地方都有自己的風俗習慣。
甲:是啊,那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風俗習慣呢!
乙:好啊,不過,我們先放松一下,聽聽下面這首我們很少聽的節(jié)氣歌。(播放兒歌中的節(jié)氣歌)
甲:老師,同學們,一首節(jié)氣歌之后,繼續(xù)我們精彩的內容。
乙:下面,我就給大家講講冬至節(jié)的一些風俗習慣。冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,俗語說“冬令進補,明年打虎”,由于正值隆冬時節(jié),冬至吃的食品,以進補為主,有順陽助陽的象征意義。以食治病,逐漸形成了獨特的節(jié)令美食,如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉,如羊肉、狗肉、臘肉,吃冬至團等。這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。
甲:啊?那你也給我們講一個吧?
乙:好啊!就講其中一個吧。冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗?,F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品,以求來年有一個好兆頭。
甲:你真了不起,知道的這么多。不過,我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)
甲乙:老師,同學們,講起冬至 ,我們還搜集了有關的詩句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂)
小至(唐)杜甫
天時人事日相催,冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線,吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異,教兒且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日長為客,忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨老,天邊風俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來散紫宸。心折此時無一寸,路迷何處望三秦?
乙:親愛的老師、同學們,時間過得真快,轉眼又到說再見的時候了。
甲:希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
乙:讓我們在另一首節(jié)氣歌中結束我們本次的播音。
合:感謝大家的收聽,再見。(放節(jié)氣歌 )
冬季防流感廣播稿篇九
敬愛的.老師,親愛的同學們:
你們好!
暑假期間,有可能你獨自在家里,肚子餓了,想去廚房找點東西,但你剛打開門就聞到一股煤氣味,這時你該怎樣辦呢?首先趕緊去廚房查看一下煤氣開關是否關好。這時不要按電源開關或電話,輕微火花都可能引起爆炸。然后用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴,把窗戶打開,讓新鮮空氣進來。
在過年的時候,大家都喜歡放煙花爆竹。在燃燒煙花爆竹時,不要離人群和放易燃物品太近的地方,否則可能會傷到人或引起火災。在燃燒煙花爆竹時,千萬不要拿在手里不然會受傷的。
去看電影的時候,著火了,應當怎樣辦呢?如果被人群擠到中間,又無法躲避時,要切記和人群前進的方向堅持一致,千萬不要逆行。如果被推倒了,要想辦法使身體靠著墻壁,把身體蜷成球狀,把手放在頸后靠近,雙腿向胸部彎曲,保護身體最容易受傷的地方。
朋友們,可要掌握好這些消防知識哦!
冬季防流感廣播稿篇十
各位老師,同學們:
入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經常開窗通風,換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的,并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn),早報告,早控制、早隔離,早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
冬季防流感廣播稿篇十一
老師、同學們:
大家早上好!
今天我講話的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起?!痹趪蓝?,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。
冬天還很漫長,希望同學們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
冬季防流感廣播稿篇十二
尊敬的老師們,同學們:
大家好!
