人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
尋找快樂的句子篇一
生活中不是缺少快樂，只是缺少善于發(fā)現(xiàn)快樂的心。
——題記。
我是一個快樂的女孩，無論在學校還是在家中，我都像一只快樂的燕子，飛到哪兒，就留下一串銀鈴般的歡笑。
有一次年少的妹妹問我：“姐姐，你為什么總是笑呢？”我微笑著說：“因為我快樂呀！”“那快樂是什么呢？那里有快樂呢？”面對她連珠炮似的發(fā)問，我也不知如何回答，于是我決定帶她去尋找快樂。
清晨，第一縷陽光洋洋灑灑地瀉在了我的窗臺上，我醒了。在陽光中伸了個懶腰，享受著陽光親吻我的臉頰，嗅著陽光芬芳的氣息，我快樂急了，于是笑著將妹妹拖了起來，告訴她：“跨哦了來了！”妹妹一股腦兒穿上衣服，站在我窗前，將小小的臉蛋向著陽光，開心的笑了，我問她：“快樂嗎？”她閉著眼睛甜甜地說：“是??！”可不一會她帶著沮喪轉過頭來：“可是太陽總要落山的！”我立即拉起她跑了出去，去尋找更多的快樂。
我們來到公園里，奔向那片碧綠的草坪。我躺在草坪上，將手枕在頭下，閉起眼睛，感受周遭的一切，妹妹也學著我的樣子躺在我身旁，我問她：“你感受到了什么？”妹妹天真地說：“什么也沒有?！薄皼]有風嗎？”我反問。妹妹靜靜地收尋著，突然驚叫：“是呀，有風！”和煦的風拂過臉頰，掠過耳畔，留給我快樂。妹妹天真地笑到：“現(xiàn)在我很快樂！可是姐姐，風是會停的?！蔽覜]有說話，又拉起她離開了。
我們來到了竹林，已是黃昏，我們并肩坐在石頭上。鳥鳴嚶嚶，撥動我的心弦，倦鳥歸林，牽動我的情絲，于是我會心的一笑。妹妹說：“姐，你又笑了！“我撫摸著她的頭，問道：“這里美嗎？”妹妹仔細觀察了一番，露出兩個可愛的小酒窩：“真的很美，很美！”“但是美景總不會長久！”她有沮喪了。我隨即說道：“至少還有這里清新的空氣呀！”妹妹一愣，深吸了口氣，既而快樂得又蹦又跳：“是??！空氣不會沒有，快樂也不會走了！”
尋找快樂的句子篇二
快樂是每個人都渴望擁有的感受。然而，隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，許多人都感到快樂越發(fā)艱難。在這個快節(jié)奏的社會中，找到屬于自己的快樂密碼變得至關重要。在我尋找快樂密碼的過程中，我得出了一些心得體會。
首先，要明確內心的需求與期待。每個人在追求快樂的過程中有著不同的需求和期待。而忽視了自己的內心需求，只是盲目追逐外在的快樂，往往無法找到真正的幸福。因此，我們需要時刻關注自己的內心，傾聽它的聲音，了解自己真正需要的是什么。只有找到自己的真實需求，才能在追求快樂的過程中得到滿足。
其次，要學會放下過去的包袱。很多時候，我們?yōu)檫^去的傷痛而耿耿于懷，無法釋懷。然而，過去的包袱只會讓我們沉重，讓我們邁不出快樂的步伐。因此，學會放下過去的包袱，是尋找快樂密碼的關鍵之一。我們可以通過一些方式來幫助自己放下過去的傷痛，比如找到釋放情緒的方法，與親朋好友分享心事，或者通過心理咨詢等方式來尋求幫助。只有放下過去的包袱，我們才能擁有輕松愉快的生活。
第三，要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)是獲得快樂的重要保障。當我們擁有積極樂觀的心態(tài)時，面對困難我們會更加堅強，面對壓力我們會更加從容。我們可以從改變自己的思維方式開始，學會看到問題的積極面，尋找到每天生活中的小小幸福。同時，多向他人傳遞正能量，幫助他人也是獲得快樂的一種方式。積極樂觀的心態(tài)會帶給我們更多的快樂。
第四，要追求內心的平靜與寧靜。在現(xiàn)代社會，人們常常被外界的喧囂和紛擾所困擾，內心的平靜和寧靜變得越發(fā)珍貴。因此，如何追求內心的平靜和寧靜，成為尋找快樂密碼的又一要點。我們可以通過冥想、瑜伽、閱讀等方式來放松自己，遠離喧囂的城市，親近大自然，讓身心得到完全的放松與寧靜。當我們內心平靜寧靜時，才能更好地感受到快樂的存在。
最后，要注重自己的身心健康。身心健康是快樂的基石。我們不能忽視自己的身體和心理健康，只有身心合一，我們才能擁有真正的快樂。因此，我們要關注自己的身體狀態(tài)，保持適當?shù)倪\動和飲食習慣，同時也要注重心理健康，保持良好的心態(tài)。只有身心健康，我們才能享受到快樂，同時也能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
尋找快樂密碼的路上，我們會經(jīng)歷各種各樣的風景和境界。而最重要的是，我們要始終保持對快樂的向往和追求。只有心懷快樂的信念，我們才能不斷克服困難，找到屬于自己的幸福密碼。因此，讓我們一起勇敢地探索、尋找、感受快樂的存在，讓快樂成為我們生活中最美好的密碼。
尋找快樂的句子篇三
快樂是什么時常在我閉上眼睛的那一刻閃過,卻從來捉不到答案.
人的一生中最快樂,最純真的年代莫過于童年.可是,童年就像水晶,然而伴隨著成長水晶暗淡了.唯獨留下了永恒的記憶.
現(xiàn)在的我們,雖然少了一份純真,多了一份成熟,但那一顆快樂的心還在.只是我們自己在繁忙的生活中忽略了它,遺忘了它.因此難免有時會覺得自己不快樂,做事不能得心應手.
