8：30起床
8：30 —— 9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理
9：30 ——11:00寫(xiě)作業(yè)
11:00 —— 12:00看書(shū)
12:00 —— 2：00午餐、午休
2：00—— 3：00寫(xiě)作業(yè)
3：00——4：00看書(shū)
4：00 ——5：00打電腦
5：00 —— 7：00晚餐、自由活動(dòng)
7：00 —— 8 ：00日記
8：00 ——9：00電視
9：00 —— 9：20洗澡、刷牙
9：20—— 9：50 看書(shū)
9：50 —— 10：00 上床睡覺(jué)
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