心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇一
1)軍紀(jì)如鐵，意志如鋼，刻苦訓(xùn)練，嚴(yán)格要求!
2)努力，認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)造就一個(gè)成功的人。
3)不怕苦，不怕累，爭(zhēng)做優(yōu)秀小標(biāo)兵。
4)把汗水和淚水拋在腦后，讓意志力永存。
5)軍中驕子，校園精英;鏗鏘二十，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
6)兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。
7)教官同志一聲吼，宇宙也要抖三抖。
8)努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練;團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)!
9)微笑面隊(duì)每一次即將到來(lái)的挑戰(zhàn)。
10)堅(jiān)持到最后才能成功。
11)革命流血不流淚，生死尋常無(wú)怨尤。
12)將軍是個(gè)窩囊廢，士兵也就像草包一樣。
13)流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。
14)體驗(yàn)軍人生活，規(guī)劃人生格局。
15)士兵們的優(yōu)秀往往可以彌補(bǔ)將軍們的錯(cuò)誤。
16)苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五，累不累看看革命老前輩!
17)乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
18)服從命令，聽(tīng)從指揮，團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)!
19)經(jīng)歷軍訓(xùn)生涯，練就鋼鐵筋骨。
20)軍訓(xùn)是個(gè)寶，累倒不得了!
21)軍訓(xùn)給我插上了一雙有力的翅膀，讓我飛的更高，更遠(yuǎn)。
22)敢于挑戰(zhàn)，永不言退。
23)軍訓(xùn)，會(huì)使我們快速成長(zhǎng)——因?yàn)樗崽鹂嗬痹谶@里嘗遍。
24)團(tuán)結(jié)進(jìn)取，奮力拼搏，齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
25)吃苦，是磨練自己的良藥。
26)在軍營(yíng)中，只有是，沒(méi)有不。
27)體驗(yàn)軍人的氣魄紀(jì)律素質(zhì)品質(zhì)，爭(zhēng)做生活中的“軍人”。
28)玩就要玩得痛快，練就要練得認(rèn)真。
29)認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練;高一十五，能文能武!
30)學(xué)政治，學(xué)軍事，全面提高自身素質(zhì)!
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇二
在大學(xué)生活的第一個(gè)夏天里，我迎來(lái)了人生中第一次軍事訓(xùn)練。剛開(kāi)始時(shí)，我對(duì)軍訓(xùn)的印象只停留在電視電影中的那些場(chǎng)景，對(duì)于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和繁瑣的動(dòng)作并沒(méi)有太多的了解。而當(dāng)我真正踏入軍訓(xùn)的訓(xùn)練場(chǎng)地時(shí)，一股緊張和興奮的情緒涌上心頭。站在一隊(duì)隊(duì)新兵中間，我一邊警惕地聽(tīng)從教官的指揮，一邊努力保持正確的姿勢(shì)，感受到身體的每一根肌肉都被激活，蓄勢(shì)待發(fā)。
第二段：步伐的規(guī)范
軍訓(xùn)正步齊步是整個(gè)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)、最重要的環(huán)節(jié)。起初，我并不懂得正步齊步的技巧，走起來(lái)顯得很不協(xié)調(diào)。但經(jīng)過(guò)教官的耐心示范和我自己的反復(fù)練習(xí)，終于慢慢摸索出了正確的步伐規(guī)范。齊步時(shí)，步幅不能太大也不能太小，胳膊需要輕輕擺蕩，同時(shí)要保持上身挺直，視線要向前，千萬(wàn)不能左顧右盼。這些細(xì)微而又重要的動(dòng)作要求，在反復(fù)練習(xí)中逐漸形成了肌肉記憶，我感受到了步伐的韻律，體會(huì)到了步伐的力量。
第三段：團(tuán)結(jié)的力量
軍訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)新兵都在不同程度上面臨著身體的疲憊和自我約束的考驗(yàn)。以前體育鍛煉并不算多的我，每次走在軍訓(xùn)隊(duì)伍里時(shí)，都感覺(jué)腳步越來(lái)越沉重，腿也越來(lái)越酸痛。然而，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我意識(shí)到不僅是自己在為自己堅(jiān)持，也是為了不辜負(fù)他人的期待。通過(guò)互相激勵(lì)、相互扶持的磨礪，我們的隊(duì)伍越發(fā)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人的步伐感覺(jué)都變得更加整齊劃一。我深深地明白了團(tuán)結(jié)的力量，只有在彼此的支持與鼓舞下，我們才能夠戰(zhàn)勝困難向前邁進(jìn)。
第四段：紀(jì)律的觸動(dòng)
軍事訓(xùn)練的特點(diǎn)之一便是嚴(yán)格的紀(jì)律要求。每天很早就要起床，床鋪必須整理得收拾得一塵不染，衣物必須整齊地疊放。在嚴(yán)苛的要求下，我認(rèn)識(shí)到紀(jì)律是戰(zhàn)勝懶惰和雜亂的根本，只有嚴(yán)格要求自己，才能夠創(chuàng)造一個(gè)有序而高效的環(huán)境。在正步齊步的訓(xùn)練過(guò)程中，我明白了紀(jì)律的核心是自我約束作為，只有首先自己嚴(yán)格要求自己，才能夠成為一個(gè)合格的士兵，為部隊(duì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：正步齊步的意義
軍訓(xùn)正步齊步不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和品質(zhì)的機(jī)會(huì)。在軍事訓(xùn)練的要求下，我逐漸增強(qiáng)了自信心和自律能力，學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力和困難時(shí)如何堅(jiān)持不懈。正步齊步的規(guī)范動(dòng)作折射出軍隊(duì)所倡導(dǎo)的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律，這也是我們這個(gè)年代的青年所需要具備的素質(zhì)。通過(guò)軍訓(xùn)的正步齊步，我明白了紀(jì)律的重要性，明白了一個(gè)人只有在遵循規(guī)范和紀(jì)律的基礎(chǔ)上才能產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。正步齊步不僅是一種技巧，更是提升個(gè)人品質(zhì)、培養(yǎng)集體凝聚力的重要訓(xùn)練環(huán)節(jié)。
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)軍訓(xùn)正步齊步的訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。正步齊步需要嚴(yán)格的要求和不斷的練習(xí)，但正是這種嚴(yán)格和練習(xí)，讓我們珍惜和感受到了步伐的力量、團(tuán)結(jié)的力量和紀(jì)律的觸動(dòng)。正步齊步無(wú)疑是一段艱苦而充實(shí)的過(guò)程，但它也給我們帶來(lái)了許多人生的啟示，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，無(wú)論將來(lái)面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，邁著整齊的步伐，心懷堅(jiān)定的信念，勇往直前。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇三
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時(shí)光，踢正步更是每個(gè)人繞不開(kāi)的一關(guān)。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的軍訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的踢正步訓(xùn)練，雖然剛開(kāi)始擺動(dòng)臂、跨步都做不好，但是終于在漫長(zhǎng)的訓(xùn)練中漸漸掌握了技巧，讓我真正意識(shí)到了踢正步絕非簡(jiǎn)單的“兩腳交替”那么簡(jiǎn)單。
第二段：體驗(yàn)
