感悟是對生活的總結，它使我們明白過去的種種，改善未來的種種。寫感悟時可以適當加入一些自己的情感和情緒，以增加文章的親切感和感染力。以下是一些精選的感悟名句，希望能讓你有所啟發(fā)和感悟。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇一
打掃衛(wèi)生是我們每個人日常生活中必不可少的一部分。它不僅可以使我們周圍環(huán)境整潔美觀，還能夠提高生活的幸福感。經(jīng)過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻感悟到了其中的樂趣和心得體會。
第二段：細致入微。
在打掃衛(wèi)生的過程中，我深刻認識到細致入微的重要性。有時候只是一個不起眼的死角，但卻能夠影響整個居住環(huán)境的美觀度。因此，我在進行打掃時會確保每個角落都被仔細清理。無論是掃地、拖地還是擦窗戶，我都會盡量將每個動作做到盡善盡美。細致入微的精神也擴展到了日常生活中的細節(jié)處理，例如整理書桌的時候我會將書本分類擺放，把書本上的灰塵清理干凈。這一精神的養(yǎng)成為我提高了生活品質，也讓我更加欣賞干凈整潔的環(huán)境。
第三段：效率至上。
盡管細致入微是非常重要的一條原則，但效率至上也是我在打掃衛(wèi)生中體會到的要點。時光寶貴且有限，我們需要盡量合理分配時間，提高工作效率。比如說，我在打掃時會制定一個明確的計劃，將需要的清理工作分配到每天不同的時間段。我會將相似的任務集中在一起，這樣可以避免頻繁地轉換工作模式，提高效率。效率至上的精神，也使我在克服工作中的困難時更加頑強和堅持不懈。
第四段：身心合一。
打掃衛(wèi)生不僅僅是一項責任和義務，更可以成為一種身心合一的修行。當我認真清掃房間時，我會全身心地投入其中，將注意力集中在每個動作上。在這個過程中，我會感受到身體和心靈的平靜和放松。同時，打掃衛(wèi)生也是一種鍛煉身體的機會，比如掃地、擦玻璃等動作，能夠起到鍛煉肌肉的作用。這種身心合一的感覺讓我更加享受打掃衛(wèi)生的過程，也讓我在生活中更加充滿收獲和滿足。
第五段：養(yǎng)成良好習慣。
通過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻認識到養(yǎng)成良好習慣的重要性。只有堅持做好衛(wèi)生清理工作，才能保持一個良好的生活環(huán)境。經(jīng)過長期的努力，我已經(jīng)形成了每天保持家居整潔的習慣。無論是收拾床鋪、整理書桌還是擦洗衛(wèi)生間，我都會及時完成。這種習慣不僅讓我在家里感到舒適和放心，更讓我在人際交往中受到他人的贊賞和尊重。養(yǎng)成良好習慣是一種積極向上的生活態(tài)度，它不僅可以提高我們的生活品質，還能夠影響到我們周圍人的生活。
總結：
通過打掃衛(wèi)生，我領悟到細致入微、效率至上、身心合一和養(yǎng)成良好習慣的重要性。打掃衛(wèi)生不僅是一種責任，更是一種修行和品質的體現(xiàn)。通過堅持努力，我相信打掃衛(wèi)生將會成為我生活中一種習以為常的享受，為我創(chuàng)造出舒適、衛(wèi)生、美觀的生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二
人們都說：勞動最光榮。當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地體會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受和在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是在我們平時的學習生活中所能體會到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又最光榮的感受。今天城建局掃大街義務勞動，給大家提供了一個干凈的生活環(huán)境，保證了街道的整潔，雖然我們大家不在一個辦公室工作，但是我們的目的是一樣的。通過這次勞動使我們增強了同事之間的凝聚力和團結精神。
打掃開始了，在局里領隊的領導帶領下，每個同事都認真地做好自己負責的工作，在打掃中干得熱火朝天。在街道兩旁，參加活動的各位同事們熱情高漲，掃地的掃地，倒垃圾的倒垃圾，大家干得熱火朝天，將近2個小時的勞動以后，一條街道終于打掃干凈了。通過這次義務勞動的實踐，啟發(fā)了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育，引導我們?nèi)チ私鈩趧拥膬r值體驗環(huán)衛(wèi)工作人員的辛苦。
義務勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們大家關心公共事業(yè)熱情的勞動。參加義務勞動的光榮感，有利于塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮。城建局的領導們有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。
通過這次實踐，給大家留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我們會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇三
時間總是消逝的很快，轉瞬間我已經(jīng)來到眼科實習了一個月了，還記得第一次進科室的心情是那般的忐忑，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢怕自己做的不好，后來在漸漸的學習和工作中我克服了心理障礙。
作為一名護士，不僅要學會最基礎的扎針技術，還要學會其他的`各項操作，例如：導尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等許多東西。所以，學習是貫穿整個臨床始終的一條主線，我們不僅要學習各項技能，各種儀器的使用，還要學習怎樣去溝通，怎樣與人溝通。
以前我們每天大部分時間的學習是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會，生活將會是我們成長的最好的導師。
在眼科的實習生活，并沒有想像中的那樣簡潔，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎?！逼鋵?，這樣說是不對的，滴眼藥也有著許多學問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點哪個后點哪個，都要留意些什么，都是有規(guī)章的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡潔，對于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者，我們要測指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道雖然，實習的過程是艱辛的，但我們學習的內(nèi)容在不斷充實深化，學問也在不斷的鞏固增長。從點滴做起，從基礎護理、清潔鋪床做起，持之以恒。
成為一名優(yōu)秀的護士不是一蹴而就的，而是要經(jīng)過長時間的日積月累才能勝利，我也預備長時間的奮斗了，爭取成為最優(yōu)秀的白衣天使。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇四
又是一個春光明媚，花朵綻放的好天氣，同學們迎著暖和的陽光、溫暖的春風，放下了久握于手中的筆，拿起了塑料袋，來到成都市雙流縣文星鎮(zhèn)光明社區(qū)，為這里的居民、商鋪清掃街道，做社會實踐。
中午兩點非常，大家準時在五舍門口集合，整裝待發(fā)，全體11人到齊后，每個人領取了三個垃圾袋，向目的地動身。大中午的太陽曬著有些酷熱，但在同學們的歡身笑語中，很快就到達了光明社區(qū)。
兩點半，在商定了完畢后的集合地點之后，大家開頭分頭行動，前往各個大街小巷，像查找敵人一樣查找著地上的垃圾。煙頭、塑料袋、衛(wèi)生紙、煙盒等等各式各樣的垃圾不斷增加著大家手中垃圾袋的`體積。每個人都盡心盡力，引來了當?shù)鼐用竦脑儐柡蟮挠芍再澝乐?。盡管感到了一絲疲乏，盡管那樣骯臟的街道有些讓人不適，但終歸還是為當?shù)孛癖娮隽艘稽c事，我們都感到了一絲欣慰。
四點整，集合的時間到了，大家將手中滿滿的垃圾袋紛紛扔進了垃圾箱，到達了商定的地點，一起回到了學校。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇五
我是一名xx年剛入職的我院新員工，一名剛入臨床的小護士。一年前帶著追求來到xx醫(yī)院實習，過去一年里對自己職業(yè)進行深刻的定位與規(guī)劃，因想尋求更廣闊的發(fā)展空間與我院結緣。陌生的地方卻不陌生的人，這篇文章是我對這段時間所見所感受的一個小小的總結與感想。
護士，一個唯一擁有天使稱謂的職業(yè)，此前卻讓我一直心存疑惑：這個改革開放的年代仍有人不認可不肯定的職業(yè)，這個大年夜仍舊固守著病房監(jiān)護的職業(yè)，這個會把壞心情帶回家里的職業(yè)，為什么我要在家人不支持下還要去堅持?可當我穿上白衣，認真落實每一項治療時，第一次覺得自己說的話可能會挽救一個生命時，覺得自己的話如此重要時，覺得自己正在救治一個生命、一個家庭時我明白了，為什么天使總會帶著微笑，原來真正幫助到別人的時候，心是溫暖的。在這里感恩每一個生命。
讓心更加溫暖的是家庭，一個綜合實力蓬勃上升成員卻心態(tài)逆生長的大家庭——我的xx。我曾想著，雛鷹初次飛翔時是不是也會害怕也會孤獨，也會想念啊!陌生的城市，還未成熟仍存幼稚的自己，不熟悉的離家遠的環(huán)境，說真的當初的我有些害怕，可為了更廣闊的天地，為了飛的更遠我來了。身邊人會勸說“既來之，則安之”，我偏要說：來了，我無悔；來了，就精彩。在這里感恩我的工作單位。
xx年7月17日將被銘記，那日下午東一樓第一會議室歡快的氛圍，開心忘懷的笑容仿佛還在昨日，“新與心的相約”的迎新活動，將大家的心緊密串聯(lián)到一起，激發(fā)出更強烈的電流直擊每個人的心窩。還未來我院時便聽說這里人文建設非常好，來后才設身地體會到，我，此刻，正在，被重視被關懷著，其實我們都在努力被看到，才發(fā)現(xiàn)被放在心上卻是如此的令人感動。當日我們還被隨機分成了二十小組，很幸運來到了第七組，在xx老師帶領下與這么一群立誓要將青春飛揚，要把生命怒放可愛的人兒結緣。還有優(yōu)秀的導師，優(yōu)秀的前輩xx老師，聽了老師的職業(yè)歷程，收獲滿滿正能量的我也有種“長大后我就成了你”的心情。原來在平凡的崗位上也可以這么出彩，也可以不放棄、一直向前進的拼搏著。清風徐來，蝴蝶翩翩。正如我們組的口號“青春如火，超越自我”，在這里感恩每一位護理同仁，感恩我的成長導師。
在歡迎會上工會高主席和護理部主任xx老師曾說到，我們的到來給xx帶來了青春活力，作為一名新員工，我更要感恩的是一附院給予了我們這么優(yōu)秀的平臺來迸射活力，張揚新態(tài)度。
現(xiàn)在讓我們開始帶著感恩去工作吧，該綻放的時候就要盡情怒放......
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇六
在開頭時，我們覺得有些窘困。不僅是由于我個人的性格不擅長做這些需要面對很多人奇怪的目光的效勞，還由于開頭時還并不覺得清掃街道這個任務所具有的重要意義。只是認為我們本身更加喜愛幫忙別人。在正式開頭前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。實際上，在這之前，我們并未做過例如清掃街道這樣的，關乎人們尋常生活質量的工作，并且那時我們認為，清掃街道是一件勞累卻得不到相應工作酬勞的活動。
所以在開頭效勞的第一天，在我拿起工作用具——掃帚之前，我有些忐忑擔心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學們都很積極的參加，看到的都是一滴滴真實的汗水。雖然我們是被動去參與活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場熬煉的好時機，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶著下，我們相互幫助共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地安排任務，并且能很好地完成自己的任務，既提高了工作的效率，也提高了工作的質量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個活動中大家發(fā)揮個人的積極性，飽含熱忱地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗了勞動，而且熟悉到愛護環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻熟悉到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情??！
我們從原來以為掃地，不過簡簡潔單的幾下，很簡單的想法經(jīng)過掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開頭微微發(fā)酸，由于大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費勁。心里開頭消失煩躁，速度也慢了下來。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)覺，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛剛的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進展客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與社會相結合的信念和毅力。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇七
隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓練活動―萬佛湖拓展訓練。
從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領導有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領導有了更熟悉的認知。這一點而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎。
雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓練結束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺得說實話就是為了訓練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團結友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項目，每一個項目都會告訴我們一個相對應的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個跳高臺項目，其實就是由幾組隊員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項目而言，最重要的是考驗隊員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項目以后，得到的是以上的認知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因為自己，加重了隊員們的承重壓力，加重了他們的負擔。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊員們并沒有因為如此而讓我跌倒在地上。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊員們。在這次的項目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個徒手翻畢業(yè)墻項目，據(jù)說是所有拓展訓練中的必須項。這個項目考驗的是犧牲奉獻精神。我在踩在隊友的肩膀上的時候，被上面的隊友拉著上去的時候，第一瞬間的反應就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的'。這個項目給我的感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應該盡量去做一個無私的人。奉獻自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團結同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇八
打掃衛(wèi)生是每個人都需要面對的日常任務，它不僅讓我們的身心得到了放松，還能增加我們的環(huán)境整潔度。經(jīng)過長期的實踐和體會，我意識到打掃衛(wèi)生并不是一種簡單的動作，它蘊含著深刻的道理和感悟。在這篇文章中，我將分享我在打掃衛(wèi)生過程中所領悟到的心得體會。
首先，打掃衛(wèi)生教會了我如何保持專注。當我們專注于打掃衛(wèi)生時，我們的思維會變得清晰，并能夠更好地處理問題。我曾經(jīng)在打掃衛(wèi)生中遇到一打掃清潔工具時不小心摔倒的情況，而這是因為我沒有專注在眼前的任務上。自從那次經(jīng)歷之后，我開始專注地完成每一個打掃衛(wèi)生的任務，我的工作效率和質量有了顯著的提高。打掃衛(wèi)生教會我，無論是在工作中還是生活中，專注才能夠保證我們的工作質量和成果。
其次，打掃衛(wèi)生教會了我如何細致入微。在打掃衛(wèi)生的過程中，我開始關注到了一些平時容易忽略的細節(jié)。例如，在清潔衛(wèi)生間的時候，我會特別留意水龍頭、瓷磚縫隙等難以清潔的地方，并用合適的清潔工具進行徹底的清理。我發(fā)現(xiàn)，只有細致入微地打掃衛(wèi)生，才能夠讓環(huán)境真正變得干凈整潔。這也啟示我，在日常工作中，只有注重細節(jié)，才能夠做到更好的工作質量。
此外，打掃衛(wèi)生教會了我如何保持秩序。在打掃衛(wèi)生的時候，我發(fā)現(xiàn)只有事先規(guī)劃好清理的步驟和順序，才能夠高效地完成任務。比如，我會先整理好桌面的雜物，再掃地、拖地。這樣的步驟能夠讓我的清潔工作井然有序。同樣，在生活和工作中，只有保持良好的秩序，才能夠讓我們的工作更加高效。
最后，打掃衛(wèi)生教會了我如何學會感恩與調(diào)整心態(tài)。每當我打掃完衛(wèi)生后，整潔的環(huán)境會讓我產(chǎn)生一種滿足感和內(nèi)心的平靜。我開始對家居的溫馨和整潔有了更深的感悟，也更加珍惜這份美好。同時，打掃衛(wèi)生也讓我產(chǎn)生了一種調(diào)整心態(tài)的能力。在打掃衛(wèi)生的過程中，有時會遭遇到一些難以解決的問題，比如清理特別臟污的地方或者不易拆卸的家具。但是，我學會了換位思考，放下固有的思維模式，從不同角度尋找解決問題的辦法。這樣，我不僅能夠有效地解決問題，還能夠保持良好的心態(tài)。
綜上所述，打掃衛(wèi)生是一個看似簡單但實則深奧的任務。通過打掃衛(wèi)生，我學會了專注、細致、有序和感恩與調(diào)整心態(tài)。這些心得體會不僅可以應用在打掃衛(wèi)生中，也可以在其他各個方面發(fā)揮作用。我相信，只要我們將這些體會應用到生活中，必將獲得更大的成長和進步。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇九
在這次的志愿者行動中，我在小組的帶領下參與了這幾次的討論和實踐行動。我們的行動方案是調(diào)查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問題。在組內(nèi)成員的討論下，我們在周末的下午，在組長的帶領下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學，他們在草坪上做著各種活動。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學們有的在進行小型聚會，有的在曬太陽聊天。
在組長的號令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對了。還有一些瓜果皮屑，當然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢?我們組內(nèi)討論認為：
一，有可能是有同學在上面開展活動，而后沒有清掃干凈，
二是同學們或者別的人在上面活動而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來回巡視了一個多小時，才基本上完成了任務。這次打掃雖然有點無聊，還有那么一點點的尷尬，不過我們很努力的完成任務。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關于我們的生活環(huán)境，我們應該共同守護。但是經(jīng)過這次打掃，我覺得有很多人的觀念是不對的，他們可能認為丟點垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會成為一種壞習慣，所以我們應該不要隨手亂扔。還有多放幾個垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的時間又過去了，真是時光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過討論決定去打掃班級教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因為在桌子里面，所以只能用手拿出來。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學們的。其實垃圾桶就在不遠處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經(jīng)過半個小時的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護和關愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學們沒有意識到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學能夠參與愛護校園環(huán)境衛(wèi)生這個活動中來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十
第一段：引言（150字）。
打掃衛(wèi)生是我們生活中的日常任務之一，同時也是一種修養(yǎng)和習慣的體現(xiàn)。人們經(jīng)常會因為繁忙的生活而忽略衛(wèi)生的重要性，然而，當我們細心打掃衛(wèi)生時，會發(fā)現(xiàn)其中深刻的道理。通過體驗和反思，我深刻地認識到了打掃衛(wèi)生對個人與家庭的價值，并體驗到了其帶來的內(nèi)外部改變。
第二段：衛(wèi)生對個人成長的意義（250字）。
打掃衛(wèi)生不僅僅是為了擁有一個整潔干凈的環(huán)境，更重要的是培養(yǎng)了我良好的生活習慣和自我管理能力。當我深入地打掃房間、整理書架時，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯(lián)系？我意識到，打掃衛(wèi)生其實是一種整理自我的過程。只有擁有整潔的外在環(huán)境，才能陶冶人的心靈，增加對生活的熱愛和責任感。
第三段：衛(wèi)生對家庭和諧的重要性（250字）。
一個干凈整潔的家庭是每個人向往的，而這個理想的家應從個人的打掃衛(wèi)生開始。我曾親眼見過一個家庭因衛(wèi)生問題而不和，親人之間出現(xiàn)隔閡。這個家庭的家務分工不當，衛(wèi)生問題被忽視，結果導致了家庭成員之間的矛盾。這個例子讓我更加清楚地認識到了衛(wèi)生對于家庭和諧的重要性。只有每個人都能意識到衛(wèi)生的重要性，并主動參與到家庭衛(wèi)生的工作中，才能讓家庭變得更加和睦、溫馨。
第四段：打掃衛(wèi)生改變環(huán)境的力量（250字）。
衛(wèi)生不僅僅影響著個人和家庭，也對整個環(huán)境產(chǎn)生了重要的影響。隨著城市化進程的加快，人們?nèi)找嬷匾暛h(huán)境保護問題。我們的家園遭受嚴重的污染，而構建一個潔凈的社會環(huán)境需要每個人以身作則，從自己做起。當我投入到打掃衛(wèi)生的工作中時，我深刻感受到了這種改變的力量。區(qū)域內(nèi)的垃圾被清理，街道更加整潔，環(huán)境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個人力量對整體環(huán)境的積極影響。
第五段：結語（200字）。
通過打掃衛(wèi)生，我深刻體會到了個人、家庭和環(huán)境之間的關系。打掃衛(wèi)生不僅是一種義務，更是一種推動個人成長、促進家庭和諧和改變環(huán)境的途徑。當我們養(yǎng)成細心打掃衛(wèi)生的習慣時，會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。因此，我們應該從小事做起，注重衛(wèi)生，呵護家園，共同營造一個干凈整潔的環(huán)境，為家庭和社會增添一份溫暖和美好。只有這樣，我們才能享受到清新的空氣、和諧的家庭和美麗的環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十一
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們!