冬季來臨,天氣干燥,是火災等安全事故的多發(fā)季節(jié),為了更好地創(chuàng)建平安校園,切實做好學校冬季防火安全工作,確保全校師生安全,我借此機會和同學們談談“火災,怎么防”、“著火了,怎么辦”、“面對火災,怎么做”幾個方面問題。
1.不攜帶煙花爆竹、打火機等易燃易爆物品進入學校,不抽煙、玩火,不要燒廢紙、垃圾等。
2.不私自亂拉亂接電線,不同時使用電熱棒、電吹風、電磁爐、電熱水袋等大功率電器,以免線路超負荷引發(fā)火災。
3.不攜帶明火進森林,不到林區(qū)附近進行野炊。
4.養(yǎng)成良好用火習慣,不亂丟煙蒂等火種。
5.不長時間使用電器。任何用電器使用時間長了,都會發(fā)熱,帶來安全隱患。寄宿生切記不要將手機放在棉被等易燃物品上充電,也不要人離開了寢室,而手機卻還在充電。
6.經常查看電器線路有無破損、短路、接觸不良等故障,發(fā)現(xiàn)問題及時檢修。
7.愛護消防設施設備。我校各場所已按國家消防安全標準要求配置了相當數(shù)量的消防栓、滅火器、應急燈、安全出口標志等消防設施設備,萬一發(fā)生火災事故時,將起到救災滅火以及指示師生及時疏散的作用。
8.查閱相關資料,學習消防知識,增強安全意識,提高自防自救能力。
(1)火警電話打通后,應講清楚著火單位,所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細地址;。
(2)要講清什么東西著火,火勢情況;。
(3)要講清是平房還是樓房,最好能講清起火部位,燃燒物質和燃燒情況;。
(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;。
(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來,指引消防車去火場的道路,以便迅速、準確到達起火地點。
下面談談火場逃生自救九大要訣:
第一訣:不入險地。生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性,但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸,降低空氣中氧的濃度,造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度,這就使人們不能迅速逃離火場,增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數(shù)要依毛巾的質地而異,一般毛巾折疊8層為宜,這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻,慮煙的面積盡量增大。
第三訣:緩降逃生,滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣:當機立斷,快速撤離。受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的.衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時,要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣:善用通道,莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。
第六訣:大火襲來,固守待援。大火襲來,假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時開門,火焰和濃煙將撲來,這時,可采取關緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來。
第七訣:火已燒身,切匆驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑,因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒,火勢會更加猛烈。跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴大火勢,這是很危險的。應該:
(1)盡量先把衣服脫掉,浸入水中或用腳踩滅;。
(2)如果來不及脫衣服,也可以臥倒在地上,把身上的火苗壓滅;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘內滅火,如果燒傷面積大,就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射,因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產生感染。
發(fā)生火災,情況復雜,人被圍困在室內,有時不了解周圍失火情況,一時不能撤離火場。由于火勢兇猛,門窗被封住,煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內向外呼救,外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻,向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應保持冷靜,人應臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升,在低矮的地方,可燃物已經燒過或還有未燃燒之處,呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲,能夠及時設法營救。
第九訣:熟悉環(huán)境,暗記出口。無論是居家,還是到酒店、商場、務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當大火燃起、濃煙密布時,便可以摸清道路,盡快逃離現(xiàn)場。
老師們、同學們,安全無小事,事事觸目驚心,安全不大意,時刻防患保平安;老師們、同學們,安全連著你我他!讓我們攜起手,為建設平安校園而努力奮斗!
冬季防流感廣播稿篇十三
秋陽普照大地,那攢動的人群。
在吶喊聲與歌聲中意氣風發(fā)。
那奔跑的身影。
融入秋日的陽光。
陽光不銹。
青春的陽光在悄悄地流淌。
流淌在那鼓聲里。
流淌在那發(fā)令槍的聲響里。
生命浸潤在陽光中。
陽光不銹。
運動生命在陽光里展現(xiàn)風采。
生命的凱歌在陽光中走向輝煌。
運動的序幕已經拉開。
讓我們用運動的火光來點燃生命的激情。
生命陽光永不銹。
們也為失敗者鼓掌。
3.勝利的橄欖枝。
黎明前黑暗的蒼穹繁星點點普羅米修斯將體育的圣火點燃隨著一道霞光運動的火焰升騰在奧林匹亞山今日的健兒們英姿勃發(fā)志存高遠精神飽滿的將目光凝聚在終點線努力吧拼搏吧奮斗吧女神將獻上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。
4.掌聲響起來。
5.艷陽下的歌。
朝陽的金色洗亮了跑道,青春的旋律譜成了這首歌,充滿激情的心是這首歌的音符,花季的少年火熱的心,永遠的真誠不變的心,你的身影是跑道上的風景,矯健的步伐邁出你的自信,聽,我們都在為你喝彩,“加油”,不能表達我們的激動。飛吧!勝利在向你微笑。
6.青春的旋律永遠回蕩在耳畔。
勝利會再次向我們招手的'.
7.運動之歌。
風對我耳語:“運動是我這樣的輕盈歲月!”雨對我耳語:“運動是我這樣的淋漓盡致!”雷對我耳語:“運動是我這樣的鏗鏘有力!”電對我耳語:“運動是我這樣的亮麗透明!”運動吧!在運動中接受風雨的洗禮,在運動中感受雷電的閃光.