剛開(kāi)始踢正步的時(shí)候，我總是感覺(jué)自己手腳不齊，身體不穩(wěn)，左右不分明，整齊劃一的隊(duì)形更是跟不上要求。同時(shí)，穿戴整齊的軍裝也是讓踢正步訓(xùn)練的難度倍增。時(shí)而被教官?lài)Z叨，時(shí)而被隊(duì)長(zhǎng)罵上一頓。每次隊(duì)列列成，我都感到緊張與不安，既為自己的表現(xiàn)擔(dān)憂，更擔(dān)心跟隨自己后面的同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约旱耐侠鄱槐徽J(rèn)可。
第三段：體會(huì)
在這一段時(shí)間的軍訓(xùn)中，我體會(huì)到的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是如何踢正步那么簡(jiǎn)單。在隊(duì)列中，雖然我并非隊(duì)長(zhǎng)，但是自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的表現(xiàn)被認(rèn)可，讓我感到自我價(jià)值得到了體現(xiàn)。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與默契的重要性，每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去幫助隊(duì)伍，讓我們的隊(duì)伍一直保持一份柔中帶剛的力量，而這種感覺(jué)是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。
第四段：收獲
在這一個(gè)月的軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了如何規(guī)范站姿、站軍姿、走正步、跑步等基礎(chǔ)動(dòng)作，還學(xué)到了如何獲得隊(duì)伍認(rèn)可的方法，這讓我收獲頗豐。踢正步讓我感受到了堅(jiān)持不懈的力量，小到動(dòng)作的細(xì)節(jié)、大到團(tuán)隊(duì)的日常合作，看似微不足道的尋常行動(dòng)也有其千絲萬(wàn)縷之處，而這正是成功的原因。
第五段：總結(jié)
踢正步不僅是身體與動(dòng)作上的訓(xùn)練，更是一種意志力和堅(jiān)持力的鍛煉。在這一個(gè)月的軍訓(xùn)讓我感到很有收獲，更希望自己能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，能夠繼續(xù)保持這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作、積極向上、認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，不斷成長(zhǎng)、不斷進(jìn)步。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇四
第一段：介紹軍訓(xùn)的背景及目的（200字）
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念和集體意識(shí)，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在軍訓(xùn)中，練習(xí)正步作為基礎(chǔ)動(dòng)作，是培養(yǎng)軍人風(fēng)范和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要內(nèi)容，本文將分享我在軍訓(xùn)中練習(xí)正步的心得體會(huì)。
第二段：正步對(duì)身體的訓(xùn)練效果（250字）
練習(xí)正步可以提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，培養(yǎng)學(xué)生的端正姿態(tài)和良好的站立習(xí)慣。在軍訓(xùn)中，正步訓(xùn)練鍛煉了我的足部肌肉和腿部力量，增強(qiáng)了體力和耐力。通過(guò)每天堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)，我的身體逐漸適應(yīng)了正步的動(dòng)作要求，走起步來(lái)更加穩(wěn)健而有力。
第三段：正步對(duì)心理的鍛煉效果（250字）
練習(xí)正步不僅僅是對(duì)身體的挑戰(zhàn)，更是對(duì)心理的磨練。在初期的訓(xùn)練中，由于對(duì)動(dòng)作不熟悉和自身體力不足，我經(jīng)常會(huì)感到疲憊和挫敗，但我明白只有堅(jiān)持下去才能獲得進(jìn)步。隨著訓(xùn)練的深入，我逐漸克服了困難，提升了自己的意志力和毅力。正步的訓(xùn)練使我更加堅(jiān)強(qiáng)，可以迎接更多的挑戰(zhàn)。
第四段：正步對(duì)集體協(xié)作的意義（250字）
在軍訓(xùn)中，正步的練習(xí)需要整個(gè)隊(duì)伍的高度紀(jì)律性和默契配合。每個(gè)人的步伐和節(jié)奏都緊密相連，錯(cuò)一步就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍步調(diào)不一致。因此，正步訓(xùn)練促使我們樹(shù)立集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，互相幫助和支持，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作。通過(guò)正步的練習(xí)，我們意識(shí)到個(gè)人的力量有限，只有整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)作才能取得更好的效果。
第五段：正步對(duì)生活的啟示（250字）
正步的練習(xí)不僅僅在軍訓(xùn)中有意義，它也給我在日常生活中帶來(lái)了啟示。在軍訓(xùn)中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只有持之以恒才能取得真正的進(jìn)步。在困難面前，我學(xué)會(huì)了勇于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難的勇氣。正步的練習(xí)也使我更加注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)以集體利益為重，為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而奮斗。
總結(jié)（150字）
通過(guò)軍訓(xùn)中練習(xí)正步，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還培養(yǎng)了紀(jì)律觀念、集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正步的練習(xí)在鍛煉我的身體的同時(shí)，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。正步教會(huì)了我不怕困難，堅(jiān)持不懈；正步教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作，取得更好的成果。練習(xí)正步的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次珍貴的人生經(jīng)歷，也給我今后的學(xué)習(xí)和工作提供了有力的支持。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇五
頂崗實(shí)習(xí)就是安排中職生離校走入生產(chǎn)一線，進(jìn)行勞動(dòng)鍛煉。頂崗，顧名思義，是在生產(chǎn)一線的諸多崗位，從事生產(chǎn)性勞動(dòng)，因?yàn)槠髽I(yè)不是學(xué)校，不可能滿(mǎn)足學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)對(duì)口的生產(chǎn)崗位，所以在頂崗實(shí)習(xí)中原來(lái)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在很大程度上不可能對(duì)口，甚至基本不沾邊。既然專(zhuān)業(yè)不對(duì)口，就更高的要求專(zhuān)職班主任要把深入一線頂崗勞動(dòng)的意義吃透、剖析給學(xué)生，在廈門(mén)龍勝達(dá)照明電器有限公司實(shí)習(xí)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)有汽車(chē)運(yùn)用與維修、機(jī)電技術(shù)應(yīng)用、會(huì)計(jì)電算化。
意義之一，轉(zhuǎn)變觀念。轉(zhuǎn)變觀念就是讓學(xué)生從學(xué)校生活、學(xué)習(xí)中切換到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中去。中職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)是——符合社會(huì)要求的技術(shù)性、應(yīng)用性中級(jí)技工。要適應(yīng)社會(huì)的要求，首先就要在思想觀念上適應(yīng)社會(huì)，了解社會(huì)對(duì)中職學(xué)生的.要求，特別是職業(yè)素養(yǎng)上應(yīng)當(dāng)具備愛(ài)崗、敬業(yè)，根據(jù)不同學(xué)生做到做到缺什么補(bǔ)什么。
