總結(jié)是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、優(yōu)化方案的過程，是一個積極向上的思考過程。在寫總結(jié)之前，我們可以先進(jìn)行信息收集和整理，確保有全面和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和材料作為基礎(chǔ)。下面是一些關(guān)于提升個人素質(zhì)和綜合能力的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
青春期的詩篇一
教學(xué)目標(biāo)：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體演示文稿。
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事。
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”。
小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲——16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素主題班會教案。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見——異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純?！?BR> 心理學(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾?，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演。
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則。
原則一、注意交往的方式。
原則二、把握交往的尺度。
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠(yuǎn)異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠(yuǎn)異性期，建議增強(qiáng)性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強(qiáng)，有進(jìn)取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
3、有時路上碰巧與認(rèn)識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”
討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認(rèn)可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認(rèn)識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認(rèn)識，建立起健康向上的異性友誼。
課后小結(jié)：
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。
做了十多年班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負(fù)電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。因此，我雖然心里不免戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，還是毅然選擇“青春期異性交往”，作為心理主題班會的主題，題名為“男生女生”從班會的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹(jǐn)，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進(jìn)入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。班會后，我和學(xué)生們仿佛都長長地吁了一口氣。唉，原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理。
正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
青春期的詩篇二
隨著甜甜棒棒糖的一圈圈的條紋，我不知不覺地也轉(zhuǎn)進(jìn)了青春期。轉(zhuǎn)進(jìn)了彌漫芬芳?xì)庀⒌奶斓亍?BR> 青春代表著我們從兒童時代走進(jìn)了這個五彩繽紛的青年時代，青春期我比以前更懂事了。青春期，媽媽說我長大了，青春期，我比以前更成熟了。
青春期的詩篇三
1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。
2、通過討論和小組交流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識，健康地度過青春期。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》。
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？
學(xué)生回答（略）。
教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。
青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
（1）處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
（2）青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化？
a、有了強(qiáng)烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷；
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流；
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在；
d、性意識的覺醒與發(fā)展。
二、青春期的衛(wèi)生保健知識。