8.信念的堅定,可以使死亡轉化為復活,使瞬間轉化為永恒。為了心中的信念、自我的實現(xiàn)與塑造,看,當朝陽的光芒帶來了新的生機,我們的運動員就早早地起來鍛煉了。在沉寂和悄然中,他們已經為我們栽種了火種,相信在今年的運動會上,我們與時俱進,開拓創(chuàng)新,在運動精神的鼓舞下,一定會賽出好成績的!
9.溫暖的陽光灑在賽場上,男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
10.就像花兒準備了春、秋、冬,就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下,昂首,出發(fā)??輕輕的一抬腳,便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽,你們踏歌而去,背著希望,我們等待你們的歸來。
11.不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢想,腳下不停的步伐,你用行動述說著過程的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,希望載著終點在向你微笑,拼搏吧!經歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。
12.人生的路,有坦途,也有坎坷,做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實,失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法抗拒,人生要自己去拼搏,去奮斗,在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈,勇于追求夢想的人。
無論烏云有幾分陰沉,他給大地是一種感慨;無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風景;無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗!
致200米運動員。
200米,有一個人生的起點200米,有一個人生的彎道。
200米,有一段人生的沖刺200米,有一個輝煌的勝利。
200米,只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利。
200米,只彎過一個轉折卻折出多少汗水。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地。
致100米運動員。
槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭,帶著必勝的信念,沖去,奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住,你的勇氣振動了一切,
震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。致長跑運動員。
磨煉的是非凡的毅力,。
較量的是超常的體力,。
拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,。
聽!呼嘯的風在為你喝彩,。
看!獵獵的彩旗在為你加油,。
加油吧!
為了到達終點時那一刻的輝煌!
致400米運動員。
400米的跑道上,你正在飛馳,面對如此遙遠的路途,你也許腿腳發(fā)麻,你也許有些茫然。
但你可知道,在你身后,有同學們一雙雙期待的眼睛;在你身后,是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣,奮勇向前吧!
冬季防流感廣播稿篇十四
那上面,浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個約定,
說你一定要贏,也一定會贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒卻又相幾個世紀。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀。
我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
相信自己凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
冬季防流感廣播稿篇十五
尊敬的老師、同學們:
大家好!
今天我的講話題目是《安全記心間,快樂過冬天》,隨著氣溫的下降,寒冷的冬季來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,營造一個安全的學習環(huán)境,請同學們注意以下幾點:
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車、自行車等交通工具上學。不要到河邊玩耍,更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!
冬季跑操是一項不錯的校內體育運動,但是在跑操鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體拉開跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒,因為冬季天冷清潔用水會結霜、結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學。
冬天來了,過年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。
冬天天氣比較冷,會用各種電器取暖,使用時要注意小心,電器取暖時不能離開,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
冬季是火災易發(fā)季節(jié),希望同學們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災,冬季取暖時要遠離取暖爐,防止煤氣中毒。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,偶爾的一次麻痹大意會導致悲劇的發(fā)生。在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城,才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季防流感廣播稿篇十六
本文目錄。
你是一個神話。
漫漫的長路上,你獨擋一面;。
運動場上,你是顆沖刺的流星。
看臺上,
千百只眼睛充滿希望的望著你。
人生拼搏的機會能有幾何?
把握機會,一定成功!!!!!!!!
自信就是希望。
是種子就該有綠色的希望。
是種子就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房。
怕什么秋日薄薄的風霜。
既然已走上了運動場。
心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光。
不要羞澀、不要緊張。
聽秋雁在空中為你歌唱。
快去拾取片片金黃。
充滿信心,就有希望。
生活中,我們每天都在嘗試。
嘗試中,我們走向成功。
品味失敗,走過心靈的陰雨晴空。
運動員們,不要放棄嘗試。
假如你成功了。
這就是下一次嘗試的動力。
假如你失敗了。
就總結經驗,吸取教訓,繼續(xù)努力。
無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神。
付出的背后是勝利。
無論是否成功。
我們永遠贊美你。
你們永遠是我們的驕傲。
努力吧,運動員。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠。
有點惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
你是否感到,烈日的照射。
那是烈日對你的祝福。
你是否感到,彩旗的搖擺。
那是彩旗對你的吶喊。
人們的注視。
那是人們對你的希望。
祝福在你身邊。
吶喊在你耳邊。
希望在你心中。
迎接你的,是五千米跑道。
等待你的,是漫漫征途。
勇敢的沖吧,勇士們。
不要畏懼對手的強大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
五千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風會為你喝彩。
陽光會為你慶功。
掌聲就要為你響起。
你是運動場的心臟,跳動夢想;。
你是漫長路的精神,激勵輝煌;。
你們是將上下求索的人!