意義之二，增強(qiáng)崗位意識(shí)。作為一名中職畢業(yè)生，他畢業(yè)后走向社會(huì)，大多是從事一線工作，有勞動(dòng)性的，有營(yíng)銷(xiāo)性的，基本上都要從基層做起，這是中職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛(ài)一行，專(zhuān)一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要讓學(xué)生深刻體驗(yàn)要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中職生的基本要求。
意義之三，增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也是增加工作經(jīng)驗(yàn)。一名中職畢業(yè)的學(xué)生在面對(duì)用人單位面試時(shí)，別人很自然要問(wèn)到你有無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)，這道門(mén)檻攔住了不少學(xué)生。因此，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是一種勞動(dòng)鍛煉，更重要的是通過(guò)實(shí)踐增強(qiáng)工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強(qiáng)做人的才干；實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻?shí)習(xí)并能順利拿到一份頂崗實(shí)習(xí)合格證，這對(duì)今后走向社會(huì)，應(yīng)聘崗位時(shí)，無(wú)疑是非常有益的。
二、頂崗實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的幾個(gè)問(wèn)題
問(wèn)題之一，心里反差較大。在學(xué)校讀書(shū)、生活，一切費(fèi)用由其家長(zhǎng)供養(yǎng)，心安理得，沒(méi)有危機(jī)感，沒(méi)有體力和時(shí)間上的約束，優(yōu)越的學(xué)生生活同現(xiàn)實(shí)公司一線勞動(dòng)相比，是兩個(gè)“世界”，一線勞動(dòng)是一種體力或腦力的付出，是靠這種付出去換取剩余價(jià)值；而讀書(shū)是靠家長(zhǎng)供養(yǎng)，是消費(fèi)型的生活方式。部分學(xué)生，從小學(xué)到中專(zhuān)，沒(méi)有從事過(guò)工廠體力勞動(dòng)，對(duì)工廠簡(jiǎn)單重復(fù)的勞動(dòng)感到枯燥無(wú)味，加之加班加點(diǎn)，時(shí)間難熬，因此，厭倦情緒油然而生，有的同學(xué)甚至產(chǎn)生抵制情緒等。
問(wèn)題之二，吃苦精神較差。工廠是勞動(dòng)密集型企業(yè)，一種簡(jiǎn)單重復(fù)的勞動(dòng)，從上班到下班連“軸”轉(zhuǎn)，體力消耗，時(shí)間消耗較多，加之工廠為了完成訂單任務(wù)，每天工作時(shí)間在10—13小時(shí)，一個(gè)星期下來(lái)，也只能休息半天到一天，學(xué)生們體力消耗同學(xué)校相比要多出很多倍，工作辛苦是同學(xué)們不愿頂崗實(shí)習(xí)的又一問(wèn)題。
問(wèn)題之三，適應(yīng)能力較差。從學(xué)校到工廠，從課堂到車(chē)間，這里面有一個(gè)觀念轉(zhuǎn)變問(wèn)題，轉(zhuǎn)變觀念就要去適應(yīng)公司工廠的要求，因?yàn)檫@是工作，是生活，不是在學(xué)校。而有的同學(xué)正是缺乏這種觀念的切換，不理解頂崗實(shí)習(xí)的重要性，不明白中職生畢業(yè)后的就業(yè)方向，對(duì)專(zhuān)業(yè)期望值較高，認(rèn)為所學(xué)專(zhuān)業(yè)同實(shí)習(xí)企業(yè)不搭邊，因此不能盡快適應(yīng)工廠生活和工作方面的要求，違規(guī)、違紀(jì)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，無(wú)形中就拉開(kāi)了同工廠的“距離”，這是頂崗實(shí)習(xí)中遇到的又一問(wèn)題。問(wèn)題之四，溝通能力欠缺。從學(xué)校到工廠工作、生活環(huán)境變了，要適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)工作要求，就離不開(kāi)溝通。良好的溝通能力，是實(shí)習(xí)中提高工作效果，方便工作，同工人師傅融合在一起的基礎(chǔ)，但在具體的頂崗實(shí)習(xí)中，部分學(xué)生缺乏必要的溝通能力，工作中抱怨學(xué)不到東西，請(qǐng)假休息得不到批準(zhǔn)等等，這些都是缺乏必要溝通能力的具體表現(xiàn)。
三、怎樣化解學(xué)生面對(duì)頂崗實(shí)習(xí)中的壓抑和挑戰(zhàn)
1、好男兒志在四方
只有走出來(lái)渴望能夠在一片，更肥沃的土地上、更美麗的天空下，才能創(chuàng)造自己人生的精彩。
2、打開(kāi)塵封已久的記憶，感受冷暖滾燙的情懷
下順利完成2+1頂崗實(shí)習(xí)教學(xué)。你們每天工作才有原動(dòng)力，當(dāng)我們懂得感恩的時(shí)候，身在異鄉(xiāng)的你們每天工作就會(huì)有快樂(lè)，就會(huì)變得精神，就會(huì)充滿(mǎn)力量，就會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)?。?BR> 3、事在人為，休言萬(wàn)般皆是命
是的事在人為，成自己、敗自己、成敗皆為自己，休言萬(wàn)般皆是命，其實(shí)我們今天所有的生活，是因?yàn)槲覀冏蛱斓倪x擇，而我們今天的工作狀態(tài)，將會(huì)影響明天我們的生活，所以我們必須要清晰的知道，我們將如何面對(duì)這一切，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，在我們成長(zhǎng)的道路上，出現(xiàn)任何問(wèn)題都是正常的，成熟必須有個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，所以這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，將伴隨著我們，天下永遠(yuǎn)沒(méi)有白吃的午餐，每個(gè)人的成功絕非偶然，人不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，不能夠真正舍得幾斤肉，怎能干出與眾不同的成績(jī)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇六
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生必經(jīng)的一段歷程，通過(guò)軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，更重要的是學(xué)會(huì)了軍人的正步。正步作為軍隊(duì)行進(jìn)的基本姿態(tài)，其重要性可見(jiàn)一斑。在軍訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了練習(xí)正步的重要性，下面我將分享一些練習(xí)正步的心得體會(huì)。
首先，練習(xí)正步需要保持良好的站姿。站姿是正步的基礎(chǔ)，只有站穩(wěn)了，才能夠踏實(shí)地進(jìn)行正步訓(xùn)練。在每次軍訓(xùn)前，我們都要在隊(duì)列里整齊地站好，雙腳并攏，挺起胸膛，收緊腹部，放下肩膀，保持身體直立。通過(guò)練習(xí)站姿，我們逐漸養(yǎng)成了良好的站立習(xí)慣，不但使我們的形象更加挺拔，也為正步訓(xùn)練打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，練習(xí)正步需要注意步伐的規(guī)整和穩(wěn)定。在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們每天都會(huì)進(jìn)行大量的正步訓(xùn)練，固然鍛煉了我們的耐力和體力，更重要的是通過(guò)練習(xí)我們的步伐變得規(guī)矩而穩(wěn)定。教官告訴我們，練習(xí)正步要求腳踏地點(diǎn)到，邁出大步，腳尖著地，然后一起挺胸抬頭，注意放松手臂，保持身體的平衡。在持續(xù)的練習(xí)中，我們逐漸掌握了正步的節(jié)奏和力量，步伐也漸漸規(guī)整起來(lái)。
繼而，練習(xí)正步需要注重呼吸與配合。在進(jìn)行正步訓(xùn)練時(shí)，我們不僅要做到步伐穩(wěn)定，還要注意呼吸的配合。教官告訴我們，在邁出步子的同時(shí)，要輕微地吐氣，使呼吸與步伐相呼應(yīng)。通過(guò)這樣的呼吸訓(xùn)練，我們不但加強(qiáng)了肺活量的鍛煉，也提高了我們對(duì)節(jié)奏的把控能力。同時(shí)，在配合呼吸的同時(shí)，我們還要在心中默念著正步的口令，保持隊(duì)列整齊一致，讓自己和隊(duì)友形成默契的配合。
最后，練習(xí)正步也需要保持持之以恒的毅力。正步是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的訓(xùn)練項(xiàng)目，它不僅對(duì)我們的體力要求高，更需要我們保持專(zhuān)注和毅力。在最初的練習(xí)中，我曾經(jīng)感到步伐的規(guī)律困難，腿部酸痛，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)并享受了這種訓(xùn)練。每一次的練習(xí)，都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，只有堅(jiān)持下去，才能真正掌握正步的技巧。
