高考食譜推薦:家常燉鳊花魚(yú)

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    材料
    鳊花魚(yú),蔥白,蒜片,姜片,豆瓣醬,料酒,西紅柿,香菜末,辣椒圈
    做法
    1.刮鱗去腮洗凈控水,身上劃一字花刀
    2.魚(yú)身兩面拍面下油煎黃,拍面是為了不粘鍋,這招防魚(yú)皮粘鍋絕對(duì)比別的招好使
    3.爆香蔥白,蒜片,姜片,放適量水,放豆瓣醬,料酒,我還放了西紅柿,這樣就不需要放糖和醋了,把魚(yú)放進(jìn)去,燜約十多分鐘。魚(yú)熟后,撒上香菜末和辣椒圈就可以上桌了
     
    
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