計劃是一項有目標和步驟的行動安排,有助于我們合理利用時間和資源,達成預(yù)期目標。計劃可以提高工作和學習的效率,使我們更有條理和計劃地完成任務(wù)。制定一個好的計劃可以幫助我們提前規(guī)劃,并有效地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。有時候我們會感到迷茫和無所適從,此時一個明確的計劃可以給予我們方向和信心。計劃可以幫助我們在繁忙的生活中更好地安排時間,合理分配資源。當我們完成一個計劃時,會有一種成就感和滿足感,這也可以激發(fā)我們制定更多的計劃來追求更高的目標。在這個快節(jié)奏和競爭激烈的社會中,制定一個合理的計劃是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾徊?。確定具體的行動步驟,不走“單刀直入”的捷徑。下面是一些經(jīng)典的計劃范文,可以給大家提供一些寫作思路和參考。
中職體育學期教學計劃篇一
為貫徹落實“健康第一”的指導思想、為落實“我參與、我運動、我健康、我快樂”活動主題和陽光體育行動,決定這學期開展陽光體育活動,以保證學生每天一小時體育鍛煉時間,增強學生的體質(zhì),促進學生健康、和諧發(fā)展。
(一)建立保障體系,確保陽光體育活動有序開展。
1.時間保障。學校作息時間作相應(yīng)調(diào)整,明確規(guī)定陽光體育活動為每天上午9:10~10:10這段時間,早操包含在陽光體育活動里,早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占陽光體育活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動,智力游戲等。
2.制度保障。為使陽光體育活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,各校要制訂陽光體育活動班主任、拼班教師的職責,建立領(lǐng)導督查制、班主任現(xiàn)場督促制、陽光體育活動評比制等制度。
3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽光體育活動,活動中教師既是活動的組織者,指導者,又是學生的保護者,同時自己也是活動者,這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽光體育活動器材原則上由學校提供,另外提倡每位學生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。
4.安全保障。各校要分班劃定活動區(qū)域,各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進行現(xiàn)場活動指導。
5.組織保障。各校要加強該項活動的領(lǐng)導,成立陽光體育活動領(lǐng)導小組,使陽光體育活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。
(二)建立激勵機制,充分調(diào)動師生參與陽光體育活動的積極性。
1.實行考核激勵。
陽光體育活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核,同時學校對陽光體育活動進行定期評比,對把陽光體育活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)。
2.鼓勵活動創(chuàng)新。
陽光體育活動除時間有具體規(guī)定、保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,學??砂l(fā)揮學校資源優(yōu)勢,打造學校特色,學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
(一)、目標。
1.改革學校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學生樂于參加,主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率,發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
(二)、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動對學生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā),采用陽光體育與短課時相結(jié)合的形式,合理的安排陽光體育的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。
活動領(lǐng)導小組:
組長:羅樹升。
活動教師:體育教師、各班班主任及相關(guān)教師。
(一)、內(nèi)容:
1、集體項目:小學生廣播操《七彩陽光》。
2、分班活動:
a、室內(nèi)活動項目:手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。
2、形式:先集體做廣播操,再進行分班分點分項目活動。
3、因?qū)W校場地限制,分班活動分為室內(nèi)和室外,
a、室外活動按年級段,二天一循環(huán)。單號為低段(高段為室內(nèi)活動),雙號為高段(低段為室內(nèi)活動),以此循環(huán)。
b、各段每班的活動項目及場地也要按活動表依次循環(huán)。
(二)、陽光體育活動流程。
1.進場:當晨會下課鐘聲響起時,各班學生在課室外走廊站成兩路縱隊,當響起《運動員進行曲》時,各班依次下樓,到達一樓后,按照指定順序的進入外操場。
2.聽從領(lǐng)操員的口令,散開體操隊型,領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。
3.音樂變換,各班到指定場地上進行游戲活動。
4.音樂《讓我們蕩起雙槳》響起,各班在所在場地上成體操隊型,集體做放松操。
5.歌曲《歌聲與微笑》音樂響起時,各班操步回課室。(同時高呼口號:我參與、我運動、我健康、我快樂)。
6.器材的出借由各指導師到體育器材組借用并登記。
1、注意有序開展活動,安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀律與安全。
2、負責每次陽光體育活動的體育教師要提前到位,準備好器材和音樂。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
4、教師配備:室外活動指導師必須同時到場,室內(nèi)活動班主任到場,要鼓勵學生參加活動,適時進行安全教育,杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展陽光體育活動有特色的年級,優(yōu)秀的指導老師,學校將予以獎勵。
6、如有活動變化,將及時通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動。
中職體育學期教學計劃篇二
小學三年級學生,組織紀律性強,情緒變化大,運動能力有一定發(fā)展,愛上課玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性差,想象力和創(chuàng)造力豐富,學習興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學生的積極態(tài)度,掌握學習方法和規(guī)則,讓學生在學習過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,不斷克服困難,體驗運動樂趣;通過從事合適的運動,提高運動技能,培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學排隊,以隊形為導向,每節(jié)課都要有排隊的練習。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓練、籃球比賽等。
4。通過速度力量練習和耐力練習(跳躍和耐力的反復練習)來提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無重量的方式,通過協(xié)同練習和鍛煉提高速度和力量,提高運動速度。
小學三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,提高學生跑、跳、投的基本功。
教學時數(shù)根據(jù)學校日歷安排和學校要求,本學期共20周,每周體育教學3小時,共60小時。每學期實際上課時間為16周,共48小時。上課過程中,如果受到場地、天氣情況等因素影響,會臨時調(diào)整。這學期重點教隊列和隊形,每節(jié)課都要有隊列對齊的練習。具有中國象棋比賽、運動健康理論知識、基本體操和快速跑;耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠、體能訓練、籃球比賽等。另外,在上課的過程中做一些輔助練習,比如發(fā)展耐力速度,跑固定距離;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠的跳躍性能,原地跳躍,跳臺階,避跳;多進行速度力量練習和耐力練習(跳躍和耐力的反復練習),提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無重量的方式,通過配合練習和提高運動速度的練習來提高速度和力量。一兩本主要教材(如跑步或;剩下的(比如籃球、隊列隊形、體能)訓練會是每節(jié)課準備的一部分。每個班盡量有一兩個小游戲。及時對學生進行評價,并根據(jù)實際情況,制定小學生體育與健康課成長性評價記錄包。
1、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置場地、設(shè)備和教學工具。
2。在教學中,應(yīng)加強和重視“三基”教學,注重學生能力的培養(yǎng),努力完成體育教學的三大任務(wù)。
3。教學原則和教學方法的運用應(yīng)從增強學生體質(zhì)入手,根據(jù)青少年的心理生理特點和學生的實際情況進行科學的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教,分類指導。
2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導。
中職體育學期教學計劃篇三
認真學習“體育與健康”新課程標準,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。
由于學生年齡在15——16歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜,不好運動。因此要因勢利導,加強男生的.身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。這學期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。
1、從青少年需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內(nèi)容活潑化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等,更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì),即跑、跳、投的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習慣,掌握簡單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投,提高運動能力。
3、掌握簡單技術(shù)動作,重視學生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習慣,提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯(lián)系。
50米、立定跳遠、前滾翻、800米。
1、健康教育8課時。
2、100米4課時。
3、跨越式跳高3課時。
4、技巧4課時。
5、籃球6課時。
6、選修4課時。
7、考核3課。
中職體育學期教學計劃篇四
新的學期開始了,我擔任高一3、8班田徑必修課教學和高二武術(shù)項目女子教學班的體育教學工作,體育教師學期工作計劃。為了使教育教學工作順利有序的進行,提高自己的教育教學質(zhì)量,特擬本學期個人工作計劃如下:
1、指導思想:
以新課程標準為依據(jù),遵循“健康第一”的宗旨,全面體現(xiàn)新課程的四個基本理念,側(cè)重于以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位,充分發(fā)揮學生自主探索學習的方式,以身體練習為主要手段,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,關(guān)注個體差異,確保每一位學生從活動中得到積極的發(fā)展。