通過(guò)軍訓(xùn)的練習(xí)，我深深理解了練習(xí)正步的重要性，不僅提升了我個(gè)人的形象氣質(zhì)，還增強(qiáng)了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。正步是軍事紀(jì)律的象征，也是更高效的集體行動(dòng)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)正步，意味著學(xué)會(huì)了規(guī)范自己的行為舉止，從小事做起，用正確的姿態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)保持這種規(guī)范而堅(jiān)定的步伐，為自己的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇七
這是我職業(yè)生涯中的第二次掛職鍛煉。第一次是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那時(shí)我的身份是一名普通的黨校教師，掛任辦事處副主任，掛職時(shí)的主要任務(wù)是在一個(gè)新建的開(kāi)發(fā)區(qū)處理拆遷事務(wù);這次是在市信訪局，這時(shí)我的身份是一名所謂的縣處級(jí)干部，掛任信訪督查專(zhuān)員，主要任務(wù)是在市群眾來(lái)訪接待服務(wù)中心接待來(lái)訪群眾。在一個(gè)干部的成長(zhǎng)過(guò)程中，能有這么兩次經(jīng)歷，我倍覺(jué)幸運(yùn)。今在此記錄下在信訪局掛職后的幾許思考，是為感謝多年來(lái)組織的培養(yǎng)以及領(lǐng)導(dǎo)同志們的信任和支持。
感想之一:實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂。在接到組織安排我去信訪局掛職鍛煉的通知時(shí)，我就在想去信訪局做什么和怎樣做的問(wèn)題。實(shí)事求是地講，作為一個(gè)人們所謂的“三門(mén)”干部，我第一次去鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，更多的是基于一種未知的新鮮，那時(shí)懷抱的就一個(gè)去試試的心態(tài)，無(wú)知無(wú)畏，還帶著些干事業(yè)的豪氣。這一次，雖然對(duì)信訪工作有所知無(wú)所畏，但對(duì)自我做群眾工作的潛力還是心中無(wú)底。一方面是當(dāng)前社會(huì)矛盾多發(fā)，自我的政策水平不夠;另一方面是擔(dān)心自我的偶爾急躁脾氣會(huì)敗事有余。然而，到信訪局后，隨著對(duì)信訪工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我發(fā)現(xiàn)信訪工作并不像想象的那么難。我的經(jīng)驗(yàn)是:真誠(chéng)地聽(tīng)，關(guān)心地問(wèn)，細(xì)心地答，務(wù)實(shí)地辦!在信訪局掛職鍛煉的日子里，我深深感受到，有時(shí)真誠(chéng)地聽(tīng)和關(guān)心地問(wèn)比細(xì)心地答更重要，雖說(shuō)來(lái)上訪的群眾每個(gè)人都是沖著有個(gè)滿(mǎn)意的答而來(lái)的。在細(xì)心地答方面，吃透政策精神最為重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要幫上訪的群眾吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出臺(tái)時(shí)的格局上，超越利益講政策，既要?dú)v史地看，又要發(fā)展地看。在接訪實(shí)踐中，在對(duì)待有些養(yǎng)老保險(xiǎn)問(wèn)題、醫(yī)療保險(xiǎn)問(wèn)題、土地補(bǔ)償問(wèn)題等，我都曾這么運(yùn)用過(guò)，并得到了上訪群眾的理解和認(rèn)可。在務(wù)實(shí)地辦上，我的體會(huì)是必須不要推!能現(xiàn)場(chǎng)解決的，現(xiàn)場(chǎng)辦;不能現(xiàn)場(chǎng)辦的，也要現(xiàn)場(chǎng)幫上訪的群眾和解決問(wèn)題的職責(zé)方聯(lián)絡(luò)一下，一是起督辦的作用，二是給上訪的群眾一種心理安慰。所以，有了這次歷練，我想說(shuō)，新事物新問(wèn)題面前，不要怕!實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂，因?yàn)槟抢镉械睦蠋煛罕?
感想之二:群眾路線是做好工作的法寶。群眾路線是我黨的基本的工作方法。這話我們大會(huì)小會(huì)的常在講，我不明白別人是怎樣理解的和具體在實(shí)踐中運(yùn)用的。在我看來(lái)，群眾路線就是:一、不要去為群眾自做主張，先聽(tīng)群眾說(shuō);二、不要隱瞞群眾事實(shí)，如實(shí)告知群眾;三、不要欺騙群眾，要和群眾一齊想辦法;四、要教育群眾，政府不是萬(wàn)能的。萬(wàn)能的政府是靠不住的。五、問(wèn)題或困難面前出主意、拿措施必須要聽(tīng)群眾的意見(jiàn)。要順應(yīng)人民的新期盼!這提法特好!我想這能夠也就應(yīng)理解為新時(shí)期群眾路線的新表述。有群眾擁護(hù)，領(lǐng)導(dǎo)才是領(lǐng)導(dǎo);沒(méi)群眾擁護(hù)的領(lǐng)導(dǎo)是瞎導(dǎo)!生活只有落實(shí)到柴米油鹽醬醋茶的層面才是真實(shí)的。而工作只有落實(shí)到群眾的生活境遇層面才是靠得住的。
感想之三:信訪是檢驗(yàn)民生問(wèn)題的窗口。沒(méi)有人能夠否認(rèn)中國(guó)改革開(kāi)放取得的成績(jī)，亦如我們不可否認(rèn)此刻的中國(guó)確實(shí)還存在許多問(wèn)題一樣。記得鄧小平同志曾說(shuō)過(guò):發(fā)展起來(lái)的問(wèn)題不會(huì)比沒(méi)發(fā)展的問(wèn)題少!所以在我看來(lái)，如何如何讓更多的群眾分享改革的成果，如何更有實(shí)效的惠及民生，信訪絕對(duì)是個(gè)窗口。在那里，我們能夠看到宏觀政策在基層實(shí)踐的點(diǎn)滴“不適”;在那里，我們能夠發(fā)現(xiàn)普惠措施背后的偶爾“例外”;在那里，我們還能見(jiàn)識(shí)到生活中我們不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我們還能聽(tīng)到遠(yuǎn)在樓堂所不可聞到的智慧“高見(jiàn)”。曾有一段時(shí)光，在媒體上見(jiàn)到一些單位或部門(mén)在實(shí)行接訪日，不知這好的制度咋就是沒(méi)好好的堅(jiān)持下來(lái)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇八
軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn)；軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴?；蚴浅跎呐?，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對(duì)比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：頭頂火辣辣的太陽(yáng)，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過(guò)我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺(jué)就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
甜：終于，苦盡甘來(lái)。手里捧著剛發(fā)下來(lái)的獎(jiǎng)狀，仔細(xì)審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒(méi)說(shuō)什么，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來(lái)的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀，是新階段的新起點(diǎn)！心突然跳得特別快，里面塞滿(mǎn)甜蜜。
五天的汗水，五天的堅(jiān)持，五天的磨練，五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來(lái)的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn)，不管是對(duì)我高中階段還是對(duì)我整個(gè)一生的學(xué)習(xí)、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀！
面對(duì)新的起點(diǎn)，我越發(fā)充滿(mǎn)信心！我會(huì)把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去！
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇一
1)軍紀(jì)如鐵，意志如鋼，刻苦訓(xùn)練，嚴(yán)格要求!