在你不快樂的時候,不妨抬起頭,看看頭頂上那片蔚藍的天空,深呼吸,用心去感受大自然獨特的味道,回憶自己生活中點點滴滴的喜悅,把它們凝聚起來.我相信,你的快樂必定會失而復得.
尋找快樂的句子篇四
今天，我要去，但我不是在電腦中，也不是在生活中，我要去大自然中！
太陽公公把我引到了樓下，只見老爺爺種的杏樹上結了許許多多桃紅色的小花苞，好像是用紅墨點上去的。楊花落的到處都是。這一切，都是多么的生機盎然。
昨日的'春雨，灌溉了大地，喚醒了生命，我踏著松軟的泥土，突然發(fā)現(xiàn)，泥土里有幾棵嫩綠的小草，它們是那么的嬌小，那么的柔弱，我第一次感受到發(fā)芽也是多么有趣呀！院子里的花花草草都貪婪的汲取陽光?？吹竭@么多生命的開始，我感到很開心。
我跑去看我的花盆，去年的指甲花死了，今年又長出了許多不知名的小草，小草汲取著昨日泥土中的雨水，吮吸著陽光。突然，我發(fā)現(xiàn)窗臺上站著好幾只小鳥，有麻雀、布谷、燕子，它們唱著跳著，可以算是一級的演員家了，而我，則是它們最忠實的觀眾，它們的聲音一會兒高亢，一會兒低沉，一會兒輕快，一會兒緩慢。聆聽鳥兒的聲音，也是多么的快樂呀！
發(fā)芽，多么快樂；成長，多么快樂；歌唱，多么快樂。大自然中到處充滿了快樂，只是沒有被我們發(fā)現(xiàn)，所以，讓我們一起去吧！
尋找快樂的句子篇五
星期天，天氣晴朗，陽光射到屋子里，照得屋子里亮堂堂的，在現(xiàn)在讀書是最愜意的。
打開抽屜，只見一本書整整齊齊的放在抽屜里，看名字，我就迫不及待的想去讀。它就是《波莉安娜》。陽光照在書皮上，我拿起書，聚精會神的讀了起來......
這是一個天使帶來的故事——在一個小鎮(zhèn)上，住著一位女孩，穿著紅格子洋裝、垂著兩條淡黃色的發(fā)辮，體型纖瘦。戴著一頂草帽，一臉雀斑、神情熱切。她就是波莉安娜。她在這個小鎮(zhèn)上一直傳授著一種游戲，快樂的游戲！讓你從難過中找快樂，走出難過，走向高興。比如說，她住的房間又小又悶，待上一會，你就會覺得渾身不自在。而波莉安娜卻不一樣，她把這間小屋看作是她的一件“寶貝”！因為這間房子有一扇窗戶，可以看到窗外的景色，看日出、看日落；看天上的繁星、明月；看地上的花草、樹木。她還慶幸這間房子沒有鏡子，這樣她就看不到臉上的雀斑了。她告訴了我每天都要保質良好的心態(tài)，每天都要高興，高興，高興。教會了我們在生活之中學會快樂。它就像一個游戲一樣陪伴著我。我被她的這種精神深深的吸引了。
讀完了這本書，我懂得了許多道理，積累了許多知識，我越來越愛玩“高興游戲”了。
某天，我正在家里寫作業(yè)，媽媽從外面回來了，拉著個臉，撅著嘴，嘴上都能掛個暖水壺了。一看就知道，媽媽買的“跌”股又跌了。果然，不出我所料，媽媽回來的第一句話就是：“唉，又跌了，又跌了?！本驮谶@時，我想到了波莉安娜經(jīng)常玩的游戲——快樂游戲！我就馬上對媽媽說：“媽媽，你已經(jīng)做得很好啦！你想一想，你是用閑錢去炒的股票，說不定哪天還能大撈一把，虧點就虧點吧！沒什么的。你比起那些為了炒股票賠的傾家蕩產(chǎn)的人好多了！”媽媽聽了我的這一番話，豁然開朗。這次我成功了，說明了我會玩這種快樂游戲了。
也許，你在生活中會遇到許多不愉快的事，比如考試不合理想，被冤枉了而受委屈了，受到同學的侮辱了……在坎坷的人生道路上，難免會有一些不愉快的事，但只要你會玩快樂游戲，從難過中尋找快樂！這樣，你的生活就會少一些悲傷、難過；多一些高興、快樂。
波莉安娜雖然是一個虛擬人物，但她卻深深的印在了我的腦海里，學會玩快樂游戲，是她教會我最重要的一個知識。她的精神也留在我的心中，她就像一個無形的天使督促著我每天快樂，快樂，快樂……讓悲傷遠離我，讓快樂靠近我！學會與快樂做朋友，生活中從此沒有煩惱！快樂生活每一天！
尋找快樂的句子篇六
段落一：引言（200字）。
如今的社會節(jié)奏快，工作壓力大，人們常常被焦慮所困擾。焦慮不僅影響我們的身心健康，還使我們錯失了身邊的美好事物。于是，我們需要學會忘記焦慮，尋找快樂。在我自己的探索中，我發(fā)現(xiàn)了一些改變生活的方法，這些方法讓我能夠更好地釋放壓力，擁抱快樂。本文將分享我個人的心得體會。
段落二：接納與釋放（200字）。
接納是忘記焦慮的第一步。要盡可能地接納現(xiàn)實，接受事情發(fā)展的自然規(guī)律。我們往往太過追求完美，對自己和他人的期望過高，而這可能增加我們的焦慮情緒。當我們接納自己，接受自己的不足與錯誤時，我們才能真正擺脫束縛，忘記焦慮。釋放也是至關重要的一步。我們可以通過運動、冥想、寫作等方式釋放內心的壓力，從而讓自己更加開心和放松。
段落三：培養(yǎng)興趣愛好（300字）。
尋找個人激情和興趣愛好，是忘記焦慮、尋找快樂的有效方法之一。當我們投入到我們喜歡的事情中時，我們可以忘記周圍的煩惱，全身心地沉浸其中?？赡芪覀儠l(fā)現(xiàn)，某些活動或愛好能夠讓我們感到內心的平靜與安寧。這些愛好可以是閱讀、創(chuàng)作、繪畫、運動、旅行等，只要是我們感興趣的，能夠讓我們快樂的事情都是值得培養(yǎng)的。