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區(qū)笑翻天樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓練中，精英學員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!
這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓練。通過這次活動，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為女生這個團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!
短短一天的拓展訓練，打開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
這次訓練令我印象最深刻.就讓我談談“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目吧。與大家一起分享一下這2項訓練的心得!團隊的核心是共同奉獻，“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友，依靠團隊的力量，在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔臺上，帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信心，團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因為相信你們,我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.
一天的拓展訓練雖然結束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。
我真的很喜歡這個活動,不僅增強了團隊凝聚力和團結協(xié)作的精神,還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十二
我們學校每周二的下午都是不上課的，當然并不是給我們來玩的，而且學校規(guī)定這一天的下午是用來搞大掃除的，學校是有物業(yè)保潔阿姨來弄的，所以我們要負責的就是自己的寢室區(qū)域了。我平時覺得我們寢室還算是干凈的，因為都是開空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠將寢室給整理干凈，對比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺，看上去都讓人變得開心的，在里面學習起來都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開窗通風，但是空氣中是飄散著許多看不見你灰塵的，再加上有時候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時候就會發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因為我們每個人每天都會掉一點點頭發(fā)了，所以一個寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個很大的問題，就是寢室的整潔問題了，盡管每周都會疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會隨手放下，時間久了桌面上就會變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個扣分點。所以說平時不注意，這到了整理的時候發(fā)現(xiàn)特別多的問題。
在寢室衛(wèi)生整理工作結束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們在寢室里面待的時間是比較長的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會讓別人進來看到了就會對我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個原因就對個人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時不注重細節(jié)，那么在學習工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會因為養(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學習和工作上面。
所以無論從什么角度上來看，注重寢室衛(wèi)生都是我們應該要做到的，也是我們每個人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識才行。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十三
20x年xx月xx日上午，我們濟南市解放路第一小學語文、數(shù)學、美術一行6人懷著激動和渴望的心情來到美麗的塞上江南——銀川，來到“基于核心素養(yǎng)下的全國中小學課堂轉型與教學創(chuàng)新峰會”的現(xiàn)場，前來觀摩、學習。感謝教育局提供了這樣難得的共同學習和進步的機會。幾天學習下來，我們收獲滿滿，不虛此行。
本次峰會，從專家報告到名師課堂，讓我們收獲滿滿，并且反思自己的課堂，更應該利用學科的生活性、實用性去設計自己的課堂教學，去滲透核心素養(yǎng)，讓學生獲得真正的生活經(jīng)驗，讓課堂教學真正實現(xiàn)從"教會知識"向"發(fā)展素養(yǎng)"的`轉變！
會議期間，我們聆聽了趙才欣、蘆葦、潘建明等大家名師做的精彩專題講座，讓我們體會到了真正的獨到的大家風范，每位專家的講座都有兩個小時左右，自始至終，他們慷慨激昂，又不失親切與幽默。聽、說課活動更是讓我近距離地領略到全國各地名師的風采，感受到他們扎實的教學功底，獨特的教育教學視角與魅力，點燃了我們的****，昂揚了我們的斗志。每一堂展示課各有千秋，每一節(jié)課都有很多可圈可點之處，值得我們?nèi)ニ伎?、總結、學習。
教學內(nèi)容的分析講解從學生生活出發(fā)，關注生活，尤其是語文教學，首先解決“學什么”。課標建議：要避免脫離實際運用，圍繞相關知識的概念、定義進行“系統(tǒng)、完整”的講授與操練。其次解決“怎么學”。課標建議：教師應加強對學生閱讀的指導、引領和點撥，但不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐，不應以模式化的解讀來代替學生的體驗和思考。就教師教學層面而言，小學階段更適宜于比較歸納，少用演繹印證。“指導與點撥的目的是為了幫助學生更好地識字、寫字、閱讀與表達，形成一定的語言應用能力和良好的語感，而不在于對知識系統(tǒng)的記憶。”就學生學習層面而言：讓學生深刻體驗學習過程，不直接指向學習結果。此次銀川學習，讓我們深刻感受到各位專家老師生動鮮活的實例、精湛的教育藝術，不僅豐富了自己的業(yè)務頭腦，也將會為我們今后的教育教學起到積極的促進作用。我們一定細品所學，總結所得，把此次精神盛宴的成果運用到今后的教育教學當中去。腳踏實地，從實際做起，最終實現(xiàn)我們的美好愿景。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十四
物業(yè)打掃衛(wèi)生是保障物業(yè)價值和業(yè)主體驗的重要環(huán)節(jié)，它直接影響到業(yè)主的生活品質。而如今，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏被不斷加快，時間成為了重要的資源。在這種情況下，物業(yè)打掃衛(wèi)生顯得尤為重要。作為一個有著多年業(yè)主經(jīng)歷的人，我對物業(yè)打掃衛(wèi)生有了一些個人的心得體會。
第二段：重視衛(wèi)生管理。
物業(yè)打掃衛(wèi)生需要有一個嚴格的管理體系，從管理上建立科學的衛(wèi)生制度，才能夠使物業(yè)打掃衛(wèi)生工作有章可循、有力推進。首先，要從保潔人員的招聘入手，選擇有工作經(jīng)驗和耐心的保潔員，并規(guī)范他們的工作行為，教育他們必須認真負責的態(tài)度做好衛(wèi)生工作。其次，要制定詳細的工作計劃和制度，將各項工作任務劃分明確，把每一項任務分配到保潔員手中。最后，需要建立健全的督導機制，及時了解工作進展情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
第三段：定期實行深度清潔。
對于衛(wèi)生管理，單純的日常保潔顯然是不足以保障物業(yè)的衛(wèi)生的。因此，定期實行深度清潔是很有必要的。例如，每季度對于污漬嚴重的地面進行大面積的拖洗和打蠟，對于家屬樓的電梯進行全面清洗和除螺絲，清除物業(yè)內(nèi)部的雜物和垃圾。定期實行深度清潔，可以保證物業(yè)場所的整體衛(wèi)生質量得以提高，也可以營造出一個更加健康環(huán)保的居住環(huán)境。
第四段：注重物業(yè)細節(jié)。
物業(yè)打掃衛(wèi)生中，注重細節(jié)才能更有力保障業(yè)主生活品質。例如，對于公共場所，特別是電梯，要經(jīng)常進行清潔。而且清潔要做到到位，如電梯壁紙、邊角等小部位不可疏忽。再如，對于長時間閑置的車庫，等場所，要及時進行打掃，防止積塵和異味滋生，影響業(yè)主的安全和舒適度。另外，在公共區(qū)域進行消殺也是物業(yè)細節(jié)工作中的重要環(huán)節(jié)之一，可有效防范疫情及疾病傳播。
第五段：營造新型物業(yè)管理模式。
物業(yè)打掃衛(wèi)生是物業(yè)管理的基礎工作之一，與現(xiàn)代社會的要求也是密不可分的。現(xiàn)有的物業(yè)管理模式需要不斷適應社會需求的變化，探索出適合自己的新型物業(yè)管理模式。例如，可以借鑒科技手段的使用，推行智能化物業(yè)管理，通過高科技監(jiān)測保潔員工作效率和設備運作狀態(tài)，提高工作效率；還可以加大業(yè)主服務力度，在業(yè)主生活中提供更多的服務包括日常保潔等，打造出更完善的物業(yè)管理體系。
結尾：
總而言之，物業(yè)打掃衛(wèi)生是一項需要長時間的積淀和不斷實踐的工作，也是物業(yè)管理中占有重要地位的基礎工作。通過嚴格的管理和深度清潔，注重細節(jié)和創(chuàng)新改革，不斷提高物業(yè)管理的水平，才能夠實現(xiàn)為業(yè)主提供優(yōu)質服務的目標，營造美好的社區(qū)和生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十五
居住在小區(qū)里的我們都知道，物業(yè)的衛(wèi)生打掃對于我們的居住環(huán)境有著不可忽視的影響。而在日常生活中，我們也應該時刻關注我們的衛(wèi)生環(huán)境，為自己和他人的健康負責。本文以物業(yè)打掃衛(wèi)生為切入點，分享我個人的心得和感悟。
第二段：理念。
在我看來，每個人都應該將保持衛(wèi)生作為自我管理的一部分，而不是單純依賴于物業(yè)的打掃。我們應該建立起對小區(qū)整潔和清潔的自覺性，并以此為戒，將整潔和清潔的習慣融入到我們的生活中，成為我們的一種自然狀態(tài)。
第三段：方法。
要想保持一個整潔、清潔的環(huán)境，就需采取一些經(jīng)濟實用、可行的方法。首先，隨手扔垃圾的習慣絕不能再有。其次，每一次做完事情之后，都應該將周圍環(huán)境的雜物和臟物清理干凈。最后，使用一些環(huán)保和可持續(xù)性無害的清潔用品，如刷子和水。
第四段：經(jīng)驗。
實際上，保持家居衛(wèi)生也是一樣的。在我自己的生活環(huán)境中，每天保持基本的衛(wèi)生，如抹地衛(wèi)生、清洗衣物等等。我還經(jīng)常利用周末和空閑時間，將家居中的角落，如沙發(fā)、地毯、門窗等地方進行一次大掃除。這樣可以保證我整個家的環(huán)境都是潔凈的，對于健康也是有很大的保障的。
第五段：總結。
在日常生活中，我們應該時刻關注我們的居住和生活環(huán)境，為自己和他人的健康負責。我們要在自己的生活中建立起對整潔和清潔的自覺性，并使用經(jīng)濟實用、可行的方法來保持環(huán)境的整潔。最后，我們需要將整潔和清潔的習慣融入到我們的生活中，并以此為戒，將其成為我們的一種自然狀態(tài)。這樣才能保證我們的生活環(huán)境整潔、清潔、健康，也能為人們創(chuàng)造出更加清新舒適的居住環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十六
隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓練活動—萬佛湖拓展訓練。
從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領導有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領導有了更熟悉的認知。這一點而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎。
雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓練結束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺得說實話就是為了訓練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團結友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項目，每一個項目都會告訴我們一個相對應的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個跳高臺項目，其實就是由幾組隊員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項目而言，最重要的是考驗隊員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項目以后，得到的是以上的認知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因為自己，加重了隊員們的承重壓力，加重了他們的負擔。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊員們并沒有因為如此而讓我跌倒在地上。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊員們。在這次的項目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個徒手翻畢業(yè)墻項目，據(jù)說是所有拓展訓練中的必須項。這個項目考驗的是犧牲奉獻精神。我在踩在隊友的肩膀上的時候，被上面的隊友拉著上去的時候，第一瞬間的反應就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的。這個項目給我的'感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應該盡量去做一個無私的人。奉獻自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團結同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
一開始這個拓展訓練其實我是不想去的，主要是2個原因，一是我家孩子上學沒有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到，擔心自己身體受不了，也擔心其中的一些項目我完成不了，這樣就丟人了。
但在本次項目結束后，我才明白有些事情你不去嘗試就永遠認為自己不行，不可能……等等原因。其實很多事情是自己給自己設立一個“框”,自己不愿意走出這個“框”,不愿意邁出第一步，導致自己永遠覺得自己不行。這次結束后，感覺雖然很累，但痛并快樂著?。ㄓ捎趥€人原因，身體在家浮腫3天）。
在本次的活動中（這兩天的活動中），我擔任的紅隊的旗手。在2天的拓展訓練里，我們做了很多的小游戲，挑戰(zhàn)了很多平時認為不可能完成的項目，例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項目、驛站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一系列的游戲中，講究的是團隊合作精神，不畏個人的榮辱成敗，開辟新思路，新理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
當教練讓我們先商量著如何做人員安排的時候，大家都非常的投入，誰做基礎的（被人踩的）、誰的臂力大，誰先爬上去，誰墊底（最后上去的人），如何爬、要領和方式等等問題······哨子聲一響，教練說開始計時的時候，大家就各就各位，當人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準備爬上去的，這時候沒有一個人說不行的，不上的，（因為教練說今天這個項目在規(guī)定的時間里只要還剩一個人，就集體全部重來一遍，這種恐懼還是“藏”在我們的心中。）在這個環(huán)節(jié)中所有的人都“拋棄”顧慮，只為“生存”,不顧個人的榮辱和付出，努力著、堅守著、奮斗著……當最后的2個人一起上去的那一瞬間，所有人都歡呼著，釋放著壓在心中的一切一切，只為自己的成功而高興。也不知道過了多久，那個遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻），我們所有的“兄弟姐妹”都在那里“爬一回”,那個曾經(jīng)讓我們覺得不可思議，無法完成的事情，我們竟然完成了。而當教練告訴我們說，再這個一整個過程中，我們僅用了“11分鐘”的時候，我們所有人都驚呆了…與之前的1小時、3小時······3天，甚至不可能等等的話語說“拜拜”.我們在規(guī)定的時間里完成了，這樣在這過程中，我們的男生們不畏辛苦疲憊，一直堅守著（男生本來就少），大部分的男生都被“踩”“拉”受傷了，但他們沒有一句怨言，不在乎付出的多少。當我看到大家的傷時，當時我真心的感動了，雖沒有熱淚盈眶，但真的真的被我們的“男神們”感動了，感謝你們的辛苦付出，無論是汗水還是傷痕，謝謝，千言萬語無法表達，只能一句謝謝。本次的旅程就在教練給我們每一個發(fā)完“結業(yè)證書”后，就在“痛和歡樂聲”中結束了。
這個項目給我最大的感觸就是我們無論多么困難的事情，只要大家齊心協(xié)力，同舟共濟，沒有做不到、完成不了的事情，一個人的身軀是渺小的，集體的力量是強大的。我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個戰(zhàn)友。只有大家好了，我們的這個團體才會真的好。
結合平常的工作中，也是一樣的，團隊的合作是非常重要的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因為我們的目標只有一個“服務好客戶”只有客戶滿意了，對我們認同了，我們（公司）才有機會更強更大，同時我們個人才有機會將自己的“腰包”鼓起來，生活水平提高。
愿安瑪爾的全體同仁，與時共進，共同進步！
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十七
牢固樹立宗旨意識，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹立群眾觀點，始終把學生的利益放在第一位，急學生所急，想學生所想，情系學生;為學生服務。下面是豆花問答網(wǎng)為大家整理的黨員個人心得感悟資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
一個黨員一面旗，永葆先進為人民，這是黨的先進性教育對每個共產(chǎn)黨人提出的要求。
作為一個黨員，不僅要做一個合格黨員，而且要做一個優(yōu)秀黨員。
通過先進性教育，深深認識到，黨員的先鋒模范作用發(fā)揮如何，不僅直接影響黨在群眾中的形象，而且關系到黨的生死存亡問題。
因此，爭創(chuàng)優(yōu)秀黨員，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，就顯得十分重要。
為了發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，保持黨員的先進性，特修訂創(chuàng)爭規(guī)劃。
一、加強理論學習，提升綜合素質。
當今的世界是知識更新的時代，作為一個教師黨員，要樹立終身學習理念，起好表率作用。
為此，必須不斷加強學習。
一是要加強政治理論學習。
努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng);二是要加強人文知識的學習。
學習社會、科學、文學、哲學、歷史等方面的知識，努力擴大知識面，拓寬視野，提高人文素養(yǎng)。
三是要加強專業(yè)知識的學習，積極推進教育。
教學。
改革，教書育人，為人師表，樂于奉獻，不斷創(chuàng)新，真正做到捧著一顆心來，不帶半根草去，使自己的思想不斷走向成熟。
二、發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。
在工作中，要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時刻樹立良好的個人形象，把塑造良好的個人形象與自覺地維護單位黨組織的形象結合起來，努力增強集體榮譽感，從我做起，從一點一滴小事做起，為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應有的作用。
三、
教育教學方面：積極學習新課標，進行課堂教學改革，將新課標的理念融入到自己的教學中去。
以主人教育辦學理念指導自己的教育教學工作，著力深化學生德育工作，不斷加強對學生的常規(guī)管理，使每個學生意識到自己是班級、學校、社會的主人，為學生終身發(fā)展奠定基礎。
四、業(yè)務進修方面：課后不斷收集相關信息技術學科的熱點信息材料，擴大自己的知識面。