2)努力，認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)造就一個(gè)成功的人。
3)不怕苦，不怕累，爭(zhēng)做優(yōu)秀小標(biāo)兵。
4)把汗水和淚水拋在腦后，讓意志力永存。
5)軍中驕子，校園精英;鏗鏘二十，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
6)兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。
7)教官同志一聲吼，宇宙也要抖三抖。
8)努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練;團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)!
9)微笑面隊(duì)每一次即將到來(lái)的挑戰(zhàn)。
10)堅(jiān)持到最后才能成功。
11)革命流血不流淚，生死尋常無(wú)怨尤。
12)將軍是個(gè)窩囊廢，士兵也就像草包一樣。
13)流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。
14)體驗(yàn)軍人生活，規(guī)劃人生格局。
15)士兵們的優(yōu)秀往往可以彌補(bǔ)將軍們的錯(cuò)誤。
16)苦不苦想想紅軍二萬(wàn)五，累不累看看革命老前輩!
17)乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
18)服從命令，聽(tīng)從指揮，團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)!
19)經(jīng)歷軍訓(xùn)生涯，練就鋼鐵筋骨。
20)軍訓(xùn)是個(gè)寶，累倒不得了!
21)軍訓(xùn)給我插上了一雙有力的翅膀，讓我飛的更高，更遠(yuǎn)。
22)敢于挑戰(zhàn)，永不言退。
23)軍訓(xùn)，會(huì)使我們快速成長(zhǎng)——因?yàn)樗崽鹂嗬痹谶@里嘗遍。
24)團(tuán)結(jié)進(jìn)取，奮力拼搏，齊心協(xié)力，共鑄輝煌!
25)吃苦，是磨練自己的良藥。
26)在軍營(yíng)中，只有是，沒(méi)有不。
27)體驗(yàn)軍人的氣魄紀(jì)律素質(zhì)品質(zhì)，爭(zhēng)做生活中的“軍人”。
28)玩就要玩得痛快，練就要練得認(rèn)真。
29)認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練;高一十五，能文能武!
30)學(xué)政治，學(xué)軍事，全面提高自身素質(zhì)!
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇二
在大學(xué)生活的第一個(gè)夏天里，我迎來(lái)了人生中第一次軍事訓(xùn)練。剛開(kāi)始時(shí)，我對(duì)軍訓(xùn)的印象只停留在電視電影中的那些場(chǎng)景，對(duì)于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和繁瑣的動(dòng)作并沒(méi)有太多的了解。而當(dāng)我真正踏入軍訓(xùn)的訓(xùn)練場(chǎng)地時(shí)，一股緊張和興奮的情緒涌上心頭。站在一隊(duì)隊(duì)新兵中間，我一邊警惕地聽(tīng)從教官的指揮，一邊努力保持正確的姿勢(shì)，感受到身體的每一根肌肉都被激活，蓄勢(shì)待發(fā)。
第二段：步伐的規(guī)范
軍訓(xùn)正步齊步是整個(gè)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)、最重要的環(huán)節(jié)。起初，我并不懂得正步齊步的技巧，走起來(lái)顯得很不協(xié)調(diào)。但經(jīng)過(guò)教官的耐心示范和我自己的反復(fù)練習(xí)，終于慢慢摸索出了正確的步伐規(guī)范。齊步時(shí)，步幅不能太大也不能太小，胳膊需要輕輕擺蕩，同時(shí)要保持上身挺直，視線要向前，千萬(wàn)不能左顧右盼。這些細(xì)微而又重要的動(dòng)作要求，在反復(fù)練習(xí)中逐漸形成了肌肉記憶，我感受到了步伐的韻律，體會(huì)到了步伐的力量。
第三段：團(tuán)結(jié)的力量
軍訓(xùn)過(guò)程中，每個(gè)新兵都在不同程度上面臨著身體的疲憊和自我約束的考驗(yàn)。以前體育鍛煉并不算多的我，每次走在軍訓(xùn)隊(duì)伍里時(shí)，都感覺(jué)腳步越來(lái)越沉重，腿也越來(lái)越酸痛。然而，在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下，我意識(shí)到不僅是自己在為自己堅(jiān)持，也是為了不辜負(fù)他人的期待。通過(guò)互相激勵(lì)、相互扶持的磨礪，我們的隊(duì)伍越發(fā)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人的步伐感覺(jué)都變得更加整齊劃一。我深深地明白了團(tuán)結(jié)的力量，只有在彼此的支持與鼓舞下，我們才能夠戰(zhàn)勝困難向前邁進(jìn)。
第四段：紀(jì)律的觸動(dòng)
軍事訓(xùn)練的特點(diǎn)之一便是嚴(yán)格的紀(jì)律要求。每天很早就要起床，床鋪必須整理得收拾得一塵不染，衣物必須整齊地疊放。在嚴(yán)苛的要求下，我認(rèn)識(shí)到紀(jì)律是戰(zhàn)勝懶惰和雜亂的根本，只有嚴(yán)格要求自己，才能夠創(chuàng)造一個(gè)有序而高效的環(huán)境。在正步齊步的訓(xùn)練過(guò)程中，我明白了紀(jì)律的核心是自我約束作為，只有首先自己嚴(yán)格要求自己，才能夠成為一個(gè)合格的士兵，為部隊(duì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：正步齊步的意義
軍訓(xùn)正步齊步不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和品質(zhì)的機(jī)會(huì)。在軍事訓(xùn)練的要求下，我逐漸增強(qiáng)了自信心和自律能力，學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力和困難時(shí)如何堅(jiān)持不懈。正步齊步的規(guī)范動(dòng)作折射出軍隊(duì)所倡導(dǎo)的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律，這也是我們這個(gè)年代的青年所需要具備的素質(zhì)。通過(guò)軍訓(xùn)的正步齊步，我明白了紀(jì)律的重要性，明白了一個(gè)人只有在遵循規(guī)范和紀(jì)律的基礎(chǔ)上才能產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。正步齊步不僅是一種技巧，更是提升個(gè)人品質(zhì)、培養(yǎng)集體凝聚力的重要訓(xùn)練環(huán)節(jié)。
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)軍訓(xùn)正步齊步的訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。正步齊步需要嚴(yán)格的要求和不斷的練習(xí)，但正是這種嚴(yán)格和練習(xí)，讓我們珍惜和感受到了步伐的力量、團(tuán)結(jié)的力量和紀(jì)律的觸動(dòng)。正步齊步無(wú)疑是一段艱苦而充實(shí)的過(guò)程，但它也給我們帶來(lái)了許多人生的啟示，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，無(wú)論將來(lái)面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，邁著整齊的步伐，心懷堅(jiān)定的信念，勇往直前。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇三
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時(shí)光，踢正步更是每個(gè)人繞不開(kāi)的一關(guān)。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的軍訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的踢正步訓(xùn)練，雖然剛開(kāi)始擺動(dòng)臂、跨步都做不好，但是終于在漫長(zhǎng)的訓(xùn)練中漸漸掌握了技巧，讓我真正意識(shí)到了踢正步絕非簡(jiǎn)單的“兩腳交替”那么簡(jiǎn)單。
第二段：體驗(yàn)
剛開(kāi)始踢正步的時(shí)候，我總是感覺(jué)自己手腳不齊，身體不穩(wěn)，左右不分明，整齊劃一的隊(duì)形更是跟不上要求。同時(shí)，穿戴整齊的軍裝也是讓踢正步訓(xùn)練的難度倍增。時(shí)而被教官?lài)Z叨，時(shí)而被隊(duì)長(zhǎng)罵上一頓。每次隊(duì)列列成，我都感到緊張與不安，既為自己的表現(xiàn)擔(dān)憂，更擔(dān)心跟隨自己后面的同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约旱耐侠鄱槐徽J(rèn)可。