（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
（2）講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
（4）注意保護(hù)眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。
（5）男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。
（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。
……。
三、青春期如何才能健康成長。
面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢？
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點和建議。
教師歸納：
a、樹立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長；
c、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法，多與家長和老師談心；增強(qiáng)自己的人際交往能力。
四、總結(jié)。
我們在呵護(hù)生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。
青春期的詩篇四
因為一點小事―――忽然暴跳如雷。
郊游回來后―――“你旁邊的男同學(xué)是誰？”
同一件事―――每天都說，一天說無數(shù)遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說東，她偏往西。你說一句，她有一百句等著。
你在這邊說得嗓子冒煙，她卻心不在焉，仍舊我行我素。要么干脆不和你說話。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當(dāng)“出氣筒”。
青春期的詩篇五
對一個學(xué)生來說，上課是一件很平凡的事，猶如家常便飯，但是這學(xué)期我們上了一節(jié)非常有意義和難忘的課。
有一天，朱老師對我們說：“今天下午要上一節(jié)青春期講壇課。”話音剛落，原本安靜的教室炸開了鍋，同學(xué)們一個個壞笑著，好不容易才安靜下來。
后來老師還給我們詳細(xì)講解了青春期男生和女生的心理和生理上的一些變化。我們正聽的津津有味的時候下課鈴卻響了。
通過這次青春期講壇課的講解，解開了我心里的許多疑惑和好奇，我也開始期待我的青春期的到來，想快點長成一個英俊瀟灑的男子漢。
青春期的詩篇六
回想起當(dāng)時的情景：爸爸的告誡，媽媽的數(shù)落，老師的批評，你我的眼淚。為什么，為什么大人們都不相信友情的力量，為什么一定要把友情當(dāng)做愛情。我不明白，太多太多都不明白。
你朝著他們吼：“你們都不相信友情的力量，我會證明給你們看，友誼會是青春期最美的花?！?BR> 從此，你的成績直線上升，不在玩世不恭。
當(dāng)你站在講臺上，手捧著獎狀時，我真的替你感到高興。只是，我知道你很累，很累……。
青春期的詩篇七
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺]，答復(fù)幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們?？梢娬_熟悉自己對我們每個同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“觀賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的.同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長發(fā)覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思。
每個人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
青春期的詩篇八
星期四，我們進(jìn)行了一次英語考試，我得了98分。自認(rèn)為自己考得還不錯。因為據(jù)我所知，最高分也只有99分。心里不免有點小得意。
我興高采烈地回到家，把這個消息告訴了媽媽，起先媽媽為我豎起了大拇指?？僧?dāng)她“觀賞”我的試題時，眉毛立刻成了“倒八字”她怒氣沖沖地說道：“袁屹，你怎么搞的，把‘lessons’寫成了‘lossons’了呢？而且句子里還有這個單詞?！蔽也恍家活櫟卣f：“我寫得太快了，所以才寫錯的。反正又沒扣多少分，你急什么急呀。”那句話不說還好，一說可把老媽給激怒了，她扯著嗓門道：“你不要以為沒扣多少分，能不能給我仔細(xì)一點，別的同學(xué)怎么不像你這樣的，這么不謙虛……”她不厭其煩，喋喋不休地啰嗦了好長時間，我聽得不耐煩了，火氣一下沖到腦門，要知道我正在做作業(yè)，怎么這么啰嗦啊。便忍不住反駁了一句：“煩死了，別說了。”媽媽可能是見我敢反駁她吧，沒想到她“啪”的'一聲甩了我一巴掌。這回可把我搞哭了，媽媽更生氣了：“哭什么哭，信不信我把你哭的事情告訴你同學(xué)，讓你抬不起頭?！蔽乙痪涠紱]聽進(jìn)去，一邊哭一邊悶聲不語表示反抗，心里十分地委屈，想：我怎么有這個‘蠻橫無理’的媽媽，只顧自己根本就不考慮我的想法，怎么能這樣對待小孩呢。”正當(dāng)火山再一次要爆發(fā)時，爸爸聞聲趕到書房。他立馬把媽媽給拉了出去，（可能是在教育媽媽吧）經(jīng)過十分鐘左右的時間，爸爸來到我旁邊耐心地對我說：“媽媽打你是不對，但你也不能和她頂嘴。如果你認(rèn)真努力了，她也做不到你的把柄來責(zé)怪你，對不對？”聽了爸爸的話，我的心情漸漸平靜了點。做完作業(yè)，我主動向媽媽認(rèn)了錯。
哎，真像電視劇里所放的那樣：青春期碰到了更年期。
青春期的詩篇九
想象這樣一輛汽車，有引擎，有方向盤，加裝了火箭助推器，但沒有剎車，沒有保險杠，沒有安全氣囊。青春期人類，跟這樣一輛車沒太大區(qū)別。如果不曾憤怒，不曾叛逆，不曾發(fā)神經(jīng)，簡直不足以自稱曾度過青春。處在這個階段的人類又可稱為患者，因其發(fā)病期大概在初二前后。滿懷著我是與眾不同的、沒有人理解我、是世界錯了而不是我錯的信念在世上橫沖直撞，認(rèn)為自己心底受過很深的傷并因此莫名悲憤，堅持做著被周遭人視為白癡但自認(rèn)帥氣的事情。