積極參加教學基本功培訓以及現(xiàn)代教育的培訓，使自己成為現(xiàn)代教育的激進派，適應當代教育教學競爭要求，完善自己的學科體系，08年爭取拿到本科文憑。
總之，本人將不斷發(fā)揚過去成績，爭做一名合格的中共黨員。
懷著無比激動的心情，我有幸參加了黨校預備黨員黨課培訓班!在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次學習，各位老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育，感覺自己的理論知識得到了進一步的提高。讓我對黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨!作為一個預備黨員，我更加堅定了為共產(chǎn)主義奮斗終生的信念。下面我想主要談談對十七大新《黨章》的學習的一點。
心得體會。
通過對新黨章的學習，結合國家重大事件和對黨的重大決策的學習、領會，更加深刻地認識到新黨章的涵義以及對我們共產(chǎn)黨員的職責要求，更加透徹領會到中國共產(chǎn)黨是工人階級的政黨，是中國工人階級先鋒隊組成，它由中國工人階級的先進分子組成。中國工人階級是中國最先進和最進步的階級，因而成為中國革命的領導力量和社會主義的領導核心。中國共產(chǎn)黨集中體現(xiàn)了中國工人階級的階級性質，結合了中國工人階級和各族人民的優(yōu)秀分子，是中國工人階級中有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。
黨章是黨的全國代表大會通過黨的最基本性的綱領文件，代表了全黨的根本利益和意志，集中體現(xiàn)了黨員先進性的基本要求，是黨員和黨的領導干部必須遵守的基本準則。
在今后的學習和生活中我一定嚴格要求自己，克服自己的不足，發(fā)揚和保持黨的先進性。在以后的工作和生活中還應努力做到以下幾點：
1、堅守黨的政治紀律。深入持久學習習近平總書記一系列講話精神，切實用總書記重要講話精神武裝頭腦，指導實踐推動工作;堅定理想信念。
2、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學習。(向書本學習，向社會學習，向學生學習)，主動接受先進文化，用現(xiàn)代文化武裝自己。在當代中國，發(fā)展先進的文化，就是發(fā)展面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來的，民族的科學的大眾的社會主義文化，作教師的首先要理解，掌握這種文化，并在工作中不斷推動這一文化的發(fā)展和創(chuàng)新。
3、牢固樹立宗旨意識，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹立群眾觀點，始終把學生的利益放在第一位，急學生所急，想學生所想，情系學生;為學生服務。
4、進一步轉變工作作風。要克服官僚主義和形式主義，牢固樹立服務意識，堅持實事求是，真抓實干，敢于擔當，勇于負責，做到不說則已、說了就干，少說多干，干就干成、干就干好，只爭朝夕、雷歷風行，高標準、高效率的推進工作。
5、堅決抵御不良之風。發(fā)揚艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)是我們黨與人民保持密切聯(lián)系的法寶。吃苦在前，享受在后。自覺抵制貪圖享樂，講排場、比闊氣的不良之風，追求健康，有益、儉樸、文明、科學的工作和生活。
總之，本人將進一步加強學習，勤于思考，努力提高自身工作能力;經(jīng)常性反思，不斷轉變工作作風，堅決克服形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風;嚴格遵紀守法，廉潔自律，以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己。
黨員形象，從一定意義上說，就是崗位形象。一個黨員在本職崗位中發(fā)揮了先鋒模范作用，就為群眾樹立了良好的榜樣。作為一名黨員干部，深刻知道到我的一舉一動都會直接或間接，部分或全部的影響到身邊同志。
一，要堅持維護核心。十八大以來，黨和國家發(fā)生了歷史性變革，中國特色社會主義進入新時代，這充分表明，以習近平同志為核心的黨中央是眾望所歸的。作為一名黨員，要牢固樹立“__”，堅定“四個自信”，對十九大精神學懂，弄通，做實，將“兩學一做”融入日常，加強學習，提想政治素質，用思想武裝自身，做對黨忠誠的合格黨員。
二，要緊密團結群眾。在十九大報告中，習近平同志也多次提高人民一詞，更是強調(diào):中國共產(chǎn)黨人的出新和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族某復興。具體到每個黨員身上，尤其是工作在一線崗位的黨員干部，就是將工作落實到服務群眾上來，做到心中有民，才能不忘初心。
三，擔當作為。每一名黨員就是一個螺絲釘，八千多萬黨員共同保證了我們黨的這艘航母乘風破浪一往無前。雖然我們的日常規(guī)工作很不起眼，但是要正確認識，主動進位，挑起共產(chǎn)黨員的擔子，弘揚扎實肯干的工作作風，做關鍵時刻敢上前，能上前的黨員干部。
因此，在平時的工作中，我時時刻刻處處用黨員的標準嚴格衡量、約束自己的言行，不斷增強黨的觀念，加強黨性修養(yǎng)，按照黨章的規(guī)定履行黨員義務，嚴格遵守黨的紀律，執(zhí)行黨的決定，以新時期保持共產(chǎn)黨員先進性的具體要求鞭策自己，不斷提高綜合素質和業(yè)務能力，積極完成黨的各項任務。把優(yōu)秀黨員當作自己的折射鏡，樹立自人格魅力，無論是工作還是生活中都力求率先垂范，發(fā)揮著一名共產(chǎn)黨員應有的先鋒模范作用。
在與同事相處時，總是以“與人為善”的心態(tài)對待每一個人，把黨組織的溫暖通過自己傳遞給同事;在參加組織活動，特別是開展結對幫扶活動時，自己始終積極主動，不計得失，用自己的愛心讓幫扶對象感受黨的溫暖，用自身的言行感召周圍的同志，讓“黨員”這一光榮稱號在自己身上閃耀發(fā)光。
中國共產(chǎn)黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會主義改造與建設年代以及近二十年來的改革開放的年代，涌現(xiàn)出無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
在建設有中國特色社會主義的今天，我們每個共產(chǎn)黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：堅持黨的優(yōu)良的傳統(tǒng)作風，具有十分重要的意義，因為我們黨是一個執(zhí)政黨。
……但是，執(zhí)政黨也不是很容易當?shù)摹?BR> 執(zhí)了政，黨的責任就加重了，共產(chǎn)黨員的責任就加重了，我們領導干部的責任就加重了。
因此我們共產(chǎn)黨員都要根植于人民，服務于人民，始終保持先進性，才能勝利完成我們的使命。
首先，要堅持不懈地學習馬列主義，毛澤東思想，特別是鄧小平理論，以基本理論作為我們行動的指南，要自覺地加強思想改造，清除頭腦中非無產(chǎn)階級思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務的宗旨，扎扎實實地樹立為人民服務的思想。
其次，要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個共產(chǎn)黨員的職責。
無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責任和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。
一切都要以黨和人民利益為出發(fā)點，不能急功近利，更不能計較個人得失;要克服華而不實，飄浮虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，求真務實。
再次，要善于學習，掌握工作的本領。
我們從事的工作，是在社會主義市場經(jīng)濟條件下，面臨許多新問題，新矛盾，新內(nèi)容，沒有雄厚的文化知識，管理知識，現(xiàn)代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。
在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實際工作效果結合起來，實現(xiàn)動機與效果的統(tǒng)一。
共產(chǎn)黨員只有通過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業(yè)務能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。
只有不斷地加強學習，才能在政治上保持清醒的頭腦。
我國的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設進入了攻堅階段，我們面臨著復雜的形勢，要適應新形勢，完成新任務，必須堅持馬克思主義的政治方向、政治立場、政治觀點，遵守政治紀律，提高政治鑒別力、政治敏感性，防止和排除各種錯誤思想和傾向的干擾。
要做到這些，不學習、不用科學的理論武裝思想是不行的。
沒有科學理論的武裝，就不能確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，也就不可能有高度自覺的政治意識、堅強的黨性和共產(chǎn)黨人的浩然正氣。
我們要聯(lián)系實際工作和思想實際，認真學習今后，我們要戰(zhàn)勝各種困難和風險，不斷取得建設有中國特色的社會主義事業(yè)的新勝利，仍然要靠鄧小平理論的指導，仍然要靠全黨全國人民深入學習、認真實踐這一科學理論。
我們要按照黨的十五大的要求，掀起學習的新高潮。
只有不斷的學習，才能在思想上保持高尚的境界。
人總是要有點精神的，但精神境界不是天生的，而是在學習和實踐中培養(yǎng)和塑造的。
講正氣，必須養(yǎng)正氣，這就要不斷的學習和讀書，知識多了，本領就會增大，精神境界就會提高。
深動的一課（不忘初心，做合格黨員）。
自10月31日止，中共十九大系列活動正式拉下帷幕。這場偉大的國家盛世牽盼著全中國同胞的心。
10月18日，共產(chǎn)黨。
第1。
9次會議在北京拉開序幕。為了喜迎十九大，我所在的蘭塘小學黨支部召開了全體黨員“不忘初心跟黨走，繼續(xù)前進當先鋒”主題當日活動以及一系列主題黨日活動。系列主題黨日活動中，全體黨員觀看了十九大開幕式以及先進事跡視頻《光榮的信仰》。同時，每一個黨員都自覺關注十九大會議進程，閱讀十九大會議報告。
觀看十九大開幕式讓我感觸最深的是習總書記帶給我們黨員同志榜樣的力量。三個多小時的報告，三萬多字的發(fā)言稿，六十多歲的習近平總書記一直站著，全程沒有喝水，而且講話充滿了力量，這讓開幕式現(xiàn)場每一位代表感動，更讓我們支部大會在座黨員動容。習主席給全國黨員上了深動且令人震撼的一課，更是深刻地詮釋了什么是一位合格黨員應該展現(xiàn)的風貌，什么是一位合格黨員應該具備的品質。
觀看十九大開幕式讓我感受到習主席的風采和力量；
觀看勞光榮同志的《光榮的信仰》帶給我的是深深的感動和欽佩。以往支部開會時，王書記總是強調(diào)“兩學一做”，那時我并不能詮釋“兩學一做”的內(nèi)在含義。觀看了勞光榮同志的先進事跡后，我對“兩學一做”這四個字有了深刻的解讀?！皟蓪W一做”，基礎在學，關鍵在做。做合格黨員，怎么做？最簡單的方法就是要像身邊的榜樣學習，學習他們的精神。勞光榮老支書，就是我學習的榜樣，更是我今后工作的動力源泉。
勞光榮老支書所在的大街鄉(xiāng)賀田村離我工作的蘭塘村只有幾十公里，當我得知他成為光榮的十九大代表時，欽佩之情油然而生?！肮鈽s”這兩字，他擔當?shù)闷?。勞光榮老支書擔任村黨支部書記20多年來，為改變村莊面貌動了許多腦筋、想了很多辦法，憑借苦干巧干實干，帶領村兩委班子創(chuàng)造了德治、法治、自治“三治”融合的“賀田模式”，把一個原本臟亂無序、偷盜成風的后進村建成了環(huán)境優(yōu)美、鄉(xiāng)風文明、和諧幸福的新農(nóng)村。他全心全意為村民謀福祉，首創(chuàng)“垃圾源頭分類可追溯、減量處理再利用”機制，實施垃圾分類定時定點投放，改變了村里垃圾遍地、污水橫流的舊貌。他把村規(guī)民約變成了“治村法寶”，在全村上下樹正氣、殺歪氣，大大改善了村風民風。在工作中，他始終堅持一碗水端平，從不厚此薄彼，更不優(yōu)待親友，村民們都信服他。賀田村先后獲得全國文明村、國家級生態(tài)村、省文明村等榮譽。勞光榮老支書給予我們基層黨員干部的啟迪太豐厚了。這是一種堅持不懈的愚公精神，是干一行、愛一行的工匠精神，更是沉下心用生命來完成對黨忠誠的不朽誓言，不忘初心、不計得失、埋頭干事的忠義精神。對黨、對人民有利的事情，即使需要干一輩子，也要努力干、加油干、永不言棄。勞光榮老支書深刻地闡釋了什么叫“不忘初心跟黨走”，幾十年如一日，堅持把有利于群眾的好事實干到底，不計得失，不求個人回報。他給我們年輕黨員上了深動的一課。
《光榮的信仰》留給我的是深深的感動和欽佩；
十九大會議報告讓我體會到的是恢弘的氣勢和磅礴的力量。習近平總書記的報告，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，深入淺出、言簡意賅，都是關系黨和國家前途命運的關鍵話、都是指導工作實踐的管用話、都是廣大黨員和群眾聽得懂的大實話，字字重若千鈞、句句飽含深意，極具感染力和震撼力。大會確立習近平新時代中國特色社會主義思想，開辟了馬克思主義中國化新境界，對進行偉大斗爭、建設偉大工程、推進偉大事業(yè)、實現(xiàn)偉大夢想具有重大而深遠的意義，必將引領新時代中國特色社會主義事業(yè)不斷取得新勝利、創(chuàng)造新輝煌、譜寫新篇章。我完全贊成、堅決擁護。作為一名人民黨員教師，我更應加強政治意識和奉獻精神，努力學習以提高自己的業(yè)務水平，以飽滿的熱情投身于每一天的工作中。對待學生要親切和藹，努力讓每一位學生感到關愛和尊重，積極響應習總書記的號召，學習他的態(tài)度和精神。
工作感悟及心得。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十八
學校的工作主要是學生工作，而學生工作又是班主任的主要工作。班主任是班集體的組織者、領導者、管理者和教育者；班主任是每個學生身心健康成長的導師、是智慧的使者、是心靈的雕塑家。班主任工作中，要促進學生德智體美勞全面發(fā)展，方法可以多種多樣。在此，我想談談我的班主任工作點滴體會。
班主任的工作是對人的工作，無法用量度單位來計量，也不可能隨處監(jiān)督。這就要求班主任自身應具有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，具備工作的自覺性和嚴謹性。班主任的道德責任感越強，就越能體現(xiàn)敬業(yè)的崇高境界，能對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。我鎮(zhèn)有三所中學，存在著強烈的對比與競爭，而我校又較偏僻。這只有靠良好的職業(yè)道德修養(yǎng)去樹立形象、提升質量、感召社會、影響學生。
“親其師，信其道”，班主任良好的德才學識和情感人格，對中學生的心靈來說，是最直接最有益的雨露和陽光。班主任要教會學生生活、教會學生做人、教會學生學習，組織學生開展各種活動。這就必須加強學習獲取新知識，不斷為自己充電，加強知識儲備，才能在學生面前“無所不知。”學習中首先要提高思想政治素養(yǎng)，以自己堅定的政治觀點去影響學生、教育學生，在大是大非面前要有清晰而正確的態(tài)度。其次是加強對社會新鮮事物的接觸，具備廣泛的知識。這樣才能跟上時代的潮流，才能更好的開展工作。
1、班級管理建設中，我以班委會為支柱，以《班級量化測評》為形式，以“敬、凈、靜、競、進、謹、精、警”為輿論向導，以培養(yǎng)學生“善良、文明、守紀、自律、自主、友愛、理想”為目標，以班會、班務會為宣傳陣地，加強對學生的思想品德教育和行為習慣的養(yǎng)成教育，營造良好的班風和和諧的學習氛圍，使每個學生都能感受到老師和同學們的愛，使每個學生都能看到自己身上的閃光點，都能找到成功和自信。從而熱愛我們的班級，熱愛我們的學校，熱愛我們的祖國。
2、我作為班主任，時時加強理論學習，立足學校的穩(wěn)定和發(fā)展，著眼全局，協(xié)調(diào)各科關系。注重對學生的情感態(tài)度、價值觀的教育以及方法與過程的滲透。注意改變學生被動的學習方式，培養(yǎng)學生自主學習的能力，教育學生“學會吃苦，學會生存，學會做人，學會學習”。
一位優(yōu)秀教師曾說過：“只有當過班主任的老師才會真正領會到當老師的酸甜苦辣?！笔前?，班主任的工作是繁重的，卻也是最有成就感的。幾十位同學就像幾十把鎖，你要用不同的鑰匙去開啟他們，開啟他們的智慧，也開啟他們的心靈，我正在耐心而努力地去磨制著這樣的鑰匙。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十九
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書籍，每個人在其中都會有所感悟、體會和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經(jīng)歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂的，也有痛苦的，這些經(jīng)歷讓我深有感觸。通過自己的感悟和體會，我認為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長的過程中培養(yǎng)出堅毅的品質和積極的心態(tài)，這樣才能在風雨中堅守，不斷進取。
第二段：人生需要堅毅（200字）。
人的一生中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個人是否擁有堅毅的品質。堅毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險阻。小時候，我在學習上遇到了困難，但我堅信“天道酬勤”，因此每個不會的知識點我都會堅持弄懂，直到取得突破性的進展。在成長的過程中，我也遇到過挫折和失望，但都用堅毅的意志力重新調(diào)整心態(tài)，積極面對困難，并從中吸取寶貴經(jīng)驗。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對于一個人的發(fā)展至關重要。人生充滿了起伏，有時候我們不如意，艱難困苦會使我們感到心灰意冷。此時，我們就需要樹立正確的心態(tài)。人生需要積極樂觀的心態(tài)，因為只有這樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經(jīng)參加過一場重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對，相信下一次我會取得更好的成績。果然，經(jīng)過不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個人如果始終保持對目標的追求和堅持付出，就一定會獲得更大的成功。在學習上，我堅持每天按時完成作業(yè)和課后復習，不忽視一絲一毫的細節(jié)。通過這種堅持，我在學業(yè)上取得了長足進步。此外，在興趣愛好方面，我堅持練習樂器多年。起初，我覺得樂器學習困難重重，很容易想放棄，但是我堅信“熟能生巧”，并且每天都堅持練習，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結（300字）。
總而言之，通過個人的感悟和體會，我深刻認識到培養(yǎng)堅毅的品質和積極的心態(tài)對于人生的重要性。積極樂觀的心態(tài)和堅毅的品質使我在學習和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長足的進步和成長。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅毅的品質去面對困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅信，只要擁有堅毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十
人類社會的發(fā)展無疑是科技發(fā)展的歷史，而現(xiàn)代文明社會的發(fā)展更是與科學技術息息相關?？茖W技術發(fā)展為我們的衣食住行，通訊咨詢帶來便利與快捷。
但往往這樣，就會出現(xiàn)利與弊。甚至有些不法分子運用科技去做一些對人民不利、對社會不利、對國家不利的事情?？萍枷冗M的利與弊給人們帶來幸與不幸。
我們從好處來講：正是由于這些先進的科技，我們從原來的落伍時代走向科技時代。正是這發(fā)達的科技，將病人從生死線上拉了回來;讓坐在輪椅上的人體會到走路的感覺;讓家庭主婦減輕了家務負擔;讓航天事業(yè)發(fā)展的更廣;讓我們國家每個地方變得更加發(fā)達，包括非洲、山區(qū)、貧困地區(qū)使它們的條件好起來。不僅提高了人們對科技的認知，還讓交通變的便利、快捷、讓我們從發(fā)展中國家成為發(fā)達國家。
但是美好的背后卻暗藏著許多隱憂。由于醫(yī)療科技飛速發(fā)展，加快了病毒變種速度，以至于人類對藥物的依賴性越來越重。手機的發(fā)明是20世紀最重要的發(fā)明之一，但不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，如今人們都成了網(wǎng)上所說的“低頭族”。無論做什么都用手機，很少有人是可以一天不看手機的。正是手機拉開了人與人之間的關系，而且長時間看手機也會影響視力，并且也給人們帶來了很大的安全隱患。雖然“代步機器人”給人們帶來很大的方便，但如果人們不管去什么地方都用代步機，那么，也會因長時間不運動導致肌肉萎縮，身體也會不自如。又如網(wǎng)上一位同學為了趕假期作業(yè)，用壓歲錢買了一個“寫字機器人”，雖說把作業(yè)趕完了，可自己卻沒動腦子寫，也有可能導致智商下降，畢竟，腦子越用越靈光嘛!
科技發(fā)展過快，人們的人身安全更加設有保障，可能會有不法分子進行綁架，勒索等事情，可會讓我們變得更懶惰，身體更差勁，所以我們應該正確使用科技，運用科技，把科技用到正確的地方。
要抓住這份希望，共同努力、拼搏，勇往直前吧!