第三段：體會(huì)
在這一段時(shí)間的軍訓(xùn)中，我體會(huì)到的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是如何踢正步那么簡(jiǎn)單。在隊(duì)列中，雖然我并非隊(duì)長(zhǎng)，但是自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的表現(xiàn)被認(rèn)可，讓我感到自我價(jià)值得到了體現(xiàn)。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與默契的重要性，每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)去幫助隊(duì)伍，讓我們的隊(duì)伍一直保持一份柔中帶剛的力量，而這種感覺(jué)是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。
第四段：收獲
在這一個(gè)月的軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了如何規(guī)范站姿、站軍姿、走正步、跑步等基礎(chǔ)動(dòng)作，還學(xué)到了如何獲得隊(duì)伍認(rèn)可的方法，這讓我收獲頗豐。踢正步讓我感受到了堅(jiān)持不懈的力量，小到動(dòng)作的細(xì)節(jié)、大到團(tuán)隊(duì)的日常合作，看似微不足道的尋常行動(dòng)也有其千絲萬(wàn)縷之處，而這正是成功的原因。
第五段：總結(jié)
踢正步不僅是身體與動(dòng)作上的訓(xùn)練，更是一種意志力和堅(jiān)持力的鍛煉。在這一個(gè)月的軍訓(xùn)讓我感到很有收獲，更希望自己能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，能夠繼續(xù)保持這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作、積極向上、認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，不斷成長(zhǎng)、不斷進(jìn)步。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇四
第一段：介紹軍訓(xùn)的背景及目的（200字）
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念和集體意識(shí)，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在軍訓(xùn)中，練習(xí)正步作為基礎(chǔ)動(dòng)作，是培養(yǎng)軍人風(fēng)范和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要內(nèi)容，本文將分享我在軍訓(xùn)中練習(xí)正步的心得體會(huì)。
第二段：正步對(duì)身體的訓(xùn)練效果（250字）
練習(xí)正步可以提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡感，培養(yǎng)學(xué)生的端正姿態(tài)和良好的站立習(xí)慣。在軍訓(xùn)中，正步訓(xùn)練鍛煉了我的足部肌肉和腿部力量，增強(qiáng)了體力和耐力。通過(guò)每天堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)，我的身體逐漸適應(yīng)了正步的動(dòng)作要求，走起步來(lái)更加穩(wěn)健而有力。
第三段：正步對(duì)心理的鍛煉效果（250字）
練習(xí)正步不僅僅是對(duì)身體的挑戰(zhàn)，更是對(duì)心理的磨練。在初期的訓(xùn)練中，由于對(duì)動(dòng)作不熟悉和自身體力不足，我經(jīng)常會(huì)感到疲憊和挫敗，但我明白只有堅(jiān)持下去才能獲得進(jìn)步。隨著訓(xùn)練的深入，我逐漸克服了困難，提升了自己的意志力和毅力。正步的訓(xùn)練使我更加堅(jiān)強(qiáng)，可以迎接更多的挑戰(zhàn)。
第四段：正步對(duì)集體協(xié)作的意義（250字）
在軍訓(xùn)中，正步的練習(xí)需要整個(gè)隊(duì)伍的高度紀(jì)律性和默契配合。每個(gè)人的步伐和節(jié)奏都緊密相連，錯(cuò)一步就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍步調(diào)不一致。因此，正步訓(xùn)練促使我們樹(shù)立集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，互相幫助和支持，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作。通過(guò)正步的練習(xí)，我們意識(shí)到個(gè)人的力量有限，只有整個(gè)隊(duì)伍的協(xié)作才能取得更好的效果。
第五段：正步對(duì)生活的啟示（250字）
正步的練習(xí)不僅僅在軍訓(xùn)中有意義，它也給我在日常生活中帶來(lái)了啟示。在軍訓(xùn)中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只有持之以恒才能取得真正的進(jìn)步。在困難面前，我學(xué)會(huì)了勇于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難的勇氣。正步的練習(xí)也使我更加注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)以集體利益為重，為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而奮斗。
總結(jié)（150字）
通過(guò)軍訓(xùn)中練習(xí)正步，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還培養(yǎng)了紀(jì)律觀念、集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正步的練習(xí)在鍛煉我的身體的同時(shí)，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。正步教會(huì)了我不怕困難，堅(jiān)持不懈；正步教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作，取得更好的成果。練習(xí)正步的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次珍貴的人生經(jīng)歷，也給我今后的學(xué)習(xí)和工作提供了有力的支持。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇五
頂崗實(shí)習(xí)就是安排中職生離校走入生產(chǎn)一線，進(jìn)行勞動(dòng)鍛煉。頂崗，顧名思義，是在生產(chǎn)一線的諸多崗位，從事生產(chǎn)性勞動(dòng)，因?yàn)槠髽I(yè)不是學(xué)校，不可能滿(mǎn)足學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)對(duì)口的生產(chǎn)崗位，所以在頂崗實(shí)習(xí)中原來(lái)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在很大程度上不可能對(duì)口，甚至基本不沾邊。既然專(zhuān)業(yè)不對(duì)口，就更高的要求專(zhuān)職班主任要把深入一線頂崗勞動(dòng)的意義吃透、剖析給學(xué)生，在廈門(mén)龍勝達(dá)照明電器有限公司實(shí)習(xí)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)有汽車(chē)運(yùn)用與維修、機(jī)電技術(shù)應(yīng)用、會(huì)計(jì)電算化。
意義之一，轉(zhuǎn)變觀念。轉(zhuǎn)變觀念就是讓學(xué)生從學(xué)校生活、學(xué)習(xí)中切換到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中去。中職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)是——符合社會(huì)要求的技術(shù)性、應(yīng)用性中級(jí)技工。要適應(yīng)社會(huì)的要求，首先就要在思想觀念上適應(yīng)社會(huì)，了解社會(huì)對(duì)中職學(xué)生的.要求，特別是職業(yè)素養(yǎng)上應(yīng)當(dāng)具備愛(ài)崗、敬業(yè)，根據(jù)不同學(xué)生做到做到缺什么補(bǔ)什么。