青春期的大腦熱愛冒險。成年大腦對損失更敏感，但對于青春期大腦來說，最能打動他們的是沒準(zhǔn)會有超出預(yù)期的收益，此時的大腦中，快樂中樞腹側(cè)紋狀體有著較大的面積和密集的灰質(zhì)，令少年們對多巴胺尤其敏感。這或許能解釋為何許多人從青春期開始沉迷于最能激活多巴胺系統(tǒng)的上癮物：煙草、酒精、賭博、上網(wǎng)、游戲。德國研究者曾找來一群每周平均玩21小時游戲的14歲少年，要求他們迅速按下正確的按鍵，成功就會得到獎金，有趣的是，即使失敗，這群少年的快樂中樞仍然活躍。正常大腦會厭惡損失，上癮的青春期大腦反而可能追逐損失。父母眼中，這叫專干蠢事。
同時，青春期的大腦過度樂觀。這時候的青少年認(rèn)為自己是世界的主角，刀槍不入，風(fēng)險只會發(fā)生在其他愚蠢的人身上，而自己做什么都不會有意外狀況。心理學(xué)上，這叫個人神話；父母眼中，這叫無腦。
而且，青春期的大腦還沒完全學(xué)會共情。所謂將心比心、設(shè)身處地的能力，人類從5歲開始才逐漸習(xí)得，一般到30歲左右才會完全掌握。倫敦大學(xué)研究者就曾發(fā)現(xiàn)，成年人在行動前，會更多地思考我的行動會如何影響他人，同時激活克制沖動的前額葉皮層；而青少年在行動前，大腦里活躍的是負(fù)責(zé)簡單行動的顳上溝，會不會給別人添麻煩這種念頭壓根就沒出現(xiàn)在他們腦中。他們難以理解父母的擔(dān)憂，為了擺脫控制，會做出許多毫不體諒的行動。在父母眼中，這叫無情。
青春期的大腦到底學(xué)會了什么呢？學(xué)會了獨立自主，學(xué)會了邏輯推理和抽象思維。父母期待青少年先學(xué)會像成人一樣負(fù)責(zé)，但青少年首先學(xué)會的是要求像成人一樣得到平等自由的權(quán)力。通過推理歸納，他們能觀察到父母教導(dǎo)中的言行不一，能指出父母要求里的自相矛盾。父母們痛苦地發(fā)現(xiàn)，我說什么你做什么的好日子一去不返，青少年天天頂嘴，滿口歪理，分分鐘都在無理取鬧。
總而言之，在父母眼中，青少年就是一個無腦無情無理取鬧還專干蠢事的奇葩存在。難怪統(tǒng)計顯示，有青少年的家庭中平均3天就會發(fā)生一次沖突，每次爭吵平均11分鐘。而青春期充滿憤怒或充滿壓力的男孩兒占了60%。
青春期的詩篇十
在上周,我們?nèi)w六年級的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，去聽了一堂有關(guān)青春期的講座。
歲月悠悠，時光飛逝，原來是一個嗷嗷待哺的嬰兒已經(jīng)變成了一個即將邁入青春期的少年了.青春期是人生中最美妙的一段時間,是由兒童變化成人大人的`一個關(guān)鍵時期。但是，對青春期這個詞，我們大家都不太了解，知道自己開始進(jìn)入青春期，又開心又害怕，又有點不知所措。
帶著這么多問題，我聽完了教授的講解，心里有點底了。
我知道進(jìn)入青春期的少年，會“變”，生理和心理都會變。比如：脾氣變得暴躁，這就是“逆反心理”。就像我，以前我是很乖的，可是現(xiàn)在經(jīng)常為了一些小事導(dǎo)致情緒不好。聽了老師的講座后，我知道了心情不好時要學(xué)會克制自己，或向別人傾訴，來調(diào)節(jié)情緒，還有進(jìn)入青春期的女孩會想要減肥。我曾經(jīng)也有這樣的想法，可聽了老師的教育后，就完全消失了?，F(xiàn)在我們吃的東西是用來長骨骼的，骨骼沒長好，以后想長都沒的長了，而脂肪是什么時候都可以減得。就象這樣，很多問題都一一解決了。
我希望在聽了老師的講解后，能安全、快樂地度過青春期。
青春期的詩篇十一
中午大約12：12時，我在老師辦公室遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽見黃渲程的哭聲了。他走進(jìn)來時，臉就像一個蘋果一樣通紅。
“你先別哭了，”陳老師不緊不慢地說，“把事情的經(jīng)過講清楚先?！?BR> “今天有兩節(jié)思品課，上午那節(jié)老師讓我們?nèi)ラ営[室看書，我、陳思隆、張燁和王鋮、陳可璇坐在一張桌子上，蔡昊樸看見了就說我們泡誰泡誰的?！秉S渲程磕磕碰碰地述說著，而且他的臉已經(jīng)變得越來越紅了。
下午，徐老師來到班級里——專門來講今天中午發(fā)生在黃渲程身上的事。她說，我們已經(jīng)進(jìn)入青春期，說誰喜歡誰這很正常，可是有時候這玩笑不能開得太過分，傷了同學(xué)之間的和氣，就不該了。因此，以后不準(zhǔn)開這樣的玩笑。
青春期的詩篇十二
正值叛逆期的我們，免不了與父母的紛爭，常常因一言不合就起口角，常常爆粗口，動不動就不聽話，把父母的關(guān)心當(dāng)作是愛管閑事自以為是我們真是應(yīng)該好好檢討自己做錯的一切，我們常因一時沖動而鑄下大錯，這時我們常常要面對自己闖下的大錯，這時就要說一句說不出口的話了!
這難以脫口而出的話就是一句誠心誠意的我錯了，對不起，原諒我這是我最難說口的金句，從小到大我常常頂嘴，等到我領(lǐng)悟到我做錯時，往往只是從原本的臭臉轉(zhuǎn)變成正常，任性的`我，常常拉不下臉向父母說聲抱歉，反而是媽媽常常擔(dān)心我，希望我的壞脾氣可以改一改，不要如此的不聽話，但我總回媽媽你太過擔(dān)心了!的草草略過，身為父母的兒女我應(yīng)該要在我做錯時及時領(lǐng)悟我所做錯的事，并適時的向父母親說聲抱歉，不要的如此任性，尊重父母，并且能夠知錯能改，這樣我才能越來越進(jìn)步!
慢慢的成長，我慢慢的領(lǐng)悟，有時候我常常在想沒有父母我還能無此的安然的在這世上嗎?想到這點我就想跟父母說聲對不起。
青春期的詩篇十三
——題記。
十二三歲的我們是處于花季中的少男少女，我們渴望自由、渴望藍(lán)天、渴望飛翔、渴望有一個屬于我們自己的.天堂。
學(xué)習(xí)途中，太多坎坷，太多心酸，向誰訴說？打開qq，找到好友，傾訴一番。家長還怪我們不重視學(xué)習(xí)，玩忽職守，可他們哪里看的到我的內(nèi)心，他們早已被“三好生父母”的稱號迷亂了心智。老師只意味著抄、默、罰。于是，我們開始反抗，努力掙脫束縛，要做一只自由鳥，一個浪跡天涯、四海為家的流浪鳥。他們說這是為我們好，而我們卻不領(lǐng)他們的情，和他們唱對臺戲成了我們唯一感到解脫的方式。叛逆，也許早已成了我們的專屬名詞了吧。
青春期的詩篇十四
第一周的課程在期待中如火如荼的展開了。
高一一個新的階段，一個新的層次，更是一個新的開始。我需要面對一個新的集體，找尋自己新的定位。
都說青春沒有失敗，但面前的壓力還是讓我喘不過氣來，我問自己，讀高中是為了什么?理想告訴我是考大學(xué)，那我又憑什么考上大學(xué)?高一的各個學(xué)科都沒有想象中的那么簡單。我清楚的知道自己的水平，所以大學(xué)對我而言只是個泡影。不要說我太過于悲觀，因為社會就是如此現(xiàn)實!