風為你加油,云為你助興,
堅定,執(zhí)著,耐力與希望,
在延伸的白色跑道中點點凝聚!
力量,信念,拼搏與奮斗,
在遙遠的終點線上漸漸明亮!
時代的強音正在你的腳下踏響。
愛拼才會贏——致長跑運動員。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐,
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力,
此刻的我只有沉默,
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的五千米是你的極限,
你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)?
我想因為終點是一座輝煌的里程碑,
上面篆刻著蓬勃青春的注釋——。
愛拼才會贏。
運動場上有你颯爽的英姿,
運動場上有你拼搏的身影。
面對著漫漫征途,
你沒有畏懼和退縮。
任汗水大濕脊背,
任疲憊爬滿全身,
你依然奮力追趕,
只有一個目標,
只有一個信念。
為了班級的榮譽,
拼搏吧,
讓我為你們吶喊。
你和紅色的地面有個約定,
那上面,總有你奔跑的身影;。
你與綠色的草坪有個約定,
那上面,浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個約定,
說你一定要贏,也一定會贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒卻又相幾個世紀。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀。
返回目錄。
我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
相信自己凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激-情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
金秋,寒風瑟瑟;。
運動員,奮力拼搏。
器宇軒昂,
英姿颯爽,
一圈圈的跑道上,
留下你們辛勤的汗水;。
一輪輪的比賽,
透出你們的信心和希望。
在如浪如濤的歡呼聲中,
在如火如荼的運動會上,
你們努力,
我們拼搏,
共同筑起金色的夢想。
驕傲花朵是大地的驕傲。
白鴿是長空的驕傲。
星星是夜幕的驕傲。
就是賽場上的驕傲。
挑戰(zhàn)極限,奮力拼搏。
你們不只是運動場上的驕傲。
更是我們的驕傲。
相信自己望著起跑前你緊張的身影。
望著你在風中吹亂的秀發(fā)。
我猜到。
你一定在擔心比賽的結果。
此時此刻。
我只想對你說——。
試試就能行,爭爭就能贏。
相信自己。
向著勝利的彼岸沖擊。
我相信。
等待你的會是雨后彩虹的美麗……。
讓健兒們無憂往前。
是你們。
讓同學們放心吶喊。
潔凈的場地。
良好的秩序。
是你們的汗水。
是你們火熱的心。
將這一切實現(xiàn)。
拚搏對于生命,
是一次執(zhí)著的旅程。
獎杯對于人生,
只不過是往日的憑證。
露珠水晶般透徹,
勢碧血凝成的晶瑩。
擁有了艱辛的跋涉,
青春才是無悔的旅程。
雖然今天沒有陽光,
每個人的心里依舊興奮異常,
只要你們矯健的身影,
風一般的步伐,
在那紅白相間的跑道上出現(xiàn)。
不論天氣好壞,
我們仍一如既往的支持你們,
我們的呼喊就是今天的陽光,
只要心中充滿陽光,
前面就有希望。
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今天陽光明媚,在這初夏美好的季節(jié)里,尤溪縣第四屆“乒協(xié)懷”兒童乒乓球洋中片區(qū)賽在我校舉行。在此,請允許我代表全體隊員,向前來參加這次乒乓球比賽的各位領導、各位來賓、運動員、教練員們表示熱烈地歡迎,并預祝這次乒乓球比賽圓滿成功。
乒乓球是我國的國球,有著廣泛的群眾基礎,也是我校師生備受青睞的運動項目,近幾年來,參與的人數(shù)逐年增加,技術水平逐步提高。如今,發(fā)展乒乓球運動已經成為我校開展全校師生健身運動的一項重要內容。今天的比賽,就是為了更好地貫徹落實全國億萬青少年學生陽光體育運動”的要求,調動廣大乒乓球愛好者參與健身運動的極積性,從而達到增強體質、振奮精神、凝聚力量的作用,使全體師生能以昂揚的斗志,飽滿的熱情,強健的體魄為振興教育、增強核心競爭力作出更大的貢獻!同時,我們還要鼓勵同學們把比賽場上那種你追我趕、不甘落后的精神,堅持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志,全神貫注、奮力拼搏的態(tài)度,有令則行、有禁則止的紀律運用到學習和生活中去。
最后,再次預祝本次乒乓球比賽圓滿成功!