開始于7月，至此將近年底的骨干教師培訓活動即將結束，在此培訓結束之前，將自己的一點心得體會寫出來，以供大家共勉。
一、學習雖然緊張，但值得。
這次的骨干教師培訓是經(jīng)歷了申報與評審，再在教育局網(wǎng)站公示的一個過程，這個機會是來之不易的，所以我們都顯得特別珍惜。大家知道，學校的科技教師是沒有專職崗位的，都是各個學科的兼職教師。尤其是有些擔任統(tǒng)考科目的教師，因為有考試排名壓力的存在，都只能分出一部分精力去參加這次培訓活動。有時培訓會時間倉促些、任務較緊些，但發(fā)現(xiàn)很多教師還是能按時按要求參加活動，這個精神是值得表揚的。每次培訓聚會的時間都很短，但大家在一齊，就感覺是一家人，尤其是導師，讓人倍感親切。培訓活動的內(nèi)容還是有一定的深度，跟大家在一齊，感覺還是學到點東西，所以認為這次學習機會還是很值得的.。
二、培訓雖短，但路還很遠。
這一次的科技培訓，只是我們科技教育歷程中的一個短片，如果放大來看，它卻可以影響我們今后的人生態(tài)度。通過接觸了解導師，從導師扎實的專業(yè)知識、導師積極的人生態(tài)度，等等，讓我們看到了即使今后的路如何艱難，我們也一定要走下去。雖然，現(xiàn)在的教育還是偏向應試教育。但是，我們還是相信，國家是非常重視科技教育的，今后的科技教育在學校的比重會越來越大，科技教師必定會吃香。路在前方，但靠我們選擇。有這么個說法，人生就像一場馬拉松，不在于你走得多快，而在于你能走得多遠。所以，科技教師一定要能堅持，要有持之以恒的心態(tài)，面對未來。
三、學到就要用到，不要等。
青少年的教育有個時效性，階段性，不同階段的學習對學習效果有很大的不同，亦會對人生起到很大的作用。錯過了對未知的科技最感興趣的這個階段，將會是人生的一大損失。因此，作為科技教師外出培訓，從外面學習到的寶貴經(jīng)驗，回來后一定要即時應用在我們學生身上，培養(yǎng)學生的科技知識與能力，讓科技體現(xiàn)它應有的力量。例如，我前面積極報名參加學習了3d打印知識，創(chuàng)意機器人比賽知識，在今年的__市中小學智能服務機器人（垃圾分類專題）競賽中就派上用場，培養(yǎng)了一批對科技感興趣的學生，也讓學生經(jīng)歷了人生中重要的一次比賽，我覺得收獲很大。
很感謝這次骨干教師培訓機會，讓我們認識了這么多的同行，能互相學習交流。也讓我們有機會向前輩導師們學習，借此提高自己的科技教育水平。
昨天下午，老師就告訴我們今天要去科技館，而我早就聽說那里有許多新奇好玩的東西，我是迫不及待地想去大飽眼福一回。
今天早上，同學們精神抖擻，老師一聲令下，大部隊開始向科技館出發(fā)。經(jīng)過一陣的跋涉，終于來到了五蓮縣大名鼎鼎的一中，剛踏進一中的校門，我就有一種升入高中的感覺，圣人孔子正朝我微笑，再看看腳下的地面，干凈的不得了啊;從這刻起我就下定決心，要好好學習，一定要來一中上學!
我們繼續(xù)向前走，幾個醒目的大字映入眼簾：“山東省流動科技館”，到了!到了!我興奮的就要喊出聲了!再進去一看。啊!好大的房子，里面擺放著各種各樣的展覽品。我隨便來到一個展覽掛品前邊，一看名字，叫“能量守恒(碰撞球)，原理是：能量既不會憑空產(chǎn)生也不會憑空消失它只能從一種形式轉換為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，在轉化或轉移的過程中，能量的總量不變?？赐暝?，我開始動手試一試，還挺好玩，雖然是最左邊的球碰撞中間的球，但是，中間的球絲毫不動，只有最右邊的球被彈開。為了能明白它其中的奧妙，我把手放在中間，再試一次，這時我的手感到被一種力量撞到了，我明白了，這其實是在把力量來回傳遞。
我又開始來回逛，發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的東西，名叫”錐體向上“，我按著方法，把錐體移了下邊?？墒俏乙凰墒?，錐體卻又滾到了上邊，我愣了，這是怎么回事，按道理，物體都是從上往下滾，這個錐體怎么是從下往上滾的?莫非太陽從西邊出來了?我不解的看了看原理，哦——原來是這樣：三角形的薄板看成兩條邊，這兩條邊是同一平面上的兩條交線，而且遠端兩點高于近端兩點，錐體自然把它看成重心所在位置的質點。這可真讓我大飽眼福啊!
自從這次科技館的展覽會，我看到了許許多多令我意想不到的東西，聽孫主任說，那是些高科技，其實說白了是一些物理現(xiàn)象。以前，我非常討厭科學這門功課，可是現(xiàn)在我更加喜歡科學了，這許多的物理現(xiàn)象是那么有趣，那么使人意想不到，真是“天下之大，無奇不有”。這也說明我所掌握的知識太少了，通過這個展覽會，激發(fā)了我學習的興趣，我要立志：認真學習，去探索更多奧秘;努力學習，一定要在一中結束我的高中歷程。
以火炬點燃冬奧，用體育講中國英雄故事。奧運火炬生生不息，點亮的不僅是冬奧，更點亮了人類的奧林匹克精神，讓我們在前行的道路上，以體育為橋梁，讓世界各國更好地溝通交流?！叭松苡袔谆夭?，拼搏是值得的。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”冬奧夢，不僅是世界各國奧運健兒在競技場上的較量，更是每一個人戰(zhàn)勝自我、超越自我的“試金石”。用體育展現(xiàn)中國奧運健兒敢于爭先、敢于爭第一的英雄姿態(tài)，也讓更多的正能量匯聚，讓新征程澎湃新動力。
以夢想書寫冬奧，用體育講好中國健康故事。體育強則中國強，國運興則體育興。國民身體素質是國家“硬實力”的一種表現(xiàn)，北京冬奧會、冬殘奧會承載了我們的奧林匹克夢想，更蘊藏了健康密碼。“發(fā)展體育運動，增強人民體質”。每一個人都是延續(xù)夢想的追夢人，冬奧賽場上的每一枚“獎牌”都是奮斗者的榮耀。我們要在冬奧賽場上，更好地講好健康故事，點燃更多人參與體育運動的激情。
12日，我國速度滑冰選手高亭宇在“最快的冰”上刷新速度滑冰男子500米項目奧運紀錄，國家速滑館“冰絲帶”也再次迎來高光時刻。
本屆冬奧會上，運動健兒們在這塊采用世界最先進制冰技術的冰面上已相繼打破女子5000米、女子3000米、男子5000米、男子1500米等10項世界紀錄，多位冰雪健將都對“冰絲帶”稱贊有加，在此刷新自己保持的世界紀錄的瑞典速滑選手尼爾斯·范德普爾稱，“這是我這輩子滑過的最棒的冰場”。
由科技冬奧國家速滑館項目制冰技術“加持”的，是冬奧歷史上第一個采用二氧化碳跨臨界制冷技術的速滑館，其設計理念、技術工藝等多個方面都實現(xiàn)了創(chuàng)新和突破，不僅能精準控溫將賽道冰面溫差控制在0.5℃以內(nèi)，還能實現(xiàn)余熱回收，為運動員挑戰(zhàn)人類極限創(chuàng)造了最佳競技條件。
從賽事正酣的北京冬奧會上不難發(fā)現(xiàn)，這樣的科技創(chuàng)新無處不在。從開幕式到比賽日，從場館建設到賽事保障，“科技冬奧”是北京冬奧會的一大亮點。賽場上，冰雪健兒們在“雪飛天”“雪如意”等新技術新材料支撐的先進場館精彩角逐，盡情挑戰(zhàn)人類極限;賽場外，與奧運健兒并肩拼搏的，還有“冬季項目運動員技能優(yōu)化”“雪上項目場地環(huán)境要素影響評估”“冬季運動與訓練比賽高性能服裝研發(fā)關鍵技術”等等一系列的科研團隊，助力科學訓練，實現(xiàn)向更高、更快、更強的突破。
北京冬奧會從籌辦伊始，就確定了以科技創(chuàng)新賦能的思路?？萍疾繒鞣匠闪⒖萍级瑠W領導小組，設立并組織實施“科技冬奧”重點專項，強調(diào)應用導向、場景驅動，重點圍繞科學辦賽、運動科技、智慧觀賽、安全保障、綠色智慧綜合示范五個方面部署科研任務?？萍紕?chuàng)新成果已深度融入北京冬奧會，一大批我國自主創(chuàng)新的科技成果得到充分展示和應用，使一場精彩、非凡、卓越的冬奧會逐步走向現(xiàn)實。
連日來，在科技創(chuàng)新成果的支撐下，冰雪健兒們在北京冬奧會賽場上取得前所未有的好成績，個人乃至人類在冰雪運動的極限不斷被突破。許多中外運動員都在為北京冬奧會科技項目的“神助攻”頻頻點贊，也共同期待著更多競技運動員能在如此完美的賽道中取得更多佳績。比賽精彩紛呈，科技盛宴應接不暇。如果說更高、更快、更強、更團結的奧林匹克格言激勵著運動員突破自然帶給人類的身體限制，那么不斷更新迭代的科技創(chuàng)新力量則為人類突破運動極限創(chuàng)造更多的條件和可能。
這場如期而至的冰雪約定不僅為運動員呈上了完美的體育盛會，也成為反映國家科技創(chuàng)新能力的大舞臺。我們期待和相信，冬奧會進一步助推科技創(chuàng)新，這些在賽事上嶄露頭角的新興應用經(jīng)過考驗和推廣，一起向未來，運用到虛擬現(xiàn)實、數(shù)字孿生、智慧醫(yī)療、智慧交通、智慧城市等眾多民生領域，最終惠及百姓生活和行業(yè)發(fā)展，不斷為經(jīng)濟發(fā)展和社會進步添新彩。
太好啦!爸媽終于有時間帶我去日照科技館參觀了!
排著長長的隊伍，揣著好奇和激動的心情，我和爸爸媽媽踏進了科技館的大廳。一進大廳，就看到這里的各種儀器琳瑯滿目，讓我目不暇接?？旄襾?，走進這個奇妙的世界，去過一把癮!
首先我看到的是一個讓你視覺出現(xiàn)錯誤的地方，一個圓盤，上面有許多小黑點，規(guī)律地排成一個圓形，只要你轉動圓盤，就仿佛看到黑色的光環(huán)一圈圈在轉動一樣，非常有趣。緊接著，我又看到了一個世博會的吉祥物，仔細一看說明，噢，原來是利用鏡子反射的原理和視覺錯誤，有無數(shù)個吉祥物相對，就像掉進了“無底洞”一樣。還有一個儀器，是由許多個彈球組成的。只要啟動按鈕，你就會聽見震耳欲聾的聲音，可這聲音并不是儀器發(fā)出的，而是利用彈球碰撞的聲音來發(fā)出的。
最吸引我們的非哈哈鏡莫屬了。你看，有四面鏡子，每一面都能照出不同的人形來。站在這面鏡子前，“哈哈!”我變成了一個大胖子，就像彌勒佛一樣;再到那面鏡子前，“嘻嘻!”我又變成了一個又高又瘦的人，惹得大家哈哈大笑，可真有趣!
轉了一圈，我們來到了我們可以動手操作的平臺。玩一玩經(jīng)典趣味的游戲，比如用一些零碎的方塊拼一個完整的圖形;用七巧板拼成各種各樣的圖形，這些游戲既有趣又益智。在大廳里，還有許許多多好玩的，有馬尾巴變魔術，還有讓乒乓球在半空中浮起來等等。
這次參觀，不僅讓我開闊了眼界，領略到了科學的奧妙，而且讓我學到了一些課本上學不到的知識，感受到了科學的無處不在。這真是一次既讓我高興又難忘的科技之旅!
志愿服務是中國傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。中華民族歷來就有助人為樂、無私奉獻的傳統(tǒng)美德?！胺瞰I、友愛、互助、進步”的志愿精神，本質上是一種利他主義和奉獻社會的精神，進一步繼承和發(fā)揚了中華民族團結友愛、無私奉獻、扶危濟困、尊老愛幼、助人為樂、為國分憂等傳統(tǒng)美德。志愿精神不僅反映了社會發(fā)展進步的時代要求，而且是社會主義核心價值觀內(nèi)容的具體呈現(xiàn)，是新時代青年全面發(fā)展的“精神之鈣”，也是人民有信仰、國家有力量、民族有希望的生動體現(xiàn)，不斷滋養(yǎng)著中華文明，推動社會文明向前發(fā)展。
近十年來，我國廣大志愿者在生態(tài)文明、脫貧攻堅、公益慈善、應急救援、醫(yī)療衛(wèi)生、教育文化、社會治理和鄉(xiāng)村振興等諸多領域，時刻踐行著志愿精神，成為推動社會進步、促進社會和諧的重要力量。譬如，“志愿服務累計超六萬小時”的超級義工鄒德鳳，“癡心做奉獻、愛心暖人心”的王蘭花，“關愛流浪者、為老人送醫(yī)”的大學教職工顧中國，“退伍不忘軍魂”的劉衛(wèi)國……他們身上閃爍著“毫不利己、專門利人”的時代光輝，又蘊藏著平凡而又偉大的道德品性。他們默默無聞地做著奉獻的同時也在志愿服務中積極傳遞正能量，共同用實際行動生動地注釋了志愿精神的實質內(nèi)涵，匯聚起更強大的精神力量。
北京冬奧會是中華民族偉大復興的生動腳注，服務北京冬奧成為志愿者們助力中國夢的生動實踐。雖然北京冬奧會已經(jīng)落下帷幕，但志愿者們心中的“奉獻之火”應接續(xù)傳承。堅持與祖國同行、為人民奉獻，將個人夢融入中國夢之中，以實際行動“一起向未來”!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十一
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。
“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威。讓我們在烈日炙烤后的操場上站上一段時間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
一天下來，我已經(jīng)是筋疲力盡了，晚上，當我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓時由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評。不一會兒我就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十二
前幾天，爸爸和媽媽一直都非常忙，沒有空余時間來打掃房間。家里面的地面和家具上面全都是灰塵了。地上還有許多垃圾。臟得不象樣，我看見了這種情景，十分難過和傷心。我想了想，自己也有兩只手，打掃房間這種事情我也會做，為什么我就不能動手打掃呢?對，就讓我來把房間打掃一下吧!
說干就干，我立刻拿來了一把掃帚和一只畚箕。我先用掃帚掃去地上的灰塵和垃圾。我把它們掃在一起，然后用畚箕裝起來，倒到門外面的垃圾桶里去了?；貋硪院螅铱吹降孛姹纫郧傲炼嗔?。接著，我拿來一塊濕抹布和一桶水，把家具擦了一遍又一遍。擦好了家具，我看了一會兒，覺得這些家具又像新買來的一樣，一塵不染。我又看了一下桶中的水，啊呀，臟死了，像墨汁一般黑。"啊，原來這么臟呀!"我不禁大聲叫道。然后，我又拿來了拖把拖起了地板來。我左拖右拖，前拖后拖。地板不時發(fā)出"滋滋"的響聲，好象在向我表示感謝呢!拖得我汗水直往下流，好象在下雨一樣。我覺得有點累了。這時，我看見了干凈的地板，整潔的房間，開心得笑了。
晚上，媽媽表揚了我。我心里更加高興了，簡直比吃了蜜還要甜!