段落四：建立支持與正向關系（300字）。
人是社會性的動物，關系對我們的心理健康具有巨大的影響。與支持我們的人建立良好的關系，可以減輕焦慮并帶來快樂。這些人可以是親人、朋友、同事或者心理咨詢師等。當我們與他們交流并傾訴我們的煩惱時，我們可以得到安慰和支持。同時，積極主動尋求與他人分享快樂，也能夠促進我們內心的愉悅感和滿足感。
段落五：感恩和意義尋找（200字）。
忘記焦慮，尋找快樂的另一個重要方式是感恩和尋找人生的意義。時常想起我們擁有的幸福和美好，感恩所遇到的人和事情。當我們感恩時，心中充滿了喜悅和滿足感。同時，我們也應該尋找人生的意義與目標。當我們知道自己為何而活，將注意力轉移到更有意義的事物上時，我們就能夠漸漸忘記焦慮并尋找到快樂和滿足。
總結（100字）。
通過接納與釋放、培養(yǎng)興趣愛好、建立支持與正向關系以及感恩和尋找意義等方法，我們可以更好地忘記焦慮，尋找快樂。面對生活中的壓力和苦惱，我們需要學會調整自己的心態(tài)，去關注那些讓我們快樂和幸福的事物。只有在忘記焦慮的道路上不斷探索和努力，我們才能享受到真正的心靈自由和快樂。
尋找快樂的句子篇七
上帝一直對人類臉上的笑容很有研究，可從不知人類的笑容從哪里來的，是因為有錢，有房屋嗎？還是車，公司……直到一天，一個勇敢的小天使走出來，毛遂自薦要為上帝解決問題。在離開天堂前，上帝從來沒有表情的臉露出了焦急的樣子，而且要求小天使快去快回，一定要找到笑容。
知足常樂。
天使飛到了凡間就看見一位年已右稀的老奶奶在一間簡陋但實在的瓦屋前一片田地澆水，除草。老奶奶面帶笑容，慈祥地為田里的菜帶來一個好的成長環(huán)境，使菜可以長出它們的綠葉。天使不解，為什么這樣差的生活環(huán)境，老奶奶還是那么快樂？天使便搖身一變?yōu)樾W生問老奶奶。老奶奶還是笑容滿臉地說：“我現(xiàn)在有瓦屋住，有菜吃，不用擔憂生活的緊張，我可以享受人生，快樂的過生活。雖然沒有別人的生活好，但我也不用擔心吃喝，這對我已經(jīng)足夠了?！碧焓够腥淮笪颍团c老奶奶道別了。俗話說得好“知足常樂”，做人要知足，才能夠不抱怨現(xiàn)狀，的到快樂。
天使來到了一座非常高的大廈，在窗外看到一位正在努力工作的經(jīng)理，但表現(xiàn)出來的卻是一種很輕松很快樂的樣子。天使便進去問那位經(jīng)理，他笑著說：“我快樂是因為我能得到各種各樣不同的感情。我白天努力工作，晚上爭取時間與父母兒女吃飯得到是親情；放假與朋友們一起玩、聊天，因此得到的是友情……我由于得到不同的感情而快樂?！碧焓姑靼琢?，搖搖手使經(jīng)理就好像忘記見過天使的事一樣，繼續(xù)努力工作。
天使又陸續(xù)出了工廠，看見工人得到薪水時的快樂；學生在領獎臺上的快樂，因為他們付出了汗水、時間和精力得到好成績；在醫(yī)院里護士們細心地照顧病人，得到病人康復消息，她們很快樂……付出才能快樂，快樂就要付出。
快樂最根本的是知足、付出和來自于不同的感情。我們要快樂，要開心就要做到這些，一起學習，做有快樂人生，享受人生的人。
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尋找快樂的句子篇八
第一段：引言（200字）。
退休是每個人的必經(jīng)之路，對于退休人員來說，如何尋找快樂成為了一項重要的任務。在退休后的日子里，人們不再受工作的束縛，有更多的時間去關注自己的內心，去追尋真正的幸福。然而，要找到真正的快樂，并不是一件容易的事情，需要經(jīng)過一段時間的探索和體驗。下面將從個人愛好、社交活動、健康生活、志愿服務和家庭關系五個方面，分享一些退休人員尋找快樂的心得體會。
第二段：個人愛好（200字）。
個人愛好是退休人員尋找快樂的有效途徑之一。退休后，可以有更多的時間去追求自己熱愛的事物，例如音樂、繪畫、攝影或者是旅行等。這些愛好可以幫助退休人員打發(fā)時間，豐富生活，同時也給他們帶來滿足感和成就感。在追求個人愛好的過程中，退休人員還可以結交到志同道合的朋友，分享彼此的經(jīng)驗和樂趣，互相激勵和支持，共同尋找快樂。
第三段：社交活動（200字）。
社交活動是退休人員尋找快樂的重要途徑。退休后，可以參加一些社區(qū)組織、俱樂部或者志愿者團體，參與一些群體活動。通過與他人的交流和互動，退休人員可以擴展社交圈子，增加新的朋友和社交伙伴。同時，積極參與社交活動也可以讓退休人員感受到被需要的價值感，增強自信心和滿足感。社交活動的豐富多樣性也使得退休人員能夠從中找到適合自己的快樂方式。
第四段：健康生活（200字）。
健康生活是退休人員尋找快樂的基石。保持良好的身體和心理健康有助于提升生活質量。退休人員可以通過均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式來維持健康。此外，精神活動也是保持健康的重要因素，退休人員可以讀書學習、參加輕松活動、或者嘗試一些大腦訓練游戲，保持大腦靈活度。保持健康能夠讓退休人員有更多的精力去追求快樂，不論是在個人愛好中，還是在社交活動中。