2、學生基本情況分析:
高一新生雖然經(jīng)過多年體育課的學習,但運動僅能、體育鍛煉習慣仍不理想。現(xiàn)今體育課以“健康第一”為指導思想,提出運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個目標,教師有必要對學生進行全面的教育和提高。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ),所以高一年段進行田徑運動的教學。田徑項目教學內(nèi)容較單一、枯燥,學生可能對田徑項目比較排斥,這就需要教師充分調(diào)動他們的學習興趣、學習積極性,對學生進行引導和鼓勵。
高二女生身體發(fā)育達到基本成熟,其神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦皮質(zhì)的結(jié)構(gòu)和機能,已經(jīng)逐步發(fā)展成熟。學生心理特點表現(xiàn)為:注意的集中性和穩(wěn)定性有了發(fā)展,能很好地分配自己的注意;富有激情和活力,一旦對體育運動產(chǎn)生興趣,較能夠執(zhí)著、熱情地投入情感。這個時期的女學生已近成年,有必要學習并掌握一定的自衛(wèi)防身術(shù)來保護自己。由于教學內(nèi)容較新穎,學生以前沒有接觸過,所以對于自衛(wèi)防身術(shù)的學習,學生較能夠認真去對待。
3、教材與教輔分析:
內(nèi)容與結(jié)構(gòu):
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基矗高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發(fā)揮田徑運動,作為基礎(chǔ)運動項目的功能,為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基矗田徑模塊教學內(nèi)容為:短跑、耐久跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為女子防身術(shù)。防身術(shù)是一項運用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法,以制服對方,保護自己為目的的專門技術(shù),工作計劃《體育教師學期工作計劃》。防身術(shù)中的奇妙招法,實質(zhì)是中華武術(shù)的精華“集錦”。他吧武術(shù)中各種適合實踐應(yīng)用的招法分離出來,經(jīng)過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善,使其成為一種散招,并具備簡單使用,易記、易學的特點。
教材的特點與難重點:
高一年段的田徑必修項目是體育運動中的基礎(chǔ)性項目,內(nèi)容較單一、枯燥。但對學生的體能、運動技能、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提高具有十分重要的作用。教材重點在于:使學生了解耐久跑耐力和心肺功能的良好作用和掌握蹲距式跳遠騰空的蹲距姿勢;教材難點:完成耐久跑的練習,學生能夠積極參與,做到用于克服困難,不懼艱苦,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
高二年段武術(shù)女生組的女子防身術(shù)是這學期新開的項目,內(nèi)容較新穎,學生以前沒有接觸過。教學重點在于學生掌握一些技擊的巧招,做到“一狠”、“二全力”、“三準確”和“一招制敵”。難點在于學生能夠發(fā)生突發(fā)情況時,能夠沉著冷靜,靈活應(yīng)用所學到的技能,保護人身安全。
4、教學目標:
總體目標:
學生能積極參與體育練習,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,同學間有良好的合作意識;高一學生能掌握跑、跳等田徑項目的有關(guān)動作技術(shù),高二女生能掌握女子防身術(shù)的基本要領(lǐng),培養(yǎng)運動興趣,學會鍛煉方法,提高運動技能,并能運用所學相關(guān)技術(shù)用于鍛煉活動和生活中去了;促進體能發(fā)展和身體各器官、系統(tǒng)功能的提高,逐步形成健美的體形和健康的體魄;學生樂于進取,用于克服困難,相互合作意識和自我調(diào)控情緒的能力得以提高;激勵學生勇往直前、奮勇拼搏,學生的團體合作精神,安全意識得以提高。
5、教學措施及要求:
在教學中我將盡量采用多種練習方法和游戲提高學生學習的興趣和運動技能,以學生主體,興趣先導,實踐強化和為學生終身體育打基礎(chǔ)有原則,與學生共同學習、共同探討,提高學生的自主思維能力和研究性學習的能力。
我將加強體育與健康新課程的學習和研究,積極參與校際、教研組、備課組教研活動,與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。同時,積極參與校內(nèi)外聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。我將在第十三周開一節(jié)公開課。
中職體育學期教學計劃篇五
以“三個代表”重要思想為指導,貫徹科學發(fā)展觀,以服務(wù)為宗旨,以學生能力素質(zhì)提高為本位,以全國、省、市職教會議精神為指針,以《學校體育工作條例》作為準繩,推進素質(zhì)教育,大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革,推廣實施《國家中學生體質(zhì)健康標準》,開拓進取,努力使學校體育工作再上新臺階。
本學期所教的是六個班,每個班人數(shù)都在45人以上,男女生人數(shù)相差不多,絕大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。學生都喜歡運動,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標,如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
結(jié)合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是初三學生中考體育項目的輔導,如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑:跑、跳、投;,球類:籃球、身體素質(zhì)練習。
教材的難點:蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的.態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,感受體育運動的樂趣,體會體育運動的益處,體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際,不斷變化練習方式,不斷激發(fā)學生的練習興趣。
5、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體,穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學生的適應(yīng)能力具有獨特的作用,在體育教學中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識的融入德育教育,不僅鍛煉學生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織,遵守紀律,誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中:
1、課堂常規(guī):使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學:培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
(1)、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律,公正誠實,積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。
(3)、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
(4)、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
總之,在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,建立終身運動的習慣。
第四周—————第五周:1000米和800米跑的有關(guān)教學。
第六周—————第七周:立定跳遠教學以及測試工作。
第八周—————第九周:坐位體前屈的輔導訓練。
第十周—————第十一周:仰臥起坐的練習。
第十二周————第十三周:中考項目混合測試與個別學生的加強指導。
第十四周————第十八周:中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試。
遇中秋節(jié)或意外天氣情況有關(guān)教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,采取室內(nèi)教學的方式等。
中職體育學期教學計劃篇六
本學期三年級二個教學班,四年級三個教學班,他們的生長發(fā)育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質(zhì)方面還有待提高。
1、對體育與健康課表現(xiàn)出學習興趣,能認真上好體育與健康課。
2、發(fā)展體能,發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。
3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動,發(fā)展基本活動能力,培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。
4、體驗進步或成功時的心情,體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區(qū)別,在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學生學會廢物利用以及培養(yǎng)學生的環(huán)保意識,讓學生養(yǎng)成愛護環(huán)境、愛護大自然的良好行為習慣。
1、隊列隊形。
2、廣播操。
3、籃球與游戲。
4、跳短繩。
5、短跑。
6、立定跳遠。
1、轉(zhuǎn)變學習方式。
2、探究式學習。
3、創(chuàng)新性學習。
4、師生互動。
5、學生在體驗、實踐中構(gòu)建知識培養(yǎng)創(chuàng)新、實踐能力。
(一)教學組織。
1、行政班教學:以行政班為單位的教學。
2、分組教學:以學生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ),把全班學生分成幾個小組,有教師統(tǒng)一指導,小組長帶領(lǐng)分別進行練習的一種組織形式。
3、單元教學:
(二)教學方法。
1、教學改革。
1)認真學習體育與健康課程標準,轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2)堅持“健康第一”的指導思想。
3)激發(fā)興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4)開展民主教學,重視學生的主體地位。
5)關(guān)注學生的個體差異,改革評價制度。
6)提高學生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。
2、引導學生積極參與體育活動。
1)引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。
2)堅持每天一小時體育活動,參加學校群眾性體育活動,例如:象征性長跑活動、體育大課間等。
3)參加區(qū)、市組織的體育比賽。
4)堅持班級體育鍛煉,全體學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5)培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標準的頒發(fā),教學不能停留在傳授,要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵、美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發(fā)前進的力量。
4、開展探索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養(yǎng)學生探究學習能力。
1、考試。
2、技能、認知、應(yīng)用。
3、評價:五個學習領(lǐng)域。
中職體育學期教學計劃篇七
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?BR> 教學目標:
〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學措施。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
時間教學內(nèi)容。
2.6----2.161、定時跑2、韻律活動和舞蹈3、障礙跑。
2.19----3.21、韻律活動和舞蹈2、障礙跑3、集體舞。
3.5----3.161、單杠2、跑3、小排球。
3.19----3.301、單杠2、50米跑3、小排球。
4.2----4.131、單杠2、仰臥起坐3、50米考核。
4.16----4.291、50米跑(考核)2、跳躍3、韻律活動和舞蹈。
5.7---5.181、韻律活動和舞蹈2、跳躍3、武術(shù)。
5.21----5.311、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.4----6.151、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.18---放假考核。
中職體育學期教學計劃篇八
認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學受.在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質(zhì)也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。
學生進入高二上期,身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務(wù)較重,這個時期的教學要注意教學的藝術(shù),要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質(zhì),減輕學習壓力。
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊:體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學習目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。
2、學習一些基本體操,加強協(xié)調(diào)性練習。通過素質(zhì)練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學習和掌握上期所學的內(nèi)容。使之學為所用,提高體育達標成績。
4、培養(yǎng)學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
1、課堂教學時盡量利用學?,F(xiàn)有的場地和器材,力求基礎(chǔ)知識教學與基本技能訓練相結(jié)合。
2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。
第1周開學工作、制定教學計劃、 器材準備等
第2—5周 復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春
第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑:耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑
跳躍:跳長繩、短繩
投擲:雙手從體前后拋實心球
游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車
第15—18周 力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習預(yù)備體育測驗
第20周 報送成績
中職體育學期教學計劃篇九
1、四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9―10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高,肌肉細長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,因此,不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,要有意識地將體育教學的五大領(lǐng)域目標有機的結(jié)合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊時的.間距都比低年級大了,不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成,擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚,要求老師采取公平態(tài)度,老師批評不當,就不樂意,特別是女生。
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學常規(guī)。
體育課教學應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。
(一)、教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課。
中職體育學期教學計劃篇十
本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱,實施《新課程課標》。本班的體育工作,以“健康第一”為指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,促進學生健康成長。
組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養(yǎng)成學生良好的習慣。
1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作。
4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
5、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
6、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進身體健康。
積極進取的優(yōu)良作風和品質(zhì),促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。
1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
2.遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。
3.參加期中和期終檢測,督促學習。
4.采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6、認真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案,做好示范和講解,使學生能有從客觀和主觀上學習。
7、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,教師知識起到指導,糾正學生錯誤為主,真正以學生為中心。
8、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學生的學習情況。
9、開展興趣小組。
二月份糾正眼保健操、學習新廣播體操。
三—四月份30米快速跑、前滾翻的學習。
身高、體重的.考核。
五月份坐位體前屈的復習、考核。
立定跳遠的復習和考核。
六月份30秒跳短繩、立定跳遠。
中職體育學期教學計劃篇十一
體育部工作具有一定周期性,同時工作量大、面廣,且透明度高,工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統(tǒng)籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要,從而做到各個擊破、步步為營;在日常工作中,應(yīng)加強與各班之間的交流,充分發(fā)揮體育委員的作用,使工作進一步落實;系運動代表隊的選拔過程中,要不斷提高選拔體制的科學性,盡量做到透明、公平、公正;在舉辦系內(nèi)體育比賽中應(yīng)進一步調(diào)動學生參賽熱情,提高比賽組織水平,建立比賽信用機制。
本學期工作主要圍繞院級活動,選拔和組織訓練工作尤為重要,具體應(yīng)圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。
在院運動動會中爭取團體總分在30分以上,與上屆成績持平,力爭有所突破。
運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破,體現(xiàn)出我系的新意與良好的體育風貌。
根據(jù)院足球聯(lián)賽新的分組方法,力爭本屆聯(lián)賽保組成功,穩(wěn)住前八。
組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平,使比賽組織工作有所進步,同
時努力拉贊助,減少系活動開支,提高比賽獎勵。
迎接新生
迎接新生工作體育部主要負責行李搬送以及協(xié)助臨時工作。
體育部組建
從新生中選拔一名體育部干事,并及時召開體育部內(nèi)部會議,明確工作計劃,商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議,建立團隊關(guān)系,收集相關(guān)信息,擴充工作隊伍。
系籃球聯(lián)賽
計劃于10月中、下旬開展,大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題:
1. 力爭拿到贊助。提前作準備,并及時與實踐部溝通聯(lián)系,減少賽會開支。
2. 擴大影響,調(diào)動廣大同學積極性。
3. 進一步做到公平、公正,完善比賽信用機制。
院廣播體操比賽
主要從大一新生中選人,注意提高訓練質(zhì)量,改善訓練計劃,同時設(shè)法保持運動員極性,在具體工作時應(yīng)做詳細計劃。
院運動會
11月中下旬開幕,國慶節(jié)后從大一新生中挖掘運動人才,同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。
選拔代表隊后,科學安排隊員訓練,體育部成員應(yīng)督促落實、集中帶隊訓練,各班體育委員帶隊并負責監(jiān)督。積極與體育系聯(lián)系,充分、合理利用訓練器材,保證訓練時間。
從開學起,努力征集方陣隊出場方案,把握好體操比賽和方陣隊訓練的條理。
院足球聯(lián)賽
新生入學后,通過體育檔案民主征集入隊志愿,再通過幾次集中訓練與上屆隊員民主推薦,綜合足球聯(lián)賽數(shù)據(jù),選拔隊員。組隊后,制定訓練計劃,做到準備充分。
院排球聯(lián)賽
“計劃—工作—總結(jié)”工作制
目的:通過各項工作的科學準備與計劃,做到各個擊破。同時做到行之有據(jù),事后總結(jié),為今后工作開展積累經(jīng)驗和教訓。
具體措施:在進行各項工作前書面計劃,工作結(jié)束后書面總結(jié),使體育部工作
資料化。
建立學生體育檔案
目的:科學、有效、系統(tǒng)地了解和掌握我系學生在體育生活方面的情況,征求學生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據(jù),同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。
具體措施:在新生入校后,在大一、大二、大三各班每人次分發(fā)體育檔案表。
中職體育學期教學計劃篇十二
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹的指導思想,促進學生健康成長,充分體現(xiàn)了的教學,有利于學生身心發(fā)展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識,也是推進素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學期根據(jù)體育《新課標》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:
發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學生基本情況分析和具體措施
體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的`發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段:
在游戲中結(jié)合比賽,使學生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識,如:預(yù)防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課,從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求,改變形式,使學生更好的去吸收利用,更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表:
(9月2日9月5日)第一周:開學工作
(9月8日9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日9月19日)第三周:學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日9月26日)第四周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 投
(10月6日10月10日)第五周:學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸線比快 看誰起動快
(10月20日10月24日)第七周:橫渡 跳遠
(10月27日10月31日)第八周:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日11月13日)第十周:擺動 投籃比賽
(11月1611月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應(yīng)快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越過障礙
(12月14日12月18日)第十四周:配合作戰(zhàn) 火車掛鉤
(12月21日12月25日)第十五周:搶先一步 圖形運球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目標 收發(fā)電報
(1月4日1月8日)第十七周:考核總結(jié)
中職體育學期教學計劃篇十三
教材:30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識(馬拉松)。
設(shè)計要求:1、掌握簡單合理的技術(shù)要求;2、各種輔助練習3、反復練習;
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關(guān)注成長記錄。
2:跳躍。
教材:支撐跳躍(跳上成跪撐----跪跳下)。
跨越式跳高急行跳遠。
設(shè)計要求:1、學習與方法的學習(保護、丈量)共同點:落地2、如何做到輕巧落地,動作漂亮。
3、做好準備活動;4、培養(yǎng)學生自我保護意識;5、支撐時教會學生保護與幫助,關(guān)心幫助同伴,完成學習任務(wù)。
3:投擲---實心球前拋。
實心球后拋壘球擲遠。
設(shè)計思路:左右均衡練習。
1、要重視對稱練習,左右手練習2、注意安全(海綿球、廢報紙)衛(wèi)生習慣。
3、利用可樂瓶,做投、滾等各種各樣的練習。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計思路:創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習。
教師要鼓勵學生的點滴進步,合理評價方法,鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻:
滾翻與韻律活動,能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力,并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機會,練習時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā),能讓學生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形:
教材:1)看齊2)原地變換隊形3)行進間隊形變換。
要求:上體正直,擺臂自然,精神飽滿,步幅均勻。
整齊劃一,嚴格要求。
7、球類:學生對球類教材的喜歡是可以預(yù)見的,也是表現(xiàn)得淋漓盡致的,這讓我就思考了,什么原因呢?是我校是市籃球傳統(tǒng)學校嗎?不是的,以前也照樣喜歡,是籃球特別好玩嗎?其實玩好也不簡單,它的技術(shù)很復雜。那是學生沒有別的東西可玩,一玩玩上癮的;還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯,帶動了的,你看不是經(jīng)常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊;抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣,轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么,應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學生獲得真正的發(fā)展呢,這里我采取了以下辦法:從低年級時先熟悉球性練習,從拍球開始,逐漸過渡拍球跑,傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽,其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個學習階段以激發(fā)學生的興趣為主。我的感覺是球類中,籃球最難,足球不管你會不會上去都能踢兩三腳,排球你只會墊球就可兩兩比賽,而籃球比賽則不然,只會一種技術(shù)根本不能上場比賽,而且學會技術(shù)也難,只能按部就班,逐層遞進。現(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期,讓學生盡快掌握好技術(shù),以進行比賽,當然這是以后話題了。
二、學情分析。
(一)生理發(fā)育的特點。
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學目標:
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度?!?〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重點和難點:
1、教學重點:(1)使學生掌握有關(guān)體育保健常識和簡單的練習方法。2)培養(yǎng)學生的自鍛能力和增強學生的體質(zhì),使學生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學難點:(1)學生良好的學習習慣的養(yǎng)成。(2)建立體育鍛煉意識,認識體育鍛煉的作用。
五、教學措施:
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求,做到放而不散,散而不亂。3、對學習困難的學生,進行課外輔導,表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施:
1、情況分析:各班都有幾位體育特長和學習困難生,四(1)班有4個體育好的學生,2個后進生;四(2)班有2個體育尖子生,后進生2個;四(3)班3個體育好的學生,3個后進生;四(4)班有2個優(yōu)生,后進生3個。
3、后進生的轉(zhuǎn)變措施:(1)針對后進生不同的特點,有針對性組織或引導他們進行學習;如是心理方面造成學習困難的,多采用表揚和鼓勵的方式克服;如是調(diào)皮搗蛋的,表揚優(yōu)點懲罰缺點,多引導,表揚與批評相結(jié)合。
(2)多溝通,多了解,多理解。
(3)進行個別課外輔導。
七、教學進度:
第一周:始業(yè)教育:體育小常識。
身體素質(zhì)練習、游戲。
第二周:跑的游戲、身體素質(zhì)練習。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習。
第三周:跳的游戲、身體素質(zhì)練習。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習。
第四周:投擲游戲、身體素質(zhì)練習。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習。
第五周:墊上游戲、身體素質(zhì)練習。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習。
第六周:立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第八周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第九周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十一周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
一分鐘原地投球考核。
第十二周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十三周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十四周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十五周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十六周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十八周:期末工作總結(jié)。
第十九周:期末考試、放假。
中職體育學期教學計劃篇十四
本屆五年級學生體育基礎(chǔ)較差,教師需要從多個方面進行培養(yǎng),包括了知識點、實踐能力、情感等等,以提升學生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的,做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學生。
在新的學期里,我將以新課程的實施為契機,積極投身課程改革,認真學習新的課程標準,確立新課程的基本理念,加強教學常規(guī)管理,加強教學研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學質(zhì)量。
1、教育學生正確認識體育的重要意義,樹立正確的體育觀念。
2、重點在于綜合激發(fā)學生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學習與練習之中。
4、提高學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團結(jié)合作精神和嚴格的紀律,并且在合作交流中增進師生的感情,建立良好的社會關(guān)系。
根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠,仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學中應(yīng)注重加強學生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
3、運用體育對學生特有的影響,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛?;ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
4、教學內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
周次教 學 內(nèi) 容課次
1復習簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲;2
2復習簡單隊列,培養(yǎng)良好作風與習慣---- 立正、稍息、向后轉(zhuǎn);游戲2
3長繩,短繩----短繩; 游戲:奪球戰(zhàn)
4復習小藍球----原地運球、第2節(jié),游戲:“火車”賽跑2
5復習技巧,----跪跳起、第2節(jié),游戲:游戲:“打鴨子”2
6復習技巧----跪跳起、,游戲:各種方式跳短繩;”2
7復習技巧----跪跳起、、第7節(jié),游戲:變速跑 2
8復習提高前擲球----自然地形跑,立定跳遠;游戲:“包、剪、錘”;2
9復習蹲距跳起----跑走交替;游戲:“斗雞”;2
10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2
11籃球基本技術(shù)------行進中運球 游戲:長江——黃河2
12放松跑40—60米 游戲:穿山洞2
13彎道跑30—40米 游戲:繞樹林2
14立定跳遠 游戲:推小車2
16身體素質(zhì)練習 行進間運球2
17投擲實心球 游戲:手推車、負重拉力2
18實心球考核 自選項目:長繩、乒乓球或籃球2
19游戲課:搶位置;貼人 2