人生就是一張白紙，未來就靠我們的雙手去繪畫出來。因此我們就應(yīng)該用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個屬于自己的人生。我的青春，應(yīng)該由我來做主。
青春期的詩篇十五
你有沒有這樣一種感受？當(dāng)父母或爺爺奶奶跟你講話，問你問題時，你總有一段時間會感到很不耐煩。一開口說話就氣沖沖的?？僧?dāng)一發(fā)完火后，就覺得十分后悔，愧疚剛才那樣的語氣對著長輩說話，可又控制不了自已。據(jù)說，這就是成長中必不可少的青春期，最大最明顯的特點，就是暴躁，容易不耐煩。
晚上吃飯時，我已經(jīng)吃飽了，剛準(zhǔn)備離桌。爺爺就拉住我的手，溫和地說：“再吃一點吧！”莫名的，我心里一股火“噌噌噌”就上來了，但被我極力壓制住了，盡量平靜地說：“我飽了，不想吃了。”爺爺依舊勸道：“再吃一點，我不騙你?！蔽覄傁牒煤玫馗f，但火冒三丈的.嘴巴比腦子快，沒好氣地說了句：“我都說了我不吃了，我真的吃不下了！”話一出我就后悔，望著爺爺失落的臉龐，我真想說句“對不起！”連忙跑回房間，鎖上了門，內(nèi)心的愧疚如江水般波濤起伏，可不知為何，我控制不住會煩躁。
早晨，爸爸送我去學(xué)校，路上人多。所以就開得慢了些。我眼見上學(xué)快來不及了，脫口而出就是“你不能快一點嘛，慢吞吞的！”爸爸沒說話，只是專注地開著車，車?yán)镆幌伦语@得安靜極了，我心里一下子后悔起來，不該這樣不禮貌地對爸爸說話，我想，這樣的我，一定讓他很失望。
勸你吃飯是為了你的健康，開車慢點是為了你的安全。珍惜親情吧！珍惜對你好的人！打敗討厭的青春期，學(xué)會控制自已，不要給成長留下遺憾！
青春期的詩篇十六
回到家我好奇地問媽媽，媽媽聽到我的問題先是一愣，然后笑著說：“在這個時期你們會非常想證明自己，想掙脫爸爸媽媽的束縛，覺得自己什么都可以解決，想要獨立，還會莫名地?zé)┰辏瑢?？”我聽了媽媽?話驚得目瞪口呆，發(fā)現(xiàn)媽媽真是了解我。接著媽媽又說：“其實這些都是非常正常的，是每個人在成長路上的必經(jīng)之路，就像人都要吃飯、睡覺一樣。”
第二天在老師給我們講了關(guān)于青春期的講座后，我發(fā)現(xiàn)原來這個時期的我們是好奇心與不安交織在一起的，自我意識加強(qiáng)，還會對最親近的人非常抵觸、亂發(fā)脾氣，但也是觀察力最強(qiáng)的時期，只要這個時期把握好尺度，克制自己，保持自律，就能平穩(wěn)度過。
了解完后，我恍然大悟，原來這就是青春期。雖說我的青春我做主，但在這個時期我也要學(xué)會自控，以學(xué)知識、學(xué)做人為重，讓老師和家長們少為我操心。
青春期的詩篇十七
站上峭壁，邁向人生的頂峰—“成熟”。本是風(fēng)恬日朗的路程，忽然風(fēng)起大作。烏云蔽日，雪虐風(fēng)饕。步履艱辛、連滾帶爬得朝著成熟的指標(biāo)前進(jìn)，身后的家人不斷勸阻，卻換來孩子無情的一句：“只要我喜歡，有什么不可以？”。彷彿急切的想向親人證明：“我，長大了”。
青春期，似乎是一切惡源的代名詞。家長的夢魘，老師的地獄，我們的天堂。我長大了，為恐天下人不知。想盡各種方法，多樣手段告訴人們：“我已經(jīng)不是一個小孩了?！保椒ㄍ际遣徽_的……。抽煙不等于大人的行為，打架不代表成熟，逃課不叫做勇氣可嘉。這些只是想凸顯自己已經(jīng)擺脫小孩、兒童、弟弟妹妹這些形象包袱的“不理智”行為罷了。就像是大方的告訴全世界，我的心智還不夠成熟！
其實我們無意叛逆，他們只是想要獨立成“人”，希望受到同學(xué)肯定，得到師長注意，所以做出令人無法理解的舉動。叛逆，就像毛毛蟲如不破繭而出，就無法變成翩翩飛舞的蝴蝶。可是，人們對待正值青春期的`我們，卻不如對待毛毛蟲那樣憐憫，能夠同情他的掙扎，期盼他的成長；反而十分苦惱，深怕這種“只要我喜歡，有什么不可以？”的想法，打破成人慣有的權(quán)威，衝破成人世界既有的秩序。
但“只要我喜歡，有什么不可以？”這句話真的是錯誤的嗎？其實不竟然，在說這句話時，前提是要喜歡、要做得來、可以控制自己的行為。如果符合這些條件，“只要我喜歡，有什么不可以？”這句話擇善固執(zhí)、擇優(yōu)任性的態(tài)度，或許就能成為青春期孩子“成功的座右銘”了。
青春期的詩篇一
教學(xué)目標(biāo)：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體演示文稿。
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事。
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”。
小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲——16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素主題班會教案。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見——異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純?！?BR> 心理學(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾?，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演。
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則。
原則一、注意交往的方式。
原則二、把握交往的尺度。