第五段：志愿服務和家庭關系（200字）。
志愿服務和家庭關系是退休人員尋找快樂不可或缺的因素。退休后，有更多的時間和精力去關心家人和幫助社會。家庭關系的和睦和支持可以為退休人員帶來安全感和滿足感，家庭成員之間的親密關系也為退休人員提供了寶貴的情感支持。同時，通過參與志愿服務，退休人員可以幫助那些需要幫助的人群，給予他人溫暖和關懷，并獲得成就感和滿足感。志愿服務也為退休人員提供了一個與人分享快樂的機會。
總結（100字）。
退休人員尋找快樂是一項需要持之以恒的任務。通過追求個人愛好、參與社交活動、保持健康生活、參與志愿服務以及關心家庭關系，退休人員可以找到屬于自己的快樂。退休并不意味著生活的結束，而是開始新的探索和發(fā)現(xiàn)。只要退休人員保持積極的心態(tài)和開放的心靈，快樂就會如影隨形。
尋找快樂的句子篇九
焦慮是現(xiàn)代社會中常見的一個問題，人們在面對各種壓力和挑戰(zhàn)時很容易感到焦慮。然而，焦慮不僅會影響我們的心理健康，也會對身體產(chǎn)生負面影響。因此，學會忘記焦慮，尋找快樂，對于我們達到幸福和健康的生活至關重要。
第二段：接受現(xiàn)實，積極面對。
我們常常因為種種原因而感到焦慮，無論是工作壓力、人際關系還是未知的未來。然而，我們必須明白，我們無法完全控制未來發(fā)生的事情。我們需要接受現(xiàn)實，并積極面對我們所面臨的問題和挑戰(zhàn)。忘記焦慮的第一步就是接受現(xiàn)實，找到能夠解決問題的方法。
第三段：培養(yǎng)快樂的習慣和興趣。
快樂是我們追求的目標，但卻很容易被焦慮所遮蔽。為了忘記焦慮，我們需要培養(yǎng)快樂的習慣和興趣。這可以是任何讓我們感到愉悅和滿足的活動，例如運動、閱讀、繪畫、旅行等。通過培養(yǎng)這些興趣愛好，我們可以將焦點從焦慮轉移到快樂上，從而改善我們的心理健康。
第四段：建立良好的支持系統(tǒng)。
與他人分享我們的焦慮和擔憂也是忘記焦慮的重要手段之一。我們可以和親友或者專業(yè)人士交流，傾訴我們的困惑和壓力。他們的傾聽和理解可以幫助我們減輕焦慮的負擔，同時也提供了建議和支持。建立良好的支持系統(tǒng)可以讓我們感受到安慰和鼓勵，從而更好地面對焦慮并尋找快樂。
第五段：修正心態(tài)，尋求平衡。
忘記焦慮并尋找快樂需要我們修正我們的心態(tài)。我們不能指望一切都完美無缺，我們也不能永遠保持快樂。相反，我們需要明白生活中會有起伏，有時會感到焦慮和不快。通過接受這一現(xiàn)實，我們可以更好地尋求平衡。我們可以學習調整自己的心態(tài)，采取積極的態(tài)度面對困難和挫折，從而更好地忘記焦慮，并尋找到快樂的源泉。
結論：
忘記焦慮尋找快樂是每個人都應該努力追求的目標。通過接受現(xiàn)實、培養(yǎng)快樂的習慣和興趣、建立支持系統(tǒng)以及修正心態(tài)，我們可以更好地面對焦慮并追求快樂。只有當我們學會放下焦慮，找到內心的寧靜和快樂，我們才能真正體驗到幸福和滿足的生活。因此，讓我們忘記焦慮，積極尋找快樂，創(chuàng)造屬于自己的幸福之路吧。
尋找快樂的句子篇十
——題記。
有這樣一則小故事：非洲的某個土著部落迎來了從美國旅游觀光團，部落里的人們雖然還沒有什么市場觀念，可面對這樣好的賺錢機會，自然也是不會放過。部落中有一位老人，他真悠閑的坐在大樹底下，一邊乘涼，一邊編織著草帽，隨便把編好的草帽放在一旁，供游客們挑選購買。他編制的草帽造型別致，顏色絢麗，游客們紛紛駐足購買。
一個精明的商人看到了老人編制的草帽，他想：這樣精美的草帽如果運到國外去，一定能賣個好價錢，至少能獲得十倍的利潤吧！想到這里，他便問老人：“朋友，這種草帽多少錢一頂??？”“10元?！崩先藳_他微笑了一下，繼續(xù)編織草帽，那種閑適的神態(tài)，真的讓人感覺老人不是在工作，而是在享受一種美妙的心境。于是，他對老人說：“假如我在你這里訂做1萬頂草帽的話，你每頂草帽給我優(yōu)惠多少錢啊？”“如果是這樣的話，那就要100元一頂了！”商人聽了大吃一驚。老人繼續(xù)說道：“在這顆大樹下沒有負擔地編織草帽，對我來說是一種享受，可如果我要編1萬頂一模一樣的草帽，我就不得不夜以繼日地工作，不僅疲憊勞累，還成了精神負擔，難道你不應該多付我一些錢嗎？”
其實，老人是在追求快樂的生活，快樂的工作，他不會因為巨大的利益而努力工作，這才是最高的境界啊！我們都在不斷追求快樂的心境，快樂的生活，但都沒有成功，而那位老人做到了，他拋開了金錢利益，拋開辛苦的工作，他明白，當工作不能成為一種享受而成為一種循環(huán)往復的單調，的確會令人感到乏味，然而有時還是不得不為了特定的利益而奔走勞累。只有真正熱愛工作的人，才能從工作中享受到快樂！只留下隨心所欲，這也許就是快樂的真諦。
快樂其實很簡單，它就在生活中……。
尋找快樂的句子篇一