20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力---- 游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子2
21秒跳短繩 跳長繩 游戲:“趕小豬跳力2
22單腳跳連續(xù)向前跳,
中職體育學期教學計劃篇一
為貫徹落實“健康第一”的指導思想、為落實“我參與、我運動、我健康、我快樂”活動主題和陽光體育行動,決定這學期開展陽光體育活動,以保證學生每天一小時體育鍛煉時間,增強學生的體質(zhì),促進學生健康、和諧發(fā)展。
(一)建立保障體系,確保陽光體育活動有序開展。
1.時間保障。學校作息時間作相應(yīng)調(diào)整,明確規(guī)定陽光體育活動為每天上午9:10~10:10這段時間,早操包含在陽光體育活動里,早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占陽光體育活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動,智力游戲等。
2.制度保障。為使陽光體育活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,各校要制訂陽光體育活動班主任、拼班教師的職責,建立領(lǐng)導督查制、班主任現(xiàn)場督促制、陽光體育活動評比制等制度。
3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽光體育活動,活動中教師既是活動的組織者,指導者,又是學生的保護者,同時自己也是活動者,這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽光體育活動器材原則上由學校提供,另外提倡每位學生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。
4.安全保障。各校要分班劃定活動區(qū)域,各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進行現(xiàn)場活動指導。
5.組織保障。各校要加強該項活動的領(lǐng)導,成立陽光體育活動領(lǐng)導小組,使陽光體育活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。
(二)建立激勵機制,充分調(diào)動師生參與陽光體育活動的積極性。
1.實行考核激勵。
陽光體育活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核,同時學校對陽光體育活動進行定期評比,對把陽光體育活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)。
2.鼓勵活動創(chuàng)新。
陽光體育活動除時間有具體規(guī)定、保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,學??砂l(fā)揮學校資源優(yōu)勢,打造學校特色,學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
(一)、目標。
1.改革學校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學生樂于參加,主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率,發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
(二)、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動對學生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā),采用陽光體育與短課時相結(jié)合的形式,合理的安排陽光體育的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。
活動領(lǐng)導小組:
組長:羅樹升。
活動教師:體育教師、各班班主任及相關(guān)教師。
(一)、內(nèi)容:
1、集體項目:小學生廣播操《七彩陽光》。
2、分班活動:
a、室內(nèi)活動項目:手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。
2、形式:先集體做廣播操,再進行分班分點分項目活動。
3、因?qū)W校場地限制,分班活動分為室內(nèi)和室外,
a、室外活動按年級段,二天一循環(huán)。單號為低段(高段為室內(nèi)活動),雙號為高段(低段為室內(nèi)活動),以此循環(huán)。
b、各段每班的活動項目及場地也要按活動表依次循環(huán)。
(二)、陽光體育活動流程。
1.進場:當晨會下課鐘聲響起時,各班學生在課室外走廊站成兩路縱隊,當響起《運動員進行曲》時,各班依次下樓,到達一樓后,按照指定順序的進入外操場。
2.聽從領(lǐng)操員的口令,散開體操隊型,領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。
3.音樂變換,各班到指定場地上進行游戲活動。
4.音樂《讓我們蕩起雙槳》響起,各班在所在場地上成體操隊型,集體做放松操。
5.歌曲《歌聲與微笑》音樂響起時,各班操步回課室。(同時高呼口號:我參與、我運動、我健康、我快樂)。
6.器材的出借由各指導師到體育器材組借用并登記。
1、注意有序開展活動,安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀律與安全。
2、負責每次陽光體育活動的體育教師要提前到位,準備好器材和音樂。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
4、教師配備:室外活動指導師必須同時到場,室內(nèi)活動班主任到場,要鼓勵學生參加活動,適時進行安全教育,杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展陽光體育活動有特色的年級,優(yōu)秀的指導老師,學校將予以獎勵。
6、如有活動變化,將及時通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動。
中職體育學期教學計劃篇二
小學三年級學生,組織紀律性強,情緒變化大,運動能力有一定發(fā)展,愛上課玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性差,想象力和創(chuàng)造力豐富,學習興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學生的積極態(tài)度,掌握學習方法和規(guī)則,讓學生在學習過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,不斷克服困難,體驗運動樂趣;通過從事合適的運動,提高運動技能,培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學排隊,以隊形為導向,每節(jié)課都要有排隊的練習。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓練、籃球比賽等。
4。通過速度力量練習和耐力練習(跳躍和耐力的反復練習)來提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無重量的方式,通過協(xié)同練習和鍛煉提高速度和力量,提高運動速度。
小學三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,提高學生跑、跳、投的基本功。
教學時數(shù)根據(jù)學校日歷安排和學校要求,本學期共20周,每周體育教學3小時,共60小時。每學期實際上課時間為16周,共48小時。上課過程中,如果受到場地、天氣情況等因素影響,會臨時調(diào)整。這學期重點教隊列和隊形,每節(jié)課都要有隊列對齊的練習。具有中國象棋比賽、運動健康理論知識、基本體操和快速跑;耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠、體能訓練、籃球比賽等。另外,在上課的過程中做一些輔助練習,比如發(fā)展耐力速度,跑固定距離;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠的跳躍性能,原地跳躍,跳臺階,避跳;多進行速度力量練習和耐力練習(跳躍和耐力的反復練習),提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無重量的方式,通過配合練習和提高運動速度的練習來提高速度和力量。一兩本主要教材(如跑步或;剩下的(比如籃球、隊列隊形、體能)訓練會是每節(jié)課準備的一部分。每個班盡量有一兩個小游戲。及時對學生進行評價,并根據(jù)實際情況,制定小學生體育與健康課成長性評價記錄包。
1、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置場地、設(shè)備和教學工具。
2。在教學中,應(yīng)加強和重視“三基”教學,注重學生能力的培養(yǎng),努力完成體育教學的三大任務(wù)。
3。教學原則和教學方法的運用應(yīng)從增強學生體質(zhì)入手,根據(jù)青少年的心理生理特點和學生的實際情況進行科學的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教,分類指導。
2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導。
中職體育學期教學計劃篇三
認真學習“體育與健康”新課程標準,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。
由于學生年齡在15——16歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜,不好運動。因此要因勢利導,加強男生的.身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。這學期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。
1、從青少年需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內(nèi)容活潑化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等,更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì),即跑、跳、投的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習慣,掌握簡單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投,提高運動能力。
3、掌握簡單技術(shù)動作,重視學生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習慣,提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯(lián)系。
50米、立定跳遠、前滾翻、800米。
1、健康教育8課時。
2、100米4課時。
3、跨越式跳高3課時。
4、技巧4課時。
5、籃球6課時。
6、選修4課時。
7、考核3課。
中職體育學期教學計劃篇四
新的學期開始了,我擔任高一3、8班田徑必修課教學和高二武術(shù)項目女子教學班的體育教學工作,體育教師學期工作計劃。為了使教育教學工作順利有序的進行,提高自己的教育教學質(zhì)量,特擬本學期個人工作計劃如下:
1、指導思想:
以新課程標準為依據(jù),遵循“健康第一”的宗旨,全面體現(xiàn)新課程的四個基本理念,側(cè)重于以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位,充分發(fā)揮學生自主探索學習的方式,以身體練習為主要手段,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,關(guān)注個體差異,確保每一位學生從活動中得到積極的發(fā)展。
2、學生基本情況分析:
高一新生雖然經(jīng)過多年體育課的學習,但運動僅能、體育鍛煉習慣仍不理想。現(xiàn)今體育課以“健康第一”為指導思想,提出運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個目標,教師有必要對學生進行全面的教育和提高。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ),所以高一年段進行田徑運動的教學。田徑項目教學內(nèi)容較單一、枯燥,學生可能對田徑項目比較排斥,這就需要教師充分調(diào)動他們的學習興趣、學習積極性,對學生進行引導和鼓勵。