今天，我雖然累了一點，但是受到了媽媽的表揚，還知道了勞動的可貴和辛苦，值!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十三
后來，老板給我們一組安排的是另一個房間，里面有一臺空調(diào)，一張桌子，還有一個凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實沒有那么簡單，因為實訓室有挺長時間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點一點的擦出來，什么空調(diào)啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來，桌子不大，但很難擦，桌子的每個角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點一點的弄出來，整盆水都看不出來是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動，他們那么的不辭辛苦的勞動，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點用抹布一點一點的擦出來。
干完之后，我們看起來都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結果。
經(jīng)過這件事，我也知道了，一個組最重要的就是團結，只有整個組的力量團結起來，才會做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十四
暑假的一天，我和爸爸媽媽一起在家搞衛(wèi)生，平日里我和爸爸都很少打掃衛(wèi)生，都是由媽媽到掃，于是今天我們?yōu)榱岁麆趮寢?，讓她休息，我和爸爸來打掃衛(wèi)生;可是媽媽說她已經(jīng)打掃習慣了，更何況我們肯定有許多死角會忽略掉，于是她也加入到我們的行列來。
我們先把外套脫了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在陽臺外面把抹布打濕，然后在小水桶了打滿水，拎到房間里。我先開始打掃臥室，我用掃把把房間里的角角落落都打掃了一遍，然后用抹布擦地板，擦臟了就換一面擦，等到擦完時就把抹布放到小水桶里搓洗。這樣打掃了一會兒，我就感到又累又乏味，于是我對媽媽說我不打掃了，媽媽對我說：“一個人在做每件事時都要有始有終，不能半途而廢，你看我每天晚上都要打掃衛(wèi)生，可是我也不是一天天堅持下來了嗎?！?BR> 聽了媽媽的話，我覺得自己經(jīng)常有始無終，那么這次我應該做一次有始有終的事情來，讓媽媽好好瞧瞧。我擦了臥室擦書房、擦了廚房擦客廳，反反復復的重復著一樣的動作，我又覺得無聊了，爸爸看見我對我說：“我們來比賽吧，看誰先擦完?！蔽乙幌伦觼砹藙?，心想：你人高馬大的可定沒有我靈活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我決定在質量上取勝。
爸爸果然擦得很快，沒過1小時邊擦完了所有房間的門窗，而我則擦了2個房間的桌子和地板。我擦的非常仔細，而爸爸擦得看似干凈卻并不干凈，擦了一個上午，我們終于打掃好了所有地方。
通過這次大掃除，我體會到了勞動尖酸也體會到了媽媽每日的辛苦。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇一
打掃衛(wèi)生是我們每個人日常生活中必不可少的一部分。它不僅可以使我們周圍環(huán)境整潔美觀，還能夠提高生活的幸福感。經(jīng)過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻感悟到了其中的樂趣和心得體會。
第二段：細致入微。
在打掃衛(wèi)生的過程中，我深刻認識到細致入微的重要性。有時候只是一個不起眼的死角，但卻能夠影響整個居住環(huán)境的美觀度。因此，我在進行打掃時會確保每個角落都被仔細清理。無論是掃地、拖地還是擦窗戶，我都會盡量將每個動作做到盡善盡美。細致入微的精神也擴展到了日常生活中的細節(jié)處理，例如整理書桌的時候我會將書本分類擺放，把書本上的灰塵清理干凈。這一精神的養(yǎng)成為我提高了生活品質，也讓我更加欣賞干凈整潔的環(huán)境。
第三段：效率至上。
盡管細致入微是非常重要的一條原則，但效率至上也是我在打掃衛(wèi)生中體會到的要點。時光寶貴且有限，我們需要盡量合理分配時間，提高工作效率。比如說，我在打掃時會制定一個明確的計劃，將需要的清理工作分配到每天不同的時間段。我會將相似的任務集中在一起，這樣可以避免頻繁地轉換工作模式，提高效率。效率至上的精神，也使我在克服工作中的困難時更加頑強和堅持不懈。
第四段：身心合一。
打掃衛(wèi)生不僅僅是一項責任和義務，更可以成為一種身心合一的修行。當我認真清掃房間時，我會全身心地投入其中，將注意力集中在每個動作上。在這個過程中，我會感受到身體和心靈的平靜和放松。同時，打掃衛(wèi)生也是一種鍛煉身體的機會，比如掃地、擦玻璃等動作，能夠起到鍛煉肌肉的作用。這種身心合一的感覺讓我更加享受打掃衛(wèi)生的過程，也讓我在生活中更加充滿收獲和滿足。
第五段：養(yǎng)成良好習慣。
通過長期的打掃衛(wèi)生工作，我深刻認識到養(yǎng)成良好習慣的重要性。只有堅持做好衛(wèi)生清理工作，才能保持一個良好的生活環(huán)境。經(jīng)過長期的努力，我已經(jīng)形成了每天保持家居整潔的習慣。無論是收拾床鋪、整理書桌還是擦洗衛(wèi)生間，我都會及時完成。這種習慣不僅讓我在家里感到舒適和放心，更讓我在人際交往中受到他人的贊賞和尊重。養(yǎng)成良好習慣是一種積極向上的生活態(tài)度，它不僅可以提高我們的生活品質，還能夠影響到我們周圍人的生活。
總結：
通過打掃衛(wèi)生，我領悟到細致入微、效率至上、身心合一和養(yǎng)成良好習慣的重要性。打掃衛(wèi)生不僅是一種責任，更是一種修行和品質的體現(xiàn)。通過堅持努力，我相信打掃衛(wèi)生將會成為我生活中一種習以為常的享受，為我創(chuàng)造出舒適、衛(wèi)生、美觀的生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二
人們都說：勞動最光榮。當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地體會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受和在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是在我們平時的學習生活中所能體會到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又最光榮的感受。今天城建局掃大街義務勞動，給大家提供了一個干凈的生活環(huán)境，保證了街道的整潔，雖然我們大家不在一個辦公室工作，但是我們的目的是一樣的。通過這次勞動使我們增強了同事之間的凝聚力和團結精神。
打掃開始了，在局里領隊的領導帶領下，每個同事都認真地做好自己負責的工作，在打掃中干得熱火朝天。在街道兩旁，參加活動的各位同事們熱情高漲，掃地的掃地，倒垃圾的倒垃圾，大家干得熱火朝天，將近2個小時的勞動以后，一條街道終于打掃干凈了。通過這次義務勞動的實踐，啟發(fā)了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育，引導我們?nèi)チ私鈩趧拥膬r值體驗環(huán)衛(wèi)工作人員的辛苦。
義務勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們大家關心公共事業(yè)熱情的勞動。參加義務勞動的光榮感，有利于塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮。城建局的領導們有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。
通過這次實踐，給大家留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我們會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇三
時間總是消逝的很快，轉瞬間我已經(jīng)來到眼科實習了一個月了，還記得第一次進科室的心情是那般的忐忑，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢怕自己做的不好，后來在漸漸的學習和工作中我克服了心理障礙。
作為一名護士，不僅要學會最基礎的扎針技術，還要學會其他的`各項操作，例如：導尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等許多東西。所以，學習是貫穿整個臨床始終的一條主線，我們不僅要學習各項技能，各種儀器的使用，還要學習怎樣去溝通，怎樣與人溝通。
以前我們每天大部分時間的學習是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會，生活將會是我們成長的最好的導師。
在眼科的實習生活，并沒有想像中的那樣簡潔，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎?！逼鋵?，這樣說是不對的，滴眼藥也有著許多學問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點哪個后點哪個，都要留意些什么，都是有規(guī)章的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡潔，對于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者，我們要測指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道雖然，實習的過程是艱辛的，但我們學習的內(nèi)容在不斷充實深化，學問也在不斷的鞏固增長。從點滴做起，從基礎護理、清潔鋪床做起，持之以恒。
成為一名優(yōu)秀的護士不是一蹴而就的，而是要經(jīng)過長時間的日積月累才能勝利，我也預備長時間的奮斗了，爭取成為最優(yōu)秀的白衣天使。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇四
又是一個春光明媚，花朵綻放的好天氣，同學們迎著暖和的陽光、溫暖的春風，放下了久握于手中的筆，拿起了塑料袋，來到成都市雙流縣文星鎮(zhèn)光明社區(qū)，為這里的居民、商鋪清掃街道，做社會實踐。
中午兩點非常，大家準時在五舍門口集合，整裝待發(fā)，全體11人到齊后，每個人領取了三個垃圾袋，向目的地動身。大中午的太陽曬著有些酷熱，但在同學們的歡身笑語中，很快就到達了光明社區(qū)。
兩點半，在商定了完畢后的集合地點之后，大家開頭分頭行動，前往各個大街小巷，像查找敵人一樣查找著地上的垃圾。煙頭、塑料袋、衛(wèi)生紙、煙盒等等各式各樣的垃圾不斷增加著大家手中垃圾袋的`體積。每個人都盡心盡力，引來了當?shù)鼐用竦脑儐柡蟮挠芍再澝乐?。盡管感到了一絲疲乏，盡管那樣骯臟的街道有些讓人不適，但終歸還是為當?shù)孛癖娮隽艘稽c事，我們都感到了一絲欣慰。
四點整，集合的時間到了，大家將手中滿滿的垃圾袋紛紛扔進了垃圾箱，到達了商定的地點，一起回到了學校。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇五
我是一名xx年剛入職的我院新員工，一名剛入臨床的小護士。一年前帶著追求來到xx醫(yī)院實習，過去一年里對自己職業(yè)進行深刻的定位與規(guī)劃，因想尋求更廣闊的發(fā)展空間與我院結緣。陌生的地方卻不陌生的人，這篇文章是我對這段時間所見所感受的一個小小的總結與感想。
護士，一個唯一擁有天使稱謂的職業(yè)，此前卻讓我一直心存疑惑：這個改革開放的年代仍有人不認可不肯定的職業(yè)，這個大年夜仍舊固守著病房監(jiān)護的職業(yè)，這個會把壞心情帶回家里的職業(yè)，為什么我要在家人不支持下還要去堅持?可當我穿上白衣，認真落實每一項治療時，第一次覺得自己說的話可能會挽救一個生命時，覺得自己的話如此重要時，覺得自己正在救治一個生命、一個家庭時我明白了，為什么天使總會帶著微笑，原來真正幫助到別人的時候，心是溫暖的。在這里感恩每一個生命。
讓心更加溫暖的是家庭，一個綜合實力蓬勃上升成員卻心態(tài)逆生長的大家庭——我的xx。我曾想著，雛鷹初次飛翔時是不是也會害怕也會孤獨，也會想念啊!陌生的城市，還未成熟仍存幼稚的自己，不熟悉的離家遠的環(huán)境，說真的當初的我有些害怕，可為了更廣闊的天地，為了飛的更遠我來了。身邊人會勸說“既來之，則安之”，我偏要說：來了，我無悔；來了，就精彩。在這里感恩我的工作單位。
xx年7月17日將被銘記，那日下午東一樓第一會議室歡快的氛圍，開心忘懷的笑容仿佛還在昨日，“新與心的相約”的迎新活動，將大家的心緊密串聯(lián)到一起，激發(fā)出更強烈的電流直擊每個人的心窩。還未來我院時便聽說這里人文建設非常好，來后才設身地體會到，我，此刻，正在，被重視被關懷著，其實我們都在努力被看到，才發(fā)現(xiàn)被放在心上卻是如此的令人感動。當日我們還被隨機分成了二十小組，很幸運來到了第七組，在xx老師帶領下與這么一群立誓要將青春飛揚，要把生命怒放可愛的人兒結緣。還有優(yōu)秀的導師，優(yōu)秀的前輩xx老師，聽了老師的職業(yè)歷程，收獲滿滿正能量的我也有種“長大后我就成了你”的心情。原來在平凡的崗位上也可以這么出彩，也可以不放棄、一直向前進的拼搏著。清風徐來，蝴蝶翩翩。正如我們組的口號“青春如火，超越自我”，在這里感恩每一位護理同仁，感恩我的成長導師。
在歡迎會上工會高主席和護理部主任xx老師曾說到，我們的到來給xx帶來了青春活力，作為一名新員工，我更要感恩的是一附院給予了我們這么優(yōu)秀的平臺來迸射活力，張揚新態(tài)度。
現(xiàn)在讓我們開始帶著感恩去工作吧，該綻放的時候就要盡情怒放......
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇六
在開頭時，我們覺得有些窘困。不僅是由于我個人的性格不擅長做這些需要面對很多人奇怪的目光的效勞，還由于開頭時還并不覺得清掃街道這個任務所具有的重要意義。只是認為我們本身更加喜愛幫忙別人。在正式開頭前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。實際上，在這之前，我們并未做過例如清掃街道這樣的，關乎人們尋常生活質量的工作，并且那時我們認為，清掃街道是一件勞累卻得不到相應工作酬勞的活動。
所以在開頭效勞的第一天，在我拿起工作用具——掃帚之前，我有些忐忑擔心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學們都很積極的參加，看到的都是一滴滴真實的汗水。雖然我們是被動去參與活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場熬煉的好時機，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶著下，我們相互幫助共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地安排任務，并且能很好地完成自己的任務，既提高了工作的效率，也提高了工作的質量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個活動中大家發(fā)揮個人的積極性，飽含熱忱地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗了勞動，而且熟悉到愛護環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻熟悉到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情??！
我們從原來以為掃地，不過簡簡潔單的幾下，很簡單的想法經(jīng)過掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開頭微微發(fā)酸，由于大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費勁。心里開頭消失煩躁，速度也慢了下來。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)覺，阿姨已經(jīng)走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛剛的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進展客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與社會相結合的信念和毅力。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇七
隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓練活動―萬佛湖拓展訓練。
從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領導有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領導有了更熟悉的認知。這一點而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎。
雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓練結束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺得說實話就是為了訓練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團結友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項目，每一個項目都會告訴我們一個相對應的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個跳高臺項目，其實就是由幾組隊員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項目而言，最重要的是考驗隊員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項目以后，得到的是以上的認知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因為自己，加重了隊員們的承重壓力，加重了他們的負擔。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊員們并沒有因為如此而讓我跌倒在地上。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊員們。在這次的項目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個徒手翻畢業(yè)墻項目，據(jù)說是所有拓展訓練中的必須項。這個項目考驗的是犧牲奉獻精神。我在踩在隊友的肩膀上的時候，被上面的隊友拉著上去的時候，第一瞬間的反應就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的'。這個項目給我的感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應該盡量去做一個無私的人。奉獻自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團結同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇八
打掃衛(wèi)生是每個人都需要面對的日常任務，它不僅讓我們的身心得到了放松，還能增加我們的環(huán)境整潔度。經(jīng)過長期的實踐和體會，我意識到打掃衛(wèi)生并不是一種簡單的動作，它蘊含著深刻的道理和感悟。在這篇文章中，我將分享我在打掃衛(wèi)生過程中所領悟到的心得體會。
首先，打掃衛(wèi)生教會了我如何保持專注。當我們專注于打掃衛(wèi)生時，我們的思維會變得清晰，并能夠更好地處理問題。我曾經(jīng)在打掃衛(wèi)生中遇到一打掃清潔工具時不小心摔倒的情況，而這是因為我沒有專注在眼前的任務上。自從那次經(jīng)歷之后，我開始專注地完成每一個打掃衛(wèi)生的任務，我的工作效率和質量有了顯著的提高。打掃衛(wèi)生教會我，無論是在工作中還是生活中，專注才能夠保證我們的工作質量和成果。
其次，打掃衛(wèi)生教會了我如何細致入微。在打掃衛(wèi)生的過程中，我開始關注到了一些平時容易忽略的細節(jié)。例如，在清潔衛(wèi)生間的時候，我會特別留意水龍頭、瓷磚縫隙等難以清潔的地方，并用合適的清潔工具進行徹底的清理。我發(fā)現(xiàn)，只有細致入微地打掃衛(wèi)生，才能夠讓環(huán)境真正變得干凈整潔。這也啟示我，在日常工作中，只有注重細節(jié)，才能夠做到更好的工作質量。
此外，打掃衛(wèi)生教會了我如何保持秩序。在打掃衛(wèi)生的時候，我發(fā)現(xiàn)只有事先規(guī)劃好清理的步驟和順序，才能夠高效地完成任務。比如，我會先整理好桌面的雜物，再掃地、拖地。這樣的步驟能夠讓我的清潔工作井然有序。同樣，在生活和工作中，只有保持良好的秩序，才能夠讓我們的工作更加高效。
最后，打掃衛(wèi)生教會了我如何學會感恩與調(diào)整心態(tài)。每當我打掃完衛(wèi)生后，整潔的環(huán)境會讓我產(chǎn)生一種滿足感和內(nèi)心的平靜。我開始對家居的溫馨和整潔有了更深的感悟，也更加珍惜這份美好。同時，打掃衛(wèi)生也讓我產(chǎn)生了一種調(diào)整心態(tài)的能力。在打掃衛(wèi)生的過程中，有時會遭遇到一些難以解決的問題，比如清理特別臟污的地方或者不易拆卸的家具。但是，我學會了換位思考，放下固有的思維模式，從不同角度尋找解決問題的辦法。這樣，我不僅能夠有效地解決問題，還能夠保持良好的心態(tài)。
綜上所述，打掃衛(wèi)生是一個看似簡單但實則深奧的任務。通過打掃衛(wèi)生，我學會了專注、細致、有序和感恩與調(diào)整心態(tài)。這些心得體會不僅可以應用在打掃衛(wèi)生中，也可以在其他各個方面發(fā)揮作用。我相信，只要我們將這些體會應用到生活中，必將獲得更大的成長和進步。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇九
在這次的志愿者行動中，我在小組的帶領下參與了這幾次的討論和實踐行動。我們的行動方案是調(diào)查和打掃校園環(huán)境衛(wèi)生，看看能發(fā)現(xiàn)什么問題。在組內(nèi)成員的討論下，我們在周末的下午，在組長的帶領下，我們到班里借用了掃把和垃圾桶，然后我們一起來到三教大草坪。我發(fā)現(xiàn)有老人和孩子，還有不少的男女同學，他們在草坪上做著各種活動。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學們有的在進行小型聚會，有的在曬太陽聊天。
在組長的號令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發(fā)現(xiàn)大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對了。還有一些瓜果皮屑，當然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環(huán)境衛(wèi)生。為何留下了這些垃圾呢?我們組內(nèi)討論認為：
一，有可能是有同學在上面開展活動，而后沒有清掃干凈，
二是同學們或者別的人在上面活動而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來回巡視了一個多小時，才基本上完成了任務。這次打掃雖然有點無聊，還有那么一點點的尷尬，不過我們很努力的完成任務。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關于我們的生活環(huán)境，我們應該共同守護。但是經(jīng)過這次打掃，我覺得有很多人的觀念是不對的，他們可能認為丟點垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會成為一種壞習慣，所以我們應該不要隨手亂扔。還有多放幾個垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的時間又過去了，真是時光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過討論決定去打掃班級教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因為在桌子里面，所以只能用手拿出來。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學們的。其實垃圾桶就在不遠處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經(jīng)過半個小時的打掃，總算干凈了很多。在這兩次的行動中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題。首先我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護和關愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。其次，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。再就是，同學們沒有意識到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學能夠參與愛護校園環(huán)境衛(wèi)生這個活動中來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十
第一段：引言（150字）。
打掃衛(wèi)生是我們生活中的日常任務之一，同時也是一種修養(yǎng)和習慣的體現(xiàn)。人們經(jīng)常會因為繁忙的生活而忽略衛(wèi)生的重要性，然而，當我們細心打掃衛(wèi)生時，會發(fā)現(xiàn)其中深刻的道理。通過體驗和反思，我深刻地認識到了打掃衛(wèi)生對個人與家庭的價值，并體驗到了其帶來的內(nèi)外部改變。
第二段：衛(wèi)生對個人成長的意義（250字）。
打掃衛(wèi)生不僅僅是為了擁有一個整潔干凈的環(huán)境，更重要的是培養(yǎng)了我良好的生活習慣和自我管理能力。當我深入地打掃房間、整理書架時，我不禁深思：整理自己的物品與思考自己的人生是否有著某種聯(lián)系？我意識到，打掃衛(wèi)生其實是一種整理自我的過程。只有擁有整潔的外在環(huán)境，才能陶冶人的心靈，增加對生活的熱愛和責任感。
第三段：衛(wèi)生對家庭和諧的重要性（250字）。
一個干凈整潔的家庭是每個人向往的，而這個理想的家應從個人的打掃衛(wèi)生開始。我曾親眼見過一個家庭因衛(wèi)生問題而不和，親人之間出現(xiàn)隔閡。這個家庭的家務分工不當，衛(wèi)生問題被忽視，結果導致了家庭成員之間的矛盾。這個例子讓我更加清楚地認識到了衛(wèi)生對于家庭和諧的重要性。只有每個人都能意識到衛(wèi)生的重要性，并主動參與到家庭衛(wèi)生的工作中，才能讓家庭變得更加和睦、溫馨。
第四段：打掃衛(wèi)生改變環(huán)境的力量（250字）。
衛(wèi)生不僅僅影響著個人和家庭，也對整個環(huán)境產(chǎn)生了重要的影響。隨著城市化進程的加快，人們?nèi)找嬷匾暛h(huán)境保護問題。我們的家園遭受嚴重的污染，而構建一個潔凈的社會環(huán)境需要每個人以身作則，從自己做起。當我投入到打掃衛(wèi)生的工作中時，我深刻感受到了這種改變的力量。區(qū)域內(nèi)的垃圾被清理，街道更加整潔，環(huán)境變得舒適宜人，這種變化充分展示了個人力量對整體環(huán)境的積極影響。
第五段：結語（200字）。
通過打掃衛(wèi)生，我深刻體會到了個人、家庭和環(huán)境之間的關系。打掃衛(wèi)生不僅是一種義務，更是一種推動個人成長、促進家庭和諧和改變環(huán)境的途徑。當我們養(yǎng)成細心打掃衛(wèi)生的習慣時，會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。因此，我們應該從小事做起，注重衛(wèi)生，呵護家園，共同營造一個干凈整潔的環(huán)境，為家庭和社會增添一份溫暖和美好。只有這樣，我們才能享受到清新的空氣、和諧的家庭和美麗的環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十一
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們!