意義之二，增強(qiáng)崗位意識(shí)。作為一名中職畢業(yè)生，他畢業(yè)后走向社會(huì)，大多是從事一線工作，有勞動(dòng)性的，有營(yíng)銷(xiāo)性的，基本上都要從基層做起，這是中職生必走之道。每一個(gè)崗位都有他特有的作用，干一行，愛(ài)一行，專(zhuān)一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要讓學(xué)生深刻體驗(yàn)要增強(qiáng)崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實(shí)地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強(qiáng)他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中職生的基本要求。
意義之三，增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也是增加工作經(jīng)驗(yàn)。一名中職畢業(yè)的學(xué)生在面對(duì)用人單位面試時(shí)，別人很自然要問(wèn)到你有無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)，這道門(mén)檻攔住了不少學(xué)生。因此，頂崗實(shí)習(xí)不僅僅是一種勞動(dòng)鍛煉，更重要的是通過(guò)實(shí)踐增強(qiáng)工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強(qiáng)做人的才干；實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻?shí)習(xí)并能順利拿到一份頂崗實(shí)習(xí)合格證，這對(duì)今后走向社會(huì)，應(yīng)聘崗位時(shí)，無(wú)疑是非常有益的。
二、頂崗實(shí)習(xí)中出現(xiàn)的幾個(gè)問(wèn)題
問(wèn)題之一，心里反差較大。在學(xué)校讀書(shū)、生活，一切費(fèi)用由其家長(zhǎng)供養(yǎng)，心安理得，沒(méi)有危機(jī)感，沒(méi)有體力和時(shí)間上的約束，優(yōu)越的學(xué)生生活同現(xiàn)實(shí)公司一線勞動(dòng)相比，是兩個(gè)“世界”，一線勞動(dòng)是一種體力或腦力的付出，是靠這種付出去換取剩余價(jià)值；而讀書(shū)是靠家長(zhǎng)供養(yǎng)，是消費(fèi)型的生活方式。部分學(xué)生，從小學(xué)到中專(zhuān)，沒(méi)有從事過(guò)工廠體力勞動(dòng)，對(duì)工廠簡(jiǎn)單重復(fù)的勞動(dòng)感到枯燥無(wú)味，加之加班加點(diǎn)，時(shí)間難熬，因此，厭倦情緒油然而生，有的同學(xué)甚至產(chǎn)生抵制情緒等。
問(wèn)題之二，吃苦精神較差。工廠是勞動(dòng)密集型企業(yè)，一種簡(jiǎn)單重復(fù)的勞動(dòng)，從上班到下班連“軸”轉(zhuǎn)，體力消耗，時(shí)間消耗較多，加之工廠為了完成訂單任務(wù)，每天工作時(shí)間在10—13小時(shí)，一個(gè)星期下來(lái)，也只能休息半天到一天，學(xué)生們體力消耗同學(xué)校相比要多出很多倍，工作辛苦是同學(xué)們不愿頂崗實(shí)習(xí)的又一問(wèn)題。
問(wèn)題之三，適應(yīng)能力較差。從學(xué)校到工廠，從課堂到車(chē)間，這里面有一個(gè)觀念轉(zhuǎn)變問(wèn)題，轉(zhuǎn)變觀念就要去適應(yīng)公司工廠的要求，因?yàn)檫@是工作，是生活，不是在學(xué)校。而有的同學(xué)正是缺乏這種觀念的切換，不理解頂崗實(shí)習(xí)的重要性，不明白中職生畢業(yè)后的就業(yè)方向，對(duì)專(zhuān)業(yè)期望值較高，認(rèn)為所學(xué)專(zhuān)業(yè)同實(shí)習(xí)企業(yè)不搭邊，因此不能盡快適應(yīng)工廠生活和工作方面的要求，違規(guī)、違紀(jì)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，無(wú)形中就拉開(kāi)了同工廠的“距離”，這是頂崗實(shí)習(xí)中遇到的又一問(wèn)題。問(wèn)題之四，溝通能力欠缺。從學(xué)校到工廠工作、生活環(huán)境變了，要適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)工作要求，就離不開(kāi)溝通。良好的溝通能力，是實(shí)習(xí)中提高工作效果，方便工作，同工人師傅融合在一起的基礎(chǔ)，但在具體的頂崗實(shí)習(xí)中，部分學(xué)生缺乏必要的溝通能力，工作中抱怨學(xué)不到東西，請(qǐng)假休息得不到批準(zhǔn)等等，這些都是缺乏必要溝通能力的具體表現(xiàn)。
三、怎樣化解學(xué)生面對(duì)頂崗實(shí)習(xí)中的壓抑和挑戰(zhàn)
1、好男兒志在四方
只有走出來(lái)渴望能夠在一片，更肥沃的土地上、更美麗的天空下，才能創(chuàng)造自己人生的精彩。
2、打開(kāi)塵封已久的記憶，感受冷暖滾燙的情懷
下順利完成2+1頂崗實(shí)習(xí)教學(xué)。你們每天工作才有原動(dòng)力，當(dāng)我們懂得感恩的時(shí)候，身在異鄉(xiāng)的你們每天工作就會(huì)有快樂(lè)，就會(huì)變得精神，就會(huì)充滿(mǎn)力量，就會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)?。?BR> 3、事在人為，休言萬(wàn)般皆是命
是的事在人為，成自己、敗自己、成敗皆為自己，休言萬(wàn)般皆是命，其實(shí)我們今天所有的生活，是因?yàn)槲覀冏蛱斓倪x擇，而我們今天的工作狀態(tài)，將會(huì)影響明天我們的生活，所以我們必須要清晰的知道，我們將如何面對(duì)這一切，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，在我們成長(zhǎng)的道路上，出現(xiàn)任何問(wèn)題都是正常的，成熟必須有個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，所以這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，將伴隨著我們，天下永遠(yuǎn)沒(méi)有白吃的午餐，每個(gè)人的成功絕非偶然，人不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，不能夠真正舍得幾斤肉，怎能干出與眾不同的成績(jī)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇六
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生必經(jīng)的一段歷程，通過(guò)軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，更重要的是學(xué)會(huì)了軍人的正步。正步作為軍隊(duì)行進(jìn)的基本姿態(tài)，其重要性可見(jiàn)一斑。在軍訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了練習(xí)正步的重要性，下面我將分享一些練習(xí)正步的心得體會(huì)。
首先，練習(xí)正步需要保持良好的站姿。站姿是正步的基礎(chǔ)，只有站穩(wěn)了，才能夠踏實(shí)地進(jìn)行正步訓(xùn)練。在每次軍訓(xùn)前，我們都要在隊(duì)列里整齊地站好，雙腳并攏，挺起胸膛，收緊腹部，放下肩膀，保持身體直立。通過(guò)練習(xí)站姿，我們逐漸養(yǎng)成了良好的站立習(xí)慣，不但使我們的形象更加挺拔，也為正步訓(xùn)練打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，練習(xí)正步需要注意步伐的規(guī)整和穩(wěn)定。在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們每天都會(huì)進(jìn)行大量的正步訓(xùn)練，固然鍛煉了我們的耐力和體力，更重要的是通過(guò)練習(xí)我們的步伐變得規(guī)矩而穩(wěn)定。教官告訴我們，練習(xí)正步要求腳踏地點(diǎn)到，邁出大步，腳尖著地，然后一起挺胸抬頭，注意放松手臂，保持身體的平衡。在持續(xù)的練習(xí)中，我們逐漸掌握了正步的節(jié)奏和力量，步伐也漸漸規(guī)整起來(lái)。
繼而，練習(xí)正步需要注重呼吸與配合。在進(jìn)行正步訓(xùn)練時(shí)，我們不僅要做到步伐穩(wěn)定，還要注意呼吸的配合。教官告訴我們，在邁出步子的同時(shí)，要輕微地吐氣，使呼吸與步伐相呼應(yīng)。通過(guò)這樣的呼吸訓(xùn)練，我們不但加強(qiáng)了肺活量的鍛煉，也提高了我們對(duì)節(jié)奏的把控能力。同時(shí)，在配合呼吸的同時(shí)，我們還要在心中默念著正步的口令，保持隊(duì)列整齊一致，讓自己和隊(duì)友形成默契的配合。
最后，練習(xí)正步也需要保持持之以恒的毅力。正步是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的訓(xùn)練項(xiàng)目，它不僅對(duì)我們的體力要求高，更需要我們保持專(zhuān)注和毅力。在最初的練習(xí)中，我曾經(jīng)感到步伐的規(guī)律困難，腿部酸痛，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)并享受了這種訓(xùn)練。每一次的練習(xí)，都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，只有堅(jiān)持下去，才能真正掌握正步的技巧。