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠(yuǎn)異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠(yuǎn)異性期，建議增強(qiáng)性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅毅剛強(qiáng)，有進(jìn)取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時候開始談戀愛最合適？
3、有時路上碰巧與認(rèn)識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。
4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”
討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認(rèn)可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認(rèn)識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認(rèn)識，建立起健康向上的異性友誼。
課后小結(jié)：
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。
做了十多年班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負(fù)電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。因此，我雖然心里不免戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，還是毅然選擇“青春期異性交往”，作為心理主題班會的主題，題名為“男生女生”從班會的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹(jǐn)，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進(jìn)入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。班會后，我和學(xué)生們仿佛都長長地吁了一口氣。唉，原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理。
正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
青春期的詩篇二
隨著甜甜棒棒糖的一圈圈的條紋，我不知不覺地也轉(zhuǎn)進(jìn)了青春期。轉(zhuǎn)進(jìn)了彌漫芬芳?xì)庀⒌奶斓亍?BR> 青春代表著我們從兒童時代走進(jìn)了這個五彩繽紛的青年時代，青春期我比以前更懂事了。青春期，媽媽說我長大了，青春期，我比以前更成熟了。
青春期的詩篇三
1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。
2、通過討論和小組交流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識，健康地度過青春期。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》。
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？
學(xué)生回答（略）。
教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。
青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
（1）處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
（2）青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化？
a、有了強(qiáng)烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷；
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流；
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在；
d、性意識的覺醒與發(fā)展。
二、青春期的衛(wèi)生保健知識。
（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
（2）講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
（4）注意保護(hù)眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。
（5）男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。
（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。
……。
三、青春期如何才能健康成長。
面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢？
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點和建議。
教師歸納：
a、樹立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長；
c、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法，多與家長和老師談心；增強(qiáng)自己的人際交往能力。
四、總結(jié)。
我們在呵護(hù)生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。
青春期的詩篇四