高二女生身體發(fā)育達到基本成熟,其神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦皮質(zhì)的結(jié)構(gòu)和機能,已經(jīng)逐步發(fā)展成熟。學生心理特點表現(xiàn)為:注意的集中性和穩(wěn)定性有了發(fā)展,能很好地分配自己的注意;富有激情和活力,一旦對體育運動產(chǎn)生興趣,較能夠執(zhí)著、熱情地投入情感。這個時期的女學生已近成年,有必要學習并掌握一定的自衛(wèi)防身術(shù)來保護自己。由于教學內(nèi)容較新穎,學生以前沒有接觸過,所以對于自衛(wèi)防身術(shù)的學習,學生較能夠認真去對待。
3、教材與教輔分析:
內(nèi)容與結(jié)構(gòu):
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基矗高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發(fā)揮田徑運動,作為基礎(chǔ)運動項目的功能,為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基矗田徑模塊教學內(nèi)容為:短跑、耐久跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內(nèi)容為女子防身術(shù)。防身術(shù)是一項運用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法,以制服對方,保護自己為目的的專門技術(shù),工作計劃《體育教師學期工作計劃》。防身術(shù)中的奇妙招法,實質(zhì)是中華武術(shù)的精華“集錦”。他吧武術(shù)中各種適合實踐應(yīng)用的招法分離出來,經(jīng)過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善,使其成為一種散招,并具備簡單使用,易記、易學的特點。
教材的特點與難重點:
高一年段的田徑必修項目是體育運動中的基礎(chǔ)性項目,內(nèi)容較單一、枯燥。但對學生的體能、運動技能、心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提高具有十分重要的作用。教材重點在于:使學生了解耐久跑耐力和心肺功能的良好作用和掌握蹲距式跳遠騰空的蹲距姿勢;教材難點:完成耐久跑的練習,學生能夠積極參與,做到用于克服困難,不懼艱苦,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
高二年段武術(shù)女生組的女子防身術(shù)是這學期新開的項目,內(nèi)容較新穎,學生以前沒有接觸過。教學重點在于學生掌握一些技擊的巧招,做到“一狠”、“二全力”、“三準確”和“一招制敵”。難點在于學生能夠發(fā)生突發(fā)情況時,能夠沉著冷靜,靈活應(yīng)用所學到的技能,保護人身安全。
4、教學目標:
總體目標:
學生能積極參與體育練習,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,同學間有良好的合作意識;高一學生能掌握跑、跳等田徑項目的有關(guān)動作技術(shù),高二女生能掌握女子防身術(shù)的基本要領(lǐng),培養(yǎng)運動興趣,學會鍛煉方法,提高運動技能,并能運用所學相關(guān)技術(shù)用于鍛煉活動和生活中去了;促進體能發(fā)展和身體各器官、系統(tǒng)功能的提高,逐步形成健美的體形和健康的體魄;學生樂于進取,用于克服困難,相互合作意識和自我調(diào)控情緒的能力得以提高;激勵學生勇往直前、奮勇拼搏,學生的團體合作精神,安全意識得以提高。
5、教學措施及要求:
在教學中我將盡量采用多種練習方法和游戲提高學生學習的興趣和運動技能,以學生主體,興趣先導,實踐強化和為學生終身體育打基礎(chǔ)有原則,與學生共同學習、共同探討,提高學生的自主思維能力和研究性學習的能力。
我將加強體育與健康新課程的學習和研究,積極參與校際、教研組、備課組教研活動,與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。同時,積極參與校內(nèi)外聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。我將在第十三周開一節(jié)公開課。
中職體育學期教學計劃篇五
以“三個代表”重要思想為指導,貫徹科學發(fā)展觀,以服務(wù)為宗旨,以學生能力素質(zhì)提高為本位,以全國、省、市職教會議精神為指針,以《學校體育工作條例》作為準繩,推進素質(zhì)教育,大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革,推廣實施《國家中學生體質(zhì)健康標準》,開拓進取,努力使學校體育工作再上新臺階。
本學期所教的是六個班,每個班人數(shù)都在45人以上,男女生人數(shù)相差不多,絕大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。學生都喜歡運動,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標,如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
結(jié)合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是初三學生中考體育項目的輔導,如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑:跑、跳、投;,球類:籃球、身體素質(zhì)練習。
教材的難點:蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的.態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,感受體育運動的樂趣,體會體育運動的益處,體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際,不斷變化練習方式,不斷激發(fā)學生的練習興趣。
5、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體,穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學生的適應(yīng)能力具有獨特的作用,在體育教學中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識的融入德育教育,不僅鍛煉學生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織,遵守紀律,誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中:
1、課堂常規(guī):使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學:培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
(1)、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律,公正誠實,積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。
(3)、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
(4)、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
總之,在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,建立終身運動的習慣。
第四周—————第五周:1000米和800米跑的有關(guān)教學。
第六周—————第七周:立定跳遠教學以及測試工作。
第八周—————第九周:坐位體前屈的輔導訓練。
第十周—————第十一周:仰臥起坐的練習。
第十二周————第十三周:中考項目混合測試與個別學生的加強指導。
第十四周————第十八周:中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試。
遇中秋節(jié)或意外天氣情況有關(guān)教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,采取室內(nèi)教學的方式等。
中職體育學期教學計劃篇六
本學期三年級二個教學班,四年級三個教學班,他們的生長發(fā)育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質(zhì)方面還有待提高。
1、對體育與健康課表現(xiàn)出學習興趣,能認真上好體育與健康課。
2、發(fā)展體能,發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。
3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動,發(fā)展基本活動能力,培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。
4、體驗進步或成功時的心情,體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區(qū)別,在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學生學會廢物利用以及培養(yǎng)學生的環(huán)保意識,讓學生養(yǎng)成愛護環(huán)境、愛護大自然的良好行為習慣。
1、隊列隊形。
2、廣播操。
3、籃球與游戲。
4、跳短繩。
5、短跑。
6、立定跳遠。
1、轉(zhuǎn)變學習方式。
2、探究式學習。
3、創(chuàng)新性學習。
4、師生互動。
5、學生在體驗、實踐中構(gòu)建知識培養(yǎng)創(chuàng)新、實踐能力。
(一)教學組織。
1、行政班教學:以行政班為單位的教學。
2、分組教學:以學生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ),把全班學生分成幾個小組,有教師統(tǒng)一指導,小組長帶領(lǐng)分別進行練習的一種組織形式。
3、單元教學:
(二)教學方法。
1、教學改革。
1)認真學習體育與健康課程標準,轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2)堅持“健康第一”的指導思想。
3)激發(fā)興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4)開展民主教學,重視學生的主體地位。
5)關(guān)注學生的個體差異,改革評價制度。
6)提高學生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。
2、引導學生積極參與體育活動。
1)引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。
2)堅持每天一小時體育活動,參加學校群眾性體育活動,例如:象征性長跑活動、體育大課間等。
3)參加區(qū)、市組織的體育比賽。
4)堅持班級體育鍛煉,全體學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
5)培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標準的頒發(fā),教學不能停留在傳授,要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵、美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發(fā)前進的力量。
4、開展探索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養(yǎng)學生探究學習能力。
1、考試。
2、技能、認知、應(yīng)用。
3、評價:五個學習領(lǐng)域。
中職體育學期教學計劃篇七
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?BR> 教學目標:
〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學措施。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
時間教學內(nèi)容。
2.6----2.161、定時跑2、韻律活動和舞蹈3、障礙跑。
2.19----3.21、韻律活動和舞蹈2、障礙跑3、集體舞。
3.5----3.161、單杠2、跑3、小排球。
3.19----3.301、單杠2、50米跑3、小排球。
4.2----4.131、單杠2、仰臥起坐3、50米考核。