預祝各參賽隊伍取得優(yōu)異的成績!
謝謝大家!
歡迎進入“諸家初中冬運會專題報道”板塊首先帶來的是“昨日賽事綜述”昨天中午,沐浴冬日暖陽,諸家初中20xx年冬季運動會乒乓球比賽率先開戰(zhàn)。
昨天進行的是七年級單打小組賽,參賽運動員以昂揚的斗志,飽滿的熱情,展示了七年級學生的嶄新風貌!大家在比賽場上你追我趕、不甘落后,堅持不懈、戰(zhàn)勝困難,全神貫注、奮力拼搏,把比賽一次次帶向高潮。
盡管大家的技術還很稚嫩,步伐還有些凌亂,心情特別緊張,但掌聲和喝彩聲卻此起彼伏。我們有理由相信,通過比賽得鍛煉,大家會很快成長、成熟起來,最大限度的展示我們的青春和熱情。
經過激烈角逐,男子組的王棹天、王浩、吳林鵬、曹好,女子組的唐淋濘、唐園、胡玉紅、諸二蓉脫穎而出,進入了半決賽。我們希望晉級選手戒驕戒躁、德技雙優(yōu),也祝福被淘汰的選手加倍努力,迎頭趕上!接下來是“今日精彩賽事預告”欄目。
今天中午一點,冬運會乒乓球比賽將漸入佳境,將上演的是八、九年級四分之一決賽和半決賽,相信會是一場場激烈的鏖戰(zhàn),精彩即將開始,敬請廣大師生到場觀戰(zhàn)、指導。同時也請運動員、裁判員早作準備,爭創(chuàng)佳績!
紡織學院研究生會成功舉辦“乒乓球比賽”
20xx年11月26日下午,由紡織學院研究生會組織與策劃的乒乓球比賽在我校乒乓球場成功舉辦。來自紡織工程、紡織品設計與輕化工程專業(yè)的同學聯(lián)袂主演了這場激烈的乒乓球奪冠賽。本次比賽充分調動了同學們鍛煉身體的積極性,比賽現(xiàn)場氣氛緊張而又活躍。比賽經過激烈拼搏,最后決出了男子單打、女子單打前3甲。
比賽在兩點半準時拉開了帷幕,由工作人員宣讀比賽規(guī)則,比賽采用兩局三勝制,一局七球,男女單打分開進行,在紡織學院研究生會的組織下,比賽緊張而有序地進行,參賽者遵守規(guī)則,裁判員執(zhí)法公平、準確,賽出了風格,賽出了水平。最后男子單打、女子單打分別由來自輕化工程專業(yè)的施建剛與來自紡織工曾專業(yè)的李菲菲收入囊中。
本次活動創(chuàng)設輕松愉快的運動氛圍,豐富廣大研究生們業(yè)余文化生活。充分發(fā)揮同學的特長和愛好。使得在學習、研究的同時也拓展了自身的素質。此次活動前期準備與宣傳工作都凝結了全體工作人員的努力,本活動的圓滿舉行也得到了紡織學院老師的支持與并受到了廣大同學們的好評。相信通過這次以球會友的乒乓球比賽,極大地增強了廣大研究生相互之間的交流與溝通,增進了友誼。
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我只想,在你的理想和希望里。
為你增添一點鼓勵。
我只想,在你沮喪和疲憊時。
能給你一些力量和勇氣。
我只想,化作一方素馨的手帕。
為你拭去額角的汗滴。
我只想對你說:你絕不是失敗者——。
勝負以不在重要。
重要的是勇敢的參與!