因為一點小事―――忽然暴跳如雷。
郊游回來后―――“你旁邊的男同學(xué)是誰？”
同一件事―――每天都說，一天說無數(shù)遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說東，她偏往西。你說一句，她有一百句等著。
你在這邊說得嗓子冒煙，她卻心不在焉，仍舊我行我素。要么干脆不和你說話。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當(dāng)“出氣筒”。
青春期的詩篇五
對一個學(xué)生來說，上課是一件很平凡的事，猶如家常便飯，但是這學(xué)期我們上了一節(jié)非常有意義和難忘的課。
有一天，朱老師對我們說：“今天下午要上一節(jié)青春期講壇課。”話音剛落，原本安靜的教室炸開了鍋，同學(xué)們一個個壞笑著，好不容易才安靜下來。
后來老師還給我們詳細(xì)講解了青春期男生和女生的心理和生理上的一些變化。我們正聽的津津有味的時候下課鈴卻響了。
通過這次青春期講壇課的講解，解開了我心里的許多疑惑和好奇，我也開始期待我的青春期的到來，想快點長成一個英俊瀟灑的男子漢。
青春期的詩篇六
回想起當(dāng)時的情景：爸爸的告誡，媽媽的數(shù)落，老師的批評，你我的眼淚。為什么，為什么大人們都不相信友情的力量，為什么一定要把友情當(dāng)做愛情。我不明白，太多太多都不明白。
你朝著他們吼：“你們都不相信友情的力量，我會證明給你們看，友誼會是青春期最美的花?！?BR> 從此，你的成績直線上升，不在玩世不恭。
當(dāng)你站在講臺上，手捧著獎狀時，我真的替你感到高興。只是，我知道你很累，很累……。
青春期的詩篇七
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺]，答復(fù)幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們?？梢娬_熟悉自己對我們每個同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“觀賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的.同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長發(fā)覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思。
每個人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會像海倫凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
青春期的詩篇八
星期四，我們進(jìn)行了一次英語考試，我得了98分。自認(rèn)為自己考得還不錯。因為據(jù)我所知，最高分也只有99分。心里不免有點小得意。
我興高采烈地回到家，把這個消息告訴了媽媽，起先媽媽為我豎起了大拇指?？僧?dāng)她“觀賞”我的試題時，眉毛立刻成了“倒八字”她怒氣沖沖地說道：“袁屹，你怎么搞的，把‘lessons’寫成了‘lossons’了呢？而且句子里還有這個單詞?！蔽也恍家活櫟卣f：“我寫得太快了，所以才寫錯的。反正又沒扣多少分，你急什么急呀。”那句話不說還好，一說可把老媽給激怒了，她扯著嗓門道：“你不要以為沒扣多少分，能不能給我仔細(xì)一點，別的同學(xué)怎么不像你這樣的，這么不謙虛……”她不厭其煩，喋喋不休地啰嗦了好長時間，我聽得不耐煩了，火氣一下沖到腦門，要知道我正在做作業(yè)，怎么這么啰嗦啊。便忍不住反駁了一句：“煩死了，別說了。”媽媽可能是見我敢反駁她吧，沒想到她“啪”的'一聲甩了我一巴掌。這回可把我搞哭了，媽媽更生氣了：“哭什么哭，信不信我把你哭的事情告訴你同學(xué)，讓你抬不起頭?！蔽乙痪涠紱]聽進(jìn)去，一邊哭一邊悶聲不語表示反抗，心里十分地委屈，想：我怎么有這個‘蠻橫無理’的媽媽，只顧自己根本就不考慮我的想法，怎么能這樣對待小孩呢。”正當(dāng)火山再一次要爆發(fā)時，爸爸聞聲趕到書房。他立馬把媽媽給拉了出去，（可能是在教育媽媽吧）經(jīng)過十分鐘左右的時間，爸爸來到我旁邊耐心地對我說：“媽媽打你是不對，但你也不能和她頂嘴。如果你認(rèn)真努力了，她也做不到你的把柄來責(zé)怪你，對不對？”聽了爸爸的話，我的心情漸漸平靜了點。做完作業(yè)，我主動向媽媽認(rèn)了錯。
哎，真像電視劇里所放的那樣：青春期碰到了更年期。
青春期的詩篇九
想象這樣一輛汽車，有引擎，有方向盤，加裝了火箭助推器，但沒有剎車，沒有保險杠，沒有安全氣囊。青春期人類，跟這樣一輛車沒太大區(qū)別。如果不曾憤怒，不曾叛逆，不曾發(fā)神經(jīng)，簡直不足以自稱曾度過青春。處在這個階段的人類又可稱為患者，因其發(fā)病期大概在初二前后。滿懷著我是與眾不同的、沒有人理解我、是世界錯了而不是我錯的信念在世上橫沖直撞，認(rèn)為自己心底受過很深的傷并因此莫名悲憤，堅持做著被周遭人視為白癡但自認(rèn)帥氣的事情。
青春期的大腦熱愛冒險。成年大腦對損失更敏感，但對于青春期大腦來說，最能打動他們的是沒準(zhǔn)會有超出預(yù)期的收益，此時的大腦中，快樂中樞腹側(cè)紋狀體有著較大的面積和密集的灰質(zhì)，令少年們對多巴胺尤其敏感。這或許能解釋為何許多人從青春期開始沉迷于最能激活多巴胺系統(tǒng)的上癮物：煙草、酒精、賭博、上網(wǎng)、游戲。德國研究者曾找來一群每周平均玩21小時游戲的14歲少年，要求他們迅速按下正確的按鍵，成功就會得到獎金，有趣的是，即使失敗，這群少年的快樂中樞仍然活躍。正常大腦會厭惡損失，上癮的青春期大腦反而可能追逐損失。父母眼中，這叫專干蠢事。
同時，青春期的大腦過度樂觀。這時候的青少年認(rèn)為自己是世界的主角，刀槍不入，風(fēng)險只會發(fā)生在其他愚蠢的人身上，而自己做什么都不會有意外狀況。心理學(xué)上，這叫個人神話；父母眼中，這叫無腦。