4.16----4.291、50米跑(考核)2、跳躍3、韻律活動和舞蹈。
5.7---5.181、韻律活動和舞蹈2、跳躍3、武術(shù)。
5.21----5.311、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.4----6.151、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.18---放假考核。
中職體育學期教學計劃篇八
認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學受.在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質(zhì)也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。
學生進入高二上期,身體素質(zhì)較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務(wù)較重,這個時期的教學要注意教學的藝術(shù),要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質(zhì),減輕學習壓力。
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊:體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學習目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。
2、學習一些基本體操,加強協(xié)調(diào)性練習。通過素質(zhì)練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學習和掌握上期所學的內(nèi)容。使之學為所用,提高體育達標成績。
4、培養(yǎng)學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
1、課堂教學時盡量利用學?,F(xiàn)有的場地和器材,力求基礎(chǔ)知識教學與基本技能訓練相結(jié)合。
2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。
第1周開學工作、制定教學計劃、 器材準備等
第2—5周 復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春
第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑:耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑
跳躍:跳長繩、短繩
投擲:雙手從體前后拋實心球
游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車
第15—18周 力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習預(yù)備體育測驗
第20周 報送成績
中職體育學期教學計劃篇九
1、四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9―10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高,肌肉細長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,因此,不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,要有意識地將體育教學的五大領(lǐng)域目標有機的結(jié)合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊時的.間距都比低年級大了,不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成,擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚,要求老師采取公平態(tài)度,老師批評不當,就不樂意,特別是女生。
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學常規(guī)。
體育課教學應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。
(一)、教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課。
中職體育學期教學計劃篇十
本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱,實施《新課程課標》。本班的體育工作,以“健康第一”為指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,促進學生健康成長。
組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養(yǎng)成學生良好的習慣。
1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作。
4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
5、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
6、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進身體健康。
積極進取的優(yōu)良作風和品質(zhì),促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。
1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。
2.遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。
3.參加期中和期終檢測,督促學習。
4.采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5.教師處處以身作則,為人師表。
6、認真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案,做好示范和講解,使學生能有從客觀和主觀上學習。
7、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,教師知識起到指導,糾正學生錯誤為主,真正以學生為中心。
8、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學生的學習情況。
9、開展興趣小組。
二月份糾正眼保健操、學習新廣播體操。
三—四月份30米快速跑、前滾翻的學習。
身高、體重的.考核。
五月份坐位體前屈的復習、考核。
立定跳遠的復習和考核。
六月份30秒跳短繩、立定跳遠。
中職體育學期教學計劃篇十一
體育部工作具有一定周期性,同時工作量大、面廣,且透明度高,工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統(tǒng)籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要,從而做到各個擊破、步步為營;在日常工作中,應(yīng)加強與各班之間的交流,充分發(fā)揮體育委員的作用,使工作進一步落實;系運動代表隊的選拔過程中,要不斷提高選拔體制的科學性,盡量做到透明、公平、公正;在舉辦系內(nèi)體育比賽中應(yīng)進一步調(diào)動學生參賽熱情,提高比賽組織水平,建立比賽信用機制。
本學期工作主要圍繞院級活動,選拔和組織訓練工作尤為重要,具體應(yīng)圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。
在院運動動會中爭取團體總分在30分以上,與上屆成績持平,力爭有所突破。
運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破,體現(xiàn)出我系的新意與良好的體育風貌。
根據(jù)院足球聯(lián)賽新的分組方法,力爭本屆聯(lián)賽保組成功,穩(wěn)住前八。
組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平,使比賽組織工作有所進步,同
時努力拉贊助,減少系活動開支,提高比賽獎勵。
迎接新生
迎接新生工作體育部主要負責行李搬送以及協(xié)助臨時工作。
體育部組建
從新生中選拔一名體育部干事,并及時召開體育部內(nèi)部會議,明確工作計劃,商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議,建立團隊關(guān)系,收集相關(guān)信息,擴充工作隊伍。
系籃球聯(lián)賽
計劃于10月中、下旬開展,大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題:
1. 力爭拿到贊助。提前作準備,并及時與實踐部溝通聯(lián)系,減少賽會開支。
2. 擴大影響,調(diào)動廣大同學積極性。
3. 進一步做到公平、公正,完善比賽信用機制。
院廣播體操比賽
主要從大一新生中選人,注意提高訓練質(zhì)量,改善訓練計劃,同時設(shè)法保持運動員極性,在具體工作時應(yīng)做詳細計劃。
院運動會
11月中下旬開幕,國慶節(jié)后從大一新生中挖掘運動人才,同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。
選拔代表隊后,科學安排隊員訓練,體育部成員應(yīng)督促落實、集中帶隊訓練,各班體育委員帶隊并負責監(jiān)督。積極與體育系聯(lián)系,充分、合理利用訓練器材,保證訓練時間。
從開學起,努力征集方陣隊出場方案,把握好體操比賽和方陣隊訓練的條理。
院足球聯(lián)賽
新生入學后,通過體育檔案民主征集入隊志愿,再通過幾次集中訓練與上屆隊員民主推薦,綜合足球聯(lián)賽數(shù)據(jù),選拔隊員。組隊后,制定訓練計劃,做到準備充分。
院排球聯(lián)賽
“計劃—工作—總結(jié)”工作制
目的:通過各項工作的科學準備與計劃,做到各個擊破。同時做到行之有據(jù),事后總結(jié),為今后工作開展積累經(jīng)驗和教訓。
具體措施:在進行各項工作前書面計劃,工作結(jié)束后書面總結(jié),使體育部工作
資料化。
建立學生體育檔案
目的:科學、有效、系統(tǒng)地了解和掌握我系學生在體育生活方面的情況,征求學生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據(jù),同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。
具體措施:在新生入校后,在大一、大二、大三各班每人次分發(fā)體育檔案表。
中職體育學期教學計劃篇十二
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹的指導思想,促進學生健康成長,充分體現(xiàn)了的教學,有利于學生身心發(fā)展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創(chuàng)新性,綱領(lǐng)性,方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識,也是推進素質(zhì)教育的主要課程,為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學期根據(jù)體育《新課標》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:
發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學生基本情況分析和具體措施
體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的`發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段:
在游戲中結(jié)合比賽,使學生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識,如:預(yù)防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課,從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求,改變形式,使學生更好的去吸收利用,更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表:
(9月2日9月5日)第一周:開學工作
