
如果你想成為強(qiáng)壯健康,你一定要注意以下幾點(diǎn)。首先,你應(yīng)該得到足夠的睡眠,每天做早操。有在固定的時(shí)間,不急著吃飯時(shí)吃。請(qǐng)記住,當(dāng)你坐在直讀,寫。呼吸新鮮的空氣一樣多,你可以。當(dāng)你從學(xué)校回家,去外面的露天了一個(gè)小時(shí)左右的播放。保持身體清潔。有個(gè)冷水澡,每天早上。飯前洗你的手。如果你做所有上述這些,你會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和健康。
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