而且，青春期的大腦還沒完全學(xué)會共情。所謂將心比心、設(shè)身處地的能力，人類從5歲開始才逐漸習(xí)得，一般到30歲左右才會完全掌握。倫敦大學(xué)研究者就曾發(fā)現(xiàn)，成年人在行動前，會更多地思考我的行動會如何影響他人，同時激活克制沖動的前額葉皮層；而青少年在行動前，大腦里活躍的是負(fù)責(zé)簡單行動的顳上溝，會不會給別人添麻煩這種念頭壓根就沒出現(xiàn)在他們腦中。他們難以理解父母的擔(dān)憂，為了擺脫控制，會做出許多毫不體諒的行動。在父母眼中，這叫無情。
青春期的大腦到底學(xué)會了什么呢？學(xué)會了獨立自主，學(xué)會了邏輯推理和抽象思維。父母期待青少年先學(xué)會像成人一樣負(fù)責(zé)，但青少年首先學(xué)會的是要求像成人一樣得到平等自由的權(quán)力。通過推理歸納，他們能觀察到父母教導(dǎo)中的言行不一，能指出父母要求里的自相矛盾。父母們痛苦地發(fā)現(xiàn)，我說什么你做什么的好日子一去不返，青少年天天頂嘴，滿口歪理，分分鐘都在無理取鬧。
總而言之，在父母眼中，青少年就是一個無腦無情無理取鬧還專干蠢事的奇葩存在。難怪統(tǒng)計顯示，有青少年的家庭中平均3天就會發(fā)生一次沖突，每次爭吵平均11分鐘。而青春期充滿憤怒或充滿壓力的男孩兒占了60%。
青春期的詩篇十
在上周,我們?nèi)w六年級的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，去聽了一堂有關(guān)青春期的講座。
歲月悠悠，時光飛逝，原來是一個嗷嗷待哺的嬰兒已經(jīng)變成了一個即將邁入青春期的少年了.青春期是人生中最美妙的一段時間,是由兒童變化成人大人的`一個關(guān)鍵時期。但是，對青春期這個詞，我們大家都不太了解，知道自己開始進(jìn)入青春期，又開心又害怕，又有點不知所措。
帶著這么多問題，我聽完了教授的講解，心里有點底了。
我知道進(jìn)入青春期的少年，會“變”，生理和心理都會變。比如：脾氣變得暴躁，這就是“逆反心理”。就像我，以前我是很乖的，可是現(xiàn)在經(jīng)常為了一些小事導(dǎo)致情緒不好。聽了老師的講座后，我知道了心情不好時要學(xué)會克制自己，或向別人傾訴，來調(diào)節(jié)情緒，還有進(jìn)入青春期的女孩會想要減肥。我曾經(jīng)也有這樣的想法，可聽了老師的教育后，就完全消失了?，F(xiàn)在我們吃的東西是用來長骨骼的，骨骼沒長好，以后想長都沒的長了，而脂肪是什么時候都可以減得。就象這樣，很多問題都一一解決了。
我希望在聽了老師的講解后，能安全、快樂地度過青春期。
青春期的詩篇十一
中午大約12：12時，我在老師辦公室遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽見黃渲程的哭聲了。他走進(jìn)來時，臉就像一個蘋果一樣通紅。
“你先別哭了，”陳老師不緊不慢地說，“把事情的經(jīng)過講清楚先?！?BR> “今天有兩節(jié)思品課，上午那節(jié)老師讓我們?nèi)ラ営[室看書，我、陳思隆、張燁和王鋮、陳可璇坐在一張桌子上，蔡昊樸看見了就說我們泡誰泡誰的?！秉S渲程磕磕碰碰地述說著，而且他的臉已經(jīng)變得越來越紅了。
下午，徐老師來到班級里——專門來講今天中午發(fā)生在黃渲程身上的事。她說，我們已經(jīng)進(jìn)入青春期，說誰喜歡誰這很正常，可是有時候這玩笑不能開得太過分，傷了同學(xué)之間的和氣，就不該了。因此，以后不準(zhǔn)開這樣的玩笑。
青春期的詩篇十二
正值叛逆期的我們，免不了與父母的紛爭，常常因一言不合就起口角，常常爆粗口，動不動就不聽話，把父母的關(guān)心當(dāng)作是愛管閑事自以為是我們真是應(yīng)該好好檢討自己做錯的一切，我們常因一時沖動而鑄下大錯，這時我們常常要面對自己闖下的大錯，這時就要說一句說不出口的話了!
這難以脫口而出的話就是一句誠心誠意的我錯了，對不起，原諒我這是我最難說口的金句，從小到大我常常頂嘴，等到我領(lǐng)悟到我做錯時，往往只是從原本的臭臉轉(zhuǎn)變成正常，任性的`我，常常拉不下臉向父母說聲抱歉，反而是媽媽常常擔(dān)心我，希望我的壞脾氣可以改一改，不要如此的不聽話，但我總回媽媽你太過擔(dān)心了!的草草略過，身為父母的兒女我應(yīng)該要在我做錯時及時領(lǐng)悟我所做錯的事，并適時的向父母親說聲抱歉，不要的如此任性，尊重父母，并且能夠知錯能改，這樣我才能越來越進(jìn)步!
慢慢的成長，我慢慢的領(lǐng)悟，有時候我常常在想沒有父母我還能無此的安然的在這世上嗎?想到這點我就想跟父母說聲對不起。
青春期的詩篇十三
——題記。
十二三歲的我們是處于花季中的少男少女，我們渴望自由、渴望藍(lán)天、渴望飛翔、渴望有一個屬于我們自己的.天堂。
學(xué)習(xí)途中，太多坎坷，太多心酸，向誰訴說？打開qq，找到好友，傾訴一番。家長還怪我們不重視學(xué)習(xí)，玩忽職守，可他們哪里看的到我的內(nèi)心，他們早已被“三好生父母”的稱號迷亂了心智。老師只意味著抄、默、罰。于是，我們開始反抗，努力掙脫束縛，要做一只自由鳥，一個浪跡天涯、四海為家的流浪鳥。他們說這是為我們好，而我們卻不領(lǐng)他們的情，和他們唱對臺戲成了我們唯一感到解脫的方式。叛逆，也許早已成了我們的專屬名詞了吧。
青春期的詩篇十四
第一周的課程在期待中如火如荼的展開了。
高一一個新的階段，一個新的層次，更是一個新的開始。我需要面對一個新的集體，找尋自己新的定位。
都說青春沒有失敗，但面前的壓力還是讓我喘不過氣來，我問自己，讀高中是為了什么?理想告訴我是考大學(xué)，那我又憑什么考上大學(xué)?高一的各個學(xué)科都沒有想象中的那么簡單。我清楚的知道自己的水平，所以大學(xué)對我而言只是個泡影。不要說我太過于悲觀，因為社會就是如此現(xiàn)實!