生活中不是缺少快樂，只是缺少善于發(fā)現(xiàn)快樂的心。
——題記。
我是一個快樂的女孩，無論在學校還是在家中，我都像一只快樂的燕子，飛到哪兒，就留下一串銀鈴般的歡笑。
有一次年少的妹妹問我：“姐姐，你為什么總是笑呢？”我微笑著說：“因為我快樂呀！”“那快樂是什么呢？那里有快樂呢？”面對她連珠炮似的發(fā)問，我也不知如何回答，于是我決定帶她去尋找快樂。
清晨，第一縷陽光洋洋灑灑地瀉在了我的窗臺上，我醒了。在陽光中伸了個懶腰，享受著陽光親吻我的臉頰，嗅著陽光芬芳的氣息，我快樂急了，于是笑著將妹妹拖了起來，告訴她：“跨哦了來了！”妹妹一股腦兒穿上衣服，站在我窗前，將小小的臉蛋向著陽光，開心的笑了，我問她：“快樂嗎？”她閉著眼睛甜甜地說：“是??！”可不一會她帶著沮喪轉過頭來：“可是太陽總要落山的！”我立即拉起她跑了出去，去尋找更多的快樂。
我們來到公園里，奔向那片碧綠的草坪。我躺在草坪上，將手枕在頭下，閉起眼睛，感受周遭的一切，妹妹也學著我的樣子躺在我身旁，我問她：“你感受到了什么？”妹妹天真地說：“什么也沒有?！薄皼]有風嗎？”我反問。妹妹靜靜地收尋著，突然驚叫：“是呀，有風！”和煦的風拂過臉頰，掠過耳畔，留給我快樂。妹妹天真地笑到：“現(xiàn)在我很快樂！可是姐姐，風是會停的?！蔽覜]有說話，又拉起她離開了。
我們來到了竹林，已是黃昏，我們并肩坐在石頭上。鳥鳴嚶嚶，撥動我的心弦，倦鳥歸林，牽動我的情絲，于是我會心的一笑。妹妹說：“姐，你又笑了！“我撫摸著她的頭，問道：“這里美嗎？”妹妹仔細觀察了一番，露出兩個可愛的小酒窩：“真的很美，很美！”“但是美景總不會長久！”她有沮喪了。我隨即說道：“至少還有這里清新的空氣呀！”妹妹一愣，深吸了口氣，既而快樂得又蹦又跳：“是??！空氣不會沒有，快樂也不會走了！”
尋找快樂的句子篇二
快樂是每個人都渴望擁有的感受。然而，隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，許多人都感到快樂越發(fā)艱難。在這個快節(jié)奏的社會中，找到屬于自己的快樂密碼變得至關重要。在我尋找快樂密碼的過程中，我得出了一些心得體會。
首先，要明確內心的需求與期待。每個人在追求快樂的過程中有著不同的需求和期待。而忽視了自己的內心需求，只是盲目追逐外在的快樂，往往無法找到真正的幸福。因此，我們需要時刻關注自己的內心，傾聽它的聲音，了解自己真正需要的是什么。只有找到自己的真實需求，才能在追求快樂的過程中得到滿足。
其次，要學會放下過去的包袱。很多時候，我們?yōu)檫^去的傷痛而耿耿于懷，無法釋懷。然而，過去的包袱只會讓我們沉重，讓我們邁不出快樂的步伐。因此，學會放下過去的包袱，是尋找快樂密碼的關鍵之一。我們可以通過一些方式來幫助自己放下過去的傷痛，比如找到釋放情緒的方法，與親朋好友分享心事，或者通過心理咨詢等方式來尋求幫助。只有放下過去的包袱，我們才能擁有輕松愉快的生活。
第三，要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)是獲得快樂的重要保障。當我們擁有積極樂觀的心態(tài)時，面對困難我們會更加堅強，面對壓力我們會更加從容。我們可以從改變自己的思維方式開始，學會看到問題的積極面，尋找到每天生活中的小小幸福。同時，多向他人傳遞正能量，幫助他人也是獲得快樂的一種方式。積極樂觀的心態(tài)會帶給我們更多的快樂。
第四，要追求內心的平靜與寧靜。在現(xiàn)代社會，人們常常被外界的喧囂和紛擾所困擾，內心的平靜和寧靜變得越發(fā)珍貴。因此，如何追求內心的平靜和寧靜，成為尋找快樂密碼的又一要點。我們可以通過冥想、瑜伽、閱讀等方式來放松自己，遠離喧囂的城市，親近大自然，讓身心得到完全的放松與寧靜。當我們內心平靜寧靜時，才能更好地感受到快樂的存在。
最后，要注重自己的身心健康。身心健康是快樂的基石。我們不能忽視自己的身體和心理健康，只有身心合一，我們才能擁有真正的快樂。因此，我們要關注自己的身體狀態(tài)，保持適當?shù)倪\動和飲食習慣，同時也要注重心理健康，保持良好的心態(tài)。只有身心健康，我們才能享受到快樂，同時也能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
尋找快樂密碼的路上，我們會經(jīng)歷各種各樣的風景和境界。而最重要的是，我們要始終保持對快樂的向往和追求。只有心懷快樂的信念，我們才能不斷克服困難，找到屬于自己的幸福密碼。因此，讓我們一起勇敢地探索、尋找、感受快樂的存在，讓快樂成為我們生活中最美好的密碼。
尋找快樂的句子篇三
快樂是什么時常在我閉上眼睛的那一刻閃過,卻從來捉不到答案.
人的一生中最快樂,最純真的年代莫過于童年.可是,童年就像水晶,然而伴隨著成長水晶暗淡了.唯獨留下了永恒的記憶.
現(xiàn)在的我們,雖然少了一份純真,多了一份成熟,但那一顆快樂的心還在.只是我們自己在繁忙的生活中忽略了它,遺忘了它.因此難免有時會覺得自己不快樂,做事不能得心應手.