(9月8日9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日9月19日)第三周:學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日9月26日)第四周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 投
(10月6日10月10日)第五周:學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸線比快 看誰起動快
(10月20日10月24日)第七周:橫渡 跳遠
(10月27日10月31日)第八周:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日11月13日)第十周:擺動 投籃比賽
(11月1611月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應(yīng)快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越過障礙
(12月14日12月18日)第十四周:配合作戰(zhàn) 火車掛鉤
(12月21日12月25日)第十五周:搶先一步 圖形運球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目標 收發(fā)電報
(1月4日1月8日)第十七周:考核總結(jié)
中職體育學期教學計劃篇十三
教材:30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識(馬拉松)。
設(shè)計要求:1、掌握簡單合理的技術(shù)要求;2、各種輔助練習3、反復練習;
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關(guān)注成長記錄。
2:跳躍。
教材:支撐跳躍(跳上成跪撐----跪跳下)。
跨越式跳高急行跳遠。
設(shè)計要求:1、學習與方法的學習(保護、丈量)共同點:落地2、如何做到輕巧落地,動作漂亮。
3、做好準備活動;4、培養(yǎng)學生自我保護意識;5、支撐時教會學生保護與幫助,關(guān)心幫助同伴,完成學習任務(wù)。
3:投擲---實心球前拋。
實心球后拋壘球擲遠。
設(shè)計思路:左右均衡練習。
1、要重視對稱練習,左右手練習2、注意安全(海綿球、廢報紙)衛(wèi)生習慣。
3、利用可樂瓶,做投、滾等各種各樣的練習。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計思路:創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習。
教師要鼓勵學生的點滴進步,合理評價方法,鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻:
滾翻與韻律活動,能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力,并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機會,練習時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā),能讓學生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形:
教材:1)看齊2)原地變換隊形3)行進間隊形變換。
要求:上體正直,擺臂自然,精神飽滿,步幅均勻。
整齊劃一,嚴格要求。
7、球類:學生對球類教材的喜歡是可以預(yù)見的,也是表現(xiàn)得淋漓盡致的,這讓我就思考了,什么原因呢?是我校是市籃球傳統(tǒng)學校嗎?不是的,以前也照樣喜歡,是籃球特別好玩嗎?其實玩好也不簡單,它的技術(shù)很復雜。那是學生沒有別的東西可玩,一玩玩上癮的;還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯,帶動了的,你看不是經(jīng)常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊;抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣,轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么,應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學生獲得真正的發(fā)展呢,這里我采取了以下辦法:從低年級時先熟悉球性練習,從拍球開始,逐漸過渡拍球跑,傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽,其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個學習階段以激發(fā)學生的興趣為主。我的感覺是球類中,籃球最難,足球不管你會不會上去都能踢兩三腳,排球你只會墊球就可兩兩比賽,而籃球比賽則不然,只會一種技術(shù)根本不能上場比賽,而且學會技術(shù)也難,只能按部就班,逐層遞進。現(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期,讓學生盡快掌握好技術(shù),以進行比賽,當然這是以后話題了。
二、學情分析。
(一)生理發(fā)育的特點。
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學目標:
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度?!?〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。〈3〉培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重點和難點:
1、教學重點:(1)使學生掌握有關(guān)體育保健常識和簡單的練習方法。2)培養(yǎng)學生的自鍛能力和增強學生的體質(zhì),使學生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學難點:(1)學生良好的學習習慣的養(yǎng)成。(2)建立體育鍛煉意識,認識體育鍛煉的作用。
五、教學措施:
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求,做到放而不散,散而不亂。3、對學習困難的學生,進行課外輔導,表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施:
1、情況分析:各班都有幾位體育特長和學習困難生,四(1)班有4個體育好的學生,2個后進生;四(2)班有2個體育尖子生,后進生2個;四(3)班3個體育好的學生,3個后進生;四(4)班有2個優(yōu)生,后進生3個。
3、后進生的轉(zhuǎn)變措施:(1)針對后進生不同的特點,有針對性組織或引導他們進行學習;如是心理方面造成學習困難的,多采用表揚和鼓勵的方式克服;如是調(diào)皮搗蛋的,表揚優(yōu)點懲罰缺點,多引導,表揚與批評相結(jié)合。
(2)多溝通,多了解,多理解。
(3)進行個別課外輔導。
七、教學進度:
第一周:始業(yè)教育:體育小常識。
身體素質(zhì)練習、游戲。
第二周:跑的游戲、身體素質(zhì)練習。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習。
第三周:跳的游戲、身體素質(zhì)練習。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習。
第四周:投擲游戲、身體素質(zhì)練習。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習。
第五周:墊上游戲、身體素質(zhì)練習。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習。
第六周:立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第八周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第九周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十一周:球類游戲、身體素質(zhì)練習。
一分鐘原地投球考核。
第十二周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十三周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十四周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十五周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
排球游戲、身體素質(zhì)練習。
第十六周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周:排球游戲、身體素質(zhì)練習。
球類游戲、身體素質(zhì)練習。
第十八周:期末工作總結(jié)。
第十九周:期末考試、放假。
中職體育學期教學計劃篇十四
本屆五年級學生體育基礎(chǔ)較差,教師需要從多個方面進行培養(yǎng),包括了知識點、實踐能力、情感等等,以提升學生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的,做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學生。
在新的學期里,我將以新課程的實施為契機,積極投身課程改革,認真學習新的課程標準,確立新課程的基本理念,加強教學常規(guī)管理,加強教學研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學質(zhì)量。
1、教育學生正確認識體育的重要意義,樹立正確的體育觀念。
2、重點在于綜合激發(fā)學生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學習與練習之中。
4、提高學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團結(jié)合作精神和嚴格的紀律,并且在合作交流中增進師生的感情,建立良好的社會關(guān)系。
根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠,仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學中應(yīng)注重加強學生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
3、運用體育對學生特有的影響,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛?;ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
4、教學內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
周次教 學 內(nèi) 容課次
1復習簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲;2
2復習簡單隊列,培養(yǎng)良好作風與習慣---- 立正、稍息、向后轉(zhuǎn);游戲2
3長繩,短繩----短繩; 游戲:奪球戰(zhàn)
4復習小藍球----原地運球、第2節(jié),游戲:“火車”賽跑2
5復習技巧,----跪跳起、第2節(jié),游戲:游戲:“打鴨子”2
6復習技巧----跪跳起、,游戲:各種方式跳短繩;”2
7復習技巧----跪跳起、、第7節(jié),游戲:變速跑 2
8復習提高前擲球----自然地形跑,立定跳遠;游戲:“包、剪、錘”;2
9復習蹲距跳起----跑走交替;游戲:“斗雞”;2
10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2
11籃球基本技術(shù)------行進中運球 游戲:長江——黃河2
12放松跑40—60米 游戲:穿山洞2
13彎道跑30—40米 游戲:繞樹林2
14立定跳遠 游戲:推小車2
16身體素質(zhì)練習 行進間運球2
17投擲實心球 游戲:手推車、負重拉力2
18實心球考核 自選項目:長繩、乒乓球或籃球2
19游戲課:搶位置;貼人 2
20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力---- 游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子2
21秒跳短繩 跳長繩 游戲:“趕小豬跳力2
22單腳跳連續(xù)向前跳,