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進，增強團隊凝聚力，增進交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區(qū)笑翻天樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓練中，精英學員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!
這次，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓練。通過這次活動，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為女生這個團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!
短短一天的拓展訓練，打開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
這次訓練令我印象最深刻.就讓我談談“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目吧。與大家一起分享一下這2項訓練的心得!團隊的核心是共同奉獻，“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友，依靠團隊的力量，在相互信任的基礎上達到成功。當我站在背摔臺上，帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“韋秋耐,我們時刻準備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信心，團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因為相信你們,我就什么也不怕了?！苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多末的優(yōu)秀，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.
一天的拓展訓練雖然結束了，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。
我真的很喜歡這個活動,不僅增強了團隊凝聚力和團結協(xié)作的精神,還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十二
我們學校每周二的下午都是不上課的，當然并不是給我們來玩的，而且學校規(guī)定這一天的下午是用來搞大掃除的，學校是有物業(yè)保潔阿姨來弄的，所以我們要負責的就是自己的寢室區(qū)域了。我平時覺得我們寢室還算是干凈的，因為都是開空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠將寢室給整理干凈，對比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺，看上去都讓人變得開心的，在里面學習起來都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開窗通風，但是空氣中是飄散著許多看不見你灰塵的，再加上有時候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時候就會發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因為我們每個人每天都會掉一點點頭發(fā)了，所以一個寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個很大的問題，就是寢室的整潔問題了，盡管每周都會疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會隨手放下，時間久了桌面上就會變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個扣分點。所以說平時不注意，這到了整理的時候發(fā)現(xiàn)特別多的問題。
在寢室衛(wèi)生整理工作結束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們在寢室里面待的時間是比較長的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會讓別人進來看到了就會對我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個原因就對個人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時不注重細節(jié)，那么在學習工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會因為養(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學習和工作上面。
所以無論從什么角度上來看，注重寢室衛(wèi)生都是我們應該要做到的，也是我們每個人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識才行。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十三
20x年xx月xx日上午，我們濟南市解放路第一小學語文、數(shù)學、美術一行6人懷著激動和渴望的心情來到美麗的塞上江南——銀川，來到“基于核心素養(yǎng)下的全國中小學課堂轉型與教學創(chuàng)新峰會”的現(xiàn)場，前來觀摩、學習。感謝教育局提供了這樣難得的共同學習和進步的機會。幾天學習下來，我們收獲滿滿，不虛此行。
本次峰會，從專家報告到名師課堂，讓我們收獲滿滿，并且反思自己的課堂，更應該利用學科的生活性、實用性去設計自己的課堂教學，去滲透核心素養(yǎng)，讓學生獲得真正的生活經(jīng)驗，讓課堂教學真正實現(xiàn)從"教會知識"向"發(fā)展素養(yǎng)"的`轉變！
會議期間，我們聆聽了趙才欣、蘆葦、潘建明等大家名師做的精彩專題講座，讓我們體會到了真正的獨到的大家風范，每位專家的講座都有兩個小時左右，自始至終，他們慷慨激昂，又不失親切與幽默。聽、說課活動更是讓我近距離地領略到全國各地名師的風采，感受到他們扎實的教學功底，獨特的教育教學視角與魅力，點燃了我們的****，昂揚了我們的斗志。每一堂展示課各有千秋，每一節(jié)課都有很多可圈可點之處，值得我們?nèi)ニ伎?、總結、學習。
教學內(nèi)容的分析講解從學生生活出發(fā)，關注生活，尤其是語文教學，首先解決“學什么”。課標建議：要避免脫離實際運用，圍繞相關知識的概念、定義進行“系統(tǒng)、完整”的講授與操練。其次解決“怎么學”。課標建議：教師應加強對學生閱讀的指導、引領和點撥，但不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐，不應以模式化的解讀來代替學生的體驗和思考。就教師教學層面而言，小學階段更適宜于比較歸納，少用演繹印證。“指導與點撥的目的是為了幫助學生更好地識字、寫字、閱讀與表達，形成一定的語言應用能力和良好的語感，而不在于對知識系統(tǒng)的記憶。”就學生學習層面而言：讓學生深刻體驗學習過程，不直接指向學習結果。此次銀川學習，讓我們深刻感受到各位專家老師生動鮮活的實例、精湛的教育藝術，不僅豐富了自己的業(yè)務頭腦，也將會為我們今后的教育教學起到積極的促進作用。我們一定細品所學，總結所得，把此次精神盛宴的成果運用到今后的教育教學當中去。腳踏實地，從實際做起，最終實現(xiàn)我們的美好愿景。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十四
物業(yè)打掃衛(wèi)生是保障物業(yè)價值和業(yè)主體驗的重要環(huán)節(jié)，它直接影響到業(yè)主的生活品質。而如今，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏被不斷加快，時間成為了重要的資源。在這種情況下，物業(yè)打掃衛(wèi)生顯得尤為重要。作為一個有著多年業(yè)主經(jīng)歷的人，我對物業(yè)打掃衛(wèi)生有了一些個人的心得體會。
第二段：重視衛(wèi)生管理。
物業(yè)打掃衛(wèi)生需要有一個嚴格的管理體系，從管理上建立科學的衛(wèi)生制度，才能夠使物業(yè)打掃衛(wèi)生工作有章可循、有力推進。首先，要從保潔人員的招聘入手，選擇有工作經(jīng)驗和耐心的保潔員，并規(guī)范他們的工作行為，教育他們必須認真負責的態(tài)度做好衛(wèi)生工作。其次，要制定詳細的工作計劃和制度，將各項工作任務劃分明確，把每一項任務分配到保潔員手中。最后，需要建立健全的督導機制，及時了解工作進展情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
第三段：定期實行深度清潔。
對于衛(wèi)生管理，單純的日常保潔顯然是不足以保障物業(yè)的衛(wèi)生的。因此，定期實行深度清潔是很有必要的。例如，每季度對于污漬嚴重的地面進行大面積的拖洗和打蠟，對于家屬樓的電梯進行全面清洗和除螺絲，清除物業(yè)內(nèi)部的雜物和垃圾。定期實行深度清潔，可以保證物業(yè)場所的整體衛(wèi)生質量得以提高，也可以營造出一個更加健康環(huán)保的居住環(huán)境。
第四段：注重物業(yè)細節(jié)。
物業(yè)打掃衛(wèi)生中，注重細節(jié)才能更有力保障業(yè)主生活品質。例如，對于公共場所，特別是電梯，要經(jīng)常進行清潔。而且清潔要做到到位，如電梯壁紙、邊角等小部位不可疏忽。再如，對于長時間閑置的車庫，等場所，要及時進行打掃，防止積塵和異味滋生，影響業(yè)主的安全和舒適度。另外，在公共區(qū)域進行消殺也是物業(yè)細節(jié)工作中的重要環(huán)節(jié)之一，可有效防范疫情及疾病傳播。
第五段：營造新型物業(yè)管理模式。
物業(yè)打掃衛(wèi)生是物業(yè)管理的基礎工作之一，與現(xiàn)代社會的要求也是密不可分的。現(xiàn)有的物業(yè)管理模式需要不斷適應社會需求的變化，探索出適合自己的新型物業(yè)管理模式。例如，可以借鑒科技手段的使用，推行智能化物業(yè)管理，通過高科技監(jiān)測保潔員工作效率和設備運作狀態(tài)，提高工作效率；還可以加大業(yè)主服務力度，在業(yè)主生活中提供更多的服務包括日常保潔等，打造出更完善的物業(yè)管理體系。
結尾：
總而言之，物業(yè)打掃衛(wèi)生是一項需要長時間的積淀和不斷實踐的工作，也是物業(yè)管理中占有重要地位的基礎工作。通過嚴格的管理和深度清潔，注重細節(jié)和創(chuàng)新改革，不斷提高物業(yè)管理的水平，才能夠實現(xiàn)為業(yè)主提供優(yōu)質服務的目標，營造美好的社區(qū)和生活環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十五
居住在小區(qū)里的我們都知道，物業(yè)的衛(wèi)生打掃對于我們的居住環(huán)境有著不可忽視的影響。而在日常生活中，我們也應該時刻關注我們的衛(wèi)生環(huán)境，為自己和他人的健康負責。本文以物業(yè)打掃衛(wèi)生為切入點，分享我個人的心得和感悟。
第二段：理念。
在我看來，每個人都應該將保持衛(wèi)生作為自我管理的一部分，而不是單純依賴于物業(yè)的打掃。我們應該建立起對小區(qū)整潔和清潔的自覺性，并以此為戒，將整潔和清潔的習慣融入到我們的生活中，成為我們的一種自然狀態(tài)。
第三段：方法。
要想保持一個整潔、清潔的環(huán)境，就需采取一些經(jīng)濟實用、可行的方法。首先，隨手扔垃圾的習慣絕不能再有。其次，每一次做完事情之后，都應該將周圍環(huán)境的雜物和臟物清理干凈。最后，使用一些環(huán)保和可持續(xù)性無害的清潔用品，如刷子和水。
第四段：經(jīng)驗。
實際上，保持家居衛(wèi)生也是一樣的。在我自己的生活環(huán)境中，每天保持基本的衛(wèi)生，如抹地衛(wèi)生、清洗衣物等等。我還經(jīng)常利用周末和空閑時間，將家居中的角落，如沙發(fā)、地毯、門窗等地方進行一次大掃除。這樣可以保證我整個家的環(huán)境都是潔凈的，對于健康也是有很大的保障的。
第五段：總結。
在日常生活中，我們應該時刻關注我們的居住和生活環(huán)境，為自己和他人的健康負責。我們要在自己的生活中建立起對整潔和清潔的自覺性，并使用經(jīng)濟實用、可行的方法來保持環(huán)境的整潔。最后，我們需要將整潔和清潔的習慣融入到我們的生活中，并以此為戒，將其成為我們的一種自然狀態(tài)。這樣才能保證我們的生活環(huán)境整潔、清潔、健康，也能為人們創(chuàng)造出更加清新舒適的居住環(huán)境。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十六
隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓練活動—萬佛湖拓展訓練。
從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領導有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領導有了更熟悉的認知。這一點而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎。
雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓練結束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。
這一次的拓展，我覺得說實話就是為了訓練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團結友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項目，每一個項目都會告訴我們一個相對應的道理。
在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。
這個跳高臺項目，其實就是由幾組隊員組成的“人肉墊子”,去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項目而言，最重要的是考驗隊員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項目以后，得到的是以上的認知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在“人肉墊子”上的。因為自己，加重了隊員們的承重壓力，加重了他們的負擔。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊員們并沒有因為如此而讓我跌倒在地上。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊員們。在這次的項目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。
這個徒手翻畢業(yè)墻項目，據(jù)說是所有拓展訓練中的必須項。這個項目考驗的是犧牲奉獻精神。我在踩在隊友的肩膀上的時候，被上面的隊友拉著上去的時候，第一瞬間的反應就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的。這個項目給我的'感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應該盡量去做一個無私的人。奉獻自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。
這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做：“君子貴人賤己，先人而后己”.與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團結同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。
一開始這個拓展訓練其實我是不想去的，主要是2個原因，一是我家孩子上學沒有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到，擔心自己身體受不了，也擔心其中的一些項目我完成不了，這樣就丟人了。
但在本次項目結束后，我才明白有些事情你不去嘗試就永遠認為自己不行，不可能……等等原因。其實很多事情是自己給自己設立一個“框”,自己不愿意走出這個“框”,不愿意邁出第一步，導致自己永遠覺得自己不行。這次結束后，感覺雖然很累，但痛并快樂著?。ㄓ捎趥€人原因，身體在家浮腫3天）。
在本次的活動中（這兩天的活動中），我擔任的紅隊的旗手。在2天的拓展訓練里，我們做了很多的小游戲，挑戰(zhàn)了很多平時認為不可能完成的項目，例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項目、驛站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一系列的游戲中，講究的是團隊合作精神，不畏個人的榮辱成敗，開辟新思路，新理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。
當教練讓我們先商量著如何做人員安排的時候，大家都非常的投入，誰做基礎的（被人踩的）、誰的臂力大，誰先爬上去，誰墊底（最后上去的人），如何爬、要領和方式等等問題······哨子聲一響，教練說開始計時的時候，大家就各就各位，當人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準備爬上去的，這時候沒有一個人說不行的，不上的，（因為教練說今天這個項目在規(guī)定的時間里只要還剩一個人，就集體全部重來一遍，這種恐懼還是“藏”在我們的心中。）在這個環(huán)節(jié)中所有的人都“拋棄”顧慮，只為“生存”,不顧個人的榮辱和付出，努力著、堅守著、奮斗著……當最后的2個人一起上去的那一瞬間，所有人都歡呼著，釋放著壓在心中的一切一切，只為自己的成功而高興。也不知道過了多久，那個遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻），我們所有的“兄弟姐妹”都在那里“爬一回”,那個曾經(jīng)讓我們覺得不可思議，無法完成的事情，我們竟然完成了。而當教練告訴我們說，再這個一整個過程中，我們僅用了“11分鐘”的時候，我們所有人都驚呆了…與之前的1小時、3小時······3天，甚至不可能等等的話語說“拜拜”.我們在規(guī)定的時間里完成了，這樣在這過程中，我們的男生們不畏辛苦疲憊，一直堅守著（男生本來就少），大部分的男生都被“踩”“拉”受傷了，但他們沒有一句怨言，不在乎付出的多少。當我看到大家的傷時，當時我真心的感動了，雖沒有熱淚盈眶，但真的真的被我們的“男神們”感動了，感謝你們的辛苦付出，無論是汗水還是傷痕，謝謝，千言萬語無法表達，只能一句謝謝。本次的旅程就在教練給我們每一個發(fā)完“結業(yè)證書”后，就在“痛和歡樂聲”中結束了。
這個項目給我最大的感觸就是我們無論多么困難的事情，只要大家齊心協(xié)力，同舟共濟，沒有做不到、完成不了的事情，一個人的身軀是渺小的，集體的力量是強大的。我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個戰(zhàn)友。只有大家好了，我們的這個團體才會真的好。
結合平常的工作中，也是一樣的，團隊的合作是非常重要的，也是環(huán)環(huán)相扣的，因為我們的目標只有一個“服務好客戶”只有客戶滿意了，對我們認同了，我們（公司）才有機會更強更大，同時我們個人才有機會將自己的“腰包”鼓起來，生活水平提高。
愿安瑪爾的全體同仁，與時共進，共同進步！
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十七
牢固樹立宗旨意識，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹立群眾觀點，始終把學生的利益放在第一位，急學生所急，想學生所想，情系學生;為學生服務。下面是豆花問答網(wǎng)為大家整理的黨員個人心得感悟資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
一個黨員一面旗，永葆先進為人民，這是黨的先進性教育對每個共產(chǎn)黨人提出的要求。
作為一個黨員，不僅要做一個合格黨員，而且要做一個優(yōu)秀黨員。
通過先進性教育，深深認識到，黨員的先鋒模范作用發(fā)揮如何，不僅直接影響黨在群眾中的形象，而且關系到黨的生死存亡問題。
因此，爭創(chuàng)優(yōu)秀黨員，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，就顯得十分重要。
為了發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，保持黨員的先進性，特修訂創(chuàng)爭規(guī)劃。
一、加強理論學習，提升綜合素質。
當今的世界是知識更新的時代，作為一個教師黨員，要樹立終身學習理念，起好表率作用。
為此，必須不斷加強學習。
一是要加強政治理論學習。
努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng);二是要加強人文知識的學習。
學習社會、科學、文學、哲學、歷史等方面的知識，努力擴大知識面，拓寬視野，提高人文素養(yǎng)。
三是要加強專業(yè)知識的學習，積極推進教育。
教學。
改革，教書育人，為人師表，樂于奉獻，不斷創(chuàng)新，真正做到捧著一顆心來，不帶半根草去，使自己的思想不斷走向成熟。
二、發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。