在你不快樂的時候,不妨抬起頭,看看頭頂上那片蔚藍的天空,深呼吸,用心去感受大自然獨特的味道,回憶自己生活中點點滴滴的喜悅,把它們凝聚起來.我相信,你的快樂必定會失而復得.
尋找快樂的句子篇四
今天，我要去，但我不是在電腦中，也不是在生活中，我要去大自然中！
太陽公公把我引到了樓下，只見老爺爺種的杏樹上結了許許多多桃紅色的小花苞，好像是用紅墨點上去的。楊花落的到處都是。這一切，都是多么的生機盎然。
昨日的'春雨，灌溉了大地，喚醒了生命，我踏著松軟的泥土，突然發(fā)現(xiàn)，泥土里有幾棵嫩綠的小草，它們是那么的嬌小，那么的柔弱，我第一次感受到發(fā)芽也是多么有趣呀！院子里的花花草草都貪婪的汲取陽光?？吹竭@么多生命的開始，我感到很開心。
我跑去看我的花盆，去年的指甲花死了，今年又長出了許多不知名的小草，小草汲取著昨日泥土中的雨水，吮吸著陽光。突然，我發(fā)現(xiàn)窗臺上站著好幾只小鳥，有麻雀、布谷、燕子，它們唱著跳著，可以算是一級的演員家了，而我，則是它們最忠實的觀眾，它們的聲音一會兒高亢，一會兒低沉，一會兒輕快，一會兒緩慢。聆聽鳥兒的聲音，也是多么的快樂呀！
發(fā)芽，多么快樂；成長，多么快樂；歌唱，多么快樂。大自然中到處充滿了快樂，只是沒有被我們發(fā)現(xiàn)，所以，讓我們一起去吧！
尋找快樂的句子篇五
星期天，天氣晴朗，陽光射到屋子里，照得屋子里亮堂堂的，在現(xiàn)在讀書是最愜意的。
打開抽屜，只見一本書整整齊齊的放在抽屜里，看名字，我就迫不及待的想去讀。它就是《波莉安娜》。陽光照在書皮上，我拿起書，聚精會神的讀了起來......
這是一個天使帶來的故事——在一個小鎮(zhèn)上，住著一位女孩，穿著紅格子洋裝、垂著兩條淡黃色的發(fā)辮，體型纖瘦。戴著一頂草帽，一臉雀斑、神情熱切。她就是波莉安娜。她在這個小鎮(zhèn)上一直傳授著一種游戲，快樂的游戲！讓你從難過中找快樂，走出難過，走向高興。比如說，她住的房間又小又悶，待上一會，你就會覺得渾身不自在。而波莉安娜卻不一樣，她把這間小屋看作是她的一件“寶貝”！因為這間房子有一扇窗戶，可以看到窗外的景色，看日出、看日落；看天上的繁星、明月；看地上的花草、樹木。她還慶幸這間房子沒有鏡子，這樣她就看不到臉上的雀斑了。她告訴了我每天都要保質良好的心態(tài)，每天都要高興，高興，高興。教會了我們在生活之中學會快樂。它就像一個游戲一樣陪伴著我。我被她的這種精神深深的吸引了。
讀完了這本書，我懂得了許多道理，積累了許多知識，我越來越愛玩“高興游戲”了。
某天，我正在家里寫作業(yè)，媽媽從外面回來了，拉著個臉，撅著嘴，嘴上都能掛個暖水壺了。一看就知道，媽媽買的“跌”股又跌了。果然，不出我所料，媽媽回來的第一句話就是：“唉，又跌了，又跌了?！本驮谶@時，我想到了波莉安娜經(jīng)常玩的游戲——快樂游戲！我就馬上對媽媽說：“媽媽，你已經(jīng)做得很好啦！你想一想，你是用閑錢去炒的股票，說不定哪天還能大撈一把，虧點就虧點吧！沒什么的。你比起那些為了炒股票賠的傾家蕩產(chǎn)的人好多了！”媽媽聽了我的這一番話，豁然開朗。這次我成功了，說明了我會玩這種快樂游戲了。
也許，你在生活中會遇到許多不愉快的事，比如考試不合理想，被冤枉了而受委屈了，受到同學的侮辱了……在坎坷的人生道路上，難免會有一些不愉快的事，但只要你會玩快樂游戲，從難過中尋找快樂！這樣，你的生活就會少一些悲傷、難過；多一些高興、快樂。
波莉安娜雖然是一個虛擬人物，但她卻深深的印在了我的腦海里，學會玩快樂游戲，是她教會我最重要的一個知識。她的精神也留在我的心中，她就像一個無形的天使督促著我每天快樂，快樂，快樂……讓悲傷遠離我，讓快樂靠近我！學會與快樂做朋友，生活中從此沒有煩惱！快樂生活每一天！
尋找快樂的句子篇六
段落一：引言（200字）。
如今的社會節(jié)奏快，工作壓力大，人們常常被焦慮所困擾。焦慮不僅影響我們的身心健康，還使我們錯失了身邊的美好事物。于是，我們需要學會忘記焦慮，尋找快樂。在我自己的探索中，我發(fā)現(xiàn)了一些改變生活的方法，這些方法讓我能夠更好地釋放壓力，擁抱快樂。本文將分享我個人的心得體會。
段落二：接納與釋放（200字）。
接納是忘記焦慮的第一步。要盡可能地接納現(xiàn)實，接受事情發(fā)展的自然規(guī)律。我們往往太過追求完美，對自己和他人的期望過高，而這可能增加我們的焦慮情緒。當我們接納自己，接受自己的不足與錯誤時，我們才能真正擺脫束縛，忘記焦慮。釋放也是至關重要的一步。我們可以通過運動、冥想、寫作等方式釋放內心的壓力，從而讓自己更加開心和放松。
段落三：培養(yǎng)興趣愛好（300字）。
尋找個人激情和興趣愛好，是忘記焦慮、尋找快樂的有效方法之一。當我們投入到我們喜歡的事情中時，我們可以忘記周圍的煩惱，全身心地沉浸其中?？赡芪覀儠l(fā)現(xiàn)，某些活動或愛好能夠讓我們感到內心的平靜與安寧。這些愛好可以是閱讀、創(chuàng)作、繪畫、運動、旅行等，只要是我們感興趣的，能夠讓我們快樂的事情都是值得培養(yǎng)的。