人生就是一張白紙，未來就靠我們的雙手去繪畫出來。因此我們就應(yīng)該用五彩繽紛的畫筆，去創(chuàng)造一個屬于自己的人生。我的青春，應(yīng)該由我來做主。
青春期的詩篇十五
你有沒有這樣一種感受？當(dāng)父母或爺爺奶奶跟你講話，問你問題時，你總有一段時間會感到很不耐煩。一開口說話就氣沖沖的?？僧?dāng)一發(fā)完火后，就覺得十分后悔，愧疚剛才那樣的語氣對著長輩說話，可又控制不了自已。據(jù)說，這就是成長中必不可少的青春期，最大最明顯的特點，就是暴躁，容易不耐煩。
晚上吃飯時，我已經(jīng)吃飽了，剛準(zhǔn)備離桌。爺爺就拉住我的手，溫和地說：“再吃一點吧！”莫名的，我心里一股火“噌噌噌”就上來了，但被我極力壓制住了，盡量平靜地說：“我飽了，不想吃了。”爺爺依舊勸道：“再吃一點，我不騙你?！蔽覄傁牒煤玫馗f，但火冒三丈的.嘴巴比腦子快，沒好氣地說了句：“我都說了我不吃了，我真的吃不下了！”話一出我就后悔，望著爺爺失落的臉龐，我真想說句“對不起！”連忙跑回房間，鎖上了門，內(nèi)心的愧疚如江水般波濤起伏，可不知為何，我控制不住會煩躁。
早晨，爸爸送我去學(xué)校，路上人多。所以就開得慢了些。我眼見上學(xué)快來不及了，脫口而出就是“你不能快一點嘛，慢吞吞的！”爸爸沒說話，只是專注地開著車，車?yán)镆幌伦语@得安靜極了，我心里一下子后悔起來，不該這樣不禮貌地對爸爸說話，我想，這樣的我，一定讓他很失望。
勸你吃飯是為了你的健康，開車慢點是為了你的安全。珍惜親情吧！珍惜對你好的人！打敗討厭的青春期，學(xué)會控制自已，不要給成長留下遺憾！
青春期的詩篇十六
回到家我好奇地問媽媽，媽媽聽到我的問題先是一愣，然后笑著說：“在這個時期你們會非常想證明自己，想掙脫爸爸媽媽的束縛，覺得自己什么都可以解決，想要獨立，還會莫名地?zé)┰辏瑢?？”我聽了媽媽?話驚得目瞪口呆，發(fā)現(xiàn)媽媽真是了解我。接著媽媽又說：“其實這些都是非常正常的，是每個人在成長路上的必經(jīng)之路，就像人都要吃飯、睡覺一樣。”
第二天在老師給我們講了關(guān)于青春期的講座后，我發(fā)現(xiàn)原來這個時期的我們是好奇心與不安交織在一起的，自我意識加強(qiáng)，還會對最親近的人非常抵觸、亂發(fā)脾氣，但也是觀察力最強(qiáng)的時期，只要這個時期把握好尺度，克制自己，保持自律，就能平穩(wěn)度過。
了解完后，我恍然大悟，原來這就是青春期。雖說我的青春我做主，但在這個時期我也要學(xué)會自控，以學(xué)知識、學(xué)做人為重，讓老師和家長們少為我操心。
青春期的詩篇十七
站上峭壁，邁向人生的頂峰—“成熟”。本是風(fēng)恬日朗的路程，忽然風(fēng)起大作。烏云蔽日，雪虐風(fēng)饕。步履艱辛、連滾帶爬得朝著成熟的指標(biāo)前進(jìn)，身后的家人不斷勸阻，卻換來孩子無情的一句：“只要我喜歡，有什么不可以？”。彷彿急切的想向親人證明：“我，長大了”。
青春期，似乎是一切惡源的代名詞。家長的夢魘，老師的地獄，我們的天堂。我長大了，為恐天下人不知。想盡各種方法，多樣手段告訴人們：“我已經(jīng)不是一個小孩了?！保椒ㄍ际遣徽_的……。抽煙不等于大人的行為，打架不代表成熟，逃課不叫做勇氣可嘉。這些只是想凸顯自己已經(jīng)擺脫小孩、兒童、弟弟妹妹這些形象包袱的“不理智”行為罷了。就像是大方的告訴全世界，我的心智還不夠成熟！
其實我們無意叛逆，他們只是想要獨立成“人”，希望受到同學(xué)肯定，得到師長注意，所以做出令人無法理解的舉動。叛逆，就像毛毛蟲如不破繭而出，就無法變成翩翩飛舞的蝴蝶。可是，人們對待正值青春期的`我們，卻不如對待毛毛蟲那樣憐憫，能夠同情他的掙扎，期盼他的成長；反而十分苦惱，深怕這種“只要我喜歡，有什么不可以？”的想法，打破成人慣有的權(quán)威，衝破成人世界既有的秩序。
但“只要我喜歡，有什么不可以？”這句話真的是錯誤的嗎？其實不竟然，在說這句話時，前提是要喜歡、要做得來、可以控制自己的行為。如果符合這些條件，“只要我喜歡，有什么不可以？”這句話擇善固執(zhí)、擇優(yōu)任性的態(tài)度，或許就能成為青春期孩子“成功的座右銘”了。