在工作中，要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時刻樹立良好的個人形象，把塑造良好的個人形象與自覺地維護單位黨組織的形象結合起來，努力增強集體榮譽感，從我做起，從一點一滴小事做起，為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應有的作用。
三、
教育教學方面：積極學習新課標，進行課堂教學改革，將新課標的理念融入到自己的教學中去。
以主人教育辦學理念指導自己的教育教學工作，著力深化學生德育工作，不斷加強對學生的常規(guī)管理，使每個學生意識到自己是班級、學校、社會的主人，為學生終身發(fā)展奠定基礎。
四、業(yè)務進修方面：課后不斷收集相關信息技術學科的熱點信息材料，擴大自己的知識面。
積極參加教學基本功培訓以及現(xiàn)代教育的培訓，使自己成為現(xiàn)代教育的激進派，適應當代教育教學競爭要求，完善自己的學科體系，08年爭取拿到本科文憑。
總之，本人將不斷發(fā)揚過去成績，爭做一名合格的中共黨員。
懷著無比激動的心情，我有幸參加了黨校預備黨員黨課培訓班!在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次學習，各位老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育，感覺自己的理論知識得到了進一步的提高。讓我對黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨!作為一個預備黨員，我更加堅定了為共產(chǎn)主義奮斗終生的信念。下面我想主要談談對十七大新《黨章》的學習的一點。
心得體會。
通過對新黨章的學習，結合國家重大事件和對黨的重大決策的學習、領會，更加深刻地認識到新黨章的涵義以及對我們共產(chǎn)黨員的職責要求，更加透徹領會到中國共產(chǎn)黨是工人階級的政黨，是中國工人階級先鋒隊組成，它由中國工人階級的先進分子組成。中國工人階級是中國最先進和最進步的階級，因而成為中國革命的領導力量和社會主義的領導核心。中國共產(chǎn)黨集中體現(xiàn)了中國工人階級的階級性質，結合了中國工人階級和各族人民的優(yōu)秀分子，是中國工人階級中有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。
黨章是黨的全國代表大會通過黨的最基本性的綱領文件，代表了全黨的根本利益和意志，集中體現(xiàn)了黨員先進性的基本要求，是黨員和黨的領導干部必須遵守的基本準則。
在今后的學習和生活中我一定嚴格要求自己，克服自己的不足，發(fā)揚和保持黨的先進性。在以后的工作和生活中還應努力做到以下幾點：
1、堅守黨的政治紀律。深入持久學習習近平總書記一系列講話精神，切實用總書記重要講話精神武裝頭腦，指導實踐推動工作;堅定理想信念。
2、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學習。(向書本學習，向社會學習，向學生學習)，主動接受先進文化，用現(xiàn)代文化武裝自己。在當代中國，發(fā)展先進的文化，就是發(fā)展面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來的，民族的科學的大眾的社會主義文化，作教師的首先要理解，掌握這種文化，并在工作中不斷推動這一文化的發(fā)展和創(chuàng)新。
3、牢固樹立宗旨意識，執(zhí)行好群眾路線，牢固樹立群眾觀點，始終把學生的利益放在第一位，急學生所急，想學生所想，情系學生;為學生服務。
4、進一步轉變工作作風。要克服官僚主義和形式主義，牢固樹立服務意識，堅持實事求是，真抓實干，敢于擔當，勇于負責，做到不說則已、說了就干，少說多干，干就干成、干就干好，只爭朝夕、雷歷風行，高標準、高效率的推進工作。
5、堅決抵御不良之風。發(fā)揚艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)是我們黨與人民保持密切聯(lián)系的法寶。吃苦在前，享受在后。自覺抵制貪圖享樂，講排場、比闊氣的不良之風，追求健康，有益、儉樸、文明、科學的工作和生活。
總之，本人將進一步加強學習，勤于思考，努力提高自身工作能力;經(jīng)常性反思，不斷轉變工作作風，堅決克服形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風;嚴格遵紀守法，廉潔自律，以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己。
黨員形象，從一定意義上說，就是崗位形象。一個黨員在本職崗位中發(fā)揮了先鋒模范作用，就為群眾樹立了良好的榜樣。作為一名黨員干部，深刻知道到我的一舉一動都會直接或間接，部分或全部的影響到身邊同志。
一，要堅持維護核心。十八大以來，黨和國家發(fā)生了歷史性變革，中國特色社會主義進入新時代，這充分表明，以習近平同志為核心的黨中央是眾望所歸的。作為一名黨員，要牢固樹立“__”，堅定“四個自信”，對十九大精神學懂，弄通，做實，將“兩學一做”融入日常，加強學習，提想政治素質，用思想武裝自身，做對黨忠誠的合格黨員。
二，要緊密團結群眾。在十九大報告中，習近平同志也多次提高人民一詞，更是強調(diào):中國共產(chǎn)黨人的出新和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族某復興。具體到每個黨員身上，尤其是工作在一線崗位的黨員干部，就是將工作落實到服務群眾上來，做到心中有民，才能不忘初心。
三，擔當作為。每一名黨員就是一個螺絲釘，八千多萬黨員共同保證了我們黨的這艘航母乘風破浪一往無前。雖然我們的日常規(guī)工作很不起眼，但是要正確認識，主動進位，挑起共產(chǎn)黨員的擔子，弘揚扎實肯干的工作作風，做關鍵時刻敢上前，能上前的黨員干部。
因此，在平時的工作中，我時時刻刻處處用黨員的標準嚴格衡量、約束自己的言行，不斷增強黨的觀念，加強黨性修養(yǎng)，按照黨章的規(guī)定履行黨員義務，嚴格遵守黨的紀律，執(zhí)行黨的決定，以新時期保持共產(chǎn)黨員先進性的具體要求鞭策自己，不斷提高綜合素質和業(yè)務能力，積極完成黨的各項任務。把優(yōu)秀黨員當作自己的折射鏡，樹立自人格魅力，無論是工作還是生活中都力求率先垂范，發(fā)揮著一名共產(chǎn)黨員應有的先鋒模范作用。
在與同事相處時，總是以“與人為善”的心態(tài)對待每一個人，把黨組織的溫暖通過自己傳遞給同事;在參加組織活動，特別是開展結對幫扶活動時，自己始終積極主動，不計得失，用自己的愛心讓幫扶對象感受黨的溫暖，用自身的言行感召周圍的同志，讓“黨員”這一光榮稱號在自己身上閃耀發(fā)光。
中國共產(chǎn)黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會主義改造與建設年代以及近二十年來的改革開放的年代，涌現(xiàn)出無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
在建設有中國特色社會主義的今天，我們每個共產(chǎn)黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：堅持黨的優(yōu)良的傳統(tǒng)作風，具有十分重要的意義，因為我們黨是一個執(zhí)政黨。
……但是，執(zhí)政黨也不是很容易當?shù)摹?BR> 執(zhí)了政，黨的責任就加重了，共產(chǎn)黨員的責任就加重了，我們領導干部的責任就加重了。
因此我們共產(chǎn)黨員都要根植于人民，服務于人民，始終保持先進性，才能勝利完成我們的使命。
首先，要堅持不懈地學習馬列主義，毛澤東思想，特別是鄧小平理論，以基本理論作為我們行動的指南，要自覺地加強思想改造，清除頭腦中非無產(chǎn)階級思想，努力改造自己的主觀世界，真正理解我們黨全心全意為人民服務的宗旨，扎扎實實地樹立為人民服務的思想。
其次，要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個共產(chǎn)黨員的職責。
無論自己從事什么工作，都要樹立高度的責任和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。
一切都要以黨和人民利益為出發(fā)點，不能急功近利，更不能計較個人得失;要克服華而不實，飄浮虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，求真務實。
再次，要善于學習，掌握工作的本領。
我們從事的工作，是在社會主義市場經(jīng)濟條件下，面臨許多新問題，新矛盾，新內(nèi)容，沒有雄厚的文化知識，管理知識，現(xiàn)代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。
在任何時候都必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領，善于在工作中開拓創(chuàng)新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實際工作效果結合起來，實現(xiàn)動機與效果的統(tǒng)一。
共產(chǎn)黨員只有通過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業(yè)務能力;只有通過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。
只有不斷地加強學習，才能在政治上保持清醒的頭腦。
我國的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設進入了攻堅階段，我們面臨著復雜的形勢，要適應新形勢，完成新任務，必須堅持馬克思主義的政治方向、政治立場、政治觀點，遵守政治紀律，提高政治鑒別力、政治敏感性，防止和排除各種錯誤思想和傾向的干擾。
要做到這些，不學習、不用科學的理論武裝思想是不行的。
沒有科學理論的武裝，就不能確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，也就不可能有高度自覺的政治意識、堅強的黨性和共產(chǎn)黨人的浩然正氣。
我們要聯(lián)系實際工作和思想實際，認真學習今后，我們要戰(zhàn)勝各種困難和風險，不斷取得建設有中國特色的社會主義事業(yè)的新勝利，仍然要靠鄧小平理論的指導，仍然要靠全黨全國人民深入學習、認真實踐這一科學理論。
我們要按照黨的十五大的要求，掀起學習的新高潮。
只有不斷的學習，才能在思想上保持高尚的境界。
人總是要有點精神的，但精神境界不是天生的，而是在學習和實踐中培養(yǎng)和塑造的。
講正氣，必須養(yǎng)正氣，這就要不斷的學習和讀書，知識多了，本領就會增大，精神境界就會提高。
深動的一課（不忘初心，做合格黨員）。
自10月31日止，中共十九大系列活動正式拉下帷幕。這場偉大的國家盛世牽盼著全中國同胞的心。
10月18日，共產(chǎn)黨。
第1。
9次會議在北京拉開序幕。為了喜迎十九大，我所在的蘭塘小學黨支部召開了全體黨員“不忘初心跟黨走，繼續(xù)前進當先鋒”主題當日活動以及一系列主題黨日活動。系列主題黨日活動中，全體黨員觀看了十九大開幕式以及先進事跡視頻《光榮的信仰》。同時，每一個黨員都自覺關注十九大會議進程，閱讀十九大會議報告。
觀看十九大開幕式讓我感觸最深的是習總書記帶給我們黨員同志榜樣的力量。三個多小時的報告，三萬多字的發(fā)言稿，六十多歲的習近平總書記一直站著，全程沒有喝水，而且講話充滿了力量，這讓開幕式現(xiàn)場每一位代表感動，更讓我們支部大會在座黨員動容。習主席給全國黨員上了深動且令人震撼的一課，更是深刻地詮釋了什么是一位合格黨員應該展現(xiàn)的風貌，什么是一位合格黨員應該具備的品質。
觀看十九大開幕式讓我感受到習主席的風采和力量；
觀看勞光榮同志的《光榮的信仰》帶給我的是深深的感動和欽佩。以往支部開會時，王書記總是強調(diào)“兩學一做”，那時我并不能詮釋“兩學一做”的內(nèi)在含義。觀看了勞光榮同志的先進事跡后，我對“兩學一做”這四個字有了深刻的解讀?！皟蓪W一做”，基礎在學，關鍵在做。做合格黨員，怎么做？最簡單的方法就是要像身邊的榜樣學習，學習他們的精神。勞光榮老支書，就是我學習的榜樣，更是我今后工作的動力源泉。
勞光榮老支書所在的大街鄉(xiāng)賀田村離我工作的蘭塘村只有幾十公里，當我得知他成為光榮的十九大代表時，欽佩之情油然而生?！肮鈽s”這兩字，他擔當?shù)闷?。勞光榮老支書擔任村黨支部書記20多年來，為改變村莊面貌動了許多腦筋、想了很多辦法，憑借苦干巧干實干，帶領村兩委班子創(chuàng)造了德治、法治、自治“三治”融合的“賀田模式”，把一個原本臟亂無序、偷盜成風的后進村建成了環(huán)境優(yōu)美、鄉(xiāng)風文明、和諧幸福的新農(nóng)村。他全心全意為村民謀福祉，首創(chuàng)“垃圾源頭分類可追溯、減量處理再利用”機制，實施垃圾分類定時定點投放，改變了村里垃圾遍地、污水橫流的舊貌。他把村規(guī)民約變成了“治村法寶”，在全村上下樹正氣、殺歪氣，大大改善了村風民風。在工作中，他始終堅持一碗水端平，從不厚此薄彼，更不優(yōu)待親友，村民們都信服他。賀田村先后獲得全國文明村、國家級生態(tài)村、省文明村等榮譽。勞光榮老支書給予我們基層黨員干部的啟迪太豐厚了。這是一種堅持不懈的愚公精神，是干一行、愛一行的工匠精神，更是沉下心用生命來完成對黨忠誠的不朽誓言，不忘初心、不計得失、埋頭干事的忠義精神。對黨、對人民有利的事情，即使需要干一輩子，也要努力干、加油干、永不言棄。勞光榮老支書深刻地闡釋了什么叫“不忘初心跟黨走”，幾十年如一日，堅持把有利于群眾的好事實干到底，不計得失，不求個人回報。他給我們年輕黨員上了深動的一課。
《光榮的信仰》留給我的是深深的感動和欽佩；
十九大會議報告讓我體會到的是恢弘的氣勢和磅礴的力量。習近平總書記的報告，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，深入淺出、言簡意賅，都是關系黨和國家前途命運的關鍵話、都是指導工作實踐的管用話、都是廣大黨員和群眾聽得懂的大實話，字字重若千鈞、句句飽含深意，極具感染力和震撼力。大會確立習近平新時代中國特色社會主義思想，開辟了馬克思主義中國化新境界，對進行偉大斗爭、建設偉大工程、推進偉大事業(yè)、實現(xiàn)偉大夢想具有重大而深遠的意義，必將引領新時代中國特色社會主義事業(yè)不斷取得新勝利、創(chuàng)造新輝煌、譜寫新篇章。我完全贊成、堅決擁護。作為一名人民黨員教師，我更應加強政治意識和奉獻精神，努力學習以提高自己的業(yè)務水平，以飽滿的熱情投身于每一天的工作中。對待學生要親切和藹，努力讓每一位學生感到關愛和尊重，積極響應習總書記的號召，學習他的態(tài)度和精神。
工作感悟及心得。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十八
學校的工作主要是學生工作，而學生工作又是班主任的主要工作。班主任是班集體的組織者、領導者、管理者和教育者；班主任是每個學生身心健康成長的導師、是智慧的使者、是心靈的雕塑家。班主任工作中，要促進學生德智體美勞全面發(fā)展，方法可以多種多樣。在此，我想談談我的班主任工作點滴體會。
班主任的工作是對人的工作，無法用量度單位來計量，也不可能隨處監(jiān)督。這就要求班主任自身應具有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，具備工作的自覺性和嚴謹性。班主任的道德責任感越強，就越能體現(xiàn)敬業(yè)的崇高境界，能對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。我鎮(zhèn)有三所中學，存在著強烈的對比與競爭，而我校又較偏僻。這只有靠良好的職業(yè)道德修養(yǎng)去樹立形象、提升質量、感召社會、影響學生。
“親其師，信其道”，班主任良好的德才學識和情感人格，對中學生的心靈來說，是最直接最有益的雨露和陽光。班主任要教會學生生活、教會學生做人、教會學生學習，組織學生開展各種活動。這就必須加強學習獲取新知識，不斷為自己充電，加強知識儲備，才能在學生面前“無所不知。”學習中首先要提高思想政治素養(yǎng)，以自己堅定的政治觀點去影響學生、教育學生，在大是大非面前要有清晰而正確的態(tài)度。其次是加強對社會新鮮事物的接觸，具備廣泛的知識。這樣才能跟上時代的潮流，才能更好的開展工作。
1、班級管理建設中，我以班委會為支柱，以《班級量化測評》為形式，以“敬、凈、靜、競、進、謹、精、警”為輿論向導，以培養(yǎng)學生“善良、文明、守紀、自律、自主、友愛、理想”為目標，以班會、班務會為宣傳陣地，加強對學生的思想品德教育和行為習慣的養(yǎng)成教育，營造良好的班風和和諧的學習氛圍，使每個學生都能感受到老師和同學們的愛，使每個學生都能看到自己身上的閃光點，都能找到成功和自信。從而熱愛我們的班級，熱愛我們的學校，熱愛我們的祖國。
2、我作為班主任，時時加強理論學習，立足學校的穩(wěn)定和發(fā)展，著眼全局，協(xié)調(diào)各科關系。注重對學生的情感態(tài)度、價值觀的教育以及方法與過程的滲透。注意改變學生被動的學習方式，培養(yǎng)學生自主學習的能力，教育學生“學會吃苦，學會生存，學會做人，學會學習”。
一位優(yōu)秀教師曾說過：“只有當過班主任的老師才會真正領會到當老師的酸甜苦辣?！笔前?，班主任的工作是繁重的，卻也是最有成就感的。幾十位同學就像幾十把鎖，你要用不同的鑰匙去開啟他們，開啟他們的智慧，也開啟他們的心靈，我正在耐心而努力地去磨制著這樣的鑰匙。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇十九
第一段：引言（100字）。
人生是一本精彩的書籍，每個人在其中都會有所感悟、體會和心得。我也不例外。在我短暫的人生中，我經(jīng)歷了許多事情，有成功的，也有失敗的，有快樂的，也有痛苦的，這些經(jīng)歷讓我深有感觸。通過自己的感悟和體會，我認為人生最重要的不是取得多少榮耀和成就，而是要在成長的過程中培養(yǎng)出堅毅的品質和積極的心態(tài)，這樣才能在風雨中堅守，不斷進取。
第二段：人生需要堅毅（200字）。
人的一生中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但能否勇往直前，取決于個人是否擁有堅毅的品質。堅毅是人生的一把寶劍，有了這把寶劍我們才能克服種種艱難險阻。小時候，我在學習上遇到了困難，但我堅信“天道酬勤”，因此每個不會的知識點我都會堅持弄懂，直到取得突破性的進展。在成長的過程中，我也遇到過挫折和失望，但都用堅毅的意志力重新調(diào)整心態(tài)，積極面對困難，并從中吸取寶貴經(jīng)驗。
第三段：人生需要積極心態(tài)（200字）。
積極的心態(tài)對于一個人的發(fā)展至關重要。人生充滿了起伏，有時候我們不如意，艱難困苦會使我們感到心灰意冷。此時，我們就需要樹立正確的心態(tài)。人生需要積極樂觀的心態(tài)，因為只有這樣，我們才能在任何困境中看到希望，克服困難。我曾經(jīng)參加過一場重要的比賽，在最后一刻功虧一簣，心中充滿了失落和無奈。但是，我在第二天仍然選擇用積極的心態(tài)去面對，相信下一次我會取得更好的成績。果然，經(jīng)過不懈的努力，我在下一次的比賽中取得了令人滿意的結果。
第四段：人生需要持之以恒（200字）。
持之以恒是成功的重要因素之一，一個人如果始終保持對目標的追求和堅持付出，就一定會獲得更大的成功。在學習上，我堅持每天按時完成作業(yè)和課后復習，不忽視一絲一毫的細節(jié)。通過這種堅持，我在學業(yè)上取得了長足進步。此外，在興趣愛好方面，我堅持練習樂器多年。起初，我覺得樂器學習困難重重，很容易想放棄，但是我堅信“熟能生巧”，并且每天都堅持練習，終于在演奏方面取得了突破。
第五段：總結（300字）。
總而言之，通過個人的感悟和體會，我深刻認識到培養(yǎng)堅毅的品質和積極的心態(tài)對于人生的重要性。積極樂觀的心態(tài)和堅毅的品質使我在學習和生活中克服了種種困難和挫折，得到了長足的進步和成長。人生短暫而有限，我們要珍惜每一天，用積極的心態(tài)和堅毅的品質去面對困難和挫折。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成功，創(chuàng)造屬于自己的精彩。讓我們堅信，只要擁有堅毅、積極的心態(tài)，并持之以恒，必能成就自己的人生奇跡。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十
人類社會的發(fā)展無疑是科技發(fā)展的歷史，而現(xiàn)代文明社會的發(fā)展更是與科學技術息息相關?？茖W技術發(fā)展為我們的衣食住行，通訊咨詢帶來便利與快捷。
但往往這樣，就會出現(xiàn)利與弊。甚至有些不法分子運用科技去做一些對人民不利、對社會不利、對國家不利的事情?？萍枷冗M的利與弊給人們帶來幸與不幸。
我們從好處來講：正是由于這些先進的科技，我們從原來的落伍時代走向科技時代。正是這發(fā)達的科技，將病人從生死線上拉了回來;讓坐在輪椅上的人體會到走路的感覺;讓家庭主婦減輕了家務負擔;讓航天事業(yè)發(fā)展的更廣;讓我們國家每個地方變得更加發(fā)達，包括非洲、山區(qū)、貧困地區(qū)使它們的條件好起來。不僅提高了人們對科技的認知，還讓交通變的便利、快捷、讓我們從發(fā)展中國家成為發(fā)達國家。
但是美好的背后卻暗藏著許多隱憂。由于醫(yī)療科技飛速發(fā)展，加快了病毒變種速度，以至于人類對藥物的依賴性越來越重。手機的發(fā)明是20世紀最重要的發(fā)明之一，但不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，如今人們都成了網(wǎng)上所說的“低頭族”。無論做什么都用手機，很少有人是可以一天不看手機的。正是手機拉開了人與人之間的關系，而且長時間看手機也會影響視力，并且也給人們帶來了很大的安全隱患。雖然“代步機器人”給人們帶來很大的方便，但如果人們不管去什么地方都用代步機，那么，也會因長時間不運動導致肌肉萎縮，身體也會不自如。又如網(wǎng)上一位同學為了趕假期作業(yè)，用壓歲錢買了一個“寫字機器人”，雖說把作業(yè)趕完了，可自己卻沒動腦子寫，也有可能導致智商下降，畢竟，腦子越用越靈光嘛!