段落四：建立支持與正向關系（300字）。
人是社會性的動物，關系對我們的心理健康具有巨大的影響。與支持我們的人建立良好的關系，可以減輕焦慮并帶來快樂。這些人可以是親人、朋友、同事或者心理咨詢師等。當我們與他們交流并傾訴我們的煩惱時，我們可以得到安慰和支持。同時，積極主動尋求與他人分享快樂，也能夠促進我們內心的愉悅感和滿足感。
段落五：感恩和意義尋找（200字）。
忘記焦慮，尋找快樂的另一個重要方式是感恩和尋找人生的意義。時常想起我們擁有的幸福和美好，感恩所遇到的人和事情。當我們感恩時，心中充滿了喜悅和滿足感。同時，我們也應該尋找人生的意義與目標。當我們知道自己為何而活，將注意力轉移到更有意義的事物上時，我們就能夠漸漸忘記焦慮并尋找到快樂和滿足。
總結（100字）。
通過接納與釋放、培養(yǎng)興趣愛好、建立支持與正向關系以及感恩和尋找意義等方法，我們可以更好地忘記焦慮，尋找快樂。面對生活中的壓力和苦惱，我們需要學會調整自己的心態(tài)，去關注那些讓我們快樂和幸福的事物。只有在忘記焦慮的道路上不斷探索和努力，我們才能享受到真正的心靈自由和快樂。
尋找快樂的句子篇七
上帝一直對人類臉上的笑容很有研究，可從不知人類的笑容從哪里來的，是因為有錢，有房屋嗎？還是車，公司……直到一天，一個勇敢的小天使走出來，毛遂自薦要為上帝解決問題。在離開天堂前，上帝從來沒有表情的臉露出了焦急的樣子，而且要求小天使快去快回，一定要找到笑容。
知足常樂。
天使飛到了凡間就看見一位年已右稀的老奶奶在一間簡陋但實在的瓦屋前一片田地澆水，除草。老奶奶面帶笑容，慈祥地為田里的菜帶來一個好的成長環(huán)境，使菜可以長出它們的綠葉。天使不解，為什么這樣差的生活環(huán)境，老奶奶還是那么快樂？天使便搖身一變?yōu)樾W生問老奶奶。老奶奶還是笑容滿臉地說：“我現(xiàn)在有瓦屋住，有菜吃，不用擔憂生活的緊張，我可以享受人生，快樂的過生活。雖然沒有別人的生活好，但我也不用擔心吃喝，這對我已經(jīng)足夠了?！碧焓够腥淮笪颍团c老奶奶道別了。俗話說得好“知足常樂”，做人要知足，才能夠不抱怨現(xiàn)狀，的到快樂。
天使來到了一座非常高的大廈，在窗外看到一位正在努力工作的經(jīng)理，但表現(xiàn)出來的卻是一種很輕松很快樂的樣子。天使便進去問那位經(jīng)理，他笑著說：“我快樂是因為我能得到各種各樣不同的感情。我白天努力工作，晚上爭取時間與父母兒女吃飯得到是親情；放假與朋友們一起玩、聊天，因此得到的是友情……我由于得到不同的感情而快樂?！碧焓姑靼琢?，搖搖手使經(jīng)理就好像忘記見過天使的事一樣，繼續(xù)努力工作。
天使又陸續(xù)出了工廠，看見工人得到薪水時的快樂；學生在領獎臺上的快樂，因為他們付出了汗水、時間和精力得到好成績；在醫(yī)院里護士們細心地照顧病人，得到病人康復消息，她們很快樂……付出才能快樂，快樂就要付出。
快樂最根本的是知足、付出和來自于不同的感情。我們要快樂，要開心就要做到這些，一起學習，做有快樂人生，享受人生的人。
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尋找快樂的句子篇八
第一段：引言（200字）。
退休是每個人的必經(jīng)之路，對于退休人員來說，如何尋找快樂成為了一項重要的任務。在退休后的日子里，人們不再受工作的束縛，有更多的時間去關注自己的內心，去追尋真正的幸福。然而，要找到真正的快樂，并不是一件容易的事情，需要經(jīng)過一段時間的探索和體驗。下面將從個人愛好、社交活動、健康生活、志愿服務和家庭關系五個方面，分享一些退休人員尋找快樂的心得體會。
第二段：個人愛好（200字）。
個人愛好是退休人員尋找快樂的有效途徑之一。退休后，可以有更多的時間去追求自己熱愛的事物，例如音樂、繪畫、攝影或者是旅行等。這些愛好可以幫助退休人員打發(fā)時間，豐富生活，同時也給他們帶來滿足感和成就感。在追求個人愛好的過程中，退休人員還可以結交到志同道合的朋友，分享彼此的經(jīng)驗和樂趣，互相激勵和支持，共同尋找快樂。
第三段：社交活動（200字）。
社交活動是退休人員尋找快樂的重要途徑。退休后，可以參加一些社區(qū)組織、俱樂部或者志愿者團體，參與一些群體活動。通過與他人的交流和互動，退休人員可以擴展社交圈子，增加新的朋友和社交伙伴。同時，積極參與社交活動也可以讓退休人員感受到被需要的價值感，增強自信心和滿足感。社交活動的豐富多樣性也使得退休人員能夠從中找到適合自己的快樂方式。
第四段：健康生活（200字）。
健康生活是退休人員尋找快樂的基石。保持良好的身體和心理健康有助于提升生活質量。退休人員可以通過均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式來維持健康。此外，精神活動也是保持健康的重要因素，退休人員可以讀書學習、參加輕松活動、或者嘗試一些大腦訓練游戲，保持大腦靈活度。保持健康能夠讓退休人員有更多的精力去追求快樂，不論是在個人愛好中，還是在社交活動中。
