俄語(yǔ)閱讀中俄對(duì)照之營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該多樣化

字號(hào):

05月04日 本文來(lái)源于俄羅斯留學(xué)網(wǎng)https://eluosi.liuxue86.com 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明。
    為了幫助考生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)俄語(yǔ)課程,更好的掌握俄語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容,小編特編輯匯總了2011年俄語(yǔ)重點(diǎn)學(xué)習(xí)資料,希望對(duì)您學(xué)習(xí)俄語(yǔ)有所幫助!
    ПИТАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ РАЗНООБРАЗНЫМ 營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該多樣化
    Все мы знаем, что ни одни организм не может жить без пищи. Он получает питательные вещества из внешней среды. Например, человек ест несколько раз в день. Он питается хлебом, мясом, молоком и др. Пища наша очень разнообразна. Она разделяется на растительную и животную. Растительную пищу мы получаем из растений, а животную пищу дают нам животные. Для этого человек разводит полезные растения и сельскохозяйственных животных и птиц. 我們都知道,任何一種有機(jī)體沒(méi)有食物都不能生存。(沒(méi)有一個(gè)有機(jī)體離開(kāi)食物可以生存)。有機(jī)體是從外部環(huán)境中得到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。例如,人一天(需要)吃幾頓飯。人吃面包、肉、牛奶和其它一些食物。我們的食物非常豐富。它可以分成植物性食物和動(dòng)物性食物。我們從植物中得到植物性食物,而動(dòng)物為我們提供動(dòng)物性食物。為此人類(lèi)培育有益的植物,繁殖家畜和家禽。
    Питательность продуктов неодинакова. Она зависит от содержания их питательных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей. В одних продуктах больше жиров, а в других---минеральных солей или углеводов. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты имеют много животных белков, которые хорошо усваиваются организмом. В картофеле мало белков, но в нём много углеводов. Белки мяса самые питательные, они оказывают большое влияние на здоровье человека. 食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的。它取決于食品營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量,如,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素和無(wú)機(jī)鹽。一些食品中脂肪比較多。另一些食物中含有較多的無(wú)機(jī)鹽和碳水化合物。肉、魚(yú)、奶和奶制品中含有大量易被有機(jī)體吸收的動(dòng)物蛋白質(zhì)。但其中碳水化合物(的含量)很多。肉中的蛋白質(zhì)最有營(yíng)養(yǎng),它們對(duì)人體的健康有很大影響。
    Фрукты и овощи богаче минеральными солями, витаминами и углеводами, чем другая пища. Свежие фрукты и овощи вызывают более усиленное отделение пищеварительных соков, помогают лучшему усвоению пиши. 水果和蔬菜比其它食物富含無(wú)機(jī)鹽,維生素和碳水化合物。新鮮的水果和蔬菜能引起消化液的加倍分泌,幫助食物得到最好的消化。
    Для нормальной работы организма человеку нужны все питательные вещества. Поэтому питание должно быть разнообразным. 為了(保證)有機(jī)體正常工作,人需要所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。.所以營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該多樣化。
    相關(guān)內(nèi)容:
    俄語(yǔ)閱讀中俄對(duì)照匯總七
    俄語(yǔ)閱讀中俄對(duì)照之匯總八