科技發(fā)展過快，人們的人身安全更加設有保障，可能會有不法分子進行綁架，勒索等事情，可會讓我們變得更懶惰，身體更差勁，所以我們應該正確使用科技，運用科技，把科技用到正確的地方。
要抓住這份希望，共同努力、拼搏，勇往直前吧!
開始于7月，至此將近年底的骨干教師培訓活動即將結束，在此培訓結束之前，將自己的一點心得體會寫出來，以供大家共勉。
一、學習雖然緊張，但值得。
這次的骨干教師培訓是經(jīng)歷了申報與評審，再在教育局網(wǎng)站公示的一個過程，這個機會是來之不易的，所以我們都顯得特別珍惜。大家知道，學校的科技教師是沒有專職崗位的，都是各個學科的兼職教師。尤其是有些擔任統(tǒng)考科目的教師，因為有考試排名壓力的存在，都只能分出一部分精力去參加這次培訓活動。有時培訓會時間倉促些、任務較緊些，但發(fā)現(xiàn)很多教師還是能按時按要求參加活動，這個精神是值得表揚的。每次培訓聚會的時間都很短，但大家在一齊，就感覺是一家人，尤其是導師，讓人倍感親切。培訓活動的內(nèi)容還是有一定的深度，跟大家在一齊，感覺還是學到點東西，所以認為這次學習機會還是很值得的.。
二、培訓雖短，但路還很遠。
這一次的科技培訓，只是我們科技教育歷程中的一個短片，如果放大來看，它卻可以影響我們今后的人生態(tài)度。通過接觸了解導師，從導師扎實的專業(yè)知識、導師積極的人生態(tài)度，等等，讓我們看到了即使今后的路如何艱難，我們也一定要走下去。雖然，現(xiàn)在的教育還是偏向應試教育。但是，我們還是相信，國家是非常重視科技教育的，今后的科技教育在學校的比重會越來越大，科技教師必定會吃香。路在前方，但靠我們選擇。有這么個說法，人生就像一場馬拉松，不在于你走得多快，而在于你能走得多遠。所以，科技教師一定要能堅持，要有持之以恒的心態(tài)，面對未來。
三、學到就要用到，不要等。
青少年的教育有個時效性，階段性，不同階段的學習對學習效果有很大的不同，亦會對人生起到很大的作用。錯過了對未知的科技最感興趣的這個階段，將會是人生的一大損失。因此，作為科技教師外出培訓，從外面學習到的寶貴經(jīng)驗，回來后一定要即時應用在我們學生身上，培養(yǎng)學生的科技知識與能力，讓科技體現(xiàn)它應有的力量。例如，我前面積極報名參加學習了3d打印知識，創(chuàng)意機器人比賽知識，在今年的__市中小學智能服務機器人（垃圾分類專題）競賽中就派上用場，培養(yǎng)了一批對科技感興趣的學生，也讓學生經(jīng)歷了人生中重要的一次比賽，我覺得收獲很大。
很感謝這次骨干教師培訓機會，讓我們認識了這么多的同行，能互相學習交流。也讓我們有機會向前輩導師們學習，借此提高自己的科技教育水平。
昨天下午，老師就告訴我們今天要去科技館，而我早就聽說那里有許多新奇好玩的東西，我是迫不及待地想去大飽眼福一回。
今天早上，同學們精神抖擻，老師一聲令下，大部隊開始向科技館出發(fā)。經(jīng)過一陣的跋涉，終于來到了五蓮縣大名鼎鼎的一中，剛踏進一中的校門，我就有一種升入高中的感覺，圣人孔子正朝我微笑，再看看腳下的地面，干凈的不得了啊;從這刻起我就下定決心，要好好學習，一定要來一中上學!
我們繼續(xù)向前走，幾個醒目的大字映入眼簾：“山東省流動科技館”，到了!到了!我興奮的就要喊出聲了!再進去一看。啊!好大的房子，里面擺放著各種各樣的展覽品。我隨便來到一個展覽掛品前邊，一看名字，叫“能量守恒(碰撞球)，原理是：能量既不會憑空產(chǎn)生也不會憑空消失它只能從一種形式轉換為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，在轉化或轉移的過程中，能量的總量不變?？赐暝?，我開始動手試一試，還挺好玩，雖然是最左邊的球碰撞中間的球，但是，中間的球絲毫不動，只有最右邊的球被彈開。為了能明白它其中的奧妙，我把手放在中間，再試一次，這時我的手感到被一種力量撞到了，我明白了，這其實是在把力量來回傳遞。
我又開始來回逛，發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的東西，名叫”錐體向上“，我按著方法，把錐體移了下邊?？墒俏乙凰墒?，錐體卻又滾到了上邊，我愣了，這是怎么回事，按道理，物體都是從上往下滾，這個錐體怎么是從下往上滾的?莫非太陽從西邊出來了?我不解的看了看原理，哦——原來是這樣：三角形的薄板看成兩條邊，這兩條邊是同一平面上的兩條交線，而且遠端兩點高于近端兩點，錐體自然把它看成重心所在位置的質點。這可真讓我大飽眼福啊!
自從這次科技館的展覽會，我看到了許許多多令我意想不到的東西，聽孫主任說，那是些高科技，其實說白了是一些物理現(xiàn)象。以前，我非常討厭科學這門功課，可是現(xiàn)在我更加喜歡科學了，這許多的物理現(xiàn)象是那么有趣，那么使人意想不到，真是“天下之大，無奇不有”。這也說明我所掌握的知識太少了，通過這個展覽會，激發(fā)了我學習的興趣，我要立志：認真學習，去探索更多奧秘;努力學習，一定要在一中結束我的高中歷程。
以火炬點燃冬奧，用體育講中國英雄故事。奧運火炬生生不息，點亮的不僅是冬奧，更點亮了人類的奧林匹克精神，讓我們在前行的道路上，以體育為橋梁，讓世界各國更好地溝通交流?！叭松苡袔谆夭?，拼搏是值得的。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”冬奧夢，不僅是世界各國奧運健兒在競技場上的較量，更是每一個人戰(zhàn)勝自我、超越自我的“試金石”。用體育展現(xiàn)中國奧運健兒敢于爭先、敢于爭第一的英雄姿態(tài)，也讓更多的正能量匯聚，讓新征程澎湃新動力。
以夢想書寫冬奧，用體育講好中國健康故事。體育強則中國強，國運興則體育興。國民身體素質是國家“硬實力”的一種表現(xiàn)，北京冬奧會、冬殘奧會承載了我們的奧林匹克夢想，更蘊藏了健康密碼。“發(fā)展體育運動，增強人民體質”。每一個人都是延續(xù)夢想的追夢人，冬奧賽場上的每一枚“獎牌”都是奮斗者的榮耀。我們要在冬奧賽場上，更好地講好健康故事，點燃更多人參與體育運動的激情。
12日，我國速度滑冰選手高亭宇在“最快的冰”上刷新速度滑冰男子500米項目奧運紀錄，國家速滑館“冰絲帶”也再次迎來高光時刻。
本屆冬奧會上，運動健兒們在這塊采用世界最先進制冰技術的冰面上已相繼打破女子5000米、女子3000米、男子5000米、男子1500米等10項世界紀錄，多位冰雪健將都對“冰絲帶”稱贊有加，在此刷新自己保持的世界紀錄的瑞典速滑選手尼爾斯·范德普爾稱，“這是我這輩子滑過的最棒的冰場”。
由科技冬奧國家速滑館項目制冰技術“加持”的，是冬奧歷史上第一個采用二氧化碳跨臨界制冷技術的速滑館，其設計理念、技術工藝等多個方面都實現(xiàn)了創(chuàng)新和突破，不僅能精準控溫將賽道冰面溫差控制在0.5℃以內(nèi)，還能實現(xiàn)余熱回收，為運動員挑戰(zhàn)人類極限創(chuàng)造了最佳競技條件。
從賽事正酣的北京冬奧會上不難發(fā)現(xiàn)，這樣的科技創(chuàng)新無處不在。從開幕式到比賽日，從場館建設到賽事保障，“科技冬奧”是北京冬奧會的一大亮點。賽場上，冰雪健兒們在“雪飛天”“雪如意”等新技術新材料支撐的先進場館精彩角逐，盡情挑戰(zhàn)人類極限;賽場外，與奧運健兒并肩拼搏的，還有“冬季項目運動員技能優(yōu)化”“雪上項目場地環(huán)境要素影響評估”“冬季運動與訓練比賽高性能服裝研發(fā)關鍵技術”等等一系列的科研團隊，助力科學訓練，實現(xiàn)向更高、更快、更強的突破。
北京冬奧會從籌辦伊始，就確定了以科技創(chuàng)新賦能的思路?？萍疾繒鞣匠闪⒖萍级瑠W領導小組，設立并組織實施“科技冬奧”重點專項，強調(diào)應用導向、場景驅動，重點圍繞科學辦賽、運動科技、智慧觀賽、安全保障、綠色智慧綜合示范五個方面部署科研任務?？萍紕?chuàng)新成果已深度融入北京冬奧會，一大批我國自主創(chuàng)新的科技成果得到充分展示和應用，使一場精彩、非凡、卓越的冬奧會逐步走向現(xiàn)實。
連日來，在科技創(chuàng)新成果的支撐下，冰雪健兒們在北京冬奧會賽場上取得前所未有的好成績，個人乃至人類在冰雪運動的極限不斷被突破。許多中外運動員都在為北京冬奧會科技項目的“神助攻”頻頻點贊，也共同期待著更多競技運動員能在如此完美的賽道中取得更多佳績。比賽精彩紛呈，科技盛宴應接不暇。如果說更高、更快、更強、更團結的奧林匹克格言激勵著運動員突破自然帶給人類的身體限制，那么不斷更新迭代的科技創(chuàng)新力量則為人類突破運動極限創(chuàng)造更多的條件和可能。
這場如期而至的冰雪約定不僅為運動員呈上了完美的體育盛會，也成為反映國家科技創(chuàng)新能力的大舞臺。我們期待和相信，冬奧會進一步助推科技創(chuàng)新，這些在賽事上嶄露頭角的新興應用經(jīng)過考驗和推廣，一起向未來，運用到虛擬現(xiàn)實、數(shù)字孿生、智慧醫(yī)療、智慧交通、智慧城市等眾多民生領域，最終惠及百姓生活和行業(yè)發(fā)展，不斷為經(jīng)濟發(fā)展和社會進步添新彩。
太好啦!爸媽終于有時間帶我去日照科技館參觀了!
排著長長的隊伍，揣著好奇和激動的心情，我和爸爸媽媽踏進了科技館的大廳。一進大廳，就看到這里的各種儀器琳瑯滿目，讓我目不暇接?？旄襾?，走進這個奇妙的世界，去過一把癮!
首先我看到的是一個讓你視覺出現(xiàn)錯誤的地方，一個圓盤，上面有許多小黑點，規(guī)律地排成一個圓形，只要你轉動圓盤，就仿佛看到黑色的光環(huán)一圈圈在轉動一樣，非常有趣。緊接著，我又看到了一個世博會的吉祥物，仔細一看說明，噢，原來是利用鏡子反射的原理和視覺錯誤，有無數(shù)個吉祥物相對，就像掉進了“無底洞”一樣。還有一個儀器，是由許多個彈球組成的。只要啟動按鈕，你就會聽見震耳欲聾的聲音，可這聲音并不是儀器發(fā)出的，而是利用彈球碰撞的聲音來發(fā)出的。
最吸引我們的非哈哈鏡莫屬了。你看，有四面鏡子，每一面都能照出不同的人形來。站在這面鏡子前，“哈哈!”我變成了一個大胖子，就像彌勒佛一樣;再到那面鏡子前，“嘻嘻!”我又變成了一個又高又瘦的人，惹得大家哈哈大笑，可真有趣!
轉了一圈，我們來到了我們可以動手操作的平臺。玩一玩經(jīng)典趣味的游戲，比如用一些零碎的方塊拼一個完整的圖形;用七巧板拼成各種各樣的圖形，這些游戲既有趣又益智。在大廳里，還有許許多多好玩的，有馬尾巴變魔術，還有讓乒乓球在半空中浮起來等等。
這次參觀，不僅讓我開闊了眼界，領略到了科學的奧妙，而且讓我學到了一些課本上學不到的知識，感受到了科學的無處不在。這真是一次既讓我高興又難忘的科技之旅!
志愿服務是中國傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。中華民族歷來就有助人為樂、無私奉獻的傳統(tǒng)美德?！胺瞰I、友愛、互助、進步”的志愿精神，本質上是一種利他主義和奉獻社會的精神，進一步繼承和發(fā)揚了中華民族團結友愛、無私奉獻、扶危濟困、尊老愛幼、助人為樂、為國分憂等傳統(tǒng)美德。志愿精神不僅反映了社會發(fā)展進步的時代要求，而且是社會主義核心價值觀內(nèi)容的具體呈現(xiàn)，是新時代青年全面發(fā)展的“精神之鈣”，也是人民有信仰、國家有力量、民族有希望的生動體現(xiàn)，不斷滋養(yǎng)著中華文明，推動社會文明向前發(fā)展。
近十年來，我國廣大志愿者在生態(tài)文明、脫貧攻堅、公益慈善、應急救援、醫(yī)療衛(wèi)生、教育文化、社會治理和鄉(xiāng)村振興等諸多領域，時刻踐行著志愿精神，成為推動社會進步、促進社會和諧的重要力量。譬如，“志愿服務累計超六萬小時”的超級義工鄒德鳳，“癡心做奉獻、愛心暖人心”的王蘭花，“關愛流浪者、為老人送醫(yī)”的大學教職工顧中國，“退伍不忘軍魂”的劉衛(wèi)國……他們身上閃爍著“毫不利己、專門利人”的時代光輝，又蘊藏著平凡而又偉大的道德品性。他們默默無聞地做著奉獻的同時也在志愿服務中積極傳遞正能量，共同用實際行動生動地注釋了志愿精神的實質內(nèi)涵，匯聚起更強大的精神力量。
北京冬奧會是中華民族偉大復興的生動腳注，服務北京冬奧成為志愿者們助力中國夢的生動實踐。雖然北京冬奧會已經(jīng)落下帷幕，但志愿者們心中的“奉獻之火”應接續(xù)傳承。堅持與祖國同行、為人民奉獻，將個人夢融入中國夢之中，以實際行動“一起向未來”!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十一
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。
“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威。讓我們在烈日炙烤后的操場上站上一段時間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
一天下來，我已經(jīng)是筋疲力盡了，晚上，當我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓時由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評。不一會兒我就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十二
前幾天，爸爸和媽媽一直都非常忙，沒有空余時間來打掃房間。家里面的地面和家具上面全都是灰塵了。地上還有許多垃圾。臟得不象樣，我看見了這種情景，十分難過和傷心。我想了想，自己也有兩只手，打掃房間這種事情我也會做，為什么我就不能動手打掃呢?對，就讓我來把房間打掃一下吧!
說干就干，我立刻拿來了一把掃帚和一只畚箕。我先用掃帚掃去地上的灰塵和垃圾。我把它們掃在一起，然后用畚箕裝起來，倒到門外面的垃圾桶里去了?；貋硪院螅铱吹降孛姹纫郧傲炼嗔?。接著，我拿來一塊濕抹布和一桶水，把家具擦了一遍又一遍。擦好了家具，我看了一會兒，覺得這些家具又像新買來的一樣，一塵不染。我又看了一下桶中的水，啊呀，臟死了，像墨汁一般黑。"啊，原來這么臟呀!"我不禁大聲叫道。然后，我又拿來了拖把拖起了地板來。我左拖右拖，前拖后拖。地板不時發(fā)出"滋滋"的響聲，好象在向我表示感謝呢!拖得我汗水直往下流，好象在下雨一樣。我覺得有點累了。這時，我看見了干凈的地板，整潔的房間，開心得笑了。
晚上，媽媽表揚了我。我心里更加高興了，簡直比吃了蜜還要甜!
今天，我雖然累了一點，但是受到了媽媽的表揚，還知道了勞動的可貴和辛苦，值!
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十三
后來，老板給我們一組安排的是另一個房間，里面有一臺空調(diào)，一張桌子，還有一個凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實沒有那么簡單，因為實訓室有挺長時間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點一點的擦出來，什么空調(diào)啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來，桌子不大，但很難擦，桌子的每個角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點一點的弄出來，整盆水都看不出來是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動，他們那么的不辭辛苦的勞動，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點用抹布一點一點的擦出來。
干完之后，我們看起來都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結果。
經(jīng)過這件事，我也知道了，一個組最重要的就是團結，只有整個組的力量團結起來，才會做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
打掃衛(wèi)生個人心得感悟篇二十四
暑假的一天，我和爸爸媽媽一起在家搞衛(wèi)生，平日里我和爸爸都很少打掃衛(wèi)生，都是由媽媽到掃，于是今天我們?yōu)榱岁麆趮寢?，讓她休息，我和爸爸來打掃衛(wèi)生;可是媽媽說她已經(jīng)打掃習慣了，更何況我們肯定有許多死角會忽略掉，于是她也加入到我們的行列來。
我們先把外套脫了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在陽臺外面把抹布打濕，然后在小水桶了打滿水，拎到房間里。我先開始打掃臥室，我用掃把把房間里的角角落落都打掃了一遍，然后用抹布擦地板，擦臟了就換一面擦，等到擦完時就把抹布放到小水桶里搓洗。這樣打掃了一會兒，我就感到又累又乏味，于是我對媽媽說我不打掃了，媽媽對我說：“一個人在做每件事時都要有始有終，不能半途而廢，你看我每天晚上都要打掃衛(wèi)生，可是我也不是一天天堅持下來了嗎?！?BR> 聽了媽媽的話，我覺得自己經(jīng)常有始無終，那么這次我應該做一次有始有終的事情來，讓媽媽好好瞧瞧。我擦了臥室擦書房、擦了廚房擦客廳，反反復復的重復著一樣的動作，我又覺得無聊了，爸爸看見我對我說：“我們來比賽吧，看誰先擦完?！蔽乙幌伦觼砹藙?，心想：你人高馬大的可定沒有我靈活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我決定在質量上取勝。
爸爸果然擦得很快，沒過1小時邊擦完了所有房間的門窗，而我則擦了2個房間的桌子和地板。我擦的非常仔細，而爸爸擦得看似干凈卻并不干凈，擦了一個上午，我們終于打掃好了所有地方。
通過這次大掃除，我體會到了勞動尖酸也體會到了媽媽每日的辛苦。