第五段：志愿服務和家庭關系（200字）。
志愿服務和家庭關系是退休人員尋找快樂不可或缺的因素。退休后，有更多的時間和精力去關心家人和幫助社會。家庭關系的和睦和支持可以為退休人員帶來安全感和滿足感，家庭成員之間的親密關系也為退休人員提供了寶貴的情感支持。同時，通過參與志愿服務，退休人員可以幫助那些需要幫助的人群，給予他人溫暖和關懷，并獲得成就感和滿足感。志愿服務也為退休人員提供了一個與人分享快樂的機會。
總結（100字）。
退休人員尋找快樂是一項需要持之以恒的任務。通過追求個人愛好、參與社交活動、保持健康生活、參與志愿服務以及關心家庭關系，退休人員可以找到屬于自己的快樂。退休并不意味著生活的結束，而是開始新的探索和發(fā)現(xiàn)。只要退休人員保持積極的心態(tài)和開放的心靈，快樂就會如影隨形。
尋找快樂的句子篇九
焦慮是現(xiàn)代社會中常見的一個問題，人們在面對各種壓力和挑戰(zhàn)時很容易感到焦慮。然而，焦慮不僅會影響我們的心理健康，也會對身體產(chǎn)生負面影響。因此，學會忘記焦慮，尋找快樂，對于我們達到幸福和健康的生活至關重要。
第二段：接受現(xiàn)實，積極面對。
我們常常因為種種原因而感到焦慮，無論是工作壓力、人際關系還是未知的未來。然而，我們必須明白，我們無法完全控制未來發(fā)生的事情。我們需要接受現(xiàn)實，并積極面對我們所面臨的問題和挑戰(zhàn)。忘記焦慮的第一步就是接受現(xiàn)實，找到能夠解決問題的方法。
第三段：培養(yǎng)快樂的習慣和興趣。
快樂是我們追求的目標，但卻很容易被焦慮所遮蔽。為了忘記焦慮，我們需要培養(yǎng)快樂的習慣和興趣。這可以是任何讓我們感到愉悅和滿足的活動，例如運動、閱讀、繪畫、旅行等。通過培養(yǎng)這些興趣愛好，我們可以將焦點從焦慮轉移到快樂上，從而改善我們的心理健康。
第四段：建立良好的支持系統(tǒng)。
與他人分享我們的焦慮和擔憂也是忘記焦慮的重要手段之一。我們可以和親友或者專業(yè)人士交流，傾訴我們的困惑和壓力。他們的傾聽和理解可以幫助我們減輕焦慮的負擔，同時也提供了建議和支持。建立良好的支持系統(tǒng)可以讓我們感受到安慰和鼓勵，從而更好地面對焦慮并尋找快樂。
第五段：修正心態(tài)，尋求平衡。
忘記焦慮并尋找快樂需要我們修正我們的心態(tài)。我們不能指望一切都完美無缺，我們也不能永遠保持快樂。相反，我們需要明白生活中會有起伏，有時會感到焦慮和不快。通過接受這一現(xiàn)實，我們可以更好地尋求平衡。我們可以學習調整自己的心態(tài)，采取積極的態(tài)度面對困難和挫折，從而更好地忘記焦慮，并尋找到快樂的源泉。
結論：
忘記焦慮尋找快樂是每個人都應該努力追求的目標。通過接受現(xiàn)實、培養(yǎng)快樂的習慣和興趣、建立支持系統(tǒng)以及修正心態(tài)，我們可以更好地面對焦慮并追求快樂。只有當我們學會放下焦慮，找到內心的寧靜和快樂，我們才能真正體驗到幸福和滿足的生活。因此，讓我們忘記焦慮，積極尋找快樂，創(chuàng)造屬于自己的幸福之路吧。
尋找快樂的句子篇十
——題記。
有這樣一則小故事：非洲的某個土著部落迎來了從美國旅游觀光團，部落里的人們雖然還沒有什么市場觀念，可面對這樣好的賺錢機會，自然也是不會放過。部落中有一位老人，他真悠閑的坐在大樹底下，一邊乘涼，一邊編織著草帽，隨便把編好的草帽放在一旁，供游客們挑選購買。他編制的草帽造型別致，顏色絢麗，游客們紛紛駐足購買。
一個精明的商人看到了老人編制的草帽，他想：這樣精美的草帽如果運到國外去，一定能賣個好價錢，至少能獲得十倍的利潤吧！想到這里，他便問老人：“朋友，這種草帽多少錢一頂??？”“10元?！崩先藳_他微笑了一下，繼續(xù)編織草帽，那種閑適的神態(tài)，真的讓人感覺老人不是在工作，而是在享受一種美妙的心境。于是，他對老人說：“假如我在你這里訂做1萬頂草帽的話，你每頂草帽給我優(yōu)惠多少錢啊？”“如果是這樣的話，那就要100元一頂了！”商人聽了大吃一驚。老人繼續(xù)說道：“在這顆大樹下沒有負擔地編織草帽，對我來說是一種享受，可如果我要編1萬頂一模一樣的草帽，我就不得不夜以繼日地工作，不僅疲憊勞累，還成了精神負擔，難道你不應該多付我一些錢嗎？”
其實，老人是在追求快樂的生活，快樂的工作，他不會因為巨大的利益而努力工作，這才是最高的境界啊！我們都在不斷追求快樂的心境，快樂的生活，但都沒有成功，而那位老人做到了，他拋開了金錢利益，拋開辛苦的工作，他明白，當工作不能成為一種享受而成為一種循環(huán)往復的單調，的確會令人感到乏味，然而有時還是不得不為了特定的利益而奔走勞累。只有真正熱愛工作的人，才能從工作中享受到快樂！只留下隨心所欲，這也許就是快樂的真諦。
快樂其實很簡單，它就在生活中……。