凜冽的寒風不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的鼓勵,同學的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激情的年華。
永遠相信自己,
勝利屬于你。
金秋,寒風瑟瑟;。
運動員,奮力拼搏。
器宇軒昂,
英姿颯爽,
一圈圈的跑道上,
留下你們辛勤的汗水;。
一輪輪的比賽,
透出你們的信心和希望。
在如浪如濤的歡呼聲中,
在如火如荼的運動會上,
你們努力,
我們拼搏,
共同筑起金色的夢想。
望著起跑前你緊張的身影。
望著你在風中吹亂的秀發(fā)。
我猜到。
你一定在擔心比賽的結果。
此時此刻。
我只想對你說——。
試試就能行,爭爭就能贏。
相信自己。
向著勝利的彼岸沖擊。
我相信。
等待你的會是雨后彩虹的美麗……。
是你們。
讓健兒們無憂往前。
是你們。
讓同學們放心吶喊。
潔凈的場地。
良好的秩序。
是你們的汗水。
是你們火熱的心。
將這一切實現(xiàn)。
冬季防流感廣播稿篇十七
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們:
大家好!
隨著氣溫的`下降,寒冷的冬天又來了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學校的安全穩(wěn)定,防止各種事故的發(fā)生,請注意以下幾點:
一、交通安全:不乘坐“三不”車輛。最近學校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學,學校門口都有幾輛非法載客的機動三輪車。學校要求每個學生不要乘坐這樣的車輛。希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、消防安全:師生要重視消防安全,強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺愛護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學后,請隨意關掉電棍的開關,這樣人們就可以不用電離開了。
三、流感預防:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學校要預防病菌。要求學生繼續(xù)采取預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,在擁擠的公共場所戴口罩??人浴⒋驀娞鐣r,請用紙巾捂住口鼻,及時洗手。
同學們,安全永遠在心中,人生旅途愉快!讓我們一起在國旗下祝愿,祝愿我們每天平安上學,開開心心回家,祝愿我們的生活開滿安全之花。
冬季防流感廣播稿篇十八
(合):尊敬的老師,親愛的小伙伴們,大家好!久違的紅領巾廣播終于又和大家見面了。
(甲):我是主持人()。
(乙):我是()。
(丙):我是()。
(丁):我是()。
(甲):本期紅領巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙):俗話說:“夏練三伏,冬練三九”;“冬天動一動,少生病一場,冬天懶一懶,多喝藥一碗”??梢?,冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。
(丙):“溫室里的花草經不起風霜“,人體也是這個道理,適應能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。事實證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加,這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強。
(丁):小朋友冬季在室外進行鍛煉,身體經常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能,對治療和預防貧血有積極作用,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。
(甲):另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學習效率,發(fā)展個性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙):冬季鍛煉正是時候,體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。
(丙):尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
(甲):冬季運動還有那么多好處啊。那么,青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙):要做好準備活動,預防運動創(chuàng)傷。冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關節(jié)和韌帶僵硬,體內的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此,應做好準備活動,使渾身的肌肉、關節(jié)活動開,體內器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài)。準備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
(丙):謹防運動創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關節(jié)的生理活動度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動,以防造成身體關節(jié)或筋絡的損傷。
(丁):呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷,風沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲):衣服增減要及時。在準備活動后,如果覺得身體已經開始微微發(fā)熱,可以適當?shù)拿摰艉裰氐耐馓?,以便于身體的活動。在鍛煉結束后,應當及時的把外套穿好,保持身體的溫度,也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體,引發(fā)感冒的癥狀。
(乙):掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續(xù)時間不宜過長,我們小學生的運動心率應控制在150次/分以下。同時,強風、濃霧的天氣不宜在戶外進行鍛煉。
(丙):還有對飲食也是有要求的:
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”,要主動飲水,口渴時也要喝,以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配。這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
(合):俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。同學們一定要多運動,愛運動,冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運動的快樂,學習的快樂。
播放歌曲。
(合):本期的紅領巾廣播到此結束,感謝大家的收聽。老師們,同學們,再見!