通過(guò)軍訓(xùn)的練習(xí)，我深深理解了練習(xí)正步的重要性，不僅提升了我個(gè)人的形象氣質(zhì)，還增強(qiáng)了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。正步是軍事紀(jì)律的象征，也是更高效的集體行動(dòng)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)正步，意味著學(xué)會(huì)了規(guī)范自己的行為舉止，從小事做起，用正確的姿態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)保持這種規(guī)范而堅(jiān)定的步伐，為自己的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇七
這是我職業(yè)生涯中的第二次掛職鍛煉。第一次是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那時(shí)我的身份是一名普通的黨校教師，掛任辦事處副主任，掛職時(shí)的主要任務(wù)是在一個(gè)新建的開(kāi)發(fā)區(qū)處理拆遷事務(wù);這次是在市信訪局，這時(shí)我的身份是一名所謂的縣處級(jí)干部，掛任信訪督查專(zhuān)員，主要任務(wù)是在市群眾來(lái)訪接待服務(wù)中心接待來(lái)訪群眾。在一個(gè)干部的成長(zhǎng)過(guò)程中，能有這么兩次經(jīng)歷，我倍覺(jué)幸運(yùn)。今在此記錄下在信訪局掛職后的幾許思考，是為感謝多年來(lái)組織的培養(yǎng)以及領(lǐng)導(dǎo)同志們的信任和支持。
感想之一:實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂。在接到組織安排我去信訪局掛職鍛煉的通知時(shí)，我就在想去信訪局做什么和怎樣做的問(wèn)題。實(shí)事求是地講，作為一個(gè)人們所謂的“三門(mén)”干部，我第一次去鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，更多的是基于一種未知的新鮮，那時(shí)懷抱的就一個(gè)去試試的心態(tài)，無(wú)知無(wú)畏，還帶著些干事業(yè)的豪氣。這一次，雖然對(duì)信訪工作有所知無(wú)所畏，但對(duì)自我做群眾工作的潛力還是心中無(wú)底。一方面是當(dāng)前社會(huì)矛盾多發(fā)，自我的政策水平不夠;另一方面是擔(dān)心自我的偶爾急躁脾氣會(huì)敗事有余。然而，到信訪局后，隨著對(duì)信訪工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我發(fā)現(xiàn)信訪工作并不像想象的那么難。我的經(jīng)驗(yàn)是:真誠(chéng)地聽(tīng)，關(guān)心地問(wèn)，細(xì)心地答，務(wù)實(shí)地辦!在信訪局掛職鍛煉的日子里，我深深感受到，有時(shí)真誠(chéng)地聽(tīng)和關(guān)心地問(wèn)比細(xì)心地答更重要，雖說(shuō)來(lái)上訪的群眾每個(gè)人都是沖著有個(gè)滿(mǎn)意的答而來(lái)的。在細(xì)心地答方面，吃透政策精神最為重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要幫上訪的群眾吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出臺(tái)時(shí)的格局上，超越利益講政策，既要?dú)v史地看，又要發(fā)展地看。在接訪實(shí)踐中，在對(duì)待有些養(yǎng)老保險(xiǎn)問(wèn)題、醫(yī)療保險(xiǎn)問(wèn)題、土地補(bǔ)償問(wèn)題等，我都曾這么運(yùn)用過(guò)，并得到了上訪群眾的理解和認(rèn)可。在務(wù)實(shí)地辦上，我的體會(huì)是必須不要推!能現(xiàn)場(chǎng)解決的，現(xiàn)場(chǎng)辦;不能現(xiàn)場(chǎng)辦的，也要現(xiàn)場(chǎng)幫上訪的群眾和解決問(wèn)題的職責(zé)方聯(lián)絡(luò)一下，一是起督辦的作用，二是給上訪的群眾一種心理安慰。所以，有了這次歷練，我想說(shuō)，新事物新問(wèn)題面前，不要怕!實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂，因?yàn)槟抢镉械睦蠋煛罕?
感想之二:群眾路線是做好工作的法寶。群眾路線是我黨的基本的工作方法。這話我們大會(huì)小會(huì)的常在講，我不明白別人是怎樣理解的和具體在實(shí)踐中運(yùn)用的。在我看來(lái)，群眾路線就是:一、不要去為群眾自做主張，先聽(tīng)群眾說(shuō);二、不要隱瞞群眾事實(shí)，如實(shí)告知群眾;三、不要欺騙群眾，要和群眾一齊想辦法;四、要教育群眾，政府不是萬(wàn)能的。萬(wàn)能的政府是靠不住的。五、問(wèn)題或困難面前出主意、拿措施必須要聽(tīng)群眾的意見(jiàn)。要順應(yīng)人民的新期盼!這提法特好!我想這能夠也就應(yīng)理解為新時(shí)期群眾路線的新表述。有群眾擁護(hù)，領(lǐng)導(dǎo)才是領(lǐng)導(dǎo);沒(méi)群眾擁護(hù)的領(lǐng)導(dǎo)是瞎導(dǎo)!生活只有落實(shí)到柴米油鹽醬醋茶的層面才是真實(shí)的。而工作只有落實(shí)到群眾的生活境遇層面才是靠得住的。
感想之三:信訪是檢驗(yàn)民生問(wèn)題的窗口。沒(méi)有人能夠否認(rèn)中國(guó)改革開(kāi)放取得的成績(jī)，亦如我們不可否認(rèn)此刻的中國(guó)確實(shí)還存在許多問(wèn)題一樣。記得鄧小平同志曾說(shuō)過(guò):發(fā)展起來(lái)的問(wèn)題不會(huì)比沒(méi)發(fā)展的問(wèn)題少!所以在我看來(lái)，如何如何讓更多的群眾分享改革的成果，如何更有實(shí)效的惠及民生，信訪絕對(duì)是個(gè)窗口。在那里，我們能夠看到宏觀政策在基層實(shí)踐的點(diǎn)滴“不適”;在那里，我們能夠發(fā)現(xiàn)普惠措施背后的偶爾“例外”;在那里，我們還能見(jiàn)識(shí)到生活中我們不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我們還能聽(tīng)到遠(yuǎn)在樓堂所不可聞到的智慧“高見(jiàn)”。曾有一段時(shí)光，在媒體上見(jiàn)到一些單位或部門(mén)在實(shí)行接訪日，不知這好的制度咋就是沒(méi)好好的堅(jiān)持下來(lái)。
軍訓(xùn)走正步心得體會(huì)篇八
軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn)；軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴?；蚴浅跎呐?，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對(duì)比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：頭頂火辣辣的太陽(yáng)，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過(guò)我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺(jué)就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
甜：終于，苦盡甘來(lái)。手里捧著剛發(fā)下來(lái)的獎(jiǎng)狀，仔細(xì)審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒(méi)說(shuō)什么，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來(lái)的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀，是新階段的新起點(diǎn)！心突然跳得特別快，里面塞滿(mǎn)甜蜜。
五天的汗水，五天的堅(jiān)持，五天的磨練，五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來(lái)的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn)，不管是對(duì)我高中階段還是對(duì)我整個(gè)一生的學(xué)習(xí)、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀！
面對(duì)新的起點(diǎn)，我越發(fā)充滿(mǎn)信心！我會(huì)把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去！